गर्भवती महिला का स्वाद किस सप्ताह में बदल जाता है। गर्भवती महिलाओं की स्वाद प्राथमिकताएं। गर्भावस्था के दौरान गंध और स्वाद में क्या बदलाव आते हैं?

कुछ रोग स्वाद के पूर्ण नुकसान का कारण बनते हैं, अन्य केवल आंशिक। कुछ बीमारियों में आपको कुछ खास तरह के खाने का स्वाद महसूस नहीं होगा, तो कुछ बीमारियों में आपको वही स्वाद सताएगा। इसे बर्दाश्त किया जा सकता है यदि आप इस भूतिया स्वाद को अपने दम पर चुनते हैं। बहुधा यह प्रेत स्वाद चॉकलेट हेज़लनट क्रीम का स्वाद नहीं है, नहीं, यह खट्टा, कड़वा, धात्विक या किसी प्रकार का घृणित स्वाद है। ये और अन्य स्वाद विकार आपकी भूख को खराब करते हैं, आपको लोगों के साथ सामान्य रूप से संवाद करने से रोकते हैं। इस प्रकार, स्वाद की भावना का उल्लंघन कभी भी रोगी के प्रति उदासीन नहीं होता है।

सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, स्वाद की क्षमता के नुकसान का कारण सामान्य अस्वस्थता और विकार हो सकते हैं। स्वास्थ्य. तो, बहती नाक कब बहती नाकबलगम की लगभग नदियाँ, अक्सर आपको थोड़ी देर के लिए स्वाद से वंचित कर देती हैं। "स्वाद विकारों वाले लगभग 25% रोगियों में इन्फ्लुएंजा हाइपोगेसिया (स्वाद की क्षमता में कमी) और डिज्यूसिया (इस क्षमता का विकृति) है," डॉ। रॉबर्ट हेनकिन, निदेशक बताते हैं चिकित्सा केंद्रवाशिंगटन में जॉर्ज टाउन विश्वविद्यालय में आणविक पोषण और संवेदी विकार।

फ्लू स्वाद को समझने की क्षमता को क्यों प्रभावित करता है? वही वायरस जो लक्षण पैदा करते हैं नाक बंद, थकान और मांसपेशियों में दर्द, जो फ्लू की विशेषता है, स्वाद कलियों को भी प्रभावित करता है। वही वायरस स्वाद कलियों के तंत्रिका अंत पर हमला कर सकते हैं, जिससे स्वाद का नुकसान हो सकता है। हे फीवर और इसके साथ होने वाली एलर्जी भी स्वाद लेने की क्षमता को क्षीण कर सकती है; इसके अलावा, इस स्थिति के कारण होने वाली नाक की भीड़ गंध की पूर्ण धारणा को रोकती है, जिससे इसकी सुगंध से भोजन वंचित हो जाता है।

स्वाद चोर हमेशा आपके मुंह में "विदेशी" नहीं होते हैं। सामान्य समय में यही उसके सच्चे मित्र होते हैं। उदाहरण के लिए, लार ग्रंथियां खेलती हैं महत्वपूर्ण भूमिकाचखने की प्रक्रिया में। लार निकलने में कोई देरी हो सकती है स्वाद की भावना को विकृत करना.

अन्य "घोटालेबाजों" का एक पूरा समूह है जो स्वाद की धारणा का उल्लंघन करने के लिए दोषी हैं। नहीं, वे स्वाद लेने की क्षमता नहीं चुराते हैं, लेकिन वे इसे मान्यता से परे बदल देते हैं और बेहतर के लिए नहीं। मसूड़े की बीमारी जैसे मसूड़े की सूजन और पीरियंडोंटाइटिस और दंत क्षय मुंह में बहुत खराब स्वाद छोड़ सकते हैं। इसका एक ही प्रभाव है नेक्रोटाइज़िंग अल्सरेटिव मसूड़े की सूजन.

डेन्चर मुंह को और भी ज्यादा परेशान करते हैं। नए या तंग-फिटिंग डेन्चर स्वाद धारणा में बाधा डालते हैं। इसका कारण यह है कि कृत्रिम अंग कठोर तालू पर स्थित कई स्वाद कलिकाओं को ढक लेता है। यह रोगी को स्वाद के नुकसान की भरपाई के लिए भोजन में अधिक मसाले मिलाने का कारण बनता है।

जब तक आपका मस्तिष्क आपको यह नहीं बताता कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं, तब तक आप अपने मुंह में क्या स्वाद नहीं लेंगे। इसलिए, गंभीर, हालांकि दुर्लभ, स्नायविक विकार स्वाद की भावना के कमजोर, पूर्ण गायब या विकृति का कारण बन सकते हैं। इन विकारों में ब्रेन ट्यूमर, कपाल तंत्रिका रोग, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं और सिर की चोटें शामिल हैं।

कई अन्य कारणों से एक ही परिणाम हो सकता है - स्वाद का नुकसान। "कुछ भी स्वाद को प्रभावित कर सकता है, कान की सर्जरी से लेकर विटामिन और नमक की कमी तक," डॉ। हेनकिन कहते हैं। हार्मोनल असामान्यताएं जो विशेषता हैं गर्भावस्था के दौरानऔर मासिक धर्म के दौरान, स्वाद की भावना में अजीबोगरीब बदलाव हो सकते हैं। कुछ दवाओं को लेने और शराब की अधिकता के बाद मुंह में एक अप्रिय स्वाद दिखाई देता है।

अंत में, कुपोषण स्वयं को स्वाद विकारों के रूप में प्रकट कर सकता है। विटामिन बी 12 या विटामिन ए की कमी से कभी-कभी स्वाद का आंशिक या पूर्ण नुकसान हो सकता है। जिंक की कमी में स्वाद की भावना लगभग हमेशा प्रभावित होती है। "यह स्पष्ट है कि जस्ता की कमी से स्वाद धारणा बिगड़ जाती है," इस विषय पर एक अध्ययन का निष्कर्ष निकाला गया।

क्या करें।डॉ रॉबर्ट मुलिन कहते हैं, "अक्सर यह पता चला है कि स्वाद की भावना का नुकसान एक सामान्य चिकित्सा समस्या है, न कि एक संकीर्ण दंत समस्या है।" "इस स्थिति का मूल्यांकन एक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।" स्वाद को देखने की क्षमता में कोई भी बदलाव जो अचानक आया, साथ ही साथ जल्दी से शुरू होने वाला स्वाद विकृति, कारण का पता लगाने के लिए रोगी की व्यापक परीक्षा का एक अवसर है।

संबद्ध लक्षण।यदि आपने स्वाद संवेदनशीलता के नुकसान का अनुभव किया है, तो आप दर्द महसूस करते हैं और ज्ञान दांतों के क्षेत्र में लालिमा देखते हैं, इसका मतलब है कि इन दांतों के फटने के स्थान पर एक संक्रामक सूजन है।

आपको यह समझना चाहिए कि यही लक्षण अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं। यदि आपको ज्ञान दांत की सूजन (पल्पिटिस) के लक्षण हैं और इसके अलावा, उसी स्थान पर आपको मसूड़े पर हल्की नरम सूजन महसूस होती है, जबकि आप बुखारऔर चेहरे और गर्दन का संबंधित हिस्सा कुछ सूजा हुआ है, तो इन संकेतों का संयोजन ज्ञान दांत की जड़ में फोड़े की उपस्थिति को इंगित करता है।

दोनों ही मामलों में, आपको तत्काल एक दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान गंध की भावना कैसे बदलती है?

प्रमुख गर्भावस्था और इसके परिणाम

गर्भावस्था के पहले दिनों से, एक महिला के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना का एक फोकस बनता है, जिसका मुख्य उद्देश्य भ्रूण को जन्म देने और बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तत्परता सुनिश्चित करना है। प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते उत्पादन के कारण यह प्रमुख गर्भावस्था बनती और बनी रहती है। यह वह हार्मोन है जो गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले सभी जैव रासायनिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार होता है। यह मां के शरीर को भ्रूण के सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक संसाधन उपलब्ध कराने के लिए एक तंत्र भी लॉन्च करता है।

गंध की सनक

गर्भावस्था के दौरान, अप्रिय गंध, जैसे कि गैसोलीन, एसीटोन, मछली की गंध, आकर्षक और वांछनीय हो सकती है। कभी-कभी गर्भवती माताएं ऐसे पदार्थों को सूंघना भी चाहती हैं जिनकी गंध बहुत तेज या खराब होती है। लेकिन अपनी भावनाओं को भोगने से पहले आपको इस बात पर जरूर विचार कर लेना चाहिए कि कहीं आपकी चाहत से गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान तो नहीं पहुंचेगा। बेशक, दिन में कई बार कपड़े धोने का साबुन या ताजा छीलन सूंघने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन गैसोलीन या एसीटोन के धुएं को सूंघने से मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

मैडिकल कार्ड

एक बुरा डॉक्टर बीमारी का इलाज करता है, एक अच्छा डॉक्टर बीमारी के कारण का इलाज करता है।

प्रेगनेंसी - स्वाद में क्या बदलाव आएगा आपको बताएं?

कई महिलाएं गर्भावस्था के पहले दिनों से होने वाली स्वाद वरीयताओं में बदलाव पर ध्यान देती हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और क्या यह आपकी नई इच्छाओं को सुनने और शामिल करने के लायक है? गर्भवती महिलाओं की अप्रत्याशित "पाक योनि" व्यापक रूप से ज्ञात है, जो कल्पना और सिनेमा में परिलक्षित होती है। गर्भावस्था के इन पाक संकेतों को कोई भी गर्भवती महिला कह सकती है। उदाहरण के लिए, गर्भवती माँ कभी-कभी "नमकीन चीजों को खींचना" शुरू कर देती है। हो सकता है, इसके विपरीत, एक महिला गर्भावस्था के दौरान मीठा खाना चाहती हो। ऐसा होता है कि गर्भवती होने से पहले, गर्भवती माँ मछली के व्यंजनों के प्रति बिल्कुल उदासीन थी, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में वह अचानक समुद्री भोजन और मछली के लिए अपना स्वाद छिपाती है। कुछ गर्भवती महिलाएं एक निश्चित प्रकार का मांस खाना शुरू कर देती हैं, कोई फलों का सेवन करता है, कोई नट्स का स्टॉक करता है - गर्भवती महिलाओं की इच्छाएँ अलग हो सकती हैं, लेकिन लगभग सभी गर्भवती माताओं का एक विशिष्ट आहार होता है। इस "गर्भावस्था के संकेत" की एक सरल व्याख्या है।

एक महिला की गर्भावस्था की शुरुआत में कुछ खाद्य पदार्थों में बढ़ती दिलचस्पी महिला के शरीर में कुछ पदार्थों की कमी से जुड़ी होती है। हम विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्वों, वसा और कार्बोहाइड्रेट, गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम और भ्रूण के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन के बारे में बात कर रहे हैं। हो सकता है कि हमारे दैनिक आहार में किसी भी उत्पाद की अस्वीकृति के कारण कुछ उपयोगी पदार्थों की कमी हो - उदाहरण के लिए, शाकाहार के साथ (पशु उत्पादों को खाने से इनकार), भोजन के तीन मुख्य घटकों (प्रोटीन, वसा या) में से एक के बहिष्करण के साथ दीर्घकालिक परहेज़ कार्बोहाइड्रेट), दूध या मछली का दुर्लभ उपयोग, अगर एक महिला वास्तव में इन उत्पादों को पसंद नहीं करती है, आदि। सामान्य, "गैर-गर्भवती" समय में, किसी भी पदार्थ की कमी पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है - कुछ समय के लिए, एक स्वस्थ शरीर भोजन के साथ आने वाले कुछ उपयोगी पदार्थों की कमी की भरपाई कर सकता है। हालांकि, जब गर्भावस्था होती है, तो ऊर्जा की लागत तुरंत बढ़ जाती है, सामान्य प्रतिपूरक उपाय अपर्याप्त हो जाते हैं, और गर्भवती शरीर तुरंत अपनी जरूरतों को "घोषित" करता है। आखिरकार, यह गर्भावस्था के पहले हफ्तों में होता है कि अंग रखे जाते हैं, भ्रूण कोशिकाओं का भेदभाव होता है और जीवन समर्थन प्रणाली का गठन होता है। इन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है विशाल राशिऊर्जा और पोषक तत्व। पहले से ही जीवन के 10 वें दिन तक, भ्रूण तीन अलग-अलग गोले से घिरा होता है जो सुरक्षा और पोषण प्रदान करते हैं, और निषेचन के क्षण से 18 वें दिन (माहवारी में देरी के 2-3 दिनों के अनुरूप), बच्चा पहले ही बन चुका होता है और एक छोटा सा दिल धड़कता है! भ्रूण के विकास के पहले महीने के दौरान भ्रूण में, सभी प्रणालियों और अंगों, प्राथमिक कंकाल, एक आदिम पाचन तंत्र, रक्त वाहिकाओं और यहां तक ​​​​कि तंत्रिका ऊतक की अशिष्टताएं बनती हैं! इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर सचमुच "सामने वाले के लिए सब कुछ, जीत के लिए सब कुछ" मोड में काम करता है, और किसी भी उपयोगी पदार्थ की कमी बहुत तेजी से महसूस होती है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और भ्रूण के विकास के लिए कौन सा पदार्थ आवश्यक है, इसके आधार पर इस पलमाँ के शरीर में पर्याप्त नहीं है, और उसकी स्वाद प्राथमिकताएँ बनती हैं।

भ्रूण के तंत्रिका ट्यूब के विकास के लिए आवश्यक विटामिन डी और फास्फोरस की कमी के साथ, गर्भवती माँ मछली, समुद्री शैवाल और समुद्री भोजन चाहती है।

चॉकलेट, मीठी पेस्ट्री, शहद, आइसक्रीम और केक के प्रति प्रेम को ग्लूकोज के लिए शरीर की ऊर्जा जरूरतों द्वारा समझाया गया है।

यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अचानक दूध, पनीर, पनीर या दही से "प्यार हो गया", तो इसका मतलब है कि इस स्तर पर उसे कैल्शियम की आवश्यकता होती है, जो डेयरी उत्पादों में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। यह पदार्थ "दूध" और स्थायी दांत, भ्रूण की हड्डियों, स्नायुबंधन, उपास्थि और मांसपेशियों के ऊतकों, उसके नाखूनों और बालों के निर्माण के साथ-साथ केंद्रीय के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए आवश्यक है। तंत्रिका तंत्र. मामले में जब विभिन्न खाना पकाने के विकल्पों के मांस व्यंजन अपेक्षित मां के मेनू में प्रमुख होने लगते हैं, तो शरीर आसानी से पचने योग्य प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। नट्स के जुनून के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

फल और सब्जियां विभिन्न विटामिनों से भरपूर होते हैं। कभी-कभी एक डॉक्टर के लिए यह पर्याप्त होता है कि वह गर्भवती महिला से उसकी स्वाद वरीयताओं के बारे में पूछे ताकि यह समझ सके कि उसे किन विटामिनों की आवश्यकता है।

संतरे और अन्य खट्टे फल विटामिन सी की एक प्राकृतिक पेंट्री हैं, जो रक्त वाहिकाओं के सामान्य स्वर और पारगम्यता के लिए आवश्यक पदार्थ है।

यदि आपके पसंदीदा फल अब सेब हैं, तो आप जामुन - स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी चाहते हैं, और सब्जियों में गाजर, चुकंदर और गोभी को प्राथमिकता दी जाती है, तो गर्भवती माँ के शरीर को आयरन की आवश्यकता होती है, जो रक्त निर्माण और भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए "जिम्मेदार" है।

केले, आड़ू, खुबानी, सूखे खुबानी और आलू के लिए जुनून स्पष्ट रूप से पोटेशियम की आवश्यकता को इंगित करता है। हृदय की सिकुड़न सहित भ्रूण के कंकाल और चिकनी मांसपेशियों का कार्य इस पदार्थ पर निर्भर करता है।

और अगर गर्भवती माँ सेम, मटर और अन्य फलियों के लिए स्पष्ट वरीयता देती है, तो बच्चे के विकास के लिए जस्ता आवश्यक है, जो हड्डी के कंकाल के निर्माण में शामिल है।

कई गर्भवती महिलाएं, जो गर्भाधान से पहले सुपरमार्केट की "हरी" अलमारियों से शांति से गुजरती हैं, शब्द की पहली छमाही में बड़ी मात्रा में साग - पालक, अजवाइन, सभी किस्मों के सलाद, अजमोद खाना शुरू कर देती हैं। स्वाद वरीयताओं में यह परिवर्तन शरीर की फोलिक एसिड की आवश्यकता से समझाया गया है। समूह बी का यह विटामिन भ्रूण की आवश्यक वृद्धि और विकास प्रदान करता है, गठन को नियंत्रित करता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीऔर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका फाइबर।

बेशक, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि गर्भवती मां के लिए मेनू तैयार करने में, आप केवल अपनी इच्छाओं द्वारा निर्देशित हो सकते हैं: दुर्भाग्य से, सभी स्वाद शरीर के लिए अच्छे नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, कई गर्भवती माताएं अक्सर "नमकीन के लिए खींचती हैं", और अचार, मैरिनेड और स्मोक्ड मीट हर दिन आहार में दिखाई देते हैं। स्वाद वरीयताओं का ऐसा भोग एक गर्भवती महिला के लिए बुरा काम कर सकता है: नमक तरल पदार्थ को बांधता है और एडिमा के गठन की ओर जाता है, और मैरिनेड और स्मोक्ड मीट एक अनावश्यक बोझ पैदा करते हैं पाचन तंत्र, गैस्ट्र्रिटिस को भड़काने, अग्न्याशय और पित्ताशय की थैली में दर्द। में कुछ महिलाएं दिलचस्प स्थिति» हर समय मुझे संतरे या स्ट्रॉबेरी चाहिए, और ये फल, जो निश्चित रूप से अपने आप में उपयोगी होते हैं, अत्यधिक मात्रा में अवशोषित होने लगते हैं, जो दुर्भाग्य से, एलर्जी को भड़का सकते हैं। अंत में, कई आधुनिक खाद्य पदार्थों में स्वाद बढ़ाने वाले होते हैं जो व्यसनी होते हैं और भूख बढ़ाते हैं, लेकिन वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में, यह स्वाद निर्भरता गर्भावस्था की शुरुआत के साथ गायब नहीं होती है, और एक महिला "दिलचस्प स्थिति में", सामान्य समय की तरह, चिप्स, कोला या शावरमा चाह सकती है। बेशक, जब बात आती है उपयोगी उत्पाद, आप अपने शरीर की आवश्यकताओं को सुन सकते हैं और उन्हें सुनना चाहिए। हालांकि, इस मामले में भी, एक इष्टतम संतुलित आहार की तैयारी के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

कभी-कभी गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, गर्भवती माँ की बहुत ही असामान्य स्वाद प्राथमिकताएँ होती हैं। डॉक्टर ऐसी घटनाओं को स्वाद की विकृति कहते हैं। उदाहरण के लिए, युवा स्वस्थ महिलाअचानक चाक कुतरने या लोहे की कील आजमाने की प्रबल इच्छा। सहमत हूँ, एक बहुत ही असाधारण इच्छा जो न केवल दूसरों को, बल्कि श्रम में महिला को भी आश्चर्यचकित कर सकती है!

लेकिन स्वाद में अप्रत्याशित परिवर्तनों के बारे में गर्भावस्था के विकास को देखने वाले डॉक्टर को बताना अनिवार्य है: यह संभव है कि हम न केवल शरीर की एक या दूसरे सूक्ष्मजीव की आवश्यकता के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि स्पष्ट बेरीबेरी के बारे में भी बात कर रहे हैं।

आप एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण की मदद से इस अनुमान की पुष्टि कर सकते हैं, जिससे बच्चे के पूर्ण चयापचय और विकास के लिए आवश्यक सभी मुख्य ट्रेस तत्वों की मात्रा का अनुमान लगाना संभव हो जाएगा।

गर्भवती माँ की स्वाद कलियों से असामान्य प्रतिक्रिया के लिए एक और व्याख्या है। इस तरह के व्यसनों को परिघटना द्वारा समझाया जा सकता है प्रारंभिक विषाक्तता. शरीर के लिए यह स्थिति नशा (विषाक्तता) है, जो गर्भवती मां की प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया से उत्पन्न होती है। चूंकि भ्रूण का जीनोटाइप पिता से विरासत में मिला है, गर्भवती महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली भ्रूण को "विदेशी पदार्थ" के लिए लेती है और एंटीबॉडी - सुरक्षात्मक कोशिकाओं का स्राव करना शुरू कर देती है। इस हमले के टुकड़ों के लिए प्रतिरक्षा तंत्रकोई खतरा नहीं है: वह उसके "अतिक्रमण" से मज़बूती से सुरक्षित है अपरा अवरोध. हालांकि, भ्रूण की कोशिकाओं के खिलाफ उत्पादित एंटीबॉडी रक्तप्रवाह में जमा हो जाती हैं और गर्भवती मां के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। नतीजतन, वह अपनी स्वाद कलियों की संवेदनशीलता को अस्थायी रूप से बदल सकती है, जिससे स्वाद का तेज विकृति हो सकती है।

स्वाद वरीयताओं में ये अप्रत्याशित परिवर्तन निश्चित रूप से गर्भवती माँ के समग्र आराम स्तर को कम करते हैं। हालांकि, वे सभी के लिए नहीं होते हैं, और वे काफी अलग तरीके से आगे बढ़ते हैं। कभी-कभी स्वाद विकृतियां केवल पहले हफ्तों में होती हैं और जल्दी से समाप्त हो जाती हैं, कभी-कभी थोड़ी देर बाद, कुछ लक्षण मजबूत होते हैं, दूसरों के लिए वे थोड़ा स्पष्ट होते हैं। ऐसा होता है कि असाधारण स्वाद प्राथमिकताएं गर्भवती मां को हर समय परेशान करती हैं, और कभी-कभी ऐसी अभिव्यक्तियां समय-समय पर होती हैं। अधिकांश गर्भवती महिलाओं में, गर्भावस्था के पहले 2-3 महीनों के दौरान, यानी 12वें सप्ताह के बाद ऐसी सभी समस्याएं गायब हो जाती हैं।

स्वाद में बदलाव और यहां तक ​​कि विकृतियां किसी बीमारी का संकेत नहीं हैं और इसके लिए इलाज की जरूरत नहीं है। हम कह सकते हैं कि यह आदर्श का एक प्रकार है, एक प्रकार का " प्रभाव» दिलचस्प स्थिति। इन लक्षणों के गायब होने के बाद, गर्भवती माँ फिर से अच्छा महसूस करती है। ऐसी घटनाएं गर्भावस्था के दौरान और भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करती हैं।

इसे बुकमार्क करें ताकि आपको यह याद न रखना पड़े कि आपने इसे कहाँ पढ़ा है!

गर्भावस्था गंध और स्वाद को कैसे प्रभावित करती है?

गर्भावस्था के कारण शरीर में कई बदलाव होते हैं। गर्भवती महिलाएं आमतौर पर अपनी गंध और स्वाद की भावना में बदलाव देखती हैं। इस लेख में, मैं समझाऊंगा कि कैसे और क्यों गर्भावस्था गंध और स्वाद की भावना को प्रभावित करती है।

स्वाद और गंध में परिवर्तन गर्भावस्था के लक्षण हैं और विशेष रूप से अक्सर देखे जाते हैं प्रारम्भिक चरण. लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं और एक हद तक या किसी अन्य तक, तेज गंध के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, और उन्हें कड़वा स्वाद भी महसूस होता है।

प्रत्येक महिला में इस आशय की अभिव्यक्ति अलग-अलग होती है। कुछ परफ्यूम, शेविंग लोशन, या बॉडी डिओडोरेंट के लिए अतिसंवेदनशीलता विकसित करते हैं, जबकि अन्य कुछ भोजन की गंध से "बाहर निकलना" शुरू कर सकते हैं।

कुछ महिलाओं को कुछ भी खाने या पीने के बाद मुंह में कड़वा स्वाद आने की शिकायत होती है। दूसरों को अपने मुंह में हर समय एक अजीब सा स्वाद महसूस हो सकता है, भले ही वे कुछ भी नहीं खा रहे हों। अतिसंवेदनशीलतास्वाद और गंध से गर्भवती माताओं को जलन और चिंता हो सकती है, वह, एक नियम के रूप में, मुख्य "मतली का उत्तेजक" है। ऐसे मामले होते हैं जब जलन इतनी तेज होती है कि गर्भवती महिलाएं किसी भी भोजन को मना कर देती हैं।

गर्भावस्था के दौरान गंध और स्वाद में परिवर्तन क्यों होता है?

इस घटना के अपराधी हार्मोन एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन हैं, जिसका स्तर गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाता है। इन हार्मोनल परिवर्तनस्वाद और गंध सहित इंद्रियों के कामकाज को प्रभावित करते हैं।

कुछ महिलाओं को चिंता होती है कि इन परिवर्तनों का गर्भ में बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। शांत हो जाओ, वे नहीं करेंगे। यह अवस्था बिल्कुल हानिरहित है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि यह शरीर की पूरी तरह से प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, जिसका उद्देश्य माँ को ऐसे पदार्थों का सेवन करने या साँस लेने से बचाना है जो बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि स्वाद की धारणा में परिवर्तन अवांछित पदार्थों के प्रभाव से भ्रूण के संरक्षण के आंतरिक तंत्र के काम का परिणाम है।

स्वाद और गंध में परिवर्तन से कैसे निपटें?

इस समस्या से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद ही चिड़चिड़ेपन से बचें। यहाँ कुछ हैं उपयोगी सलाहआपकी मदद करने के लिए:

• जिस कमरे में आप हैं, हमेशा हवादार करें। जितना हो सके खिड़कियां खुली रखें। इस तरह, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इनडोर हवा जल्दी से अवांछित गंध और गंध से मुक्त हो जाए। यदि गली से कमरे में प्रवेश करते हैं, तो इसके विपरीत, कमरे को बंद कर दें, लेकिन अधिक चलने की कोशिश करें ताजी हवापरेशान गंध के स्रोत से दूर।
• साफ और धुले हुए कपड़े पहनें क्योंकि कपड़े गंध को अवशोषित करने और बनाए रखने में बहुत अच्छे होते हैं जो आपकी नकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकते हैं।
• त्वचा की देखभाल करने वाले किसी भी सुगंध, लोशन आदि का उपयोग न करें। असंतुलित व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों से बचें।
• देखें कि क्या पुदीना, अदरक या नींबू की महक आप पर शांत प्रभाव डाल सकती है और मतली से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। यदि वास्तव में ऐसा है, तो अपने आप को इन सुगंधों से घेरें।
• अपने आहार में बदलाव करें और केवल उन्हीं खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो अस्वीकृति की भावनाओं का कारण नहीं बनते हैं।
• यदि आप कुछ विशिष्ट व्यंजन पकाते समय गंध बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप उन्हें खा सकते हैं, तो उन्हें स्वयं पकाने की कोशिश न करें। अपने प्रियजनों से आपकी मदद करने के लिए कहें।
• अपने मुंह में अवांछित स्वाद का मुकाबला करने के लिए, यदि आप मसालेदार भोजन पसंद करते हैं तो आप मसालेदार भोजन खा सकते हैं। मसालेदार भोजन आपकी स्वाद कलियों को सुन्न कर देता है, और आप देख सकते हैं कि मसालेदार भोजन खाने के बाद आपके मुंह में कड़वाहट कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है।
• अगर आपको अपने मुंह में लगातार कड़वाहट महसूस होती है, तो आप अपने दांतों को ब्रश करने के साथ-साथ अपनी जीभ को भी साफ कर सकते हैं और नमक के पानी से अपना मुंह भी कुल्ला कर सकते हैं। यह आमतौर पर जीभ पर कड़वाहट की अनुभूति को बेअसर करने में मदद करता है।

स्वाद और गंध की भावना में बदलाव एक समस्या है, लेकिन उतना बुरा नहीं है। वह आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके साथ नहीं रहेगी, लेकिन केवल पहले महीनों में, जब आप मॉर्निंग सिकनेस और मितली का अनुभव करती हैं।

Nmedicine.net

अगर आपकी सहेली या पत्नी सुबह कॉफी पीती थी, और अब वह उसे देखना नहीं चाहती, या अगर वह हर आधे घंटे में धूम्रपान करने के लिए दौड़ती थी, और अब वह सिगरेट के नाम मात्र से थक जाती है, आपके दिमाग में आने वाली पहली बात यह हो सकती है कि क्या वह गर्भवती है! हां, वास्तव में, यह गर्भावस्था के दौरान गंध और स्वाद संवेदनाओं की धारणा में भारी परिवर्तन होता है। ऐसा क्यों होता है, चिकित्सा विज्ञान इसे कैसे समझाता है?

हर गर्भवती महिला के पास जल्दी या बाद में गैस्ट्रोनॉमिक प्रसन्नता और प्रयोग होते हैं। या तो एक गर्भवती महिला अचानक अचार के लिए पूछना शुरू कर देती है, जिससे उसे नाराज़गी होती है, फिर वह सामान्य स्कूली क्रेयॉन के टन खाती है। इस तरह की विचित्रताओं को काफी सरलता से समझाया गया है। दरअसल, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिला शरीर बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के पुनर्गठन से गुजरती है। और इसका कारण हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन है। विशेष रूप से, स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन हार्मोन प्रोजेस्टेरोन से जुड़े होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन अंडाशय और प्लेसेंटा द्वारा शुरू होता है। प्रोजेस्टेरोन उत्पादन की अधिकतम गतिविधि तीसरी तिमाही तक पहुँच जाती है, और प्रसव से कुछ दिन पहले तेजी से गिरती है। एक गर्भवती महिला में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के सक्रिय संश्लेषण के समय, स्वाद संवेदना नाटकीय रूप से बदल जाती है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को "स्मार्ट" हार्मोन भी कहा जाता है: इसकी सहायता से, शरीर उन पदार्थों को निर्धारित करता है जो इस अवधि के दौरान भ्रूण और मां की कमी होती है। यही कारण है कि एक महिला एक उत्पाद से आकर्षित होती है और दूसरे से घृणा करती है। और इसीलिए एक महिला चॉक खाती है - इसका मतलब है कि उसे कैल्शियम की कमी है, या खट्टी खीरे - विटामिन सी की कमी है।

ऐसा होता है कि एक गर्भवती महिला न केवल "नमकीन के लिए", बल्कि चूने, एसीटोन, पेंट और अन्य अखाद्य चीजों के लिए खींचना शुरू कर देती है। इन मामलों में, डॉक्टर के परामर्श के लिए जाना बेहतर होता है, जो सुझाव दे कि क्या गायब है और अखाद्य इच्छाओं को बदलने के लिए क्या खाद्य हो सकता है।

में सेल्फ डिफेंस मैकेनिज्म भी काम करता है पूरी ताक़तएक गर्भवती महिला में - वह बहुत मसालेदार, कड़वा, मसालेदार से घृणा कर सकती है। सादा अजमोद भी खराब हो सकता है। इसका मतलब है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर को खतरा महसूस होता है।

भ्रूण के क्रमिक विकास की प्रक्रिया में महिलाओं की लत बदल जाती है। यह शरीर की आवश्यकताओं के कारण है - इसे अधिक से अधिक की आवश्यकता है निर्माण सामग्री. और यह सामान्य और सही है। आधुनिक डायटेटिक्स जोर देकर कहते हैं कि एक गर्भवती महिला आम तौर पर स्वीकृत विचारों के अनुसार खाती है तर्कसंगत पोषण, लेकिन गर्भावस्था की स्थिति के संबंध में यह कितना न्यायसंगत है, यह एक खुला प्रश्न है, और किसी ने अभी तक इसका स्पष्ट उत्तर नहीं दिया है।

गर्भावस्था के दौरान पोषण का मुख्य सिद्धांत विविधता है, कम से कम कृत्रिम रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और गर्भवती महिला द्वारा उपभोग की जाने वाली हर चीज का अधिकतम लाभ। प्रकृति ने गर्भवती महिला को अपना विशेष अंतर्ज्ञान प्रदान किया। माँ के माध्यम से भविष्य का बच्चाआवश्यक ट्रेस तत्वों, विटामिनों के लिए उसकी जरूरतों को व्यक्त करता है, पोषक तत्त्व. और इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन यहां एक उचित दृष्टिकोण होना चाहिए: आपको अपनी अजीब इच्छाओं को सुनने की जरूरत है, लेकिन केवल स्वीकार्य मात्रा में।

गर्भावस्था के दौरान स्वाद में गड़बड़ी

स्वाद गड़बड़ी एक ऐसी स्थिति है जिसमें रोगी किसी भी उत्पाद का स्वाद बताने में असमर्थ होता है। यह स्थिति अल्पकालिक है, जो बहुत गर्म या ठंडे भोजन के कारण हो सकती है, और यह उल्लंघन एक गंभीर बीमारी की चेतावनी भी हो सकती है। तीन प्रकार के विकार हैं, जो स्वाद के पूर्ण नुकसान (एज्यूसिया), स्वाद के आंशिक नुकसान (हाइपोग्यूसिया) और स्वाद संवेदनशीलता के विकृति (डिज्यूसिया) में विभाजित हैं। ऐसा उल्लंघन सामान्य सर्दी के कारण हो सकता है। स्वाद के नुकसान के साथ, रोगी को आमतौर पर सूंघने की क्षमता भी कम हो जाती है, जो सामाजिक जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

लक्षणों से रोग

कोई भी लक्षण शरीर का एक संकेत है कि कोई अंग, विभाग या पूरा सिस्टम गड़बड़ा गया है। यह पता लगाने के लिए कि गर्भवती मां में स्वाद का उल्लंघन क्यों होता है, आपको कुछ बीमारियों को बाहर करने की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि एक गर्भवती महिला समय पर निदान से गुजरती है, डॉक्टरों से जांचें कि स्वाद का उल्लंघन क्यों हुआ और गर्भवती मां की स्थिति को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे सुधारें।

उन रोगों की सूची जिनमें गर्भवती माताओं को बिगड़ा हुआ स्वाद है:

गर्भवती महिला में स्वाद गड़बड़ी के कारणों में से एक हो सकता है एंडोक्राइन परिवर्तनजीव में। साथ ही, इन उल्लंघनों के कारण एक वायरल बीमारी हो सकती है, साथ ही मौखिक गुहा के फंगल संक्रमण से प्रकट होने वाली बीमारी भी हो सकती है। सामान्य तापमान पर भी, स्वाद और घ्राण संवेदनशीलता को कम करना संभव है।

उपचार और विशेषज्ञ

गर्भवती महिला में बिगड़ा हुआ स्वाद का उपचार केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। केवल एक डॉक्टर आपको बता सकता है कि भविष्य की मां में स्वाद विकार का इलाज कैसे किया जाए, स्वाद विकार की जटिलताओं से कैसे छुटकारा पाया जाए और भविष्य में गर्भवती महिला में इसकी घटना को कैसे रोका जाए। निम्नलिखित डॉक्टर इस सवाल का जवाब दे सकते हैं कि अगर माँ को स्वाद विकार है तो क्या करें:

जब एक गर्भवती महिला में निदान की पुष्टि की जाती है, तो दवा उपचार जटिल होता है, इसलिए, इस मामले में, केवल डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, स्वाद संवेदनशीलता को निर्धारित करने और पुनर्स्थापित करने के लिए दवाओं और सटीक तरीकों का चयन किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान स्वाद विकार के रोग के बारे में जानकारी प्राप्त करें और एक उपयोगी जानकारीपूर्ण लेख पढ़ें। आखिरकार, माता-पिता होने का अर्थ है "36.6" के स्तर पर परिवार में स्वास्थ्य की डिग्री बनाए रखने में मदद करने वाली हर चीज का अध्ययन करना।

पता करें कि गर्भावस्था के दौरान स्वाद विकार क्या हो सकता है, इसे समय पर कैसे पहचानें। इस बारे में जानकारी प्राप्त करें कि वे कौन से संकेत हैं जिनसे आप अस्वस्थता का निर्धारण कर सकते हैं। और कौन से परीक्षण बीमारी की पहचान करने और सही निदान करने में मदद करेंगे।

लेख में आप गर्भावस्था के दौरान स्वाद बिगड़ने जैसी बीमारी के इलाज के तरीकों के बारे में सब कुछ पढ़ेंगी। निर्दिष्ट करें कि प्रभावी प्राथमिक चिकित्सा क्या होनी चाहिए। इलाज कैसे करें: दवाओं या लोक तरीकों का चयन करें?

आप यह भी जानेंगे कि बीमारी का असामयिक उपचार कितना खतरनाक हो सकता है, गर्भावस्था के दौरान स्वाद का उल्लंघन और परिणामों से बचना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। गर्भावस्था के दौरान स्वाद विकारों को रोकने और जटिलताओं को रोकने के बारे में सब कुछ। स्वस्थ रहो!

"वह लाओ, मुझे नहीं पता क्या।" गर्भावस्था के दौरान स्वाद और गंध में बदलाव

यदि कोई महिला शिकायत करती है कि उसे कॉफी बहुत पसंद थी, लेकिन अब उसकी महक उसे बीमार कर देती है, तो वह हर आधे घंटे में धूम्रपान के लिए बाहर जाती थी, और अब वह धूम्रपान कक्ष के पास से भागती है, तो उसका पहला उत्तर होगा: " प्रिय, क्या तुम गर्भवती हो?" और डॉक्टर गंध और स्वाद की धारणा में इतने तेज बदलाव की व्याख्या कैसे करते हैं?

ऐलेना पेचनिकोवा

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मास्को

भविष्य की माताओं की विदेशी पाक आदतें और उनके स्वाद में तेज बदलाव लंबे समय से देखा गया है। पति के बारे में चुटकुले किसने नहीं सुना है, जो लगभग अपने पजामा में रात में अपनी गर्भवती पत्नी के लिए आड़ू या अचार की तलाश में दौड़ता है। इस अवधि के दौरान अचार का एक भावुक प्रशंसक एक कुख्यात मीठे दाँत में बदल सकता है, और चॉकलेट, आइसक्रीम और जैम का प्रेमी अचानक सब कुछ नमकीन और मसालेदार खाना चाहता है। खाद्य कंपनी काउ एंड गेट द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, यह पता चला है कि 60% से अधिक गर्भवती महिलाएं पूरी तरह से असंगत उत्पादों को मिलाने के लिए एक अनूठा आकर्षण अनुभव करती हैं। इनमें नमक और काली मिर्च के साथ नींबू, सरसों के स्वाद वाली आइसक्रीम और चिप्स, और कई अन्य संयोजन शामिल हैं।

“यदि आप महक के बारे में बात कर रहे हैं, तो पूरे पहले त्रैमासिक में मैं रसोई की महक को बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं कर सका, विशेष रूप से तीखी गंध, जैसे तले हुए प्याज की गंध। और सामान्य तौर पर, गंध की भावना इतनी बढ़ जाती है। »

“और मुझे गर्भावस्था के दौरान सूंघने की लत थी। साबुन! साधारण शिशु आहार, मैं वास्तव में इसे खाना चाहता हूँ! और अब तक (मेरी बेटी 10 महीने की है), जब मैं साबुन की एक नई पट्टी खोलूंगा, तो मैं इसे एक-दो बार जरूर चाटूंगा। »

“मेरी गर्भावस्था की शुरुआत वसंत के अंत में हुई - गर्मियों की शुरुआत, जब हर कोई खिड़कियां खोलता है। गंध की भावना इतनी तीव्र हो गई है कि मैं आसानी से बता सकता हूं कि पहली मंजिल से बारहवीं तक प्रत्येक अपार्टमेंट में कौन सा व्यंजन पकाया जाता है।

“मुझे भारी फूलों की महक वाले परफ्यूम पसंद थे। और गर्भावस्था के पहले महीनों में, मैंने उनसे नफरत की और हल्की, ताज़ी महक से प्यार हो गया। »

आइए जानने की कोशिश करते हैं कि ये सभी व्यसन क्यों और कहां से आते हैं। इस संबंध में कोई एकीकृत और सुसंगत सिद्धांत नहीं है। यहाँ कुछ सबसे लोकप्रिय दृष्टिकोण हैं।

गर्भवती महिलाओं की सभी सनक के लिए प्रोजेस्टेरोन को "दोष" देने वाला सिद्धांत मुख्य है (अन्य सभी सिद्धांत आम तौर पर एक ही बात के बारे में बात करते हैं, लेकिन दूसरे शब्दों में)।

गर्भावस्था की शुरुआत में, तथाकथित गर्भावस्था का प्रभुत्व सेरेब्रल कॉर्टेक्स में बनता है, जो बच्चे को जन्म देने और जन्म देने की तत्परता में योगदान देता है, और महिला के मनोवैज्ञानिक मूड को भी सुनिश्चित करता है।

गर्भावस्था का प्रभुत्व मस्तिष्क में उत्तेजना का एक फोकस है जो गर्भाशय से मस्तिष्क तक संकेतों के निरंतर प्रवाह के कारण गर्भाशय म्यूकोसा से अंडा संलग्न होने के बाद होता है। हार्मोनल स्तर पर, प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते उत्पादन द्वारा प्रमुखता का समर्थन किया जाता है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को अंडाशय, प्लेसेंटा और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित किया जाता है। संलग्न होने के बाद से गर्भाशयप्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन गर्भाशय की दीवार से शुरू होता है, जो गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करता है (गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की गतिविधि को दबाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, गर्भावस्था के गठित प्रभुत्व का समर्थन करता है; स्तन ग्रंथियों की तैयारी और विकास को उत्तेजित करता है) गर्भाशय, भ्रूण के अंडे की अस्वीकृति को दबा देता है)। माँ के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा असमान रूप से बढ़ती है, 7वें - 8वें सप्ताह तक 2 गुना बढ़ जाती है, और फिर धीरे-धीरे 37-38 सप्ताह तक बढ़ जाती है।

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी गर्भावस्था के विकृति की उपस्थिति को इंगित करती है और प्रतिस्थापन चिकित्सा की आवश्यकता होती है। हार्मोन के स्तर में वृद्धि गुर्दे की विफलता (इसके व्यवहार का उल्लंघन) की उपस्थिति को इंगित करती है। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन केवल प्लेसेंटा में दूरगामी परिवर्तनों के साथ ही बंद हो जाता है, उदाहरण के लिए, मिस्ड प्रेग्नेंसी के साथ।

यह सक्रिय है ऊंचा स्तरप्रोजेस्टेरोन को गर्भावस्था के दौरान सबसे मौलिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और यह वह है जो शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तनों का झरना चलाता है। उन्होंने विकास सुनिश्चित करने के लिए मां के शरीर में अंतःस्रावी और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के आवश्यक संसाधनों को खोजने के लिए तथाकथित "खोज इंजन" भी लॉन्च किया सामान्य गर्भावस्था. दूसरे शब्दों में, यह हार्मोन निर्धारित करता है कि क्या सामान्य है और क्या कमी है, और सभी कमियों को खत्म करने के लिए एक "कार्यक्रम" बनाता है। नतीजतन, मां के शरीर को वांछित आवश्यकता के कारण घाटे को पूरा करने के लिए एक आदेश दिया जाता है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी के साथ, चाक खाने की इच्छा होती है, एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड की कमी के साथ - हरी सब्जियां, बी विटामिन की कमी के साथ - बीयर पीने की इच्छा। साथ ही, सर्च इंजन यह सुनिश्चित करता है कि महिला कुछ भी ऐसा न खाए जो उसके या बच्चे के लिए हानिकारक हो। इसके लिए इसमें है जठरांत्र पथपरिवर्तन होते हैं जो इस समय अनुपयुक्त भोजन की अस्वीकृति की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं और उपयुक्त भोजन के प्रसंस्करण की प्रक्रिया को लम्बा खींचते हैं।

हालांकि, चीजें हमेशा इतनी सरल नहीं होती हैं। ऐसे मामलों में जहां एक महिला के शरीर में छिपे हुए चयापचय संबंधी विकार होते हैं, "खोज इंजन" आदेश विरोधाभासी हो सकता है, अर्थात। एक जो घाटे को दूर करने के बजाय इसे मजबूत करने में योगदान देता है। नतीजा एक दुष्चक्र है। उदाहरण के लिए, शरीर में पर्याप्त लोहा नहीं है, और एक महिला, गंभीर रक्ताल्पता (हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी) की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसके मुंह में एक विशिष्ट धातु का स्वाद होता है, लेकिन साथ ही वह एक घृणा विकसित करती है मांस के लिए, हालांकि यह मांस की खपत है जो कम से कम आंशिक रूप से परेशान लोहे के आदान-प्रदान की समस्या को हल करने में मदद कर सकती है। इस तरह के मामलों में एकमात्र रास्ता बाहरविटामिन-खनिज परिसर हैं। हालांकि कभी-कभी उनमें प्रतिकूल घ्राण प्रतिक्रिया हो सकती है। ऐसी घटना क्यों होती है यह अभी भी एक रहस्य है जिसे विज्ञान अभी तक सुलझा नहीं पाया है।

इससे पहले, हमने उन व्यसनों के बारे में बात की थी जो आमतौर पर मां के जीवन को खतरे में नहीं डालते हैं, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कुछ महिलाओं को अखाद्य खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा होती है: चाक, मिट्टी, रेत, चूना, पृथ्वी। कुछ लोग गैसोलीन, एसीटोन और अन्य वाष्पशील पदार्थों के वाष्प से बहुत आकर्षित होते हैं। ऐसी घटनाएं सौभाग्य से दुर्लभ हैं। क्या ऐसी लालसाओं को संतुष्ट किया जाना चाहिए? बेशक, ऐसी इच्छाएं पूरी नहीं होनी चाहिए। और उन्हें उसी "सर्च इंजन" की "टीम" द्वारा फिर से बुलाया जाता है। यदि ऐसी इच्छाएँ लगातार बनी रहती हैं, तो डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है, क्योंकि। वे शरीर में न्यूरोकेमिकल परिवर्तनों के कारण होते हैं। यह संभावना है कि ऐसे हानिकारक पदार्थों के वाष्प किसी तरह मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करते हैं: शरीर इस तरह से उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं के बदलते संतुलन पर प्रतिक्रिया करता है। लेकिन किसी भी मामले में भविष्य की मां को ऐसी इच्छा से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, क्योंकि हानिकारक वाष्पों का विकासशील भ्रूण पर खराब प्रभाव पड़ सकता है। डॉक्टर इन समान मामलेमस्तिष्क (ग्लाइसिन, ग्लूटामिक एसिड, विटामिन) में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने वाली दवाओं को निर्धारित करके स्थिति को ठीक करता है।

तो, यह शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन है जो स्वाद वरीयताओं (एक के लिए इच्छा और दूसरे से घृणा) को बहुत प्रभावित करता है। विश्व प्रसिद्ध एमडी मिशेल ग्लिसमैन के अनुसार, "गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में शरीर में घूमने वाले ये सनकी हार्मोन स्वाद की विचित्रता का कारण बनते हैं।"

सैमुअल एम. फ्लैक्समैन और पॉल शेरमैन ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान मतली, उल्टी, और स्वाद में परिवर्तन की लालसा एक लाभकारी कार्य करती है: वे प्राकृतिक तंत्रभोजन के कारण होने वाली बीमारी की स्थिति से माँ और भ्रूण की सुरक्षा, साथ ही भ्रूण को हानिकारक पदार्थों से सुरक्षा जो उसके अंगों और ऊतकों के निर्माण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। उनके निष्कर्ष यह समझाने में मदद करते हैं कि क्यों कई गर्भवती महिलाएं शुरू में मांस, कुछ सब्जियों और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों के प्रति घृणा विकसित करती हैं, और हल्के स्वाद वाले खाद्य पदार्थों को पसंद करती हैं। शर्मन के अनुसार, खाद्य घृणा भी सूक्ष्मजीवों और अन्य टेराटोजेनिक (भ्रूण दोष पैदा करने वाले) पदार्थों द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थों के खिलाफ बचाव करती है।

वहीं, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में भ्रूण की कोशिकाएं अलग-अलग हो जाती हैं और संरचनाएं बनाने लगती हैं। ये विकासशील संरचनाएं और अंग प्रणालियां - हाथ, पैर, आंखें और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - नए जीवन के निर्माण में एक महत्वपूर्ण चरण के दौरान कुछ पौधों में निहित टेराटोजेनिक पदार्थों से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकते हैं; गर्भावस्था के दौरान उनके घटकों का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है: उदाहरण के लिए, अजमोद गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, रुकावट का खतरा पैदा कर सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भवती महिला का शरीर अक्सर मसालों को मना कर देता है।

यदि आप वास्तव में कुछ हानिकारक चाहते हैं और किसी उपयोगी चीज के प्रति आकर्षित नहीं हैं तो क्या करें?

1. जब स्वाद और गंध की लत आपको डराती है, आपको पागल कर देती है, या आपको सामान्य दैनिक जीवन जीने से रोकती है, तो डॉक्टर को देखें।

2. यदि आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो बोन एपीटिट! लेकिन उचित खुराक और ज़रूरतों की तर्कसंगतता के बारे में याद रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप रेत खाना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।

3. नई चीजों को आजमाने के बारे में चुस्त रहें। तब यह संभावना नहीं है कि आप किसी चीज से जहर खाएंगे या एलर्जी से "कमायेंगे"। आरंभ करने के लिए, इस तरह के एक आकर्षक महक वाले उत्पाद की संरचना का पता लगाने का प्रयास करें।

4. यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि quirks या सनक आपका अपना व्यवसाय है, उन्हें नाराजगी, आँसू या अवसाद का कारण नहीं बनना चाहिए। आज दोपहर के भोजन के लिए आप क्या चाहते थे, इसका अनुमान न लगाने के लिए आपके प्रियजनों को दोष नहीं देना है: अपने व्यसनों के बारे में बात करने की कोशिश करें, उन पर चर्चा करें - और अधिक समझ होगी।

5. गर्भवती महिलाओं को खुश करना कभी-कभी मुश्किल होता है, इसलिए अपने आप को हास्य के साथ पेश करने की कोशिश करें: यह सबसे अच्छी मदद करेगा!

यह ज्ञात है कि गर्भवती महिला के स्वाद और इच्छाएं बदल जाती हैं। प्रकृति ने गर्भवती माँ को तथाकथित "गर्भवती भोजन अंतर्ज्ञान" प्रदान किया है। आधुनिक आहारशास्त्र, चिकित्सा विज्ञान और जीव विज्ञान में गर्भवती महिला के बिल्कुल उचित पोषण के बारे में पूरी जानकारी नहीं है। केवल मूल सिद्धांत ज्ञात है: भोजन विविध होना चाहिए, जितना संभव हो उतना उपयोगी और इसमें न्यूनतम मात्रा में संसाधित और शामिल होना चाहिए कृत्रिम उत्पाद. पहली तिमाही में गर्भावस्था आ रही हैशरीर का सक्रिय पुनर्गठन और एक नए राज्य के लिए इसका अनुकूलन। अब बच्चा अपनी जरूरतों को अपनी मां के माध्यम से व्यक्त करता है, जो उसके लिए उपयोगी सूक्ष्म पोषक तत्व, विटामिन और पोषक तत्वों की मांग करता है। माँ और उसके परिवार दोनों को इसके लिए लगन से वांछित उत्पाद प्रदान करना होगा। हालाँकि, यहाँ, कहीं और के रूप में, एक उचित दृष्टिकोण उपयुक्त है। अपनी इच्छाओं को सुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन उचित मात्रा में उन्हें संतुष्ट करें।

इसलिए, गर्भवती महिलाओं के ऐसे अजीब व्यसनों के पीछे जो कुछ भी छिपा है, हमें उनकी बात सुनने की जरूरत है और कभी-कभी यह सोचने की जरूरत है कि हमारे "सनक" किस तरह की कमी को खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं। वैज्ञानिक स्वीकार करते हैं कि स्वाद वरीयताओं के कुछ मामलों की व्याख्या नहीं की जा सकती। और किसी भी मामले में, अपने आप को वह खाने के लिए मजबूर न करें जो आपके लिए "अच्छा" माना जाता है यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंत्र का हिस्सा है।

लेख टिप्पणियाँ

मैं 33 सप्ताह का हूँ, धिक्कार है (गंध की भावना इतनी बढ़ जाती है कि यह मेरी माँ की गंध से वापस आ जाती है, लेकिन मैं पुनर्नवीनीकरण गैसोलीन की गंध से ऊँचा हो जाता हूँ, और जब इसे डाला जाता है तो गंध गर्म पानीबाथरूम में, पानी का वाष्पीकरण।

11वें हफ्ते के अंतराल पर बहुत ज्यादा आंसू आना। पहली बार गर्भवती गंध के प्रति बहुत बुरी प्रतिक्रिया करती है। हाल ही में, जब मेरे पति घर आए, तो मुझे लगा कि उन्हें गैसोलीन की गंध आ रही है, और अब हर कोई जो धूम्रपान करता है, गैसोलीन की गंध आती है और मुझे बहुत बुरा लगता है

34 सप्ताह, बहुत बुरी गंध कपड़े धोने का साबुन. मैं पहले से ही छोटी चीजें, अपने बाथरूम, फर्श को मैन्युअल रूप से धोता हूं, बस गंध को एक बार फिर से सूंघने के लिए। किसी भी परफ्यूम से सारी गर्भावस्था पलट जाती है।

ओह लड़कियों, मैं अपने चौथे सप्ताह में हूँ। कमजोरी और मितली ने मुझे पूरी तरह से बाहर कर दिया। यह मुझे कॉफी की गंध से, मिठाई की दृष्टि से दूर कर देता है, लेकिन इससे पहले कि मैं उनके बिना नहीं रह पाता, मेरी खुद की सुगंध इत्र और दुर्गन्ध परेशान करती है। सामान्य तौर पर))) आपकी टिप्पणियों को देखते हुए, सब कुछ अभी शुरू हो रहा है। खैर, कुछ नहीं, चलो धैर्य रखें, जब तक बच्चे स्वस्थ पैदा होते हैं, जो मैं सभी की कामना करता हूं)

यह मेरी पहली गर्भावस्था है, मैंने इस स्थिति में सूंघने की बढ़ी हुई भावना के बारे में सुना था, लेकिन मैंने सोचा कि वे बहुत बढ़ा-चढ़ा कर कह रहे थे, अब मैं समझती हूं कि ऐसा नहीं है। कॉफी, तली हुई मछली और लहसुन की गंध से विशेष रूप से दृढ़ता से पीछे हट जाता है। स्वच्छ हवा की हमेशा कमी रहती है, तंबू में रहना चाहता हूँ, सबसे दूर =)

पाठ का लेखक "टेराटोजेनिसिटी" शब्द को नहीं समझता है। ऐसा तब नहीं होता जब आपने अजमोद खाया और गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि के कारण गर्भपात हुआ। यह तब है जब उसने एस्पिरिन की गोली पी ली और "फांक होंठ" वाले बच्चे को जन्म दिया।

मैं 34 सप्ताह का हूं। उसके पति की गंध, डिटर्जेंट, विशेष रूप से व्यंजनों के लिए - वापस आती है। लेकिन dektyarnoe साबुन और नई चीजों की गंध दिव्य है. और मुझे अभी भी विषाक्तता है।

ओह लड़कियों, अब मैं कैसे हँसा, अहाहा यह कुछ है। मैं भी अपने पति की गंध से बीमार हो जाती हूं, यह सिर्फ एक दुःस्वप्न है, खासकर जब वह चुंबन करने की कोशिश करता है, लेकिन जब वह करीब होता है तो मैं अपनी सांस रोक लेता हूं। मैं बहुत बीमार महसूस कर रहा हूं, मैं खा नहीं सकता, मैं रसोई में नहीं जा सकता, मैं रेफ्रिजरेटर भी नहीं खोल सकता, मैं डिटर्जेंट से उल्टी कर रहा हूं। 8 सप्ताह की गर्भवती, इसके खत्म होने तक इंतजार नहीं कर सकती

लड़कियां कमेंट्स पढ़ती हैं और समझती हैं कि मैं इतनी डरावनी नहीं हूं। मिचली आ रही है, लेकिन भगवान का शुक्र है कि यह उल्टी नहीं करता। मैं अब लगभग 8 सप्ताह की गर्भवती हूं। मुझे चाहिए खट्टा नमकीन और. बीयर। ज्यादातर कीनू को बचाएं, आधा नींबू वाली चाय पिएं। मैं मांस, मछली, ऐसी कोई भी चीज़ नहीं खा सकता जिससे तीखी गंध आती हो। मैं लगातार नाराज़गी से पीड़ित हूं, इसलिए मैं समय-समय पर सब कुछ पीता हूं सक्रिय कार्बन. मुझे एक मील दूर गंध आती है। जो सुबह कुछ खाते हैं, वे किस तरह की दुर्गन्ध का उपयोग करते हैं। रसोई की गंध मौत जैसी है, लेकिन आपको अभी भी खाना बनाना है। इस पर बस खिड़की खोलो। मुझे उम्मीद है कि यह पीड़ा जल्द ही खत्म हो जाएगी, और मैं आप सभी को भी यही शुभकामना देता हूं। आखिर बच्चे एक वरदान हैं।

किसी की मदद करो! मैं अपने ही पति और बेटी की गंध से बीमार महसूस करती हूं, या बल्कि सिर की वसामय ग्रंथियां (स्वच्छ सिर) स्रावित करती हैं। अब पिछली गर्भावस्था में 4 सप्ताह पूरी अवधि के लिए समान थे। मैं ऐसा नहीं कर सकती अब, यह असहनीय है: (क्या कोई मुझे बता सकता है कि गंध की भावना को शांत करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

आपकी टिप्पणियां:

क्या आप जीवन का आनंद ले सकते हैं?

अब पढ़ रहा है

उनकी बातचीत किस बारे में हो रही है

नवीनतम टिप्पणियां

भागीदारों

© पत्रिका "9 महीने" की आधिकारिक साइट

मास मीडिया पंजीकरण प्रमाणपत्र ईएल संख्या एफएसओटी 10.03.2016। पंजीकरण प्राधिकरण: संचार, सूचना प्रौद्योगिकी और जन संचार (Roskomnadzor) के पर्यवेक्षण के लिए संघीय सेवा।

साइट पर प्रकाशित सभी सामग्री प्रकाशक की संपत्ति हैं। में लेखों का पुनर्मुद्रण, आंशिक या पूर्ण उपयोग खुले स्रोतप्रकाशक की स्पष्ट अनुमति के बिना निषिद्ध। संपादकीय राय लेखकों से भिन्न हो सकती है। संपादक विज्ञापन के रूप में प्रकाशित सामग्री की सामग्री के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।

गर्भावस्था एक महिला के लिए एक विशेष स्थिति होती है जब उसके शरीर का विकास होता है नया जीवन. अक्सर यह बहुत सुखद संवेदनाओं की उपस्थिति के साथ नहीं होता है जो बच्चे को जन्म देने की विभिन्न अवधियों में हो सकता है। आपको बस उन्हें अनुभव करने की जरूरत है और अपने आप को व्यर्थ के अनुभवों के हवाले नहीं करना है। इस समय कई लोग मतली, डकार, नाराज़गी या सूजन के बारे में चिंतित हैं। शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए यह काफी स्वीकार्य है।

कई महिलाएं लुक पर भी ध्यान देती हैं बुरा स्वादमुंह में। जब यह पहली बार होता है, तो गर्भवती महिला इस स्थिति के कारणों के बारे में सोचने लगती है। लेकिन विपरीत स्थिति भी होती है - ये संवेदनाएं समय-समय पर पहले उठती थीं, लेकिन महिला ने उन पर ध्यान नहीं दिया। ऐसा क्यों होता है और एक अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए, डॉक्टर आपको बताएंगे। लेकिन एक महिला खुद इसके विकास के कुछ पलों के बारे में अनुमान लगा सकती है।

मुंह में एक अप्रिय स्वाद निश्चित रूप से एक ऐसी समस्या है जो एक महिला को चिंतित करती है। लेकिन यह हमेशा देने लायक नहीं होता है बढ़ा हुआ ध्यान.

कारण

एक विदेशी स्वाद एक महिला को प्रारंभिक गर्भावस्था से परेशान कर सकता है। इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं: शरीर में शारीरिक परिवर्तन या विभिन्न रोग संबंधी विकार। लेकिन इससे पहले कि आप अपने आप में किसी तरह की बीमारी की तलाश करें, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या यह है सामान्य. आरंभ करने के लिए, आपको विचार करने की आवश्यकता है संभावित कारणसंकेतित स्थिति और उनमें से सबसे प्रतिकूल को बाहर करें। तो, गर्भावस्था के दौरान मुंह में बदले हुए स्वाद की उपस्थिति ऐसे कारकों से शुरू हो सकती है:

• शरीर का शारीरिक पुनर्गठन।
• पाचन तंत्र के रोग।
• मेटाबोलिक पैथोलॉजी।
• मौखिक गुहा के रोग।
• विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी।

गर्भवती महिला की व्यापक जांच के बाद ही यह निर्धारित करना संभव है कि वास्तव में समझ से बाहर होने के बाद क्या हुआ। लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ विचलन हमेशा नहीं पाए जाते हैं। इस मामले में, वे बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के बारे में बात करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कुछ संवेदनाएं क्यों होती हैं, केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है।

लक्षण

यदि हम बदले हुए स्वाद की समस्या पर विस्तार से विचार करते हैं, तो हमें उन सभी बिंदुओं को ध्यान में रखना चाहिए जो इसकी उत्पत्ति का संकेत दे सकते हैं। सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि इस तरह के लक्षण के प्रकट होने से पहले क्या हुआ: यह अक्सर महिला के आहार या उसकी जीवन शैली के कुछ पहलुओं से जुड़ा होता है। इस तरह की अभिव्यक्ति की विशेषताओं को स्थापित करना आवश्यक है, क्योंकि स्वाद पूरी तरह से अलग हो सकता है:

1. खट्टा।
2. गोर्की।
3. मिठाई।
4. धात्विक।

यह लक्षण अक्सर अन्य अभिव्यक्तियों के साथ होता है: नाराज़गी, पेट फूलना, पेट में बेचैनी। यह समय के साथ बदल सकता है, स्थिर या आंतरायिक, स्पष्ट या कमजोर हो सकता है। यह सब परीक्षा के समय महिला की स्थिति और उसके शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

विभेदक निदान किसी भी लक्षण की उत्पत्ति को निर्धारित करने में मदद करेगा।

शरीर का शारीरिक पुनर्गठन

गर्भावस्था शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और विभिन्न प्रणालियों के कामकाज में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ती है। दुर्भाग्य से, यह हमेशा एक सुखद अनुभव नहीं होता है। एक महिला को अपनी स्थिति के बारे में पता चलने से पहले ही, सबसे आम संकेतों में से एक स्वाद में बदलाव है। लेकिन यह शुरुआती विषाक्तता के संदर्भ में भी माना जा सकता है, जब मतली और उल्टी समानांतर में परेशान होती है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, जब भ्रूण तेजी से बढ़ता है, तो गर्भाशय ऊपर उठने लगता है और आसपास के अंगों को निचोड़ता है। खाने के बाद महिला को खट्टी डकारें, नाराज़गी, पेट भरे होने का एहसास होने लगता है। यह उदर गुहा में बढ़ते दबाव और स्फिंक्टर्स की शिथिलता के कारण होता है। पेट की सामग्री, जिसमें हाइड्रोक्लोरिक एसिड होता है, सक्रिय रूप से अन्नप्रणाली में प्रवेश करती है और मुंह में स्वाद में बदलाव की ओर ले जाती है। और यह पैथोलॉजी का संकेत नहीं है।

मुंह में खट्टा महसूस करने के अलावा, कड़वाहट के स्वाद से एक महिला परेशान हो सकती है। ग्रहणी से भाटा (रिवर्स रिफ्लक्स) की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेट में पित्त के प्रवेश के कारण यह स्थिति प्रकट होती है।

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन, एक नियम के रूप में, पैथोलॉजी में ऐसी स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं।

पाचन तंत्र के रोग

अक्सर, मुंह में बदला हुआ स्वाद पाचन तंत्र के कुछ रोगों का संकेत देता है। इस तरह की विकृति का संदेह उन लक्षणों से किया जा सकता है जो गर्भावस्था से पहले भी महिला को परेशान करते हैं, क्योंकि जब बच्चे को ले जाते हैं, तो अक्सर पुरानी बीमारियों का प्रकोप देखा जाता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला का मुंह खट्टा है, तो यह गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का संकेत दे सकता है। बदले में, उनमें से कई के साथ हैं:

• पेट में दर्द और भारीपन।
• समुद्री बीमारी और उल्टी।
• पेट में जलन।
• खट्टी या हवा से डकार आना ।
• कब्ज़।

मुंह में कड़वाहट की भावना के बारे में बात करते समय, पित्ताशय की थैली के काम पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यह पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस का संकेत हो सकता है। इस मामले में, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द की उपस्थिति विशेषता है, कभी-कभी पीलिया और मल का ढीलापन होता है। एक मीठा स्वाद हेपेटाइटिस या सिरोसिस के साथ लिवर की समस्याओं का संकेत दे सकता है।

पाचन तंत्र के रोगों के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। अप्रिय लक्षणों को खत्म करने का यही एकमात्र तरीका है।

चयापचय की विकृति

पर मधुमेहमुंह में मीठा स्वाद आ सकता है। यह रक्त शर्करा में वृद्धि के कारण है। लेकिन यह बीमारी का एक दुर्लभ लक्षण है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी ऐसे लक्षणों के साथ होती है:

1. प्यास और मुँह सूखना ।
2. चयन एक लंबी संख्यामूत्र (पॉल्यूरिया)।
3. त्वचा में खुजली होना।
4. कम दृष्टि।
5. बढ़ा हुआ वजन या, इसके विपरीत, वजन कम होना।

साधारण रक्त शर्करा परीक्षण और कार्बोहाइड्रेट सहिष्णुता परीक्षण द्वारा मधुमेह का पता लगाया जा सकता है।

मौखिक गुहा के रोग

मुंह से अप्रिय स्वाद और गंध दंत रोगों और ईएनटी पैथोलॉजी का एक सामान्य लक्षण है। यह जीभ के रिसेप्टर्स की सूजन या बिगड़ा संवेदनशीलता के विकास के साथ मनाया जाता है। इस तरह के लक्षण स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस, मसूड़े की सूजन और यहां तक ​​​​कि क्षरण के लक्षण हैं। लार ग्रंथियों की सूजन के साथ - मौखिक गुहा या ऊपरी श्वसन पथ, खट्टा या नमकीन में purulent प्रक्रियाओं के कारण एक मीठा स्वाद दिखाई दे सकता है।

दंत रोगों के उपचार में लापरवाही न करें। हालांकि यह अक्सर अप्रिय होता है, यह भविष्य में बहुत बड़ी समस्याओं को रोकेगा।

विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी

अक्सर, स्वाद में बदलाव का पता शरीर में आयरन की कमी से लगाया जा सकता है। इसके अलावा, यह इसके ऊतक भंडार की कमी के लिए विशिष्ट है, जो इस तत्व की काफी लंबी कमी के साथ मनाया जाता है। यह स्थिति अनिवार्य रूप से क्रोनिक एनीमिया को जन्म देगी, जो गर्भावस्था के दौरान असामान्य नहीं है और इस तरह के संकेतों के साथ है:

• कमजोरी, थकान।
• चक्कर आना।
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन।
• बालों और नाखूनों में परिवर्तन (भंगुरता, भंगुरता)।
• जीभ, अन्नप्रणाली और पेट में एट्रोफिक परिवर्तन।

मसूड़ों से खून आने पर धातु जैसा स्वाद आ सकता है, जो शरीर में विटामिन सी की कमी का शुरुआती लक्षण हो सकता है।

इलाज

मुंह में खट्टा या किसी अन्य स्वाद को खत्म करने के लिए निदान के परिणामों पर ध्यान देना आवश्यक है। एक चिकित्सा और अतिरिक्त परीक्षा के बाद, चिकित्सा या योजना बनाना संभव है निवारक कार्रवाई, जिसका विशेष रूप से व्यक्तिगत फोकस होना चाहिए।

केवल एक विशेषज्ञ आपको बताएगा कि अप्रिय स्वाद संवेदनाओं को खत्म करने के लिए गर्भवती महिला को क्या करना चाहिए।

आहार

आहार संबंधी सिफारिशों का बहुत महत्व है। उचित पोषणन केवल कई बीमारियों की रोकथाम की कुंजी बन जाएगी, बल्कि गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम की भी कुंजी बन जाएगी। ऐसा करने के लिए, एक महिला को निम्नलिखित सिद्धांतों पर विचार करना चाहिए:

1. भोजन की नियमितता, आहार की उपयोगिता और विविधता।
2. मसालेदार, स्मोक्ड, तला हुआ और वसायुक्त भोजन का बहिष्कार।
3. उबले हुए, दम किए हुए या बेक्ड रूप में उत्पादों पर लाभ।
4. मिठाई, अचार, गोभी, फलियां सीमित करें।
5. ताजे फल, सब्जियों और जड़ी बूटियों का पर्याप्त सेवन।
6. अनाज, डेयरी उत्पाद, लीन मीट और मछली को प्राथमिकता दें।
7. मादक पेय और धूम्रपान पीने से इनकार।

उचित पाचन ताजी हवा में चलने, सुबह के हल्के व्यायाम और मदद करेगा अच्छा मूड.

गर्भवती महिला के लिए आहार महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर की पोषण संबंधी सलाह को अनदेखा न करें।

चिकित्सा चिकित्सा

कई बीमारियों के पारंपरिक उपचार का आधार इसका उपयोग है दवाइयाँ. यह सबसे सरल और है प्रभावी तरीकाबीमारी का सामना करो। हालांकि, एक गर्भवती महिला को यह याद रखना चाहिए कि किसी भी दवा का स्वतंत्र उपयोग भ्रूण के लिए खतरा बन सकता है। इसलिए, आप डॉक्टर के निर्देशानुसार ही दवाएं ले सकते हैं।

स्थिति के आधार पर, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग करना उचित हो सकता है:

• प्रोकिनेटिक्स।
• प्रतिस्रावी।
• एंजाइम।
• हाइपोग्लाइसेमिक।
• सूजनरोधी।
• लोहे की तैयारी।
• विटामिन।

दंत और ईएनटी रोगविज्ञान में, एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी एजेंटों के उपयोग के साथ स्थानीय उपचार पर अधिक ध्यान दिया जाता है।

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान अप्रिय स्वाद संवेदनाएं एक महिला को परेशान कर सकती हैं। उन्हें कम करने या पूरी तरह खत्म करने के लिए, आपको समय पर विशेषज्ञों से संपर्क करने की जरूरत है।

गर्भावस्था के दौरान, आपके पसंदीदा व्यंजनों की दृष्टि भी असहनीय हो जाती है, और उन खाद्य पदार्थों की लत लग जाती है जिन्हें आप पहले बिल्कुल पसंद नहीं करते थे।

गर्भावस्था के दौरान स्वाद की विचित्रताएँ बहुत विविध हो सकती हैं: अंधाधुंध रूप से सब कुछ खाने की इच्छा, असंगत खाद्य पदार्थों को मिलाना, या, इसके विपरीत, किसी भी भोजन को अस्वीकार करना।

हर कोई जानता है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर "नमकीन के लिए खींचा जाता है", और अगर कोई महिला अचानक अचार खाते हुए दिखाई दे, तो यह निश्चित रूप से उसकी संभावित "दिलचस्प स्थिति" पर सवाल खड़ा करेगा। इसके अलावा, बहुत सारी कहानियाँ हैं, यहाँ तक कि चुटकुले भी हैं, जब रात के मध्य में उम्मीद करने वाली माँ को कुछ विदेशी खाने की इच्छा होती है, जैसे कि ठंढी सर्दियों में स्ट्रॉबेरी या आड़ू। अक्सर, गर्भवती महिलाओं को पूरी तरह से अजीब ज़रूरतें होती हैं: रेत खाना, मिट्टी चबाना, चाक चबाना आदि। गंधों के प्रति दृष्टिकोण भी बदलता है: पसंदीदा इत्र चक्कर आना भड़काते हैं, और "रसोई" की सुगंध भी गर्भवती माताओं को बीमार महसूस कर सकती है और उल्टी भी कर सकती है।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन

मुख्य कारण जो स्वाद में बदलाव और भोजन की पसंद में अजीब इच्छाओं के प्रकट होने की व्याख्या करता है हार्मोनल परिवर्तनएक गर्भवती महिला के शरीर में, अर्थात् प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव।

प्रोजेस्टेरोन- गर्भावस्था का मुख्य हार्मोन, इसका प्रभाव विशेष रूप से बच्चे की अपेक्षा के पहले महीनों में स्पष्ट होता है। इस अवधि के दौरान, प्रोजेस्टेरोन अंडाशय की एक विशेष संरचना द्वारा निर्मित होता है, जिसे "येलो बॉडी" कहा जाता है, और गर्भावस्था के 16 सप्ताह के बाद, प्रोजेस्टेरोन उत्पादन का कार्य प्लेसेंटा द्वारा ले लिया जाता है, जो इस समय तक पूरी तरह से बन जाता है।

प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, सफल आरोपण होता है (गर्भाशय की दीवार में एक निषेचित अंडे का लगाव और परिचय), गर्भाशय की मांसपेशियों की संरचना को आराम की स्थिति में बनाए रखा जाता है, और यह गर्भपात के खतरे के विकास को रोकता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन स्तन ग्रंथियों की तैयारी और दुद्ध निकालना को प्रभावित करता है।

प्रजनन प्रणाली के अंगों पर प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, प्रोजेस्टेरोन का पूरे शरीर पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है।

तथ्य यह है कि भविष्य की मां के शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं, जिसका उद्देश्य गर्भावस्था के पाठ्यक्रम का समर्थन करना और अजन्मे बच्चे के विकास के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है। प्रोजेस्टेरोन इन प्रक्रियाओं में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, और इसके प्रभाव में मस्तिष्क में संवेदनशील कोशिकाओं का एक विशेष संचय बनता है, जिसे "गर्भावस्था का प्रभुत्व" कहा जाता है। यह तंत्रिका केंद्र सभी अंगों और प्रणालियों के काम को इस तरह से नियंत्रित करता है जिससे अजन्मे बच्चे को विभिन्न नकारात्मक प्रभावों से बचाया जा सके।

यह "गर्भावस्था के प्रमुख" के काम के कारण है कि कई गर्भवती माताओं में कई तरह के स्वाद होते हैं।

रक्षात्मक प्रतिक्रिया।स्वाद वरीयताओं में बदलाव भी एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है जिसका उद्देश्य हानिकारक पदार्थों से शरीर की रक्षा करना और, इसके विपरीत, उपयोगी पदार्थों के सेवन को उत्तेजित करना है। यह सुरक्षात्मक गुण है जो घृणा की उपस्थिति की व्याख्या करता है, उदाहरण के लिए, कॉफी, विभिन्न मसालों के लिए। आखिरकार, इन उत्पादों से गर्भपात की धमकी का विकास हो सकता है। इसलिए, "गर्भावस्था का प्रभुत्व" इन अवांछित उत्पादों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए काम करता है।

अगर कुछ कमी है...

कई गर्भवती माताओं को मिठाई, मफिन और चॉकलेट के लिए अत्यधिक लालसा का अनुभव होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक गर्भवती महिला को और अधिक की आवश्यकता होती है ऊर्जा, जिसका अर्थ अधिक है कैलोरी, जो विभिन्न मिठाइयों में बहुत अधिक हैं।

और नमकीन के लिए प्रसिद्ध लालसा इस तथ्य से समझाया गया है कि शरीर को कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने की आवश्यकता है खनिज, विशेष रूप से - सोडियम, जिसकी एक अतिरिक्त मात्रा गर्भवती माँ के लिए आवश्यक है, क्योंकि गर्भावस्था की प्रगति के साथ, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और तदनुसार, द्रव और खनिज घटकों का संतुलन बदल जाता है।

विटामिन और खनिजों की बढ़ती आवश्यकतागर्भावस्था के दौरान स्वाद संबंधी विचित्रताओं के लिए भी यह एक मुख्य कारण है। शरीर में एक नए जीवन के विकास के लिए कई विटामिन और खनिजों के बढ़ते सेवन की आवश्यकता होती है। यह उम्मीद करने वाली मां की स्ट्रॉबेरी, संतरे और अन्य फल खाने की इच्छा को समझा सकता है। आखिरकार, वे विभिन्न प्रकार के विटामिन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। ऐसी इच्छा सबसे अधिक बार शाम और रात में होती है, क्योंकि यह इन घंटों के दौरान होता है कि तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से का काम जहां "गर्भावस्था का प्रभुत्व" स्थित है, सबसे अधिक तीव्रता से होता है।

इस प्रकार, गर्भावस्था के पहले महीनों में "भोजन अंतर्ज्ञान" बनता है। शरीर पोषक तत्वों, विटामिन और ट्रेस तत्वों की नई जरूरतों को पूरा करने की कोशिश कर रहा है, और बाहरी रूप से यह इस तरह के स्वाद से प्रकट होता है।

कभी-कभी स्वाद धारणा में विरोधाभासी, अकथनीय परिवर्तन होते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती माताओं के मुंह में अक्सर धातु का स्वाद विकसित होता है, जिसे अक्सर शरीर में आयरन आयनों की मात्रा में कमी के कारण समझाया जाता है। इससे एनीमिया हो सकता है - रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी (लोहा हीमोग्लोबिन का हिस्सा है और इस यौगिक का सबसे महत्वपूर्ण कार्यात्मक घटक है)। एनीमिया भ्रूण और मां दोनों के अंगों और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में गिरावट का कारण बनता है, और अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो खतरा होता है जीर्ण हाइपोक्सियाया खून बह रहा है। ऐसा लगता है कि इस स्तर पर "गर्भावस्था का प्रभुत्व" चालू होना चाहिए - ताकि महिला को लोहे से समृद्ध कुछ खाने की इच्छा हो: सेब, उबला हुआ लाल मांस, अनार। लेकिन यहाँ विषमता है: ठीक इसके विपरीत - उम्मीद करने वाली माँ उनसे घृणा करती है। इस घटना को अभी तक वैज्ञानिक रूप से समझाया नहीं गया है। गर्भवती माताओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विटामिन और खनिज परिसरों को लेकर शरीर के ऐसे "सनक" की भरपाई की जानी चाहिए। उनमें, विटामिन और खनिज घटकों की मात्रा इस तरह से चुनी जाती है कि गर्भवती महिलाओं को पोषक तत्वों की कमी का अनुभव न हो।

मनोवैज्ञानिक कारण. गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी स्वाद की विचित्रता का कोई विशेष शारीरिक आधार नहीं होता है, लेकिन कई मनोवैज्ञानिक कारणों से होता है। यह ज्ञात है कि गर्भवती माताएं, शारीरिक पुनर्गठन के अलावा, भी गुजरती हैं मनोवैज्ञानिक परिवर्तन, और खाने की विशेष आदतें उनकी एक अभिव्यक्ति हो सकती हैं। गर्भावस्था, यहां तक ​​​​कि सबसे वांछनीय भी, किसी भी मामले में जीवन शैली और विश्वदृष्टि में बदलाव से जुड़ा तनाव है। सभी गर्भवती महिलाएं आसानी से इस तरह के बदलावों का सामना नहीं कर सकती हैं, और इसलिए कुछ में चिड़चिड़ापन, आंसू आना और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वास्तव में, इस अवधि के दौरान, एक महिला को दूसरों से विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और स्वाद वरीयताओं में बदलाव इस बढ़े हुए ध्यान को पाने के तरीकों में से एक है।

वास्तव में, यह दुर्लभ है कि गर्भवती माताओं के स्वाद की विचित्रता उपरोक्त कारणों में से केवल एक के कारण होती है। अक्सर वे गर्भवती महिलाओं के शरीर में होने वाली जटिल शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के प्रभाव के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं।

कैसा बर्ताव करें

ज्यादातर मामलों में, कुछ खाने की अचानक इच्छा हो सकती है - बेशक, अगर हम सुरक्षित खाद्य पदार्थों के बारे में बात कर रहे हैं। उदाहरण के तौर पर अगर आपको चॉकलेट चाहिए तो आप एक छोटा टुकड़ा खा सकते हैं। सीमा केवल मात्रा पर लागू होती है। यदि आप एक किलोग्राम स्ट्रॉबेरी या चॉकलेट बार खाना चाहते हैं, तो आपको खुद को सीमित करना चाहिए, क्योंकि इन उत्पादों का अत्यधिक सेवन एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास को भड़का सकता है। अत्यधिक नमक के सेवन से प्यास लगेगी, पानी-नमक के चयापचय में बदलाव आएगा। और बड़ी मात्रा में कपकेक और मिठाई का उपयोग अवांछनीय सेट में योगदान देगा अधिक वज़न.

कुछ गर्भवती माताओं को कभी-कभी बीयर पीने की इच्छा होती है, कृत्रिम रंगों और स्वादों से भरपूर विभिन्न व्यंजनों को आजमाएं। सभी जानते हैं कि शराब और कृत्रिम खाद्य योजक दोनों हानिकारक हो सकते हैं। पूर्ण विकासभ्रूण, इसलिए, यदि ऐसी इच्छाएँ उत्पन्न होती हैं, तो आपको इन उत्पादों को किसी और चीज़ से बदलने का प्रयास करना चाहिए। उदाहरण के लिए, बीयर - काली या भूरी रोटी पर, च्युइंग गम - सुगंधित फलों पर।

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि स्वाद की विचित्रता आपके जीवन की सामान्य लय में हस्तक्षेप करना शुरू कर देती है, भोजन के बारे में विचार आपको अकेला नहीं छोड़ते हैं, या पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर कुछ आज़माने की तीव्र इच्छा है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

ऐसा होता है कि गर्भवती महिलाएं कुछ अखाद्य खाने की कोशिश करना चाहती हैं: चाक, मिट्टी, नम मिट्टी, लोहा, आदि। ऐसी इच्छाएं कैल्शियम और आयरन जैसे कुछ खनिजों की कमी का संकेत हो सकती हैं। इस मामले में, डॉक्टर रक्त में ट्रेस तत्वों की सामग्री के लिए अतिरिक्त परीक्षण लिखेंगे और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त ट्रेस तत्व लेने की सलाह देंगे।

और अंत में, मैं कहना चाहूंगा: स्वाद वरीयताओं में बदलाव से जुड़ी परेशानियों को कम करने के लिए, आपको अपने मेनू को विविध और दिखने में आकर्षक बनाना चाहिए, अपने आप को मिठाई या, इसके विपरीत, अचार के साथ संयत करना न भूलें। और गर्भवती महिलाओं के लिए डॉक्टर द्वारा अनुशंसित विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स भी लें।

अक्सर गर्भावस्था के दौरान, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, इंद्रियां एक अलग मोड में काम करती हैं, और कभी-कभी पहले पसंदीदा व्यंजनों की दृष्टि और गंध भी असहनीय हो जाती है। बहुत से लोग उबले हुए मांस या चिकन की गंध को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, कोई अपनी पसंदीदा सुशी को घृणा से देखता है, और किसी को दूध बिल्कुल नहीं चाहिए।

उसी समय, नई स्वाद प्राथमिकताएँ उत्पन्न होती हैं, उत्पादों का संयोजन जो एक महिला गर्भावस्था से पहले सोच भी नहीं सकती थी, ऐसा खाने के लिए नहीं। पहले से पूरी तरह से अप्रकाशित उत्पादों के लिए अपरिवर्तनीय आकर्षण के हमले हो सकते हैं, अंधाधुंध तरीके से सब कुछ खाने की इच्छा हो सकती है, या स्वाद में मेल नहीं खाने वाले खाद्य पदार्थों के संयोजन की इच्छा हो सकती है - नमकीन हेरिंग और मीठा शहद , उदाहरण के लिए।

कभी-कभी सभी खाद्य पदार्थों के लिए लगातार अरुचि हो सकती है, विशेष रूप से विषाक्तता की उपस्थिति में। विदेशी और असामान्य इच्छाओं के किस्से बहुत मज़ेदार हो सकते हैं। और अक्सर इच्छाओं को पोषण में बदलकर - जब "नमकीन के लिए खींच", तो आप दूसरों से गर्भावस्था भी मान सकते हैं।

हार्मोन का दंगा

इस तरह की स्वाद वरीयताओं और खाने की आदतों में बदलाव का मुख्य कारण, वैज्ञानिक और डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से अलग सांद्रता में उत्पन्न होने वाले हार्मोन के गर्भवती महिला के शरीर पर प्रभाव कहते हैं। स्वाद के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है। प्रोजेस्टेरोन मुख्य गर्भावस्था हार्मोन में से एक है, यह अंडाशय में जारी अंडे के क्षेत्र में गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है, और फिर बनने वाली नाल भी प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है।

गर्भावस्था के पहले महीनों में इसका प्रभाव विशेष रूप से मजबूत होता है, खासकर 16-18 सप्ताह तक। इस अवधि में, प्रोजेस्टेरोन के मुख्य भाग अंडाशय द्वारा सटीक रूप से निर्मित होते हैं, जबकि प्लेसेंटा केवल पैदा हो रहा है और बन रहा है, और जैसे ही यह परिपक्व होता है और हार्मोनल फ़ंक्शन की शुरुआत होती है, 16 सप्ताह के बाद, अंडाशय धीरे-धीरे अपने हार्मोनल कार्यों को खो देता है। फिर खाने की आदतें कम विदेशी हो जाती हैं।

प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की दीवार में भ्रूण का सफल परिचय और लगाव बनता है (इस प्रक्रिया को आरोपण कहा जाता है), और इसकी क्रिया के कारण, गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर आराम की स्थिति में होते हैं, जो भ्रूण के अंडे की अस्वीकृति को रोकता है और गर्भावस्था को बाधित होने से रोकता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के कारण, स्तन ग्रंथियां तैयार होती हैं और भविष्य में, जन्म देने वाली महिला में सामान्य स्तनपान होता है। एक महिला और गर्भावस्था के प्रजनन अंगों को सीधे प्रभावित करने के अलावा, प्रोजेस्टेरोन पूरे महिला शरीर पर भी काफी स्पष्ट प्रभाव डाल सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक महिला के पूरे शरीर में परिवर्तन और कुछ परिवर्तन होते हैं, जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से यह सुनिश्चित करने के उद्देश्य से होते हैं कि मां का शरीर गर्भावस्था के दौरान समर्थन कर सकता है और बढ़ते भ्रूण के लिए सबसे इष्टतम स्थिति बना सकता है। वृद्धि और विकास, और फिर एक सुरक्षित जन्म।

उच्च सांद्रता में शरीर द्वारा स्रावित प्रोजेस्टेरोन, इन प्रक्रियाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, अतिसंवेदनशीलता तंत्रिका कोशिकाओं के एक विशेष क्षेत्र का गठन शुरू होता है, जिसे "प्रमुख गर्भावस्था" कहा जाता है। मस्तिष्क क्षेत्र में। यह तंत्रिका केंद्र पूरे गर्भवती शरीर के काम को नियंत्रित करता है। वह आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम को निर्देशित करता है, उनके काम को समायोजित करता है ताकि मां का शरीर अजन्मे बच्चे की रक्षा कर सके। कुछ अलग किस्म काहानिकारक प्रभाव - तनाव, विषाक्त पदार्थ, संक्रमण आदि। लेकिन यह "गर्भावस्था के प्रमुख" के गठन के कारण ठीक है कि एक ही समय में स्वाद वरीयताओं में बदलाव होता है, कभी-कभी भोजन में विरोधाभासी इच्छाएं उत्पन्न होती हैं।

रक्षा प्रतिक्रियाओं का तंत्र

वैज्ञानिक भी इस परिवर्तन पर जोर देते हैं स्वाद वरीयताएँऔर विशेष रूप से माँ की विदेशी इच्छाएँ भी एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया होती हैं, जिसका उद्देश्य उसके शरीर और अजन्मे बच्चे के शरीर को भोजन में प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थों से बचाना हो सकता है। या (जो अधिक बार होता है) प्रक्रिया का उद्देश्य भोजन - प्रोटीन, विटामिन, ट्रेस तत्वों के साथ शरीर में पोषक तत्वों के सेवन को उत्तेजित करना है। इस तरह के परिवर्तन और सुरक्षात्मक गुण कॉफी, सिगरेट, मसाले या फास्ट फूड के प्रति घृणा की अभिव्यक्ति की व्याख्या करते हैं। ये खाद्य पदार्थ और पदार्थ उपयोगी नहीं हैं, इनसे गर्भपात हो सकता है या गर्भावस्था को खतरा हो सकता है। यही कारण है कि "गर्भावस्था के प्रमुख" में सुरक्षात्मक तंत्र शामिल हैं और हानिकारक उत्पादों और पदार्थों के शरीर को छलनी करते हैं।

शायद आपके शरीर में कुछ कमी है।

कई गर्भवती माताएं वास्तव में गर्भावस्था के दौरान मिठाई, चॉकलेट, मिठाई और मफिन खाना चाहती हैं। यह कोई दुर्घटना नहीं है, और यह इस तथ्य के कारण है कि एक बच्चे को पालने और उसे खिलाने के लिए अधिक ऊर्जा और अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है, जो मिठाई और पेस्ट्री में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा, इसमें बहुत अधिक ग्लूकोज होता है, जो मस्तिष्क को पोषण देता है और एक अच्छा मूड देता है। नमकीन खाद्य पदार्थों के लिए गर्भवती महिलाओं की प्रसिद्ध लालसा को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान खनिजों की कमी होती है, जिसकी भरपाई शरीर पोषण के माध्यम से करने की कोशिश करता है। शरीर विशेष रूप से सोडियम और पोटेशियम की कमी से ग्रस्त है, जो नमकीन खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। गर्भावस्था के विकास के साथ, जहाजों में घूमने वाले रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, तरल पदार्थ और खनिज घटकों का संतुलन बदल जाता है, आपूर्ति को फिर से भरने की आवश्यकता होती है।

विटामिन और खनिज घटकों के लिए एक महिला के शरीर की आवश्यकता में वृद्धि गर्भावस्था के विकास के दौरान अजीबोगरीब स्वाद की इच्छाओं और व्यसनों के विकास के प्रमुख कारणों में से एक है। इस तथ्य के कारण कि महिला के गर्भाशय में भ्रूण सक्रिय रूप से बढ़ता और विकसित होता है, यह केवल उन पोषक तत्वों का सेवन करता है जो इसे मां के रक्त से वितरित किए जाते हैं। यदि कोई पदार्थ पर्याप्त नहीं है, तो माँ का शरीर अपने "रणनीतिक" भंडार का उपयोग करना शुरू कर देता है। तब माँ का शरीर मस्तिष्क को संकेत भेजता है ताकि भूख को सक्रिय किया जा सके और खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, विभिन्न प्रकार के अन्य फल और खनिज और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा हो। आम तौर पर ऐसी इच्छाएं देर से दोपहर या रात में उत्पन्न होती हैं, क्योंकि इस समय तंत्रिका तंत्र के उन हिस्सों का काम सक्रिय होता है जिसमें "गर्भावस्था का प्रभुत्व" बनता है, और फिर यह सभी प्रक्रियाओं का आदेश लेता है।

इन सबके कारण, गर्भावस्था की पहली तिमाही में, एक महिला में उन खाद्य पदार्थों के लिए एक तरह का अंतर्ज्ञान विकसित हो जाता है, जिनकी उसे अपने जीवन में सबसे अधिक आवश्यकता होती है। दी गई अवधिसमय। शरीर पोषक तत्वों, सूक्ष्म जीवाणुओं और विटामिनों की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने का प्रयास करता है, जो बाहरी रूप से पोषण की अजीबोगरीब इच्छाओं में प्रकट होगा।

कभी-कभी पोषण में काफी अकथनीय, विरोधाभासी इच्छाएं हो सकती हैं। कुछ मामलों में, महिलाओं को अपने मुंह में धातु के अजीब स्वाद का अनुभव होता है, जो आमतौर पर आहार में आयरन की कमी होने पर होता है। यह गर्भावस्था की एक अप्रिय जटिलता के विकास को उत्तेजित कर सकता है - एनीमिया, हीमोग्लोबिन में कमी, जो ऊतकों को ऑक्सीजन लेती है और शरीर में गैसों का आदान-प्रदान करती है। एनीमिया की उपस्थिति में, रक्त परिसंचरण में गिरावट होती है और माँ और भ्रूण दोनों में ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है, जो हाइपोक्सिया की स्थिति का अनुभव कर रही है।

एनीमिया की उपस्थिति से इसके विकास के उल्लंघन के साथ रक्तस्राव, गर्भपात या क्रोनिक भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा होता है। इस स्तर पर, उबले हुए मांस, सेब और अनार खाने की इच्छा की सक्रियता के साथ "गर्भावस्था के प्रमुख" प्रक्रिया से जुड़ने की काफी उम्मीद होगी, लेकिन एनीमिया के साथ, सब कुछ इतना सरल नहीं है, और आमतौर पर इस अवस्था में गर्भवती माताएं इन उत्पादों को खाने की इच्छा के बजाय अनुभव, उसके लिए घृणा। लेकिन चूना, चाक या कच्ची सब्जियां, मिट्टी या मिट्टी खाने की अदम्य इच्छा होती है। हालांकि इस घटना का इसके तंत्र के संदर्भ में अध्ययन नहीं किया गया है, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए खनिज और विटामिन परिसरों को लेकर शरीर की ऐसी समस्याओं की भरपाई की जा सकती है। उनमें सभी घटकों को विशेष रूप से मात्रा में चुना गया है जो स्वयं और उसके बच्चे दोनों की माँ की सभी जरूरतों को पूरा करेगा।

मनोवैज्ञानिक योजना के कारण

अक्सर, विशुद्ध रूप से शारीरिक कारणों के अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन, विशुद्ध रूप से और विशुद्ध रूप से आधारित होते हैं मनोवैज्ञानिक आधार. वे भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में विशेष परिवर्तन के कारण होते हैं। भावी माँ. सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान शरीर के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं, भावुकता और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण और स्वयं में परिवर्तन होता है। और कभी-कभी स्वाद में बदलाव शरीर की जरूरतों के कारण नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों, भावनात्मक तनाव के प्रभाव के कारण होता है। एल

कोई भी गर्भावस्था, भले ही यह बहुत अपेक्षित और वांछित हो, महिला के शरीर और मानस के लिए एक तनाव है, जीवन शैली, सामाजिक भूमिका और में बदलाव है पारिवारिक संबंध. सभी गर्भवती महिलाएं आसानी से और जल्दी से इस तरह के परिवर्तनों का सामना नहीं कर सकती हैं, वे बिना किसी कारण के चिड़चिड़ापन और भावुकता, आँसू और नाराजगी का अनुभव करती हैं, और दूसरों से ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता होती है। अक्सर, आहार परिवर्तन "तनाव खाने" का एक तरीका है, प्रियजनों, विशेष रूप से जीवनसाथी का ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है।

अक्सर, स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों को प्रभावित करने वाले कारकों के एक पूरे परिसर का परिणाम होता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं की ऐसी सनक के लिए कृपालु होना आवश्यक है।

ऐसी इच्छाओं से कैसे निपटें

अधिकांश भाग के लिए, कुछ असामान्य या स्वादिष्ट खाने की अचानक इच्छा के साथ, गर्भवती महिला के बारे में जाना और इन खाद्य पदार्थों से खुद का इलाज करना काफी संभव है यदि वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं हैं। इसलिए अगर आप चॉकलेट चाहते हैं, तो आप एक छोटा सा टुकड़ा खा सकते हैं, पूरी बार नहीं। ऐसे उत्पादों की खपत पर प्रतिबंध केवल उनकी मात्रा से संबंधित हैं। यदि आपको चॉकलेट की दो बार या स्ट्रॉबेरी की एक प्लेट (अभी तक मौसम में नहीं) खाने की इच्छा है, तो आपको अभी भी इच्छाओं में खुद को सीमित करना चाहिए, क्योंकि बहुत से संभावित एलर्जिनिक खाद्य पदार्थ दोनों मां में एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास का कारण बन सकते हैं। और एक बच्चे में उनके प्रति समान प्रवृत्ति बनाते हैं।

अत्यधिक नमक के सेवन से तेज प्यास लगती है, जिससे शरीर में पानी-नमक के चयापचय में तेज बदलाव होता है। इस मामले में, महिला अधिक पीती है, जो सूजन को भड़काती है और बुरा अनुभव. बड़ी संख्या में बन्स और केक खाने पर, अग्न्याशय लोड हो जाता है और शरीर की तुलना में अधिक कैलोरी की खपत को संसाधित कर सकता है, जिससे अतिरिक्त वजन बनता है। कुछ माताएँ कृत्रिम परिरक्षकों और रंगों, खाद्य रसायन के साथ बीयर पीने या विभिन्न विदेशी व्यंजनों को आज़माने की इच्छा दिखाती हैं। लेकिन इन सभी पदार्थों का भ्रूण के विकास पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और इससे दोष और विकृति हो सकती है। यदि ऐसी इच्छा उत्पन्न होती है, तो उसे लिप्त नहीं होना चाहिए, और आपको इन हानिकारक उत्पादों को कुछ करीबी, लेकिन अधिक उपयोगी के साथ बदलने की आवश्यकता है। बीयर को रसदार फलों के साथ प्राकृतिक क्वास या काली रोटी, हानिकारक लॉलीपॉप से ​​​​बदला जा सकता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि भोजन में स्वाद की लत और सनक का उभरना आपकी सामान्य दिनचर्या में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, यदि कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के बारे में विचार अन्य सभी पर हावी हो जाते हैं, यदि पूरी तरह से अखाद्य खाद्य पदार्थ खाने की तीव्र इच्छा है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है और छिपी हुई विकृतियों को बाहर करें जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है।

चाक, मिट्टी, लोहा या पृथ्वी खाने की लालसा जैसी इच्छाओं पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, यह आहार में खनिजों की कमी का संकेत दे सकता है, डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा और आपको आवश्यक दवाएं लिखेगा।

और स्वाद वरीयताओं को बदलने की प्रक्रियाओं को कम करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान विविध और स्वादिष्ट खाने के लायक है, टेबल को खूबसूरती से सेट करें, ताकि सभी उत्पादों और व्यंजनों को आजमाने की इच्छा हो। समय-समय पर मिठाई और अचार का सेवन करें, लेकिन इनके बहकावे में न आएं, संतुलित और पौष्टिक आहार जरूरी है।

गर्भावस्था के कारण शरीर में कई बदलाव होते हैं। गर्भवती महिलाएं आमतौर पर अपनी गंध और स्वाद की भावना में बदलाव देखती हैं। इस लेख में, मैं समझाऊंगा कि कैसे और क्यों गर्भावस्था गंध और स्वाद की भावना को प्रभावित करती है।

स्वाद और गंध में परिवर्तन गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षण हैं और विशेष रूप से शुरुआती चरणों में आम हैं। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं और एक हद तक या किसी अन्य तक, तेज गंध के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, और उन्हें कड़वा स्वाद भी महसूस होता है।

प्रत्येक महिला में इस आशय की अभिव्यक्ति अलग-अलग होती है। कुछ परफ्यूम, शेविंग लोशन, या बॉडी डिओडोरेंट के लिए अतिसंवेदनशीलता विकसित करते हैं, जबकि अन्य कुछ भोजन की गंध से "बाहर निकलना" शुरू कर सकते हैं।

कुछ महिलाओं को कुछ भी खाने या पीने के बाद मुंह में कड़वा स्वाद आने की शिकायत होती है। दूसरों को अपने मुंह में हर समय एक अजीब सा स्वाद महसूस हो सकता है, भले ही वे कुछ भी नहीं खा रहे हों। स्वाद और गंध के लिए अतिसंवेदनशीलता गर्भवती माताओं में जलन और चिंता पैदा कर सकती है, यह भी, एक नियम के रूप में, मुख्य "मतली का उत्तेजक" है। ऐसे मामले होते हैं जब जलन इतनी तेज होती है कि गर्भवती महिलाएं किसी भी भोजन को मना कर देती हैं।

गर्भावस्था के दौरान गंध और स्वाद में परिवर्तन क्यों होता है?

इस घटना के अपराधी हार्मोन एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन हैं, जिसका स्तर गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाता है। ये हार्मोनल परिवर्तन स्वाद और गंध सहित इंद्रियों के कामकाज को प्रभावित करते हैं।

कुछ महिलाओं को चिंता होती है कि इन परिवर्तनों का गर्भ में बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। शांत हो जाओ, वे नहीं करेंगे। यह अवस्था बिल्कुल हानिरहित है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि यह शरीर की पूरी तरह से प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, जिसका उद्देश्य माँ को ऐसे पदार्थों का सेवन करने या साँस लेने से बचाना है जो बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि स्वाद की धारणा में परिवर्तन अवांछित पदार्थों के प्रभाव से भ्रूण के संरक्षण के आंतरिक तंत्र के काम का परिणाम है।

स्वाद और गंध में परिवर्तन से कैसे निपटें?

इस समस्या से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद ही चिड़चिड़ेपन से बचें। आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• जिस कमरे में आप हैं, हमेशा हवादार करें। जितना हो सके खिड़कियां खुली रखें। इस तरह, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इनडोर हवा जल्दी से अवांछित गंध और गंध से मुक्त हो जाए। यदि गली से कमरे में प्रवेश करते हैं, तो इसके विपरीत, कमरे को बंद कर दें, लेकिन ताजी हवा में अधिक चलने की कोशिश करें जो आपको परेशान करने वाले गंध के स्रोत से दूर हो।
• साफ और धुले हुए कपड़े पहनें क्योंकि कपड़े गंध को अवशोषित करने और बनाए रखने में बहुत अच्छे होते हैं जो आपकी नकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकते हैं।
• त्वचा की देखभाल करने वाले किसी भी सुगंध, लोशन आदि का उपयोग न करें। असंतुलित व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों से बचें।
• देखें कि क्या पुदीना, अदरक या नींबू की महक आप पर शांत प्रभाव डाल सकती है और मतली से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। यदि वास्तव में ऐसा है, तो अपने आप को इन सुगंधों से घेरें।
• अपने आहार में बदलाव करें और केवल उन्हीं खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो अस्वीकृति की भावनाओं का कारण नहीं बनते हैं।
• यदि आप कुछ विशिष्ट व्यंजन पकाते समय गंध बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप उन्हें खा सकते हैं, तो उन्हें स्वयं पकाने की कोशिश न करें। अपने प्रियजनों से आपकी मदद करने के लिए कहें।
• अपने मुंह में अवांछित स्वाद का मुकाबला करने के लिए, यदि आप मसालेदार भोजन पसंद करते हैं तो आप मसालेदार भोजन खा सकते हैं। मसालेदार भोजन आपकी स्वाद कलियों को सुन्न कर देता है, और आप देख सकते हैं कि मसालेदार भोजन खाने के बाद आपके मुंह में कड़वाहट कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है।
• अगर आपको अपने मुंह में लगातार कड़वाहट महसूस होती है, तो आप अपने दांतों को ब्रश करने के साथ-साथ अपनी जीभ को भी साफ कर सकते हैं और नमक के पानी से अपना मुंह भी कुल्ला कर सकते हैं। यह आमतौर पर जीभ पर कड़वाहट की अनुभूति को बेअसर करने में मदद करता है।

स्वाद और गंध की भावना में बदलाव एक समस्या है, लेकिन उतना बुरा नहीं है। वह आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके साथ नहीं रहेगी, लेकिन केवल पहले महीनों में, जब आप मॉर्निंग सिकनेस और मितली का अनुभव करती हैं।