Kako lijepo izmasirati dečka. Kako izmasirati leđa dečku? Kako izmasirati leđa muškarcu

Terapeutska masaža, naravno, zahtijeva stručno osposobljavanje. Treba dugo učiti, dobro proučiti fiziologiju, kako svojim postupcima ne bi naškodio. Međutim, opuštajuća masaža može se naučiti bez posebnih tečajeva. Dovoljno je pogledati video, opuštajuću masažu, koja je detaljno prikazana. Njegovi osnovni principi mogu se savladati za nekoliko dana.

Kako napraviti masažu leđa?

Masaža leđa, čiji video možete vidjeti u nastavku, najčešća je vrsta. Naravno, svi dijelovi tijela trebaju opuštanje: napete noge, umorne ruke. Međutim, leđa zahtijevaju posebnu pažnju - njihovi stegnuti mišići ometaju normalno funkcioniranje cijelog organizma. Kao što možete vidjeti u videu, opuštajuća masaža se radi u nizu. Uostalom, leđa se sastoje od tri dijela - ovo je:

• ovratnik, koji se proteže od vrata do lopatica,
• stvarna leđa
• lumbalna regija - od kraja rebara do kokciksa.

U pravilu morate početi od donjeg lumbalnog dijela. Da biste dobili maksimalan učinak od postupka, njegovo trajanje bi trebalo biti najmanje pola sata. Posebna pažnja morate obratiti pozornost na takozvana problematična područja koja su najnapetija.

Na kraju članka u videu je vrlo korektno prikazana opuštajuća masaža, a vi samo slijedite ove savjete. Među svim pokretima, glađenje bi trebalo biti glavno, jer ova lagana tehnika može pružiti najveći osjećaj opuštanja. Potezi trebaju biti ravni, ruka treba u potpunosti dodirivati ​​površinu leđa s lakoćom, bez pritiska. Sljedeći pokret je trljanje kružnim pokretima i tzv. piljenje uzduž i poprijeko leđa rubom dlana. Ovi pokreti su priprema. Slijedi tehnika masaže leđa. Da biste to učinili, morate uvjetno podijeliti leđa na dva dijela. Da biste lakše zamislili kako izvoditi pokrete, možete povući analogiju između leđa i tijesta koje treba mijesiti. Dakle, potrebno je dobro rastegnuti strane, krećući se od struka prema gore. Sakrum vertebralne regije mora se istisnuti jastučićima prstiju i takvim se pokretom pomaknuti prema gore. Prstima s laganim pritiskom držati između rebara. Na cijelim leđima odozdo prema gore dlanovima istisnuti kao u spirali. Lagano masirajte kralježnicu.

Sada je na redu masaža leđa ovratnikom, čija je tehnika usmjerena na ublažavanje napetosti u cervikalnom području. Prvo je trljanje, piljenje, stiskanje vršcima prstiju, a zatim i dlanovima, i s jedne i s druge strane. Na kraju također morate mirno pogladiti cijelu masiranu površinu.

Kako izmasirati leđa dečku?

Ako ne znate kako izmasirati muškarca, primijenite gore navedene metode. Počnite s laganim pokretima, postupno ih pojačavajući - gnječenje nikada ne smije doći prije milovanja. Osim njih, možete se fokusirati i na druge. Obratite više pozornosti na donji dio leđa, pritisnite ga vršcima prstiju. Također, odgovor na pitanje kako opustiti muškarca može se naći u takvoj tehnici kao što je valjanje. Izvodi se sa strane - jedna ruka mazi bok, a zatim odmah druga, tako da ruke rade neprekidno, izmjenjujući jedna drugu. Masaža za muškarce sastoji se ne samo od vježbanja leđa, već i ruku, stražnjice i nogu. Sve se radi sekvencijalno - ako su to ruke, onda s ramena morate prijeći na dlanove, a ako su noge - onda s unutarnje strane bedara do peta. Muškarca možete okrenuti na leđa i istim pokretima kao i leđa masirati torakalnu regiju. Svi pritisci trebaju biti glatki, a ne oštri, a tada će muškarac svakako cijeniti vaš trud.

Nijedan muškarac neće odbiti masažu. Ovo je prilično ugodan postupak koji vam omogućuje da se opustite i tonizirate u isto vrijeme. Video možete pogledati na YouTubeu, ali je bolje masažu izvesti prema predloženim uputama u kadi ili na krevetu. Za masažu mladih i muškaraca od 60 godina nije potrebna posebna obuka (fotografiju tehnike možete zatražiti u komentarima). Kako naučiti i učiniti ispravno, naučit ćete iz ovog članka.

Kako masirati momka na leđima opis i tehnika

“Tešku” masažu može raditi samo stručnjak, ali “opuštajuću” masažu može raditi svatko.
Najvažniji pokret opuštajuće masaže je glađenje. Izvodi se dlanom, prsti su ispruženi i s dlanom čine jednu ravninu.
Pokreti masaže - milovanje, proizvedeno od kokciksa do ramena. Nakon glađenja rebrima dlanova masirajte međurebarni prostor. Pokreti su lagani, kao da nešto pilite. Usmjereno, opet, od donjeg dijela leđa i prema glavi.
Zatim izbočiti kožu sa strane, kao da mijesite tijesto.
Ponovno završite masažu leđa glađenjem cijele površine dlana.

Kako masirati muškarcu (mužu) vrat, leđa, lice, noge kod kuće

Bolje je masirati vrat kada je osoba u sjedećem položaju za stolom, s glavom pognutom u ruke. Masažni pokreti se izvode u smjeru od glave prema ramenima. Pokreti su lagani, gladeći. Nakon opuštanja, prstima se rade kružni pokreti duž cijelog ovratnika - to će poboljšati moždanu cirkulaciju. Zatim opet pokreti milovanja, sada sa hvatanjem područja ramena.
Nakon obrade područja ramena, možete prijeći na masažu lica. Muškarac bi trebao sjediti uspravno, masažni terapeut je iza. Prvo dobro izmasirajte područje vrata ispod brade. Pokreti su lagani, gladeći.
Zatim počinju masirati čelo i sljepoočnice. Prvo pogladite kako biste opustili mišiće, a zatim prstima lagano tapkajte po tim mjestima. Također se preporučuje masaža vlasišta - to doprinosi bolji rast dlaka.
Zatim muškarac treba leći na ravnu i dovoljno tvrdu površinu za masažu leđa. Po želji, za bolje klizanje ruku po tijelu, možete koristiti posebne kreme ili ulja, kojima mažete ruke ili tijelo muškarca.
Najvažnije u ovom zahvatu je postići maksimalnu relaksaciju mišića, stoga svi pokreti trebaju biti glatki, bez naglog pritiska, osobito u području kralježnice. Masirajte mišiće i kožu kao da mijesite tijesto. Dopušteno je i lagano tapkanje vršcima prstiju. Masaža leđa izvodi se od kokcisa do područja ramena. Završite masažu milovanjem.
Za masažu stopala poželjno je da muškarac sjedi. Masaža počinje nožnim prstima, postupno se podiže do listova i koljena. Zatim se masira donji dio bedara.
Kontraindikacije za masažu su alergije i osip na koži, kao i vrućica tijelo uzrokovano bolešću.

Kako napraviti opuštajuću masažu glave za muškarca

Erotska masaža: odakle početi?

U svakom slučaju, ima smisla pokušati ako nikada niste bili zadovoljni " salon za masažu» kod kuće ili poboljšati tehniku ​​erotske masaže, ako vam je to poznata praksa. Dakle, krećemo prema uputama: Predviđeno vrijeme: 1 sat. Namjena: opuštanje i uzbuđenje.

Prvi korak
Umjetnička priprema: aroma lampa (ylang-ylang, neroli, jasmin), opuštajuća glazba, prigušeno svjetlo, topli i mekani ručnici, grijano ulje za masažu, zajednički tuš.
Ne pričajte tijekom masaže! Ostavite priču o svadbi prijatelja na pizzi i pivu. I isključite svoje komunikacije!

korak dva
Sjednite na njegova donja leđa i radite rukama: nježno, ali opipljivo, počevši od vrata i ramenog pojasa, tamo se krije glavna napetost.
Nije zabranjeno prsima dodirivati ​​leđa i vrat. I u Tajlandska masaža postoji čak i zasebna tehnika - masaža grudi (točnije bradavica) po cijelom tijelu. Usput, nevjerojatno popularan. Ili kosu, tko ima dovoljno dugu.
Ne štedite ulje. Ruke bi vam trebale lako kliziti po njegovom tijelu. Ali nemojte pretjerivati, ne kupate se u uljnoj kupki.

Treći korak
Leđa: lagano trčanje duž kralježnice, glađenje leđa vodoravno i okomito, naizmjence s trčanjem prstiju od lopatica do donjeg dijela leđa.
Imajte na umu da u ovoj fazi čovjek koji je umoran tijekom dana može dobro zaspati. Ako ga želite nježno probuditi, okrenite ga na leđa i počnite lagano masirati prepone i unutarnju stranu bedara.
Prema tantričkim tehnikama, seksualna energija koncentrirana je u području sakruma. Vrh sakralnog trokuta nalazi se na trtici i počnite masirati ovo područje od njega. palčevi ruke

Erotska masaža: toplo predjelo
Je li se vaš muškarac već rastopio u blaženstvu erotske masaže? Onda je vrijeme da prijeđete s toplog na vruće! Da biste to učinili, poduzmite sljedeće korake:

Četvrti korak
Ispod leđa: stražnjica i bedra, za početak, trebate samo maziti, a zatim početi intenzivno gnječiti. Tajlandska tehnika: jednom rukom nježno kružno masiramo stražnjicu, a drugom rukom gladimo područje kokciksa; zatim prijeđite na pokrete gore i dolje.

Posebna priča: masaža lica i glave
U ovom trenutku tijelo se može prekriti ručnikom, a ispod glave staviti mali jastuk. Nježno pogladite lice vršcima prstiju ili pahuljastom četkom: od sredine čela do sljepoočnica i od jagodica do brade. Muškarac će vam biti posebno zahvalan na masaži potiljka i vrata.

Peti korak
Okrenite ga na leđa: masirajte prsa kružnim pokretima, a ruke i ramena laganim štipanjem. Svaki prst na vašoj ruci zaslužuje vašu pažnju - prođite kroz sve.
Ako niste profesionalac (maser ili liječnik), ne smijete aktivno dodirivati ​​trbuh i zglobove.
Tijekom erotske masaže možete se i opustiti: lezite na njega i pokušajte disati s njim u ritmu.

Šesti korak
Kod tvojih sam nogu: preskočivši najzanimljivije mjesto (još nije vrijeme!), prijeđimo na noge. Sjednite tako da se vaša koljena nalaze između njegovih stopala i počnite polako masirati: prvo odozdo prema gore (od gležnjeva prema bokovima), a zatim odozgo prema dolje (duž bočne strane nogu). Nakon toga pokrijte svog muškarca ručnikom i prijeđite na stopala.
Ako je vjerovati stručnjacima, muškarcima je masaža stopala vrlo uzbudljiva. Gnječite ga u fazama na svakoj nozi: stopalo, peta, svaki prst od nokta do stopala i područje do gležnja.
Glavno pravilo je bez škakljanja.

korak sedam
Ako ste već iscrpljeni, lezite pored njega ili na njega.
Pa ako ste već oboje nestrpljivi, možete prijeći na najerotičniju zonu. Milovanje genitalija prepuštamo na milost i nemilost Vašoj mašti i svojim preferencijama.
Možete koristiti tajlandsku tehniku: masirajte njegov penis svojim prsima: trebao bi biti prikladno smješten u udubini između njih, a vi se trebate pomicati naprijed-natrag.
Osmi korak: Seks? Seks!

Što će bolje opustiti nakon dugog dana od masaže? Naravno, za to možete otići u salon za masažu i naručiti uslugu od stručnjaka. Ali nijedna salonska masaža ne može se usporediti s onom koju radi voljena žena - čak i ako nije tako profesionalna.

U vašoj je moći pomoći svom muškarcu da opusti mišiće nakon vježbanja, oslobodi napetosti, poboljša cirkulaciju krvi i poveća njihov ukupni tonus. Osim toga, masaža će ublažiti psihički stres nakon dugog dana na poslu, pa čak i ublažiti glavobolju. Izrada masaže uopće nije teška, najvažnije je slijediti naše savjete.

Tehnika masaže

Ako niste profesionalni maser, nemojte pokušavati reproducirati sve složene pokrete koje ste vidjeli ili doživjeli tijekom sesije sa stručnjakom. Najvjerojatnije ništa neće uspjeti, vaš će muškarac biti povrijeđen, a vi ćete se brzo umoriti. Bolje manje, ali bolje - to je moto vaše masaže! Čak i blagi pokreti donijet će velike koristi. Na kraju, vaš zadatak nije liječiti (kao što rade profesionalci), već opustiti se i razmaziti.

Niste profesionalac i vaši pokreti trebaju biti nježni, a ne grubi

Gdje početi?

Nemojte odmah krenuti u akciju. Počnite s laganim potezima. Na primjer, pogladite ušne resice, prijeđite vršcima prstiju po glavi – od čela do vrha glave. Zatim se spustite do podnožja vrata. Polako hodajte rukama duž linije kralježnice – dolje i opet gore, do vrata. Gladite ramena, lopatice i ruke. Sve pokrete radite u serijama – ponovite ih od 5 do 10 puta.

Budi aktivan!

Kada je serija udaraca gotova, prijeđite na jače pokrete – trljanje. Rade se ovako: stavite dlanove na kožu i uz lagani pritisak okrenite dlanove u stranu. Idite istim putem kao i tijekom pripreme. Počnite od vrata i ramena, zatim se spustite do lopatica, hodajte duž kralježnice. Trljajte duge mišiće leđa - oni održavaju svoje držanje i također se umore tijekom dana.

Napravite nekoliko serija trljanja. Nakon toga možete aktivnije vježbati područje ramena - na primjer, dobro ga oprati. Tehnika ovog pokreta također je jednostavna: dlanom uhvatite dio kože i mišića, nježno ga gnječite, po potrebi spojite drugu ruku i otpustite. Zatim uhvatite dio kože koji se nalazi pored već razrađenog - i tako hodajte duž cijelog ramenog obruča. Napravi neku seriju.

Završna faza

Nemojte naglo prekinuti masažu. Kada je glavni blok pokreta dovršen, napravite još jedan - posljednji. Učinite sve iste vrste pokreta, samo obrnutim redoslijedom. Prvo protrljajte napregnute mišiće, a zatim pomazite voljenu osobu. Mišići duž kralježnice savršeno se opuštaju sljedećom tehnikom.

Završite masažu nježnim pokretima.

Stavite palac i kažiprst jedne ruke s obje strane kralježnice i pomaknite se od kokcisa prema potiljku, lagano trzajući prstima i stvarajući vibraciju. Ponovite pokret nekoliko puta. Intenzitet izloženosti do kraja sesije trebao bi se smanjiti. Završite masažu laganim, laganim dodirima vrhova prstiju.

intimna atmosfera

Ne zaboravite da opuštajuća masaža nije samo vaš pokret, već i atmosfera. Provedite sesiju navečer, kada se buka izvan prozora stiša. Ako tijekom dana odlučite slomiti leđa voljenoj osobi, zavjesite prozore. Zapalite svijeće. Ako vam oboje ne smeta, pustite opuštajuću glazbu. Masažu je najbolje obaviti posebnim uljem - ono ne samo da će učiniti proces ugodnijim, već će i svojim mirisom upotpuniti atmosferu.

Bolje je ne koristiti čista aroma ulja. Ako želite obaviti postupak nekim specifičnim mirisom, bolje je uliti malo ulja u aroma lampu i zapaliti je. Za opuštajuću masažu opskrbite se uljem jasmina, vanilije, naranče ili ruže - učinit će vašu večer tromom i senzualnom.

Kako momku pružiti nezaboravnu masažu leđa?

Svaka djevojka želi biti privlačna i poželjna za svog dečka. Svaki ima svoje tajne i trikove. Nije teško usrećiti svog odabranika. Nakon napornog dana na poslu ponudite mu opuštajuću masažu leđa i njegova zahvalnost neće imati granica.

Možete naučiti kako momku masirati leđa slijedeći jednostavne upute korak po korak.

Korak 1: Pripremite sobu

Okruženje je 50% uspjeha. Stvorite udobnost i isključite sve vrste vanjskih nadražaja. Uključite tihu opuštajuću glazbu, odaberite rasvjetu tako da sve jasno vidite, upalite aroma lampu. Cijela pratnja trebala bi doprinijeti opuštanju, a ne ometati Mladić.

Obratite pažnju na što će vaš “pacijent” ležati. Ako je krevet ili kauč, onda bi trebali biti dovoljno tvrdi. Površina mora biti udobna i ne izazivati ​​nelagodu. Pod glavu možete staviti mali jastučić ili jastuk.

Korak 2: Pribor za masažu

Moderno kozmetičko tržište nudi širok izbor ulja za masažu, kreme, losioni. Ovisno o sastavu i aromi korištenog proizvoda, možete mijenjati intenzitet tehnike masaže. U svakom slučaju, trebate osjetiti reakciju partnera i promijeniti brzinu, snagu i tehniku. Koristite znanje aromaterapije kao svoj adut, zahvaljujući pravoj aromi možete opustiti ili tonizirati svog mladića.

Pobrinite se da vam sve što trebate bude na dohvat ruke i da što manje prekidate proces.

Korak 3: Pronalaženje "naše" tehnike

Ne brinite ako nikada prije niste bili na masaži leđa. Vaš ljubavnik to razumije i ne očekuje od vas nadnaravnu seansu koju bi mogao dobiti od profesionalnog terapeuta za masažu. Sve vaše pogreške nadoknadit će iskrena želja da svom dečku pružite maksimalno zadovoljstvo. Umjesto da brinete, usredotočite se na partnera i njegovu reakciju. Počet ćete osjećati kako se njegovo tijelo postupno opušta i napetost u mišićima nestaje.

Eksperimentirajte i pokušajte koristiti ne samo dlanove i prste, već i druge dijelove ruku. Tako možete izazvati različite odgovore od tipa. Pazite da kontakt između vaših ruku i njegovog tijela nije prekinut.

Naizmjenično milujte različitog intenziteta, zatim gnječite napete mišiće, štipnite kožu leđa, tapkajte i ponovno izmjenjujte ove tehnike. Osluškujte reakciju partnerova tijela kako mu ne biste uzrokovali nelagodu ili bol.

Saznajte više o masaži leđa

masaža može nositi drugačiji karakter i biti ne samo opuštajući. Ovisno o intenzitetu pokreta i okolini koju odaberete, možete postići jedan ili drugi rezultat. Definitivno, vaš mladić će poboljšati cirkulaciju krvi, grčevi mišića će nestati, i oni će postati elastičniji, pokretljivost zglobova će se povećati. Kao što vidite, masaža leđa nije samo proces koji donosi zadovoljstvo obojici sudionika, već i koristan wellness događaj.

Četiri klasična trika

Glađenje. One mogu biti vrlo raznolike. Kružni pokreti, trljanje, gnječenje, uzdužni pokreti. Svi se oni izvode kako bi se utvrdilo stanje kože i mišića osobe. Uz bilo kakvu manipulaciju, trebali biste osjetiti reakciju svog partnera.

Trljanje. Ovi pokreti su slični udarcima, ali se razlikuju po bogatom intenzitetu. Prilikom trljanja morate s naporom stiskati i povlačiti kožu dok se ne formira bora (naravno, u razumnim granicama). Takvim pokretima djelujete na potkožni masni sloj leđa. Prijemci mogu biti ravni, kružni, cik-cak i drugi. Možete ih izvoditi vršcima prstiju, otvorenim dlanom, palčevima, rubom dlana, šakom.

Gnječenje. Ova faza uključuje utjecaj na dublja područja leđa. Postoje dvije vrste gnječenja: obično i bušenje. U prvom slučaju mišić kao da je zarobljen i podignut od kosti, a kod bušenja to se događa bez odvajanja od kosti.

Vibracije. Zaključno, opušteno i dobro izgnječeno tijelo mora se dovesti u stanje tonusa. Vibrirajući pokreti mogu se izvoditi na dva načina - kontinuirano i isprekidano. Šamari, trnci različitog intenziteta izvode se vrhovima prstiju, dlanovima sklopljenim u čamac, njihovim rebrima ili šakama.

Što kažete na erotsku masažu?

Odmah je potrebno razlikovati pojmove klasične i erotske masaže. U drugom slučaju, to više nisu medicinske manipulacije, već niz dosljednih radnji kako biste svom dečku pružili seksualno zadovoljstvo. Ako svom voljenom namjeravate pokazati svu svoju strast i vruće osjećaje, morat ćete se potruditi. Vaš zadatak je da mu kroz naizmjenično uzbuđenje i opuštanje pružite maksimalan užitak u procesu masaže. To je cijela poanta ove masaže.

Poznavajući tajne erogenih zona kod muškarca ili pojedinačno kod svog odabranika, možete ga izbaviti nezemaljski užitak, što će vas kao rezultat dovesti do burnog i nezaboravnog seksa.

U svakom slučaju, vaš mladić će biti oduševljen samo činjenicom da ste preuzeli inicijativu. Ne bojte se eksperimentirati, isprobavati nove tehnike i koristiti tehnike aromaterapije, a vaš će odnos uvijek biti svijetao i pun uzbudljivih novosti!