Vem är den moderna kvinnan. Vad är den moderna kvinnan. Om bristen på kvinnors rättigheter under tidigare epoker

Flickvän

Enligt den amerikanska tidningen Forbes, bland de 400 ägarna av de största förmögenheterna i Amerika, översteg antalet kvinnor antalet män. I genomsnitt uppskattas kapitalet för representanterna för denna lista till 2,8 miljarder dollar, och männens kapital - till 2,4 miljarder. Naturligtvis måste man ta hänsyn till att många av de förmögenheter som kvinnor har erhållits som ett resultat av skilsmässor. Antalet kvinnor som nått höjderna i näringslivet växer dock ständigt. Av de femtio mest inflytelserika kvinnorna i USA är bara en inte en affärskvinna - den berömda TV-presentatören Oprah Winfrey. Resten leder största företagen– och inte bara inom kosmetika och mode, utan även inom högteknologi.[!]
En kvinna som är överlägsen en man i sina affärsegenskaper är ett fenomen som blir mer och mer typiskt för Amerika. Trots det faktum att det rättvisare könet kom in i arbetarklassens led för bara tre decennier sedan, tjänar idag var tredje fru mer än sin man.
Rötterna till västerländsk feminism har sina rötter i historiens djup: många kvinnor har gjort sina egna unika bidrag till kampen för kvinnors befrielse från ekonomisk fångenskap och historiska fördomar.
Vad är hon modern kvinna? Varför vill hon vara stark? Är det hennes personliga önskan eller en livsnödvändighet? Hur förhåller sig dagens företrädare för det starkare könet till sådana fenomen som "emancipation" och "feminism"? Vilka egenskaper lockar dem främst hos en modern kvinna? Med dessa frågor vände vi oss till rysktalande män ...

Arkady
Hos en modern kvinna är kroppslig skönhet inte lika viktig som självständighet, oberoende och individualitet. Kvinnor är mindre beroende av män. Allt oftare och djärvare uttalar de det uppviglande: "Jag själv!". Det är ingen överraskning att män börjar skaka när de hör orden "emancipation" och "feminism". Man bör också ta hänsyn till att männen själva började ge upp sina ledarpositioner, för vilka de hade kämpat i mer än ett sekel.
Faktum är att allt är enklare än enkelt: en kvinna som kräver lika rättigheter med en man kan inte anse sig vara klok. Den som inte hävdar sina rättigheter är verkligen klok.

Vladislav
Tyvärr har kvinnor nyligen upphört att vara feminina, ömma och kärleksfulla. Ta åtminstone utseende dagens damer. Moderna kvinnor bär praktiskt taget inte kjolar och klänningar. Nuförtiden är all uppmärksamhet hos en kvinna fokuserad på en karriär, och inte på familjeliv. Märkligt nog, men det svagare könet har fler fördelar framför det starka: damer är mer flitiga och ansvarsfulla, fattar beslut, de agerar effektivt och samtidigt diplomatiskt. Idag finns det många exempel där en kvinna är en utmärkt ledare. litet företag: reseföretag eller möbelsalong. En av anledningarna är rollspelsinställningen till laget. Den verkar utifrån principen: "Jag ska ta hand om allt som omger mig." Och laget känner sig verkligen bekväma under ledning av en sådan ledare. Men det är nödvändigt att notera det faktum att ju högre komplexitetsnivån för uppgiften som löses, desto sämre klarar kvinnan av det. Jag är fast övertygad om att lösningen av globala problem är mäns privilegium och att lösningen av nuvarande problem är kvinnors privilegium.

Alex
Hos kvinnor uppskattar jag först och främst skönhet - både yttre och inre. Även i det vackra könet attraheras jag av vänlighet och sällskaplighet. Tja, dessutom har en modern kvinna också affärsegenskaper. Huvudsaken är att det i förhållandet mellan en man och en kvinna inte ska finnas några element av smålighet och total kontroll. Jag bodde med min fru i fyrtio år just för att vi litade på varandra i allt.
Kvinnor, det måste sägas, har lika rättigheter som oss, men det ligger i deras eget intresse att inte använda dessa rättigheter. Jag pratar om min inställning till feminister.

Nikita
Jag är en modern person. Om min fru tjänar mer än jag, då blir jag bara glad för det. Alla dessa traditionella system, enligt vilka hustrun anses vara familjehärdens väktare, och mannen är inkomsttagaren och familjeförsörjaren, har länge varit föråldrade. Sedan flera år tillbaka har män och kvinnor blivit lika i rättigheter och möjligheter. Det rättvisa könet har bevisat sig inom politik, affärer, konst och sport. Det finns inte en enda bransch där en kvinna inte skulle lämna sina spår.

Jacob
En modern självgjord kvinna argumenterar som regel enligt följande: varför skulle jag Svag man? Hon behöver verkligen inte honom, så hon höjer ribban så mycket att det i naturen inte finns några sådana män som skulle uppfylla hennes krav. Och här kommer valet: att vara ensam eller att ha ett man-barn i närheten? Detta är ett individuellt beslut för varje kvinna. Men jag vill göra en viktig, enligt min mening, anmärkning: i själva verket, varför behöver en man en annan man? Hela samhället, hela världen bygger på olikhet. Och många mäns radikala ställning gentemot feminister bygger på olikheter. Många män vill se en individ som skiljer sig från dem själva bredvid sig. En smart modern kvinna uppnår sina mål inte genom att visa styrka, utan genom sina feminina egenskaper.

Michael
Jag är förundrad över moderna kvinnor. Smart, målmedveten, moderiktig och otroligt sexig - dessa egenskaper kan känneteckna den nuvarande generationen tjejer i åldrarna 18-30. Jag är redo att argumentera med alla som börjar bevisa att "dagens kvinnor håller på att bli som män." Jag håller snarare med om påståendet att "en del män blir som kvinnor."
När det gäller frigörelse, även i förmågan att bära byxor, överträffade en kvinna vida en man ...

Eugene
Moderna kvinnor kan inte på något sätt förstå att det är omöjligt att kombinera två roller - en omtänksam vårdare av härden och en affärsdam. En sak kommer säkert att sjunka i bakgrunden. En kvinna som har bestämt sig för att göra karriär blir inte en mamma till många barn. Idag, i utvecklade länder, som regel ett barn per familj. I Amerika, inklusive. Människor reproducerar inte sin egen sort. Framtiden tillhör tyvärr de folkgrupper som inte har jämställdhet, som släpar efter i utvecklingen.

Vem är den moderna kvinnan? Det här är den som gör allt för att klättra på karriärstegen, eller är det fortfarande en känslig och mild fru och en kärleksfull mamma. Alla svarar på denna fråga på sitt eget sätt. Men även om en mild och omtänksam vårdare av härden visar sig vara en modern kvinna, betyder det inte alls att hon inte behöver stöd, stöd och vård.

Många kvinnor i vår tid är vana vid att lösa problem på egen hand, bara lita på sig själva och inte förväntar sig hjälp från någon. Om detta är bra eller dåligt, återigen, bestämmer var och en för sig själv. I vårt 2000-tal väntar en kvinna inte längre på sin prins, som hon en gång var, utan går själv till kamp "med onda krafter". Länge borta är de dagar då en kvinna, efter att ha dolt sina ambitioner, ambitioner och till och med sin åsikt, tyst tog hand om hushållssysslor. Kvinnor har kämpat för rösträtten i tusentals år.
Det nya århundradet gav kvinnor fullständig yttrandefrihet och det här ögonblicket det finns inte längre något sådant som "den här kvinnan kan inte." För närvarande finns det inget sådant yrke som en modern kvinna inte kunde bemästra, och det finns inget sådant som hon skulle vara förbjuden att ta på sig. En kvinna behöver bara viljan att utvecklas och växa.
För miljontals år sedan var huvudmålet för en kvinna en stor avkomma och en välnärd make. Redan bokstavligen under det senaste årtusendet stod en kvinna inför valet av karriär eller barn.

Nuförtiden har en modern kvinna råd med båda, eftersom den materiella faktorn för en kvinna är långt ifrån den viktigaste faktorn i hennes arbete. Men oavsett hur många miljoner år som har gått, är huvudsyftet med en kvinna på jorden hennes barn! Och hon klarar med glädje detta uppdrag!
Ofta har en ung kvinna problem som hon, som hon tror, ​​aldrig kommer att klara av, särskilt för mammor som är mammalediga. Det finns ingen som väntar på hjälp, och problemet måste lösas, oavsett om det är ett problem i familjen eller på jobbet. Men kvinnan misströstar inte! Allt som en gång var ett problem idag är en tillfällig svårighet, en brist på information som snabbt kan fyllas tack vare Internet. Och alla spännande frågor fråga specialister eller personer som hon själv på forumen eller bara läs i kvinnliga nättidningar. Det finns också hela portaler för moderna kvinnor, till exempel - NeoWomen, Internetadress: NeoWomen.com.ua, där du kan läsa intressanta publikationer om mode och skönhet, om barn, matlagning, hushållning och till och med visa affärsstjärnor. Det är där du kan hitta praktiskt råd om vilket ämne som helst och lös alla dina problem.

Den moderna kvinnan är unik! Hon klarar av att arbeta och ta hand om sin familj. Vad hjälper henne i detta? Hennes huvudsakliga gyllene regel- problem som uppstod på jobbet - vi åker därifrån, och återvänder mjuka och mjuka hem kärleksfull mamma och fru! Oavsett hur modern mamma är, är problemet med brist på fritid alltid relevant för henne. Därför, för att få mer tid, räcker det att dela hushållsuppgifter med din man. Och då blir familjen starkast och makarna är nöjda!

Uppenbarligen, till skillnad från din mormor, vet du hur man använder moderna prylar, men förmågan att tämja teknik är fortfarande inte tillräckligt. Eftersom en modern kvinna inte tror att prylar är ett världsondska, kommer hon inte att skydda sina barn från en surfplattas skadliga inverkan, och hon tror inte att smartphones dödar något viktigt i oss.

Den moderna kvinnan ser ut som hon vill

Det var till henne själv, och inte till människorna som omgav henne. Om hon vill bygga muskler så gör hon det, och hon är likgiltig för attacker i andan av "Detta är okvinnligt!". Om hon vill förstora sina läppar gör hon det också. För det kan det. Och vad är problemet?

Den moderna kvinnan lever på nätet

Nej, inte 24/7 förstås, men webben är en viktig del av hennes liv. Bara för att det är bekvämt: här kan du läsa och se film, du kan chatta med vänner (nej, virtuella vänner är inte värre än riktiga - de är riktiga), du kan shoppa, du kan jobba, du kan träffas och falla förälskad, äntligen.

Den moderna kvinnan är lärd

Just för att hon spenderar mycket tid på nätet. Tja, det skulle vara konstigt att ha en bottenlös informationskälla till hands och inte lära sig något nytt, eller hur? För att förtydliga: en kvinna som bara använder webben för att läsa ett TV-program och lägga upp recept och statusar på sin sida är inaktuell. Nåväl, låt oss förtydliga för säkerhets skull.

Populär

Modern kvinna tar hand om sin hälsa

De nuvarande unga damerna, till skillnad från sina mammor, tänker inte på hälsan när något blir sjukt, utan när allt är i perfekt ordning. Vi har ingen aning om vem som lärde dem detta, men det är ett faktum.

Den moderna kvinnan är evigt ung

Det finns ingen längre ålder – och detta är också ett faktum. Helt enkelt för att det inte längre finns något "olämpligt" för en modern kvinna. Allt du gillar är lämpligt och i alla åldrar. En annan utbildning i 30+? Lätt! Skaffa ett första barn vid 40+? Lätt! Rakad whisky, trasiga jeans och en ny pensionstatuering? Bra ide!

En modern kvinna väljer en hobby som hon gillar

Inte något som någon skulle anse som "kvinnligt" nog. Om en kvinna gillar att brodera, kommer hon att brodera. Och med samma framgång kommer hon att skära in blodiga skyttar på natten, samla specialanpassade cyklar i sitt eget garage eller bemästra hand-till-hand-strider.

Den moderna kvinnan hänger med i det senaste

Och hon har förmodligen redan en hoverboard. Tja, hon har i alla fall redan provat att åka den.

För en modern kvinna finns det inga tabubelagda ämnen

För att hon inte är en hycklare.

Den moderna kvinnan är fri och är inte beroende av någon.

För detta är huvudkvaliteten modern man. Oavsett hans kön.

Vad menar vi med ordet och begreppet "Kvinna"? Vem är hon, var kom hon ifrån och vad tillför hon den här världen? Denna fråga kan inte besvaras enhälligt under många århundraden och till och med årtusenden! Någon säger att en kvinna kom från Adams revben ... Någon visar att kvinnans roll är att sitta i en grotta och uppfostra barn, inte ha sin egen åsikt och veta "sin plats". För att parafrasera kan vi tillägga: när män pratar ska en kvinna vara tyst.

Även ganska nyligen, om en kvinna misstänktes för något som hennes man inte gillade, kunde hon dödas på ett säkert sätt och inte ådra sig något straff för det. Än idag i östländer finns det en praxis att, bara misstänkt förräderi, en man dödar sin fru, och det maximala ansvaret för detta är ett par månaders fängelse. Tjejer, stämmer detta?

Se filmen "Det var en gång en kvinna", vilka livets svårigheter en kvinna fick utstå på sina sköra axlar. Detta är verkligen en syn inte för svaga hjärtan. Men detta hände för cirka 100 år sedan.

Märkligt nog dök de första feministiska rörelserna upp i Ryssland, baserade på den ryska urinrörsmentaliteten. Och först då suffragetter i Amerika. Därför är rötterna till förändringar i den kvinnliga rollen i samhället i Ryssland.

Vad ser vi nu? En kvinna, på lika villkor med en man, är engagerad i sociala aktiviteter, tjänar pengar, har en hög social position i samhället, höga positioner i företag. Det finns till och med en sådan trend när det är män som börjar gå på mammaledighet. Lite statistik: i Sverige och Norge - 45% av männen går på mammaledighet, förresten, man ska inte tappa ur sikte att dessa 2 länder har ledande positioner i Europa när det gäller levnadsstandard, såväl som skatter. I andra europeiska länder är statistiken också nyfiken. Så i Kanada lämnar en man ett par på mammaledighet i 30% av fallen, i Frankrike - i 10%, i Danmark - i 5%.

Vi kan dra slutsatsen på vems axlar familjebudgeten vilar när en man sitter med ett barn. Och de hävdade att en kvinna kom från en mans revben, jag håller inte med, skyll inte på mig ...

Ett annat är sant. Av naturen. Mannen är en givare. Och kvinnan är mottagaren. Det är därför varje mans önskan alltid ställs av en kvinna, och hon ligger bakom någon av hans seger eller nederlag. Resultatet av en mans aktivitet beror på en mans attraktion och önskan om en kvinna. Antingen springer han handlöst för att tjäna pengar, försörja sin familj eller så ligger han på soffan.

Men män i dag slutar också att vilja ha en hemmafru bredvid sig. Nu vill även män ha en intressant, utvecklad, intelligent, realiserad kvinna bredvid sig, och inte bara en värdinna som möter honom efter jobbet med "tofflor i tänderna". Ju större önskan en kvinna har, desto mer fylls hon själv, desto mer önskas hon av en man, och desto mer vill han ge henne för att vara nära henne.

Nu några ord om förverkligandet av en kvinna. En kvinna för att lära sig, för att förverkligas inom något verksamhetsområde, kräver en hög aktivering av hjärnan. Och här är det omöjligt att överskatta orgasmens roll. Under orgasm når hjärnaktiveringen 80%, till skillnad från 1-2% resten av tiden. Under de senaste 50 tusen åren har män haft orgasmer, men kvinnor har inte, det fanns inget behov av detta. Men idag har kvinnor tagit sig till savannen och förverkligar sig aktivt socialt. Tillsammans med detta får de rätten till orgasm. Att få en orgasm, en kvinna lär sig snabbare och bättre, och uppnår därför höga resultat i sin karriär och når nivån av förverkligande av en man.

Du kommer att lära dig mer om detta och mycket mer på utbildningen om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan.

Våra gammelfarmödrar hade en bra uppfattning om vad vi skulle göra, vilka egenskaper vi skulle ha för att göra livet framgångsrikt. Moderna kvinnor har fullständig valfrihet: att föda barn, inte att föda barn, hur många ska föda; arbeta och vem eller vara hemmafru; gifta sig en gång för livet eller leta efter en drömman att vinna osv. Och tillsammans med frihetsförvirring och kast. Och väldigt ofta förvirring, missnöje med sig själv och livet.

Hur ska en modern kvinna vara, vad ska man kunna göra, vad ska man sträva efter för att vara lycklig? Jag ställde den här frågan till 4 intressanta kvinnor och 2 fantastiska män. Och mig själv))

Här är vad jag hörde:

Irina Norna, inägare till onlineklubben för inspirerade kvinnor, tränare, tränare, författare, konstnär:

"Ooooh, det här är en väldigt enkel fråga!))) Och samtidigt väldigt svår) Säg det bara, men gör det ... mmmm)))) Få är kapabla till detta)

Huvudnyckeln till framgången för en modern kvinna är i balans. Ja, ja ... I balansen mellan livets alla sfärer. Fransmännen kallar det "Équilibre" - balans. Allt i livet ska vara balanserat, och ingen roll ska överlappa andra – inklusive rollen som förälder. En kvinna har många roller i livet. Först och främst en underbar kvinna. Älskade, dotter till sina föräldrar, vän, fru, värdinna, mamma, karriärist (vilket också är bra!), resenär, hemmafru och socialist.

Och här är den svåraste uppgiften för en modern kvinna - att inte välja en sak. Offra inte vissa roller för andras skull, förvräng inte ditt liv, utan utvecklas harmoniskt överallt. Du kan inte ge upp rollen som en passionerad älskare av din man för att framgångsrikt uppfylla rollen som en mamma. Fokusera inte bara på ekonomisk framgång skära bort den kärlek och omsorg som män erbjuder. En kvinna som kastar sig huvudstupa in i kreativitet och glömmer att världen har temat pengar, temat relationer och temat för umgängeskretsen, kanske inte heller känner sig hundra procent lycklig. Det kommer inte att ge dig lycka. Ett sådant liv kommer alltid att vara sorgligt och ofullständigt.

Ett sådant liv - harmoniskt, balanserat, fritt, fullt av kärlek - tolererar inte brådska. Och detta är ytterligare en utmaning för en modern kvinna som har gett sig in på lyckans väg - att sluta rusa. Lär dig själv att njuta. Varje sekund. minut. Och varje roll. Att hitta dig själv i varje roll - vacker och spännande - detta är en uppgift som bara moderna smarta, starka, vackra, framgångsrika och så mjuka och feminina KVINNOR kan göra. Sluta vägra, sluta välja roller. Och lär dig att vara "Equilibre". Med kärlek till dig själv. Utan brådska. Att inte försöka hitta en balans inom vart och ett av områdena för att bli en utmärkt student. Och jag väljer den här vägen - att hitta mig själv i var och en av sfärerna. Hitta och skapa en melodi av din harmoni. Som värdinna vackert hem. Som socialist. I rollen som en ensam trollkvinna som skapar sitt utrymme i meditation. I rollen som mamma. Som finansexpert. I rollen som expert på orsaken till bränder kanske? Eller tigertränare?))) Vem vet?)

Den moderna världen erbjöd som aldrig förr kvinnan all denna världs frihet. Och för att verkligen vara lycklig i denna unika era behöver du bara sluta välja, sluta hoppa någon annans maraton – och hitta dig själv. Och bygg en balans inom alla områden i ditt liv.

Svetlana Ermakova, författare, författare till 30 böcker, inklusive 4 metoder om kärlek. Böckerna skrevs i samarbete med hennes man, Leonid Zharov.

"Mitt svar: outtröttligt.

J.K.: Oväntat)) Hur kan detta göras och varför är det viktigt?

SE: Trött betyder att utstråla glad energi. Sådan energi är det mest värdefulla, det viktigaste som lockar en man, människor. Glad energi ger bra humör vilket betyder framgång och lycka. För den högsta framgången har den som har lärt sig att leva utan dåligt humör.

Hur man gör allt vet jag inte. Jag kan bara berätta hur jag gjorde det. Men kort, okej? Jag ska bara lista punkterna. Därför att Jag jobbar bara en timme om dagen (för att inte bli trött!).

* Jag gillar att vara lat. Jag anser att detta är huvudarbetet, eftersom ett avslappnat huvud ger ut goda tankar. Mitt motto är: ibland är det till och med för lat för att vara lat, men det är nödvändigt.

* Det har länge förståtts: hos en man är det nödvändigt att väcka lusten att leva; den äldre och smartare man, ju mer han uppskattar det glada feminin energi. Och jag hittade en man av högsta klass, som också producerar sådan energi. Vi har varit tillsammans i 30 år.

* Vägrade många fördelar med civilisationen, inte rädd för fattigdom.

* Jag äter lite och äter bara nyttig mat.

* Jag har bott i byn i 30 år. Lyckan finns förstås inte i byn, utan i huvudet, men i byn är det lättare att vara lycklig.

* Jag kommunicerar inte med dem som försöker förstöra mitt humör. Släktingar måste utbildas.

* Nyligen ansluten motion som en energikälla.

*Arbetade i snitt två timmar om dagen. Nu är det en timme om dagen.

* Jag gick på tjänsten i ett och ett halvt år i hela mitt liv. Gillade inte!

* Vägrade göra stora ansträngningar om sin egen "glorifiering" (TV, bokförlag). Ära är inte frihet.

Andrey Korobeyshchikov, författare, forskare av Altai shamanism, psykolog, tränare, ideolog för "City Hunt" och Deep Travels:

Det svåraste är att stoppa in ett djupt koncept i några stycken!
Hur ska en modern kvinna vara för att vara lycklig?

Först måste du förstå innebörden av ordet "lycka". Vi använder det ofta, men när det finns ett behov av att avslöja dess djupa väsen, blir det en paus.

"LYCKA" - "S-DEL". De gamla trodde att lycka, som den högsta manifestationen av positiv emotionalitet, endast är möjlig när en person:

- Han avslöjade hemligheten med sitt öde, det vill säga han blev sig själv, hittade sin väg.

– With blev en DEL av hans Tribal Stream, det vill säga han återförenades med sina släktingar.

Det är därför en kvinnas lycka vid alla tidpunkter bestämdes, först och främst av förverkligandet av hennes ursprungliga öde - att föda ett barn och utveckla hennes djupaste potential i förening med en man. Det vill säga att skapandet av en harmonisk familj var den högsta manifestationen för en kvinna. Moderna kvinnor är inget undantag. Som praktiserande psykolog kan jag säga att i vår tid har könsroller och sociala stereotyper blivit kraftigt förvrängda, vilket har lett till ett hot på planetarisk skala. Och Kvinnor som försöker pröva någon annans könsroll, i de allra flesta fall, till min stora ånger, är INTE-S-Privata.

Yulia Matveeva, ägare av Extraordinary Parents Club, konstterapeut, medförfattare till 17 böcker om föräldraskap hälsosam livsstil livet, uppfostra barn,

psykolog, arrangör av familjeläger, mamma till många barn:

"Jag håller med om att den moderna kvinnan är väldigt desorienterad - du kan göra allt eller inte göra det.
Det här är väldigt attraktivt verkar det som. Men så börjar du förstå att du inte förstår dig själv, dina önskningar. Eftersom samhället dikterar för oss - vad vi ska vilja - en karriär, standarden för en Hollywoodstjärna 90 * 60 * 90, att vara framgångsrik i allt - att vara en superdam, chef, fru, mamma, etc.

Och det visar sig att vi inte hör oss själva bra. Men det finns en väg ut :) Naturen hjälper oss - efter ett barns födelse börjar en kvinna inse sin natur och sina önskningar. Han börjar känna sina behov mycket bättre. Men, vi har inte alltid modet att följa denna väg - att sluta sträva efter de ideal som samhället påtvingar oss och börja leta efter och hitta VÅRA lösningar. Vad en modern kvinna borde vara - öppen för sina känslor, förstå och lita på förändringarna som sker i hennes själ, ha modet att gå emot de beslut som de försöker påtvinga henne. Hon måste lita på sig själv :)”.

Lyubov Latypova, coach-Catalyst for Achieving the Impossible, ordförande för Life of the Star Ladies Club:

"Från min synvinkel är "livet är bra" och "att vara lycklig" inte alls identiska begrepp.

Vad det ska vara och vad man ska göra - sociala recept på grund av kultur, familjetro, ideologi och många andra yttre saker.

Lycka är utom din kontroll. Antingen sjunger själen eller så gör den inte det. Under alla omständigheter. Och det spelar ingen roll om det är en kvinna eller en man. Om en person väljer att vara lycklig, letar han efter orsaker till detta. Om han väljer att vara olycklig, söker han också av ... skäl.

Om frihet... Jag tvivlar starkt på att den verkligen existerar, eftersom människor - och kvinnor i synnerhet - alltid ser tillbaka på andra människors regler och sociala normer. Det betyder inte att regler och standarder inte behövs. Det betyder att när en person väljer att följa dem medvetet och accepterar konsekvenserna av detta utan att knorra, då är han verkligen fri.

Många års praxis visar att de allra flesta människor inte ens ifrågasätter dessa regler.

Jag vill bjuda på några regler som gör mitt liv mycket lyckligare.

 En stämpel i ditt pass gör inte din man till din egendom. Ta därför bort anspråken och förhandla.

 En stämpel i ditt pass ger dig inte rätt att förvandlas till en kluch. Tänk på saker som kan behålla och öka din mans intresse för dig. Förvandla idéer till verklighet.

 Du föder barn inte för att de ska vara dina tacksamma slavar i graven, och inte för att förvandla ditt liv till slaveri. Leta efter skäl till ömsesidig glädje!

​ Din arbetsgivare behöver inte anse att du är kvinna. Han anlitade dig för att lösa sina problem, men inte för att axla bördan av dina problem. Ta bort anspråk. Leta efter och erbjuda ömsesidigt fördelaktiga alternativ. Med modern teknikutveckling finns det många av dem.

 På tal om teknik... Låt det inte ta ditt liv. Sitt inte i timmar i sociala nätverk, som ersätter riktiga vänner med illusoriska. Titta inte på din mobiltelefon när du går på gatan eller i ett fordon. Vänta inte frenetiskt på ännu ett tomt textmeddelande... Lyft upp ögonen. Lägg märke till dem runt omkring dig. Leende...

Och du kommer att bli lycklig."

Vitaly Sundakov, den första professionella resenären i före detta Sovjetunionen, upptäckare, expert på vaggvisor av civilisationer och extrema klimatzoner, grundare av den första överlevnadsskolan i Ryssland, författare till böcker.

"Lycka är inte att äga något. Det är en känsla. Många tror felaktigt att för att vara lycklig måste du ha något specifikt: ett stort hus, en framgångsrik karriär, många barn. Och när de får det visar det sig att det inte finns någon lycka. Du behöver bara känna dig lycklig. Det finns inte i yttre saker, det finns inom.
Nu finns det verkligen många alternativ för hur du ska bygga ditt liv. Olika religioner, olika författare erbjuder sin egen version: lev på det här sättet och du kommer att bli lycklig. Men det finns ingen generell formel för lycka för alla, och det finns ingen generell formel " kvinnlig lycka» för alla kvinnor. Du måste leta efter din.
I inget fall bör en kvinna tänka på lycka och arbeta på lycka. Det måste kännas. I livets små stunder: kanske ett barns skratt; solljus på fönstret. Varje kvinna behöver samla sin "spargris av lycka".
Lycka är när verkligheten matchar förväntningarna. Så det första du ska göra är att förstå dina förväntningar. Det är deras eget och inte erbjuds av samhället. Vi arbetar med kvinnor som använder olika sätt. Börja med att tänka: är det viktigare för mig att älska eller att bli älskad? Det är klart att du vill ha båda. Men fråga dig själv: vad är viktigare? Det är viktigare för mig att bo i mitt hemland eller att ha materiell rikedom? Är det viktigare för mig att bygga en karriär eller spendera mycket tid med barn? Genom sådana frågor, ta reda på vad som gör dig lycklig, vad är din formel för lycka."

Och slutligen, din lydiga tjänare, Yana Kataeva, författare och värd för yanakataeva.com, familjens harmonimästare, tränare, tränare, mamma till många barn:

Jag läste om svaren från mina kollegor och det visade sig att det viktigaste redan har sagts: att leta efter din exklusiva balans, lita på dig själv, tänka mindre på lycka och känna den mer i små saker. Jag lägger bara till lite.

Som student läste jag boken "These Strange Americans", och mindes därifrån: "Oavsett sexliv för en amerikan, han vet säkert att det kan förbättras."

Det verkar för mig som att vi, moderna kvinnor, ofta kräver mycket av oss själva och av livet, utan att riktigt förstå hur det ska se ut exakt och vad vi behöver det till. Och att inte ha tid att njuta av det vi har just nu. För att vara lycklig måste du vara tacksam. "Jag kallar tacksamhet till min själ ..." - skrev min älskade Vladimir Levy. Kalla in tacksamhet i din själ.

Och också vara medveten. Mindfulness är enligt min mening ett internt fokus på frågan ”Varför gör jag det här? Vad är viktigt för mig i detta?

Jag, liksom mina kollegor, är säker på att det inte finns någon formel för lycka som passar alla. Och ändå verkar det som om det finns vanliga ingredienser i formlerna olika kvinnor. Minst en är ett barn.