Hur man tar bort psykologiska masker från ansiktet. Låt oss ta av oss maskerna! Kvinnors sanna ansikte enligt zodiakens tecken. Ytterligare psykologiska masker

Alla människor bär masker av ett eller annat slag. Någon är så bekant och lugnare, men någon tvingade fram livet. Det visar sig att olika stjärntecken har olika bilder. Låt oss ta reda på vad kvinnor gömmer under sina masker!

Exakt prognos från en professionell astrolog.

Väduren kvinna

När Väduren dyker upp förstår alla att framför dem finns en stark och självständig kvinna, ibland till och med arg och aggressiv. Under masken finns faktiskt ett övergivet barn, som alla glömde bort. På så sätt maskerar Aries sina hemliga upplevelser och problem.

Oxen kvinna

Utseendemässigt är Taurus-kvinnan en söt, lugn och balanserad ung dam. Detta är dock bara en mask. Faktum är att verkliga passioner rasar inom henne, som hon själv är rädd för och försiktigt döljer. Oxen stänker aldrig ut känslor. Det är lättare för henne att vänta tills stormen lägger sig av sig själv. Sådana utbrott skrämmer henne själv.

Tvillingkvinna

Bilden av en glad, lätt och sorglös ung dam har fixats till Tvillingarna. Som du kan se är detta bara ett utseende. Tvillingarna är faktiskt ganska nervösa och rastlösa. De har många problem som de inte delar med någon.

Cancer kvinna

Som ni vet är en cancerkvinna en evig mamma. Hon bryr sig om alla, älskar alla, oroar sig uppriktigt för alla. Nåväl, Moder Teresa, inte annars. I verkligheten gör Kräftan det med kall beräkning. Hon är ganska listig och gör aldrig något som inte skulle gynna henne. Du måste vara väldigt försiktig med henne.

Leo kvinna

Bilden av lejoninnan är en stolt, oberoende, kunglig person. Hon går alltid med huvudet högt och ger alla stolta blickar. Som du redan förstått är detta bara en mask. I hjärtat är lejoninnan en mjuk och mild varelse. Du måste smeka henne som en katt, överösa henne med komplimanger, och då blir du glad.

Jungfru kvinna

Jungfrun bygger rätt dam av sig själv. Påstås vara ärlig och rak, hon behöver inte någon annans. Men om hon har ögonen på en man, då, tro mig, kommer hon att uppnå sitt mål. Och det spelar ingen roll att den här mannen är upptagen, och hans passion är en vän till Jungfrun! Detta är sådant bedrägeri, på grund av vilket det är värt att frukta Jungfrun. Annars kommer du inte att ha tid att blinka, och hon har redan löst upp sina ihärdiga små händer!

Vågen kvinna

Vågen ger intrycket av självsäkra kvinnor som har ordning och reda överallt. I själva verket är det bara en mask. Vågen är ganska slarviga. De tillskriver ofta oordning till kreativt kaos. Dessutom vet inte Vågarna hur de ska lösa sina problem på egen hand. Ofta letar de efter någon som kan lösa svårigheter åt dem.

Skorpion kvinna

Vi är vana vid att se Skorpionen som strikt, stark, viljestark. I verkligheten är detta en fluffig hare som är hängiven en partner hela sitt liv. Män som lyckades vinna denna älskling kan gratuleras uppriktigt. De har mycket tur!

Skytten kvinna

Skytten skapar intrycket att hon är en självständig och stolt kvinna som är väl insatt i alla vardagsfrågor. Men återigen, det här är en bild. Det är bara en skyttedröm att vara så. Innerst inne är hon en gnällig och sårbar ung dam som älskar att klaga på sitt öde.

Stenbocken kvinna

Till utseendet är hon lugn, men i själva verket en väldigt egensinnig och envis ung dam. Hon är alltid missnöjd med allt. För att behaga Stenbocken måste du försöka hårt, och även då är det osannolikt att hon kommer att uppskatta det. En excentrisk karaktär stör ofta Stenbockar i livet, men de har ingen brådska att bli av med den.

Vattumannen kvinna

Vattumannen ser till att hon uppfattas som en blåsig, trångsynt, excentrisk person. Inuti är det här en högklassig psykoanalytiker som ser en person rakt igenom. Vattumannen har en välutvecklad stil, så det är bättre att inte lura henne och inte spela upp. Hon kommer att få reda på det ändå, och du kommer att ångra dig. Det är sant, det kommer att vara för sent.

Fisk kvinna

Det verkar som att Rybka inte gör annat än att blinka med ögonen och vänta på att den stilige prinsen ska rädda henne från livets alla bekymmer. Ja, hon väntar på prinsen och döljer det inte, men hon gör det enbart i merkantila syften.

Vilken mask har du på dig?

Andlig och personlig utveckling, en laddning av motivation och bra humör. Få svar på dina frågor från experter

Varför vi bär masker i livet och vad vi gömmer under dem. Vilka psykologiska masker täcker människor oftast sitt sanna ansikte. Hur man bryter "masken" från samtalspartnern.

Varför bär människor masker

Faktum är att de flesta av oss lever konstant "i roll", utan att ta bort masken ens hemma. I det här fallet används inte nödvändigtvis en mask - den ändras ofta beroende på användningsplatsen (arbete, hem, kompisgäng etc.) och omständigheterna. Men de har alla en sak gemensamt - de bärs av en anledning.

De främsta anledningarna till att leva under masken:

Omständigheter. För många människor hjälper masker i livet att "passa in" i miljön eller matcha den. Till exempel, på jobbet, försöker en person på masken av en strikt chef eller en verkställande och disciplinerad arbetare, vilket ger honom alla chanser till framgång inom detta område. Hemma ersätts en underbar arbetares mask med en mask älskande fru och mor eller omtänksam make och far. Här är det nyckeln till hemkomfort och värme. Vuxna och barn använder också ofta denna teknik för att få vad de vill ha.
kritiska situationer. Det är inte ovanligt att man prövar rollen som en stark och orubblig person när problem uppstår eller oförutsedda situationer stör sakernas gång. Det vill säga, som man säger, man måste ha ett bra ansikte när man spelar dåligt. Det hjälper till att dölja sina känslor för andra, att själv uppleva sorg och att stötta de som behöver hjälp och tro.
Att övervinna rädslor. Det finns människor som använder masker för att dölja sina psykologiska komplex och rädslor.
Sociala prioriteringar. Att utge sig för att vara någon annan kan tvingas av omgivningens prioriteringar – föräldrar, vänner, kollegor, massmedia och sociala nätverk. Det kan vara en mask av en ledare, en utmärkt student, en hårt arbetande, en bra pojke, en "snäll" och omvänt en avrivning, en protestant, en slarvig person och en playboy.
Önskan att behaga. En annan anledning till att människor bär masker. I det här fallet döljs brister under masken, och dygder prunkas. Och inte alltid sant. Det vill säga, här utför masken funktionen som ett bete - under en bekantskap, anställning, i ett nytt team eller ett nytt företag, etc.
Strävar efter att bli bättre än du egentligen är. Fastän modern värld bryter stereotyper, men samhället välkomnar fortfarande gott uppförande, mänsklighet, anständighet och sympati. Därför, om de flesta av oss inte har sådana egenskaper (av naturen eller i kraft av uppfostran), så försöker vi visa att vi har dem med hjälp av en lämplig mask.

Viktig! Oavsett anledningen till att ta på sig en psykologisk mask, döljer den, som en maskeradmask, bärarens sanna ansikte. Detta gör det svårt att se essensen av en person inte bara för andra utan också för sig själv.

Typer av masker i människors liv

Eftersom vårt liv är en oavbruten ström av förändringar och förändringar, tvingas vi anpassa oss på alla möjliga sätt till det. Bland annat med hjälp av psykologiska masker. Därför har nästan varje person sin egen uppsättning masker för en viss situation. De flesta av dem har mycket gemensamt, så de kan delas in i flera typer.

De viktigaste maskerna i människors liv

De huvudsakliga eller grundläggande psykologiska maskerna är masker med en djup grund. Ofta har en person en, och mer ytliga och olika bilder är redan överlagrade på den.

Dessa grundläggande mänskliga masker inkluderar:

. En sådan mask bildas som ett resultat av ett starkt psykotrauma som en gång lidit: förlusten av en älskad, våld av fysisk eller psykologisk karaktär, förnedring, förlust av status, avslag, kollaps av ideal, katastrof eller olycka. En sådan chock påverkar inte bara en persons själ, utan också kroppen - den bildar vissa "klämmor" och begränsningar, inklusive i ansiktet. De förblir med oss till livets slut - nya känslomässiga uttryck korrigerar bara huvudmasken, men täcker den inte helt. Det är anmärkningsvärt att vi själva kanske inte märker sådana förändringar i ansiktsuttrycket, trots att de kommer att vara tydligt synliga för andra. Därför finns det sådana visuella inkonsekvenser som en strikt chef med ansiktet på ett kränkt barn eller ett glatt skratt med ledsna ögon. Ett karakteristiskt drag för sådana traumatiska masker är att de inte bara speglar de upplevelser som vi upplevde vid tidpunkten för traumat, utan också åldern när det inträffade. Därför behåller människor som uthärdat en stressig situation i barndomen sina barnsliga ansiktsdrag till hög ålder.
Mask av den grundläggande inställningen till livet. Till skillnad från masken av psykotrauma, bildas den gradvis, under hela livet. Den bygger på våra grundläggande livsuppfattningar och vår roll i det, vårt sätt att tänka och handla, våra förväntningar på oss själva och från andra. Med åldern och med hänsyn till den ackumulerade erfarenheten kan vissa prioriteringar förändras, men livets grundläggande principer förblir fortfarande okränkbara. Så masken av den grundläggande inställningen till livet i själva livets process kan förändras och få nya intryck och känslor, men dess grund förblir oförändrad. Därför kommer optimister att försöka "rädda ansikte" i vilken situation som helst, pessimister kommer inte att kunna dölja sin sorg även under den mest övertygande masken av glädje. På samma sätt som de stolta inte kommer att täcka över sin arroganta attityd mot andra ens under det mest välvilliga ansiktsuttryck, och bland fega kommer deras svaghet att märkas även under arrogansens mask.
Professionella masker. Sådana modifieringar är resultatet av professionell aktivitet, vilket tvingar oss att följa vissa regler - för att motsvara bilden av ett visst yrke eller position. Således "växer" nya funktioner till vårt ansikte så mycket att de inte tas bort från det ens hemma. Så hushåll och släktingar till människor som tydligt har kommit in i bilden av en militär, en läkare, en lärare, en ledare, är mycket bekanta med alla nyanser av sådan professionell deformation. Eftersom denna bild inte längre gör det möjligt att manifestera sanna känslor och relationer.
Lånade masker. Sådana förändringar i ansiktsdrag bildas i processen för kommunikation med viktiga personer för oss. Det vill säga sådana masker i människors liv visas som ett resultat av imitation. Som barn kopierar vi våra föräldrar, och in ungdom- idoler från tv-skärmar, sidor med glansiga tidningar och nu även från sociala nätverk. Under uppväxt- och mognadsperioden fortsätter vi att imitera och förändra oss själva, med som exempel samma föräldrar, mer framgångsrika vänner och bekanta, chefer och anställda. Många hittar en förebild bland mediemänniskor – politiker, affärsmän och showbusinessstjärnor.

Viktig! Du kan "ta upp" masken av framgång och självförtroende när du kommunicerar med framgångsrika människor, och masken av en lycklig gift person - att kommunicera med lyckliga par. Och i det här fallet kommer imitation bara att gynnas.

Ytterligare psykologiska masker

Ytterligare masker dyker upp som ett resultat av nya känslor och omständigheter som uppstår under våra liv. Dessa masker är överlagrade på den grundläggande psykologiska masken och bär olika känslomässiga och motiverande belastningar.

Sådana ytterligare eller extra psykologiska livsmasker inkluderar:

"Bra man". Denna bild används oftast av en person som är väldigt ivrig att vara en. Det vill säga att han har "dåliga" egenskaper (benägenhet till stöld, våld, lögner, gräl, avundsjuka, aggressivitet, etc.), som han undertrycker genom en vilja. Därför kan han enkelt ändra sin roll, bara han kommer att sluta kontrollera sig själv - ensam med sig själv, när han kommunicerar med nära och kära eller i en kritisk situation. En sådan person är alltid seriös och längtar efter ett erkännande av sin dygdiga mask. Han känner mycket väl till alla socialt accepterade moralprinciper, har goda oratoriska färdigheter och älskar att undervisa. Därför föredrar han offentlig verksamhet och yrken relaterade till kommunikation, utbildning, religion.
"För alltid olycklig". En sådan mask väljs energiskt svaga människor som föredrar en passiv uppfattning om världen och bilden av offret. De har alltid en motivering till sina misslyckanden, och inte alltid verkliga. Ständigt tycker synd om sig själva, de skämmer bort sina svagheter och vanor och försöker väcka medlidande och medkänsla för sig själva hos andra. Det är anmärkningsvärt att en sådan position i livet hjälper de "evigt olyckliga" att existera ganska bekvämt på bekostnad av andras medkännande attityd. För det första drivs de av energi från en medkännande person, och för det andra kan de uppnå vissa själviska mål.
"Hjälplös". Bilden liknar på många sätt masken av "evigt olycklig", bara här positionen "Jag kan inte", "det kommer inte att fungera", "Jag kan inte", "Jag förstår inte", ”för svårt för mig” etc. råder. Syftet med att sätta på en sådan mask är att flytta din börda (arbete, ansvar, problemlösning) på någon annans axlar.
"Cracker" eller "cyniker". Låtsas att ingenting i den här världen kan röra ditt hjärta - bra sätt nära från verkligheten. Den bygger på rädsla och inre rädsla för världen och allt som händer i den. Som ett resultat bygger en person en stenmur av likgiltighet och okänslighet runt sig för att skydda sig från omvärlden.
"Sexig". Den här bilden används av representanter för båda könen, men män utnyttjar den fortfarande mer aktivt. Till grund för en sådan mask ligger det undermedvetna behovet av självbekräftelse inför andra och sig själv. Täcker ofta sin mästares omognad, ensamhet och beroende av andras åsikter. Sådana människor är mycket aktiva, sällskapliga och har mycket erfarenhet av nära kommunikation med det motsatta könet. Men segrar på den sexuella fronten ger kortsiktig glädje, så de är ständigt på jakt efter nya hobbyer.
"Världens Herre". Masken av en stark och självsäker person bärs ofta av människor som behöver matcha sin status eller ledarställning. Ofta tvingas kvinnor som har gift sig med svaga män, eller barn som har vuxit upp tidigt, tvingats ta hand om sig själva eller sina familjer från barndomen, att bära det.
"Jona". Med en sådan mask går det människor omkring som med njutning och välvilja täcker över sin passivitet och bristande vilja. De kommer överens med det faktum att deras svaga karaktär inte tillät dem att uppnå något mer i livet, och är nöjda med vad de har. De är sällskapliga, uppriktiga, men känner ständigt skuld för sitt misslyckande, så de blir ofta alkoholister.
"Tycker synd om alla". Det är möjligt att skilja en sådan person från en person som verkligen upplever av naturen genom flera tecken. För det första, en person i masken av en medlidande person begränsar sig antingen bara till ord, eller till och med hjälper, men bara i själviska syften. Därför ger han antingen hjälp med den bakomliggande tanken att det kommer att räknas, och någon kommer någon gång också att hjälpa honom i ett svårt ögonblick, eller bara hjälper viktiga och rätt personer. För det andra är den "medlidande" engagerad i narcissism och njuter av sin "fina" organisation av själen.
"Glad". Ofta utnyttjas livet under sken av en sällskaplig optimist av ensamma människor som är osäkra på deras betydelse. Deras rädsla för att vara onödiga, outtagna gör att de "glada männen" ständigt befinner sig i samhället, och helst - i dess centrum. De skaffar många vänner och bekanta, älskar bullriga fester, bjuder ofta in gäster och går själva på besök. Även när de är ensamma fyller de sin fritid med kommunikation – i telefon, in i sociala nätverk eller skype. Sådan hypersocialitet hjälper till att undvika möjligheten att vara ensam med dig själv, dina sorgliga och dystra tankar. Människor med en "merry fellow"-mask lever andra människors liv och flyr från sina egna.
"Grå mus". Denna beteendestil är vald av människor som är stängda, med en djup känsla av ensamhet. De gömmer flitigt sina komplex under bilden av den "gyllene medelvägen", och föredrar att smälta samman med folkmassan för att inte sticka ut varken på gott eller ont. Det är att uppmärksamma dig själv.
"dum" eller "dum". Naturligtvis "tänder på dåren" oftare, men bland representanterna för det starkare könet finns det många användare av denna bild. Syftet med dess användning är rent merkantilt. Undvik till exempel straff eller misstroendevotum, få hjälp, information eller materiell vinning. Mekanismen för att få resultatet är enkel - att höja en annan person genom att känna igen sig själv som dum (fattig, olycklig, långsam, etc.).
"Känna livet". I färgerna på en sådan mask blandas en cyniker, en skeptiker och en konservativ. Den prövas av människor som tror att de har sett allt, lärt sig allt och kan allt. De är misstroende, "beräknade" och kategoriska. Det finns ingen plats för ett mirakel i deras liv, och den enda korrekta åsikten är deras egen. Syftet med en sådan "maskerad" är att upphöja sig själv och sin betydelse i andras ögon.
"Tröja-kille" eller "söt". Bilden av en genialisk, sällskaplig, välvillig, charmig person accepteras av både män och kvinnor för att uppnå vissa mål (att locka uppmärksamhet, hyllas, få fördelar).

Någon av ovanstående psykologiska masker är i första hand en mask som gömmer sig Sanna känslor, rädslor, önskningar. Därför måste man komma ihåg att den ständigt står i opposition till den inre världen. Ju fler masker längre tid att bära dem, desto djupare blir den inre obalansen. Detta förvärrar bara problemet och kan leda till nervsammanbrott eller till och med självmord.

Hur man tar bort en mask från en person

För att sammanfatta, de flesta masker i människors liv är utformade för att utföra tre funktioner. Det första är att dölja rädslor och komplex, det andra är att uppnå merkantila mål, det tredje är att hävda sig på andras bekostnad. Baserat på detta finns det tre sätt att avslöja en person och se hans sanna natur.

De viktigaste sätten att ta bort den psykologiska masken från en person:

Masker som döljer djup rädsla och komplex. Mest Det bästa sättet att se det sanna ansiktet hos en person som försvarar sig från världen - värme, intresse och tillit till kommunikation. Om du uppriktigt övertygar en sådan "inkognito" att du är intresserad av honom med alla hans "biprodukter" och "kackerlackor", kommer hans mask att "flyta" som vax. Men här måste du vara taktfull och mycket försiktig: om han misstänker åtminstone något slags trick (ouppriktighet, ironi), kommer masken att bli ännu tuffare.
Masker med ett merkantilt syfte. Människor som försöker se sitt bästa ut eller imponera bara för att göra det är ganska lätta att fastna i. För att göra detta, ge dem bara inte vad de vill ha - och du kommer att se förvandlingen. För att få sin egen försöker en sådan person att verka bättre och anstränger sig för det. Nu när behovet av att "anstränga sig" har försvunnit kommer han att ta bort masken.
Masker för självbekräftelse. De mest hållbara psykologiska maskerna som bara kan tas bort av specialister eller kritiska incidenter som får dig att tänka om ditt liv. Ibland hjälper en viss livssituation till att avslöja "masken", vilket kan ge bäraren av masken så mycket att han helt tappar humöret.

Frågor som får samtalspartnern att komma ihåg något trevligt och bra kan hjälpa till att smälta masken. Du kan också se det sanna ansiktet om du ställer klargörande frågor under kommunikationen – hur, varför, på grund av vad. De slår ut det vanliga sättet att tänka och får dig att tänka. Det är i detta ögonblick som masken flyger. Inte illa bryter masker och alkohol.

Vad är masker i människors liv - titta på videon:

I vår värld, full av konventioner och stereotyper, är det väldigt svårt att förbli sig själv. Därför blir maskbilder en del av vårt liv och hjälper oss att anpassa oss till miljön, smälta in i den och till och med lyckas med något. Huvudsaken, att spela i denna storskaliga föreställning, är att inte tappa bort dig själv helt.

Nu ska jag kort påminna dig om hur du kan märka att du (eller någon annan) har tagit på dig en mask.

När din är aktiverad trauma av den AVVISADE du sätter på dig en mask flykting. Denna mask får dig att vilja komma bort från situationer eller människor som du tror kommer få dig att avvisa; du är rädd för panik och känslor av maktlöshet. Denna mask kan också övertyga dig att bli så osynlig som möjligt, dra dig tillbaka in i dig själv och inte säga eller göra något som skulle uppmuntra andra att avvisa dig. Denna mask får dig att tro att du inte är tillräckligt viktig för att ta den plats du intar, att du inte har någon rätt att existera i den fullhet som andra finns i.

Självbedrägeri: Flyktingövertygar sig själv om att han är allvarligt bekymrad över sig själv och andra människor - för att inte hela tiden känna att han blir avvisad.
Skadeförstärkning: lider av trauma avvisade förstärker detta trauma närhelst han kallar sig själv en icke-entitet, när han tror att han inte betyder någonting i andra människors liv, när han undviker en viss situation.
Läkande trauma: om man gradvis tar mer och mer plats, om man börjar hävda sig. Och även om någon låtsas att du inte är där, gör det dig inte orolig. Det finns färre och färre situationer där du är rädd för panik.

När din är aktiverad Övergivnas skada du sätter på dig en mask beroende. Det gör dig som ett litet barn som söker och kräver uppmärksamhet - du gråter, klagar och lyder allt och alla, för du tror inte att du är kapabel att agera på egen hand. Denna mask tvingar dig att ta till olika knep så att du inte lämnas ensam eller att de uppmärksammar dig mer. Hon kan till och med övertyga dig om att bli sjuk eller bli ett offer för någon omständighet, bara för att få det stöd och den hjälp du så längtar efter.

Självbedrägeri: Beroende han gillar att gestalta en självständig och berätta för alla som vill lyssna på honom att han är väldigt bra ensam och att han inte behöver någon annan.
Skadeförstärkning: lider av trauma övergiven Han förvärrar detta trauma när han överger en viktig uppgift för honom, när han låter sig falla, när han inte tar hand om sig själv tillräckligt och inte ger sig själv den uppmärksamhet han behöver. Han skrämmer andra genom att klänga sig för intensivt vid dem och får dem på så sätt att gå och han lämnas ensam igen. Han orsakar mycket lidande för sin kropp, vilket ger upphov till sjukdomar i den för att locka uppmärksamhet.
Läkande trauma: om du mår bra även när du är ensam och om du behöver mindre uppmärksamhet från någon. Livet verkar inte så dramatiskt längre. Du har allt mer en lust att starta olika projekt och även om andra inte hjälper dig så klarar du av att fortsätta arbetet själv.

När den är aktiverad trauma förnedring du sätter på dig en mask masochist. Det låter dig glömma dina egna behov och bara tänka på andra för att bli en bra, generös person, alltid redo att tillhandahålla tjänster, även över dina möjligheter. Du lyckas också ta på dig affärer och plikter för dem som vanligtvis slarvar med dem, och det gör du redan innan de frågar dig om det. Du gör allt för att vara till nytta, inte för att känna dig förnedrad. På så sätt lyckas du aldrig bli fri – det är väldigt viktigt för dig. Närhelst ditt beteende eller dina handlingar motiveras av rädsla för att skämmas för dig själv eller rädsla för förnedring, är detta ett tecken för dig att du tar på dig en mask. masochist.

Självbedrägeri: Masochistövertygar sig själv om att allt han gör för andra ger honom den största glädjen och att han på så sätt verkligen tillfredsställer sina egna behov. Han är ojämförlig i sin förmåga att säga och tycka att allt går bra, och att hitta någon förklaring och ursäkt för människor och situationer som har förödmjukat honom.
Skadeförstärkning: lider av trauma förnedring förstärker detta trauma varje gång han förödmjukar sig själv, när han jämför sig med andra och förringar sina förtjänster, när han anklagar sig själv för elakhet, illvilja, bristande vilja, opportunism, etc. Han förödmjukar sig med kläder som inte passar honom och som han alltid blir smutsig. Han får sin kropp att lida genom att ge den så mycket mat att den inte kan smältas och assimileras. Han orsakar sig själv lidande, tar på sig någon annans ansvar och berövar sig själv frihet och nödvändig personlig tid.
Läkande trauma: om du ger dig själv tid att fundera på om det uppfyller dina behov innan du säger ja till någon. Du tar redan mindre på dina axlar och känner dig mer fri. Du slutar skapa gränser för dig själv. Du kan ställa förfrågningar och krav utan att känna dig irriterande och onödig.

upplever traumat av förräderi, du sätter på dig en mask kontrollerande, vilket gör dig misstroende, skeptisk, försiktig, dominerande och intolerant - allt detta är relaterat till dina förväntningar. Du gör allt för att visa att du är en stark person, och du kommer inte låta det vara så lätt att lura eller använda dig, och ännu mer att bestämma åt dig - snarare kommer allt att vara tvärtom. Denna mask gör dig listig, till och med ljugande, för att inte förlora ditt rykte som stark. Du glömmer dina egna behov och gör allt för att andra ska tycka att du är en pålitlig person och att du kan lita på. Dessutom kräver denna mask att du upprätthåller ett pråligt självförtroende, även när du inte litar på dig själv och tvivlar på dina egna beslut och handlingar.

Självbedrägeri: kontrollerande Jag är säker på att han aldrig ljuger, att han alltid håller vad han säger och att han inte är rädd för någon eller något.
Skadeförstärkning: Lider av trauma svekökar detta trauma varje gång han ljuger för sig själv, när han inspirerar sig själv med falska sanningar, när han bryter mot skyldigheter gentemot sig själv. Han straffar sig själv när han gör allt arbete själv: han vågar inte anförtro detta arbete åt andra, eftersom han inte litar på dem. Han är så upptagen med att kontrollera och kolla vad andra gör att han inte har tid för sig själv.
Läkande trauma: om du inte längre upplever så våldsamma känslor när någon eller något stör dina planer. Du lossar greppet lättare. Låt mig påminna dig: att lossa ditt grepp innebär att lossa din fäste vid resultatet, att bli av med önskan om att allt bara ska gå enligt din plan. Du försöker inte längre vara centrum för attraktionen. När du är stolt över det utförda arbetet mår du bra även när andra inte märker eller inte erkänner dina förtjänster.

När din är aktiverad ORÄTVIS trauma du sätter på dig en mask stel, som informerar dina rörelser och tonfall kyla, skärpa, torrhet. Kroppen blir också lika stel stel som beteende. Denna mask får dig att sträva efter perfektion överallt och i samband med detta upplever du ofta ilska, otålighet, kritiserar och förebrår dig själv. Du är alltför krävande och tar inte hänsyn till dina egna begränsningar. Närhelst du kontrollerar dig själv, håller dig tillbaka, till och med visar grymhet mot dig själv, bör detta vara ett tecken på att du tar på dig masken. stel.

Självbedrägeri: Stelälskar att berätta för alla och alla hur rättvis han är och hur ljust och problemfritt hans liv är; han vill tro att han har många vänner som älskar honom för den han är.
Skadeförstärkning: Lider av trauma orättvisa förstärker detta trauma genom överdrivna krav på sig själv. Han tar inte hänsyn till sina begränsningar och skapar ofta stressiga situationer för sig själv. Han är orättvis mot sig själv, eftersom han är för självkritisk och märker knappt sina positiva egenskaper och resultaten av sitt arbete. Han lider när han bara ser det som inte har gjorts eller bristerna i det som har gjorts. Han lider för att han inte vet hur han ska behaga sig själv.
Läkande trauma: om du tillåter dig själv att inte vara så perfekt, att göra misstag, utan att falla i raseri och inte kritisera dig själv. Du har råd att visa din lyhördhet, du kan gråta inför andra utan att vara rädd för deras omdöme och utan att skämmas över att tillfälligt tappa kontrollen.

Vi tar på oss en mask av bara två anledningar: antingen av en önskan att bli älskad, eller av rädsla för att förlora någons kärlek.

Genom att skapa trauma för oss själva går vi igenom 4 steg:

På första stadiet vi är oss själva.

Andra fasen– känslan av smärta när vi upptäcker att vi inte kan vara oss själva, eftersom detta inte passar de vuxna runt omkring oss. Tyvärr förstår inte vuxna att barnet försöker upptäcka sig själv, ta reda på vem det är, och istället för att låta det vara sig själv inspirerar de det främst till att vara vad det borde vara.

Tredje etappen- uppror mot det lidande som upplevts. I detta skede börjar barnet kriser, motstånd mot föräldrar.

Sista steget kapitulation, kapitulation: ett beslut fattas att skapa en mask för sig själv för att inte göra andra besvikna, och viktigast av allt, för att inte gång på gång uppleva det lidande som uppstår av att man inte accepteras som man är.

Healing kommer att ske när du går igenom alla fyra stadierna i omvänd ordning, börjar med det fjärde och slutar med det första, där du återigen blir dig själv.

OCH första etappen i denna återresa är medvetenheten om masken du bär. Beskrivningarna ovan och boken hjälper dig att förverkliga det. Liz Burbo
5 trauman som hindrar oss från att vara oss själva, rikt illustrerade med exempel från varje masks liv

Andra fasen- en känsla av indignation, uppror när man läser dessa texter, ovilja att erkänna sitt ansvar, viljan att skylla på andra för sitt lidande. Säg till dig själv i det här fallet att det är ganska mänsklig natur att göra motstånd när du upptäcker något i dig själv som du inte gillar. Alla upplever detta skede på sitt eget sätt. För vissa tar uppror och motstånd distinkta, levande former, medan andra uthärdar det mer lugnt. Intensiteten av förbittring och uppror beror på din öppenhet, beredskap för acceptans, såväl som på djupet av traumat vid den tidpunkt då du börjar inse allt som händer i dig.

På tredje etappen du måste ge dig själv rätten att uppleva lidandet och bitterheten mot en eller båda föräldrarna. När du återigen upplever det lidande du upplevde i barndomen, kommer du att genomsyras av den större sympati och medkänsla för barnet i dig, ju djupare och mer allvarligt du går igenom detta stadium. I detta skede måste du lämna din ilska mot dina föräldrar och få empati för deras lidande.

Äntligen på fjärde etappen du blir dig själv och slutar tro att du fortfarande behöver dina skyddsmasker. Du tar det för givet att ditt liv kommer att fyllas med upplevelser som tjänar till att veta Vad bra för dig och Vad skadlig. Detta är KÄRLEK TILL DIG SJÄLV. Eftersom kärlek har stor helande och inspirerande kraft, gör dig redo för en mängd olika förändringar i ditt liv - både på nivån av relationer med andra människor och på nivån av din fysiska kropp.

Hur tar man bort masken med samtalspartnern och är det värt att ställa skarpa frågor? Vad är provokation i kommunikation? Hur känner man igen att samtalspartnern ljuger och vad ska man göra i det här fallet? Vi känner alla till Shakespeares populära fras: "Hela världen är en teater. I den, kvinnor, män - alla skådespelare." Vi brukar ta på oss den eller den masken och deltar i en maskerad som kallas livet. Varför gör vi det här? Mycket ofta beter vi oss inte uppriktigt, vi ljuger för oss själva och andra, men väldigt sällan tänker vi på frågan: "I vilket syfte spelar vi?" Vi är så vana vid det faktum att livet är en maskerad att vi inte ens ställer oss frågan: "Varför, egentligen, tar de på sig en mask?" Låt oss tänka, om vi inte talar metaforiskt, utan bokstavligen, vilken typ av masker finns det? Vad är de klädda till?

Karnevalsmasker, som så att säga förvandlar en person till en annan varelse. Barn älskar dessa masker. De gillar att du på en bråkdel av en sekund kan förvandlas till en kattunge eller en spider-man. Bokstavligen på en sekund kan du bli någon annan, som du verkligen inte är. Riddarmasker, målvaktsmasker, vattensimmasker - de tjänar alla inte till att förvandla en person till någon annan, utan för att skydda honom.

Dessa osynliga masker som vi sätter på varje dag kombinerar dessa två egenskaper. Med andra ord spelar en person en roll för att han är rädd för något. Vad exakt är han rädd för? Varje person är rädd att de ska förolämpa honom, att han kommer att bli tillsagd, påpekad, visad, antydd eller till och med bevisad att hans plats inte alls är i livets centrum. När chefen tar på sig masken av en strikt ledare är han rädd att hans underordnade inte kommer att uppfatta honom som en chef och kan förolämpa honom. När en kär tjej tar på sig en mask av likgiltighet är hon också rädd att om hon är uppriktig kommer hon att bli förolämpad. När huvudservitören på en restaurang tar på sig masken av en gästvänlig ägare - han är rädd att du inte kommer att gilla restaurangen, du kommer inte hit igen och han kommer att bli förolämpad. Denna rädsla är mycket starkare och djupare än rädslan att restaurangen ska förlora pengar.

När ett barn sätter på sig en mask av ödmjukhet och lydnad är han rädd att han ska bli straffad. När en person som kommunicerar med dig tar på sig en cool mask, kommer detta oftast från det faktum att han är rädd: du kommer att förstå att han faktiskt inte är så cool och förolämpa honom. Medvetet eller omedvetet, vare sig vi inser det eller inte, är vi alla rädda för världens aggression. Sådan rädsla kan uttryckas i överdriven elakhet eller i prålig ödmjukhet - det spelar ingen roll, rötterna är desamma.

Hur tar man bort masken från samtalspartnern?

Människomasker påminner en del om vaxmasker. Det smälter lätt med värme. Hur kan vi visa denna värme? Att få en person att känna sig som "världens centrum". Det vill säga att prata och kommunicera med en person så att han förstår att nu är han världens centrum för dig.

Vi kan ge en person en komplimang, men vi måste vara försiktiga här. En person som bär en mask förväntar sig aggression från världen, och om han misstänker ouppriktighet i en komplimang eller, gud förbjude, ironi, kan hans mask bli ännu starkare av detta. Om du fortfarande bestämmer dig för att berätta en komplimang till din samtalspartner, måste du komma ihåg att komplimanger är uppdelade i uppriktiga och de som stör kommunikationen och ibland förstör den.

Vi kan också fråga frågor som får samtalspartnern att minnas . Vi har redan sagt att för det första mjukar sådana frågor en person, får honom att tänka på det goda, och för det andra visar de att du är intresserad av din motsvarighet, du är intresserad av hans liv och han är intresserad av dig som person. Men också om frågor som får dig att tänka - bör inte heller glömmas bort. Mycket ofta enkla frågor: "Hur? Varför? Varför bestämde du dig för det?" få en person att stoppa talflödet och tänka, och sedan flyger själva masken av hans ansikte. Istället för de vanliga anklagelserna och förebråelserna, försök att ställa dessa frågor till din make under nästa skandal. Det här är mycket mer effektivt än att bara bli känslomässig och reda ut saker med höjd röst. Frågor som får dig att minnas – smält masken, och frågor som får dig att tänka – slit av masken. Och här måste du navigera när, vilka frågor och hur du ställer.

Så du kan ta bort masken från samtalspartnern olika sätt. Men vi måste komma ihåg att om du i framtiden gör något som kommer att orsaka misstro mot din samtalspartner, kommer detta inte längre att vara skydd mot vax, utan, låt oss säga, från gjutjärn eller stål. Och det kommer att vara mycket svårare att ta bort det än den första. Varför? Du sa en komplimang, du log, du ställde en fråga som gjorde din motsvarighet till ett trevligt minne och han övertygade honom om att du var intresserad av hans liv. Du har med andra ord lyckats bevisa att du inte är aggressiv. Samtalaren lastar av, öppnar upp för dig för ett möte, tillhandahåller exakt den information som du kom för. Och plötsligt hugger du honom med raka och skarpa frågor eller en ouppriktig komplimang, eller en uttryckt önskan att få reda på något av honom som han kategoriskt döljer. Det finns många sätt och möjligheter att förstöra förtroende. Samtalaren känner sig lurad. Bara han kände sig som världens centrum och plötsligt detta. Det är klart att han återigen kommer att börja skydda sig. Det är också klart att detta andra försvar kommer att vara mer seriöst och kraftfullare än det första.

Är det nödvändigt att ta bort masken från samtalspartnern och är det värt att ställa "skarpa" frågor?

Innan du tar bort masken från din samtalspartner måste du tydligt förstå om du behöver göra detta eller inte? Med vem är det mer lönsamt nu att kommunicera med en "social funktion" eller med en levande person? Det ska bara handla om att ta bort masken om du ser en levande person framför dig. Låt oss säga att du blev stoppad av en trafikpolisinspektör. Han bär alltid masken som "världens viktigaste chef". Det är ofta lättare att spela tillsammans med honom i denna roll än att ta bort masken från honom under en längre tid.

Många tror att för att ta bort masken från en person är det nödvändigt att ställa skarpa obehagliga frågor till honom. Är det så? Vad är "skarpa frågor" - det är frågor som får samtalspartnern att försvara sig. Frågor som denna håller folk stängda. Varför ställer vi svåra frågor? För vi vill säga: "Hej - det är jag!". Vi förväntar oss att visa vår egen coolhet, mod och originalitet. Vi kanske till och med lyckas. Genom att starta ett samtal på det här sättet kan vi känna vår styrka och betydelse, men att få information och bygga en fullvärdig dialog med en sluten person är nästan omöjligt. Betyder detta att du inte ska ställa tuffa frågor alls? Du kan, men du ska aldrig börja kommunicera med skarpa frågor. Men under ett samtal finns det situationer när samtalspartnern, trots alla dina ansträngningar, inte ger den nödvändiga informationen, då kan du i undantagsfall använda provokation. Provokation är en metod för att föra en konversation när du medvetet irriterar samtalspartnern, i hopp om att detta kommer att hjälpa till att få den nödvändiga informationen. Denna teknik bör endast användas om du känner formaliteten och meningslösheten i det aktuella samtalet och redan har provat alla andra metoder.

En provocerande, spetsig fråga är ett allvarligt vapen i ett samtal. Och som vilket vapen som helst ska det användas sällan och med våld när andra metoder för att få information inte har fungerat. Detta är ett vapen med vars hjälp du kanske kommer att riva av masken från din samtalspartner, helt enkelt slita isär den, men om provokationen misslyckas, om den inte avslöjar samtalspartnern, kommer den att stänga honom för alltid. Samtalet kan avslutas.

Hur vet man att samtalspartnern ljuger?

Det är en sak när en person tar på sig en mask och håller med om en helt annan när han ljuger. Hur känner man igen att samtalspartnern ljuger och vad ska man göra i det här fallet? Människan är så intressant uppfunnen av Gud, naturen, att det är obekvämt för henne att ljuga. En av klassikerna hävdade att det är lätt och trevligt att berätta sanningen, och följaktligen är det svårt och obehagligt att ljuga. Just det faktum att det är svårt och obehagligt för en person att ljuga tyder på att det är onaturligt.

Just för att det är onaturligt att ljuga kommer han säkert att förråda sig själv. Plötsligt blir en person överdrivet kinkig, hans ögon börjar rinna, det finns pauser i hans tal som inte bara förvånar dig, utan också tydligt irriterar talaren själv. Någon börjar snurra i en stol, som om det är obehagligt för honom att sitta. Eller vice versa, han kommer att börja prata onödigt arrogant, snobbigt, men samtidigt blir hans ögon lite rädda.

Det är väldigt få människor som vet hur man ljuger, vilket kallas organiskt. De finns, men lyckligtvis är de inte majoriteten. Om du är uppmärksam på din motsvarighet kommer du säkert att förstå att han ljuger. En fri person deltar i samtalet. Och när han börjar fantisera eller ljuga för mycket verkar han fångas av sina egna fantasier, sina egna lögner. All brist på frihet är ett onaturligt tillstånd. När en person plötsligt börjar bete sig ovanligt bör detta varna dig.

Men för att förstå exakt var lögnen finns, och var sanningen är, räcker det inte längre med icke-verbala tecken. Frågor kan hjälpa här. Om det verkar som att en person ger ut falsk information, försök då att ställa honom de så kallade slutna frågorna, det vill säga de som kräver ett tydligt svar "ja" eller "nej". Eller de som kräver ett specifikt svar. Till exempel måste du ta reda på av barnet om han hoppade av skolan idag eller inte. Som regel närmar vi oss i den här situationen på långt håll och börjar fråga: "Hur var skolan idag? Vad är nytt?" Barnet har mycket att säga. Du kan agera annorlunda.

Har du hoppat av skolan idag?

Nej, säger ditt barn. Men genom att titta på honom vet du att det inte är sant. Ett antal specifika frågor: "Hur många barn var i klassen idag? Vilka var lektionerna? Vad gav de till frukost?" De får honom att ge upp.

Om du vill få information från en person ska du inte låtsas att du inte märker att han ljuger. En person som du fångade ljuga en gång under en konversation kommer troligen inte längre att ljuga. Han kan bli ganska irriterad ett tag, han kan till och med avbryta samtalet, men om han fortsätter det kommer han att berätta sanningen. Men en person som tror att du inte förstår att han ljuger kommer att fortsätta göra detta. Det betyder att en sådan konversation som ett sätt att få information kommer att sluta vara vettigt.

Baserad på boken av Andrey Maksimov "Kommunikation: på jakt efter en gemensam"

Kommunikationsförmåga och övningar för lycka och framgång.

Kommunikationsförmåga och specifika praktiska övningar som hjälper till att öka personlig effektivitet i affärs- och privatliv, förbättra relationerna med andra och bli en gladare och mer framgångsrik person.

Ett utdrag ur Nikolai Kozlovs tal vid konferensen Find and Accept Yourself 2.0

Om du gillade artikeln och var användbar - prenumerera på uppdateringar.

Liknande material:

Hur och vilka frågor ska man ställa för att samtalet ska bli framgångsrikt?

Hur man snabbt väcker sympati.

Hur man ger råd så att de blir lyssnade på.

Vid användning av materialet krävs en indexerad länk till webbplatsen.

Den välkända författaren, TV-presentatören, författaren till ett antal böcker om kommunikationens psykologi, Andrey Maksimov, som skapade sitt eget kommunikationssystem som inte bara hjälper människor att bli av med ensamhet, utan också ändrar sin världsbild, berättar hur man tar bort masken från samtalspartnern och vad man ska göra efter det.

Vi känner alla till Shakespeares populära fras: de säger att hela världen är en teater, i den är kvinnor, män alla skådespelare.

En av vår tids mest kända psykiatriker, Everett Shostrom, skriver om detta ännu hårdare: ”Paradoxen modern man genom att han, som inte bara är en rationell, utan också en utbildad varelse, driver sig själv in i ett tillstånd av medvetslöshet och en låg nivå av vitalitet ... Vi brukar ta på oss den eller den masken - var och en av dem har flera - och deltar i hans liv."

Bra sagt, men frågan kvarstår: varför gör vi det här? När vi inser att vi väldigt ofta - för att inte säga hela tiden - beter oss ouppriktigt, ljuger för oss själva och andra, tänker vi väldigt sällan på frågan: i vilket syfte spelar vi? Vi är vana vid att livet är en maskerad, och vi ställer oss inte ens frågan: varför, egentligen, tar vi på oss en mask?

Vad är masker och vad används de till?

Karnevalsmasker. De verkar förvandla en person till en annan varelse. Barn är väldigt förtjusta i sådana masker: de gillar att du på bara en sekund kan förvandlas till en kattunge eller en spindelman. Bokstavligen på en sekund kan du bli annorlunda, inte den du verkligen är.

Riddarmasker. Målvaktsmasker. Masker för att simma i vattnet. Alla tjänar inte till att förvandla en person till någon annan, utan för att skydda honom.

Den här osynliga masken som vi sätter på oss varje dag kombinerar dessa två egenskaper: masken förvandlar oss till en annan person för att skydda oss. Med andra ord: en person spelar en roll för att han är rädd för något. Vad exakt är han rädd för?

Alla är rädda för att bli kränkta.

Vad betyder det? Han är rädd att han ska bli tillsagd, utpekad, visad, antydd, bevisad att hans plats inte ens är i livets centrum.

När chefen tar på sig masken av en strikt ledare är han rädd att hans underordnade inte kommer att uppfatta honom som en chef och kan förolämpa honom. När en kär tjej tar på sig en mask av likgiltighet är hon rädd att om hon är uppriktig kommer hon att bli förolämpad. När hovmästaren på en restaurang tar på sig masken av en gästvänlig värd är han rädd att du inte kommer att gilla restaurangen, du kommer inte hit igen och han kommer att bli förolämpad. Denna rädsla är djupare och djupare än rädslan att restaurangen kommer att förlora pengar på grund av din frånvaro. När ett barn sätter på sig en mask av ödmjukhet och lydnad är han rädd att han ska bli straffad. När en person som kommunicerar med dig tar på sig en cool mask, händer detta oftast för att han är rädd: du kommer att förstå att han faktiskt inte är så cool och förolämpa honom.

Medvetet eller omedvetet, om vi inser detta eller inte, är vi alla rädda för världens aggression. Vi är rädda att världen ska visa oss vår plats – någonstans vid livets sida.

Sådan rädsla kan uttryckas i överdriven elakhet eller i prålig ödmjukhet - detta förändrar inte saker och ting. Rötterna är desamma.

Vad är masken som en person tar på sig gjord av?

Metaforiskt sett är den gjord av vax: den verkar solid, men smälts lätt av värme.

Så en mask som sätts på en person kan smältas av vår värme. Hur kan vi visa denna värme? Att få en person att känna sig som världens centrum.

Det är viktigast. Bete dig och prata med en person på ett sådant sätt att han förstår att han nu är basen och centrum för din värld.

Vi pratade ganska mycket om hur vi ska uppnå detta, vi kommer inte att upprepa oss.

Vi kan berömma personen.

Dessutom älskar vi att göra det. Det verkar för oss att det inte finns något lättare än att ge komplimanger till människor.

Detta är fel. Att säga komplement är extremt svårt och till och med farligt.

Eftersom personen som bär masken förväntar sig aggression från världen kan han mycket lätt se ironi i din komplimang, vilket kommer att göra hans mask ännu starkare.

Om du fortfarande bestämmer dig för att komplimentera din samtalspartner, måste du komma ihåg: komplimanger är uppdelade i uppriktiga och de som stör kommunikationen och ibland förstör den.

Kom ihåg: uppfinna fin komplimang, som din samtalspartner anser vara uppriktig, är en konst som få behärskar. Det är vettigt att ta till komplimanger endast om du är övertygad om att du är en expert på denna konst.

Vi kan ställa frågor som får samtalspartnern att minnas. För det första "mjukar" sådana frågor, som vi redan har sagt, en person, får honom att tänka på det goda och därmed hjälpa till att ta bort masken.

För det andra visar sådana frågor att du är intresserad av din motsvarighet, du är intresserad av hans liv, han är intressant för dig som person.

Betyder detta att vi, när vi tar av masken från en person, bör glömma frågor som får dig att tänka?

Ingalunda!

Vi ser ofta på TV eller hör i radion tjänstemän svara på journalisters frågor med förberedda svar. De talar som om inte i ord, utan i block av ord.

I det här fallet visar sig intervjun vara formell, den ger ingen information, det vill säga användbara och / eller intressanta nyheter.

Detta kan hända när du pratar med din chef, med en vän, med din make, med ett barn... Ja, till vem som helst!

Egentligen är familjeskandaler när en fru och man tar på sig vissa masker (som regel masker av kränkta människor) och ställer frågor till varandra som de känner till, som de vet svaren mycket väl på.

För att förvandla en familjeskandal till en intervju behöver du frågor som får dig att tänka.

Jag var tvungen att prata med politiker mer än en gång, och jag märkte att enkla frågor: "Hur?", "Varför?", "Varför bestämde du dig för det?" - få dem att först stoppa flödet av tal, sedan tänka, och sedan flyger själva masken av ansiktet på dem.

Chefen säger: ”Den ekonomiska krisen. Jag kan inte höja din lön eftersom det inte finns tillräckligt med pengar." Detta kan bemötas med en artig fråga: "Betyder detta att jag inte ska göra mer än vad jag gjorde för den gamla lönen?"

Barnet säger: "Jag kan inte komma från skolan och sätta mig direkt på lektioner. Jag är trött". ”Jag förstår”, ler du. ”Föreställ dig nu att du är dig själv och att du själv har ett barn som inte gör läxor. Vad kommer du göra? Kommer du att lämna honom? Men då kommer han ständigt att få tvåor och i slutändan blir han kvar för andra året. Hur man är?".

Frågor som får dig att minnas smälter masken.
Frågor som får dig att tänka, ta av dig masken.

Och här måste du navigera själv: när, vilka frågor och hur du ställer.

Så en osynlig mask från din samtalspartner kan tas bort på olika sätt.

Men vi måste komma ihåg: om du i framtiden gör något som kommer att orsaka misstro mot din samtalspartner, och han kommer att sätta på en mask igen, kommer detta inte längre att vara skydd mot vax, utan - låt oss säga - från gjutjärn och stål . Och det kommer att vara mycket svårare att ta bort det än den första.

Låt oss ta reda på det.

Vi lever i en ganska aggressiv värld. Det är uppenbart att när du kommer till samtalspartnern, om han inte förväntar sig aggression från dig, så antar han att det kan vara det.

Du sa en komplimang. Du log. Du ställde en fråga som förvandlade din motsvarighet till trevliga minnen och övertygade honom om att du var intresserad av hans liv.

Med andra ord: du har lyckats bevisa att du inte är aggressiv. Samtalaren avväpnar: öppnar för att möta dig. Ger dig exakt den information du kom för.

Och plötsligt slår du honom. En dum, skarp fråga (vi pratar om dem lite senare). Eller en ouppriktig komplimang. Eller en uttryckt önskan att ta reda på något om din samtalspartner som han kategoriskt döljer ...

Men du vet aldrig hur det fortfarande finns sätt och möjligheter att förstöra förtroende? ..

Samtalaren känner sig lurad: bara han kände sig som världens centrum, och plötsligt - sådan ...

Det är klart att han återigen kommer att börja skydda sig. Det är också klart att detta - det andra - skyddet kommer att vara mycket mer seriöst och kraftfullt än det första. Är det alltid nödvändigt att ta bort masken från samtalspartnern, eller är det ibland lättare att inte märka det?

Innan du bestämmer dig för uppgiften att ta bort masken från din intervjuperson måste du verkligen förstå om du behöver göra detta eller inte.

Faktum är att denna fråga är formulerad enligt följande: för att få information, är det bekvämare, mer lönsamt, mer korrekt för dig att se en social funktion eller en levande person framför dig?

Vi kan bara prata om att ta bort masken om du ser en levande person framför dig.

Du stoppades av en trafikpolisinspektör. Han bär alltid masken som världens viktigaste chef. Det är ofta lättare att spela tillsammans med honom i denna roll än att ta bort masken från honom under en längre tid.

En underordnad har kommit till dig som gör sitt jobb dåligt. Han spelar rollen som en tjänare som är redo för vad som helst. Om du vill att han ska göra sitt jobb bra och medvetet måste du arbeta för att se till att han tar av sig masken, går till botten med sitt mänskliga väsen och därmed påverkar honom. Om det räcker för dig att han utför sina funktioner formellt och tydligt, finns det ingen anledning att göra allt detta.

Du har ett seriöst samtal (intervju) med ditt barn, låt oss säga om hans akademiska prestation. Barnet är fruktansvärt rädd att hans föräldrar ska förolämpa honom - och spelar ärligt talat rollen som en brottslig student. Återigen, det är upp till dig att avgöra om du behöver ett seriöst, mänskligt samtal med ditt eget barn eller om det räcker med en formell "pinne".

Det verkar intressant för mig att nästan alla kända städer bär masker - det här är en allmän idé om dem, någon myt som har skapats, säg, om Moskva och Paris, om Jerusalem och London, om New York och Rio de Janeiro ...

Vill du lära känna staden - få information från den - eller räcker ett välbekant, universellt utseende för dig? Detta är ditt val.

Men om du vill intervjua staden måste du ställa frågor till staden som får dig att tänka efter. Varför finns det sådana människor och en sådan folkmassa? Vad upplevde denna stad och hur kom den fram ur dessa prövningar? Varför sitter folk på restauranger i München och pratar annorlunda än på restauranger i Moskva?

En intervju med en känd stad – en stad som har en myt – är alltid avslöjandet av den.

Och när du pratar med dig själv - du sysslar med introspektion - behöver du också ta av dig masken?

Om ett samtal med dig själv skulle föregås av att du tar bort masken betyder det att ditt liv utvecklas så tragiskt att du akut behöver förändra något både i dig själv och i livet.

Behovet av att ta bort masken från sig själv, förefaller det mig, är inte ett problem, utan en diagnos.

Om en person spelar en roll inför sig själv betyder det att han absolut inte litar på sig själv. Och vem litar han på då?

Gud (Naturen) skapade människan med ett visst ansikte. Han fäste masken på sig själv av rädsla för att han skulle bli kränkt.

Om masken har fastnat i ansiktet på ett sådant sätt att den inte kan slitas av, då upphör personen att vara en riktig person: Gud (Naturen) skapade honom annorlunda.

Kan du inte hantera det här problemet? Så du måste kontakta en specialist eller vänner. Men att leva med en sådan diagnos är fel.

Många människor är övertygade om att för att ta bort masken från en person måste man ställa skarpa, obehagliga frågor till honom. Som att sådana frågor avslöjar en person.

Är det så?

Ska du ställa svåra frågor?

Vi går till chefen för DEZ för att ta reda på varför de utlovade reparationerna inte görs i vår entré. Eller så går vi till chefen för att fråga varför den utlovade bonusen inte betalas ut. Eller så går vi till vårt barn för att förstå varför han hoppar av skolan. Vad ställer vi upp på? Vilka frågor går genom våra huvuden? Även om vi i detta ögonblick inte förutsäger framtiden, utan förbereder oss för den, vilken sorts framtid förbereder vi oss för?

Låt oss komma överens om att vi ofta antar följande: Jag kommer att fråga chefen för DEP om han förstår att han får lön från mina skatter och därför är skyldig att hjälpa mig? Jag ska fråga min chef om han tror att det går att arbeta normalt om den underordnade inte litar på chefen? Jag kommer att fråga mitt barn om han förstår att om han hoppar av skolan så stannar han andra året?

Inte bara förbereder vi oss för konflikter på detta sätt, utan vi förväntar oss också att ställa frågor som kommer att "stänga" samtalspartnern för oss och inte tillåter oss att få den information vi behöver från honom.

När allt kommer omkring, vad är i huvudsak akuta frågor?

Det här är attackfrågor, frågor som vi attackerar vår samtalspartner med.

Vad gör en person när han blir attackerad?

Skyddad, stängd.

Varför ställer vi svåra frågor?

För vi vill säga: "Hej, det är jag!" Vi förväntar oss att visa vår egen "coolhet", mod och originalitet.

Vi kanske till och med lyckas. Det är troligt att vi efter en sådan början av samtalet kommer att känna vår styrka och betydelse.

Men att få information från en sluten person är nästan omöjligt.

Betyder det att det under samtalet i allmänhet är omöjligt att ställa skarpa frågor?

En sak kan naturligtvis sägas: man ska aldrig börja kommunicera med akuta frågor.

Men under en konversation (intervju) finns det situationer när samtalspartnern, trots alla dina ansträngningar, inte ger dig den nödvändiga informationen eller till och med kategoriskt inte svarar på dina frågor.

När alla andra metoder för att få information har använts - och endast i detta fall - kan du använda provokation.

En provokation i en intervju kan bara uppstå som ett resultat av ett misslyckat samtal.

Provokation i en intervju är en metod för att genomföra en konversation där du medvetet irriterar samtalspartnern i hopp om att detta kommer att hjälpa till att få den nödvändiga informationen.

Du kan ställa alla dina skarpa frågor till chefen för DEZ, din chef eller ditt eget barn, bara om du känner sanslösheten och formaliteten i det aktuella samtalet.

Jag ska ge ett exempel från min egen tv-praktik.

För länge sedan, redan, kanske, för mer än tio år sedan, var den berömda rocksångaren Konstantin Kinchev med i programmet Night Flight.

Samtalet med honom gick uppenbarligen inte bra: han svarade motvilligt på alla frågor, lättjefullt, som om han gjorde mig en tjänst.

När jag insåg att samtalet uppenbarligen inte pågick frågade jag honom:

"Säg mig, vill du inte prata med mig?"

Frågan är helt klart provocerande.

Kinchev svarade förvånat:

- Vill inte.

- Varför kom du? Jag frågade.

– Producenten sa att vi behöver annonsera ut en ny skiva.

Kinchev visade en ny skiva.

Men som en man, naturligtvis smart, insåg han att situationen var obehaglig och fel, att han såg ut, som man säger, inte comme il faut. Han hade inget annat val än att packa ihop. Ett vanligt samtal följde.

En skarp, obehaglig, provocerande fråga är ett allvarligt vapen. Och, som alla seriösa vapen, i en konversation (intervju) bör det användas sällan och med våld. När andra metoder för att få information inte fungerade.

Detta är ett vapen med vilket du - kanske - kommer att avslöja din samtalspartner. Riv det bara.

Men om provokationen misslyckas, om den inte avslöjar samtalspartnern, kommer den att stänga honom för alltid. Samtalet kan avslutas.

Det är en sak när en person tar på sig en mask, och du förstår, det är helt annorlunda när han ljuger.

Hur känner man igen att samtalspartnern ljuger, och vad ska man göra i det här fallet?

Människan är så intressant uppfunnen av Gud (Naturen) att det är obekvämt för henne att ljuga.

Klassikern hävdade att det är lätt och trevligt att berätta sanningen. Följaktligen: att ljuga är svårt och obehagligt.

Just det faktum att det är svårt och obehagligt för en person att ljuga tyder på att det är onaturligt att ljuga.

Kom ihåg, hjältinnan i den stora filmen "Formula of Love" Gorina - Zakharova hävdade: när du älskar - då kan du se?

Om vi parafraserar denna formel kan vi lugnt säga: när de ljuger, då kan du se.

Just för att det är onaturligt för en person att ljuga kommer han säkert att förråda sig själv.

Plötsligt blir en person överdrivet kinkig, ögonen börjar rinna. Pauser uppstår i talet som inte bara förvånar dig, utan uppenbarligen irriterar talaren själv. Han börjar snurra i stolen, som om det är obehagligt för honom att sitta.

Eller tvärtom, han kommer att börja tala med överdriven inspiration, patos, men samtidigt verkar hans ögon vara lite rädda.

I mitt liv har jag träffat väldigt få människor som vet hur man ljuger, som man säger, organiskt. Dom är. Men lyckligtvis är de inte majoriteten.

Kort sagt, om du är uppmärksam på din motsvarighet kommer du säkert att se att han ljuger.

Vi har redan sagt mer än en gång att en intervju ges av en fri person. Och när han börjar fantisera för mycket eller ljuga verkar han fångas av sina egna fantasier, sina egna lögner.

All brist på frihet är ett onaturligt tillstånd. När en person plötsligt börjar bete sig ovanligt bör detta varna dig.

Det har skrivits hela böcker om hur man känner igen en lögn. Böcker däremot om vad de bara inte skriver!

Faktum är att du i de flesta fall känner en lögn från en person.

En annan sak: för att förstå var lögnen finns och var sanningen finns räcker det inte längre med icke-verbala tecken.

Våra vakter kan hjälpa till här - våra frågor.

Om det verkar för dig att en person ger dig falsk information, försök att ställa honom så kallade slutna frågor, det vill säga de som kräver ett tydligt svar: "ja" eller "nej", eller de som kräver ett specifikt svar.

Som regel, när en person, som man säger, trycks mot väggen och ställs frågor som han otvetydigt måste svara på, blir det outhärdligt svårt för honom att ljuga och smita.

Du måste intervjua barnet om han hoppade av skolan idag eller inte. Som regel, i den här situationen kommer vi långt ifrån, börjar fråga: - hur var det i skolan idag, vad är nytt ... Ett barn kan berätta mycket.

Du kan agera annorlunda.

Du frågar:

Har du hoppat av skolan idag?

"Nej", säger ditt barn.

Men genom att titta på honom förstår du att detta inte är sant.

Ett antal specifika frågor: "Hur många barn gick i klassen idag?", "Vad var lektionerna?", "Vad gav de till frukost?" - få honom att ge upp.

Om du vill få information från en person ska du inte låtsas att du inte märker att han ljuger.

En person som du fångade ljuga en gång under en konversation kommer med största sannolikhet inte att ljuga för dig igen.

Han kan bli irriterad ett tag. Han kan till och med avbryta samtalet.

Men om han fortsätter med det kommer han att berätta sanningen.

En person som är övertygad om att du inte förstår att han ljuger kommer att fortsätta göra detta. Och det betyder att intervjun som ett sätt att få information kommer att sluta vara vettigt.