गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन। एंडोक्रिन ग्लैंड्स। एंडोक्राइन परिवर्तन

मदद से अपने जीवन के पहले दिनों से मां का दूध. ऐसा माना जाता है कि जिन बच्चों को खिलाया गया था सहज रूप में, काबू करना अच्छी प्रतिरक्षास्वस्थ और मजबूत हो जाना। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दूध पिलाने की प्रक्रिया को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। ज्यादातर महिलाएं इस बात को समझती हैं, लेकिन उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

सबसे पहले, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आपको बच्चे को उसके पहले अनुरोध पर लागू करने की आवश्यकता है। यदि पहले शेड्यूल पर था, तो आज बाल रोग विशेषज्ञ यह आश्वासन देते हैं कि जब भी ऐसा होता है, यह बिल्कुल मांग पर किया जाना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा किसी चीज से असंतुष्ट है, और स्तन उसे शांत कर सकता है, तो इसका मतलब है कि उसे खिलाने की जरूरत है। अक्सर माताओं को चिंता रहती है कि बच्चा ज्यादा दूध पी रहा है। वास्तव में, आप अधिक नहीं खा सकते हैं, इसलिए बच्चे को जितना चाहें उतना चूसना चाहिए। इसके अलावा, जितनी बार आप बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ेंगे, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।

जब तक बच्चा खाता है तब तक एक फीडिंग ठीक से चलनी चाहिए। अगर बच्चा भूखा नहीं है, तो वह स्तन छोड़ देगा। यह ज्ञात है कि चूसने से अवरोध की प्रक्रिया शुरू हो जाती है तंत्रिका तंत्र, इसलिए अक्सर शिशु स्तन को शांत होने या सो जाने के लिए कह सकता है। खाने के बाद, बच्चा आमतौर पर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से संतुष्ट होता है।

बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लगाएं ताकि न तो मां को और न ही बच्चे को कोई परेशानी हो? इस बात पर ध्यान दें कि बच्चा निप्पल को अपने मुंह में कैसे लेता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्तनपान कराने की प्रक्रिया दोनों पक्षों के लिए आरामदायक होनी चाहिए। बच्चे को ले जाना चाहिए ताकि वह अपने पूरे शरीर के साथ अपनी माँ की ओर मुड़े। कई महिलाएं केवल अपना सिर अपनी छाती की ओर मोड़ने की गलती करती हैं। सामान्य तौर पर, विशेषज्ञों ने बड़ी संख्या में पोज की पहचान की है जो उचित आवेदन के लिए उपयुक्त हैं।

निप्पल पर एक सही कुंडी के मामले में, बच्चे का मुंह चौड़ा होना चाहिए और ठोड़ी को छाती से दबाना चाहिए। ऐसे में निचले होंठ को बाहर की ओर कर देना चाहिए। इसके अलावा, ध्यान दें कि न केवल निप्पल पर कब्जा किया जाना चाहिए, बल्कि अधिकांश एरोला भी। उचित पकड़ स्तन ग्रंथि के तंत्रिका अंत को सही ढंग से उत्तेजित करती है और चूसने की दक्षता में सुधार करती है। यदि बच्चा गलत तरीके से चूसता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि माँ को दर्द का अनुभव होगा, जो दरारें या अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।

रात में बच्चे को छाती से कैसे लगाएं? रात का खाना बेहद जरूरी है। यह साबित हो चुका है कि दूध रात में सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और इसलिए दिन के इस समय निपल्स में जलन हो सकती है।

बच्चे को स्तन से कैसे लगाया जाए, इस बारे में सोचते हुए, माँ को पहले से ही अस्पताल में होना चाहिए, क्योंकि पहला लगाव प्रसव कक्ष में तुरंत किया जाता है। कोलोस्ट्रम के पहले दिनों में, बच्चे को काफी पर्याप्त होना चाहिए, और यदि यह संभव है कि पूरक न किया जाए और बच्चे को पूरक न किया जाए, तो ऐसा न करना बेहतर है। जितनी बार आप स्तनपान कराएंगी, दूध उतनी ही तेजी से दिखाई देगा। जब दूध प्रकट होता है, तो महिला को सभी सिफारिशों को याद रखना चाहिए कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए ताकि दूध का ठहराव न हो, और स्तनपान की प्रक्रिया केवल सकारात्मक परिणाम देती है।

बहुत बार, एक युवा माँ को यह एहसास नहीं होता है कि स्तनपान एक संपूर्ण विज्ञान है। किन्तु भयभीत न होना! इसमें महारत हासिल करना मुश्किल नहीं है। और बहुत जल्द यह स्पष्ट हो जाएगा कि सब कुछ के बावजूद, स्तनपान कराने से आसान और अधिक सुविधाजनक कुछ भी नहीं है। बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, इसके बारे में प्रसूति अस्पताल या परिवार के डॉक्टर को एक खुश माँ को सिखाया जाना चाहिए।

सही लगावबच्चे को स्तन से माँ में स्थिर स्तनपान सुनिश्चित होगा, निपल्स पर घावों और दरारों की उपस्थिति से बचने में मदद मिलेगी, बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध प्राप्त होगा, इसके अलावा, बच्चा पेट के बारे में बहुत कम चिंतित होगा।

स्तनपान कब शुरू करें

नवजात शिशु के स्तन से पहला जुड़ाव जन्म के लगभग तुरंत बाद होना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि माइक्रोफ्लोरा के पहले लाभकारी निवासी उसकी आंतों में दिखाई दें, जिसके विकास से टुकड़ों की प्रतिरक्षा सुनिश्चित होगी।

जीवन के पहले क्षणों से, बच्चे को माँ के अलावा किसी और भोजन की आवश्यकता नहीं होती है स्तन का दूध. कुछ प्रसूति अस्पतालों में, दूध प्रकट होने तक माँ को बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाने की पेशकश की जा सकती है। बेशक, हम उन बच्चों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो कमजोर हैं या समय से पहले पैदा हुए हैं, या कम वजन वाले हैं, आदि उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार, उन्हें मिश्रण के साथ पूरक किया जाना चाहिए। हालांकि, व्यवहार में यह दृष्टिकोण अक्सर लैक्टेशन के विकास में बाधा बन जाता है।

एक बिना भूखे बच्चे को स्तनपान कराने की संभावना कम होती है, जिससे माँ कम दूध का उत्पादन करती है।

नवजात शिशु पर स्तनपानजितनी बार संभव हो छाती पर लगाया जाना चाहिए।

यह कई कारणों से नवजात काल में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है:

1. कोलोस्ट्रम की प्रत्येक बूंद बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अमूल्य है, यह वह है (और मिश्रण नहीं) जो बच्चे के पाचन तंत्र में सबसे पहले प्रवेश करना चाहिए।
2. स्तन चूसने पर प्रतिक्रिया करता है। तदनुसार, जितना अधिक बच्चे को दूध की आवश्यकता होगी, उतनी ही अधिक माँ के पास होगी।
3. माँ के लिए लाभ। स्तन के गहन चूसने के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, जो इसे अधिक तेज़ी से सामान्य आकार में लौटने में मदद करता है।

उचित खिला तकनीक

बच्चे को पहली बार मां के स्तन से जोड़ने के लिए उसे लपेटा जाता है। बच्चे को बांह पर इस तरह रखा जाना चाहिए कि उसका सिर कोहनी मोड़ के खिलाफ "आराम" करते हुए, अग्र भाग पर टिका हो। बच्चे की नाक निप्पल के स्तर पर होनी चाहिए (वैकल्पिक रूप से, आप निप्पल को गाल से छू सकते हैं)। सहज चूसने वाले प्रतिवर्त के लिए धन्यवाद, एक नवजात शिशु आसानी से अपनी मां के स्तन को ढूंढ लेगा और तुरंत उसे पकड़ने की कोशिश करेगा।

जब तक बच्चा निप्पल को अपने आप पकड़ना नहीं सीख लेता, तब तक माँ को उसकी मदद करनी चाहिए, खासकर पहले अनुप्रयोगों में। बच्चे को निप्पल को एरोला के साथ पकड़ना चाहिए, अन्यथा वह दूध नहीं निकाल पाएगा। निप्पल अपने आप में निप्पल नहीं है।

केवल निप्पल को चूसना गलत है, क्योंकि इसमें केवल धुलाई नहीं होती है, दूध नहीं निकलेगा, जबकि बच्चा केवल हवा निगल सकता है।

एक हाथ से, माँ बच्चे को पकड़ती है, और दूसरे के साथ वह स्तन को पकड़ती है, उसे अपनी पूरी हथेली से पकड़ती है, जबकि निप्पल, इसरो के साथ, मध्य और तर्जनी के बीच होता है।

अगर स्तनपान कराने से माँ को दर्द होता है

पर स्तनपानयुवा माताएं अक्सर शिकायत करती हैं गंभीर दर्दखिलाने के दौरान। हां, यह वास्तव में पहली बार में दर्द होता है, क्योंकि निप्पल बहुत कोमल होते हैं। ये दर्द कुछ हफ़्तों में सुस्त या पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

यदि, कुछ हफ्तों के बाद, माँ को अभी भी निप्पल में दर्द का अनुभव होता है या नए घाव दिखाई देते हैं, तो यह सही आवेदन की जाँच करने योग्य है। बच्चे के मुंह को निप्पल के साथ-साथ एरोला पर पूरी तरह से कब्जा करना चाहिए! वह एकमात्र तरीका है जिससे वह दूध व्यक्त कर सकता है। जब बच्चा केवल निप्पल चूसता है, तो दूध नहीं बहता, बच्चा घबरा जाता है, और माँ को दर्द होता है।

अगर निप्पल पर छाले हैं

दुर्भाग्य से, बच्चे के प्राकृतिक भोजन के साथ, कई युवा माताएं निपल्स पर घावों और दरारों की उपस्थिति से बचने का प्रबंधन नहीं करती हैं। क्या आप खिलाना जारी रख सकते हैं? कर सकना।

1. घर्षण ठीक होने तक उचित आकार के निप्पल शील्ड का उपयोग करें। पैड फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं।
2. उपयोग से पहले सिलिकॉन पैड को बार-बार धोएं। इसके लिए गर्म उबले पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
3. संक्रमण को रोकने के लिए, फीडिंग के बीच मलहम लगाएं। उदाहरण के लिए, "बेपेंटेन" या इसका कोई एनालॉग। बच्चे को दूध पिलाने से पहले क्रीम को अच्छी तरह से धो लें।
4. आपको अपने स्तनों को बार-बार साबुन से धोने की आवश्यकता नहीं है। यह इसे सुखा देगा नाजुक त्वचाऔर नए घावों के निर्माण में योगदान देगा।

लोक उपचार या दवाएं

आप जानकारी पा सकते हैं कि बच्चे को स्तनपान कराते समय किसी भी रसायन का उपयोग हानिकारक और अस्वीकार्य है। लोकविज्ञानइस मामले में, निपल्स को लुब्रिकेट करने की सिफारिश की जाती है मक्खनआदि हालांकि, यह तरीका रामबाण नहीं है, इसे याद रखना चाहिए। तेल रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए उपयुक्त वातावरण बनाता है।जीवाणुरोधी मलहम के रूप में "रसायन विज्ञान" सही तरीके से उपयोग किए जाने पर सुरक्षित होता है।

• मरहम क्षतिग्रस्त त्वचा पर केवल फीडिंग के बीच में लगाया जाता है।
• बच्चे को दूध पिलाने से पहले क्रीम या मलहम को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है।

सुरक्षित भोजन नियम

सही तरीके से स्तनपान कराने का मतलब है इसे बच्चे के लिए सुरक्षित तरीके से करना। विशेष रूप से, युवा माताओं जिनके पास नवजात शिशु की दिनचर्या को "स्विच" करने का समय नहीं था, उन्हें इस पर ध्यान देना चाहिए।

खिलाने के लिए सबसे अच्छी स्थिति कौन सी है? वास्तव में, आप अपने बच्चे को किसी भी स्थिति में खिला सकती हैं जो माँ और बच्चे के लिए आरामदायक हो। साथ ही, शिशु की सुरक्षा की निगरानी करना बेहद जरूरी है।

निस्संदेह हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ रहे। इसलिए, ज्यादातर महिलाएं अपने बच्चों को अपना दूध पिलाना चाहती हैं। सच है, हर किसी को यह पहली बार नहीं मिलता है। बच्चे को सही तरीके से ब्रेस्ट से अटैच करना बहुत जरूरी है। आखिरकार, न केवल बच्चे का स्वास्थ्य, बल्कि मां की भलाई भी इस पर निर्भर करती है। इसलिए, आज हम स्तनपान के दौरान सही लगाव जैसी महत्वपूर्ण क्रिया के बारे में सब कुछ जानेंगे, इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले आसन (फोटो लेख में दिए गए हैं)। और हम उन बुनियादी नियमों को भी परिभाषित करेंगे जिनकी एक महिला को उपेक्षा नहीं करनी चाहिए यदि वह चाहती है कि उसका लड़का या लड़की स्वस्थ और मजबूत हो।

अच्छे लगाव के संकेत

गलत लगाव के संकेत

शिशु की असहज स्थिति उसकी संतृप्ति में बाधा डाल सकती है, और इसका कारण भी बन सकती है। इस मामले में, बच्चे द्वारा लंबे समय तक भोजन ग्रहण करना असंभव हो सकता है। यह समझना संभव है कि स्तनपान के दौरान सही लगाव कुछ संकेतों से संभव है या नहीं। तो, गलत आवेदन के संकेत निम्नलिखित हो सकते हैं:

1. बच्चा अपना सिर नीचे झुकाता है या उसे एक तरफ कर देता है।
2. बच्चा अपना मुंह चौड़ा नहीं खोलता है, जबकि उसके होंठ बाहर नहीं निकलते हैं, और गाल पीछे हट जाते हैं, हालांकि उन्हें फुलाया जाना चाहिए।
3. बच्चा चूसने नहीं, बल्कि चबाने की हरकत करता है।
4. बच्चे के मुंह में सिर्फ निप्पल होता है, जबकि एरिओला पूरी तरह से दिखाई देता है।
5. खिलाते समय, जीभ की खड़खड़ाहट सुनाई देती है, साथ ही साथ स्मैक भी।
6. बच्चा लगाने के बाद बहुत थूकता है एक लंबी संख्यानिगली हुई हवा।
7. बच्चा बेचैन है, वह रोता है, स्तनपान बंद कर देता है और फिर से भोजन की मांग करता है।
8. दूध पिलाने के दौरान माँ को दर्द महसूस होता है या स्तनपान के दौरान असुविधा महसूस होती है।

यदि ऊपर वर्णित स्थितियों में से कोई एक या कई स्थितियां देखी जाती हैं, तो इसका मतलब है कि महिला गलत तरीके से बच्चे को अपने स्तन से लगा रही है। फिर भोजन को पूरा करना और बच्चे को सही ढंग से रखना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी उंगलियों के पैड को टुकड़ों के मुंह के कोने में डाल सकते हैं और धीरे से निचले जबड़े पर दबा सकते हैं। सामान्य तौर पर, स्तनपान के दौरान उचित लगाव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे धीरे-धीरे सीखने की जरूरत होती है। इसलिए, इस समय एक माँ को जो मुख्य बात सोचनी चाहिए, वह उसकी मनःस्थिति के बारे में है। यहां तक ​​​​कि अगर पहली बार कुछ भी काम नहीं करता है, तो निराशा न करें, क्योंकि दूसरी या दसवीं बार सब कुछ निश्चित रूप से अलग होगा। चरम मामलों में, आप एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो माँ को इस कठिन कार्य में मदद करेगा।

कैसे करें स्तनपान?

चूंकि जन्म के बाद शुरुआती दिनों में बच्चा कुछ भी नहीं समझता है, इसलिए मां को उसे खाने में मदद करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक महिला को निम्नलिखित करना चाहिए: प्रत्येक खिला से पहले, निप्पल को बच्चे के मुंह में ऊपर से नीचे तक सख्ती से रखें। इसे कभी भी एक ओर से दूसरी ओर न ले जाएं! इस प्रकार, माँ बच्चे को केवल अपना सिर घुमाना सिखाएगी, लेकिन चौड़ा-खुला मुँह नहीं प्राप्त करेगी।

जितनी बार जरूरत हो ऊपर से नीचे की ओर आंदोलनों को दोहराया जाना चाहिए। और यह कैसा है - पूरी चौड़ाई में? माँ को उस क्षण को पकड़ना चाहिए जब बच्चा जम्हाई लेता है या, उदाहरण के लिए, रोता है। इस समय, एक महिला को ध्यान देना चाहिए कि बच्चा कितना चौड़ा मुंह खोल सकता है और इसके लिए प्रयास कर सकता है। इसके अलावा, माँ उस क्षण को पकड़ सकती है जब बच्चा जम्हाई लेता है और जल्दी से स्तन को उसके मुँह में डाल देता है। आपको इसे बिजली की गति से करने की आवश्यकता है, अन्यथा आपको देर हो सकती है।

संभावित पोज

एक बच्चे को खिलाते समय उचित लगाव माँ की स्थिति की पसंद के साथ स्पष्ट रूप से प्रतिच्छेद करता है। साथ ही महिला और शिशु दोनों को असुविधा महसूस नहीं होनी चाहिए। इसलिए, आसन का चुनाव एक महत्वपूर्ण क्षण है। यह कई कारकों से प्रभावित होता है: टुकड़ों का वजन, उसके चूसने का तरीका, माँ की सेहत। इन परिस्थितियों के आधार पर, निम्नलिखित पोज़ स्वीकार्य हो सकते हैं:

1. "पालना"। महिला की शुरुआती स्थिति बैठी है, वह बच्चे को अपनी बाहों में रखती है, उसके पेट को अपने पास दबाती है। इस मामले में, बच्चे को बिना सिर घुमाए निप्पल को पकड़ना चाहिए।
2. "क्रॉस क्रैडल"। माँ अपने हाथ पर बच्चे का निर्धारण करती है, अपने सिर के पीछे अपनी हथेली रखती है। दूसरे हाथ से महिला को अपने स्तनों को सहारा देना चाहिए।
3. "हाथ से बाहर"। बच्चा तकिये पर लेटा है, जबकि उसका धड़ उसकी माँ के पीछे है। इस स्थिति में, बच्चे को स्तन के निचले और ऊपरी लोब से दूध प्राप्त होता है, जहां लैक्टोस्टेसिस सबसे अधिक बार प्रकट होता है।
4. "छाती पर।" लेटी हुई स्थिति में माँ बच्चे को खुद निर्धारित करती है। दूध की अधिकता के साथ यह स्थिति सुविधाजनक होती है, जब यह जोर से बहता है, जिससे बच्चे को चूसने से रोका जाता है।
5. "खड़ा है"। अगर मां बच्चे को नहलाना चाहती है तो इस पोजीशन का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस मामले में, महिला को "पालना" स्थिति में बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहिए।
6. "ओवरहैंग"। मां की शुरुआती स्थिति करवट लेकर पड़ी है। महिला बच्चे को अपने सामने घुमाती है और अपनी कोहनी पर झुक कर खिलाती है।

यदि दूध पिलाने के दौरान माँ और उसके बच्चे दोनों को असुविधा महसूस नहीं होती है, वे तनावमुक्त होते हैं, और स्तन पूरी तरह से खाली हो जाते हैं, तो स्थिति सही ढंग से चुनी गई थी। जिन मुद्राओं का ऊपर वर्णन किया गया है उनका प्रयोग सही ढंग से किया जाता है। महिलाएं पोजीशन के साथ प्रयोग करके देख सकती हैं कि कौन सी पोजीशन उनके बच्चे को स्तनपान कराने के लिए सबसे अच्छी है।

अगर माँ पर्याप्त नींद नहीं लेती है तो दूध पिलाने की स्थिति

अक्सर माताओं की शिकायत होती है कि बच्चा उन्हें सामान्य आराम नहीं देता है। आखिर रात को भी तो बच्चों को दूध पिलाना पड़ता है। हालाँकि, आप बच्चे को स्तन से लगाना सीख सकती हैं और इस समय आराम करना जारी रख सकती हैं। ऐसा करने के लिए, उसे लेट कर खिलाने के लिए पर्याप्त है। नीचे हम इस बात पर विचार करेंगे कि बच्चे को सही तरीके से कैसे जोड़ा जाए ताकि वह और उसकी माँ दोनों अच्छा महसूस करें।

1. महिला को आराम से लेटना चाहिए। आपको कोहनी के बल नहीं झुकना चाहिए। तकिए पर सिर्फ मां का सिर हो सकता है। प्रारंभिक स्थिति सख्ती से पक्ष में है, न तो आगे और न ही पीछे की ओर विचलित किया जा सकता है।
2. बच्चे को भी मां की बगल के नीचे करवट लेकर लेटना चाहिए। कंधे, कूल्हे और कान एक सीध में होने चाहिए। पेट को माँ से दबाना चाहिए, सिर को थोड़ा पीछे फेंकना चाहिए, फिर मुँह आसानी से खुल जाएगा।
3. बच्चे को आराम से स्तन देना आवश्यक है। यदि यह बाईं स्तन ग्रंथि है, तो बच्चे को बाएं हाथ से कंधे के ब्लेड द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए, और छाती को दाएं हाथ से परोसा जाना चाहिए।
4. दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को सहारा दें ताकि वह अपनी पीठ के बल न लुढ़के। आप उसकी पीठ के नीचे एक रोलर परिभाषित कर सकते हैं।

ये चार बिंदु हैं जो उचित लगाव सुनिश्चित करते हैं यदि इन शर्तों का कड़ाई से पालन किया जाता है, तो माँ आराम कर सकेगी और बच्चे का पेट भरा रहेगा।

बच्चे को स्तनपान कराने के बुनियादी नियम

प्रारंभिक स्तनपान

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ महिलाओं को बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं, या कम से कम इसे बच्चे के जन्म के एक घंटे बाद करने की कोशिश करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मामले में मां और बच्चे के बीच पहला संपर्क होगा। पहले भोजन की अवधि कम से कम आधा घंटा होनी चाहिए।

स्तनपान के दौरान जल्दी उचित लगाव दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा, साथ ही नाल के तेजी से निर्वहन को बढ़ावा देगा और प्रसवोत्तर रक्तस्राव की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। इसके अलावा, बच्चा जल्दी से आंतों के माइक्रोफ्लोरा के साथ-साथ प्रतिरक्षा भी बनाएगा।

वफादार लगाव

इस बिंदु पर पहले ही विस्तार से चर्चा की जा चुकी है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि एक अच्छा आवेदन किसके लिए अच्छा है। यदि बच्चा मां के स्तन को सही ढंग से पकड़ लेता है, तो महिला को दर्द या परेशानी नहीं होती है, खूब दूध पीता है, तो यह महिला को मास्टिटिस, दरारें और अन्य परेशानियों से बचाता है।

मांग पर खिलाना

यह एक और है महत्वपूर्ण नियमजो ध्यान देने योग्य है। घड़ी के हिसाब से नहीं, बल्कि बच्चे की मांग के अनुसार स्तनपान कराने के दौरान उचित लगाव जैसी नींव के सिद्धांतों में से एक है। कोमारोव्स्की ई. ओ. - एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ, जिनके पास शिशुओं के बारे में अपना स्वयं का टेलीविजन कार्यक्रम है, का दावा है कि शिशुओं को जीवन के पहले महीनों से किसी भी कारण से स्तनपान कराना चाहिए। जब भी वह चाहे उसे दूध उपलब्ध कराना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह से बच्चे को न केवल पर्याप्त मिलेगा, बल्कि यह उसके मनो-भावनात्मक आराम में भी योगदान देगा। 4-5 महीने के बाद, बच्चा अपना खुद का शासन विकसित करेगा। कोमारोव्स्की ई. ओ. ध्यान दें कि कम से कम छह महीने तक के बच्चे को दूध पिलाना वांछनीय है, और अधिमानतः एक वर्ष तक।

आवेदन की अवधि

सभी माताओं को याद रखना चाहिए कि यह दूध पिलाने में बाधा डालने के लायक नहीं है, तृप्त से स्तन लेना, फिर वह खुद चूसना बंद कर देगा। अलग-अलग बच्चे अलग-अलग समय तक स्तन में रहते हैं। और वह ठीक है। इसलिए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि पड़ोसी का बच्चा 40 मिनट के लिए छाती पर है, और 15 आपके लिए पर्याप्त है। आपको अभी तक स्तनपान क्यों नहीं कराना चाहिए? यह पता चला है कि दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को पहले दूध मिलता है, जो पानी, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन से भरपूर होता है। लेकिन चूसने के 5-7 मिनट बाद वह दूध देर से पहुंचता है, जिसमें प्रोटीन और वसा होता है। इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया को बाधित न करें।

वैकल्पिक खिला

स्तनपान के दौरान उचित लगाव इस मद के बिना नहीं कर सकता। विशेषज्ञ जोरदार सलाह देते हैं कि सभी माताएं बच्चे को एक बार दूध पिलाने के लिए एक स्तन दें। यदि एक महिला जल्दी में है और जल्द से जल्द दूसरा दूध देना चाहती है, तो बच्चे को देर से दूध नहीं मिलेगा, वसा से भरपूर। नतीजतन, उसे मल के साथ समस्या हो सकती है। इसे रोकने के लिए, मां को पता होना चाहिए कि वह बच्चे को 1-2 घंटे के लिए वही स्तन ग्रंथि दे सकती है। और उसके बाद ही इसे दूसरे में बदलें। दोनों स्तनों से दूध पिलाने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब बच्चा पहले से ही 5 महीने का हो, यानी जब उसके पास एक स्तन ग्रंथि से पर्याप्त दूध न हो और उसे और चाहिए।

अब आप इस तरह की एक महत्वपूर्ण कार्रवाई के बारे में सब कुछ जानते हैं जैसे स्तनपान के दौरान उचित लगाव (इस प्रक्रिया की तस्वीरें और समीक्षा में उपयुक्त पोज प्रस्तुत किए गए हैं)। हमें पता चला कि वह कौन सा अनिवार्य उत्पाद है जिसे बच्चों को खाना चाहिए। आखिरकार, इसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

बच्चे के आगमन के साथ, युवा माताओं के पास बहुत सारे प्रश्न हैं, और मुख्य है: "बच्चे को स्तन कैसे लगाया जाए?"। समय के साथ, प्रत्येक माँ खिलाने के लिए इष्टतम स्थिति का चयन करेगी, जो उसके और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक होगी, हालाँकि, प्रारंभिक अवस्था में कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं।

न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी दूध पिलाने की प्रक्रिया सुखद हो, इसके लिए बुनियादी नियमों का पालन करना ज़रूरी है:

• सबसे पहले, आपको चुनने की जरूरत है आरामदायक आसन. माँ बैठ सकती है या लेट सकती है, सुविधा के लिए, तकिए और नरम रोलर्स का उपयोग करने की अनुमति है जो थके हुए हाथ को पूरी तरह से सहारा देंगे या पीठ को आराम प्रदान करेंगे। बच्चे को पूरे शरीर के साथ मां को कसकर दबाया जाना चाहिए, बच्चे को उसकी पीठ पर रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, इष्टतम स्थिति उसकी तरफ झूठ बोल रही है;
• दूसरे, शिशु के शरीर की स्थिति सम, सही होनी चाहिए, जब सिर, कंधे और कूल्हे एक ही रेखा पर हों। गर्दन सीधी होनी चाहिए, नहीं तो बच्चा दूध नहीं निगल पाएगा;
• तीसरा, आप छाती से लगाव के दौरान बल का प्रयोग नहीं कर सकते। बच्चे को निप्पल तक खींचने की जरूरत नहीं है, आपका काम केवल सही दिशा दिखाना है और बच्चे के कंधों और पीठ को कसकर पकड़ना है, किसी भी स्थिति में सिर पर दबाव नहीं डालना है;
• चौथा, एक नर्सिंग मां और एक बच्चे के बीच कपड़ों की न्यूनतम मात्रा होनी चाहिए, लंबे समय तक त्वचा से त्वचा का संपर्क उनके बीच घनिष्ठ संबंध बनाने और बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन करने में मदद करता है।

इन सरल युक्तियों का पालन करके, आप जल्द ही सीख लेंगी कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, और थोड़ी देर बाद शिशु आपकी मदद के बिना निप्पल को ठीक से पकड़ पाएगा।

स्तनपान के लिए बुनियादी आसन

स्तनपान की प्रक्रिया में बहुत समय लगता है, इसलिए उसके लिए सबसे पहले पोजीशन आरामदायक होनी चाहिए। किस पोजीशन में होना चाहिए इसका कोई एक नियम नहीं है, क्योंकि हर मां को अलग पोजीशन पसंद होती है। कुछ पहली नज़र में बच्चों को सबसे चरम और असुविधाजनक स्थिति में खिलाने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन अधिकांश माताएँ दूध पिलाने के लिए एक या दो मुख्य स्थिति चुनती हैं:

• बैठे हुए खिलाना, या "पालना" - माँ एक कुर्सी पर या सोफे पर बैठती है, तकिए को अपनी पीठ और कोहनी के नीचे रखती है। बच्चा उसकी बाहों में है, उसका शरीर उसके पेट के साथ माँ के पेट की ओर मुड़ा हुआ है, और उसका सिर निप्पल के स्तर पर है। एक हाथ से, माँ लगातार बच्चे के कंधों और पीठ को सहारा देती है, उसे एक आरामदायक स्थिति प्रदान करती है, और दूसरे हाथ से वह बच्चे को निप्पल को सही ढंग से पकड़ने में मदद करती है;
• अंडर-हैंड फीडिंग उन माताओं के लिए एक फायदेमंद स्थिति है, जिन्होंने जन्म दिया है सीजेरियन सेक्शन, क्योंकि इस स्थिति में शिशु पेट पर दबाव नहीं डालता है। बच्चे को एक ऊंचे तकिए पर बैठी हुई माँ की तरफ रखा जाता है, ताकि बच्चा स्तन के करीब हो, और माँ अपने हाथ से उसकी स्थिति को नियंत्रित कर सके;
• लेटना रात के समय के लिए आदर्श विकल्प है क्योंकि माँ और बच्चा दोनों आराम कर सकते हैं और सो सकते हैं। माँ अपनी तरफ लेटी है, उसके बगल में बच्चा पेट से पेट तक है। इस स्थिति में नवजात शिशु का सिर थोड़ा ऊपर उठा हुआ होना चाहिए, शरीर एक समान स्थिति में होना चाहिए, गर्दन सीधी होनी चाहिए। यदि माँ अपनी दाहिनी ओर लेटी है, तो बच्चे को दाहिने स्तन पर लगाया जाना चाहिए और इसके विपरीत। निचला स्तन बच्चे के मुंह के ज्यादा करीब होता है, इसलिए उसे अपनी गर्दन को मोड़कर निप्पल तक नहीं पहुंचना पड़ता है, इसके अलावा, दूध तेजी से बहता है, जिससे भोजन प्राप्त करना भी आसान हो जाता है;
• पीठ के बल दूध पिलाना - स्तन से लगाव की यह स्थिति माँ को अच्छा आराम करने की अनुमति देती है। इस मामले में, बच्चा मां के पेट पर अपने पेट के बल लेट जाता है, जो उसे पकड़ता है ताकि वह गिर न जाए। इस स्थिति में बच्चे को दूध निकालने के लिए कुछ प्रयास करने पड़ते हैं, इसलिए कमजोर और बीमार बच्चों के लिए इस स्थिति की सिफारिश नहीं की जाती है;
• गोफन में खिलाना विभिन्न स्थितियों के लिए एक सार्वभौमिक स्थिति है। इस तरह की डिवाइस आपको बच्चे को बैठने, खड़े होने या चलते-फिरते भी स्तन से लगाने की अनुमति देती है। गोफन की मदद से, आप बच्चे को सड़क पर और पार्टी में खिला सकते हैं, खिलाने की प्रक्रिया को बाधित किए बिना, आप साधारण घरेलू काम भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बर्तन धोना या कपड़े मोड़ना।

बच्चे को एक स्थिति में दूध पिलाना या विभिन्न पदों के साथ प्रयोग करना हर माँ का व्यवसाय है, मुख्य बात यह है कि स्तनपान करते समय बच्चा और आप सहज और सहज महसूस करते हैं। बच्चे के जन्म से ही स्तन से उचित लगाव आपके समय और तंत्रिकाओं को बचाएगा, और दूध के ठहराव को भी रोकेगा।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को दूध पिलाएं, सुनिश्चित करें कि वह तैयार है, नहाया हुआ है और खुश है। खिलाना नवजात शिशु रो रहा हैबहुत अधिक कठिन है, इसलिए तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि बच्चा बहुत भूखा न हो, जितनी बार संभव हो स्तन की पेशकश करने का प्रयास करें, और जल्द ही आसक्ति की समस्या गायब हो जाएगी।

बच्चे के लिए एक आरामदायक स्थिति बनाने के लिए, आपको इसे छाती के जितना संभव हो सके लगाने की जरूरत है, जबकि निप्पल को बच्चे की नाक की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए (यदि आप निप्पल को सीधे मुंह में इंगित करते हैं, तो बच्चा दबा सकता है जबड़ा जोर से, जिससे मां को दर्द होगा और बहुत सारा दूध नहीं देगा)।

एक गैर-मानक निप्पल को अपने आप ही बनना चाहिए, जो कि एरोला के किनारों पर थोड़ा नीचे की ओर होता है, जिससे बच्चे के लिए स्तन लेना आसान हो जाएगा। मुख्य नियम बच्चे को स्तन से लगाना है, न कि इसके विपरीत। सबसे पहले, माँ को उसके लिए एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए, और बच्चे को स्तन देने के बाद ही। दूध पिलाने की प्रक्रिया में थोड़ा अधिक समय लग सकता है, और असहज स्थिति से माँ को बहुत परेशानी होगी। असहजताउसके बाद।

यदि बच्चा भूखा है, तो वह खुद गर्म दूध की तलाश में अपना सिर घुमाता है, लेकिन ऐसे हालात होते हैं जब बच्चा खाना नहीं चाहता है, और खिलाने का समय आ गया है। इस मामले में, आप उसे दिखा सकते हैं कि उसके होठों के ऊपर एरोला के निचले भाग को चलाकर शक्ति स्रोत कहाँ है। एक नवजात शिशु ने होठों को छूने वाली हर चीज को तुरंत मुंह में खींचने की प्रवृत्ति विकसित कर ली है, इसलिए तुरंत निप्पल की पेशकश न करें, क्योंकि उस पर अत्यधिक दबाव से दर्द हो सकता है और नाजुक त्वचा को भी चोट लग सकती है।

बच्चे के सिर को हाथ से सहारा देना चाहिए, बच्चे के लिए आरामदायक और आरामदायक स्थिति बनाने के लिए उसे बच्चे के कंधों के नीचे रखना चाहिए। जब आप बच्चे को स्तन के करीब लाते हैं, तो ज्यादातर मामलों में वह अपना मुंह खोलता है, इस समय आपका काम उसे निप्पल को सही ढंग से पकड़ने में मदद करना है, उदाहरण के लिए, एरोला को चिकना करना अँगूठा, इसे मुंह में गहरा धकेलना। एक बार जब निप्पल ठीक से पकड़ लिया जाता है, तो ऊपरी होंठ बंद हो जाता है और बच्चा दूध चूसना शुरू कर देता है। यदि आपने सब कुछ सही किया, तो कोई दर्द नहीं होगा, लेकिन अगर माँ को असुविधा महसूस होती है, तो प्रक्रिया को फिर से दोहराना बेहतर होता है, क्योंकि अनुचित लगाव के कारण बच्चे को उसके लिए आवश्यक पोषण की मात्रा नहीं मिल पाएगी। आप शिशु के मसूढ़ों को धीरे से अपनी उंगली से खोलकर स्तन को उसके मुंह से छुड़ा सकती हैं।

यदि आप बच्चे को सही ढंग से छाती से लगाते हैं, तो उसके गाल फूले हुए होंगे, और उसकी ठुड्डी छाती पर मजबूती से टिकी होगी। नाक को थोड़ा सा बगल की तरफ कर देना चाहिए, नहीं तो शिशु के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। जब नाक छाती के खिलाफ दृढ़ता से आराम करती है, तो नवजात शिशु का सिर थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए, इसलिए यह उसके लिए और अधिक आरामदायक होगा।

दूध पिलाने की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, आपको छाती में हल्कापन महसूस होना चाहिए, लेकिन अगर छाती अभी भी दूध से भरी हुई है, तो यह बहुत संभव है कि बच्चा अपने लिए आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ नहीं चूस सके। अलग-अलग नर्सिंग पोजीशन के साथ प्रयोग करने की कोशिश करें और धीरे-धीरे अपने स्तनों को रगड़ें, क्योंकि दूध का हल्का ठहराव भी बहुत दर्दनाक संवेदनाओं का कारण बनता है।