यदि प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता, कौन। प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता कैसे प्रकट होती है। अगर जल्दी विषाक्तता हो तो क्या करें

विषाक्तता का कारण क्या है? यह पता चला है कि यह मां के शरीर की ... गर्भावस्था की प्रतिक्रिया के कारण है। आखिरकार, माँ के दिल के नीचे बसने वाला छोटा आदमी कितना भी करीबी और प्रिय क्यों न हो, उसके शरीर के लिए वह अभी भी एक अजनबी है ...

हम कह सकते हैं कि सबसे पहले आपका शरीर अपने भीतर एक नए जीवन की शुरुआत को एक विदेशी शरीर के रूप में मानता है और खुद को इससे बचाने की कोशिश करता है। उसे गर्भावस्था के साथ तालमेल बिठाने के लिए बस कुछ समय चाहिए। यहीं से बुरी प्रतिक्रियाएं आती हैं। तो, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता और इससे कैसे निपटना है यह आज के लिए चर्चा का विषय है, जो कई गर्भवती माताओं को चिंतित करता है।

तिथि करने के लिए, विषाक्तता को अधिक दुर्जेय शब्द "जेस्टोसिस" द्वारा नामित किया गया है। सभी गेस्टोसिस को प्रारंभिक (गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक) और देर से (20 के बाद, 30 सप्ताह के बाद अधिक बार) में विभाजित किया गया है। ऐसा "आयु" विभाजन है आकस्मिक नहीं, क्योंकि देर से होने वाला हावभाव, शुरुआती के विपरीत, काफी खतरनाक है। लेकिन सब कुछ के बारे में और अधिक।

प्रारंभिक विषाक्तता

क्या आप सुबह में महसूस करते हैं कि आप बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकते हैं, और जब आप उठते हैं, तो आप मतली के एक मजबूत हमले से प्रेरित होकर टॉयलेट की ओर भागते हैं? गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे महीने में अधिकांश गर्भवती माताओं के लिए एक परिचित तस्वीर प्रारंभिक प्रीक्लेम्पसिया है। इसके अलावा, गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों में, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि नहीं बदलती है, इसलिए उसे थोड़ी सी भी असुविधा महसूस नहीं होती है। एंडोक्राइन पुनर्गठन अगले 8 हफ्तों में शुरू हो जाता है, यही वजह है कि सुबह मतली और उल्टी होती है। यह किससे जुड़ा है? बेचैनी का कारण यह है प्रारंभिक तिथियांमहिला शरीर में, चयापचय में तेजी आती है, इसलिए, चयापचय उत्पाद रक्त में अधिक मात्रा में जमा होते हैं - और शरीर साफ होने लगता है, जिससे गर्भवती मां में सुबह के दौरे पड़ते हैं। साथ ही, यह मतली पाचन तंत्र के साथ किसी समस्या का संकेत नहीं देती है, लेकिन केवल शरीर की अक्षमता को नई स्थितियों के अनुकूल बनाने में असमर्थता को दर्शाती है। हालांकि, शुरुआती प्रीक्लेम्पसिया को कैसे पहचाना जाए और इसे अपच या विषाक्तता से अलग किया जाए? कई विशिष्ट विशेषताओं के लिए:

- मतली काफी हल्की हो सकती है और केवल सुबह परेशान कर सकती है, अन्य मामलों में, मतली पूरे दिन गर्भवती मां को परेशान कर सकती है;

- उल्टी के दौरान, बिना पचे हुए भोजन के अवशेष नहीं निकलते हैं, लेकिन अतिरिक्त लार के रूप में तरल;

- गेस्टोटिक उल्टी, उल्टी के विपरीत, स्थिति को कम नहीं करती है, उदाहरण के लिए, विषाक्तता के मामले में।

प्रारंभिक विषाक्तता, एक नियम के रूप में, रक्त में बिलीरुबिन प्रोटीन की अधिकता से विपुल लार (प्रति दिन 2 लीटर तक) या त्वचा के पीलेपन (पीलिया) से प्रकट होती है। सौभाग्य से, शुरुआती प्रीक्लेम्पसिया की अधिकतम अवधि 12 सप्ताह तक होती है। इसका चरम 7-9 सप्ताह में होता है, फिर शरीर एक नई अवस्था के अनुकूल हो जाता है - और समस्या अपने आप ही गायब हो जाती है।

विषाक्तता से कैसे बचे?

1. सुबह बिस्तर पर ही कुछ खाएं, उदाहरण के लिए पटाखे का एक टुकड़ा, बिना खमीर वाली कुकीज़, सूखी काली रोटी का एक टुकड़ा और एक घूंट पानी पिएं।

2. यदि आप कबाड़ रहने का इरादा रखते हैं, तो लेट कर खाएं।

3. जितनी बार हो सके हल्का खाना खाने की कोशिश करें। थोड़ा-थोड़ा खाएं, लेकिन वसायुक्त, अत्यधिक नमकीन या मसालेदार के अपवाद के साथ अपने आप को कुछ भी नकारें!

4. ज्यादा ठंडा या गर्म खाना न खाएं। थोड़ा ठंडा या गर्म व्यंजन वही है जो आपको चाहिए।

5. काम पर और टहलने पर, हमेशा अपने साथ गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर, कुछ फल और एक नींबू रखना बेहतर होता है। यदि मतली आती है, तो वे काम आएंगे।

6. मजबूत लार के साथ, अपने मुंह को नींबू के रस, खनिज क्षारीय पानी, कैमोमाइल के काढ़े, ऋषि के साथ पानी से कुल्ला करें।

7. विषाक्तता के लिए काफी प्रभावी दवाएं हॉफिटोल और शर्बत हैं, उदाहरण के लिए, पोलिसॉर्ब। वे दोनों विषाक्त पदार्थों को बांधते हैं, अतिरिक्त पदार्थों को बेअसर करने और निकालने के लिए यकृत और गुर्दे के कामकाज में सुधार करते हैं। हालांकि, दवाएं लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

8. नियमित रूप से (प्रति सप्ताह 1-2 राल, या अधिक बार) शरीर को शुद्ध करें, चयापचय के अंतिम उत्पादों के संचय को रोकें। ऐसा करने के लिए, 2 कप उबलते पानी में 1 टेबल चम्मच गुलाब कूल्हों को डालें, 20 मिनट के लिए गर्म करें। भाप स्नानएक तामचीनी सॉस पैन में, फिर एक थर्मस में एक घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन के बाद दिन में 2-3 बार आधा गिलास गर्म आसव में एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं।

9. मतली से राहत देने वाली सुगंध में सांस लें - चमेली, पुदीना, नींबू बाम, तुलसी, सौंफ, नींबू, मेंहदी, सौंफ, नेरोली। सुगंध का पहला सत्र 20 मिनट का है, प्रतिदिन अवधि को 15 मिनट बढ़ाकर 2-3 घंटे तक करें।

चलने के बारे में मत भूलना, अधिमानतः पैदल। लेकिन मौके से बचें लंबी यात्राएँसार्वजनिक परिवहन और ड्राइविंग। बस, तय रूट की टैक्सी या कार में ही यात्रा करें सामने की कुर्सीविंडशील्ड के माध्यम से सड़क को देख रहे हैं। पीछे मुड़कर देखने की जरूरत नहीं है और साइड की खिड़कियों से बाहर देखना है। यात्रा से आधे घंटे पहले, आपको अपने मुंह में होम्योपैथिक तैयारी "एविया-सी" के 3-5 दाने घोलने होंगे, जो मोशन सिकनेस से बचाता है।

ध्यान! यदि गर्भवती महिला का गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में 5 किलो से अधिक वजन कम हो गया है, या यदि वह दिन में 20 से अधिक बार उल्टी करती है, तो उसे निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। प्रसवपूर्व क्लिनिक. गर्भावस्था के दौरान इस तरह के तीव्र विषाक्तता से बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को खतरा हो सकता है।

फिनिश लाइन पर चिंता

ऐसा लगता है कि गर्भावस्था की शुरुआत में केवल विषाक्तता की यादें बनी हुई हैं, और जब बच्चे के जन्म से पहले केवल दो या तीन महीने होते हैं, तो किसी को "अतीत की पुनरावृत्ति" का सामना करना पड़ता है ... शुरुआती लोगों के विपरीत, देर से गर्भपात, काफी एक है गंभीर स्थिति लंबी विषाक्तता गुर्दे और अन्य आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान को इंगित करती है, जो गर्भवती मां और बच्चे के जीवन को खतरे में डालती है। नाड़ी तंत्रमहिला शरीर, जिसमें रक्त वाहिकाएं अधिक पारगम्य हो जाती हैं, जिससे महिला और भ्रूण के अंगों को रक्त की आपूर्ति बहुत खराब हो जाती है। वाहिकाओं के माध्यम से रक्त द्वारा पहुँचाए जाने वाले ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी के कारण, बच्चा विकास में पीछे रह सकता है, और प्लेसेंटा समय से पहले बूढ़ा हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप, समय से पहले जन्म लेने का खतरा होता है। प्रीक्लेम्पसिया के देर से गंभीर परिणामों के संबंध में, वे विकास के शुरुआती चरण में इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं और इसे तत्काल कम करते हैं। इस प्रकार, उसे सफलतापूर्वक पराजित करने के लिए, उसे समय पर और सही ढंग से पहचाना जाना चाहिए।

जोखिम से बचने के लिए, नियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक पर जाएँ और समय पर सभी आवश्यक जाँचें कराएँ। महीने में एक बार, गर्भवती माँ को नियमित रक्त और मूत्र परीक्षण से गुजरना चाहिए, एक डॉक्टर से मिलें जो उसके दबाव को मापेगा, उसका वजन करेगा और उसकी त्वचा की जाँच करेगा। इन सभी जोड़-तोड़ का एक सरल लक्ष्य है - प्रीक्लेम्पसिया के पहले लक्षणों को ट्रैक करना, अर्थात् इसके तीन लक्षण: मूत्र में सूजन, बढ़ा हुआ दबाव और प्रोटीन। एडिमा स्पष्ट और छिपी हुई हैं। स्पष्ट लोगों का पता लगाना बहुत आसान है - निचले पैर पर दबाएं, अपनी उंगली छोड़ें और दबाने के बिंदु पर एक सफेद छेद देखें। बहुत अधिक बार, एडिमा छिपी होती है - यह "छिपे हुए खतरे" का पता लगाने के लिए है कि आप अपने आप को प्रसवपूर्व क्लिनिक की प्रत्येक यात्रा पर तौलें।

आपके शरीर के वजन में प्रति सप्ताह 350 ग्राम से अधिक की वृद्धि शरीर में पानी के संचय को इंगित करती है, जो कि प्रीक्लेम्पसिया का संभावित खतरा है। इससे पहले कि आप इससे लड़ें, आपको इशारों की शुरुआत को स्पष्ट रूप से पकड़ने की जरूरत है। यह "अंगूठी" परीक्षण की मदद से अपने दम पर किया जा सकता है। यदि शाम को उंगली पर लगाई गई अंगूठी को सुबह नहीं हटाया जा सकता है, तो आपके लिए डॉक्टर को देखने का समय आ गया है। जूता "- यदि आपका पैर अंदर है सुबह जूते में फिट नहीं होता। परामर्श पर जाने पर, डॉक्टर को रोगी के दोनों हाथों पर रक्तचाप को मापना चाहिए। दाएं और बाएं हाथों की संख्या के बीच का अंतर 10 यूनिट से अधिक है, साथ ही दबाव 140/ 90 वाहिकाओं के साथ समस्याओं का संकेत देता है - उनकी संभावित ऐंठन - जिसके लिए उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता हो सकती है। गर्भवती माँ की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर या तो एक कोर्स निर्धारित करते हैं घरेलू उपचार, या अस्पताल के अस्पताल में इलाज कराने की सलाह देते हैं।

मूत्र में प्रोटीन रक्त वाहिकाओं के खराब होने का संकेत भी दे सकता है: यदि प्रोटीन पोत की दीवार के माध्यम से रिस सकता है, तो उनकी पारगम्यता अत्यधिक बढ़ जाती है। यदि मूत्र में प्रोटीन 0.033 g/l से अधिक पाया जाता है, तो उपचार का संकेत दिया जाता है। इस संबंध में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मूत्र में स्राव के प्रवेश से गलत निदान हो सकता है, इसलिए माताओं को विश्लेषण के लिए मूत्र के नमूने के दौरान योनि को कपास झाड़ू से ढंकना चाहिए।

रोगी वाहनआप स्वयं

अपने प्रति चौकस रहें, अपनी भावनाओं और अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और अपने शरीर की मदद करें, अर्थात्:

तरल पदार्थ के सेवन और उत्सर्जन की एक डायरी रखें। यदि आपने खपत की है, उदाहरण के लिए, एक लीटर तरल, और केवल 200 मिलीलीटर आवंटित किया गया है, सावधान रहें;

नमक, मसालेदार भोजन और सीज़निंग का उपयोग सीमित करें;

आहार में पर्याप्त मात्रा में पूर्ण प्रोटीन (मांस, समुद्री मछली, पनीर) और प्रचुर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल करें;

अपने पैरों पर कम समय बिताने की कोशिश करें, आदर्श रूप से, यदि संभव हो तो अपने आप को आधे बिस्तर पर आराम करने की व्यवस्था करें;

झूठ बोलकर अपने पैरों को एक पहाड़ी पर रखने की कोशिश करें;

यदि आवश्यक हो, तो अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लें (उदाहरण के लिए, संवहनी दीवारों को मजबूत करने के लिए धन - एस्कॉरूटिन, विटामिन सी और मूत्रवर्धक)।

बचाने के लिए चलते हैं

अगर, फिर भी, प्रीक्लेम्पसिया खतरनाक अवस्था में पाया जाता है, गर्भवती माँप्रसूति अस्पताल में भर्ती होने की सबसे अधिक संभावना है। यह कदम इसलिए उठाया गया है ताकि डॉक्टर अल्ट्रासाउंड और कार्डियोटोकोग्राफी की मदद से मां और बच्चे की स्थिति की लगातार निगरानी कर सकें, साथ ही जटिल प्रभाव वाली दवाओं के साथ उपचार का एक कोर्स भी कर सकें:

- शांत करना और रक्षा करना तंत्रिका तंत्रमाताओं, जो शरीर में ऑक्सीजन की कमी को रोकता है;

- माँ और बच्चे के जहाजों को मजबूत और पोषण देना;

- गर्भाशय के संचलन में सुधार;

- खून का थक्का कम करना।

उपरोक्त सभी को संक्षेप में कहें: याद रखें कि आपकी गर्भावस्था के प्रति आपका सावधान रवैया, सकारात्मक दृष्टिकोण, बच्चे के लिए आपका प्यार सक्षम है सबसे अच्छा तरीकाखतरे को अपने और लंबे समय से प्रतीक्षित टुकड़ों से दूर ले जाएं। गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से डरने की ज़रूरत नहीं है - अब आप जानते हैं कि इससे कैसे निपटना है। आपको बस अपने आप पर ध्यान देने की जरूरत है और यदि वास्तव में आवश्यक हो तो समय रहते कार्रवाई करें। स्वस्थ रहो!

गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक विषाक्तता एक महिला का स्वास्थ्य विकार है जो भ्रूण को जन्म देने के लिए उसके शरीर के अनुकूलन से जुड़ा है।

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता 10 में से 6 महिलाओं द्वारा अनुभव की जाती है, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ हमेशा इस स्थिति को एक ऐसी बीमारी नहीं मानते हैं जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं के शुरुआती विषाक्तता का अभी भी स्पष्ट रूप से स्थापित कारण नहीं है, और इसे रोकने के कोई तरीके नहीं हैं। अनुपस्थिति प्रारंभिक विषाक्ततायह भी किसी विकृति का संकेत नहीं देता है, कुछ महिलाओं को इसका बिल्कुल भी अनुभव नहीं होता है।

प्रारंभिक विषाक्तता के कारण

गर्भावस्था के दौरान शुरुआती विषाक्तता के कारणों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, वे इसे कई सिद्धांतों के साथ समझाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन सभी शोधकर्ता केवल एक ही बात पर सहमत हैं, यह गर्भाशय में भ्रूण की उपस्थिति है जो गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों का कारण बनता है। चरणों। भ्रूण के अंडे को हटाने से शिकायतों की तत्काल समाप्ति हो जाती है।

सबसे अधिक संभावना है, गर्भवती महिलाओं के शुरुआती विषाक्तता के कारण मस्तिष्क के डाइसेफेलिक क्षेत्र के स्तर पर न्यूरो-रिफ्लेक्स शिफ्ट के कारण होते हैं, उत्तेजना और अवरोध की प्रक्रियाओं का असंतोष जिसमें न्यूरो-रिफ्लेक्स आवेगों के उल्लंघन के कारण होता है गर्भाशय में भ्रूण के विकास और एंडोमेट्रियम में कोरियोनिक विली के तेजी से प्रगतिशील अंतर्वृद्धि के कारण।

यह ज्ञात है कि 11-13 सप्ताह तक नाल के गठन की समाप्ति के बाद, गर्भावस्था के दौरान अप्रिय पहले लक्षण कम हो जाते हैं, और गर्भवती महिला की स्थिति सामान्य हो जाती है।

प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण

प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता, जिसके उपचार के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करना चाहिए।

गर्भावस्था के लक्षण चालू प्राथमिक अवस्था x गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल असुविधा के कारण गर्भावस्था के दौरान वास्तविक प्रारंभिक विषाक्तता से अलग होना चाहिए, जो तंत्रिका तंत्र का एक गंभीर कार्यात्मक विकार है जो भ्रूण के अंडे की उपस्थिति के जवाब में होता है।

प्रारंभिक विषाक्तता कैसे प्रकट होती है?

गर्भवती महिलाओं के शुरुआती विषाक्तता में कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश महिलाओं में मतली, नाराज़गी प्रमुख अभिव्यक्तियाँ हैं। प्रारंभिक अवस्था में, गर्भावस्था के दौरान उल्टी, चक्कर आना और मतली विषाक्तता के सबसे सामान्य रूप हैं, लार आना काफी सामान्य है, अन्य, शुरुआती विषाक्तता के दुर्लभ लक्षण, उदाहरण के लिए, डर्मेटोसिस, बहुत कम आम हैं। खुजली, ऑस्टियोमलेशिया या ब्रोन्कियल अस्थमा।

10 में से 6 महिलाओं में गर्भावस्था की उल्टी होती है, लेकिन उनमें से केवल 10% का ही इलाज हो पाता है। नाराज़गी और मतली को डॉक्टरों द्वारा गर्भावस्था के दौरान केवल प्राकृतिक लक्षण माना जाता है, और गर्भवती महिला को केवल आहार और पोषण पर सिफारिशें दी जाती हैं।

उल्टी को गंभीरता के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, उनमें से कुल तीन हैं। समय महत्वपूर्ण है जब गर्भावस्था के दौरान मतली, उल्टी और शुरुआती विषाक्तता के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जितनी जल्दी उल्टी होती है, उतनी ही गंभीर होती है।

1 गंभीरता
खाने के बाद उल्टी और मतली होती है, दिन में 5 बार तक गर्भवती महिला शरीर के वजन के 3 किलो तक कम कर सकती है। स्वास्थ्य की सामान्य गड़बड़ी, भूख न लगना के बावजूद, उसकी स्थिति अपेक्षाकृत संतोषजनक बनी हुई है। त्वचा नम रहती है, नाड़ी और रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर रहता है। इस तरह की अभिव्यक्तियों के साथ गर्भावस्था के दौरान शुरुआती विषाक्तता से कैसे निपटें - बेशक, दवाओं के बिना। प्रसूति विशेषज्ञ इसका इलाज नहीं करते हैं, आपको शुरुआती विषाक्तता के लिए केवल लोक उपचार का उपयोग करके, पहली तिमाही की परेशानियों से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

2 गंभीरता
गंभीर मतलीगर्भावस्था के दौरान, यह पहले दिनों में होता है और जल्दी से उल्टी में विकसित होता है, जो भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, दिन में 10 बार तक होता है। हल्का तापमान हो सकता है, आधी गर्भवती महिलाओं के मूत्र में एसीटोन पाया जाता है, दबाव कम हो जाता है, नाड़ी 100 प्रति मिनट तक तेज हो जाती है, महिला की सामान्य स्थिति गंभीर रूप से बिगड़ जाती है, कई में गर्भावस्था को समाप्त करने के विचार आते हैं, सहना इतना कठिन है। गंभीरता की दूसरी डिग्री से शुरू होकर, गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में विषाक्तता चिकित्सा उपचार के अधीन है।

3 गंभीरता
गर्भवती महिला के लिए यह पहले से ही जानलेवा स्थिति है, अत्यधिक उल्टी। यह दिन में 25 बार तक दोहराता है, और हिलने-डुलने से भी शुरू हो सकता है। गर्भवती महिला हिलना-डुलना नहीं चाहती है, हर समय झूठ बोलती है, सो नहीं पाती है, भोजन और पानी बरकरार नहीं रहता है, तुरंत उल्टी हो जाती है और शरीर के वजन में 10 किलो तक की कमी संभव है। त्वचा और जीभ शुष्क हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है, नाड़ी 120 प्रति मिनट तक बढ़ जाती है, और रक्तचाप कम हो जाता है। मूत्र में, एसीटोन सभी महिलाओं में पाया जाता है, अक्सर प्रोटीन होता है, हीमोग्लोबिन बढ़ जाता है, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में परिवर्तन होते हैं।

प्रारंभिक विषाक्तता कब शुरू और समाप्त होती है?

प्रारंभिक विषाक्तता ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह से शुरू होती है, कुछ विशेष रूप से नहीं खुश महिलाएंमासिक धर्म में देरी से पहले भी पहले लक्षण महसूस कर सकते हैं। यह जल्द से जल्द विषाक्तता एक महिला की गर्भावस्था के हार्मोन के प्रति उच्च संवेदनशीलता से जुड़ी है और भविष्य में बहुत मुश्किल से आगे बढ़ती है।

प्रारंभिक विषाक्तता समाप्त होने का समय इसके पाठ्यक्रम की गंभीरता पर निर्भर करता है और आपको किस प्रकार की गर्भावस्था है, सिंगलटन या एकाधिक। एक सिंगलटन गर्भावस्था के साथ, प्रारंभिक विषाक्तता 11-12 सप्ताह तक रहती है, और एक से अधिक गर्भधारण के साथ, यह गर्भावस्था के 14-16 वें सप्ताह तक गायब हो जाती है।

प्रारंभिक विषाक्तता का उपचार

मतली और उल्टी की हल्की डिग्री के साथ, गर्भावस्था के शुरुआती विषाक्तता का उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, मध्यम और इससे भी अधिक गंभीर डिग्री के साथ, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। अक्सर ऐसा होता है कि एक गर्भवती महिला को घर और काम पर तनावपूर्ण स्थिति से बाहर करने का तथ्य पहले से ही उसकी स्थिति में सुधार की ओर ले जाता है।

गर्भवती महिलाओं के प्रारंभिक विषाक्तता के उपचार में पोषण का बहुत महत्व है, अपने आप में भोजन का सही उपयोग गर्भावस्था के दौरान मतली को कम कर सकता है। आपको छोटे भागों में खाने की जरूरत है, हर 2 घंटे में, लेट कर, भोजन ठंडा होना चाहिए, खनिज पानी दिखाया गया है, क्षारीय और कार्बोनेटेड नहीं है।

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता, उपचार

गर्भावस्था की पहली तिमाही इस तथ्य की विशेषता है कि भ्रूण कमजोर है, और कई दवाएं इसके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, यह उपयोग की जाने वाली दवाओं की सीमा को सीमित करती है। बेशक, आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना खुद कुछ भी नहीं लिख सकते हैं, शुरुआती विषाक्तता को कैसे कम किया जाए, यह केवल उसकी मदद से तय किया जाना चाहिए।

सबसे अधिक निर्धारित दवाएं:

Cerucal (मेटोक्लोप्रोमाइड)एनेस्थेटिक्स को संदर्भित करता है, यह चरम मामलों में निर्धारित है अदम्य उल्टीगर्भवती महिलाएं गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने की क्षमता के कारण और जिससे गर्भपात हो जाता है। सामान्य तौर पर, यह दवा पहली तिमाही में प्रतिबंधित है, और केवल असाधारण मामलों में ही आपको इसे निर्धारित किया जा सकता है।

Torekan, सेरुकल के समान प्रभाव पड़ता है और स्वास्थ्य कारणों से भी निर्धारित किया जाता है।

हॉफिटोल, यह हर्बल उपचार, जो एक आटिचोक अर्क है। दवा में एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है और यकृत के कार्य में सुधार होता है, जो गर्भावस्था के दौरान मतली को काफी हद तक दूर कर सकता है।

बी विटामिन. गर्भावस्था के दौरान, बी विटामिन की आवश्यकता 40% बढ़ जाती है, वे माँ के शरीर में कई चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भागीदार होते हैं और उनकी आवश्यकता होती है विकासशील भ्रूण. उनकी कमी के साथ, प्रारंभिक गर्भावस्था में मतली अधिक स्पष्ट होती है, और उनकी नियुक्ति विषाक्तता के अप्रिय लक्षणों को कम करती है। हालांकि, इंजेक्टेबल रूपों के उपयोग से इन दवाओं से एलर्जी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

ड्रॉपरिडोल, एक दवा जो सीधे माँ के तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती है, केवल तभी उपयोग की जा सकती है जब बिल्कुल आवश्यक हो। हालांकि भ्रूण पर कोई टेराटोजेनिक प्रभाव की पहचान नहीं की गई है, फिर भी इस दवा को केवल तभी निर्धारित माना जाता है जब मां को लाभ भ्रूण को होने वाले जोखिम से अधिक होता है।

डिफेनहाइड्रामाइन, पिपोल्फेन. ये दवाएं आमतौर पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए निर्धारित की जाती हैं, हालांकि, उनके शामक, शांत प्रभाव और काम के सामान्यीकरण के कारण प्रतिरक्षा तंत्रवे गर्भावस्था के दौरान मतली के साथ मदद करते हैं। यह चेतावनी दी जानी चाहिए कि इन दवाओं को भी एक पंक्ति में सभी के लिए निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए, और पहली तिमाही में केवल माँ को एक स्पष्ट लाभ के साथ इंगित किया जाता है जो भ्रूण के लिए जोखिम को कम करता है।

हर्बल चाय और हर्बल infusions. प्रारंभिक विषाक्तता के लिए जड़ी बूटी गर्भावस्था के दौरान मतली को सुरक्षित रूप से दूर करने में मदद करती है, और गर्भवती मां द्वारा स्वतंत्र रूप से उपयोग की जा सकती है, भले ही वह गर्भावस्था के दौरान मतली और नाराज़गी के बारे में चिंतित हो। हालांकि, विशेष रूप से शुरुआती विषाक्तता के साथ क्या करना है, कौन सी जड़ी-बूटियों को पीने के लिए भी डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हैं, हमने इस बारे में लिखा था।

तिल्ली, एक औषधि है जो मवेशियों के तिल्ली से बनाई जाती है। प्लीहा के उपचार में गर्भावस्था के दौरान मतली नाइट्रोजन चयापचय को सामान्य करने और यकृत समारोह में सुधार से कम हो जाती है।

पॉलीफेपनयह एक शोषक है जो पेट और आंतों में विषाक्त पदार्थों को इकट्ठा करता है। सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन साथ ही आवश्यक, उपयोगी पदार्थ भी निकल जाते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कोई भी दवा से इलाज, गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए सभी गोलियां, इंजेक्शन का नकारात्मक पक्ष होता है और एक निश्चित जोखिम होता है। तो, आपको उनके बिना करने की कोशिश करने की जरूरत है। केवल जड़ी-बूटियाँ अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं और जोखिम के बिना शुरुआती विषाक्तता से लड़ने में मदद करती हैं।

अक्सर, एक अस्पताल में सभी उपचार ग्लूकोज और एस्कॉर्बिक एसिड के संक्रमण तक सीमित होते हैं, और यह सही है, हालांकि यह आपको प्रारंभिक विषाक्तता से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति नहीं देता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, मत भूलना जल्दी मतलीगर्भावस्था के दौरान, यह एक संकेतक है कि आपके साथ सब कुछ ठीक है और योजना के अनुसार चल रहा है। आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ रही है और जल्द ही आप माँ बनने वाली हैं। पहले से ही 11-13 सप्ताह तक आप अपनी स्थिति का आनंद लेंगे, और अब क्या हो रहा है, आपको बस जीवित रहने की कोशिश करने की जरूरत है।

आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों (पहली तिमाही) में विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ 50% गर्भवती माताओं में दर्ज की जाती हैं। अब तक, चिकित्सा वातावरण में विवाद हैं कि विषाक्तता को कैसे योग्य बनाया जाए: एक नए जीवन के जन्म के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के रूप में, या पैथोलॉजी के रूप में। विषाक्तता को दबाने की आवश्यकता और भ्रूण और मां के लिए इस स्थिति के खतरे का स्तर व्यक्तिगत रूप से लक्षणों, उनकी आवृत्ति और शरीर की सामान्य स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है। कुछ महिलाएं शुरुआती प्रीक्लेम्पसिया (विषाक्तता के लिए एक और चिकित्सा नाम) को आसानी से सहन कर लेती हैं, दूसरों के लिए यह स्थिति जीवन को और अधिक कठिन बना देती है।

यह पहले से जानना असंभव है कि यह अवधि एक व्यक्तिगत मामले में क्या होगी: आनुवंशिकता, शारीरिक गतिविधि और जीवन शैली के साथ विषाक्तता की अभिव्यक्तियों की आवृत्ति और गहराई के बीच संबंध अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है। उसी तरह, गर्भाधान से पहले, यह निर्धारित करना असंभव है कि गर्भवती मां को शुरुआती प्रीक्लेम्पसिया के पहले लक्षण कब दिखाई देंगे। ज्यादातर मामलों में (10 में से 7 महिलाओं में), वे 4-5 सप्ताह में होते हैं। 10 "मतली" में से एक गर्भवती माँ का पहले दौरा किया जाता है - 3 सप्ताह में। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, यह असहज अवधि पहली तिमाही के अंत के साथ समाप्त होती है - 12-14 सप्ताह में।

विषाक्तता के अंत के साथ-साथ इसकी शुरुआत के लिए विशिष्ट तिथियां कड़ाई से व्यक्तिगत हैं, लेकिन अगर पहली तिमाही के अंत तक कोई राहत नहीं मिलती है, तो यह इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को तत्काल सूचित करने का एक अवसर है।

रोग की क्लासिक अभिव्यक्ति मतली की स्थिति है, जो अक्सर सुबह में होती है और हमेशा उल्टी के साथ नहीं होती है। यह इस आधार पर है कि मासिक धर्म में देरी की उपस्थिति में, हमारी दादी-नानी निर्धारित करती हैं " दिलचस्प स्थिति».

शुरुआती विषाक्तता के अन्य लक्षण, जो ज्यादातर मामलों में मतली के अलावा होते हैं:

• रात की नींद के मानक को बनाए रखते हुए दिन के दौरान पैथोलॉजिकल उनींदापन;
• ptyalism (तीव्र लार आना, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। दिन के दौरान, मुंह में लार की परिपूर्णता की लगातार भावना बनी रहती है, जिससे आपको इसे लगातार थूकने के लिए प्रेरित किया जाता है);
• गंधों के लिए तीव्र प्रतिक्रिया। अरोमा जो पहले सामान्य थे, विषाक्तता की अवधि के दौरान असहनीय हो जाते हैं;
• पेट की अम्लता में वृद्धि;
• शरीर की सामान्य कमजोरी।

उल्टी को अलग से अलग किया जाना चाहिए - यह लक्षण प्रारंभिक विषाक्तता की गंभीरता को दर्शाता है:

• रोशनी;
• मध्यम (मध्यम);
• अधिक वज़नदार।

गर्भवती महिलाओं में, भोजन के सेवन या बाहरी उत्तेजनाओं की कार्रवाई के बिना, उल्टी अनायास हो सकती है। कुछ गर्भवती माताएं पानी के एक घूंट से भी उल्टी कर देती हैं।

हल्के प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण:

• दिन में 5 बार से अधिक उल्टी नहीं;
• उल्टी के निपटान के तुरंत बाद सामान्य स्थिति में सुधार होता है;
• खाने के तुरंत बाद उल्टी नहीं होती है;
• वजन सामान्य रहता है (कुल द्रव्यमान का 5% तक वजन घटाना सामान्य माना जाता है)।

विषाक्तता के लक्षण	हल्की डिग्री	उदारवादी	अधिक वज़नदार
वजन में कमी (किग्रा/सप्ताह)	2-3	3-5	5-8
शरीर का तापमान	आदर्श	सबफीब्राइल	उच्च
धमनी में कमी दबाव	अवयस्क	90/50	80/40 और नीचे
tachycardia	90 तक	100-110	120 और ऊपर
मूत्र में एसीटोन की सामग्री	नहीं	++	++++

विषाक्तता की औसत डिग्री अधिक लगातार उल्टी (दिन में 5 से 15 बार) की विशेषता है, जबकि प्रक्रिया लंबे समय तक दर्दनाक हो जाती है मांसपेशियों की ऐंठन. औसत डिग्री के साथ, विपुल लार के कारण शरीर का निर्जलीकरण देखा जाता है। साथ ही, औसत डिग्री शरीर के वजन के ध्यान देने योग्य वजन घटाने (5 से 15% तक) से भरा होता है - यह इस तथ्य के कारण है कि उपभोग किए गए उत्पादों को अवशोषित करने का समय नहीं है। गलती पोषक तत्त्वभ्रूण के विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि यह पहली तिमाही में महत्वपूर्ण का सक्रिय गठन होता है महत्वपूर्ण अंग. इसलिए, विषाक्तता की औसत डिग्री के साथ, पोषक तत्वों के संतुलन की भरपाई के लिए आसव चिकित्सा की सिफारिश की जाती है।

अस्पताल में भर्ती होना हमेशा आवश्यक नहीं होता है - यदि स्थिति अन्य लक्षणों से जटिल नहीं है, तो एक दैनिक ड्रॉपर पर्याप्त है।

प्रारंभिक विषाक्तता की एक गंभीर डिग्री के साथ, एक महिला को हर आधे घंटे में सचमुच उल्टी करने के लिए प्रेरित किया जाता है। भोजन करना असम्भव हो जाता है, क्योंकि शरीर तरल पदार्थ का अवशोषण भी नहीं कर पाता। इस मामले में, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए गर्भवती मां को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है। साथ आसव चिकित्सागंभीर विषाक्तता के लक्षणों को कम करने के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है जो पाचन तंत्र की उत्तेजना को कम करते हैं।

गंभीर विषाक्तता के जोखिम में वे महिलाएं हैं, जो गर्भावस्था से पहले, पाचन तंत्र की तीव्र या पुरानी बीमारियों से पीड़ित थीं, जिनका गर्भाधान से पहले इलाज किया गया था।

भूमिगत विषाक्तता: सिद्धांत और तथ्य

इसके बावजूद बड़ी राशिअनुसंधान, शुरुआती विषाक्तता के सटीक कारण की पहचान करने के लिए, वैज्ञानिकों ने अभी तक निर्णय नहीं लिया है। ऐसी कई परिकल्पनाएँ हैं जो किसी न किसी तरह से इस अवस्था की आंतरिक और बाहरी व्याख्या करती हैं:

• हार्मोनल;
• मनोवैज्ञानिक;
• प्रतिरक्षा।

हार्मोनल सिद्धांत भविष्य की मां के शरीर पर हार्मोन के प्रभाव पर आधारित है जो पहले इसमें उत्पन्न नहीं हुए थे। विशेष रूप से, यह कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) है, जिसकी मात्रा गर्भावस्था के पहले हफ्तों में तेजी से बढ़ती है, जब भ्रूण की झिल्ली बनती है। जब अपरा पूरी तरह से बन जाती है, एचसीजी हार्मोनशरीर में एक विदेशी तत्व बनना बंद हो जाता है - यह आमतौर पर 12-14 सप्ताह में होता है (ज्यादातर महिलाओं के लिए, इस समय तक विषाक्तता के लक्षण दूर हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं)। उस समय तक, शरीर इस हार्मोन को ज़हर के रूप में मानता है और हर संभव तरीके से इससे लड़ता है। एक अन्य हार्मोन जो पहली तिमाही में सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, वह प्रोजेस्टेरोन है। यह गर्भावस्था से पहले शरीर में मौजूद होता है, लेकिन बहुत कम मात्रा में।

मनोवैज्ञानिक सिद्धांत नकारात्मक भावनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया से विषाक्तता की घटना की व्याख्या करता है जो कि अपेक्षित मां अवचेतन रूप से अनुभव करती है। वास्तव में, मातृत्व के करीब आने की खुशी के अलावा, एक महिला को फ़ोबिया के पूरे "गुलदस्ता" द्वारा दौरा किया जाता है: जन्म देने का डर, छूटी हुई गर्भावस्था का डर, असहाय होने का डर, नौकरी छूट जाना, आदि। मनोवैज्ञानिक सिद्धांत के अनुसार, शरीर अपने स्रोत, अर्थात् भ्रूण को प्रभावित करने की कोशिश करके तनाव से लड़ता है। इस मामले में विषाक्तता मां के शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

प्रतिरक्षा सिद्धांत का सार हार्मोनल एक के समान है, केवल इस मामले में शरीर व्यक्तिगत हार्मोन को विदेशी नहीं, बल्कि पूरे भ्रूण को मानता है। माँ की प्रतिरक्षा प्रणाली शुरुआती विषाक्तता के लक्षणों की शुरुआत के लिए जिम्मेदार प्रक्रियाओं को शुरू करती है।

विषाक्तता एक अस्थायी घटना है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सभी असुविधाओं को दृढ़ता से सहन करने और पोषित 12 सप्ताह तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। इसके पाठ्यक्रम को कम करना संभव है, और व्यक्तिगत मामलों में, यदि आप एक श्रृंखला का पालन करते हैं तो सभी लक्षणों को पूरी तरह से हटा दें सरल सिफारिशें. सबसे पहले, वे अपेक्षित मां के पोषण की प्रकृति से जुड़े हुए हैं।

1. केवल वही खाएं जो शरीर स्वीकार करता है। बिना किसी अपवाद के सभी के लिए प्रारंभिक गर्भावस्था में अनुशंसित उत्पादों की कोई सूची नहीं है! कुछ गर्भवती महिलाएं सेब के किलोग्राम को अवशोषित करती हैं, जबकि अन्य बिना मिचली के उन्हें नहीं देख सकती हैं। किसी उत्पाद की उपयोगिता का मूल्यांकन करने की कसौटी उसके रूप और गंध के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया होनी चाहिए। बलपूर्वक भोजन को अवशोषित करने की आवश्यकता नहीं है - यह केवल उल्टी का एक और दौरा भड़काएगा। लेकिन एक ही समय में, उन उत्पादों को मेनू से बाहर करें जो पारंपरिक रूप से मतली को भड़काते हैं - ये वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड, अत्यधिक मीठे व्यंजन हैं।
2. छोटे हिस्से आपका उद्धार हैं। गर्भावस्था के दौरान पाचन तंत्र के क्रमाकुंचन में परिवर्तन होता है, उनके लिए भोजन के सामान्य भागों का सामना करना मुश्किल होता है। इसलिए, एक छोटे से नाश्ते के बाद भी पूर्ण तृप्ति की भावना होती है। दैनिक आहार को कम से कम 6 खुराक में विभाजित करना सबसे अच्छा है। आप इस समय आहार के बारे में भूल सकते हैं - जैसे ही आपको भूख लगे खा लें, भले ही 6 के बाद खाना पहले वर्जित था।
3. अपना जल संतुलन रखें। हल्के मतली की स्थिति में, आप आमतौर पर नहीं पीना चाहते हैं, लेकिन दैनिक 1.5 लीटर शरीर द्वारा निर्धारित किया जाता है। तरल पदार्थ वांछनीय हैं। संतुलन बनाए रखना आसान बनाने के लिए, पेय में विविधता लाएं - दिन के दौरान पानी, जूस, चाय, फलों के पेय पिएं, ताकि किसी खास चीज के लिए घृणा न हो।
4. अक्सर, मॉर्निंग सिकनेस, चक्कर आने के साथ मिलकर, विशेष असुविधा का कारण बनता है - आखिरकार, रात के दौरान शरीर ने ऊर्जा भंडार का उपयोग किया है और कमजोर हो गया है। इन अप्रिय भावनाओं को कम करने के लिए, गर्म चाय के साथ बिस्कुट या पटाखे के रूप में सुबह "व्यायाम" के बिना बिस्तर से बाहर न निकलें। आपको इसे बिना बिस्तर से उठे लेटे खाने की जरूरत है, और फिर 15-20 मिनट के लिए लेट जाएं। इस समय के दौरान, पाचन क्रिया काम करना शुरू कर देगी और मतली की भावना शून्य हो जाएगी।
5. दिन के दौरान, मिंट या टिक-टैक ड्रेजेज मतली के उभरने वाले मुकाबलों से लड़ने में मदद करेंगे। उन्हें साइट्रस स्लाइस या पटाखे से बदला जा सकता है।
6. विटामिन के साथ "फ़ीड"। गर्भावस्था के दौरान विटामिन परिसरों की नियुक्ति फैशन के लिए बिल्कुल भी श्रद्धांजलि नहीं है। सभी महिलाएं, विषाक्तता से पहले भी, पूर्ण चयापचय सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की सही मात्रा का उपभोग नहीं करती हैं। हम विषाक्तता की अवधि के बारे में क्या कह सकते हैं, जब इसका केवल एक निश्चित हिस्सा दिन के दौरान लिए गए भोजन से अवशोषित होता है? फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) की कमी विशेष रूप से भ्रूण के विकास के शुरुआती चरणों को प्रभावित करती है।

प्रारंभिक विषाक्तता के साथ, पोषण संबंधी सिफारिशों का पालन करने के अलावा, शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना महत्वपूर्ण है (यदि कोई मतभेद नहीं हैं)। तीव्र भार, यदि कोई गर्भावस्था से पहले अभ्यास किया गया था, तो उसे लंबे समय तक चलने के साथ बदल दिया जाता है ताजी हवा.

अगर विषाक्तता अचानक समाप्त हो गई ...

पहली तिमाही के अंत से पहले शुरुआती हावभाव के लक्षणों का अचानक बंद होना अक्सर चिंता और यहां तक ​​कि घबराहट का कारण बनता है। मॉम के फ़ोरम आग में ईंधन डालते हैं, जहाँ घरेलू विशेषज्ञ "आधिकारिक रूप से" विषाक्तता के अचानक अंत को मिस्ड गर्भावस्था के रूप में वर्गीकृत करते हैं। वास्तव में, ऐसे मामलों में, यह लक्षणों का केवल धीरे-धीरे विलुप्त होने की विशेषता है - पहले से ही मृत भ्रूण का खोल हार्मोन का उत्पादन जारी रखता है जो शरीर पर कुछ समय के लिए जलन के रूप में कार्य करता है। और तेजी से राहत जो आती है वह अक्सर हार्मोन के अगले हिस्से के उत्पादन के बीच एक ब्रेक होता है और थोड़ी देर बाद विषाक्तता के लक्षण फिर से खुद को महसूस करेंगे।

अगर चिंता दूर नहीं होती है, तो आपकी गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर से मिलने के लिए उचित है - भले ही अनिर्धारित हो। आम तौर पर, वह गतिशीलता में एचसीजी हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित करता है - एक निश्चित सप्ताह के मानदंड के साथ अपने संकेतकों की तुलना करके, भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि निर्धारित कर सकता है। विशेष रूप से संदिग्ध एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड कर सकता है और जीवन की गांठ के दिल की धड़कन की जांच कर सकता है।

विषाक्तता एक दिलचस्प स्थिति में महिलाओं का लगातार साथी है। 90% गर्भवती महिलाओं द्वारा मतली, चक्कर आना, कमजोरी और गंध की तीव्र प्रतिक्रिया महसूस की जाती है। सौभाग्य से, विषाक्तता के लक्षणों को कम करना हर किसी की शक्ति के भीतर है। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से कैसे निपटा जाए और किन मामलों में इसकी घटना को पूरी तरह से रोका जा सकता है।

यदि एक गर्भवती महिला को दिन में 3 बार से अधिक मतली और उल्टी होती है, तो उसकी आंखों के सामने वजन कम हो जाता है, खाने की इच्छा गायब हो जाती है, और "पकड़ने के लिए और ताकत नहीं होती है" - इसका मतलब है कि गर्भवती मां को अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है वास्तविक विषाक्तता का। यह लगभग मासिक धर्म में देरी के क्षण से शुरू हो सकता है, और दूसरी तिमाही (गर्भावस्था के 16 सप्ताह) के मध्य तक रहता है।

ज्यादातर मामलों में, महिलाओं में विषाक्तता की हल्की और मध्यम डिग्री होती है। उन्हें ड्रग थेरेपी और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह अभी भी विषाक्तता से छुटकारा पाने और लक्षणों की गंभीरता को कम करने के उपाय करने के लायक है।

1. अपनी दिनचर्या को समायोजित करें

यह एक ऐसा बिंदु है जिस पर सबसे पहले ध्यान देने की आवश्यकता है - संपूर्ण रूप से शरीर की भलाई इस पर निर्भर करती है। आपको पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए, कंप्यूटर मॉनीटर और टीवी देखने में कम समय बिताना चाहिए। कम से कम एक गर्भवती महिला को रात में कम से कम 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, साथ ही दिन में कम से कम 1-1.5 घंटे का आराम भी।

2. ऑपरेटिंग वोल्टेज कम करें

तनाव और ओवरस्ट्रेन शुरुआती विषाक्तता के कारणों में से एक है। क्या आप गर्भवती हैं फिर भी कड़ी मेहनत कर रही हैं? बच्चे को ले जाने के दौरान कई दिनों तक काम करना अतीत में रहना चाहिए। गंभीर व्यायाम तनाव, खतरनाक/हानिकारक पदार्थों के साथ संपर्क गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

एक नोट पर!यदि आप अपने नियोक्ता को गर्भावस्था के बारे में प्रसवपूर्व क्लिनिक से एक प्रमाण पत्र के साथ पेश करते हैं, तो आपके आवेदन के अनुसार, वह आपको "हल्के काम" (ऐसा काम जो प्रतिकूल उत्पादन कारकों के प्रभाव को बाहर करता है) में स्थानांतरित करने के लिए बाध्य है।

3. अचानक गति के बिना लिफ्ट

जागने के बाद, मतली के जोखिम को कम करने के लिए थोड़ी देर के लिए बिस्तर पर लेटने, रोटी या कुकीज़ खाने की सलाह दी जाती है। धीरे-धीरे उठें, पहले बैठें, एक या दो मिनट बैठें, अपने पैरों को फर्श पर नीचे करें और फिर आप उठ सकते हैं।

4. अपने आहार को व्यवस्थित करें

लेकिन बिना हिंसा के। यदि आप भूख के बिना जाग गए हैं, और यह दिन के पहले भाग में नहीं रहा है, तो आपको अपने आप में छूटे हुए नाश्ते को "रटना" नहीं करना चाहिए। स्नैक्स के बीच भागों और समय के साथ प्रयोग करने का प्रयास करें। भूखा रहना उतना ही हानिकारक है जितना अधिक खाना। तरल पदार्थ पीना याद रखें - यदि आप उल्टी करते हैं, तो आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पीने की ज़रूरत है, यदि आप सामान्य महसूस करते हैं - कम से कम 1.5 लीटर।

5. अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप है, तो आप शायद विषाक्तता से ग्रस्त हैं। ब्लड प्रेशर मॉनिटर प्राप्त करें और पूरे दिन अपने ब्लड प्रेशर की निगरानी करें। अगर ब्लड प्रेशर 100/60 mm Hg से ज्यादा नहीं है, तो एक कप ब्लैक या ग्रीन टी पिएं, या कुछ डार्क चॉकलेट खाएं।

टिप्पणी! उपरोक्त सभी युक्तियों के अधीन, बनाए रखना स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और बच्चे को जन्म देने के लिए अनुकूल माहौल बनाकर, आप विषाक्तता की घटना से बच सकते हैं।

विषाक्तता क्यों होती है?

चिकित्सा के पास स्पष्ट उत्तर नहीं है कि गर्भवती माताओं में गर्भावस्था का प्रारंभिक चरण अक्सर विषाक्तता से क्यों प्रभावित होता है। केवल परिकल्पनाएँ हैं, यहाँ चार सबसे आम हैं:

1. हार्मोनल – महान सामग्रीरक्त में "गर्भावस्था हार्मोन" विषाक्तता की उपस्थिति की ओर जाता है। एचसीजी स्तर(मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) आमतौर पर उन माताओं में अधिक होता है जो एक साथ कई बच्चों को अपने दिल के नीचे ले जाती हैं, लेकिन यह उन माताओं में भी अधिक हो सकता है जो एक बच्चे की अपेक्षा कर रही हैं। एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और थायरॉइड हार्मोन भी विषाक्तता को प्रभावित कर सकते हैं।
2. आनुवंशिक- कुछ डॉक्टरों का सुझाव है कि एक विशिष्ट जीन, जो विरासत में मिला है, विषाक्तता के विकास के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, एक बच्चे को ले जाने के दौरान, आप माताओं और दादी से पूछ सकते हैं कि उनकी गर्भधारण कैसे हुई और क्या विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई ने उन्हें दरकिनार कर दिया।
3. रोग प्रतिरक्षण- ऐसा होता है कि मां का शरीर मानता है भ्रूण का अंडाअपने अंदर एक विदेशी ऊतक के रूप में, और इसके साथ तीव्रता से लड़ना शुरू कर देता है। लेकिन तब गर्भावस्था को बनाए रखने का प्राकृतिक "तंत्र" सक्रिय हो जाता है, जो अजन्मे बच्चे पर "हमले" का प्रतिकार करता है। एक महिला के शरीर के भीतर ये सभी प्रक्रियाएं तथाकथित विषाक्तता का कारण बनती हैं;
4. मनोदैहिक– मनोवैज्ञानिकों के अनुसार बुरा अनुभवऔर एक गर्भवती महिला में विषाक्तता जीवन शैली, अनुभवों, साथी के साथ संबंधों आदि में बदलाव के कारण हो सकती है।

साथ ही गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विषाक्तता क्यों होती है, इस बारे में डॉक्टर से विस्तृत जवाब:

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता की गंभीरता

विषाक्तता को एक सामान्य स्थिति माना जा सकता है यदि यह असुविधा का कारण बनती है राशि ठीक करें. लेकिन कभी-कभी इसमें इतनी ताकत लगती है कि हम गर्भावस्था की खतरनाक जटिलता के बारे में बात कर रहे हैं। उसी "सीमा" का निर्धारण कैसे करें? सबसे पहले, यह मतली, उल्टी, साथ ही सामान्य रूप से भलाई की गंभीरता पर ध्यान देने योग्य है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ विषाक्तता की गंभीरता के तीन डिग्री भेद करते हैं।

विषाक्तता की गंभीरता	अभिव्यक्तियों
हल्की डिग्री	"हल्के विषाक्तता" के लक्षण: गंध के प्रति संवेदनशीलता, सुबह हल्का चक्कर आना, दिन में 5 बार तक उल्टी होना। गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति सामान्य है, यूरिनलिसिस सामान्य है, शरीर के वजन में कोई कमी नहीं है।
औसत डिग्री	शरीर का वजन काफी कम हो जाता है, गर्भवती महिला को कमजोरी, सुस्ती होती है। धमनी दाब कम होता है। मूत्र के विश्लेषण में, नहीं है एक बड़ी संख्या कीकीटोन निकाय। उल्टी के हमले दिन में 5 से 10 बार होते हैं।
गंभीर डिग्री	शरीर के वजन में तेजी से कमी, गर्भवती मां का तापमान कम रहता है, दिल की धड़कन तेज होती है। कम दबाव। पेशाब में बड़ी संख्या में कीटोन बॉडी पाई जाती है। डिहाइड्रेशन होने लगता है। उल्टी दिन में 10 से अधिक बार होती है।

ध्यान! यदि एक गर्भवती महिला ने मध्यम और गंभीर लक्षणों के लक्षणों का उच्चारण किया है, और विषाक्तता के लिए कोई पर्याप्त उपचार नहीं है, तो इससे जटिलताओं का खतरा होता है - गुर्दे की विफलता से लेकर अंतर्गर्भाशयी देरीभ्रूण वृद्धि। शरीर में सभी परिवर्तन जो गर्भवती मां को परेशान करते हैं, उन्हें तुरंत प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित किया जाना चाहिए जो गर्भावस्था को देखते हैं।

विषाक्तता - नीचे! विषाक्तता से कैसे छुटकारा पाएं (प्राथमिक चिकित्सा)

विषाक्तता के साथ गर्भवती महिला की स्थिति को कम करने के कई तरीके हैं - आपको अपनी बेचैनी को सहन करने की ज़रूरत नहीं है। हमने उनमें से सबसे लोकप्रिय को एकत्र किया है, और कौन सी विधि सबसे प्रभावी है यह आप पर निर्भर है।

तो, यहां शुरुआती चरणों में विषाक्तता के साथ क्या करना है, इसके बारे में कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं।

गंध के लिए मतली और असहिष्णुता के पहले संकेत पर:

• जैसे ही आपको लगे कि आपके गले तक एक "गांठ" आ गई है और उल्टी आ रही है, छोटे घूंट में आधा गिलास पानी पिएं। पानी साधारण स्वच्छ या खनिज हो सकता है, अधिमानतः थोड़ा ठंडा। अत्यधिक मीठे और अत्यधिक कार्बोनेटेड पेय से बचें।
• यदि आप चक्कर महसूस करते हैं और बेहोशी की आशंका है, तो तुरंत बैठ जाएं और अपना सिर नीचे कर लें। इस पोजीशन में आपको 3-5 मिनट तक बैठना चाहिए।
• छोटे बर्फ के टुकड़े मतली के एक आपातकालीन हमले को अच्छी तरह से रोकने में मदद करते हैं - आपको उन्हें कैंडीज की तरह भंग करने की आवश्यकता है।
• हाथ पर एक हरा सेब, ताजा नींबू, अदरक, या पुदीने की कोई चीज रखने की आदत डालें। एक खट्टा सेब आपको मतली के हमले से बचाएगा, यह एक प्राकृतिक एंटीमेटिक है। अदरक/नींबू का एक टुकड़ा लंबे समय तक चलने वाली मितली से निपटने में मदद करेगा जो वाहनों में मोशन सिकनेस या कुर्सी से अचानक उठने पर होती है। लॉलीपॉप या पेय में पुदीना, ताजा और ध्यान भंग करने के अलावा, एक शामक प्रभाव होगा और तंत्रिकाओं को शांत करेगा।
• गर्भवती महिलाएं घुटन बर्दाश्त नहीं करती हैं, इसलिए यदि संभव हो तो ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, कमरे को अधिक बार हवादार करें, गर्मी में पंखे या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
• कभी-कभी मतली के साथ विषाक्तता के साथ, विपुल लार दिखाई देती है (पेट में ऐंठन के कारण)। इस लक्षण से निपटने के लिए अपने मुंह को ठंडे पानी से धोने से मदद मिलेगी। यदि बार-बार लार आती है, तो थर्मस में फार्मास्युटिकल जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करें: ऋषि, कैमोमाइल या टकसाल, और उनके साथ कुल्ला।
• मतली गर्म खाद्य पदार्थों के कारण होती है, इसलिए विषाक्तता की अवधि के लिए गर्म या थोड़ा ठंडा भोजन खाएं। खाना बनाते समय, हुड को चालू करें और अपने पैरों पर खड़े होने में ज्यादा समय न बिताएं - बैठकर खाना बनाना बेहतर है।

विषाक्तता से कैसे छुटकारा पाएं (माँ का अनुभव - वीडियो):

विषाक्तता के उपचार के लिए लोक उपचार

जब विषाक्तता से छुटकारा पाने के सभी ज्ञात तरीके समाप्त हो जाते हैं, तो वे बचाव में आते हैं। लोगों की परिषदेंवर्षों से सिद्ध। उनका उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है - आखिरकार, उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो उपचार प्रभाव के अलावा विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। खनिज, और वे बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे। यह कोशिश करो, अचानक विषाक्तता के लोक उपचार में से एक बन जाएगा अच्छा निर्णयआपके लिए और इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाने में आपकी मदद करें।

विषाक्तता के लिए लोक उपचार	कार्रवाई और आवेदन की विधि
गुलाब का कूल्हा	गुलाब जल का काढ़ा- अच्छा उपायमतली दूर करने के लिए। काढ़े में गुलाब कूल्हों का गर्भवती मां के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, गर्भवती महिला के शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। गुलाब कूल्हों को 100 ग्राम फल प्रति 1 लीटर पानी के अनुपात में पीसा जाना चाहिए। पानी के साथ फल डालो, उबाल लेकर आओ, इसे 5-7 मिनट तक उबलने दें। बंद करें और शोरबा को 4 घंटे के लिए पकने दें। भोजन के बाद रेफ्रिजरेट करें और लें।
क्रैनबेरी	क्रैनबेरी जूस विषाक्तता का एक उपाय है, जिसे हमारी दादी-नानी जानती हैं। 150 ग्राम क्रैनबेरी को क्रश करें, रस को एक गिलास में डालें, और शेष द्रव्यमान को उबलते पानी (500 मिलीलीटर) के साथ डालें और 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। फिर गर्मी से निकालें, लगभग 1/3 कप चीनी और पहले से निकाला हुआ रस डालें। हिलाओ, ठंडा करो, मुख्य पेय के रूप में पी लो।
अदरक	विषाक्तता के साथ अदरक बस एक अनिवार्य उत्पाद है - यह गंभीर बीमारी के साथ भी मतली, चक्कर आना समाप्त करता है। अदरक की चाय सबसे असरदार होती है। इसके लिए आपको एक गिलास पानी में थोड़ा ताजा कद्दूकस किया हुआ अदरक डालना होगा, इसे काढ़ा करके शहद के साथ मीठा करना होगा। जिन लोगों को जी मिचलाने और उल्टी आने की समस्या होती है, उनके लिए आप सुबह अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े भी चबा सकते हैं।
पुदीना	ताजा पुदीना विषाक्तता की विशद अभिव्यक्तियों के साथ एक सहायक है। चाय में पुदीने की एक टहनी मिलाने से थकान, तनाव दूर होता है और निम्न रक्तचाप को बढ़ाने में मदद मिलती है। अप्रिय गंध का पीछा करते समय, आपको अपने मुंह में ताजे पुदीने की 2-3 पत्तियों को चबाना चाहिए।
शहद	स्वादिष्ट, मीठी "दवा" मतली के हमले को रोकने में मदद करेगी। एक चम्मच शहद लें और इसे लॉलीपॉप की तरह चूसें। इसके अलावा, एक शहद पेय मतली के साथ मदद करता है (विशेषकर सुबह में) - एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। शहद और नींबू के कुछ स्लाइस डालें।

विषाक्तता के उपचार के लिए दवाएं

यदि विषाक्तता गंभीर है, तो आप डॉक्टर के पास जाने और डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा से गुजरने से बच नहीं सकते।

माँ और बच्चे के लिए सभी संभावित जोखिमों की तुलना करने के लिए केवल उपस्थित प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ विषाक्तता के लिए एक दवा की सिफारिश कर सकते हैं। ज्यादातर, डॉक्टर एंटीमेटिक्स लिखते हैं, लेकिन केवल आपातकालीन मामलों में, और इस विशेष मामले में सख्ती से उपयुक्त दवा का चयन करते हैं।

विषाक्तता के लिए दवा	परिचालन सिद्धांत
मेटोक्लोप्रोमाइड	मतली और गैग रिफ्लेक्स को खत्म करने में मदद करता है। प्रारंभिक और देर से विषाक्तता (प्रीक्लेम्पसिया) में प्रभावी। गोलियों, मौखिक समाधान, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए समाधान में उपलब्ध है।
diphenhydramine	अत्यधिक उल्टी (गंभीर विषाक्तता) के साथ डॉक्टर की सख्त निगरानी में गर्भवती महिलाओं में इसका उपयोग किया जाता है। एक जलीय घोल में कमजोर पड़ने के लिए पाउडर में उत्पादित।
प्रोमेथाज़िन	सबसे ज्यादा प्रभावी साधनप्रारंभिक विषाक्तता के साथ। मतली, उल्टी से लड़ता है, अप्रिय संवेदनाएँगर्भावस्था के दौरान मतली। गोली के रूप में निर्मित।
मेक्लिज़िन	मतली के लक्षणों के उन्मूलन में चिकित्सा सुधार प्रदान करता है, उल्टी की आवृत्ति को 70% कम कर देता है। रिलीज फॉर्म - टैबलेट।

जोखिम कारक: जो विषाक्तता से ग्रस्त हैं

निम्नलिखित कारकों में से एक या अधिक होने पर गर्भवती महिला में विषाक्तता की संभावना बढ़ जाती है:

• गर्भावस्था रक्त निर्वहन से जटिल है;
• बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, मूत्र पथ के संक्रमण की तीव्रता, हर्पेटिक संक्रमण हुआ;
• अधिक वजन, मोटापा (वसा चयापचय संबंधी विकार);
• खाने के विकार जो गर्भावस्था से पहले शुरू हुए (बुलिमिया, एनोरेक्सिया);
• एकाधिक गर्भावस्था;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस) के रोग हैं;
• गर्भवती माँ को पुराना तनाव, अधिक काम, ऑक्सीजन की कमी है;
• अपर्याप्त और/या अनियमित पोषण;
• गर्भवती महिला की आयु 25 वर्ष तक है (यह युवा महिलाओं में है कि विषाक्तता का खतरा अधिक है, 35 वर्षों के बाद, इसके विपरीत, न्यूनतम है)।

क्या खतरनाक है देर से विषाक्ततागर्भावस्था के दौरान:

विषाक्तता के साथ खुद की मदद करने के 8 तरीके

विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियाँ लगभग सभी गर्भवती माताओं को बायपास नहीं करती हैं। आसान प्रेग्नेंसी के बाद भी कई बार महिलाओं को कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। हमारे सुझावों की मदद से स्थिति को कम करने की कोशिश करें - उनमें से कुछ अचानक आने वाली मतली के लिए "प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम" बन सकते हैं।

हल्का नाश्ता

घर से निकलते समय अपने साथ कुकीज, एक सेब, पनीर का एक टुकड़ा, ब्रेड लेकर जाएं। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में ग्लूकोज का स्तर बेहद अस्थिर होता है, यह तेजी से गिर सकता है, जो गर्भवती महिला की स्थिति में गिरावट को भड़काता है। सभी 9 महीनों के लिए "सूखा राशन" हमेशा हाथ में होना चाहिए।

अपने मल पर नियंत्रण रखें

सुनिश्चित करें कि कुर्सी 1-2 दिनों में कम से कम 1 बार हो। शौचालय जाने के लिए "कुल मिलाकर" याद रखें, भले ही आप थोड़ा खाएं। जब आंतों को कई दिनों तक खाली नहीं किया जाता है, तो उसमें विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जो गर्भवती महिला के रक्त में आसानी से प्रवेश कर जाते हैं, जिससे उसका स्वास्थ्य खराब हो जाता है।

अधिक हवा

विषाक्तता के लिए ताजी हवा सबसे अच्छा उपचारक है। एक कमरा जिसमें एक गर्भवती महिला बहुत समय बिताती है, उसे अक्सर हवादार होना चाहिए। भीड़ भरे और भरे कमरे से बचें। यदि यह संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, काम की ड्यूटी के कारण), तो अपने फेफड़ों में स्वच्छ हवा लाने के लिए हर दो घंटे में 10 मिनट का ब्रेक लें। परफ्यूम, घरेलू रसायनों की तेज और तेज गंध को सांस में न लें।

खाने के बाद आराम करें

खाने के बाद, गर्भवती महिला को निश्चित रूप से लेटना चाहिए - इसलिए वह मतली के हमले से बचेगी और अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम करेगी गंभीर विषाक्तता. दिन की नींद का गर्भवती मां की स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, खासकर 5वें से 12वें सप्ताह की अवधि में।

मिंट ब्रेक

सबसे ज्यादा प्रभावी साधनमिचली से - पुदीना अपने सभी रूपों में। पेपरमिंट कैंडीज, ताज़ा च्यूइंग गम, या आइस्ड टकसाल चाय गर्भावस्था के पहले तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस की शुरुआत से निपटने में मदद करेगी।

लंबी जागृति

डॉक्टर गर्भवती माताओं को बाद में उठने की सलाह देते हैं: जल्दी उठने से सुबह उल्टी होती है। यदि आपको विषाक्तता है, तो सुबह अचानक बिस्तर से उठने के बारे में भूल जाइए। और ताकि दिन की शुरुआत खराब स्थिति से प्रभावित न हो, अपने आप को बिस्तर में एक प्रतीकात्मक नाश्ता दें। अलौकिक कुछ भी नहीं: बस एक बैगेल, एक कीनू, एक हरा सेब, एक मूसली बार खाएं। धीरे-धीरे एक गिलास पानी, जूस या फ्रूट ड्रिंक पिएं। आदेश देना? यह आपको मतली और चक्कर से निपटने में मदद करेगा।

मिनरल वाटर पिएं

विषाक्तता का उपचार, उल्टी के साथ, अपेक्षित मां के शरीर में द्रव की कमी की भरपाई के साथ होना चाहिए। ठंडा मिनरल वाटर, छोटे घूंट में पीने से उल्टी के बाद राहत मिलती है और चक्कर जल्दी कम हो जाते हैं।

सुगंधित पाउच

किसी भी फार्मेसी में पाई जाने वाली प्राकृतिक सूखी जड़ी-बूटियाँ मतली से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। विषाक्तता के साथ, सूखे नींबू बाम, रास्पबेरी के पत्ते, पुदीना और कैमोमाइल के साथ एक पाउच से सुगंध को साँस लेना अच्छा होता है।

गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के लिए आहार: आप अच्छे स्वास्थ्य के लिए क्या खा सकते हैं

विषाक्तता की अभिव्यक्ति के रूप में सुबह में मतली हमेशा डॉक्टर द्वारा व्याख्या नहीं की जा सकती है। अधिकतर यह स्थिति गर्भावस्था के 5-8 सप्ताह में होती है - सामान्य घटना, और इसे गर्भावस्था के लिए शरीर का अनुकूलन कहा जाता है। लेकिन अगर गर्भवती मां को भूख की पूरी कमी है, जो कम से कम कुछ निगलने में असमर्थता के साथ संयुक्त है (अन्यथा उल्टी होगी), तो यह एक "सच" विषाक्तता है जिसे देखने की जरूरत है।

शुरुआती विषाक्तता के लिए आहार

तो, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से कैसे निपटें? मतली के हल्के लक्षणों के साथ, वजन घटाने और गर्भवती महिला की सामान्य सीमा के भीतर परीक्षण के बिना, अपने शरीर को सुनना और अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना सबसे अच्छा है। वह खुद आपको बताएंगे कि किसी खास पल में कौन सा आहार उन्हें सूट करता है। यदि आप कुछ खाना चाहते हैं, तो अपने आप को मना न करें; यदि कोई उत्पाद घृणित है - तो उसे अपने मेनू से हटा दें, कम से कम दूसरी तिमाही तक। वांछनीय भी:

• दिन में 8-9 घंटे से ज्यादा सोने की कोशिश करें;
• बाहर घूमना;
• ओवरवर्क और दर्दनाक स्थितियों से बचें।

महत्वपूर्ण! यदि संभव हो तो, थोड़ी देर के लिए भोजन खरीदने से इंकार कर दें (दुकानों में बदबू अक्सर विषाक्तता के साथ उल्टी को भड़काती है), केवल वही खाना पकाएं जिसे आप सुरक्षित रूप से स्वयं खा सकते हैं। इत्र और घरेलू रसायन भी "बेहतर समय" तक के लिए स्थगित कर दिए जाते हैं।

देर से विषाक्तता के लिए आहार

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि विषाक्तता का इलाज कैसे किया जाए दीर्घकालिकघर पर, उसकी स्थिति से प्रीक्लेम्पसिया का अर्थ है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, कई महिलाओं को हाथ और पैरों में सूजन का अनुभव होता है, और डॉक्टर शरीर में द्रव प्रतिधारण से जुड़े एक बड़े वजन के बढ़ने का खुलासा करते हैं। यह विकृति संवहनी पारगम्यता बढ़ने के कारण होती है। इस उल्लंघन के साथ, एक महिला तरल पदार्थ का सेवन कम करना चाहती है, या आहार पर जाती है, जो करना बिल्कुल असंभव है - इससे रक्त का गाढ़ा होना और छोटे संवहनी घनास्त्रता हो जाएगी।

क्या किया जाए:

• स्थिति को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें: वह रक्त परिसंचरण को बहाल करने और संवहनी दीवारों को मजबूत करने के लिए दवाएं लिखेंगे;
• कम से कम 2.5 एल / दिन तरल पीएं;
• भोजन के दौरान खाना न पिएं और खाने से तुरंत पहले तरल न पिएं - खाने के बाद ही पिएं;
• आहार को सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों और मांस से समृद्ध करें;
• अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था न करें।

• छोटा भोजन करें, लेकिन अक्सर (हर 2-3 घंटे में स्वस्थ स्नैक्स की व्यवस्था करें);
• सूप, शोरबा को वरीयता दें, ताजा फलऔर सलाद में सब्जियां;
• लंबे समय तक भूखा न रहने की कोशिश करें, भूख मिचली को भड़काती है;
• मुख्य भोजन से 5-7 मिनट पहले रोटी या सूखे मेवे खाएं - पेट के लिए ऐसा "प्रशिक्षण" बाकी भोजन को अवशोषित करने में मदद करेगा;
• उपयोग पर्याप्तदिन के दौरान तरल पदार्थ;
• मतली के बढ़ते हमले के दौरान, आधा गिलास मिनरल वाटर पिएं, नींबू या पुदीने की कैंडी का एक टुकड़ा खाएं;
• खड़े होकर भोजन न करें, यह खाने के लिए सबसे सुविधाजनक है, लगभग लेटी हुई स्थिति में।

प्रारंभिक विषाक्तता गर्भावस्था की खबरों के साथ लगभग एक साथ ज्यादातर महिलाओं से आगे निकल जाती है। कभी-कभी विषाक्तता के लक्षण पहले संकेत के रूप में भी काम करते हैं कि एक महिला स्थिति में है। आधे से ज्यादा आधुनिक महिलाएं, विशेष रूप से जो शहरों में रहते हैं, वे इसके सभी अप्रिय अभिव्यक्तियों को पूरी तरह से महसूस करते हैं। वास्तव में, विषाक्तता गर्भावस्था का संकेत नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में कुछ गड़बड़ी के बावजूद, बहुत बार-बार प्रकट होता है।

विषाक्तता के लक्षण

विषाक्तता गर्भावस्था के विकास के लिए एक महिला के शरीर की पैथोलॉजिकल, अनिवार्य रूप से असामान्य प्रतिक्रियाओं का एक संपूर्ण परिसर है। विकास की गंभीरता और समय के अनुसार विषाक्तताएं हैं। गर्भावस्था की शुरुआत में, गर्भवती महिलाओं में तथाकथित शुरुआती विषाक्तता विकसित हो सकती है, जिनमें से सबसे आम अभिव्यक्तियाँ मतली और उल्टी हैं। यह एक बहुत ही सामान्य घटना है, और ज्यादातर मामलों में बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के गुजरती है और इससे महिला के स्वास्थ्य या बच्चे के विकास को कोई खास नुकसान नहीं होता है। और गर्भावस्था के तीसरे त्रैमासिक में देर से विषाक्तता या गेस्टोसिस जैसी भयानक जटिलता हो सकती है। यह शिथिलता की विशेषता है आंतरिक अंग, मुख्य रूप से गुर्दे की, और एडिमा, रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन द्वारा प्रकट होता है। प्रारंभिक विषाक्तता के विपरीत, गेस्टोस को अनिवार्य की आवश्यकता होती है चिकित्सा पर्यवेक्षणऔर, अक्सर, एक गर्भवती महिला का अंतःरोगी उपचार पर रहना। और यदि समय पर चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो उनके परिणाम बहुत अधिक गंभीर और कभी-कभी घातक भी हो सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता के कई सामान्य रूप हैं। एक गर्भवती महिला को मतली, उल्टी, चक्कर आना और अत्यधिक लार का अनुभव हो सकता है। मतली केवल सुबह खाली पेट हो सकती है और खाने के बाद गायब हो सकती है। अन्य मामलों में, खाने के बाद मतली बनी रहती है, जिससे भूख कम लगती है। इसे एकल, और नियमित, दैनिक उल्टी के रूप में भी देखा जा सकता है।

कितना सहना है

आमतौर पर, मासिक धर्म में देरी और गर्भावस्था के तथ्य की स्थापना उस समय के साथ मेल खाती है जब गर्भवती मां में शुरुआती विषाक्तता शुरू होती है। यह गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह के आसपास होता है। इस समय तक, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन पूरे जोरों पर होते हैं। और सभी प्रक्रियाओं पर अधिकार प्रोजेस्टेरोन को जाता है। यह वह हार्मोन है जो गर्भावस्था की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। पहली तिमाही के दौरान, एक महिला के शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है। इसी अवधि में, अजन्मे बच्चे में सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है। इसीलिए पहली तिमाही को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। आखिरकार, बच्चा आगे ही बढ़ेगा।

सभी महिलाएं जो गर्भावस्था के कम समय में मतली और उल्टी के बारे में चिंतित हैं, इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि शुरुआती विषाक्तता कब समाप्त होती है। आम तौर पर, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह तक सभी अप्रिय अभिव्यक्तियां गायब हो जानी चाहिए। लेकिन मितली का 20वें सप्ताह तक बने रहना कोई असामान्य बात नहीं है। किसी भी मामले में, गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह के बाद विषाक्तता की अभिव्यक्तियों की निरंतरता के लिए डॉक्टर के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है, खासकर अगर गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति परेशान होती है, टूटना और वजन कम होता है, निर्जलीकरण के संकेत हैं।

विषाक्तता के कारण

डॉक्टर अभी भी विषाक्तता की प्रकृति पर सहमत नहीं हैं, और इसका मुख्य कारण क्या है।

विषाक्तता का विकास, ज़ाहिर है, कई कारकों से प्रभावित होता है। यह गर्भावस्था से पहले एक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति है, और जीवन शैली, शारीरिक और भावनात्मक अधिभार की उपस्थिति या अनुपस्थिति, पाचन तंत्र की पुरानी बीमारियां, साथ ही साथ गर्भावस्था की स्थिति की भावनात्मक धारणा।

चूंकि गर्भावस्था की शुरुआत में शरीर का पूर्ण पुनर्गठन होता है, मस्तिष्क के संकेत एक विशिष्ट तरीके से पाचन तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। इसके अलावा, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जिसके लिए जिम्मेदार है सामान्य पाठ्यक्रमरुकावट के खतरे से बचने के लिए गर्भावस्था, गर्भाशय पर आराम प्रभाव डालती है। इसकी क्रिया पेट और आंतों तक भी फैली होती है। इस प्रकार, पाचन तंत्र धीमा हो जाता है, और यह अप्रिय लक्षणों का कारण बनता है।

इस विकृति के विकास का "हार्मोनल" सिद्धांत भी प्रभाव की बात करता है पाचन तंत्रकोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन - हाँ, हाँ, वही, जिसकी उपस्थिति से एक महिला में एक दिलचस्प स्थिति निर्धारित होती है। सच है, यह पूरी तरह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में यह प्रतिकूल प्रभाव क्या है। लेकिन इस हार्मोन में अधिकतम वृद्धि का समय और महिलाओं में अस्वस्थता की ज्वलंत अभिव्यक्तियाँ मेल खाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण रूप से बढ़े हुए विषाक्तता, अगर पेट, आंतों के उल्लंघन का इतिहास है, साथ ही पित्ताशय की थैली के साथ समस्याएं भी हैं। अलावा, कुपोषणऔर सामान्य की कमी मोटर गतिविधिताजी हवा में रोग के विकास में योगदान।

मां की बहुत मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण विषाक्तता की घटना का एक संस्करण है, जो अपने बच्चे को "विदेशी वस्तु" के रूप में प्रतिक्रिया करता है। वास्तव में, यह सच है ... लेकिन केवल आधा ... बच्चे का आधा आनुवंशिक कोड उसके पिता की विरासत है।

ठीक है, इन कारणों और संस्करणों के साथ ठीक है, यह गर्भवती माताओं के लिए मुख्य बात नहीं है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, प्रश्न अधिक तीव्र है - गैर-दवा के माध्यम से शुरुआती विषाक्तता से कैसे निपटें।

ज्यादातर मामलों में, उत्तर सरल है: अपने शरीर के संकेतों को सुनें। आखिरकार, प्रकृति खुद आपको बताती है कि कौन से उत्पाद हानिकारक हैं और कौन से माँ और बच्चे के लिए आवश्यक हैं। जितना संभव हो फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत अच्छा होता है। ताजी सब्जियां और फल पेट को उत्तेजित करेंगे और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाएंगे, यह धीरे-धीरे अप्रिय अभिव्यक्तियों को सुचारू करेगा। इसके अलावा, एक आरामदायक आहार स्थापित करना महत्वपूर्ण है। ज्यादातर मामलों में, छोटे हिस्से में आंशिक भोजन मदद करता है, ताकि ज्यादा खाने या भूख से मतली का अनुभव न हो।

अलार्म कब बजाएं

लेकिन कभी-कभी बिना रिसेप्शन के दवाइयाँऔर सामान्य तौर पर चिकित्सा देखभालपर्याप्त नहीं। प्रारंभिक विषाक्तता उपचार की आवश्यकता होती है जब मतली और उल्टी प्रभावित होती है सामान्य हालतगर्भवती। यदि भूख पूरी तरह से कम हो जाती है, 3 किलो से अधिक वजन कम हो जाता है और दिल की लय बिगड़ जाती है, पेशाब दुर्लभ हो जाता है, और मूत्र परीक्षण में एसीटोन का पता चलता है, तो डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। दिन में 3 बार से अधिक उल्टी करने के साथ-साथ भूख न लगना, शरीर में निर्जलीकरण और नमक के असंतुलन का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इस समय बच्चे के बुनियादी महत्वपूर्ण कार्यों को रखा जा रहा है। प्रति दिन आधा लीटर से कम मूत्र प्रतिधारण और इसकी कुल मात्रा निर्जलीकरण का एक दुर्जेय संकेत है और अस्पताल में भर्ती होने का एक तत्काल कारण है।

कुछ मामलों में, सेरुकल जैसी एंटीमैटिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।