Πώς να καλέσετε ένα άτομο καταδικάζει συνεχώς. Το να κρίνεις τους άλλους είναι σαν να καταστρέφεις τον εαυτό σου. Μείνετε ανοιχτοί σε νέα

Κρίνετε συχνά άλλους ανθρώπους; Σίγουρα πολλοί από εμάς το έχουμε κάνει τουλάχιστον μία φορά, ενώ άλλοι ασχολούνται με την καταδίκη σχεδόν συνεχώς. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Και πώς να ξεπεράσετε αυτή τη συνήθεια;
***
Τι είναι η καταδίκη;
***
Η καταδίκη δεν είναι αρνητική αξιολόγηση, όπως πολλοί πιστεύουν. Συχνά η καταδίκη πραγματοποιείται υποκειμενικά, δηλαδή, χωρίς να αναλύεται η κατάσταση, εξαιτίας της οποίας το άτομο προκάλεσε αποδοκιμασία. Οι πράξεις, τα χαρακτηριστικά ή η συμπεριφορά του αντιμετωπίζονται με αρνητικό τρόπο, προκαλούν μομφή, παρεξήγηση και μερικές φορές αηδία. Όμως τέτοιες κρίσεις δεν είναι πάντα δικαιολογημένες.

Λόγοι καταδίκης
***
Γιατί λοιπόν κρίνουμε τους άλλους ανθρώπους; Οι λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά μπορεί να είναι διαφορετικοί και εδώ είναι μερικοί από αυτούς:
***
Αύξηση της δικής του αξιολόγησης, η λεγόμενη αποζημίωση. Πολύ λίγοι καταφέρνουν να ζουν και να συμπεριφέρονται σωστά και σύμφωνα με τους νόμους της ηθικής και ο καθένας μας έχει το δικαίωμα να κάνει λάθος. Αλλά για να μην κατηγορούν και να μην θεωρούν τους εαυτούς τους κακούς, αποδεικνύοντας στον εαυτό τους ότι όλα δεν είναι τόσο άσχημα, πολλοί αρχίζουν να αξιολογούν τις πράξεις των άλλων και, φυσικά, να βρίσκουν ελαττώματα σε αυτά. Και η καταδίκη γίνεται ένας τρόπος να πείσεις τον εαυτό σου ότι υπάρχουν χειρότεροι άνθρωποι.

στερεότυπη σκέψη. Αυτό που παλαιότερα θεωρούνταν απαράδεκτο και ανήθικο γίνεται σταδιακά φυσιολογικό και εγκόσμιο. Δυστυχώς έτσι είναι η ζωή. Αλλά δεν είναι όλες οι αλλαγές τόσο επιζήμιες για την κοινωνία όσο πολλοί πιστεύουν. Για παράδειγμα, εάν νωρίτερα ένας άνδρας θεωρούνταν αρχηγός της οικογένειας, σήμερα μια γυναίκα έχει τα ίδια δικαιώματα και μερικές φορές εκτελεί τις ίδιες λειτουργίες, όπως η συντήρηση μιας οικογένειας, η οδήγηση αυτοκινήτου, η λειτουργία μιας επιχείρησης. Αλλά αυτό συχνά προκαλεί καταδίκη, και όχι μόνο της αυτάρκης εκπροσώπου του ωραίου φύλου, αλλά και του συζύγου της. Θεωρείται «μουρμούρα» και «κακοφάγος» και εκείνη είναι πολύ σίγουρη ή μη θηλυκή.
***
Αδυναμία αντικειμενικής εκτίμησης της κατάστασης. Πολλοί αρχίζουν να καταδικάζουν τους άλλους χωρίς καν να εμβαθύνουν στην κατάσταση, γι' αυτό και η γνώμη είναι εσφαλμένη.

Κοινοτικός φθόνος. Ναι, και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καταδίκη. Έτσι, αν ζηλεύετε έναν γείτονα που έχει ένα ακριβό αυτοκίνητο, τότε μάλλον θα αναζητήσετε λόγους για να τον υποτιμήσετε στα δικά σας μάτια. Και θα βρείτε πολλούς λόγους για να το κάνετε αυτό, και διάφορους λόγους: από λάθος (πιθανώς μόνο κατά τη γνώμη σας) παρκάρισμα μέχρι υπέρβαρο ή άπληστο. Αυτός ο λόγος, παρεμπιπτόντως, είναι ιδιαίτερα κοινός μεταξύ των γυναικών και γι 'αυτούς η εμφάνιση γίνεται συχνά αντικείμενο φθόνου και καταδίκης.

Απόρριψη των δικών του ελλείψεων ή πράξεων. Συχνά αρνούμαστε να δούμε και να δεχτούμε τις «αμαρτίες» μας. Και για να βεβαιωθούμε ότι είναι ασήμαντα, αρχίζουμε να «σκαλίζουμε» τις ζωές των άλλων και, φυσικά, να βρίσκουμε σε αυτήν πολλά άσχημα και κατακριτέα πράγματα. Και αυτό μας διευκολύνει.

Ανία. Συχνά οι φίλες ή οι φίλοι αρχίζουν να καταδικάζουν κάποιον κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Αυτό οφείλεται συχνότερα στην έλλειψη άλλων θεμάτων για συζήτηση. Όταν αναλύονται και λέγονται όλες οι ειδήσεις, δεν μένει παρά να προχωρήσουμε στο «ξέπλυμα των οστών». Και αυτό είναι κοινό σε πολλούς, ειδικά στις γυναίκες.

Πώς να σταματήσετε να κρίνετε;
***
Πώς να απαλλαγείτε από μια τόσο κακή συνήθεια;
Καταλάβετε ότι κανείς δεν είναι τέλειος, όλοι είναι πολύ διαφορετικοί και όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη. Εξάλλου, τα λάθη είναι μια ανεκτίμητη εμπειρία. Και οι κίνδυνοι ή οι απερίσκεπτες πράξεις μερικές φορές οδηγούν σε επιτεύγματα. Απλά κατανοήστε το και αποδεχτείτε μια τέτοια σκέψη, αφήστε τη να γίνει μια από τις αρχές της ζωής σας.
***
Μάθετε να αναλύετε την κατάσταση. Πριν κατακρίνετε και καταδικάζετε ένα άτομο, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί ενήργησε ή συμπεριφέρθηκε με τον τρόπο που έκανε. Πιθανώς, απλώς δεν είχε άλλη επιλογή ή προσπάθησε να σώσει κάποιον. Προσπαθήστε πάντα να βάζετε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου και τότε μάλλον θα αξιολογήσετε διαφορετικά τη ζωή του.
***
Προσπαθήστε να απελευθερώσετε τη σκέψη σας από τα στερεότυπα. Και δεν είναι εύκολο αν ζεις στον δικό σου κόσμο και δεν έχεις επαφή με άλλους, δεν ξέρεις τι συμβαίνει στον κόσμο. Και για να καταλάβετε ότι όλα αλλάζουν (και μερικές φορές δραματικά), επικοινωνήστε περισσότερο, μάθετε κάτι νέο, ταξιδέψτε, αναπτύξτε. Τότε θα αρχίσετε να βλέπετε τη ζωή και τους ανθρώπους διαφορετικά.
***
Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι απλά δεν έχετε χρόνο για καταδίκη. Εάν ζείτε μια γεμάτη, ζωντανή και ενδιαφέρουσα ζωή, τότε απλά δεν θα σας ενδιαφέρουν οι πράξεις και η συμπεριφορά των άλλων. Και πάντα θα υπάρχουν θέματα για συνομιλία με φίλους και συγγενείς.
***
Ανεβάστε την αυτοεκτίμησή σας. Κάνοντας αυτό μερικές φορές δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά εξακολουθεί να είναι δυνατό. Για να το κάνετε αυτό, βελτιώστε, αναπτύξτε, κάντε όσο το δυνατόν περισσότερες καλές πράξεις, βοηθήστε τους ανθρώπους.

Μάθετε να μην κρίνετε, αλλά να προσφέρετε βοήθεια. Πιθανώς, το άτομο που άξιζε την καταδίκη σας σκόνταψε ή έκανε κάτι ηλίθιο, μετά από το οποίο ο ίδιος το μετάνιωσε και δεν ήξερε πώς να αλλάξει την κατάσταση. Πιθανώς, η βοήθειά σας θα είναι χρήσιμη και θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα πράγματα ή να διορθώσετε τα λάθη.
***
Προτού δώσετε σε κάποιον μια αρνητική αξιολόγηση, αναλύστε τη δική σας συμπεριφορά και επίσης σκεφτείτε πώς θα συμπεριφερόσασταν σε μια τέτοια κατάσταση. Ίσως δεν είστε καλύτεροι από αυτόν που πρόκειται να κρίνετε, και αυτό θα πρέπει να σας σταματήσει.
***
Θυμηθείτε ότι και εσείς μπορείτε να καταδικαστείτε, επιπλέον, πίσω από την πλάτη σας και χρησιμοποιώντας μη κολακευτικές δηλώσεις.
***
Μάθε να ζεις τη δική σου ζωή και να μην ανακατεύεσαι στη ζωή κάποιου άλλου, άλλωστε αυτό που συμβαίνει στους άλλους συχνά δεν σε αφορά.
***
Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί και να αποφεύγετε την κρίση!

Όλοι κάνουμε αρνητικές κρίσεις μερικές φορές. Μια σκληρή φωνή στο κεφάλι μου λέει: "έχει τόσο άσχημο κούρεμα", "τι φοβερό φόρεμα έχει αυτή η ηθοποιός", "τι σκύλα", "φαίνεται ότι είναι δυστυχισμένοι μαζί". Αυτή η φωνή σε αναγκάζει να εκφράσεις αρνητικές απόψεις για θέματα για τα οποία δεν γνωρίζεις πολλά, να αφήνεις άσχημα σχόλια κάτω από αναρτήσεις ιστολογίου και στο Instagram, να καταδικάζεις τις ενέργειες μιας φίλης χωρίς να ακούς την άποψή της και να διαδίδεις κουτσομπολιά πίσω από την πλάτη των άλλων.

Φυσικά, είναι αδύνατο να μην κάνουμε καθόλου κρίσεις. Πρέπει να μπορείς να ξεχωρίζεις το καλό από το κακό και να νιώθεις αρκετά δυνατός για να παλεύεις για το καλό όταν συμβαίνει κάτι λάθος. Πρέπει να ξέρουμε τι μας αρέσει και τι αντιπαθούμε και ποιες αξίες είναι σημαντικές. Υπάρχει ένα όριο πέρα ​​από το οποίο η κρίση μετατρέπεται σε καταδίκη. Αν το πρώτο συμβάλλει σε θετικές αλλαγές, τότε το δεύτερο κουβαλά υπερβολική κριτική, που δεν βοηθάει, αλλά βλάπτει.

Γιατί είναι κακό να κρίνουμε;

Οι κρίσεις έχουν αρνητικές συνέπειες. Παρεμβαίνουν στην επίλυση προβλημάτων, πληγώνουν τα συναισθήματα των άλλων και βλάπτουν την αυτοεκτίμηση και εμποδίζουν την ευτυχία. Λέμε στην έφηβη κόρη μας ότι τα άσχημα σχόλια που κάνουν τα άλλα κορίτσια προέρχονται από τη ζήλια και την ανασφάλεια. Αλλά δεν παρατηρούμε ότι μερικές φορές εμείς οι ίδιοι συμπεριφερόμαστε σαν κακά κορίτσια. Και αυτό συνδέεται και με την ανασφάλειά μας.

Όταν κάνουμε άχρηστες βλαβερές παρατηρήσεις, απλώς επιδεινώνει τα υπάρχοντα προβλήματα. Καταλήγουμε να κρίνουμε ανθρώπους τόσο συχνά που μας γίνεται δύσκολο να είμαστε ευγνώμονες. Στερώντας μας αυτό το συναίσθημα, η συνήθεια της κρίσης υπονομεύει την ευτυχία και την ευημερία μας. Η έρευνα δείχνει ότι η κρίση των άλλων επηρεάζει αρνητικά την αυτοεκτίμηση. Αν κατακρίνουμε τους άλλους, επικρίνουμε τον εαυτό μας, ακόμη πιο αυστηρά. Η αποδοχή και η εκτίμηση του καλού στους άλλους μας βοηθά να αποδεχθούμε και να εκτιμήσουμε το καλό στον εαυτό μας.

Πώς να σταματήσετε να κρίνετε;

Για να σταματήσετε να κάνετε αρνητικές, επιζήμιες κρίσεις, πρέπει να μάθετε να αναγνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ της συνηθισμένης γνώμης και της κρίσης και στη συνέχεια να αναπτύξετε μια λιγότερο επικριτική άποψη για τον κόσμο. Τα επτά παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν σε αυτό:

1. Γνωρίστε το άτομο που κρίνετε

Κατά την αξιολόγηση των ενεργειών ενός άλλου ατόμου, πρέπει να κατανοήσετε την κοσμοθεωρία του και την ιστορία του παρελθόντος. Εάν κρίνετε ένα άτομο με βάση τις αξίες, σκεφτείτε αν αυτές οι αξίες είναι απόλυτες ή σχετικές. Εάν οι ενέργειες ενός άλλου ατόμου έρχονται σε αντίθεση με τις αξίες σας, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι λάθος. Ίσως αυτό το άτομο έχει άλλες αξίες που τον κάνουν να κάνει τέτοια πράγματα.

2. Σκεφτείτε τις συνέπειες

Εάν αντιληφθείτε ότι το σχόλιό σας μπορεί να προσβάλει το άλλο άτομο, σκεφτείτε πώς να το επαναδιατυπώσετε. Είναι απαραίτητο να γίνει χρήσιμος και όχι μόνο να σας βοηθήσει να διεκδικήσετε τον εαυτό σας σε βάρος του. Αξίζει ιδιαίτερα να σκεφτούμε τις συνέπειες των κρίσεων που εκφράζουμε στα κοινωνικά δίκτυα. Είναι άλλο πράγμα να γράφεις μια ανάρτηση για το άσχημο φόρεμα μιας διασημότητας και άλλο να τραβάς την προσοχή του κοινού σε μια σκληρή ή άδικη πράξη. Και τα δύο αντικατοπτρίζουν τη γνώμη σας. Αλλά στην πρώτη περίπτωση, ενθαρρύνετε την ανάπτυξη μιας σκληρής κοινωνίας «κακών κοριτσιών», και στη δεύτερη, αλλάζετε τη γνώμη των ανθρώπων, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε θετικές αλλαγές στην κοινωνία.

3. Εστιάστε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση

Η έρευνα δείχνει ότι η κρίση συχνά δίνει έμφαση στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ατόμου αντί να εστιάζει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Για παράδειγμα, αν κάποιος σας κόψει στο δρόμο, μπορεί να σκεφτείτε ότι αυτό το άτομο είναι εγωιστής, αγενής και αδιάφορος. Αλλά αν απορρίψουμε τον ανθρώπινο παράγοντα, μπορούμε να εστιάσουμε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση και να κατανοήσουμε τους πιθανούς λόγους για μια τέτοια συμπεριφορά. Ίσως βιαζόταν ή έχασε τη σειρά του. Με άλλα λόγια, αξιολογήστε την κατάσταση και κρίνετε την ίδια την αμαρτία, όχι τον αμαρτωλό.

4. Να ασκείτε τακτικά την ευγνωμοσύνη

Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να είναι ευτυχισμένος μέσω θετικής σκέψης και ευγνωμοσύνης. Αυτό είναι το κλειδί μας για την κατανόηση και την ανάπτυξη μιας θετικής προοπτικής. Μπορείτε να ενσωματώσετε ένα πρόγραμμα ευγνωμοσύνης στη ζωή σας όπως ακριβώς ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας. Αλλά μερικές φορές αρκεί να δώσετε προσοχή σε ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα στο δρόμο για το σπίτι ή να εκτιμήσετε τις μικρές πράξεις καλοσύνης που κάνουν η οικογένεια και οι φίλοι για εσάς. Μπορείτε να γράψετε τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες κάθε βράδυ, να στείλετε στους ανθρώπους εκπλήξεις σημειώσεις ευγνωμοσύνης ή να μάθετε να παρατηρούν την ομορφιά της καθημερινής ζωής. Αντί να διαδίδετε κακά κουτσομπολιά, θα αρχίσετε να βρίσκετε τρόπους να βοηθάτε τους άλλους. Αντί για το κακό, θα αρχίσετε να βλέπετε το καλό στους ανθρώπους.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τις καταστάσεις που κάνετε λάθος και να αλλάξετε γνώμη

5. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Γιατί είναι αυτό σημαντικό;"

Ας υποθέσουμε ότι ένας φίλος συναντά έναν άντρα που σας φαίνεται βαρετός ή φοράει ένα τρομερό κούρεμα - τι διαφορά έχει για εσάς; Αν η αδερφή σου ντύθηκε περίεργα ή μια διασημότητα δημοσίευσε μια νέα φωτογραφία στα social media - πώς επηρεάζει αυτό τη ζωή σου; Εάν η κατάσταση δεν σας επηρεάζει προσωπικά, μην πείτε τα σχόλιά σας δυνατά. Αν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο περνά μια δύσκολη περίοδο, αξιολογήστε την κατάσταση και κάντε κάτι για να το βοηθήσετε. Αν νοιάζεσαι για αυτόν, τότε επηρεάζει τη ζωή σου. Εάν κάνετε μόνο καυστικά σχόλια, τότε αυτό το άτομο δεν είναι τόσο σημαντικό για εσάς. Μην τον σκέφτεσαι και μην λες άσχημα πράγματα.

6. Μείνετε ανοιχτοί σε νέα πράγματα

Η ανάπτυξη συχνά συνοδεύεται από πόνο και δυσφορία, αλλά το χρειαζόμαστε. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε καταστάσεις όπου κάνετε λάθος και να αλλάζετε γνώμη μαθαίνοντας νέα πράγματα και κατανοώντας άλλες απόψεις. Οι άνθρωποι πρέπει πάντα να μαθαίνουν και να αλλάζουν. Αν δεν καταλαβαίνεις ότι μερικές φορές κάνεις λάθος και δεν αλλάζεις κάποιες απόψεις, αυτό δεν είναι εξέλιξη.

7. Αναπτύξτε την ενσυναίσθηση

Στον σημερινό κόσμο, όπου ο διαδικτυακός εκφοβισμός και τα καυστικά σχόλια είναι πολύ πιο συνηθισμένα από τα κομπλιμέντα και τις καλές συμβουλές, πρέπει να μάθουμε τους εαυτούς μας και τα παιδιά μας να επικεντρώνονται στη συμπόνια και όχι στην κρίση. Πρέπει να κατανοούμε τις απόψεις των άλλων ανθρώπων και να ασκούμε την ευγένεια πιο συχνά. Είναι σημαντικό να σταματήσετε να συζητάτε με άλλους ανθρώπους και να μάθετε να βρίσκετε άλλα θέματα για συζήτηση.

Η αρχική αντίδραση ενός ατόμου στο αλκοόλ είναι αρνητική και αντανακλά πλήρως τη σχέση μεταξύ του δηλητηρίου και ενός υγιούς σώματος: μετά τη λήψη αλκοόλ, υπάρχει ναυτία και συχνά ο ακούσιος έμετος είναι η πιο εντυπωσιακή προστατευτική αντίδραση. Στη συνέχεια, ο έμετος μετά τη λήψη οποιασδήποτε ποσότητας αλκοόλ εξαφανίζεται και διατηρείται στο σώμα. Τότε σταδιακά αυξάνεται η ανοχή στο αλκοόλ και η ανάγκη για όλο και περισσότερο από αυτό για να επιτευχθεί η επιθυμητή κατάσταση ευφορίας.

Στην πορεία της ανάπτυξης του αλκοολισμού, η στάση ενός ατόμου απέναντι στο αλκοόλ και στους ανθρώπους που το χρησιμοποιούν αλλάζει ριζικά. Τι συναισθήματα βιώνει ένας φυσιολογικός άνθρωπος στη θέα ενός μεθυσμένου; Τα πιο διαφορετικά: εκνευρισμός, ενόχληση, εχθρότητα, αηδία, αηδία, μερικές φορές συμπάθεια ή οίκτο. Αυτή η απαρίθμηση θα μπορούσε να συνεχιστεί, αλλά μεταξύ αυτών δεν θα υπάρχει ακόμα ένας - φθόνος. Ένας κανονικός άνθρωπος δεν ζηλεύει τον μεθυσμένο. Αλλά ένας μεθυσμένος ή ένας αλκοολικός θα ζηλέψει: βλέπει ότι ο άλλος βρίσκεται σε μια κατάσταση στην οποία ο ίδιος αγωνίζεται ενεργά. Το θέαμα ενός μεθυσμένου θα αυξήσει την επιθυμία του να πάρει άλλη μια δόση αλκοόλ.

Η κοινωνία είχε πάντα επίγνωση της βλάβης του αλκοολισμού και προσπαθούσε να τον καταπολεμήσει, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει βρει επαρκώς αποτελεσματικούς τρόπους και επομένως δεν έχει πετύχει. Γεγονός είναι ότι η καταπολέμηση του αλκοολισμού εξακολουθεί να βασίζεται όχι στην αντιαλκοολική εκπαίδευση, αλλά στην αντιαλκοολική προπαγάνδα, που απευθύνεται κυρίως σε όσους έχουν ήδη αποκτήσει γεύση για το αλκοόλ. Η ζωή έδειξε πειστικά ότι αυτό δεν αρκεί. Μόνο οι σκόπιμες προσπάθειες της οικογένειας, η ανάπτυξη αρνητικών στάσεων για το αλκοόλ στο παιδί, ξεκίνησαν σταθερά από μικρή ηλικία, ακόμη και πριν το παιδί μπορέσει να εξοικειωθεί με το αλκοόλ, την αντιαλκοολική εκπαίδευση, συμπληρωμένη από παρόμοιες εργασίες του σχολείου και του κοινό, μπορεί να είναι ένας επιτυχημένος τρόπος για την καταπολέμηση αυτού του κακού.

Αλκοόλαπορροφάται πολύ γρήγορα, στη συνέχεια διεισδύει στο αίμα, στους ιστούς, όπου κατανέμεται άνισα. Δεδομένου ότι είναι τέλεια διαλυτό σε λιπίδια - ουσίες που μοιάζουν με λίπος που είναι τόσο πλούσιες σε νευρικά κύτταρα - η συγκέντρωσή του στα εγκεφαλικά κύτταρα είναι μιάμιση φορά ή περισσότερο υψηλότερη από ό,τι σε άλλους ιστούς. Όσο νεότερο είναι το άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευαισθησία στο τοξική επίδραση του αλκοόλ.. Για τα παιδιά, η θανατηφόρα δόση αλκοόλ είναι περίπου 3 γραμμάρια. ανά κιλό σωματικού βάρους (που για ένα παιδί ενός έτους είναι περίπου 100 γραμμάρια βότκας). για εφήβους - 4-5 γρ. ανά κιλό σωματικού βάρους (για έναν έφηβο 12-13 ετών, αυτό είναι 0,25-0,5 λίτρα βότκας). Η ευαισθησία ολόκληρου του οργανισμού στο αλκοόλ, και ειδικότερα του κεντρικού νευρικού συστήματος, ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τη γενική κατάσταση ενός ατόμου (είναι υγιής ή άρρωστος, κουρασμένος ή χαρούμενος κ.λπ.). Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να ονομάσουμε την ακριβή ποσότητα αλκοόλ που μπορεί να προκαλέσει τη λεγόμενη παθολογική μέθη με απώλεια προσανατολισμού στον έξω κόσμο, στην προσωπικότητά του και μια εσφαλμένη αντίληψη για τον κόσμο γύρω.

Η πιο επιζήμια επίδραση του αλκοόλ στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Μεθυσμένοςσυνήθως εκδηλώνεται με ορατή διέγερση: ξεγνοιασιά, ξεγνοιασιά, ανεβασμένη διάθεση, ομιλητικότητα κ.λπ. Ωστόσο, αυτό δεν οφείλεται σε αύξηση των διεργασιών διέγερσης, όπως θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί, αλλά σε εξασθένηση των διαδικασιών αναστολής. Η εσωτερική αναστολή είναι μια από τις πιο σημαντικές διεργασίες που συμβαίνουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τέτοιες ιδιότητες όπως ο αυτοέλεγχος, ο αυτοέλεγχος, η αυτοκριτική, η προσοχή, η προνοητικότητα συνδέονται με αυτή τη διαδικασία - δηλαδή, επηρεάζει κυρίως αυτό που δίνεται σε ένα άτομο από την ανατροφή και τον πολιτισμό.

Οι καρδιαγγειακές διαταραχές στον αλκοολισμό είναι τόσο μεγάλες που σε μεσήλικες και ηλικιωμένους που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, αυτές οι διαταραχές συχνά γίνονται αιτία θανάτου: ενώ στους νέους, ο θάνατος από το αλκοόλ συνδέεται συχνότερα άμεσα με την τοξική του επίδραση στον οργανισμό. Υπολογίζεται ότι η συστηματική χρήση αλκοόλ συντομεύει τη ζωή κατά περίπου δέκα χρόνια και οι χρόνιοι αλκοολικοί ζουν κατά μέσο όρο 15-20 χρόνια λιγότερο από τους ανθρώπους που δεν κάνουν κατάχρηση αλκοόλ.

Ιδιαίτερα δυσμενής αλκοόλδρα στα γεννητικά κύτταρα - το ωάριο και το σπέρμα. Αυτά τα κύτταρα είναι τόσο ευαίσθητα στις τοξικές επιδράσεις του αλκοόλ που μερικές φορές μόνο μία και μέτρια μέθη των γονέων κατά τη στιγμή της σύλληψης του παιδιού οδηγεί σε σημαντικές αναπτυξιακές διαταραχές. Οι συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ από τους γονείς ενός παιδιού είναι ποικίλες και πολύ δυσμενείς. Είναι χαρακτηριστικό ότι σε χώρες όπου καλλιεργούνται σταφύλια, μεταξύ των παιδιών που συλλαμβάνονται κατά τη διάρκεια του τρύγου και της οινοποίησης και ακολουθούν αυτό το παραδοσιακό? γιορτές - «οινικά» καρναβάλια, που σηματοδοτούνται από ένα μεγάλο ποσοστό αδύναμων.

Η συστηματική κατάχρηση αλκοόλ εντείνει τη διαταραχή ολόκληρης της ψυχικής δραστηριότητας ενός ατόμου, συλλαμβάνοντας ολόκληρη τη σφαίρα των αναγκών, των συναισθημάτων και της βούλησης. Παράλληλα, οι διαταραχές, που στην αρχή εκδηλώνονταν μόνο σε κατάσταση μέθης, σταδιακά γίνονται μόνιμες. Πρώτα απ 'όλα, η επίδραση του αλκοόλ επηρεάζει τις διαδικασίες εσωτερικής αναστολής: εάν στα πρώτα στάδια εξασθενούσαν σε άτομα μόνο σε κατάσταση μέθης, στη συνέχεια, αυτοί οι μηχανισμοί αναστολής, ξεκινώντας από τους πιο λεπτούς και πολύπλοκους, πεθαίνουν εντελώς. Δεν είναι τυχαίο ότι ένας αλκοολικός χάνει εντελώς τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, τις σύνθετες συναισθηματικές εκδηλώσεις, οι οποίες βασίζονται στη διαδικασία της εσωτερικής αναστολής: ευσυνειδησία, διακριτικότητα (αίσθηση αναλογίας στις σχέσεις με άλλους), λεπτότητα (η ικανότητα να μην προκαλεί κανείς καμία ταλαιπωρία στους άλλους ή πρόβλημα με τις πράξεις κάποιου), σεμνότητα, κ.λπ. ε. Αντίθετα, ο αλκοολικός γίνεται ατάκτος, εμμονικός στην επιθυμία του να πάρει αλκοόλ, αναίσθητος στην κριτική, στις επικρίσεις, στις επιπλήξεις, στην καταδίκη των άλλων - στην ψυχή του ο μηχανισμός με τον οποίο η κριτική και η καταδίκη θα μπορούσε να γίνει σημαντική για αυτόν, και, κατά συνέπεια, αποτελεσματική.

Η αμαρτία είναι μια ενέργεια που καταλήγει σε βάσανα. καταδίκηοδηγεί μόνο σε βάσανα καταδικάζοντας. Θέλετε να μάθετε πώς;... Παραδείγματα πραγματικής ζωής.

καταδίκησε υποσυνείδητο επίπεδο, δρα αργά αλλά σταθερά, και ως εκ τούτου δίνει σοβαρές λεγόμενες ανίατες ασθένειες. Τις περισσότερες φορές είναι ογκολογία, εθισμός στα ναρκωτικά και αλκοολισμός. Αποδεικνύεται ότι η ασθένεια μπλοκάρει το υποσυνείδητο πρόγραμμα καταστροφής. Και τι είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν είναι το Σύμπαν και όχι ο ίδιος ο Θεός που δίνει αυτές τις ασθένειες ως τιμωρία, αλλά οι ίδιοι καταδικάζονταςδημιουργούνται για τον εαυτό τους από τις σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις τους, που είναι δυσαρμονικά με τους νόμους του Σύμπαντος. Επομένως, αρκεί απλώς να αλλάξετε τις σκέψεις σας - και η ασθένεια δεν θα χρειαστεί!

Το αμάρτημα της καταδίκης, ή μερικά παραδείγματα από τη ζωή

«Αν αρχίσεις να κρίνεις ανθρώπους,
δεν θα έχεις χρόνο να τα αγαπήσεις».
Μητέρα Τερέζα

Λοιπόν αυτό είναι για σας καταδικάζωκαι υποφέρεις. Από ανθρώπους σαν εσάς που είναι έτοιμοι καταδικάζωο καθένας για την ανήθικη συμπεριφορά του, και υπάρχει το μεγαλύτερο κακό όχι μόνο στην κοινωνία, αλλά σε ολόκληρο το σύμπαν. Επομένως, οι ασθένειές σας είναι πολύ σοβαρές και θανατηφόρες - για να αποτρέψετε το υποσυνείδητο πρόγραμμα καταστροφής σας να δράσει περαιτέρω.

Έτσι, για παράδειγμα, μια γυναίκα καταδικάζονταςαλκοολικός, αποκτά αλκοολικό γιο. Γονείς, καταδικάζονταςκαι όσοι μισούν τους ανήθικους και τους άτιμους αποκτούν έναν γιο που είναι τοξικομανής, αλκοολικός ή εγκληματίας. Ένας άντρας που περιφρονεί τις γυναίκες γίνεται ανίκανος. Μια γυναίκα που περιφρονεί τους άνδρες έχει ασθένεια της μήτρας ή υπογονιμότητα. Και ούτω καθεξής. Τέτοιοι είναι οι μηχανισμοί του Σύμπαντος της πάλης με τα δυσαρμονικά σωματίδια του.

Αλλά και ο διπλανός σου είναι άρρωστος, αλλά με διαφορετικό τρόπο. Η ασθένειά της είναι ο αλκοολισμός. Αυτή η ασθένεια καταστρέφει την ψυχή και υποφέρει με τον δικό της τρόπο. Αλλά ήπιε βότκα - και φίμωσε τα βάσανά της. Και είσαι συνεχώς έτοιμος να καταστρέψεις ολόκληρες ομάδες ανθρώπων με τις σκέψεις σου. Θυμηθείτε πώς κατά τα χρόνια της σοβιετικής εξουσίας εκατομμύρια άνθρωποι σκοτώθηκαν μόνο και μόνο επειδή δεν πληρούσαν ορισμένα ιδανικά, και τώρα αυτά τα ιδανικά έχουν καταστραφεί σε αυτή τη χώρα. Κάθε άτομο είναι μέρος του Σύμπαντος και εκτελεί τις λειτουργίες του εδώ στη Γη. Ποιος είναι λοιπόν πιο επικίνδυνος για το σύμπαν;

«Αυτό που καταδικάζεις, μια μέρα θα γίνεις ο εαυτός σου».
N.D. Walsh

Λοιπόν, προτείνετε να αγαπήσετε όλους τους ράτσους;
- Δεν εγκρίνω τις ενέργειές τους, αλλά όχι καταδικάζω. Πίσω από κάθε εγκληματία, κάθαρμα και αχρείο στέκεται πρώτα απ' όλα ένα πρόσωπο, δηλαδή ένα μόριο του Σύμπαντος, ο Θεός. Και αν υπάρχουν σε αυτόν τον κόσμο, σημαίνει ότι χρειάζονται για κάτι. Καταδικάζονταςτους, πηγαίνεις ενάντια στον ίδιο τον Θεό, το σύμπαν.Μάθετε να αποδέχεστε οποιαδήποτε κατάσταση.

Μάθετε να σέβεστε τους άλλους ανθρώπους, όποιοι κι αν είναι αυτοί. Απλώς δεν έχεις το δικαίωμα καταδικάζωάλλοι άνθρωποι. Ας ασχοληθούν οι κατάλληλες κρατικές δομές. Βάλτε τα πράγματα σε τάξη πρώτα στον κόσμο σας, στη ζωή σας, πριν κρίνετε τους άλλους.

«... Διότι με όποια κρίση κρίνετε, θα κριθείτε.
και με ό,τι μέτρο χρησιμοποιείς, θα σου μετρηθεί».

Βλέπω έναν άντρα με σοβαρή ασθένεια.
Η αιτία της ασθένειάς του είναι η υπερηφάνεια και, ως ένα από τα παράγωγά της, καταδίκηκαι περιφρόνηση για τους ανθρώπους.
«Δεν καταλαβαίνω, γιατρέ», λέει εκνευρισμένος, «πώς δεν μπορείς να κρίνεις κάποιους ανθρώπους. Πάρτε, για παράδειγμα, εγκληματίες, δολοφόνους. Τι χρειάζεστε για να τα αγαπήσετε;

«Είμαστε όλοι φιλοξενούμενοι σε αυτόν τον κόσμο.
Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να καταδικάσει ό,τι δεν δημιουργείται από αυτόν.
V. Zeeland

Ναί! Αλλά να τους αγαπάς και να τους αποδέχεσαι όχι για τις πράξεις τους, αλλά για το γεγονός ότι καθένας τους είναι ένα μόριο του Θεούκαι, ως εκ τούτου, εκτελεί κάποια λειτουργία για το Σύμπαν σε αυτόν τον κόσμο. Φανταστείτε το ανθρώπινο σώμα με το ανοσοποιητικό του σύστημα. Υπάρχουν κύτταρα δολοφόνοι στο σώμα - φαγοκύτταρα. Προστατεύουν το σώμα από ξένους παράγοντες και καταστρέφουν τα δικά τους άρρωστα κύτταρα, καθαρίζοντας ολόκληρο το σώμα. Πες μου, χρειάζονται αυτά τα κύτταρα ένα άτομο; Και δικαιολογούνται οι λειτουργίες τους; Τον ρωτάω.
«Φυσικά», απαντά ο ασθενής.
Έτσι είναι οι δολοφόνοι. Καθαρίζουν αυτόν τον κόσμο από εκείνους τους ανθρώπους που έχουν μολύνει τη σκέψη, μια κοσμοθεωρία που είναι επικίνδυνη για ολόκληρο το σύμπαν.

«Οι στενόμυαλοι συνήθως καταδικάζουν οτιδήποτε είναι πέρα ​​από την κατανόησή τους».
F. La Rochefoucauld

Περίμενε, -δεν συμφωνεί ο άντρας,- αλλά τι γίνεται με τα παιδιά; Τι φταίνε αυτοί;
Και δεν φταίνε τα παιδιά. Κληρονομούν ένα υποσυνείδητο πρόγραμμα συμπεριφοράς από τους γονείς τους. Επιπλέον, η υποσυνείδητη επιθετικότητά τους σε σύγκριση με τους γονείς τους δεκαπλασιάζεται με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, ο Θεός πρέπει να σταματήσει αυτό το πρόγραμμα εν τω βάθει πριν εκτυλιχθεί.
- Και αυτό, κατά τη γνώμη σας, είναι δίκαιο; - ο ασθενής δεν ηρεμεί.
«Φυσικά», απαντώ. - Προσωπικά πιστεύω στη δικαιοσύνη του Υπέρτατου Νου. Απλώς προσπαθείτε να αξιολογήσετε αυτά τα γεγονότα από τη σκοπιά του μοντέλου του κόσμου σας. Όμως το πρότυπο κάθε ανθρώπου απέχει πολύ από την Αλήθεια. Πάρτε το όχι με το μυαλό, αλλά με την ψυχή. Μάθετε να απενεργοποιείτε το μυαλό σας σε κρίσιμες καταστάσεις και τότε θα έρθει η κατανόηση…

Παρεμπιπτόντως, οι δικαστές, οι ανακριτές και οι εισαγγελείς πρέπει να είναι αμερόληπτοι. Απλώς θα πρέπει να ακολουθούν το γράμμα του νόμου, αλλά μέσα, στην ψυχή, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταδικάζουν ή να κατηγορούν.

Από τη σκοπιά της φύσης, δεν υπάρχουν καλοί ή κακοί άνθρωποι. Υπάρχουν μόνο εκείνοι που υπακούουν στους νόμους της φύσης και εκείνοι που φέρνουν την αγανάκτηση στο υπάρχον «status quo». Οι τελευταίοι πάντα τελικά υπόκεινται στην επιρροή δυνάμεων που επιδιώκουν να αποκαταστήσουν τη διαταραγμένη ισορροπία.

Φυσικά, συχνά προκύπτουν καταστάσεις όταν ένα άτομο αξίζει καταδίκης. Είναι δική σας? Αυτή δεν είναι μια άσκοπη ερώτηση. Εάν ένα άτομο σας έχει βλάψει, τότε είναι, πρώτα απ 'όλα, ότι έχει ανατρέψει την ισορροπία και δεν είστε πηγή ανθυγιεινών δυνατοτήτων, αλλά ένα όργανο δυνάμεων που επιδιώκουν να αποκαταστήσουν την ισορροπία. Τότε ο ταραχοποιός θα πάρει αυτό που του αξίζει, αν πείτε όλα όσα σκέφτεστε για αυτόν, ή ακόμα και προβείτε σε ορισμένες ενέργειες εντός λογικών ορίων. Αλλά αν το αντικείμενο της καταδίκης σας δεν σας έβλαψε συγκεκριμένα, τότε δεν είστε εσείς να τον κατηγορήσετε.

Ας προσεγγίσουμε αυτό το θέμα καθαρά εμπορικά. Συμφωνώ, είναι εντελώς άσκοπο να νιώθεις μίσος για έναν λύκο που σκότωσε ένα αρνί όταν τον βλέπεις στην τηλεόραση. Το αίσθημα της δικαιοσύνης μας ωθεί συνεχώς να καταδικάζουμε διαφορετικούς ανθρώπους. Ωστόσο, αυτό γίνεται γρήγορα συνήθεια και πολλοί μετατρέπονται σε επαγγελματίες κατήγορες με τα χρόνια. Είναι πολύ κακή συνήθεια να κρίνεις τους άλλους για σκέψεις και πράξεις που δεν στρέφονται εναντίον σου προσωπικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν έχετε ιδέα τι ώθησε το άτομο να κάνει αυτό που έκανε. Ίσως στη θέση του να κάνατε ακόμα χειρότερα;

Έτσι, ως αποτέλεσμα της καταδίκης σας, δημιουργείτε περιττές δυνατότητες γύρω από το δικό σας άτομο. Αλλά πώς, τελικά, αποδεικνύεται ότι όσο κακός είναι ο κατηγορούμενος σας, θα πρέπει να είστε και εσείς το ίδιο καλός. Αφού έχει κέρατα και οπλές, πρέπει να είσαι άγγελος. Λοιπόν, αφού τα φτερά σας δεν μεγαλώνουν, μπαίνουν στο παιχνίδι δυνάμεις που επιδιώκουν να αποκαταστήσουν την ισορροπία. Οι μέθοδοι αυτών των δυνάμεων θα είναι διαφορετικές σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Αλλά το αποτέλεσμα είναι ουσιαστικά το ίδιο: σου πιάνει μια κίνηση στη μύτη. Ανάλογα με τη δύναμη και τη μορφή της καταδίκης σας, αυτό το στιγμιότυπο μπορεί να είναι είτε ανεπαίσθητο για εσάς, είτε τόσο δυνατό που θα βρεθείτε σε μια από τις χειρότερες γραμμές της ζωής.