Μύθοι και παρανοήσεις για τον θηλασμό. Στήθος ή μπιμπερό; Μερικοί μύθοι για τον θηλασμό. «Η σύγχρονη τεχνητή διατροφή είναι σχεδόν ίδια με το μητρικό γάλα»

Υγεία

Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία κατά την οποία όχι μόνοπαιδικές τροφές αλλά και στενή σχέση με τη μητέρα.

Ωστόσο, μαζί με τη γνώση του ΘηλασμόςΥπάρχει επίσης μια σειρά από παρανοήσεις που υπάρχουν μεταξύ των μητέρων.

Ας δούμε τα πιο συνηθισμένα.

Ξεκινήστε το θηλασμό vaniΕγώ

Μύθος 1. Ο θηλασμός είναι πάντα επώδυνος.

Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να νιώσει πόνο, ειδικά αν το μωρό είναι το πρωτότοκο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί δεν ήταν σωστά προσκολλημένο στο στήθος. Αρκεί να διορθώσετε την εφαρμογή και ο πόνος θα φύγει. Κατά τη διάρκεια της προσκόλλησης στο στήθος, διεγείρεται η ορμόνη ωκυτοκίνη, είναι αυτή η ορμόνη που συνεχίζει να εργάζεται για να διατηρήσει το θηλασμό, διατηρώντας την κατάσταση του μυαλού της μητέρας.

Μύθος 2. Ο θηλασμός χαλάει το σχήμα του στήθους

Στην πραγματικότητα, οι μαστικοί αδένες υφίστανται αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο σωστά οργανωμένος θηλασμός δεν προκαλεί πρόπτωση μαστού. Αυτό που πραγματικά χαλάει το σχήμα του στήθους είναι η συχνή άντληση, η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα και η απότομη διακοπή της σίτισης.

Μύθος 3. Τα στήθη πρέπει να πλένονται πριν από το τάισμα.

Με κανονικά γραφικά διαδικασίες υγιεινής(2 φορές την ημέρα) κανένα μικρόβιο δεν είναι επικίνδυνο για το παιδί. Αμέσως μετά τον τοκετό, ειδικοί μικροοργανισμοί εγκαθίστανται στο φωτοστέφανο του στήθους, οι οποίοι βοηθούν το μωρό να δημιουργήσει μια υγιή μικροχλωρίδα στα έντερα. Αυτοί οι μικροοργανισμοί είναι επίσης αντισηπτικοί.

Μύθος 4: Μερικές γυναίκες δεν παράγουν αρκετό γάλα.

Το πραγματικό πρόβλημα - η υπογαλακτία - υπάρχει μόνο στο 3-5% των γυναικών. Προηγείται σοβαρή ασθένεια. Το μέγεθος του μαστού επίσης δεν επηρεάζει την ποσότητα του γάλακτος. Το γάλα στο στήθος αρχίζει να παράγεται ως απάντηση στο πιπίλισμα του μωρού της. Όσο πιο συχνά το μωρό θηλάζει το στήθος, τόσο περισσότερο γάλα.

Νερό ενώ θηλάζετε

Μύθος 5: Το μωρό σας χρειάζεται επιπλέον υγρά.

Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο τροφή, αλλά και ιδανικό ρόφημα για μωρό. Εκτός από θρεπτικά συστατικά, περιέχει 87% νερό και ταυτόχρονα έχει σημαντικές ιδιότητες που βοηθούν την πέψη του μωρού, τις οποίες δεν έχει το συνηθισμένο νερό. Στην ηλικία των 6-8 μηνών, μπορεί να προσφερθεί στο μωρό νερό από ένα φλιτζάνι.

Θεραπεία κατά τον θηλασμό

Μύθος 6. Εάν μια μητέρα παίρνει φάρμακα, θα πρέπει να σταματήσει το θηλασμό.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ λίγα φάρμακα που μια θηλάζουσα μητέρα δεν μπορεί να πάρει με ασφάλεια. Η ποσότητα του φαρμάκου που εισέρχεται μητρικό γάλα, δεν μπορεί να βλάψει το μωρό.

Μύθος 7. Όταν ένα παιδί έχει διάρροια, πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό.

Σε καμία περίπτωση. Το γυναικείο γάλα περιέχει ουσίες που συμβάλλουν στην ταχεία αποκατάσταση του εντερικού βλεννογόνου και λακτόζη, η οποία είναι καλά ανεκτή από τα παιδιά.

Τα τελευταία χρόνια, οι μητέρες μαθαίνουν όλο και περισσότερο για το θηλασμό. Ανεξάρτητα από τις ερωτήσεις που μπορεί να έχει μια θηλάζουσα μητέρα, η εύρεση των πληροφοριών που χρειάζεται δεν είναι τόσο δύσκολη - έχει στη διάθεσή της πολλά βιβλία και ιστοσελίδες αφιερωμένες στον θηλασμό. Ωστόσο, μαζί με χρήσιμες συμβουλές, η μαμά μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς μύθους, πολλούς από τους οποίους γνώριζαν οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας. Αν ακολουθήσετε τέτοιες «κακές» συμβουλές, η μητέρα σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα, όπως έλλειψη γάλακτος, μαστίτιδα κ.λπ.

Ας δούμε λοιπόν μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους.

1) Μύθος - πρέπει να εξοικονομήσετε γάλα! Εάν θηλάζετε συχνά το μωρό σας, θα υπάρχει λιγότερο γάλα. Ως εκ τούτου, καλό είναι να τηρούνται τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των θηλασμών, ώστε να συσσωρεύεται περισσότερο γάλα στο στήθος.

Η αλήθεια είναι ότι στην πραγματικότητα όλα είναι ακριβώς το αντίθετο! Όσο περισσότερο πιπιλάει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα θα έχει η μητέρα! Παραδόξως, αλλά το γεγονός είναι ότι το στήθος λειτουργεί με την αρχή της αίτησης-απόκρισης. Το γάλα στο στήθος μειώνεται - ένα σήμα εισέρχεται στον εγκέφαλο - το στήθος είναι άδειο, πρέπει να παράγεις περισσότερο γάλα! Ξεκινά η ορμονική διαδικασία, η οποία οδηγεί στο γεγονός ότι το στήθος γεμίζει ξανά. Εάν το στήθος είναι γεμάτο - σταματήστε! Υπάρχει πολύ γάλα, σταματάμε να παράγουμε. Έτσι, όσο πιο συχνά πιπιλάει το μωρό, όσο καλύτερα αδειάζει το στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα έχει η μητέρα!

2) Μύθος - Είναι επιβεβλημένο να αντλείτε «στεγνό» μετά το τάισμα! Διαφορετικά, το γάλα θα πάει χαμένο.

Αλήθεια - αυτός ο μύθος είναι το αντίθετο από τον προηγούμενο και οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα. Εάν η μητέρα ταΐζει το μωρό αρκετά, και μάλιστα εκφράζεται, ένα σήμα μπαίνει στον εγκέφαλο - χρειάζεται πολύ γάλα, γιατί το στήθος αδειάζει με τέτοια ταχύτητα! Η μαμά πρέπει να έχει δίδυμα ή τρίδυμα! Υπάρχει όλο και περισσότερο γάλα, και ως αποτέλεσμα, η μαμά δεν ξέρει τι να κάνει με τόσο γάλα. Δεν μπορεί πλέον να κάνει χωρίς άντληση και η επαναφορά του στήθους της στο φυσιολογικό δεν είναι πλέον τόσο εύκολο, μερικές φορές χρειάζονται μήνες για να μειωθεί η υπερβολική παραγωγή γάλακτος. Ωστόσο, εάν η μητέρα σπάνια τρέφεται, εξοικονομεί γάλα, τότε, φυσικά, η άντληση είναι απαραίτητη. Αλλά δεν είναι καθόλου τόσο αποτελεσματικά όσο το θηλασμό του μωρού και η ποσότητα του γάλακτος εξακολουθεί να είναι μειωμένη. Έτσι, η καλύτερη διέξοδος είναι να ταΐσετε το μωρό κατά παραγγελία! Τότε θα υπάρχει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεστε!

3) Μύθος - η ποιότητα του γάλακτος ποικίλλει. Αν η μαμά είναι τυχερή, τότε το γάλα της είναι λιπαρό, θρεπτικό. Εάν όχι - άδειο, υδαρές, το παιδί δεν παίρνει βάρος, είναι καλύτερα να μεταβείτε στο μείγμα. Και για να βελτιώσετε την ποιότητα του γάλακτος, πρέπει να τρώτε ορισμένα τρόφιμα, κατά προτίμηση πιο λιπαρά!

Η αλήθεια είναι ότι η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει όσο μεγαλώνει το παιδί. Το πρωτόγαλα αντικαθίσταται από μεταβατικό και στη συνέχεια ώριμο γάλα. Το μυστικό είναι ότι η σύνθεσή του είναι πάντα τέλεια και καλύπτει πλήρως τις ανάγκες ενός μωρού που μεγαλώνει. Ο μύθος του υδαρούς και λιπαρού γάλακτος βασίζεται στη διαδικασία στρωματοποίησης του γάλακτος. Αν η μητέρα έχει κάνει διάλειμμα στο τάισμα, το γάλα στο στήθος είναι κάπως στρωματοποιημένο, πρώτα βγαίνει το πρόσθιο, πιο υδαρές γάλα, γλυκό, πλούσιο σε βιταμίνες και στο τέλος του θηλασμού, πιο λιπαρό, θρεπτικό. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να ταΐζετε το μωρό όσο θέλει και να μην το περιορίζετε στα 10 λεπτά! Διαφορετικά, θα είναι δύσκολο για αυτόν να φτάσει στο λιπαρό πίσω γάλα.

Η σύνθεση του γάλακτος, και κυρίως η περιεκτικότητά του σε λιπαρά, έχει πολύ μικρή σχέση με τα προϊόντα που καταναλώνει η μητέρα. Είναι αρκετά σταθερό και παρουσιάζει μικρές διακυμάνσεις, ακόμα κι αν η διατροφή της μητέρας δεν είναι αρκετά καλή και δεν διαφέρει σε ποικιλία.

4) Μύθος - Το γάλα μπορεί να χαλάσει! Μπορεί να ξινίσει αν το μωρό δεν ταΐζει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αν κάνει πολύ ζέστη έξω.

Η αλήθεια είναι ότι ορισμένες προϋποθέσεις είναι απαραίτητες για το ξίνισμα του γάλακτος - η παρουσία οξυγόνου, βακτηρίων κ.λπ., που δεν υπάρχουν στο στήθος. Το γάλα συντίθεται συνεχώς, ωστόσο, μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα στη σίτιση, για παράδειγμα, μετά τη λακτόσταση, μπορεί να αλλάξει κάπως τη γεύση του, να γίνει αλμυρό, λόγω της μεγάλης ποσότητας αλάτων νατρίου. Είναι ασφαλές, μπορείτε να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό με τέτοιο γάλα.

5) Μύθος - αν έξω κάνει πολύ ζέστη, το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό. Πρέπει να προσφέρεται νερό στο μωρό, διαφορετικά μπορεί να αφυδατωθεί!

Αλήθεια - σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο οποίος διεξήγαγε έρευνα ακόμη και σε χώρες με πολύ ζεστό κλίμα (για παράδειγμα, στην Αφρική), τα μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών που θηλάζουν κατά παραγγελία δεν χρειάζονται επιπλέον πότισμα. Το μητρικό γάλα αποτελείται κατά 90 τοις εκατό από νερό, επομένως είναι αρκετό για να ξεδιψάσει και να κρατήσει το μωρό σας ενυδατωμένο. Επιπλέον, το νερό του μητρικού γάλακτος είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλές και εύπεπτο.

6) Μύθος - μετά από ένα χρόνο, το γάλα αλλάζει σύσταση και γίνεται άδειο, μη θρεπτικό, άχρηστο, οπότε ο θηλασμός μετά από ένα χρόνο είναι απλώς περιποίηση και χρειάζεται μόνο για να ηρεμήσει το μωρό.

Η αλήθεια είναι ότι τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά. Πράγματι, μετά από ένα χρόνο, το μητρικό γάλα αλλάζει κάπως και πλησιάζει το πρωτόγαλα στη σύνθεση! Υπάρχουν πολλοί ανοσολογικοί παράγοντες που προστατεύουν το μωρό από ασθένειες, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα στην πιο εύπεπτη μορφή. Έτσι απλά δεν θα βρείτε το καλύτερο για το μωρό σας!

7) Μύθος - οι μητέρες είναι γαλακτοκομικές και μη. Υπάρχουν αρκετές μητέρες που δεν γαλακτοκομίζουν και αν δεν είσαι τυχερή, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι' αυτό.

Είναι αλήθεια - πράγματι, υπάρχει ένας εξαιρετικά μικρός αριθμός γυναικών με πραγματική υπογαλακτία - μια πραγματική έλλειψη γάλακτος που σχετίζεται με ορμονικά προβλήματα και προβλήματα με τον αδενικό ιστό του μαστού. Ωστόσο, το ποσοστό τους είναι πολύ χαμηλό. Πολύ πιο συχνά μπορούμε να συναντήσουμε μητέρες που δεν οργανώνουν σωστά τον θηλασμό του μωρού τους και αυτό είναι που οδηγεί σε προσωρινή έλλειψη γάλακτος. Ωστόσο, αν αλλάξουν οι κανόνες σίτισης, η ποσότητα του γάλακτος θα αυξηθεί, και όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό!

8) Μύθος - αν μια μητέρα δεν μπορεί να εκφράσει τίποτα μετά το τάισμα, σημαίνει ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα!

Αλήθεια - στην πραγματικότητα, η μαμά μπορεί να έχει προβλήματα με την άντληση διαφορετικούς λόγους. Συχνά απλά δεν ξέρει σωστή τεχνικήάντληση. Μερικές φορές φταίνε τα δομικά χαρακτηριστικά του μαστού, στα οποία η εξαγωγή γάλακτος δεν είναι τόσο εύκολη, ειδικά για μια άπειρη μητέρα. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές το μωρό απλά αδειάζει καλά το στήθος και το υπόλοιπο λιπαρό γάλα εκφράζεται με δυσκολία, σταγόνα-σταγόνα.

Εξετάσαμε τους πιο δημοφιλείς μύθους για το θηλασμό, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλοί περισσότεροι. Ευτυχώς, πρόσφατα στη Ρωσία εμφανίστηκαν πολλές ομάδες υποστήριξης για μητέρες που θηλάζουν και κέντρα όπου εργάζονται σύμβουλοι θηλασμού. Τηλεφωνώντας στην τηλεφωνική γραμμή, η μαμά θα λάβει απάντηση σε κάθε ερώτηση που την απασχολεί.

Καλό τάισμα!

Ekaterina Karpova, Επιμελήτρια του ProHV Project, γενική ιατρός

ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ
Jack Newman, Καθηγητής Παιδιατρικής (ΗΠΑ)

Πρέπει να έχετε ακούσει ότι πολλές γυναίκες συχνά δεν έχουν αρκετό γάλα, ότι ο θηλασμός συνοδεύεται από πόνο και είναι γενικά επιβλαβής για μια γυναίκα. ότι το καλοκαίρι το παιδί χρειάζεται επιπλέον ποσότητα υγρού ...

Ο παιδίατρος Τζακ Νιούμαν θέλει να καταρρίψει 16 από τους πιο συνηθισμένους μύθους για το θηλασμό πριν τους ερωτευτείτε.

1. «Πολλές γυναίκες δεν παράγουν αρκετό γάλα»

Δεν είναι αλήθεια! Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών έχει περισσότερο από αρκετό γάλα. Στην πραγματικότητα, ακόμη και η περίσσεια γάλακτος είναι συνηθισμένη. Και ο λόγος που μερικά μωρά μεγαλώνουν αργά ή χάνουν βάρος δεν είναι επειδή η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα, αλλά επειδή τα μωρά δεν παίρνουν αρκετό. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι το μωρό δεν είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος - γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να δείξετε στη μητέρα την πρώτη κιόλας μέρα του ταΐσματος πώς να το κάνει σωστά.

2. «Δεν πειράζει που πονάει ο θηλασμός».

Αν και κάποια ευαισθησία είναι συνηθισμένη τις πρώτες μέρες, αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο που διαρκεί αρκετές ημέρες και δεν μπορεί ποτέ να είναι τόσο σοβαρό ώστε η μητέρα να φοβάται το επόμενο τάισμα. Οποιοσδήποτε πόνος μπορεί να περιγραφεί ως κάτι περισσότερο από «μαλακός, ήσυχος» είναι μη φυσιολογικός και σχεδόν πάντα οφείλεται στο γεγονός ότι το μωρό δεν ήταν σωστά προσκολλημένο στο στήθος. Οποιοσδήποτε πόνος στη θηλή που δεν βελτιώνεται μετά από 3-4 ημέρες ή διαρκεί περισσότερο από 5-6 ημέρες δεν πρέπει να αγνοείται. Η επανεμφάνιση του πόνου αφού όλα έχουν ήδη επιλυθεί μπορεί να προκληθεί από μόλυνση της θηλής. Ο περιορισμός του χρόνου σίτισης σε αυτή την περίπτωση δεν θα αποτρέψει τον πόνο τους.

3. "Όχι (ή όχι αρκετό) γάλα τις πρώτες 3 ή 4 ημέρες μετά τη γέννηση"

Συχνά φαίνεται μόνο έτσι, λόγω του γεγονότος ότι το μωρό δεν είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος και όταν απλά δεν μπορεί να λάβει γάλα στη σωστή ποσότητα. Αυτό εξηγεί τους θρήνους του τύπου «αλλά ήταν στο στήθος για 2 ώρες και πεινάει ακόμα όταν αφαιρώ το στήθος». Εξαιτίας αυτού, το παιδί δεν μπορεί να λάβει το πρώτο μητρικό γάλα - πρωτόγαλα. Όποιος προτείνει να αντλήσετε γάλα, γνωρίζοντας πόσες σημαντικές ουσίες για το μωρό χάνετε, δεν καταλαβαίνει τίποτα από το θηλασμό και θα πρέπει να αγνοηθεί ευγενικά.

4. «Το μωρό πρέπει να κρατιέται στο στήθος για 20 (10, 15, 7, 6) λεπτά σε κάθε πλευρά»

Δεν είναι σωστό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των εννοιών «κρατάω στο στήθος» και του πραγματικού «θηλασμού». Εάν το μωρό πιπιλάει ενεργά το ένα στήθος για 15-20 λεπτά, μπορεί να μην θέλει να πάρει καθόλου άλλο. Αν πιπιλάει μόνο για ένα λεπτό το ένα στήθος και μετά «γνέφει» ή αποκοιμιέται και κάνει το ίδιο από την άλλη πλευρά, ο χρόνος δεν έχει μεγάλη σημασία. Το μωρό χορταίνει καλύτερα και περισσότερο αν εφαρμοστεί σωστά στο στήθος. Μπορεί να βοηθηθεί να τραφεί περισσότερο εάν η μητέρα πιέσει το στήθος με το χέρι της, αφήνοντας το γάλα να ρέει έξω όταν το μωρό δεν θηλάζει πλέον μόνο του. Έτσι, είναι προφανές ότι ο κανόνας ότι «το μωρό λαμβάνει το 90% του γάλακτος στα πρώτα 10 λεπτά του ταΐσματος» είναι απελπιστικά λάθος.

5. «Σε ζεστό καιρό, το παιδί χρειάζεται επιπλέον νερό (γενικά, υγρό)»

Δεν είναι αλήθεια! Το μητρικό γάλα περιέχει όλο το νερό που χρειάζεται το μωρό.

6. «Τα μωρά που θηλάζουν χρειάζονται επιπλέον βιταμίνη D»

Αυτό δεν συμβαίνει, εκτός από τις έκτακτες περιπτώσεις ανεπάρκειας βιταμίνης D στη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

7. «Οι μητέρες πρέπει να πλένουν τις θηλές τους κάθε φορά πριν ταΐσουν».

Αντίθετα, αυτή η τεχνητή σίτιση απαιτεί προσεκτική διατήρηση της καθαριότητας, αφού όχι μόνο δεν προστατεύει το παιδί από μόλυνση, αλλά είναι η ίδια γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων και μπορεί εύκολα να μολυνθεί. Το μητρικό γάλα προστατεύει το μωρό από μόλυνση. Το ξέπλυμα των θηλών πριν από κάθε τροφοδοσία το κάνει άσκοπα περίπλοκο και απομακρύνει τα προστατευτικά έλαια από τις θηλές.

8. «Η άντληση είναι ένας καλός τρόπος για να μάθετε πόσο γάλα έχει μια μητέρα».

Δεν είναι αλήθεια! Η ποσότητα του γάλακτος που εκφράζεται εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης της μητέρας (συναισθηματική ισορροπία, πίεση κ.λπ.). Ένα μωρό που θηλάζει καλά το στήθος μπορεί να πάρει πολύ περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να αντλήσει η μητέρα.

9. «Το μητρικό γάλα δεν περιέχει αρκετό σίδηρο»

Ο σίδηρος για τις ανάγκες του παιδιού στο μητρικό γάλα είναι αρκετός. Αν το παιδί γεννήθηκε στην ώρα του, τότε ο σίδηρος από το μητρικό γάλα θα του αρκεί, τουλάχιστον για τους πρώτους 6 μήνες. Η τεχνητή διατροφή περιέχει πολύ περισσότερο σίδηρο, αλλά αυτό είναι απλώς απαραίτητο για να διασφαλιστεί η πρόσληψή του. Το γεγονός είναι ότι ο σίδηρος στην τεχνητή διατροφή απορροφάται ελάχιστα και το παιδί δεν απορροφά το μεγαλύτερο μέρος του, αλλά απλά τον πετάει. Φυσικά. Γενικά, δεν χρειάζεται να προσθέσετε τίποτα στο μητρικό γάλα για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του μωρού.

10. «Το τάισμα με μπιμπερό είναι πιο εύκολο από το θηλασμό»

Δεν είναι αλήθεια, ή μάλλον δεν θα έπρεπε να είναι αλήθεια. Ο θηλασμός μπορεί να είναι δύσκολος επειδή οι γυναίκες συχνά δεν το κάνουν απαραίτητη βοήθειακαι δεν ξέρουν πώς να ταΐσουν σωστά το μωρό. Ένα κακό ξεκίνημα μπορεί πραγματικά να περιπλέξει πολλά πράγματα, αλλά μπορεί να ξεπεραστεί. Μερικές φορές είναι δύσκολο μόνο στην αρχή και, κατά κανόνα, γίνεται πιο εύκολο με τον καιρό.

11. «Ο θηλασμός δένει μια γυναίκα»

Όλα εξαρτώνται από το πώς το βλέπεις. Ένα παιδί μπορεί να τραφεί οπουδήποτε, οποτεδήποτε και ο θηλασμός, αντίθετα, απελευθερώνει μια γυναίκα. Δεν χρειάζεται να έχετε μαζί σας μπουκάλια ή σακούλες τεχνητής διατροφής. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πού θα ζεστάνετε το γάλα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη στειρότητα, Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το παιδί, γιατί είναι μαζί σας.

12. «Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε πόσο γάλα παίρνει ένα μωρό».

Πράγματι, δεν είναι εύκολο να μετρήσουμε πόσο γάλα λαμβάνει ένα παιδί, αλλά δεν έχει σημασία αν λαμβάνει αρκετό. Είναι εντάξει εάν το μωρό πίνει ενεργά για λίγα λεπτά σε κάθε τάισμα (στόμα ανοιχτό - παύση - αναρρόφηση με κλειστό στόμα).

13. «Η σύγχρονη τεχνητή διατροφή είναι σχεδόν πανομοιότυπη με το μητρικό γάλα»

Δεν είναι αλήθεια! Το ίδιο ισχυρίστηκε το 1900 και νωρίτερα. Αλλά τα σύγχρονα σκευάσματα μοιάζουν μόνο επιφανειακά με το μητρικό γάλα και οποιαδήποτε προσέγγιση της τεχνητής διατροφής με την αρχική διαφημίζεται ως μεγάλο επίτευγμα. Ως εκ τούτου, είναι ανακριβή αντίγραφα που βασίζονται σε ξεπερασμένη και ελλιπή γνώση του τι είναι το μητρικό γάλα. τεχνητό γάλαδεν περιέχει αντισώματα, ζωντανά κύτταρα, ένζυμα και ορμόνες. Έχει πολύ περισσότερο αλουμίνιο, μαγγάνιο, κάδμιο και σίδηρο από το μητρικό γάλα. Περιέχει σημαντικά περισσότερη πρωτεΐνη, ενώ οι πρωτεΐνες και τα λίπη διαφέρουν έντονα ως προς τη σύσταση από τα ίδια συστατικά στο μητρικό γάλα. Το τεχνητό γάλα δεν αλλάζει σε σύσταση στην αρχή και στο τέλος της σίτισης, από την 1η ημέρα έως την 7η ή την 30η ημέρα, ή από τη μια γυναίκα στην άλλη, από το ένα παιδί στο άλλο... Το μητρικό σας γάλα, όπως λες, είναι προσαρμοσμένο για όλες τις ανάγκες του συγκεκριμένου παιδιού σας. Το τεχνητό γάλα έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις ανάγκες οποιουδήποτε παιδιού (δηλαδή «χωρίς συγκεκριμένο»). Το τεχνητό γάλα παρέχει μόνο καλή ανάπτυξημωρό μου, ωστόσο, ο θηλασμός είναι πολύ περισσότερο από την απλή διασφάλιση της καλής ανάπτυξης.

14. «Αν μια μητέρα έχει μόλυνση, θα πρέπει να σταματήσει να θηλάζει».

Δεν είναι αλήθεια! Με σπάνιες, σπάνιες εξαιρέσεις, το παιδί θα προστατεύεται ακριβώς όταν συνεχίζεται ο θηλασμός. Πράγματι, τη στιγμή που η μητέρα ένιωσε πυρετό (ή βήχα, εμετό, βρήκε εξάνθημα κ.λπ.), είχε ήδη μεταδώσει τη μόλυνση στο παιδί, γιατί. συνέχισε να τρέφεται έχοντας ήδη μολυνθεί και δεν γνωρίζει ακόμη την ασθένειά της. Η καλύτερη άμυνα του μωρού σας έναντι της μόλυνσης είναι να συνεχίσει να θηλάζει. Ακόμα κι αν αρρωστήσει, θα είναι σε πολύ πιο ήπια μορφή από ό,τι όταν διακόπτεται το τάισμα. Επιπλέον, μπορεί το παιδί να μετέδωσε τη μόλυνση στη μητέρα, αν και το ίδιο δεν έδειξε σημάδια της νόσου, επειδή τρέφονταν με μητρικό γάλα. Οι λοιμώξεις του μαστού, συμπεριλαμβανομένης της οξείας φλεγμονής του μαστού, αν και επώδυνες, δεν αποτελούν λόγο διακοπής του θηλασμού - στην πραγματικότητα, η λοίμωξη εξαφανίζεται πιο γρήγορα με τη συνέχιση του θηλασμού.

15. «Αν το μωρό έχει διάρροια ή εμετό, η μητέρα πρέπει να σταματήσει να θηλάζει».

Δεν είναι αλήθεια! Το καλύτερο φάρμακογια τη θεραπεία των παιδικών εντερικών παθήσεων είναι το μητρικό γάλα. Σταματήστε όλα τα άλλα τρόφιμα για λίγο, αλλά συνεχίστε το θηλασμό. Το μητρικό γάλα είναι το μόνο υγρό που χρειάζεται ένα μωρό κατά τη διάρκεια διάρροιας ή/και εμέτου (εκτός από έκτακτες περιπτώσεις).

16. «Αν η μητέρα παίρνει φάρμακα, δεν πρέπει να θηλάσει».

*Υπάρχουν πολύ, πολύ λίγα φάρμακα που μια θηλάζουσα μητέρα δεν μπορεί να πάρει με ασφάλεια. Μόνο πολύ μικρές ποσότητες των περισσότερων φαρμάκων εμφανίζονται στο μητρικό γάλα, αλλά συνήθως είναι τόσο μικρές που δεν αξίζει να δώσουμε προσοχή. Εάν ένα φάρμακο όντως αποτελεί πιθανή απειλή για ένα παιδί, υπάρχουν συνήθως εξίσου αποτελεσματικά αλλά ασφαλή υποκατάστατα.

Μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα έρχεται αντιμέτωπη με πολλά ερωτήματα σχετικά με το πώς να φροντίζει ένα νεογέννητο, πόσες φορές την ημέρα να ταΐζει και ποια τραγούδια είναι καλύτερα να κουνιέται για ύπνο. Ωστόσο, αν όλα είναι λίγο πολύ ξεκάθαρα με το μπάνιο και τα νανουρίσματα, τότε το θέμα του θηλασμού παραμένει πάντα ανοιχτό. Για να διαλύσουμε όλες τις αμφιβολίες σχετικά με αυτό το θέμα, ζητήσαμε από την παιδίατρο Έλενα Ανίκεεβα να μας πει τι είναι πραγματικά σημαντικό να γνωρίζουμε.

Η εμπειρογνώμων μας: Elena Anikieva - παιδίατρος, μέλος της Διεθνούς Ακαδημίας Ιατρικής Θηλασμού, The Academy of Breastfeeding Medicine (ABM), Pigeon expert.

ΜΥΘΟΣ 1: Μια μητέρα που θηλάζει πρέπει να ακολουθεί αυστηρή δίαιτα.

Είναι καλύτερο εάν η διατροφή μιας νεαρής μητέρας είναι οικεία, χωρίς διακοσμητικά στοιχεία. Δεν πρέπει να πειραματιστείτε εισάγοντας εξωτικά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, αλλά δεν χρειάζεται επίσης να πάτε στο άλλο άκρο, τρώγοντας μόνο τροφές με χαμηλά λιπαρά και λαχανικά στον ατμό. Το μενού πρέπει να είναι ισορροπημένο και να περιέχει αρκετάπρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.

Πλέον χρήσιμα προϊόνταγια μια θηλάζουσα μητέρα θεωρούνται: κρέας (κουνέλι, μοσχάρι, γαλοπούλα) ή λευκό ψάρι, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά (έως 5%), ξινόγαλα (μέτρια), σκληρό τυρί (όχι περισσότερο από 30-40 γραμμάρια ανά ημέρα), φρούτα (προσεκτικά με εσπεριδοειδή), λαχανικά (προσοχή με παντζάρια και καρότα τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό) και βούτυρο.

Μόνο τα αλλεργιογόνα τρόφιμα (μερικοί τύποι ξηρών καρπών, μούρα, σοκολάτα), ημικατεργασμένα προϊόντα και τηγανητά τρόφιμα πρέπει να αφαιρούνται εντελώς από τη διατροφή, όλα τα άλλα μπορούν να καταναλωθούν, αλλά με μέτρο. Είναι αλήθεια ότι τροφές όπως το λάχανο, τα όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φακές κ.λπ.) και το μαύρο ψωμί προκαλούν αέρια στο μωρό, γι' αυτό καλό είναι να τα αποκλείσετε από τη διατροφή ενώ θηλάζει.

ΜΥΘΟΣ 2: Ενώ θηλάζετε, τρώτε πολύ - επηρεάζει την ποιότητα του γάλακτος!

Αυτός ο μύθος είναι μια άμεση συνέχεια του διάσημου «η έγκυος πρέπει να τρώει για δύο», που δεν οδηγεί σε τίποτα παρά υπερβολικό βάροςκαι οίδημα. Στην πραγματικότητα, πρέπει να τρώτε τακτικά, 5-6 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες - δεν χρειάζεται να κολλάτε φαγητό στον εαυτό σας για χάρη της αύξησης της ποσότητας / οφέλους του μητρικού γάλακτος.

Και είναι μάταια κάποιες γυναίκες που δεν απορροφούν λακτόζη προσπαθούν να πίνουν τσάι με γάλα, γιατί αυτό δεν είναι απαραίτητο. Είναι καλύτερα να πίνετε κάτι ζεστό (για παράδειγμα, τσάι, σούπα ή ζωμό) μισή ώρα πριν το τάισμα - αυτό θα βοηθήσει πραγματικά. καλύτερη αναδήλωσηγάλα.

Υπάρχουν ακόμα νεαρές μητέρες που στηρίζονται ενεργά στο συμπυκνωμένο γάλα, αλλά αυτό δεν αξίζει να το κάνετε. Το συμπυκνωμένο γάλα δεν θα κάνει κακό - μαζί με τον χαλβά, τους χουρμάδες και τα ξερά βερίκοκα, είναι αρκετά αποδεκτό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά έχει επίσης παρεπόμενο- βοηθά στην αύξηση της πυκνότητας και της περιεκτικότητας σε λιπαρά του γάλακτος, κάτι που δεν είναι πάντα καλό, επειδή τα νεογέννητα δεν μπορούν ακόμη να ρουφήξουν τόσο παχύρρευστο γάλα από το στήθος της μητέρας τους.

Γενικά όλα είναι καλά με μέτρο. Στην πραγματικότητα, τρώγοντας σωστά, υποστηρίζετε πρώτα από όλα τη δική σας υγεία, το μωρό θα πάρει ό,τι χρειάζεται από το μητρικό γάλα.

ΜΥΘΟΣ 3: Η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα των υγρών που πίνετε.

Και αυτό το θέμα πρέπει επίσης να προσεγγιστεί χωρίς φανατισμό, θυμόμαστε ότι πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο σε όλα. Το ποτό, όπως είναι, είναι απαραίτητο κατά βούληση και όχι καταναγκαστικά. Επιπλέον, εάν μια γυναίκα ρίχνει 3-5 λίτρα νερό την ημέρα, η γαλουχία μπορεί να αποτύχει, το γάλα θα γίνει "άδειο". Για σταθερή γαλουχία, αρκεί να πίνετε 1,5-2,5 λίτρα υγρού την ημέρα.

ΜΥΘΟΣ 4: Αν θηλάζετε συχνά το μωρό σας, θα είναι κακομαθημένο και θα ζητάει πάντα να το κρατάτε.

Ο θηλασμός είναι μια περίοδος αρμονίας και αγάπης που δένει μητέρα και μωρό ακόμα πιο κοντά. Τα μωρά που δεν κρατιούνται πολύ στην αγκαλιά τους κλαίνε πιο συχνά και μεγαλώνουν σε άτομα με λιγότερη αυτοπεποίθηση. Κρίνετε μόνοι σας - όσο το μωρό είναι στην κοιλιά, συνήθισε τη ζεστασιά της μητέρας του, τους χτύπους της καρδιάς της και την άνεση που το περιέβαλλε και τους 9 μήνες.

Μετά τη γέννα παρόμοιες αισθήσειςτο παιδί μπορεί να βιώσει μόνο εκείνες τις στιγμές που η μητέρα το σηκώνει και το βάζει στο στήθος και είναι απολύτως λογικό να θέλει να μπαίνει σε αυτές τις συνθήκες όσο πιο συχνά γίνεται. Φυσικά, με την πάροδο του χρόνου, το μωρό θα αρχίσει να νιώθει ανεξάρτητο άτομο και θα ενδιαφέρεται για άλλα πράγματα γύρω του, αλλά τουλάχιστον τους πρώτους μήνες πρέπει να το παίρνετε στην αγκαλιά σας και να του δίνετε στήθος όποτε θέλει. - αυτό ενισχύει τη λεγόμενη «βασική εμπιστοσύνη του παιδιού στη μητέρα».

ΜΥΘΟΣ 5: Ο θηλασμός χαλάει τη σιλουέτα

Ένας από τους πιο συνηθισμένους και τρομερούς μύθους για μια γυναίκα είναι ο αποχωρισμός της αρμονίας λόγω του θηλασμού. Αρχικά, αξίζει να σημειωθεί ότι μια γυναίκα παίρνει βάρος κυρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αμέσως μετά τον τοκετό χάνει έως και 10 κιλά. Αν για εγκυμοσύνη μέλλουσα μαμάκέρδισε περισσότερο, μετά ο μακροχρόνιος θηλασμός (από ένα χρόνο ή περισσότερο), αντίθετα, θα βοηθήσει στην επιστροφή των προηγούμενων όγκων και ακόμη και στη μείωση του βάρους (η παραγωγή γάλακτος στο σώμα είναι μια αρκετά ενεργοβόρα διαδικασία).

Μια γυναίκα αρχίζει να επανέρχεται σταδιακά σε σχήμα μετά από έξι μήνες σίτισης και σε ενάμιση χρόνο χάνει βάρος στο επιθυμητό μέγεθος (δεδομένου ότι δεν τρώει υπερβολικά, φυσικά). Από την άλλη πλευρά, εάν μια γυναίκα σταματήσει να θηλάζει όταν το μωρό δεν είναι ακόμη τριών μηνών, το βάρος μπορεί να αρχίσει να αυξάνεται - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί στην ξαφνική διακοπή του θηλασμού, επειδή η φύση το έχει η σίτιση θα συνεχιστεί για τουλάχιστον 5 -7 μήνες.

ΜΥΘΟΣ 6: Εάν ένα μωρό τρέφεται με μπιμπερό για λίγο, είναι αδύνατο να το επαναφέρετε στο θηλασμό

Από τη μία πλευρά, υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό - η τρύπα στις θηλές για τα μπουκάλια είναι συνήθως μεγάλη και το μωρό δεν χρειάζεται να κάνει καμία προσπάθεια για να πάρει φαγητό - κυριολεκτικά χύνεται στο στόμα του. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να συμβεί «σύγχυση της θηλής», όταν το παιδί δεν θέλει να πάρει το στήθος, συνηθίζοντας τη θηλή. Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα, συνιστάται η χρήση φιαλών με φυσιολογικές θηλές.

Σύμφωνα με μελέτη της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών, αυτά τα μπιμπερό βοηθούν ακόμη και τα μωρά που έχουν συνηθίσει τα μπιμπερό στο νοσοκομείο να επιστρέψουν στο θηλασμό λόγω του μοναδικού σχεδιασμού της θηλής, που επιτρέπει στο μωρό να αναπαράγει φυσικές κινήσεις πιπιλίσματος.

ΜΥΘΟΣ 7: Ο θηλασμός είναι μια φυσική μέθοδος αντισύλληψης

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι την περίοδο που θηλάζουν ένα μωρό δεν τις απειλεί μια νέα εγκυμοσύνη. Ως αποτέλεσμα, τέτοιες μητέρες παραμελούν τα αντισυλληπτικά και σύντομα γεννιέται ένα άλλο μωρό.

Πράγματι, υπάρχει η λεγόμενη μέθοδος της γαλουχητικής αμηνόρροιας, η οποία βασίζεται στον θηλασμό, αλλά αυτή η μέθοδος έχει τρεις προϋποθέσεις: υποχρεωτικό νυχτερινό τάισμα (πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 3 τροφές μεταξύ 2.00 και 8.00 π.μ.). το διάστημα μεταξύ των τροφών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3-3,5 ώρες. η άντληση δεν είναι κατάλληλη - πρέπει να υπάρχει επαφή μεταξύ της λακκίδας θηλασμού στον άνω ουρανίσκο του παιδιού και της θηλής της μητέρας (σε αυτή την περίπτωση παράγονται αρκετές ορμόνες για την πρόληψη μιας νέας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης).

Εάν η μητέρα δεν συμμορφώνεται με τουλάχιστον μία από τις τρεις προϋποθέσεις, τότε θα πρέπει να σκεφτεί πρόσθετες μεθόδους προστασίας. Η μέθοδος θηλασμού δεν παρέχει 100% εγγύηση, επομένως εάν είστε σίγουροι για την απόφασή σας να περιμένετε με έναν αδερφό για ένα νεογέννητο μωρό, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αποδεκτές μεθόδους αντισύλληψης.

ΜΥΘΟΣ 8. Το μητρικό γάλα εξαφανίζεται από το άγχος

Η παραγωγή γάλακτος διεγείρεται από την προλακτίνη και το στρες δεν επηρεάζει αυτή την ορμόνη με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, το άγχος μπορεί να μειώσει την παραγωγή ωκυτοκίνης, η οποία ευθύνεται για την εκροή γάλακτος από το στήθος. Ως αποτέλεσμα, κάτω από συναισθηματικό στρες, γίνεται πιο δύσκολο για το μωρό να θηλάσει το στήθος και η μητέρα, πιστεύοντας ότι το γάλα εξαφανίζεται, αρχίζει να σκέφτεται να σταματήσει το τάισμα. Αυτό είναι ένα κοινό λάθος.

Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος πιο γρήγορα, επομένως όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε με το μωρό σας, τόσο το καλύτερο τόσο για εσάς όσο και για εκείνο. Για τη δική σας ηρεμία και πρόληψη, μπορείτε να πίνετε τσάγια lactagon - περιέχουν πολλά βότανα που καταπραΰνουν νευρικό σύστημα, και ένα θετικό αποτέλεσμα είναι συνήθως αισθητό ήδη 3-4 ημέρες μετά την έναρξη της χρήσης.

ΜΥΘΟΣ 9. Ακόμα κι αν δεν έχουν ξεκινήσει ακόμη οι συμπληρωματικές τροφές, το παιδί πρέπει να λάβει συμπλήρωμα.

Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους που δεν έχει κανένα νόημα από επιστημονική άποψη. Το γεγονός είναι ότι το γάλα χωρίζεται υπό όρους σε "μπροστά" και "πίσω". «Εμπρός», πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, το 80% αποτελείται από νερό, και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό παίρνει αρκετά υγρά και η «πλάτη» - παχιά, θρεπτική, που περιέχει πολύ λίπος - βοηθά το μωρό να πάρει βάρος. Δηλαδή την περίοδο της σίτισης (ακόμα και το καλοκαίρι) το μωρό δεν χρειάζεται να λάβει συμπλήρωμα.

Αντίθετα, όσο περισσότερο νερό πίνει, τόσο λιγότερο γάλα θα ρουφήξει - δηλαδή δεν θα πάρει το «πίσω» γάλα που περιέχει ένας μεγάλος αριθμός απόΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Το νερό, μεταξύ άλλων, μειώνει την πεπτικότητα του λίπους, με αποτέλεσμα τα παιδιά να παχαίνουν χειρότερα με τη λήψη συμπληρωμάτων. Εάν η μητέρα διεξήγαγε ένα "τεστ υγρής πάνας" (από τη 15η ημέρα της ζωής του παιδιού) και είδε ότι κατουρεί λιγότερο από 8 φορές την ημέρα, τότε η ίδια πρέπει να αυξήσει την ποσότητα υγρών που καταναλώνει.

Τα παιδιά είναι πραγματικά καταπληκτικά πλάσματα: αφενός, καταλαβαίνουν και αισθάνονται τα πάντα, αφετέρου, ξέρουν πώς να απαιτούν αυτό που χρειάζονται, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Αξίζει όμως να θυμάστε ότι κάθε ιδιοτροπία, κλάμα και δάκρυ είναι ένας φάρος για τη μαμά και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ενδώσετε στον πανικό ή να χαλαρώσετε σε ένα παιδί, ακόμα κι αν μερικές φορές δεν συμπεριφέρεται όπως θα θέλατε. Δώστε στο μωρό σας όλη τη φροντίδα και τη ζεστασιά, μην φοβάστε τις δυσκολίες και τότε θα σας παρακάμψουν και η χαρά και η αρμονία θα εγκατασταθούν στο σπίτι.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τον θηλασμό. Πολλά από αυτά έχουν κολλήσει στο κεφάλι μας σχεδόν από την παιδική ηλικία.
Ας δούμε τα πιο δημοφιλή από αυτά.

Οι κύριοι μύθοι και οι «κακές» συμβουλές που πρέπει να αντιμετωπίσει μια νεαρή μητέρα, σχετικά με τη φυσιολογία της γαλουχίας και την οργάνωση του θηλασμού:

Ο θηλασμός τη νύχτα οδηγεί σε φθορά των δοντιών.
Υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι το μητρικό γάλα δεν προκαλεί τερηδόνα. Για παράδειγμα, δύο μελέτες συνέκριναν τις επιδράσεις των σύγχρονων τεχνητών υποκατάστατων μητρικού γάλακτος (φόρμουλες) και του ίδιου του μητρικού γάλακτος σε παράγοντες που πιστεύεται ότι προκαλούν τερηδόνα. Αυτές οι μελέτες έχουν αποκαλύψει σημαντικές διαφορές μεταξύ του ανθρώπινου γάλακτος και των περισσότερων παρασκευασμάτων. Πρώτον, έχει βρεθεί ότι το μητρικό γάλα ελάχιστα μειώνει την οξύτητα του στόματος, ενώ σχεδόν όλες οι μάρκες φόρμουλας το κάνουν. Το βακτήριο του στρεπτόκοκκου που προκαλεί τερηδόνα αναπτύσσεται καλύτερα σε περιβάλλον χαμηλού οξέος. Δεύτερον, οι περισσότερες φόρμουλες συνέβαλαν στην ενεργό ανάπτυξη βακτηρίων και στο μητρικό γάλα αυτή η ανάπτυξη ήταν πολύ πιο αργή. Τρίτον, αποδείχθηκε ότι το μείγμα διαλύει το σμάλτο των δοντιών, ενώ το μητρικό γάλα, αντίθετα, το αναμεταλλοποιεί (δηλαδή «προμηθεύει» ασβέστιο και φώσφορο στα δόντια). (Erickson, 1999)
Μελέτες από Ρώσους γιατρούς λένε επίσης κατηγορηματικά: "Όσο περισσότερο θηλάζει ένα παιδί, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να σχηματίσει κακή απόφραξη και τερηδόνα. Όταν θηλάζουν έως 1,5-2 χρόνια, τα παιδιά σπάνια αντιμετωπίζουν οδοντιατρικά προβλήματα και προβλήματα λογοθεραπείας" (Οδηγός για τους γιατρούς " Προστασία, υποστήριξη και ενθάρρυνση του μητρικού θηλασμού σε ιατρικά και προφυλακτικά ιδρύματα μαιευτικής και παιδικής ηλικίας», Υπουργείο Υγείας, 2005).
Η ξηροστομία είναι μια άλλη αιτία τερηδόνας στα μικρά παιδιά. Το σάλιο διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο οξύτητας στο στόμα. Τη νύχτα, η σιελόρροια μειώνεται, ειδικά εάν ένα άτομο αναπνέει από το στόμα του. Εάν ένα μωρό θηλάζει συχνά τη νύχτα, το μωρό συνεχίζει να παράγει αρκετό σάλιο για να μην στεγνώσει το στόμα.

Εάν η θηλάζουσα μητέρα είναι άρρωστη, τότε πρέπει να απογαλακτιστείτε.
Όχι, όχι και ΟΧΙ! Ένας τεράστιος αριθμός φαρμάκων συμβατών με την ηπατίτιδα Β. Συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών. Επιπλέον, η πιθανή βλάβη στο σώμα του μωρού όταν μεταφέρεται σε μείγμα ή σε περίπτωση πρόωρου απογαλακτισμού μπορεί να είναι μεγαλύτερη από ότι από ένα φάρμακο που λαμβάνεται με το μητρικό γάλα. Και ακόμη κι αν δεν είναι δυνατό να βρεθεί μια θεραπεία συμβατή με το θηλασμό, μπορείτε απλώς να διατηρήσετε τη γαλουχία και να συνεχίσετε τη σίτιση όταν είναι δυνατόν. Μπορείτε πάντα να ελέγξετε τη συμβατότητα των συνταγογραφούμενων φαρμάκων με το θηλασμό με έναν σύμβουλο θηλασμού ή μόνοι σας στη διεύθυνση http://e-lactancia.org/

Ζούμε σε ένα τρομερό περιβάλλον, τρώμε ανθυγιεινά τρόφιμα - όλα επηρεάζουν το γάλα, επομένως είναι καλύτερο να τρέφεστε με φόρμουλα.
Δεν θα απαριθμήσω εδώ τώρα. μεγάλο ποσόπλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος σε σύγκριση με τη φόρμουλα, δεν θα απαριθμήσω τους κινδύνους που εγκυμονεί η διατροφή με γάλα. Θα πω μόνο ότι, πρώτον, ανεξάρτητα από το πώς τρώει μια γυναίκα, σε όποιο περιβάλλον και αν ζει, αυτό δεν θα επηρεάσει τη σύνθεση του μητρικού της γάλακτος. Ακόμα κι αν μια γυναίκα κάνει αυστηρή δίαιτα ή, αντίθετα, τρώει μόνο γρήγορο φαγητό, το γάλα της θα περιέχει λίπη και πρωτεΐνες και υδατάνθρακες και ανοσοσφαιρίνες και ό,τι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού της. Δεύτερον, το μείγμα είναι φτιαγμένο από γάλα αγελάδων που δεν βόσκουν καθόλου στα πανέμορφα καταπράσινα αλπικά λιβάδια. Κατά κανόνα, πρόκειται για αγελάδες που γενικά τρώνε ποικίλες ζωοτροφές, όχι χόρτο, και λαμβάνουν μεγάλες δόσεις αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων για να μειώσουν την ασθένειά τους και να αυξήσουν την ποσότητα γάλακτος που παράγεται.

Η ζωή χωρίς πιπίλα είναι αδύνατη! Το παιδί θα είναι νευρικό και θα βασανίζει τη μητέρα.
Η ζωή χωρίς πιπίλα είναι εφικτή και πολύ ήρεμη! Μια μητέρα που κάνει χωρίς πιπίλες αναρρώνει γρηγορότερα μετά τον τοκετό (χάρη στις συχνές προσκολλήσεις, η μήτρα συσπάται γρηγορότερα), διακινδυνεύει λιγότερο την υγεία του παιδιού (τα παιδιά που πιπιλίζουν πιο συχνά υποφέρουν από εντερικές λοιμώξεις, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ορθοδοντικά προβλήματα κ.λπ. - μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ - http://www.new-degree.ru/articles/pacifier), δεν χαλάει το σωστό κράτημα του παιδιού στο στήθος, ασφαλίζεται από έλλειψη γάλακτος, αντιδρά πιο σωστά στο κλάμα του το παιδί και πολλά άλλα.

Μύθοι για το θηλασμό μετά από ένα χρόνο:

Το μητρικό γάλα γίνεται λιγότερο θρεπτικό μετά τον πρώτο χρόνο.
Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, προσαρμόζεται στις ανάγκες ενός παιδιού που μεγαλώνει και μετά από ένα χρόνο δεν εξαφανίζονται από το γάλα. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, βιταμίνες, μέταλλα, πολυακόρεστα λίπη, αυξητικούς παράγοντες και αντισώματα, επιπλέον, η συγκέντρωση των αντισωμάτων στο γάλα αυξάνεται, παρέχοντας ανάπτυξη και αναπτυσσόμενος οργανισμόςτο παιδί με την απαραίτητη προστασία.

Γιατί να θηλάζεις όταν το μωρό ξέρει ήδη πώς να τρώει και να πίνει άλλες τροφές;
Ο θηλασμός δεν είναι μόνο πηγή τροφής για το μωρό. Η μετάβαση ενός παιδιού σε ένα κοινό τραπέζι και ο θηλασμός είναι παράλληλες διαδικασίες, όχι εναλλάξιμες ενέργειες. Δεν είναι δυνατόν να αντικατασταθεί η σίτιση με συμπληρωματικές τροφές για ένα παιδί που θηλάζει σωστά οργανωμένο, επίσης επειδή η κύρια προσκόλληση-θηλασμός του παιδιού συνδέεται με όνειρα: το παιδί θηλάζει το στήθος όταν αποκοιμιέται και αφού ξυπνήσει. Και πρωινά, μεσημεριανά γεύματα και δείπνα, κατά τη διάρκεια των οποίων εξοικειώνεται με νέα τρόφιμα, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγρήγορσής του.

Οι συστάσεις του ΠΟΥ για σίτιση έως και 2 ετών και μετά δίνονται για χώρες του τρίτου κόσμου.
Στις οδηγίες του ΠΟΥ «Σίτιση και διατροφή βρέφηκαι παιδιά Νεαρή ηλικία”, που δημιουργήθηκε για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με ιδιαίτερη έμφαση στις δημοκρατίες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, συνιστάται επίσης η συνέχιση του θηλασμού έως και 2 χρόνια και μετά. Επιπλέον, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει επίσης αναγνωρίσει τη σημασία του μακροχρόνιου θηλασμού και τον συνιστά «έως ένα χρόνο ή περισσότερο».

Ο παρατεταμένος θηλασμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού και να του προκαλέσει ακόμη και ψυχολογικό τραύμα.
Μελέτες για την αξιολόγηση της νοητικής ανάπτυξης και της κοινωνικής προσαρμογής των παιδιών δείχνουν επίσης ότι ο παρατεταμένος θηλασμός έχει θετική επίδραση στη νοημοσύνη και την κοινωνικοποίηση.
Μια μελέτη στη Βραζιλία διαπίστωσε ότι τα μωρά που θήλαζαν για περισσότερο από 6 μήνες είχαν καλύτερη συνολική πνευματική ανάπτυξη. Ένα τυχαίο δείγμα περιελάμβανε 560 παιδιά, των οποίων τα δεδομένα αξιολογήθηκαν στις 30, 90 και 180 ημέρες ζωής και στη συνέχεια στην ηλικία των 8 ετών πραγματοποιήθηκαν τεστ πνευματικής ανάπτυξης. (Fonseca AL, Albernaz EP, Kaufmann CC, Neves IH, de Figueiredo VL. 2013). Ναι, και οι Ρώσοι γιατροί που μελέτησαν την επίδραση του θηλασμού στη νευροψυχική ανάπτυξη των παιδιών διαπίστωσαν ότι τα μωρά που θηλάζουν έχουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε ηλικία δύο ετών, με τεστ ανάπτυξης του λόγου και σε ηλικία τριών ετών, με τεστ της σωστής απόδοσης δεξιοτήτων (Dzhumagaziev A.A. , Kozina T.F. and Rozhkova O.N. «Η σημασία του μητρικού θηλασμού και η ψυχολογική ενότητα μητέρας και παιδιού για τη νευροψυχική του ανάπτυξη»). Ο μικρότερος αριθμός περιπτώσεων αγενούς συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένων των αντικοινωνικών πράξεων, σημειώθηκε στην ομάδα μαθητών που έλαβαν μητρικό γάλα σε ηλικία 11-24 μηνών (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005).
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει μια θετική σχέση μεταξύ της μεγαλύτερης διάρκειας θηλασμού και της κοινωνικής ανάπτυξης του παιδιού.
(Duazo 2010, Baumgartner 1984) «Η σύντομη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να είναι ένδειξη ανεπιθύμητων ψυχική υγείασε όλη την παιδική ανάπτυξη και πρώιμη νεότητα." (Oddy 2010)

Ο παρατεταμένος θηλασμός επηρεάζει αρνητικά την υγεία και το σχήμα του στήθους της γυναίκας.
Ο θηλασμός προστατεύει μια γυναίκα από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών όπως ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και καρδιαγγειακές παθήσεις. Αναλυτικότερα μιλήσαμε για αυτό στο τεύχος Ιανουαρίου του περιοδικού.
Όσον αφορά το στήθος, η διακοπή της σίτισης στο στάδιο της ενέλιξης (μετά από 1,5-2 χρόνια) απλώς σας επιτρέπει να διατηρήσετε το σχήμα του μαστού όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς ο αδενικός ιστός έχει χρόνο να αντικατασταθεί από λιπώδη ιστό. Όσο νωρίτερα και πιο οξεία μια γυναίκα σταματήσει να θηλάζει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να πάρει όμορφα στήθη, αλλά «αυτιά σπανιέλ».

Εάν μια μητέρα συνεχίζει να θηλάζει ένα μεγάλο παιδί, τότε «δεν είναι όλη στο σπίτι».
Ο θηλασμός είναι φυσική ανάγκη ενός παιδιού, είναι αδύνατο να θηλάσει ένα παιδί παρά τη θέλησή του. Ταΐζοντας το παιδί, η μητέρα απωθείται από τις ανάγκες του και όχι από τις επιθυμίες του.

Αν η μαμά σχεδιάζει νέα εγκυμοσύνη, χρειάζεται να απογαλακτίσει το παιδί για να μείνει έγκυος και να αντέξει. Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επιτρέπεται.
Η γαλουχία δεν αποτελεί αντένδειξη για τη σύλληψη και τη γέννηση ενός παιδιού. Πολλές μητέρες θηλάζουν επιτυχώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μεταβαίνουν στη διαδοχική σίτιση μετά τον τοκετό - δηλ. ταΐσει τόσο το βρέφος όσο και το μεγαλύτερο παιδί. Το επίπεδο της προλακτίνης, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την αποκατάσταση της γονιμότητας σε μια γυναίκα, μειώνεται μετά τους πρώτους μήνες του θηλασμού και δεν επηρεάζει πλέον την ικανότητα σύλληψης. Επίσης, η ωκυτοκίνη, που παράγεται από το σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, δεν είναι σε θέση να προκαλέσει αποβολή στη συντριπτική πλειονότητα των γυναικών, καθώς έως και τις 37-38 εβδομάδες εγκυμοσύνης, ο αριθμός των υποδοχέων ωκυτοκίνης στη μήτρα είναι αμελητέος. Και η ίδια η ωκυτοκίνη κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε μια έγκυο γυναίκα απελευθερώνεται σε μικρότερες ποσότητες από ό, τι σε μια μη έγκυο γυναίκα που θηλάζει. Τέλος πάντων, αν νιώθεις καλά και δεν σου το απαγορεύει ο γιατρός σου οικεία ζωήμε τον σύζυγό σας (κατά τη διάρκεια του οργασμού, δεν παράγεται λιγότερη ωκυτοκίνη από ό,τι κατά τη διάρκεια του θηλασμού), τότε ο θηλασμός δεν αποτελεί κίνδυνο για την εγκυμοσύνη σας.

Μύθοι και κακές συμβουλές για τη διακοπή του θηλασμού:

Για τον αφορισμό, είναι απαραίτητο να αλείψετε τις θηλές με μουστάρδα ή κάτι άλλο που έχει δυσάρεστη γεύση.
Τέτοιες συμβουλές μπορούν να δοθούν από άτομα που δεν κατανοούν την ψυχολογική σημασία της προσκόλλησης για το μωρό. Για ένα παιδί, το στήθος της μητέρας είναι ένας χώρος απόλυτης αξιοπιστίας, γαλήνης και ασφάλειας. Το παιδί τρέχει να φιλήσει το στήθος, και υπάρχει μουστάρδα. Για αυτόν, αυτό θα είναι μια πραγματική προδοσία από το πιο κοντινό και αγαπημένο άτομο. Είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε τις καθαρά ιατρικές συνέπειες. Ακόμη και μια ουσία που έχει εισέλθει ελάχιστα στον στοματικό βλεννογόνο μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση έως αναφυλακτικό σοκ σε ένα παιδί με προδιάθεση (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για φάρμακα, καθώς και βότανα - αλόη, αψιθιά κ.λπ.). Επιπλέον, ουσίες όπως η μουστάρδα, η μαγιονέζα και άλλες τροφές ή φάρμακα που αλείφονται στο στήθος μπορεί να προκαλέσουν στομαχικά προβλήματα, ιδιαίτερα σοβαρά σε παιδιά κάτω του ενός έτους. Επομένως, για παιδιά κάτω του ενός έτους, αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Για να απογαλακτιστεί από το στήθος, η μαμά πρέπει να φύγει.
Διπλό πλήγμα στον ψυχισμό του μωρού και την εμπιστοσύνη του στη μητέρα του - το παιδί χάνει ταυτόχρονα και τη μητέρα του και το στήθος του.

Για να σταματήσετε τη γαλουχία, πρέπει να πάρετε ένα χάπι.
Πολύ πολύ κακή συμβουλή! Είναι τρομακτικό να βλέπεις πόσο εύκολο είναι για τις μητέρες να δίνουν συμβουλές σε άλλους σχετικά με τη λήψη ορμονικών φαρμάκων στο Διαδίκτυο. Και, δυστυχώς, κανένας από αυτούς, πιθανότατα, δεν συνειδητοποιεί καν σε ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει μια τέτοια συμβουλή, ειδικά υποστηριζόμενη από τη φράση "Έπινα και όλα είναι καλά".

Όσο περισσότερο ταΐζετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να απογαλακτίσετε το μωρό σας.
Στην πραγματικότητα, ισχύει το αντίθετο - όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο πιο εύκολο είναι να το απογαλακτίσετε. Τα μεγαλύτερα μωρά (άνω των 2 ετών) πιπιλίζουν πολύ λιγότερο συχνά από τα μικρότερα. Συνήθως πρόκειται για προσκολλήσεις γύρω από τα όνειρα και τη νύχτα. Συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί να είναι τόσο παθιασμένο με τη ζωή που γενικά ξεχνά να φιλήσει. Είναι πιο εύκολο να διαπραγματευτείς με ένα μεγάλο παιδί, είναι πιο εύκολο να του αποσπάσεις την προσοχή. Μετά από δυόμισι χρόνια, τα παιδιά τις περισσότερες φορές ξέρουν ήδη πώς να κοιμούνται μόνα τους και ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν άλλες μεθόδους για να ηρεμήσουν και όχι να θηλάζουν. Όλα αυτά διευκολύνουν πολύ το έργο της ολοκλήρωσης του GV. Αν, όμως, να δώσει αυτή την ερώτηση στο έλεος του παιδιού - δηλαδή. συντονιστείτε στον αυτοαπογαλακτισμό, τότε μπορείτε γενικά να αποφύγετε τυχόν δυσκολίες και προβλήματα.

Εάν ένα παιδί αρνείται να φάει έναν «ενήλικα», τότε φταίει ο GV και πρέπει να απογαλακτιστεί επειγόντως.
Οι συμπληρωματικές τροφές και ο θηλασμός είναι δύο παράλληλες διαδικασίες. Εάν ένα παιδί αρνηθεί την τροφή για ενήλικες, τότε είτε είναι πολύ νωρίς για να το φάει είτε η διαδικασία σίτισης οργανώνεται λανθασμένα. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ο απογαλακτισμός, που από μόνος του είναι ένα σοβαρό άγχος, δεν θα βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων με τα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Εάν το μωρό απογαλακτιστεί, θα αρχίσει αμέσως να κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει.
Πράγματι, για πολλές μητέρες, ο λόγος απογαλακτισμού είναι η κούραση από το νυχτερινό τάισμα. Πρώτα απ 'όλα, το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι είναι απολύτως φυσικό για ένα παιδί να ξυπνά πολλές φορές τη νύχτα. Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από τον τύπο σίτισης, έως 3-4 ετών μπορεί να κοιμηθεί χωρίς διάλειμμα για όχι περισσότερο από 6 ώρες και τις περισσότερες φορές 4-5 ώρες. Ο αδιάλειπτος ύπνος για 8-10 ώρες, όπως συχνά περιμένουν οι ενήλικες, απλά δεν αποτελεί φυσιολογικό κανόνα. Τα μωρά έχουν διαφορετικούς ρυθμούς επιφανειακού και βαθύ ύπνου: σε έναν ενήλικα, η διάρκεια του επιφανειακού ύπνου είναι περίπου το 20% του συνολικού χρόνου ύπνου και σε ένα νεογέννητο - 80%. Ένα μωρό έξι μηνών βρίσκεται σε επιφανειακό ύπνο το 50% του συνολικού χρόνου ύπνου και ένα παιδί δύο-τριών ετών είναι περίπου το 30%. Αυτό δικαιολογείται φυσιολογικά: στον επιφανειακό ύπνο λαμβάνει χώρα η ενεργός ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Ο απογαλακτισμός ενός μωρού από το στήθος δεν αποτελεί εγγύηση για αδιάκοπο ύπνο. Επιπλέον, το ίδιο το γεγονός του απογαλακτισμού και του άγχους από αυτό μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στη συμπεριφορά του μωρού, ακόμη και τη νύχτα.

Η επιστροφή στην εργασία σημαίνει αυτόματα το τέλος του θηλασμού.
Όχι, όχι και ΟΧΙ. Η διάσημη τραγουδίστρια Diana Arbenina επέστρεψε στις περιοδείες όταν τα δίδυμα της ήταν 2 μηνών και μπόρεσε να θηλάσει έως και 1 χρόνο και 7 μήνες, αντλώντας γάλα και θηλάζοντας τα μωρά της όταν ήταν στο σπίτι. Επομένως, κάθε εργαζόμενη μητέρα, εάν το επιθυμεί, μπορεί να βρει χρόνο να θηλάσει το παιδί της τουλάχιστον 1-2 φορές την ημέρα - το πρωί ή το βράδυ, ειδικά αν πρόκειται για μεγαλύτερο παιδί.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για νηπιαγωγείο ik- εάν το μωρό άρχισε να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί πλέον να θηλάσει. Μπορεί να συνεχίσει με μεγάλη επιτυχία να εφαρμόζεται το πρωί, το βράδυ και το βράδυ. Επιπλέον, ο θηλασμός μπορεί να το βοηθήσει να προσαρμοστεί στις αλλαγές της ζωής και να δώσει στο ανοσοποιητικό του σύστημα επιπλέον υποστήριξη.

Θήλασε με ευχαρίστηση!