Γιόγκα γυναικεία δύναμη. Γυναικεία ενέργεια. Πού συγκεντρώνεται η γυναικεία ενέργεια και δύναμη;

Δίπλα σε μια θηλυκή, ελκυστική και τρυφερή γυναίκα, ένας άντρας αρχίζει να δείχνει τις πιο δυνατές του ιδιότητες. Προστατεύει μια τέτοια γυναίκα, τη φροντίζει, γίνεται θαρραλέος και υπεύθυνος. Και η ίδια η γυναίκα, γεμάτη με ισχυρή γυναικεία ενέργεια, δεν θα νιώσει ποτέ δυστυχισμένη. Επομένως, θέλουμε να σας παρουσιάσουμε 8 ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της θηλυκότητας στον εαυτό σας και θα αυξήσουν τη δύναμη έλξης του αντίθετου φύλου.

Ήμουν στο Μπαλί της Ινδονησίας, όπου κατά λάθος συνάντησα την πιο μαγευτική γυναίκα που έχω δει ποτέ στη ζωή μου. Ντυμένη με κομψά ρούχα, ήταν το δοχείο της ισχυρότερης γυναικείας ενέργειας που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Και ξεχώρισε τόσο πολύ από το πλήθος που κυριολεκτικά έκοψα την ανάσα.

Οι κινήσεις της ήταν ανάλαφρες. Ήταν τόσο αγνή, ανοιχτή, φιλόξενη και προσωποποιούσε το φως. Αργότερα εκείνη την ημέρα, όταν ο φίλος μου και ο ταξιδιωτικός μου σύντροφος και εγώ μοιραστήκαμε τις εντυπώσεις μας, αποδείχθηκε ότι και εκείνος κυριεύτηκε από τη γυναικεία ενέργεια που την κυρίευσε.

Ο φίλος μου αργότερα παραδέχτηκε ότι τον κυνηγούσαν οι σκέψεις εκείνης της γυναίκας για αρκετές μέρες και (παρόλο που δεν τον ενδιέφερε να ξεκινήσει μια σχέση μαζί της), δεν μπορούσε να αρνηθεί ότι κάτι άγγιξε την ουσία της που καθόταν πολύ βαθιά στην καρδιά. Παρατήρησα ότι κυριολεκτικά πήρε φωτιά από μέσα. Και μου έκανε μεγάλη εντύπωση μια τέτοια επιρροή γυναικείας ενέργειας σε έναν άντρα! Και φυσικά με ενδιέφερε αυτό το φαινόμενο.

Όλα αυτά μου έδειξαν πόσο ισχυρή είναι η δύναμη της πολικότητας των φύλων. Ο φίλος μου, που ενσαρκώνει την ανδρική ενέργεια, σε επαφή με τη γυναικεία ενέργεια αυτού του μαγικού ξένου, έχει γίνει ακόμα πιο θαρραλέος και, σύμφωνα με τον ίδιο, δεν έχει ζήσει ποτέ κάτι τέτοιο.

Αν λοιπόν είστε γυναίκα, όπως και εγώ, μετά την περιγραφόμενη περίπτωση, θα πρέπει να σας ενδιαφέρουν οι παρακάτω οκτώ αποτελεσματικές ασκήσεις για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας, τις οποίες θα περιγράψω αναλυτικά παρακάτω.

1. Κινηθείτε

Η θηλυκή ενέργεια είναι η ενέργεια της κίνησης. Οι ωκεανοί, οι τυφώνες και όλες οι καιρικές συνθήκες είναι τέλειες μεταφορές για τη γυναικεία ενέργεια καθώς βρίσκονται συνεχώς σε κίνηση και διαρκώς αλλάζουν. Εάν είστε κολλημένοι στο γραφείο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αισθάνεστε σωματικά στάσιμοι για λίγο, πρέπει να κάνετε το σώμα σας σε κίνηση. Δεν έχει σημασία τι ακριβώς είναι. Περπατώντας στο δάσος ή στο πάρκο, διατάσεις σε ένα μάθημα γιόγκα ή ακόμα και χορεύοντας με τα εσώρουχά σου με την αγαπημένη σου μουσική στην κρεβατοκάμαρά σου - η θηλυκή σου ενέργεια θα ενεργοποιηθεί σε κάθε περίπτωση μέσω της κίνησης.

2. Περάστε το παντελόνι

Δεδομένου ότι η θηλυκή ενέργεια είναι η ενέργεια της κίνησης και της αλλαγής, δεν θέλει να εγκλωβιστεί ή να περιοριστεί. Οι γυναίκες μισούν τα καρέ, αρχίζουν να νιώθουν το ίδιο που θα ένιωθε ένας τυφώνας αν αρνούνταν να τον κλείσουν σε ένα κουτί δώρου. Τα τζιν και τα παντελόνια έχουν αυτή την περιοριστική τάση. Κάνε μια «αποτοξίνωση παντελονιού» και άρχισε να φοράς μόνο φούστες ή φορέματα για ένα μήνα. Πρόσεχε πώς νιώθεις. Έχει γίνει πιο εύκολο για εσάς να περάσετε από τη ζωή; Νιώθεις λιγότερο περιορισμένη και πιο θηλυκή; Οι πολιτιστικές παραδόσεις αιώνων σε σχέση με τα απαλά ρέοντα υφάσματα αντικατοπτρίζουν απτά τη συνεχή ανάγκη για γυναικεία ενέργεια στην κίνηση.

3. Περάστε λίγο χρόνο με άλλες γυναίκες.

Περνώντας σκόπιμα χρόνο με άλλες γυναίκες, επαναφορτίζετε τη θηλυκή σας ενέργεια και αποκτάτε μια καλή επαναφόρτιση. Κάτι εκπληκτικό συμβαίνει όταν επικοινωνείς μόνο με άτομα του ίδιου φύλου. Σε μια τέτοια εταιρεία, είναι πιο εύκολο να παρατήσεις τη μάσκα και να είσαι ο εαυτός σου – όπως είσαι.

4. Προσπαθήστε να έχετε περισσότερους οργασμούς

Ενώ η εκσπερμάτιση στους άνδρες πολύ συχνά απελευθερώνει και εξαντλεί την ανδρική ενέργεια, οι γυναίκες έχουν στην πραγματικότητα ένα σημαντικό πλεονέκτημα στην επίτευξη οργασμού. Όταν μια γυναίκα βιώνει συχνά οργασμό, αυτό έχει θετική επίδραση στα συναισθήματα και την εσωτερική της κατάσταση. Γίνεται πιο δημιουργική, πιο συναισθηματική, πιο συντονισμένη με τον κόσμο γύρω της και η διαίσθησή της αρχίζει να αναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς. Τα οφέλη εδώ είναι ατελείωτα.

5. Δώστε προτεραιότητα στην αποδοχή

Η ανδρική ενέργεια είναι μια διεισδυτική και απελευθερωτική δύναμη. Ενώ η γυναικεία ενέργεια είναι μια δεκτική ενέργεια που ανοίγει και απορροφά. Με την τακτική λήψη αγάπης, φροντίδας και προσοχής, το βαθύ πηγάδι της θηλυκής σας ενέργειας δεν θα είναι ποτέ άδειο. Δεν χρειάζεται να συμβεί μέσω της σεξουαλικής επαφής (αν και σίγουρα βοηθάει πολύ). Μπορείτε να γαλουχηθείτε και να ενεργοποιηθείτε κάνοντας ένα μασάζ, ειδικά αν είναι από κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο ή κάποιος μαγειρεύει ένα γεύμα για εσάς.

Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, για παράδειγμα, η ήρεμη αναπνοή και η χαλάρωση θα επιτρέψουν στα χέρια του αγαπημένου σας να διεισδύσουν στα στρώματα του στρες και της έντασης που τυλίγουν το σώμα σας, κάτι που θα αποκαταστήσει γρήγορα τη γυναικεία ενέργεια.

8. Γίνετε δημιουργικοί

Η αρσενική ενέργεια είναι καταστροφική, ενώ η θηλυκή είναι δημιουργική και δημιουργική. Για να αποτινάξετε την καθημερινή ρουτίνα, μπορείτε να σχεδιάσετε, να προσπαθήσετε να γράψετε ένα ποίημα, να συνθέσετε ένα τραγούδι ή να μαγειρέψετε κάτι νόστιμο και ασυνήθιστο για εσάς και τους αγαπημένους σας. Ένα τραγούδι, ένα ποίημα ή ένα φαγητό δεν χρειάζεται να είναι καθόλου αριστούργημα... απλά πρέπει να δημιουργηθούν με τη δική του δύναμη και φαντασία. Αφήστε τις προσδοκίες για το αποτέλεσμα και απλώς δημιουργήστε για χάρη της δημιουργίας.

Η αύξηση της γυναικείας σας ενέργειας θα σας θεραπεύσει

Δυστυχώς, η γυναικεία ενέργεια θεωρείται συχνά η λιγότερο πολύτιμη από τις δύο υπάρχουσες ενέργειες. Στην πραγματικότητα όμως είναι εντελώς ίσα, αφού είναι δύο μισά ενός συνόλου. Η ανδρική και η γυναικεία ενέργεια αλληλοσυμπληρώνονται και ισορροπούν.

Η μη ισορροπημένη αρσενική ενέργεια μεταφράζεται σε συνεχή δυσαρέσκεια, αγένεια και σκληρότητα (το στερεότυπο ενός καταπονημένου επιχειρηματία που συνεχώς δεν έχει χρόνο και είναι πάντα δυσαρεστημένος με κάτι έρχεται αμέσως στο μυαλό). Μια μη ισορροπημένη γυναικεία ενέργεια οδηγεί σε έλλειψη εσωτερικού πυρήνα, συγκαταβατική στάση σε όλα όσα συμβαίνουν και απώλεια προσανατολισμού και σκοπού στη ζωή (ένα εικοσάχρονο κορίτσι που είναι εθισμένο στα ναρκωτικά και εξαρτάται πλήρως από άλλους στη ζωή της ).

Η αρσενική ενέργεια είναι μακράν η πιο πολύτιμη από τις δύο ενέργειες, και αυτό είναι ένα λυπηρό γεγονός. Οι άνθρωποι εργάζονται πιο σκληρά από ποτέ και οι προτεραιότητές τους είναι περισσότερο η καριέρα παρά η οικογένεια. Καταφέρνουν πολλά, αλλά αγαπούν πολύ λίγα.

Αν περάσετε όλη σας τη ζωή κάνοντας σπριντ σε μια φανταστική γραμμή τερματισμού χωρίς να σταματήσετε να νιώσετε τον εαυτό σας, να βυθιστείτε στην αγάπη και την ευχαρίστηση, τότε πιθανότατα θα ζήσετε μια άδεια ζωή και θα μετανιώσετε πολύ για τον χαμένο χρόνο.

Απολαύστε λοιπόν σήμερα. Όχι κάποια στιγμή αργότερα όταν θα πετύχετε τους οικονομικούς σας στόχους και όχι κάποια μέρα που δεν χρειάζεται να εργαστείτε τόσο σκληρά. Δεν μπορείτε να ζήσετε μόνο με τη δύναμη της θέλησης. Πρέπει να ανταμείψετε τον εαυτό σας στην πορεία. Άλλωστε, το αξίζεις!

Να είσαι θηλυκός, να αγαπάς τον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου! Σας ευχόμαστε ευτυχία!

Το γέμισμα με γυναικεία ενέργεια και δύναμη είναι αυτό που χρειαζόμαστε τόσο πολύ την άνοιξη και αυτό που μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να το πετύχουμε. Η μετάβαση από τον χειμώνα στην άνοιξη είναι δύσκολη για την υγεία μας. Και έτσι θέλετε να περιπλανηθείτε στην αγάπη, να νιώσετε έμπνευση και να είστε σε θέση να εμπνεύσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο! Οι γυναικείες πρακτικές της Ανατολής, οι ασκήσεις γιογκικής αναπνοής και οι τεχνικές χαλάρωσης θα βοηθήσουν να ξυπνήσει το σώμα μετά τη χειμερία νάρκη και να αισθανθεί ξανά γεμάτη με θηλυκή ενέργεια και δύναμη. Μόλις λίγα λεπτά την ημέρα αφιερωμένα στην πραναγιάμα και τον διαλογισμό θα αποκαταστήσουν την ικανότητα να απολαύσετε την άνοιξη και τη φυσική της φύση. Και αν αυτή τη στιγμή είστε ελεύθεροι, αλλά δεν θέλετε να το αντέξετε, τότε η πρακτική που περιγράφεται παρακάτω θα γίνει ακόμα πιο σχετική.

Πού συγκεντρώνεται η γυναικεία ενέργεια και δύναμη;

Σύμφωνα με τις ταοϊστικές ιδέες, η πηγή της γυναικείας ενέργειας "τσι" και η δύναμη είναι στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ωστόσο, δεν αφορά μόνο τη σεξουαλική πλευρά της ζωής. Ο βαθμός πλήρωσης με γυναικεία ενέργεια καθορίζει την ικανοποίησή μας με όλες τις άλλες πτυχές της ύπαρξης. Ξεκλείδωτο πάτο και ο συνειδητός αισθησιασμός αυξάνει τη δημιουργικότητα, βελτιώνει τη διάθεση, βελτιώνει την υγεία. Αρχίζετε να νιώθετε τη θηλυκή σας ενέργεια και δύναμη, η λάμψη εμφανίζεται στα μάτια σας, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, η στάση του σώματος ισοπεδώνεται, τα ορμονικά επίπεδα αποκαθίστανται. Τι πρέπει να γίνει για να ξεκινήσει η διαδικασία πλήρωσης με γυναικεία ενέργεια και δύναμη;

Πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία πλήρωσης με γυναικεία ενέργεια και δύναμη;

Βρείτε μια ευκαιρία να μείνετε μόνοι. Ενεργοποιήστε τη διαλογιστική μουσική, καθίστε στο πάτωμα, σταυροπόδι, με ίσια πλάτη. Εάν η πλάτη κουράζεται, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς, σε αυτήν την περίπτωση, το χαλάκι γιόγκα μπορεί και πρέπει να αντικατασταθεί ακόμη και με ένα απαλό χαλί ή κουβέρτα. Ανάψτε το αρωματικό φωτιστικό, επιλέξτε από τα αρώματα. Αφήστε τα ρούχα να είναι άνετα, μην περιορίζετε την κίνηση. Συντονιστείτε σε μια κατάσταση πλήρους και ευτυχισμένης ανάπαυσης - αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για την αποτελεσματική πλήρωση της γυναικείας ενέργειας και δύναμης.

Αρχίστε να αναπνέετε βαθιά και συνειδητά, κατά προτίμηση διαφραγματική αναπνοή. Εστιάστε στο κάτω μέρος του σώματός σας.

Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία πλήρωσης με γυναικεία ενέργεια και δύναμη, νιώστε πρώτα το κάτω τσάκρα σας - τη Μουλαντάρα. Βρίσκεται στο περίνεο, σε σημείο που βρίσκεται μεταξύ των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού. Η Muladhara είναι σαν ένα κόκκινο λουλούδι, αλλά αυτή είναι η εικόνα μου και εσύ αναζητάς τη δική σου. Σε αυτόν τον διαλογισμό, η Muladhara μου μοιάζει με ένα όμορφο αστεράκι σε ένα δοχείο με 4 πέταλα. Πολλές γλώσσες της ταξιανθίας της ταλαντεύονται αργά στο κάτω μέρος της κοιλιάς, όπως τα φύκια στο κάτω μέρος ...

Βρείτε βαθιά στην κοιλιά, κάτω από τον αφαλό, το δεύτερο τσάκρα σας - Svadhisthana. Για μένα, μοιάζει με ένα σφαιρικό σημάδι ενότητας του γιανγκ και του γιν, μόνο όχι γραφικό, με τη μορφή ασπρόμαυρων ψαριών που συγχωνεύονται, όπως συνήθως απεικονίζεται, αλλά ζεστό, πορτοκαλόλευκο ... Τα ψάρια μου γυρίζουν σε έναν αιώνιο χορό μέσα στον 6-πέταλο λωτό της Svadhisthana, σαν σε ενυδρείο. Βρείτε την εικόνα σας για αυτό το τσάκρα και νιώστε τη ζεστασιά και την κίνησή του. Παρατηρήστε πώς αυτές οι αισθήσεις γίνονται πιο φωτεινές και καθαρότερες καθώς γεμίζετε με γυναικεία ενέργεια και δύναμη.

Ο διαλογισμός της πλήρωσης με γυναικεία ενέργεια και δύναμη είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την αναπνοή και τη χαλάρωση. Φανταστείτε πώς με κάθε αναπνοή επεκτείνεται ολόκληρο το κάτω μέρος του σώματός σας, το κάτω άνθος τσάκρα και το «ψάρι» του δεύτερου τσάκρα φουντώνουν, καταλαμβάνοντας ολόκληρη την περιοχή της μικρής λεκάνης και της κοιλιάς. Κατά την εκπνοή, χαλαρώνουν πίσω στην αρχική τους κατάσταση. Αναπνεύστε από το διάφραγμα και παρατηρήστε πώς αντιδρά το σώμα, και ειδικά η κοιλιά, σε κάθε εισπνοή και εκπνοή. Με κάθε εκπνοή αυξάνεται η χαλάρωση στην κοιλιά και στο σώμα συνολικά.

Καθώς η χαλάρωση βαθαίνει, το αίσθημα χαλάρωσης θα αυξηθεί επίσης στις περιοχές του περινέου και του πυελικού εδάφους. Εκεί θα νιώσετε ελαφρότητα και ζεστασιά, ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα. Παρακολουθήστε την εξέλιξη των αισθήσεών σας, θα αλλάξουν με την εξάσκηση. Συνεχίστε να αναπνέετε και να διαλογίζεστε σε αυτή τη λειτουργία για 10-15 λεπτά.

Ασκήστε αυτόν τον διαλογισμό για να εμφυσήσετε γυναικεία ενέργεια και δύναμη όσο το δυνατόν καθημερινά, ιδανικά το πρωί ή πριν τον ύπνο.

Μην εκπλαγείτε αν μετά από μερικές συνεδρίες παρατηρήσετε ενδιαφέροντα βλέμματα στον εαυτό σας. Οι άνδρες αντιδρούν στη γυναικεία ενέργεια και δύναμη ενστικτωδώς, σε υποσυνείδητο επίπεδο. Η ανδρική προσοχή θα είναι ένα σημάδι ότι τα κάνετε όλα σωστά. Παρατηρήστε άλλες αλλαγές στη ζωή σας - στη διάθεσή σας, στην αύξηση του ενθουσιασμού και της έμπνευσης στα πιο φαινομενικά κοσμικά πράγματα. Όσο μεγαλύτερο είναι το γέμισμα της γυναικείας ενέργειας και δύναμης, τόσο πιο φωτεινή και πλουσιότερη γίνεται η ζωή...

Σύμφωνα με τις Βέδες, που προέκυψαν πριν από περίπου 5 χιλιάδες χρόνια, η ενέργεια μιας γυναίκας είναι η βάση του Κόσμου. Γιατί είναι το δημιουργικό γυναικείο «εγώ» που δίνει στον άντρα τις δυνάμεις που τον κατευθύνουν σε κατορθώματα και επιτεύγματα.

Καθένας από εμάς έχει περιόδους ενεργειακής πτώσης. Οι Βέδες προσφέρουν καταπληκτικούς τρόπους που αυξάνουν τη Δύναμη μιας Γυναίκας (σύμφωνα με μια διάλεξη του Ruslan Narushevich).

Και να ξέρεις ότι η συνήθεια να φροντίζεις τον εαυτό σου και να περιποιείσαι τον εαυτό σου δεν είναι γυναικεία ιδιοτροπία, αλλά ανάγκη. Γιατί όλες αυτές οι ενέργειες μας δίνουν Δύναμη. Και όσο υψηλότερη είναι η ενέργεια μιας γυναίκας, τόσο πιο ελκυστική είναι για έναν άντρα και τόσο περισσότερα δίνει στον εκλεκτό της.

60 τρόποι για να αυξήσετε την γυναικεία ενέργεια

1. Μασάζ. Σύμφωνα με τις Βέδες, το γυναικείο σώμα χρειάζεται απλώς να αγγίξει. Το σώμα μας χρειάζεται να κινείται, να ζυμώνει. Διαφορετικά, η ενέργεια μένει στάσιμη. Πιέζει το σώμα από μέσα. Και προκαλεί ασθένειες.

2. Μια επίσκεψη στο κομμωτήριο - ένα όμορφο χτένισμα δεν είναι απλώς ένας τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεση. Τα μαλλιά για μια γυναίκα και για μια γυναίκα είναι μια αντανάκλαση των σκέψεών της. Γι' αυτό στην Ινδία, όπου η βεδική γνώση είναι πολύ δημοφιλής, αποδίδεται τέτοια σημασία στο χτένισμα μιας γυναίκας.

3. Μανικιούρ - θέλετε να φιλήσετε όμορφα χέρια! Αυτό λένε οι άντρες. Αυτό το στοιχείο έχει δοκιμαστεί πολλές φορές. Μετά από ένα μανικιούρ με κόκκινο βερνίκι, η προσοχή των συζύγων, των αγαπημένων προσώπων και των απλών ανδρών αυξήθηκε 🙂

4. Επικοινωνία με άλλες γυναίκες – η αμοιβαία ανταλλαγή ενέργειας ενισχύει πολύ τις γυναίκες. Ένας άνθρωπος χρειάζεται σιωπή για να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του. Μια γυναίκα καταλαβαίνει καλύτερα τα συναισθήματά της στην επικοινωνία με τους φίλους της.

5. Οι πολύωρες συζητήσεις και συζητήσεις -στο ίδιο τηλέφωνο- δεν είναι χάσιμο χρόνου. Αυτή είναι η έκρηξη ενέργειας που χρειάζεται μια γυναίκα. Εάν συσσωρευτούν λέξεις σε μια γυναίκα, τότε σίγουρα θα τις εκτοξεύσει σε έναν άντρα. Και αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος.

6. Βόλτες. Μια γυναίκα χρειάζεται απλώς να βγαίνει έξω τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Παρά το γεγονός ότι είμαστε οι φύλακες της εστίας, η σύνδεση με τη φύση είναι πολύ σημαντική!

7. Μουσική. Ακούστε μουσική κάθε μέρα. Διαλογιστικό, κλασικό. Κάντε συνήθεια να ενεργοποιείτε τη μουσική, για παράδειγμα, με ένα φλιτζάνι τσάι.

8. Αρνηθείτε δύσκολα θέματα για προβληματισμό και διαπραγμάτευση. Ναι, είναι χρήσιμο για μια γυναίκα να είναι επιπόλαιη και να σκέφτεται τα μικροπράγματα. Ο ρόλος του «Κοριτσιού» χαρίζει ανίκητη νιότη. Αυτό το σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια γυναίκα επιχειρηματία. Προσπαθήστε να αφήσετε τα πράγματα στη δουλειά και να μην τα φέρνετε στο σπίτι.

9. Μπάνιο με ροδοπέταλα, λάδια - αυτό δεν είναι περιποίηση, αλλά ανάγκη! Έχοντας δώσει μια τόσο μικρή ποσότητα στο σώμα σας, στον εαυτό σας, θα εκπλαγείτε με τη δική σας λάμψη και εξαιρετική διάθεση.

10., όπως κάθε χαλαρωτική πρακτική, ανεβάστε το επίπεδο της γυναικείας δύναμης. Διαλογιστείτε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα πριν τον ύπνο. Ο διαλογισμός στη φύση είναι πολύ χρήσιμος.

11. Κάντε μαθήματα φωνητικής - το τραγούδι καθαρίζει το λαιμό. Και δεν θέλουμε πια να βρίζουμε, να κατηγορούμε τους άντρες. Στη Σπάρτη στην αρχαιότητα, ένα από τα κομπλιμέντα για μια γυναίκα ήταν τα λόγια «είναι σαν τραγούδι».

12. Ψώνια - Τα ψώνια δεν είναι απλώς ένας τρόπος να αναζητάς νέα πράγματα. Μάθετε να ψωνίζετε ακόμα κι αν δεν έχετε χρήματα. Δοκιμάστε τα πράγματα. Απολαύστε την ομορφιά σας. Και να θυμάστε - η γυναικεία ενέργεια είναι τόσο δυνατή που μερικές φορές αρκεί να δείτε, να αγγίξετε ένα πράγμα ώστε σύντομα να μεταναστεύσει στην γκαρνταρόμπα σας. Και τα χρήματα για αυτό είναι, λες, «από το πουθενά».

13. Επίσκεψη σε ψυχολόγο – αλλά πάντα γυναίκα. Μια σοφή, έμπειρη γυναίκα μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα διαφορετικά. Και να την καταλάβεις. Η σοφία περνάει από τις μεγαλύτερες γυναίκες. Για τον ίδιο λόγο, είναι χρήσιμο να επικοινωνείτε με τη δική σας γιαγιά, προγιαγιά.

14. Ο χορός - σε οποιαδήποτε μορφή - είναι ένα εξαιρετικό πράγμα για να αυξήσει τη γυναικεία ενέργεια και τη σεξουαλικότητα. Οι αραβικοί χοροί, τα λάτιν είναι ιδιαίτερα καλοί.

16. Τακτικές συγκεντρώσεις με φίλες - βγαίνοντας μαζί σε δημόσιο χώρο, δημιουργείτε ένα ισχυρό υπόβαθρο γυναικείας δύναμης. Και ανταλλάξτε μεταξύ τους τις ιδιότητες που λείπουν.

17. Η φροντίδα των λουλουδιών - ένας μικρός κήπος στο σπίτι και το σκάψιμο στον κήπο - αυτός είναι ένας επιπλέον τρόπος για να αποκτήσετε γυναικεία ενέργεια. Ανθοφορία, ανάπτυξη - όλα είναι μια αντανάκλαση της γυναικείας ενέργειας.

18. Η συζήτηση με παντρεμένους φίλους είναι πολύ σημαντική για όσους θέλουν να παντρευτούν.

19. Βοήθεια - για να βοηθήσετε κάποιον ή να ζητήσετε βοήθεια. Όλα αυτά δυναμώνουν τη γυναίκα. Μάθετε να εγκαταλείπετε την αρχή «Είμαι ο εαυτός μου». Γιατί αυτή είναι μια τυπική αρχή για έναν άντρα.

20. Η επίσκεψη σε ένα βιβλιοπωλείο είναι καταπληκτική, αλλά το να περπατάς ανάμεσα σε βιβλία είναι πολύ εμπνευσμένο για μια γυναίκα. Προσπαθήστε να αφιερώσετε τουλάχιστον μερικές ώρες την εβδομάδα σε αυτή τη δραστηριότητα. Γνώση γυναίκα. Και τα βιβλία είναι πηγή γνώσης.

21. Ζητήστε βοήθεια από έναν άντρα - οποιαδήποτε εκδήλωση φροντίδας μας κάνει πιο θηλυκούς. Κάντε ένα πείραμα και ζητήστε από έναν άγνωστο να σας βοηθήσει να μεταφέρετε την τσάντα σας. Η διάθεση θα ανέβει 100%!

22. Διάβασμα - διάβασε ένα καλό βιβλίο που αγοράσατε πριν από πολύ καιρό και το βάλατε στο ράφι. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να διαβάζουμε ιστορίες για τη ζωή των ανθρώπων. Μελετώντας τη μοίρα καταλαβαίνεις καλύτερα τον εαυτό σου.

23. Το να μοιράζεσαι τις οικιακές ευθύνες με κάποιον - το να σκέφτεσαι ότι χωρίς εσένα όλα θα «μεγαλώσουν με μούχλα» είναι ένας τρόπος να μειώσεις τη θηλυκή σου ενέργεια. Μη διστάσετε να εμπιστευτείτε κάποια πράγματα στους αγαπημένους σας. Δώσε στον εαυτό σου ελεύθερο χρόνο!

24. Μαγειρική - οτιδήποτε σχετίζεται με τη μαγειρική ανεβάζει σημαντικά το επίπεδο της γυναικείας ενέργειας. Μια γυναίκα είναι μια οικοδέσποινα που ξέρει να ταΐζει και να πίνει. Αν δεν ξέρεις να μαγειρεύεις, μάθε. Ξέρετε πώς - βελτιώστε τις δεξιότητές σας. Κατακτήστε την κουζίνα κάποιας χώρας.

25. Ένα σπίτι δεν είναι απλώς ένα διαμέρισμα στο οποίο ζούμε. Μια γυναίκα έχει μια ισχυρή ενεργειακή σύνδεση με το σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος που είμαστε τόσο ενοχλημένοι από μια πόρτα που τρίζει ή μια βρύση που έχει διαρροή. Για μια γυναίκα, αυτά δεν είναι μόνο ελλείψεις. Η θηλυκή ενέργεια ρέει μέσα από τέτοιες τρύπες. Αλλά μόνο σε τέτοια μικροπράγματα, μερικές φορές είναι σημαντικό να μην ενοχλείτε έναν άντρα. Γιατί;
Ένας άντρας σκέφτεται πολύ: «Όταν όλα τα πλακάκια στο μπάνιο γίνουν άχρηστα, τότε θα φτιάξουμε ένα καινούργιο. Γιατί να λαδώνουμε τους τοίχους δέκα φορές!». Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να προσλάβετε κάποιον για να διορθώσει μικρά σφάλματα. Απλά φροντίστε να πείτε στον άντρα σας ότι το κάνατε, συνειδητοποιώντας ότι είναι πολύ απασχολημένος. Και όχι επειδή τα χέρια του μεγαλώνουν από λάθος μέρος. Η αντρική αυτοεκτίμηση είναι πολύ ευάλωτη.

26. Σχεδιασμός - κάθε ατέλεια και αμφιβολίες καταστρέφουν μια γυναίκα. Ένα ξεκάθαρο σχέδιο είναι ένας τρόπος για να εξοικονομήσετε την ενέργειά σας. Μάθετε να σχεδιάζετε τα μικρά πράγματα και, στη συνέχεια, προχωρήστε στον προγραμματισμό για αρκετούς μήνες και ακόμη και χρόνια της ζωής σας. Τι θα κάνεις αύριο το απόγευμα;

27. Εορταστικό γεύμα ή δείπνο με κεριά, ένα όμορφο τραπεζομάντιλο και γκουρμέ πιάτα. Αποδεικνύεται ότι τα κάνουμε όλα αυτά ακόμη περισσότερο για τον εαυτό μας, αν και θέλουμε να ανεβάσουμε τον τόνο της αγαπημένης μας. Δώστε ζωή σε αυτές τις μαγικές στιγμές. Παρακαλώ τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας.

28. Διδασκαλία, ανατροφή παιδιών - επικοινωνώντας με τα παιδιά, μια γυναίκα μπορεί να ανεβάσει το ενεργειακό της επίπεδο. Για το λόγο αυτό, μερικές φορές δεν πρέπει να αρνηθείτε να παίξετε με παιδιά. Και είναι ακόμα καλύτερο να διδάξετε στα παιδιά αυτό που μπορείτε: να ζωγραφίζετε, να τραγουδάτε, να χορεύετε…

30. Κάντε ένα πικνίκ στη φύση – πάντα παρέα με φίλους. Συνδυάζει πολλά πράγματα που ανεβάζουν το επίπεδο της γυναικείας ενέργειας: επικοινωνία, ύπαρξη στη φύση, μαγείρεμα.

31. Το μακιγιάζ και η προσωπική περιποίηση δεν είναι ένας τρόπος να ευχαριστήσεις έναν άντρα, αλλά να φέρεις χαρά στον εαυτό σου. Επομένως, όσο βρίσκεστε στο σπίτι, είναι σημαντικό να κάνετε μαλλιά, να φοράτε ρούχα και να φαίνεστε όμορφα.

32. Το να δώσετε λουλούδια στον εαυτό σας είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας. Τα λουλούδια όχι μόνο διακοσμούν μια γυναίκα, αλλά αφαιρούν αμέσως το αρνητικό, παίρνοντας το πάνω τους. Επομένως, εάν είστε λυπημένοι, μην βιαστείτε να κλάψετε στο μαξιλάρι. Αγοράστε ένα μπουκέτο λουλούδια.

33. Φορώντας φούστες, φορέματα - τέτοια ρούχα αποκαθιστούν τη σύνδεση με την ενέργεια της οικογένειας μέσω της γυναικείας γραμμής. Υπάρχει ένας κανόνας - μην φοράτε παντελόνι στα πρώτα 7 (!) ραντεβού. Σε περίπτωση που θέλετε να γοητεύσετε πραγματικά έναν άντρα. Έχει διαπιστωθεί ότι η συνεχής χρήση παντελονιού επηρεάζει αρνητικά τα γυναικεία όργανα.

34. Λέσχη νεαρών μητέρων - αν έχετε μικρό παιδί, φροντίστε να επικοινωνείτε με τις ίδιες μητέρες. Αυτό δεν είναι μόνο ανταλλαγή εμπειριών, αλλά και ανταλλαγή ενέργειας. Η μητρότητα αντιπροσωπεύεται από τη Σελήνη. Και η σεληνιακή ενέργεια είναι γυναικεία ενέργεια.

35. Φροντίδα παιδιών - μην αρνηθείτε να βοηθήσετε έναν παντρεμένο φίλο να παίξει με ένα παιδί. Οποιαδήποτε εκδήλωση φροντίδας για μια γυναίκα είναι ο δρόμος προς τη Δύναμη. Το κύριο πράγμα είναι να μην θεωρείτε έναν άντρα ως παιδί.

36. Ταΐστε τους απόρους - το έλεος είναι μια ιδιότητα που ενισχύει τη σεληνιακή ενέργεια. Δεν είναι απαραίτητο να βοηθάς όλους. Σίγουρα υπάρχει ένα άτομο που μπορείτε εύκολα να ευχαριστήσετε με ένα ευχάριστο μικροπράγμα. Αγοράστε φρούτα για έναν μοναχικό γείτονα. Μην αρνηθείτε ένα φλιτζάνι τσάι σε έναν επισκέπτη που έχει τρέξει κοντά σας.

37. Επικοινωνία - είναι δύσκολο για μια γυναίκα να κάνει χωρίς επαφή με άλλους ανθρώπους. Αντλούμε ενέργεια από τις συζητήσεις. Είναι σημαντικό μόνο να διασφαλίσετε ότι οι πληροφορίες που μεταδίδετε δεν είναι κουτσομπολιά και άλλη αρνητικότητα.

38. Ρομαντική ταινία - κανονίστε με έναν φίλο και παρακολουθήστε ένα μελόδραμα μαζί. Κάθε ταινία για την αγάπη είναι χρήσιμο χόμπι για μια γυναίκα. Αλλά είναι καλύτερα να το κάνετε παρέα με άλλες γυναίκες.

39. Μαθαίνοντας μια νέα κουλτούρα - συμβάλλει στη διεύρυνση της κοσμοθεωρίας και επιτρέπει σε μια γυναίκα να μην απομονώνεται στον εσωτερικό κόσμο. Η γυναικεία ενέργεια τείνει να επεκτείνεται. Δεν χρειάζεται να το περιορίσετε τεχνητά.

40. Πηγές νερού - ξεκουραστείτε στο ποτάμι, στη λίμνη, δίπλα στη θάλασσα - αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανεβάσετε το ενεργειακό σας επίπεδο. Το νερό είναι η βάση της σεξουαλικότητας μιας γυναίκας και της ικανότητάς της να είναι αρμονική, να προσαρμόζεται στις συνθήκες ή, αντίθετα, να είναι θυελλώδης.

Στους αρχαιοελληνικούς ναούς της Αφροδίτης, οι νεαρές ιέρειες διδάσκονταν να κολυμπούν και να επικοινωνούν με το υδάτινο στοιχείο.

41. Σωματική δραστηριότητα - αν νιώσετε μια κατάρρευση, ξεκινήστε να μαθαίνετε ένα νέο άθλημα. Μπορεί να είναι όχι μόνο ένα νέο είδος γυμναστικής, αλλά και απλώς ένα πρωινό τρέξιμο. Ο χορός είναι πολύ χρήσιμος! Ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακάμψετε εάν είστε συντετριμμένοι μετά τον χωρισμό με τον σύντροφό σας.

42. Στολές – Ένα ωραίο φόρεμα είναι ένας τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας. Παρεμπιπτόντως, για να ντυθείτε, δεν είναι απαραίτητο να πάτε κάπου. Φορέστε ωραία ρούχα στο σπίτι.

43. Αποσυναρμολογήστε τα μπάζα - παλιά πράγματα, σκουπίδια και σκουπίδια αποδυναμώνουν την ενέργεια μιας γυναίκας. Αν έχει έρθει μια δύσκολη περίοδος στη ζωή, ήρθε η ώρα να τακτοποιήσετε τα μπάζα.

44. Υγιής τρόπος ζωής - περιττό να πούμε ότι οι κακές συνήθειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη γυναικεία ενέργεια και ομορφιά. Όχι μόνο το κάπνισμα μπορεί να είναι μια κακή συνήθεια, αλλά και η συνήθεια να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά, να συκοφαντείς ή να είσαι τεμπέλης.

45. Ποίηση - η ανάγνωση ποίησης βοηθά να αποκαλυφθεί η ρομαντική πλευρά του «εγώ» σου. Μη διστάσετε να γράψετε τη δική σας ποίηση. Η ενέργεια που εκτοξεύεται σε χαρτί θα σας γλιτώσει από τις ανησυχίες. Μια όμορφη συλλαβή σε μαθαίνει να μιλάς όμορφα και να σκέφτεσαι σωστά.

46. ​​Το να ταΐζετε πτηνά, ζώα είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να αυξήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο. Κατασκευάστε μια τροφοδοσία πουλιών κάτω από ένα παράθυρο. Πάρε τα καναρίνια. Αυτό το πουλί βοηθά έναν ευτυχισμένο γάμο.

47. Επισκεφθείτε ένα μουσείο ή μια έκθεση - οτιδήποτε όμορφο κάνει μια γυναίκα πιο όμορφη.

48. Επικοινωνία με τον Δάσκαλο - πηγαίνετε σε μια διάλεξη του αγαπημένου σας συγγραφέα, παρακολουθήστε μια εκπαίδευση. Τα βιβλία παρέχουν γνώση. Αυτό είναι αναμφισβήτητο. Όταν όμως συναντάμε τον Δάσκαλο, επαναφορτιζόμαστε με ενέργεια από ένα άτομο.

49. Οδηγήστε - γράψτε καθημερινά τις σκέψεις, τις επιθυμίες, τους στόχους σας. Μπορείτε να επικολλήσετε εικόνες στο ημερολόγιο ή να σχεδιάσετε τον εαυτό σας. Τα συναισθήματά σας έχουν σημασία! Επομένως, είναι σημαντικό να τα γράψετε. Συσσωρεύοντας την ενέργεια των συναισθημάτων στον εαυτό της, μια γυναίκα θα αναγκαστεί στη συνέχεια να την πετάξει σε έναν άντρα. Το οποίο από μόνο του δεν είναι πολύ καλό. Επιπλέον, η καταγραφή των σκέψεων συμβάλλει στην ανάλυσή τους.

50. Δημιουργήστε ένα άλμπουμ με τις όμορφες φωτογραφίες σας - επικολλήστε τις καλύτερες φωτογραφίες σας σε αυτό. Και μην φοβάστε να θαυμάσετε τον εαυτό σας. Να θυμάσαι ότι είσαι πάντα όμορφη!

51. Αποφασίστε για τις επιθυμίες σας - διατυπώστε επιθυμίες για τον εαυτό σας, τι θέλετε πραγματικά. Ειδικά στις σχέσεις. Και ξεχάστε το "μπορεί". Μπορώ είναι προνόμιο του Ανθρώπου. Ο άντρας λέει: «Μπορώ να την κερδίσω, μπορώ να την πάρω για γυναίκα (ή δεν μπορώ)». Όταν μια γυναίκα αρχίζει να σκέφτεται πολύ στο στυλ «μπορώ», γίνεται «άντρας».

52. Στοργικός λόγος - μάθετε να επικοινωνείτε χωρίς επιθετικότητα και πίεση. Η θηλυκή ενέργεια ανθίζει από μερικές ευγενικές λέξεις που λες. Επίπληξη, άσεμνα λόγια μειώνουν τη γυναικεία ενέργεια σε τίποτα.

53. Υπακοή - οι διαφωνίες, οι ανταγωνισμοί και άλλες πτυχές της ενεργητικής συμπεριφοράς μειώνουν τα επίπεδα ενέργειας. Προσπαθήστε να είστε ευγενικοί και διπλωματικοί. Για το λόγο αυτό, η κατάκτηση ενός άνδρα είναι πολύ εξουθενωτική για μια γυναίκα. Και ένας άντρας δεν θέλει μια γυναίκα που είναι τόσο ενεργητική απέναντί ​​του. Η συμπεριφορά της του θυμίζει άντρα.

54. Επιλεκτικότητα στις σεξουαλικές σχέσεις - εάν μια γυναίκα έχει πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους, είναι καταδικασμένη σε καταστροφή. Κάνε σεξ μόνο με το άτομο που αγαπάς. Να είσαι πιστός στον άντρα σου. Προσπαθήστε να αναβάλετε το πρώτο σεξ μετά τη συνάντηση. Για να ενδιαφέρεις έναν άντρα χρειάζεσαι πολλή ενέργεια. Μην το χάνετε νωρίτερα στο σεξ.

55. Καθαριότητα - κρατήστε το σπίτι, το σώμα και το μυαλό σας καθαρά. Γύρνα σπίτι νωρίς. Μην συσσωρεύετε αρνητικές αναμνήσεις από το παρελθόν. Ο ευκολότερος τρόπος για να αυξήσετε την ενέργεια είναι να σταθείτε κάτω. Η αγνότητα θα φέρει Δύναμη.

56. Η ΤΡΟΦΗ ΣΑΣ ΜΕ ΑΓΑΠΗ είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές. Αν μια γυναίκα δεν έχει γεμίσει την καρδιά και την ψυχή της με αγάπη, είναι ενεργειακά αδύναμη. Και τίποτα δεν μπορεί να δώσει σε έναν άνθρωπο. Ακόμη χειρότερα, θα αρχίσει να βαμπιρίζει ενέργεια από αυτόν. Εξ ου και η παρακμή των ανδρών, η οικονομική κατάρρευση, η ασθένεια. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε τεχνική για να γεμίσετε το πηγάδι σας με αγάπη. Η γυναίκα είναι δότης. Πρέπει να είναι ΓΕΜΑΤΗ αγάπη.

57. Τέχνες και χειροτεχνίες - πλέξιμο, κέντημα, μοντελοποίηση ... όλα όσα μπορείτε να κάνετε με τα χέρια σας ανεβάζουν το επίπεδο της γυναικείας σας ενέργειας.

58. Φιλοφρόνηση - τον εαυτό σας και τις άλλες γυναίκες. Μια ευγενική λέξη μας κάνει πιο δυνατούς. Αν σας είναι δύσκολο να πείτε κάτι καλό για άλλες γυναίκες, λύστε αυτό το θέμα. Η απόρριψη των γυναικών μπορεί να δημιουργήσει δυσκολίες στις σχέσεις με τη μητέρα, την πεθερά, την κόρη.

59. Εκφράστε αγάπη - σε οποιαδήποτε μορφή, ανά πάσα στιγμή. Αγκαλιάστε, φιλήστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Πείτε λόγια αγάπης στον κόσμο, στους ανθρώπους, στα πράγματά σας. Ο ήλιος, το ανοιξιάτικο αεράκι, η βροχή, ακόμα και η θλίψη σου. Γιατί είναι η δασκάλα σου. Κάθε απόρριψη και αγώνας καταστρέφει μια γυναίκα.

60. Μαλακό παιχνίδι - μην επιπλήξετε τον εαυτό σας για το γεγονός ότι κοιμάστε ακόμα αγκαλιά με ένα αρκουδάκι. Είναι επιβλαβές για μια γυναίκα να κοιμάται μόνη. Και το παιχνίδι δίνει μια αίσθηση ζεστασιάς. Αγοράστε στον εαυτό σας ένα παιχνίδι εάν αισθάνεστε έλλειψη αγάπης και προσοχής.

Ρουσλάν Ναρούσεβιτς

Από τον εαυτό μου θέλω να προσθέσω: συμπεριλάβετε στην πρακτική σας ένα σύνολο ασκήσεων "Chandra Namaskar - Χαιρετισμός στη Σελήνη". Αυτό το σύμπλεγμα ενεργοποιεί και αυξάνει τη γυναικεία ενέργεια (σεληνιακή). Πρέπει να το εκτελέσετε με άδειο στομάχι, είναι καλύτερο όταν το φεγγάρι είναι στον ουρανό - νωρίς το πρωί ή το βράδυ.

Συμμετοχή

Κατεβάστε βίντεο και κόψτε mp3 - το κάνουμε εύκολο!

Ο ιστότοπός μας είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για ψυχαγωγία και αναψυχή! Μπορείτε πάντα να βλέπετε και να κατεβάζετε διαδικτυακά βίντεο, αστεία βίντεο, βίντεο κρυφής κάμερας, ταινίες μεγάλου μήκους, ντοκιμαντέρ, ερασιτεχνικά και οικιακά βίντεο, μουσικά βίντεο, βίντεο για ποδόσφαιρο, αθλήματα, ατυχήματα και καταστροφές, χιούμορ, μουσική, κινούμενα σχέδια, anime, σειρές και πολλά άλλα βίντεο εντελώς δωρεάν και χωρίς εγγραφή. Μετατρέψτε αυτό το βίντεο σε mp3 και άλλες μορφές: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg και wmv. Το Online Radio είναι ραδιοφωνικοί σταθμοί για να διαλέξετε ανά χώρα, στυλ και ποιότητα. Τα διαδικτυακά ανέκδοτα είναι δημοφιλή ανέκδοτα για να διαλέξετε ανά στυλ. Κοπή mp3 σε ήχους κλήσης σε απευθείας σύνδεση. Μετατροπή βίντεο σε mp3 και άλλες μορφές. Online TV - αυτά είναι δημοφιλή τηλεοπτικά κανάλια για να διαλέξετε. Η μετάδοση τηλεοπτικών καναλιών είναι απολύτως δωρεάν σε πραγματικό χρόνο - μεταδίδεται διαδικτυακά.

Η γυναικεία δύναμη και η σεξουαλικότητα δίνονται σε κάθε γυναίκα από τη γέννηση, αλλά στην πορεία της ζωής μας αυτή η δύναμη γίνεται άστατη και αποκτά ασταθείς ιδιότητες. Μερικές γυναίκες έχουν φυσικά ισχυρή σεξουαλική ενέργεια και μαγνητισμό, αλλά με τα χρόνια, ακόμη και τα πιο πλούσια αποθέματα εξαντλούνται. Εξάλλου, μια γυναίκα μοιράζεται συνεχώς ενέργεια με άνδρες, παιδιά, ηλικιωμένους γονείς.

Εάν μια γυναίκα δεν αναπληρώσει αυτούς τους πόρους, τότε χάνει σταδιακά τη θηλυκή της δύναμη. Όταν τα αποθέματα ενέργειας εξαντλούνται, οι γυναίκες αισθάνονται χειρότερα, η εμφάνισή τους επιδεινώνεται, αναπτύσσονται ασθένειες και το αντίθετο, όταν μια γυναίκα γεμίζει συνεχώς με αυτήν ακριβώς την ενέργεια, τότε όλες οι διαδικασίες γήρανσης στο σώμα επιβραδύνονται, η νεότητά της παρατείνεται και η γυναικεία ελκυστικότητα και αύξηση της ελκυστικότητας, είναι μια τέτοια γυναίκα που βρίσκεται σε κατάσταση αρμονίας με τον εαυτό σας και τους γύρω σας.

Για να διατηρήσουν και να αναπτύξουν τη θηλυκή τους δύναμη, οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου χρησιμοποιούν διαφορετικές μεθόδους, οι κύριες και λειτουργικές είναι γνωστές σε όλους μας από την αρχαιότητα. Τα πιο βασικά και αποτελεσματικά από αυτά για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας των γυναικών και γυναικεία σεξουαλικότητα: γιόγκα, πρακτικές αναπνοής και γυναικείες πρακτικές.

Η γιόγκα είναι πηγή της υγείας των γυναικών και η υγεία, όπως γνωρίζετε, είναι το θεμέλιο της σεξουαλικότητας και φυσικά η γιόγκα θα ενισχύσει όλα αυτά.Υπάρχουν ειδικά ανεπτυγμένες τεχνικές γιόγκα ειδικά για τις γυναίκες, δηλαδή για την υγεία των γυναικών της. Τέτοιος Η γυναικεία γιόγκα βελτιώνει τη λειτουργία των γυναικείων οργάνων και έχει πολύ θετική επίδραση στην εναρμόνιση των ορμονικών επιπέδων. Σε εκείνες τις γυναίκες που κάνουν τακτικά γυναικεία γιόγκα, ο πόνος της περιόδου μειώνεται, ο κύκλος σταθεροποιείται και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εξαφανίζονται. Η γυναικεία γιόγκα, όπως καμία άλλη πρακτική, βοηθά στη θεραπεία και πρόληψη διάφορων σχηματισμών, πολυκύστωσης, ενδομητρίωσης, φλεγμονής των εξαρτημάτων κ.λπ.

Όλες οι γυναίκες assanas είναι πολύ καλές αναπτύξτε την ευελιξία του σώματος και δώστε μια αίσθηση ελαφρότητας στο σώμα, και αυτό είναι μια σοβαρή απόχρωση της γυναικείας σεξουαλικότητας. Τα συνεχή και τακτικά μαθήματα γιόγκα αναπτύσσουν πλαστικότητα, όπως μια γάτα, επειδή μια γυναίκα που κινείται απαλά, με χάρη και μάλιστα τα κάνει όλα πολύ φυσικά είναι εξωπραγματικά ελκυστική. Η γιόγκα βοηθά στην απόκτηση εσωτερικής δύναμης και αρμονίας, μια γυναίκα αυξάνει τον αισθησιασμό και τον σεξουαλικό μαγνητισμό. Και αφού οι ασκήσεις στη γυναικεία γιόγκα με συμβάλλουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων οικείου μυϊκού ελέγχου, μια γυναίκα αποκτά την ικανότητα να βιώνει έναν οργασμό πληρέστερα και με μεγαλύτερη ποικιλία και παίρνει περισσότερη ευχαρίστηση από την οικειότητα.

Πρακτικές αναπνοής - αναπτύξτε ζωτική ενέργεια γιατί η αναπνοή είναι ζωή. Ονομάζονται pranayamas, δηλαδή η τέχνη του ελέγχου της ζωής και της ενέργειάς της. Ο έλεγχος της αναπνοής πραγματοποιείται με τη βοήθεια αναπνευστικών πρακτικών. Μια γυναίκα που ασκεί τακτικά διάφορους ειδικούς τύπους αναπνοής γεμίζει σταδιακά με τρυφερότητα, απαλότητα και λαμβάνει μια αίσθηση γαλήνης. Η σωστή αναπνοή ανακουφίζει από μυϊκή και ψυχολογική ένταση και η εστίαση στην εισπνοή-εκπνοή αποσπά την προσοχή από τη φασαρία της ζωής. Μια γυναίκα που είναι ήρεμη, χαλαρή, αυξάνει και αποθηκεύει την ενέργειά της, και δεν την ξοδεύει, όπως οι περισσότερες γυναίκες στον κόσμο.

Επίσης για την ανάπτυξη, εναρμόνιση και ενίσχυση της γυναικείας σεξουαλικότητας και της γυναικείας δύναμης διάφορες δραστηριότητες βοηθούν, λέγονται επίσης γυναικείες πρακτικές. Για την ανάπτυξη της θηλυκότητας, η γυναικεία ενέργεια, είναι σημαντική και απαραίτητη χορός, ανατολίτικοι χοροί, πλαστικές λωρίδες είναι κατάλληλες για αυτό, οι ταοϊστικές πρακτικές είναι πολύ ευεργετικές και ειδικά η γυμναστική για οικείους μύες με νεφρίτη.

Είναι σημαντικό να βρείτε τα περισσότερα χόμπι που σας αρέσουν πραγματικά και από τα ίδια τα επαγγέλματα και από τον εαυτό του σε αυτή τη διαδικασία και Ασχοληθείτε με τέτοιες πρακτικές με συνεχή τακτικότητα για να συσσωρεύετε και να εναρμονίζετε την ενέργειά σας.

Αγαπημένη,

παρακολουθήστε τις ανακοινώσεις των εκδηλώσεών μου και μπορείτε επίσης να μελετήσετε μόνοι σας ανά πάσα στιγμή που σας βολεύει χρησιμοποιώντας εκπαιδευτικά βίντεο που ηχογράφω ειδικά για εσάς.

Με αγάπη,

Victoria Paradise