تنمو الأظافر على حساب لونولا. هذا نصف دائرة خفيف يمكنك رؤيته عند قاعدة صفيحة الظفر. في الواقع ، الهرة عبارة عن مجموعة من الخلايا التي تصنع الكيراتين. الكيراتين هو البروتين الذي تصنع منه الأظافر.

أي أن تحفيز عمل الهليون يؤدي حتمًا إلى نمو الأظافر.

يمكن تحقيق هذا التأثير

تحسين تدفق الدم من خلال التدليك

تشبع الجلد واللونولا بالفيتامينات والمعادن

كتبنا عن الإجراءات التي تحفز نمو الأظافر في.

من المثير للدهشة أن الأظافر تنمو بشكل أسرع إذا كنت على اتصال دائم بالماء. لا يهم إذا كنت تستحم كل ليلة ، أو تغسل يديك كل 5 دقائق ، أو تقوم بالتنظيف الرطب بدون قفازات.

على الرغم من أن بعض أخصائيي تجميل الأظافر يدعون أن هذا التأثير ممكن فقط مع مياه البحر المالحة ، فإن هذا ليس صحيحًا. يلاحظ الكثير من الناس نمو الأظافر المتسارع من الترطيب المنتظم طوال حياتهم.

على الأرجح ، بيت القصيد هو أن اللوح المبلل به المزيد من البلاستيك. تنكسر أقل. بالإضافة إلى ذلك ، تسير عمليات التمثيل الغذائي بشكل أفضل في بشرة مبللة و lunula.

الحمامات هي أفضل طريقة للنمو

كن على هذا النحو ، الحمامات أفضل علاجلنمو الأظافر. أثناء الإجراءات التي تقوم بها في المنزل من أجلها الوصفات الشعبية، يتم إضافة مواد مفيدة إلى الحمامات. يمكن أن تكون هذه الزيوت الأساسية وعصائر النباتات والفيتامينات. كل هذه المكونات تعتني بصحة طبقة الجلد والأظافر. نتيجة لذلك ، تنمو الأظافر بشكل قوي وصحي ، وتستمر هذه العملية بشكل أسرع.

لكن الأهم من ذلك أن الوصفات الشعبية تحتوي على ملح البحر. هذا عنصر فريد. على عكس ملح الطعام العادي ، يحتوي ملح البحر على كمية كبيرة من المعادن. من بينها الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كل منهم يساهم في تقوية صفيحة الظفر. البنية الجيدة للأظافر هي مفتاح نموها الصحي.

من الأفضل شراء ملح البحر للحمامات من الصيدلية. هنا يمكنك التأكد من جودة المنتج. ومع ذلك ، اقرأ الملصق بعناية. في بعض الأحيان يباع الملح تحت اسم "البحر" من مصادر الملح العادية. لا يحتوي على نفس القائمة المثيرة للإعجاب من المكونات المفيدة في التكوين.

يفضل الملح بدون إضافات ومنكهات - بهذه الطريقة تقلل من خطر رد الفعل التحسسي.

5 وصفات يسهل تكرارها في المنزل

لقد جمعنا 5 وصفات للاستحمام بالأظافر يسهل تكرارها في المنزل. بمساعدتهم ، يمكنك تنظيم رعاية كاملة لصفيحة الظفر وتقويتها وتسريع نمو الأظافر.

تحتوي جميع الحمامات على مكونات عشبية طبيعية ، وبالتالي يمكن أن تسبب الحساسية. قبل البدء في الإجراء ، تأكد من أن المواد المسببة للحساسية ليست مدرجة في قائمة المكونات. إذا لم تكن متأكدًا من أي مكون ، ضع قطرة من المنتج على انحناء الكوع من الداخل. راقب رد فعل الجلد خلال اليوم التالي. إذا لاحظت أي علامات للحساسية ، بما في ذلك:

• ارتفاع في درجة الحرارة

  صداع

وأعراض أخرى ، يجب التخلي عن استخدام العلاج.

حمام ملح بسيط

أبسط حمام ملح البحر مناسب لحل العديد من المشكلات. يقوي الأظافر ، ويسرع نموها ، ويعتني بالبشرة. اجعله سهلا.

سنحتاج:

2 كوب ماء دافئ

2 ملاعق كبيرة ملح البحر

قم بإذابة الملح في الماء واغمس يديك في الحمام. بعد 15 دقيقة ، اغسل المحلول المتبقي من الجلد بالماء الجاري. تأكد من التقديم كريم مغذيلأن الملح يجفف الجلد.

حمام الحليب لأظافر قوية

يحتوي الحليب على الكالسيوم الضروري لبنية الأظافر الصحية.

سنحتاج:

كأس حليب

كاس من الماء

2 ملاعق كبيرة ملح

اخلطي الماء والحليب. سخني المحلول على الموقد أو في الميكروويف لمدة 4-5 دقائق ثم أضيفي الملح وقلبي حتى يذوب تماما.

اغمس يديك في الحمام واتركه لمدة 10-15 دقيقة.

بعد العملية ، اشطفي بقايا المنتج بالماء الجاري وضعي كريمًا مغذيًا.

منشط نمو الحمام الساخن

يعتمد تأثير هذا الحمام على تسريع تدفق الدم. نتيجة لهذا الإجراء ، تم تحسين عمليات التمثيل الغذائي وتشبع الأظافر بالعناصر الدقيقة المفيدة.

لتحضير الحمام ، ستحتاج إلى:

2 كوب ماء دافئ

ملعقة صغيرة من صبغة الفلفل الحار

3 قطرات زيت اساسيقرفة

2 ملاعق كبيرة ملح البحر

يجب أن يكون الماء ساخنًا تقريبًا ، لكن ليس حارقًا. نذوب ملح البحر فيه ونضيف باقي المكونات. اخلط جيدا. انقع يديك في الحمام لمدة 7-10 دقائق. بعد العملية ، اشطف الجلد بالماء البارد الجاري وضع كريمًا مغذيًا.

حمام عشبي باليود

تستخدم الأعشاب للعناية بالبشرة والشعر والأظافر. أنها تطهر وتقوي ولها تأثير منشط. يعمل البابونج في هذا الحمام كمطهر ويعزز التئام الجروح الصغيرة على جلد اليدين.

لتحضير الحمام ، خذ:

ملعقة كبيرة من البابونج المجفف

ملعقة كبيرة نعناع مجفف

ملعقة كبيرة من نبات القراص الجاف

5 قطرات من اليود

2 كوب ماء مغلي

2 ملاعق كبيرة ملح البحر

يذوب الملح في الماء المغلي ويصب فوق الأعشاب. دع السائل ينقع لمدة 1-2 ساعة. صفي المرق وقم بتسخينه قليلاً في حمام مائي أو ميكروويف. أضف اليود. انقع يديك في الحمام لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك ، اشطف البشرة بالماء الجاري ورطبها بكريم مغذي.

حمام بالفيتامينات

هذا الحمام يعتمد بالكامل على الخضار و عصائر الفاكهة. سوف يشبع بشرتك بالفيتامينات ويشفي صفيحة الظفر. لتحقيق تأثير حقيقي ، تحتاج إلى استخدام العصائر الطازجة فقط.

سنحتاج:

نصف كوب عصير جزر

نصف كوب عصير برتقال

نصف كوب عصير ليمون

نصف كوب عصير تفاح

ملعقتان كبيرتان من ملح البحر

تخلط العصائر وتسخن قليلاً في حمام مائي. ذوبي ملح البحر في الخليط. انقع يديك في الحمام لمدة 10 دقائق. اشطف الجلد بالماء ، ضع المرطب.

يجب عمل حمامات النمو 1-2 مرات في الأسبوع لمدة شهر على الأقل. اجمع بين هذه الإجراءات وأخذ فيتامينات الأظافر من ، وتأكد من عمل مانيكير أسبوعيًا ، كما يمكنك أخذ دورة من أقنعة الأظافر. قريباً ستصبح أظافرك أقوى وستنمو بشكل أسرع.

هل نمت أظافر طبيعية؟ احصل على حمامات ونصائح أخرى ل رعاية منزلية؟ جرب الوصفات الموضحة في المقالة واترك ملاحظاتك عنها!

لكي تكون الأظافر جميلة وقوية ، من الضروري الاعتناء بها باستمرار. للقيام بذلك ، يمكنك عمل حمامات للأظافر ، وإطعام أظافرك ، ويمكنك وضع كريم مغذي على أظافرك ويديك ، وما إلى ذلك.
الآن اسمحوا لي أن أقدم لكم القليل نصائح مفيدةلتقوية الأظافر ونموها السريع.
1. لتقوية وتسريع نمو الأظافر ، يمكنك عمل الحمام التالي. من الضروري عصر ملعقة كبيرة من عصير الليمون وإضافة 5-7 قطرات من اليود إليها. انقعي أظافرك في هذا المحلول لمدة 10-15 دقيقة. تحتاج إلى تنفيذ هذا الإجراء يوميًا. - حتى لا تتقشر الأظافر وتنمو بسرعة ، يوضع اليود على الأظافر ليلاً. بعد ذلك مباشرة ، يتحول لونهم إلى اللون الأصفر ، وفي الصباح يأخذون لونهم المعتاد. - حمام من اليود والملح يساعد كثيرا. يتم ذلك بالطريقة التالية. يجب إذابة ملعقة كبيرة غير مكتملة من الملح في كوب من الماء ، ثم إضافة 5-7 قطرات من اليود هناك. يجب غمس الأظافر في هذا المحلول لمدة 10-15 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراء يوميا.
2. لكي تنمو أظافرك بشكل أسرع ، يمكنك تدليك أظافرك بفيتامينات (هـ) و (أ). يتم فرك الفيتامينات في الأظافر بمساعدة حركات التدليك. يتم تنفيذ هذا الإجراء يوميًا قبل النوم. -من الجيد جدًا عمل حمام بملح البحر. يجب إذابة ملعقة كبيرة من ملح البحر في 0.5 لتر من الماء. من الضروري إنزال الأظافر في الماء المحضر لمدة 15-20 دقيقة. بعد الاستحمام ، تُمسح الأيدي جافة وتزيت بالكريم باستخدام حركات التدليك. عليك القيام بهذا الإجراء في غضون أسبوعين.
3. يمكنك عمل مغلي مغذي من الأعشاب للأظافر. لتحضير ديكوتيون ، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من خليط من نبتة العرن المثقوب والبابونج وجذر الأرقطيون. يُسكب هذا الخليط بكوب واحد من الماء المغلي ، مملوءة. عندما يتم غرس المرق ، من الضروري أن تخفض أصابعك فيه. تحتاج إلى إجراء العملية مرتين في الأسبوع.

خليط الزيوت الأساسية للأظافرمع القشدة الحامضة. خذ نصف ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة وأضف إليها قطرتين من زيوت الورد والجريب فروت العطرية. يقلب الخليط حتى يصبح ناعمًا. يتم تطبيق التركيبة على الأظافر تحت القفازات وتترك لمدة 2-3 ساعات. يتم إزالة خليط المغذيات بعد العملية بقطعة قطن.
مزيج البرغموت. لتقوية صفيحة الظفر ، يمكنك استخدام الخليط التالي الزيوت الأساسية للأظافر. أولاً ، اسكب نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز في وعاء عميق ، ثم أضف 2-3 قطرات من الزيوت الأساسية: يلانج يلانج والجريب فروت والبرغموت. ثم امزج كل شيء جيدًا ، ضعه على الأظافر واتركه لمدة 3 ساعات ، مرتديًا القفازات. قم بإزالة الزيت المتبقي ، كما في الحالة الأولى ، باستخدام ضمادة قطنية.
صينية للأظافر بالزيت العطريالأرز: 10 غرام. كريم ، 5 غرام. اخلطي زيت الجوجوبا و2-3 قطرات من زيت الأرز الأساسي حتى يتم الحصول على كتلة هوائية متجانسة. ثم دلكيه على أظافرك وارتدي قفازات. احتفظ بالمزيج لمدة ساعتين على الأقل ، ثم أزل الزيت المتبقي بقطعة قطن. لا يقوي القناع الأظافر فحسب ، بل يغذيها أيضًا.

يمكن لكل امرأة أن تعتني بيديها في المنزل. تعتبر حمامات الأظافر واحدة من الإجراءات المعقولة التكلفة والفعالة. لا تتطلب مكونات غريبة ولا تستغرق وقتًا طويلاً لصنعها.

عمل وفوائد للأظافر

يتم تفسير تأثير الحمامات من خلال حقيقة أنه تحت تأثير سائل دافئ ، تخترق المواد الفعالة صفيحة الظفر بعمق وبسرعة ممكنة ، واستعادتها وتقويتها ، وتسريع النمو ، وتحسين مظهروتقليل ترقيم الأوراق. الإجراء له تأثير مفيد على الجلد: فهو يغذي وينعم وينشط الدورة الدموية.

كم مرة تستحم

بغض النظر عن مدى معجزة الحمام ، لن يتجلى تأثيره بالكامل إلا مع الاستخدام المنتظم. عندما تحتاج الأظافر إلى "سيارة إسعاف" طارئة ، يجب إجراء العملية يوميًا من 15 إلى 20 مرة ، ثم أخذ استراحة لمدة شهر. إذا تم تنفيذه لأغراض وقائية ، فسيكون ذلك كافياً مرتين في الأسبوع. الحد الأدنى لمدة الدورة شهر واحد ، والأفضل هو 3 أشهر. خلال هذه الفترة ، يتم تحديث اللوحة بالكامل.

قواعد الإجراء

للحصول على نتيجة جيدة ، تحتاج إلى استيفاء شروط بسيطة:

• تحضير اليدين - غسلها بالصابون وإزالة الورنيش أو الطلاء وإجراء ضربات تسخين خفيفة لزيادة الدورة الدموية ؛
• درجة حرارة السائل - لا تزيد عن 40 درجة ؛
• متوسط ​​وقت التثبيت هو 10 ± 5 دقائق (ستؤدي المدة التي تزيد عن 20 دقيقة إلى تليين وتقشير ألياف الظفر).

في عملية الرعاية الذاتية ، يعد الاتساق أمرًا مهمًا: ستزداد فعالية الحمامات إذا قمت بدمجها مع التدليك ، ووضع الكريم والأقنعة ، واستخدام التطبيقات الدافئة. يمكنك أيضًا استشارة طبيبك حول تناول مجمعات الفيتامينات.

ليس من الضروري تغيير التكوين في كل مرة: للحصول على أقصى فائدة ، من الأفضل إجراء دورة بوصفة واحدة. في المرة القادمة يمكنك إتقان خيار مختلف ، لأن الجسم يعتاد بسرعة على نفس المكونات ، وتقل فعاليتها.

موانع الاستعمال الممكنة

أي علاج له حدود ، وحمامات الأظافر ليست استثناءً. لكنهم قليلون. بادئ ذي بدء ، إنها حالة الجلد. إذا كانت هناك جروح وتهيجات والتهابات ، فمن الأفضل الامتناع عن الإجراء. خاصة إذا كانت الوصفة تحتوي على أملاح وأحماض. ليس للمحاليل العشبية مثل هذا التأثير ، لكنها يمكن أن تسبب الحساسية ، مثل المكونات الطبيعية الأخرى - العسل والزيوت النباتية. هناك العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها اختيار الوصفات المناسبة.

ملح

أشهر الحمامات بالملح (NaCl). من الأفضل استخدام البحر (فهو أكثر ثراءً بالعناصر النزرة) بدون صبغات وروائح. وهو مصدر للكالسيوم والمغنيسيوم واليود والسيلينيوم والفلور.

يمكنك استخدام إحدى الوصفات البسيطة:

1. محلول أحادي المكون (30 جم من الملح لكل 200 مل من H 2 O) ؛
2. ملح + زيت عطري: أضف 15 قطرة من أي زيت (الخزامى ، الصنوبر ، الإيلنغ ، الأرز) إلى المحلول من النقطة 1 ؛
3. زيت الزيتون(ثلث كوب) مع الملح: سخني قليلاً ، وحرك حتى يذوب.

امسك أصابعك لمدة ربع ساعة ، ونظفها وجففها بمنديل.

انتباه: الملح يجفف الجلد ، لذلك بعد الاستحمام ، استخدم مرطب.

مع اليود

اليود عنصر أساسي لجسم الإنسان. يتم استخراجه من الأعشاب البحرية المعروفة بتكوينها الفريد. ومع ذلك، في شكل نقيلا ينبغي استخدام اليود لأنه محلول كحولي ويمكن أن يضر. ولكن إذا أضفت بضع قطرات من المنتج إلى الماء ، فسيصبح حمامًا ممتازًا لليدين. يُكمل الملح (على أساس 25-30 جم لكل كوب سائل) هذه الوصفة تمامًا.

اليود مع لسان الحمل يقوي الظفر جيدًا. يجب الإصرار على ملعقة من الأوراق المطحونة في كوب من الماء المغلي ، ثم يصفى ، ويضاف بضع قطرات من محلول الكحول ، وامسك أصابعك لمدة 20 دقيقة.

ليس الجميع على دراية بالنسخة الغريبة من حمام البرتقال واليود: امزج ثلث كوب من العصير الطازج مع نفس الكمية من الماء ، أضف اليود (6 قطرات). المدة - 20 دقيقة.

بالزيوت

في هذه الوصفات ، المكون الرئيسي هو الزيت. يمكنك استخدام أي نوع من الخضار: اللوز ، عباد الشمس ، الخروع ، الزيتون ، الأرقطيون ، جوز الهند ، المشمش. 4-5 قطرات من الزيوت العطرية أو الفيتامينات A و E (لكل 100 مل أساس) ستعزز التأثير.

سخني المحلول الناتج في حمام مائي حتى يسخن ، اخفض أصابعك لمدة 10-15 دقيقة. زيت أفضللا تشطف بل تفرك.

هام: يمكن تخزين تركيبة الزيت وإعادة استخدامها.

عشبي

يمكن إجراء هذه الحمامات حتى 4 مرات في الأسبوع إذا لم يكن هناك حساسية من المكونات. الأعشاب علاج شعبي يستخدم غالبًا في المنزل وتتميز بتوافرها وسلامتها وفعاليتها. للعناية باليدين ، يتم استخدام كل من النباتات المقطوفة حديثًا والمجموعات المجففة من الصيدلية.

غلي 1 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج ولحاء البلوط في نصف لتر من الماء ، صفي ، أضف 4 طاولات. ل. ملح ، بارد إلى درجة حرارة مريحة.

صب الماء المغلي فوق مجموعة الأعشاب: البابونج ، نبتة سانت جون ، جذر الأرقطيون (خذ كل مائدة. ملعقة) ، وأصر لمدة ساعة.

ملعقتان كبيرتان من ملعقة جافة من المريمية تصر في 0.5 لتر من الماء المغلي ، تصفي بعد 30 دقيقة ، يود بالتنقيط (3-4 ك.).

وقت الاستحمام بالأعشاب هو 10-15 دقيقة. يوصى بتجفيف يديك بشكل طبيعي.

هلامي

الجيلاتين هو كولاجين طبيعي يحتوي على 85٪ بروتين. تعتبر الحمامات التي تحتوي على هذا المكون مفيدة بشكل خاص بعد تمديد الأظافر لتقوية هيكلها واستعادتها. سيكون من المفيد أيضًا استخدام الجيلاتين بالداخل على شكل أطباق موس وجيلي وجيلي وشرائح.

للطبخ ، تحتاج إلى تناول الجيلاتين الغذائي بدون أصباغ ونكهات. يتم تربيتها بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة لكل 100 مل من الماء الدافئ ، تنتفخ ، ثم تغلي لفترة قصيرة في حمام مائي (بدون غليان). علاوة على ذلك ، في هذا التسريب ، يمكنك إضافة أي مكونات أخرى:

• أزهار البابونج (ملعقة كبيرة) ؛
• خل التفاح (ملعقة صغيرة) ؛
• قطرتان من فيتامين أ ، هـ ، زيت إكليل الجبل ؛
• 1 ملعقة صغيرة. ل. عصير الليمون والعسل.

بالصودا

يمكن العثور على صودا الخبز في كل منزل. بالإضافة إلى الطهي ، يمكن استخدامه في أغراض تجميليةإضافة إلى حمامات اليد. ينظف ويبيض صفيحة الظفر جيدًا ، وبالاقتران مع المكونات الأخرى له تأثير تقوي.

يمكنك تجربة هذه الوصفات:

1. 1 ملعقة كبيرة من الصودا ، 3-4 قطرات من اليود في كوب من الماء ؛
2. 0.5 ملعقة صغيرة الصودا ، 0.5 ملعقة صغيرة. ملح البحر في كوب من الماء ؛
3. 1 ملعقة كبيرة من الملح و 0.5 لتر من مصل اللبن الدافئ.

مع ليمون

تحتوي هذه الفاكهة الحمضية على الكثير من حمض الستريكوالفيتامينات والمعادن (الحديد والكبريت والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم وغيرها). ومن الخطيئة عدم استخدام هذه الثروة لتحسين الأظافر. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الحمض يمكن أن يكون له تأثير عدواني ، لذلك لا يمكن استخدام حمامات الليمون يوميًا ، وبعد دورة من الإجراءات ، تأكد من أخذ قسط من الراحة لعدة أسابيع.

كقاعدة ، تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من العصير ، ويمكنك أن تضيف إليها اختيارك:

• 60 غرام من ملح البحر مذاب في الماء ؛
• ملعقتان كبيرتان من العسل الدافئ وقطرتان من زيت البرتقال أو الجريب فروت ؛
• 1 ملعقة كبيرة عسل ، 100 جرام جلسرين ، 3 قطرات من اليود.

للنمو

هناك وصفات للحمامات لها تأثير معين. على سبيل المثال ، إذا كانت الأظافر تنمو ببطء ، يمكنك تحفيزها بإحدى التركيبات التالية:

1. قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من الجيلاتين في 100 مل من الماء الدافئ ، واستخرج فيتامين أ من كبسولة واحدة ؛
2. يُسخن 50 مل من الزيت النباتي ويُمزج مع فيتامين أ و 3-4 قطرات من اليود ؛
3. أضف إلى نصف كوب من الحليب 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل ، عصير نصف ليمون ، 1 ملعقة صغيرة. عصير تفاح 30 جرام ملح.

يجب أن يكون السائل دافئًا ، ومدة الإجراء 15 دقيقة.

لتعزيز

ستساعد الحلول المعدة من المنتجات المتاحة للجميع على ختم هيكل صفيحة الظفر:

• 100 مل حليب دافئ + 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
• 0.5 كوب ماء + 6 ملاعق كبيرة. ل. الصودا + 4 أقراص من غلوكونات الكالسيوم (طحن) ؛
• 1 ملعقة صغيرة عصير تفاح + 0.5 ليمون (عصير) + 30 جم ملح ؛
• 0.5 كوب نبيذ أبيض + 5 ملاعق كبيرة. ل. خل حمض التفاح+ 4 ملاعق كبيرة. ل. زيت عباد الشمس.

لفطريات الأظافر

تتعرض أظافر أصابع اليدين والقدمين أحيانًا للفطريات المسببة للأمراض التي تثير التطور الأمراض المعدية- فطار الأظافر. الصودا والخل واليود قادرة على وقف نموها وتدمير مسببات الأمراض. بناءً عليها ، يمكنك عمل حمامات علاجية:

1. 200 مل من الماء ، 50 مل من الخل 9٪ (تفاح أو مائدة) ؛
2. 200 مل ماء ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح؛
3. 200 مل ماء ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا وعصير الليمون (ملعقتان) ؛

مساعدة جيدة في عشب الفطريات الفطرية الشيح ، بقلة الخطاطيف ، الخلافة. ومع ذلك ، لا تنس أنه يجب علاج المرض بشكل شامل ، مع استكمال الحمامات بالأدوية والمراهم المضادة للفطريات والمواد الهلامية.

للتبييض

يتم تفتيح اللون المصفر لصفيحة الظفر بشكل فعال عن طريق الحمامات المائية مع البابونج والليمون والصودا وحمض الخليك. يمكن تنفيذ الإجراءات كل يوم.

وصفات لمحاليل التبييض:

1. 5 ٪ بيروكسيد الهيدروجين مع الجلسرين (بنسبة 1: 5) ، وقت التعرض 3-4 دقائق ، 10 إجراءات في 20 يومًا ؛
2. ضخ قوي من البابونج (ملعقتان كبيرتان لكل 250 مل من الماء المغلي) ، أمسك الأصابع لمدة 15 دقيقة ، 15 إجراء ؛
3. 0.5 كوب ماء ، 2 ملعقة صغيرة. ل. الصودا ، ½ ملعقة شاي. ل. خل حمض التفاح.

العناصر الغذائية

لتشبع الأظافر بالعناصر النزرة الضرورية ، يجدر استخدام الحمامات على أساس المكونات الطبيعية.

إذا أضفت 3 ملاعق كبيرة من العسل إلى 100 مل من الحليب ، 2 ملعقة صغيرة لكل منهما. عصير الليمون والملح يعتبران من العناصر الغذائية الجيدة. يمكنك استبدال الحليب بمصل اللبن في نفس الوصفة ، وعصير الليمون بعصير التفاح. خيار آخر للاستحمام المفيد هو 200 مل من مرق البطاطس و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت عباد الشمس. احتفظ بأصابعك في سائل دافئ لمدة 15 دقيقة وجافة ودهنها بكريم مغذي.

من ترقيم الأوراق

مسمار مقسم هو حدث غير سارة. ينكسر بسهولة ، ولا يحمل طلاءًا زخرفيًا. لتحسين صحة اللوحة ، تحتاج إلى إجراء دورة من الحمامات العلاجية ، على سبيل المثال:

• تذوب 3 ملاعق صغيرة في كوب من الماء. ملح و 1 ملعقة صغيرة. محلول اليود؛
• امزج كوبًا من النبيذ الأحمر مع ملعقة كبيرة من الملح ؛
• في زيت الزيتون الساخن (3 ملاعق كبيرة. ل) بالتنقيط من زيت الليمون العطري.

لظفر نام

هذه المشكلة أكثر شيوعًا بالنسبة لأصابع القدم. بالنسبة لهم ، يمكنك أيضًا عمل حمامات ملطفة تجعل قص الظفر أسهل. عادة في مثل هذه الحالات ، يتم استخدام البابونج (6 ملاعق كبيرة من الزهور لكل 2 لتر من الماء المغلي) ، ملح الصودا (5 لترات من الماء الدافئ ، 4 ملاعق كبيرة من الصودا ، 5 ملاعق كبيرة من الملح) أو محاليل الصابون.

قبل مانيكير

يجب عمل الحمامات قبل المانيكير وخاصة الحواف. الماء الدافئ سوف ينعم البشرة وينظف الظفر قبل المعالجة.

هام: قم بقص الطول وضبط الشكل بمبرد الأظافر قبل الحمام ، وإلا فإن صفيحة الظفر الناعمة سوف تنكسر وتتفكك.

أسهل خيار للنقع قبل مانيكير هو محلول صابوني. من المفيد إضافة الملح أو الماء ، الحقن العشبية إذا رغبت في ذلك. مدة الإجراء من 5 إلى 10 دقائق ، لذا لا تتوقعي تأثير علاجي منه ، فالشيء الأساسي هو تنظيف وتنعيم البشرة والأظافر.

بعد مانيكير

لا ينصح بالاستحمام مباشرة بعد المانيكير. لن يتم تلقي الظفر المطلي بالورنيش أو الجل العناصر الغذائية. على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤثر الماء سلبًا على الطلاء الزخرفي ، وسيتعرض الجلد المشذب للإصابة. لهذا إجراءات المياهبالنسبة للأيدي ، من الأفضل إجراء عملية تجميل الأظافر بعد أيام قليلة من إجراء عملية تجميل الأظافر.

ستكون العناية المستقلة بالأظافر فعالة إذا لم تكن كسولًا وتخصص نصف ساعة بانتظام لذلك. تحتاج أيضًا إلى حماية يديك من المواد الكيميائية المنزلية ، استخدم الكريم باستمرار.

المانيكير الجميل ليس عبثًا يعتبر السمة المميزة لامرأة حقيقية ، لذلك لا أحد يفاجأ بالرغبة في نمو الأظافر بسرعة وبدون تكلفة إضافية. بالطبع ، أسرع خيار لترتيب أظافرك هو وصلات الهلام في الصالون. ولكن نظرًا للحاجة إلى التصحيح المنتظم ، فإن المتعة ليست رخيصة. ولكي تكون الأظافر الطبيعية طويلة ، من الضروري العناية بها بشكل صحيح.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن الموضة عابرة وأن أظافر الجل أصبحت لبعض الوقت الآن غير ذات صلة تقريبًا ، مما يفسح المجال للطبيعة الطبيعية. وتحت طبقة من مادة اصطناعية ، ستفقد ألواح الظفر ببساطة سلامتها ، وتبدأ في التقشير والتدهور. لذلك ليس هناك طريقة للخروج؟ بالطبع ، لأننا سنعلمك كيفية العناية بأظافرك في المنزل.

في البداية ، من المهم أن نفهم أن كل شيء يعتمد على الخصائص الفرديةالكائن الحي. بالنسبة للبعض ، من أجل إنشاء عناية كاملة وفعالة بالأظافر في المنزل ، سيستغرق الأمر بضعة أيام ، بينما يقوم البعض الآخر بمحاولات طويلة. على أي حال ، لا تيأس ، لأنه يمكنك دائمًا استخدام الأدوات التي تم اختبارها عبر الزمن والتي ستتحدث عنها مقالتنا.

سوف نشارك المعلومات حول كيفية النمو القوي و أظافر طويلةدون اللجوء إليه إجراءات الصالونمما سيساعد على خفض التكاليف بشكل كبير. العناية بالأظافر في المنزل ، التي تهدف إلى التقوية والنمو ، تشمل بالضرورة الحمامات والأقنعة. من خلال وضع نصائحنا موضع التنفيذ ، ستقتنع قريبًا أنك ستحظى بالإعجاب. أيدي جيدة الإعدادانها ليست مهمة صعبة!

أسباب الأظافر غير الصحية

بادئ ذي بدء ، من المهم أن تفهم لماذا بدأت أظافرك القوية واللامعة في التكسر وفقدان مظهرها الصحي. نسرد أسباب حدوث ذلك:

• قلة النوم والراحة الأساسية ؛
• وجود العادات السيئة.
• عوز الفيتامينات.
• العناية بالأظافر غير الكافية أو غير المناسبة ؛
• شغف الوجبات السريعة
• علم البيئة.

من الواضح أن في الإيقاع حياة عصريةيكاد يكون من الممكن إبطال جميع العوامل السلبية ، ولكن لتقليل حدتها ومحاولة تحسينها الرعاية بالجودةنحن بالتأكيد على مستوى مهمة العناية بأظافرنا!

أظافر صحية وأهمية التغذية السليمة

لنبدأ بحقيقة أن الأظافر هي نوع من المرآة التي تعكس عمل الكائن الحي بأكمله. لذلك ، ليس من المستغرب أن تقشر ألواح الظفر وتنكسر إذا كنت تعاني من أمراض لم يتم علاجها. الجهاز العصبيوالجهاز الهضمي ، إلخ. الصحة لا تتسامح مع الإهمال ، فلا تختبرها من أجل القوة! يحدث أحيانًا أن تناول جرعتين فقط من الفيتامينات والتخلص من مرض مزمن يعيد صحة الأظافر.

- هذه ليست مجرد كلمات ، لأن "نحن ما نأكله!". لا يفيد شغفك بالحلويات ذات السعرات الحرارية العالية والوجبات السريعة واللحوم المدخنة. أنت نفسك تعرف هذا جيدًا ، لكنك تستمر في إساءة استخدام "الحلويات" الضارة؟ حان الوقت للتفكير في حقيقة أنها لا تؤدي فقط إلى زيادة الوزنولكنها تفسد المظهر أيضًا ، مما يمنح البشرة ظلًا غير صحي ويحرم الأظافر من القوة واللمعان.

لذا ، هل أنت جاد في العناية بالأظافر؟ ثم حان الوقت لتشغيل قوة الإرادة ، وإذا لم تتبع نظامًا غذائيًا ، فعليك على الأقل تقليل استهلاك الأطعمة الضارة بشكل كبير. رفض على وجه السرعة الوجبات السريعة والمعجنات وكمية كبيرة من الشوكولاتة والقهوة والنقانق المدخنة والأطعمة المعلبة المملحة. قم بتضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:

قد يكون من المفيد التعود على إضافة 1 ملعقة كبيرة على الأقل إلى كل وجبة. ل. النخالة (القمح ، الجاودار) - سيساعد ذلك الأمعاء على التخلص من الحبوب المتقادمة وامتصاص الفيتامينات الطبيعية بالكامل ، والتي لا يمكن تعويض تأثيرها على الأظافر.

بالطبع ، يجب تقليل الكحول والتدخين إلى الحد الأدنى. يسمح فقط حتى 200 غرام. النبيذ الاحمر الجافة. تناول طعامًا جيدًا بكميات صغيرة. قريبًا جدًا ، بالإضافة إليك ، ستحصل أيضًا على دفعة من الطاقة وبشرة وأظافر صحية!

نصيحة:لتقوية الأظافر وتنميتها يساعد على تناول الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين: الجيلي ، الجيلي.

أدوات احترافية

في الصيدليات يمكنك شراء الكثير من المنتجات التي تهدف إلى تقوية الأظافر وتنميتها. أثبتت "المينا الذكية" بإضافات مختلفة ، منتجات مستحضرات التجميل البيلاروسية مع إضافة الزنك والحديد أنها جيدة. هل يمكنك تحمل تكلفة العناية بالأظافر؟ سيُعرض عليك الكثير من الخيارات من سلسلة النخبة. قبل الشراء ، قم بزيارة المنتديات النسائية ، أو اقرأ التعليقات من المستخدمين الحقيقيين أو استشر الصيدلي.

جمال اليدين لا يقل أهمية عن الوجه ، لأن مانيكير أنيققادر على وضع اللكنات الصحيحة وجذب الانتباه اللازم لك ، في حين أن غيابها يمكن أن يفسد الانطباع عنك بسهولة. لذلك لا تؤجل قضية "إنعاش" الأظافر إلى أجل غير مسمى ، ابدأ العمل الآن. لمعرفة كيفية العناية بأظافرك بشكل صحيح في المنزل ، ضع في اعتبارك النصائح المهمة التالية:

• قم بتغطية أظافرك بانتظام بورنيش واقي عديم اللون يحتوي على مجموعة من الفيتامينات ؛
• تتضمن العناية بالأظافر غسل الأطباق بالقفازات المنزلية حصريًا ؛
• رطب بالكريم ليس فقط جلد اليدين ، ولكن أيضًا لوحات الظفر ؛
• اعتني بيديك بانتظام لمنع الشيخوخة المبكرة ؛
• استخدام مزيل طلاء الأظافر بدون الأسيتون ؛
• بلل يديك بعد كل ملامسة للمنظفات أو الماء المكلور العادي ؛
• توقف عن قضم أظافرك ، لأنه ليس فقط ممتعًا من الناحية الجمالية ، ولكنه أيضًا مزعج للآخرين!

مهم:ضع كريم اليد ، في كل مرة اضغط 1 كبسولة من AEvit - سيوفر ذلك عناية كاملة بالأظافر بالفيتامينات.

العناية بالأظافر في المنزل

نحن لا نتعب من تكرار أن نقص الفيتامينات والمعادن هو السبب الرئيسي في الغالب لضعف نمو الأظافر. بالطبع ، من غير المرجح أن تنجح زراعة الأظافر في يوم واحد بمقدار 2 سم في المنزل ، لأننا لسنا سحرة. لكن يمكنك تسريع هذه العملية بشكل كبير ، وسنساعدك على معرفة كيفية ذلك بالضبط.

أهمية العلاج بالفيتامين

يمكن تكوين صفيحة أظافر صحية وقوية بفضل فيتامينات المجموعات B و E و A و C. وتعتبر المعادن والحديد والزنك والفوسفور والسيليكون والكالسيوم لا غنى عنها في هذا الأمر. لفهم أهمية تأثير كل عنصر ، دعنا نلقي نظرة سريعة على كل عنصر على حدة.

مجموعة الفيتاميناتبتوجد في خميرة البيرة والبيض والخضر والحليب. إنها تساهم في نمو الأظافر القوية ، وتسريع شدة النمو ، والأهم من ذلك أنها تسمح للجسم بامتصاص العناصر النزرة الضرورية بشكل أفضل وأسرع.

مجموعة الفيتاميناتهتوجد في اللحوم والكبد والخضروات والزبدة والزيوت النباتية. تعتبر من مضادات الأكسدة القوية وتشارك في تعزيز الدورة الدموية. من خلال تحسين العناية بالأظافر ، يساعد الفيتامين على نمو ألواح الأظافر بشكل أسرع.

فيتامين أيمكن العثور عليها في الجزر والزبدة وكبد الحيوانات. إنه لا يساعدهم فحسب ، بل يقويهم أيضًا. وتجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك المفرط للقهوة والكحول يؤدي إلى انخفاض هذا الفيتامين المفيد في أجسامنا.

فيتامين سيالخامس بأعداد كبيرةتوجد في الحمضيات ، الكيوي ، الكشمش ، عنب الثعلب. يؤدي نقصه إلى الاصفرار المفرط للأظافر والشيخوخة المبكرة.

بدون المعادن ، من غير المحتمل أيضًا أنه سيكون من الممكن نمو الأظافر بسرعة. بعد كل شيء ، العيب غدةيسبب فقر الدم في الجسم ، مما ينتج عنه هشاشة وهشاشة الأظافر. لتجنب ذلك ، تناول الحنطة السوداء والكبد والكثير من التفاح.

الكالسيومتتلقى أجسامنا من منتجات الألبان ، والتي لا ينبغي إهمالها بأي حال من الأحوال! بعد كل شيء ، يعتبر هذا العنصر الدقيق هو العنصر الرئيسي للتكوين الطبيعي للأظافر.

الزنكتوجد في حليب الموز والماعز. هو المسؤول عن النمو الطبيعيالأنسجة وتشارك في تنظيم تكوين البروتين.

الفوسفورنحصل عليه من تناول الأسماك والحبوب الكاملة والمكسرات والبيض والدواجن. يؤثر عنصر التتبع على جودة وظائف بناء الخلايا.

السيليكونيحسن من قوة الأظافر ، مما يؤثر على امتصاص الجسم السليم للكالسيوم. مصدر السيليكون هو الدخن والشوفان والقمح والحبوب الأخرى.

مهم:بالإضافة إلى كل ما سبق ، احرصي على تشبع الجسم كافٍالرطوبة ، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر في اليوم (لاحظ أن الدورات والمشروبات الأولى لا تنتمي هنا).

شكل الأظافر

ما هو شكل الأظافر الذي تختاره: لوزية الشكل ، مدببة أو مربعة - مسألة ذوق. لكن في عملية إعطاء لوحات الظفر الشكل المطلوب ، لا تنس أنه لمزيد من النمو السريع ، من الأفضل عدم قصها ، ولكن حفظها بعناية! ستفاجئك العناية بالأظافر هذه بالنتيجة قريبًا.

العناية بشرة

تدليك البشرةيعمل بالفعل! بعد كل شيء ، بفضل هذا ، تتحسن الدورة الدموية ، وتبدأ الأظافر في التقشير بشكل أقل وتنمو بشكل أسرع. يمكنك القيام بذلك باستخدام فرشاة أسنان قديمة أو أصابع ، أو باستخدام زيت نباتي أو منتج تجميلي خاص للعناية بالبشرة.

العلاج بالبارافينيعتبر أيضا إجراء فعال. يتم تطبيق الشمع الطبيعي الساخن على البشرة وألواح الأظافر (يمكنك شرائه من البائعين). يكون التأثير أكثر نشاطًا من التدليك ، على الرغم من أن المبدأ يعتمد على نفس تسريع الدورة الدموية.

بالنسبة لهذا الإجراء ، قم أولاً بإذابة الشمع في حمام مائي وانتظر حتى يبرد إلى درجة حرارة مقبولة حتى تتمكن من خفض أظافرك فيه لمدة 2-3 ثوانٍ. ثم اجلس بهدوء واترك الشمع يجف. ثم احرصي على ارتداء القفازات القطنية وترك القناع طوال الليل ، في الحالات القصوى ، لمدة 3 ساعات. مع العلاج اليومي بالبارافين ، يمكن رؤية النتيجة خلال 6-7 أيام.

حمامات للأظافر

تساعد الحمامات التي أثبتت فعاليتها في نمو الأظافر في المنزل في يوم واحد أو أكثر. علاج منزلي. يمكنك القيام بها كل يوم على الأقل - فهي ليست مسببة للإدمان.

بالصودا

لهذا الإجراء ، قم بتخفيف 1 ملعقة صغيرة. صودا الخبز في 1 ملعقة كبيرة. ماء دافئ. يمكنك إسقاط القليل من اليود (لا يزيد عن 2-3 قطرات). في السائل الناتج ، تحتاج إلى الحفاظ على أظافرك لمدة 20 دقيقة ، ثم تليين يديك بالكريم أو الزيت.

مع ملح البحر

ربما لاحظت أنه بعد قضاء إجازة في البحر ، تنمو أظافرك بشكل أسرع وتبدو أكثر صحة.
فلماذا لا ترضي نفسك بإجراءات البحر تقريبًا في المنزل؟ في أي حال ، سيكون التأثير هو نفسه. لكوب واحد من الماء الدافئ ، خذ 20 جم. ملح البحر وانتظر حتى يذوب تمامًا. ضع أظافرك في المحلول لمدة 15 دقيقة ، كرر الإجراء 3 مرات في الأسبوع ، مع إضافة 3 قطرات من اليود بالتناوب.

حمامات اليود

تحضير خليط من المكونات التالية:

• 1 ش. ل. جلسيرين؛
• 1 ش. ل. زيت الزيتون؛
• 1 ش. ل. زيت اللوز أو السمسم.
• 2-3 قطرات من اليود.

امزج كل شيء جيدًا واغمس أظافرك في الخليط لمدة 10-15 دقيقة. في نهاية الإجراء ، امسح الألواح بمنديل.

أعشاب الشفاء

تحضير صبغة من 1 كوب ماء مغلي ، خليط من 1 ملعقة كبيرة. ل. نبتة سانت جون ونفس الكمية من البابونج وجذر الأرقطيون. بعد نقع المحلول (حوالي 30 دقيقة) ، سخنه قليلاً وأدخل 5 ملاعق كبيرة. ل. نبيذ أبيض جاف. ثم لا تتردد في غمس أظافرك في سائل الشفاء واستمر في ذلك لمدة 15-20 دقيقة. ستكون النتيجة واضحة بعد أسبوع من الإجراءات اليومية.

يمكنك تقطير اليود في أي حمام من وبعد العملية ، نقع أظافرك بالزيوت: الخزامى والعنب والخوخ والزيتون والليمون.

أقنعة

ليمون

هذا هو واحد من أبسط ، ولكن جدا وسيلة فعالةل مانيكير جميل. يكفي تقطيع الليمون إلى نصفين ووضع الأظافر في كل نصفين. لتعظيم التأثير ، يمكنك إسقاط اليود في اللب. يجب ألا تزيد مدة الاحتفاظ بالأظافر عن 3 دقائق كل يوم. يمكن استخدام نفس نصفي الليمون حتى يجف.

قناع فعال بالفلفل الأحمر (محفز للنمو)

يرجى ملاحظة أن هذا العلاج مصمم للاستخدام مرة واحدة فقط في الشهر! خذ 20 جرامًا من الماء النظيف ونصف ملعقة صغيرة من الأرض وأي كريم لليدين. سخني المزيج ، ضعيه على أظافرك واستمري لمدة 20 دقيقة. يجب غسل المنتج بدون صابون ، وفي هذه العملية ، لا يُسمح بأي حال من الأحوال بملامسة اليدين بالعيون ، وإلا فلا يمكن تجنب المشاكل! وإذا كنت تستخدم محفزات نمو الصيدلية للعناية بالأظافر في المنزل ، فيمكن استخدامها عدة مرات في اليوم.

توت بري

خذ حبة توت عادية أو مجمدة وافركي عصيرها في الجلد حول الأظافر.

قناع الجيلاتين

في 4 ملاعق كبيرة. ل. يخفف الماء الدافئ 2 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين وإرضاء أظافرك مع هذا القناع المقوي والمنشط للنمو لمدة 20 دقيقة.

هذا مثير للاهتمام:إذا كنت تعزف البيانو بانتظام أو تكتب على لوحة المفاتيح ، فإن أظافرك تصبح أقوى من تلقاء نفسها!

لن تصدق ذلك ، ولكن حتى لفة الأسطوانة المعتادة على الطاولة ستساهم في زيادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم والنمو السريع للأظافر. و كذلك:

• حماية يديك وأظافرك من البرد بارتداء القفازات ؛
• دع الألواح تستريح من الورنيش ، وترتيب "الإجازات" عدة مرات في السنة لمدة أسبوعين على الأقل ؛
• لا تنظف أبدًا بدون قفازات واقية.

في مقالتنا ، قدمنا ​​إجابة شاملة على السؤال عما إذا كان من الممكن الحصول على تكلفة غير مكلفة ، ولكن رعاية فعالةللأظافر في المنزل. بالطبع ، نحن نؤمن بالمعجزات ، لكن في هذه الحالة ، لكي ترى النتيجة الحقيقية ، عليك الانتظار لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل. بعد كل شيء ، فقط الانتظام والمثابرة سيسمح لك بمفاجأة الآخرين بأظافر جميلة وقوية!

العناية بالأظافر في المنزل: فيديو

العناية بالأظافر

أخطاء العناية بالأظافر

ستساعد أحواض تقوية الأظافر ونموها في التغلب على هشاشة وهشاشة صفيحة الظفر. الإجراء بسيط للغاية ، وصفات و دليل خطوة بخطوةستساعد في تنظيف يديك جيدًا.

لماذا تمتلك بعض النساء أظافر قوية وقوية تنمو بشكل جيد ، وبعض النساء يكافحن مع هشاشتهن وهشاشتهن ونموهن البطيء طوال حياتهن؟ بادئ ذي بدء ، يرتبط بعوامل وراثية.

مهم! تلعب الخصائص الجينية للكائن الحي دورًا رئيسيًا في ملامح تكوين صفيحة الظفر.

بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر مظهر الأظافر وهيكلها بشكل كبير بالنظام الغذائي ، ومدى توازنه ، والفيتامينات والعناصر النزرة الموجودة فيه ، وتنوع الطعام.
تتدهور الأظافر بسبب عدد من الأمراض:

• فقر دم؛
• السكري؛
• الربو؛
• بعض أمراض الكلى والكبد.
• الانتهاكات الغدة الدرقيةوالأمعاء وغيرها.

لا ينبغي الاستهانة بتأثير التدخين. من المواد الضارة الموجودة في دخان التبغ ، غالبًا ما تبدأ الأظافر في التشقق واكتساب صبغة صفراء.
يمكن للتأثيرات الخارجية أيضًا أن تدمر الأظافر:

• تأثير درجات الحرارة المنخفضةفي الشتاء؛
• المواد الكيميائية المنزلية التي يد انثىلمس أثناء الغسيل
• غسل الصحون والتنظيف بدون قفازات
• البقاء لفترات طويلة على الأظافر مواد اصطناعيةبما في ذلك اللك والمسامير الممتدة.

بالطبع لا تحدث المعجزات ، وعندما تكون الأظافر رقيقة وضعيفة بشكل طبيعي ، فمن غير المحتمل أن يكون من الممكن تحويلها إلى قوية وقوية دون الاتصال بأخصائي تجميل الأظافر وبدون إجراءات خاصة يقوم بها المحترفون. ومع ذلك ، من السهل حل هذه المشاكل جزئيًا ومساعدة أظافرك بنفسك. طريقة واحدة هي الحمامات.

ما الحمامات للاختيار؟

غالبًا في المنزل ، يعتمد استخدام الحمامات على المكونات التالية:

• أعشاب؛
• ملح؛
• اليود؛
• الزيوت النباتية؛
• عصير ليمون.

كل من هذه المكونات يقوي ويغذي صفيحة الظفر والمناطق المحيطة بالظفر.

حمامات اليود

تعالج الشقوق الصغيرة وتمنع انقسام الأظافر وتقوي بنيتها. بدلاً من حمامات اليود ، يمكنك أن تجرب قبل الذهاب للنوم مباشرة لعلاج منطقة البشرة باليود باستخدام قطعة قطن.

حمامات الزيت

يحتوي الزيت النباتي كمية كبيرةالمغذيات والفيتامينات E و A والأحماض الدهنية التي تساهم في الاستعادة السريعة لصفائح الظفر وتسريع النمو الطبيعي. الزيوت التاليةعامل مغذي ومرطب رائع للأظافر وبشرة اليدين:

• زيتون؛
• لوز؛
• عنب.
• تمنح هذه الزيوت البشرة الرقة والنعومة وتجعل الأظافر صحية وقوية.
• الحمامات العشبية
• للحصول على ديكوتيون مفيد ، فإن هذه النباتات مناسبة:
• آذريون.
• نبتة سانت جون؛
• البابونج.
• إكليل الجبل؛
• جذر الأرقطيون؛
• لسان الحمل.
• حكيم.

بدلاً من الحمامات ، تُستخدم هذه المرق أيضًا ككمادات ، وترطيب وسادة قطنية بها وإبقائها على الظفر لمدة 15 دقيقة. تعزز الأعشاب نمو الأظافر السريع وتمنع التساقط.

يمكن علاج الأظافر الباهتة ذات النمو البطيء بحمامات عصير الليمون. يبيض الأظافر جيدًا ، ويمنحها لمعانًا صحيًا ، ويوقف نمو البشرة ، وبفضل محتوى الفيتامينات A ، C ، D ، E ، يقويها ويجعل بشرة اليدين ناعمة ونظيفة.

وصفات الحمام في المنزل

من الأفضل عمل الحمامات في وعاء زجاجي أو خزفي ، والذي سيتم تصميمه خصيصًا لهذا الغرض.

مهم! درجة الحرارة المثلىللحمامات 37-40 درجة ، عند هذه الدرجة ينعم الجلد حول الأظافر ويتدفق الدم إليها صفيحة الظفريكثف.

إذا كان الماء ساخنًا جدًا ، فقد تبدأ اليدين في التقشر ، وإذا كان الجو باردًا جدًا ، فلن يكون للمكونات المفيدة التأثير المطلوب.

ملح بالزيوت الأساسية

في حمام ملح (ملعقتان كبيرتان من الملح لكل 250 مل من الماء) ، يُقطر الزيت العطري من اختيارك:

• يلانغ يلانغ.
• ليمون
• إبرة الراعي.
• إكليل الجبل؛
• جريب فروت
• البرغموت.

كقاعدة عامة ثلاث أو أربع قطرات تكفي لتحقيق التأثير ما هي فوائد الزيوت الأساسية؟ الجواب في الخواص الإيجابية للمركبات:

1. زيت الليمون له تأثير مضاد للجراثيم ومطهر واضح ، يضيء الأظافر ويمنحها تألق طبيعي. يساعد زيت الجريب فروت أيضًا في تبييض الأظافر.
2. يمنع زيت Ylang-ylang تشوه ألواح الظفر.
3. زيت البرغموت يخفف الالتهاب.
4. يحمي زيت إبرة الراعي من ظهور الأظفار ويرطبها.
5. يحفز زيت إكليل الجبل نمو الأظافر ويشفي الآفات الجلدية وهو مطهر.
6. يساعد زيت الأوكالبتوس على الاحتفاظ بالرطوبة في الأظافر وله أيضًا خصائص مطهرة. يتم استخدامه ل شفاء سريعالجروح والجروح.
7. زيت شجرة الشاي- مبيد جيد للجراثيم ، يعالج التلف ويعيد الأنسجة.

قد تكون الزيوت العطرية ضارة في بعض الأحيان. يحدث هذا عندما يظهر الجسم عدم التسامح. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إجراء اختبار أولي

ملح بالفيتامينات في أمبولات

امزج 250 مل من الماء وملح البحر وأضف الفيتامينات A و E إلى السائل (أمبولة واحدة لكل منهما). ستعمل حمامات الفيتامينات هذه مع الاستخدام المنتظم على تقوية الأظافر بشكل كبير.

مع اليود

عند اختيار حمامات اليود لأظافرك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن اليود يحتوي على بيئة كيميائية عدوانية إلى حد ما ، وتتطلب الإجراءات معه فترات راحة لمدة 2-3 أيام بعد كل ثلاثة أيام من الاستحمام.

اليود والملح

يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الملح وملعقة صغيرة من اليود مع 250 مل من الماء. يتم خلط كل شيء ، ويتم الاحتفاظ بالأصابع في المحلول لمدة 10-15 دقيقة. يلطخ اليود الجلد باللون الأصفر ، لكنه يغسل على الفور.

اليود وعصير البرتقال

مزيج اليود وعصير البرتقال الغني بفيتامين سي يقوي الأظافر بشكل مثالي ويسرع نموها. يجب إذابة 100 مل من عصير البرتقال الطازج و 2 ملاعق صغيرة من الملح و 3-4 قطرات من اليود في 100 مل من الماء. بعد إجراء مدته عشر دقائق ، تأكد من وضع الكريم على يديك.

اليود بالزيوت النباتية

للطبخ ، تحتاج إلى كوب من الماء وملعقة صغيرة من اليود و 30 مل من أي من الزيوت:

• زيتون؛
• لوز؛
• الأرز.
• الكتان.
• بذور اللفت.
• الأرقطيون.

سخني الكتلة بأكملها واغمسي أصابعك هناك لمدة 10-15 دقيقة.

وصفات للحمامات تعتمد على عصير الليمون

عند استخدام الحمامات بعصير الليمون لعلاج الأظافر ، عليك أن تتذكر ذلك المفرط إجراءات متكررةبالليمون يمكن أن يجفف الجلد والأظافر ، لذلك يكفي حمام واحد في الأسبوع. صب 15 مل من عصير الليمون في كوب من الماء ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تقطير زيت الليمون العطري.

مع الفلفل الأحمر لنمو الأظافر بسرعة

يضاف 15 مل من عصير الليمون و 15 مل من صبغة الفلفل الأحمر إلى 250 مل من الماء. انقعي أظافرك في الحمام لمدة 10 دقائق.

مهم! احرصي على عدم دخول الخليط في عينيك! في حالة التلامس ، اشطفه على الفور بكمية كبيرة من الماء المغلي.

بعد الاستحمام ، اشطفي يديك جيدًا بالماء. لا ينصح بهذا الحمام أكثر من مرة في الأسبوع.

مع لبن و عسل

سيكون الحمام مرطبًا إضافيًا لجلد اليدين ومصدرًا للكالسيوم للأظافر. لتحضيره ، تحتاج إلى تسخين 100 مل من الحليب أو مصل اللبن ، لكن لا تغلي. في الحليب ، قلبي 2-3 ملاعق كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من الملح. انقعي أظافرك في هذا السائل العلاجي لمدة 20 دقيقة.

بالعسل والزيوت العطرية

امزج نصف كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من العسل و 15 مل من عصير الليمون و 4 قطرات من زيت عطري من اختيارك:

• إكليل الجبل؛
• الأوكالبتوس.
• شجرة الشاي؛
• جريب فروت.

ضعي الأظافر في الحمام لمدة ربع ساعة ثم اغسلي يديك ودهنها بالكريم.
وصفات الحمام العشبي
بالنسبة للحمامات ، يمكنك تناول عشبة معينة ومزيجًا. هذه الوصفات عالمية ومناسبة للجميع ويمكن استخدامها عدة مرات في الأسبوع.

حمامات مغلي الأعشاب

فى المعظم وصفة بسيطةستحتاجين إلى ملعقتين من الأعشاب المجففة أو خليط الأعشاب. نقعهم في الماء المغلي لمدة ساعتين. ثم صفي المرق وتسخينه واغمسي يديك فيه لمدة نصف ساعة.

مع عصير ليمون

في 250 مل من المرق الدافئ ، أضف 15 مل من عصير الليمون. نقع يديك في السائل الناتج لمدة 15-25 دقيقة.