النساء الجميلات 35 45. ما العمل؟ مارسيا هيريرا ، المكسيك

في دراسة لإحدى مجلات الموضة الإنجليزية الشهيرة ، وجد أن سن 35 بالنسبة لمعظم "النساء" هو الأنسب لبدء غزو هذا العالم.

في هذا العمر ، تكون معظم النساء في ذروة حياتهن المهنية ، ومن المرجح أن يكون لديها بالفعل عائلة وأطفال ، بالإضافة إلى حياة مرتبة في مكان معيشتها.

لكن هناك جانبًا سلبيًا لهذا العمر ، لأنه بدءًا من حوالي 35 عامًا ، يمكن لأي امرأة ، حتى الأكثر جاذبية ، أن تشعر بضغوط المنافسة في مواجهة الفتيات الأصغر سنًا ، وهو أمر غير ممتع للغاية.

وإذا أضفت إلى ذلك تغيرات البداية في الشكل وعلى بشرة الوجه ، فقد لا تكون حلوة على الإطلاق.

لتشعر بمزيد من الثقة ، وإعطاء الفرص لأي فتاة صغيرة ، اتبع توصيات المصممون الذين يعرفون ماذا يرتدون في سن 35 لتبدو أصغر وأكثر نحافة.

في سن الخامسة والثلاثين ، تعرف جميع النساء جميع أوجه القصور وجميع مزايا شخصهن وتقيمهن بشكل معقول ، وعلى الأرجح ، تعلمن كيفية التعامل معها وقبولها.

بعد التجربة ، تعرف هؤلاء النساء النمط الذي يناسبهن ، لكن في نفس الوقت ، هن بالفعل على استعداد للتضحية براحتهن من أجل المظهر المذهل.

لن ترتدي السيدات البالغات من العمر خمسة وثلاثين عامًا أي شيء ، لأن الجودة المثالية للأشياء بالنسبة لهن وملاءمتهن التي لا تشوبها شائبة على الشكل تأتي أولاً.

لذا دعونا نلخص ما يجب أن ترتديه امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا لتبدو رائعة؟

صنع خزانة ملابس لامرأة في الخامسة والثلاثين ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. الشيء الرئيسي هو اختيار الأشياء الصحيحة والخالدة له وتجنب بعض الأخطاء الشائعة.

1. سترة نمط الرجال السود

متوسط ​​الطول أو قصير. هذه السترة ، فريدة من نوعها وفائقة شيء عالمي، يمكن دمجه مع فستان ضيق وكعب أنيق ، وكذلك مع بنطال جينز ضيق أو مستقيم ، تي شيرت وراقصة باليه مريحة.

يمكنك العثور على نماذج رائعة من هذه السترة في الجديد كتالوج BonPrix، والتي تقدم الكثير من الأشياء الشيقة والأنيقة بأسعار معقولة ، التفاصيل في.

2. البيج ، الأزرق الداكن أو الأسود

يمكنك ارتدائه مع فساتين الطيران الخفيفة المصنوعة من الحرير أو الشيفون والقمصان أسلوب الرجالوسراويل الجينز الضيقة.

3. اللباس عادي أو مع المطبوعات أو الأنماط

على سبيل المثال . تتناسب هذه النماذج بشكل جيد مع الصنادل ، على سبيل المثال الأوتاد ، بأحزمة رفيعة أو عريضة عند الخصر. فوق الفستان ، يمكنك ارتداء سترة كارديجان ضخمة وأنيقة ، ويفضل أن تكون سادة.

4. قميص أبيض

— الفوز. يمكنك ارتداء مثل هذا القميص مع بنطلون ، فمن الأفضل ارتفاع الخصرأو ذات الصلة إلى الأبد ، والتي تنحف وتطيل الساقين.

5. جينز بوي فريند

لا تظن أن الوقت قد فات على ارتداء شيء غير رسمي إلى هذا الحد ، فإقرانهم بقمصان نسائية ، وسترات أو بليزر متماسكة أنيقة ستحقق نتائج مذهلة وتجعلك تبدو أكثر مرحًا وشبابًا.

6. وشاح من الكشمير أو الباشمينا

يمكن ارتداء مثل هذا الشيء الصغير اللطيف بأمان بهدوء سترة جلديةواللباس ، الربيع أو الخريف ، مع التركيز على أسلوبك.

7. حقيبة جلدية ملونة

هذا الملحق ضروري لكل امرأة تسعى جاهدة لتبدو مثالية ، لأن هذه الحقيبة تناسب أي منها ملابس داكنةوتتسابق بألوان محايدة مثل الرمادي أو الكريمي أو الأسود.

8. أحذية السائق

يمكنك ارتدائها بأمان مع الفساتين الأنثوية بنقاط البولكا أو المطبوعات الزهرية ، والسراويل الضيقة جنبًا إلى جنب مع القمصان الطويلة المنقوشة. يجب ألا يكون كعب هذه الأحذية نحيفًا جدًا ، ويجب ألا يكون الأنف حادًا جدًا.

ما الذي لا يجب أن ترتديه المرأة في سن الخامسة والثلاثين؟

لا تلبس بشكل استفزازي وبذخ شديد ، ولا تصدم الآخرين وترتدي ملابس شديدة شورت قصيروالتنانير ، بالإضافة إلى الأشياء البراقة والمشرقة للغاية ذات المطبوعات والأنماط المجردة التي يرتديها المراهقون.

لا تحاولي أن تبدو بعمر 20 سنة ، فهذا غير صحيح ، لأن هناك ملابس مناسبة لكل الأعمار. كذلك ، لا ترتدي ملابس ضيقة جدًا ، ولا تنسَ أيضًا مراقبة جودة الأشياء التي تشتريها.

تأكد من اتباع نظافة الأشياء ، فالأمر يستحق الكي في كل مرة قبل الخروج.

في مثل هذا العصر الصعب والرائع ، من المهم عدم المبالغة في تقدير نقاط قوتك في الموضة والتعلم باستمرار ، وتجربة مظهرك ، وتجربة أشياء جديدة وعدم نسيان الكلاسيكيات ، فستظل صورتك دائمًا جديدة وشابة.

قصات شعر قصيرة من أفكار صور يوليا مينشوفا للنساء فوق سن الأربعين

اليوم من المألوف ارتداء الشعر القصير. علاوة على ذلك ، يقول العديد من المصممون أن هذا يسمح لك بإضافة القليل من الحماس الصبياني إلى المظهر الأنثوي. يُظهر العديد من النجوم الأجانب والمحليين مثالًا حيًا على قصة شعر قصيرة: حلاقة البيكسي وبوب هي الأكثر شعبية بين المشاهير هذا العام. لذلك يمكن أن تتباهى يوليا مينشوفا بمثال رائع لقصة شعر قصيرة.

يوليا مينشوفا هي ابنة المخرج الشهير فلاديمير مينشوف والممثلة فيرا ألينتوفا. يتحدث الكثيرون اليوم عن جوليا كصديقة لكل امرأة. تلقت المشاهير هذا التقدير بعد وقت قصير من ولادة برنامج مؤلفها التلفزيوني للنساء بعنوان "أنا بنفسي". استضافت جوليا هذا العرض لعدة سنوات.

وأيضا بفضل المسلسل التليفزيوني "عصر بلزاك ، أو كل الرجال هم بأنفسهم ...". في هذا المسلسل ظهرت الممثلة بدور سيدة مطلقة. بسبب التعقيدات والأحكام المسبقة المتعددة ، لا تستطيع هذه المرأة الوحيدة العثور على رفيقة روحها مرة أخرى. اليوم ، تستضيف يوليا مينشوفا برنامج مقابلة فريد من نوعه مع مشاهير "وحدهم مع الجميع".

قد يقول المرء إن قصات الشعر العصرية للشعر القصير تمنح يوليا مينشوفا خفة وطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو رمز لبساطته الرائعة. هذا الشعر القصير يؤطر الوجه بشكل رائع ويؤكد جماله. يتم اختيار كل قصة شعر لها بطريقة تجعلها أكثر سحراً.

قصة شعر بوب يوليا مينشوفا رائعة. تبدو طبيعية ومريحة ، مما يضفي الدفء والطبيعة الجيدة على صورة جوليا. كانت قصة الشعر هذه الأكثر رواجًا لسنوات عديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تفضل العديد من النساء قصة شعر بوب. يتمتع كل ممثل من الجنس العادل تقريبًا بفرصة الظهور بشكل جيد مع قصة شعر بوب ، حيث يمكن أن يتنوع طول الشعر مع تصفيفة الشعر هذه.

وبالتالي ، فإن قصة الشعر مناسبة لكلتا السيدات شعر قصيروشعر بطول الكتف. بالإضافة إلى ذلك ، تبدو قصة الشعر رائعة مع الانفجارات أو بدونها.

ترجع شعبية هذا القص إلى حقيقة أنه يتم دمجه مع أي لون ونوع من الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا تصفيف شعرك بقصة شعر بوب أنيقة. اتضح أنه بدون تغيير عاداتك والبقاء مخلصًا لنفس تصفيفة الشعر ، يمكن أن تبدو قصة الشعر مختلفة تمامًا.

تفضل جوليا أن ترتدي بوب أو بوب مع ملامح ناعمة إلى حد ما. لذلك ، مع وجود مثل هذه الخطوط والشكل الأكثر استرخاءً للحلاقة ، تبدو لنا صورة الممثلة أكثر نعومة وتنوعًا.

لفترة من الوقت ، ارتدت يوليا مينشوفا قصة شعر قصيرة مزركشة مع الانفجارات التي كانت طويلة ومائلة إلى جانب واحد. تصفيفة الشعر هذه على الممثلة تبدو مؤثرة للغاية وأنثوية. يمكن تحقيق ذلك من خلال فرقعة أنيقة ذات طبقات تسقط على الوجه.

هؤلاء النساء محبوبات من قبل الملايين. موهبتهم مذهلة ، وجمالهم يبدو أبديًا. كثير منهم في الأربعينيات من العمر ، لكنهم ما زالوا يبدون ويشعرون بالإعجاب. اليوم سنستمتع بجمال هؤلاء الممثلين الجميلين للجنس اللطيف ، الذين أصبحوا أكثر سحراً وفخامة على مر السنين. ألقِ نظرة ، ربما تجد هنا الممثلة أو المرأة المفضلة لديك التي ترغب في أن تكون مثلها في "الأربعينيات" من عمرك.

(مجموع 20 صورة)

1. مونيكا بيلوتشي ، 50 سنة.

كانت المغنية الإيطالية هي معيار الأنوثة والجمال لسنوات عديدة. والمثير للدهشة أن الممثلة لا تتبع نظامًا غذائيًا وتتجاوز نوادي اللياقة البدنية. "أنا أحبني. لذلك لا يمكنني أن أعذب نفسي بالرياضة والجوع. أحب نفسك ولن تحتاج أبدًا إلى تقويم الأسنان أو الجراحة التجميلية ".

2 - هالي بيري ، 48

لقد مر ما يقرب من 30 عامًا منذ أن أصبحت ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية عام 1986. على الرغم من مرض السكري والولادة المتأخرة لطفل ، في سن 48 ، تبدو الممثلة مذهلة بكل بساطة.

3. ميريل ستريب ، 65 سنة.

لم تتعامل الممثلة مع مظهرها أبدًا بالتعصب. وهي تعتقد أن هذه القضية يجب أن يتم تناولها من وجهة نظر الجمال والصحة. السر الرئيسيالممثلة الأسطورية - نظرة إيجابية للعالم والاعتدال في كل شيء.

4. بينيلوبي كروز ، 40 سنة.

"لم أخفي عمري أبدًا. عندما أنظر إلى الممثلات الذين أحترمهم ، أدرك أنهم لم يخجلوا أبدًا من سنهم. لقد تقدمت نساء مثل صوفيا لورين وأودري هيبورن في سن جميلة للغاية ".

5. سلمى حايك ، 48 سنة.

كما تقول سلمى نفسها ، تعلمت الاعتناء بنفسها من جدتها التي عملت مصففة شعر. "كانت عالمة كيمياء واندمجت ساحرة في واحدة - تعلمت منها الكثير من أسرار الجمال."

6. ريناتا ليتفينوفا ، 48 سنة.

"أحيانًا أنظر إلى صوري وأفكر ،" رائع! "

7. أنجلينا جولي ، 39 سنة.

تسمى الممثلة باستمرار أجمل امرأة في العالم. ستبلغ من العمر 40 عامًا في يونيو ، لكن شفتيها ممتلئتين وأنفها مدبب و حواجب مثالية، بالإضافة إلى الصورة بأكملها ، ما زالت تدهش وتدهش.

8. جوليا روبرتس ، 47

بينما يتجادل الجميع حول ما الذي لعب بالضبط الدور الرئيسي في جمال جوليا - علم الوراثة أو البوتوكس أو الجراحة ، تتحدث الممثلة نفسها عن نظام غذائي متوازنونشط النشاط البدنيويعتقد أن أهم شيء في الحياة هو السلام.

9. مادونا ، 56 سنة.

على الرغم من عمرها ، لا تزال مادونا تبدو رائعة. خاصة من حيث الشكل. المغني يدفع كمية كبيرةوقت الرياضة والنظام الغذائي.

10. جينيفر لوبيز ، 45 سنة.

لا تتعب لوبيز من إثبات أنها لا تزال في الداخل شكل ممتاز. تظهر المغنية بانتظام جسدها شبه العاري ، وتختار جميلة كاشفة عن الازياءللخروج.

11. سيندي كروفورد ، 47 سنة.

على الرغم من أن العديد من العارضين ينهون حياتهم المهنية في سن 25 ، إلا أن عارضة الأزياء هذه في التسعينيات لا تزال مطلوبة.

12. كيت بلانشيت ، 45 سنة.

طويل ، نحيف ، ذو قشرة خزفية. لا عجب أن مجلة بيبول عام 1999 أدرجت هذه الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار في قائمة أجمل النساء في العالم. سره الرائع مظهرتسمي الجينات وفرحة الأمومة.

13. جوينيث بالترو ، 42 سنة.

"أنت تعرف ماذا ، أنا أحب تجاعيدي ، أحب الطريقة التي أنظر بها. بالطبع ، أحيانًا أقع في النقد وأبدأ في القلق بشأن شيء أو آخر ، لكنني عادةً أحاول عدم ملاحظة أوجه القصور. أنا أقدر حياتي والسنوات التي عشتها ، بالإضافة إلى الخبرة التي اكتسبتها ".

14. كارمن ديل أوريفيس 84 سنة.

هذا النموذج المذهل في ذروة شعبيته حتى يومنا هذا. وهذه الشعبية تفاجئ بعض العارضات الشابات.

15. إيفا مينديز ، 41 سنة.

احتفظت هايدي بمثل هذه المنحنيات الجسدية الرشيقة لدرجة أنه ليس من المستغرب أن تكون عارضة الأزياء السابقة ومقدمة البرامج التلفزيونية وأم لأربعة أطفال تواعد رجلاً يبلغ من العمر 27 عامًا.

18. ديمي مور ، 52 سنة.

دائمًا ما تكون ديمي مور جيدة الإعداد واللياقة ، لا تبدو في عمرها. سر شبابها هو حياة شخصية عاصفة. كانت دائمًا مهتمة بالرجال أكثر من اهتمامها بالنظام الغذائي.

19. تشارليز ثيرون ، 39 سنة.

على الرغم من عمرها ، تواصل تشارليز بناء مهنة مذهلة كممثلة وتوقيع عقود بملايين الدولارات مع ماركات مستحضرات التجميل الرائدة. يكمن سرها في أسلوب حياتها النشط: فهي تجري في الصباح وتحاول المشي قدر المستطاع.

20. صوفيا لورين ، 80 سنة.

بدون تعليقات!

كل فتاة تريد أن يكون لها شكل ممتاز في أي عمر. بعد كل شيء ، شخصية المرأة الجميلة هي دائمًا موضع إعجاب الرجال. لذلك ، فإن وجود مظهر مذهل يمنح الكثير من الجنس العادل الثقة بالنفس.

أقرب إلى المثالية

لسوء الحظ ، قد لا يكون لدى جميع النساء في الثلاثينيات من العمر معايير جمال عالمية. من أسباب زيادة الوزن: سمات الجسم ، أو ضيق الوقت ، أو عدم الرغبة في الاعتناء بجسمك.

العديد من الممثلات لديهن دائمًا بضعة سنتيمترات إضافية على الوركين أو الخصر أو الذراعين. تتأثر النساء في سن الثلاثين بشكل خاص بهذا ، لأن هذا العمر يصحبه البعض التغييرات الداخلية. لذلك ، يصبح الاقتراب أكثر فأكثر من الشكل المثالي أكثر صعوبة.

أسباب هذه التغييرات

قد تلاحظ النساء بعد 30-35 عامًا ظهور بعض السمات في أجسادهن.

• تباطؤ التمثيل الغذائي.
• ظهور فشل هرموني.
• قلة النشاط.
• بداية الاكتئاب.

تنشأ هذه العمليات بسبب انتقال الفتاة إلى فترة جديدة من الحياة. ويمكن أن يكون هذا المعلم هو سبب هذه التغييرات. لذلك ، حتى لا تعاني النساء فوق سن الثلاثين من مشاكل الوزن الزائد ، من الضروري الانخراط باستمرار في أجسادهن.

ماذا علينا أن نفعل؟

من الضروري دراسة نظامك الغذائي بعناية ومحاولة تقليله وتنويع الطعام الذي تتناوله واختياره فقط أطعمة صحية. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للمرأة البالغة من العمر 35 عامًا ، عليك التفكير بجدية في ممارسة الرياضة. بعد كل شيء ، لن تظهر شخصية جميلة ومناسبة من تلقاء نفسها. تحتاج إلى العمل على جسمك وبعد ذلك ستكون النتيجة الممتازة على وجهك.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الطرق للنساء فوق سن الثلاثين والتي تساعد في الحفاظ على أجسامهن في حالة جيدة ولا تقلق بشأن الوزن الزائد. والالتزام بهذه التوصيات ، فإن جمال أشكالك سوف يجذب انتباه الجنس الآخر لفترة طويلة.

هناك عدة طرق لتقليل النظام الغذائي للفتيات بعد 30 عامًا:

1. تناول كميات أقل من الحلويات والمزيد من الفواكه ؛
2. من الأفضل استخدام الأرز البني بدلاً من الأبيض ؛
3. اشرب كوبًا من الماء قبل الأكل ؛
4. بدلاً من قلي طبق - غلي أو خبز ، بخار ؛
5. تناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية ؛
6. من الأفضل تناول الفواكه والخضروات الصحية بدلاً من الوجبات السريعة.

من خلال الالتزام بهذه الأساليب ، لا يمكنك تحسين صحتك فحسب ، بل يمكنك أيضًا الحصول على شخصية جميلة لامرأة تبلغ من العمر 30 عامًا.

من الضروري ليس فقط اتباع التوصيات المتعلقة بنوع الطعام الذي يجب تناوله ، ولكن أيضًا مراقبة حجم الوجبات التي يتم تناولها. بعد كل ذلك عدد كبير منالغذاء هو دائما سبب الوزن الزائد.

تُجبر معظم النساء بعد سن الثلاثين على تكوين فكرة عن عدد السعرات الحرارية الموجودة في كل منتج. إن معرفة ذلك يجعل من الممكن حساب كمية الطعام المستهلكة ، والتي يجب ألا تتجاوز البدل اليومي. في حالة زيادة تناول الطعام ، هناك احتمال كبير لكسب بضعة كيلوغرامات بسرعة.

النقطة المهمة هي عدد الوجبات. بعد كل شيء ، ينصح العديد من الخبراء النساء فوق سن 35 بتناول 4-5 مرات في اليوم على الأقل. من المهم أن تكون الأجزاء صغيرة وأن تتوافق مع عدد معين من السعرات الحرارية.

اللياقة والتدريب

لذلك ، بالنسبة للمرأة في الثلاثينيات من عمرها ، من الضروري مراقبة التغذية وممارسة الرياضة بانتظام. مع هذه المجموعة ، يمكنك الحصول على شخصية مثاليةوتبدو هكذا طوال الوقت.

ميزات التمرين

بعد أن قررت كل امرأة يزيد عمرها عن 35 عامًا الدخول في اللياقة البدنية ، تسجل على الفور في فصول جماعية. لكن عيبهم الرئيسي هو الكثافة والحيوية ، وهو أمر غير مرغوب فيه لهذا العصر.

سيكون الخيار الأمثل هو تمارين القوة التي ستساعد في جعل الشكل جميلًا وشد المشد العضلي لظهر الفتاة عند الثلاثين. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع برنامج مع مدربك لفقدان الوزن بسرعة على النحو الأمثل. أولا تحتاج إلى تحديد الخيارات الممكنةالقيام بتمارين من شأنها أن تساعدك على التعامل مع مناطق المشاكل في جسمك.

بعد وضع "خطة عمل" تقريبية ، عليك أن تقرر شدة الأحمال. في المتوسط ​​، يجب أن يكون تكرار زيارة الصالة الرياضية للنساء فوق سن 30 2-3 مرات في الأسبوع.

هذا العصر الأنثوي له خصائصه الخاصة. قد تعاني العديد من الفتيات من الاكتئاب أو الأزمات خلال هذه الفترة ، لذلك سيكون من الصعب عليهن ليس فقط ممارسة الرياضة ، ولكن أيضًا حل المشكلات المنزلية الأساسية. لذلك يمكن للمرأة التي تبلغ من العمر 30 عامًا ، من أجل الحفاظ على جسمها في حالة جيدة ، اتباع بعض التوصيات البسيطة:

• قم بجولة قصيرة من وقت لآخر ؛
• الذهاب إلى متجر البقالة أو السوبر ماركت سيرًا على الأقدام ؛
• إذا أمكن ، قم بالبستنة ؛
• عند العودة من العمل ، اترك محطتين أو ثلاث محطات توقف في وقت مبكر والعودة إلى المنزل ؛
• ممارسة الرياضة في المنزل: اقفز على الحبل أو لف طارة لمدة 10 دقائق على الأقل في اليوم.

ستساعد هذه التمارين البسيطة لسيدة تبلغ من العمر 35 عامًا في التغلب على الوزن الزائد والخروج من حالة الاكتئاب.

المشاعر الإيجابية بشكل استثنائي

30 سنة هي فترة صعبة بالنسبة للفتاة. بعد كل شيء ، إنها نقطة تحول في حياتهم. بعد أن شاهدت عن طريق الخطأ صورة لها منذ 5 أو 10 سنوات ، قد تنزعج المرأة بسبب الاختلاف الكبير بين ماضيها وماضيها. شخصية حقيقية. وتعتبر هذه من أولى بوادر أزمة منتصف العمر.

مثل هذه الصور ، بالطبع ، كل فتاة لديها. لكن يجب أن نتذكر أنك موجود في الوقت الفعلي وتحتاج إلى تحقيق نجاحك الآن ، وليس العيش في الذكريات.

يجب على النساء الجميلات اللواتي يعتنين بمظهرهن الانتباه دائمًا إلى النظام الغذائي ، لأن نحافة الشكل والرفاهية العامة تعتمد عليه. على مدار السنوات القليلة الماضية ، كان النظام الغذائي الأحادي الرائع الذي يعتمد على استهلاك الملفوف العادي شائعًا. مبدأ النظام الغذائي هو كما يلي: لمدة يوم إلى ثلاثة أيام ، يأكل الشخص منتجًا واحدًا حصريًا - الملفوف الأبيض ...

أكثر امرأة عاديةبعد 40 - ما هي مثل؟ قص الشعر مثل أي شخص آخر - أقصر حتى لا تهتم بالتصفيف في الصباح ، الجينز الذي خرج عن الموضة منذ حوالي 10 سنوات (إنه مناسب ، بعد كل شيء ، و زيادة الوزنغير مرئي!) في أغلب الأحيان بحياة مرتبة ورغبة واحدة - النوم لفترة أطول. في الصباح ، عليك أن تستيقظ قبل أي شخص آخر ، وتطعم الأطفال الذين كبروا بالفعل افطار لذيذوالركض إلى العمل. وبعد العمل في أسواق البقالة. يعمل أيضا.

إذا كانت هذه الصورة التي رسمها مؤلف المقال تذكرك بك ، اجلس وابدأ في إعادة التفكير في حياتك. بلوغ الأربعين من العمر بعيدًا عن أن يكون قديمًا. نعم ، هذا هو النضج والنضج في كل شيء - لقد تم تكوين جسمك بالفعل لفترة طويلة ، بالإضافة إلى الاستدارة اللطيفة ، لديه بضعة كيلوغرامات إضافية على كلا الجانبين (وعلى من يقع اللوم على هذا؟) ، لقد تعلمت للتفكير المنطقي وعدم اتخاذ قرارات متسرعة وتحليل المواقف. وكرست نفسك بالكامل لعائلتك.

لكن بمرور الوقت ، كبر الأطفال وأصبحوا قادرين تمامًا على الاعتناء بأنفسهم (حسنًا ، هل سيكونون قادرين على تدفئة العشاء بأنفسهم؟). لكن كل ما يتعلق بالنفس محبوبًا يتم التخلي عنه تمامًا والنسيان. الحياة برغبة واحدة - لمشاهدة مسلسلاتك المفضلة والنوم.

كل شيء يحتاج إلى تغيير جذري. من الروتين اليومي إلى الملابس الداخلية. وسيكون الدافع للتغيير في المستقبل هو هؤلاء النساء بعد سن الأربعين ، اللواتي تجعل شخصياتهن الجميلة قلوب العديد من الرجال تنبض بشكل أسرع. وإذا قلت الآن أن لديك مستوى مختلف تمامًا من الدخل ، وحياة مختلفة ، فسيكون ذلك مجرد عذر آخر. إذا كانت لديك رغبة ، يمكنك أن تصبح واحدًا. ليس في أسبوع ، ولكن في عام بسهولة!

اجمل شخصيات النساء بعد 40 - اعلى بالصور

يوجد أدناه في الصورة نساء تجعل شخصياتهن الجميلة لسنوات عديدة قلوب الرجال تنبض بشكل أسرع. ولكن إذا اعتقد شخص ما أنه يمكنهم بسهولة الحفاظ على أنفسهم في مثل هذا الشكل المثالي ، إذن ، للأسف ، لا. كل عام تزداد صعوبة أن تبدو بمظهر جيد ، ولكن كما ترون ، فهذا حقيقي. ستكون هناك رغبة.

1. جنيفر أنيستون
   الممثلة المولودة عام 1969 والمعروفة لنا من مسلسل "الأصدقاء" وفيلم "الرؤساء الرهيبة" تبدو أبعد بكثير من عمرها. شخصية جميلة وشعر مهذب! بالتأكيد كل شيء في مظهرها يشير إلى أنها تعامل صحتها ومظهرها باحترام كبير ، وهذه ليست مهمة سهلة. لكن النتيجة رائعة للغاية.
2. سيندي كروفورد
   سنة الميلاد - 1966.
   هذه المرأة لا تحتاج إلى مقدمة. وليس هناك شك في أن كروفورد هي واحدة من أجمل النساء في العالم. من خلال شهرتها الشهيرة ونظرتها المليئة بالحيوية ، قامت بالعديد من جلسات التصوير على غلاف المجلات وعدد غير قليل عرض أزياءطوال حياته المهنية. كما قال مايكل كورس ، "لقد غيرت مفهوم الفتاة الأمريكية المثيرة من الشقراوات الكلاسيكية ذات العيون الزرقاء إلى امرأة سمراء أكثر جاذبية مع أدمغة وسحر واحتراف.

   

3. ليزلي مان
   مواليد 1972.
   من أفضل الممثلات الكوميديات وسيدة جميلة جدا في هوليوود. بشرتها المثالية وشخصيتها الخالية من العيوب لا يمكن إلا أن تدفعك إلى الجنون. هل يمكن إعطاء هذه المرأة أكثر من 30؟

   

4. كاميرون دياز
   سنة الميلاد - 1972.
   تشارم دياز تأتي من ثقتها الواضحة في أنها لا تقاوم. بالطبع ، شقراء طويلة وجذابة بشكل لافت للنظر وذات عيون زرقاء بجسم قاتل ولون بشرة مذهل ، غزت العالم كله بجمالها وموهبتها. هل انت ضعيف

   

5. غوينيث بالترو
   ولدت غوينيث في عام 1972 ، وبدأت حياتها المهنية كممثلة ميلودرامية ، ويعتبر ستيفن سبيلبرغ بحق عرابها. شهرتها تعصف في جميع أنحاء العالم ، وينحني لها الآلاف من الرجال. في وقت واحد ، لم يفلت من اهتمام الصحافة علاقة عاطفيةوخطوبة بالترو مع براد بيت ، وكذلك افتتانها ببن أفليك.
   ممثلة ومغنية وأم لطفلين وعادلة امراة جميلةاليوم ، من خلال مثال شخصي ، يثبت أن 40 عامًا لا تتدخل في النشاط الجنسي والنجاح.

   

6. صوفيا فيرجارا
   مواليد 1972.
   حاربت الممثلة الكولومبية صوفيا فيرجارا وهزمت السرطان الغدة الدرقية. بصرف النظر عن لهجته المذهلة ودوره الإيجابي في المسلسل التلفزيوني " عائلة عصرية"، تم اختيار Vergara أيضًا كواحد من" 50 الأكثر شعب جميلفي مجلة People.

   

7. هيلين ميرين
   ولد عام 1945.
   مع أكثر من 45 عامًا من الخبرة في التمثيل (والممثلة الوحيدة التي لعبت دور الملكة إليزابيث) ، تعتبر ميرين الملكة الحقيقية لهوليوود. مع كل موهبتها وأسلوبها الغزلي ، تثبت للنساء الأكبر سناً أن العمر ليس عائقاً أمام أي شيء. مجرد إلقاء نظرة على شخصيتها!

   

8. ديمي مور
   مواليد 1962.
   هذه المرأة لا تحتاج إلى مقدمة. الممثلة المشهورة عالميًا والجمال الذي لا يمكن إنكاره ، فقد ظهرت عارية مرتين على غلاف فانيتي فير.

   

9. ميشيل فايفر
   مواليد 1958.
   في مهرجان كوتشيلا فالي للموسيقى والفنون لهذا العام ، شعرت ميشيل بأنها في منزلها بين الفتيات الصغيرات ، ولم تبرز منهن على الإطلاق.

   

10. ايل ماكفيرسون
    مواليد 1964.
    لأكثر من 50 عامًا ، كانت في ذروة نجاحها كعارضة أزياء وممثلة ومصممة أسترالية وما زالت ترقى إلى مستوى لقبها Body أو Super Body. حتى أكثر النقاد انتقائية لا يستطيعون منحها أكثر من 35.

    

أسرار شخصية جميلة من المشاهير بعد 40 عاما