अलग-अलग लिंग के बच्चों को माँ का दूध एक अलग रचना के साथ मिलता है। बिल्कुल सही रंग और स्वाद

मैं इस पल को याद नहीं करना चाहता, हालांकि यह मेरी मातृ जीवनी में था: मेरी छाती में दर्द, लाल-गर्म घंटी की तरह। मैंने एक डायपर खींचा, तापमान, ताकत इकट्ठी की, झुकना, सोफे पर लेटना, हर चीज के प्रति पूर्ण उदासीनता। जन्म देने के बाद लगभग दूध नहीं था। दहलीज पर दिखाई देने वाले बाल रोग विशेषज्ञ ने उदासीनता से कहा: "कोशिश करो, व्यक्त करो।" उस समय, उन्हें अभी भी इंटरनेट के बारे में कोई जानकारी नहीं थी, अनुभवी पड़ोसी भी अनुपस्थित थे। सामान्य तौर पर, एक साधारण गाय ने अपनी बेटी को खिलाया, उसे डेयरी की रसोई से खाना पसंद नहीं था, और उसने खुशी के साथ कांच की बोतलों से दूध पिया। खबर ने स्मृति को झकझोर कर रख दिया, एक सनसनी के रूप में दायर की: एक अंग्रेज महिला अपने छह साल के बेटे को पांच महीने के बच्चे के साथ स्तनपान करा रही है! तो किस उम्र तक बच्चे को मां के दूध की जरूरत होती है और क्या इस अनोखे बायोफीड को स्टॉक करना संभव है? कहता है एकातेरिना एफ्रेमोवा, मैमोलॉजिस्ट।

- एकातेरिना एंड्रीवाना, आपकी राय में, एक अंग्रेज महिला द्वारा अपने छह साल के बेटे को स्तनपान कराने की खबर पत्रकारीय बतख या वास्तविकता है?
- एक बत्तख क्यों, खासकर जब से वह एक नवजात शिशु को स्तनपान कराती है, और अपने बड़े भाई को खिलाती है।

किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराना उचित है?
– यह बहुत ही व्यक्तिगत है, कोई इष्टतम अवधि नहीं है। सभी बच्चे अलग-अलग हैं, 9 महीने की उम्र में किसी को केवल सोने, जागने और शांत होने के लिए स्तन की जरूरत होती है। और डेढ़ साल हर घंटे चूसेंगे। बेशक, जनमत का माँ के व्यवहार पर बहुत प्रभाव पड़ता है। 80 के दशक के उत्तरार्ध में, यह माना जाता था कि स्तनपान कराने से बस्ट की सुंदरता खत्म हो जाती है, और इसे संरक्षित करने के नाम पर, केवल 15% माताएँ अपने बच्चों को 3-4 महीने तक स्तनपान कराती हैं। अब वे क्लासिक्स में वापस आ गए हैं, उन्होंने गर्भावस्था को बढ़ावा देना शुरू कर दिया है, एक महिला की सुंदरता जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, और भविष्य के पिता भी बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में भाग लेना चाहते हैं। परिणाम डॉक्टरों की अपेक्षाओं से अधिक था: लगभग 95% महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं। वैसे, ऐसे मामले हैं जब हमारे देश में और न केवल इंग्लैंड में, महिलाओं ने 7 साल तक के बच्चों को खिलाया। सबसे अधिक बार, दूध पिलाने के उचित संगठन के साथ, बच्चे को 1.5 से 4 साल के बीच स्तन की जरूरत नहीं रह जाती है। हालाँकि अगर वह दूध चाहता है, और आपके पास है, तो उसे न खिलाना मूर्खता है।

उचित खानपान का क्या अर्थ है?
- दुद्ध निकालना के सामान्य विकास के लिए पहले दिनों से यह आवश्यक है। और यह मांग पर खिला रहा है, रात के ब्रेक के बिना, निपल्स और pacifiers की अस्वीकृति, क्योंकि वे केवल बच्चे के चूसने वाले पलटा को दबाते हैं।

- क्या निप्पल सही फीडिंग का दुश्मन है?
- दूसरा! बच्चे स्तनों और बोतलों को अलग तरह से चूसते हैं। बोतल से दूध पीने वाला बच्चा मां के स्तन को सही तरीके से नहीं लेगा, इसलिए बोतल से दूध पिलाने के बाद मां को समस्या हो सकती है। पैसिफायर का उपयोग करते समय शिशुओं को निप्पल भ्रम का भी अनुभव होता है। नतीजतन, बच्चा स्तनपान कराने से इनकार कर सकता है, और भी जटिल हो सकता है स्तन पिलानेवाली.
यह सूजन और फटे निपल्स से भी भरा होता है। हो सकता है कि बच्चा स्तन को पर्याप्त रूप से न पकड़ पाए और केवल निप्पल को चूसता रहे। यदि, दरार के कारण, दूध पिलाने से तेज दर्द होता है, तो विशेष निप्पल कवर का उपयोग किया जाना चाहिए, जिसके माध्यम से बच्चा स्वयं दूध चूस सके। के लिए सबसे तेज उपचारदरारें, आप निप्पल क्षेत्र को वनस्पति तेलों के साथ चिकनाई कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जैतून, आड़ू, गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग या मक्खन। वैसे, आपको स्तन स्वच्छता के लिए साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को बहुत शुष्क करता है और दरारें बनाने में योगदान देता है।
हालांकि, अगर मां या बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति अस्थायी रूप से स्तनपान की अनुमति नहीं देती है, तो आप दूध निकाल सकते हैं और बच्चे को एक कप या चम्मच से खिला सकते हैं।

- क्या व्यक्त दूध को रेफ्रिजरेटर में जमाया जा सकता है, क्या यह अपने गुणों को खो देता है?
- इसे फ्रिज में 24 घंटे तक स्टोर किया जा सकता है। खिलाने से पहले पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए। यदि दूध को अधिक समय तक रखने की आवश्यकता है, तो इसे विशेष थैलियों में -18°C पर जमाया जा सकता है। इस प्रकार यह 6 महीने तक संग्रहीत किया जाता है। कमरे के तापमान पर धीरे-धीरे डीफ्रॉस्ट करें, फिर पाश्चराइज करें और बच्चे को खिलाएं।

लैक्टेशन बढ़ाने के नुस्खे
20 ग्राम हॉप कोन, 25 ग्राम डिल के बीज, 25 ग्राम जीरा, 25 ग्राम सूखे बिच्छू के पत्ते, 50 ग्राम बीन्स मिलाएं। 1 लीटर उबलते पानी के लिए, मिश्रण के 30-40 ग्राम काढ़ा करें, 5-7 मिनट के लिए जोर दें और भोजन से पहले या उसके दौरान 50 मिलीलीटर लें।
एक गिलास उबलते दूध में 1 चम्मच जीरा डालकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। पूरे दिन छोटे घूंट में पिएं।
2 कप उबलते पानी के साथ 3 चम्मच सूखे बिच्छू का काढ़ा और 10-15 मिनट के लिए पानी में डालें (2 मिनट के लिए ताजी जड़ी बूटी डालें)। परिणामी पेय का सेवन दिन के दौरान किया जाना चाहिए।
कारगर उपाय है, उत्तेजक लैक्टेशन, अखरोट का एक आसव है, जिसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 0.5 कप छिलके वाले नट्स को 0.5 लीटर उबलते दूध के साथ थर्मस में डालें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। हर दूसरे दिन भोजन करने से 20 मिनट पहले आसव 1/3 कप लें।

– क्या यह सच है कि दूध पिलाने की अवधि के साथ महिलाओं के दूध की गुणवत्ता बदल जाती है?
- बिल्कुल। और स्तन का दूधइसकी एक अनूठी संपत्ति है: बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में, इसमें वास्तव में वे जैविक पदार्थ होते हैं - हार्मोन, वृद्धि कारक जो किसी अन्य बच्चे के भोजन में नहीं पाए जाते हैं और जो टुकड़ों के समुचित विकास को सुनिश्चित करते हैं। दूध निर्माण का अंतिम चरण, एक नियम के रूप में, 18-24 महीनों के बाद से पहले नहीं होता है। इसकी संरचना और गुणों में, यह कोलोस्ट्रम के करीब है। यानी एक साल तक दूध पिलाने के बाद ब्रेस्ट मिल्क में फैट की मात्रा 2-3 गुना बढ़ जाती है।
बच्चे के विकास के साथ एंटीबॉडी की संख्या लगातार बढ़ रही है, साथ ही मस्तिष्क के विकास में शामिल इम्युनोग्लोबुलिन और लिपिड की सामग्री, तंत्रिका तंत्र, मजबूत प्रतिरक्षा। पकने के लिए जिम्मेदार पदार्थों का स्तर भी बढ़ जाता है। जठरांत्र पथ. जीवन के दूसरे वर्ष में, मां का दूध 29%, प्रोटीन 43%, कैल्शियम 36%, विटामिन ए 75%, फोलिक एसिड 76%, विटामिन बी 12 94%, और विटामिन सी - 60% तक ऊर्जा की आवश्यकता प्रदान करता है। %। देर से दूध का कार्य बच्चे के शरीर के अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा, तंत्रिका तंत्र को मां के दूध से अलग करने के लिए तैयार करना है।

दूध और कोलोस्ट्रम में क्या अंतर है?
– ऊर्जा के मामले में कोलोस्ट्रम सबसे समृद्ध है। यह उनके साथ है कि स्तन ग्रंथियां बच्चे के जन्म के लगभग 30 घंटे बाद तक भर जाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले आधे घंटे में नवजात शिशु को स्तन से जोड़ने से कोलोस्ट्रम की उपस्थिति में मदद मिलती है। बच्चे के जन्म के बाद पहले 2-3 दिनों में, स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है, जिसमें दूध की तुलना में 2.5-3 गुना अधिक प्रोटीन होता है। और यह शिशु की जरूरतों के अनुरूप होता है। वह अभी भी बहुत कमजोर है और लंबे समय तक चूस नहीं सकता है, और माँ पहले थोड़ा दूध देती है। इसके अलावा, कोलोस्ट्रम के पोषक तत्व नवजात शिशु के ऊतकों के करीब होते हैं और आसानी से उसके शरीर द्वारा अवशोषित हो जाते हैं।
समय के साथ, स्तन के दूध में प्रोटीन और खनिजों की मात्रा कम हो जाती है, लेकिन अधिक कार्बोहाइड्रेट और वसा होते हैं। दूसरे - तीसरे सप्ताह से यह पहले से ही परिपक्व माना जाता है। कोलोस्ट्रम की तरह, इसमें इम्यूनोलॉजिकल गतिविधि होती है: इसमें इम्युनोग्लोबुलिन (एंटीबॉडी गतिविधि वाले प्रोटीन), लाइसोजाइम (शरीर में एक जीवाणुरोधी अवरोध बनाता है), मैक्रोफेज और ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाएं), साथ ही बिफिडम कारक (आंतों के बिफीडोबैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करता है) ) और लैक्टोफेरिन (एक प्रोटीन जो काम का समर्थन करता है प्रतिरक्षा तंत्र). वे बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग को आंतों के संक्रमण से मज़बूती से बचाते हैं।

दुग्ध उत्पादन पर क्या प्रभाव पड़ता है? उदाहरण के लिए, मेरी माँ के पास इतना था कि उसने मेरे भाई और पड़ोसी के नवजात दोनों को खिलाया, लेकिन मेरे पास पर्याप्त गौरैया नहीं होंगी?
- इसके उत्पादन की प्रक्रिया में दो हार्मोन शामिल होते हैं - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। प्रोलैक्टिन स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। वैसे, पहले महीने में दूध पिलाने के दौरान, एक महिला को झुनझुनी या हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो दूध के एक नए हिस्से के जोरदार उत्पादन को इंगित करता है, इससे दूध पिलाने के बाद ग्रंथि का अतिप्रवाह हो सकता है और ठहराव क्षेत्रों की उपस्थिति हो सकती है। इस में। डरो मत - बस शेष दूध को व्यक्त करें और बर्फ के साथ हीटिंग पैड के रूप में 5-10 मिनट के लिए ग्रंथियों पर ठंडा करें। प्रकृति ने स्तन के दूध के उत्पादन के लिए कुछ तंत्र प्रदान किए हैं: अर्थात, जितना अधिक बच्चा चूसता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है। दूध बनाने वाला हार्मोन 2 घंटे के बाद जारी होता है, जिसका अर्थ है कि 70 - 75% दूध अगले फीडिंग के लिए बहाल हो जाता है।
एक ही समय में ऑक्सीटोसिन, दूध को उत्सर्जन नलिकाओं में धकेलता है, संवेदनशील रूप से मां की भावनात्मक स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है। उसकी चिंता और चिंता दूध की मात्रा को प्रभावित करती है।

नादेज़्दा बारसुकोवा, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार:
- स्तनपान कराने वाली महिलाओं के विकास की संभावना बहुत कम होती है प्राणघातक सूजनस्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर। इसके अलावा, अपने जीवन के पहले घंटों और दिनों में एक नवजात शिशु द्वारा स्तनपान कराने से महिला में गर्भाशय के संकुचन की तरंगें पैदा होती हैं, जो रक्तस्राव को रोकने और गर्भाशय को अनुबंधित करने में मदद करती हैं। वैसे, इस प्रक्रिया में हार्मोन ऑक्सीटोसिन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: दूध को ग्रंथियों के माध्यम से पारित करना, यह एक साथ गर्भाशय को अनुबंधित करता है, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की त्वरित और पूर्ण वसूली में योगदान देता है। 7% नर्सिंग माताओं में, बच्चे के जन्म के बाद पहले 6 महीनों में माहवारी शुरू हो जाती है। 37% महिलाओं में, मासिक धर्म 7 और 12 महीने के बाद होता है, 48 में - दूध पिलाने के दूसरे वर्ष के दौरान, 8% महिलाओं में प्रसव के बाद दो साल से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं होता है। यह शरीर की रिकवरी का मुख्य संकेतक है।
इसके अलावा, स्तनपान प्रति दिन अतिरिक्त 500 कैलोरी जलाकर गर्भावस्था के बढ़ते वजन को कम करने में मदद करता है।

- कुछ विशेष पेय के साथ दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, दूध वाली चाय।
- पेय निश्चित रूप से स्वादिष्ट है, लेकिन आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि यह स्तनपान में काफी वृद्धि करेगा। इस अवसर पर, उन्होंने ऐसे अध्ययन भी किए जिनसे पता चला कि पेय की प्रभावशीलता कम है।
स्तनपान एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है, जो काफी हद तक मां के आहार पर निर्भर करती है। स्तनपान के दौरान, एक महिला की जरूरत बढ़ जाती है, विशेष रूप से विटामिन और खनिज. बच्चे के पहले छह महीनों में, जब मां का दूध ही एकमात्र भोजन होता है, मां के आहार की कैलोरी सामग्री 500-600 किलो कैलोरी बढ़ जाती है। एक नर्सिंग मां के लिए, बच्चे को दूध पिलाने से लगभग 30 मिनट पहले दिन में 5-6 बार खाने की सलाह दी जाती है।
इसके मेनू में दूध और खट्टा-दूध उत्पाद, मांस या मछली, पनीर, पनीर, अंडे, मक्खन, फल सब्जियां, विशेष ध्यान- गाजर, लाल मिर्च, टमाटर, क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए होता है। यह न केवल अच्छी दृष्टि के विकास, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि बच्चे की विकास प्रक्रिया को भी प्रभावित करता है।

- बच्चे को कितना दूध चाहिए?
- बच्चा इसे उतना ही पीता है जितना उसे चाहिए: एक बार यह 25 ग्राम और अगले - 50 हो सकता है। बच्चे की जरूरतों और मां में स्तनपान की प्रक्रिया के बीच एक सूक्ष्म संपर्क होता है: बच्चे की वृद्धि भूख से दूध उत्पादन में वृद्धि होती है, और इसके विपरीत। एक नियम के रूप में, स्तनपान करने वाले बच्चे अपने फार्मूला-फ़ेड साथियों की तरह मोटे नहीं होते हैं, क्योंकि स्तन के दूध की कैलोरी सामग्री लगातार बदल रही है। दूध पिलाने के अंत में बच्चा जो दूध पीता है, उसमें शुरुआत की तुलना में अधिक कैलोरी होती है, जो उसे परिपूर्णता का एहसास देता है - चूसना बंद करने का संकेत। हालाँकि, एक बच्चा जो बहुत बार स्तनपान करता है, जैसे कि जब भी वह शरारती होता है, जल्दी से अधिक वजन का हो सकता है।

कैसे पता करें कि बच्चा भरा हुआ है या भूखा है?
- गीले डायपर इसे बखूबी प्रदर्शित करते हैं। यदि बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है, तो पानी पर ध्यान नहीं दिया जाता है, और साथ ही वह दिन में छह बार पेशाब करता है, उसके पास पर्याप्त दूध है। स्वस्थ बच्चाहर महीने आधा से एक किलोग्राम या हर हफ्ते कम से कम 125 ग्राम वजन बढ़ता है। इसलिए, यदि वह सामान्य रूप से विकसित होता है, अच्छी तरह से वजन बढ़ाता है, शांति से सोता है और जागता है, तो सब कुछ क्रम में है।

- क्या मुझे अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने की ज़रूरत है?
- यदि बच्चा रात को भूखा हो, चिल्ला रहा हो तो उसे अवश्य खिलाना चाहिए। रात में भूख, जिसे कुछ बाल रोग विशेषज्ञ सहने की सलाह देते हैं, बच्चे और माँ दोनों को नुकसान पहुँचाती है। एक बच्चे के लिए, दूध पिलाने में ऐसा ब्रेक अक्सर असहनीय होता है, खासकर जीवन के पहले सप्ताह में। बच्चे स्वेच्छा से सुबह चूसते हैं: यह इस अवधि के दौरान होता है कि प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है।

"शायद माँ का दूध इतना आवश्यक नहीं है?"
"अध्ययनों से पता चला है कि एक महिला जो कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान करती है, उसके और उसके बच्चे दोनों में मधुमेह के विकास का 15% कम जोखिम होता है। वैसे तो मां का दूध बच्चे को एलर्जी होने के खतरे से बचाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कम से कम जीवन के पहले तीन महीनों में स्तन के दूध में निहित पदार्थ प्राप्त हों। मां के स्तन का दूध प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का पूर्णतया संतुलित संघटन है। माँ का दूध भी एक ऐसी औषधि है जिसका कोई उपमा नहीं है। प्रत्येक रोगज़नक़ जो मां को संक्रमित करता है, स्तन के दूध में मौजूद और बच्चे द्वारा प्राप्त इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
इम्युनोग्लोबुलिन आंतों के म्यूकोसा को कोट करते हैं, जिससे यह रोगजनकों के लिए दुर्गम हो जाता है और संक्रमण के खिलाफ अद्वितीय सुरक्षा प्रदान करता है। दूध की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो तंत्रिका तंत्र को परिपक्व करने में मदद करते हैं, साथ ही तनाव-विरोधी और दर्द निवारक हार्मोन भी। यह सिद्ध हो चुका है कि मानव दूध में निहित विशेष फैटी एसिड के कारण स्तनपान बच्चे की बुद्धि के विकास में योगदान देता है। नवजात के लिए नहीं सबसे अच्छा खानामाँ के दूध से भी

– समय से पहले जन्म देने वाली महिला या बाद में जन्म देने वाली महिला के दूध की गुणवत्ता क्या होती है सीजेरियन सेक्शनएक गर्भवती महिला से जिसने योजना के अनुसार समाधान किया?
- प्रीमैच्योर बच्चे की मां का अलग ही हाल होता है रासायनिक संरचनास्तन के दूध की तुलना उस महिला के दूध की संरचना से की जाती है जिसका बच्चा समय पर पैदा हुआ था। पहले मामले में, स्तन के दूध में अधिक एंटीबॉडी होते हैं जो संक्रमण-रोधी प्रतिरक्षा और आयरन प्रदान करते हैं, जो बेहतर रक्त ऑक्सीजनेशन के लिए आवश्यक है। शारीरिक रूप से अपरिपक्व बच्चों को खासतौर पर मां के दूध की सख्त जरूरत होती है। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा कमजोरी के कारण नहीं चूस सकता है, तो आपको दूध निकालने की जरूरत है और बिना स्टरलाइज़ किए, ताकि सक्रिय पदार्थों को नष्ट न करें, उसे खिलाएं।

द्विपक्षीय संबंधों के लाभों पर
ऐलेना ग्लूख, मनोवैज्ञानिक:
- जो बच्चे मां के स्तन को नहीं जानते वे अवसाद, किशोरावस्था में व्यवहार संबंधी समस्याओं और स्वतंत्र स्थापित करने में कठिनाइयों के शिकार होते हैं पारिवारिक जीवन. भावनात्मक पहलू एक बड़ी भूमिका निभाता है स्तनपान. दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे के बीच जो विशेष मनोवैज्ञानिक लगाव स्थापित होता है, वह जीवन भर रहता है। लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली माताओं में प्यार की भावना बनी रहती है, जो विशेष रूप से एक वर्ष के बाद बच्चों की महत्वपूर्ण आयु अवधि के दौरान महत्वपूर्ण होती है। और, ज़ाहिर है, दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क सुरक्षा की भावना पैदा करता है: बच्चा अनुभव करता है सकारात्मक भावनाएँऔर शांत हो जाता है। मां चाहे जिस भी मूड में हो, अपने बच्चे को दूध पिलाने बैठी हो, प्रक्रिया के अंत तक वह और बच्चा दोनों आराम करते हैं, दोनों बेहतर महसूस करते हैं।
न केवल मां, बल्कि पिता भी अपने बच्चे को उसके जन्म के तुरंत बाद छूने से बहुत प्रभावित होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जिन पुरुषों ने एक बच्चे को उसके जन्म के तुरंत बाद उठाया था, वे हिंसक पिता बन गए - बच्चों को नहलाया और उनके साथ बात की और उनके साथ खेला। उन्हीं पिताओं ने, जो केवल शीशे से बच्चे को देखते थे, अपनी पत्नियों को बच्चे की देखभाल का अधिकार दिया। कभी-कभी तो पति भी उस बच्चे से जलन महसूस करते हैं जो स्तन चूसता है। यहाँ, उसे यह समझाए बिना नहीं किया जा सकता है कि यह एक अस्थायी घटना है, और बच्चे को बहुत लाभ मिलेगा।
जब एक बच्चा आत्म-जागरूकता विकसित करता है और खुद को पहले व्यक्ति "मैं" में घोषित करता है, तो प्राथमिकताओं को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण होता है: नियम मां द्वारा तय किए जाते हैं, बच्चे द्वारा नहीं। माँ को बच्चे के लिए शिकार या खिलौना नहीं बनना चाहिए। यह वह है जो उन कार्यों की सीमा निर्धारित करती है जिन्हें बच्चे को पार नहीं करना चाहिए - चाहे वह स्तनपान कराने की बात हो या कुछ और!
उदाहरण के लिए, दूध पिलाने के दूसरे वर्ष में मांग पर स्तन को हटाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, तो न करें। बच्चा परेशान है, गले लगाओ, स्ट्रोक करो; गुस्से में - समझाएं कि स्तन क्या प्राप्त करेंगे, उदाहरण के लिए, जब वह बिस्तर पर जाएगी। बच्चे के लिए स्पष्टीकरण सरल और समझने योग्य होना चाहिए: यदि वह टहलने के लिए कहता है, तो आप कह सकते हैं: "अब हम घर लौटेंगे, और मैं तुम्हें एक स्तन दूंगा।" इस मामले में, आपको स्टोर या मेहमानों के बिना घर जाने की ज़रूरत है। दूसरी बात यह है कि अगर बच्चे को चोट लग रही है या डर लग रहा है तो आपको उसे ब्रेस्ट लेने से मना नहीं करना चाहिए। या माँ लंबे समय के लिए चली गई: वह व्यवसाय पर चली गई और अब वह वापस आ गई है, बच्चे के लिए यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि सब कुछ क्रम में है।
इसी समय, एक भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि लंबे समय तक स्तनपान करने वाले बच्चे समाज में अनुकूलन के साथ आगे की समस्याओं का अनुभव करते हैं, अनाचार या अन्य यौन अभिविन्यास के लिए प्रवण होते हैं। लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं का आईक्यू अधिक होता है, उनका भाषण विकास बेहतर होता है। यह चूसने की प्रक्रिया में नरम तालू की मांसपेशियों की भागीदारी के कारण है। लेकिन समय से पहले स्तन छुड़ाने वाले बच्चों में बहुत सारे न्यूरोस होते हैं। यह उँगलियाँ चूसना और काटे हुए नाखून, और जुनूनी शरीर की हरकतें हैं। यह स्तनपान की प्रक्रिया है जो एक व्यक्ति के व्यक्तित्व को आकार देने में मदद करती है, लोगों के बीच प्यार और विश्वास के बारे में सबसे महत्वपूर्ण विचार रखती है।

"लेकिन जल्दी या बाद में दूध छुड़ाने का समय आता है। इसे सही कब और कैसे करें?
- दूध छुड़ाने की इष्टतम अवधि जीवन का दूसरा वर्ष है, जब बच्चे को दिन में एक या दो बार दूध पिलाया जाता है, वह अर्ध-गाढ़ा भोजन लेने के बजाय बाहर निकालने में सक्षम होता है। इस मामले में, किसी भी मामले में अचानक खिलाना बंद न करें। यह बच्चे और मां दोनों के स्वास्थ्य के लिए तनावपूर्ण है। वीनिंग एक चिकनी और लंबी प्रक्रिया है।

- और क्या धमकी देता है महिलाओं की सेहत?
- लैक्टोस्टेसिस - स्तन ग्रंथियों की रुकावट, खुद को घोषित करना गंभीर दर्द. छाती बढ़ जाती है, सख्त हो जाती है, अक्सर तापमान बढ़ जाता है, छाती में सील देखी जा सकती है। यदि सब कुछ संयोग पर छोड़ दिया जाता है, तो यह मास्टिटिस के विकास में बदल सकता है।

- लेकिन स्थिर क्षेत्र सड़ रहे हैं।
- स्तन के दूध की मैन्युअल अभिव्यक्ति हमेशा वांछित परिणाम नहीं देती है, स्तन ग्रंथि पूरी तरह से खाली नहीं हो सकती है, और यह लैक्टोस्टेसिस का सीधा रास्ता है। इन मामलों के लिए ब्रेस्ट पंप अधिक विश्वसनीय है। सबसे उपयुक्त वह होगा जो बच्चे द्वारा माँ के स्तन को चूसने की प्रक्रिया को सबसे सटीक रूप से अनुकरण करता है। वैसे, एक माँ जो दूध निकालने के लिए ब्रेस्ट पंप का उपयोग करती है, मैं एक बार फिर दोहराती हूँ, उसे अपने बच्चे को निप्पल की बोतल से नहीं, बल्कि पीने के कटोरे या चम्मच से पूरक करना चाहिए, अन्यथा बच्चा काम करने से मना कर देगा उसके स्तन।

शिशु के स्तनपान से इनकार करने के और क्या कारण हो सकते हैं?
- इसके कई कारण हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि एक बच्चा ठीक से स्तन न ले सके, जल्दी थक जाए और परिणामस्वरूप भूखा रह जाए, या दूध का स्वाद पसंद न करे। ऐसा तब होता है जब माँ मसाले, मसालेदार, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करती है। कभी-कभी मासिक धर्म की शुरुआत या किसी बीमारी के विकास के साथ दूध का स्वाद बदल सकता है। वैसे, लगभग सभी औषधीय पदार्थ स्तन के दूध में प्रवेश कर जाते हैं, इसलिए नर्सिंग माताओं को दवाओं से बचने की सलाह दी जाती है। यदि एक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति दवाओं के बिना करने की अनुमति नहीं देती है, तो आपको बच्चे पर कम से कम प्रभाव वाली दवाएं लेनी चाहिए या स्विच करना चाहिए कृत्रिम खिला.

- महिला के स्वास्थ्य की समस्याओं के अलावा, क्या कृत्रिम खिला पर स्विच करने के अन्य कारण हैं?
"कभी-कभी एक महिला अपने बच्चे को गलती से पूरक करना शुरू कर देती है क्योंकि वह आवश्यकता से अधिक रोता है, दूध पिलाने के दौरान लंबे समय तक चूसता है, अपनी उंगलियां चूसता है, स्तन पर चिंता दिखाता है या खाने से इनकार करता है, जो हमेशा भूख के कारण नहीं होता है। पोषण संबंधी जरूरतों, प्रतिरक्षात्मक सुरक्षा के दृष्टिकोण से, 4 महीने तक के शिशु के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत उचित नहीं है। तथ्य यह है कि जीवन की इस अवधि के दौरान बच्चे के पास पर्याप्त एंजाइम नहीं होता है जो स्टार्च और अन्य विदेशी कार्बोहाइड्रेट को तोड़ता है। किसी भी पूरक आहार के साथ, एक वर्ष तक मां का दूध मुख्य भोजन बना रहना चाहिए।
4 महीने की उम्र से, सेब के रस को पहले बच्चे के आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है, जो अपेक्षाकृत कम अम्लता की विशेषता है और शायद ही कभी बच्चों में एलर्जी का कारण बनता है। फिर आप बेर, खुबानी, आड़ू, चेरी, रसभरी, ब्लैककरंट देने की कोशिश कर सकते हैं। इसी समय, अम्लीय और तीखा रस उबले हुए पानी से पतला होना चाहिए। रस की खपत शुरू होने के 2-3 सप्ताह बाद फलों की प्यूरी को पेश करने की सलाह दी जाती है। 5 - 5.5 महीने से, बच्चे के आहार में चावल, एक प्रकार का अनाज और मकई का दलिया दिखाई देता है। 6 महीने से - बच्चों की पनीर, 8 से - बच्चों की केफिर, 7 से 8 महीने - मांस प्यूरी। लेकिन स्तन का दूध भोजन नंबर 1 बना रहता है। स्तनपान का आनंद छोड़ने में जल्दबाजी न करें, खासकर जब से यह प्रक्रिया एक महिला को फिर से जीवंत और ठीक करती है।

- कितनी अच्छी तरह से! स्तन स्पेनियल कानों की तरह लटक रहे हैं!
- यह एक भ्रम है। स्तनपान बस्ट के आकार और आकार को प्रभावित नहीं करता है। डेकोलेट क्षेत्र एक नाजुक क्षेत्र है, और इसे चेहरे की त्वचा की तुलना में कम सावधानी से देखभाल करना आवश्यक है। बेशक, गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए वजन के कारण, या इसके विपरीत, अचानक वजन कम होना, स्तन कम लोचदार हो जाते हैं। दैनिक संरक्षणस्तन ग्रंथियों के पीछे एक कंट्रास्ट शावर या आइस क्यूब्स के साथ हल्की मालिश के रूप में, एक ठीक से चुनी हुई ब्रा, निश्चित रूप से खड़ी, स्तन की खोई हुई सुंदरता को बहाल करेगी। सिर्फ बच्चे को ही नहीं बल्कि ब्रेस्ट को भी पोषण की जरूरत होती है। अगर कोई महिला मल्टीविटामिन लेती है और कच्चे तेल का इस्तेमाल करती है तो उसकी त्वचा अच्छी दिखती है। स्तन वृद्धि के लिए बनाई गई क्रीम के संबंध में, स्वास्थ्य के लिए उनकी सुरक्षा सिद्ध नहीं हुई है।

लरिसा सिनेंको

क्या. माँ के दूध में भिगोएँ क्या. अभिव्यक्त करना। आत्मसात करना, अनुभव करना प्रारंभिक वर्षोंकोई भी विचार, सूचना, नियम, व्यवहार के मानदंड आदि। वयोवृद्धों का सम्मान करें, उनके साथ सबसे अधिक ध्यान दें - यह हमें स्कूल से सिखाया जाता है, हम उनके लिए आभार की भावना को आत्मसात करते हैं, कोई कह सकता है, माँ के दूध के साथ(वी। कडझाया। अवैतनिक ऋण)।

रूसी साहित्यिक भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश। - एम.: एस्ट्रेल, एएसटी. ए I फेडोरोव। 2008।

देखें कि "माँ के दूध से भिगोएँ" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

माँ के दूध में भिगोएँ

माँ के दूध में खुद को भिगोएँ- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

क्या। इसे मां के दूध में भिगोएं। अभिव्यक्त करना। आत्मसात करें, कम उम्र से ही किसी भी विचार, सूचना, नियम, व्यवहार के मानदंड आदि का अनुभव करें। दिग्गजों का सम्मान करें, उनके साथ सबसे अधिक ध्यान दें, यह हमें स्कूल से सिखाया जाता है, एक भावना ... ... रूसी साहित्यिक भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

मां के दूध से अब्ज़ॉर्ब करें- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

माँ के दूध के साथ चूषण- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

माँ के दूध से चूसो- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

मां के दूध से अब्ज़ॉर्ब करें- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

माँ के दूध से खुद को चूसें- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

माँ के दूध के साथ खुद को चूसें- जो कम उम्र से क्या सीखते हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति, लोगों का एक समूह, लोगों का एक समुदाय (X), उस वातावरण के लिए धन्यवाद जिसमें ये लोग बड़े हुए, किसी प्रकार की नींव को व्यवस्थित रूप से स्वीकार किया विश्वदृष्टि, मूल्य प्रणाली, नैतिक और नैतिक मानदंड, रीति-रिवाज और ... रूसी भाषा का वाक्यांशविज्ञान शब्दकोश

समझना- अवशोषित करें, चूसें, किससे संक्रमित हो जाएं, क्या ग्रहण करें, सोखें, क्या आत्मसात करें। शिक्षण उसके सिर में नहीं जाता (चढ़ता नहीं है), शिक्षण उसे नहीं दिया गया था। बुध संक्रमित हो जाओ... रूसी पर्यायवाची और अर्थ में समान भाव का शब्दकोश। अंतर्गत। ईडी। एन। अब्रामोवा, एम।: रूसी ... ... पर्यायवाची शब्दकोष

मिथक नंबर 1। आपको बहुत कुछ खाने की जरूरत है।

"स्तन के दूध की मात्रा और इसकी गुणवत्ता कई कारकों पर निर्भर करती है, और मुख्य एक नर्सिंग मां का पोषण है।"

माँ के "डेयरी प्लांट" के उत्पादन की मात्रा का कुपोषण से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि महिला द्वारा उपभोग किए जाने वाले उत्पादों से दूध प्राप्त नहीं होता है। वसा और प्रोटीन स्वयं स्तन ग्रंथि कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। स्तन ग्रंथि में प्रोटीन से, ए- और पी-कैसिइन, लैक्टोएल्ब्यूमिन और पी-लैक्टोग्लोबुलिन बनते हैं। केवल प्रतिरक्षा ग्लोबुलिन और सीरम एल्बुमिन रक्त से पूर्वनिर्मित रूप में दूध में प्रवेश करते हैं। लेकिन ऊर्जा की लागत जो नर्सिंग बॉडी से गुजरती है, उसकी भरपाई की जानी चाहिए अच्छा भोजन. इसलिए, दूध की मात्रा और यहां तक ​​कि गुणवत्ता, खराब पोषण के साथ भी, बच्चे की जरूरतों के लिए पर्याप्त हो सकती है, लेकिन महिला शरीर भार का सामना नहीं कर सकती है, क्योंकि दूध का उत्पादन करने के लिए जिन संसाधनों की आवश्यकता होगी, स्तन " शरीर के सभी भंडार और भंडार से "ले"।

मिथक संख्या 2। बच्चे पर उत्पादों के प्रभाव और "एचबी से एलर्जी" के बारे में

"एक नर्सिंग मां को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, सबसे पहले, सभी संभावित एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए। नए खाद्य पदार्थों को प्रति सप्ताह एक समय में एक बार पेश किया जाना चाहिए और बच्चे की प्रतिक्रिया पर बारीकी से नजर रखी जानी चाहिए।"

एक मिथक है कि कुछ खाद्य पदार्थ बच्चे में गैस से लेकर एलर्जी तक की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।

सबसे पहले, दो अवधारणाएं अक्सर भ्रमित होती हैं: एलर्जी और भोजन असहिष्णुता, ये अलग-अलग चीजें हैं। एक मामले में, यह एक वंशानुगत कारक के साथ एक प्रणालीगत बीमारी है, दूसरे में, यह अपर्याप्त खिला का परिणाम है: एक स्तन से दूसरे में बहुत बार स्थानांतरण, पूरकता और खिलाना। सूजन के रूप में खाद्य असहिष्णुता का कारण, मल की प्रकृति में परिवर्तन, डिस्बिओसिस और जिल्द की सूजन, सबसे पहले, स्तनपान की विधि में मांगी जानी चाहिए, न कि मां द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में। तीसरे मामले में, एलर्जी - मां के दूध के संक्रमण का एक परिणाम - अब भोजन नहीं है, लेकिन एक जीवाणु एलर्जी है, आहार को समायोजित करके इसका इलाज नहीं किया जाता है।

अपने आप में, एक माँ में खाद्य पदार्थ जो यह सुनिश्चित करने के लिए जानता है कि वह उन्हें अच्छी तरह से सहन करता है, बच्चे के लिए आक्रामक नहीं हो सकता है, उत्पाद के पास ऐसे तरीके नहीं हैं जिससे वह माँ के दूध में आक्रामक हो जाए। लेकिन उत्पाद के लिए मां की नकारात्मक प्रतिक्रिया बच्चे में खाद्य असहिष्णुता के रूप को प्रभावित करने में धीमी नहीं होगी।

बच्चों में खाद्य संवेदीकरण (एलर्जी) के विकास में योगदान करने वाले कारक:

वंशानुगत प्रवृत्ति;
. मां में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पैथोलॉजी, आंतों की बाधा की पारगम्यता के लिए अग्रणी होती है, जिसके परिणामस्वरूप मां के रक्त में घूमने वाले खाद्य एलर्जी बच्चे के दौरान प्लेसेंटा से गुजरते हैं जन्म के पूर्व का विकास
. बच्चे के जन्म के बाद स्तन से देर से जुड़ाव
. जीवन के पहले दिनों में मिश्रण के साथ पूरक आहार
. संदिग्ध हाइपोलैक्टिया (दूध की कमी) के साथ 2-3 महीने की उम्र में मिश्रण के साथ पूरक आहार
. बड़ी मात्रा में अत्यधिक एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों की एलर्जी से ग्रस्त माताओं द्वारा उपयोग (हाइपोसेंसिटाइजिंग आहार का पालन न करना)
. अजन्मे बच्चे के पिता द्वारा आहार का पालन करना कोई छोटा महत्व नहीं है यदि पिता को एलर्जी है या एलर्जी होने का खतरा है
. मातृ खपत एक लंबी संख्यासंरक्षक और रंजक जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को दृढ़ता से परेशान करते हैं और रक्त में एलर्जेनिक पदार्थों के अवशोषण को बढ़ाते हैं
. विभिन्न खाद्य पदार्थ बच्चे के मल के रंग और स्थिरता को बदल सकते हैं यदि उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त के माध्यम से स्तन के दूध में जा सकते हैं।

संभावित रूप से खतरनाक उत्पादों में अभी भी अत्यधिक मात्रा में अल्कोहल और कैफीन शामिल हैं। शराब के लिए - प्रति दिन 1 पीपीएम से अधिक (यह 1 ग्लास वाइन या 1 बोतल बीयर है)। कैफीन के लिए - प्रति दिन 200mg से अधिक (यह लगभग 2 कप कॉफी है)।

मिथक संख्या 3। आपको बहुत कुछ पीने की ज़रूरत है।

“यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्तनपान के दौरान एक महिला को अधिक पानी की आवश्यकता होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि माताओं को बच्चे को दूध पिलाने से पहले दूध के साथ एक गिलास चाय पीने की सलाह दी जाती है।

क्या दूध वाली चाय वास्तव में स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाती है? यह नर्सिंग माताओं के "पसंदीदा" मिथकों में से एक है। लेकिन आइए देखें कि दूध की मात्रा पर क्या प्रभाव पड़ता है। एक नर्सिंग महिला के शरीर में, दूध का निर्माण नशे के दूध से नहीं, बल्कि हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया के तहत रक्त और लसीका से होता है। यही है, दूध की मात्रा पेट में तरल की मात्रा से नहीं, बल्कि पिट्यूटरी ग्रंथि में हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है। उत्तरार्द्ध की मात्रा मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितनी बार और सही तरीके से चूसता है और पर्याप्त संख्या में दिन और रात के भोजन की उपलब्धता पर निर्भर करता है। इसलिए दूध वाली चाय यहां शामिल नहीं है। और फिर भी, कई माताओं के लिए, "मैजिक ड्रिंक" ने वास्तव में मदद की। यह कैसे संभव है? तथ्य यह है कि सिर्फ चूसने की प्रक्रिया में ही शिशु को स्तन से पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन द्वारा मदद करता है, जो स्तन ग्रंथि और नलिकाओं के आसपास की मांसपेशियों की कोशिकाओं को सिकोड़ता है। इससे निपल्स से दूध के रिलीज (उत्पादन के बजाय) में वृद्धि होती है। उसी समय, माताएँ फटने, झुनझुनी, छाती में गर्माहट और कभी-कभी निप्पल के माध्यम से दूध के रिसाव पर ध्यान देती हैं।

एक तरकीब है, जब जीभ के रिसेप्टर्स एक सुखद गर्म पेय से चिढ़ जाते हैं, तो ऑक्सीटोसिन की रिहाई बढ़ जाती है। दूध के साथ चाय लेते समय यह देखा जाता है। लेकिन समान तापमान के किसी अन्य तरल को पीने से समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
एक मिथक यह भी है कि जितने तरल पदार्थ का सेवन किया जाता है, उससे उत्पादित दूध की मात्रा प्रभावित होती है। खपत किए गए तरल की मात्रा में वृद्धि से दूध की मात्रा में वृद्धि प्रभावित नहीं होती है। लेकिन अत्यधिक नशे में तरल गुर्दे पर तनाव डालता है, जो शरीर के लिए एक तनाव कारक है, और कोई भी तनाव स्तनपान के लिए जरूरी हार्मोन के उत्पादन को रोकता है। यह दूसरे तरीके से सामने आता है - अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन से दूध उत्पादन में कमी आ सकती है, जैसे प्यास भी बेचैनी पैदा करती है और विश्राम में बाधा डालती है और हार्मोन की रिहाई को रोकती है। इसलिए, तरल की इतनी मात्रा का उपयोग करना तर्कसंगत है कि शरीर को जितना चाहें उतना पीना और पीना चाहिए, न कि बल के माध्यम से, और तरल पदार्थ लेने में खुद को सीमित किए बिना।

किसी भी तरल के बेहतर अवशोषण के लिए, नर्सिंग माताओं के लिए बेहतर है कि वे मिश्रित पेय, जैसे दूध के साथ चाय और कॉफी बिल्कुल न पियें। चूंकि यह माना जाता है कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को शरीर में कैल्शियम के आवश्यक स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता होती है, इस मिथक के आगे यह मिथक है कि कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ डेयरी उत्पाद हैं। यह पूरी तरह सच नहीं है, सबसे पहले, दूध से कैल्शियम पचाने में सबसे कठिन होता है, और दूसरी बात, दूध एक एलर्जेन है और इसे सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि एलर्जी प्रतिक्रियाओं और असहिष्णुता का संदेह है। और शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ाने के लिए, दूध के बजाय उच्च कैल्शियम वाले अन्य खाद्य पदार्थों का उपयोग करना बेहतर होता है: तिल, बादाम, सार्डिन, हेज़लनट्स, वॉटरक्रेस, हार्ड चीज, ब्रोकोली, सफेद गोभी, काली ब्रेड, लीक, केले। चाय, एक नियम के रूप में, काले नहीं, बल्कि हर्बल और फल और फल और बेरी पेय की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, गुलाब कूल्हों और बिछुआ से बने पेय में कैल्शियम की एक उच्च सामग्री देखी जाती है।

मिथक संख्या 4। हानिकारक उत्पादों के बारे में

"इस संबंध में विशेष रूप से खतरनाक खट्टे फल, जामुन, चॉकलेट हैं ..."

स्तन के दूध में शामिल है अधिकतम राशिसभी प्रकार के आक्रामक तत्वों के प्रति प्रतिरक्षी जो एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में प्राप्त कर सकता है। स्तन के दूध के माध्यम से प्रवेश करने वाले पदार्थ एक स्थिर भोजन सहिष्णुता बनाते हैं - किसी भी भोजन को अवशोषित करने की क्षमता। आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को बाहर करने का अर्थ है बच्चे को उसके खिलाफ अपना बचाव करने के अवसर से वंचित करना हानिकारक कारकपर्यावरण, एलर्जी सहित। मां से संकेत के बिना एक विशेष "एंटी-एलर्जी आहार" एक बच्चे को भविष्य में संभावित रूप से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवण बनाने का एक सीधा तरीका है। एलर्जी की रोकथाम 6 महीने तक विशेष स्तनपान द्वारा प्रदान की जा सकती है, साथ ही शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थों के सिद्धांत के अनुसार पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत, जब मां का भोजन और पूरक खाद्य पदार्थों के लिए जाने वाले लोग समान होते हैं, तो शरीर सक्षम हो जाएगा एलर्जेन को पहचानें और उसे आवश्यक एंटीबॉडी दें। एक नर्सिंग मां को अपने शरीर के काम को बेहतर ढंग से सुनना चाहिए, तथाकथित एटोपिक जिल्द की सूजन उन बच्चों में शुरू हो सकती है जिनकी माताएं स्वयं कुछ खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करती हैं, लेकिन उन्हें खाना जारी रखती हैं।

मिथक संख्या 5। उत्पाद "विशेष रूप से स्तनपान के लिए"

"स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए विशेष उत्पाद हैं। इनमें शामिल हैं: गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए पेय और जूस, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए चाय; गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए तत्काल अनाज; नर्सिंग माताओं के लिए शुष्क प्रोटीन-विटामिन-खनिज परिसर; गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विटामिन।

इन सभी "नर्सिंग" उत्पादों का विशाल बहुमत एक व्यावसायिक कदम से ज्यादा कुछ नहीं है और पेश किए गए उत्पाद सबसे साधारण उत्पाद हैं, उन्हें केवल "विशेष" की आड़ में पेश किया जाता है। स्व-निर्मित हर्बल चाय खाना और पीना सस्ता और अधिक विश्वसनीय है, जड़ी-बूटियाँ जिसके लिए आप किसी फार्मेसी या विभागों में खरीद सकते हैं " पारंपरिक औषधि"। आप सुपरमार्केट में किसी भी विभाग में अनाज भी चुन सकते हैं, और यदि आप किशमिश चाहते हैं, या आप सामान्य उत्पादकों पर भरोसा नहीं करते हैं, तो पारिस्थितिक और आहार उत्पादों के विभागों का उपयोग करें। उपस्थित चिकित्सक की विशेष सिफारिश के बिना कृत्रिम विटामिन की खुराक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
एलेक्जेंड्रा कुदिमोवा द्वारा

मैं ओलंपिक के लिए एथलीट की तरह खिलाने की तैयारी कर रही थी। मैंने "स्ट्रेट फ्रॉम द हार्ट" किताब पढ़ी (हिब्रू में, मैनुअल फीडिंग के लिए एक भजन है), नट्स, दही और ब्राउन ब्रेड खाया, धूम्रपान करने वालों से परहेज किया और अच्छी चीजों की ओर ध्यान दिया।

बच्चा मुझे "सही" मिला। जाहिर है, वह भी अंदर चला गया अच्छा प्रशिक्षण. तुरंत निप्पल पाया और उससे चिपक गया, जैसा कि उसे होना चाहिए। मुझे अभी सही स्थिति नहीं मिली। किताब में जो कुछ भी खींचा गया था वह मुझे शोभा नहीं देता था। चित्रों में, बक्सम मैडोनास भोजन करने के लिए कुर्सियों पर बैठी, लेटी और आराम करती हैं, और चुटीले बच्चे एड़ी पर जुर्राब की तरह अपनी कमर को गोल और कस कर पकड़ लेते हैं। मैं बैठ गया, लेट गया और अलग हो गया, लेकिन डुडनिक (डेविड से व्युत्पन्न) असहज था। वह चिल्लाया और हम दोनों पीड़ित हुए। जन्म के तीन दिन बाद, एक धर्मार्थ महिला, पोषण विशेषज्ञ, वार्ड में पहुंची।

- कितनी अच्छी तरह से? उसने सवारी प्रशिक्षक से हंसमुख स्वर में पूछा।

"दूध है, लेकिन प्रक्रिया ही असुविधाजनक है," मैंने शर्माते हुए उत्तर दिया।

- आप किस स्थिति में भोजन करते हैं? दिखाना।

मैंने दिखाया कि मैं कैसे बैठता हूं, लेटता हूं और अलग हो जाता हूं।

"एक साधारण कुर्सी पर बैठो," महिला ने आदेश दिया (मैंने मानसिक रूप से उसके लिए कोड़ा फँसाया)।

मैं बैठ गया और सब कुछ ठीक हो गया। एक साधारण कुर्सी हमारी मुक्ति साबित हुई। मैं एंजेलिका को मैंडोलिन की तरह पकड़े हुए, सीधी पीठ के साथ बैठा था। हम दोनों को थोड़ा खिंचाव महसूस हुआ, लेकिन प्रक्रिया चलती रही। फिर हमें इसकी आदत हो गई और दो हफ्ते बाद हमने जैसा चाहा और कहीं भी खा लिया।

फीडिंग शेड्यूल के बारे में, योजनाएँ शुरू में व्यावहारिक-सामूहिक-खेत थीं: हर तीन घंटे में बच्चा खाता है, दूध शेड्यूल पर है, संकेतक बढ़ रहे हैं। बीच-बीच में बच्चे को सोना चाहिए और मां को टहलना चाहिए या सोना चाहिए। लेकिन यह वहां नहीं था। पहले से ही अस्पताल में, मेरे बेटे ने दिखाया कि व्यक्तित्व क्या है। जन्म देने के दूसरे दिन, मैंने दूध पिलाने के दो घंटे बाद शिशु वार्ड में देखा - और क्या हुआ? उनके सभी छोटे भाई सो रहे हैं, लेकिन मेरा रो रहा है। मैं उसे ले गया, लाल, खरोंच, मिट्टन्स में, खुद को खरोंचने के बाद डाल दिया, और उसे खिलाया। मैं बहनों से कहता हूं: "वह रोएगा, लाओ।" और यह शुरू हुआ। हर दो या ढाई घंटे में वे उसे मेरे पास घसीट कर ले जाते थे।

"लेडी गोलेगो, आपका बच्चा रो रहा है," उन्होंने जोर से और खुशी से घोषणा की, खुद को सभी जिम्मेदारियों से मुक्त कर लिया, और मुझे राहत के साथ सौंप दिया। मैंने इसे लगभग कभी वापस नहीं दिया।

और इसलिए हमें छुट्टी दे दी गई, और यहाँ हम घर पर हैं। सामूहिक खेती की आदतों से नरक का मार्ग प्रशस्त होता है। हमारे अद्भुत नरक के लिए, बेबी क्रीम की महक, एक नया पालना, और सब कुछ नया। मेरे स्तन मेरी ब्रा से सभी दिशाओं में चिपके गोभी के पत्तों से ढके हुए हैं - ओह, गोभी, तुम्हारे बिना, मेरे स्तन निस्संदेह दूध से फट जाएंगे, और मुझे इसे पंप करना होगा या मरना होगा; मुझे नहीं पता कि वे आप में बच्चे ढूंढते हैं या नहीं, लेकिन खुश माताएं - निश्चित रूप से। और मेरा बच्चा हर समय चूसता है। चूसने पर। मैं "दे ब्रेस्ट ऑन डिमांड" सिस्टम का कमजोर इरादों वाला अनुयायी हूं। मैंने इस प्रणाली के दायरे का भी विस्तार किया और दूसरी और तीसरी मांग पर यह बहुत स्तन दिया। मैं इतना नीचे गिर गया हूं (ओह, तीन घंटे के लोहे के साथ सख्त माताओं!), कि मैं हमेशा इसे देता हूं। डायपर से लज्जित होकर, हम बसों में, क्लीनिकों में, बेंचों पर, पार्कों में, दुकानों में, प्राचीन वस्तुओं सहित, प्राचीन तिजोरियों के अर्ध-अंधेरे में तलवारों की चकाचौंध के साथ, अरबी कालीनों पर बैठकर भोजन करते हैं। और माँ के दूध के साथ, मेरा बेटा इस पूरे पागल शहर, पुराने और नए में चूसता है, और मैं आज़ादी की हवा में साँस लेता हूँ।

जब माँ खिलाती है, तो वह स्वतंत्र होती है, और उसका मुक्त हाथ नीचे लटक सकता है, लिख सकता है, एक करछुल, एक किताब या एक टेलीफोन पकड़ सकता है, उसके सिर को सहारा दे सकता है। यह बहुत है। और मुख्य बात यह भावना है कि आप दोनों अपना काम कर रहे हैं, एक महान मिशन को पूरा कर रहे हैं। जीडी ने कहा: "फलदायी बनो और गुणा करो।" और इसलिए हमने गुणा और गुणा किया है। और हम दूध की कीमत पर अपनी ताकत को कई गुना बढ़ा लेते हैं।

लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है. सक्शन, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, व्यावहारिक हो सकता है - शिकार खाने के लिए - और मनोवैज्ञानिक - समर्थन की आवश्यकता है। धन्य आयु, जब आप, माँ, एक सरल गति से इतनी सारी समस्याओं का समाधान करती हैं ...

ठीक है, उसने खा लिया और आप धीरे से अपनी तर्जनी को उसके मुंह में डालकर निप्पल को बाहर निकाल सकते हैं (उंगली के बिना वह इसे कभी वापस नहीं देगा)। उसने एक छोटी सी जीभ से एक अदृश्य बूंद को चाटा और जम गया। इस अवस्था को मैं प्यूपेशन कहता हूँ। आंखें बंद, सांस लेना भी, फरिश्ता नहीं। प्यूपेशन, चूषण की तरह, सत्य और असत्य है। पूर्व स्वस्थ नींद की ओर जाता है जो घुमक्कड़ या पालने में स्थानांतरण को बाधित नहीं करेगा। और झूठे का मतलब है कि मेरा बेटा विश्वासघाती है और उसके सुखों के स्रोत से कोई भी दूरी हमारे निर्वाण से बाहर निकलने और मंच पर जाने की ओर ले जाती है "आपको और क्या चाहिए।" यह शेक्सपियर के सवालों और जुनून का मंच है। उसके लिए, मानव जाति ने झुनझुने, खिड़कियां, अन्य लोग, संगीत, पालतू जानवर और एक बच्चे के पिता का आविष्कार किया है। यह सब ड्यूसन को विभिन्न अनुक्रमों में पेश किया जाता है जब तक कि यह उत्पन्न नहीं होता - पहली आवश्यकता। और फिर हम वहीं बैठ जाते हैं जहां हम खड़े होते हैं या जहां हम बैठते हैं वहां लेट जाते हैं। युद्ध में युद्ध की तरह, और हम इस राहत के पात्र हैं।

मैंने अपने बच्चे को दो साल की उम्र तक स्तनपान कराया। वह, बेशक, पहले से ही अन्य भोजन खा चुका था, लेकिन उसने खुद को सक्शन से इनकार नहीं किया। अंतिम या घातक सक्शन बिस्तर पर जाने से पहले विशेष रूप से लंबे समय तक चला। हां, मैं नहीं छिपाऊंगा, जब हम अब सड़क पर खाना खा रहे थे, तो उन्होंने हमें बूढ़े लोगों को चूमने की तरह देखा। वे हम पर हंसे, लेकिन हमने ध्यान नहीं दिया। हमें गर्व था कि हम "बरहका की खाड़ी से", बिना खाना पकाए, बिना स्टरलाइज़ किए, बिना बोतलों के और उबलते पानी की तलाश में यात्रा पर जा सकते थे। हमने वास्तव में अंतरंगता के इन क्षणों की सराहना की और अंतिम समय तक उनका आनंद लिया।

फसह के दिन मेरी भाभी के साथ ऐसा ही हुआ। डुडनिक एक महीने पहले दो साल का हो गया। वह अपने आराध्य भतीजों से घिरा हुआ था और छुट्टियों के हंसमुख हंगामे के बीच मक्खन में पनीर की तरह लुढ़का हुआ था। मैंने फैसला किया कि यह समय था। पूरे दिन वह चतुराई से ("रणनीति" शब्द से) विभिन्न भोजन और पानी या दलिया की एक बोतल पेश करता था। सामान्य उपद्रव में, डूसिच ने विशेष रूप से मेरे ध्यान का दावा नहीं किया, लेकिन जब शाम आई, गोधूलि का समय, अंधेरे भय और पशु प्रवृत्ति को जागृत करते हुए, वह असमान रूप से और लगातार चिल्लाया। वह उठा, नींद में, पजामा में, और, बिस्तर के किनारे पर अपने हाथों को पकड़कर, पुकारा, चूमना चाहता था। मैंने उसे अपनी बाँहों में ले लिया और अपनी शर्ट का बटन खोले बिना कहा: "दूध खत्म हो गया है, मेरे प्यार।" मैंने उसे ये शब्द अंधेरे में दोहराए, उसे गले लगाया और चूमा। वह भ्रमित था और रोने लगा, नींद आ रही थी, समझ में नहीं आ रहा था। उसने पानी की बोतल को तिरस्कारपूर्वक अस्वीकार कर दिया। और थोड़ी देर बाद दलिया के साथ - मैंने इसे ले लिया। उसने कड़वा खाया और सो गया। अगली सुबह वह जल्दी उठा और दूसरे बच्चों के साथ खेलने लगा। जब मैं उठा, तो वह मेरे पास दौड़ा। मैं बैठ गया। डूसिच ने मुझे गले से लगा लिया और अपना हाथ मेरे सीने पर रख दिया।

"यह खत्म हो गया है, प्रिय," मैंने जवाब दिया। लेकिन माँ आपको हमेशा गले लगा सकती है।

और हम दोस्तों की तरह गले मिले, एक साथ नुकसान से बचे। कुछ और दिनों के लिए उन्हें याद आया कि "यह खत्म हो गया" और मुझे इसके बारे में बताया। लेकिन मुझे जो झटका लगा वह यह था कि उसने और नहीं मांगा। एक आदमी के रूप में, वह सब कुछ बच गया। बस मामले में, एक राजनयिक घोटाले से बचने के लिए शाम की बोतल पति द्वारा दी गई थी। इस प्रकार ग्रेट सक्शन की अवधि समाप्त हो गई। हमारी मार्मिक अंतरंगता का सुखद, अद्भुत समय।

अब मेरा तीन साल का बच्चा पजामे में एक कुर्सी पर खड़े होकर "दूदू सैम" कहते हुए अपना खुद का शाम का दलिया हिलाता है। रात के लिए बिदाई, हम उसके बिस्तर पर बैठते हैं और रूसी, हिब्रू या अंग्रेजी में किताबें पढ़ते हैं। फिर दूदू कहता है: "अब सो जाओ।" मैं प्रकाश बंद कर देता हूं, उसके साथ कुछ और मिनटों के लिए गले लगाता हूं, मैं कहता हूं: "शुभ रात्रि, मेरा प्यार।" और मैं लोगों के पास जाता हूं। मैं एक माँ से एक महिला में बदल जाती हूँ और केतली डालने जाती हूँ। एक और उलटी गिनती शुरू हो गई है।

मां का दूध एक अनूठा उत्पाद है शिशु भोजन. आज, एक भी एनालॉग का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है जो पूरी तरह से इसके अनुरूप है, क्योंकि इसकी रचना प्रकृति द्वारा ही अनुमोदित की गई थी। केवल यही भोजन आवश्यकताओं की पूर्ति करता है शिशुओंसभी के लिए 100%। प्राकृतिक उत्पाद की संरचना में बच्चे के लिए आवश्यक 500 पदार्थ शामिल हैं, उनमें से कई को कृत्रिम रूप से नहीं बनाया जा सकता है। इस दुनिया में एक नए व्यक्ति के आने से पहले ही मां का शरीर एक खाद्य उत्पाद के निर्माण पर काम करना शुरू कर देता है।

(क्लिक करने योग्य)

एक महिला की स्तन ग्रंथियों में दूध की उपस्थिति हार्मोन प्रोलैक्टिन के कारण होती है, जो इसके स्राव के लिए जिम्मेदार होती है। स्तन के दूध का आधार लसीका और रक्त है, जहां पोषक तत्त्वपाचन के दौरान संशोधित।

स्तन के दूध की संरचना

प्रत्येक महिला का दूध स्वयं की तरह अद्वितीय होता है, लेकिन इस उत्पाद के घटकों का सेट सभी नर्सिंग माताओं के लिए समान होता है। स्तन के दूध की संरचना:

• जैविक रूप से सक्रिय पानी (88%) - मुख्य घटक, पूरी तरह से बच्चे द्वारा अवशोषित। यदि बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है, तो उसे अतिरिक्त पानी देना जरूरी नहीं है;
• कार्बोहाइड्रेट (7%) लैक्टोज (दूध चीनी) के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास को तेज करता है, लोहे और कैल्शियम के पूर्ण अवशोषण को बढ़ावा देता है और एंटीफंगल और जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ बिफिडम कारक होता है जो आंत्र समारोह को सामान्य करता है;
• वसा (4%) - बच्चे की ताकत का स्रोत: उनके लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा मजबूत होती है और एक पूर्ण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बनता है। वसा में कोलेस्ट्रॉल (विटामिन डी के उत्पादन के लिए), पित्त और प्रमुख हार्मोन होते हैं। स्तन के दूध में वसा और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन बढ़ते हुए बच्चे के लिए आदर्श होता है;
• गिलहरी (1%) - बच्चे के विकास का आधार, तेजी से वजन बढ़ना। उनमें मट्ठा प्रोटीन, टॉरिन (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास के लिए), लैक्टोफेरिन (लौह का एक स्रोत), न्यूक्लियोटाइड्स (डीएनए के लिए निर्माण सामग्री), लैक्टेज (लैक्टोज के टूटने के लिए), लाइपेज (पूर्ण के लिए) होते हैं। वसा का अवशोषण);
• शेष अवयव (0,2%) - लोहा, विटामिन, खनिज, 20 प्रकार के हार्मोन (विकास कारक), एंटीबॉडी, ल्यूकोसाइट्स (प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा)।

एक नर्सिंग मां में स्तन के दूध की गुणवत्ता स्थिर नहीं होती है, इसकी संरचना कई कारकों के प्रभाव में बदल सकती है:

1. दिन का समय रात की तुलना में दिन के समय अधिक घना होता है।
2. मौसम - गर्मी में दूध तरल होता है, ठंड में यह गाढ़ा हो जाता है।
3. माँ का स्वास्थ्य - कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, दवाएँ लेना, उत्पाद की संरचना अलग है।
4. बच्चे की गतिविधि - सबसे पहले दूध तरल (पानी के बजाय) होता है, गहन चूसने से यह गाढ़ा हो जाता है और मोटा हो जाता है।

एक माँ जो जुड़वाँ बच्चों को स्तनपान करा रही है, उसके दूध के फार्मूले अलग-अलग हो सकते हैं, क्योंकि इसे प्रत्येक बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार अनुकूलित किया जाना चाहिए। दूध की मात्रा और गुणवत्ता काफी हद तक नर्सिंग मां के स्वास्थ्य, अच्छे पोषण, नींद और आराम, दवा पर निर्भर करती है। बुरी आदतें(निकोटीन, शराब)।

यह जानना महत्वपूर्ण है: जितना अधिक बार आप बच्चे को स्तन से लगाते हैं, उतना ही अधिक मूल्यवान उत्पाद पैदा करता है। यह उतना ही होगा जितना बच्चे को चाहिए, इसलिए आपको उसे मांग पर खिलाने की जरूरत है! कैसे खिलाना है इसके बारे में और पढ़ें — .

उम्र के हिसाब से दूध के प्रकार

• कोलोस्ट्रम - पहले 4 दिनों में कम मात्रा में गाढ़ा, चिपचिपा, पीले रंग का तरल बनता है। इसकी संरचना शिशु के रक्त सीरम के करीब है - प्रोटीन, ल्यूकोसाइट्स, विटामिन, इम्युनोग्लोबुलिन, लवण की एक महत्वपूर्ण मात्रा। खाने के नए तरीके के लिए नवजात शिशु के तेजी से अनुकूलन में योगदान देता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में बच्चे को स्तन से लगाना इतना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, तो 2 सप्ताह के लिए माँ का दूध कोलोस्ट्रम की संरचना के करीब होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे को ठीक ऐसे भोजन की आवश्यकता होती है। इस टॉपिक पर: ;
• संक्रमणकालीन दूध पहले 2-3 सप्ताह में उत्पादित। रचना में, यह अधिक पौष्टिक और कम प्रोटीन वाला होता है, जो एक बढ़ते जीव और नए उत्पादों के अनुकूल होता है;
• परिपक्व दूध तीसरे सप्ताह से प्रकट होता है। यह अधिक तैलीय और पानीदार होता है। परिपक्व दूध की संरचना में उम्र के साथ प्रोटीन का उत्पादन कम होता जाता है - मुख्य रूप से फैटी एसिड, जो मस्तिष्क के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार होते हैं। आम तौर पर, एक महिला प्रतिदिन 1.5 लीटर तक परिपक्व स्तन दूध का उत्पादन करती है।अग्र और पश्च दूध में अंतर:
  • सामने - नीला और तरल - खिलाने के पहले मिनटों में निकलता है, इसमें कार्बोहाइड्रेट, लवण और पानी होता है, प्यास बुझाने का काम करता है।
  • पिछला- पीला और गाढ़ा - एक संपूर्ण शिशु आहार।

स्तन के दूध के फायदे

स्तन का दूध न केवल इसकी संरचना में, बल्कि इसके गुणों में भी अद्वितीय है। एक बच्चे के लिए, माँ के स्तन से पोषण एक सक्रिय मानसिक विकास, सामान्य पाचन, प्रतिरक्षा को मजबूत करना, निमोनिया की रोकथाम है, मधुमेह, मोटापा, एलर्जी, एथेरोस्क्लेरोसिस, डायरिया और कई अन्य खतरनाक बीमारियां।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

नर्स के लिए मां का दूध एक बेहतरीन एंटीडिप्रेसेंट है। यहां हम एक खाद्य उत्पाद के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि इसके गठन और खिलाने की प्रक्रियाओं के लाभों के बारे में, जो बच्चे के लिए मातृ वृत्ति और कोमल भावनाओं को विकसित करते हैं।

स्वीडिश वैज्ञानिकों के अनुसार, मां के दूध में मौजूद अल्फा-लैक्टलबुमिन 40 तरह के कैंसर से सफलतापूर्वक लड़ सकता है।

स्तनपान कराने से टीकाकरण के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढ़ सकती है।

दूध बच्चे की रक्षा करता है, एलर्जी और संक्रमण से बचाता है। इसमें स्टेम कोशिकाओं की उपस्थिति एंटीबॉडी के स्रोत के रूप में पुनर्जनन और सुरक्षा प्रदान करती है, यहां तक ​​कि उन बीमारियों के लिए भी प्रतिरोधी है जो बच्चे को मां से मिल सकती हैं।

दूध के जीवाणुरोधी गुणों का उपयोग उपचार के लिए किया जा सकता है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए आंखों की बूंदों को टपकाना, या एक नर्सिंग मां में फटे निपल्स को ठीक करना।

एक बच्चे के लिए, स्तन का दूध सिर्फ भोजन नहीं है, उसकी माँ के साथ संवाद करने का बहुत ही अनुष्ठान उसके लिए महत्वपूर्ण है: शांत होने का अवसर, बीमारियों से छुटकारा पाने, डरने और मीठे रूप से सो जाने का अवसर।

में स्तनपानआर्थिक लाभ भी देखे जा सकते हैं: मां का दूध हमेशा प्रयोग करने योग्य होता है, इसे पकाने की जरूरत नहीं होती, इसकी कोई समाप्ति तिथि नहीं होती। अमूल्य दूध मुफ्त है, एक युवा परिवार के परिवार के बजट के लिए मिश्रण पर बचत महत्वपूर्ण है।

एनयूके सलाहकार आहार विशेषज्ञ पेट्रा फ्रिकके: जीवन के पहले महीनों में मां का दूध मेरे बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन क्यों है?

बिल्कुल सही रंग और स्वाद

कई नई मांएं अपने दूध के रंग और स्वाद को लेकर चिंतित रहती हैं। रंग, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वसा सामग्री और खिला समय पर निर्भर करता है: सामने (तरल) नीला है, पीछे (मोटा और मोटा) सफेद या पीला है।

मां के आहार के आधार पर दूध का स्वाद बदलेगा। यह विशेष रूप से नमकीन, मसालेदार, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, शराब, सिगरेट, ड्रग्स के उपयोग से प्रभावित होता है। नर्सिंग महिला की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति के आधार पर एक निश्चित स्वाद प्रकट होता है।

वैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, जिन बच्चों को जीवन के पहले दिनों से स्तनपान कराया जाता है, वे मजबूत, मिलनसार, दयालु होते हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनमें लचीलापन विकसित होता है। पहले दिन से गर्भवती माँइस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि उसे अपने बच्चे को स्तनपान अवश्य कराना चाहिए। तब बच्चा हमेशा पूर्ण और स्वस्थ रहेगा, और माँ शांत और प्रसन्न रहेगी।

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माताओं ध्यान दें!

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