गड़गड़ाहट क्यों हो जाती है। घर पर उंगलियों पर गड़गड़ाहट से कैसे छुटकारा पाएं। उचित पोषण के साथ गड़गड़ाहट का उपचार

प्रीपी अच्छी तरह से तैयार हाथकिसी व्यक्ति के साथ पहली मुलाकात में एक अनुकूल प्रभाव पैदा करें, आत्मविश्वास जोड़ें। उसी समय, उंगलियों पर फटी, खून बहने वाली त्वचा संचार के साथ हस्तक्षेप करती है। इसके अलावा, खुले घाव ऊतक संक्रमण और अन्य जटिलताओं का खतरा पैदा करते हैं। उंगलियों पर गड़गड़ाहट के कारण अलग-अलग हैं: घरेलू से पैथोलॉजिकल तक। यह स्थापित करने के लिए कि समस्या क्या उत्पन्न हुई, चिकित्सक प्रयोगशाला निदान विधियों की सहायता से मदद करेगा।

गड़गड़ाहट के कारण

गड़गड़ाहट, या पेरींगुअल रोलर का टूटना, अक्सर त्वचा की विशेषताओं के कारण बनता है। बहुत शुष्क या अति संवेदनशील त्वचा वाले लोग एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करते हैं। वयस्कों में, ऐसे दोष उम्र के साथ हो सकते हैं, जब डर्मिस पतले हो जाते हैं, नकारात्मक कारकों के प्रभाव में लोच खो देते हैं।

उपचार के बिना डर्मिस की अखंडता का उल्लंघन गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है। समस्या से छुटकारा पाने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि उंगलियों पर गड़गड़ाहट क्यों दिखाई देती है। इसके कारण बाहरी या आंतरिक हो सकते हैं।

स्थिति शरीर में निम्नलिखित विकारों के कारण हो सकती है:

• विटामिन और खनिजों की कमी (एविटामिनोसिस);
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• द्रव की कमी;
• आंतों में जीवाणु असंतुलन;
• मधुमेह;
• उपवास, मोनो-डाइट।

बाहरी उत्तेजक कारक हैं:

• नम वातावरण में हाथों की निरंतर उपस्थिति;
• यदि प्रक्रिया सही ढंग से नहीं की जाती है तो कभी-कभी मैनीक्योर के बाद आँसू दिखाई देते हैं;
• सुरक्षात्मक उपकरणों के बिना आक्रामक वातावरण (घरेलू रसायनों सहित) के साथ काम करें;
• अनपढ़ उंगली की देखभाल;
• ठंड या हवा के संपर्क में;
• उंगलियों का माइक्रोट्रामा;
• नाखून प्लेट काटने की आदत;
• रंगाई के लिए निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग, नाखून एक्सटेंशन (विशेष रूप से रचना में मिथाइल मेथैक्रिलेट के साथ);
• नंगे पैर चलना;
• घर पर गलत पेडीक्योर;
• छल्ली का अतिवृद्धि।

समस्या की गंभीरता भिन्न हो सकती है।

बूर विशेषता

उंगलियों पर गड़गड़ाहट आकार में भिन्न होती है। वे भी:

• एकाधिक;
• अकेला।

• दर्द;
• खून बह रहा है;

यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा के टुकड़े लगातार कपड़ों, बालों में फंस जाते हैं। यदि बहुत अधिक गड़गड़ाहट होती है, तो हाथ प्रतिकारक हो जाते हैं, जिससे जटिलताएं पैदा होती हैं, संचार में कठिनाई होती है।
आप इसके कारणों को स्थापित करने के बाद ही किसी अप्रिय दोष से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं।

निदान

यदि उपरोक्त में से कोई भी मौजूद हो तो इस मामले में निदान आमतौर पर मुश्किल नहीं होता है। बाह्य कारकइस तथ्य में योगदान देना कि एक व्यक्ति की उंगलियों पर अक्सर गड़गड़ाहट होती है।

यदि दोष बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होता है, तो शरीर में किसी भी उल्लंघन का संदेह हो सकता है। यानी एक मरीज में जो सावधानी से अपने हाथों की देखभाल करता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर व्यक्ति को प्रयोगशाला परीक्षणों के लिए रेफर करेंगे। यह हो सकता है:

• रक्त की "जैव रसायन";
• यदि नाखून के चारों ओर फोड़े बनते हैं, तो रोगज़नक़ को स्थापित करने के लिए एक शुद्ध रहस्य लिया जाता है;
• डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति के लिए मल जन की परीक्षा;
• रक्त में विटामिन की सामग्री के लिए विश्लेषण;
• ट्रेस तत्वों की पर्याप्तता का आकलन करने के लिए बालों का अध्ययन।

ध्यान: बाहरी संकेतविटामिन की कमी मुंह के कोनों में त्वचा का फटना है।

यदि किसी भी आंतरिक कारणों की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार को सबसे पहले अंतर्निहित बीमारी के उन्मूलन के लिए निर्देशित किया जाएगा। ब्यूटी सैलून में उंगलियों की त्वचा का रोगसूचक उपचार किया जा सकता है।

जिन तरीकों से ब्यूटी सैलून में उंगलियों पर गड़गड़ाहट का इलाज किया जाता है, वे घरेलू लोगों से बहुत अलग नहीं हैं। उनका मुख्य लाभ यह है कि एक पेशेवर मास्टर बाँझ विशेष उपकरणों का उपयोग करके प्रक्रियाओं को पूरा करता है। यह दृष्टिकोण जटिलताओं या संक्रमण के जोखिम को कम करता है।

असरदार कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंहाथों और पैरों की त्वचा की देखभाल के लिए हैं:

• छीलना;
• एसपीए मैनीक्योर;
• पैराफिन थेरेपी;
• एसपीए पेडीक्योर।

सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकागड़गड़ाहट से छुटकारा पाने को कट मैनीक्योर (या पेडीक्योर) माना जाता है। इस प्रक्रिया के साथ, नाखून प्लेट पर बढ़ने वाली छल्ली पूरी तरह से हटा दी जाती है।

ध्यान:केवल लाइसेंसशुदा ब्यूटी सैलून से ही संपर्क करें। बेझिझक मास्टर और संस्थान के दस्तावेजों की जांच करें।

ये उपाय न केवल उस समस्या को हल करने में मदद करते हैं जो पहले ही सामने आ चुकी है, बल्कि रोकथाम के उत्कृष्ट साधन के रूप में भी काम करती है। यदि आप प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करते हैं, तो गड़गड़ाहट दिखाई देने की संभावना नहीं है। आप दवाइयों की मदद से घर पर भी अपने हाथों की देखभाल कर सकते हैं।

तैयारी

कोई विशेष तैयारीइस दोष से मौजूद नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उंगलियों पर गड़गड़ाहट को ठीक करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले हाथ या छल्ली क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

पौष्टिक, नरमी, मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ फैटी क्रीम का चयन किया जाना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधनों के इस समूह में शामिल हैं:

• नींबू के रस और रेशम प्रोटीन (ग्रीन मामा) के साथ हाथों और नाखूनों के लिए क्रीम;
• छल्ली थेरेपी क्रीम (Orly);
• हाथ क्रीम (मावला)।

बिस्तर पर जाने से पहले या डिटर्जेंट के संपर्क में आने के बाद आपको उन्हें हर दिन लगाने की जरूरत है। रसायन, ध्यान से उंगलियों के पेरियुंगुअल रिज में रगड़ें।

यदि हैंगनेल बनने का कारण विटामिन की कमी है, तो डॉक्टर वीएम कॉम्प्लेक्स की सिफारिश कर सकते हैं। किस विशिष्ट पदार्थ की कमी है, इसके आधार पर यह हो सकता है:

• डेकुरा;
• कैल्शियम पेंटोथेनेट;
• एविट;
• मेडोबायोटिन;
• विट्रम ब्यूटी;
• आस्कोरूटिन;
• कवदेवित;
• Volvit।

घर में गड़गड़ाहट से निपटने में मदद मिलेगी सामयिक आवेदनगढ़वाली तैयारी, उदाहरण के लिए, तरल विटामिन ई। इसे हर शाम एक बूंद छल्ली में मलना चाहिए। पाठ्यक्रम की अवधि 14 दिन है।

घर पर उंगलियों पर गड़गड़ाहट को दूर करने के लिए, हाथों को तैयार करने के बाद, कल्याण प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

डिबगिंग तंत्र इस प्रकार है:

• हाथों (या पैरों) को अच्छी तरह से स्टीम करने की जरूरत है।
• त्वचा को आराम से थपथपाकर सुखाएं और सूखने दें.
• मेडिकल अल्कोहल से उपचारित औजारों से गड़गड़ाहट को सावधानी से काटें।
• एक एंटीसेप्टिक तैयारी लागू करें (हाइड्रोजन पेरोक्साइड उपयुक्त है)।
• डी-पेंथेनॉल या इसके अनुरूपों के साथ लुब्रिकेट करें। आप मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक प्रभाव के साथ सामान्य हैंड क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
• चोट लगने से, आपको अपनी उंगली को टिश्यू-बेस्ड पैच से बचाना होगा।

ध्यान:त्वचा के उभरे हुए टुकड़ों को फाड़ने या कुतरने की कोशिश न करें!

यदि कोई गड़गड़ाहट नहीं है, लेकिन नाखून के पास की त्वचा मोटी हो गई है और इसकी संरचना बदल गई है, तो आप मोटे परत को नेल फाइल के साथ सावधानी से हटाकर एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज कर सकते हैं।

बिना काटे गड़गड़ाहट को दूर करना संभव है, इसके लिए आपको बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को पहले भाप देना चाहिए, कैलेंडुला के साथ एक मोटी मरहम लगाना चाहिए, एक पैच चिपका देना चाहिए। सुबह के समय भीगा हुआ दोष अपने आप गायब हो जाएगा, लेकिन उसका थोड़ा सा हिस्सा रह सकता है। कपड़ों से चिपककर यह दूसरी गड़गड़ाहट में बदल जाएगा।

लोक उपचार त्वचा की दरारों का मुकाबला करने के लिए उपयुक्त हैं।

प्राकृतिक तेल

तेल आधारित छल्ली उत्पादों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या आप अपना खुद का बना सकते हैं। यहाँ कुछ लोकप्रिय व्यंजन हैं:

• 2 बड़े चम्मच में। एल विटामिन ई के तेल के घोल में लोबान, लोहबान, नींबू के तेल की 10 बूंदें मिलाएं। इस नुस्खे में विटामिन ई को जोजोबा या खुबानी के तेल (समान अनुपात में) से बदला जा सकता है;
• तेल मिलाएं चाय का पौधा(10 बूंद) और बादाम (2 बड़े चम्मच)। घाव भरने के मिश्रण में बादाम के तेल के बजाय भांग के तेल को शामिल करना बेहतर होता है;
• सेब साइडर सिरका (आधा गिलास प्रत्येक) के साथ गर्म वनस्पति तेल मिलाएं;
• 1 चम्मच अंगूर के बीज का तेल और दही लें, डालें नारियल का तेल, वेनिला अर्क, शहद (आधा छोटा चम्मच), अच्छी तरह मिलाएं।

परिणामी मिश्रण को एक अंधेरे कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। इसे हफ्ते में एक दो बार क्यूटिकल्स और नेल प्लेट्स में अच्छी तरह से रगड़ें।

इस घटक का उपयोग करने का दूसरा तरीका स्नान में है। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको एक आरामदायक तापमान पर तेल (अधिमानतः जैतून, लेकिन कोई भी सब्जी करेगा) गर्म करने की आवश्यकता है। एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने हाथों को इसमें डुबोएं, बाकी को मालिश आंदोलनों के साथ ब्रश में रगड़ें, सूती दस्ताने पर रखें, रात भर छोड़ दें।

सोडा स्नान

बेकिंग सोडा बर्स की सूजन में मदद करता है। स्नान करने के लिए, आपको पानी में सोडा के कुछ बड़े चम्मच (प्रति 1 लीटर तरल) घोलने की जरूरत है।

अपने हाथों को रोजाना सवा घंटे के लिए घोल में रखें। फिर ब्रश को मॉइस्चराइजर से धोना, पोंछना, चिकनाई देना चाहिए। सात दिनों के बाद, इस तरह के जोड़तोड़ के लिए धन्यवाद, त्वचा की स्थिति सामान्य हो जाती है - चलने वाली गड़गड़ाहट के साथ, यह नाखून प्लेट के आसपास बहुत मोटा होता है।

समुद्री नमक स्नान

समुद्री नमक से नहाने से न केवल मौजूदा गड़गड़ाहट से छुटकारा मिलता है, बल्कि पुनरावर्तन को भी रोका जा सकता है।

एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलें, बादाम आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। अपनी उंगलियों को तरल में डुबोएं। 10 मिनट के बाद, अपने हाथों को धो लें, एक पौष्टिक क्रीम के साथ अच्छी तरह चिकना करें।

आप पैरों के लिए भी ऐसा ही कर सकते हैं। समुद्री नमक, त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के अलावा, थकान से पूरी तरह छुटकारा दिलाता है।

कैमोमाइल से स्नान करें

कैमोमाइल स्नान सबसे अधिक में से एक है प्रभावी प्रक्रियाएंभड़काऊ प्रक्रिया के विकास के दौरान।

इसे पकाने के लिए, आपको चाहिए:

1. 10 बड़े चम्मच वनस्पति तेल में 3 बड़े चम्मच डालें। एल सूखी कैमोमाइल।
2. भाप स्नान में उबाल लेकर आओ।
3. आरामदायक तापमान तक ठंडा करें।
4. परिणामी रचना में हाथों को 10 मिनट तक रखें

एक प्रक्रिया के बाद पहला परिणाम ध्यान देने योग्य है, समस्या को खत्म करने के लिए पांच ट्रे पर्याप्त हैं।

मुसब्बर उपाय

यह मुसब्बर गड़गड़ाहट को ठीक करने में मदद करता है - स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, घाव भरने वाले गुणों वाला एक पौधा।

ताजे मुसब्बर के पत्तों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, मोटे दलिया की स्थिरता के लिए कुचल दिया जाना चाहिए। मिश्रण को घाव पर लगाएं, सिलोफ़न से ढक दें। कम से कम 2 घंटे के लिए सेक रखें, इसे रात भर के लिए छोड़ देना बेहतर है। प्रक्रियाओं को तब तक करें जब तक कि गड़गड़ाहट गायब न हो जाए।

पोषण

उंगलियों पर गड़गड़ाहट को दूर करने के बिना काम नहीं करेगा सही मोडपोषण। रेटिनॉल, विटामिन सी और बी 5, बायोटिन, टोकोफेरॉल, रुटिन से भरपूर खाद्य पदार्थों पर जोर देना चाहिए।

इन पदार्थों में बड़ी संख्या मेंमें निहित:

• जिगर;
• फलियां;
• गाय का मांस;
• अंगूर;
• अंडे;
• समुद्री मछली;
• साइट्रस;
• कैवियार;
• भुट्टा;
• साग;
• पागल;
• किण्वित दूध उत्पाद;
• करंट;
• विभिन्न किस्मों की गोभी;
• सेब;
• मशरूम;
• लहसुन;
• वाइबर्नम;
• टमाटर;
• सिवार;
• वनस्पति तेल।

मॉइस्चराइजिंग और त्वचा नवीनीकरण की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण गाजर है। विटामिन ए के बेहतर अवशोषण के लिए इसे खट्टी मलाई के साथ खाना चाहिए। परिचित पेय को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए हरी चायया जंगली गुलाब का आसव।

जटिलताओं

उंगलियों पर गड़गड़ाहट न केवल खराब करते हैं उपस्थितिहाथ, उनकी वजह से पैदा होते हैं तेज दर्दस्पर्श के मामले में। दोष गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।

उनमें से सबसे आम:

• हैंगनेल के स्थान पर क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से बैक्टीरिया, वायरस या कवक के साथ संक्रमण;
• paronychia (या पैनारिटियम) - पेरियुंगुअल रोलर की सूजन, जो संक्रमण के फैलने से नरम ऊतकों में गहराई तक फैल जाती है। जटिलताओं के लक्षण हैं: उंगली की सूजन और लाली, धड़कते दर्द;
• नेल प्लेट की विकृति पारोनिचिया के जीर्ण रूप में संक्रमण के दौरान होती है। नाखून मोटा हो जाता है, रंग बदल जाता है, झुक जाता है, प्लेट के आसपास की त्वचा बहुत खुरदरी हो जाती है।

ध्यान:यदि ऊतक सूजन के स्थल पर नरम हो जाते हैं, तो त्वचा पीली हो जाती है, तो यह प्रक्रिया शुद्ध हो गई है। डॉक्टर की तत्काल यात्रा की आवश्यकता है।

इन जटिलताओं की अक्सर आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यदि नाखून के पास एक फोड़ा बन गया है, तो इसे चिकित्सक द्वारा उपचार कक्ष में खोला जाता है। प्लेट के नीचे के ऊतकों की पुरुलेंट सूजन को नाखून को पूरी तरह से या उसके हिस्से को हटाकर समाप्त कर दिया जाता है।

गड़गड़ाहट के गठन को रोकने के लिए नियमों के अनुपालन से समस्या के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।

• सफाई करते समय दस्ताने का प्रयोग करें;
• स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करें;
• पेशेवर कारीगरों को नेल प्लेट और क्यूटिकल्स की देखभाल सौंपें;
• हाथों को ठंड से बचाएं;
• नंगे पैर मत चलो;
• एक सक्षम पीने के आहार का निरीक्षण करें (प्रति दिन 2 लीटर पानी);
• विटामिन कॉम्प्लेक्स पीएं;
• उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाली क्रीम का उपयोग करें;
• एंटीसेप्टिक्स के साथ मैनीक्योर (या पेडीक्योर) के बाद छल्ली को कीटाणुरहित करें;
• बच्चों के लिए साबुन से हाथ धोना।

रोकथाम के लिए, आपको सप्ताह में एक बार चिकित्सीय स्नान करने की आवश्यकता होती है।

जब गड़गड़ाहट दिखाई देती है, तो यह आमतौर पर आहार को संतुलित करने के लिए, उंगलियों की त्वचा की सक्षम देखभाल प्रदान करने के लिए पर्याप्त होता है। लेकिन अगर बाहरी कारणकोई दोष नहीं है, लेकिन गड़गड़ाहट दिखाई देती है, क्या करना है और कैसे इलाज करना है, यह डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए। आपको "विटामिन" पीना पड़ सकता है, खरीद सकते हैं चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन. यदि पैथोलॉजी के कारण त्वचा सूख जाती है आंतरिक अंग, इससे निजात दिलाने पर जोर देना चाहिए।

उंगलियों पर गड़गड़ाहट क्या होती है और उनसे कैसे निपटें।

शायद हर लड़कीमुझे उंगलियों पर गड़गड़ाहट के दिखने की समस्या थी। ये नाखून के आसपास की त्वचा के सतही आंसू हैं, जो खून बह सकते हैं, और उचित देखभाल के बिना भी फोड़े में बदल सकते हैं। और कोई भी खुला घाव बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के प्रसार में योगदान देता है। और अगर हम गड़गड़ाहट को हानिरहित मानते हैं और उनकी लगातार घटना को छोड़ देते हैं, तो वे पैरोनिचिया में विकसित हो सकते हैं - उंगलियों और पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेट के आसपास की त्वचा की एक प्रकार की संक्रामक सूजन।

हम अनैस्थेटिक के बारे में क्या कह सकते हैं, क्योंकि नहीं, यहां तक ​​​​कि सबसे सादे कपड़े भी एक महिला को हाथों की खुरदरी त्वचा की तरह खराब कर सकते हैं, जो सैंडपेपर की तरह महसूस होता है, काटा जाता है असमान नाखूनऔर गड़गड़ाहट, साथ ही साथ मैला तैलीय बाल, खराब गंध, अशुद्ध दांत।

गड़गड़ाहट क्यों दिखाई देती है?अधिकांश पेशेवरों के अनुसार, हर चीज के लिए दोष अक्सर अपने स्वयं के हाथों की उपेक्षा के रूप में सामने आता है। आखिरकार, यदि आप नियमित रूप से मैनीक्योर करते हैं, तो हाथों और नाखूनों (छल्ली) की त्वचा का ख्याल रखें, उनकी उपस्थिति को रोका जा सकता है!

उंगलियों पर गड़गड़ाहट का सबसे आम कारण है नाखूनों और क्यूटिकल्स की अनुचित देखभाल. अगर हम अक्सर पानी और डिटर्जेंट (सबसे आधुनिक वाले भी) के संपर्क में आते हैं और दस्ताने का उपयोग नहीं करते हैं तो हम उनकी उपस्थिति में योगदान देते हैं। आखिरकार, सफाई और धुलाई के प्रभाव में रसायनहाथों की त्वचा सूख जाती है, खुरदरी हो जाती है, नाखून खुरदरे हो जाते हैं, दरार और गड़गड़ाहट दिखाई देती है। ऐसा लगता है कि एक एंटीसेप्टिक के साथ "महत्वपूर्ण स्थानों" का इलाज करने से आसान कुछ भी नहीं है, फिर उन्हें एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करना ... लेकिन, दुर्भाग्य से, किसी कारण से यह ज्यादातर मालिकों के लिए नहीं होता है।

कार्यालय का कामकागज से हाथों की त्वचा भी रूखी हो जाती है और यह नाखूनों और क्यूटिकल्स के लिए अच्छा नहीं है। दिन में कम से कम एक बार अपने हाथों को धोने और उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकना करने की आदत के अभाव में हाथों पर गड़गड़ाहट भी दिखाई देती है। सर्दियों का समय. और यह सिर्फ कम तापमान और हमारे हाथों पर ठंडी हवा का असर नहीं है। हाथों और छल्ली की त्वचा के लिए सबसे विनाशकारी हीटिंग के मौसम में हमारे अपार्टमेंट में कम आर्द्रता है।

गड़गड़ाहट का कारण निश्चित रूप से है नाखून/क्यूटिकल काटने की आदत. समय के साथ, त्वचा के फटे हुए टुकड़े बहुत परेशान करने लगते हैं, कुछ लोग इसे स्वयं हल करना पसंद करते हैं। आसान तरीका- बस त्वचा के लटके हुए टुकड़ों को लें और काट लें। अक्सर यह आपकी अपनी उंगलियों से किया जाता है (और कभी-कभी आपके दांतों के साथ!) आदत अप्रिय होती है और परिणाम दु:खद। सामान्य नाखून विस्तार इस तरह की आदत से छुटकारा पाने में मदद करेगा (बस आश्चर्यचकित न हों)।

सबसे पहले, नाखून विस्तार प्रक्रिया के बाद, छल्ली कम बढ़ती है, नाखून "कृंतक" :) के लिए "स्वादिष्ट नहीं" हो जाते हैं। साथ ही, मनोवैज्ञानिक कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यह "सौंदर्य" पर कुतरना अफ़सोस की बात होगी, और जिसके लिए आपको एक निश्चित राशि का भुगतान करना होगा :)। आमतौर पर, "कृन्तकों" को न केवल गड़गड़ाहट की समस्या होती है, बल्कि "लहराती" नाखूनों की भी समस्या होती है। इस प्रकार, नेल एक्सटेंशन न केवल आपके नाखूनों को काटने की आदत से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि आपके नाखूनों को सौंदर्यपूर्ण रूप भी देगा।

आप अपने नाखूनों को काटने की आदत को अन्य तरीकों से छुड़ा सकते हैं: आत्म-नियंत्रण, विशेष। फार्मास्युटिकल तैयारी, आदि, लेकिन लेख अभी उस बारे में नहीं है ...। आदत से छुटकारा पाने और ब्यूटी सैलून (शायद एक से अधिक बार) में मैनीक्योर करने से, आप न केवल अपने क्यूटिकल्स को ठीक करेंगे, बल्कि सुधार भी करेंगे सामान्य अवस्थानाखून और हाथ।

अन्य बर्बर तरीकों से काटें, काटें या गड़गड़ाहट से छुटकारा न पाएं। इससे समस्या और बढ़ेगी ही।

गलत मैनीक्योरगड़गड़ाहट के साथ-साथ इसकी पूर्ण अनुपस्थिति भी पैदा कर सकता है। छल्ली का कट बहुत गहरा "लाल होना" और त्वचा को अन्य यांत्रिक क्षति, अनुभवहीनता या आकस्मिक गलती के कारण हुआ। शायद उपकरण पर्याप्त तेज नहीं थे या खराब रूप से साफ थे। इस मामले में, अच्छी तरह से धोने और कीटाणुरहित करने के लिए आवश्यक है (आप शराब का उपयोग कर सकते हैं) उपकरण, अच्छी स्थिति में काटने वाले हिस्सों को लगातार बनाए रखें। शायद मैनीक्योर के प्रकार को बदलने की कोशिश करना या एक अनुभवी विशेषज्ञ की सेवाओं की ओर मुड़ना बेहतर है जो एक पेशेवर छंटनी या गैर-धारित (यूरोपीय, हार्डवेयर) मैनीक्योर करेगा। पुरुषों के हाथ, सूखापन से ग्रस्त हैं और नियमित देखभाल के आदी नहीं हैं, गड़गड़ाहट से कम नहीं हैं। उनके लिए, अधिकांश ब्यूटी सैलून में एक सेवा है - पुरुषों की मैनीक्योर। यह आमतौर पर सामान्य प्रकार के मैनीक्योर को विशेष चरणों के साथ छुपाता है जो पुरुष नाखूनों की बारीकियों को ध्यान में रखते हैं।

नेल प्लेट, क्यूटिकल्स और हाथों और शरीर की सामान्य त्वचा का सूखना हो सकता है निर्जलीकरण. ट्रैक करें कि आप प्रति दिन कितने तरल पदार्थ का सेवन करते हैं। इस मामले में, केवल शुद्ध पेयजल को तरल माना जाता है, क्योंकि चाय और कॉफी में कैफीन होता है, इसके विपरीत, जो नमी को हटाने में योगदान देता है।

अगर आपको अपनी गड़गड़ाहट का कोई कारण नहीं मिला है, आपको डॉक्टर (चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ) के पास जाने के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि हाथों पर गड़गड़ाहट शरीर में विटामिन की कमी का संकेत हो सकती है। कारण या तो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या डिस्बैक्टीरियोसिस का खराबी हो सकता है, जो भोजन के अवशोषण को रोकता है, छल्ली और नाखून के विकास को पोषण देने के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी को भड़काता है, या पेरियुंगुअल फोल्ड की त्वचा रोग का परिणाम है। केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है।

ठीक है, अगर आपके साथ सब कुछ वास्तव में ठीक है - आपका पेट दर्द नहीं करता है और आप मैनीक्योर पार्लर में सबसे अधिक लगातार और स्वागत योग्य अतिथि हैं - और गंदा गड़गड़ाहट भी आपके जीवन को खराब कर देती है, विटामिन पीने की कोशिश करें। सबसे आम "त्वचा" विटामिन जो इसे सूखेपन से बचा सकता है, वह है विटामिन ए, या रेटिनॉल। इसलिए, गड़गड़ाहट को रोकने के लिए, इसे निश्चित रूप से अपने आहार में शामिल करना चाहिए। अधिकतम राशिगाजर में विटामिन ए पाया जाता है, जो इसके अवशोषण को बेहतर बनाने के लिए खट्टा क्रीम के साथ सबसे अच्छा सेवन किया जाता है। एक अन्य विकल्प रेटिनॉल ऑयल सॉल्यूशन है, जो किसी भी फार्मेसी में कैप्सूल और इन दोनों में बेचा जाता है शुद्ध फ़ॉर्मऔर काफी सस्ती है।

लेकिन केवल रेटिनॉल से ही हमारे नाखून जीवित और स्वस्थ नहीं रहते। तथ्य यह है कि आप गड़गड़ाहट की उपस्थिति में योगदान करने वाले सभी कारणों के बारे में जानते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके खिलाफ पूरी तरह से सुरक्षित हैं। गड़गड़ाहट के खिलाफ सबसे अच्छी लड़ाई मानी जाती है निवारक उपायउनकी घटना को रोकना और बाहर करना। ऐसा करने के लिए, न केवल अपने आहार को संतुलित करना आवश्यक है, बल्कि बाहरी साधनों का भी उपयोग करना है: लोक और विशेष कॉस्मेटिक तैयारी दोनों।

हर बार जब आप अपने घर के सभी कामों को पूरा कर लें तो अपने हाथों को बेबी सोप से धोना सुनिश्चित करें। रोज़ाना हाथ धोने के लिए कोई उत्पाद चुनते समय, शिशु या तरल साबुन का चुनाव करें। यह साबुन त्वचा को शुष्क नहीं करता है और लगभग हमेशा मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी अवयवों से समृद्ध होता है। अपने हाथों को धोने के बाद उन्हें मॉइस्चराइजर से चिकना करें। बाहर जाने से पहले हर बार ऐसा करना न भूलें, सबसे महत्वपूर्ण बात - बाहर जाने से एक घंटे पहले नहीं। बिस्तर पर जाने से पहले, वसा को एक पौष्टिक वसा क्रीम के साथ चिकनाई करने की भी सिफारिश की जाती है, इसे उंगलियों और क्यूटिकल्स के जोड़ों में रगड़ कर। अगर आप ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारी हैं तो अपने पर्स में क्रीम टू वर्क / ले जाना भी न भूलें।

हमें उम्मीद है कि आपको एक बार फिर याद दिलाने की जरूरत नहीं पड़ेगी कि सारा होमवर्क सिर्फ ग्लव्स के साथ ही करना चाहिए? अन्यथा, गड़गड़ाहट की उपस्थिति और प्रजनन पर आश्चर्यचकित न हों। दस्ताने चुनते समय, कपास की आंतरिक परत वाले मॉडल पर ध्यान दें, लेकिन टैल्क नहीं, जो त्वचा को सूखता है। सच है, ऐसे दस्ताने ढूंढना जो इस घटक के साथ सुगंधित न हों, बहुत मुश्किल काम हो सकता है। इस मामले में, साधारण रबर के दस्ताने प्राप्त करें, और उनके लिए - कपास की एक जोड़ी और उन्हें "रबर उत्पादों" के तहत डाल दें। इससे पहले, सिलिकॉन और ग्लिसरीन वाली क्रीम से त्वचा को चिकनाई देना उपयोगी होता है। जब आप अपने घर को बेहतर बना रहे हों तो अपने हाथों को एक पौष्टिक थर्मल मास्क का आनंद लेने दें।

विशेष प्रसाधन सामग्रीहैंगनेल का कोई इलाज नहीं है, क्योंकि हाथों, नाखूनों और क्यूटिकल्स की त्वचा के लिए बनाई गई सभी क्रीम इसके लिए उपयुक्त हैं। प्रत्येक नाखून के आसपास की त्वचा पर क्रीम लगाने और इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ने की सिफारिश की जाती है। क्रीम का चुनाव पूरी तरह से आपकी प्राथमिकताओं, इच्छाओं और वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर हो सकता है। कई प्रकार की क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है: मॉइस्चराइजिंग (कोलेजन, लैनोलिन, आदि), पौष्टिक (विभिन्न तेलों से युक्त: एवोकैडो तेल, मीठे बादाम का तेल, आदि, विटामिन: ए, ई, आदि, और खनिज)। वे भी हैं कॉस्मेटिक तेलछल्ली के लिए, जो गड़गड़ाहट से लड़ने में भी मदद करेगा।

हैंगनेल की रोकथाम के लिए सबसे सस्ती, लेकिन कम प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक पैर स्नान है। इन्हें बनाना आसान है और साथ ही ये हाथों और नाखूनों की त्वचा के लिए भी अच्छे हैं। गर्म वनस्पति तेल (जैतून या अलसी बेहतर होगा) के स्नान से नरम प्रभाव पड़ेगा। वह कम से कम हर दिन अपने हाथों को दुलार सकती है। बेकिंग सोडा के साथ स्नान पहले से ही एक आपातकालीन उपाय है, जो गड़गड़ाहट दिखाई देने पर आवश्यक है। समुद्री नमक के साथ संयुक्त ईथर के तेल(नींबू या बरगमोट) भी उनकी घटना को रोकने में मदद करेगा। स्नान को वैकल्पिक किया जा सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि वे नियमित हों।

घर के पौधे भी गड़गड़ाहट के खिलाफ लड़ाई में काम आ सकते हैं। तो, औषधीय कलानचो फूल, जिसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और घाव भरने वाले गुण होते हैं, नाखूनों के आसपास की त्वचा को ठीक करेंगे और मौजूदा घावों को ठीक करेंगे। एक प्रकार का मुखौटा बनाने के लिए, कलानचो के कुछ पत्तों को पहले से धोकर और सुखाकर पीस लें। फिर इसे अपनी उंगलियों पर लगाएं और प्रत्येक को क्लिंग फिल्म से लपेटें। मुखौटा कई घंटों तक रखा जा सकता है और रात भर पूरी तरह से छोड़ा जा सकता है। प्रभाव कई बार के बाद दिखाई देगा, त्वचा में लोच आ जाएगी और आपको गड़गड़ाहट के बारे में याद भी नहीं रहेगा। केवल, किसी भी प्रक्रिया की आवृत्ति के बारे में मत भूलना।

यदि आपने अभी तक अपने हाथों और नाखूनों के आसपास की त्वचा को केवल एक मोटे परत के साथ बदला लेने के लिए पूरी तरह से लॉन्च नहीं किया है, तो बस इसे एक बड़े अपघर्षक के साथ फाइल के साथ रेत दें। यदि आप अधिक सुविधाजनक महसूस करते हैं तो आप स्क्रब का उपयोग भी कर सकते हैं। ऐसे में स्क्रब को नाखून के आसपास की रूखी त्वचा पर लगाना चाहिए और पांच मिनट तक अच्छी तरह मसाज करना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए। अब आप सबसे सुखद भाग पर आगे बढ़ सकते हैं - पौष्टिक क्रीम लगाने के साथ सूती दस्ताने भी पहन सकते हैं। पूरी रात उन्हीं में बिताने की कोशिश करें और सुबह हाथों को पानी से धोकर मॉइस्चराइजर लगाएं।

उपरोक्त सिफारिशें केवल उन मेहनती व्यक्तियों के लिए प्रासंगिक हैं, जिन्होंने फिर भी कुछ निवारक सिफारिशों का पालन किया, और गड़गड़ाहट उनके खिलाफ लड़ाई में शर्मनाक रूप से हार गई। बाकी के लिए, हम पेश करते हैं सीधे डिबगिंग के लिए "युवा सर्जन का कोर्स"।

<Для этого вам понадобятся специальные щипчики со срезанными кончиками - не путать с аналогичным инструментом для укорачивания формы ногтей! Маникюрные ножницы в этом случае подходят меньше, так как их концы недостаточно плотно прилегают к коже, и ими не удалить заусенцы у основания ногтя. А пользоваться так называемой «маникюрной вилочкой» или профессиональным аппаратным маникюрным инструментом без должных навыков и вовсе не рекомендуем, так как есть риск сильно повредить ногтевой валик.

उपकरण उबालने की प्रक्रिया बहुत जटिल है और केवल पेशेवरों के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, आदर्श नसबंदी के लिए, आपको कम से कम एक नसबंदी या आटोक्लेव की आवश्यकता होगी। हमारे मामले में, एक साधारण अल्कोहल लोशन आपकी मदद करेगा, जिसके साथ आपको मैनीक्योर के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरणों को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है। यह मत भूलो कि हम खुले माइक्रोरैंक के साथ काम कर रहे हैं।

अपने हाथों की त्वचा को गर्म स्नान में भाप दें, जहाँ आप पहले नींबू, बरगमोट या संतरे के आवश्यक तेलों की पाँच से दस बूँदें नाखूनों के आसपास की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए मिलाएँ और इसे विटामिन से संतृप्त करें। आवश्यक तेलों की अनुपस्थिति में, साधारण वनस्पति या बादाम का तेल उपयुक्त होता है। कम से कम दस से पंद्रह मिनट के लिए अपने हाथों को तेल के घोल में डुबोएं और फिर उन्हें एक साफ तौलिये से सुखा लें।

गड़गड़ाहट को दूर करते समय, किसी भी स्थिति में लैगिंग त्वचा को अलग-अलग दिशाओं में न खींचें, लेकिन जैसा कि यह था, बुर के बढ़ने की दिशा में इसे बहुत आधार पर काटें। त्वचा को धमाकेदार होना चाहिए, लेकिन सूखा होना चाहिए। और कोशिश करें कि इसे ज़्यादा न करें, "लाइव" काट दें और खुरदुरी त्वचा न लें। यदि आपका हाथ कांपता है और त्वचा की सतह पर खून दिखाई देता है, तो तुरंत हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ कट का इलाज करें।

और, ज़ाहिर है, समय-समय पर आपको पेशेवर मैनीक्योर और विशेषज्ञ से त्वचा देखभाल सलाह के साथ-साथ अपने हाथों के लिए सुखद उपचार के लिए ब्यूटी सैलून जाने की आवश्यकता होती है।

हम में से लगभग हर एक को नाखून के पास गड़गड़ाहट जैसी छोटी परेशानी का सामना करना पड़ा है। हालांकि, हर कोई नहीं जानता कि वे केवल हानिरहित दिखते हैं। इस तथ्य के अलावा कि उंगलियों पर गड़गड़ाहट असुविधा पैदा करती है और अनैच्छिक दिखती है, वे बहुत सूजन हो सकते हैं और दर्द पैदा कर सकते हैं, और भविष्य में वे फोड़ा कर सकते हैं। इसके अलावा, महामारी विज्ञान के आंकड़े पुष्टि करते हैं कि एक छोटे से घाव के माध्यम से भी एक खतरनाक संक्रमण शरीर में प्रवेश कर सकता है।

उंगलियों पर गड़गड़ाहट के कारण

उंगलियों पर गड़गड़ाहट के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। आइए सबसे आम पर ध्यान दें।

बर्तन साफ ​​करते या धोते समय किसी के लिए रबड़ के दस्ताने से अपने हाथों की रक्षा करना बहुत दुर्लभ होता है। और व्यर्थ। घरेलू रसायनों की क्रिया के कारण त्वचा बहुत शुष्क होती है। और गड़गड़ाहट की उपस्थिति के लिए मुख्य जोखिम कारक मोटे नाखून सिलवटों वाली त्वचा है।

खराब तरीके से किया गया मैनीक्योर भी उंगलियों पर गड़गड़ाहट का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब मास्टर, जिसके पास पर्याप्त अनुभव नहीं है, नाखून के पास की त्वचा को घायल कर देता है। हालांकि अगर आप मैनीक्योर नहीं करते हैं और अपने नाखूनों की बिल्कुल भी देखभाल नहीं करते हैं, तो भी आपको यही समस्या हो सकती है।

बहुत बार आप एक बच्चे की उंगलियों पर गड़गड़ाहट देख सकते हैं जो अभी पैदा हुआ है। यह एपिडर्मिस की प्रसवोत्तर सूखापन के कारण है।

इस रोगविज्ञान के सबसे आम कारणों में से एक आपके नाखूनों को काटने की बुरी आदत है।

कारण बहुत अधिक गंभीर है - एक त्वचा रोग के परिणामस्वरूप गड़गड़ाहट होती है, जिसका ध्यान नाखून रोलर के पास स्थित होता है।

रोग के विकास के रोगजनन में एक महत्वपूर्ण कारक, जिसके कारण त्वचा बुरी तरह सूख जाती है, एटोपिक जिल्द की सूजन, एक्जिमा और अन्य हैं।

हैंगनेल्स का निर्माण डिस्बैक्टीरियोसिस से जुड़ा हो सकता है, किसी भी अंग की खराबी के साथ, या ट्रेस तत्वों की कमी के साथ ( ग्रंथिऔर कैल्शियम) और विटामिन ए, ई, बी2 और निकोटिनिक एसिड।

जटिलताओं और परिणाम

हैंगनेल दिखाई देने पर कई लोग जो मुख्य गलती करते हैं, वह है उसका अलग होना। इस तरह की हरकतें खतरनाक होती हैं क्योंकि यह जगह सूजन और दर्द का कारण बनती है, एक द्वितीयक संक्रमण हो सकता है, जो गंभीर परिणामों और जटिलताओं से भरा होता है: पारोनीचिया और पैनारिटियम।

Paronychia को नाखून के पास रोलर की शुद्ध सूजन कहा जाता है। गंभीर मामलों में, सूजन से नाखून की विकृति या टुकड़ी हो सकती है। यदि बीमारी हल्की गंभीरता की है, तो दवा उपचार और विभिन्न प्रक्रियाओं की मदद से पैरोनिचिया से निपटा जा सकता है, और उन्नत मामलों में, सर्जिकल उपचार से बचा नहीं जा सकता है। Paronychia की विशेषता घुसपैठ या दमन, तापमान में स्थानीय वृद्धि है। तब रोगी को झटकेदार दर्द की शिकायत हो सकती है। घाव से मवाद निकल सकता है। जब प्रक्रिया को नियंत्रण में लाया जा सकता है और उपचार परिणाम देगा, तो आप गुहाओं की उपस्थिति या नाखून के आकार का उल्लंघन देख सकते हैं।

पैनारिटियम उंगलियों की शुद्ध सूजन है। आमतौर पर स्टेफिलोकोकल संक्रमण संक्रमण में मुख्य भूमिका निभाता है। सेप्सिस तक इस बीमारी की जटिलताएं बेहद खतरनाक हैं। जब पैनारिटियम सूजन के फोकस में गंभीर दर्द, सूजन, बुखार प्रकट होता है। सबसे कठिन मामलों में, शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि और गंभीर नशा होता है। गंभीर रूपों में, उंगलियों के कामकाज की और बहाली के संबंध में पूर्वानुमान प्रतिकूल हो सकता है।

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उंगलियों पर गड़गड़ाहट का निदान

आमतौर पर किसी विशेष निदान की आवश्यकता नहीं होती है। जब उचित देखभाल के साथ बार-बार हाथों पर गड़गड़ाहट होती है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ, अतिरिक्त परीक्षणों (जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, ट्रेस तत्वों के लिए विश्लेषण, डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए विश्लेषण) के परिणामों से लैस, इस विकृति के विकास का सही कारण स्थापित करने में सक्षम होगा।

उंगलियों पर गड़गड़ाहट का इलाज

विटामिन की कमी के मामले में, हैंगनेल का एक जटिल उपचार किया जाता है, जिसमें फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं (अक्सर, स्थानीय डार्सोनवलाइजेशन) और विटामिन की तैयारी शामिल होगी।

घर पर उंगलियों पर गड़गड़ाहट का इलाज

यदि आप अपनी उंगली पर गड़गड़ाहट देखते हैं, तो सबसे अच्छा उपाय यह है कि इस जगह को बैंड-ऐड से ढक दें और इसे घर पर ही काट दें। अत्यधिक मामलों में, आप नाखून की कैंची से त्वचा को सावधानी से काट सकते हैं, और फिर घाव को किसी एंटीसेप्टिक (हाइड्रोजन पेरोक्साइड, क्लोरैम्फेनिकॉल) से उपचारित कर सकते हैं।

गड़गड़ाहट को दूर करने से पहले अपनी उंगलियों को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें। तब त्वचा के पास भाप लेने का समय होगा और बिना परिणाम के गड़गड़ाहट को दूर करना आसान होगा।

यदि, गड़गड़ाहट को हटाने के बाद, त्वचा में सूजन होने लगती है, तो आप डिपरज़ोलन, ऑक्सीकॉर्ट, जियोकार्टोन या अन्य समान सामयिक एंटीबायोटिक के उपयोग का सहारा ले सकते हैं।

वैकल्पिक उपचार

इसमें कोई संदेह नहीं है कि लड़ने का सबसे अच्छा तरीका रोकथाम है। यदि गड़गड़ाहट अभी भी दिखाई देती है, तो वैकल्पिक उपचार कई व्यंजनों की पेशकश करता है।

हाथों पर गड़गड़ाहट का इलाज करने का सबसे सरल और प्रभावी साधन स्नान है। स्नान की तैयारी बहुत सरल है, इसके अलावा, यह हाथों और नाखूनों की त्वचा की पूरी तरह से देखभाल करता है। कोई भी गर्म वनस्पति तेल स्नान के लिए उपयुक्त है, लेकिन जैतून के तेल का उपयोग करना आदर्श है। स्नान जितनी बार चाहें, यहां तक ​​कि हर दिन भी किया जा सकता है। यदि गड़गड़ाहट दिखाई देने का समय है, तो आपको स्नान में साधारण सोडा जोड़ने की आवश्यकता है। रोकथाम के लिए, आप समुद्री नमक के साथ स्नान कर सकते हैं और आवश्यक तेलों को जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, नारंगी और चाय के पेड़। सभी स्नान - तेल, सोडा, नमक - गड़गड़ाहट के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगे। आप वैकल्पिक रूप से अलग-अलग स्नान कर सकते हैं, लेकिन उन्हें नियमित रूप से करें।

अगर हल्की सूजन है, तो गर्म मिर्च मदद करेगी। इसे पैरों और बीजों से साफ किया जाता है, वोदका को काली मिर्च में ही डाला जाता है। एक बूर के साथ एक उंगली काली मिर्च में डूबी हुई है ताकि थोड़ी मात्रा में वोदका काली मिर्च में बनी रहे, और एक पट्टी बनाई जाए। पट्टी को पूरी रात लगा रहने देना बेहतर है। यदि, फिर भी, इसकी वजह से घाव बहुत दर्द करता है, तो पट्टी को यथासंभव लंबे समय तक रखा जाना चाहिए।

कोकोआ मक्खन और शहद को समान मात्रा में मिलाकर पानी के स्नान में गर्म करें और अपने हाथों पर लगाएं।

आप बीयर कंप्रेस बना सकते हैं: गर्म बियर में पहले से भिगोए हुए रूई को लगाएं।

यदि आप अपनी उंगलियों को समुद्री हिरन का सींग का तेल या गुलाब के तेल से चिकना करते हैं, तो घाव जल्दी ठीक हो जाएंगे और नाखून प्लेट के पास की त्वचा नरम हो जाएगी।

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हर्बल उपचार

उंगलियों पर गड़गड़ाहट तेजी से ठीक करने के लिए, दिन में दो बार कुचल ताजा कासनी के पत्तों से घाव पर एक सेक किया जाता है। सेक को बंद कर दिया जाता है और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है।

पिसे हुए गेहूं से पट्टियां भी बनाई जाती हैं। इसे घावों पर लगाया जाता है, गोभी के पत्तों से ढका जाता है और फिर पट्टी बांध दी जाती है। यह पट्टी दिन में दो बार की जाती है।

इनडोर पौधे भी गड़गड़ाहट से निपटने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कलानचो का रस अपने एंटीसेप्टिक गुणों और सूजन को दूर करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। Kalanchoe के उपयोग के लिए धन्यवाद, गड़गड़ाहट जल्दी ठीक हो जाएगी, और हाथ बहुत अधिक आकर्षक दिखेंगे।

निवारण

महिलाओं में, जिनकी त्वचा की वाहिकाएँ सतह के करीब स्थित होती हैं, और पुरुष हार्मोन अधिक मात्रा में होते हैं, वहाँ खुरदरी छल्ली होती है। यदि आप इसे गहरा काटते हैं, तो छल्ली फटी हुई धार देगी, जो बाद में गड़गड़ाहट का कारण बन सकती है। फिर इसे अंत तक नहीं काटना बेहतर है।

मैनीक्योर किए जाने वाले उपकरणों से सावधान रहें। यदि उपकरण सुस्त हो जाता है, तो छल्ली नहीं कटेगी, लेकिन उतर जाएगी - और, परिणामस्वरूप, गड़गड़ाहट दिखाई देगी।

सबसे अच्छी रोकथाम कोमल और नियमित त्वचा देखभाल है:

• कठोर रसायनों के संपर्क को कम करें।
• सुखदायक हर्बल स्नान साप्ताहिक करें;
• एक विशेष पोषक तत्व के साथ नियमित रूप से छल्ली को लुब्रिकेट करें;
• यदि त्वचा घरेलू रसायनों के संपर्क में रही है, तो पौष्टिक क्रीम लगाएं;
• अपने हाथ धोने के बाद अपनी त्वचा को सुखाएं;
• सफाई या धुलाई करते समय रबर के दस्ताने पहनें;
• सर्दियों में हाथों की देखभाल पर दें विशेष ध्यान इस अवधि के दौरान, त्वचा सूख जाती है और तेजी से अपक्षय हो जाती है, इसलिए हाथ क्रीम के बारे में मत भूलना।

दिखाई देने वाली गड़गड़ाहट न केवल हाथों की उपस्थिति की छाप को खराब करती है, बल्कि रोजमर्रा के कार्यों के प्रदर्शन में भी बाधा डालती है, जो कुछ भी आता है उससे चिपक जाती है - दस्ताने, चड्डी और अन्य कपड़े पहनें। और अगर वह बगल की त्वचा को फाड़ देता है, तो बड़ी समस्या पहुंच में है। हालांकि, अपने हाथों पर गड़गड़ाहट के बारे में हमेशा के लिए भूलने के लिए, यह धैर्य रखने के लिए पर्याप्त है और त्वचा की नियमित देखभाल, उचित पोषण और अपने हाथों को घरेलू रसायनों के संपर्क से बचाने के बारे में मत भूलना।

गड़गड़ाहट नाखून की तह की त्वचा में एक दरार है। ज्यादातर मामलों में, वे नाखून के किनारे, उंगली के पार्श्व रोलर पर होते हैं, क्योंकि यह क्षेत्र यांत्रिक तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होता है। इसके अलावा, कुछ गड़गड़ाहट, लेकिन बहुत कम अक्सर, पीछे के रोलर के साथ-साथ पैर की उंगलियों पर भी पाए जाते हैं।

बाह्य रूप से, हैंगनेल त्वचा के एक्सफोलिएशन या उसके एक टुकड़े के क्षेत्र जैसा दिखता है। इस तरह की तस्वीर नाखून को बिल्कुल भी नहीं रंगती है, जबकि इससे रक्तस्राव, दर्द और पैरोनिचिया भी हो सकता है।

गड़गड़ाहट के कारण

ऐसी संरचनाओं का गठन अक्सर शुष्क त्वचा पर संवेदनशीलता के साथ होता है। उत्तेजक कारकों के संपर्क में आने पर लगातार सूखापन नाखून के आसपास के क्षेत्र में पतलापन और लोच का नुकसान हो सकता है। ऐसी कमजोर त्वचा पर जरा सा भी प्रभाव पड़ने पर उसमें दरार पड़ जाती है।

उत्तेजक कारक

हाथों की त्वचा पर पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क भी घरेलू डिटर्जेंट को प्रभावित करता है (अक्सर उन महिलाओं में गड़गड़ाहट दिखाई देती है जो सफाई के दौरान रबर के दस्ताने का उपयोग नहीं करती हैं)।

उचित हाथ स्वच्छता का अभाव।

हाथों की त्वचा का अधिक सूखना, फटना, शीतदंश, विशेष रूप से सर्दियों में।

सुरक्षात्मक दस्ताने पहने बिना रसायनों के साथ काम करें।

बार-बार नंगे पैर चलना, जो कंकड़ और रेत से पैरों की त्वचा को आघात के साथ होता है।

अतिरिक्त छल्ली जो नाखून प्लेट पर बढ़ती है।

नाखून विस्तार की प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली खराब गुणवत्ता वाली सामग्री, विशेष रूप से मिथाइल एक्रिलाट।

निम्न श्रेणी की नेल पॉलिश और नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग।

कंकड़ से त्वचा को नुकसान, रेत अक्सर हाथों पर गड़गड़ाहट के विकास को भड़काती है।

मैनीक्योर और पेडीक्योर के दौरान त्वचा को यांत्रिक आघात।

अंगुलियों को चूसने की बुरी आदत, नाखून प्लेटों के किनारों के साथ त्वचा को चबाना, नाखून काटना।

आंतरिक कारण

निर्जलीकरण - पीने के नियम का पालन न करना।

मधुमेह।

डिस्बैक्टीरियोसिस।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।

भुखमरी, आहार, कुपोषण।

विटामिन (ई, बी, ए) और ट्रेस तत्वों की कमी।

जटिलताओं

अन्य त्वचा के घावों की तरह, गड़गड़ाहट की उपस्थिति में, त्वचा के दोष एक कवक (कैंडिडा, डर्माटोफाइट) और बैक्टीरिया (स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, स्ट्रेप्टोकोकस) संक्रमण के संक्रामक एजेंटों के लगाव के लिए एक प्रवेश द्वार बन सकते हैं।

गड़गड़ाहट के लगातार कुतरने और फटने से ऊतक उजागर हो जाते हैं और इन जगहों पर खून बहने वाली सतहों का निर्माण होता है; यदि आप ऐसी जगहों को छूते हैं, तो तेज दर्द होता है।

Panaritium (paronychia) - कोमल ऊतकों के माध्यम से संक्रमण के प्रसार के कारण पेरियुंगुअल रोलर की सूजन। उंगली की सूजन के मामले में, धड़कते हुए दर्द और लालिमा होती है - यह पेरियुंगुअल पैनारिटियम का मुख्य लक्षण है। भविष्य में, एक नरम ऊतक क्षेत्र त्वचा के रंग में पीले रंग में धीरे-धीरे परिवर्तन के साथ बनता है, जो कि पेरियुंगुअल या सबंगुअल स्पेस में प्यूरुलेंट डिब्बों के संचय को इंगित करता है।

नाखून की विकृति - कुछ मामलों में, समय-समय पर एक्ससेर्बेशन के विकास के साथ पैरोनिचिया एक क्रोनिक कोर्स प्राप्त कर सकता है, क्रमशः नाखून प्लेट का मोटा होना और मलिनकिरण होता है।

बूर विशेषता

गड़गड़ाहट बड़ी या छोटी, एकल या एकाधिक हो सकती है। गड़गड़ाहट के निरंतर साथी उनकी व्यथा हैं, विशेष रूप से स्पर्श, रक्तस्राव के मामलों में।

एकाधिक गड़गड़ाहट हाथों को अनाकर्षक और प्रतिकारक बनाती है, इसी तरह की समस्या वाला व्यक्ति लगातार अपने हाथों को छुपाता है और मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करता है।

चिकित्सा और सौंदर्य संबंधी समस्याओं के अलावा, गड़गड़ाहट रोजमर्रा की जिंदगी को जटिल बना सकती है: वे बालों, कपड़ों से चिपक जाती हैं और दर्द होता है।

निदान

निदान में पैथोलॉजी के ज्वलंत लक्षण संदेह में नहीं हैं। विशेष रूप से उन मामलों को उजागर करना आवश्यक है जब गड़गड़ाहट, सामान्य देखभाल और उत्तेजक कारकों के उन्मूलन के साथ फिर से प्रकट होने लगती है। ऐसे मामलों में, अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है:

डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति के लिए मल की परीक्षा;

ट्रेस तत्वों की सामग्री के लिए बालों का वर्णक्रमीय विश्लेषण;

रक्त रसायन।

विटामिन की कमी से मुंह के कोनों में दरारें भी दिखाई दे सकती हैं। जटिलताओं की स्थिति में, जब एक फोड़ा बनता है, तो संक्रमण के कारक एजेंट और एंटीबैक्टीरियल दवाओं की संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए एक्सयूडेट की सामग्री की जीवाणु संस्कृति को करने के लायक है।

घर पर गड़गड़ाहट से कैसे छुटकारा पाएं

10 मिनट के लिए गर्म स्नान में अपनी उंगलियों की त्वचा को भाप दें। पानी में सोडा या समुद्री नमक मिलाया जाता है (1 बड़ा चम्मच प्रति 0.5 लीटर)।

अपने हाथों को तौलिए से सावधानी से और धीरे से सुखाएं।

मेडिकल अल्कोहल के साथ नेल कैंची का इलाज करें और क्यूटिकल को सावधानी से काटें। काटते समय, कैंची को समानांतर, संदंश - लंबवत, त्वचा के लिए एक स्नग फिट के लिए रखा जाना चाहिए। आप गड़गड़ाहट को फाड़ नहीं सकते हैं और खींच सकते हैं, क्योंकि स्वस्थ त्वचा भी फटने लगेगी, एक नई गड़गड़ाहट के गठन के लिए स्थितियां दिखाई देंगी।

एक एंटीसेप्टिक समाधान (कैलेंडुला, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के अल्कोहल टिंचर) के साथ त्वचा का इलाज करें, फिर डेक्सपैंथेनॉल (पैनोडर्म मरहम के एनालॉग्स, डी-पैन्थेनॉल, पैन्टर्नोल, बेपेंटेन) या त्वचा के लिए एक विशेष मॉइस्चराइज़र लागू करें।

कपड़ों पर अपनी उंगलियों की त्वचा को आकस्मिक चोट से बचाने के लिए अपनी उंगलियों पर एक कपड़े की कोर के साथ एक बैंड-ऐड चिपकाएं।

जब गड़गड़ाहट काटते समय डर पैदा होता है, तो आप इस विधि का उपयोग कर सकते हैं: रात में, कैलेंडुला मरहम के साथ गड़गड़ाहट को सावधानी से चिकना करें और प्लास्टर के साथ शिथिल रूप से सील करें। सुबह तक, हाथ धोने की प्रक्रिया में गड़गड़ाहट नरम हो जाएगी और अपने आप दूर हो जाएगी। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि पूरी तरह से हटाने की गारंटी नहीं है, और त्वचा के छोटे अवशेष कपड़ों पर फिर से चिपक सकते हैं और नई गड़गड़ाहट बना सकते हैं।

केबिन में गड़गड़ाहट से कैसे छुटकारा पाएं

विशिष्ट सैलून घर से हटाने जैसी क्रियाएं करते हैं, लेकिन अधिक पेशेवर रूप से और भविष्य में पुनरावृत्ति के कम जोखिम के साथ। लेकिन सैलून और मास्टर दोनों को भरोसेमंद होना चाहिए, क्योंकि गैर-बाँझ उपकरण के साथ गड़गड़ाहट के प्रसंस्करण के दौरान संक्रमण पेश किया जा सकता है। साथ ही ब्यूटी सैलून में आप ऐसे पेशेवर जोड़तोड़ कर सकते हैं जो गड़गड़ाहट के विकास को रोकने में मदद करेंगे, जैसे:

पैराफिन थेरेपी;

पैर और हाथ छीलना;

किनारा पेडीक्योर और मैनीक्योर;

स्पा पेडीक्योर और स्पा मैनीक्योर।

वैकल्पिक उपचार

गुलाब का तेल या समुद्री हिरन का सींग का तेल - गड़गड़ाहट पर लगाया जा सकता है, क्योंकि उनके पास साइटोप्रोटेक्टिव और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

एलो ऑफिसिनैलिस ग्रुएल। कुछ ताजी पत्तियों को अच्छी तरह से कुचल कर उंगलियों पर लगाया जाता है, हाथों को ऊपर से एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है। आदर्श रूप से, आपको कई घंटों का सामना करना पड़ता है, लेकिन 30 मिनट से कम नहीं। प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराएं।

तेल स्नान। थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल गरम करें और अपने हाथों को 10-20 मिनट के लिए ऐसे स्नान में रखें। तेल को धोना नहीं पड़ता है, इसे त्वचा में रगड़ कर दस्ताने के ऊपर लगाया जा सकता है। प्रक्रिया को रोजाना रात में दोहराएं।

जटिलताओं का उपचार

अक्सर ऐसा होता है कि गड़गड़ाहट टूट जाती है, और थोड़ी देर बाद उंगली टूट जाती है। भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के साथ, आपको तुरंत सर्जन से संपर्क करना चाहिए।

तीव्र चरण को रूढ़िवादी तकनीकों की मदद से इलाज किया जाता है: गर्म संपीड़न प्रभावी होते हैं, प्रक्रिया के बाहर, उंगली को ऊंचे स्थान पर रखा जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर सूजन प्रक्रिया को रोकने और फोड़े को रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।

एक पेरियुंगुअल फोड़ा होने की स्थिति में, जल निकासी और उद्घाटन प्रक्रियात्मक परिस्थितियों में किया जाता है। एक सबंगुअल फोड़ा के साथ, नाखून प्लेट को आंशिक रूप से या पूरी तरह से हटाया जा सकता है।

निवारण

पूर्ण पोषण।

पीने के शासन का अनुपालन।

खनिज और विटामिन लेना। यह निर्धारित करने के लिए कि किस विटामिन की कमी है, आप रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।

सप्ताह में दो बार सोडा, ग्लिसरीन या समुद्री नमक के साथ नरम स्नान का उपयोग करें।

प्रत्येक मैनीक्योर या हाथ धोने के बाद नरम और पौष्टिक हाथ क्रीम का प्रयोग करें। क्रीम को नाखून के चारों ओर लगाया जाना चाहिए और हल्की मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए।

बेबी सोप से हाथ धोना।

हाथों की त्वचा को प्राकृतिक कारकों और आक्रामक वातावरण (दस्ताने, सुरक्षात्मक क्रीम) के प्रभाव से बचाना।

अंगुलियाँ चूसने और नाखून चबाने की हानिकारक आदत का उन्मूलन बच्चों की विशेष विशेषता है। रक्तस्राव और दर्दनाक गड़गड़ाहट के अलावा, इस तरह की आदत हेल्मिंथिक आक्रमण या तीव्र आंतों के संक्रमण का कारण बन सकती है।

होम पेडीक्योर और मैनीक्योर (चाय के पेड़ का तेल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड) के बाद कीटाणुशोधन।

पेशेवर पैर और हाथ की देखभाल। उच्च-गुणवत्ता वाले पेडीक्योर और मैनीक्योर व्यावहारिक रूप से गड़गड़ाहट के विकास को बाहर करते हैं।

उंगलियों पर कांटों जैसी अप्रिय समस्या निश्चित रूप से हम में से प्रत्येक से परिचित है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह केवल पहली नज़र में है कि वे एक सुरक्षित घटना प्रतीत होते हैं। बहुत सी असुविधा पैदा करने के अलावा, गड़गड़ाहट संक्रमित होने पर सूजन और दर्दनाक हो जाती है, और यदि उनका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो वे फोड़े का कारण बन सकते हैं। दुर्भाग्य से, इस समस्या से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन उचित देखभाल और रोकथाम से इस तरह की परेशानी को रोकने में मदद मिलेगी।

दिखने के कारण।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उंगलियों और पैर की उंगलियों पर गड़गड़ाहट मौजूद हो सकती है। इस समस्या का मुख्य कारण नियमित रूप से हाथ और नाखून की देखभाल में कमी के साथ-साथ नाखून चबाने की बुरी आदत है। उनकी घटना में एक महत्वपूर्ण भूमिका रासायनिक डिटर्जेंट और सफाई उत्पादों को भी सौंपी जाती है, जिनका उपयोग हम रोज़मर्रा की ज़िंदगी में करते हैं, धोने के पाउडर और गंदे पानी से हाथों का लंबे समय तक संपर्क। ज्यादातर मामलों में, महिलाएं अपने हाथों की त्वचा की सुरक्षा के बारे में भूल जाती हैं और सफाई और धुलाई के दौरान घरेलू दस्ताने का उपयोग नहीं करती हैं, जो गड़गड़ाहट की उपस्थिति में योगदान करती हैं: नाखून प्लेट के आसपास की त्वचा सूखने लगती है, खुरदरी हो जाती है और दरारें दिखाई देती हैं .

आदत से बाहर, हम में से कई, जब एक उंगली पर एक गड़गड़ाहट दिखाई देती है, तो इसे फाड़ने की कोशिश करें या इसे एक नख से उठाएं। याद करना! किसी भी मामले में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, भले ही यह परेशानी सबसे असुविधाजनक क्षण में उत्पन्न हुई हो और बहुत असुविधा का कारण बनती हो। धैर्य रखना बेहतर है, और पहले से ही घर पर, बाँझपन को देखते हुए, गड़गड़ाहट को ध्यान से हटा दें। उंगलियों से उन्हें फाड़ने से स्वस्थ त्वचा के ऊतकों को चोट लग सकती है, और इसके परिणामस्वरूप फोड़ा हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन हो सकती है। अनुपचारित छोड़ दिया, गड़गड़ाहट नाखून की तह ("पैरोनिचिया") या इससे भी बदतर, उंगली की सूजन ("पैनारिटियम") की सूजन के विकास में योगदान कर सकती है।

उंगलियों पर गड़गड़ाहट का कारण अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं - शरीर में विभिन्न विकार। विशेष रूप से, शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी के साथ, इसके कमजोर होने के कारण बार-बार गड़गड़ाहट होती है। इसके अलावा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, डिस्बैक्टीरियोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ गड़गड़ाहट हो सकती है। इसलिए, गड़गड़ाहट की लगातार उपस्थिति के साथ, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने और आवश्यक उपचार से गुजरने की सिफारिश की जाती है।

वैसे, यह समस्या पुरुषों की त्वचा की सूखापन और खुरदरापन की प्रवृत्ति के कारण आबादी के पुरुष भाग को अधिक बार चिंतित करती है। इसके अलावा, अधिकांश पुरुषों के अनुसार, हाथ की त्वचा की देखभाल विशुद्ध रूप से महिला व्यवसाय है, यह पुरुषों के लिए नहीं है।

निष्कासन।
यदि, सभी सावधानियों के बावजूद, त्वचा फटी हुई है, और गड़गड़ाहट अभी भी दिखाई देती है, तो उन्हें हटाना अनिवार्य है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को प्री-स्टीम करें, जिसके लिए गर्म स्नान एकदम सही है। पानी में थोड़ा सा आवश्यक तेल मिलाएं, विशेष रूप से बरगामोट या नींबू का तेल। यदि आपके पास ऐसे तेल नहीं हैं, तो आप साधारण वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों को ऐसे स्नान में पंद्रह मिनट से अधिक नहीं रखना चाहिए। फिर, विशेष मैनीक्योर चिमटी का उपयोग करके, गड़गड़ाहट को सावधानीपूर्वक ट्रिम करें। आंदोलनों को खींचना या फाड़ना नहीं चाहिए, काटने के लिए जरूरी है, अन्यथा स्वस्थ त्वचा घायल हो जाएगी।

यदि कोई गड़गड़ाहट नहीं है, लेकिन नाखून प्लेट के आसपास की त्वचा बहुत खुरदरी है, तो आप एक पीसने वाली फ़ाइल का उपयोग करके मोटे परत को हटा सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, पॉलिश किए गए क्षेत्र को एक कीटाणुनाशक समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए, विशेष रूप से हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान।

यदि गड़गड़ाहट बहुत चिंता का कारण बनती है, तो उन्हें क्रीम के साथ नम करने या रात में हीलिंग मरहम के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। यह चमड़े को नरम करने में मदद करेगा और गड़गड़ाहट को दूर करना आसान बना देगा।

लोक उपचार।
सबसे आम साधन हाथों और नाखूनों के लिए स्नान हैं। तेल स्नान त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, जबकि वे अत्यधिक प्रभावी होते हैं। इन्हें कैरी करने में थोड़ा समय लगता है, इसलिए आप इसे रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ वनस्पति तेल (जैतून, बादाम, सूरजमुखी, आदि) को गर्म करना आवश्यक है और इसमें हाथों को बीस मिनट तक रखें। तेल इस अप्रिय समस्या के गठन को रोकने, त्वचा को नरम और पोषण देता है। तेल को केवल हाथों और नाखूनों की त्वचा में रगड़ा जा सकता है और सूती दस्ताने पहनकर रात भर छोड़ दिया जा सकता है।

पहले से मौजूद गड़गड़ाहट के लिए, एक गर्म सोडा स्नान की सिफारिश की जाती है। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: सोडा का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर पानी में पतला होता है। ऐसे स्नान में हाथों को दस मिनट तक रखना चाहिए। जैसे ही त्वचा दमकती है, कोमल आंदोलनों के साथ गड़गड़ाहट को काटना आवश्यक है। यदि हैंगनेल से खून निकलता है, तो कीटाणुनाशक से उपचार करें, और फिर हाथों और क्यूटिकल्स की त्वचा पर पाँच मिनट के लिए जैतून का तेल लगाएँ, जिसके बाद त्वचा को कॉस्मेटिक या कागज़ के तौलिये से पोंछना चाहिए।

समुद्री नमक और बरगमोट और नींबू के आवश्यक तेलों से स्नान भी गड़गड़ाहट की उपस्थिति को रोकता है। स्नान लगातार करना चाहिए। उन्हें वैकल्पिक किया जा सकता है।

मुसब्बर और कलानचो जैसे घरेलू पौधे भी गड़गड़ाहट के साथ मदद कर सकते हैं। विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और घाव भरने वाले गुणों के लिए धन्यवाद, ये पौधे नाखूनों के आसपास की त्वचा को ठीक करने और मौजूदा दरारों को ठीक करने में मदद करते हैं। उपचार के लिए कलौंचो की कुछ साफ और सूखी पत्तियों को कुचल देना चाहिए। परिणामी घोल को प्रत्येक उंगली की युक्तियों पर लागू किया जाना चाहिए, और शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए (प्रत्येक उंगली अलग से भी)। इस तरह के मास्क को कई घंटों तक रखना चाहिए, इसलिए इस प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है। कई प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव का मूल्यांकन करना संभव होगा: त्वचा लोचदार हो जाएगी, और आप इस समस्या को भूल जाएंगे। केवल प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार करना नहीं भूलना चाहिए।

गड़गड़ाहट के इलाज के लिए कॉस्मेटिक तैयारी।
हैंगनेल के उपचार के लिए कोई विशेष कॉस्मेटिक तैयारी नहीं है, क्योंकि हाथ की त्वचा, क्यूटिकल्स और नाखूनों की देखभाल के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह क्रीम में निहित है। क्रीम को प्रत्येक नाखून के आधार पर लागू किया जाना चाहिए और इसे अवशोषित होने तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए। ऐसी प्रक्रिया को हर दिन करने की सलाह दी जाती है, और यदि आवश्यक हो, तो दिन में कई बार (बर्तन धोने, सफाई आदि के बाद)।

निवारण।
इस अप्रिय समस्या को खत्म करने के लिए, आपको अपने हाथों की लगातार और सावधानी से देखभाल करनी चाहिए, उन्हें क्रीम के साथ पोषण, मॉइस्चराइज और नरम करना चाहिए, औषधीय तेलों, हर्बल और तेल स्नान का उपयोग करना चाहिए और यदि संभव हो तो आक्रामक वातावरण के साथ बातचीत कम करें। डिटर्जेंट के साथ मामूली संपर्क के साथ, तरल साबुन या बेहतर, बेबी सोप का उपयोग करके अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है, क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुनाशक पदार्थ होते हैं। इसके अलावा, यह त्वचा को इतनी आक्रामक रूप से शुष्क नहीं करता है। उसके बाद, त्वचा को तौलिए से अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए और एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक तेल आधारित क्रीम लगाना चाहिए।

ट्रिम मैनीक्योर को सबसे प्रभावी निवारक तरीका माना जाता है, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान छल्ली पूरी तरह से कट जाती है। इस प्रक्रिया के नियमित कार्यान्वयन से इस अप्रिय समस्या को भूलने में मदद मिलेगी। आप घर पर भी मैनीक्योर कर सकते हैं, केवल इस मामले में आपको क्यूटिकल सॉफ्टनर का बहुत अधिक दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, मैनीक्योर के दौरान उपयोग किए जाने वाले उपकरणों की बाँझपन के बारे में मत भूलना। पेशेवर मैनीक्योर टूल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे मेडिकल स्टील से बने होते हैं और पूरी तरह से तेज होते हैं।

वैसे, जल्दी सूखने वाली नेल पॉलिश हानिकारक होती है और गड़गड़ाहट पैदा कर सकती है। इसलिए इनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

पीने के शासन का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर में पानी की कमी शुष्क त्वचा की ओर ले जाती है, जिससे इसकी दरार और गड़गड़ाहट होती है।

चाय के पेड़ के तेल को मॉइस्चराइजर और बर्र्स के खिलाफ एंटीसेप्टिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर से बाहर निकलने से पहले, विशेष रूप से ठंड के मौसम में, आपको अपने हाथों की त्वचा को आधे घंटे के लिए एक चिकना-आधारित सुरक्षात्मक क्रीम से चिकना करना चाहिए।

वसंत में, त्वचा को विटामिन की आवश्यकता होती है, इसलिए त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लें।

गड़गड़ाहट के खिलाफ भोजन।
दैनिक पोषण इस समस्या को रोकने में मदद करता है। विशेष रूप से, दैनिक आहार में अधिक खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जिनमें विटामिन ए या रेटिनॉल (गाजर, खट्टा क्रीम के साथ उपयोग करना बेहतर होता है)। यह पदार्थ त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और इसके ठीक होने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। आप शरीर में इस विटामिन के भंडार को एक दवा की तैयारी, विटामिन ए के एक तेल समाधान की मदद से भर सकते हैं।

नतीजतन, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि घर और अन्य कामों के दौरान नियमित देखभाल, उचित पोषण और हाथों की सुरक्षा आपको गड़गड़ाहट जैसी अप्रिय घटना से बचाएगी।