गर्भावस्था का 29 प्रसूति सप्ताह तीसरी तिमाही की शुरुआत है। इतनी देर से बच्चे की उम्मीद करना नए लक्षणों के साथ होता है, जिसके बारे में हर गर्भवती माँ को पता होना चाहिए।

गर्भवती माँ विशेष रूप से चिंतित है कि क्या बच्चा ठीक से विकसित हो रहा है, और बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए क्या डरना चाहिए?

गर्भावस्था के 29 सप्ताह - भ्रूण का विकास, फोटो, बच्चा कैसे विकसित होता है और कैसा महसूस करता है?

भ्रूण की भ्रूण की उम्र 27 सप्ताह है। बच्चे का वजन लगभग है। 1200 ग्राम, ऊंचाई - 38 सेमी.

लगभग सभी प्रणालियाँ बनती हैं और अपना कार्य करती हैं। लेकिन एक स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार होने के लिए, बच्चे को अभी भी बढ़ना और सुधार करना चाहिए।

क्या बना है, क्या हो रहा है, कैसा दिखता है?

इस अवस्था में बच्चा सुनना, महसूस करना और देखना सीख जाता है।

29 सप्ताह से शुरू होकर, उसे गंध आने लगती है। यह संभावना शिशु की नाक में म्यूकस प्लग के घुलने के बाद दिखाई देती है। दांतों पर इनेमल दिखाई देता है जो अभी भी मसूड़ों में हैं।

पाचन तंत्र ऐसा बनता है कि समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चा बिना किसी कठिनाई के स्तन के दूध को संसाधित कर पाएगा। अब बच्चा निगल रहा है उल्बीय तरल पदार्थजो संसाधित और मूत्र के रूप में उत्सर्जित होते हैं। हर दिन, बच्चे के गुर्दे लगभग 0.5 लीटर की प्रक्रिया करते हैं। तरल पदार्थ।

बच्चे के शरीर पर बालों की संख्या कम होने लगती है। अब वसा की मात्रा बच्चे के कुल शरीर भार का 4% हो जाती है। उपचर्म वसा के लिए धन्यवाद, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम काम करना शुरू कर देता है।

फेफड़े अभी भी स्वतंत्र रूप से काम नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनमें ऐसी प्रक्रियाएं हो रही हैं जो उन्हें पहली सांस के लिए तैयार करती हैं। जननांग अल्ट्रासाउंड पर अच्छी तरह से दिखाई दे रहे हैं, लेकिन फिर भी बनना जारी है।

अल्ट्रासाउंड पर क्या देखा जा सकता है?

यदि माँ और बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, तो इस समय अल्ट्रासाउंड निर्धारित नहीं है। लेकिन अगर डॉक्टर को कुछ परीक्षणों पर संदेह है, तो महिला को निश्चित रूप से इस प्रक्रिया से गुजरना होगा। इस स्तर पर, डॉक्टर भ्रूण के आकार को मापता है, आंतरिक अंगों और प्रणालियों की स्थिति की जांच करता है।

साथ ही अल्ट्रासाउंड की मदद से सर्विक्स की लंबाई और प्लेसेंटा की स्थिति को मापा जाता है। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए मां की तत्परता का आकलन करते हैं।

वीडियो: 29 सप्ताह की गर्भवती का अल्ट्रासाउंड

29 सप्ताह में भ्रूण की हृदय गति

शिशु के सामान्य विकास के मुख्य संकेतकों में से एक कार्डियक गतिविधि है। सुनने के दौरान आवृत्ति, लय और हृदय संकुचन की प्रकृति जैसे मापदंडों का अध्ययन किया जाता है। दूसरी तिमाही में, मान को सामान्य माना जाता है 140-160 स्ट्रोकएक मिनट में।

यदि प्राप्त परिणाम सामान्य नहीं है, तो महिला को अधिक सटीक भ्रूण कार्डियोटोकोग्राफी प्रक्रिया से गुजरना होगा।

महिला के शरीर में क्या होता है?

जन्म से तीन महीने पहले, पैल्विक हड्डियां नरम और अलग हो जाती हैं। इससे कमर के निचले हिस्से और पैरों में दर्द होने लगता है। हर हफ्ते, एक गर्भवती महिला के बारे में लाभ होता है 350 ग्राम. इससे पीठ की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।

परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, इस संबंध में सूजन दिखाई देती है, पैरों की नसें फैल जाती हैं। इसी कारण से, कुछ गर्भवती महिलाओं को आखिरी महीनों में बवासीर हो सकती है।

इसके अलावा, गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाव डालता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है और पाचन संबंधी समस्याएं हो जाती हैं। कम हीमोग्लोबिन का स्तर कमजोरी और चक्कर आ सकता है।

29 साल की उम्र में महिला के शरीर में बदलाव प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था

29 सप्ताह की गर्भवती महिला का स्तन और पेट

इस तथ्य के अलावा कि स्तन बहुत बढ़ गया है, इससे तरल पदार्थ निकल सकता है। यह पहला दूध है। यह बच्चे के जन्म से पहले या बच्चे के जन्म के बाद दिखाई दे सकता है।

माँ को केवल एक ही बात याद रखने की ज़रूरत है कि किसी भी स्थिति में उसे बाहर नहीं निकाला जाना चाहिए। अन्यथा, आपको संक्रमण हो सकता है।

इस समय गर्भवती महिला का पेट प्रभावशाली दिखता है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण, महिला स्वचालित रूप से अपनी मुद्रा और चाल बदलती है। डॉक्टर की प्रत्येक यात्रा पर, इसे मापा जाना चाहिए, क्योंकि पेट के विकास की गतिशीलता बहुत कुछ बता सकती है।

रचनात्मक माताएं अपने पेट को चमकीले रंगों से रंग कर अपनी क्षमता का एहसास कर सकती हैं। सौंदर्यपूर्ण आनंद के अलावा, यह गतिविधि कई सुखद यादें छोड़ जाएगी।

गर्भावस्था के दौरान हलचल

आंदोलन मजबूत हो जाते हैं, लेकिन वे अब इतने तेज नहीं होते हैं, क्योंकि पेट में खाली जगह कम होती जा रही है। बच्चे के जोर से धक्का देने से अक्सर मां को दर्द होता है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को पेट में लयबद्ध हल्की सी सिहरन महसूस होती है। इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है। यह एक सामान्य हिचकी है, जो इस तथ्य से आती है कि बच्चा कुछ एमनियोटिक द्रव निगल लेता है।

वीडियो: 29 सप्ताह की गर्भवती

गर्भावस्था के दौरान एक महिला क्या कर सकती है और क्या नहीं?

सातवें महीने में खान-पान के नियम एक समान रहते हैं। यह यथासंभव विविध और उपयोगी होना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसमें रोजाना प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों। किसी भी ट्रेस तत्व या मल्टीविटामिन को अपने आप लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अंतिम तिमाही में, अत्यधिक कैल्शियम के सेवन से बच्चे के सिर का अस्थिभंग हो सकता है, जो बाद में प्रसव के दौरान कठिनाइयों का कारण बनेगा।

अधिक पसीना आने के कारण गर्भवती महिला को व्यक्तिगत स्वच्छता पर अधिक समय देने की आवश्यकता होती है। नहाते समय सावधानी बरतना न भूलें। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, बाथरूम में विशेष हैंड्रिल और एक रबर नॉन-स्लिप मैट होना चाहिए।

इस समय आपकी पीठ के बल सोना बेहद अवांछनीय है। इस स्थिति में, गर्भाशय वेना कावा पर दबाव डालता है, जिससे निम्न हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरीभ्रूण।

शारीरिक गतिविधि को सीमित करते हुए, महिला को बच्चे की अपेक्षा के आखिरी महीने शांति से बिताने चाहिए।

29 सप्ताह की गर्भवती - कैसे समझें कि सब कुछ ठीक है?

सबसे पहले, एक महिला को समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत होती है। यह एकमात्र तरीका है जिससे वह आश्वस्त हो सकती है कि उसके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। सामान्य तौर पर, यदि गर्भवती माँ असामान्य, अजीब संवेदनाओं से चिंतित नहीं है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

व्यर्थ चिंता न करने के लिए आपको क्या ध्यान देने की आवश्यकता है:

• आंदोलन। वे तीव्रता में नियमित और बराबर होना चाहिए। यदि अचानक बच्चा अधिक सक्रिय हो गया है या इसके विपरीत - यह शांत हो गया है, तो डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर है।
• दिल की धड़कन। इसे स्टेथोस्कोप से आसानी से सुना जा सकता है।
• लगातार वजन बढ़ना। यह सूचक इंगित करता है कि गर्भावस्था विचलन के बिना सही ढंग से आगे बढ़ रही है।

गर्भावस्था के बारे में लोकप्रिय प्रश्न - एक विशेषज्ञ के उत्तर

प्रसूति और भ्रूण की शर्तें - क्या अंतर है?

शुरू प्रसूति अवधियह आपके आखिरी मासिक धर्म का पहला दिन है। इसलिए, 29वां प्रसूति सप्ताह गर्भावस्था का 27वां सप्ताह होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ गिनती की इस पद्धति का उपयोग करते हैं ताकि जन्म तिथि के साथ कोई गलती न हो।

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में आवंटन - आदर्श या गर्भपात का खतरा?

सफेद या पारदर्शी तरल निर्वहनगर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए सामान्य माने जाते हैं। किसी भी मामले में रक्त की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। डार्क डिस्चार्ज भी खतरनाक है, पेट के निचले हिस्से में दर्द और पेशाब के दौरान।

यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण के दिल की धड़कन नहीं सुनाई देती है?

कुछ मामलों में, भ्रूण के दिल की धड़कन खराब सुनाई देती है। यह फजी और कमजोर है। इस मामले में, अतिरिक्त शोध विधियों की आवश्यकता होगी। यदि दिल की धड़कन पूरी तरह से अनुपस्थित है, तो इसका अर्थ है भ्रूण की मृत्यु।

यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है?

श्रोणि की मांसपेशियों और हड्डियों पर गर्भाशय का दबाव पेट के निचले हिस्से में अप्रिय दर्द और भारीपन का कारण बनता है। यदि, इसके अलावा, एक महिला को गर्भाशय में कसाव महसूस होता है, तो इसका मतलब प्रशिक्षण मुकाबलों की शुरुआत है।

अपने आप में, ऐसे संकुचन खतरनाक नहीं होते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, इनका मतलब श्रम की शुरुआत हो सकता है। इसलिए, यदि निचला पेट अधिक से अधिक खींचता है, तो आपको तत्काल मदद लेने की आवश्यकता है।

सप्ताह 29 में अंडाशय में चोट या चोट - कारण?

यह लक्षण बिना किसी अपवाद के सभी गर्भवती महिलाओं से परिचित है। इसका कारण बढ़ता हुआ पेट है।

यदि दर्द कम अवधि का है और साथ में नहीं है खोलना- चिंता का कोई कारण नहीं है। बेचैनी की भावना को कम करने के लिए, आप 10-20 मिनट के लिए लेट सकते हैं या गर्म स्नान कर सकते हैं।

क्या यह सामान्य है अगर गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में विषाक्तता अचानक गायब हो गई, यह बीमार महसूस करना बंद कर दिया, मैं गर्भवती महसूस नहीं करती; क्या यह खून बह गया?

गर्भावस्था के लिए यह बिल्कुल सामान्य है कि कुछ लक्षण गायब हो जाते हैं और अन्य उन्हें बदलने के लिए आते हैं। लेकिन खून की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण गंभीर उल्लंघन का संकेत देता है। एकमात्र अपवाद यह तथ्य हो सकता है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ या संभोग द्वारा परीक्षा के बाद रक्त न्यूनतम मात्रा में दिखाई दिया।

IVF के साथ गर्भावस्था का 29वां सप्ताह - डॉक्टर क्या करते हैं?

तीसरी तिमाही में गर्भवती महिला की सावधानीपूर्वक निगरानी जारी है। प्रीक्लेम्पसिया और समय से पहले जन्म की रोकथाम की जाती है। नाल की परिपक्वता, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति और उसके आकार का आकलन किया जाता है।

कैसे समझें कि एमनियोटिक द्रव लीक हो रहा है?

पर सामान्य गर्भावस्थाबच्चे के जन्म से ठीक पहले एमनियोटिक थैली फट जानी चाहिए। लेकिन ऐसा होता है कि यह उससे बहुत पहले ही क्षतिग्रस्त हो जाता है।

प्रचुर मात्रा में पानी के स्राव को देखते हुए, एक महिला को तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि हर मिनट एक बच्चे की जान बचा सकता है।

कुछ मामलों में, एमनियोटिक द्रव को छोटे भागों में छोड़ा जा सकता है, सचमुच बूंद-बूंद करके। डिस्चार्ज की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए, आप एक विशेष परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं या विश्लेषण के लिए स्मीयर ले सकते हैं।

क्या 29वें सप्ताह में जमे हुए गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव है या क्या यह इस अवधि के दौरान शायद ही कभी जमता है?

इस सप्ताह ऐसी संभावना न्यूनतम है। हालांकि, अगर मां जोखिम में है, तो गर्भावस्था अभी भी जोखिम में है।

मिस्ड प्रेग्नेंसी के संकेत:

• भ्रूण के दिल की धड़कन को रोकना।
• मोटर गतिविधि की समाप्ति।
• पेट में दर्द।
• ब्राउन हाइलाइट्स।
• गर्भावस्था का कोई संकेत नहीं।
• उच्च तापमान।

क्या 29 सप्ताह के गर्भ में सार्स, इन्फ्लूएंजा और अन्य बीमारियां खतरनाक हैं?

तीसरी तिमाही में, सर्दी और फ्लू बच्चे के लिए भयानक नहीं होते हैं, क्योंकि वह पहले ही अपना बना चुका होता है रोग प्रतिरोधक तंत्र. हालांकि, जुड़े रोग उच्च तापमान, नाल की उम्र बढ़ने और समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। इसलिए, किसी भी बीमारी का इलाज एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में विषाक्तता गायब हो गई और मुझे अच्छा लग रहा है?

यदि गर्भवती महिला से कोई शिकायत नहीं है, और परीक्षण के परिणाम मानदंडों के अनुसार हैं, तो माँ आराम कर सकती है और बच्चे की प्रतीक्षा के अंतिम महीनों का आनंद ले सकती है।

गर्भावस्था का 29वां सप्ताह: गर्भवती माँ और बच्चे के साथ क्या होता है?

सप्ताह 29 - बच्चे के जन्म का क्षण करीब आ रहा है। गर्भवती मां के लिए अतिरिक्त वजन का दबाव महसूस करना लगातार कठिन होता जा रहा है। वह थकने लगती है, अक्सर आराम करने के लिए एक मिनट चुनने की कोशिश करती है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण उसकी चाल बदल रही है, आकृति की रूपरेखा में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं - अजन्मे बच्चे का वजन अभी भी बहुत अधिक है।

ऐसे बच्चे के जन्म की संभावना से डरने की जरूरत नहीं है। वे दोनों - माँ और भ्रूण दोनों की जान बचाएंगे।

29 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का वजन

कभी-कभी महिलाएं मजाक करती हैं कि गर्भावस्था के अंत में उन्हें ऐसा महसूस होता है कि वे अपने पेट में गोभी या एक छोटा तरबूज ले जा रही हैं। सामान्यतया, यह कथन सत्य से बहुत दूर नहीं है: गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण का वजन 1250 ग्राम तक पहुंच जाता है। बच्चे का वजन थोड़ा कम हो सकता है: यह भी आदर्श का एक प्रकार है। किसी भी मामले में, इस तरह के "अतिरिक्त वजन" के साथ हर समय चलने की कोशिश करें: स्वाभाविक रूप से, यह माँ के शरीर पर एक महत्वपूर्ण बोझ है। यहाँ से बहुत आते हैं असहजता:

• सांस लेना कठिन हो जाता है;
• कभी-कभी पीठ दर्द;

हम जानते हैं कि कौन पैदा होगा और कितने बच्चे होंगे। अक्सर प्रशिक्षण झगड़े होते हैं जिन्हें नो-शपा से हटाया जा सकता है।

अब मुख्य बात यह है कि आप अपनी भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, ठंड और विशेष रूप से फ्लू को अपने पाठ्यक्रम में न आने दें, समय पर कार्रवाई करें यदि विषाक्तता के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं - उल्टी, बुखार और दस्त।

भविष्य की मां से और क्या चाहिए? बेशक, अपना आहार देखें। वजन बढ़ना प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। मेनू में बहुत सारी सब्जियां, फल, मछली शामिल होनी चाहिए।

और अभी भी बहुत चलने और आराम की जरूरत है। वैसे, क्या यह सोचने का समय नहीं है? शायद डायपर, अंडरशर्ट और अन्य छोटी चीजों की तलाश में खरीदारी करें जो बहुत जल्द काम में आएंगी?

29 सप्ताह की गर्भवती - वीडियो

29 सप्ताह की गर्भवती - यह समय बच्चे के जन्म की तैयारी पर ध्यान देने का है, क्योंकि पहले प्रसूति अवकाशकेवल एक सप्ताह बचा है। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि सप्ताह 29 में कितने महीने हैं। यह 7 पूर्ण प्रसूति महीने और एक सप्ताह है।

इस समय एक महिला में शिशु का पेट विकसित हो रहा होता है
संकुचन कठिन हैं
देखो औरत
सड़क पर

बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है। अब उसकी ऊंचाई लगभग 37 सेमी है, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में बच्चे का वजन 1.15 - 1.4 किलोग्राम होता है।

इसके विकास की विशेषताएं।

1. बच्चे का शरीर हर दिन अधिक से अधिक माँ के पेट के बाहर जीवन के लिए अनुकूल होता है। इस हफ्ते, उसके समय से पहले जन्म लेने की संभावना 90% है। शरीर शिशुओं की विशेषता का रूप धारण कर लेता है। शरीर के संबंध में सिर अब बहुत बड़ा नहीं लगता।
2. फैटी टिशू में वृद्धि के कारण, बच्चे का शरीर बिल्कुल गोल हो जाता है, गाल मोटे हो जाते हैं। वसा का अनुपात कुल वजन का लगभग 4% है, जो भ्रूण की थर्मोरेगुलेट करने की क्षमता को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
3. उसकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली काम करना शुरू कर देती है, हालाँकि, बच्चे को अभी भी माँ के रक्त से एंटीबॉडी प्राप्त होती रहती है।
4. दांतों पर मसूढ़ों के अंदर इनेमल दिखाई देता है।
5. बच्चा अब गर्भाशय में घूमता नहीं है, क्योंकि वहां काफी भीड़ होती है, हालांकि, वह धक्का देना जारी रखता है, अपने घुटनों, कोहनियों को गर्भाशय की दीवार के खिलाफ टिका देता है। माँ आसानी से समझ सकती है कि बच्चे का सिर बच्चे का सबसे गतिहीन हिस्सा कहाँ है।
6. फेफड़े और मांसपेशियों की प्रणाली का विकास जारी है।
7. बच्चा खांसने और रोने की क्षमता हासिल कर लेता है। कभी-कभी माँ को बच्चे की हिचकी आती है।
8. बच्चे के नथुने श्लेष्म प्लग से मुक्त होते हैं, इसमें एमनियोटिक द्रव प्रवेश करता है।
9. गुर्दे प्रति दिन 0.5 लीटर मूत्र का उत्पादन करते हैं।

की योजना बनाई अल्ट्रासोनोग्राफी 29 सप्ताह में गर्भवती नहीं हुई है। अपवाद ऐसी स्थितियाँ हैं जब माँ पिछली निर्धारित परीक्षा से चूक जाती है या बच्चे के बारे में चिंतित महसूस करती है।

यदि आप अल्ट्रासाउंड के दौरान ली गई तस्वीरों को देखते हैं, तो आप मोटे गाल, गठित चेहरे की विशेषताएं देख सकते हैं। वीडियो में दिखाया गया है कि बच्चा कैसे अपने अंगों को हिलाता है, पैरों या बाहों से खेलता है।

उनतीसवें सप्ताह में शिशु का विकास कैसे होता है

इस समय तक, फेफड़े को छोड़कर, बच्चे के सभी अंग पहले ही बन चुके होते हैं। गर्भावस्था के अंत तक, बच्चे का कार्य फेफड़ों को विकसित करना और वजन बढ़ाना है।

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था का 29वां सप्ताह उसी तरह आगे बढ़ता है जैसे सिंगलटन गर्भावस्था। वहीं, माताओं को अपने स्वास्थ्य को लेकर विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। पीठ, श्रोणि की हड्डियों में बहुत दर्द हो सकता है। जुड़वां बच्चों वाली पतली महिलाओं के लिए यह विशेष रूप से कठिन है।

माँ के शरीर का क्या होता है

जबकि गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से मां के शरीर के बाहर जीवन की तैयारी कर रहा होता है, महिला के साथ निम्नलिखित होता है।

1. गर्भाशय का निचला भाग जघन जोड़ के ऊपर 30 सेमी के स्तर पर स्थित होता है। उसके बढ़े हुए आकार से हर कोई परेशान है। आंतरिक अंग, लेकिन सबसे अधिक - मूत्राशय और पेट।
2. हृदय और परिसंचरण तंत्र अधिक रक्त का उत्पादन करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, जो ऑक्सीजन प्रदान करता है और पोषक तत्त्वबच्चे के पास आओ। इस समय रक्तचाप, हृदय गति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
3. 29वें सप्ताह में वजन बढ़ना 9-11.5 किग्रा के बीच होता है।
4. एडिमा प्रकट हो सकती है, यह दर्शाता है कि गुर्दे को बढ़े हुए भार का सामना करने में कठिनाई हो रही है। प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक तरल पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलें।
5. शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है, झूठे संकुचन दिखाई देते हैं (ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन)।
6. हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव जारी रहता है, जो शुष्क त्वचा, खुजली वाली दाने में प्रकट होता है। आपको खुजली वाली जगहों पर कंघी नहीं करनी चाहिए, आपको नियमित रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है।
7. 29 सप्ताह तक, स्तन से कोलोस्ट्रम निकलना शुरू हो सकता है। इसे निचोड़ा नहीं जा सकता। इससे गर्भाशय के स्वर में वृद्धि होती है। छाती पर विशेष पैड इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे।

अगर महिला की भावनाओं की बात करें तो गर्भावस्था का 29वां सप्ताह साथ होता है।

1. मिजाज़।
2. वजन बढ़ने और सुस्ती से उत्पन्न होने वाली थकान की एक मजबूत भावना।
3. सिर दर्द। इसके अलावा, माइग्रेन का दौरा लगातार कई दिनों तक रह सकता है। वे नींद की कमी या असंतुलित आहार के कारण होते हैं।
4. विस्मृति। हार्मोनल विफलता के कारण, कई महिलाओं को गर्भावस्था की इस अवधि को कठिनाई से याद किया जाता है।
5. काठ क्षेत्र में दर्द खींचना या दर्द होना। वे रीढ़ और रीढ़ की मांसपेशियों पर बढ़ते भार के कारण उत्पन्न होते हैं।
6. नाभि या दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्दनाक झटके। चिंता न करें - यह बच्चा अपनी एड़ी से धक्का दे रहा है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह तक कई महिलाओं को कब्ज, बवासीर के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इन घटनाओं का कारण इसके पीछे स्थित शिराओं के बढ़े हुए गर्भाशय का संपीड़न है। इससे नसों के माध्यम से रक्त का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है, नसों में खिंचाव होता है, बवासीर में वृद्धि होती है। आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अनुशंसित उपचार से गुजरना चाहिए।

यहां इस दौरान महिला का पेट है

इस समय तक, पेट पहले से ही काफी बड़ा होता है। एक भारी गर्भाशय में एक और खतरा होता है - यह एक बड़े शिरापरक पोत (वेना कावा) पर दबाव डालता है, खासकर जब गर्भवती महिला अपनी पीठ के बल लेटती है। कभी-कभी इससे चक्कर आ सकते हैं और बेहोशी भी हो सकती है। इसीलिए केवल अपनी तरफ सोने की सलाह दी जाती है।

कई महिलाएं 29 सप्ताह में भ्रूण की गलत स्थिति को लेकर चिंतित रहती हैं। यदि इस समय तक शिशु का सिर नीचे की ओर है, तो डॉक्टर शिशु को घूमने में मदद करने के लिए विशेष व्यायाम की सलाह दे सकते हैं।

गर्भावस्था के 29-30 सप्ताह में कई अप्रिय संवेदनाओं, जटिलताओं से बचने के लिए, कुछ सिफारिशों का पालन करने में मदद मिलेगी। वे सभी तालिका में विस्तृत हैं।

सिफारिशों	क्या करें?
एक सहायक ब्रा खरीदें	अनुभवी माताओं को सलाह दी जाती है कि वे एक विशेष ब्रा खरीदें और ढीले स्तनों को रोकने के लिए हर समय इसे पहनें।
गर्भावस्था के लिए योगाभ्यास करें	यह तनाव और मांसपेशियों के दर्द को दूर करने में मदद करता है। हालांकि, पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने में कोई हर्ज नहीं है।
कीगल एक्सरसाइज करें	वे बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद दोनों में आपकी मदद करेंगे।
बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाइए	अध्ययन लेख, वीडियो, प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में भाग लें। आंकड़ों के अनुसार, जिन महिलाओं को प्रसव के लिए तैयार किया गया था, उन्हें अपनी प्रक्रिया में कम जटिलताओं का अनुभव हुआ।
मांस खाने	यह अवधि बच्चे के गहन विकास की विशेषता है, उसे प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यदि आप शाकाहारी हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपना प्रोटीन अन्य खाद्य पदार्थों से प्राप्त करें।
फाइबर खाओ	इसमें निहित है ताजा फलऔर सब्जियां। इसकी मदद से आप कब्ज से बच सकते हैं, बवासीर के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
विटामिन लें	29वें हफ्ते में बच्चा मां से प्रतिदिन लगभग 0.25 ग्राम कैल्शियम लेता है। इसलिए, विटामिन का सेवन प्रासंगिक है।
अधिक बार आराम करें	भारीपन, थकान, लगातार चक्कर आने की भावना के कारण उनींदापन होता है। अपने आप को आराम से वंचित न करें। यह वही है जिसकी आपको अभी सख्त जरूरत है। आराम के दौरान अपने पैरों को शरीर के स्तर पर रखने की कोशिश करें ताकि उन पर भार कम हो सके। गर्भवती महिलाओं के लिए पीठ और पैरों की बहुत उपयोगी मालिश।
सेक्स करते समय सावधान रहें	सेक्स निषिद्ध नहीं है। अगर माँ और बच्चा अच्छा कर रहे हैं, तो क्यों नहीं? ऐसी स्थिति चुनें जो एक महिला के लिए आरामदायक हो, बच्चे को नुकसान पहुंचाने में सक्षम न हो।

इस समय, मांस खाने के लिए बस जरूरी है

खतरे को कैसे पहचानें?

जितनी लंबी अवधि, उतनी ही अधिक संवेदनाएं महिला को परेशान करने लगती हैं। माँ और बच्चे के शरीर के वजन का सेट बिना निशान के नहीं गुजरता है, यह पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द से प्रकट होता है। इसलिए, पर बाद की तारीखेंगर्भवती महिलाएं अधिक बार डॉक्टर के पास जाती हैं। 29 सप्ताह की गर्भवती कोई अपवाद नहीं है।

इस समय मुख्य खतरा समय से पहले जन्म है। लेकिन केवल एक ही नहीं। साथ ही, प्रीक्लेम्पसिया, पायलोनेफ्राइटिस, प्लेसेंटल एबॉर्शन, भ्रूण के विकास में विचलन चिंता का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में आवंटन उनके चरित्र को नहीं बदलते हैं, वे सामान्य रूप से बच्चे को जन्म देने के पिछले चरणों के समान ही रहते हैं। हालांकि, इस समय तक, एक महिला को थोड़ी सी भी खतरे को महसूस करने और एम्बुलेंस को कॉल करने का समय देने के लिए अपनी स्थिति को ध्यान से देखना चाहिए।

29 सप्ताह के गर्भ से शुरू होने वाले प्रसव का संकेत निम्न द्वारा दिया जा सकता है:

• सामान्य से अधिक प्रचुर मात्रा में, पारदर्शी निर्वहन, यह एमनियोटिक द्रव के रिसाव को इंगित करता है;
• खूनी निर्वहन - एक खतरनाक संकेत जो अपरा के अचानक रुकने का संकेत देता है, किसी भी आंदोलन को सीमित किया जाना चाहिए, तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करें;
• निचले पेट में तेज दर्द, अक्सर वे एक निश्चित आवृत्ति के साथ होते हैं;
• गर्मी।

विशेष रूप से गंभीर पुरानी बीमारियों वाली महिलाओं को उनकी स्थिति पर ध्यान देना चाहिए (गुर्दे की बीमारी, मधुमेह, धमनी उच्च रक्तचाप, आदि)। किसी भी संदेह के मामले में, इसे सुरक्षित रखना बेहतर है, बचाव के लिए अस्पताल जाएं। तब डॉक्टरों को गारंटी दी जाती है कि आपके पास समय से पहले जन्म के साथ आपकी मदद करने का समय होगा।

मारिया सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 20 मिनट

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अंतिम तिमाही में आपका स्वागत है! और यद्यपि यह पिछले तीन महीने हैं जो आपकी जीवनशैली को मौलिक रूप से बदल सकते हैं, याद रखें कि आप रियायतें क्यों दे रहे हैं। भद्दापन, थकान और अनिद्रा की निरंतर भावना भी परेशान कर सकती है आम औरतकिस बारे में बात करें भावी माँ. हालाँकि, हिम्मत मत हारिए, इन महीनों को शांति और विश्राम में बिताने की कोशिश कीजिए, क्योंकि बहुत जल्द आपको नींद के बारे में फिर से भूलना होगा।

29 सप्ताह का क्या अर्थ है?

तो, आप 29 वें प्रसूति सप्ताह में हैं, और यह गर्भाधान से और मासिक धर्म में देरी से है।

29वें सप्ताह में गर्भवती माँ की भावनाएँ

शायद इस हफ्ते आप लंबे समय से प्रतीक्षित प्रसव पूर्व छुट्टी पर चले जाएंगे। अब आपके पास अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय होगा। यदि आपने अभी तक प्रसवपूर्व कोर्स के लिए साइन अप नहीं किया है, तो ऐसा करने का समय आ गया है। आप स्विमिंग पूल का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि यह कैसे चलेगा जन्म प्रक्रियाया अपने बच्चे का भविष्य, तो किसी मनोवैज्ञानिक से बात करें।

• अब आपका पेट आपको अधिक से अधिक चिंता देता है। आपका प्यारा पेट एक बड़े पेट में बदल जाता है, नाभि चपटी हो जाती है और सपाट हो जाती है। चिंता न करें - बच्चे के जन्म के बाद वह वही हो जाएगा;
• आपको लगातार थकान महसूस हो सकती है, और बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन भी हो सकती है;
• सीढ़ियां चढ़ने पर आपको तेजी से सांस की कमी महसूस होगी;
• भूख बढ़ जाती है;
• बढ़ा हुआ पेशाब;
• कुछ कोलोस्ट्रम स्तन ग्रंथियों से स्रावित हो सकते हैं। निप्पल बड़े और मोटे हो जाते हैं;
• आप बिखरे हुए हो जाते हैं, और आप दिन में सोना चाहते हैं;
• मूत्र असंयम के एपिसोड हो सकते हैं। आपको छींकना चाहिए, हंसना चाहिए या अपना गला साफ करना चाहिए और यह दुर्भाग्य है! ऐसे में आपको कीगल एक्सरसाइज अभी करनी चाहिए;
• आपके बच्चे की हलचल स्थिर हो जाती है, वह एक घंटे में 2-3 बार चलता है। अब से तुम्हें उन्हें नियंत्रित करना चाहिए;
• बच्चे को चलने और बढ़ने के लिए जगह देने के लिए आंतरिक अंग बदलते रहते हैं;
• डॉक्टर द्वारा जांच करने पर:

1. डॉक्टर आपके वजन और दबाव को मापेंगे, गर्भाशय की स्थिति का निर्धारण करेंगे और यह कितना बढ़ गया है;
2. आपको प्रोटीन के स्तर और संक्रमण की जांच के लिए मूत्र परीक्षण करने के लिए कहा जाएगा;
3. इसके अलावा, इस सप्ताह आपको भ्रूण के दिल के अल्ट्रासाउंड के लिए भेजा जाएगा ताकि दिल की खराबी का पता लगाया जा सके।

मंचों से समीक्षा:

अलीना:

और मुझे कुछ सलाह चाहिए। मेरे पास पिछले 3-4 हफ्तों से पोप पर एक बच्चा बैठा है। डॉक्टर का कहना है कि अब तक चिंता करने की कोई बात नहीं है, क्योंकि बच्चा "10 बार और घूमेगा", लेकिन मुझे अभी भी चिंता है। मैं भी एक पैल्विक बच्चा हूं, मेरी मां का सीजेरियन सेक्शन हुआ था। क्या कोई ऐसे व्यायाम सुझा सकता है जिससे दूसरों को मदद मिली हो, क्योंकि अगर मैं उन्हें जल्दी करना शुरू कर दूं, तो इससे दर्द नहीं होना चाहिए? या मैं सही नहीं हूँ?

मारिया:

मैं बहुत छोटा पेट, डॉक्टर बहुत डरा हुआ है कि बच्चा बहुत छोटा है। क्या करूँ, बच्चे की दशा को लेकर चिन्तित हूँ।

ओक्साना:

लड़कियों, मैंने हाल ही में चिंता बढ़ा दी है (मुझे नहीं पता कि यह कब शुरू हुआ, लेकिन अब यह अधिक ध्यान देने योग्य हो गया है)। कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि पेट सख्त हो रहा है। ये संवेदनाएं दर्दनाक नहीं होती हैं और दिन में 6-7 बार लगभग 20-30 सेकंड तक रहती हैं। क्या हो सकता है? यह तो बुरा हुआ? या यह वे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं? कुछ मैं अनुभव कर रहा हूँ। मेरे पास 29 वें सप्ताह का अंत है, सामान्य तौर पर, मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं करता।

ल्यूडमिला:

कल हम पहले से ही 29 सप्ताह के हो जाएंगे, हम पहले से ही बड़े हैं! हम शाम को अधिक क्रोध करते हैं, शायद, यह सबसे सुखद क्षणों में से एक है - बच्चे को हिलते हुए महसूस करना!

मेरा 29वां हफ्ता चल रहा है! मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, लेकिन कभी-कभी, जब मैं सोचता हूं कि मैं किस स्थिति में हूं, तो मुझे विश्वास नहीं होता कि यह सब मेरे साथ हो रहा है। यह हमारा जेठा होगा, हम शादीशुदा जोड़ा 30 से अधिक और इतना डरावना कि सब कुछ ठीक था, और बच्चा स्वस्थ था! लड़कियों, आपको क्या लगता है, सातवें महीने से प्रसूति अस्पताल के लिए चीजें तैयार कर सकती हैं, क्योंकि ऐसा होता है कि बच्चे सात महीने में पैदा होते हैं! लेकिन मुझे अभी तक नहीं पता है कि मुझे अपने साथ अस्पताल ले जाने की क्या जरूरत है, शायद कोई मुझे बताएगा, अन्यथा मेरे पास पाठ्यक्रमों में जाने का समय नहीं है, हालांकि मैं पहले से ही मातृत्व अवकाश पर हूं, लेकिन मैं अभी भी जाता हूं काम! सभी को धन्यवाद!

करीना:

यहाँ हम 29वें सप्ताह में हैं! वजन बढ़ना छोटा नहीं है - लगभग 9 किलो! लेकिन प्रेग्नेंसी से पहले मेरा वजन 48 किलो था! डॉक्टर का कहना है कि, सिद्धांत रूप में, यह सामान्य है, लेकिन आपको केवल खाने की जरूरत है स्वस्थ भोजन- कोई बन्स और केक नहीं, जिससे मैं इतना आकर्षित हूं।

29 सप्ताह में भ्रूण का विकास

जन्म से पहले शेष हफ्तों में, उसे बड़ा होना होगा, और उसके अंग और सिस्टम अपनी मां के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह तैयार होंगे। वह लगभग 32 सेंटीमीटर लंबा और 1.5 किलोग्राम वजन का है।

• बच्चा धीमी आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है और आवाज़ों में अंतर कर सकता है। जब पिताजी उससे बात कर रहे हों तो वह पहले से ही पहचान सकता है;
• त्वचा लगभग पूरी तरह से बन जाती है। और चमड़े के नीचे की वसा की परत मोटी होती जा रही है;
• पनीर जैसे स्नेहक की मात्रा कम हो जाती है;
• गायब होना मखमली बाल(लानुगो) शरीर पर;
• शिशु की पूरी सतह संवेदनशील हो जाती है;
• हो सकता है कि आपका शिशु पहले ही उल्टा हो गया हो और जन्म की तैयारी कर रहा हो;
• बच्चे के फेफड़े पहले से ही काम करने के लिए तैयार हैं, और यदि वह इस समय पैदा हुआ है, तो वह अपने दम पर सांस लेने में सक्षम होगा;
• अब अजन्मे बच्चे की मांसपेशियाँ विकसित हो रही हैं, लेकिन अभी उसके लिए जन्म लेना बहुत जल्दी है, क्योंकि उसके फेफड़े अभी पूरी तरह से परिपक्व नहीं हुए हैं;
• बच्चे की अधिवृक्क ग्रंथियां वर्तमान में सक्रिय रूप से एण्ड्रोजन जैसे पदार्थ (पुरुष सेक्स हार्मोन) का उत्पादन कर रही हैं। वे बच्चे के रक्त प्रवाह के माध्यम से यात्रा करते हैं और प्लेसेंटा तक पहुंचने पर, एस्ट्रोजेन (एस्ट्रियल के रूप में) में परिवर्तित हो जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह आपके शरीर में प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• लोब्यूल्स का निर्माण यकृत में शुरू होता है, जैसा कि यह था, यह इसके आकार और कार्यों को "होन" करता है। इसकी कोशिकाओं को एक सख्त क्रम में व्यवस्थित किया जाता है, जो एक परिपक्व अंग की संरचना की विशेषता है। उन्हें परिधि से प्रत्येक लोब्यूल के केंद्र तक पंक्तियों में रखा जाता है, इसकी रक्त आपूर्ति को समायोजित किया जाता है, और यह तेजी से शरीर की मुख्य रासायनिक प्रयोगशाला के कार्यों को प्राप्त कर रहा है;
• अग्न्याशय का गठन जारी है, जो पहले से ही भ्रूण को पूरी तरह से इंसुलिन की आपूर्ति करता है।
• शिशु पहले से ही जानता है कि शरीर के तापमान को कैसे नियंत्रित किया जाए;
• अस्थि मज्जा उसके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है;
• यदि आप हल्के से अपने पेट को दबाती हैं, तो शिशु आपको जवाब दे सकता है। वह बहुत हिलता और खिंचता है, और कभी-कभी आपकी आंतों पर दबाव डालता है;
• जब आप अपनी पीठ के बल लेटे हों, बहुत उत्साहित हों या भूखे हों तो उसकी गति बढ़ जाती है;
• 29वें सप्ताह में, बच्चे की सामान्य गतिविधि भ्रूण को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा पर, माँ के पोषण पर, प्राप्त करने पर निर्भर करती है पर्याप्त खनिजऔर विटामिन;
• अब आप पहले से ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा कब सो रहा है और कब जाग रहा है;
• बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहा है। तीसरी तिमाही में उसका वजन पांच गुना बढ़ सकता है;
• बच्चा गर्भाशय में काफी भीड़भाड़ वाला हो जाता है, इसलिए अब आप न केवल कंपन महसूस करती हैं, बल्कि पेट के विभिन्न हिस्सों में एड़ी और कोहनियों का उभार भी महसूस करती हैं;
• बच्चा लंबाई में बढ़ता है और उसकी ऊंचाई उसके पैदा होने की लंबाई का लगभग 60% होती है;
• अल्ट्रासाउंड पर, आप देख सकते हैं कि बच्चा मुस्कुरा रहा है, अपना अंगूठा चूस रहा है, कान के पीछे खुद को खुजला रहा है, और यहां तक ​​कि अपनी जीभ बाहर निकालकर "चिढ़ा" रहा है।

भ्रूण की तस्वीर, पेट की तस्वीर, अल्ट्रासाउंड और बच्चे के विकास के बारे में वीडियो

29वें सप्ताह में भ्रूण का फोटो

29 सप्ताह में बच्चे का अल्ट्रासाउंड

29 सप्ताह में मां के पेट का फोटो

वीडियो: गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में क्या होता है?

3डी अल्ट्रासाउंड और 29 सप्ताह की गर्भवती वीडियो

• तीसरी तिमाही में आपको बस अधिक आराम करने की जरूरत है। झपकी लेना चाहता था? अपने आप को इस आनंद से वंचित मत करो;
• अगर आपको नींद में खलल पड़ता है, तो सोने से पहले आराम करने वाले व्यायाम करें। आप शहद के साथ हर्बल चाय या एक गिलास गर्म दूध भी पी सकते हैं;
• अन्य गर्भवती माताओं के साथ संवाद करें, क्योंकि आपके पास वही खुशियाँ और शंकाएँ हैं। शायद तुम दोस्त बनाओगे, और बच्चे के जन्म के बाद संवाद करोगे;
• अपनी पीठ के बल ज्यादा देर तक न लेटे रहें। गर्भाशय अवर वेना कावा पर दबाव डालता है, जिससे सिर और हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है;
• यदि आपके पैर बहुत ज्यादा सूजे हुए हैं, तो इलास्टिक स्टॉकिंग्स पहनें और अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें;
• अधिक चलें ताजी हवाऔर संतुलित तरीके से खाएं। याद रखें कि ऑक्सीजन की कमी के कारण बच्चे अपनी त्वचा के नीले रंग के साथ पैदा होते हैं। अब इसका ख्याल रखना;
• यदि आप ध्यान दें कि आपका शिशु बहुत अधिक या बहुत कम गति कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। शायद मैं आपको "नॉन-स्ट्रेस टेस्ट" लेने की सलाह दूंगा। एक विशेष डिवाइस पर भ्रूण के दिल की धड़कन रिकॉर्ड की जाएगी। यह परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि बच्चा ठीक है या नहीं;
• कभी कभी ऐसा होता है सामान्य गतिविधिइस बार जल्दी शुरू हो सकता है। यदि आपको संदेह है कि समय से पहले प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है, तो आपको क्या करना चाहिए? सबसे पहले सख्ती से पालन करना है पूर्ण आराम. आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे छोड़ दें और अपनी तरफ लेट जाएं। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, वह आपको बताएंगे कि इस स्थिति में क्या करना चाहिए। बहुत बार, बस बिस्तर पर न उठना ही काफी होता है ताकि संकुचन बंद हो जाएं और समय से पहले प्रसव न हो।
• यदि आपके पास है एकाधिक गर्भावस्था, तो आप पहले से ही जन्म प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकते हैं प्रसवपूर्व क्लिनिकजहां आप पंजीकृत हैं। एक बच्चे की अपेक्षा करने वाली गर्भवती माताओं के लिए, जन्म प्रमाण पत्र 30 सप्ताह या उससे अधिक की अवधि के लिए जारी किया जाता है;
• असुविधा को कम करने के लिए, सही मुद्रा की निगरानी करने के साथ-साथ अच्छी तरह से खाने की सलाह दी जाती है (कम फाइबर का सेवन करें, इससे गैस बनती है);
• बच्चे के लिए पहली छोटी चीजें खरीदने का समय आ गया है। 60 सेमी की ऊंचाई के लिए कपड़े चुनें, और टोपी और स्नान के सामान के बारे में मत भूलना: हुड के साथ एक बड़ा तौलिया और डायपर बदलने के लिए एक छोटा;
• और, ज़ाहिर है, यह घरेलू सामान खरीदने के बारे में सोचने का समय है: एक पालना, उसके लिए नरम पक्ष, एक गद्दा, एक कंबल, एक स्नान, उसमें कोस्टर, एक बदलते बोर्ड या गलीचा, डायपर;
• और साथ ही अस्पताल के लिए सभी जरूरी चीजें तैयार करना न भूलें।

अधिकांश विस्तृत कैलेंडरसप्ताह के अनुसार गर्भावस्था