Σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η ερώτηση δεν βρίσκει πουθενά ξεκάθαρη ερμηνεία: πολλοί πιστεύουν ότι το σεξ και η εγκυμοσύνη είναι ασύμβατα πράγματα. Όχι λιγότερο από αυτούς που δεν θεωρούν την «ενδιαφέρουσα θέση» λόγο αποχής. Επομένως, είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε τι, πώς και πόσο.

Προσοχή:
Η κλασική επαφή συνήθως αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο (αυξημένος τόνος της μήτρας, προηγούμενες αποβολές, χαμηλή προσκόλληση πλακούντα, κίνδυνος αποβολής).

Ένα άλλο πράγμα είναι η δική σας επιθυμία. Υπάρχει μια ποικιλία επιλογών εδώ. Σε ορισμένες γυναίκες, η επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται σχεδόν από τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη και δεν επανέρχεται σύντομα. Αλλά σίγουρα θα επιστρέψω! Για άλλους, αντίθετα, αυξάνεται αισθητά και είναι έτοιμοι να κάνουν έρωτα τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα. Εξαρτάται από το ατομικό σας ορμονικό υπόβαθρο, όλες αυτές οι επιλογές είναι ο κανόνας.

Επειδή όμως αυτό το θέμα δεν είναι αδιάφορο για κανένα ζευγάρι που περιμένει την προσθήκη της οικογένειας, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε πιθανές ερωτήσεις.

Η βασική ιδέα είναι η εξής: εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί φυσιολογικά και νιώθετε υπέροχα, τότε δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Ωστόσο, η ευημερία και η συναισθηματική σας κατάσταση συχνά εξαρτώνται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στο πρώτο τρίμηνο

Η σεξουαλική σας ζωή θα εξαρτηθεί σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη δική σας ευημερία. Δυστυχώς, η έντονη πρώιμη τοξίκωση μπορεί να είναι πολύ κουραστική. Και το βάρος των μαστικών αδένων και η αυξημένη ευαισθησία των θηλών μερικές φορές κάνουν τα χάδια στο στήθος πολύ δυσάρεστα. Σκεφτείτε την εντελώς φυσική ευερεθιστότητα, το άγχος, την καχυποψία, το δακρύβρεχτο... Και δεν μπορείτε να εκπλαγείτε καθόλου από τη μείωση της λίμπιντο σας. Η σοβαρότητα της κατάστασης επιδεινώνεται από το γεγονός ότι η ανδρική λίμπιντο τις περισσότερες φορές παραμένει στα ίδια επίπεδα.

Σημείωση για τους άνδρες:
Αγαπητοί μελλοντικοί μπαμπάδες! Αν η γυναίκα σου σου πει όχι, μην βαριέσαι. Εξάλλου, δεν είσαι ένα άγριο ζώο, το οποίο ανήκει μόνο σε πρωτόγονα ένστικτα. Παρεμπιπτόντως, για τα ζώα: ένας ελέφαντας γεννά απογόνους για 22 μήνες. Λυπήσου τον ελέφαντα...

Λοιπόν, σοβαρά, δεν έχετε πραγματικά κανένα δικαίωμα να περιμένετε από μια γυναίκα το προηγούμενο επίπεδο ετοιμότητας. Η «Προσέγγιση» είναι καλύτερα να ξεκινήσεις από τόσο «μακριά», που σε ένα λαϊκό παιδικό τραγούδι λέγεται «όμορφο». Το κυριότερο είναι να μην είσαι ανυπόμονος. Παρεμπιπτόντως, μην ξεχνάτε ότι ακόμη και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η τοξίκωση αφήνει "κενά" στην ευεξία. Χρησιμοποιήστε τα για σωματική αγάπη. Και να θυμάστε ότι όλες αυτές οι δυσκολίες είναι προσωρινές και δεν αξίζουν να ανυψωθούν στην τάξη του κορυφαίου προβλήματος της οικογενειακής ζωής. Είναι απολύτως απαράδεκτο να επιμένεις στην εκπλήρωση των συζυγικών καθηκόντων εάν η σύζυγος δεν μπορεί να κάνει έρωτα και να προσβάλλεται.

Παρεμπιπτόντως, εκτός από την κλασική πράξη, άλλες μορφές αμοιβαίας ικανοποίησης παραμένουν στην πλήρη διάθεσή σας.

Και για όσες τυχερές γυναίκες δεν ανησυχούν για την κακή υγεία του πρώτου μισού της εγκυμοσύνης, οι συζυγικές σχέσεις δεν ακυρώνονται. Και εδώ προκύπτουν αρκετά ερωτήματα: είναι απαραίτητη η αντισύλληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης του μωρού, σε ποιες στάσεις μπορείτε να κάνετε έρωτα;

Όλοι καταλαβαίνουμε ότι η αντισύλληψη, δηλαδή η προστασία από πιθανή εγκυμοσύνη, δεν χρειάζεται αυτή τη στιγμή.

Άλλο είναι τα θέματα καθαριότητας και απουσίας μόλυνσης. Εάν δεν έχετε τσίχλα ή φλεγμονή στον κόλπο (συνήθως αυτό καθορίζεται από τα αποτελέσματα της ανάλυσης των επιχρισμάτων, τα οποία κάνετε χωρίς αποτυχία στην προγεννητική κλινική) και εάν ο σύζυγός σας (ή ο σύντροφός σας) είναι επίσης απόλυτα υγιής (για αυτό πρέπει να κάνει μια μελέτη σχετικά με τη μικροχλωρίδα της γεννητικής οδού), τότε μπορείτε να κάνετε έρωτα με ασφάλεια χωρίς να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, αλλά φροντίστε να τηρείτε τις συνήθεις απαιτήσεις υγιεινής.

Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι έστω και λίγο ανησυχητικά, τότε το προφυλακτικό είναι απαραίτητο. Δεν έχει νόημα ούτε να αυξηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης του εμβρύου ούτε να εκτεθεί ο σύζυγος σε κίνδυνο μόλυνσης από τσίχλα (φλεγμονή της ακροποσθίας και ευαίσθητου δέρματος της κεφαλής του πέους, αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή και ισχύς, είναι απίθανο να του δώσει ευχαρίστηση).

Όπως είναι φυσικό, όλα όσα λέγονται για τη χρήση προφυλακτικών ισχύουν για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Όσον αφορά τις στάσεις για σεξ, δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί στην αρχή της εγκυμοσύνης. Μπορείτε, φυσικά, να συμβουλεύσετε τη χρήση μιας φειδωλής «λειτουργίας» για τη μήτρα - θέσεις που αποκλείουν την πιθανότητα πολύ βαθιάς διείσδυσης του πέους στον κόλπο - χωρίς θέσεις γόνατο-αγκώνα ή «είσαι από πάνω».

Στο δεύτερο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, που ονομάζεται και «χρυσή περίοδος της εγκυμοσύνης», οι περισσότερες γυναίκες έχουν αυξημένο ενδιαφέρον για τη σωματική αγάπη. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η τοξίκωση συνήθως περνά, η υγεία και η διάθεση βελτιώνονται. Επιπλέον, η αύξηση του όγκου του αίματος οδηγεί σε βελτίωση της παροχής αίματος στα αγγεία του κόλπου και του αιδοίου κατά τη σεξουαλική διέγερση και βελτιώνεται επίσης η ενυδάτωση των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Όλα αυτά συμβάλλουν στην υψηλή ένταση ευχάριστων αισθήσεων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Πολλές γυναίκες βιώνουν οργασμό για πρώτη φορά αυτή τη στιγμή. Και μερικοί μάλιστα ανακαλύπτουν την πολυοργασμικότητα, την ύπαρξη της οποίας δεν είχαν καν υποψιαστεί πριν.

Το κλειδί για αρμονικές σεξουαλικές σχέσεις είναι η σχολαστική υγιεινή. Οι εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας αυτή τη στιγμή συχνά αποκτούν μια πολύ συγκεκριμένη μυρωδιά, και αυτό μπορεί να περιπλέξει τα παιχνίδια στοματικών γεννητικών οργάνων που αγαπούν πολλοί. Ως εκ τούτου, μια σχολαστική τουαλέτα των εξωτερικών γεννητικών οργάνων και η χρήση αρωματικών φυτικών ελαίων είναι πολύ σημαντική.

Ας σας υπενθυμίσουμε επίσης ότι οι διαδικασίες υγιεινής δεν θα επηρεάσουν ούτε τον σύζυγό σας - για άλλη μια φορά το σχολαστικό πλύσιμο του πέους δεν είναι επιβλαβές για κανέναν και τα οφέλη είναι αναμφισβήτητα.

Όταν το έμβρυο αρχίζει να κινείται ενεργά, μπορεί να έχετε μια τέτοια ερώτηση: μπορείτε να προκαλέσετε μηχανικό τραυματισμό στο μωρό κατά τη διάρκεια της πράξης; Η απάντηση είναι αρνητική!

Με μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, το έμβρυο προστατεύεται αξιόπιστα από τις μεμβράνες του, το αμνιακό υγρό και είναι σχεδόν αδύνατο να το βλάψει κανείς με τη συνηθισμένη σεξουαλική επαφή. Το ίδιο ισχύει και για τον οργασμό σε μια γυναίκα (αν και συνοδεύεται από συσπάσεις της μήτρας, που μερικές φορές μπορεί να συνεχιστούν ακόμα και μετά το τέλος της ίδιας της πράξης). Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχει κίνδυνος για το έμβρυο!

Για άλλη μια φορά για τις λοιμώξεις: ελλείψει οξείας ή χρόνιας ουρολοίμωξης στον μελλοντικό μπαμπά, ο κίνδυνος μόλυνσης του εμβρύου είναι μηδενικός. Εξάλλου, το βλεννογόνο βύσμα στον τράχηλο και η εμβρυϊκή κύστη προστατεύουν αξιόπιστα το μωρό σας. Μπαμπάδες! Φροντίστε την υγεία σας, η υγεία του μωρού σας εξαρτάται πλέον από εσάς!

Όσο για τις θέσεις για να κάνεις έρωτα αυτό το τρίμηνο, εδώ δεν έχει αλλάξει τίποτα ακόμα. Το μόνο πράγμα από το οποίο πρέπει να αποφύγετε είναι η πολύ βαθιά διείσδυση του πέους στον κόλπο.

Στο τρίτο τρίμηνο

Η ένταση της σεξουαλικής ζωής μειώνεται για τα περισσότερα ζευγάρια. Η κοιλιά σας μεγαλώνει γρήγορα και αυτό προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της πράξης. Η θέση «πίσω» θέλει ενστικτωδώς να αποκλειστεί αμέσως. Συμβαίνει ποτέ να βάλουμε έναν υγιή ενήλικα άνδρα σε ένα μωρό; (Ωστόσο, μπορεί να βρεθεί μια ιατρική εξήγηση για αυτό.) Η θέση γόνατο-αγκώνα δεν είναι άνετη λόγω του φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης. Η θέση «είσαι στην κορυφή» απαιτεί σημαντική σωματική προσπάθεια από εσάς και μερικές φορές συνοδεύεται από υπερβολικά βαθιά εισαγωγή του πέους. Υπάρχουν μόνο επιλογές για τη θέση "στο πλάι". Αλλά με υψηλό επίπεδο αμοιβαίου ενδιαφέροντος, μια φανταχτερότητα μπορεί να κάνει θαύματα.

Υπάρχουν μερικά ακόμη σημεία που πρέπει να διευκρινιστούν:

1. Αυξημένη ευαλωτότητα του τραχήλου της μήτρας. Μιλάμε για την υψηλή ευαισθησία του τραχήλου της μήτρας στη μηχανική καταπόνηση. Ο χαλαρωμένος βλεννογόνος «μικραίνει» εύκολα κατά τη διάρκεια των τριβών και η πλούσια παροχή αίματος στη μήτρα μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιματηρών «κηλίδων» μετά την πράξη. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, αλλά για κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
2. Το πρωτόγαλα έχει ήδη αρχίσει να ξεχωρίζει από τις θηλές σας και αυτό δεν αρέσει πάντα στον μελλοντικό μπαμπά. Μπορείτε να τον συμπονέσετε.

Μην ξεχνάτε ότι εκτός από τα καθαρά φυσιολογικά «προβλήματα» μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, έχουν χρόνο να δημιουργηθούν και κάθε λογής άλλα «εμπόδια» στο σεξ. Εσείς (καλά, φυσικά, μαζί με τον μελλοντικό πατέρα της οικογένειας) σκέφτεστε όλο και περισσότερο τον τοκετό και το μωρό: απόκτηση «εξοπλισμού», προϋπολογισμό, επιλογή μαιευτηρίου, οργάνωση βοήθειας από τους παππούδες. Ναι, όχι πολλά άλλα.

Και όσον αφορά τον μελλοντικό μπαμπά, έχει τα δικά του «προβλήματα»: πρέπει να επανεξετάσετε τις θέσεις σας στην οικογένεια, τόσο όσον αφορά τη μείωση της προσοχής σας στο εγγύς μέλλον όσο και την υποστήριξη της οικογενειακής ζωής. Επιπλέον, μια αλλαγή στις αναλογίες του σώματός σας το οδηγεί στο να συνειδητοποιήσει ότι δεν είστε μόνο σύντροφος σεξ, αλλά η μητέρα του παιδιού σας και αλλάζει την ερωτική αντίληψη σε ένα βαθύτερο και πιο περίπλοκο επίπεδο - σεβασμό στην αιώνια και μυστικιστική γυναικεία αποστολή . Πίσω από όλες αυτές τις υποθέσεις και τις εμπειρίες, οι σεξουαλικές ανάγκες συχνά σβήνουν στο παρασκήνιο.

Προσοχή:
Σημαντικοί περιορισμοί στις σεξουαλικές σχέσεις στο τρίτο τρίμηνο απαιτούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• επαπειλούμενη αποβολή (συμπεριλαμβανομένου ιστορικού συνήθους αποβολής),
• προδρομικός πλακούντας,
• πολύδυμη εγκυμοσύνη,
• σημάδια φλεγμονής του αμνιακού σάκου.

Προσοχή:Σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, η σεξουαλική ζωή απαιτεί συμβουλές ειδικού εάν μια γυναίκα αισθάνεται πόνο μετά την επαφή ή σημειώνει αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα ανθίζει, γιατί εκτός από σωματικές αλλαγές στο σώμα της, βιώνει πραγματική πνευματική απόλαυση στη σκέψη ότι έχει ένα παιδί κάτω από την καρδιά της. Και απολύτως όλες οι ενέργειες, όλες οι σκέψεις των γυναικών σε θέση έχουν στόχο να μεγαλώσουν ένα υγιές, όμορφο μωρό στην κοιλιά τους, ώστε να μην το βλάψουν με κανέναν τρόπο. Και ως εκ τούτου, πολλές έγκυες κοπέλες αρνούνται ουσιαστικά να κάνουν σεξ με έναν άνδρα από φόβο μήπως βλάψουν το παιδί.

Λοιπόν, εάν η εγκυμοσύνη σας προχωρά με επιπλοκές ή εάν έχετε μια επίμονη αποστροφή για την οικειότητα, τότε η απροθυμία σας να κάνετε σεξ μπορεί να γίνει κατανοητή. Αλλά εάν εσείς και το μωρό σας είστε απολύτως υγιείς, τότε δεν πρέπει να βασανίζετε τον εαυτό σας και τον αγαπημένο σας άντρα με τόσο μεγάλη αποχή, γιατί υπάρχουν στάσεις ασφαλούς σεξ που συνιστώνται ειδικά για έγκυες γυναίκες!

Πρέπει να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ας πούμε, λοιπόν, ότι δεν έχεις παθολογίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ότι είσαι αρκετά υγιής και θυμάσαι με λαχτάρα εκείνες τις μέρες που επιδιδόσουν σε ασυγκράτητο σεξ με έναν σύντροφο. Αξίζει το ρίσκο και να συνάψετε μια στενή σχέση με τον άντρα σας ή είναι καλύτερα να το παίξετε καλά και να αντέξετε ένα χρόνο για χάρη της υγείας του μωρού; Εάν όλα είναι ακριβώς όπως περιγράφονται παραπάνω, τότε δεν υπάρχουν εμπόδια για να κάνετε σεξ με τον σύζυγό σας. Επιλέγοντας τις σωστές στάσεις για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε τελικά να ικανοποιήσετε τη σεξουαλική σας πείνα χωρίς να προκαλέσετε κανένα κακό στο παιδί. Λοιπόν, ας μιλήσουμε για τα οφέλη του σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας

Είναι γνωστό ότι η συναισθηματική κατάσταση μιας εγκύου επηρεάζει την κατάσταση του παιδιού. Με άλλα λόγια, εάν αντιμετωπίζετε άγχος και κατάθλιψη, τότε το μωρό αισθάνεται πολύ άβολα στην κοιλιά. Εάν αισθάνεστε χαρά και συναισθηματική ανάταση, τότε το παιδί σας θα είναι χαρούμενο μέσα σας. Συχνά όμως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο δεύτερο τρίμηνο, οι σεξουαλικές επιθυμίες ξεπερνούν τη μέλλουσα μητέρα, θέλει απαλά χάδια και οικειότητα περισσότερο από το συνηθισμένο. Όσο περισσότερο αρνείστε στον εαυτό σας την ευχαρίστηση, τόσο περισσότερα αρνητικά συναισθήματα συσσωρεύετε. Ως αποτέλεσμα, τόσο εσείς όσο και το παιδί σας θα νιώθετε δυστυχισμένοι.

Οι σεξουαλικές σχέσεις συμβάλλουν στην παραγωγή ειδικών ορμονών χαράς, οι οποίες βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν πολλές συναισθηματικές εμπειρίες. Επιπλέον, μια επαρκής ποσότητα αυτών των ορμονών μπορεί να τη σώσει όχι μόνο από νευρικές κρίσεις και εμπειρίες την παραμονή του τοκετού, αλλά και από επιλόχειο κατάθλιψη. Δεν είναι αυτός ένας σοβαρός λόγος για να φτύσετε την προκατάληψη και να επιτρέψετε στον εαυτό σας λίγη ευχαρίστηση και χαρά;

Οικειότητα με τη σύζυγο

Δεν είναι μυστικό ότι η παρατεταμένη σεξουαλική αποχή μπορεί να διαταράξει ελαφρώς την ιδανική σχέση σας με τον σύζυγό σας. Η οικειότητα με ένα αγαπημένο πρόσωπο - συναισθηματική και σωματική - αυτό λείπει από τον άντρα σας τη στιγμή που όλες οι σκέψεις σας στρέφονται αποκλειστικά στο παιδί σας. Επιπλέον, πιθανώς καταλαβαίνει ότι τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό, δεν θα έχετε επίσης χρόνο για σεξ - αυτές μπορεί να είναι τόσο ιατρικές αντενδείξεις όσο και καθημερινή κόπωση.

Είναι πολύ σημαντικό πριν γεννηθεί το μωρό να δυναμώσετε τη σχέση σας ώστε να αντιμετωπίσετε μελλοντικές δυσκολίες μαζί, χέρι-χέρι. Και οι οικείες σχέσεις, τα απαλά χάδια σίγουρα θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Ο σύζυγος θα πρέπει να αισθάνεται ότι δεν τον έχετε διαγράψει από τη λίστα των προτεραιοτήτων σας, ότι είναι επίσης αγαπητός και επιθυμητός από εσάς, όπως στην αρχή της σχέσης. Ναι, και μια τέτοια εγγύτητα δεν θα σας βλάψει προσωπικά: τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από ήπιες, στοργικές σεξουαλικές σχέσεις σε απολύτως ασφαλείς στάσεις;

Διευκόλυνση του τοκετού

Οι ορμόνες της χαράς δεν είναι ο μόνος παράγοντας που επηρεάζει θετικά την πορεία της εγκυμοσύνης και τον μετέπειτα τοκετό. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια του οργασμού, οι μύες της μήτρας συσπώνται - αυτό είναι ένα είδος εκπαίδευσης που θα διευκολύνει τον επερχόμενο τοκετό. Επιπλέον, τα αρσενικά ένζυμα και οι ορμόνες που εισέρχονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του σεξ έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της μήτρας - κάνουν τα τοιχώματά της πιο ελαστικά. Αυτό είναι που θα τους βοηθήσει την αποφασιστική στιγμή να ανοιχτούν σωστά και να διευκολύνουν τη διαδικασία γέννησης ενός παιδιού.

Μερικοί μαιευτήρες και γυναικολόγοι συμβουλεύουν να κάνετε σεξ καθημερινά λίγο πριν τον τοκετό - αυτό θα επιταχύνει την προσέγγιση των συσπάσεων. Και μην ανησυχείτε ότι το μωρό σε τέτοιες στιγμές μπορεί να αισθάνεται δυσφορία: η μητέρα φύση έχει σκεφτεί τα πάντα πολύ προσεκτικά, το παιδί είναι κρυμμένο με ασφάλεια πίσω από το αμνιακό υγρό, τα τοιχώματα της μήτρας και το βλεννογόνο βύσμα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του σεξ, η ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται και αυτό βελτιώνει την παροχή θρεπτικών συστατικών στο μωρό σας. Επιταχύνοντας τις συσπάσεις, μπορείτε να αποφύγετε μια μεταγενέστερη εγκυμοσύνη, πράγμα που σημαίνει ότι θα παρακάμψετε τις επιπλοκές κατά τον τοκετό. Επιπλέον, μια μεταγενέστερη εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο εσάς όσο και το μωρό και με τη βοήθεια του τακτικού σεξ τις σωστές ημέρες, θα αποφύγετε πολλά προβλήματα.

Θέσεις σεξ για εγκύους

Όταν επιλέγετε θέσεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τον κύριο παράγοντα: μην ασκείτε πίεση στην κοιλιά. Δηλαδή θα πρέπει να τοποθετηθείς με τέτοιο τρόπο ώστε να νιώθεις όσο πιο άνετα γίνεται και να μην φοβάσαι για την κατάσταση του μωρού στη μήτρα. Έτσι, παρουσιάζουμε στην προσοχή σας τις πιο άνετες στάσεις σεξ για εγκύους:

1. Πόζα στο πλάι.Αυτή η στάση είναι άνετη καθώς δεν υπάρχει πίεση στην κοιλιά. Ο σύντροφος έχει ελεύθερα χέρια και ανοιχτή πρόσβαση στις θηλές και την κλειτορίδα σας, θα μπορέσει να τονώσει τις ερωτογενείς ζώνες σας, δίνοντάς σας επιπλέον ευχαρίστηση κατά τη διείσδυση.
2. Πόζα σε γωνία.Βρίσκεστε άνετα, ξαπλωμένοι ανάσκελα, λυγίζοντας τα γόνατά σας. Ο σύντροφός σας ξαπλώνει σε τέτοια γωνία που το οικείο σας μέρος είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δικό του. Αυτή η στάση είναι τέλεια ακόμα και για κυρίες στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, αφού σε αυτή τη στάση δεν υπάρχει πίεση τόσο στο στομάχι όσο και στο στήθος.
3. Πίσω πόζα.Πας στα τέσσερα, ο άντρας βρίσκεται πίσω. Εάν η εγκυμοσύνη είναι πολύ σύντομη, τότε μπορείτε να βάλετε μερικά μαλακά μαξιλάρια κάτω από το στομάχι σας - έτσι θα νιώσετε πολύ πιο άνετα. Γενικά, αυτή η στάση του σεξ μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ' όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, αφού δεν υπάρχει πίεση στην κοιλιά.
4. Πόζα "Rider".Αυτή η στάση είναι πολύ άνετη κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο, όταν το στομάχι δεν είναι ακόμη πολύ μεγάλο. Ο σύντροφός σου ξαπλώνει ανάσκελα, εσύ κάθεσαι πάνω του, πρόσωπο με πρόσωπο. Τόσο εσείς όσο και ο άντρας έχετε ελεύθερα χέρια για να διεγείρετε ο ένας τις ερωτογενείς ζώνες του άλλου. Επιπλέον, βλέπετε τέλεια τα συναισθήματα που βιώνει ο σύντροφός σας κατά τη διάρκεια του σεξ, γεγονός που το κάνει ακόμα πιο συναρπαστικό κατά τη διάρκεια του σεξ.
5. Καθιστή στάση, πρόσωπο με πρόσωπο.Καθίστε και οι δύο πρόσωπο με πρόσωπο με τα πόδια σας τυλιγμένα γύρω από τους γοφούς του συντρόφου σας. Σε αυτή τη στάση, όπως και στις προηγούμενες, δεν υπάρχει πίεση στο στομάχι, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να το απολαύσετε χωρίς φόβο να κάνετε κακό στο μωρό. Μπορείτε να φιλήσετε τον σύντροφό σας, να τον χαϊδέψετε με τα χέρια σας - με μια λέξη, κάντε ό, τι θα σας βοηθήσει να πάρετε τη μέγιστη ικανοποίηση από την οικειότητα.
6. Στάση που κάθεται σε μια καρέκλα.Ο άντρας κάθεται σε μια καρέκλα, εσύ κάθεσαι από πάνω, με την πλάτη στο πρόσωπό του. Αυτή η στάση θα απαιτήσει λίγη προσπάθεια από εσάς, γιατί ως επί το πλείστον θα εξαρτάται από εσάς να κινηθείτε. Φυσικά, ένας σύντροφος μπορεί και πρέπει να σας βοηθήσει σηκώνοντάς σας με τα χέρια του, αλλά καλύτερα να καταφύγετε σε μια τέτοια στάση στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Αλλά σε αυτή τη θέση, μπορείτε να διαφοροποιήσετε το φύλο σας, και αυτό είναι σημαντικό!
7. Ξαπλωμένη στάση.Ξαπλώνεις στο κρεβάτι με τα πόδια σου να κρέμονται από την άκρη. Ο σύντροφός σας γονατίζει στο πάτωμα ανάμεσα στα πόδια σας. Σε αυτή τη θέση, μπορείτε να χαλαρώσετε εντελώς - ο άντρας θα κάνει τα πάντα για εσάς. Η κοιλιά σας είναι απολύτως ασφαλής, απλά πρέπει να απολαμβάνετε ατελείωτη ευχαρίστηση από τα οικεία χάδια του συντρόφου σας.
8. Μια παραλλαγή στην κλασική στάση του σεξ.Ξαπλώνεις ανάσκελα και ο άντρας δεν ξαπλώνει εντελώς πάνω σου, αλλά ακουμπάει στα γόνατά του για να μην πονέσει το στομάχι του. Αυτή η παθητική στάση είναι απολύτως ασφαλής, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε μακροχρόνια εγκυμοσύνη.

Μην ξεχνάτε ότι δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν τέτοιες καταστάσεις όταν οποιαδήποτε στάση σεξ για εγκύους, ακόμη και η πιο ασφαλής, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του μωρού. Εάν είχατε ήδη αποβολές, έχει ξεκινήσει αιμορραγία ή πολύδυμη εγκυμοσύνη, τότε είναι καλύτερα να περιμένετε με το σεξ προς το παρόν.

Εάν δεν έχετε αντενδείξεις για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια την οικειότητα με τον σύντροφό σας χωρίς να φοβάστε ότι θα βλάψετε το μωρό. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει το συναισθηματικό σας υπόβαθρο, αλλά θα ενισχύσει και τη σχέση σας με τον άντρα που αγαπάτε. Αρκεί να χρησιμοποιείτε ασφαλείς στάσεις σεξ για έγκυες γυναίκες και τίποτα δεν θα σας εμποδίσει να παρατείνετε τη χαρά των οικείων χαϊδεύσεων κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου στη ζωή σας.

Πολλές έγκυες γυναίκες κάνουν συχνά ερωτήσεις σχετικά με το εάν είναι δυνατό να κάνετε έρωτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποιες θέσεις για αγάπη είναι ασφαλείς, εάν είναι δυνατή η χρήση λίπανσης και εάν αυτό θα βλάψει ή θα ωφελήσει το παιδί και τη μέλλουσα μητέρα. Οι απόψεις των γυναικολόγων για αυτό το θέμα διαφέρουν, αλλά σε ορισμένες πτυχές οι ειδικοί είναι ομόφωνοι.

Τα οφέλη και οι βλάβες του σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι γιατροί σε διαφορετικές χρονικές στιγμές παρείχαν στις γυναίκες σε θέση διαφορετικές πληροφορίες. Κάποιοι είπαν ότι το σεξ απαγορεύεται αυστηρά. Άλλοι, αντίθετα, κάλεσαν να κάνουν έρωτα, υποστηρίζοντας αυτό με τους εξής λόγους:

• εξάλειψη πιθανής παρεξήγησης και δυσαρέσκειας από την πλευρά ενός άνδρα σε περίπτωση αποχής από το σεξ.
• αύξηση της διάθεσης μιας γυναίκας που περιμένει μωρό.
• ομαλοποίηση του επιπέδου των ορμονών στο αίμα.

Σήμερα, ορισμένοι γυναικολόγοι είναι της άποψης ότι το σεξ είναι ασφαλές και υγιές, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να βλάψει τόσο τη γυναίκα όσο και το έμβρυο. Στο πλαίσιο αυτό, οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι προτρέπουν όλες τις γυναίκες να είναι όσο το δυνατόν πιο ευαισθητοποιημένες για τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του σεξ, προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές συνέπειες. Το σεξ είναι ευεργετικό για διάφορους λόγους, όπως:

• Ομαλοποίηση του επιπέδου των ορμονών στο αίμα. Σημαντικό ρόλο σε αυτή την περίπτωση παίζει η ορμόνη της ευτυχίας - η ενδορφίνη, η οποία παράγεται στο ανθρώπινο σώμα. Η αύξηση της ενδορφίνης στο αίμα μιας εγκύου έχει θετική επίδραση στην υγεία της. Το μωρό λαμβάνει επίσης μέρος της ορμόνης από το αίμα της μητέρας.
• συναισθηματικός παράγοντας. Η σεξουαλική επαφή βελτιώνει σημαντικά τη διάθεση. Οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται ότι ο άντρας τους θα ξεκινήσει μια σχέση στο πλάι. Φυσικά, το σεξ δεν είναι το κύριο πράγμα σε μια σχέση, αλλά η παρουσία του έχει ευεργετική επίδραση στη σχέση μεταξύ γυναίκας και άνδρα. Η επιθυμία και η ηρεμία της γυναίκας είναι ευεργετικά για το παιδί και την εγκυμοσύνη γενικότερα.
• Ενδυνάμωση μυϊκού ιστού. Οι μύες της μήτρας τείνουν να γίνονται πιο δυνατοί κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Το σεξ είναι η καλύτερη προπόνηση για τον μυϊκό ιστό, καθιστώντας τον πιο δυνατό, προετοιμάζοντας έτσι τον τοκετό.
• Χαλάρωση του τραχήλου της μήτρας. Οι προσταγλανδίνες είναι ουσίες που έχουν 20 άτομα άνθρακα και επηρεάζουν τους λείους μυς. Οι προσταγλανδίνες βρίσκονται στο σπερματικό υγρό και έχουν επίδραση στον τράχηλο, χαλαρώνοντάς τον.

Παρά τον σημαντικό αριθμό θετικών πλευρών της σεξουαλικής επαφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξακολουθούν να έχουν αρνητικές πτυχές. Λόγοι που υποδεικνύουν τους κινδύνους του σεξ στη θέση:

• αποβολές. Με προσοχή, πρέπει να προσεγγίσετε τη σεξουαλική επαφή για γυναίκες που είχαν προηγουμένως αποβολές. Στους περισσότερους ασθενείς σε αυτή την περίπτωση, οι μύες είναι λείοι και σε ακατάλληλο τόνο και ο τράχηλος είναι πιο χαλαρός από ό,τι σε άλλες γυναίκες.
• Ισθμοαυχενική ανεπάρκεια. Πρόκειται για μια παθολογία που είναι συχνή αιτία αποβολών και πρόωρων τοκετών. Εκδηλώνεται με μείωση του τόνου του μυϊκού δακτυλίου της μήτρας, που οδηγεί στην αδυναμία να αντέξει το φορτίο του εμβρύου (συνιστούμε να διαβάσετε:). Το σεξ σε γυναίκες με αυτή την απόκλιση θα προκαλέσει αιμορραγία.
• Πολύδυμη εγκυμοσύνη. Το σεξ με πολύδυμη εγκυμοσύνη είναι άβολο και σωματικά επικίνδυνο λόγω της μεγάλης κοιλιάς και του αυξημένου κινδύνου τραυματισμού.

Αντενδείξεις για στενή ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ορισμένες γυναίκες, παρά τη μεγάλη τους επιθυμία, η οικεία ζωή απαγορεύεται. Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται με την παρουσία σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων στο γυναικείο σώμα. Όλες οι ασθένειες κατά τη σεξουαλική επαφή είναι πολύ πιθανό να μεταδοθούν στο παιδί μιας εγκύου.

Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα:

• σύφιλη;
• χλαμύδια;
• μυκοπλάσμωση;
• ουρεπλάσμωση;
• ηπατίτιδα των ομάδων Β και Γ.
• κυτταρομεγαλοϊός;
• ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων;
• ιός απλού έρπητα.

Εκτός από τις ιογενείς και μολυσματικές παθολογίες, οι παθολογίες της εγκύου και του εμβρύου αποτελούν απόλυτη αντένδειξη στο σεξ. Αυτά περιλαμβάνουν:

• χαμηλός πλακούντας?
• υψηλή πίεση από το έμβρυο λόγω της ανάπτυξης και της ανάπτυξής του, η οποία οδηγεί σε αιμορραγία.
• αποκόλληση του πλακούντα;
• μειωμένη παροχή αίματος στο έμβρυο λόγω έλλειψης θρεπτικών ουσιών, ενέργειας και οξυγόνου.

επιτρεπόμενες θέσεις για αγάπη

Το Κάμα Σούτρα για γυναίκες σε θέση είναι πολύ διαφορετικό. Οι ενημερωμένοι και προσεκτικοί ασθενείς σε πολλές περιπτώσεις απολαμβάνουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναικολόγοι συνιστούν να κοιμάστε με τον σύζυγό σας 1-2 φορές την εβδομάδα, ενώ είναι προτιμότερο να επιλέγετε τα πιο άνετα και ασφαλή μέρη για έρωτα.

Ποιες στάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να απολαύσουν και να μην βλάψουν το μωρό; Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι με ένα άτομο με το οποίο μια γυναίκα μπορεί να χαλαρώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι γιατροί συνιστούν να κοιμάστε με έναν σύζυγο ή έναν άντρα που μια γυναίκα εμπιστεύεται πλήρως.

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση λίπανσης. Η λίπανση ελαχιστοποιεί την πιθανή ενόχληση, διεγείρει την ολίσθηση, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και ενισχύει την εντύπωση της σεξουαλικής επαφής.

Ένα άλλο θέμα που ανησυχεί τις γυναίκες αφορά το στοματικό σεξ. Οι ασθενείς συχνά ρωτούν εάν το στοματικό σεξ μπορεί να ικανοποιηθεί ή όχι. Κάποιες γυναίκες απευθύνονται σε γυναικολόγους με το ερώτημα εάν η κυνηγετική κοιλότητα μπορεί να προκαλέσει εμβολή. Οι απόψεις των ειδικών για αυτό το θέμα διαφέρουν επίσης, αλλά οι περισσότεροι γιατροί λένε ότι αυτό είναι αδύνατο.

Στο 1ο τρίμηνο

Στο πρώτο τρίμηνο, δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί στην επιλογή θέσεων, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για σεξουαλική επαφή. Ο μόνος κανόνας που πρέπει να ακολουθεί ένας άντρας στα πρώτα στάδια είναι η ακρίβεια και η τρυφερότητα προς τη σύντροφό του. Οι ξαφνικές κινήσεις σε αυτό το τρίμηνο απαγορεύονται. Στο πρώτο τρίμηνο, μια έγκυος γυναίκα, κατά κανόνα, αρνείται η ίδια να έχει σεξουαλική επαφή λόγω κακής υγείας.

Στο 2ο τρίμηνο

Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος για έρωτα. Η λίμπιντο αυξάνεται, η τοξίκωση εξαφανίζεται, κάνοντας τις γυναίκες πιο ευαίσθητες. Οι ασθενείς μάλιστα λένε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ονειρεύονται σεξ σχεδόν κάθε βράδυ. Πόζες για αγάπη στο δεύτερο τρίμηνο (δείτε φωτογραφία):

• Γυναίκα από πάνω, ή «καβαλάρης». Είναι αγαπητό από πολλούς για την ασφάλεια και την άνεσή του. Σε αυτό, οι ίδιοι οι συνεργάτες ελέγχουν την ταχύτητα και το βάθος διείσδυσης, καθώς και την κατεύθυνση της κίνησης. Προκειμένου να εξαλειφθεί η περιττή σωματική πίεση στο σώμα, συνιστάται η χρήση της κατεύθυνσης προς τα εμπρός προς τα πίσω.
• Πόζα γόνατο-αγκώνα (περισσότερα στο άρθρο:). Το πλεονέκτημα είναι η ελαχιστοποίηση του στρες στην πλάτη, που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το κύριο φορτίο. Μπορείτε να είστε σε αυτή τη θέση, ακουμπώντας στα χέρια, τους αγκώνες, το στήθος σας. Η ποικιλία της έμφασης είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Οι άνδρες πρέπει να θυμούνται την ακρίβεια και τη μέση ταχύτητα κίνησης.

Στο 3ο τρίμηνο

Το τρίτο τρίμηνο πρέπει να προσεγγίζεται με τη μέγιστη προσοχή και προσοχή. Ωστόσο, το σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εξίσου σημαντικό, μεταξύ άλλων για τη διευκόλυνση της έναρξης του τοκετού και της πορείας του. Μερικές από τις πιο άνετες θέσεις στο 3ο τρίμηνο περιλαμβάνουν:

• Πόζα κουταλιού. Η κλασική θέση του κουταλιού είναι η πιο άνετη για τις γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο. Η σύντροφος βρίσκεται στο πλάι με την πλάτη της στον άντρα, λυγίζοντας ελαφρά τα γόνατά της. Ο σύντροφος είναι πίσω από τη γυναίκα με λυγισμένα πόδια. Αυτή η θέση αυξάνει τις σεξουαλικές αισθήσεις και τον αισθησιασμό, επειδή το ζευγάρι είναι κοντά ο ένας στον άλλο.
• Πλάγια πόζα. Μια στάση στην οποία ο άνδρας γονατίζει δίπλα στο κρεβάτι και η γυναίκα ξαπλώνει στο πλάι στην άκρη είναι μια πιο άνετη επιλογή για τους άνδρες. Ο σύντροφος αισθάνεται τη μέγιστη χαλάρωση και δεν αισθάνεται ένταση στους μύες.
• ορθοστασία. Αυτή η θέση είναι κατάλληλη για ζευγάρια στα οποία το κορίτσι θα έχει μια αξιόπιστη υποστήριξη για τα χέρια της.

Όπως γνωρίζετε, η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρία τρίμηνα. Καθένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και κινδύνους, κρίσιμες περιόδους. Πιστεύεται ότι το τρίτο είναι το πιο δύσκολο για μια γυναίκα, επειδή το παιδί είναι ήδη μεγάλο και ο τοκετός είναι προ των πυλών.

τρίτο τρίμηνο

Εάν τα όρια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου στη μαιευτική είναι αρκετά σαφή - 12 εβδομάδες, τότε μερικές φορές προκύπτουν διαφωνίες με το τρίτο. Η γενικά αποδεκτή άποψη είναι ότι το τελευταίο τρίμηνο ξεκινά την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και συνεχίζεται μέχρι τον τοκετό. Συνήθως αυτή η στιγμή έρχεται στην περίοδο από 38 έως 42 εβδομάδες.

Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί θεωρούν ότι η 27-28η εβδομάδα είναι το τέλος του δεύτερου τριμήνου. Ωστόσο, αυτό δεν έχει ιδιαίτερη επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης, ειδικά επειδή είναι αρκετά δύσκολο να καθοριστεί η ακριβής περίοδος για μια συγκεκριμένη γυναίκα.

Αυτός ο γιατρός βοηθάει μια σύγχρονη μέθοδο εξέτασης των μελλοντικών μητέρων - υπερηχογράφημα. Είναι το υπερηχογράφημα που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την ηλικία κύησης, η οποία είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πραγματικότητα, επειδή λαμβάνει υπόψη πολλές διαφορετικές παραμέτρους. Αν και ο υπέρηχος δεν αποκλείει την πιθανότητα λάθους, καθώς είναι μια υποκειμενική μέθοδος.

Το τρίτο τρίμηνο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, τα οποία πρέπει να γνωρίζει η μέλλουσα μητέρα. Μεταξύ αυτών είναι τα πιο σημαντικά:

• Ανάπτυξη του παιδιού
• Το σώμα της γυναίκας αλλάζει.
• Χαρακτηριστικά της δίαιτας.
• Λειτουργία κατανάλωσης.
• Απαιτούμενη φυσική δραστηριότητα.
• Αποχρώσεις της οικείας ζωής.
• Πιθανοί κίνδυνοι.
• Προάγγελοι του τοκετού.

Ανάπτυξη του παιδιού

Στο τρίτο τρίμηνο, το μωρό είναι ήδη αρκετά μεγάλο. Τα περισσότερα από τα όργανά του σχηματίζονται και μπορούν να λειτουργήσουν ανεξάρτητα. Σε αυτή την περίοδο, η επίδραση εξωτερικών παραγόντων στην ανάπτυξη του εμβρύου είναι ελάχιστη.

Για τη μητέρα, διευρύνεται ο κατάλογος των φαρμάκων που μπορούν να ληφθούν σε περίπτωση ασθένειας χωρίς φόβο να βλάψουν το παιδί. Αν και υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που είναι επικίνδυνα να ληφθούν στο τρίτο τρίμηνο, καθώς επηρεάζουν τη διαμόρφωση του καρδιαγγειακού συστήματος του εμβρύου. Αυτά περιλαμβάνουν ορισμένα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - για παράδειγμα, ινδομεθακίνη.

Το παιδί στο τρίτο τρίμηνο κινείται ενεργά. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει απαραίτητα να μετράει τις κινήσεις του. Αυτό θα τη βοηθήσει να βεβαιωθεί ότι το μωρό είναι καλά. Εάν ξαφνικά οι κινήσεις υποχωρήσουν, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αποδεικνύεται ότι το παιδί απλώς κοιμάται ή ξεκουράζεται. Αυτό διαπιστώνεται κατά την CTG - καταγραφή των καρδιακών παλμών του εμβρύου.

Στο τρίτο τρίμηνο, μπορεί ήδη να ανταποκριθεί στην πρόσληψη γλυκόζης. Εάν η μέλλουσα μητέρα φάει μια σοκολάτα ή πιει γλυκό τσάι, το παιδί σχεδόν πάντα ανταποκρίνεται σε αυτό με ενεργές κινήσεις.

Μετά από 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, τα παιδιά επιβιώνουν ακόμη και σε περίπτωση πρόωρου τοκετού, αφού τα περισσότερα όργανα τους είναι σε θέση να λειτουργούν έξω από το σώμα της μητέρας.

Αλλαγές σώματος

Το τελευταίο τρίμηνο, οι αλλαγές στο σώμα είναι πιο έντονες. Αυτή τη στιγμή, η αύξηση του σωματικού βάρους φτάνει στο μέγιστο. Θεωρείται φυσιολογικό εάν δεν ξεπερνά τα 12–14 κιλά.

Μετά από 27-28 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παραπονεθεί για τέτοια δυσφορία:

1. Συχνές καούρες.
2. Δύσπνοια κατά το περπάτημα και την προσπάθεια.
3. Αδεξιότητα στο βάδισμα.
4. Υπερβολική κινητικότητα των αρθρώσεων.
5. Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.
6. Ενόχληση από ιδιαίτερα έντονες κινήσεις του μωρού, τα τράνταγμα του.

Αυτές οι εκδηλώσεις σχετίζονται με το μέγεθος του εμβρύου. Στο τρίτο τρίμηνο, είναι αρκετά μεγάλο και καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιακής κοιλότητας, πιέζοντας τα γύρω όργανα. Αυτό εξηγεί την καούρα και το αίσθημα έλλειψης αέρα – δύσπνοια.

Πιο κοντά στον τοκετό, το σώμα μιας γυναίκας αρχίζει ενεργά να παράγει την ορμόνη χαλασίνη, η οποία αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Το καθήκον του είναι να προετοιμάσει το κανάλι γέννησης για τη διέλευση ενός παιδιού από αυτά. Ωστόσο, όλες οι αρθρώσεις εμπλέκονται στη διαδικασία, και ως αποτέλεσμα, η γυναίκα αρχίζει να παραπονιέται για την υπερκινητικότητα, τη χαλαρότητά τους.

Αυτό οδηγεί σε εξασθενημένο συντονισμό και αδεξιότητα του βαδίσματος. Επιπλέον, σε αυτό ιδιαίτερο ρόλο παίζει και η μετατόπιση του κέντρου βάρους. Συνεπάγεται πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Εάν το παιδί κινείται και σπρώχνει πολύ ενεργά, ειδικά στο υποχόνδριο, μπορεί να βλάψει τη γυναίκα. Σε αυτή την κατάσταση, μερικές φορές βοηθούν μια αλλαγή στη θέση του σώματος, το νόστιμο φαγητό και η ξεκούραση.

Χαρακτηριστικά της δίαιτας

Το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρακολουθεί το βάρος της. Αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα αυτή τη στιγμή πρέπει να ακολουθεί σύγχρονες δίαιτες ή να λιμοκτονεί. Οι περιορισμοί στα τρόφιμα κατά τη μεταφορά ενός μωρού είναι απαράδεκτοι.

Ωστόσο, σε αυτή την κατάσταση μιλάμε για υγιεινή διατροφή. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη όσον αφορά τα κύρια συστατικά - πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι εξαιρετικά σημαντική και η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών και φρούτων, που αποτελούν πηγή φυτικών ινών και βιταμινών.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να καταναλώνετε λιγότερα προϊόντα αρτοποιίας, κέικ, αρτοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα λιπών και εύπεπτους υδατάνθρακες, που συμβάλλουν στη γρήγορη αύξηση βάρους. Ωστόσο, υπάρχει πολύ μικρό όφελος από ένα τέτοιο φαγητό, εκτός από τη γαστρονομική απόλαυση.

Αυτή τη στιγμή, η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι παρούσα:

• γάλα;
• τυρί cottage?
• κεφίρ ή γιαούρτι?
• σιτηρά;
• όσπρια;
• άπαχα κρέατα?
• φρούτα και λαχανικά;
• χόρτα - άνηθος, μαϊντανός?
• φυτικό λάδι - ηλίανθος ή ελιά.

Μια ισορροπημένη διατροφή επιτρέπει στη μέλλουσα μητέρα και το παιδί να λαμβάνουν όλες τις ουσίες και τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την υγεία, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο σίδηρος και το ασβέστιο καταναλώνονται ιδιαίτερα ενεργά, επειδή πρώτα απ 'όλα αυτά τα μικροστοιχεία αποστέλλονται στο έμβρυο. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες μετά τον τοκετό συχνά υποφέρουν από σιδηροπενική αναιμία, τα μαλλιά τους μπορεί να πέσουν, τα νύχια τους μπορεί να σπάσουν, τα δόντια τους συχνά επηρεάζονται από τερηδόνα.

Το ποτό είναι επίσης σημαντικό.

Καθεστώς κατανάλωσης

Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί στα ποτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι έτσι. Μερικά από αυτά δεν συνιστώνται για τη μέλλουσα μητέρα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• καφές;
• πράσινο και μαύρο τσάι?
• αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή?
• ενεργητικά ποτά?
• γλυκό αφρώδες νερό.

Ο καφές και τα διάφορα είδη τσαγιού περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Αυτό το αλκαλοειδές είναι σε θέση να αυξήσει την αποτελεσματικότητα, να ανεβάσει τον τόνο και τη διάθεση. Ωστόσο, η κατάχρηση καφεΐνης συνεπάγεται αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Τέτοιες εκδηλώσεις όχι μόνο προκαλούν δυσφορία στη μητέρα, αλλά και επιδεινώνουν την παροχή αίματος στο έμβρυο.

Το αλκοόλ μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος του παιδιού, αλλά ταυτόχρονα το ανώριμο συκώτι δεν μπορεί να το εξουδετερώσει και η τοξική επίδραση των αλκοολούχων ποτών εκδηλώνεται στο μέγιστο.

Τα ενεργειακά ποτά και η ζαχαρούχα σόδα περιέχουν ουσίες επιβλαβείς για τις εγκύους. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς.

• επιτραπέζιο νερό?
• αφεψήματα από βότανα - για παράδειγμα, χαμομήλι.
• χυμοί?
• ποτό φρούτων?
• κομπόστα.

Μια ειδική κατάσταση αναπτύσσεται σε γυναίκες με οιδηματώδες σύνδρομο. Προηγουμένως, οι συστάσεις ήταν σαφείς και κατηγορηματικές. Οι γυναικολόγοι ζήτησαν από τη μέλλουσα μητέρα να περιορίσει σημαντικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει. Τώρα η ιατρική άποψη έχει αλλάξει. Μια γυναίκα συνιστάται να πίνει όσα υγρά θέλει.

Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι στο τρίτο τρίμηνο που το οίδημα μπορεί να είναι αποτέλεσμα προεκλαμψίας.

Προεκλαμψία

Η προεκλαμψία είναι μια παθολογία του τρίτου τριμήνου. Προηγουμένως, ονομαζόταν όψιμη τοξίκωση. Αυτό το σύνδρομο περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
2. Πρήξιμο των χεριών, των ποδιών και - σε προχωρημένες περιπτώσεις - ολόκληρου του σώματος.
3. Η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα (πρωτεϊνουρία).

Η προεκλαμψία ταξινομείται ως πολύ επικίνδυνη επιπλοκή του τρίτου τριμήνου. Η έκβασή του είναι μερικές φορές η εμφάνιση σπασμών σε έγκυο γυναίκα - εκλαμψία. Σε μια τέτοια κατάσταση, μόνο μια άμεση καισαρική τομή μπορεί να σώσει τη ζωή της μητέρας. Αλλά ακόμη και με μια επιτυχημένη επέμβαση, το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα ευνοϊκό.

Με την κύηση, το οίδημα δεν σχηματίζεται από το γεγονός ότι εισέρχεται πολύ νερό στο σώμα. Συσσωρεύεται στους περιβάλλοντες ιστούς λόγω διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας. Ακόμη και με έντονο οιδηματώδες σύνδρομο, μια γυναίκα υποφέρει στην πραγματικότητα από έλλειψη νερού. Και ο περιορισμός της πρόσληψης υγρών μπορεί να οδηγήσει σε πραγματική αφυδάτωση.

Με την gestosis, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια πρωτεϊνικών παρασκευασμάτων. Όταν το επίπεδο της λευκωματίνης στο σώμα γίνει επαρκές, το νερό παύει να συσσωρεύεται στους ιστούς και το οίδημα εξαφανίζεται από μόνο του. Επίσης, με αυτήν την παθολογία, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται διουρητικά, καθώς μια τέτοια θεραπεία θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Σωματική δραστηριότητα

Οι αλλαγές του σώματος στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης περιορίζουν σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα της γυναίκας. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί πόνο στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης, ένα μετατοπισμένο κέντρο βάρους του σώματος είναι γεμάτο με αδεξιότητα στο βάδισμα. Αυτή την περίοδο, ακόμη και το πολύωρο περπάτημα οδηγεί σε αυξημένο πρήξιμο, πόνο στις αρθρώσεις και υπερβολική κόπωση.

Επιπλέον, τους τελευταίους μήνες και εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μωρό καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο στην κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα δύσπνοια κατά την προσπάθεια και συχνοουρία. Η μέλλουσα μητέρα αυτή τη στιγμή μπορεί να επισκέπτεται την τουαλέτα κάθε μισή ώρα, κάτι που δεν ευνοεί για μεγάλους περιπάτους.

Όμως τέτοιες δυσκολίες δεν παρατηρούνται σε όλες τις έγκυες γυναίκες. Πολλοί, αντίθετα, οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής μέχρι την ίδια τη γέννηση, συνεχίζουν να εργάζονται και μερικές φορές ακόμη και να αθλούνται. Ωστόσο, δεν πρέπει να φτάσετε στα άκρα.

Ποιες σωματικές δραστηριότητες είναι δυνατές στο τρίτο τρίμηνο; Οι παρακάτω δραστηριότητες θα είναι χρήσιμες για τη μέλλουσα μητέρα:

1. Γυμναστική στο σπίτι.
2. Γιόγκα και γυμναστική για εγκύους.
3. Περπάτημα με κανονικό ρυθμό.
4. Κολύμπι.

Ορισμένα φορτία πριν από τον τοκετό θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς. Μιλάμε για ακραία χόμπι:

• ορειβασία;
• ράφτινγκ?
• χιονοδρόμια.

Δεδομένου ότι η μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υποφέρει από μια ορισμένη αδεξιότητα, ακόμη και με την καλύτερη κατάσταση υγείας, ένα τέτοιο χόμπι είναι γεμάτο με σοβαρούς τραυματισμούς γι 'αυτήν. Το τρέξιμο και το ποδήλατο επίσης δεν συνιστώνται στο τρίτο τρίμηνο.

Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να φέρνει χαρά και να μην προκαλεί υπερβολική κόπωση. Επιπλέον, δεν πρέπει να συνοδεύονται από πόνο στην κοιλιά, αυξημένη έκκριση από το γεννητικό σύστημα.

οικεία ζωή

Επιτρέπεται ή απαγορεύεται η οικεία ζωή το τελευταίο τρίμηνο - αυτό είναι ίσως το πιο συναρπαστικό θέμα τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Για τους μελλοντικούς μπαμπάδες - ειδικά, επειδή εντός 6 εβδομάδων μετά τον τοκετό, οι γιατροί αποθαρρύνουν έντονα τη σεξουαλική δραστηριότητα. Και μετά από αυτή την περίοδο, η νεογέννητη μητέρα δεν είναι πάντα σε θέση να δείξει τον δέοντα ζήλο στην οικεία ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι σύντροφοι δεν θέλουν να εγκαταλείψουν το σεξ στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο σεξ στις 27-40 εβδομάδες. Οι μελλοντικοί γονείς μπορεί κάλλιστα να συνεχίσουν τη σεξουαλική τους ζωή στο βαθμό που χρειάζονται. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές γυναίκες σημειώνουν αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Και οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια του σεξ συχνά γίνονται πιο ζωντανές.

Ωστόσο, η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας θα πρέπει ακόμα να λαμβάνεται υπόψη στην οικεία ζωή. Σε αυτή τη θέση, μπορεί να μην της ταιριάζουν όλες οι στάσεις και οι επιλογές ικανοποίησης. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες ιατρικές αντενδείξεις για σεξ.

Εξαρτώνται από την ηλικία κύησης, τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης και τα συνοδά νοσήματα της μέλλουσας μητέρας. Ο γυναικολόγος το σημειώνει απαραίτητα στην επόμενη εξέταση και συνιστά στη γυναίκα να απέχει από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι το σεξ είναι ένα εξαιρετικό διεγερτικό για την έναρξη του τοκετού.

Επαγωγή τοκετού

Η βίαιη σεξουαλική ζωή είναι διεγερτικό για την έναρξη του τοκετού. Αυτό είναι γνωστό στους γιατρούς και σε πολλά ζευγάρια. Μερικές φορές οι γυναικολόγοι συστήνουν ακόμη και τη χρήση αυτής της μεθόδου για να φέρουν τον τοκετό πιο κοντά.

Το σεξ και ο οργασμός προκαλούν συσπάσεις της μήτρας, που μπορεί να οδηγήσουν σε τακτικές συσπάσεις και πρόωρο τοκετό. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά τις 38 εβδομάδες, όταν η εγκυμοσύνη είναι πλήρης. Μερικές φορές όμως υπάρχουν και εξαιρέσεις. Αυτή η επιλογή πρέπει να θυμάστε και στην περίοδο από 27 έως 38 εβδομάδες, προσπαθήστε να αποφύγετε τις σεξουαλικές υπερβολές.

Η συνηθισμένη σεξουαλική ζωή αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να βλάψει τόσο τη μέλλουσα μητέρα όσο και το παιδί. Επομένως, επιτρέπεται εντός λογικών ορίων και ελλείψει ιατρικών αντενδείξεων.

Πιθανοί κίνδυνοι

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται αρκετά ασφαλές για την ανάπτυξη του μωρού. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο προστατεύεται αξιόπιστα στη μήτρα. Πρακτικά δεν επηρεάζεται από φάρμακα και άλλες εξωτερικές επιδράσεις. Ωστόσο, είναι στο τελευταίο τρίμηνο που μπορούν να παρατηρηθούν διάφορες επιπλοκές της εγκυμοσύνης.

Η προεκλαμψία είναι αρκετά συχνή. Ωστόσο, ως προς αυτό, υπάρχει σοβαρός προβληματισμός των γιατρών του προγεννητικού ιατρείου. Και χάρη στις συχνές εξετάσεις και τη συνεχή ανάλυση ούρων για την ανίχνευση πρωτεϊνουρίας, η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας δεν περνά απαρατήρητη. Κατά κανόνα, η περίπλοκη κύηση εμφανίζεται μόνο σε γυναίκες που αρνούνται την ιατρική παρακολούθηση.

Ωστόσο, εκτός από αυτή την παθολογία, στο τελευταίο τρίμηνο μπορεί να υπάρχουν:

• πρόωρος τοκετός.
• Πρώιμη ρήξη αμνιακού υγρού.
• Αποκόλληση του πλακούντα.

πρόωρο τοκετό

Ο τοκετός που ξεκίνησε πριν από τις 38 εβδομάδες ονομάζεται πρόωρος και ένα τέτοιο παιδί είναι πρόωρο.

Στο τρίτο τρίμηνο, αυτή η επιπλοκή μπορεί να οδηγήσει σε:

1. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα, υπερβολική εργασία, extreme sports.
2. Σοβαρό στρες, ψυχοσυναισθηματική υπερένταση.
3. Λήψη φαρμάκων που προκαλούν συσπάσεις της μήτρας.
4. Πρόωρο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.

Είναι εύκολο να υποψιαστείς τον πρόωρο τοκετό. Χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση συσπάσεων που δεν εξαφανίζονται με αλλαγή θέσης, ανάπαυση, λήψη αντισπασμωδικών - για παράδειγμα, No-Shpa.

Εάν οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται τακτικές και αυξάνονται, αυτό είναι ένας λόγος για επείγουσα νοσηλεία. Σε μια τέτοια κατάσταση, καλό είναι να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για μεταφορά, καθώς ο τοκετός μπορεί να είναι γρήγορος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πρόωρα μωρά θηλάζονται με ασφάλεια. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοηθούν οι ιατρικές συστάσεις και περιορισμοί. Ένα φειδωλό σχήμα σε μεταγενέστερη ημερομηνία θα σας επιτρέψει να πραγματοποιήσετε την εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές.

Παροχέτευση αμνιακού υγρού

Μία από τις επιπλοκές του τελευταίου τριμήνου είναι η αποβολή αμνιακού υγρού στην περίοδο από 27 έως 38 εβδομάδες. Η τακτική των γιατρών σε μια τέτοια κατάσταση είναι διαφορετική.

Το καταλληλότερο μέτρο για αυτή την επιπλοκή είναι η παράταση της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό μόνο στην περίπτωση που δεν υπάρχει δραστηριότητα τοκετού - συσπάσεις της μήτρας και άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.

Με την εκροή αμνιακού υγρού εκ των προτέρων, οι μαιευτήρες συνιστούν την αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι για έως και 38 εβδομάδες, την απολύμανση του κόλπου, την παρακολούθηση των μετρήσεων αίματος και της μικροχλωρίδας του τραχηλικού σωλήνα. Επιπλέον, είναι απαραίτητη η τακτική παρακολούθηση της εμβρυϊκής καρδιακής δραστηριότητας (CTG).

Εάν υπάρχει εμβρυϊκή υποξία, συνοδός παθολογία σε μια γυναίκα, μολυσματικές επιπλοκές, τότε οι γιατροί πραγματοποιούν εγχειρητικό τοκετό με καισαρική τομή ή διεγείρουν τον τοκετό με τη βοήθεια φαρμάκων.

Αποκόλληση του πλακούντα

Ένας πλακούντας που βρίσκεται κανονικά μπορεί να κάνει απολέπιση. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτή η παθολογία είναι πάντα πολύ επικίνδυνη και απειλεί τόσο τη ζωή της μητέρας όσο και του εμβρύου. Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν στην αποκόλληση του πλακούντα:

1. Τραύμα (πτώση, χτυπήματα, ατύχημα).
2. Προεκλαμψία.
3. Υπέρταση της μέλλουσας μητέρας.
4. Ενδοκρινικές παθήσεις.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στο τελευταίο τρίμηνο μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της, να δίνει προσοχή στην παραμικρή πάθηση και να υποβάλλεται έγκαιρα σε ιατρικές εξετάσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφεύγονται τα αθλήματα και η ακραία σωματική δραστηριότητα, που είναι γεμάτη τραυματισμούς.

Πώς να υποψιαστείτε την πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα μετά από 26-27 εβδομάδες εγκυμοσύνης; Αυτή η παθολογία έχει δύο κύριες εκδηλώσεις - πόνο και αιμορραγία.

Ο πόνος κατά την αποκόλληση είναι συνήθως οξύς, έντονος, συνοδευόμενος από συσπάσεις της μήτρας. Είναι απαραίτητο να σκεφτείτε την αιμορραγία με ξαφνική αδυναμία, ζάλη ή λιποθυμία, ταχυκαρδία, πτώση της αρτηριακής πίεσης και απότομη ωχρότητα του δέρματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιμορραγία κατά την αποκόλληση του πλακούντα είναι εξωτερική και είναι αδύνατο να μην την παρατηρήσετε.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μέλλουσα μητέρα ή οι συγγενείς της θα πρέπει να καλέσουν αμέσως την ομάδα του ασθενοφόρου για επείγουσα νοσηλεία, καθώς μόνο μια άμεση καισαρική τομή μπορεί να σώσει και τις δύο ζωές.

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι κοινές εκδηλώσεις στο τρίτο τρίμηνο επικίνδυνες. Αυτή την περίοδο, οι περισσότερες γυναίκες έχουν τους λεγόμενους προάγγελους του τοκετού.

Προάγγελοι

Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από ειδικές κλινικές εκδηλώσεις, που ονομάζονται προάγγελοι του τοκετού. Αυτές είναι αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με τους ακόλουθους παράγοντες:

• Η ανάπτυξη του εμβρύου και η θέση του.
• τη δράση συγκεκριμένων ορμονών.
• Τοπικές διεργασίες στον τράχηλο.

Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, αρχίζει να καταλαμβάνει ολόκληρη την κοιλότητα της μήτρας και, κατά συνέπεια, την κοιλιακή κοιλότητα της μητέρας. Στο πάνω μέρος, το παιδί πιέζει το διάφραγμα και το στομάχι. Αυτό οδηγεί σε καούρα και δύσπνοια.

Στο κάτω μέρος πιέζει την ουροδόχο κύστη, γι' αυτό μια έγκυος πρέπει να επισκέπτεται συνεχώς την τουαλέτα. Ωστόσο, όσο πλησιάζει η ημερομηνία λήξης, τόσο πιο χαμηλά πέφτει το παιδί. Σύντομα, το κεφάλι του αρχίζει να γειτνιάζει με την είσοδο της πυελικής κοιλότητας. Οπτικά, αυτό θα επηρεάσει το σώμα μιας γυναίκας ως εξής:

1. Το στομάχι της θα πέσει κάτω.
2. Το βάδισμα θα αλλάξει, θα γίνει πιο αδέξιο, καμπούρισμα.
3. Η στάση θα πάρει μια χαρακτηριστική εμφάνιση - με ψηλό κεφάλι και επιμήκη λαιμό. Αυτό οφείλεται στη μετατόπιση του κέντρου βάρους.

Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα θα σημειώσει την εξαφάνιση της καούρας και του ρεψίματος, καθώς η πίεση στο πάνω μέρος της κοιλιάς θα χαλαρώσει.

Τις τελευταίες εβδομάδες, η κινητικότητα των αρθρώσεων θα αρχίσει να αυξάνεται λόγω της ενεργού παραγωγής της ορμόνης χαλασίνης. Αυτές οι αλλαγές θα είναι αισθητές τόσο στην ίδια τη γυναίκα όσο και στους γύρω της.

Οι αλλαγές στο τρίτο τρίμηνο επηρεάζουν όχι μόνο την κοιλότητα της μήτρας, αλλά και τον τράχηλό της. Το βλεννώδες βύσμα που φράζει την είσοδο φεύγει την παραμονή του τοκετού. Μπορεί να ξεχωρίσει αμέσως εντελώς ή σταδιακά, αποσπασματικά. Στη δεύτερη περίπτωση, αυτό μερικές φορές περνά απαρατήρητο από τη γυναίκα. Η διέλευση του βλεννογόνου βύσματος είναι ένας μάλλον ασταθής προάγγελος του τοκετού.

Το τρίτο τρίμηνο απαιτεί από τη μέλλουσα μητέρα να είναι ιδιαίτερα προσεκτική για την υγεία της. Πράγματι, οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή μπορεί μερικές φορές να απειλήσουν δύο ζωές ταυτόχρονα.