Σχεδόν κάθε μπάλα - ποδόσφαιρο, βόλεϊ, παιδική, μπάσκετ, γυμναστική - είναι κατάλληλη για χρήση μόνο όταν είναι σωστά φουσκωμένη με αέρα. Ως εκ τούτου, μια ειδική αντλία, μια βελόνα και μερικές φορές ακόμη και γράσο σιλικόνης πωλούνται συχνά μαζί της. Αλλά φανταστείτε ότι όλα αυτά απλά δεν είναι διαθέσιμα. Πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα; Έχουμε επιλέξει για εσάς αρκετές αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους.

Μέθοδος αριθμός 1: συμπιεστής

Πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα; Επικοινωνήστε με οποιαδήποτε από τις υπηρεσίες αυτοκινήτων στην περιοχή σας - οι εργαζόμενοι θα σας βοηθήσουν δωρεάν ή για ένα ονομαστικό ποσό. Μην αγνοείτε τα καταστήματα ελαστικών: σίγουρα θα υπάρχουν ισχυροί συμπιεστές για την άντληση ελαστικών αυτοκινήτων. Ένα πράγμα: υπάρχει κίνδυνος άντλησης του προϊόντος με αέρα, που θα οδηγήσει σε βλάβη ή ακόμα και έκρηξη.

Συμπιεστής - εξοπλισμός από τον οποίο απελευθερώνεται αέρας υπό πίεση. Επομένως, αυτή είναι μια τέλεια απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να φουσκώσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα και αντλία;" Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να εκτελέσετε τη διαδικασία από κοινού: ένα άτομο θα ανάψει και θα απενεργοποιήσει τον συμπιεστή και το δεύτερο άτομο θα κρατήσει την μπάλα και θα πιέσει το καλώδιο, ελέγχοντας τη διαδικασία εισαγωγής αέρα. Ο εύκαμπτος σωλήνας με το ακροφύσιο πιέζεται σφιχτά στη βαλβίδα, μετά την οποία η συσκευή ενεργοποιείται με πλήρη ισχύ. Πρέπει να απενεργοποιηθεί αμέσως μόλις η επιφάνεια της μπάλας γίνει σκληρή. Αυτό είναι όλο!

Εφιστούμε επίσης την προσοχή σας στο γεγονός ότι πολλά μοντέλα συμπιεστών αυτοκινήτων διαθέτουν ειδικά ακροφύσια για την άντληση σφαιρών με αέρα.

Μέθοδος αριθμός 2: ηλεκτρική ταινία, βελόνα σύριγγας, αντλία ποδηλάτου

Τα εργαλεία εδώ είναι από τα πιο προσιτά: υπάρχει μια αντλία ποδηλάτου σχεδόν σε κάθε σπίτι, μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ηλεκτρική ταινία σε ένα κατάστημα βιομηχανικών ειδών, ένα υπεραγορά και μια σύριγγα σε ένα φαρμακείο. Πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα με αυτόν τον τρόπο; Πανεύκολος:

1. Πάρτε μια βελόνα από μια σύριγγα - το πρώτο βήμα είναι να τρίψετε την αιχμηρή άκρη της σε άσφαλτο, τούβλο, πέτρα, κράσπεδο ή με ένα ειδικό μαχαίρι. Πολύ αιχμηρό, θα τρυπήσει εύκολα τη θηλή, γεγονός που θα κάνει τη μπάλα αχρησιμοποίητη. Το καλύτερο θα είναι μια βελόνα για συστήματα μετάγγισης αίματος - είναι παχιά, ανθεκτική, δεν λυγίζει.
2. Στο δεύτερο στάδιο, φτιάχνετε ένα είδος προσαρμογέα από ηλεκτρική ταινία - αρκούν 10-12 στρώσεις από αυτό. Πρέπει να τυλίγονται σφιχτά έτσι ώστε να μην βγαίνει ο αέρας κατά την άντληση.
3. Πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα; Συνδέστε την εφεύρεση σε μια αντλία ποδηλάτου και προχωρήστε στη διαδικασία.

Μέθοδος αριθμός 3: σύριγγα

Πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα - βόλεϊ, μπάσκετ, ποδόσφαιρο; Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ιατρική σύριγγα! Αυτό είναι στην πιο ακραία περίπτωση, επειδή η μέθοδος είναι αρκετά εξαντλητική - θα περάσετε περίπου 2 ώρες στη διαδικασία.

Όπως και με τη δεύτερη μέθοδο, θα χρειαστεί να αμβλύνετε τη βελόνα ή θα καταστρέψετε τη θηλή και η μπάλα θα ξεφουσκώνει όλη την ώρα. Ποια σύριγγα να διαλέξω; Οσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα:

• Είναι πραγματικά δυνατό να αντλήσεις την μπάλα με 20 κυβικά μέτρα σε 30-40 λεπτά.
• Μια σύριγγα δέκα cc θα σας κάνει να περάσετε την μπάλα από μία έως δύο ώρες.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, σας συνιστούμε να επεξεργαστείτε τη θηλή με γράσο σιλικόνης - αυτό θα την προστατεύσει από τη φθορά από μια ατελής βελόνα από μια σύριγγα. Η δράση είναι απλή: εισάγετε τη βελόνα στην οπή, πιέζοντας το μοχλό της σύριγγας, απελευθερώστε τον αέρα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το εργαλείο, επιστρέψτε το μοχλό στην αρχική του θέση και επαναλάβετε τη διαδικασία.

Μέθοδος αριθμός 4: υπάρχει βελόνα, αλλά όχι αντλία

Καταλάβαμε πώς να αντλήσουμε μια μπάλα χωρίς βελόνα (μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο κ.λπ.) Τι γίνεται όμως αν έχετε (ή φτιάξατε τη βελόνα μόνοι σας), αλλά δεν υπάρχει αντλία; Προσφέρουμε τις ακόλουθες οδηγίες:

1. Η αντλία θα αντικατασταθεί από ένα συνηθισμένο πλαστικό μπουκάλι από ανθρακούχο ποτό. Ως έσχατη λύση - μια πυκνή πλαστική σακούλα χωρίς τρύπες.
2. Τώρα πρέπει να βιδώσετε τη βελόνα στο φελλό του δοχείου ή να την κολλήσετε. Αυτός θα είναι ο διακόπτης. Ελέγξτε ότι δεν αφήνει αέρα να περάσει.
3. Στη συνέχεια, πρέπει να λιπάνετε τη θηλή της μπάλας με γράσο σιλικόνης.
4. Αλλά τώρα πρέπει να αντλήσετε αέρα με τα χέρια σας (ή, αν σας βολεύει, με τα πόδια σας) στην σπιτική μας αντλία, από όπου θα εισέλθει στην μπάλα μέσω της βελόνας.

άλλες μεθόδους

Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές για εσάς:

• Εάν δεν έχετε βρει ιατρική σύριγγα, τότε η βελόνα της μπορεί να αντικατασταθεί με μια άδεια ράβδο από ένα κανονικό στυλό.
• Εάν καταφέρατε να αντλήσετε ελαφρώς τη μπάλα, τότε μπορείτε να επαναφέρετε τη σκληρότητα και την ελαστικότητά της ως εξής: απλά κρατήστε την για λίγο σε ζεστό νερό. Από αυτό, ο αέρας μέσα στο προϊόν θα θερμανθεί, ο οποίος θα επεκταθεί, γεγονός που θα συμπληρώσει το αποτέλεσμα του άλματος.
• Το γράσο σιλικόνης για την επεξεργασία της θηλής μπορεί να αντικατασταθεί με λάδι μηχανής.
• Η βελόνα μπορεί να στερεωθεί στο φελλό ενός πλαστικού μπουκαλιού για μια σπιτική αντλία με πιστόλι κόλλας.
• Αντί για συμπιεστή, αντλία ποδηλάτου, τσάντα ή μπουκάλι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν συνηθισμένο λαστιχένιο ιατρικό λαμπτήρα.
• Μια δεξαμενή πεπιεσμένου αέρα, εφεδρικό ελαστικό αυτοκινήτου ή σακούλα απορριμμάτων μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως αντλία.

Έτσι, τακτοποιήσαμε όλους τους διαθέσιμους τρόπους για να αντλήσουμε οποιαδήποτε μπάλα με μια βαλβίδα αέρα, αν δεν υπήρχε αντλία και μια ειδική βελόνα κοντά. Επικοινωνήστε με ένα συνεργείο αυτοκινήτων, χρησιμοποιήστε μια ιατρική σύριγγα, φτιάξτε το δικό σας εργαλείο - επιλέξτε αυτό που είναι πιο κατάλληλο για εσάς.

Εντολή

Για να αποφύγετε περιττά προβλήματα με το φούσκωμα της μπάλας, συνιστάται να την ελέγχετε πιο προσεκτικά κατά την αγορά. Μια καλή καλή μπάλα πρέπει να είναι και ελαστική. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος ελαττωματικής μπάλας.

Δοκιμή ποιότητας - ρίξτε το σε ύψος περίπου 180 εκ. Εάν το ύψος ανάκαμψης αντιστοιχεί σε 120-140 εκ., τότε η μπάλα μπορεί να αγοραστεί. Είναι ακόμα πιο εύκολο να κάνετε το ίδιο από το ύψος του κεφαλιού, ενώ το ριμπάουντ θα πρέπει να φτάσει στο ύψος της ζώνης.

Θα είναι χρήσιμο να ελέγξετε τη θηλή. Οι ιδιοκτήτες το κάνουν συνήθως εφαρμόζοντας σάλιο σε αυτό. Δεν θα υπάρχουν φυσαλίδες αέρα σε μια θηλή εργασίας. Για να μην πάθεις μια μπάλα με επιφανειακό ελάττωμα, πρέπει να την πετάξεις και να δεις το ριμπάουντ της. Εάν η μπάλα αναπηδήσει σε διαφορετικές κατευθύνσεις μετά το χτύπημα, η μπάλα είναι ελαττωματική.

Για να φουσκώσετε τη μπάλα, χρησιμοποιήστε μια αντλία αυτοκινήτου, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα πλαστικό ακροφύσιο σχεδιασμένο να φυσά τη σκόνη από δυσπρόσιτα σημεία. Προσαρμόζοντας το πλαστικό άκρο στη θηλή, μπορείτε να αρχίσετε να φουσκώνετε τη μπάλα.

Εάν η μπάλα δεν είναι, δεν πρέπει να την κλωτσήσετε και να καθίσετε πάνω της, καθώς θα χάσει το αρχικό της σχήμα. Εάν χρησιμοποιείται βελόνα για άντληση, τότε εφαρμόστε πρώτα μερικές σταγόνες ειδικού λαδιού στο άνοιγμα της θηλής και στη συνέχεια εισάγετε τη βελόνα εκεί.

Η μπάλα φουσκώνει στην τιμή που υποδεικνύεται δίπλα στη θηλή. Το λάδι σε αυτή την περίπτωση προστατεύει τη βαλβίδα και τα τοιχώματα της θηλής από πιθανή ζημιά από τη βελόνα, της προσδίδει ελαστικότητα και την προστατεύει από το στέγνωμα. Εάν δεν υπάρχει λάδι στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σάλιο.

Κατά την άντληση, απαγορεύεται η χρήση λιπαντικών που δεν προορίζονται για αυτό, καθώς μπορεί να οδηγήσουν στην καταστροφή της θηλής. Η ίδια η βελόνα πρέπει να έχει μια τέλεια επίπεδη επιφάνεια. Για να μην αντλείται η μπάλα, συνιστάται να ελέγχετε την εσωτερική της πίεση με μανόμετρο.

Το να μάθεις να χτυπάς την μπάλα είναι αρκετά απλό - όλοι ξέρουμε πώς να το κάνουμε από την παιδική ηλικία. Αλλά πώς να χτυπήσετε την μπάλα έτσι ώστε να πετάξει αυστηρά προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση; Κάποιος γράφει ολόκληρες επιστημονικές πραγματείες για αυτό, κάποιος γυρίζει εκπαιδευτικές τηλεοπτικές ταινίες και κάποιος προσπαθεί να υπολογίσει την τροχιά της μπάλας χρησιμοποιώντας τη θεωρία πιθανοτήτων. Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από την προπόνηση, όσο περισσότερα από αυτά, τόσο πιο ακριβή είναι τα χτυπήματα.

Εντολή

Χτύπημα της μπάλας δύο τύπων: ή από το καλοκαίρι. Για να βελτιωθεί η πρόσκρουση από το έδαφος, π.χ. σε μια σταθερή μπάλα, πρέπει να διατηρήσετε την ισορροπία σας και επίσης να θυμάστε τη σωστή ρύθμιση του ποδιού στήριξης και τη θέση του λάκτισμα. Το ύψος του λακτίσματος εξαρτάται από τη θέση του υποστηρικτικού ποδιού: εάν είναι στην ίδια γραμμή με την μπάλα, το λάκτισμα θα βγει με χαμηλή διαδρομή πτήσης, αλλά αν το πόδι είναι πίσω από την μπάλα, η μπάλα θα πετάξει ψηλά. . Προκειμένου η δύναμη κρούσης να είναι μέγιστη, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη θέση του γονάτου του ποδιού που κλωτσάει. Εάν τη στιγμή πριν αγγίξετε την μπάλα το γόνατο βρίσκεται πάνω από την μπάλα ή στην ίδια γραμμή με αυτήν, η δύναμη κρούσης θα είναι μέγιστη. Μετά την πρόσκρουση, είναι επιθυμητό να συνεχίσετε να κινείστε προς τον στόχο και να μην σταματήσετε. Όταν το σώμα αποκλίνει προς τα πίσω, η τροχιά της μπάλας αυξάνεται, όταν γέρνει προς τα εμπρός, η πρόσκρουση γίνεται ισχυρότερη, αλλά η μπάλα πετά χαμηλότερα.Όταν χτυπάτε μια μπάλα στον αέρα, η ισορροπία και όλες οι παραπάνω θέσεις των ποδιών είναι επίσης σημαντικές. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης σημαντικό να υπολογίσετε την απόσταση από την μπάλα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εκτοξευτεί βόλεϊ εάν η μπάλα είναι πολύ μακριά ή πολύ κοντά, καθώς σε αυτές τις περιπτώσεις το χτύπημα θα είναι θολό.

Τα χτυπήματα χωρίζονται επίσης ανάλογα με τις μεθόδους εφαρμογής, δηλ. σύμφωνα με το οποίο χτυπά μέρος του ποδιού. Έτσι, ένα λάκτισμα με το δάχτυλο εφαρμόζεται συνήθως σε μια ακίνητη μπάλα στον κάτω τομέα της, σε αυτή την περίπτωση η γωνία αναχώρησης της μπάλας θα είναι 40-50 μοίρες. Για τη σωστή εκτέλεση αυτού του χτυπήματος κατά τη διάρκεια του run-up, ο παίκτης επιταχύνει καθώς πλησιάζει την μπάλα, το πόδι στήριξης τοποθετείται πίσω και ελαφρώς στο πλάι της μπάλας και ο παίκτης χτυπά με μια αιωρούμενη κίνηση. Το σώμα έχει κλίση προς τα εμπρός. Όταν δίνετε αυτό το χτύπημα, η σωστή εργασία των χεριών είναι σημαντική: το χέρι απέναντι από το πόδι στήριξης είναι απότομα προς τα πίσω μπροστά, ενώ το άλλο φέρεται προς τα εμπρός στο επίπεδο του στήθους. Τη στιγμή της κρούσης, τα χέρια αλλάζουν θέση.

Ένα λάκτισμα με το εσωτερικό του ποδιού συνήθως απλώς περνάει την μπάλα. Στην ιδανική περίπτωση, η μπάλα πρέπει να πετάει, να μην πηδά ή να κυλάει στο έδαφος. Κατά το χτύπημα, το δάχτυλο του ποδιού στήριξης κατευθύνεται προς την κατεύθυνση που στέλνετε την μπάλα, το πόδι που κλωτσάει είναι λυγισμένο στο γόνατο και το ίδιο το χτύπημα πέφτει στο κεντρικό μέρος της μπάλας.

Όταν χτυπάτε με το εξωτερικό μέρος του ποδιού, το δάκτυλο του ποδιού του πατινάζ πρέπει να είναι στραμμένο κατά περίπου 30 μοίρες προς το στόχο. Και το χτύπημα εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο όπως το εσωτερικό, με διαφορά μόνο στο επίπεδο του ποδιού σε επαφή με την μπάλα.

Αφενός το λάκτισμα άρσης είναι το πιο δύσκολο και αφετέρου το κύριο λάκτισμα στο ποδόσφαιρο. Λόγω της επαφής μιας μεγάλης περιοχής του ποδιού με την μπάλα, αυτό το κτύπημα επιτυγχάνει μεγαλύτερη ακρίβεια. Εάν ένα τέτοιο χτύπημα γίνει σε μια ακίνητη μπάλα, η τροχιά της πτήσης της θα είναι χαμηλή. Το πόδι στήριξης πρέπει να είναι στην ίδια ευθεία με την μπάλα λίγο στο πλάι και όλο το βάρος του σώματος να πέφτει σε αυτό το πόδι. Το σώμα γέρνει έτσι ώστε οι ώμοι του παίκτη να είναι πάνω από την μπάλα. Το πόδι που κλωτσάει είναι λυγισμένο στο γόνατο και ξαπλωμένο, ο αστράγαλος είναι χαλαρός. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη γωνία που σχηματίζεται από τον μηρό και το κάτω πόδι όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ανάβαση είναι σφιχτή. Τη στιγμή της πρόσκρουσης, το γόνατο του ποδιού που κλωτσάει βρίσκεται πάνω από την μπάλα. Το χέρι, που είναι το ίδιο όνομα με το πόδι στήριξης, βρίσκεται πίσω πριν από την πρόσκρουση και τη στιγμή της πρόσκρουσης περνά μπροστά και λυγίζει στο στήθος. Το πόδι λακτίσματος, αμέσως μετά το λάκτισμα, κινείται προς τα εμπρός με την μπάλα για αρκετή ώρα.Τα λακτίσματα ανύψωσης χωρίζονται σε δύο τύπους: σε ευθεία λάκτισμα ανύψωσης, όταν η μπάλα έρχεται σε επαφή με το ανυψωτικό στη μέση, δηλ. στο κορδόνι της μπότας και χτυπώντας το εξωτερικό ή το εσωτερικό του ποδιού όταν η μπάλα πέσει και στις δύο πλευρές του κορδονιού.

Το να χτυπάς μια ιπτάμενη μπάλα στην τεχνική δεν διαφέρει από το χτύπημα σε ανύψωση. Ωστόσο, εάν η μπάλα είναι στον αέρα, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε με ακρίβεια τη στιγμή της αιώρησης και της επαφής. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να ασκήσετε μεγάλη δύναμη στο σουτ, καθώς ένα ακριβές άγγιγμα θα δώσει αρκετή ενέργεια στην μπάλα.

Χρήσιμες συμβουλές

Σε κάθε περίπτωση, η επίτευξη τέλειας ακρίβειας και της επιθυμητής δύναμης κρούσης είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της εκπαίδευσης.

Στο παιχνίδι με μπάλα, είναι σημαντικό να επιτύχετε τον μέγιστο έλεγχό του, καθώς ο σκοπός του παιχνιδιού είναι ακριβώς να κάνετε τη μπάλα να πετάξει ακριβώς εκεί που την κατευθύνετε. Πώς να χτυπήσετε σωστά μπάλα- ένα σημαντικό θέμα για κάθε παίκτη.

Εντολή

Εάν η μπάλα κυλήσει στο έδαφος ή είναι ακίνητη, τότε η ρύθμιση του ποδιού στήριξης και η τροχιά του ποδιού που κλωτσάει σε σχέση με την μπάλα έχουν επίσης σημασία. Για να ελέγξετε το ύψος του σουτ ή της πάσας σας, πρέπει να ελέγχετε τη θέση του ποδιού του άξονα σε σχέση με τη μπάλα. Τοποθετώντας το πόδι στήριξης στην ίδια γραμμή με αυτό, μπορείτε να χτυπήσετε δυνατά με χαμηλή τροχιά της μπάλας. Και βάζοντας το πόδι πίσω από την μπάλα, μπορείς να έχεις μεγαλύτερη τροχιά.Η θέση του πάνω μέρους του σώματος έχει επίσης σημασία - αν γέρνεις προς τα πίσω, η μπάλα θα πετάξει ψηλότερα και αν προχωρήσεις μπροστά, το χτύπημα θα είναι χαμηλότερο και πιο δυνατό. Για να είναι η μέγιστη δύναμη κρούσης, το γόνατο του ποδιού που λακτίζει τη στιγμή που αγγίζει την μπάλα θα πρέπει να βρίσκεται στην ίδια ευθεία με αυτό ή λίγο πιο πέρα, πάνω από την μπάλα. Μετά την πρόσκρουση, πρέπει να συνεχίσετε να κινείστε προς την κατεύθυνση του στόχου.

Για να χτυπήσετε με το εσωτερικό του ποδιού, το πόδι στήριξης θα πρέπει να τοποθετηθεί περίπου 10 από την μπάλα και στην ίδια γραμμή με αυτό. Το δάκτυλο του ποδιού του ποδιού στήριξης πρέπει να κατευθύνεται προς τον στόχο και ο αστράγαλος του ποδιού που κλωτσάει τη στιγμή της πρόσκρουσης πρέπει να είναι στραμμένος κάθετα προς το πόδι στήριξης. Το χτύπημα πρέπει να μεταφερθεί στο κεντρικό (ύψος) μέρος της μπάλας. Μετά το χτύπημα, πρέπει να συνεχίσετε να κινείστε προς την κατεύθυνση του στόχου. Με ένα καλό χτύπημα, η μπάλα πρέπει να πετάει ευθεία, χωρίς να κυλήσει στο έδαφος ή να πηδήξει.

Για να χτυπήσετε με την εξωτερική πλευρά του ποδιού, το πόδι στήριξης θα πρέπει να τοποθετηθεί χωρίς να φτάνει στην μπάλα και το δάχτυλο του ποδιού πρέπει να στραφεί 15-30 μοίρες μακριά από την κατεύθυνση της πρόσκρουσης. Αυτό θα σας επιτρέψει να χτυπήσετε με ακρίβεια.

Για να κλωτσήσει με ανύψωση, το πόδι στήριξης πρέπει να βρίσκεται στην ίδια γραμμή με την μπάλα, το δάχτυλο του ποδιού να κατευθύνεται προς τον στόχο. Τα δάχτυλα των ποδιών και ο αστράγαλος του ποδιού που κλωτσάει τη στιγμή της πρόσκρουσης πρέπει να είναι τεντωμένα και σταθερά, το σώμα να γέρνει προς τα εμπρός έτσι ώστε οι ώμοι να βρίσκονται πάνω από την μπάλα. Για να πετάξετε σε χαμηλό ύψος, πρέπει να χτυπήσετε την μπάλα ή λίγο ψηλότερα, το χτύπημα γίνεται από την εσωτερική επιφάνεια του δακτύλου του ποδιού.

Για να χτυπήσετε με το εσωτερικό του ποδιού με μια συστροφή, το πόδι στήριξης πρέπει να τοποθετηθεί δίπλα στην μπάλα. Τα δάχτυλά της θα πρέπει να κατευθύνονται είτε προς το στόχο, είτε σε μια μικρή γωνία μακριά από αυτόν. Το πόδι που κλωτσάει ταλαντεύεται και αγγίζει την μπάλα με το πάνω μέρος του αντίχειρα. Το λάκτισμα πρέπει να εφαρμόζεται ακριβώς κάτω από το κέντρο της μπάλας (σε ύψος) και στο εξωτερικό της για να προσθέσει στρέψη. Μετά από ένα τέτοιο χτύπημα, πρέπει να συνεχίσετε να κινείστε, αλλά όχι προς την κατεύθυνση του στόχου.

Για να χτυπήσετε με το εξωτερικό του ποδιού με μια συστροφή, το πόδι στήριξης πρέπει να τοποθετηθεί στα αριστερά της μπάλας (για τον δεξιόχειρα), τα δάχτυλά του να κατευθύνονται προς τον στόχο ή να στραφούν ελαφρώς μακριά από τον στόχο προς την κατεύθυνση η συστροφή. Το πόδι που λακτίζει πρέπει να αγγίζει τη δεξιά πλευρά της μπάλας με το εξωτερικό του ποδιού. Μετά το χτύπημα, πρέπει να συνεχίσετε να κινείστε προς την κατεύθυνση της πτήσης της μπάλας.

Για να κλωτσήσετε με το δάχτυλο του ποδιού, το πόδι στήριξης πρέπει να τοποθετηθεί πίσω από την μπάλα, με τα δάχτυλα προς τον στόχο. Με ένα τέτοιο χτύπημα, η αιώρηση του ποδιού που κλωτσάει γίνεται γρήγορα, με μια ελαφριά κίνηση του ισχίου, τα δάχτυλα του ποδιού που κλωτσάει είναι ανασηκωμένα και τεντωμένα. Είναι απαραίτητο να χτυπήσετε στο κάτω μέρος της μπάλας για να της δώσετε αντίστροφη περιστροφή και υψηλή διαδρομή πτήσης.

Για να χτυπήσετε μια μπάλα στον αέρα, είναι σημαντικό να προσαρμοστείτε γρήγορα στην τροχιά της πτήσης της - πρέπει να βρίσκεστε στη σωστή απόσταση από την μπάλα. Προχωρώντας σε σύντομα βήματα, πρέπει να πιάσετε με ακρίβεια τη στιγμή για να χτυπήσετε. Η προσοχή πρέπει να επικεντρωθεί στον χρονισμό μεταξύ της ταλάντευσης και του αγγίγματος - εάν η στιγμή του αγγίγματος χρονομετρηθεί σωστά, αυτό θα δώσει αρκετή δύναμη και ακρίβεια στο χτύπημα. Εάν η ιπτάμενη μπάλα είναι ήδη πολύ κοντά, ή το αντίστροφο, δεν την φτάσετε, θα πρέπει να αρνηθείτε να χτυπήσετε από τη μύγα. Η ίδια η τεχνική του λακτίσματος είναι παρόμοια με το λάκτισμα ανύψωσης.

Η ανάπτυξη της απαραίτητης τεχνικής χτυπήματος απαιτεί πολλή εξάσκηση. Οι αρχάριοι πρέπει να χτυπήσουν μια ακίνητη μπάλα, ενώ οι πιο προχωρημένοι παίκτες θα πρέπει να εξασκηθούν στο χτύπημα μιας κυλιόμενης μπάλας. Πρέπει επίσης να εκπαιδεύσετε διαφορετικές επιλογές ντρίμπλας πριν χτυπήσετε - η προθυμία να χτυπήσετε από οποιαδήποτε κατάσταση αυξάνει δραματικά την αποτελεσματικότητά τους.

Το ποδόσφαιρο είναι ένα απλό παιχνίδι με την πρώτη ματιά. Φαίνεται ότι οι παίκτες απλώς ντριμπλάρουν και το χτυπούν προσπαθώντας να μπουν στην αντίπαλη εστία. Στην πραγματικότητα, πρέπει να κατακτήσουν μεγάλο αριθμό δεξιοτήτων. Το λάκτισμα της μπάλας είναι ένα από αυτά.

Εντολή

Τοποθετήστε την μπάλα στο λάκτισμα των 11 μέτρων μπροστά από το . Ο στόχος σας είναι να κάνετε μια ακριβή βολή, χτυπώντας το δίχτυ. Κάντε τρία μεγάλα βήματα πίσω από την μπάλα. Κάντε ένα βήμα στο πλάι. Εάν είστε δεξιόχειρας, μετακινηθείτε προς τα αριστερά. Ο αριστερόχειρας, αντίστοιχα, αναχωρεί προς τα δεξιά.

Πλησιάστε την μπάλα κάνοντας το πρώτο βήμα με το πόδι σας. Στο τρίτο βήμα, το μη χτυπημένο πόδι πρέπει να απέχει περίπου 15 cm από την μπάλα. Στρέψτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς την κατεύθυνση που θέλετε να εκτοξεύσετε το βλήμα. Κρατήστε και τα δύο γόνατα λυγισμένα και τα χέρια ανοιχτά για να δημιουργήσετε ισορροπία. Επαναλάβετε αυτό και το προηγούμενο βήμα μέχρι να γίνουν αυτόματα αυτά τα βήματα.

Φέρτε το πόδι που κλωτσάει ομαλά προς τα εμπρός και χτυπήστε το κέντρο της μπάλας με την εσωτερική άκρη του ποδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι το γόνατό σας είναι ακριβώς πάνω από την μπάλα όταν την κλωτσάτε. Γυρίστε το πόδι σας πάνω από την μπάλα έτσι ώστε στο τέλος του λακτίσματος να δείχνει προς τον στόχο της μπάλας. Συνδέστε τον αστράγαλό σας στο ίδιο το λάκτισμα για να προσθέσετε περισσότερη δύναμη σε αυτό. Θα πρέπει να ρίξετε μια βολή που θα διαπεράσει το πλέγμα εάν τα κάνατε όλα σωστά.

Προσθέστε περισσότερη δύναμη στην μπάλα αν έχετε εξασκηθεί καλά στα προηγούμενα τρία βήματα. Χτύπησε τη μέση της μπάλας με το πάνω μέρος του ποδιού σου. Προσπαθήστε να κρατάτε τον δείκτη και τον αστράγαλό σας κάτω καθώς χτυπάτε. Φέρτε το πόδι σας πίσω έτσι ώστε στο τέλος της κλωτσιάς να δείχνει προς τον στόχο. Εκεί θα πάει η μπάλα! Καθώς εξασκείται αυτό το κτύπημα, το πόδι σταδιοποίησης πρέπει να κινείται όσο το δυνατόν πιο μακριά πίσω από την μπάλα.

Το να παίζεις ποδόσφαιρο στην αυλή ή στη φύση είναι κάτι νεανικό: ακόμα κι αν είσαι άνω των 50 ετών, κάνεις τακτικά αθλήματα, θα νιώσεις σαν να είσαι στα 20 σου. Αλλά τι να κάνετε εάν η μπάλα που έχετε πάρει μαζί σας εκτιναχθεί και τίθεται το ερώτημα, πώς να αντλήσετε την μπάλα χωρίς βελόνα και αντλία σε βιοτεχνικές συνθήκες (παραλία, φύση, αυλή κάποιου άλλου); Φυσικά, θα ήταν καλύτερα να το φροντίσετε και να πάρετε μαζί σας μια αντλία ποδηλάτου και μια βελόνα (το κόστος της οποίας δεν υπερβαίνει τα 150 ρούβλια).

Αλλά, εάν ο παραπάνω εξοπλισμός δεν είναι διαθέσιμος, δεν χάνονται όλα! Αλλά να θυμάστε ότι οι μέθοδοι που αναφέρονται παρακάτω απέχουν πολύ από τις ασφαλέστερες για την μπάλα σας: μπορείτε απλά να την ρίξετε και να την καταστρέψετε, οπότε αν μιλάμε για κάτι σπάνιο με αυτόγραφο από τον αγαπημένο σας ποδοσφαιριστή, τότε είναι καλύτερο να αναβάλετε τέτοιους χειρισμούς.

Πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα: "ιατρικός" τρόπος

Πλεονεκτήματα: χαμηλό κόστος της μεθόδου, διαθεσιμότητα υλικών. Μπορείτε να βρείτε τα πάντα στο φαρμακείο στην άκρη του δρόμου και στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου.

Μειονεκτήματα: στο εξωτερικό, μπορεί να μην υπάρχει τέτοιο φαρμακείο. Επιπλέον, οι παρακάτω οδηγίες δεν αποτελούν απάντηση στο ερώτημα πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα: αυτή είναι μια οδηγία για το πώς να φτιάξετε μια τέτοια βελόνα.

Η ουσία της μεθόδου

Εάν σας έπιασε πρόβλημα στο δρόμο, τότε με λίγη προσπάθεια και λίγη εφευρετικότητα, μπορείτε να σηκώσετε την μπάλα με μια απλή ηλεκτρική ταινία και μια βελόνα από μια σύριγγα. Η βελόνα πρέπει πρώτα να αμβλυνθεί: δεν πρέπει να τρυπήσει τη θηλή, αλλά να εισέλθει ομαλά. Οι βελόνες από συστήματα μετάγγισης αίματος είναι ιδανικές: είναι αρκετά παχιές και ανθεκτικές. Η άκρη της βελόνας πρέπει να αμβλύνεται σε άσφαλτο ή σε ξύστρα μαχαιριών. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια βελόνα με αμβλύ άκρο, η οποία θα χρησιμεύσει ως βάση για τον προσαρμογέα από την αντλία στην μπάλα. Στη συνέχεια, τυλίξτε προσεκτικά την ταινία γύρω από τη βάση της βελόνας. Θα χρειαστούν περίπου 12 στρώσεις. Αυτό γίνεται έτσι ώστε η βελόνα να εφαρμόζει άνετα στην οπή της αντλίας.

Δρόμος: πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα χρησιμοποιώντας ... ένα σέρβις αυτοκινήτου

Πλεονεκτήματα: ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να σηκώσετε ένα φουσκωμένο στο δρόμο Βοηθοί σέρβις αυτοκινήτων θα έρθουν σε βοήθειά σας, οι οποίοι θα χαρούν να σας βοηθήσουν με μια καθαρά ονομαστική χρέωση. Επιπλέον, πολλοί μπορεί να βρουν τη σωστή βελόνα. Η μέθοδος είναι κατάλληλη εάν δεν υπάρχει ούτε βελόνα ούτε αντλία στο χέρι.

Μειονεκτήματα: την κατάλληλη στιγμή, ένα σέρβις αυτοκινήτου μπορεί να μην είναι κοντά. Ένας άπειρος εργάτης μπορεί να αντλήσει την μπάλα, από την οποία μπορεί να σκάσει από υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια απρόσεκτης άντλησης ή κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Η ουσία της μεθόδου

Είναι γνωστό ότι στις υπηρεσίες αυτοκινήτων η πιο δημοφιλής υπηρεσία είναι το φούσκωμα των ελαστικών. Ο συμπιεστής που χρησιμοποιείται για αυτό μπορεί να παρέχει αέρα σε υψηλή πίεση, που είναι αυτό που χρειαζόμαστε. Η ξεφουσκωμένη μπάλα πρέπει να πιέζεται πολύ σφιχτά πάνω στο ακροφύσιο του συμπιεστή και να φουσκώνει μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό επίπεδο ακαμψίας. Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να παρακολουθείτε την πυκνότητα για να μην αντλήσετε και εκραγεί η μπάλα. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα από τρία άτομα: δύο πιέζουν την μπάλα, ο ένας πρέπει να απενεργοποιήσει τον συμπιεστή σε ένα σήμα. Παρεμπιπτόντως, σε πολλά σύγχρονα μοντέλα συμπιεστών υπάρχει ένα ακροφύσιο για το φούσκωμα των σφαιρών.

Κάνοντας ενέσεις με αέρα: πώς να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα: ένας εναλλακτικός αλλά πολύ εξουθενωτικός τρόπος

Πλεονεκτήματα: Άλλος ένας «ιατρικός» τρόπος, αλλά αυτή τη φορά δεν απαιτεί βελόνα ή αντλία. Θα πρέπει να έχετε διαθέσιμο μόνο ένα κιτ πρώτων βοηθειών με σύριγγα και λίγες ώρες χρόνου, ανάλογα με τον όγκο της σύριγγας που βρέθηκε.

Μειονεκτήματα: η μέθοδος είναι εξαντλητική και άβολη. Είναι πιθανό να καταστρέψετε μόνιμα τη θηλή της μπάλας και θα αιμορραγήσει τον αέρα εάν δεν χρησιμοποιήσετε ειδικό λάδι.

Για όσους δεν είχαν ούτε κολλητική ταινία στο χέρι ούτε ένα σέρβις αυτοκινήτου στο δρόμο, υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να σώσετε ένα τουρνουά beach volley ή ποδοσφαίρου δρόμου. Η ουσία είναι η εισαγωγή αέρα στην μπάλα μέσω μιας απλής σύριγγας. Ανάλογα με τον όγκο της σύριγγας, η ποσότητα εργασίας που πρέπει να κάνετε εξαρτάται: μια μπάλα 20 cc μπορεί να αντληθεί σε περίπου μισή ώρα. 10 ml - ανά ώρα. 5, 2 Ml - αξίζει το κερί; .. Αυτός είναι ο πιο προσιτός και τεχνικός τρόπος για να αντλήσετε χωρίς βελόνα, χωρίς να έχετε συμπιεστή στο χέρι. Για να διευκολυνθεί η εισαγωγή της σύριγγας και η ασφάλεια της μπάλας, η θηλή θα πρέπει να υγραίνεται με λάδι.

Εάν υπάρχει βελόνα αλλά όχι αντλία

Πλεονεκτήματα: Ένας αρκετά διασκεδαστικός και δημιουργικός τρόπος άντλησης. Πιθανότατα, δεν θα λειτουργήσει η άντληση της μπάλας στην επιθυμητή πυκνότητα, αλλά η ευχαρίστηση της διαδικασίας είναι εγγυημένη! Επιπλέον, η μέθοδος είναι κατάλληλη για απαλές μπάλες παραλίας.

Μειονεκτήματα: η ανάγκη να βρεθεί ένα δυνατό ή ένα μπουκάλι. Η ανάγκη κατασκευής προσαρμογέα.

Υπάρχουν εκείνοι που δεν ξέρουν πώς να φουσκώσουν μια μπάλα ποδοσφαίρου χωρίς βελόνα. Αλλά η έλλειψη βελόνας είναι, όπως γίνεται σαφές, αυτό είναι το ένα τρίτο του προβλήματος. Το χειρότερο είναι για όσους, για κάποιο λόγο, δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αντλία, καθώς είναι ακόμα δυνατό να δημιουργηθεί ένα υψηλό από αυτοσχέδια μέσα, αλλά είναι πολύ δύσκολο να το κατευθύνετε σε ένα συγκεκριμένο σημείο (μπάλα). Ως συμπιεστής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό μπουκάλι ή μια σφιχτή τσάντα. Μερικοί λαϊκοί τεχνίτες καταφέρνουν να κολλήσουν μια βελόνα στο καπάκι ενός μπουκαλιού και να αντλήσουν τη μπάλα ξανά και ξανά, όρθιοι ή πηδώντας προσεκτικά πάνω σε αυτό το μπουκάλι.

Αφού ο αέρας από το μπουκάλι περάσει στη σφαίρα, η δομή αφαιρείται, ένα άλλο μέρος αέρα εγχέεται στη φιάλη και ο χειρισμός επαναλαμβάνεται. Και έτσι - μέχρι το πικρό τέλος!

Υπάρχει ένας πιο προηγμένος τρόπος χρήσης ξιδιού και σόδας: ξίδι και σόδα χύνονται στο ίδιο μπουκάλι και εγχέεται διοξείδιο του άνθρακα στη μπάλα. Αλλά αυτό με την προϋπόθεση ότι η βελόνα είναι σταθερά συγκολλημένη στο καπάκι της φιάλης.

Όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντλήσετε μια μπάλα χωρίς βελόνα. Κανένα από αυτά δεν ξεχωρίζει για ευκολία και ευκολία, αλλά αληθινός αθλητής είναι αυτός που, παρ' όλα τα εμπόδια, φτάνει στο πικρό τέλος!

Το μπάσκετ είναι αδιανόητο χωρίς καλή και ποιοτική μπάλα. Ετσι αυτός είχε σφαιρικό σχήμα και ήταν ελαστικόαξίζει να κρατάτε την μπάλα φουσκωμένη.

Αν το βλήμα εκτοξευθεί, τότε το παιχνίδι του μπάσκετ είναι αδύνατο, γιατί υπάρχουν αυστηρές απαιτήσειςγια να βεβαιωθείτε ότι έχει φουσκώσει σωστά.

Πώς να επιλέξετε μια μπάλα μπάσκετ

Υπάρχει καθιερωμένους κανόνεςγια μπάλες που προορίζονται για μπάσκετ:

• σφαιρικό σχήμα?
• καθιερωμένος απόχρωση του πορτοκαλιού?
• παραδοσιακό μοτίβοαπό οκτώ ένθετα και μαύρες ραφές.

Φωτογραφία 1. MOLTEN BGF7X από συνθετικό δέρμα μπάσκετ, πορτοκαλί με μαύρες και μπεζ ρίγες.

Μέσο βάρος 567-650 γρ, περιφέρεια από 749 έως 780 χλστ. Υπάρχει 4 τυπικά μεγέθηγια το μπάσκετ.

Ταξινόμηση:

• Μόνο για παιχνίδι σε εσωτερικό χώρο.Επισημαίνονται μέσα.
• Παγκόσμιος(για χρήση τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους), επισημαίνονται ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ.

Σπουδαίος!Εάν δεν πληρούνται οι απαιτήσεις επισήμανσης, είναι πιθανό υποβάθμιση της ποιότηταςπροϊόντα και η γρήγορη φθορά του.

Κατά την αγορά, πρέπει να δώσετε προσοχή ώστε το βλήμα να μην αιμορραγεί αέρα. Κατά την πώληση, το 95% των μπάλων πωλούνται φουσκωμένααν ξεφουσκώσει, τότε μάλλον θα συμβαίνει συνέχεια.

Για παραγωγή χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα υλικά:

• Γνήσιο δέρμα.
• Δερματίνη.
• Καουτσούκ.

Τι να προσέξετε κατά την αγορά

Κανόνες αγοράς:

• Μην αγοράζετε πολύ ακριβάγια παιχνίδι σε ανοιχτούς χώρους (άσφαλτος) - δεν είναι ανθεκτικά, διαρκούν όχι περισσότερο από 1 έτος.
• Όσο πιο ακριβό μπάλα αίθουσαςΕπιπλέον, είναι υψηλής ποιότητας και θα διαρκέσει περισσότερο. Αυτοί αισθάνονται πιο άνετα στο χέρι και διατηρούν το σχήμα τους.
• Για Παιχνίδι χρειάζονται διαφορετικές μπάλες στην αίθουσα και στο δρόμο.

Κατασκευαστές:

• Spalding.
• Wilson.
• Νίκη.

Πώς να ανεβάζετε την μπάλα

Η αντοχή των μπάλες του μπάσκετ εξαρτάται από το σωστό φούσκωμα. Είναι επιθυμητό να υπάρχει εξειδικευμένος εξοπλισμόςγια αυτό: μια αντλία με βελόνα, γράσο σιλικόνης. Το λάδι σιλικόνης διασφαλίζει την ασφάλεια της βαλβίδας όταν εισάγεται η βελόνα. Λίγες μόνο σταγόνες είναι αρκετές. Ελλείψει εξειδικευμένου λαδιού, η βελόνα μπορεί να υγρανθεί με σάλιο. Ανακινήστε την μπάλα πριν την άντλησηώστε ο θάλαμος να βρίσκεται σε κατακόρυφη θέση, κάτω από το άνοιγμα της βαλβίδας. Στη συνέχεια, αντλήστε το.

Προσοχή!Απαγορεύεται η χρήση βιομηχανικά λιπαντικάδεν προορίζεται για μπάλες. Αυτό θα καταστρέψει τη βαλβίδα!

Εάν δεν είναι διαθέσιμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί άλλη μέθοδος. Αυτό θα απαιτήσει μια κανονική αντλία ποδηλάτου, μια βελόνα σύριγγας, μονωτική ταινία.Αυτή η μέθοδος είναι βολική καθώς όλα τα είδη που απαιτούνται για αυτό είναι διαθέσιμα και μπορείτε εύκολα να τα αγοράσετε παντού.

Πρέπει να πάρετε μια βελόνα από μια σύριγγα και να τρίψετε, τρίβοντας την άσφαλτο ή μια πέτρα ακονίσματος για ένα μαχαίρι. Αυτό γίνεται για να γίνει το άκρο της βελόνας αμβλύ, διαφορετικά θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη στη βαλβίδα, με αποτέλεσμα μόνιμη διαρροή αέρα.

Ταιριάζει καλύτερα βελόνα σταγονόμετρου- είναι πιο φαρδύ και πιο δυνατό από αυτό της σύριγγας. Μετά την προετοιμασία της βελόνας, η βάση της τυλιγμένο με 10 στρώσεις ηλεκτρικής ταινίας, για άνετη εφαρμογή στην αντλία.

Επειτα η βελόνα εισάγεται στη βαλβίδα της αντλίαςκαι πραγματοποιείται άντληση. Ο χρόνος εξαρτάται από τον όγκο της αντλίας και τον βαθμό άντλησης στην αρχή της διαδικασίας.

Μπορείτε επίσης να κάνετε λήψη με μια σύριγγα, αλλά αυτή είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία, λαμβάνοντας περίπου δύο ώρες, ανάλογα με τον όγκο της σύριγγας.

Είναι δυνατή η άντληση χωρίς βελόνα

Αυτή η μέθοδος συνδέεται με τη χρήση συμπιεστής για άντληση ελαστικών αυτοκινήτων.Η απλότητα της μεθόδου έγκειται στο γεγονός ότι η μπάλα μπορεί να αντληθεί σε οποιοδήποτε συνεργείο αυτοκινήτων.

Συμβουλή.Δεν αποκλείεται το ενδεχόμενο άντληση.Αυτό θα καταστρέψει την κάμερα.

Για να αλλάξετε χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, χρειάζεστε πιέστε σταθερά το τμήμα του εύκαμπτου σωλήνα του συμπιεστή στη σφαιρική βαλβίδαμετά ενεργοποιήστε τον συμπιεστή. Στη συνέχεια, πιέστε σταθερά τον εύκαμπτο σωλήνα πάνω στη βαλβίδα μέχρι να επιτευχθεί η βέλτιστη πίεση. Οι σύγχρονοι συμπιεστές διαθέτουν ακροφύσια για την άντληση σφαιρών.

Φωτογραφία 2. Η διαδικασία φουσκώματος μιας μπάλας μπάσκετ χρησιμοποιώντας συμπιεστή αυτοκινήτου DeFort DCC-252-Lt.

Πόση πίεση χρειάζεται

Κατά την άντληση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το μανόμετρο της αντλίας. Η βέλτιστη πίεση μπορεί να υποδειχθεί στην μπάλα. Μέση τιμή - από 0,4 έως 0,9 bar.

Προσοχή!Εάν δεν υπάρχει μανόμετρο, η πίεση μπορεί να ελεγχθεί με έναν απλό τρόπο: πετάξτε μια φουσκωμένη μπάλα από το επίπεδο των ώμων, σε περίπτωση κανονικής πίεσης, θα πρέπει να πηδήξει στο επίπεδο του ιμάντα.

Μετά το παιχνίδι, είναι επιθυμητό να ξεφουσκώσει λίγο η μπάλα και μην το διατηρείτε συνεχώς στη μέγιστη φουσκωμένη κατάσταση.

Πώς να κολλήσετε μια μπάλα μπάσκετ

Για την επισκευή της κάμερας θα χρειαστείτε υλικά:

• μπαλώματα?
• κόλλαγια προϊόντα από καουτσούκ (θάλαμοι).
• εργαλείο καθαρισμού επιφάνειας θαλάμου ( γυαλόχαρτο);
• νήμα καπρόνγια συρραφή.

Διαδικασία:

• Ελαφρώς λύστε μια από τις ραφές.
• Αφαιρέστε την κάμερα, μέσα από τη σκισμένη ραφή.
• Εντοπίστε το σημείο παρακέντησης, καθαρίστε, στη συνέχεια εφαρμόστε κόλλα και επιβάλει πληρωμή.
• ανακαινισμένο βάλτε την κάμερα πίσω, ράψτε τις ραφές.

Για την επισκευή των ραφών χρειάζεται ένα ισχυρό νάιλον νήμα. Η ραφή εφαρμόζεται μέσα από τις παλιές τρύπες, δεν χρειάζεται να γίνουν νέες.

Η επιλογή μιας μπάλας μπάσκετ δεν είναι εύκολη υπόθεση, γιατί η ποιότητά της επηρεάζει σοβαρά την άνεση του παιχνιδιού και της προπόνησης. Μάθετε όλα τα μυστικά των κανόνων επιλογής και επαλήθευσης!

Μπάσκετ - τι πρέπει να είναι;

Δεν χάνει τη δημοτικότητα μεταξύ ενηλίκων και παιδιών. Αποφασίσατε να μάθετε αυτό το παιχνίδι; Ξεκινήστε επιλέγοντας τη σωστή μπάλα.

Υπάρχουν τρεις τύποι μπάλες μπάσκετ, που διαφέρουν ως προς τη σύνθεση και την αντοχή τους στη φθορά. Χρησιμοποιούνται για διαφορετικές συνθήκες παιχνιδιού:

• ΜΕΣΑ- κατάλληλο για γυμναστήριο
• ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ- ιδανικό για το δρόμο
• ΜΕΣΑ ΕΞΩ- γενική μπάλα.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό μέγεθος της μπάλας:

Μέγεθος 7- για ομάδες ενηλίκων ανδρών
Μέγεθος 6- για γυναικείες ομάδες και αγόρια κάτω των 16 ετών,
Μέγεθος 5- για ομάδες junior
Μέγεθος 3- για παιδικές ομάδες.

Κανόνες για τον έλεγχο της ποιότητας μιας μπάλας μπάσκετ

Για να επιλέξετε το σωστό μπάσκετ, θυμηθείτε απλώς τους απλούς κανόνες:

1. Ελέγξτε αν είναι καλά αντλημένος. Για να το κάνετε αυτό, αφήστε το κάτω από το επίπεδο του κεφαλιού. Μια καλά φουσκωμένη μπάλα πρέπει να αναπηδά μέχρι το επίπεδο της μέσης. Εάν αυτό δεν συμβεί, υπάρχει κίνδυνος να φουσκώνει συνεχώς.

2. Προσδιορίστε πόσο επίπεδη είναι η μπάλα χτυπώντας την στο πάτωμα και παρακολουθώντας την αναπήδηση. Μια καλή μπάλα πρέπει να αναπηδά σε κάθετη κατεύθυνση. Αν οδηγεί στο πλάι, τότε υπάρχουν "χτυπήματα".

3. Βεβαιωθείτε ότι η μπάλα δεν ξεφουσκώνει. Μπορεί να εφαρμοστεί λίγο σάλιο στη θηλή - η εμφάνιση φυσαλίδων υποδηλώνει γάμο.

4. Εξετάστε προσεκτικά το κέλυφος της μπάλας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις «ραφές». Ένα ποιοτικό προϊόν δεν πρέπει να έχει τρύπες και κενό χώρο ανάμεσα στο σχέδιο και την επιφάνεια.

Ο σωστός χειρισμός είναι το κλειδί για μεγάλη διάρκεια ζωής

Μετά την αγορά, η μπάλα θα πρέπει μερικές φορές να αντληθεί. Χρησιμοποιήστε μόνο την αντλία και το ειδικό ακροφύσιο. Άλλες μέθοδοι μπορεί να βλάψουν το προϊόν.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε: δεν μπορείτε να καθίσετε σε μια μπάλα μπάσκετ, να την κλωτσήσετε ή να ασκήσετε οποιαδήποτε άλλη υπερβολική πίεση. Τέτοιες ενέργειες οδηγούν σε απώλεια σχήματος και ταχεία φθορά.