كيفية بناء علاقات قوية. كيفية جعل العلاقة تدوم لا تتوقع أن تحل علاقتك جميع مشاكلك.

لكي لا تصاب بخيبة أمل في اختيارها، تحتاج المرأة إلى فهم رغباتها الخاصة وفهم ما هي الصفات المهمة بالنسبة لها في الرجل. ليس هناك شك في أن جميع النساء تقريبًا يسعين جاهدين لتحقيق العلاقة الصحيحة القريبة من المثالية. وتبين أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع. عندما تنهار الأوهام، يقرر الكثيرون التصالح مع أوجه القصور التي اختاروها خوفا من الشعور بالوحدة. بعض التوصيات حول كيفية تجنب خيبات الأمل في العلاقات:

لكي تكون العلاقات متناغمة، تحتاج إلى إظهار الرعاية والدعم ليس فقط في لحظات الفرح، ولكن أيضًا في مواقف الحياة الصعبة. كن صادقًا دائمًا مع الرجل. ابدأ العمل على نفسك، واجتهد لتصبح أفضل.
لا تحاول إعادة تشكيل الرجل، وتقبل نقاط القوة والضعف في شخصيته. في بعض الأحيان يكون أخذ زمام المبادرة بين يديك أفضل بكثير من الانتظار إلى ما لا نهاية. لقد مر وقت طويل عندما كان الرجال فقط هم المبادرون.
ليست هناك حاجة للتدخل في العلاقة مع الأقارب والأصدقاء - فالمشاكل الشخصية للزوجين يتم حلها على انفراد فقط، دون مشاركة أشخاص آخرين. قضاء الوقت معًا يجعلكما أقرب معًا. يمكنك غالبًا الذهاب إلى السينما أو المسرحيات أو المشي أو حتى العثور على هواية مشتركة.
هدايا رومانسية صغيرة لشريكك. الرجال يحبون الاهتمام بما لا يقل عن النساء، لكنهم لا يعترفون بذلك. المجاملات والإعلانات عن الحب هي المفتاح لعلاقة دافئة ودائمة.
من الأفضل ألا تؤدي أبدًا إلى مشاجرات وفضائح، ولكن إذا حدث خلاف، فيجب أن تحاول صنع السلام في أسرع وقت ممكن. ما عليك سوى أن تقترب وتعانق من تحب دون معرفة من يقع عليه اللوم أو من بدأ الشجار.
الأمر يستحق إظهار نفسك من الجانب الاقتصادي، لأن الرجل يرى في المرأة ليس فقط موضوع العشق، ولكن أيضا زوجة محتملة، أم الأطفال في المستقبل.

من المهم ألا ننسى أن أي علاقة مبنية على الاحترام المتبادل والحب. سيكون الزوجان اللذان يتبعان هذه الحقيقة البسيطة قادرين على تجنب العديد من المشاكل وسوء الفهم.

هناك العديد من النصائح العامة التي يمكن أن تساعدك في بناء اتحاد قوي بين الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض.

من الأفضل ألا تتخيلي أي شاب بجانبك كزوج مستقبلي. الاستجواب المتحيز حول خطط الحياة يمكن أن يخيف الرجل ويبتعد عنه. بعد أن تراجع أمام مثل هذا الهجوم القوي، لن يكون لديه الوقت لمعرفة النوايا الصادقة للفتاة. على الرغم من أنها في الواقع يمكن أن تكون صادقة ونكران الذات ومهتمة ومثالية بشكل عام بالنسبة له. يجب أن تبدأ بالتواصل العادي والتعرف على الصفات الشخصية لبعضكما البعض. ليست هناك حاجة للاستعجال، حتى لو كان ذلك هو القدر حقا. كل شيء له وقته.

إن الرغبة المتهورة في البدء في العيش معًا بأي ثمن وفي أسرع وقت ممكن يمكن أن تلحق الضرر. ربما، بعد أن عرفت خصائص شريكها بشكل أفضل، لن ترغب المرأة في العيش معه بعد الآن. سيتم استبدال التهيج بسرعة بالإحباط. لن يكون هناك من يلوم على ذلك، ربما باستثناء التسرع المفرط.

الاجتماعات والمكالمات المتكررة للغاية غير مرغوب فيها أيضا، خاصة في المرحلة الأولية من العلاقة. مثل هذه الأهمية يمكن أن تصبح مملة بسرعة. الاجتماعات النادرة ولكن المثمرة عدة مرات في الأسبوع تكون أقل إرهاقًا، وهي أيضًا طريقة جيدة لاختبار مدى قوة مشاعرك.

من الأفضل تجنب التغييرات المفاجئة والجذرية في العلاقات. لا يمكنك التعرف على شخص ما في وقت قصير، مما يعني أنه لن يكون هذا هو نفس الرفيق مدى الحياة. ، الأشخاص الساحقون في مرحلة مبكرة من العلاقة، لا يمنحون الفرصة لتقييم العديد من الأشياء بشكل مناسب. بالإضافة إلى ذلك، فإن التطور السريع للغاية للأحداث مرهق عقليا وجسديا. قد يتسبب هذا في إرهاق الشخص بسرعة ووضع حد للعلاقة.

لا يجب أن تقلب روحك من الداخل إلى الخارج من خلال الشكوى وإظهار نقاط ضعفك. يشعر الخاسرون بالشفقة، لكنهم غير محبوبين. من الحكمة الحفاظ على سر معين في العلاقة. كلما زاد عدد المشاعر السلبية التي يتم إلقاؤها على الشريك، قلت فرصة وجود علاقة سعيدة وموثوقة. يجب أن نسعى دائمًا للتركيز على الظروف الإيجابية.
من الأفضل تجنب المشاجرات البسيطة، وإذا لم يكن من الممكن في بعض الأحيان القيام بذلك، فمن الأفضل أن تتخذ الخطوة الأولى نحو المصالحة. من المهم عدم الكذب وتوضيح أن الخداع من جانب الرجل أمر غير مقبول أيضًا.

يجب أن يتجلى الموقف المحترم تجاه الشخص المختار ليس فقط في التواصل معه، ولكن أيضًا بصحبة أشخاص آخرين. وإذا أمكن، يجب إيقاف أي محاولات لإذلاله أو إهانته نهائيًا. هذا الوضع لا يزيد من سلطة المرأة فحسب، بل يزيد من سلطة شريكها أيضًا. لا حاجة للاستماع إلى القيل والقال. يجب عليك دائمًا حماية سعادتك من محاولات الغرباء لتدميرها. يلعب الشعور بالدعم المتبادل دورًا مهمًا في تعزيز الاتحاد. كما يجب ألا يكون الجانب الجنسي من العلاقة في المركز الأخير.

من الأفضل للمرأة ألا تبدأ بمواعدة رجل مثقل بمشاكل أكثر منها. وهذا غالبًا ما يكون صحيحًا في حالات الفارق الكبير في السن. لأسباب مختلفة، قد لا تتمكن المرأة من التعامل مع حل بعض المواقف الحياتية الصعبة، على سبيل المثال، في حالة وجود مشاكل صحية خطيرة. وحتى لو نجحت، ليس هناك ما يضمن أن الرجل سوف يقدر ذلك.

لا ينبغي أن تكون العلاقات من جانب واحد، فهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة سوء الفهم. إن الانتهاك المستمر لمصالح الفرد لصالح الشريك سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى الانفصال. الغيرة شعور مدمر. كونك في المرحلة الأولى من العلاقة، فإن الناس لا يقدمون بعد وعودًا جادة لبعضهم البعض، ناهيك عن الإخلاص الأبدي. إذا كان الشاب يمزح مع شخص ما، يمكنك محاولة أن تفعل الشيء نفسه. إذا لم يتم تأكيد المغازلة الخفيفة بأي شيء خطير، فلا داعي للقلق. الثقة دائما تقرب الزوجين من بعضهما البعض.

يجب ألا تتخلى أبدًا عن حلمك بعلاقة مثالية. إذا تعلمت المرأة التغلب على عدم الثقة، فستتمكن من بناء اتحاد قوي وصادق. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر دائمًا احترامك لذاتك.

إن بدء العلاقة أمر ممتع ومثير دائمًا، لكن الحفاظ على العلاقة لفترة طويلة هو دائمًا عمل شاق. بمجرد أن تستقر في العلاقة، يجب عليك الحفاظ على تدفق حقيقي للتواصل والاستمرار في تقدير الوقت الذي تقضيه مع من تحب. إن إنشاء علاقة طويلة الأمد ليس أمرًا ممتعًا دائمًا، ولكن فوائد البقاء في علاقة ملتزمة طويلة الأمد تفوق بكثير التحديات التي قد تواجهها. إذا كنت تريد معرفة كيفية جعل علاقتك تدوم، فما عليك سوى اتباع هذه النصائح.

خطوات

خصصوا وقتًا لبعضكم البعض

خصص وقتًا للرومانسية.على الرغم من أن "الموعد الليلي" قد يبدو قسريًا، إلا أنه يجب عليك أنت وشريكك أن تهدفا إلى الحصول على موعد ليلي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، إن لم يكن أكثر من ذلك. ليس من الضروري أن تسميها "موعد ليلي" إذا كان هذا يبدو مبتذلًا جدًا بالنسبة لك، لكن يجب أن تقضيا بعض الوقت معًا، فقط أنتما الاثنين، على الأقل ليلة واحدة في الأسبوع.
- يمكنك أن تفعلي نفس الشيء في موعدك الليلي، مثل طهي العشاء معًا ثم الذهاب إلى السينما، أو يمكنك إضفاء الإثارة على الأمر والقيام بشيء مختلف في كل مرة. إذا كنت تقيم في المنزل، حافظ على جو رومانسي من خلال إضاءة الشموع وتشغيل الموسيقى الهادئة.
- مهما كان ما تفعله، يجب أن يكون لديك بالتأكيد الوقت للتحدث خلال أمسيتكما الخاصة معًا. لن تتمكن من إجراء محادثة عادية إذا كنتما ستحضران حفلًا موسيقيًا صاخبًا معًا.
- تعلم أن تقول لا للآخرين خلال "الموعد الليلي". قد يطلب منك أصدقاؤك الخروج معًا، لكن إذا كان لديك موعد مخطط له، فأخبرهم أنك لا تستطيع الخروج واقترح أن يتقابلوا الأسبوع المقبل. لن تنجح إذا كنت دائمًا على استعداد للتخلي عن "الموعد الليلي".
- يجب أن تبدو جميلًا دائمًا، وتخبر بعضكما البعض عن مدى حبكما لبعضكما البعض، وتمتدح طوال المساء.
مارسي الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.ليس عليك أن تضعه في التقويم الخاص بك، ونأمل ألا تضطر إلى ذلك، ولكن يجب عليك بذل جهد واعي لممارسة الحب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، بغض النظر عن مدى تعبك بعد العمل، أو عدد المرات. لقد فعلت ذلك في الأسبوع الماضي.
- ممارسة الحب هي وسيلة للحفاظ على اتصالك الحميم والتقرب من شريك حياتك.
- يجب عليك أيضًا قضاء بعض الوقت في احتضان وتقبيل بعضكما البعض حتى لا تشعر وكأنك تقوم فقط بإلغاء تحديد عنصر "الجنس" في قائمة المهام الخاصة بك.
خذ وقتًا للتحدث.على الرغم من أن جداولكما مزدحمة، إلا أنه يجب عليكما بذل جهد متبادل للتحدث مع بعضكما البعض كل يوم، بغض النظر عن مقدار العمل الذي يتعين عليك القيام به. يمكنك تخصيص وقت للتحدث على العشاء، أو التحدث عبر الهاتف إذا كان شريكك بعيدًا عنك.
- اجعل من عادتك معرفة كيف كان يوم من تحب. في حين أنه لا ينبغي لكما أن تضايقا بعضكما البعض بكل التفاصيل الصغيرة، يجب أن تعتادا على حياة بعضكما البعض اليومية.
- إذا كنتما ستقضيان أسبوعًا منفصلاً، خصصا ما لا يقل عن خمس عشرة دقيقة يوميًا لتعويض الوقت الضائع وتذكير من تحب بمدى حبك له وافتقادك له.
- لا ينبغي أن يكون هناك أي انحرافات عندما تتحدث. إذا كنت تشاهد التلفاز أو تجلس على الهاتف في نفس الوقت، فأنت لا تتحدث حقًا.
حافظ على اتصال قوي
1. كن صادقا مع بعضكما البعض.الصدق هو المفتاح لأي علاقة طويلة الأمد. للحفاظ على علاقة قوية، يجب أن تكون منفتحًا وصادقًا مع شريكك. يجب أن تكون قادرًا على مشاركة أعمق أفكارك ومشاعرك مع الشخص الذي تحبه، وإلا فإنك لن تتواصل بشكل حقيقي.
  - لا تخف من إخبار من تحب إذا خيب ظنك. إن الصراحة بشأن مشاعرك سيساعدك على حل المشكلة، وهو أفضل بكثير من أن تكون عدوانيًا بشكل سلبي عندما تكون منزعجًا من شيء ما.
  - شارك مشاعرك مع من تحب. إذا كنت منزعجًا جدًا من شيء ما حدث في العمل أو من شيء قالته والدتك، فلا تحتفظ بكل هذا بداخلك.
  - اعرف متى تبقى صامتًا. رغم الصدق بالكادإنها دائمًا أفضل سياسة ألا تشارك أي مشاعر تافهة مع من تحب. على سبيل المثال، إذا لم يعجبك قميصه الجديد أو وجدت أحد أصدقائه مزعجًا بعض الشيء، فمن الأفضل أن تحتفظ به لنفسك.
  - خصص وقتًا للصدق. إذا كنت ترغب في التحدث بصراحة عن شيء مهم، فتأكد من القيام بذلك فقط عندما يكون لدى الشخص العزيز عليك وقت للتحدث ويكون مرتاحًا نسبيًا. سيتم تلقي أخبارك بشكل أفضل إذا كان لديه الوقت للاستماع.
2. تعلم كيفية التسوية.في أي علاقة قوية، يجب أن تكون السعادة أكثر أهمية من أن تكون على حق. إذا كنت تريد أن تدوم علاقتك، فيجب أن تتعلم كيفية اتخاذ القرارات مع من تحب وإيجاد طريقة ليكون كل منكما سعيدًا بهذه القرارات، أو يتناوبان في الاستسلام لبعضكما البعض. هيريس كيفية القيام بذلك:
  - عندما تتخذ قرارًا، اطلب من أحبائك تقييم مدى أهمية القرار بالنسبة لهم من 1 إلى 10، ثم قم بالإشارة إلى مدى أهميته بالنسبة لك. ثم تحدث عن سبب أهمية الأمر لكليكما وما يمكنك فعله لجعله أقل أهمية بالنسبة لك.
  - يكون مدروس. عندما يتخذ كل منكما قرارًا، ناقشا الإيجابيات والسلبيات وما يمكن الاتفاق عليه.
  - يتناوبون في التنازل عن القرارات الصغيرة. إذا اخترت مطعمًا لموعد ما، فاسمح لصديقتك باختيار الفيلم الذي ستشاهده.
  - تأكد من التسوية بينكما. إذا كانت صديقتك تستسلم لك باستمرار، فهذا لا يعد حلاً وسطًا على المدى الطويل لأنك أكثر حزماً.
3. تعلم أن تطلب المغفرة.هذه نقطة مهمة جدا. إذا كنت تريد أن تكون في علاقة طويلة الأمد، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى أن تكون قادرًا على طلب المغفرة من وقت لآخر. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، فإن الاعتراف بالأسف أهم بكثير من العناد.
  - تعلم الاعتذار إذا قمت بشيء خاطئ. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتدرك أنك ارتكبت خطأ، ولكن عندما تفعل ذلك، اطلب المغفرة عما فعلته.
  - افعلها بصدق. كن صادقًا وتواصل بالعين. إذا اعتذرت ببساطة لأنك مضطر لذلك، فهذا لا يعني شيئًا.
  - تعلم كيفية قبول اعتذارات شريكك المهم. إذا فعل ذلك بصدق، توقف عن الغضب، واقبل الاعتذار وامضِ قدمًا.
4. أخبر من تحب كم يعني لك.لا تنس أبدًا أن تقول "أنا أحبك" وأن تأخذ مشاعرك كأمر مسلم به. يجب أن تخبر من تحب أنك تحبه كل يوم، عدة مرات في اليوم، إذا استطعت. تذكر أن هناك فرقًا بين "أنا أحبك" و"أحبك" - يجب أن تقول ذلك بوعي.
  - مجاملة شريك حياتك دائما. أخبرها كم تبدو رائعة في فستانها الجديد أو كم تحبها عندما تبتسم.
  - اشكر شريكك دائمًا. لا تأخذ المجاملات والأعمال الصالحة أمرا مفروغا منه.
  - أخبر دائمًا من تحب كم هو مميز. لا تنس أبدًا أن تخبره عن تفرده.
تقدم دائما
1. ابحث عن اهتمامات جديدة لمتابعتها معًا.العلاقة مثل سمكة القرش، إذا لم تتقدم إلى الأمام، تموت. عليك أن تجد طرقًا للحفاظ على علاقتك جديدة حتى لا يصبح الحب جزءًا من حياتك اليومية. إحدى الطرق للقيام بذلك هي العثور على اهتمامات جديدة يمكنكما متابعتها معًا حتى يكون لديكما شغف مشترك.
  - خذ دروس الرقص الأسبوعية. سيكون هذا تمرينًا جيدًا لكما وسيشعل شغفكما تجاه بعضكما البعض.
  - ابحثا عن هواية معًا. حاول حضور دروس في الفن أو السيراميك، أو ابحث عن حب جديد للإبحار.
  - اذهبا إلى الفصل معًا. حاول تعلم لغة جديدة أو أخذ دروس التاريخ معًا.
  - الذهاب للركض معا. هذه طريقة رائعة للاقتراب سواء كنت تجري مسافة 5 كيلومترات أو تتدرب لسباق الماراثون.
  - افعل شيئًا يجبرك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. جرب المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات الجبلية أو حتى التزلج على الجليد. إن القيام بشيء غير مألوف تمامًا سيقربكما من بعضكما البعض.
2. تحديث الحياة في غرفة النوم.إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة صحية، فيجب عليك الحفاظ على حياة جنسية صحية. على الرغم من أن ممارسة الحب بعد خمس سنوات معًا قد لا تكون هي نفسها كما كانت في البداية، إلا أنه لا يزال يتعين عليك تجربة أشياء جديدة في غرفة النوم للتأكد من أن ممارسة الجنس مع شريكك أمر مثير بالنسبة لك وأن كل ما تفعله لا يزال مثيرًا.
  - ممارسة الحب في مواقف جديدة. لا تفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا، حتى لو نجح. يمكنكما أيضًا البحث عن أوضاع جديدة معًا، والتي يمكن أن تكون مداعبة جيدة.
  - مارس الحب في أماكن جديدة. ليس عليك دائمًا التوجه إلى غرفة النوم - جرب الأريكة أو طاولة المطبخ أو حتى التوجه إلى الفندق في منتصف النهار.
  - حاول الذهاب إلى متجر الجنس لاختيار بعض الألعاب لغرفة النوم.
3. الذهاب في رحلة إلى مكان جديد.على الرغم من أن الإجازة ليست حلاً جيدًا على المدى الطويل لأي مشاكل في العلاقة، إلا أن الذهاب في رحلة معًا يمكن أن يساعد في تغيير وجهة نظرك ويمنحك تقديرًا جديدًا لحبك. بالإضافة إلى ذلك، فإن التخطيط لرحلتك معًا سيمنحك شيئًا تتطلع إليه.
  - خطط للرحلة التي طالما أردت القيام بها. إذا كنتما تتحدثان عن القيام برحلة إلى باريس معًا على مدار السنوات السبع الماضية ولديك الميزانية اللازمة لذلك، فقد حان الوقت لتحويل أحلامك إلى حقيقة.
  - اذهب في رحلة قصيرة ليوم واحد. حتى رحلة بسيطة خارج المدينة لقضاء يوم في الغابة أو على الشاطئ يمكن أن تنعش علاقتك.
  - خذ شهر العسل الثاني. إذا كنت متزوجًا بالفعل وقضيت شهر عسل، خذ شهرًا آخر للاحتفال بحبك.
- اجعل نصفك الآخر يشعر بالتميز.
- كن نفسك عندما تبدأ بمواعدة شخص ما. لا تتغير، لا تكن وقحًا، لا تكن أحمق.
- لا تحاول أبدًا تغيير شخص ما، فهذا سيجعل الأمور أسوأ.
- تذكر أن العلاقة تشمل كلا الشخصين.
- لا تتسرع أبدا.
- لا تحاول أبدًا إثارة غيرة شريكك، فهو سيتركك معتقدًا أنك لم تعد تحبه وأنك مهتم بشخص آخر.
- لا تتعلقي كثيراً بالأشخاص الآخرين أو الأصدقاء المقربين من الجنس الآخر ولا تتحدثي عنهم باستمرار، فهذا يشعر شريكك بعدم الأمان ويفسد العلاقة.
تحذيرات
- يرجى ملاحظة: هذه الخطوات ليست ضمانة. ومع ذلك، فإن معظم الناس يتفقون على أن هذه الخطوات هي الحقائق الأساسية للعلاقات.

لو كانت هناك إجابة لا لبس فيها على هذا السؤال، لكانت البشرية سعيدة منذ زمن طويل، وتعيش حياة هادئة وسعيدة، ولا تعرف أي مشاكل أو مشاكل. في الواقع، كم سيكون رائعًا لو تم إعطاؤنا في المدرسة، إلى جانب شهادة الثانوية العامة، وصفة لبناء العلاقات بشكل صحيح: خذ نصف كيلو من الحنان، وأضف إليه قليلًا من العاطفة، ورشه بالحب والمودة، ثم امزجه. كل هذا بثقة وتفهم وصبر، وبالنتيجة ستحصل على كيلوغرامات لا حصر لها من أقوى العلاقات! لكن هذا بالطبع مستحيل وكل شخص يصنع سعادته بشكل مستقل عن طريق التجربة والخطأ! نحن جميعًا نبني علاقاتنا باجتهاد غير عادي، وصبر، بلا كلل، حجرًا بعد حجر، ليلًا ونهارًا. في بعض الأحيان تبدو هذه العملية صعبة بشكل غير عادي. لا شيء في الحياة يأتي بسهولة. للحصول على شيء ما، عليك بذل كل جهد، وليس حقيقة أنك ستحصل عليه في النهاية. وفي مثل هذه المسألة الصعبة، مثل بناء علاقة مع أحد أفراد أسرته، بشكل عام، يجب أن تكون مثابرًا ومثابرًا ومجتهدًا بشكل خاص. إنه مثل العمل، هنا فقط يستمر يوم العمل 24 ساعة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع دون عطلات نهاية الأسبوع والعطلات والإجازات. احتمال مغري، أليس كذلك؟! على الرغم من أنه إذا تناولت مسألة بناء العلاقات بكفاءة، فيمكنك تحقيق نتائج هائلة. قد لا تكون هناك إجابة واضحة لسؤال بناء علاقات قوية، ولكن لا تزال هناك طرق للمساعدة في تحقيق الانسجام مع من تحب. نعم، بالطبع، فهي ليست عالمية وليست مناسبة للجميع، ولكن يمكن للجميع تجربة بعضها على أنفسهم.

لذلك، دعونا ننظر إلى هذه الأساليب:

1. ثق بمن تحب

الثقة هي أساس أي علاقة. إنه مثل أساس المبنى. لن يكون هناك أساس متين - سوف ينهار. بغض النظر عما تفعله به، فإن النتيجة هي نفسها. وهذا ليس في صالحك. لذلك، إذا كنت لا تثق في الشاب في البداية أو أنه لا يثق بك، فلا تضيع وقتك ووقته عبثا، ولا تحاول بناء علاقة، فلن ينجح شيء. هذه بديهية، حقيقة لا جدال فيها، تم اختبارها وأثبتها أكثر من جيل من العشاق. عندما تتخلى الثقة عن العلاقة، ينهار كل شيء آخر ببطء أيضًا. إذا كان كل شيء على ما يرام في علاقتك بالثقة، فأنت محظوظ جدًا! اعتني بها مثل قرة عينك، فلا تخسرها. يجب ألا تقوض ثقة شخص آخر بك وتعطي أسبابًا للشك. إذا كان من تحب يثق بك، فلن تحتاج إلى تجربة ذلك مرة أخرى، فمن غير المرجح أن تتمكن من كسب ثقته مرة أخرى. اعتز بهذا الشعور وستكون علاقتك قوية.

2. احترم رجلك

يعد الاحترام أيضًا أحد المكونات المهمة لعلاقة قوية. ما نوع العلاقة التي يمكن أن نتحدث عنها إذا كنت لا تحترم من تحب؟ إذا قمت ببناء علاقة مع شخص ما دون أن تحترمه، فأنت أولاً لا تحترم نفسك واختياراتك. علاوة على ذلك، يجب ألا تتسامح مع عدم احترام الذات من جانب من تحب. احترام الذات هو الشيء الوحيد الذي لا يمكن سلبه منا، لذا اعتز به. حتى لو تشاجرت مع من تحب، حاول ألا تصبح شخصيًا بإهانته. اختر تعابيرك عند التعبير عن عدم موافقتك لمن تحب. تذكر القول المشهور: "الكلمة ليست عصفورًا، إذا طارت فلن تصطادها!"، فمن الأفضل أن تظل صامتًا مرة أخرى حتى تهدأ مشاعرك، وبعد أن تهدأ، يمكنك التعبير شكاويك. في خضم اللحظة، يمكنك أن تقول لشخص ما الكثير من الكلمات غير الضرورية، والتي قد تغفر لك في المستقبل، ولكن ستظل هناك بقايا. اليوم سوف يغفرون، غدا سوف يغفرون، وبعد مرور بعض الوقت سوف يفيض كأس الصبر، وسوف تفقد رجلك الحبيب.

3. افهم من تحب

بالطبع، لن يتمكن الرجل والمرأة أبدًا من تحقيق التفاهم الكامل. لا عجب أنهم يقولون إن الرجال جاءوا من المريخ والنساء من الزهرة، لذلك يتحدثون لغات مختلفة. لكن الأمر لا يزال يستحق المحاولة. فقط حاول الاستماع بعناية إلى الرجل. عندما يريد الرجل منك شيئا يقوله مباشرة، على عكسنا نحن النساء. يرجى ملاحظة - ليست هناك حاجة مباشرة لمحاولة سماع شيء ما بين السطور، فالرجال، كقاعدة عامة، لا يستخدمون التلميحات، لكنهم يذكرون رغباتهم على وجه التحديد. نحن، النساء، يمكننا أن نقول "نعم" عندما نقول "لا". الرجل يقول فقط ما يريد حقا أن يقوله. لا يجب أن تبحث عن المعنى الخفي في كلماته. لسوء الحظ، أو لحسن الحظ، فإن معظم الرجال ليسوا مطولين، لذلك عندما ترى كمية كبيرة جدًا من المعلومات التي يقدمها لك من تحب، استخلص الاستنتاجات الصحيحة، وحاول ألا تفكر في أي شيء غير ضروري.

4. حاول ألا تصاب بنوبات الغضب

معظم الرجال لا يستطيعون تحمل دموع النساء ورفع أصواتهن. عندما تبدأ الفتاة بالصراخ بشدة لدرجة أن الزجاج ينكسر، صدقني، لا يمكن لأي رجل أن يتحمل ذلك. على مستوى اللاوعي، ينطلق إنذار لهم، ويريد أحبائهم الاختباء منك. من الواضح أنه في بعض الأحيان ليس من السهل علينا نحن النساء كبح عواطفنا، ولكن من أجل بناء علاقات قوية ومتناغمة، حاول أن تتعلم كيفية السيطرة على نفسك. إذا شعرت، في خضم جدال، أنك على وشك الصراخ أو البكاء، خذ نفسًا عميقًا وعد إلى عشرة. ستساعدك هذه الطريقة البسيطة على الهدوء واستعادة تماسكك. يستخدم بعض الأزواج كلمات آمنة. اختر كلمة تعني أن الوقت قد حان لإيقاف القتال وإنهائه. في كل مرة تقوم فيها بتسوية الأمور بصوت مرتفع وتشعر أنك تفقد أعصابك، فقط قل الكلمة المتفق عليها بصوت عالٍ، ستكون بمثابة إشارة إلى أن الوقت قد حان للتوقف.

5. تحدث بصراحة عن مشاعرك.

إذا كانت لديك أي أسئلة غير واضحة لرجلك، فتحدثي عنها دائمًا بشكل مباشر وصريح. هل لديك أي شك حول شيء ما؟ اذهب إلى من تحب واطلب منه أن يشرح لك كل شيء. لا يجب أن تتحول إلى محقق، وتحاول بطرق مختلفة معرفة الإجابات على الأسئلة التي تهمك بشكل مستقل. صدقني: لن يأتي شيء جيد من هذا، يمكنك التوصل إلى مثل هذه الأشياء التي ستتعب بعد ذلك من فهمها. إذا شعرت أن هناك خطأ ما، تحدث عنه مباشرة. فقط لا تبدأ خطابك بالشكاوى. أولاً، أخبر من تحب عن مدى حبك له وكيف تريد منه أن يفعل هذا وذاك، أو يتصرف بهذه الطريقة أو ذاك. افهم: الصراحة والصدق أفضل بكثير من التقليل.

6. لا تحد من حرية من تحب

أنتما معًا، أنتما زوجان، كل شيء رائع ورائع. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه عليك الآن أن تكون مع صديقك بشكل مستمر على مدار 24 ساعة في اليوم. اسمح لنفسك بأخذ استراحة من بعضكما البعض في بعض الأحيان. اسمح لمن تحب بالذهاب إلى كرة القدم مع الأصدقاء، وفي هذا الوقت ستقابل صديقاتك وتسترخي وتتحدث. من المؤكد أن هذه الفواصل القصيرة ستفيدك. سيكون لديك الوقت لتفتقد بعضكما البعض، وسيكون من دواعي سروركما أن تخبرا بعضكما البعض كيف قضيتما وقتكما منفصلين. فقط لا تدع الشاب يذهب بمفرده مع أصدقائه، اصنع له معروفًا، ثم استجوبه بشغف حول مكان وجوده وماذا كان يفعل. لقد تركته يذهب بمحض إرادته، وهو غير ملزم بالمحاسبة على كل خطوة يقوم بها. تذكر: الشيء الرئيسي هو الثقة.

7. احترم أصدقاءه

لا أحد يجبرك على أن تحب أصدقائه، لكن عليك على الأقل أن تحاول التواصل معهم بأدب. أصدقاؤه جزء من حياته. وكان معه كثيرون حتى وهو لم يعرف عنك شيئًا، لا بالحلم ولا بالروح. بعض الفتيات، إذا لم تكن راضية عن أصدقاء أحبائهن، تحاول بكل طريقة ممكنة منع رجلهن من التواصل معهن. لا تفعل هذا، على الأرجح أنك لن تحقق شيئًا بفعلك هذا، بل ستصنع لنفسك أعداءً في شخصهم. الشيء الأكثر صحة وحكمة الذي يمكنك القيام به هو، على العكس من ذلك، محاولة إرضائهم. وبعد ذلك سوف يصبحون حلفاءك في الكفاح من أجل قلب رجلك. لكن لا يجب أن تحاول جاهداً إثارة إعجابك أيضًا. يمكن للرجال أن يشموا رائحة الباطل، لذا لا تبالغي في ذلك. فقط حاول أن تتصرف بشكل طبيعي وحر قدر الإمكان. كن نفسك.

8. والديه مقدسان

ضع في اعتبارك أن أم وأب الشاب هم أشخاص لا يمكن المساس بهم على الإطلاق. لا تحاول أبدًا انتقادهم بطريقة أو بأخرى أو إظهار عدم الرضا عنهم. صنع السلام معهم. لا يمكن أن يكون هناك خيارات أخرى، فقط خذها كأمر مسلم به.

9. تقبل من تحب كما هو

أغبى شيء يمكنك القيام به هو محاولة إعادة تثقيف شخص بالغ. عندما تبدأ في بناء علاقة مع من تحب، يجب أن تلاحظ كل عيوبه. من الحماقة أن تأمل أن يتحسن من تحب أثناء علاقتك معك. لن تتحسن. أبداً. لا تتوقع ذلك. الناس في الغالب لا يتغيرون، وعند الدخول في علاقة، يكون كل واحد منا شخصية مكونة تمامًا، وله نقاط القوة والضعف الخاصة به. إذا كنت في البداية لا تحب شيئًا ما في شخص ما، ففكر فيما إذا كان بإمكانك قبوله والتعايش معه لبقية حياتك. إذا لم يكن الأمر كذلك، غادر! حسنا، إذا قبلت شخصا بكل عيوبه، فسيتعين عليك أن تتصالح معه. وتصور رجلك الحبيب كما هو. في المقابل، ليس من المنطقي أيضًا أن تحاول التكيف بطريقة أو بأخرى مع مُثُل شخص آخر. لنفترض أنك تمكنت في البداية من ارتداء قناع ولعب دور الفتاة المثالية. لكن هذا لن يدوم طويلا. عاجلا أم آجلا سوف تتعب منه، وسوف تظهر ألوانك الحقيقية، وليس تلبية توقعاته. إذا رأيت في البداية أن شخصًا ما يفرض عليك مطالب عالية جدًا، ولا يمكنك تلبيتها، فلا ينبغي عليك خداع أي شخص وإعطاء آمال كاذبة. فقط قل أنك لست مستعدًا لأن تكون ما يريدونك أن تكونه.

10. ابحثوا عن شيء لنفعله معًا

لا شيء يجمع الناس معًا مثل الشيء المفضل المشترك. سيكون أمرًا رائعًا أن تبدأ أنت ورجلك في فعل شيء تحبينه معًا. ليس من الضروري إجبار نفسك على حب كرة القدم، أو مطالبة صديقك بتعلم التطريز، أو القيام بشيء يعجبكما حقًا. قد يكون هذا شغفًا بالتصوير الفوتوغرافي أو السباحة أو السينما أو الموسيقى أو أي شيء آخر. ابحث عن نشاط يستمتع به كلاكما. سيكون لديك مواضيع جديدة للمحادثة، وربما ستتمكن من التفكير في جوانب جديدة في من تحب.

11. فاجئوا بعضكم البعض

حتى المشاعر الأكثر حيوية وعاطفية تبدأ في التلاشي مع مرور الوقت. تهدأ المشاعر السابقة، ويريد الرجال في الغالب مشاعر مشرقة. لا تدع من تحب يبدأ في البحث عن شيء جديد على الجانب. فاجئيه في كثير من الأحيان. قم بتغيير تصفيفة شعرك ومكياجك وقم بتحديث خزانة ملابسك. كن مختلفا. ترتيب مواعيد رومانسية ومفاجآت لأحبائك.

والأهم من ذلك، أن نحب بعضنا البعض حقًا، مهما حدث!

إن تكوين الأسرة هو سمة ضرورية وطبيعية لتطور المجتمع. تقليديا، يجب أن يسبق تشكيلها وتطويرها الناجح علاقات قوية ومتناغمة. يعتمد أصلهم في البداية على مشاعر مشرقة ورائعة، وغالبًا ما يندفع الناس إلى مجموعة المشاعر ويقررون الزواج بعد أسابيع قليلة من لقاء بعضهم البعض.

ولكن، كما تعلمون، فإن القرارات المتخذة تحت تأثير العواطف، حتى الوقوع في الحب، يمكن أن تنتهي بنفس السرعة التي بدأت بها. يمكن أن تكون هناك أسباب عديدة لذلك، بما في ذلك عدم الاستعداد للزواج، وعدم القدرة على التسوية، واختلاف وجهات النظر حول مواقف معينة، وما إلى ذلك.

تخضع جميع العلاقات للتغييرات وتتكون من عدة مراحل. الأزمات في العلاقات، كشرط ضروري لتحويل العلاقات، تساهم إما في تعزيز الأسرة، أو تسريع فراقها المؤلم. كل هذا يتوقف على مدى استعداد الرجل والمرأة للتحسن كأفراد، وإنقاذ الأسرة في نهاية المطاف.

كيفية بناء علاقات قوية: فضح الصور النمطية

لقد كانت قوة الحب ظاهرة غير قابلة للتدمير ومنتشرة في كل مكان في جميع الأوقات على كوكبنا. تمت كتابة العديد من الروايات عنها، وتم إنشاء عدد هائل من روائع الفن، وتم تدمير العديد من مصائر الإنسان.

هذا الشعور الغامض له قوة إبداعية ومدمرة. وهذا لا ينطبق فقط على الأوقات الماضية، عندما فاز الرجال بشجاعة بالسيدات في بطولات الفرسان، والفنانين المليئين بالشعور الغامض، خلقوا أعمالا رائعة من الرسم.

في العالم الحديث، يمكن للحب أيضًا أن يدمر الأقدار، أو يمكن أن يرتفع إلى السماء. ولكن هناك شيء واحد واضح - الحب أساسي في إنشاء وتطوير العلاقات بين الرجل والمرأة. إنه يساعد فقط في التغلب على الصعوبات وحالات الصراع وتأثير القوى الدنيوية الأخرى في شكل تدخل الأشخاص السيئين والحسد.

ولكن ما المقصود بهذه الكلمة المبتذلة ولكن الغامضة دائمًا؟!

يطور كل شخص فكرته الخاصة عن العلاقات الأسرية والمثالية. يتم وضع الاعتبارات الأولى في العقل الباطن في مرحلة الطفولة، عندما يرى الطفل مثالا على سلوك الأم والأب داخل الأسرة.

ثم تترك البيئة بصمة على شكل أصدقاء وصديقات وأقارب. قراءة الأدب، حيث «الأمير الوسيم ينقذ الأميرة» من كل المصاعب والتقلبات، لها أيضًا تأثير غير مباشر. على مدى فترة طويلة من الحياة، تؤثر العديد من العوامل على تكوين صورة العلاقة المثالية. وماذا نحصل في النهاية؟

فيما يتعلق بالجنس العادل، غالبا ما تكون العلاقات مع الرجل ذات طبيعة استهلاكية - "أنا أميرة، لذا حقق رغباتي". قد يكون هناك حب، ولكن لكي يثبت أنه يستحق حبها، يجب على الرجل أن يمر بعدد كبير من الاختبارات. ما الذي ينتظر مثل هذا الزوجين في المستقبل؟

سيتفاقم الوضع، وستزداد احتياجات المرأة وتصبح أكثر تكرارا، وسيكون الرجل، اعتمادا على صبره وشخصيته، أمام خيارين - إما قطع العلاقة وإنهاء الأمر، أو الخضوع طوال حياته ويكون عبد لعلاقة غير صحية.

لماذا لا تزال الصورة النمطية التي تقول بأن على الرجل أن يرضي المرأة دائماً ويتبع هواها موجودة في معظم الأسر؟! وهناك أوقات يكون فيها الجميع سعداء. حسنًا، كما يقولون، كل عائلة سعيدة بطريقتها الخاصة!

دعونا ننظر في الوضع مع سلوك الذكور، عندما تقع المرأة تحت تأثير العنف الأخلاقي - تحول الموقف الرومانسي المتهور مع مرور الوقت إلى موقف ديكتاتوري للمستهلك. في مثل هذه الحالات، نتحدث عن مشكلة خطيرة شائعة جدًا في المجتمع.

لا يمكن الحديث عن أي علاقات متناغمة إذا كان الرجل المحبوب قد أخضع المساحة الشخصية للمرأة بالكامل. نحن نتحدث عن منطقة يمكن للمرأة أن تتخذ فيها قراراتها بنفسها وتفعل الأشياء التي تحبها وتجلب لها المتعة. ينشأ موقف محزن للغاية عندما تكون المرأة خائفة إلى حد أنها لا تستطيع حل حتى القضايا البسيطة، ناهيك عن قطع مثل هذه العلاقة المدمرة...

كل هذه الأمور متطرفة بالطبع، لكنها موجودة في المجتمع الحديث، والأمر المخيف هو أنه لا الرجال ولا النساء يتخيلون أن الأمر يمكن أن يكون مختلفًا بطريقة أو بأخرى - أفضل، وأكثر انسجامًا، وأكثر سعادة. إنهم مقتنعون بأنهم يجب أن يعيشوا بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى. لأن العلاقة المثالية هي عمل متبادل ومتبادل ورائع على الذات مما يجلب السعادة والنعيم. ولكن لهذا تحتاج إلى رغبة متبادلة في إنشاء هذه العلاقة الرائعة!

قواعد العلاقات القوية

إن إنشاء علاقة سعيدة هو أمر فردي بحت، ولكن هناك بعض المبادئ التي يمكن اتباعها لتحسين الوضع بشكل كبير. وهنا عدد قليل منهم:

احترام. عندما ينحسر الحديث العاطفي عن الحب وتتخذ الإجراءات الرومانسية اتجاهًا مختلفًا قليلاً، يصبح من الواضح للغاية مدى احترام الشركاء لبعضهم البعض. أن تكون قادرًا على التزام الصمت عندما تتعرض للإهانة، وعدم الإهانة عندما يكون الموقف ساخنًا إلى أقصى حد، وعدم مشاركة شؤون الأسرة مع الغرباء، واحترام وجهة النظر الشخصية لزوجتك - هذه الأشياء الصغيرة التي تبدو غير ذات أهمية تلعب دورًا كبيرًا دورها في بناء علاقات قوية . إنها بمثابة الحل الثابت الذي يربط "أساس" الأسرة معًا بقوة.

اخلاص. عنصر لا يقل أهمية عن التعاون الشخصي الناجح الذي تقوم عليه ثقة الأسرة وسلامتها. ستصل العلاقة القوية مع الرجل إلى مستوى جديد نوعيًا إذا كانت المرأة صريحة في كل شيء ولم تخلق متاهات من المؤامرات والخداع. الأمر نفسه ينطبق على سلوك الذكور. بمجرد خداعها، تنخفض الثقة إلى مستوى أدنى، وبمرور الوقت ستفقد قيمتها، مما يقلل العلاقة إلى لا شيء.

مصالح مشتركة. من أجل التعايش الناجح في المجتمع، يجب على الزوجين التطور معًا، وزيارة الأماكن المثيرة للاهتمام، والسفر. هذا لا يعني أنك بحاجة لقضاء اليوم كله معًا. مُطْلَقاً! ولكن لكي تكون المبادئ الذكورية والأنثوية متناغمة، من الضروري قضاء الوقت معًا والقيام بالأنشطة التي ستكون مثيرة للاهتمام لكليهما وتثري العالم الروحي للشركاء.
مساحة شخصية. في أي علاقة، يأتي وقت يريد فيه الشريك أن يكون بمفرده ويرتب الأمور في منطقته الشخصية. في كثير من الأحيان، لا يجد هذا استجابة أو فهم من الجنس الآخر، ويبدأ سوء الفهم - "لقد سئمت مني"، "لديك شخص ما"، وما إلى ذلك. هناك رأي بين علماء النفس مفاده أن كل إنسان يحتاج إلى قضاء ما لا يقل عن 30-40 دقيقة بمفرده مع نفسه كل يوم من أجل تحقيق التوازن بين الروح والجسد. إذا كان الشريك لا يحتاج إلى مثل هذه الخصوصية، فعليك أن تشرح له بنبرة هادئة سبب أهمية ذلك للآخر. بعد كل شيء، احترام الحدود الشخصية هو شرط مهم للغاية لنجاح العلاقات الأسرية.

الرعاية والاهتمام. تتميز كل مرحلة من مراحل العلاقة ببعض التغييرات. وفي فترة معينة يظهر نوع من التعب والانفصال المتبادل. خلال هذه الفترة قد يبتعد الزوجان عن بعضهما البعض، ويصبحان منزعجين، ويتجاهلان القيم العائلية. من المهم جدًا في أي مرحلة، خاصة إذا كانت الأزمة تقترب، عدم تأجيل الاهتمام إلى الخلفية. بغض النظر عن كيفية تدهور العلاقة، فإن الأمر يستحق دائما إيجاد القوة لإظهار الحساسية والاهتمام، والتي كانت مهمة للغاية في بداية القصة الرومانسية.

إن العلاقة المرضية والمتناغمة ليست مجرد قصة خيالية رومانسية جميلة، حيث ينتهي كل شيء بحفل زفاف رائع وابتسامات سعيدة. أما في الحياة الواقعية، فالأمر على العكس تمامًا، ففي هذه اللحظة يبدأ كل شيء.

عمل روحي وأخلاقي معقد ولكنه مثير للاهتمام، والذي يتكون من تحسين الذات، وتطوير أفضل جوانبها، وإظهار الصفات التي لا تتميز بها، وتغيير النظرة العالمية لكل من الرجال والنساء نحو الأفضل.