गर्भावस्था के दौरान गंध के प्रति संवेदनशीलता कब खत्म होगी। गर्भावस्था के दौरान गंध और स्वाद। अगर आप गंध के प्रति संवेदनशील हैं तो आपको क्या जानने की जरूरत है
गर्भावस्था हार्मोन - वे पहली छमाही में "कुत्ते की गंध" के लिए जिम्मेदार हैं दिलचस्प स्थिति, सामान्य तौर पर, साथ ही अधिकांश अन्य लक्षणों के लिए। इस मामले में, एस्ट्रोजेन गंध की अच्छी भावना के लिए ज़िम्मेदार है - यह सबसे छोटी गंधों को अलग करता है और पेट में हिंसक प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
यदि आपको गंध के प्रति अतिसंवेदनशीलता है तो आपको क्या जानने की आवश्यकता है?
लगभग सभी गर्भवती महिलाएं गंध के प्रति संवेदनशील होती हैं, फर्क सिर्फ इतना है कि यह कितनी संवेदनशील और किस तरह की संवेदनशीलता है। दुष्प्रभाव. उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने परिकल्पना की है कि यह गंध की संवेदनशीलता है जो कुछ महिलाओं में मतली और उल्टी (सुबह या पूरे दिन) का कारण बनती है। ऐसा एक अध्ययन भी था: गंध की भावना के बिना पैदा हुई महिलाएं (एनोस्मिया) गर्भावस्था के दौरान कभी भी मतली और उल्टी से पीड़ित नहीं होती हैं। कम से कम कोई भाग्यशाली है!
गर्भावस्था के दौरान गंध के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता से कैसे निपटें?
अपनी नाक कटवाना शायद बहुत कठोर उपाय है। लेकिन आप कम से कम उन गंधों के स्रोतों से बचने की कोशिश कर सकते हैं जो विशेष रूप से अप्रिय हैं और उल्टी का कारण बनती हैं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
1. केवल वही खाना खाएं जो आमतौर पर गंध की भावना से महसूस किया जाता है (जाहिर है कि आपको झुकना नहीं चाहिए, उदाहरण के लिए, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, हालांकि यह उपयोगी है)।
2. उस कमरे को हवादार करने की कोशिश करें जहाँ आप जितनी बार संभव हो। यदि संभव हो, तो खिड़कियों को हर समय खुला रखना सबसे अच्छा है।
3. अपने कपड़ों को सामान्य से अधिक बार धोएं - कपड़े आसानी से सभी गंधों को फँसा लेते हैं।
4. अपना डिओडोरेंट बदलें। बिना सेंट वाले डियोडरेंट का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यही बात दूसरों पर भी लागू होती है प्रसाधन सामग्री. आत्माओं से और टॉयलेट वॉटरबच्चे के जन्म से पहले मना करना बेहतर है।
मैं कभी इस गंध से कैसे उबर पाया? - गर्भावस्था की पहली छमाही के दौरान, मैंने लगातार खुद से यह सवाल पूछा।
बहुत सी चीजों ने मुझे परेशान किया: मेरे पति का पसंदीदा कोलोन, उबले हुए मांस या भुने हुए सूप की गंध, साबुन और पाउडर की गंध।
ये सब कैसे शुरू हुआ
गर्भावस्था के पहले हफ्तों से मेरी सूंघने की क्षमता सचमुच तेज हो गई है। ताज्जुब की बात है कि दरवाजे से मुझे अपने पति के इत्र की महक आ रही थी। पहले तो मुझे भी यह पसंद आया, क्योंकि मुझे पता था कि जब वह मुझसे संपर्क करता है तो मुझे ठीक-ठीक पता होता है। भले ही वह चुपके से चुपके से आ रहा हो, ऐसा था मजेदार खेल.
लेकिन धीरे-धीरे ऐसी सुगंध से मैं और बीमार होता गया। मुझ पर दया करते हुए, मेरे प्रिय ने इत्र को दूर रख दिया और सूक्ष्म गंध वाले शॉवर जेल से संतुष्ट होने लगा। मुझे अपना परफ्यूम और डिओडोरेंट भी निकालना पड़ा। कुछ, विशेष रूप से तेज, मैंने एक मित्र को भी दिया।
रसोईघर
जैसा कि यह निकला, सौंदर्य प्रसाधन सिर्फ शुरुआत थी, इसलिए बोलने के लिए, फूल। आप इसका उपयोग करना बंद कर सकते हैं, लेकिन पाक सुगंध से कैसे निपटें? बिना मिचली के मैं केले का सूप भी नहीं बना सकता था। मुझे प्याज, लहसुन, कच्चा मांस तक नहीं दिखाया जा सकता था - मैं उन्हें 100 मीटर दूर से सूंघ सकता था।
और आप कहीं नहीं जा सकते - आपको खाना बनाना है, लेकिन मदद करने वाला कोई नहीं है। मेरे पति पूरे दिन काम पर हैं, और वे केले के तले हुए आलू के स्तर पर खाना बनाते हैं। कभी-कभी हमारी माताएँ आती थीं, और फिर मेरे पति की छुट्टी होती थी - बोर्स्ट, मीटबॉल, पाई ...।
सोचिये आपने खाना बनाना बंद कर दिया? कोई बात नहीं कैसे! मैं जिद्दी हूँ, याद है? परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, मैं खुद को नए राज्य में लागू करने में कामयाब रहा। कैसे?
सबसे पहले, मेनू योजना। मैंने उन व्यंजनों की एक सूची लिखी जो जल्दी तैयार हो गए थे और उनमें कोई भी सुगंधित सामग्री नहीं थी। पति की बात मानकर उसने वह छोड़ दिया जो हम दोनों को अच्छा लगता था। उसने अपनी प्रेमिका के साथ सप्ताहांत पर अन्य व्यंजन पकाए, उस पर "सुगंध" के साथ काम करने का भरोसा किया।
दूसरी बात, मैंने रसोई में जाकर एक रुमाल पहना, जिस पर मैंने 2-3 बूंद टपका दी आवश्यक तेलपुदीना। मैंने इसे घूंघट या घूंघट की तरह पहना (तुर्की महिलाओं की तरह), केवल मेरी आंखें दिखाई दे रही थीं। इस तरह की सुरक्षा के माध्यम से, किसी भी गंध ने मुश्किल से अपना रास्ता बनाया, और मेरे पति ने मजाक में मुझे "चाल्यकुशा" कहा।
गर्भावस्था का दूसरा भाग
5वें महीने के अंत तक, मेरी विषाक्तता पूरी तरह से चली गई थी, लेकिन गंध की मेरी लत नाटकीय रूप से बदल गई। अगर पहले मुझे मीठी सुगंध पसंद थी, तो अब खट्टे और पुदीने की महक पहले आती है। मैं निश्चित रूप से इस मायने में भाग्यशाली थी कि मेरे पति ने हर चीज में मेरी मदद करने की कोशिश की, नाराज नहीं हुए और शिकायत नहीं की। अगर उनका कोई अलग किरदार होता, तो मेरे लिए मुश्किल होती।
और आपने गंध की भावना को तेज करने से कैसे निपटा? या आप इससे बचने के लिए भाग्यशाली थे?
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विदेशी के बारे में स्वाद वरीयताएँगर्भवती महिलाओं को सभी जानते हैं। चाक जैसी अखाद्य चीजें खाने से गर्भवती माताएं खुश होती हैं। उनमें से कई उत्साह से असंगत खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं: चॉकलेट के साथ हेरिंग या अचार के साथ मीठी चाय।
गंध की भावना से संबंधित कोई कम महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं। सबसे पहले, यह तेजी से बढ़ता है, और दूसरी बात, गंध जो पहले बहुत आकर्षक लगती थी अक्सर गर्भवती महिला में मतली और घृणा का कारण बनती है। विशेषज्ञ सर्वसम्मति से प्राथमिकताओं में इस तरह के बदलाव से संबंधित हैं - हार्मोन को हर चीज के लिए दोष देना है।
प्रमुख गर्भावस्था और इसके परिणाम
गर्भावस्था के पहले दिनों से, एक महिला के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना का एक फोकस बनता है, जिसका मुख्य उद्देश्य भ्रूण को जन्म देने और बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तत्परता सुनिश्चित करना है। प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते उत्पादन के कारण यह प्रमुख गर्भावस्था बनती और बनी रहती है। यह वह हार्मोन है जो गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले सभी जैव रासायनिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार होता है। यह मां के शरीर को आवश्यक संसाधनों के साथ प्रदान करने के लिए एक तंत्र भी लॉन्च करता है सामान्य वृद्धिऔर भ्रूण का विकास।प्रोजेस्टेरोन आवश्यक पदार्थों के लिए एक प्रकार का "खोज कार्यक्रम" बनाता है, जिसे सभी कमियों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उदाहरण के लिए यदि गर्भवती महिला के शरीर में विटामिन बी की कमी हो तो महिला को हरी सब्जियां चाहिए। लोहे की कमी के साथ, मांस की भूख दिखाई देगी, और कैल्शियम की कमी डेयरी उत्पादों के लिए प्यार को बढ़ाएगी या चाक को आजमाने की एक अनूठी इच्छा पैदा करेगी। घ्राण व्यसनों को भी गर्भवती माँ को यह बताने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि उसके आहार में वास्तव में क्या कमी है, और किन खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए।
गंध की सनक
गर्भावस्था के दौरान, अप्रिय गंध, जैसे कि गैसोलीन, एसीटोन, मछली की गंध, आकर्षक और वांछनीय हो सकती है। कभी-कभी गर्भवती माताएं ऐसे पदार्थों को भी सूंघना चाहती हैं जो बहुत तेज या खराब होते हैं। लेकिन अपनी भावनाओं को भोगने से पहले आपको इस बात पर जरूर विचार कर लेना चाहिए कि कहीं आपकी चाहत से गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान तो नहीं पहुंचेगा। बेशक, दिन में कई बार सूंघने में कोई बुराई नहीं है। कपड़े धोने का साबुनया ताजा छीलन, लेकिन सूंघने या एसीटोन मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।अप्रिय गंध के प्रभाव से पीड़ित न होने के लिए, उस कमरे को हवा दें जहां आप आमतौर पर होते हैं, अपने कपड़े अधिक बार धोएं विशेष माध्यम सेगंधहीन, ब्लीच, एयर फ्रेशनर का उपयोग न करें, और केवल ताजी हवा में अधिक समय बिताएं।
गर्भावस्था आपके अंदर कई बदलाव लाती है शारीरिक मौत. आप सूंघने और स्वाद में कुछ बदलाव भी महसूस करेंगे।
स्वाद और गंध की धारणा में परिवर्तन, गर्भावस्था का एक विशिष्ट लक्षण है, जिसे देखा गया है प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था। इस तरह के बदलाव लगभग सभी गर्भवती महिलाओं में देखे जाते हैं। वे तेज गंध और स्वाद के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाते हैं। इन बदलावों का असर हर महिला पर अलग-अलग होता है। कुछ परफ्यूम या बॉडी लोशन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो सकते हैं, जबकि अन्य किसी विशेष भोजन की तेज गंध को सहन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। इसी तरह, कुछ महिलाओं को तरह-तरह के खाने और पीने के बाद मुंह में कड़वा स्वाद आने की शिकायत होती है। दूसरों के मुंह में कुछ भी न खाने पर भी उनके मुंह में अजीब सा स्वाद आ सकता है। यह अतिसंवेदनशीलतास्वाद और गंध से मतली होती है, जो बदले में जलन पैदा कर सकती है भावी माँ.
गर्भावस्था के दौरान गंध और स्वाद में परिवर्तन क्यों होता है?
गंध और स्वाद की बढ़ती भावना के लिए मुख्य रूप से गर्भावस्था के हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। इन हार्मोनल परिवर्तनस्वाद और गंध के अंगों के सामंजस्य को प्रभावित करते हैं। नतीजतन, गर्भवती महिला गंध और स्वाद में इस तरह के असामान्य परिवर्तन का अनुभव करती है।कुछ महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या इस तरह के बदलाव उनके बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। आप बिल्कुल आत्मविश्वास से जवाब दे सकते हैं, महिला की ऐसी स्थिति शिशु के लिए हानिरहित होती है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि यह खाद्य पदार्थों और स्वादों के लिए शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जिसका सेवन नहीं करना चाहिए और इससे बचना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि शरीर में इस तरह के बदलाव भ्रूण को किसी भी अवांछित बाहरी पदार्थ से उचित सुरक्षा प्रदान करते हैं।
जिस अद्भुत ग्रह पर हम रहते हैं, वह हमें यह नहीं भूलने देता कि हमारे जीवन में कितने चमत्कार हैं। वे सबसे ज्यादा दिखाई देते हैं अलग - अलग रूप, लगभग अज्ञात से लेकर रोज़मर्रा के जैविक चमत्कारों तक जो हमें अस्तित्व में रखने की अनुमति देते हैं। बेशक, सबसे उत्कृष्ट चमत्कार सबसे व्यापक भी है, जिसके साथ हर कोई अपने जीवन में किसी न किसी तरह से जुड़ा हुआ है। यह गर्भावस्था आश्चर्यजनक शारीरिक परिवर्तनों से जुड़ी है जिसका एक महिला सामना करती है। कुछ परिवर्तन काफी क्रांतिकारी हैं, अन्य लगभग असंभव प्रतीत होते हैं। वैसे भी, वे सभी अद्भुत हैं।
गर्भावस्था का दिल बड़ा हो जाता है
और यह एक रूपक नहीं है। बेशक, हर माँ स्वीकार करती है कि बच्चे के लिए प्यार ने उसके दिल को अभिभूत कर दिया और उसे यह महसूस करने में मदद की कि वह दस गुना बड़ा हो गया है, लेकिन इसके लिए एक वैज्ञानिक औचित्य भी है। एक गर्भवती महिला का दिल वास्तव में बढ़ता है और रक्त को अधिक सक्रिय रूप से पंप करता है। बात यह है कि मेरी मां नौ महीने दो के लिए रहती है। गर्भावस्था से निपटने के लिए दिल को बड़ा होना चाहिए, केवल इस तरह से शरीर सामान्य रक्त परिसंचरण की गारंटी दे सकता है।
गर्भावस्था के बाद जूते का आकार बढ़ सकता है
किसी गर्भवती महिला को कुछ समय के लिए अपनी पसंदीदा स्किनी जींस को छोड़ना पड़े तो इसमें कोई आश्चर्य नहीं है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वही जूते के लिए जाता है? सिर्फ कमर ही नहीं बढ़ती - गर्भावस्था के दौरान पैरों का भी आकार बढ़ जाता है। एडिमा जो बच्चे के विकास के साथ होती है, पैरों को प्रभावित कर सकती है। कुछ एक पूर्ण आकार प्राप्त करते हैं, और कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि तब उनके पैर छोटे नहीं होते। लेकिन चिंता न करें - आप इसे नए जूते खरीदने के बहाने के रूप में ले सकते हैं! 
गर्भाशय पांच सौ गुना बढ़ जाता है
एक महिला के मां बनने से पहले उसका गर्भ आड़ू से ज्यादा कुछ नहीं होता। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है, और भ्रूण के विकास के अंतिम क्षण तक, यह पहले की तुलना में 500 गुना बड़ा हो जाता है, यानी तरबूज के आकार के समान।
बच्चे के रोने की आवाज से दूध निकलने लगता है
हर बच्चा जानता है कि एक माँ सब कुछ देख और सुन सकती है। यह क्षमता बच्चे को पालने में बहुत मदद करती है, लेकिन यह उसके चलने से पहले ही प्रकट हो जाती है। गर्भावस्था के मध्य से, एक महिला का शरीर रोने की आवाज़ के लिए एक हार्मोनल उछाल के साथ प्रतिक्रिया करता है। कुछ गर्भवती महिलाओं ने नोटिस किया कि वे दूध का उत्पादन करती हैं। 
गर्भवती महिलाओं में गंध की तीव्र भावना होती है
ऊंचा सुनना ही गर्भवती मां की एकमात्र महाशक्ति नहीं है। शरीर को एस्ट्रोजेन से भरना इस तथ्य की ओर जाता है कि एक महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसके पास गंध की अविश्वसनीय भावना है। गंध की बढ़ी हुई भावना को सबसे अधिक में से एक माना जाता है शुरुआती संकेतगर्भावस्था, परीक्षण के सकारात्मक होने से पहले ही ध्यान देने योग्य। यह गंध की भावना है जिसे गर्भावस्था के दौरान कुछ खाद्य व्यसनों का कारण माना जाता है। यह कष्टप्रद गंध का कारण भी है - यदि कॉफी की सुगंध ने आपको पहले परेशान नहीं किया है, तो गर्भावस्था के दौरान स्थिति बदल सकती है।
गर्भवती महिला का शरीर एक अलग नए अंग का निर्माण करता है
अधिकांश गर्भवती माताओं को प्लेसेंटा के बारे में, इस बैग के बारे में सब कुछ पता होता है। पोषक तत्त्वजो बच्चे के साथ मिलकर विकसित होता है और उसके स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है। लेकिन हर कोई यह नहीं समझता है कि प्लेसेंटा एक अलग नया अंग है जिसे शरीर अपने आप बनाता है। कल्पना कीजिए कि क्या आप अचानक गुर्दा या प्लीहा विकसित कर सकते हैं!
गर्भवती महिलाएं श्रोणि की हड्डियों को बदलती हैं
शरीर में कई बदलाव होते रहते हैं, लेकिन कुछ चीजें उतनी ही बदलती हैं, जितनी पेल्विक हड्डियों में होती हैं। वे गर्भावस्था के दौरान धीरे-धीरे फैलते हैं, कभी-कभी यह वृद्धि लगभग एक सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। यह बच्चे को अधिक जगह देकर प्रसव के दौरान मदद करता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद इसका प्रभाव ध्यान देने योग्य होता है। वास्तव में, श्रोणि की हड्डियाँ कभी भी पहले जैसी नहीं हो पाती हैं, इसलिए डॉक्टर हमेशा उनकी एक उपस्थिति से यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या महिला को बच्चा हुआ है। 
गर्भवती महिलाएं चमकती हैं
गर्भावस्था के दौरान, शरीर अधिक एस्ट्रोजेन पैदा करता है, जो प्लेसेंटा को विकसित करने की अनुमति देता है। अतिरिक्त एस्ट्रोजन अधिक जैसे दुष्प्रभाव पैदा करता है घने बाल, मजबूत नाखून और चमकदार त्वचा। इसलिए कभी-कभी कहा जाता है कि गर्भवती महिलाएं चमकती हैं।
गर्भवती महिलाएं काफी लचीली हो जाती हैं
तीसरे सेमेस्टर तक, कई महिलाएं अपने जूते के फीते भी नहीं बांध सकती हैं, लेकिन तथ्य यह है कि वे पहले से अधिक लचीली हैं। शरीर रिलैक्सिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो जोड़ों को आराम देता है और स्नायुबंधन को अधिक लचीला बनाता है, जिससे प्रसव आसान हो जाता है। और यह गर्भवती महिलाओं के लिए योग पाठ्यक्रमों में भी मदद करेगा।
नाराज़गी एक असामान्य संकेत हो सकता है
गर्भवती महिलाओं को अक्सर नाराज़गी और अन्य पाचन विकारों का अनुभव होता है। पहले महीनों में, इसका कारण मॉर्निंग सिकनेस होता है, और आखिरी महीनों में सब कुछ पेट के दबे होने के कारण होता है। लेकिन, जैसा कि हाल ही में पता चला है, नाराज़गी के कुछ फायदे हैं। गर्भावस्था के दौरान गंभीर नाराज़गी एक संकेत हो सकता है अग्रवर्ती स्तरहार्मोन जो बच्चे को बालों के घने सिर की गारंटी देते हैं। क्या आप एक बड़े केश विन्यास वाले प्यारे बच्चे की माँ नहीं बनना चाहती हैं?
