क्या आप गीले बालों के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं? अपने बालों को कैसे नुकसान न पहुंचाएं या आप गीले सिर के साथ क्यों नहीं सो सकते? क्या आप गीले बालों के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं?
कोई भी लड़की सुंदर और की मालिक बनना चाहती है स्वस्थ बाल. इस सपने को साकार करने के लिए आपको उनकी देखभाल के कुछ नियमों का पालन करना होगा। सुखाने को सावधानीपूर्वक और लगन से किया जाना चाहिए, इससे बालों की सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिलेगी। कई बार पुरानी पीढ़ी के लोगों से बार-बार यह सुनना पड़ा है कि बालों को सुखाने से पहले उन्हें धोने के बाद बिस्तर पर जाना मना है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यह किससे जुड़ा है। आइए देखें कि आपको गीले बालों के साथ बिस्तर पर क्यों नहीं जाना चाहिए।
आपको गीले सिर के साथ बिस्तर पर क्यों नहीं जाना चाहिए?
आपको गीले सिर के साथ बिस्तर पर नहीं जाने का एक कारण यह है कि खुली खिड़की के साथ गीले कर्ल के साथ सोने से सर्दी, गले में खराश और यहां तक कि साइनसाइटिस भी हो सकता है। इसके अलावा, यह कान के रोगों के गठन से भरा हुआ है - कानदंड की सूजन। इसलिए भविष्य में इन अप्रिय बीमारियों का इलाज करने के बजाय अपने बालों को सुखाने में थोड़ा समय बिताना बेहतर है।
- अधिक लोच प्राप्त करें;
- खींचना;
- पतला हो जाना।
मामले में जब आप गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाते हैं, तो कर्ल क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, क्योंकि नींद के दौरान एक व्यक्ति अपनी खुद की हरकतों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है - सिर की स्थिति को बदलना और मुड़ना, इस वजह से बाल हो जाते हैं पेचीदा, फैला हुआ और भंगुर।
एक और कारण है कि आपको गीले बालों के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए क्योंकि यह आपकी स्टाइल को नुकसान पहुंचा सकता है। और उलझे हुए कर्ल्स को शेप देना काफी मुश्किल होता है। फिर से गीला करने के बाद भी, जब कर्ल सूख जाते हैं, तो वे फिर से उस स्थिति में लौट आएंगे जो उन्होंने रात में ली थी। सुबह स्टाइल करने में होने वाली दिक्कतों से बचने के लिए सोने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह से सुखा लें।
सुखाने और स्टाइलिंग नियम
हमने पता लगाया कि आपको गीले बालों के साथ बिस्तर पर क्यों नहीं जाना चाहिए। अब आइए कर्ल को सुखाने और स्टाइल करने के नियमों से परिचित हों। बालों को सुखाना और स्टाइल करना दो तरीकों से किया जा सकता है: प्राकृतिक और कृत्रिम।
आदर्श विकल्प अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाना है। शैंपू करने की प्रक्रिया के अंत में, बालों को एक विशेष मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें। बेशक, इस प्रक्रिया में लंबा समय लगेगा, लेकिन इस तरह आप बालों को होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं। कम से कम दो महीने तक अपने सिर को इस तरह से सुखाएं और आप खुद के रूप में परिवर्तन को नोटिस कर पाएंगे।
कृत्रिम सुखाने में हेयर ड्रायर का उपयोग शामिल है। अक्सर सूखे बाल महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए होते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह उपकरण कर्ल को सूखता है, लेकिन हेयर ड्रायर का सही उपयोग बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। अपने बालों को धोने के बाद, कर्ल को हीट प्रोटेक्टेंट से लुब्रिकेट करें, और फिर आप हेयर ड्रायर से सुखाना शुरू कर सकते हैं, गर्म हवा को जड़ों की ओर निर्देशित कर सकते हैं और उसी समय अपनी उंगलियों से स्कैल्प की मालिश कर सकते हैं।
संकेत गीले बालों के साथ सोने के खिलाफ चेतावनी क्यों देते हैं?
प्राचीन काल से ही बालों को ऊर्जा का प्रबल संवाहक माना जाता रहा है। रूसी महिलाओं ने हमेशा पहना है लंबे बालऔर पुरूष भी अपने बाल बहुत छोटे न कटवाते थे। हमारे पूर्वज कर्ल की बुरी नजर से बचाने, बुरी ऊर्जा को फंसाने और इसे अच्छी ऊर्जा में बदलने की क्षमता में विश्वास करते थे। के बाद माना जाता था जल प्रक्रियाएंसभी सुरक्षा बाल धो दिए जाते हैं, जिन्हें तुरंत बहाल नहीं किया जा सकता है।
इस कारण से, अपने बालों को कड़ाई से परिभाषित समय पर और केवल घर पर ही धोना संभव था। एक शाम इसके लिए आदर्श है, लेकिन सोने से बहुत पहले। जब तक कोई व्यक्ति बिस्तर पर जाता है, तब तक घर और प्रियजनों की ऊर्जा से संतृप्त होने के साथ-साथ बाल पूरी तरह से सूखे होने चाहिए।
गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाने से, एक व्यक्ति अंधेरे बलों के खिलाफ रक्षाहीन होता है, वह कमजोर हो जाता है और आसानी से कई तरह के दुर्भाग्य को आकर्षित कर सकता है। मान्यता के अनुसार इस नियम का उल्लंघन करने वाला बीमार हो सकता है, घर में किसी प्रकार की खतरनाक स्थिति या परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।
पुराने संकेतों में से एक के अनुसार, जिनके पास तौलिए से सूखने का अवसर नहीं है, वे गीले बालों के साथ सोते हैं, यानी मृतक, जिन्हें आप जानते हैं, धोए जाते हैं। उनके स्थान पर नहीं होने के लिए, पानी की प्रक्रियाओं के तुरंत बाद बिस्तर पर जाने की आदत को मिटाना आवश्यक है।
गीले बालों से भी आकर्षण कम हो सकता है। एक सपने में, तकिए पर घर्षण के कारण बालों के सिरे पीड़ित होते हैं, वे पतले और भंगुर हो जाते हैं। कुछ मान्यताओं के अनुसार, यह युक्तियों में है जीवन शक्ति, और इसे खो देने से, एक व्यक्ति फीका पड़ने लगेगा।
इसके अलावा, हमारे पूर्वजों के बाल धोने और गीले बालों से जुड़े अन्य अंधविश्वास थे:
- आप अपने जन्मदिन पर अपने बाल नहीं धो सकते। ऐसा माना जाता है कि जिस दिन व्यक्ति का जन्म होता है उस दिन सभी बुरी आत्माएं सक्रिय हो जाती हैं और नुकसान पहुंचाने की कोशिश करती हैं।
- पहले लंबी यात्रा. सड़क पर एक यात्री को निश्चित रूप से अपने पैतृक घर की सुरक्षा की आवश्यकता होगी, और अगर यह धुल जाता है, तो उसके पास ठीक होने का समय नहीं होगा और व्यक्ति कमजोर होगा।
क्या यह चिह्न आज भी प्रासंगिक है?
गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाने की चेतावनी का रहस्यमय और व्यावहारिक आधार दोनों है। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति संदेह करता है और संकेतों पर विश्वास नहीं करना पसंद करता है, तो बेहतर है कि पानी की प्रक्रियाओं के तुरंत बाद बिस्तर पर न जाएं। डॉक्टरों के अनुसार, इससे स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और कुछ बीमारियां और अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
ठंडा
जब हम सोते हैं तो हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है, जिससे त्वचा ठंडी हो जाती है और अतिरिक्त नमी ही ठंडक को बढ़ाती है। यदि कमरा ठंडा है, और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, तो सुबह आप गले में खराश, भरी हुई नाक और यहां तक कि तापमान के साथ जाग सकते हैं।
एलर्जी, घुटन
तकिया गीले बालों से नमी को सोख लेता है, जो बैक्टीरिया, कीटाणुओं और घुन के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है। नतीजतन - एलर्जी प्रतिक्रियाएं, खुजली और त्वचा रोग।
बालों की समस्या
ट्राइकोलॉजिस्ट (बालों के स्वास्थ्य से निपटने वाले विशेषज्ञ) गीले बालों में कंघी करने की सलाह भी नहीं देते हैं, इसके साथ बिस्तर पर जाने की तो बात ही छोड़ दें। गीले कर्ल के टूटने, उलझने और विभिन्न नुकसान होने का खतरा अधिक होता है। इसमें रूसी, खुजली और जलन की उपस्थिति भी शामिल हो सकती है।
स्टाइल खराब कर देता है
यदि आप गीले कर्ल के साथ सो जाते हैं, तो सुबह कभी-कभी पुराने केश को वापस करना मुश्किल हो सकता है, बाल उलझ जाएंगे और झुर्रीदार हो जाएंगे। यहां तक कि अगर आप उन्हें गीला करते हैं, तब भी वे "रात" का रूप ले लेंगे।
यदि आपके पास सोने से पहले अपने बालों को सुखाने का समय नहीं है तो आप क्या करती हैं? ऐसा माना जाता है कि सिर के चारों ओर एक तौलिया का घाव स्थिति को बचा सकता है। हालांकि, जानकारों का कहना है कि यह एक भ्रम है। तौलिया बालों से गीला हो जाएगा और अपने आप गीला हो जाएगा, बाल लंबे समय तक नहीं सूखेंगे, और तकिए में घुन और कीटाणु उस नमी का एक हिस्सा प्राप्त करेंगे जो उन्हें बहुत पसंद है। बेहतर है कि आलसी न हों और कर्ल को हेअर ड्रायर से सुखाएं। अगर इसके लिए भी समय नहीं है, तो अपने बालों को धोना सुबह तक के लिए टाला जा सकता है।
गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाना सबसे अच्छा नहीं है सबसे अच्छा विचार, भले ही कोई व्यक्ति संकेतों में विश्वास करता हो या नहीं। हमारे पूर्वजों की तरह, आधुनिक विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि ऐसी आदत स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। कर्ल को हेयर ड्रायर से सुखाना या अपने बालों को पूरी तरह से धोना स्थगित करना बेहतर है।
याद रखें कि कैसे बचपन में हमारे माता-पिता हमें लगातार गीले सिर के साथ बिस्तर पर जाने से मना करते थे? लेकिन यह वयस्कों की सामान्य सनक नहीं थी, बल्कि पूरी तरह से पर्याप्त निषेध थी, जो हमारे स्वास्थ्य की चिंता से तय होती थी। बड़े होकर हमने इस नियम को नज़रअंदाज़ करना शुरू कर दिया, क्योंकि हमारे पास हमेशा सुबह, दोपहर या सोने से कुछ घंटे पहले बाल धोने का समय नहीं होता है। हालाँकि, इस तरह के कार्य, हालांकि वे काफी हानिरहित लगते हैं, हमारे बालों की स्थिति और सामान्य रूप से स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत गंभीर परिणाम होते हैं।
1. बालों की भंगुरता और भंगुरता
गीले होने पर बाल बहुत कमजोर होते हैं और जरा सी गलत हरकत से भी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। अब कल्पना कीजिए कि रात में जब आप नींद में घूमते हैं और घर्षण पैदा करते हैं तो उनका क्या होगा। इससे भी बदतर, यदि आप एक बन या बन में कर्ल इकट्ठा करते हैं, तो उम्मीद है कि आप सुबह सुंदर कर्ल के साथ उठेंगे। इसलिए, सोने से कम से कम कुछ घंटे पहले अपने बालों को धोने की कोशिश करें ताकि उन्हें सूखने का समय मिल सके। सहज रूप में, या हेअर ड्रायर का उपयोग करें - इस स्थिति में भी इससे कम नुकसान होगा।
2. खराब नींद
अगर बाहर ठंड है या आपका कमरा वातानुकूलित है, गीले बाल आपको ठंडक का अहसास कराएंगे। ठंड लगने से असुविधा होगी, जिसके परिणामस्वरूप आप सामान्य रूप से सो नहीं पाएंगे और रात भर लगातार जागते रहेंगे। ऐसे परिणामों से बचने के लिए अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखाएं। वैसे, थोड़ा जीवन हैक: यदि घर पर बहुत ठंड है, तो हेयर ड्रायर के साथ चादर, पजामा और मोज़े गर्म करें। तो आप बिस्तर में बहुत सहज महसूस करेंगे और आप तेजी से सो जाएंगे।
3. स्टाइलिंग की समस्या
शायद, सभी लड़कियां ऐसी स्थिति में आ गईं, जहां आप गीले बालों के साथ सो जाती हैं, और सुबह आप उन्हें ठीक से नीचे नहीं रख सकतीं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सपने में कर्ल मुड़ जाते हैं और इस स्थिति में "फ्रीज" हो जाते हैं। आप अपने बालों को साफ कर सकते हैं और हेयर स्टाइल तभी बना सकते हैं जब आप इसे गीला करते हैं, इसे हेअर ड्रायर से सुखाएं और स्टाइलिंग उत्पाद लगाएं।
और अगर शाम को बालों को सुखाया जाता है, तो वे एक निश्चित आकार ले लेंगे और हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन या इस्त्री से प्रभावित होना बहुत आसान होगा।
4. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
इस तथ्य के बावजूद कि एसएआरएस, जिसे हम पहले से जानते हैं, वायरस के प्रभाव में होता है, कम तापमान के साथ उच्च आर्द्रता भी ठंड को भड़का सकती है। जब किसी व्यक्ति का शरीर ठंडा हो जाता है, तो शरीर संक्रमण से बहुत अधिक लड़ता है, इसलिए बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है।
5. जीवाणुओं की वृद्धि
बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए आदर्श वातावरण पानी और गर्मी का संयोजन माना जाता है। अब सोचिए कि गर्म तकिए पर गीले बालों के साथ रात बिताने के बाद कितने बैक्टीरिया दिखाई देंगे। और इस स्थिति में, तकिए का एक नियमित परिवर्तन भी आपको नहीं बचाएगा, क्योंकि कर्ल से नमी सीधे तकिए में ही मिल जाती है।
6. रूसी
और अब अच्छे पुराने डैंड्रफ को याद करने का समय आ गया है, जो आपके बालों को नहीं सुखाने पर भी दिखाई देगा। बात यह है कि सिर की गर्मी और लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से न केवल बैक्टीरिया, बल्कि कवक भी प्रजनन करते हैं। इसके अलावा, गीले बालों के साथ सोते समय, खोपड़ी प्राकृतिक तेलों को खो देती है, जो जल्दी से अतिरिक्त पानी के साथ तकिये में अवशोषित हो जाते हैं। ये दोनों कारक मिलकर डैंड्रफ का कारण बनते हैं।
7. रूखे बाल
नींद के दौरान बालों की नमी तकिए के खोल के कपड़े में चली जाती है। और सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन पानी के साथ-साथ प्राकृतिक वसा भी निकल जाती है, जो बालों को मॉइस्चराइजिंग और चमकने के लिए जिम्मेदार होती है। स्ट्रैंड्स के निर्जलीकरण से वे पतले, सुस्त दिखेंगे और सिरे कई गुना तेजी से टूटने लगेंगे।
8. बालों का झड़ना
हम पहले ही बता चुके हैं कि गर्मी और नमी के मेल से फंगस पैदा होता है। वह, बदले में, ट्राइकोफाइटोसिस - बालों के माइकोसिस में विकसित होता है। यह रोग बहुत संक्रामक है और बालों के झड़ने के अलावा खुजली, लाल धब्बे पैदा करेगा। जैसे ही आपको रोग के पहले लक्षण दिखाई दें, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए ताकि वह सही उपचार बता सके।
9. मुंहासों का दिखना
क्योंकि आपका तकिया उसकी शरण बन जाता है एक लंबी संख्याबैक्टीरिया, चकत्ते समय के साथ चेहरे पर दिखाई देते हैं, जैसा कि साइट पर पिछले लेखों में पहले ही उल्लेख किया गया है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है - मुंहासे शुष्क, तैलीय और संयोजन पर बन सकते हैं। उन्हें होने से रोकने के लिए, गीले बालों के साथ बिस्तर पर न जाएं और हर 3 दिन में तकिए के गिलाफ बदलें।
10. सिरदर्द
जब स्कैल्प पर बैक्टीरिया दिखाई देने लगते हैं, तो शरीर उन्हें किसी भी तरह से खत्म करने की कोशिश करेगा। ज्यादातर इस मामले में, प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है और रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे सिरदर्द होता है।
उपरोक्त परिणामों से बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
सोने से कुछ घंटे पहले अपने बालों को धो लें ताकि उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने का समय मिल जाए।रेशम का तकिया खरीदें। सामग्री की संरचना रात में घर्षण को कम करेगी और स्ट्रैंड के टूटने को रोकेगी।
यदि आपके पास अपने बालों को हवा में सुखाने का समय नहीं है, तो ब्लो ड्रायर डिफ्यूज़र या नियमित टी-शर्ट का उपयोग करें। ये सुधारित साधन कर्ल को हेअर ड्रायर और तौलिया के रूप में बुरी तरह प्रभावित नहीं करते हैं।
हेयर कंडीशनर दोमुंहे बालों को रोकने में मदद करेगा और उन्हें आवश्यक नमी बनाए रखेगा। इसे हर बाल धोने के बाद लगाना चाहिए।
सिर पर गीला तौलिया रखकर सोने न जाएं। यह केवल हानिकारक जीवाणुओं के विकास को प्रोत्साहित करेगा।
बालों को और क्या नुकसान पहुंचा सकता है, इसके बारे में लेख पढ़ें।
स्वास्थ्य
गीले सिर के साथ बिस्तर पर जाना कितना खतरनाक है?
आपने एक से अधिक बार सुना होगा कि अगर आप गीले सिर के साथ सोते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं।
स्पष्ट व्याख्या जाने बिना, आपने इस चेतावनी को नज़रअंदाज़ कर दिया होगा।
हम में से प्रत्येक ने एक ऐसी स्थिति का सामना किया है जब हमें बिस्तर पर जाने से ठीक पहले अपने बालों को धोना पड़ता था क्योंकि सुबह इसके लिए कोई समय नहीं होता था, या उन चीजों के कारण जो दिन के दौरान हमारे साथ हस्तक्षेप करती थीं।
अगर, इसके अलावा, घर में हर कोई सो रहा है, और आप उन्हें हेअर ड्रायर की आवाज़ से जगाना नहीं चाहते हैं, तो आप यह तय कर सकते हैं कि आप सुखाने को छोड़ सकते हैं, और अंत में गीले सिर के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं।
और यद्यपि यह विकल्प सबसे इष्टतम प्रतीत होता है, फिर भी हैं ऐसी आदत के छिपे हुए खतरे जिनके बारे में आपको जानना जरूरी है.
गीले सिर के साथ क्यों नहीं सोना चाहिए
1. गंभीर बाल टूटना
गीले बाल बहुत कमजोर होते हैं और किसी भी प्रभाव के लिए लचीले होते हैं। जब आप अपनी नींद में करवटें बदलते हैं, तो घर्षण आपके बालों को सूखे होने की तुलना में अधिक आसानी से तोड़ देता है।
अगर आप पोनीटेल या बन में बांधती हैं तो आपके बाल और भी भंगुर हो जाएंगे।
इसलिए, अगर आपको गीले बालों के साथ सोना है या ब्लो-ड्राई करना है, तो दूसरे को तरजीह देना बेहतर है।
2. आप सुपरकूल हो सकते हैं
अगर आप वातानुकूलित कमरे में सोते हैं या ठंड का मौसम, गीले बालों के साथ सोने से आपको ठंडक का एहसास होगा। बेचैनी की भावना आपको रात में जगा देगी, जो नींद की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।
हाइपोथर्मिया से बचने के लिए सोने से पहले अपने बालों को अच्छे से सुखा लें। आप अपनी नींद को और भी आरामदायक बनाने के लिए अपने मोजे, पजामा और चादर को हेयर ड्रायर से गर्म कर सकते हैं।
3. स्टाइलिंग की समस्या
गीले बालों के साथ सोने का एक स्पष्ट नुकसान अगले दिन स्टाइल करने में कठिनाई है। जब हम अपने बालों को सुखाते हैं तो यह एक निश्चित आकार में आ जाते हैं। एक सपने में, बालों को अलग-अलग दिशाओं में घुमाया जाता है और इस स्थिति में तय किया जाता है।
एक नियम के रूप में, बालों के मुकुट और सिरों के साथ चीजें सबसे खराब होती हैं। इसके बाद अपने बालों को सीधा करने का एकमात्र तरीका है कि इसे फिर से गीला करके और स्टाइलिंग उत्पादों को लगाकर स्टाइल करने की कोशिश करें।
4. इम्यून सिस्टम को कमजोर करता है
हालांकि यह ज्ञात है जुकामवायरस का कारण बनता है, इस बात का प्रमाण है कि कम तापमान और आर्द्रता के संपर्क में आने से सामान्य सर्दी हो सकती है।
एक सिद्धांत यह है कि जब हमारा शरीर ठंडा हो जाता है, तो संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं। सर्दी और फ्लू के वायरस से सुरक्षा कम हो जाती है और व्यक्ति जल्दी बीमार हो जाता है।
5. जीवाणुओं की वृद्धि
जैसा कि आप जानते हैं, पानी और गर्मी का संयोजन एक आदर्श वातावरण बनाता है तेजी से विकासबैक्टीरिया। ज़रा सोचिए कि जब आप गीले सिर के साथ सोएंगे तो आपके तकिए पर कितने बैक्टीरिया पनपेंगे।
वहीं, लिनन का बार-बार बदलना आपको इस परेशानी से बचाएगा, क्योंकि बालों की नमी तकिये में घुस जाती है।
6. डैंड्रफ का कारण बनता है
सिर की गर्मी और लंबे समय तक नमी के संपर्क में रहने से सिर और तकिए दोनों पर बैक्टीरिया और कवक का विकास होगा। गीले सिर के साथ सोने से भी स्कैल्प के प्राकृतिक तेल की कमी हो जाती है, क्योंकि वे अतिरिक्त पानी के साथ तकिए के कपड़े में आसानी से समा जाते हैं।
बैक्टीरिया की वृद्धि और प्राकृतिक तेलों का नुकसान डैंड्रफ का मुख्य कारण हो सकता है, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो सकता है।
7. बालों को बेजान बनाता है
जब तकिए के कपड़े में बालों से पानी सोख लिया जाता है, तो आप प्राकृतिक तेल भी खो देते हैं। इसके बिना बाल बेजान हो जाते हैं और उनमें नमी की कमी हो जाती है।
निर्जलित बालों के टूटने और स्वस्थ और चमकदार न दिखने की भी संभावना अधिक होती है।
8. बालों के झड़ने की ओर जाता है
गीले बालों के साथ लेटने से भी बाल झड़ने लगते हैं। यह मुख्य रूप से ट्राइकोप्टाइटिस के कारण होता है, एक कवक रोग जो गर्म और नम वातावरण में खोपड़ी पर फैलता है।
रोग काफी संक्रामक है, खुजली पैदा कर सकता है और लाल पपड़ीदार धब्बे के रूप में दिखाई देता है। यदि आपको संदेह है कि आपको यह विकार है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और प्रत्येक धोने के बाद अपने सिर को अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए।
9. मुंहासों का कारण बनता है
यदि आपके तकिए में खराब बैक्टीरिया बढ़ रहे हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपको अधिक मुहांसे हो रहे हैं।
इस मामले में, अपने तकिए के कवर को अधिक बार बदलना और सोने से पहले अपने बालों को सुखाना सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है।
यदि स्नान के बाद आपके पास हेयर ड्रायर का उपयोग करने की ताकत नहीं है, तो आपके बालों की स्थिति रूसी रूले में बदल जाती है। या तो आप सभी दिशाओं में चिपके हुए घुंघराले बालों के साथ जागते हैं, या सूखे सिरों के साथ एक गांठ में उलझ जाते हैं। इन तरकीबों को आजमाएं, और आपके बाल विशेष रूप से सूखे और स्टाइल किए जाने पर भी बेहतर दिखेंगे।
1. रेशम के तकिए पर सोएं
किसी भी अन्य तरीके को आजमाने से पहले, रेशम के तकिये पर कुछ पैसे खर्च करें। यह पारंपरिक सूती तकिया है जो आपके कर्ल की नमी को लूटता है और हर बार जब आप सोते हैं तो किस्में एक-दूसरे के चारों ओर लपेटने का कारण बनती हैं। रेशम का तकिया बालों से नमी को अवशोषित नहीं करता है, और इसकी फिसलन वाली सतह उन्हें उलझने से बचाती है।
2. कम से कम भाग को सुखाएं
किसी भी मामले में, आपको नहाने के तुरंत बाद बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। हल्के से अपने बालों को तौलिए से थपथपाएं - रगड़ने की स्थिति में नहीं। ताज से कुछ किस्में चुनें जो हमेशा सूखने में अधिक समय लेती हैं, और उन्हें ब्लो ड्रायर से सुखाएं।
3. लीव-इन कंडीशनर का प्रयोग करें
गीले बालों के साथ सोने वालों के लिए सबसे बड़ी समस्या होती है कर्लिंग इफेक्ट। एक कंडीशनर या स्प्रे आपके बालों को चिकना करेगा और उन्हें अतिरिक्त चमक देगा। नहाने के बाद समान रूप से कंडीशनर लगाएं और अवशोषित करने के लिए बालों में हल्की मालिश करें। यदि आप जानते हैं कि आपके बाल सूखने से पहले आप निश्चित रूप से सो जाएंगे -। अगर आपको डर है कि ऐसी क्रीम आपके बालों को चिकना बना देंगी, तो बिना सिलिकोन वाले उत्पाद चुनें।
संपादकों की पसंद
4. फ्रेंच चोटी
हालाँकि सामान्य चोटी बहुत आकर्षक होती है, सुबह तक आप अपने बालों में सिलवटें और अनावश्यक झड़ती हुई पाएंगी। सबसे अच्छा तरीकाइससे बचें - करें फ्रेंच चोटीबहुत ऊपर से शुरू। इस प्रकार, लहरें पूरे कैनवास में समान रूप से वितरित की जाएंगी, और ऐसी स्थिति उत्पन्न नहीं होगी जब इसका केवल एक हिस्सा कर्ल हो।
