Είναι κακό μαζί του, αλλά χωρίς αυτόν είναι αδύνατο. Συναισθηματική εξάρτηση από άλλο άτομο Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς έναν άνθρωπο που είναι μακριά

Τον τέταρτο μήνα ζω σε κάποιο άγριο όνειρο, όταν θέλω να ξυπνήσω, αλλά δεν μπορείς... Η συνείδησή μου έχει στενέψει... Όλοι οι ήχοι, οι φωνές, τα γεγονότα μετά βίας με αγγίζουν... Είμαι σαν σε ένα μπουντρούμι όπου το φως μόλις διαρρέει... Είμαι ένα ρομπότ που εκτελεί μηχανικά τα καθήκοντά μου, τη δουλειά μου, τις πράξεις μου... είναι σαν να μην υπάρχω... αλλά στην ψυχή μου υπάρχει κάποιο είδος του κονσερβοποιημένου πόνου... Δάκρυα κάθε μέρα... και είναι σαν να έπεσε βράχος στην ψυχή μου!
Γνωριστήκαμε στο Διαδίκτυο ένα μήνα μετά το θάνατο του πατέρα μου - του πιο κοντινού ανθρώπου στον κόσμο ... Προσκολλήθηκα σε αυτόν σαν σωτήριο άχυρο σε μια θάλασσα θλίψης και κενού. Ο αγαπημένος μου δεν ήταν σαν τους άλλους... Η παιδική του απλότητα συνόρευε ακόμα και με αφέλεια, ευγένεια με παλιομοδίτικο και ασυνήθιστο, δεν υπήρχε ούτε μια σκιά από ψέματα και προσποίηση στο χαμόγελό του! Μιλούσαμε κάθε μέρα, μέσω skype και κειμένου. Ευχηθήκαμε ο ένας στον άλλον Καλημέρακαι βραδυ καληνυχτα! Δεν μπορούσαμε να ζήσουμε ο ένας χωρίς τον άλλον... ούτε αυτός ούτε εγώ. Αν δεν πήγαινα στον ιστότοπο, ήταν νευρικός - πού ήσουν; Η αγαπημένη μου ζει σε μια πόλη που είναι η πατρίδα μου και όπου δεν είμαι εδώ και 12 χρόνια ... Ήμουν ευτυχισμένη στην πατρίδα μου - όλοι ήταν ακόμα ζωντανοί εκεί - η μητέρα μου, η αδερφή μου, οι θείες, οι θείοι, ο πατέρας μου! Μέσα σε αυτά τα 12 χρόνια, έχασα τους πάντες... όλοι πέθαναν, και όπως γράφτηκε στο ημερολόγιο μιας κοπέλας από το πολιορκημένο Λένινγκραντ, ΕΦΥΓΕ ΜΙΑ ΤΑΝΙΑ...
Με βοήθησε... μου έδωσε ζωή... με έκανε να χαμογελάσω ξανά... ονειρεύομαι χαρά...
Μιλήσαμε για μισό χρόνο και πήρα μια απόφαση - να πάω σπίτι ... Για 12 χρόνια δεν μπορούσα να το κάνω αυτό, και μετά ήταν σαν να είχαν μεγαλώσει τα φτερά! Όταν κατέβηκα από το τρένο, έκλαιγα από τα αισθήματα που ξεχείλιζαν!
Δεν έκανα βόλτα στην πόλη, όχι! Πέταξα! Βλέποντάς τον, κατάλαβα με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη - πόσο πολύ αγαπώ αυτόν τον άνθρωπο και αυτό για χάρη του - ΚΑΙ ΣΤΟ ΧΙΟΝΙ ΘΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΞΥΠΥΛΗΣ... όχι μόνο αυτός ο όμορφος που στεκόταν
μπροστά μου... Αυτή την εβδομάδα στο ιδιαίτερη πατρίδαήταν κάτι το αδιανόητο... Αρμονία μαζί του, ο κόσμος, η καρδιά, η ψυχή. Ήμασταν στη θάλασσα, περπατήσαμε στους δρόμους της πατρίδας μου, στα πάρκα, στους δρόμους ... Με κάλεσε στο σπίτι του, απλά ως επισκέπτης, με σύστησε στους συγγενείς του ... τη ζεστασιά της εστίας της πατρίδας του ... Φιλική οικογένεια... ήταν πραγματικά το ίδιο για μένα;
Ήταν η πιο ευτυχισμένη εβδομάδα της ζωής μου! Ήταν ευγενικός μαζί μου, περιποιητικός, γλυκός, απλός, του άρεσε πολύ και συνειδητοποίησα ότι τώρα δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτό το άτομο ...
Γύρισα σπίτι μόνο με το σώμα μου, η ψυχή μου έμεινε εκεί, στην πατρίδα μου…
Έκλαιγα μέρα νύχτα από τον χωρισμό μαζί του. Άρχισα να πανικοβάλλομαι - πώς θα ζήσω τώρα χωρίς αυτόν; Άρχισα να του γράφω πολύ συχνά, ίσως μετέφερα αυτόν τον πανικό, τη νευρικότητα, τη λαχτάρα, και άρχισε σταδιακά να απομακρύνεται από μένα ... κάθε μέρα όλο και περισσότερο ... Νιώθοντας αυτό, έπεσα σε ακόμη περισσότερο πανικό, ήθελε να διορθώσει την κατάσταση, αλλά το χάλασα ακόμα περισσότερο... Όλους αυτούς τους 4 μήνες μετά τον ερχομό μου, τα άντεξε όλα, συμπόνεσε, βοήθησε... Αλλά κατάλαβα ότι δεν με αγαπάει... Αν είναι ΟΛΟ Η ΖΩΗ για μένα, είμαι μόνο για εκείνον μια ευχάριστη ανάμνηση... Τελικά αρνήθηκε να επικοινωνήσει μαζί μου με αγενή τρόπο. Το να πεις ότι ο κόσμος σταμάτησε είναι να μην πεις τίποτα... Προσευχήθηκα... Έκλαψα... για να μην χωριστώ μαζί του σε αυτή τη ζωή. Είμαι έτοιμος να είναι απλά ένας ΦΙΛΟΣ για μένα, ΑΔΕΛΦΟΣ, οποιονδήποτε, αλλά μόνο για να μην εξαφανιστεί εντελώς από τη ζωή μου ... αλλά δεν με πιστεύει ... φοβάται ... τα λόγια μου δεν τον νοιάζει τώρα, αν και νωρίτερα ήταν το πιο κοντινό μου άτομο και καταλάβαινε τα πάντα ...
Δεν ζω... κλαίω όλη μέρα... Η ζωή μοιάζει να έχει τελειώσει... Ονειρεύομαι μόνο ένα πράγμα: ΟΤΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ - οποιοσδήποτε, όπως θέλει ο Θεός, αλλά για να μη χαθεί από εγώ σε αυτόν τον κόσμο... Περιμένω το μήνυμά του - τουλάχιστον ένα, περιμένω ένα θαύμα. Ξέρει πώς υποφέρω, πώς υποφέρω, αλλά η καρδιά του φαινόταν να παγώνει. Παίρνω χάπια κατά του άγχους, αλλά δεν με βοηθούν. Εγώ - έχοντας επιζήσει από τον θάνατο τόσων στενών ανθρώπων, δεν μπορώ να επιβιώσω από αυτόν τον χωρισμό ... Ο φίλος μου, βλέποντας την τρομερή μου κατάσταση, του έγραψε, του ζήτησε να μου γράψει τουλάχιστον μερικές φορές. Της μίλησε με σκληρό τρόπο. Έφτασε στο σημείο να τον ρωτήσει, σχεδόν παρακαλούσε, και μετά απάντησε μέσα στην καρδιά του - ΟΚ, ΟΚ, ΑΣ ΓΡΑΨΕΙΣ ΟΣΟ ΘΕΣ ... ΕΙΣΑΙ ΑΠΛΑ ΤΡΕΛΛΟΣ. Στη συνέχεια πρόσθεσε: ΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ... ΑΛΛΙΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΦΥΓΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ... Εγώ όμως νιώθοντας φοβερό πόνο στην ψυχή, στο σώμα, στην καρδιά, σε όλο μου το είναι, του έγραψα... ΤΙ ΕΙΣΑΙ ! ΟΧΙ ΒΙΑ! ΑΝ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΙΣ - ΜΗ ΓΡΑΦΕΙΣ... ΜΗΝ ΒΑΣΑΝΙΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ... ΑΝ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΟ ΔΥΝΑΤΑ ΕΙΜΑΙ ΔΕΣΜΕΝΟΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ... ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΚΡΑΤΗΣΩ!ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΟΛΑ! ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΑΣ!... Απάντησε με τόση ευγνωμοσύνη, όσο θερμά επικοινώνησε πριν - ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ!
Μετά από αυτό, αρρώστησα ... Ήταν η τελευταία δοκιμασία της ψυχής μου ... Τώρα δεν υπάρχει καν μια ελπίδα ότι κάποια μέρα θα θυμηθεί, θα γράψει ... Και απλά δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτό το άτομο ... Συμφώνησα σε όλα - ακόμα και μόνο για να συνομιλώ μαζί του μια φορά το μήνα, αλλά του φαινόταν βία, βαρύτητα, πρόβλημα ...
Είναι δύσκολο για μένα τώρα περισσότερο από ποτέ σε όλα τα 34 μου χρόνια. Δάκρυα... Θάλασσα δάκρυα... και ο πόνος δεν αφήνει... καίει από μέσα σαν φωτιά... Είναι δύσκολο να ζεις χωρίς ελπίδα. Με βασανίζει ένα αίσθημα ενοχής που εγώ ο ίδιος τα χάλασα όλα... Θέλω να βάλω σε μια μεγάλη τσάντα όλα όσα με ενδιέφεραν, να δώσω χαρά και να τα πετάξω έξω ως περιττά! Και το κυριότερο είναι πώς να ζήσεις με αυτόν τον αφόρητο πόνο; Πώς μπορώ να ζήσω;!

Υποστηρίξτε τον ιστότοπο:

Τατιάνα, ηλικία: 34 / 26.10.2012

Απαντήσεις:

Γεια σου Τατιάνα! Ω, πώς σε καταλαβαίνω... Δεν έχω ακριβώς την ίδια κατάσταση, αλλά είναι παρόμοια... και είναι ΤΟΣΟ σκληρό και αφόρητα οδυνηρό για μένα τώρα, δεν μπορώ να φάω, να κοιμηθώ ή να εργαστώ - ζω σε ένα κουτί με πόνο, αλλά το αγαπημένο μου πρόσωπο είναι τώρα μακριά και ήδη με μια άλλη και την αγαπά, όχι εμένα... Δεν ξέρω αν μπορώ πραγματικά να σε βοηθήσω σε κάτι, αλλά εγώ ο ίδιος προσπαθώ να ξεφύγω από αυτό και τώρα είναι λίγο πιο εύκολο, δεν θέλω να πηδήξω άλλο από το παράθυρο και αρχίζω να τρώω με το ζόρι και να κοιμάμαι λίγο. Η συμβουλή μου - αφήστε το MCH μόνο του προς το παρόν, το ξέρω - εγώ ο ίδιος δεν μπορούσα να σταματήσω εκείνη τη στιγμή και εξακολουθούσα να μπερδεύω περισσότερο. Αν θέλεις ΠΟΛΥ να του γράψεις, γράψε - γράψε πολλά και γράψε όλα όσα σκέφτεσαι - αλλά στείλε τα στον εαυτό σου, όχι σε εκείνον... Μετά, μετά από λίγο, ξαναδιάβασε το - και ξαναγράψε, διώξε τα όλα. του εαυτού σου! Ή στο σπίτι, προφέρετε τα πάντα σε κάποιο αντικείμενο ... αφήστε τα πάντα να βγουν... Φροντίστε να απευθυνθείτε σε φίλους, μιλήστε, συζητήστε - κλάψτε, απλά μην το κρατάτε μέσα σας, όλα πρέπει να βγουν έξω. Μετά μου έδωσαν ένα καλή συμβουλή- μόλις αρχίσετε να τον σκέφτεστε, μεταβείτε αμέσως στην πραγματικότητα - για παράδειγμα, περπατάω στο δρόμο, το φανάρι είναι σπασμένο, το γρασίδι είναι πράσινο, το μωρό έχει μια κόκκινη κουκούλα ... και έτσι συνεχώς, Μην αφήνετε τον εαυτό σας να τον σκέφτεται, ελέγξτε - μην αφήνετε τις σκέψεις σας να ανθίζουν και μην περνάτε ξανά και ξανά στους κύκλους της κόλασης. Διάβασε τα γράμματα όσων έγραψαν εδώ, με βοήθησε πολύ, έμεινα τόσο έκπληκτος με τον πόνο που περνούν οι άλλοι που άρχισα να ξεχνάω τους δικούς μου... Προσπάθησε να κάνεις όσο το δυνατόν περισσότερα, μόνο στον μηχανισμό, απλά να κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο με κάτι ... για να μην σκαρφαλώνουν οι σκέψεις. Και αυτός ο πόνος με οδήγησε και στον Θεό... Έπρεπε να αντέξω και να υποφέρω τόσα πολλά πριν, αλλά για κάποιο λόγο κράτησα - πέθανα στην ψυχή μου και έζησα στην κόλαση... αλλά δεν θυμόμουν τον Θεό.. Μας λένε ότι ό,τι δεν σε σκοτώνει θα σε κάνει πιο δυνατό... αλλά μερικές φορές σε τελειώνει τελικά, σαν δοκιμαστική βολή... Μπορώ να ανακουφίσω τον πόνο - αυτός είναι ο Κύριος. Κάθε φορά που ξυπνάω με έναν εφιάλτη τη νύχτα, όταν έρχεται η λαχτάρα και θέλω να ουρλιάξω ... Προσεύχομαι, δεν σκέφτομαι τίποτα - απλά ψιθυρίζω και ψιθυρίζω στον εαυτό μου ... Και αυτό το κάνω όλη την ώρα όταν δεν μπορώ να κοιμηθώ ή να ξυπνήσω στη μέση της νύχτας, στη δουλειά, στο αυτοκίνητο, παντού... Προσεύχομαι κάθε λεπτό που μου δίνεται η ευκαιρία... Δοκιμάστε το. Ούτε εγώ έχω κανέναν, και μπορείς να πεις ότι δεν έκανα ποτέ οικογένεια και ξέρω πόσο δύσκολο είναι για σένα. Ο MCH μάλλον έζησε ένα όνειρο στην αρχή - από απόσταση είναι πιο εύκολο να φανταστείς κάτι και να ζεις σε ψευδαισθήσεις, ίσως ήταν ειλικρινής, αλλά κατά τη διάρκεια της συνάντησης κάτι πήγε στραβά, ίσως μετά να φοβήθηκε και να του γίνεις βάρος, οι άντρες είναι έτσι - όταν μας χρειάζονται, το θεωρούν δεδομένο, και όταν ανοίγουν τα φτερά τους, δεν χρειάζονται τίποτα άλλο ... Είναι καλό που έγραψαν εδώ, μίλησαν ... - αυτό είναι το πρώτο βήμα.

Μίλα, ηλικία: 34 / 28.10.2012

Tanechka, πρέπει να ζήσεις ΑΞΙΩΣ! Και πρέπει να παλέψεις ΑΞΙΩΣ, και να αφήσεις κάποιον που δεν είναι δικός σου ΑΞΙΟΣ, χωρίς να σπάσεις τον εαυτό σου και τη ζωή σου!!! Ποτέ δεν χρειάζεται να παρακαλάς και να σέρνεσαι στα γόνατά σου και να ικετεύεις κανέναν να ακούσει και να καταλάβει! Tanechka, αυτό δεν λειτουργεί, γιατί δεν υπάρχουν στοιχειώδη συναισθήματα, και μόνο αγαπημένη καρδιά! Σε καταλαβαίνω πολύ καλά, πόσο λείπει η οικογένεια και η υποστήριξη. Το όνομά μου είναι επίσης Τατιάνα και οι καταστάσεις μας είναι κάπως παρόμοιες. Ξέρω από πρώτο χέρι πώς είναι να είσαι εντελώς μόνος. Είμαι στη χώρα μου εδώ και 15 χρόνια και δεν έχω συγγενείς εδώ και για να είμαι ειλικρινής δεν υπάρχει τίποτα. Και με εγκατέλειψαν, ή μάλλον, εγώ ο ίδιος πήγα κατευθείαν στο πουθενά, μετά από προδοσία και ένα μακρύ και εξαντλητικό ψέμα από την πλευρά του, νόμιζα επίσης ότι δεν θα επιζήσω, αλλά ακόμα ζω! Μέχρι στιγμής, δεν είναι όλα υπέροχα στη ζωή μου: καμία δουλειά, καμία δική μου γωνιά... Όσο ζω με έναν φίλο, σαν άστεγος sabochenka... ΑΛΛΑ, Τάνια, χαίρομαι που δεν ταπεινώνω τον εαυτό μου σε μπροστά του, όσο δύσκολο κι αν είναι για μένα!!! Tanechka, παρακαλώ κατανοήστε ότι δεν μπορεί να βοηθήσει εάν δεν έχει αμοιβαία συναισθήματα. Ξέρω ότι είναι πολύ δύσκολο, αλλά αναγκάστε τον εαυτό σας να κινηθεί προς την άλλη κατεύθυνση και να λυπηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο τον εαυτό σας. Πάντα να χαμογελάς και να επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου όταν σε σκεπάζει με το κεφάλι σου: «Είμαι ο καλύτερος, είμαι δυνατός, μπορώ και θα τα ξεπεράσω όλα, και τα έχω όλα μπροστά!!! Σίγουρα θα γίνω ευτυχισμένος παρά τα πάντα και όλους !"

tatianaaus, ηλικία: 29/28.10.2012

Γεια σου Τατιάνα! Σε καταλαβαίνω πολύ... Αλλά έχω ένα λίγο διαφορετικό πρόβλημα... Ο πατέρας μου με άφησε,
Τουλάχιστον τον είδες για τελευταία φορά, αλλά δεν ξέρω καν αν είναι ζωντανός... Κι εγώ αγάπησα έναν άνθρωπο, αλλά μετά τα λόγια του «Πήγαινε σκότωσε τον εαυτό σου, αφού αγαπάς», σκέφτηκα ότι η ζωή δεν Βγάζει νόημα. Αλλά κατάλαβα ότι πρέπει να ζήσω ό,τι κι αν γίνει. Άρχισα να απολαμβάνω τη ζωή, να τον κακομεταχειρίζομαι! Και γνώρισα άλλον! Και τώρα αγαπιόμαστε και έχουμε δύο παιδιά. Ζήστε και απολαύστε τη ζωή! Μην κάνετε λάθη που αργότερα θα μετανιώσετε. Ακολούθησε τη συμβουλή μου! ΖΗΣΤΕ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ!

Τατιάνα, ηλικία: 30 / 28.10.2012

Αγαπητή Τατιάνα! Μου φαίνεται ότι είσαι πολύ μόνος στη ζωή και επομένως είσαι έτοιμος να πιάσεις κάθε άχυρο για να το ξεπεράσεις. Θέλεις να «κολλήσεις» σε κάποιον με την ψυχή σου, αλλά πρέπει να περιμένεις τον άνθρωπο σου, χρειάζεται να αποκτήσεις δύναμη και υπομονή και να περιμένεις. Και αυτό είναι καλό, αλλά όχι το δικό σου. Δεν φταίει ούτε αυτός ούτε εσύ, απλά εσύ και εκείνος δεν είστε δύο μισοί. Και το κατάλαβε πρώτος. Νομίζω ότι δεν τα χάλασες όλα μόνος σου, αλλά το κατάλαβε μετά τη συνάντησή σου. Και άρχισες να νευριάζεις για έναν λόγο - καρδιά σου αγαπημένη γυναίκαένιωσε τα «σήματα» του μπελά που άρχισε να σου δίνει. Και όπως και να συμπεριφερθείς, όλα θα τελειώσουν με τον ίδιο τρόπο. Δεν έχει νόημα λοιπόν να κατηγορείς τον εαυτό σου για τον χωρισμό σου.
Πρέπει να κλείσουμε αυτή τη σελίδα της ζωής με ευγνωμοσύνη νέα εμπειρία, αν και αρνητικό, αλλά και χρειάζεται, θα σου προσθέσει σοφία και στο τέλος θα φτιάξεις το δικό σου καλύτερη σχέσημε τον κουμπάρο - τον δικό σου. Και δεν θα υπάρχουν εκρήξεις και πόνοι, γιατί δεν χρειάζονται όταν τα συναισθήματα είναι αληθινά.
Σας συμβουλεύω να συγκεντρωθείτε, να αποδεχτείτε αυτήν την κατάσταση, να αφήσετε αυτόν τον άνθρωπο με ειρήνη και να του ευχηθείτε ευτυχία. Δεν είναι απαραίτητο να εκλάβουμε ένα λάθος ως τραγωδία. Δεν υπάρχει λόγος να αναζητάτε την ευτυχία στα βάσανα.
Και απλώς - επιστρέψτε στον ιστότοπο γνωριμιών και γνωριστείτε ξανά - υπάρχουν τόσοι πολλοί καλοί ελεύθεροι άνθρωποι στον κόσμο! Καλή τύχη σε σένα, Tanechka!

Φρίντα, ηλικία: 51/10/28/2012

Γεια σου Τατιάνα! Είναι υπέροχο που βρίσκεστε σε αυτόν τον ιστότοπο. Διαβάστε άλλες ιστορίες που είναι πολύ πιο δύσκολες από τις δικές σας. Και είσαι ακόμα κορίτσι, τα έχεις όλα ακόμα μπροστά σου! Σκεφτείτε σοβαρά το γεγονός ότι αν ο Κύριος σας χώρισε, τότε αυτό δεν είναι το άτομό σας. Το YOUR - σας περιμένει και σίγουρα θα είστε ευχαριστημένοι. Για να καταλάβετε τι εννοώ: η κόρη μου ήταν φίλη με έναν άντρα για 2,6 χρόνια, χώρισαν. Υπέφερα πολύ καλό αγόρι. Και ένα χρόνο αργότερα πέθανε. Ο γιος ενός φίλου ήταν άρρωστος, τον παρακάλεσε από τον Θεό, επέζησε ... Αλλά έγινε τοξικομανής. Και είπε, θα ήταν καλύτερα να πέθαινε τότε. Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί. Κανείς δεν ξέρει τι έχουμε μπροστά μας. Όχι το γεγονός ότι θα ήσουν ευχαριστημένος με αυτό το άτομο. Και έτσι είχατε μια ολόκληρη εβδομάδα ευτυχίας! Και υπάρχει περισσότερη ευτυχία μπροστά σας. Αυτό ακριβώς σου λέω. Περίμενε!!!

Έλενα, ηλικία: 47 / 28.10.2012

Τατιάνα, δεν σε αγαπούσαν στην παιδική ηλικία, οπότε χτίζεις εξαρτημένες σχέσεις, αναζητάς υποστήριξη στους ανθρώπους. Αλλά κανένας από τους ανθρώπους δεν μπορεί να εμπιστευτεί πλήρως - μόνο τον Θεό, ο οποίος είναι η Αγάπη. Το λάθος σου είναι ότι αναζητάς αγάπη από τους άλλους. Και πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου. Και μαζί με τον εαυτό μου. Και χρειάζεται να αναζητήσετε αγάπη από τον Θεό, όχι από τους ανθρώπους. Ασχοληθείτε με μια ανάλυση της ζωής σας, αναλύστε πώς ανατράφηκατε, ποια λάθη έγιναν στην ανατροφή σας. Δεν προτρέπω να καταδικάσω τους γονείς, αλλά είναι απαραίτητο να ρίξετε μια νηφάλια ματιά στον εαυτό σας, στο παρελθόν σας. Υπάρχει ένα διπλό όφελος εδώ: Θα καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε την ψυχή σας και πώς να μεγαλώσετε τα μελλοντικά σας παιδιά. Προσεύχεστε συνεχώς. Μην κρύβεις κανέναν πόνο από τον Κύριο. Μπορεί να κουραστούμε αυτό το άτομο, ένα άτομο μπορεί να κουραστεί από τα δάκρυά μας. Μα ο Κύριος είναι τόσο Πολυεύσπλαχνος, μας αγαπά τόσο πολύ... Ακούει κάθε αναστεναγμό μας! Μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε από την κατάσταση. Πρόσφατα πέρασα κι εγώ κάτι παρόμοιο. Συναντήσαμε έναν άνθρωπο, έφυγε, η επικοινωνία έγινε εικονική. Και σε μια νέα συνάντηση, συνειδητοποίησα ότι ήταν τελείως διαφορετικός από ό,τι τον πίστευα για τον εαυτό μου. Όταν προσπάθησα να ξεφύγω από τον κύκλο όμορφες λέξεις, από το οποίο άρχισε να ασφυκτιά, γιατί υπήρχε η αίσθηση ότι το άτομο δεν με αγαπούσε, μια συγκεκριμένη, ζωντανή, αλλά κάποια Ωραία Κυρία, απλά έγραψε ότι δεν θα μου ξαναγράψει και κράτησε τον λόγο του. Σοκαρίστηκα από αυτή τη στροφή. Και τότε συνειδητοποίησα: είναι απλά υπέροχο που η αποκάλυψη της παραξενιάς μας συνέβη τόσο γρήγορα, κάτι που δεν φαινόταν πίσω από τον ρομαντισμό των παθιασμένων συναισθημάτων. Και άρχισα να νιώθω χαρά και ευχαριστώ τον Θεό για το μάθημα. Κι εσύ εφεύρε αυτό το άτομο για τον εαυτό σου. Το εξιδανικεύεις. Η επιθυμία να κάνουμε οικογένεια μας κάνει τις γυναίκες πολύ ευάλωτες. Οι άντρες το νιώθουν. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε αυτή την ευπάθεια στον εαυτό σας. Καταλάβετε ότι είναι καλύτερο να είστε μόνοι παρά με οποιονδήποτε. Συμπεριφερθείτε με αξιοπρέπεια και μην τον πατάτε ποτέ. Και τώρα αρχίστε να πηγαίνετε στην εκκλησία, να εξομολογείτε, να κοινωνείτε, να μελετάτε την ορθόδοξη λογοτεχνία για την οικογένεια και το γάμο, να αναλύετε τα λάθη σας, να προσεύχεστε ο Κύριος να θεραπεύσει την ψυχή σας. Είμαστε όλοι άρρωστοι με το ίδιο πράγμα: την αντιπάθεια. Η εποχή είναι κάπως έτσι: η αγάπη στερεύει. Αλλά αυτό είναι ξεπερασμένο: πρέπει να αναζητήσετε την αγάπη του Θεού και να δώσετε αγάπη στους ανθρώπους μόνοι σας. Και το πιο σημαντικό, μην απελπίζεστε. Όλα θα πάνε καλά για σένα αν το θέλεις μόνος σου.

Akulina, ηλικία: 29/29/10/2012

Γεια σου Τάνια,
Κι εγώ βιώνω μια τραγωδία και ξαφνικά διάβασα τη δική σου και το αστείο είναι ότι μοιάζει τόσο με το δικό μου... Επίσης μια φορά συναντήθηκα στο Διαδίκτυο και κάθισα ατελείωτα στο Skype... Δεν ήταν άνθρωπος, αλλά αέρα ... Αλλά τελείωσε όλο αυτό είναι τόσο ξαφνικό όσο και με σένα ... Ο λόγος που τηλεφώνησε ήταν ότι τον "έπνιξα με αγάπη" πάρα πολύ ... Αλλά στην πραγματικότητα, είχε ήδη στο μυαλό του μια άλλη κοπέλα και παντρεύτηκε μετά από αρκετό καιρό... Αλλά το σίγουρο είναι ότι έχουν περάσει 4 χρόνια από τότε και δεν το έχω βιώσει πια αυτό το συναίσθημα, αλλά έπρεπε να νιώσω πώς είναι όταν με "πνίγουν από αγάπη" και αυτό είναι άλλη μια τραγωδία...
Ήρθα σε αυτόν τον ιστότοπο για να διαβάσω πώς να επιβιώσω από έναν χωρισμό...
Είναι πραγματικά δύσκολο...
Προσευχήσου - βοηθάει. Ζητήστε δύναμη για να επιβιώσετε από αυτό, ευχαριστήστε τον Κύριο που σας προστατεύει από το δικό σας πρόσωπο. Γιατί φανταστείτε μια κατάσταση όταν ένα άτομο το συνειδητοποίησε αυτό μετά από 10 χρόνια γάμου ... Και έφυγε ... Έχετε πραγματικά ένα πολύ μια καλή επιλογή. Σου έδωσε υποστήριξη, σου έδωσε ένα κίνητρο να ζήσεις όταν πέθανε ο πατέρας σου ... Σε τράβηξε έξω ... + ήταν χαρούμενη ώραπεράσατε μαζί στη γενέτειρά σας .. Όλα αυτά είναι σαν μια ώθηση - ζήσε η Τάνια ζωντανή ... Και τώρα πρέπει απλώς να κοιτάξεις γύρω σου και να βάλεις στόχους που δεν σχετίζονται με τον σωτήρα σου, γιατί έχει το δικό του μονοπάτι και τη δική του ζωή. Και έχεις το δικό σου.

Nastenka, ηλικία: 32 / 29.10.2012

Τατιάνα, σε συμπονώ βαθιά. Αλλά καταλαβαίνω ότι όλα αυτά είναι απλώς μια συνέπεια. Και δεν είναι καν αυτός ο λόγος. νέος άνδρας. Πρόσφατα διάβασα το άρθρο «μην κάνεις τον εαυτό σου είδωλο». Εκεί δόθηκε η δεύτερη εντολή: "μη φτιάχνεις για τον εαυτό σου είδωλο και εικόνα, μην τα προσκυνάς και μην τα λατρεύεις. Γιατί εγώ είμαι ο Κύριος, ο ζηλιάρης Θεός...". Σε εκείνο το άρθρο, ο συγγραφέας ρωτά: "γιατί ο Θεός, έχοντας δημιουργήσει ένα άτομο ως δημιουργικό άτομο, του δίνει έναν περιορισμό στη δημιουργικότητα - του απαγορεύει να δημιουργεί είδωλα;" Και απαντά: «Επειδή ένας άνθρωπος, έχοντας κάνει το πρώτο βήμα - έχοντας δημιουργήσει ένα είδωλο, κάνει αμέσως το δεύτερο βήμα - αρχίζει να τον λατρεύει». Γεγονός είναι ότι ο Θεός δημιούργησε τον άνθρωπο με την επιθυμία να λατρεύει. Αλλά προσκυνήστε τον - τον Θεό. Αλλά ένα άτομο μπερδεύει τα πάντα, λατρεύει ένα είδωλο και όταν αποκαλύπτεται ότι το είδωλο δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες ή το είδωλο απορρίπτει τον προσκυνητή, τότε αρχίζει να υποφέρει από αυτή την αντικατάσταση.
Κάποτε, όταν μπήκα σε μια κατάσταση παρόμοια με τη δική σου, υπέφερα και είπα στον Θεό: «Οι κρίσεις σου είναι δίκαιες, Κύριε! Αλλά δεν είναι εύκολο ούτε για τα είδωλα. Άλλωστε, υποσυνείδητα καταλαβαίνουν ότι κάτι δεν πάει καλά εδώ, είναι ανάξιοι αυτής της λατρείας.
Είναι ακόμη και αστείο να λες όταν εγώ για πολύ καιρόΕίχα χωρίσει από τον άντρα μου (έφυγε για να δουλέψει), του μιλούσα νοερά όταν υπήρχαν προβλήματα, του έλεγα νοερά για αυτά αντί να πω τα προβλήματά μου στον Θεό. Αλλά όπως λένε στην ίδια εντολή, ο Κύριος είναι ζηλωτής. Δεν θα δώσει τη δόξα του σε κανέναν άλλον. Και επέτρεψε μια κατάσταση όπου αναθεώρησα τα πάντα ριζικά. Το επέτρεψε και το στήριξε. Εκείνη την εποχή υπήρχε πολύς πόνος και πολλή κοινωνία με τον Θεό. Ο πόνος ξεχάστηκε, αλλά θυμάμαι πώς με στήριξε ο Θεός όλο αυτό το διάστημα. Γύρισε στον Θεό και θα σε παρηγορήσει. Είναι εκπληκτικό για εσάς να το ακούτε αυτό τώρα - αλλά αυτός ο πόνος θα ξεχαστεί κάποια μέρα και το έλεος του Θεού θα θυμόμαστε. Στρέψτε τα μάτια σας σε ένα άξιο αντικείμενο λατρείας - Δεν θα σας απορρίψει και δεν θα σας βοηθήσει ποτέ. Πιστέψτε με θα είναι ακόμα καλό. Χτίστε τη σχέση σας με τον Θεό και Αυτός θα σας βοηθήσει να χτίσετε νέα δυνατά οικογενειακές σχέσεις. Και θα γράψετε σε αυτόν τον ιστότοπο για το πόσο χαρούμενος είστε. Πιστεύω ότι μπροστά σας βρίσκεται η ευτυχία στον Θεό και η οικογενειακή ευτυχία!

Μαρίνα, ηλικία: 44 / 29.10.2012

Τάνια, γεια. Κάπου διάβασα το εξής: Φανταστείτε ότι μια κοπέλα συναντά έναν τύπο που της εξομολογείται τον έρωτά του. Η πρώτη αντίδραση της κοπέλας είναι η χαρά, την εκτίμησαν, την παρατήρησαν, είναι σε αναμονή. Ωστόσο, ο τύπος δεν φεύγει και επαναλαμβάνει ξανά πόσο αγαπάει το κορίτσι. Το κορίτσι είναι μπερδεμένο - δεν το περίμενε τόσο γρήγορα και ότι ο τύπος θα επαναλάμβανε αμέσως τα λόγια του. Και ο τύπος, αντί να φύγει και να αρχίσει να ερωτεύεται, να δίνει λουλούδια, να προσκαλεί στον κινηματογράφο κ.λπ., ξανά και ξανά συμβαδίζει με το κορίτσι και επαναλαμβάνει σαν ρολόι: Σ 'αγαπώ. Γενικά περνάει μισή μέρα και η κοπέλα είναι ήδη σοκαρισμένη από αυτό που συμβαίνει. Το μόνο που θέλει είναι να μείνει μόνη, δεν έχει πια ζεστά συναισθήματα για τον τύπο, τα συναισθήματά της απλά δεν είχαν χρόνο να γεννηθούν, να δυναμώσουν. Στο τέλος της ημέρας, βλέποντας ότι ο τύπος δεν φεύγει και επαναλαμβάνει σαν ρολόι "Σ'αγαπώ, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα", η κοπέλα αποφασίζει να καλέσει την αστυνομία για βοήθεια και να καλέσει το ψυχιατρείο ουρλιάζοντας για βοηθήστε να τη σώσει από τον τρελό που τη στοιχειώνει.

Τώρα βάλτε τον εαυτό σας στη θέση ενός κοριτσιού, θα άντεχατε τέτοια πίεση και δηλώσεις αγάπης που σας πέφτουν ατελείωτα βροχή; Πιθανότατα όχι, θα έλεγαν, ο τύπος συμπεριφέρεται περίεργα, πρέπει να μείνετε μακριά του ....

Δεν σας θυμίζει τίποτα αυτό;

Αν αγαπάς τόσο πολύ αυτό το άτομο, ο καθένας του είπε αυτό που ήθελε, άφησέ τον μόνο μαζί σου. Αφήστε την ίδια τη ζωή να βάλει τα πάντα στη θέση τους. Ο χρόνος είναι ένας καταπληκτικός θεραπευτής, βοηθά στην αξιολόγηση γεγονότων και ανθρώπων από απόσταση και ήδη χωρίς στολισμό και ψευδαισθήσεις.

Γιατί αποφάσισες ότι αυτός ο τύπος είναι η τελευταία σου ελπίδα; Είσαι σε δύσκολη κατάσταση, και η απώλεια των συγγενών σου σε συνέτριψε…. Αλλά τελικά, είμαστε όλοι θνητοί και θα είμαστε όλοι εκεί, οπότε γιατί να στενοχωριόμαστε για αυτό που δεν μπορούμε να αλλάξουμε;

Και γιατί να αυτοκτονήσεις για έναν άντρα που δεν είχες καν παντρευτεί; Ποιος σου είπε ότι είναι αρραβωνιαστικός σου; Μόνο τις επιθυμίες και τα όνειρά σας. Εσύ το αποφάσισες μόνος σου. Και αποφάσισες για αυτό το άτομο ότι ήσουν εσύ που θα τον έκανες ευτυχισμένο… Είναι αγάπη αυτό; Η αγάπη, που υπομένει τα πάντα, δεν αναζητά τα δικά της….

Αν αγαπάς πραγματικά, συνέχισε να αγαπάς, είναι υπέροχο. Πρέπει λοιπόν να περάσετε από αυτό το στάδιο αγάπη χωρίς ανταπόκρισησε απόσταση. Και δεν χρειάζεται να θάβετε τον εαυτό σας, να σκοτώσετε με απόγνωση. Ο εγωισμός και οι ανεκπλήρωτες επιθυμίες και τα πάθη σου μιλάνε περισσότερο μέσα σου τώρα. Είσαι τόσο καλός και δεν σε εκτιμούν, έφυγε ....

Προσευχήσου στον Παντοδύναμο και εμπιστεύσου τον, ο χρόνος θα βάλει τα πάντα στη θέση τους. Όπως είπε και ο μεγάλος Gabriel Garcia Marquez: Ό,τι είναι δικό σου δεν θα σε αφήσει, και αν φύγει, τότε δεν ήταν δικό σου. Υπάρχει μια καζακική παροιμία: Τον χειμώνα ακολουθεί πάντα η άνοιξη. Να το θυμασαι. Δεν συμβαίνει ο χειμώνας να είναι πάντα κοντά, η άνοιξη είναι κοντά, πρέπει να την περιμένεις. Σου εύχομαι την άνοιξη στην καρδιά μου.

Όταν έρθει η άνοιξη, θα εμφανιστεί κάποιος που θα σε καταλάβει αμέσως και θα σε αποδεχτεί όπως είσαι. Ελπίζω για καλύτερες εποχέςκαι θα έρθουν.

Zhanna, ηλικία: 32 / 29.10.2012

Αγαπητέ Tanechka! Γιατί υποφέρεις τόσο; Ερωτεύτηκες έναν εικονικό συνομιλητή.. Αλλά απομακρύνθηκε από σένα, γιατί κατάλαβε ότι δεν ήταν έτοιμος για σοβαρή σχέση. Ή ίσως φοβόταν την πίεσή σου, οι άντρες φοβούνται τις διεκδικητικές γυναίκες. Είναι από τη φύση τους κατακτητές και δεν του δώσατε την ευκαιρία να κατακτήσει τον εαυτό σας. Tanechka, αν είναι φοβισμένος, τότε δεν είναι ο άνθρωπός σου, αλλά ο δικός σου είναι ακόμα κάπου μπροστά. Δεν χρειάζεται να απελπίζεστε! Πρέπει να προχωρήσετε, να απολαύσετε όλα όσα σας περιβάλλουν, να γίνετε ευτυχισμένοι. ΕΝΑ ευτυχισμένη γυναίκα, ένας άντρας δεν θα λείψει ποτέ!

Αγαπητή Τάνια! Άφησα ήδη την απάντησή μου και είδα ένα σχόλιο της Φρίντα (51 ετών) σχετικά με έναν ιστότοπο γνωριμιών. Δεν σας συνιστώ καν να πάτε εκεί. Από τη δική μου εμπειρία, ήμουν πεπεισμένος ότι δεν υπάρχουν καλοί άντρες εκεί (και υπάρχουν αρκετοί διεστραμμένοι. Μετά το site, θα απογοητευτείτε ακόμη περισσότερο στους άντρες. Γιατί φαίνεται ότι όλοι οι άντρες που κάθονται εκεί βγάζουν τις μάσκες τους και δείχνουν τα αληθινά τους πρόσωπα.Όπως λένε - κάτω από μια ξαπλωμένη πέτρα, το νερό δεν ρέει.Αλλά δεν σας συμβουλεύω να ψάξετε για άντρα στο site.Σας εύχομαι ευτυχία και να γνωρίσετε το άλλο σας μισό το συντομότερο δυνατό!!!

Marusya, ηλικία: 31 / 29.10.2012

Τατιάνα, γεια! Κατά τη γνώμη μου, δεν σε σκοτώνει ένας άνθρωπος, αλλά από τα πρώτα αγαπημένα και μετά σκόρπια όνειρά σου! Δεν το ξέρεις καν αυτό το άτομο! Ενδιαφέρθηκες για έναν εικονικό άντρα, πρόσθεσε κάποια χαρακτηριστικά που σε τράβηξαν στην εικόνα που είχε σχηματιστεί στο κεφάλι σου... Και αυτό είναι όλο... Και αυτή η εικόνα, πάνω από όλα τα άλλα, πλέκεται με τόση επιτυχία στις παιδικές σου αναμνήσεις ... Αλλά είναι αδύνατο να αναγνωρίσεις ένα πραγματικό πρόσωπο σε μια εβδομάδα! Αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας σε όλη μας τη ζωή και ακόμα μερικές φορές δεν ξέρουμε τι είμαστε ικανοί!
Καταλαβαίνω ότι ακόμα κι αν συμφωνείς μαζί μου τώρα, ο πόνος δεν θα φύγει! Αλλά η ζωή συνεχίζεται! Θα περάσει κι αυτός ο πόνος, αλλά δεν χρειάζεται να τον καλλιεργήσεις στον εαυτό σου! Δεν είναι τυχαίο που λένε: «Αν κλάψεις για το γεγονός ότι δεν υπάρχει ήλιος, δεν θα δεις τα αστέρια!» Άρα δεν ήταν ο άνθρωπός σου! Το δικό σου είναι καθ' οδόν!

Αργία, ηλικία: 38 / 29.10.2012

Αγαπητή Τατιάνα. Δεν γράφω ποτέ κριτικές, θα προσπαθήσω να εκφράσω με λόγια αυτό που σκέφτομαι. Πριν από μερικά χρόνια, η ίδια αντιμετώπισε μια «σπασμένη γούρνα» απατηλής ευτυχίας. Μούγκρισε επίσης, κατηγόρησε τον εαυτό της, τον προσέβαλε για την αδικία της ζωής, γιατί όλα ήταν τόσο καλά και προσπάθησα… Και μετά κοίταξα τον εαυτό μου… Γι’ αυτό, θέλω να πω. Αναρωτιέστε πώς να ζήσετε; Σταματήστε το αυτομαστίγωμα, εκτιμήστε τη «λύπη» σας και αρχίστε να καταλαβαίνετε τον εαυτό σας, όχι γιατί συνέβη και τι έκανα λάθος, αλλά ΓΙΑΤΙ και τι πρέπει να καταλάβετε. Όσο πιο ειλικρινά καταλαβαίνετε τον εαυτό σας τώρα, τόσο καλύτερα θα προχωρήσετε στη ζωή σας. Γέμισες το κενό και τη μοναξιά με έναν εφευρεμένο άνθρωπο, τον έβαλες σε θεότητα και άρχισες να αναπνέεις και αναγκάστηκες εντελώς να φύγεις από τη ζωή σου. Εδώ ήρθε η πολυπόθητη ΕΥΤΥΧΙΑ, αυτή τη στιγμή όλα θα είναι .... Έχετε ήδη χτίσει τη ζωή σας μαζί του ... φανταστείτε πώς θα είναι όλα υπέροχα, πόσες συμπτώσεις και φαίνεται ότι καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον. Είπε ΟΧΙ και ο κόσμος κατέρρευσε. Γιατί δεν υπήρχε ειρήνη. Χάθηκες μέσα σε αυτό, γι' αυτό έπεσες και έσπασες. Ταπείνωσε τον εαυτό σου και συγχώρεσε τον ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, γιατί ήταν απαραίτητο να βρεις τον εαυτό σου. Ξεκινήστε να ζείτε, μόνο ζήστε όχι με την αποτυχία που βιώσατε, αλλά με τον εαυτό σας σήμερα. Κοιτάξτε τον εαυτό σας κριτικά, τι φταίει, τι σας λείπει, τι να προσθέσετε και ξεκινήστε να χτίζετε το υπέροχο σας, ευτυχισμένη ζωήχωρίς δάκρυα και έγνοιες, γεμίστε το με χαρά και αγάπη. Εκτοπίστε αυτό το "είδωλο" από τον εαυτό σας, πιάνει πολύ χώρο, αυτή είναι η φαντασία σας, αυτό είναι ένα στοίχημα που δεν έπαιξε, και σύκα με αυτό)))) δεν είναι και δεν θα είναι πια. Πιστέψτε με, θα του πείτε ακόμα ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ αν επιλέξετε τώρα τον σωστό δρόμο. Η ελπίδα πεθαίνει τελευταία, αλλά πρέπει να σκοτωθεί πρώτη. Δημιούργησε τη δική σου ζωή στην οποία θα αγαπάς τα πάντα, όπου όλα θα είναι δικά σου, χαρίστε στον εαυτό σας ευχαρίστηση, απολαύστε αυτό που είστε. Γίνε το κέντρο. Μην αναζητάτε την ευχαρίστηση και την αγάπη από έξω, δημιουργήστε την μόνοι σας. Πηγαίνετε να μελετήσετε, να αναπτύξετε, να μάθετε κάτι νέο που θέλατε από καιρό, αλλά το αναβάλλατε - ήρθε η ώρα για γιγάντια βήματα προς τα εμπρός μέσω του εαυτού σας. Αναζήτηση στα social Ο Σέτεχ δεν είναι αγάπη, αλλά ομοϊδεάτες. Δεν έχετε χρόνο, Τατιάνα, για μύξα και βάσανα, πρέπει ακόμα να δημιουργήσετε μια ισχυρή οικογένεια και να γεννήσετε μερικά μωρά. Και για να το κάνεις αυτό, πρέπει επειγόντως να βρεις τον εαυτό σου, μοναδικά καινούργιο, να φτιάξεις τον εαυτό σου, να αγαπήσεις το δικό σου αποτέλεσμα μέχρι τρέλας και να μην χάσεις πια τον εαυτό σου. Μόλις έρθει η ειρήνη, η ζεστασιά και η ηρεμία στην ψυχή σας και σταματήσετε να σπαταλάτε την ενέργεια της κουκκίδας και της μοναξιάς γύρω σας, θα αγαπήσετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας, θα νιώσετε καλά από αυτό που είστε και θα αισθανθείτε καλά από όλα αυτά. σε περιβάλλει, θα γίνεις αυτάρκης και δεν θα χρειαστείς να σε αγαπήσουν, θα αγαπήσεις, θα έρθει ένας άνθρωπος που, όπως εσύ, δεν θα χρειαστεί μισό, δεν θα χρειαστεί να αντλήσει ενέργεια από άλλον, γιατί θα είναι όλος ο κόσμος, όπως εσύ και θα υπάρχει ευτυχία. Έπεσες λοιπόν, αυτό είναι γεγονός, αλλά ήρθε η ώρα να τρίψεις το «μπο-μπου», να σηκωθείς, να βάλεις στόχο και να προχωρήσεις. Σε περιμένουν μεγάλα πράγματα και μεγάλες αλλαγές στη ζωή, αλλά πρώτα δούλεψε τον εαυτό σου.

Σβετλάνα, ηλικία: 34 / 30.10.2012

Τατιάνα, αν ενδιαφέρεσαι, εδώ είναι η ιστορία μου - http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=4&t=17676. Σε σένα βλέπω τον εαυτό μου, δυστυχώς... Δύναμη και υπομονή σε σένα, είσαι άξιος κουμπάρος. Πραγματικά άντρες, με κεφαλαίο γράμμα, και όχι το όμοιό του, συγγνώμη…

Margot, ηλικία: 25 / 31.10.2012

Αγαπητέ κορίτσι, καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι για σένα. Αλλά απλά καταλαβαίνεις ότι έχεις εθισμό. Και ο εθισμός είναι το αντίθετο της αγάπης. Απωθεί τους άλλους ανθρώπους μακριά. Όποιος φαίνεται ότι έχει ανάγκη θα είναι πάντα. Ανοίξτε τα μάτια σας, ανοίξτε τον εαυτό σας στους άλλους ανθρώπους. Ίσως κάποιος να σας αγαπάει ήδη, ίσως και κρυφά. Σταματήστε να λυπάστε τον εαυτό σας - αυτό είναι εγωισμός. Τουλάχιστον προσπαθήστε να βρείτε άτομα με παρόμοια κατάσταση και να τους εκφράσετε τη συμπάθειά σας. Νομίζω ότι αυτό θα σας βοηθήσει. Σου εύχομαι ευτυχία!

osandr, ηλικία: 25/31.10.2012

Αγαπητή Τατιάνα! Φυσικά, δεν πρόκειται για αγάπη. Έχετε έναν σοβαρό εθισμό και το μεγαλύτερο μέρος του πόνου οφείλεται σε εμμονικές σκέψεις. Εξερευνήστε άρθρα σε αυτόν τον ιστότοπο σχετικά με αυτά τα φαινόμενα. Πιστέψτε με, από την πλευρά είναι πιο ξεκάθαρο τι σας συμβαίνει. Καταπνίγεις έναν άνθρωπο με την επιθυμία να αγαπηθείς, την επιθυμία να γεμίσεις το «εγώ» σου με άλλον. Αυτό όμως είναι κατ' αρχήν αδύνατο. Το κενό του καθενός δεν μπορεί να χορτάσει από κανέναν και τίποτα, παρά μόνο για λίγο, και τότε θα χρειαστεί ακόμα μεγαλύτερη δόση. Είναι σαν εθισμός. Και σίγουρα ωφελείσαι από το γεγονός ότι τώρα σου έκοψαν το οξυγόνο, γιατί περαιτέρω θα γινόταν μόνο χειρότερο - θα έμπαινες όλο και πιο βαθιά στον εθισμό σου, θα βασάνιζες τον άλλον και θα ήσουν δυστυχισμένος. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου και να πιστεύεις ότι εσύ ο ίδιος έχεις όλους τους πόρους για να κάνεις τη ζωή σου ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη (με τη βοήθεια του Θεού), πιστεύεις ότι εσύ ο ίδιος είσαι ένας αυτάρκης κόσμος. Απευθυνθείτε στον Θεό για βοήθεια - και Αυτός θα σας διδάξει να αγαπάτε τον εαυτό σας και μετά τους άλλους. Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς σεβασμό. Ξεκινήστε λοιπόν με το γεγονός ότι σέβεστε την επιθυμία αυτού του ατόμου να μείνει μόνο του. Και σταμάτα να περιμένεις γράμματα από αυτόν. Καλύτερα να προσευχηθείτε για την ευτυχία του! Ο Θεός να σε βοηθήσει!

Μαρίνα, ηλικία: 26 / 01.11.2012

Τατιάνα! Και καλά, συγκεντρώθηκαν αμέσως! Τι είναι?! Γιατί σε γέννησε η μάνα σου -για να μην ανταλλάξεις τη ζωή σου εδώ με μια ρουφηξιά καπνό;
Είμαι στην ηλικία σου, επίσης δεν έχω παντρευτεί (και δεν έχω υπάρξει ποτέ, δεν έχω παιδιά και δεν ξέρω αν θα υπάρχουν), και τι τώρα - έχει συγκεντρωθεί ο κόσμος σαν σφήνα; Ναι, κοιτάς τριγύρω, τι συμβαίνει με τον θεσμό της οικογένειας - εφιάλτης. Άγνωστο ακόμα ποιος είναι ο τυχερός, παντρεμένος ή ελεύθερος. Αλλά το καταλάβαινα τώρα, και όχι πολύ καιρό πριν ονειρευόμουν τα πάντα, έψαχνα για έναν «αρραβωνιασμένο» σε όλους όσους συναντούσα. Ένας άντρας ρίχνει μόνο μια-δυο φορές μια ματιά και είχα ήδη χρόνο στις σκέψεις μου να τον παντρευτώ, να γεννήσω δύο παιδιά και να χωρίσω με ασφάλεια. Ναι, θα πείτε τώρα - αλλά η "μου" Petya (Kolya, Vasya) δεν είναι η πρώτη που συναντάτε! Κερδίσαμε όπως ήταν! Και κοιτάς νηφάλια - τι είναι ΟΛΑ;
Ναι, μιλήσαμε. Καλή και στενή επικοινωνία. Ναι, και συμπατριώτες, αυτό, φυσικά, έδωσε ένα επιπλέον χρώμα. Προφανώς του άρεσε να σου λέει για την πόλη του, για το πώς έχει αλλάξει, να σου το δείχνει. Λοιπόν, το έδειξε στο κεφάλι του. Είχε σαφώς συμπάθεια για εσάς, αλλά όχι περισσότερο - αυτό είναι απολύτως αποδεκτό. Επιπλέον, αφού είστε 34, τότε αυτός, επομένως, δεν είναι ήδη 20 - σε αυτήν την ηλικία, συνήθως ερωτεύονται προσεκτικά. Ναι, και πρέπει να παραδεχτείς, δεν σου είπε ψέματα, δεν σου κρέμασε χυλοπίτες στα αυτιά, δεν έκανε ρομαντικές προόδους προς την κατεύθυνση σου, όλα είναι ειλικρινά, απλά του άρεσε να σου μιλάει, κοίταξε προσεκτικά . Μετά την επίσκεψή σας, δεν είχε πραγματικά χρόνο να καταλάβει τις προθέσεις του και τότε τον χτύπησε ένας τέτοιος τυφώνας. Εδώ, οποιοσδήποτε θα είχε σκάσει, ρίχνοντας τις παντόφλες του. Του έφτανε μια τέτοια ταλαιπωρία για άλλους 4 μήνες.
Δηλαδή ολόκληρο το μυθιστόρημα σου έγινε στο κεφάλι σου. Δέχτηκα συμπάθεια για την απόκοσμη αγάπη. Λοιπόν, συμβαίνει, αλλά το να σαπίσεις ζωντανοί εξαιτίας αυτού, προς Θεού, δεν αξίζει τον κόπο.
Απλά πρέπει να κάνεις υπομονή τώρα. Ενεργοποιήστε το μυαλό, μέσω των συναισθημάτων, μέσω του πόνου, αλλά ανάψτε το. Τα συναισθήματα δεν συμβαδίζουν με τη λογική, επομένως δεν θα γίνει ευκολότερο αμέσως. Αλλά αν οι εγκέφαλοι είναι συντονισμένοι προς τη σωστή κατεύθυνση, τότε τα συναισθήματα θα τους ακολουθήσουν, δεν θα πάνε πουθενά.
Ας φύγουμε λοιπόν, καλό είναι εσύ και η κοπέλα σου να ρίξεις δάκρυα για ένα ζευγάρι (δεν καταλαβαίνω καθόλου, για να είμαι ειλικρινής, γιατί πήγε στον τύπο να παρακαλέσει να επικοινωνήσει μαζί σου, ήταν πραγματικά ακατανόητο ότι ήταν Δεν θα ήταν καλύτερα; Λοιπόν, εντάξει, τι έγινε - έγινε, δεν μπορείτε να επιστρέψετε). Δεν είναι για εκείνον τώρα και μην σε νοιάζει τι σκέφτεται εκεί - τώρα πρέπει να σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου. Έλα, έλα, φύγε. Ο Θεός να σε βοηθήσει, όλα θα σου πάνε, είμαι σίγουρος! Και στο μέλλον, προσπαθήστε να μην θυμώνετε έτσι -) Όποιος κι αν είναι ένας υπέροχος τύπος, θυμηθείτε - κανείς δεν θα σας αντικαταστήσει για τον εαυτό σας!

Νίνα, ηλικία: 34 / 03.11.2012

ΑΓΑΠΗΤΗ ΤΑΤΥΑΝΑ! ΤΡΑΒΕ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ, ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΣΕ ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΝΑ ΜΗ ΛΥΠΗΣΕΙ, ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΦΕΡΕΙ ΣΤΗ ΛΟΓΙΚΗ, ΕΙΣΑΙ ΝΕΟΣ, ΦΤΑΝΕΙ, ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΘΥΜΑ, ΑΠΛΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΘΑ ΠΑΙΖΕΤΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΘΑ ΠΑΙΖΕΤΑΙ, ΟΤΙ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΤΡΟΜΕΡΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΠΑΝΙΚΟ, ΚΑΝΤΕ ΤΙΠΟΤΑ, ΛΥΠΑΜΑΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΞΕΦΥΓΩ.

irina, ηλικία: 39 / 11.11.2012

Γεια σου Tatyana πριν από 2 χρόνια ήμουν κι εγώ στην ίδια κατάσταση. Όπως και εσείς, γνώρισα έναν άντρα από άλλη πόλη στο Διαδίκτυο. Στην αρχή απλώς μιλούσαμε, αλλά με τον καιρό κατάλαβα ότι ήθελα να τον δω δίπλα μου. Πέταξα κοντά του στην άλλη άκρη της χώρας στα φτερά της ευτυχίας, αλλά τα όνειρά μου δεν ήταν προορισμένα να πραγματοποιηθούν. Περάσαμε 8 μέρες μαζί, αλλά ήρθε η ώρα να φύγουμε. Πραγματικά δεν ήθελα να τον αποχωριστώ, ήμουν έτοιμος να τα αφήσω όλα και να μείνω. Δεν είπε όμως τα λόγια που περίμενα και έφυγα. Μου αγόρασε ένα αεροπορικό εισιτήριο με υποσχέσεις για μια πρόωρη συνάντηση στην πόλη μου. Η διαίσθηση μου είπε ότι αυτό είναι δικό μας τελευταία ημερομηνίααλλά πίστευα στο λαμπρό μέλλον μας. Μάταια πίστεψε, όπως αποδείχθηκε στο μέλλον. Μόλις στο σπίτι, συνειδητοποίησα ότι μεταξύ μας άρχισε να σχηματίζεται μια άβυσσος. Αν νωρίτερα ήμασταν συνεχώς σε επαφή μαζί του, τώρα απομακρύνθηκε από μένα και τον περίμενα ακόμα κοντά στον υπολογιστή. Περιμένοντας λόγια αγάπης. Υπέφερα από το γεγονός ότι δεν ήμασταν μαζί και με καθησύχασε όσο καλύτερα μπορούσε. Μετά από ταλαιπωρία δύο μηνών, αποφάσισα να του μιλήσω για τη σχέση μας, στην οποία είπε ότι φοβόταν να αναλάβει την ευθύνη και δεν μας έβλεπε μαζί. Τον άφησα να φύγει, αν και οι σκέψεις για αυτόν δεν με άφησαν για ένα χρόνο, πιθανώς κάθε μέρα τον σκεφτόμουν, αλλά επειδή η αγάπη δεν πρέπει να είναι καταστροφική, ακόμα κι αν δεν είναι αμοιβαία, του ευχήθηκα ειλικρινά ευτυχία, προσευχήθηκα για αυτόν ως για τα δικά μου εγώ ένα άτομο. Μάλλον με βοήθησε και μετά από λίγο βρήκα την ευτυχία μου και εκείνος τη δική του. Παντρεύτηκα, παντρεύτηκε, μπορέσαμε να ζεσταθούμε φιλικές σχέσεις. Τώρα νομίζω ότι μου τον έστειλαν για να μην τρελαθώ από τη μοναξιά που με περιέβαλλε την ώρα της γνωριμίας μας, όπως του έκανα. Θα ήθελα να σας ευχηθώ να μην εστιάσετε στα βάσανα και τον πόνο, αλλά να δείτε την κατάσταση από μια διαφορετική οπτική γωνία. Σου έδωσε μόνο μια ανάσα αέρα, αλλά εσύ ο ίδιος μπορείς να πάρεις μια βαθιά ανάσα. Μειώστε τη δυσαρέσκεια, πιστέψτε στο μέλλον. Ολα θα πάνε καλά. Απλά πρέπει να το πιστέψεις.

Μαργαρίτα, ηλικία: 30 / 03.12.2012

Γεια σου Τατιάνα. Και εγώ σε καταλαβαίνω πολύ καλά. Είμαι στην ίδια θέση με εσάς τώρα. Μέχρι πρόσφατα ήμασταν στενοί εραστές με το αγόρι μου. Και τώρα δεν θέλει καθόλου να επικοινωνήσει μαζί μου. Και τα κατέστρεψα όλα μόνος μου. Τα αισθήματα ενοχής είναι αφόρητα οδυνηρά. Και εγώ, όπως εσύ, δεν ξέρω πώς να ζήσω με αυτό.

Λάνα, ηλικία: 32 / 17/12/2012

Τάνια! Διάβασα το γράμμα σας μόλις τώρα, ήταν πολύ συγκινητικό. Ελπίζω τώρα, μετά από 2 χρόνια, να είσαι καλά; Αν μπορείς, γράψε πώς τα πας. Σου εύχομαι ευτυχία!

Μάρθα, ηλικία: 41 / 02/10/2015

Tanechka, γεια σου!! Πώς είσαι τώρα??

Έλενα, ηλικία: 37 / 26/04/2018

Προηγούμενο αίτημα Επόμενο αίτημα

Μετά από 4 μήνες, μου έκανε πρόταση γάμου μπροστά σε όλη την οικογένεια, στο ένα γόνατο, μου έδωσε ένα υπέροχο δαχτυλίδι - όλα ήταν τόσο όμορφα! Ήθελαν να παντρευτούν. Ήμουν στον έβδομο ουρανό με ευτυχία - ήμουν σίγουρος ότι ήταν ΑΥΤΟΣ! Στην πραγματικότητα όμως δεν ήταν όλα τόσο υπέροχα όσο φαίνονται. Είναι ένα πολύ ασταθές συναισθηματικά άτομο. Τον βασάνιζε μια ανθυγιεινή ζήλια για τις προηγούμενες σχέσεις μου και σεξουαλικούς συντρόφους- Με ρωτούσε συνέχεια για όλα με λεπτομέρεια, ήθελε να τα μάθει όλα! Κι εγώ, ηλίθιος, σκέφτηκα ότι αν ήμουν ειλικρινής μαζί του, θα ένιωθε καλύτερα, και του τα είπα όλα. Όλα έγιναν χειρότερα. Συνέχισε να με ζηλεύει, συνεχίζαμε να τσακωνόμαστε γι' αυτό. Όλα αυτά όμως ήταν κατά διαστήματα. Ανάμεσα σε καυγάδες και ζήλιες, η σχέση μας μετατράπηκε ξανά σε παραμύθι, γεμάτο αγάπη και τρυφερότητα. Και πιστέψαμε και οι δύο ότι τώρα όλα θα πάνε καλά, και ονειρευόμασταν μαζί ισχυρή οικογένεια , τρεις γιοι, ένα μεγάλο όμορφο σπίτι, και ονειρευόμασταν να γεράσουμε μαζί. Με φόντο όλα τα δεινά, αποφασίσαμε να αναβάλουμε τον γάμο. Για μένα, ήταν μια πολύ δύσκολη απόφαση - σαν να κάνω ένα βήμα πίσω σε μια σχέση. Αρνήθηκα κατηγορηματικά να πάω στο ληξιαρχείο, αλλά και πάλι με έπεισε ότι δεν τον είχε σημασία - θέλει να είμαι γυναίκα του ό,τι κι αν γίνει, και σίγουρα θα παντρευτούμε - σε ένα ή δύο χρόνια - όταν είναι πραγματικά έτοιμοι για αυτό (πρέπει να πούμε εδώ ότι δεν είμαστε πια 18 χρονών .. εγώ είμαι σχεδόν 27, αυτός είναι 25). Υποβάλαμε αίτηση, ορίσαμε ημερομηνία και ώρα και το ανακοινώσαμε σε όλη την οικογένεια και τους φίλους. Όμως τα προβλήματα, όπως ήταν, παραμένουν. Συνεχίσαμε να μαλώνουμε λόγω της ζήλιας του. Ήταν το πιο δύσκολο πράγμα για αυτόν σε αυτή την κατάσταση - στράφηκε σε ψυχολόγους, Ορθόδοξους εξομολογητές, προσπάθησε να παρακολουθήσει σχετικές ταινίες και να διαβάσει λογοτεχνία, αλλά τίποτα δεν βοήθησε. Ως αποτέλεσμα, ήρθε μια τέτοια μέρα που είπε ότι είχε κουραστεί να με προσβάλλει και δεν ήθελε να με πληγώσει άλλο - και πρέπει να φύγουμε. Θα πω ότι εκείνη την εποχή ζούσαμε στο εξωτερικό και νοικιάζαμε ένα κοινό διαμέρισμα, δηλαδή «να φύγουμε» σήμαινε - να πάμε σε διαφορετικά δωμάτια και να σταματήσουμε να κοιμόμαστε μαζί. Συνεχίσαμε να ζούμε κάτω από την ίδια στέγη -υπόφερα, εκείνος- προσποιήθηκε ότι ήταν καλά. Ή πραγματικά ένιωθε καλά. Με φόντο όλα αυτά, η μητέρα του με μισούσε. Μίλησε για μένα και με κατηγόρησε ότι τον μάγεψα, ότι ήμουν μια φυλαγμένη γυναίκα (εκείνη την εποχή δεν δούλευα), ότι δεν ήμουν ζευγάρι για εκείνον.. Του έκανε διάλεξη ότι έπρεπε να τελειώσει τη σχέση του μαζί μου. και το έκανε πολύ αριστοτεχνικά - του έκανε πλύση εγκεφάλου σε τέτοιο βαθμό που με τον καιρό σταμάτησα να αναγνωρίζω τον αγαπημένο μου. Αυτή την ώρα τελείωνα το πανεπιστήμιο, καθόμουν στα σχολικά βιβλία μέρα νύχτα. Αντί να με στηρίξει, ο νεαρός μου συνέχισε να με τα νεύρα, χωρίσαμε και συγκλίναμε, πέταξε σπίτι, πέταξε πίσω σε μένα με λουλούδια και συγγνώμη και ορκίστηκε ότι αυτή ήταν η τελευταία φορά.. Χώρισε ξανά, πέταξε ξανά. Αυτοί ήταν οι πιο δύσκολοι μήνες της ζωής μου. Ωστόσο, είχα τη δύναμη να τελειώσω το πανεπιστήμιο και, όπως ήταν προγραμματισμένο, επιστρέψαμε μαζί πίσω στην πατρίδα μας - για πάντα. Δεν έχουμε δικό μας μέρος να ζήσουμε εδώ. Σχεδίαζαν να αγοράσουν ένα διαμέρισμα, αλλά όλες οι διατυπώσεις θα χρειάζονταν τουλάχιστον έξι μήνες. Την πρώτη φορά (ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ) μέναμε με τους γονείς του (η μητέρα του είχε ηρεμήσει εκείνη την ώρα), αλλά στο τέλος μας έδιωξε. Πήγαμε στους γονείς μου - δέχτηκαν σιωπηλά, αν και στο πλαίσιο όλων των γεγονότων δεν ήταν πλέον τόσο χαρούμενοι γι 'αυτόν στο σπίτι μας. Και όλοι συνεχίσαμε να βρίζουμε, να προσβάλλουμε, να βρίζουμε ο ένας τον άλλον σε καυγάδες. Και χωρίσαμε ξανά. Πήγε να ζήσει με τους γονείς του. Για τρεις βδομάδες ξάπλωσα στο κρεβάτι, ούτε ζωντανός ούτε νεκρός. Οι γονείς μου δεν ήξεραν τι να κάνουν μαζί μου. Οι φίλοι μου δεν μπορούσαν να με βγάλουν από το σπίτι.. Και εκείνη την ώρα ξεκουραζόταν, μιλούσε με φίλους, περνούσε χρόνο στην ευχαρίστηση. Τρεις εβδομάδες αργότερα, βρεθήκαμε ξανά μαζί - υποσχεθήκαμε ο ένας στον άλλον να προσπαθήσουμε ξανά, να δώσουμε ο ένας στον άλλον μια ευκαιρία... Είπε ότι χωρίς εμένα δεν είναι αυτός, και μόνο εγώ είμαι η γυναίκα ΤΟΥ, και δεν θα μπορέσει ποτέ να είσαι ευτυχισμένος με οποιονδήποτε άλλον. Φυσικά, δεν γίνεται λόγος για γάμο. Τώρα η σχέση μας είναι σπάνιες (το πολύ 2-3 φορές την εβδομάδα) συναντήσεις τα βράδια, από τις οποίες δεν παίρνω πλέον καμία ευχαρίστηση. Ωστόσο, δεν έχω τη δύναμη και την αποφασιστικότητα να βάλω ένα τέλος. Φοβάμαι ότι τον αγαπώ ακόμα, αλλά δεν ξέρω αν τον αγαπώ πραγματικά. Εξακολουθώ να λατρεύω την ελπίδα ότι μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι, αν και καταλαβαίνω με το κεφάλι μου ότι όχι! Μετατράπηκε σε έναν τρομερό εγωιστή, συνετό και εγωιστή! Τρυφερότητα, ζεστασιά και δέος όχι πια. Τα μάτια του, με τα οποία με κοίταζε με τρόπο που κανείς δεν είχε ξανακοιτάξει, έσβησαν και έγιναν ξένοι. Αλλά εξακολουθώ να τον αγαπώ... Είμαι σε βαθιά κατάθλιψη - από ένα διασκεδαστικό γέλιο, μετατράπηκα σε μια βαρετή, χωρίς ενδιαφέρον. Δεν θέλω τίποτα. Δεν πάω πουθενά. Με κατέλαβε η τεμπελιά, η απάθεια και η πλήρης αδιαφορία για τη ζωή. Δεν θέλω να βγαίνω πια ραντεβού μαζί του, δεν θέλω να έρχεται σε μένα - γιατί ξέρω ότι αυτό θα μου φέρει μόνο έναν άλλο πόνο. Και ταυτόχρονα προσεύχομαι στο τηλέφωνο, περιμένοντας την κλήση ή το SMS του. Αλλά ακόμα και χωρίς αυτόν, δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου - τι θα συμβεί αν όλα επιστρέψουν; Παρακαλώ πείτε μου τι να κάνω; Πώς να βρείτε τη δύναμη στον εαυτό σας να επιστρέψετε στη ζωή και να χωρίσετε (ή να δημιουργήσετε σχέσεις) με αυτό το άτομο; Τι λογοτεχνία να διαβάσω; Πού να αναζητήσετε τη σωτηρία; Θέλω να είμαι χαρούμενος. Αλλά τώρα στη ζωή μου δεν υπάρχει τίποτα άλλο από δάκρυα και απογοήτευση. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Δυστυχώς αρκετά συχνά γυναίκεςμένουν μόνοι και είναι πολύ δύσκολο να το ζήσεις. Μόλις πριν από λίγες μέρες κολυμπούσες ερωτευμένος και νόμιζες ότι αυτή η σχέση θα κρατούσε για πάντα, αλλά μετά κάτι αλλάζει δραματικά. Μερικές φορές η αιτία είναι προδοσία, σκάνδαλα ή απλώς ένας άντρας αποφασίζει να φύγει για λόγους που δεν καταλαβαίνετε. Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για μια τρομερή απώλεια που δεν μπορούν όλοι να συμβιβαστούν.

Μερικές φορές τα κορίτσια επισκέπτονται σκέψεις ότι χωρίς αυτό ο κόσμος φαίνεται άδειος, ότι δεν έχει νόημα να ζεις πια. Πώς να βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση; Πώς να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και την ικανότητα να ελέγχετε τις σκέψεις και τις πράξεις σας; Ας προσπαθήσουμε να βρούμε μια διέξοδο.

Τι να κάνετε αν η ζωή χωρίς αγαπημένο σας φαίνεται χωρίς νόημα;

1. Είναι ψυχολογικός εθισμός. Πρέπει να το καταλάβετε μακροχρόνια σχέση- είναι πάντα η προσκόλληση, που τις περισσότερες φορές οδηγεί σε ψυχολογική εξάρτηση. Δεν μπορείτε πλέον να φανταστείτε πώς μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό το άτομο, αλλά ζούσατε πριν; Είχες λόγους να απολαμβάνεις τη ζωή και να μην λυπάσαι, δεν ήξερες καν ότι υπήρχε αυτός ο άνθρωπος. Με τον ίδιο τρόπο, τώρα δεν ξέρετε τι θα συμβεί στη συνέχεια, και θα υπάρχουν ακόμα πολλά χαρούμενα γεγονότα μπροστά και αυτά που θα κάνουν την καρδιά σας να χτυπήσει ξανά πιο γρήγορα.

Φυσικά, τώρα υποφέρετε και λυπάστε, γιατί περάσατε τόσο πολύ χρόνο μαζί, αλλά αυτό δεν είναι το κύριο πράγμα, γιατί αν δεν σας αγαπά, τότε δεν μπορείτε να το διορθώσετε.

2. Μάθε να σέβεσαι τον εαυτό σου. Πιστεύεις πραγματικά ότι επειδή αυτοκτονείς, ο πρώην εραστής σου θα σταματήσει να βλέπει άλλους και θα μετανιώσει τον χωρισμό σου; Ίσως δεν θα το ξέρει καν, και αν το ξέρει, τότε η ζωή του δεν θα αλλάξει ριζικά από αυτό. Σκέψου επίσης τι αξίζεις, χωρίς αυτόν, τον εαυτό σου ως άτομο. Αλήθεια πιστεύεις ότι οι άντρες μπορούν να δεθούν με τον εαυτό τους με μομφές και απειλές;

Για να σε εκτιμήσουν, είναι επίσης σημαντικό να εκτιμάς τον εαυτό σου. Θα υπάρχουν πολλοί περισσότεροι άντρες στη ζωή σου, και είσαι μόνος, οπότε δεν μπορείς να επιτρέψεις στον εαυτό σου να υποβιβαστεί, να εξελιχθεί, να αγαπήσεις τον εαυτό σου και τότε όχι μόνο ο πρώην σου, αλλά και άλλοι άντρες θα είναι στα πόδια σου.

3. Θυμηθείτε ότι υπάρχουν και άλλοι άντρες στον κόσμο. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί λίγοι άνθρωποι εγκαταλείπουν για πάντα τις σχέσεις μετά τον χωρισμό. Ενώ σκέφτεσαι ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτό, πόσο δύσκολο και δύσκολο είναι για σένα, κάποιος περπατά κάπου που θα σε κάνει ευτυχισμένο και θα σου δώσει αληθινή αγάπη. φιλαλληλία. Είχατε φίλες που για πολύ καιρό δεν ήθελαν να κοιτάξουν άλλους άντρες μετά τον χωρισμό;

Υπάρχουν ανάμεσά τους που μετά από λίγο ερωτεύτηκαν μέχρι να χάσουν τις αισθήσεις τους; Έτσι, στη ζωή σας θα υπάρχει καινούρια αγαπη, πολύ πιο δυνατό από το προηγούμενο.

4. Θυμηθείτε παραδείγματα από τη ζωή φίλων. Σίγουρα, ανάμεσα στους γύρω σας, υπάρχουν παραδείγματα για το πώς μερικές φορές όλα αλλάζουν ξαφνικά, πώς οι άνθρωποι συναντούν αυτούς που γίνονται η αδελφή ψυχή τους για το υπόλοιπο της ζωής τους. Ο χωρισμός με το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν αποτελεί εγγύηση ότι θα βρεθείτε μόνοι, επιπλέον, μετά τον χωρισμό, η ευκαιρία να γνωρίσετε τη μοίρα σας αυξάνεται σημαντικά.

Μοιραστείτε το πρόβλημά σας με γνωστούς και φίλους, σίγουρα τουλάχιστον ένα άτομο θα έχει ιστορίες για το πώς, αφού χώρισε με έναν άντρα, μια γυναίκα ερωτεύτηκε ακόμα περισσότερο, βρήκε το πεπρωμένο της και μετά γέλασε με τον εαυτό της, επειδή τα βάσανα δεν είχαν νόημα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, δεν θα θυμάστε καν αυτό το άτομο, γιατί θα έχετε νέες σχέσεις, νέα αγάπη, νέες εντυπώσεις, γι' αυτό θυμηθείτε το και επαναλάβετε στον εαυτό σας κάθε μέρα.

5. να προσέχεις τον εαυτό σου. Τις περισσότερες φορές, μετά τον χωρισμό, οι γυναίκες πέφτουν σε απόγνωση και οι άνδρες υπομένουν τη διάλυση όχι τόσο σκληρά. Αλλά μετά, όταν η γυναίκα συμφιλιώθηκε, ο άντρας έχει την επιθυμία να την επιστρέψει, αρχίζει να συνειδητοποιεί την έκταση της απώλειας του. Έχετε ακούσει ιστορίες από φίλους που γνωρίζετε για το πώς μερικές φορές ο πρώην επέστρεφε απροσδόκητα; Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να του δώσετε μια ευκαιρία και να ξεπεράσετε τις αρχές σας, αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια εξέλιξη.

Πηγαίνετε για σπορ, επισκεφτείτε έναν στυλίστα, ξεκινήστε να επιδοθείτε σε αυτό το χόμπι που ποτέ δεν είχατε αρκετό χρόνο. Ένας πρώην φίλος πρέπει να δαγκώσει τους αγκώνες του όταν ανακαλύψει πόσο έχεις αλλάξει και είσαι πιο όμορφη. Οι άντρες δεν πρέπει να δουν τα βάσανά σας, αυτό δεν θα πετύχει τίποτα, αλλά μπορείτε να διασκεδάσετε την περηφάνια σας όταν δεν σας ξεκουράζει με τις κλήσεις του. Καλύτερα να βελτιωθεί, έχει πάντα καρπούς. Αυτή είναι επίσης μια εξαιρετική σύσταση για όσους, ενάντια σε όλες τις πιθανότητες, θέλουν ακόμα να είναι ξανά με τον πρώην εραστή τους. Αν θέλετε να σας φέρεται διαφορετικά, μάθετε να αλλάζετε τον εαυτό σας.

6. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό να το καταλάβετε, γιατί πρέπει να μάθετε να υπομένετε τον πόνο και να προσπαθήσετε να ζήσετε μαζί του. Μια αρκετά δύσκολη δεξιότητα, αλλά αν δεν έχετε άλλο δρόμο, θα πρέπει να υπερνικήσετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να εμβαθύνετε στη δουλειά, να επισκέπτεστε πιο συχνά συγγενείς και να συναντάτε φίλους.

Χρόνος λοιπόν θα πάει πιο γρήγορα, και θα μπείτε λιγότερο στον πειρασμό να μείνετε στο σπίτι για να υποφέρετε, κοιτάζοντας το ταβάνι. Στην ιδανική περίπτωση, εάν μια αδερφή ή μια φίλη μετακομίσει μαζί σας για λίγο. Θα διασκεδάσετε περισσότερο και το αίσθημα της μοναξιάς δεν θα σας οδηγήσει σε κατάθλιψη.

7. Αναλύστε τη σχέση σας. Εάν φοβάστε να κάνετε ξανά λάθος, τότε είναι σημαντικό να αξιολογήσετε τις ιδιότητες που έχετε πρώην αγόρι. Έτσι μπορείτε να υπολογίσετε τα πάντα εκ των προτέρων στο μέλλον και να μην επαναλάβετε το λάθος των προηγούμενων σχέσεων. Απλώς προσπαθήστε να αναζητήσετε το εντελώς αντίθετο, ρυθμίστε τον εαυτό σας με θετικό τρόπο και μην επιτρέψετε να σας ασέβονται. Έτσι, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι στο μέλλον δεν θα σας φέρονται όπως έχετε κάνει τώρα.

8. Επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο. Εάν δεν μπορέσατε να λύσετε το πρόβλημά σας μόνοι σας και εξακολουθείτε να έχετε περίεργες σκέψεις, τότε φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μερικά κορίτσια και γυναίκες έχουν κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα και σταματούν να ζουν κανονική ζωή. Μόλις αρχίσετε να καταλαβαίνετε ότι δεν μπορείτε να φάτε, να πιείτε, να εργαστείτε και να διασκεδάσετε, τότε πηγαίνετε επειγόντως σε έναν ψυχολόγο. Στη ζωή σας, αυτή είναι μια μεμονωμένη περίπτωση, αλλά είναι αντιμέτωπος με αυτό όλη την ώρα και έχει μεγάλη εμπειρία. Ένας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτή την κατάσταση και με τη βοήθεια του επαγγελματικές μεθόδουςσε βάζει σε θετική διάθεση.

Αναμεταξύ διάφορα είδηΟι εθισμοί παραδοσιακά διακρίνουν τον τζόγο, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τον καπνό, τα ψώνια. Λίγο πολύ έμαθαν να βλέπουν και να διαγιγνώσκουν αυτούς τους εθισμούς, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αυτούς είχαν την ευκαιρία να θεραπεύσουν από αυτούς. Ωστόσο, αυτός ο τύπος εθισμού ως συναισθηματικός εθισμός εξακολουθεί να βρίσκεται σε αυτήν τη λίστα μόνο μεταξύ των ψυχολόγων, αφού τα άτομα που πάσχουν από συναισθηματικό εθισμό αποτελούν μεγάλο μέρος των πελατών μας.

Η συναισθηματική εξάρτηση είναι η εξάρτηση από μια σχέση με ένα άλλο άτομο. Η συναισθηματική εξάρτηση μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αναγνωριστεί, καθώς η παρουσία της συχνά συγχέεται με την έντονη συναισθήματα αγάπης. Ο πολιτισμός παίζει σκληρά με τις εικόνες εκείνων που αγάπησαν και πέθαναν την ίδια μέρα ή υπέφεραν στο όνομα αληθινή αγάπη, και έτσι ανυψώνει την ψυχολογική απόκλιση στην τάξη του κανόνα. Στην επιστήμη, ένα άτομο που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς άλλο άτομο ονομάζεται παιδί (ή άτομο με αναπηρία). Ωστόσο, στα μάτια του μεγαλύτερου μέρους του πλανήτη, οι εμπειρίες ενός ατόμου που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς άλλον λέγονται αγάπη.Έχω ακούσει επανειλημμένα τη φράση: «Αν δεν αγαπούσα, δεν θα ανησυχούσα έτσι» ή « Υποφέρω γιατί αγαπώ». Η ταλαιπωρία, η αδυναμία να είναι κανείς ο εαυτός του ή να είναι ευτυχισμένος χωρίς ένα άλλο μερικές φορές εντελώς αφηρημένο «άτομο που θα με αγαπούσε» ή «άτομο που θα ήταν δίπλα μου» είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την αγάπη. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε μη ικανοποιητικές, καταστροφικές σχέσεις, πιστεύοντας ότι έτσι πρέπει να είναι - "έτσι ώστε να αισθάνονται δυνατά και να είναι αδύνατο να μείνουμε ο ένας χωρίς τον άλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα" - και μη συνειδητοποιώντας ότι θα μπορούσε να είναι διαφορετικά.

Μια υγιής, αρμονική προσωπικότητα είναι σε θέση να δημιουργήσει σχέσεις με πολλές άλλες προσωπικότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι «το κεντρικό κίνητρο ενός ατόμου είναι μια εσωτερική ανάγκη να επιτύχει πλούσιες, περίπλοκες και παθιασμένες σχέσεις με τον εαυτό του, τους γονείς, τους συνομηλίκους, την κοινότητα, τα ζώα, τη φύση, τον έξω κόσμο και τον πνευματικό κόσμο» (Λ. Marcher, Δανός ψυχοθεραπευτής). Δεν είναι αυτός που δεν βιώνει πνευματικές εμπειρίες και την ανάγκη να δημιουργήσει στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Αυτός είναι που δεν καταστρέφεται από αυτούς, που δεν κάνει άλλο άτομο εγγύηση της ευτυχίας του ή δυστυχία.

Σημάδια συναισθηματικής εξάρτησης:

1. Η ευτυχία είναι δυνατή μόνο αν υπάρχει μια σχέση και ένα άλλο άτομο που αγαπά ή που είναι κοντά?

2. Η αγάπη, η φιλία είναι αδύνατες χωρίς πλήρη διάλυση μεταξύ τους, χωρίς πλήρη παράδοση της ζωής στη διάθεση ενός άλλου ατόμου.

3. Οι σχέσεις γίνονται καταστροφικές, συνοδεύονται από έντονη ζήλια, πολυάριθμες δύσκολες συγκρούσεις, συνεχή απειλή ρήξης, αλλά η πραγματική, οριστική ρήξη δεν φτάνει.

4. Είναι δύσκολο σε μια σχέση, είναι αδύνατο χωρίς σχέση.

5. Η απουσία μιας σχέσης, ενός αντικειμένου αγάπης / στοργής, ή η σκέψη της απουσίας προκαλεί έντονος πόνος, φόβος, κατάθλιψη, απάθεια, απόγνωση.

6. Οι σχέσεις δεν μπορούν να διακοπούν από μόνες τους: «Μέχρι να με αφήσει ο ίδιος, δεν θα μπορούμε να φύγουμε».

Οι σχέσεις στις οποίες υπάρχει συναισθηματική εξάρτηση είναι πάντα πολύ τεταμένες, αντικρουόμενες, δύσκολη σχέση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν ένα άτομο είναι τόσο σημαντικό για ένα άλλο άτομο που όλο του το «καλό», όλη του η ευημερία, όλη του η ευτυχία εξαρτάται από αυτόν, τότε όλα τα «κακά» του, όλες οι ατυχίες του εξαρτώνται επίσης εξ ολοκλήρου από ο άλλος.. Για αυτόν τον λόγο, δεν πρέπει να κολακεύεις τον εαυτό σου. Η αγάπη σε συνδυασμό με τη συναισθηματική εξάρτηση συνδέεται πάντα με το μίσος στο τέλος, αφού η πείνα ενός συναισθηματικά εξαρτημένου ατόμου δεν μπορεί να ικανοποιηθεί.

Ένα άλλο συναίσθημα που συνοδεύει πάντα τις εθιστικές σχέσεις είναι η αγανάκτηση. Η δυσαρέσκεια είναι ένα συναίσθημα θυσίας, ένα συναίσθημα που γεννιέται όταν ένα άτομο δεν μπορεί να δείξει τα πρωταρχικά του συναισθήματα - θυμό και πόνο και να ανταποκριθεί επαρκώς στον πόνο που του προκαλεί ένα άλλο άτομο.

Η ανάπτυξη τάσης για συναισθηματική (και οποιαδήποτε άλλη) εξάρτηση εμφανίζεται κατά τη βρεφική ηλικία, από ένα μήνα έως ενάμιση χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί αναπτύσσει μια ιδέα για το πώς οργανώνεται η αλληλεπίδρασή του με τον έξω κόσμο (και θα διευθετηθεί στο μέλλον). Έχει μια ιδέα για το αν τον ακούει ο κόσμος (εκείνη τη στιγμή στο πρόσωπο της μαμάς και του μπαμπά) ή όχι, αν ικανοποιεί τις ανάγκες του για ασφάλεια, διατροφή, σωματική άνεση, επικοινωνία, αποδοχή, αγάπη ή δεν ικανοποιεί, και αν ικανοποιεί, τότε σε ποιο βαθμό, πόσο απόλυτα. Αναπτυξιακές Διαταραχές σε δεδομένη περίοδοπροκαλούν το αίσθημα «πείνας» ενός ατόμου για σχέσεις, για αγάπη, για στοργή, για συναισθηματική και σωματική οικειότητα. Ένα τέτοιο άτομο βρίσκεται σε διαρκή αναζήτηση ενός «ιδανικού γονέα», ενός ατόμου που θα τον αποζημίωσε για όσα δεν είχε κάποτε: αγάπη άνευ όρων, άνευ όρων αποδοχή, ανάγνωση των αναγκών του χωρίς να τις λέει δυνατά, άμεση ικανοποίηση των αναγκών του - και θα τον χορταίνεις με την αγάπη σου. Φυσικά, σε αυτή τη μορφή είναι αδύνατο να αποκτηθεί. Υπάρχει μόνο μία περίοδος στη ζωή που οι ανάγκες μας μπορούν να καλυφθούν με αυτόν τον τρόπο. τέλειος τρόπος- είναι παιδική ηλικία. Η αδυναμία λήψης του από άλλο άτομο προκαλεί έντονο θυμό, πόνο και απόγνωση. Και πάλι, η ελπίδα ότι κάποια μέρα κάποιος θα μας αγαπήσει τόσο πολύ που θα καταλάβει όλα όσα θέλουμε και θα τα κάνει για εμάς, θα είναι μαζί μας όλη την ώρα και θα είναι πάντα εφικτή για επαφή.

Αντιμετώπιση συναισθηματικής εξάρτησης

1. Η εργασία με τον συναισθηματικό εθισμό συνίσταται στο να διαχωρίζεις συνεχώς τον εαυτό σου από το αντικείμενο του εθισμού, από το να απευθύνεσαι συνεχώς στον εαυτό σου με ερωτήσεις: «τι Εγώτο θέλω αυτό σε μέναχρειάζομαι;», «Θέλει ή θέλω ο άλλος;», «Τι ακριβώς χρειάζομαι;», «Πώς καταλαβαίνω αν λαμβάνω κάτι ή όχι;», «Με ποια σημάδια θα καταλάβω ότι έχω Είμαι αγαπητός και αποδέχομαι;" Ένα συναισθηματικά εξαρτημένο άτομο πρέπει να μάθει να διακρίνει τα δικά του συναισθήματα και τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου, τις δικές του και τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εσείς και το αντικείμενο σας δεν είστε το ίδιο πράγμα, δεν μπορείτε και δεν πρέπει απαραίτητα να βιώσετε τα ίδια συναισθήματα, να έχετε τις ίδιες επιθυμίες. Αυτός ο τύπος σχέσης χρειάζεται η μητέρα και το παιδί ώστε η μητέρα να καταλάβει και να ικανοποιήσει τις ανάγκες του βρέφους μέχρι να μπορέσει να πει για αυτές το ίδιο. Αλλά για τους ενήλικες, αυτός ο τύπος σχέσης είναι αδιέξοδο, δεν δίνει την ανάπτυξη που συμβαίνει όταν οι διαφορές έρχονται σε επαφή. Η εργασία με συναισθηματική εξάρτηση πρέπει να στοχεύει συνεχώς στο να ξεχωρίζεις από ένα άλλο άτομο: «Εδώ είμαι, και εδώ είναι. Εδώ είμαστε όμοιοι, αλλά εδώ είμαστε διαφορετικοί. Μπορώ να έχω τα συναισθήματά μου, τις επιθυμίες μου, και εκείνος τα δικά μου, και αυτό δεν αποτελεί απειλή για την οικειότητά μας. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουμε τη σχέση, την επαφή, για να ικανοποιήσουμε τις διάφορες επιθυμίες μας».

2. Σημαντικό σημείο- αυτή είναι η αναγνώριση των δικών του αναγκών και επιθυμιών και η αναζήτηση τρόπων ικανοποίησής τους εκτός του συντρόφου. Η απόκτηση αγάπης και υποστήριξης είναι δυνατή όχι μόνο από ένα άτομο. Όσο περισσότερες πηγές παραλαβής τους, τόσο λιγότερο βάρος πέφτει στον σύντροφο. Όσο περισσότερο ένα άτομο είναι ανεξάρτητο στην κάλυψη των αναγκών του, τόσο λιγότερο εξαρτάται από ένα άλλο άτομο.

3. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η πηγή της αγάπης και της αποδοχής μπορεί να είναι όχι μόνο εξωτερική, αλλά και εσωτερική. Όσο περισσότερες τέτοιες πηγές βρίσκετε, τόσο λιγότερο θα εξαρτάστε από τους ανθρώπους γύρω σας και την αποδοχή ή την απόρριψή σας. Ψάξτε για αυτό που σας θρέφει, σας υποστηρίζει, σας εμπνέει και σας εξελίσσει. Αυτά μπορεί να είναι πνευματικές αξίες, ενδιαφέροντα, χόμπι, χόμπι, προσωπικές ιδιότητες και προσωπικά χαρακτηριστικά, καθώς και το δικό τους σώμα, συναισθήματα, αισθήσεις.

4. Παρατηρήστε τις στιγμές που σας αγαπούν και σας υποστηρίζουν, ακόμα κι αν αυτά είναι μικρά σημάδια προσοχής. Μίλησε στον εαυτό σου ότι αυτή τη στιγμή σε βλέπουν, σε ακούνε, σε αποδέχονται. Και φροντίστε να απευθυνθείτε στο σώμα και σωματικές αισθήσεις, αφού η περίοδος διαμόρφωσης του εθισμού είναι η βρεφική ηλικία, η περίοδος κυριαρχίας του σώματος και των αναγκών του. Είναι μέσα από τη σωματική επαφή με τη μητέρα και άλλα στενά άτομα, μέσω της διατροφής και της σωματικής άνεσης που το παιδί καταλαβαίνει ότι το αγαπούν και είναι το πρώτο που μαθαίνει να αναγνωρίζει τις σωματικές του ανάγκες. Τη στιγμή που λαμβάνετε αγάπη και υποστήριξη από τους γύρω σας, στρέψτε την προσοχή σας στο σώμα, παρατηρήστε πώς αντιδρά το σώμα σε αυτό, πού και πώς στο σώμα αισθάνεστε ότι σας αγαπούν, τι είδους αισθήσεις είναι. Απομνημονεύστε τα και ανατρέξτε σε αυτά τη στιγμή που το χρειάζεστε, χωρίς να εμπλέκετε άλλα άτομα σε αυτό.

5. Μάθετε να αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να είναι συνέχεια κοντά σας, δεν μπορούν να αναγνωρίσουν χωρίς λόγια τι θέλετε ή δεν θέλετε, δεν μπορούν να εκφράσουν την αγάπη τους όλη την ώρα. Κάθε άτομο έχει τον δικό του ρυθμό οικειότητας και αποξένωσης, δραστηριότητας και γαλήνης, επικοινωνίας και μοναξιάς, προσφοράς και λήψης. Έχοντας τον δικό τους ρυθμό, και αφήνοντας περιοδικά στενή επαφή, δεν σταματούν να σας αγαπούν λιγότερο και δεν γίνονται κακοί. Τα πιο εύπορα παιδικά πρόσωπα αγαπημένη οικογένεια(για να μην αναφέρουμε τον περιβάλλοντα κόσμο) με το γεγονός ότι δεν μπορούν να ικανοποιηθούν όλες οι ανάγκες του, ή να ικανοποιηθούν άμεσα, ή με τη μορφή που θέλει. Αυτό είναι πραγματικά αδύνατο. Μπορείτε να το μετανιώσετε, να είστε λυπημένοι, αλλά δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καταρρεύσετε από αυτό.

6. Φανταστείτε τι θα συμβεί αν χάσετε την εξωτερική πηγή συναισθηματικής σας ευεξίας - έναν σύντροφο (φίλο, ομάδα φίλων ή ομοϊδεάτες). Μάλλον θα είναι οδυνηρό, αφόρητο, πικρό, τρομακτικό, σκληρό. Προσπαθήστε να το ξεπεράσετε. Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι η εμπειρία σου, η ζωή σου. Ταυτόχρονα, βασιστείτε στους πόρους για τους οποίους μίλησα στις παραγράφους 3 και 4. Θυμηθείτε την περίοδο που αυτό το άτομο δεν ήταν ακόμα στη ζωή σας. Έζησες χωρίς αυτό, αν και μπορεί να ήταν δύσκολο για σένα. Ωστόσο, η ζωή συνεχίστηκε ως συνήθως.

7. Ποιο είναι το πιο όμορφο πράγμα στη σχέση σου με άλλο άτομο (ή ίσως σε σχέση με άλλο άτομο); Περιγράψτε το με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Τι χρειάζεστε περισσότερο από αυτόν; Περιγράψτε αυτό το συναίσθημα ή ιδανική κατάσταση. Θυμηθείτε το ή ξαναδημιουργήστε το. Προσπαθήστε να το νιώσετε με όλο σας το σώμα. Από πού στο σώμα σας προέρχεται; Θυμηθείτε αυτό το μέρος και αυτά τα συναισθήματα. Μείνε σε αυτή την κατάσταση για λίγο. Στη συνέχεια, σκεφτείτε άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το αποκτήσετε στη ζωή.

Ο εθισμός είναι μια προσπάθεια να ζεις από τους πόρους (ή τις ουσίες άλλων ανθρώπων). Το καλύτερο φάρμακοαπό τον εθισμό είναι να ζεις τη ζωή σου.

(γ) Έλενα Σουλτάνοβα, συμβουλευτική ψυχολόγος, τραυματοθεραπεύτρια, εκπαιδευτής

Οι χωρισμοί είναι συχνά επώδυνοι.

Η αγάπη είναι διαφορετική. Μερικές φορές μας δίνει φτερά, και εμείς με χαρά πετάμε πάνω από το έδαφος, και μερικές φορές είναι σε θέση να σπάσει τα ροζ γυαλιά μας και να μας κατεβάσει από τον παράδεισο. Όταν η προσκόλληση σε ένα άτομο σας εμποδίζει να απολαύσετε τη ζωή, αυτό δεν είναι αγάπη, αλλά ένας εθισμός από τον οποίο πρέπει να απαλλαγείτε το συντομότερο δυνατό. "" - λες και αντιμετωπίζεις έναν τοίχο παρεξήγησης. Πώς να απαλλαγείτε από τις σκέψεις για ένα άτομο που δεν σας χρειάζεται; Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το δύσκολο έργο.

Βασικές Ανθρώπινες Ανάγκες

Όπως γνωρίζετε, ένα άτομο έχει βασικές ανάγκες που πρέπει να ικανοποιεί συνεχώς για μια φυσιολογική ζωή. Πρώτα απ 'όλα, είναι ο αέρας που αναπνέουμε. Η αναπνοή μας είναι τόσο σημαντική που λίγα λεπτά χωρίς οξυγόνο μας σκοτώνουν. Δεύτερον, είναι η ανάγκη για νερό και φαγητό. Η δίψα και η πείνα μας κάνουν να ξεχνάμε τα πάντα στον κόσμο μέχρι να βρούμε νερό και φαγητό και να χορτάσουμε σωστά. Η ανάγκη για ύπνο μπορεί επίσης να εξισωθεί με την ικανοποίηση της δίψας και της πείνας. Χωρίς ύπνο, ένα άτομο δεν θα ζήσει πολύ, καθώς το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει. Τότε, όταν ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες, ένα άτομο μπορεί ήδη να σκεφτεί τη θέση του στην κοινωνία. Χρειαζόμαστε άλλους ανθρώπους να μας προσέχουν και να επικοινωνούν μαζί μας. Χωρίς επικοινωνία και σε κατάσταση μοναξιάς, ένα άτομο επίσης δεν μπορεί να είναι, ακόμη και οι εσωστρεφείς πρέπει να ικανοποιούν την ανάγκη τους να επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους από καιρό σε καιρό. Όπως μπορείτε να δείτε, καμία από αυτές τις ανάγκες δεν περιλαμβάνει σχέσεις με το αντίθετο φύλο. Όσο πεινάμε, δεν έχουμε πού να ζήσουμε, ή δεν μπορούμε να βρεθούμε στην κοινωνία, οι σχέσεις σβήνουν στο παρασκήνιο. Θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς φαγητό, νερό και ύπνο, πριν δηλώσετε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς κανένα άτομο, αφήστε τον να είναι πιο σημαντικός για εσάς τώρα από τον αέρα που αναπνέετε.

Τι χρειάζεται μια γυναίκα

Η καθεμία από εμάς αργά ή γρήγορα συνειδητοποιεί ότι χρειάζεται μια οικογένεια. Μερικά κορίτσια έχουν την επιθυμία να γίνουν μητέρα από την παιδική τους ηλικία. Αν και πολλά κορίτσια ωριμάζουν για πολύ καιρό πριν καταλάβουν ότι χρειάζονται ένα παιδί. Αλλά μια γυναίκα είναι έτοιμη για μια σχέση με έναν άντρα από τη νεολαία της.

Πρέπει να ικανοποιήσει την ανάγκη της να αγαπά και να την αγαπούν. Και αν ο πρώτος ικανοποιηθεί με επιτυχία ερωτεύοντας σταρ του Χόλιγουντ ή δημοφιλείς τραγουδιστές, τότε η δεύτερη ανάγκη για αγάπη μπορεί να παραμείνει ανικανοποίητη για πολύ καιρό. Η έλλειψη αγάπης στην παιδική και εφηβική ηλικία προκαλεί μια οδυνηρή αντίληψη του χωρισμού με έναν άντρα.

Η κοπέλα απλά δεν θέλει να φανταστεί τη ζωή της χωρίς τον άντρα που την άφησε. Αντί να ψάχνει για ένα άτομο που θέλει να είναι μαζί της, θα επικεντρωθεί στα περασμένα βάσανά της και θα περάσει πολύς καιρός μέχρι να ηρεμήσουν τα συναισθήματα. Άλλωστε, μπορείς να ζεστάνεις την αγάπη χωρίς καν να δεις έναν άντρα, αλλά να τον θυμάσαι συνεχώς. Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να είναι πιο πολύτιμος από τον αέρα που αναπνέεις και πιο σημαντικός από τη ζωή σου. Και ακόμα κι αν η αγάπη σας σας φαίνεται αθεράπευτη, απαλλαγείτε επειγόντως από αυτή τη σκέψη. Αν το επιθυμείς, μπορείς να σταματήσεις να αγαπάς έναν άντρα που σου είναι αγαπητός και να ξεκινήσεις τη ζωή σου χωρίς την παρουσία του σε αυτήν. Ξεκινήστε να απαλλαγείτε από την αγάπη σας!

Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από την ερωτική τους αγάπη και είναι πιο πιθανό να δεθούν με κάποιον από τους άνδρες. Μπορεί να κολλήσει με ένα γατάκι στο δρόμο, ένα νέο φόρεμα και μια φίλη από τη δουλειά. Η προσκόλληση σε έναν άντρα είναι αρκετά κατανοητή. Θέλουμε οικογένεια, μας λείπει η ζεστασιά, η αγάπη και οι νύχτες που δεν περνάμε μόνοι. Η συνήθεια να είσαι με ένα συγκεκριμένο άτομο είναι τόσο δυνατή που όταν φεύγει, δεν έχεις ιδέα πώς να ζήσεις. Ωστόσο, ο καθένας από εμάς είχε δύσκολους χωρισμούς, μετά τους οποίους η ζωή έχασε πρώτα τα φωτεινά της χρώματα, αλλά στη συνέχεια απέκτησε και πάλι νόημα και η αγάπη επέστρεψε με διαφορετικό προσωπείο. Επιπλέον, αν αντιμετωπίζεις τον χωρισμό ως εμπειρία, πολλά γίνονται ξεκάθαρα σαν μέρα. Για παράδειγμα, ένα άτομο που μας άφησε μας έμαθε να εκτιμούμε τα πραγματικά συναισθήματα και μας βοήθησε να αποφύγουμε πολλά λάθη στις επόμενες σχέσεις.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εθισμό

Κανείς εκτός από εσένα δεν μπορεί να κάνει την καρδιά σου να σταματήσει να αγαπά έναν άντρα που δεν σε αγαπάει. Ο δρόμος για να μάθετε να αφήνετε την προσκόλληση δεν θα είναι εύκολος. Μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού που θα σας εξηγήσει από πού προέρχεται.

Μόνο οι νέες εντυπώσεις και εμπειρίες θα βοηθήσουν να παραγκωνίσετε τις παλιές.

εθισμό και να σε βοηθήσουν να θυμηθείς ένα περιστατικό παιδικής ηλικίας που σε έκανε να φοβάσαι να ζήσεις χωρίς άντρα. Τότε πρέπει να γεμίσεις τη ζωή σου με άλλο νόημα εκτός από έναν άντρα. Γεμίζοντας τη ζωή σας με νέα χόμπι και συναντώντας άλλους ανθρώπους όσο το δυνατόν περισσότερο, δεν θα δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να βαρεθείτε. Πολλά κορίτσια προσπαθούν να καλύψουν το κενό που αφήνουν άλλοι φίλοι μετά την αποχώρηση του άντρα, αλλά μια πολύ γρήγορη προσπάθεια να απομακρυνθούν από τον χωρισμό καταλήγει σε αποτυχία. Μπορείς να βγεις ραντεβού και να περάσεις καλά, αλλά μην βιαστείς να ερωτευτείς ξανά, γιατί δεν είσαι ακόμα έτοιμος για αυτό που θα έχεις στην καρδιά σου νέο πρόσωπο. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας και μην ξεκινήσετε νέα ειδύλλια όσο οι αναμνήσεις των προηγούμενων σχέσεων σας εξακολουθούν να σας πληγώνουν. Και τέλος, αγαπήστε τον εαυτό σας για δύο και κάντε τα πάντα για να νιώσετε άνετα.
Όπως μπορείτε να δείτε, το "" δεν είναι μια πρόταση, αλλά απλώς ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. Τα συναισθήματά μας είναι ελεγχόμενα, το μόνο που απαιτείται είναι θέληση και επιθυμία να αλλάξουμε τη ζωή μας. Πίστεψε ότι θα μπορέσεις να ξεχάσεις τον άντρα που δεν ήθελε να μείνει μαζί σου!