Κιμονό για καράτε μεγέθη πώς να επιλέξετε. Η σωστή επιλογή κιμονό για προπόνηση καράτε. επιλέξτε: κιμονό για καράτε-ντο

Το κιμονό για καρατέκα είναι κάτι σαν στολή. Στο παρελθόν, ένας μαθητής επιτρεπόταν να φορέσει κιμονό μόνο αφού πέτυχε τουλάχιστον ελάχιστη επιτυχία σε αυτή τη μορφή πολεμικής τέχνης. Στις μέρες μας, το κιμονό είναι ένα ειδικό κοστούμι για προπόνηση καράτε, το οποίο είναι απαραίτητο χαρακτηριστικό ακόμα και για έναν αρχάριο.

Μερικά χαρακτηριστικά όταν επιλέγετε κιμονό

Σωστή επιλογήΤο κιμονό δεν είναι τόσο απλό όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Αυτό καθορίζεται, πρώτα απ 'όλα, από τις ιδιαιτερότητες της προπόνησης καράτε. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το καράτε, σε αντίθεση με την προπόνηση στο γυμναστήριο ή τα μαθήματα φυσικής κατάστασης, είναι ένα άθλημα μάχης που έχει τεράστια φορτία σοκ, μεγάλο αριθμό επαναλήψεων των ίδιων κινήσεων. Αυτό σημαίνει ότι, για παράδειγμα, ένα στενό κοστούμι προπόνησης στην πρώτη κιόλας προπόνηση θα οδηγήσει σε αιματηρές γρατσουνιές και ένα υπερβολικά μακρύ κιμονό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Είναι δυνατόν να μην αναφέρουμε τέτοια "μικρά πράγματα" όπως λανθασμένα ραμμένες γραβάτες σε ένα κιμονό. Για τα κορίτσια, αυτό είναι γεμάτο με το άνοιγμα των ρούχων με μια απότομη και δυνατή κίνηση την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Γιατί να αγοράσετε κιμονό

Πριν επιλέξετε ένα κιμονό, θα πρέπει να αποφασίσετε γιατί το αγοράζετε. Μπορεί να είναι ένα καθημερινό κιμονό, προπόνηση και κιμονό για παραστάσεις ή αγώνες. Για παράδειγμα, ένα κιμονό για παραστάσεις θα πρέπει να είναι εορταστικό και χιόνι. Το εκπαιδευτικό κιμονό είναι ανθεκτικό και άνετο για κάθε κίνηση. Υπάρχουν λιγότερες απαιτήσεις για τα καθημερινά κιμονό. Επομένως, φροντίστε να επιλέξετε ένα κιμονό αυστηρά για τον σκοπό του.

Ποια είναι η πυκνότητα ενός κιμονό;

Η πυκνότητα οποιουδήποτε κιμονό είναι το βάρος ενός τετραγωνικού μέτρου υφάσματος. Η πυκνότητα ενός υφάσματος μπορεί να μετρηθεί σε γραμμάρια ανά τετραγωνικό μέτρο (g/m2), αλλά η μονάδα που χρησιμοποιείται συνήθως είναι η ουγγιά ανά τετραγωνικό μέτρο (oz). Για παράδειγμα, εάν η πυκνότητα ενός κιμονό είναι 20 ουγγιές, αυτό σημαίνει ότι ένα τετραγωνικό μέτρο υφάσματος κιμονό ζυγίζει 20 ουγγιές ή 567 γραμμάρια (1 ουγγιά ισούται με 28,35 γραμμάρια).

Πώς να επιλέξετε την πυκνότητα ενός κιμονό για προπόνηση καράτε;

Η επιλογή της πυκνότητας υφάσματος κιμονό εξαρτάται από τον τύπο των πολεμικών τεχνών που θα κάνετε. Άλλωστε, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι προπόνησης καράτε: καράτε για αγώνες και sparring και καράτε, ως σύνολο ασκήσεων που θυμίζουν πολεμικό χορό. Στην πρώτη περίπτωση, το κιμονό πρέπει να κρύβει τα χτυπήματα, να είναι άνετο και να μην περιορίζει την κίνηση, οπότε η πυκνότητα του υφάσματος είναι μικρότερη και είναι 8-10 ουγκιές. Για τη δεύτερη περίπτωση, το κιμονό πρέπει να κάθεται καλά στον μαχητή και να κάνει ένα χαρακτηριστικό ποπ με κάθε χτύπημα, αυτό αυξάνει την ψυχαγωγία της απόδοσης του καράτε. Εδώ, η πυκνότητα του κιμονό επιλέγεται πολύ μεγαλύτερη, της τάξης των 12-18 ουγκιών. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται ένα πιο πυκνό ύφασμα κιμονό για την προπόνηση στο grappling και στο ρίξιμο, ειδικά αν ο μαχητής έχει εντυπωσιακό βάρος. Για τους εγχώριους κατασκευαστές, η πυκνότητα του υφάσματος κιμονό για καράτε ξεκινά από 200 g/m2 και δεν υπερβαίνει τα 400 g/m2.

Υλικό και υφή υφάσματος για κιμονό

Η υφή του υλικού κιμονό για προπόνηση καράτε μπορεί να είναι υφαντή ή λεία. Τα κιμονό για τακτική προπόνηση είναι κατασκευασμένα από 100% βαμβάκι, ενώ τα κιμονό για αγώνες είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι με την προσθήκη συνθετικών νημάτων που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του υφάσματος. Επιπλέον, το ποσοστό της παρουσίας φυσικού βαμβακιού και τεχνητών ινών στο ύφασμα κιμονό είναι πολύ διαφορετικό - από 90% έως 10% έως 10% έως 90%. Συνήθως, οι πολυεστερικές ίνες χρησιμοποιούνται ως συνθετικά νήματα. Όσο πιο λεπτό είναι το ύφασμα κιμονό, τόσο περισσότερο «μικραίνει» μετά το πλύσιμο, η συρρίκνωση μπορεί να φτάσει το 10%. Αυτό πρέπει να το λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε κιμονό, γιατί μετά το πρώτο πλύσιμο, η φόρμα σας θα σας καθίσει σαν ρούχα ραγαμούφιν - κοντομάνικο και παντελόνι, στενό σακάκι. Αλλά, αν προστεθούν συνθετικά στο βαμβάκι, τότε η συρρίκνωση ακόμη και ενός λεπτού υφάσματος είναι αμελητέα. Επιπλέον, οι συνθετικές ίνες εμποδίζουν το ξεθώριασμα του υφάσματος στον ήλιο, αυξάνουν την αντοχή του υφάσματος, προστατεύουν από τις επιδράσεις ορυκτών και οργανικών οξέων, απορροφούν καλά την υγρασία και στεγνώνουν γρήγορα. Ένα λεπτό κιμονό χρησιμοποιείται το καλοκαίρι και ένα χοντρό κιμονό το χειμώνα.

Χαρακτηριστικά επιλογής μεγέθους κιμονό

Θυμηθείτε ότι το μέγεθος κιμονό είναι μια σχετική έννοια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ρούχα χωρίς κουμπιά έχουν διαφορετικές επιλογές μεγέθους. Η επιλογή μήκους μανικιών και ποδιών είναι πιο ατομική, αλλά ακόμα και εδώ υπάρχουν κάποιες ανοχές. Έτσι, ένα κιμονό είναι πολυπαραγοντικό και καθολικό, αφού δεν είναι δεμένο με μια συγκεκριμένη ανθρώπινη φιγούρα, αλλά αντίθετα είναι άνετο και ελεύθερο. Το κιμονό έχει δύο μεγέθη: μέγιστο και ελάχιστο. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα διαφορετικού ύψους και σωματικής διάπλασης.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος κιμονό;

Όταν επιλέγετε ένα μέγεθος κιμονό, θα πρέπει να εστιάσετε στο μέγεθος του σακακιού σας. Αλλά, μην νομίζετε ότι οποιοδήποτε μέγεθος θα σας ταιριάζει. Σε κάποιον αρέσει μια ελεύθερη φόρμα και σε κάποιον - σφιχτό, σφιχτό. Το κιμονό πρέπει να είναι λειτουργικό, άνετο και ελεύθερο, καθώς είναι σχεδιασμένο για μάχη. Τίποτα δεν πρέπει να τραβάει, να τρίβει, να αποσπά την προσοχή. Ένα νέο κιμονό πρέπει να επιλέξετε ένα νούμερο μεγαλύτερο από το σακάκι σας, καθώς το βαμβάκι συρρικνώνεται κατά τη χρήση, το οποίο είναι 4-5 εκ. σε βασικές μετρήσεις.Το ύψος στην ετικέτα του κιμονό είναι μια κατά προσέγγιση σειρά διαφορετικών επιλογών.

Τι χρώμα κιμονό να διαλέξω;

Το πιο κοινό χρώμα κιμονό είναι το λευκό. Συμβολίζει την αγνότητα των προθέσεων και την αποφασιστικότητα να μάθεις από το μηδέν. Αυτό το χρώμα είναι ευπρόσδεκτο σε κάθε σχολή καράτε. Εκτός από το λευκό, το κιμονό μπορεί να είναι κρέμα ή γκρι χρώματακοινό σε διάφορα σχολεία. Και εδώ, ένα κιμονό από μαύρο, κόκκινο, καφέ και μπλε λουλούδιαδεν χρησιμοποιούνται σε σχολές κλασικού καράτε. Όταν επιλέγετε ένα χρώμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα κιμονό που κατασκευάζονται από βαμμένο υλικό κακής ποιότητας ξεθωριάζουν με τον ιδρώτα.

Μερικοί επιπλέον πόντοι κατά την επιλογή κιμονό

Όταν αγοράζετε ένα κιμονό, δώστε προσοχή στην παρουσία χοντρού υφάσματος στα γόνατα των ποδιών. Το μήκος των μανικιών κιμονό πρέπει να είναι τέτοιο ώστε οι καρποί να μην κρύβονται κάτω από τα μανίκια. Όταν αγοράζετε ένα λεπτό και ελαφρύ κιμονό, δώστε προσοχή στις γραβάτες στη μέση. Θα πρέπει να είναι καλά ραμμένα σε όλη την επιφάνεια με έναν «τοπικό» τρόπο. Τα πέτα κιμονό πρέπει να είναι ενισχυμένα με ανθεκτικό ύφασμα.

Βίντεο:

Οι πολεμικές τέχνες κερδίζουν όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα. Και το τζούντο είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές άθλημα μεταξύ των πολεμικών τεχνών, που προσελκύει όλο και περισσότερους ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και κατηγοριών βάρους. Όσοι τους αρέσει να δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στο τατάμι πρέπει να ξέρουν ότι παίζει μια σωστά επιλεγμένη αθλητική στολή σημαντικός ρόλοςστη διαδικασία της εξάσκησης της πάλης τζούντο.

Σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη της Ιαπωνίας, χρησιμοποιείται ένας ειδικός τύπος ρούχων - κιμονό ή keiko-gi. Λόγω της ποικιλίας των πολεμικών τεχνών στις ανατολικές χώρες, υπάρχουν αρκετές ένας μεγάλος αριθμός απότο όνομα αυτού του ενδύματος. Για παράδειγμα, τα ρούχα προπόνησης στο aikido χαρακτηρίζονται από τον όρο "aikido-gi", που αντιστοιχεί στον χαρακτηρισμό των πολεμικών τεχνών. Και στο τζούντο, είναι τζούντο-γκι.

Η επιλογή τζούντο - κιμονό τζούντο δεν είναι καθόλου δύσκολη. Κάνοντας μια αγορά κατάλληλο κοστούμι, που αποτελείται από ένα σακάκι (uvagi), ένα παντελόνι (jubon) και μια ζώνη (obi)απλά πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες. Παράλληλα, θα πρέπει να σημειωθεί ότι σήμερα μπορείτε να αγοράσετε κιμονό όχι μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα αθλητικών ειδών, αλλά και σε ηλεκτρονικά καταστήματα και πιο συχνά σε καλύτερες τιμές.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα κιμονό για τζούντο, στο οποίο σχεδιάζεται να συμμετάσχει σε αγώνες, σύμφωνα με τις απαιτήσεις που προβλέπονται στους κανόνες του αγώνα. Σύμφωνα με αυτές τις απαιτήσεις, ένα κιμονό τζούντο πρέπει να έχει ένα ορισμένο μήκος και πλάτος του σακακιού, του παντελονιού, των μανικιών, της ζώνης, καθώς και μια συγκεκριμένη πυκνότητα υφάσματος. Εάν ένα κιμονό είναι απαραίτητο για καθημερινές δραστηριότητες, τότε όταν το επιλέγετε, αρκεί να εστιάσετε μόνο στο ύψος του ασκούμενου και στην πυκνότητα του υφάσματος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος κιμονό τζούντο;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε κιμονό είναι το ύψος του αθλητή. Εάν αναγράφεται στην ετικέτα του κοστουμιού, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα. Διαφορετικά, αγοράστε ένα κιμονό τζούντο σωστό μέγεθοςθα είναι πιο δύσκολο, ειδικά αν αποφασίσετε να το παραγγείλετε online.

Σας δίνουμε έναν πίνακα αντιστοιχίας μεταξύ των μεγεθών του τζούντογκ και του ύψους του αθλητή και του μεγέθους των συνηθισμένων ρούχων του για να σας βοηθήσουμε.

Η εστίαση στο μέγεθος των συνηθισμένων ρούχων είναι αρκετά επικίνδυνη. Το έχουμε συμπεριλάβει εδώ μόνο για λόγους σύγκρισης. Η πιο αξιόπιστη επιλογή όταν επιλέγετε ένα κιμονό για τζούντο είναι αυτή που περιλαμβάνει το ύψος του αθλητή. Τα αποτελέσματα της μέτρησης του ύψους πρέπει να στρογγυλοποιηθούν ή απλά να προσθέσετε επιπλέον 5-10 εκ. Η παρουσία ενός τέτοιου περιθωρίου είναι απαραίτητη, αφού το κιμονό σίγουρα θα συρρικνωθεί μετά το πλύσιμο, καθώς είναι κατασκευασμένο από πυκνό βαμβακερό ύφασμα.

Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το κιμονό για τζούντο έχει το ίδιο μέγεθος, αλλά αγοράστηκε από διαφορετικών κατασκευαστών, μπορεί να «κάτσει» πάνω σου με διάφορους τρόπους.

Σε μια κατάσταση όπου έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε ένα κιμονό πριν αγοράσετε, δώστε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:

1. Ένα κιμονό τζούντο πρέπει να «κάθεται» πάνω σας αρκετά ελεύθερα και να μην οδηγεί σε περιοριστικές κινήσεις κατά τη διάρκεια του αγώνα.
2. Οι κάτω άκρες του σακακιού πρέπει να φτάνουν μέχρι τη μέση των μηρών.
3. Κατά τη διαδικασία της περιτύλιξης, κάθε γωνία του δαπέδου του σακακιού πρέπει να φτάσει στην αντίθετη πλευρά.
4. Δεν πρέπει να αγοράζετε uvagi με πολύ μακριά ή, αντίθετα, κοντά μανίκια. Προσπαθήστε να υπολογίσετε το μήκος τους με τέτοιο τρόπο ώστε το πεδίο συρρίκνωσης κατά τη διαδικασία πλύσης να καλύπτει πλήρως την άρθρωση του καρπού.
5. Το μήκος της ζώνης πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να μπορεί να τυλιχτεί γύρω από τη μέση δύο φορές και να δεθεί με κόμπο. Επιπλέον, μετά από αυτή τη διαδικασία, το μήκος καθενός από τα άκρα της ζώνης από τον κόμπο πρέπει να είναι 20-30 cm.

Υλικό κιμονό και πυκνότητα

Παραδοσιακά, το 100% βαμβακερό ύφασμα χρησιμοποιείται για την κατασκευή κιμονό εδώ και πολλά χρόνια. Το βαμβάκι είναι ευχάριστο στο σώμα, υγιεινό, απορροφά καλά τον ιδρώτα και αερίζεται. Ωστόσο, ένα βαμβακερό κιμονό δεν είναι χωρίς σημαντικά μειονεκτήματα: συρρικνώνεται πολύ όταν πλένεται, ζαρώνεται εύκολα και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα αποκτά μια κιτρινωπή απόχρωση.

Για την κατασκευή ενός μοντέρνου κιμονό, χρησιμοποιείται συχνότερα ύφασμα, όπου στο βαμβάκι προστίθεται μια ορισμένη ποσότητα πολυεστερικών ινών. Αυτός ο συνδυασμός σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη λευκότητα της φόρμας, διατηρώντας παράλληλα τις θετικές ιδιότητες του βαμβακιού. Επιπλέον, το ύφασμα μπορεί να υποστεί προ-συρρίκνωση. Από ένα τέτοιο ύφασμα, το σετ δεν θα καθίσει καθόλου κατά το πλύσιμο ή η συρρίκνωση θα είναι ελάχιστη.

Επομένως, πριν αγοράσετε ένα κιμονό τζούντο, ελέγξτε με τον πωλητή από ποιο υλικό είναι κατασκευασμένο το κιτ, εάν έχει υποβληθεί σε επεξεργασία κατά της συρρίκνωσης. Αυτό θα σας επιτρέψει να πάρετε τη σωστή απόφαση για το μέγεθος που χρειάζεστε.

Ένας άλλος καθοριστικός παράγοντας κατά την αγορά ενός κιμονό είναι η πυκνότητα του υφάσματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα uvags ράβονται από ένα ύφασμα που είναι πιο πυκνό (αυτό είναι το λεγόμενο "πλεξούδα") από αυτό από το οποίο είναι ραμμένο το jubon. Συνήθως η πυκνότητα του υφάσματος υποδεικνύεται στο σακάκι (σε ​​ουγγιές ή g / m²) και όσο υψηλότερη είναι, τόσο πιο άκαμπτο και βαρύ θα είναι το σακάκι.

Τα παιδικά κιμονό τζούντο και τα κιμονό αρχαρίων μπορεί να έχουν μικρότερο βάρος από τα κιμονό επαγγελματιών αθλητών. Για αυτούς, σύμφωνα με τους σύγχρονους κανόνες των αγώνων τζούντο, η πυκνότητα του υφάσματος κιμονό πρέπει να είναι από 700 έως 750 g / m².

Τι πρέπει να προσέξω όταν επιλέγω κιμονό τζούντο;

1. Το κιμονό για τζούντο μπορεί να είναι δύο χρωμάτων: λευκό ή μπλε. Για έναν αρχάριο αθλητή, αρκεί να αγοράσει ένα σετ οποιουδήποτε χρώματος. Ένας αθλητής που συμμετέχει σε αγώνες θα πρέπει να αγοράσει ένα σετ από κάθε ένα από τα χρώματα. Επιπλέον, επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν σε αγώνες υψηλό επίπεδο, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς άδεια (από κατασκευαστές εγκεκριμένους από τη Διεθνή Ομοσπονδία Τζούντο) κιτ.
2. Υπάρχουν ειδικά υφασμάτινα ένθετα στους ώμους, το στήθος και την πλάτη του uvaga στη λάθος πλευρά, που ενισχύουν τη δύναμη της φόρμας.
3. Το πλάτος του πέτου του πέτου uvaga δεν πρέπει να ξεπερνά τα 4 εκατοστά, θα πρέπει να είναι ραμμένο με τέσσερις γραμμές και να διπλώνεται εύκολα κάθετα (δηλαδή να είναι αρκετά μαλακό).
4. Jubon - τα παντελόνια συνήθως φθείρονται πιο γρήγορα από ένα σακάκι, οπότε φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ενίσχυση από ύφασμα στην περιοχή των γονάτων του παντελονιού.
5. Η ζώνη του παντελονιού μπορεί να είναι δύο τύπων: με γραβάτες ή με ελαστική ταινία. Η ελαστική ταινία, κατά κανόνα, περιέχει μόνο παντελόνι σε σετ κιμονό για παιδιά. Το σετ στολής ενηλίκων, και ακόμη περισσότερο μια στολή για επαγγελματίες, περιλαμβάνει παντελόνι με κορδόνια περίσφιξης - αυτή είναι μια πιο αξιόπιστη επιλογή.
6. Είναι αδύνατον να απαντήσει κανείς κατηγορηματικά πόσο κοστίζει ένα κιμονό τζούντο, αφού το κόστος του εξαρτάται από το μέγεθος, την πυκνότητα του υφάσματος και τον κατασκευαστή. Το ιαπωνικό κιμονό τζούντο Mizuno (Mizuno), το γερμανικό Danro (Danrho), το πακιστανικό κιμονό Adidas (Adidas) ή το Green Hill (Green Hill) είναι πιο ακριβά από τα κινέζικα (Budo-Nord, Demix) και τα Τατζίκικα Firuz (Firuz). Ταυτόχρονα, τα ίδια Adidas και Green Hill έχουν ελαφριές επιλογές κιμονό για παιδιά και αρχάριους σε προσιτή τιμή.

Πώς να επιλέξετε το σωστό κιμονό τζούντο

Το κιμονό είναι ένα είδος ρούχου που πρέπει να φορούν οι γενναίοι καρατέκα. Μια φορά κι έναν καιρό, ένας άπειρος παλαιστής απαγορευόταν αυστηρά να φοράει τη λεγόμενη στολή λόγω έλλειψης εμπειρίας και αξιοπρεπούς επιπέδου δεξιοτήτων. Τώρα οι καιροί έχουν κάπως μαλακώσει και το κιμονό έχει γίνει για όλους η κύρια μορφή για την εξάσκηση αυτού του δύσκολου αθλήματος.

Είναι απαραίτητο με κάθε ευθύνη να προσεγγίσουμε την επιλογή ενός τέτοιου χαρακτηριστικού απαραίτητου για την προπόνηση όπως το κιμονό, γιατί ένα τέτοιο άθλημα όπως το καράτε περιλαμβάνει στη συνεχή του προπόνηση διάφορες επαναλαμβανόμενες κινήσεις που τελειοποιούνται για ώρες. Επομένως, όταν επιλέγετε το σωστό κιμονό, θα πρέπει να επιλέξετε πιο ευρύχωρες επιλογές, διαφορετικά θα έχετε εγγυημένη πολυάριθμη τριβή. Αλλά δεν πρέπει να πάτε στα άκρα από αυτή την άποψη, μια πολύ μεγάλη επιλογή μπορεί να δυσκολέψει την κίνηση και να οδηγήσει σε απρογραμμάτιστες πτώσεις, οι οποίες θα είναι μια δυσάρεστη στιγμή κατά τη διάρκεια μιας αποφασιστικής μάχης. Το λάθος κόψιμο του προϊόντος μπορεί επίσης να είναι μια απογοήτευση, ειδικά για ένα κορίτσι που μπορεί να αντιμετωπίσει απροσδόκητο άνοιγμα κατά τη διάρκεια κινήσεων ισχύος.

Μην νομίζετε ότι ένα κιμονό μπορεί να είναι μόνο σε μία εκδοχή. Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις τύποι στολών και όταν επιλέγετε τη σωστή, πρέπει να αποφασίσετε για τον σκοπό της στολής. Για πολυαναμενόμενες παραστάσεις ή προγραμματισμένους αγώνες, θα χρειαστείτε ένα γιορτινό λευκό κιμονό και για κουραστική και έντονη προπόνηση, πρέπει να επιλέξετε την επιλογή του πυκνού υφάσματος, που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ακεραιότητα του υλικού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για το καθημερινό μοντέλο, προβάλλονται οι λιγότερες απαιτήσεις. Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε όταν επιλέγετε τη σωστή μορφή ρούχου για την εξάσκηση του καράτε είναι ο σκοπός του.

Όταν επιλέγετε τη σωστή πυκνότητα υφάσματος για το σχήμα, πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους αριθμούς. Όπως γνωρίζετε, 1 ουγγιά είναι 28,35 γραμμάρια, που είναι σήμερα η κύρια μονάδα μέτρησης για το ύφασμα κιμονό (ουγγιά / m²). Εξετάστε ένα παράδειγμα: εάν η πυκνότητα του προϊόντος είναι 15 ουγγιές, αντίστοιχα, ένα τετραγωνικό μέτρο υφάσματος είναι ίσο με 15 ουγγιές ή 425,25 γραμμάρια.

Η ύπαρξη ποικιλιών πάλης στο καράτε υπαγορεύει ορισμένες πυκνότητες. Για παράδειγμα, για φωτεινές και καλά συντονισμένες κινήσεις κατά τη διάρκεια μιας παράστασης, ένα κιμονό 8-10 (oz) είναι πολύ κατάλληλο. Κατά τη διάρκεια του sparring, θα εξομαλύνει πολύ καλά τα χτυπήματα και θα δώσει ευκολία στην κίνηση. Για προπόνηση επίδειξης, ένα κιμονό πρέπει να έχει αρκετή πυκνότητα για να εκπέμπει αποτελεσματικά κουδουνίσματα, αλλά να μην εμποδίζει την κίνηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η πυκνότητα κυμαίνεται από 12 έως 18 (oz). Ένα κιμονό απαιτεί υψηλότερες επιδόσεις κατά την αρπαγή δύναμης, όταν ο παλαιστής είναι έτοιμος να σκίσει κυριολεκτικά τα ρούχα του αντιπάλου. Θα ήθελα να τονίσω ότι η πυκνότητα ενός εγχώριου κατασκευαστή δεν υπερβαίνει τα 400 g/m² και όχι μικρότερη από 200 g/m².

Μεγάλη αξία για διάφορα είδηοι πολεμικές τέχνες έχουν και την υφή του υφάσματος, τα συστατικά του. Μπορεί να είναι είτε λείο είτε πλεγμένο. Ένα κιμονό από 100% βαμβάκι θα σας βοηθήσει να ασκήσετε άνετα τεχνικές στην τακτική προπόνηση: το σώμα αναπνέει ελεύθερα και δεν υπερθερμαίνεται. Τα υφάσματα με την προσθήκη συνθετικών ινών, κυρίως πολυεστέρα, είναι αρκετά ανθεκτικά, επομένως ταιριάζουν πολύ σε υπεύθυνους αγώνες. Η αναλογία συνθετικών και βαμβακιού σε ένα κιμονό μπορεί να κυμαίνεται από 10% έως 90% και 90% έως 10%, επομένως θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την επιλογή. Πολύ σημαντικό σημείοΑ: Εάν το ύφασμα του αγορασμένου κιμονό είναι πολύ λεπτό, τότε κατά το πλύσιμο είναι πολύ πιθανό να συρρικνωθεί κατά τουλάχιστον 10% και να φαίνεστε μάλλον ανόητος με μια μικρή ρόμπα. Αξίζει να το λάβετε υπόψη κατά την αγορά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό μόνο για όσους έχουν ύφασμα με την προσθήκη συνθετικών νημάτων, θα εξοικονομήσουν ακόμη και λεπτό υλικόαπό συρρίκνωση.

Λόγω των μοναδικών προστατευτικών ιδιοτήτων των συνθετικών, το ύφασμα δεν φοβάται την ηλιακή ακτινοβολία, την έκθεση σε οργανικά και μεταλλικά οξέα και η γρήγορη απορρόφηση της υγρασίας θα οδηγήσει στο γρήγορο στέγνωμα. Σε παγετούς, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα παχύ κιμονό, θα σας σώσει από την υποθερμία, και τις ζεστές μέρες - ένα λεπτό, θα είναι πιο άνετο.

Όσο για το μέγεθος του κιμονό, όλα είναι απλοποιημένα εδώ. Κατά κανόνα, τα ρούχα χωρίς συνδετήρες, κλειδαριές ή κουμπιά δεν έχουν σαφή όρια διαστάσεων, εδώ πρέπει να καθοδηγηθείτε από τα συναισθήματά σας.

Στα κιμονό, όλα είναι απλά - δύο μεγέθη για όλες τις περιπτώσεις: μέγιστο και ελάχιστο. Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, θα πρέπει να κοιτάξετε μέσα στην ντουλάπα σας και να βρείτε εκεί ένα κατάλληλο σακάκι, στις διαστάσεις του οποίου, μάλιστα, θα βασιστείτε. Αλλά μην πάτε στα άκρα και πάρτε ακριβές αντίγραφοπρωτότυπο, πρώτα από όλα θα πρέπει να είσαι άνετος. Έχετε επιλέξει ένα άνετο μοντέλο από οργανικό βαμβάκι; Εξαιρετική. Μόνο που τώρα αφήστε το στην άκρη και πάρτε ένα μέγεθος μεγαλύτερο, μάλλον θυμάστε ότι αυτό το κιμονό θα συρρικνωθεί μετά το πρώτο πλύσιμο.

Το χρώμα της στολής για καράτε είναι συνήθως λευκό, που είναι σύμβολο αγνότητας και ελευθερίας, αλλά υπάρχουν και κιμονό με γκρι και μπεζ αποχρώσεις, αυτό κάνει το πράγμα πιο πρακτικό. Είναι δύσκολο να βρείτε μια σχολή που να σας επιτρέπει να φοράτε μαύρα ή κόκκινα χρώματα, και αν συμβεί να εγγραφείτε σε αυτό το είδος ιδρύματος, τότε όταν επιλέγετε ύφασμα, πάρτε Ιδιαίτερη προσοχήτην ποιότητα του χρώματος, γιατί με την ενεργή εφίδρωση, το χρώμα μπορεί να ξεθωριάσει.

Λίγα περισσότερα για μερικές από τις αποχρώσεις της επιλογής ενός πολύ απαραίτητου χαρακτηριστικού για την εκπαίδευση. Κατά την επιλογή, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι οι καρποί δεν κρύβονται κάτω από τα μανίκια και όλα τα διαθέσιμα πέτα είναι ενισχυμένα με επιπλέον ύφασμα. Για να είναι δυνατές οι ραφές και συμπαγής η περιοχή γύρω από το γόνατο.

Επιλέξαμε για εσάς τα πιο πρακτικά και απαραίτητα μοντέλα.

Το Karategi είναι ένα ουσιαστικό χαρακτηριστικό ενός αληθινού καρατερίστα. Ποια είναι τα είδη των κιμονό καράτε;

Τόσο για προπόνηση στο καράτε στο γυμναστήριο όσο και για εμφάνιση σε αγώνες καράτε, θα χρειαστείτε μια ειδική στολή. Στην καθημερινή ζωή, αυτά τα ρούχα ονομάζονται συχνά «κιμονό» για καράτε. Το σωστό όνομα για αυτήν τη μορφή είναι "karategi", μια λέξη που προέρχεται από το ιαπωνικό όνομα για τα ρούχα πολεμικών τεχνών "do-gi", όπου "do" σημαίνει συμβατικά "ο δρόμος στις πολεμικές τέχνες" και το "gi" μεταφράζεται ως " ρούχα". Αλλά δεν βλέπουμε τίποτα κακό στη χρήση και των δύο όρων.

Άρα, το καράτεγκι (κιμονό) είναι ουσιαστικό χαρακτηριστικό ενός πραγματικού καρατερίστα (έτσι είναι σωστό να αποκαλούμε έναν άνθρωπο που ασχολείται με το καράτε).

Γενικά, το κιμονό καράτε μπορεί να ταξινομηθεί σε τρεις κύριους τύπους: κιμονό kata, κιμονό kumite και κιμονό προπόνησης.

Τα κιμονό για kata ("kata" - αγώνες στην απόδοση επίσημων συγκροτημάτων καράτε) πρέπει να πληρούν μια σειρά από κριτήρια που θα βοηθήσουν τον αθλητή να δείχνει άψογος σε αγώνες καράτε σε αυτού του είδους το πρόγραμμα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι το βάρος του karategi - θα πρέπει να είναι αρκετά βαρύ (από 12 ουγκιές) και "τραγανό" - έτσι ώστε οι σαφείς κινήσεις να συνοδεύονται από ένα συγκεκριμένο βαμβακερό κιμονό και το ίδιο το κιμονό αυξάνει ελαφρώς τον όγκο του αθλητή . Το οπτικό αποτέλεσμα ενός τέτοιου κιμονό επιτυγχάνεται και με τη βοήθεια του συγκεκριμένου στυλ του. Ένα τέτοιο κιμονό έχει ελαφρώς κοντό παντελόνι, ενώ συνήθως είναι αρκετά φαρδύ, και τα μανίκια του σακακιού είναι επίσης κοντύτερα. Το ίδιο το σακάκι karategi είναι αρκετά μακρύ και φαρδύ. Ένα τέτοιο κιμονό πρέπει να είναι χιονισμένο και τέλεια σιδερωμένο, και εδώ υπάρχουν πολλά άλλα σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Κατά κανόνα, ένα κιμονό kata αποτελείται από καθαρό βαμβάκι, το οποίο σχεδόν πάντα θα συρρικνώνεται κατά τουλάχιστον 10 εκ. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέγεθος καράτεγκι. Αν το ύψος του αθλητή είναι 160 εκ., τότε τα kata κιμονό λαμβάνονται τουλάχιστον 170 εκ. Ακόμα και τα πολύ επαγγελματικά και ακριβά μοντέλα μπορούν να συρρικνωθούν πολύ. Ένα άλλο σημείο είναι το σιδέρωμα ενός τέτοιου καράτεγκι. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο κιμονό είναι πολύ δύσκολο να σιδερωθεί, αλλά υπάρχουν μοντέλα με καλά φινιρισμένο ύφασμα, ο τύπος των οποίων κάνει αυτό το δύσκολο έργο λίγο πιο εύκολο. Σε κάθε περίπτωση, το να βρεις το «δικό σου» στυλ και υλικό σε ένα kata κιμονό δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά η ανταμοιβή θα είναι η τέλεια εμφάνιση στον διαγωνισμό, κάτι που είναι πολύ σημαντικό σε αυτού του είδους τα προγράμματα.

Το κιμονό για kumite («κουμίτε» - αγωνιστικοί αγώνες στο καράτε) θα πρέπει, αντίθετα, να είναι πολύ ελαφρύ, κατασκευασμένο από ύφασμα, με προσθήκη συνθετικών υλικών ή να αποτελείται εξ ολοκλήρου από αυτά. Στυλ Karategi για kumite - μακρύ φαρδύ παντελόνι, μακρύ σακάκι, μακρυμάνικο. Το μοντέρνο υφασμάτινο υλικό ενός επαγγελματικού κιμονό kumite σας επιτρέπει να μην σιδερώνετε καθόλου το κιμονό μετά το πλύσιμο. Για το τέλειο εμφάνισηείναι αρκετά εύκολο να το κρεμάσεις. Ένα τέτοιο κιμονό πρέπει να είναι αρκετά δυνατό ώστε να μην σκίζεται στον πρώτο αγώνα, αλλά και αρκετά ελαφρύ ώστε να μην δημιουργεί επιπλέον φορτίο στον αθλητή. Ένα από τα σημαντικά κριτήρια για ένα κιμονό kumite είναι η ταχύτητα και η ποιότητα της απομάκρυνσης της υγρασίας. Ένα καλό kumite karategi πρέπει να στεγνώσει σε 1-2 ώρες, άσχετα αν ήταν έντονη προπόνηση με πολύ ιδρώτα ή πλύσιμο.

Προπόνηση κιμονό. Κατά κανόνα, έχει μέση κοπή, απλό βαμβάκι ως υλικό υφάσματος και είναι το φθηνότερο είδος καράτεγκι. Ένα τέτοιο κιμονό αγοράζεται είτε όταν ένας αθλητής κάνει τα πρώτα βήματα στο καράτε, είτε για να μην φθείρει ένα αγωνιστικό κιμονό κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό το κιμονό είναι το πιο προσιτό και ιδανικό για χρήση εκτός ανταγωνισμού. Το προπονητικό κιμονό είναι διαφορετικό. Χρησιμοποιείται συχνά από τους οπαδούς του παραδοσιακού καράτε, όπου οι αθλητές μπορούν να αγωνιστούν τόσο στο kata όσο και στο kumite στο ίδιο κιμονό. Αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις - πολύ ακριβά και υψηλής ποιότητας κιμονό προπόνησης που επαναλαμβάνουν ελαφρώς το "παλιό στυλ" - με αρκετά κοντό σακάκικαράτεγκι. Τυπικά δημοφιλές σε ενήλικες παραδοσιακές ομάδες καράτε και ο τέλειος συνδυασμός μεσαίου βάρους, απομάκρυνσης υγρασίας και ευελιξίας.

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας για την επιλογή καράτεγκι (κιμονό για καράτε) σας βοήθησαν. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, επικοινωνήστε με τους συμβούλους καταστημάτων μας και θα χαρούν να απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Το καράτε είναι μια παγκόσμια πολεμική τέχνη: είναι κατάλληλο για όλους ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης. Το μόνο που χρειάζεστε για τα μαθήματα είναι επιθυμία, υπομονή, επιμονή, ένας έμπειρος εκπαιδευτής ... και, φυσικά, ένα κιμονό! Σχετικά με το ποια θα πρέπει να είναι η ενδυμασία ενός πραγματικού καρατέκα και πώς να το επιλέξετε σωστά - στο άρθρο μας.

Το στυλ μετράει

Όποιο στυλ καράτε κι αν κάνετε, η «σύνθεση» του προπονητικού κιμονό παραμένει πάντα η ίδια: ένα σακάκι με περιτύλιγμα σωστη πλευρα, παντελόνι και ζώνη. Αλλά το μήκος των προϊόντων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την επιλεγμένη κατεύθυνση.

Ένα παντελόνι μέχρι τον αστράγαλο και ένα σακάκι στο μέσο του μηρού είναι οι παραδοσιακές απαιτήσεις των περισσότερων σχολών καράτε. Αλλά για όσους επέλεξαν το στυλ Kyokushinkai, οι κανόνες είναι διαφορετικοί: το παντελόνι πρέπει να φτάνει μέχρι τη γάμπα και το σακάκι να έχει μανίκια τρία τέταρτα και να φτάνει σχεδόν μέχρι το γόνατο.

Τα κιμονό είναι διαφορετικά: λευκό, μαύρο, κόκκινο

Το χρώμα είναι μια άλλη σημαντική απόχρωση που πρέπει να προσέξεις όταν επιλέγεις κιμονό. Για να μην χάσετε τη σκιά, αποφασίστε για ποιο σκοπό αγοράζετε εξοπλισμό. Οποιοδήποτε κιμονό είναι κατάλληλο για καθημερινές προπονήσεις στο σπίτι - το κύριο πράγμα είναι ότι είναι άνετο. Αλλά για να επισκεφθείτε dojo (μέρη όπου γίνονται μαθήματα) είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα παραδοσιακόάσπρο χρώμα - στις περισσότερες σχολές καράτε, καμία άλλη μορφή απλά δεν επιτρέπεται. Η πρώτη ζώνη στη ζωή σας - επίσης λευκή - πωλείται συνήθως ως σετ με κιμονό.

Αν σου αρέσει το μαύρο χρώμα, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε - ίσως κάποια μέρα μπορέσετε να φορέσετε ένα τέτοιο κιμονό. Αλλά για αυτό θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά - πιστεύεται ότι μόνο οι κάτοχοι των υψηλότερων dans μπορούν να φορέσουν μαύρη στολή.

Ανάλυση κατά σύνθεση

Το ύφασμα από το οποίο είναι ραμμένο το κιμονό μπορεί να είναι πυκνό ή λεπτό, υφαντό ή λείο, φυσικό ή συνθετικό. Ποιος είναι ο λόγος για μια τέτοια ποικιλία επιλογών; Ας το καταλάβουμε.

Πυκνότητα υφάσματοςγια τα κιμονό, αυτή είναι η μάζα ανά τετραγωνικό μέτρο υλικού που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή των αθλητικών ενδυμάτων, μετρημένη σε ουγγιές. Και αν μια ουγγιά είναι 28,35 γραμμάρια, τότε είναι εύκολο να υπολογίσουμε ότι ένα τετραγωνικό μέτρο υφάσματος από το οποίο ράβτηκε ένα προϊόν 12 ουγγιών είχε μάζα περίπου 340 γραμμάρια.

Σε τι χρησιμεύουν αυτά τα μαθηματικά; Η απάντηση είναι απλή: ναεπιλέγοντας κιμονό για καράτε,πλοηγηθείτε γρήγορα στη σημειογραφία. Για παράδειγμα, για την καθημερινή προπόνηση, ειδικά τη ζεστή εποχή, είναι προτιμότερο να επιλέξετε κιμονό πυκνότητας 8-10 ουγκιές. Αλλά για παραστάσεις αγώνα και επίδειξης, χρειάζεστε πιο σφιχτό εξοπλισμό - τουλάχιστον 12 ουγγιές. Ένα τέτοιο κιμονό ονομάζεται επίσης "θορυβώδες" - κατά τη διάρκεια ενός χτυπήματος με ένα χέρι ή πόδι, το ύφασμα εκπέμπει ένα χαρακτηριστικό "βαμβάκι". Σε συνδυασμό με τις εκλεπτυσμένες κινήσεις του αθλητή, αυτό φαίνεται αρκετά εντυπωσιακό και γι' αυτό οι δάσκαλοι και οι έμπειροι μαθητές προτιμούν τα στενά κιμονό.

Με υφήτο ύφασμα μπορεί να είναι απλό ή υφαντό. Το ποια επιλογή να διαλέξετε είναι καθαρά θέμα γούστου, ειδικά από τη στιγμή που δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Το μόνο μειονέκτημα ενός κιμονό από λείο ύφασμα είναι ότι μετά από κάθε πλύσιμο πρέπει να σιδερώνεται. Ένα προϊόν από υφαντό ύφασμα, εάν στεγνώσει σωστά, δεν χρειάζεται σιδέρωμα.

Τώρα ας μιλήσουμε γιασύνθεση υφάσματος. Το κιμονό από 100% βαμβάκι είναι μια εξαιρετική επιλογή για εξαντλητικές προπονήσεις: το ύφασμα αναπνέει και απομακρύνει τον ιδρώτα. Αλλά έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - μια τάση να συρρικνώνεται. Το τακτικό ξέπλυμα μπορεί να κάνει ένα κιμονό να γίνει πιο κοντό κατά 4-5 εκατοστά. Επομένως, για ναεπιλέξτε κιμονό για καράτεκαι μην απογοητευτείτε από την αγορά μετά την πρώτη πλύση, σκεφτείτε την πιθανότητα συρρίκνωσης δέκα τοις εκατό και επιλέξτε ένα πιο χαλαρό αντικείμενο. Ένα κιμονό από βαμβάκι με την προσθήκη πολυεστέρα δεν έχει τέτοιες ελλείψεις.

Πώς να επιλέξετε ένα άνετο κιμονό για καράτε;

Φυσικά, όλες οι παραπάνω απαιτήσεις για τα κιμονό είναι δευτερεύουσες. Το κυριότερο είναι ότι ο καρατέκα είναι άνετος σε αυτό. Και για αυτό πρέπει να πληροίτε αρκετές προϋποθέσεις:

• Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος κιμονό για καράτεΑνατρέξτε στο μέγεθος του σακακιού σας. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τους αριθμούς, αφού το κιμονό είναι ένα καθολικό και πολυπαραγοντικό πράγμα. Το κυριότερο είναι ότι το μήκος του παντελονιού και των μανικιών του κιμονό πρέπει να ταιριάζει τουλάχιστον κατά προσέγγιση στις μετρήσεις σας και να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις που επιβάλλει η σχολή της επιλογής σας στην αθλητική στολή.
• Όλες οι υπάρχουσες ραφές πρέπει να είναι ισχυρές και τα πέτα πρέπει να είναι ενισχυμένα με ένα πυκνό ύφασμα. Η συμμόρφωση με αυτές τις απαιτήσεις θα σας βοηθήσειεπιλέξτε κάλτσες κιμονό για καράτε.
• Σημείωση για τα κορίτσια: όταν κάνετε μια αγορά, ελέγξτε αν υπάρχουν δέματα στο εσωτερικό του σακακιού για να μην ανοίξει το κιμονό και ελέγξτε αν είναι καλά ραμμένα.

Και η τελευταία συμβουλή: μην βιάζεστεεπιλέξτε ένα κιμονό για καράτε,χωρίς να ρωτήσεις τη γνώμη του sensei σου. Ίσως σας συμβουλεύσει να περιμένετε με την αγορά ή να σας πει σε ποιο κατάστημα να πάτε. Καλή τύχη στη μάχη!

Ίσως θα σας ενδιαφέρει