Kako skinuti psihološke maske s lica. Skinimo maske! Pravo lice žene prema znakovima zodijaka. Dodatne psihološke maske

Svi ljudi nose maske ove ili onakve. Netko je tako poznat i smireniji, ali netko je prisilio život. Ispostavilo se da različiti znakovi zodijaka imaju različite slike. Otkrijmo što žene kriju ispod svojih maski!

Točna prognoza profesionalnog astrologa.

Žena Ovan

Kada se Ovan pojavi, svi shvaćaju da je pred njima snažna i neovisna žena, ponekad čak i ljuta i agresivna. Zapravo, pod maskom je napušteno dijete, na koje su svi zaboravili. Na taj način Ovan maskira svoja tajna iskustva i probleme.

Žena Bik

Po izgledu, žena Bik je slatka, smirena i uravnotežena mlada dama. Međutim, ovo je samo maska. Zapravo, u njoj bjesne prave strasti kojih se i sama boji i pažljivo ih prikriva. Bik nikada ne pršti emocije. Lakše joj je čekati dok se oluja sama ne smiri. Takvi ispadi plaše i nju samu.

Žena Blizanka

Slika vesele, lagane i bezbrižne mlade dame fiksirana je za Blizance. Kao što vidite, ovo je samo privid. Blizanci su zapravo prilično nervozni i nemirni. Imaju puno problema koje ni s kim ne dijele.

Žena Rak

Kao što znate, žena Rak je vječna majka. Ona brine o svima, voli sve, iskreno se brine za sve. Pa, Majka Tereza, inače ne. U stvarnosti, Rak to radi s hladnom računicom. Prilično je lukava i nikad ne radi ništa što joj ne bi donijelo koristi. Morate biti vrlo oprezni s njom.

Žena Lav

Slika Lavice je ponosna, neovisna, kraljevska osoba. Uvijek hoda uzdignute glave i svakoga obasipa oholim pogledima. Kao što ste već shvatili, ovo je samo maska. U srcu, Lavica je meko i nježno stvorenje. Trebate je maziti kao mačku, obasipati je komplimentima i tada ćete biti sretni.

Žena Djevica

Djevica od sebe gradi pravu damu. Navodno je poštena i direktna, ne treba joj tuđe. Ali ako baci oko na muškarca, onda će, vjerujte mi, postići svoj cilj. I nije važno što je ovaj čovjek zauzet, a njegova strast je prijatelj Djevice! To je takva prijevara, zbog koje se vrijedi bojati Djevice. U suprotnom, nećete imati vremena ni trepnuti, a ona je već raspustila svoje uporne male ruke!

Žena Vaga

Vage ostavljaju dojam samouvjerenih žena koje posvuda imaju red i ravnotežu. Zapravo, to je samo maska. Vage su prilično neuredne. Kreativnom kaosu često pripisuju nered. Osim toga, Vage ne znaju same riješiti svoje probleme. Često traže nekoga tko će umjesto njih riješiti poteškoće.

Žena Škorpion

Navikli smo vidjeti Škorpiona kao strogog, snažnog, jake volje. U stvarnosti, ovo je pahuljasti zec koji je cijeli život posvećen jednom partneru. Muškarcima koji su uspjeli osvojiti ovu miljenicu može se iskreno čestitati. Baš su sretni!

Žena Strijelac

Strijelac stvara dojam da je neovisna i ponosna žena koja je dobro upućena u svakodnevna pitanja. Ali opet, ovo je slika. To je samo san Strijelca da bude takav. Duboko u sebi, ona je plačljiva i ranjiva mlada dama koja se voli žaliti na svoju sudbinu.

Žena Jarac

Naizgled je mirna, a zapravo vrlo svojeglava i tvrdoglava mlada dama. Uvijek je nezadovoljna svime. Da biste zadovoljili Jarca, morate se jako potruditi, a čak i tada ona to vjerojatno neće cijeniti. Ekscentričan karakter vrlo često ometa Jarce u životu, ali oni ga se ne žure riješiti.

Žena Vodenjak

Vodenjak se brine da je percipiraju kao vjetrovitu, uskogrudnu, ekscentričnu osobu. Unutra, ovo je psihoanalitičar visoke klase koji vidi osobu kroz i kroz. Vodenjak ima dobro razvijen njuh, pa je bolje ne prevariti je i ne glumiti. Svejedno će saznati, a ti ćeš požaliti. Istina, bit će prekasno.

Žena Riba

Čini se da Rybka samo trepće očima i čeka da je zgodni princ spasi od svih životnih nevolja. Da, ona čeka princa i to ne skriva, ali to radi isključivo u merkantilne svrhe.

Koju masku nosiš?

Duhovni i osobni razvoj, naboj motivacije i dobro raspoloženje. Dobijte odgovore na svoja pitanja od stručnjaka

Zašto u životu nosimo maske i što skrivamo ispod njih. Kojim psihološkim maskama ljudi najčešće prikrivaju svoje pravo lice. Kako skinuti "masku" sa sugovornika.

Zašto ljudi nose maske

Zapravo, većina nas stalno živi "u ulozi", bez skidanja maske čak i kod kuće. U ovom slučaju nije nužno koristiti samo jednu masku - ona se često mijenja ovisno o mjestu korištenja (posao, dom, grupa prijatelja itd.) i okolnostima. No svima je zajedničko jedno – nose se s razlogom.

Glavni razlozi za život pod maskom:

Okolnosti. Mnogima maske u životu pomažu da se "uklope" u okolinu ili slažu s njom. Na primjer, na poslu osoba isprobava masku strogog šefa ili izvršnog i discipliniranog radnika, što mu daje sve šanse za uspjeh na tom polju. Kod kuće masku divnog radnika zamjenjuje maska voljena supruga i majka ili brižni muž i otac. Ovdje je to ključ udobnosti i topline doma. Također, odrasli i djeca često koriste ovu tehniku kako bi dobili ono što žele.
kritične situacije. Nije neuobičajeno isprobati ulogu snažne i nepokolebljive osobe kada se dogode nevolje ili se nepredviđene situacije miješaju u tijek poslova. Odnosno, kako kažu, moraš napraviti dobro lice kad loše igraš. Pomaže sakriti svoje osjećaje od drugih, sami iskusiti tugu i podržati one koji trebaju pomoć i vjeru.
Prevladavanje strahova. Postoje ljudi koji koriste maske kako bi sakrili svoje psihičke komplekse i strahove.
Društveni prioriteti. Pretvarati se da je netko drugi mogu vas natjerati prioriteti koje nameće okolina - roditelji, prijatelji, kolege, masovni mediji i društvene mreže. To može biti maska vođe, izvrsnog učenika, marljivog radnika, dobrog dečka, "lijepog" i, obrnuto, otrcanog, protestanta, nemarne osobe i playboya.
Želja za ugađanjem. Još jedan razlog zašto ljudi nose maske. U ovom slučaju mane se skrivaju ispod maske, a vrline se razmeću. I nije uvijek točno. Odnosno, ovdje maska obavlja funkciju mamca - tijekom poznanstva, zapošljavanja, u novom timu ili novoj tvrtki itd.
Težnja da budeš bolji nego što stvarno jesi. Iako moderni svijet razbija stereotipe, ali društvo i dalje pozdravlja dobre manire, ljudskost, pristojnost i suosjećanje. Stoga, ako većina nas nema takve osobine (po prirodi ili odgojem), onda pokušavamo pokazati da ih imamo uz pomoć odgovarajuće maske.

Važno! Koji god bio razlog stavljanja psihološke maske, ona, poput maškarane maske, skriva pravo lice onoga tko je nosi. Zbog toga je teško vidjeti suštinu osobe ne samo drugima, već i samoj sebi.

Vrste maski u životu ljudi

Budući da je naš život neprekinuti tok promjena i promjena, prisiljeni smo mu se prilagođavati na sve moguće načine. Uključujući i uz pomoć psiholoških maski. Stoga gotovo svaka osoba ima svoj set maski za određenu situaciju. Većina njih ima mnogo zajedničkog, pa se mogu podijeliti u nekoliko vrsta.

Glavne maske u životu ljudi

Glavne ili temeljne psihološke maske su maske s dubokim temeljem. Čovjek ga često ima, a na njega se već nalažu površnije i raznolikije slike.

Ove osnovne ljudske maske uključuju:

. Takva maska nastaje kao posljedica jednom pretrpljene jake psihotraume: gubitak voljene osobe, nasilje fizičke ili psihičke prirode, poniženje, gubitak statusa, odbačenost, slom ideala, katastrofa ili nesreća. Takav šok utječe ne samo na dušu osobe, već i na tijelo - stvara određene "stezaljke" i ograničenja, uključujući i na licu. Oni ostaju s nama do kraja života - novi emocionalni izrazi samo ispravljaju glavnu masku, ali je ne prekrivaju u potpunosti. Važno je napomenuti da mi sami možda nećemo primijetiti takve promjene u izrazu našeg lica, unatoč činjenici da će biti jasno vidljive drugima. Stoga postoje takve vizualne nedosljednosti poput strogog šefa s licem uvrijeđenog djeteta ili veselog smijeha s tužnim očima. Karakteristična značajka takvih traumatskih maski je da odražavaju ne samo iskustva koja smo doživjeli u trenutku traume, već i dob kada se dogodila. Stoga osobe koje su u djetinjstvu pretrpjele stresnu situaciju zadržavaju dječje crte lica do starosti.
Maska osnovnog životnog stava. Za razliku od maske psihotraume, ona se formira postupno, tijekom života. Temelji se na našim temeljnim pojmovima o životu i našoj ulozi u njemu, našem načinu razmišljanja i djelovanja, našim očekivanjima od sebe i drugih. S godinama i uzimajući u obzir akumulirano iskustvo, neki prioriteti se mogu promijeniti, ali osnovna načela života i dalje ostaju nepovrediva. Dakle, maska osnovnog stava prema životu u procesu samog života može se mijenjati, stječući nove dojmove i emocije, ali njegova osnova ostaje nepromijenjena. Stoga će optimisti pokušati "sačuvati obraz" u svakoj situaciji, pesimisti svoju tugu neće moći sakriti ni pod najuvjerljivijom maskom radosti. Kao što oholi ni pod najblagonamjernijim izrazom lica neće prikriti svoj ohol odnos prema drugima, tako će kod kukavica njihova slabost biti uočljiva čak i pod maskom oholosti.
Profesionalne maske. Takve su preinake rezultat profesionalne aktivnosti, koja nas tjera da igramo po određenim pravilima - da odgovaramo imidžu određene profesije ili pozicije. Tako nam nove crte toliko "prirastu" da se s njega ne skidaju ni kod kuće. Dakle, kućanstva i rodbina ljudi koji su jasno ušli u sliku vojnog čovjeka, liječnika, učitelja, vođe, dobro su upoznati sa svim nijansama takve profesionalne deformacije. Budući da ova slika više ne omogućuje očitovanje pravih osjećaja i odnosa.
Posuđene maske. Takve promjene u crtama lica nastaju u procesu komunikacije s nama značajnim ljudima. Odnosno, takve se maske u životima ljudi pojavljuju kao rezultat imitacije. Kao djeca, kopiramo svoje roditelje, a in mladost- idoli s TV ekrana, stranica sjajnih časopisa, a sada i s društvenih mreža. U razdoblju odrastanja i sazrijevanja nastavljamo oponašati i mijenjati sebe, uzimajući za primjer iste roditelje, uspješnije prijatelje i poznanike, šefove i zaposlenike. Mnogi uzor pronalaze među medijskim ljudima - političarima, gospodarstvenicima i zvijezdama estrade.

Važno! Možete "pokupiti" masku uspjeha i samopouzdanja u komunikaciji s uspješni ljudi, i maska sretne udane osobe - komuniciranje sa sretnim parovima. I u ovom slučaju, imitacija će imati samo koristi.

Dodatne psihološke maske

Dodatne maske pojavljuju se kao rezultat novih emocija i okolnosti koje se javljaju tijekom našeg života. Ove maske su superponirane na osnovnu psihološku masku i nose različita emocionalna i motivacijska opterećenja.

Takve dodatne ili pomoćne maske psihološkog života uključuju:

"Dobar čovjek". Ovu sliku najčešće koristi osoba koja to jako želi biti. Odnosno, ima "loše" osobine (sklonost krađi, nasilju, lažima, svadljivost, zavist, agresivnost itd.) koje potiskuje naporom volje. Stoga može lako promijeniti svoju ulogu, samo će se prestati kontrolirati - sam sa sobom, kada komunicira s voljenima ili u kritičnoj situaciji. Takva je osoba uvijek ozbiljna i žudi za priznanjem svoje čedne maske. Savršeno dobro poznaje sva društveno prihvaćena načela morala, ima dobre govorničke vještine i voli poučavati. Stoga preferira javne aktivnosti i profesije vezane uz komunikaciju, obrazovanje, vjeru.
"Zauvijek nesretna". Takva maska je odabrana energetski slabi ljudi koji preferiraju pasivnu percepciju svijeta i sliku žrtve. Uvijek imaju obrazloženje za svoje neuspjehe, i to ne uvijek stvarno. Neprestano se sažaljevajući, prepuštaju se svojim slabostima i navikama, pokušavajući u drugima probuditi sažaljenje i suosjećanje prema sebi. Zanimljivo je da takav životni položaj pomaže "vječno nesretnima" da sasvim udobno egzistiraju nauštrb suosjećajnog stava drugih. Prvo, pokreću ih energija suosjećajne osobe, a drugo, mogu postići određene sebične ciljeve.
"Bespomoćan". Slika je umnogome slična maski “vječno nesretnog”, samo što je ovdje pozicija “ne mogu”, “neće ići”, “ne mogu”, “ne razumijem”, prevladava “preteško za mene” itd. Svrha stavljanja takve maske je prebaciti svoj teret (posao, odgovornost, rješavanje problema) na tuđa pleća.
"Kraker" ili "cinik". Pretvaraj se da ti ništa na ovom svijetu ne može dotaknuti srce - dobar način blizu stvarnosti. Temelji se na strahu i unutarnjem strahu od svijeta i svega što se u njemu događa. Kao rezultat toga, osoba oko sebe gradi kameni zid ravnodušnosti i bezosjećajnosti kako bi se zaštitila od vanjskog svijeta.
"Seksi". Ovu sliku koriste predstavnici oba spola, ali muškarci je ipak aktivnije iskorištavaju. U korijenu takve maske leži podsvjesna potreba za samopotvrđivanjem pred drugima i samim sobom. Često pokriva nezrelost svog gospodara, usamljenost i ovisnost o mišljenjima drugih. Takvi ljudi su vrlo aktivni, društveni i imaju puno iskustva bliske komunikacije sa suprotnim spolom. Međutim, pobjede na seksualnom planu donose kratkotrajnu radost, pa su stalno u potrazi za novim hobijima.
"Gospodar svijeta". Masku snažne i samopouzdane osobe često nose ljudi koji trebaju odgovarati svom statusu ili rukovodećoj poziciji. Često su ga prisiljene nositi žene koje su se udale za muškarce slabe volje ili djeca koja su rano odrasla, prisiljena brinuti o sebi ili svojoj obitelji od djetinjstva.
"Jona". S takvom maskom hodaju ljudi koji popustljivošću i dobronamjernošću prikrivaju svoju pasivnost i nedostatak volje. Mire se s činjenicom da im slab karakter nije omogućio da postignu nešto više u životu i zadovoljni su onim što imaju. Društveni su, iskreni, ali stalno osjećaju krivnju za svoj neuspjeh, pa često postaju alkoholičari.
"Sažaljenje svih". Moguće je razlikovati takvu osobu od osobe koja po prirodi stvarno doživljava prema nekoliko znakova. Prvo, osoba pod maskom sažaljivog čovjeka ili se ograničava samo na riječi, ili čak pomaže, ali samo u sebične svrhe. Dakle, on ili pruža pomoć s prikrivenom mišlju da će se to računati, pa će netko i njemu kad-tad pomoći u teškom trenutku, ili pomaže samo važno i pravi ljudi. Drugo, "sažaljivi" se bavi narcizmom, uživajući u svojoj "finoj" organizaciji duše.
"veselo". Često život pod krinkom društvenog optimista iskorištavaju usamljeni ljudi koji nisu sigurni u svoj značaj. Njihov strah da će biti nepotrebni, nezahtjevani čini da "veseli ljudi" stalno budu u društvu, a idealno - u njegovom središtu. Stječu puno prijatelja i poznanika, vole bučne zabave, često pozivaju goste i sami odlaze u posjet. Čak i kada su sami, slobodno vrijeme ispunjavaju komunikacijom – telefonom, u u društvenim mrežama ili skype. Takva hiper-socijalnost pomaže u izbjegavanju mogućnosti da ostanete sami sa sobom, svojim tužnim i tmurnim mislima. Ljudi s maskom "veseljaka" žive tuđe živote, bježeći od svojih.
"Sivi miš". Ovakav stil ponašanja biraju ljudi koji su zatvoreni, s dubokim osjećajem usamljenosti. Oni marljivo skrivaju svoje komplekse pod imidžom "zlatne sredine", radije se stapaju s gomilom kako se ne bi istaknuli ni po dobru ni po zlu. To je da skrenete pažnju na sebe.
"budala" ili "glupan". Naravno, žene češće "pale budalu", ali među predstavnicima jačeg spola postoji mnogo korisnika ove slike. Svrha njegove upotrebe je čisto merkantilna. Na primjer, izbjeći kaznu ili ukor, dobiti pomoć, informacije ili materijalnu dobit. Mehanizam za postizanje rezultata je jednostavan - uzdići drugu osobu prepoznajući sebe kao glupog (siromašnog, nesretnog, sporog itd.).
"Poznavanje života". U bojama takve maske miješaju se cinik, skeptik i konzervativac. Iskušavaju ga ljudi koji vjeruju da su sve vidjeli, sve naučili i sve mogu. Nepovjerljivi su, "proračunati" i kategorični. U njihovom životu nema mjesta čudu, a jedino ispravno mišljenje je njihovo vlastito. Svrha takve "maškarade" je uzdizanje sebe i svog značaja u očima drugih.
"Majica" ili "slatka". Imidž domišljate, druželjubive, dobronamjerne, šarmantne osobe prihvaćaju i muškarci i žene radi postizanja određenih ciljeva (privlačenja pažnje, dodvoravanja, stjecanja koristi).

Svaka od navedenih psiholoških maski prvenstveno je maska koja skriva pravi osjećaji, strahovi, želje. Stoga se mora zapamtiti da je ono stalno u suprotnosti s unutarnjim svijetom. Što više maski duže vrijeme noseći ih, dublja je unutarnja neravnoteža. To samo pogoršava problem i može dovesti do živčani slomovi ili čak samoubojstvo.

Kako skinuti masku s osobe

Ukratko, većina maski u ljudskim životima dizajnirana je za obavljanje tri funkcije. Prvi je sakriti strahove i komplekse, drugi je postići merkantilne ciljeve, treći je afirmirati se na račun drugih. Na temelju toga postoje tri načina da se osoba razotkrije i sagleda njezina prava priroda.

Glavni načini uklanjanja psihološke maske s osobe:

Maske koje skrivaju duboke strahove i komplekse. Najviše Najbolji način vidjeti pravo lice osobe koja se brani od svijeta - toplina, zainteresiranost i povjerenje u komunikaciji. Ako takvog "inkognita" iskreno uvjerite da vas zanima sa svim njegovim "iznutricama" i "žoharima", maska će mu "lebdjeti" poput voska. Ali ovdje morate biti taktični i vrlo oprezni: ako posumnja barem na neku vrstu trika (neiskrenost, ironija), maska će postati još čvršća.
Maske s merkantilnom namjenom. Ljude koji pokušavaju izgledati najbolje što mogu ili impresionirati samo zbog toga prilično je lako uhvatiti u ruke. Da biste to učinili, samo im nemojte dati ono što žele - i vidjet ćete transformaciju. Da bi dobio svoje, takva osoba pokušava izgledati bolje, ulažući trud u to. Sada, kada je potreba za "naprezanjem" nestala, skinut će masku.
Maske za samopotvrđivanje. Najizdržljivije psihološke maske koje mogu skinuti samo stručnjaci ili kritični incidenti koji vas tjeraju da preispitate svoj život. Nekada određena životna situacija pomaže otkriti “masku”, što nositelja maske može toliko dovesti do toga da potpuno izgubi živce.

Otopiti masku mogu pomoći pitanja koja će sugovornika prisjetiti nečeg ugodnog i dobrog. Pravo lice možete vidjeti i ako tijekom komunikacije postavljate razjašnjavajuća pitanja - kako, zašto, zbog čega. Izbacuju uobičajeni način razmišljanja i tjeraju vas na razmišljanje. Upravo u ovom trenutku maska leti. Nije loše razbija maske i alkohol.

Što su maske u životu ljudi - pogledajte u videu:

U našem svijetu, punom konvencija i stereotipa, vrlo je teško ostati svoj. Stoga slike maski postaju dio našeg života, pomažu nam da se prilagodimo okolini, uklopimo u nju, pa čak i u nečemu uspjemo. Glavna stvar, igrajući u ovoj velikoj predstavi, nije potpuno se izgubiti.

Sada ću vas ukratko podsjetiti kako možete primijetiti da ste vi (ili neka druga osoba) stavili masku.

Kada je vaš aktiviran trauma ODBAČENOG stavljaš masku bjegunac. Ova maska tjera vas da pobjegnete od situacija ili ljudi za koje mislite da će vas odbiti; bojite se panike i osjećaja nemoći. Ova vas maska također može uvjeriti da postanete što nevidljiviji, povučete se u sebe i ne kažete niti učinite ništa što bi potaknulo druge da vas odbace. Ova maska vas tjera da vjerujete da niste dovoljno važni da zauzmete mjesto koje zauzimate, da nemate pravo postojati u punini u kojoj postoje drugi.

Samozavaravanje: bjegunac uvjerava sebe da je ozbiljno zabrinut za sebe i druge ljude - kako se ne bi stalno osjećao kao da je odbačen.
Pojačanje ozljede: pate od traume odbijena pojačava tu traumu kad god sebe naziva ništavilom, kad vjeruje da ne znači ništa u životima drugih ljudi, kad izbjegava određenu situaciju.
Liječenje traume: ako postupno zauzimate sve više i više prostora, ako se počnete afirmirati. Čak i ako se netko pretvara da vas nema, to vas ne uznemiruje. Sve je manje situacija u kojima se bojite paničariti.

Kada je vaš aktiviran Abandonova ozljeda stavljaš masku ovisan. Čini te poput malog djeteta koje traži i traži pažnju - plačeš, žališ se i slušaš sve i svakoga, jer ne vjeruješ da si sposoban sam djelovati. Ova maska vas tjera da pribjegavate raznim trikovima kako ne biste ostali sami ili kako bi vam posvetili više pažnje. Ona vas čak može uvjeriti da se razbolite ili postanete žrtva neke okolnosti, samo kako biste dobili podršku i pomoć za kojom toliko žudite.

Samozavaravanje: Ovisna voli glumiti neovisnog i svima koji ga žele slušati govori da je jako dobar sam i da mu nitko drugi ne treba.
Pojačanje ozljede: pate od traume napuštena Tu traumu pogoršava kad god odustane od za njega važnog zadatka, kad si dopusti pad, kad se ne brine dovoljno o sebi i ne posvećuje si pažnju koja mu je potrebna. Druge plaši preintenzivnim prianjanjem uz njih i tako ih tjera da odu, a on opet ostaje sam. On uzrokuje mnogo patnje svom tijelu, izazivajući bolesti u njemu kako bi privukao pažnju.
Liječenje traume: osjećaš li se dobro i kad si sam i ako ti treba manje pažnje od nekoga. Život se više ne čini tako dramatičnim. Sve više imate želju započeti razne projekte, a čak i ako vam drugi ne pomognu, u mogućnosti ste sami nastaviti posao.

Kada se aktivira trauma poniženje stavljaš masku mazohista. Omogućuje vam da zaboravite svoje potrebe i mislite samo na druge kako biste postali dobra, velikodušna osoba, uvijek spremna pružiti usluge, čak i iznad svojih mogućnosti. Također uspijevate preuzeti na svoja leđa poslove i dužnosti onih koji ih inače zanemaruju, a to činite i prije nego što vas za to pitaju. Činite sve da budete korisni, a ne da se osjećate poniženo. Na taj način uspijevate da nikada ne budete slobodni – to vam je jako važno. Kad god su vaše ponašanje ili vaši postupci motivirani strahom od vlastite sramote ili strahom od poniženja, to je za vas znak da stavljate masku. mazohista.

Samozavaravanje: Mazohista uvjerava sebe da mu sve što čini za druge predstavlja najveće zadovoljstvo i da na taj način istinski zadovoljava vlastite potrebe. Neusporediv je u tome što može reći i misliti da sve ide super, te pronaći bilo kakvo objašnjenje i ispriku za ljude i situacije koje su ga ponizile.
Pojačanje ozljede: pate od traume poniženje pojačava tu traumu svaki put kada se ponižava, kada se uspoređuje s drugima i umanjuje svoje zasluge, kada sebe optužuje za nepristojnost, zlonamjernost, bezvolje, oportunizam itd. Ponižava se odjećom koja mu ne pristaje i koju uvijek prlja. On tjera svoje tijelo da pati dajući mu toliko hrane da se ne može probaviti i asimilirati. Sam sebi nanosi patnju, preuzimajući tuđu odgovornost i lišavajući sebe slobode i potrebnog osobnog vremena.
Liječenje traume: ako si date vremena da razmislite zadovoljava li vaše potrebe prije nego što nekome kažete da. Već preuzimate manje na svoja pleća i osjećate se slobodnije. Prestajete sami sebi stvarati ograničenja. U stanju ste postavljati zahtjeve i zahtjeve, a da se ne osjećate dosadno i nepotrebno.

doživljavanje trauma izdaje, stavljaš masku kontrolni, što vas čini nepovjerljivim, skeptičnim, opreznim, dominantnim i netolerantnim – sve je to povezano s vašim očekivanjima. Činite sve da pokažete da ste jaka osoba i nećete dopustiti da vas bude tako lako prevariti ili iskoristiti, a još više odlučiti umjesto vas - nego će sve biti obrnuto. Ova maska vas čini lukavim, čak i lažljivim, kako ne biste izgubili reputaciju snažnog. Zaboravljate vlastite potrebe i ulažete sve napore da drugi misle da ste pouzdana osoba i da vam se može vjerovati. Osim toga, ova maska zahtijeva očuvanje razmetljivog samopouzdanja, čak i kada nemate povjerenja u sebe i sumnjate u vlastite odluke i postupke.

Samozavaravanje: kontrolni Sigurna sam da nikad ne laže, da uvijek drži riječ i da se ne boji nikoga i ničega.
Pojačanje ozljede: Patnja od traume izdaja povećava ovu traumu svaki put kada sam sebi laže, kada se inspirira lažnim istinama, kada krši obveze prema sebi. Kažnjava se kad sam obavlja sav posao: ne usuđuje se taj posao povjeriti drugima, jer im ne vjeruje. Toliko je zauzet kontrolom i provjeravanjem što drugi rade da nema vremena za sebe.
Liječenje traume: ako više ne doživljavate tako burne emocije kada vam netko ili nešto poremeti planove. Lakše popuštate stisak. Da vas podsjetim: popustiti stisak znači popustiti vezanost za rezultat, osloboditi se želje da sve ide samo po vašem planu. Više ne pokušavate biti u središtu privlačnosti. Kada ste ponosni na obavljeni posao, osjećate se dobro čak i kada drugi ne primjećuju ili ne prepoznaju vaše zasluge.

Kada je vaš aktiviran NEPRAVDA trauma stavljaš masku kruta, koji svojim pokretima i tonu glasa javlja hladnoću, oštrinu, suhoću. Tijelo također postaje kruto kruta poput ponašanja. Ova maska vas tjera da posvuda težite savršenstvu, au vezi s tim često doživljavate ljutnju, nestrpljivost, kritizirate se i predbacujete sebi. Pretjerano ste zahtjevni i ne obazirete se na vlastita ograničenja. Kad god se kontrolirate, suzdržavate, čak pokazujete i okrutnost prema sebi, to bi trebao biti znak da stavljate masku. kruta.

Samozavaravanje: Kruto voli svima i svakome govoriti kako je pošten i kako mu je život vedar i bez problema; želi vjerovati da ima mnogo prijatelja koji ga vole takvog kakav jest.
Pojačanje ozljede: Patnja od traume nepravda pojačava ovu traumu pretjeranim zahtjevima prema sebi. Ne obazire se na svoja ograničenja i često sam sebi stvara stresne situacije. Nepravedan je prema sebi, jer je previše samokritičan i slabo primjećuje svoje pozitivne osobine i rezultate svog rada. On pati kada vidi samo ono što nije učinjeno ili nedostatke onoga što je učinjeno. On pati jer ne zna kako ugoditi sebi.
Liječenje traume: ako si dopustite da ne budete tako savršeni, da griješite, a da ne padnete u bijes i da se ne kritizirate. Možete si dopustiti da pokažete svoju osjetljivost, možete plakati pred drugima bez straha od njihove osude i bez srama zbog privremenog gubitka kontrole.

Masku stavljamo samo iz dva razloga: ili iz želje da budemo voljeni, ili iz straha da ne izgubimo nečiju ljubav.

Stvarajući sami sebi traumu, prolazimo 4 faze:

Na prva razina mi smo sami.

Druga faza- osjećaj boli kada otkrijemo da ne možemo biti ono što jesmo, jer to ne odgovara odraslima oko nas. Nažalost, odrasli ne shvaćaju da dijete pokušava otkriti sebe, saznati tko je, i umjesto da ga puste da bude ono što jest, oni ga uglavnom inspiriraju da bude ono što treba biti.

Treća faza- pobuna protiv proživljene patnje. U ovoj fazi dijete počinje krize, otpor roditeljima.

Završna faza predaja, predaja: donosi se odluka o stvaranju maske za sebe kako ne bi razočarao druge, i što je najvažnije, kako ne bi uvijek iznova doživljavao patnju koja proizlazi iz činjenice da nisi prihvaćen takav kakav jesi.

Iscjeljenje će se dogoditi kada prođete kroz sve četiri faze obrnutim redoslijedom, počevši od četvrte i završivši s prvom, gdje ponovno postajete ono što jeste.

I prva faza u ovom povratku je svijest o maski koju nosite. Gornji opisi i knjiga pomoći će vam da to shvatite. Liz Burbo
5 trauma koje nas sprječavaju da budemo ono što jesmo, bogato ilustriranih primjerima iz života svake maske

Druga faza- osjećaj ogorčenosti, bunta pri čitanju ovih tekstova, nespremnost da se prizna odgovornost, želja da se drugi okrive za vlastitu patnju. Recite sebi u ovom slučaju da je sasvim ljudska priroda odupirati se kada u sebi otkrijete nešto što vam se ne sviđa. Svatko ovu fazu doživljava na svoj način. Kod nekih pobuna i otpor poprimaju jasne, žive oblike, dok ih drugi mirnije podnose. Intenzitet ogorčenosti i bunta ovisi o vašoj otvorenosti, spremnosti na prihvaćanje, kao i o dubini traume u trenutku kada počinjete shvaćati što se sve u vama događa.

Na treća faza morate sebi dati pravo da iskusite patnju i gorčinu prema jednom ili oba roditelja. Ponovno doživljavajući patnju koju ste doživjeli u djetinjstvu, bit ćete prožeti to većom sućuti i suosjećanjem za dijete u sebi, što dublje i ozbiljnije prolazite kroz ovu fazu. U ovoj fazi morate ostaviti svoj bijes na roditeljima i steći empatiju za njihovu patnju.

Konačno, na četvrta faza postaješ ono što jesi i prestaješ vjerovati da ti još trebaju zaštitne maske. Uzimate zdravo za gotovo da će vam život biti ispunjen iskustvima koja služe spoznaji Što dobro za tebe i Štoštetan. Ovo je LJUBAV PREMA SEBI. Budući da ljubav ima veliku iscjeljujuću i nadahnjujuću moć, pripremite se za razne promjene u svom životu - kako na razini odnosa s drugim ljudima, tako i na razini vašeg fizičkog tijela.

Kako skinuti masku sa sugovornika i vrijedi li postavljati oštra pitanja? Što je provokacija u komunikaciji? Kako prepoznati da sugovornik laže i što učiniti u ovom slučaju? Svi znamo Shakespeareovu popularnu rečenicu: "Cijeli svijet je kazalište. U njemu žene, muškarci - svi glumci." Po navici navučemo ovu ili onu masku i sudjelujemo u maskenbalu zvanom život. Zašto ovo radimo? Vrlo često se ne ponašamo iskreno, lažemo sebe i druge, ali vrlo rijetko razmišljamo o pitanju: "S kojom svrhom se igramo?" Toliko smo navikli da je život maskenbal da si uopće ne postavljamo pitanje: “Zašto, zapravo, stavljaju masku?” Razmislimo, ako ne govorimo metaforički, nego doslovno, kakve sve maske postoje? Za što su obučeni?

Karnevalske maske, koje, takoreći, pretvaraju osobu u drugo biće. Djeca vole ove maske. Vole da se u djeliću sekunde možete pretvoriti u mačića ili čovjeka-pauka. Doslovno u sekundi možete postati netko drugi, tko zapravo niste. Viteške maske, maske vratara, maske za plivanje u vodi – sve one služe ne da bi čovjeka transformirali u nekog drugog, već da bi ga zaštitile.

One nevidljive maske koje svakodnevno stavljamo spajaju ova dva svojstva. Drugim riječima, osoba igra ulogu jer se nečega boji. Čega se točno boji? Svatko se boji da će ga uvrijediti, da će mu se reći, ukazati, pokazati, natuknuti ili čak dokazati da mu mjesto uopće nije niti u središtu života. Kad šef navuče masku strogog vođe, boji se da ga podređeni neće doživjeti kao šefa i da bi ga mogli uvrijediti. Kada zaljubljena djevojka stavi masku ravnodušnosti, također se boji da će biti uvrijeđena ako je iskrena. Kad glavni konobar u restoranu navuče masku gostoljubivog vlasnika – boji se da vam se restoran neće svidjeti, da više nećete doći ovamo i on će se uvrijediti. Taj strah je mnogo jači i dublji od straha da će restoran izgubiti novac.

Kad dijete navuče masku poniznosti i poslušnosti, boji se da će biti kažnjeno. Kada osoba, komunicirajući s vama, stavi masku cool osobe, to najčešće dolazi iz činjenice da se boji: shvatit ćete da zapravo nije tako cool i uvrijediti je. Svjesno ili nesvjesno, bili mi toga svjesni ili ne, svi se bojimo agresije svijeta. Takav strah može se izraziti u pretjeranoj grubosti ili u razmetljivoj poniznosti - nije važno, korijeni su isti.

Kako skinuti masku sa sugovornika?

Ljudske maske pomalo podsjećaju na voštane maske. Lako se topi toplinom. Kako možemo pokazati tu toplinu? Da se čovjek osjeća kao "centar svijeta". Odnosno, razgovarati i komunicirati s osobom tako da on shvati da je sada on centar svijeta za vas.

Možemo nekome dati kompliment, ali tu moramo biti oprezni. Osoba koja nosi masku očekuje od svijeta agresiju, a ako posumnja na neiskrenost u komplimentu ili, ne daj Bože, ironiju, onda njegova maska od toga može postati još jača. Ako se ipak odlučite svom sugovorniku dati kompliment, ne zaboravite da se komplimenti dijele na iskrene i one koji ometaju komunikaciju, a ponekad je i uništavaju.

Možemo i pitati pitanja koja tjeraju sugovornika na pamćenje . Već smo rekli da, prvo, takva pitanja omekšavaju čovjeka, navode ga na razmišljanje o dobru, i drugo, pokazuju da ste zainteresirani za svog dvojnika, da vas zanima njegov život i da se on zanima za vas kao osobu. Ali i o pitanja koja vas tjeraju na razmišljanje - također ne treba zaboraviti. Vrlo često jednostavna pitanja: "Kako? Zašto? Zašto ste tako odlučili?" natjerati osobu da zaustavi tok govora i razmisli, a onda mu maska sama odleti s lica. Umjesto uobičajenih optužbi i prijekora, pokušajte postaviti ova pitanja supružniku tijekom sljedećeg skandala. Ovo je mnogo učinkovitije nego samo emocionalno se razbježati i rješavati stvari povišenim tonom. Pitanja koja te tjeraju na pamćenje - tope masku, a pitanja koja te tjeraju na razmišljanje - skidaj masku. I ovdje morate navigirati kada, koja pitanja i kako postaviti.

Dakle, možete ukloniti masku sa sugovornika različiti putevi. Međutim, moramo zapamtiti da ako u budućnosti učinite nešto što će izazvati nepovjerenje vašeg sugovornika, to više neće biti zaštita od voska, već, recimo, od lijevanog željeza ili čelika. I bit će ga puno teže ukloniti nego prvi. Zašto? Izrekli ste kompliment, nasmiješili se, postavili pitanje koje je vašem dvojniku ostavilo ugodnu uspomenu, a on ga je uvjerio da vas zanima njegov život. Drugim riječima, uspjeli ste dokazati da niste agresivni. Sugovornik rasterećuje, otvara vam se za sastanak, daje točno one informacije zbog kojih ste došli. I odjednom ga ubodete tupim i oštrim pitanjima ili neiskrenim komplimentom, ili izraženom željom da od njega saznate nešto što on kategorički skriva. Mnogo je načina i mogućnosti da se uništi povjerenje. Sugovornik se osjeća prevarenim. Samo se on osjećao kao centar svijeta i odjednom ovo. Jasno je da će se opet početi štititi. Također je jasno da će ova druga obrana biti ozbiljnija i moćnija od prve.

Je li potrebno skidati masku sa sugovornika i isplati li se postavljati "oštra" pitanja?

Prije nego što skinete masku sa sugovornika, morate jasno razumjeti trebate li to učiniti ili ne? S kim je sada isplativije komunicirati s "društvenom funkcijom" ili sa živom osobom? O skidanju maske treba se raditi samo ako pred sobom vidite živu osobu. Recimo da vas je zaustavio inspektor prometne policije. Uvijek nosi masku "najvažnijeg šefa na svijetu". Često je lakše igrati s njim u ovoj ulozi nego dugo vremena skidati masku s njega.

Mnogi vjeruju da je za skidanje maske s osobe potrebno postaviti oštra neugodna pitanja. Je li tako? Što su to “oštra pitanja” – to su pitanja koja tjeraju sugovornika da se brani. Ovakva pitanja drže ljude zatvorenima. Zašto postavljamo teška pitanja? Jer želimo reći: "Zdravo - ja sam!". Očekujemo da pokažemo vlastitu hladnokrvnost, hrabrost i originalnost. Možda i uspijemo. Započevši razgovor na ovaj način, možemo osjetiti svoju snagu i značaj, ali dobiti informacije i izgraditi punopravni dijalog sa zatvorenom osobom gotovo je nemoguće. Znači li to da uopće ne biste trebali postavljati teška pitanja? Možete, ali nikako ne smijete započeti komunikaciju oštrim pitanjima. Međutim, tijekom razgovora postoje situacije kada sugovornik, unatoč svim vašim naporima, ne pruži potrebne informacije, tada se u iznimnim slučajevima možete poslužiti provokacijom. Provokacija je metoda vođenja razgovora kada namjerno gnjavite sugovornika, nadajući se da će to pomoći u dobivanju potrebnih informacija. Ovu tehniku treba koristiti samo ako osjećate formalnost i besmislenost trenutnog razgovora i već ste isprobali sve druge metode.

Provokativno, oštro pitanje ozbiljno je oružje u razgovoru. I kao i svako oružje, treba ga koristiti rijetko i prisilno kada druge metode dobivanja informacija ne uspiju. Ovo je oružje uz pomoć kojeg ćete, možda, sa sugovornika skinuti masku, jednostavno je razderati, ali ako provokacija ne uspije, ako ne otkrije sugovornika, onda će ga zatvoriti zauvijek. Razgovor se može završiti.

Kako znati da sugovornik laže?

Jedno je kad čovjek stavi masku, a slaže se, a sasvim drugo kad laže. Kako prepoznati da sugovornik laže i što učiniti u ovom slučaju? Čovjek je tako zanimljivo izmišljen od Boga, prirode, da mu je nezgodno lagati. Jedan od klasika tvrdio je da je lako i ugodno govoriti istinu, a prema tome, lagati je teško i neugodno. Sama činjenica da je čovjeku teško i neugodno lagati govori da je to neprirodno.

Upravo zato što je neprirodno lagati, sigurno će se izdati. Odjednom osoba postaje pretjerano nervozna, oči joj počnu curiti, u govoru se pojavljuju pauze koje ne samo da vas iznenađuju, već i očito živciraju samog govornika. Netko se počinje vrpoljiti na stolici, kao da mu je neugodno sjediti. Ili obrnuto, počet će govoriti nepotrebno arogantno, snobovski, ali u isto vrijeme oči su mu pomalo uplašene.

Malo je ljudi koji znaju lagati, što se zove organski. Ima ih, ali, srećom, nisu većina. Ako ste pažljivi prema svom dvojniku, sigurno ćete shvatiti da laže. U razgovoru sudjeluje slobodna osoba. A kad počne previše maštati ili lagati, čini se da je zarobljen vlastitim fantazijama, vlastitim lažima. Svaka nesloboda je neprirodno stanje. Kada se osoba iznenada počne ponašati neobično, to bi vas trebalo upozoriti.

No, kako bismo točno shvatili gdje je laž, a gdje istina, neverbalni znakovi više nisu dovoljni. Ovdje mogu pomoći pitanja. Ako vam se čini da osoba daje lažne informacije, pokušajte joj postaviti takozvana zatvorena pitanja, odnosno ona koja zahtijevaju jasan odgovor "da" ili "ne". Ili one koje zahtijevaju konkretan odgovor. Na primjer, trebate saznati od djeteta je li danas izostalo iz škole ili ne. U pravilu, u ovoj situaciji, prilazimo izdaleka i počinjemo pitati: "Kako je danas bilo u školi? Što ima novo?" Dijete ima puno toga za reći. Možete postupiti drugačije.

Jesi li danas izbjegao školu?

Ne, kaže vaše dijete. Ali kad ga pogledate, znate da to nije istina. Niz specifičnih pitanja: "Koliko je djece danas bilo u razredu? Kakvi su bili časovi? Što su dali za doručak?" Tjeraju ga da odustane.

Ako želite od neke osobe dobiti informaciju, nemojte se pretvarati da ne primjećujete da ona laže. Osoba koju ste jednom tijekom razgovora uhvatili u laži najvjerojatnije više neće lagati. Može postati prilično razdražen na neko vrijeme, može čak i prekinuti razgovor, ali ako ga nastavi, reći će istinu. Ali osoba koja misli da ne razumijete da laže, nastavit će to činiti. To znači da će takav razgovor kao način dobivanja informacija prestati imati smisla.

Na temelju knjige Andreja Maksimova "Komunikacija: u potrazi za zajedničkim"

Komunikacijske vještine i vježbe za sreću i uspjeh.

Komunikacijske vještine i specifične praktične vježbe koje će pomoći povećati osobnu učinkovitost u poslovnom i osobnom životu, poboljšati odnose s drugima te postati sretnija i uspješnija osoba.

Izvadak iz govora Nikolaja Kozlova na konferenciji Pronađi i prihvati sebe 2.0

Ako vam se članak svidio i bio je koristan - pretplatite se na ažuriranja.

Slični materijali:

Kako i koja pitanja postaviti kako bi razgovor bio uspješan?

Kako brzo pobuditi simpatije.

Kako davati savjete da ih se posluša.

Prilikom korištenja materijala potrebna je indeksirana veza na web mjesto.

Poznati pisac, TV voditelj, autor niza knjiga o psihologiji komunikacije, Andrey Maksimov, koji je stvorio vlastiti komunikacijski sustav koji ne samo da pomaže ljudima da se riješe usamljenosti, već i mijenja njihov svjetonazor, govori kako ukloniti masku od sugovornika i što učiniti nakon toga.

Svi znamo popularnu Shakespeareovu rečenicu: kažu, cijeli svijet je kazalište, u njemu su žene, muškarci, svi glumci.

Jedan od najpoznatijih psihijatara našeg doba, Everett Shostrom, o tome piše još oštrije: “Paradoks modernog čovjeka u tome, budući da je ne samo razumno, već i obrazovano biće, on sebe dovodi u stanje nesvjestice i niske razine vitalnosti ... Mi obično stavimo ovu ili onu masku - svaka od njih ima nekoliko - i sudjelujemo u njegovom životu."

Dobro rečeno, ali ostaje pitanje: zašto to radimo? Shvaćajući da se vrlo često - da ne kažemo stalno - ponašamo neiskreno, lažemo sebe i druge, vrlo rijetko razmišljamo o pitanju: s kojim ciljem igramo? Navikli smo da je život maskenbal, a ni ne postavljamo sebi pitanje zašto, zapravo, stavljamo masku?

Što su maske i čemu služe?

Karnevalske maske. Čini se da pretvaraju osobu u drugo biće. Djeca jako vole takve maske: sviđa im se što se u samo sekundi možete pretvoriti u mačića ili čovjeka-pauka. Doslovno u sekundi možete postati drugačiji, a ne ono što zapravo jeste.

Viteške maske. Vratarske maske. Maske za kupanje u vodi. Svi oni ne služe da čovjeka pretvore u nekog drugog, već da ga zaštite.

Ta nevidljiva maska koju svakodnevno stavljamo objedinjuje ta dva svojstva: maska nas pretvara u drugu osobu da bi nas zaštitila. Drugim riječima: osoba igra ulogu jer se nečega boji. Čega se točno boji?

Svi se boje da će biti uvrijeđeni.

Što to znači? Boji se da će mu se reći, ukazati, pokazati, natuknuti, dokazati da mu mjesto nije ni u središtu života.

Kad šef navuče masku strogog vođe, boji se da ga podređeni neće doživjeti kao šefa i da bi ga mogli uvrijediti. Kad zaljubljena djevojka stavi masku ravnodušnosti, boji se da će biti uvrijeđena ako je iskrena. Kada glavni konobar u restoranu navuče masku gostoljubivog domaćina, boji se da vam se restoran neće svidjeti, da više nećete doći ovamo i on će se uvrijediti. Ovaj strah je sve dublji od straha da će restoran izgubiti novac zbog vašeg odsustva. Kad dijete navuče masku poniznosti i poslušnosti, boji se da će biti kažnjeno. Kada osoba, komunicirajući s vama, stavi masku cool osobe, to se najčešće događa jer se boji: shvatit ćete da on zapravo nije tako cool i uvrijediti ga.

Svjesno ili nesvjesno, svjesni toga ili ne, svi se bojimo agresije svijeta. Bojimo se da će nam svijet pokazati naše mjesto – negdje na margini života.

Takav se strah može izraziti u pretjeranoj grubosti ili u razmetljivoj poniznosti – to ne mijenja stvari. Korijeni su isti.

Od čega je napravljena maska koju čovjek stavlja na sebe?

Metaforički rečeno, napravljen je od voska: čini se čvrstim, ali se lako topi na toplini.

Dakle, maska koja se stavi na osobu može se rastopiti od naše topline. Kako možemo pokazati tu toplinu? Da se čovjek osjeća kao centar svijeta.

Najvažnije je. Ponašajte se i razgovarajte s osobom na takav način da ona shvati da je sada osnova i središte vašeg svijeta.

Pričali smo dosta o tome kako to postići, nećemo se ponavljati.

Osobi možemo dati kompliment.

Štoviše, volimo to raditi. Čini nam se da nema ništa lakše nego davati komplimente ljudima.

To je pogrešno. Izgovarati komplemente iznimno je teško, pa čak i opasno.

Budući da osoba koja nosi masku očekuje agresiju svijeta, vrlo lako može vidjeti ironiju u vašem komplimentu, što će njegovu masku učiniti još jačom.

Odlučite li se ipak pohvaliti sugovornika, morate upamtiti: komplimente dijelimo na iskrene i one koji ometaju komunikaciju, a ponekad je i uništavaju.

Zapamtite: izmislite lijep kompliment, koju vaš sugovornik smatra iskrenom, umjetnost je kojom malo tko vlada. Komplimentima ima smisla pribjeći samo ako ste uvjereni da ste stručnjak u ovoj umjetnosti.

Možemo postavljati pitanja koja tjeraju sugovornika na pamćenje. Prvo, takva pitanja, kao što smo već rekli, “omekšavaju” čovjeka, tjeraju ga na razmišljanje o dobru i time pomažu da se skine maska.

Drugo, takva pitanja pokazuju da vas zanima vaš kolega, zanima vas njegov život, on vam je zanimljiv kao osoba.

Znači li to da, skidajući masku s osobe, treba zaboraviti na pitanja koja tjeraju na razmišljanje?

Ni pod koju cijenu, ni u kom slučaju!

Često vidimo na televiziji ili čujemo na radiju službenike kako na pitanja novinara odgovaraju unaprijed pripremljenim odgovorima. Govore kao da ne riječima, nego blokovima riječi.

U ovom slučaju intervju se ispostavlja formalnim, ne daje nikakve informacije, odnosno korisne i/ili zanimljive vijesti.

To se može dogoditi kada razgovarate sa svojim šefom, prijateljem, supružnikom, djetetom... Da, sa bilo kim!

Zapravo, obiteljski skandali su kada žena i muž navuku određene maske (u pravilu maske uvrijeđenih ljudi) i jedno drugom postavljaju pitanja koja znaju, na koja vrlo dobro znaju odgovore.

Kako biste obiteljski skandal pretvorili u intervju, potrebna su vam pitanja koja vas tjeraju na razmišljanje.

Morao sam više puta razgovarati s političarima i primijetio sam da jednostavna pitanja: “Kako?”, “Zašto?”, “Zašto ste tako odlučili?” - natjerati ih da prvo zaustave tok govora, zatim razmisle, a onda im maska sama odleti s lica.

Gazda kaže: “Ekonomska kriza. Ne mogu ti povećati plaću jer nema dovoljno novca.” Tome se može suprotstaviti pristojnim pitanjem: “Znači li to da ne bih trebao raditi više od onoga što sam radio za staru plaću?”

Dijete kaže: “Ne mogu doći iz škole i odmah sjesti za nastavu. Umoran sam". “Shvaćam,” smiješite se, “sada zamislite da ste vi sami i da imate dijete koje ne radi zadaću. Što ćeš učiniti? Hoćeš li ga ostaviti? Ali onda će stalno dobivati dvojke i na kraju će ostati drugu godinu. Kako biti?".

Pitanja koja vas tjeraju da zapamtite tope masku.
Pitanja koja tjeraju na razmišljanje, skinite masku.

I ovdje se morate sami snalaziti: kada, koja pitanja i kako postaviti.

Dakle, nevidljivu masku sa sugovornika možete ukloniti na različite načine.

Međutim, moramo zapamtiti: ako u budućnosti učinite nešto što će izazvati nepovjerenje vašeg sugovornika, a on će ponovno staviti masku, tada to više neće biti zaštita od voska, već - recimo - od lijevanog željeza i čelika . I bit će ga puno teže ukloniti nego prvi.

Hajdemo shvatiti.

Živimo u prilično agresivnom svijetu. Očito je da kada dođete do sugovornika, ako on od vas ne očekuje agresiju, onda pretpostavlja da to može biti.

Rekao si kompliment. Nasmiješio si se. Postavili ste pitanje koje je vašeg partnera pretvorilo u ugodna sjećanja i uvjerilo ga da ste zainteresirani za njegov život.

Drugim riječima: uspjeli ste dokazati da niste agresivni. Sugovornik se razoružava: otvara vam se u susret. Pruža vam točno one informacije po koje ste došli.

I odjednom ga udariš. Glupo, oštro pitanje (o njima ćemo malo kasnije). Ili neiskreni kompliment. Ili izražena želja da saznate nešto o svom sugovorniku što on kategorički skriva ...

Ali nikad se ne zna kako još uvijek postoje načini i mogućnosti da se uništi povjerenje?..

Sugovornik se osjeća prevarenim: samo se on osjećao središtem svijeta, i odjednom - takav ...

Jasno je da će se opet početi štititi. Jasno je i da će ova – druga – zaštita biti mnogo ozbiljnija i moćnija od prve. Je li uvijek potrebno skinuti masku sa sugovornika ili je ponekad lakše ne primijetiti to?

Prije nego što si postavite zadatak skidanja maske sa sugovornika, morate čvrsto shvatiti trebate li to učiniti ili ne.

Zapravo, ovo pitanje je formulirano na sljedeći način: da biste dobili informacije, je li vam zgodnije, isplativije, ispravnije vidjeti društvenu funkciju ili živu osobu ispred sebe?

O skidanju maske možemo govoriti samo ako ispred sebe vidite živog čovjeka.

Zaustavio vas je inspektor prometne policije. Uvijek nosi masku najvažnijeg šefa na svijetu. Često je lakše igrati s njim u ovoj ulozi nego dugo vremena skidati masku s njega.

Došao vam je podređeni koji loše radi svoj posao. Igra ulogu sluge spremnog na sve. Ako želite da on svoj posao obavlja dobro i svjesno, morat ćete se potruditi da skine masku, dopre do dna svoje ljudske biti i tako utječe na njega. Ako vam je dovoljno da on svoje funkcije obavlja formalno i jasno, nema potrebe da sve to radite.

Imate ozbiljan razgovor (intervju) sa svojim djetetom, recimo o njegovom školskom uspjehu. Dijete se užasno boji da će ga roditelji uvrijediti – i pošteno glumi učenika delinkventa. Opet, na vama je da odlučite treba li vam ozbiljan, ljudski razgovor s vlastitim djetetom ili je dovoljan formalni “štap”.

Zanimljivo mi se čini da gotovo svi poznati gradovi nose maske - to je opća predodžba o njima, neki mit koji se stvorio, recimo, o Moskvi i Parizu, o Jeruzalemu i Londonu, o New Yorku i Rio de Janeiru...

Želite li upoznati grad - informirati se iz njega - ili vam je dovoljan poznati, univerzalni pogled? Ovo je vaš izbor.

Ali ako želite intervjuirati grad, morate gradu postaviti pitanja koja će vas potaknuti na razmišljanje. Zašto su takvi ljudi i ovolika gužva? Što je ovaj grad doživio i kako je izašao iz tih iskušenja? Zašto ljudi u minhenskim restoranima sjede i razgovaraju drugačije nego u moskovskim restoranima?

Intervju s poznatim gradom – gradom koji ima mit – uvijek je njegovo razotkrivanje.

A kada razgovarate sami sa sobom - bavite se introspekcijom - trebate li i vi skinuti masku?

Ako razgovoru sa samim sobom treba da prethodi skidanje maske, to znači da se vaš život razvija tako tragično da hitno morate nešto promijeniti i u sebi i u životu.

Potreba za skidanjem maske sa sebe, čini mi se, nije problem, već dijagnoza.

Ako osoba igra ulogu sama pred sobom, to znači da apsolutno ne vjeruje sebi. I kome onda vjeruje?

Bog (Priroda) je stvorio čovjeka s određenim licem. Pričvrstio je masku na sebe, bojeći se da se ne uvrijedi.

Ako se maska zalijepila za lice tako da se ne može strgnuti, tada osoba prestaje biti prava osoba: Bog (Priroda) ju je stvorio drukčijom.

Ne možete se nositi s ovim problemom? Dakle, morate se obratiti stručnjaku ili prijateljima. Ali živjeti s takvom dijagnozom je pogrešno.

Mnogi ljudi su uvjereni da je potrebno postaviti oštra, neugodna pitanja da bi se s čovjeka skinula maska. Kao, takva pitanja otkrivaju osobu.

Je li tako?

Trebate li postavljati teška pitanja?

Idemo do šefa DEZ-a da saznamo zašto se obećani popravci ne rade u našem ulazu. Ili idemo kod šefa pitati zašto se ne isplati obećani bonus. Ili idemo svom djetetu da shvatimo zašto izostaje iz škole. Za što se pripremamo? Koja nam se pitanja motaju po glavi? Čak i ako u ovom trenutku ne predviđamo budućnost, već se za nju pripremamo, za kakvu se to budućnost spremamo?

Složimo se da često pretpostavljamo sljedeće: pitat ću šefa DEP-a razumije li on da on prima plaću od mog poreza i da mi je dužan pomoći? Pitat ću svog šefa misli li da je moguće normalno raditi ako podređeni nema povjerenja u šefa? Pitat ću svoje dijete da li razumije da će, ako izostane iz škole, ostati drugu godinu?

Ne samo da se na taj način postavljamo za sukob, već očekujemo i postavljanje pitanja koja će za nas “zatvoriti” sugovornika i neće nam omogućiti da od njega dobijemo potrebne informacije.

Uostalom, što su, u biti, akutna pitanja?

To su napadačka pitanja, pitanja kojima napadamo sugovornika.

Što osoba radi kada je napadnuta?

Zaštićeno, zatvoreno.

Zašto postavljamo teška pitanja?

Jer želimo reći: "Zdravo, ja sam!" Očekujemo da pokažemo vlastitu "cool", hrabrost i originalnost.

Možda i uspijemo. Vjerojatno ćemo nakon takvog početka razgovora osjetiti svoju snagu i značaj.

Ali dobiti informacije od zatvorene osobe gotovo je nemoguće.

Znači li to da je tijekom razgovora općenito nemoguće postavljati oštra pitanja?

Naravno, jedno se može reći: nikada ne treba započinjati komunikaciju s akutnim pitanjima.

Međutim, tijekom razgovora (intervjua) postoje situacije kada vam sugovornik, unatoč svim vašim naporima, ne pruži potrebne informacije ili čak kategorički ne odgovori na vaša pitanja.

Kada su korišteni svi drugi načini dobivanja informacija - i samo u ovom slučaju - možete se poslužiti provokacijom.

Provokacija na razgovoru može nastati samo kao rezultat neuspješnog razgovora.

Provokacija u intervjuu je metoda vođenja razgovora u kojoj namjerno gnjavite sugovornika, nadajući se da će to pomoći u dobivanju potrebnih informacija.

Sva svoja oštra pitanja možete postaviti šefu DEZ-a, svom šefu ili vlastitom djetetu, samo ako osjećate besmislenost i formalnost trenutnog razgovora.

Navest ću primjer iz vlastite televizijske prakse.

Davno, već možda prije više od deset godina, poznati rock pjevač Konstantin Kinchev bio je u eteru programa Night Flight.

Razgovor s njim očito nije dobro prošao: na sva pitanja odgovarao je nevoljko, lijeno, kao da mi čini uslugu.

Shvativši da razgovor očito ne ide, upitao sam ga:

– Reci mi, zar ne želiš razgovarati sa mnom?

Pitanje je očito provokativno.

Kinčev je iznenađeno odgovorio:

- Ne želim.

- Zašto si došao? Pitao sam.

- Producent je rekao da trebamo reklamirati novu ploču.

Kinchev je pokazao novi disk.

Ali kao čovjek, naravno, pametan, shvatio je da je situacija neugodna i pogrešna, da izgleda, što se kaže, ne comme il faut. Nije imao drugog izbora nego se spakirati. Uslijedio je normalan razgovor.

Oštro, neugodno, provokativno pitanje ozbiljno je oružje. I, kao i svako ozbiljno oružje, u razgovoru (intervjuu) treba ga koristiti rijetko i na silu. Kad drugi načini dobivanja informacija nisu djelovali.

Ovo je oružje kojim ćete - možda - raskrinkati svog sugovornika. Samo ga rastrgajte.

Ali ako provokacija ne uspije, ako ne otkrije sugovornika, onda će ga zauvijek zatvoriti. Razgovor se može završiti.

Jedno je kad čovjek stavi masku, a vidite, sasvim je drugo kad laže.

Kako prepoznati da sugovornik laže i što učiniti u ovom slučaju?

Čovjek je tako zanimljivo izmišljen od Boga (Prirode) da mu je nezgodno lagati.

Klasik je tvrdio da je govoriti istinu lako i ugodno. Prema tome: laganje je teško i neugodno.

Sama činjenica da je čovjeku teško i neugodno lagati govori da je laganje neprirodno.

Zapamtite, junakinja velikog filma "Formula ljubavi" Gorina - Zakharova je tvrdila: kada volite - onda možete vidjeti?

Parafrazirajući ovu formulu, možemo sa sigurnošću reći: kad lažu, onda se vidi.

Upravo zato što je neprirodno da čovjek laže, on će se sigurno izdati.

Čovjek odjednom postane pretjerano nervozan, oči mu počnu curiti, u govoru se javljaju pauze koje ne samo da vas iznenađuju, već očito i živciraju i samog govornika. Počinje se vrpoljiti na stolici, kao da mu je neudobno sjediti.

Ili će, naprotiv, početi govoriti s pretjeranom inspiracijom, patosom, ali u isto vrijeme čini se da su mu oči pomalo uplašene.

U životu sam sreo vrlo malo ljudi koji znaju lagati, što se kaže, organski. Oni su. Ali, na sreću, nisu većina.

Ukratko, ako obratite pažnju na svog dvojnika, sigurno ćete vidjeti da laže.

Već smo više puta rekli da intervju daje slobodna osoba. A kad počne previše maštati ili lagati, čini se da je zarobljen vlastitim fantazijama, vlastitim lažima.

Svaka nesloboda je neprirodno stanje. Kada se osoba iznenada počne ponašati neobično, to bi vas trebalo upozoriti.

O tome kako prepoznati laž napisane su cijele knjige. Knjige, međutim, o čemu jednostavno ne pišu!

Zapravo, u većini slučajeva osjećate laž osobe.

Još nešto: da bismo razumjeli gdje je laž, a gdje istina, neverbalni znakovi više nisu dovoljni.

Ovdje mogu pomoći naši čuvari - naša pitanja.

Ako vam se čini da vam neka osoba daje lažne informacije, pokušajte joj postaviti takozvana zatvorena pitanja, odnosno ona koja zahtijevaju jasan odgovor: “da” ili “ne”, ili ona koja zahtijevaju konkretan odgovor.

U pravilu, kada se čovjeka, kako kažu, pritjera uza zid i postavljaju mu pitanja na koja mora nedvosmisleno odgovoriti, postaje mu nepodnošljivo teško lagati i izmicati.

Morate razgovarati s djetetom o tome je li danas izostalo iz škole ili ne. U pravilu, u ovoj situaciji dolazimo izdaleka, počnemo pitati: - kako je bilo danas u školi, što ima novo ... Dijete može ispričati puno stvari.

Možete postupiti drugačije.

Vi pitate:

Jesi li danas izbjegao školu?

"Ne", kaže vaše dijete.

Ali gledajući ga, shvatite da to nije istina.

Niz specifičnih pitanja: "Koliko je djece danas bilo u razredu?", "Kakvi su bili časovi?", "Što su dali za doručak?" - natjerati ga da odustane.

Ako želite od neke osobe dobiti informaciju, nemojte se pretvarati da ne primjećujete da ona laže.

Osoba koju ste jednom u razgovoru uhvatili u laži najvjerojatnije vam više neće lagati.

Može neko vrijeme postati razdražen. Može čak i prekinuti razgovor.

Ali ako nastavi, reći će istinu.

Osoba koja je uvjerena da ne razumijete da laže, nastavit će to činiti. A to znači da će intervju kao način dobivanja informacija prestati imati smisla.