Yoga kvinnlig kraft. Feminin energi. Var är feminin energi och styrka koncentrerad?

Bredvid en feminin, attraktiv och öm kvinna börjar en man visa sina starkaste egenskaper. Han skyddar en sådan kvinna, tar hand om henne, blir modig och ansvarsfull. Och kvinnan själv, fylld av stark kvinnlig energi, kommer aldrig att känna sig olycklig. Därför vill vi presentera dig med 8 övningar som hjälper dig att utveckla kvinnlighet i dig själv och öka attraktionskraften hos det motsatta könet.

Jag var på Bali, Indonesien, där jag av misstag träffade den mest fascinerande kvinna jag någonsin sett i mitt liv. Klädd i flödande eleganta kläder var hon behållaren för den starkaste kvinnliga energi som en person kan ha. Och hon stack ut från mängden så mycket att jag bokstavligen tog andan ur mig.

Hennes rörelser var lätta. Hon var så ren, öppen, välkomnande och personifierade ljuset. Senare samma dag, när jag och min vän och resepartner delade med oss ​​av våra intryck, visade det sig att han också var överväldigad av den feminina energin som överväldigade henne.

Min vän erkände senare att han hade förföljts av tankar på den kvinnan i flera dagar och (även om han inte var intresserad av att inleda ett förhållande med henne), kunde han inte förneka att något berörde hennes väsen som satt väldigt djupt i hjärtat. Jag märkte att han bokstavligen fattade eld från insidan. Och jag blev väldigt imponerad av en sådan påverkan av kvinnlig energi på en man! Och jag blev förstås intresserad av detta fenomen.

Allt detta visade mig hur kraftfull kraften i könspolaritet är. Min vän, som förkroppsligar den manliga energin, i kontakt med den kvinnliga energin hos denna magiska främling, har blivit ännu mer modig och enligt honom har han aldrig upplevt något liknande.

Så om du är kvinna bör du, liksom jag, efter det beskrivna fallet, vara intresserad av följande åtta effektiva övningar för att öka kvinnlig energi, som jag kommer att beskriva i detalj nedan.

1. Kom i rörelse

Feminin energi är rörelsens energi. Hav, orkaner och alla väderförhållanden är perfekta metaforer för feminin energi då de ständigt är i rörelse och ständigt förändras. Om du sitter fast vid skrivbordet en längre tid eller känner dig fysiskt stillastående ett tag måste du få igång kroppen. Det spelar ingen roll vad det är exakt. Att promenera i skogen eller i parken, stretcha i en yogaklass eller till och med dansa i underkläder till din favoritmusik i ditt sovrum – din feminina energi aktiveras i alla fall genom rörelse.

2. Skippa byxorna

Eftersom den feminina energin är energin av rörelse och förändring, vill hon inte bli inpackad eller begränsad. Kvinnor hatar bågar, de börjar känna samma sak som en orkan skulle känna om den vägrade att läggas i en presentförpackning. Jeans och byxor har denna restriktiva trend. Gå på en "byxdetox" och börja bara ha kjolar eller klänningar i en månad. Se hur du känner dig. Har det blivit lättare för dig att gå igenom livet? Känner du dig mindre begränsad och mer feminin? Flerhundraåriga kulturella traditioner i förhållande till mjuka flytande tyger speglar påtagligt det ständiga behovet av kvinnlig energi i rörelse.

3. Tillbringa lite tid med andra kvinnor.

Genom att avsiktligt umgås med andra kvinnor laddar du upp din feminina energi och får en bra uppladdning. Något fantastiskt händer när du bara kommunicerar med människor av samma kön. I ett sådant företag är det lättare att ge upp masken och vara sig själv – som man är.

4. Sträva efter att få fler orgasmer

Medan ejakulation hos män alltför ofta släpper ut och tömmer manlig energi, har kvinnor faktiskt en betydande fördel när det gäller att uppnå orgasm. När en kvinna ofta får orgasm har detta en positiv effekt på hennes känslor och inre tillstånd. Hon blir mer kreativ, mer känslomässig, mer anpassad till omvärlden och hennes intuition börjar utvecklas i snabb takt. Fördelarna här är oändliga.

5. Prioritera acceptans

Manlig energi är en genomträngande och släppande kraft. Medan kvinnlig energi är en mottaglig energi som öppnar upp och absorberar. Med regelbundet mottagande av kärlek, omsorg och uppmärksamhet kommer din djupa brunn av feminin energi aldrig att vara tom. Det behöver inte ske genom sexuell kontakt (även om det säkert hjälper mycket också). Du kan få näring och energi genom att få en massage, speciellt om det kommer från en älskad eller någon lagar en måltid åt dig.

Under en massage, till exempel, kommer din lugna andning och avslappning att tillåta din älskares händer att penetrera de lager av stress och spänningar som omsluter din kropp, vilket snabbt kommer att återställa feminin energi.

8. Bli kreativ

Den maskulina energin är destruktiv, medan den feminina är kreativ och kreativ. För att skaka av dig den dagliga rutinen kan du rita, försöka skriva en dikt, komponera en låt eller laga något gott och ovanligt till dig själv och dina nära och kära. En sång, dikt eller mat behöver inte alls vara ett mästerverk... de måste bara skapas av ens egen styrka och fantasi. Släpp förväntningarna på resultatet och skapa bara för att skapa.

Att öka din feminina energi kommer att läka dig

Tyvärr anses den feminina energin ofta vara den mindre värdefulla av de två befintliga energierna. Men i själva verket är de helt lika, eftersom de är två halvor av en helhet. Manlig och kvinnlig energi kompletterar och balanserar varandra.

Obalanserad maskulin energi översätts till ständigt missnöje, elakhet och grymhet (stereotypen av en överarbetad affärsman som ständigt inte har tid och alltid är missnöjd med något kommer omedelbart att tänka på). En obalanserad kvinnlig energi leder till en brist på inre kärna, en nedlåtande attityd till allt som händer och en förlust av orientering och mål i livet (en tjugoårig partytjej som är beroende av droger och helt beroende av andra i sitt liv ).

Den maskulina energin är den överlägset mer värdefulla av de två energierna, och det är ett sorgligt faktum. Människor arbetar hårdare än någonsin och deras prioriteringar är mer mot karriär än familj. De uppnår mycket, men älskar för lite.

Om du spenderar hela ditt liv med att spurta mot en tänkt mållinje utan att stanna för att känna dig själv, för att kasta dig in i kärlek och njutning, då kommer du förmodligen att leva ett tomt liv och kommer att ångra den bortkastade tiden mycket.

Så njut idag. Inte någon gång senare när du når dina ekonomiska mål, och inte någon gång när du inte behöver jobba lika hårt. Du kan inte leva på enbart viljestyrka. Du måste belöna dig själv på vägen. Du förtjänar det trots allt!

Var feminin, älska dig själv och dina nära och kära! Vi önskar dig lycka!

Att fylla på med feminin energi och styrka är det vi behöver så mycket på våren och det som ibland är så svårt att uppnå. Övergången från vinter till vår är svår för vår hälsa. Och så vill du snurra i kärlek, känna dig inspirerad och kunna inspirera din älskade! Orientaliska kvinnors övningar, yogiska andningsövningar och avslappningstekniker hjälper till att väcka kroppen efter viloläge och återigen känna sig fylld av feminin energi och styrka. Bara några minuter om dagen ägnas åt pranayama och meditation kommer att återställa förmågan att njuta av våren och dess naturliga natur. Och om du för närvarande är singel, men inte vill stå ut med det, kommer den praxis som beskrivs nedan att bli ännu mer relevant.

Var är feminin energi och styrka koncentrerad?

Enligt taoistiska idéer, källan till kvinnlig energi "qi" och styrkan finns i underlivet. Det handlar dock inte bara om den sexuella sidan av livet. Graden av fyllning med kvinnlig energi avgör vår tillfredsställelse med alla andra aspekter av att vara. Olåsta bottnar och medveten sinnlighet ökar kreativiteten, förbättrar humöret, förbättrar hälsan. Du börjar känna din feminina energi och styrka, glans visas i dina ögon, rynkor slätas ut, hållningen utjämnas, hormonella nivåer återställs. Vad behöver göras för att starta processen att fyllas med kvinnlig energi och styrka?

Hur initierar man processen att fyllas med feminin energi och styrka?

Hitta en möjlighet att vara ensam. Sätt på meditativ musik, sitt på golvet, korslagda ben, med rak rygg. Blir ryggen trött, lägg en kudde under rumpan, i det här fallet kan och bör yogamattan till och med bytas ut mot en mjuk matta eller filt. Tänd aromlampan, välj bland aromerna. Låt kläderna vara bekväma, begränsa inte rörelsen. Ställ in till ett tillstånd av fullständig och lycksalig vila - detta är ett nödvändigt villkor för effektiv fyllning av kvinnlig energi och styrka.

Börja andas djupt och medvetet, helst diafragmatisk andning. Fokusera på botten av din kropp.

För att initiera processen att fyllas med feminin energi och styrka, känn först ditt lägre chakra - Muladhara. Det är beläget i perineum, vid en punkt som ligger mellan könsorganen och anus. Muladhara är som en scharlakansröd blomma, men det här är min bild, och du letar efter din. I denna meditation ser min Muladhara ut som en vacker frottéaster på en behållare med 4 kronblad. Många tungor av hennes blomställning svajar långsamt i nedre delen av buken, som alger i botten ...

Hitta djupt i buken, under naveln, ditt andra chakra - Svadhistana. För mig ser det ut som ett sfäriskt tecken på enhet av yang och yin, bara inte grafiskt, i form av svarta och vita fiskar sammanfogade, som det vanligtvis avbildas, men varmt, orange-vit ... Mina fiskar snurrar i en evig dans inuti den 6-bladiga lotusblomman i Svadhistana, som i ett akvarium. Hitta din bild för detta chakra och känn dess värme och rörelse. Lägg märke till hur dessa förnimmelser blir ljusare och tydligare när du fylls med feminin energi och styrka.

Meditation av fyllning med feminin energi och styrka är oupplösligt kopplad till andning och avslappning. Föreställ dig hur hela den nedre delen av din kropp expanderar för varje andetag, den nedre chakrablomman och "fisken" i det andra chakrat blossar upp och upptar hela området av det lilla bäckenet och buken. Vid utandning slappnar de av tillbaka till sitt ursprungliga tillstånd. Andas från mellangärdet och observera hur kroppen, och speciellt buken, reagerar vid varje inandning och utandning. Med varje utandning ökar avslappningen i buken och i kroppen som helhet.

När avslappningen fördjupas kommer känslan av avslappning att öka även i perineal- och bäckenbotten. Du kommer att känna lätthet och värme där, en lätt stickande känsla. Se utvecklingen av dina förnimmelser, de kommer att förändras med träning. Fortsätt att andas och meditera i detta läge i 10-15 minuter.

Öva denna meditation för att ingjuta feminin energi och styrka så dagligen som möjligt, helst på morgonen eller före sänggåendet.

Bli inte förvånad om du efter några sessioner märker intresserade blickar på dig själv. Män reagerar på kvinnlig energi och styrka instinktivt, på en undermedveten nivå. Manlig uppmärksamhet kommer att vara en signal om att du gör allt rätt. Lägg märke till andra förändringar i ditt liv - i ditt humör, i ökad entusiasm och inspiration i de mest till synes vardagliga saker. Ju större fyllningen av feminin energi och styrka är, desto ljusare och rikare blir livet ...

Enligt Vedas, som uppstod för cirka 5 tusen år sedan, är en kvinnas energi grunden för världen. För det är det kreativa kvinnliga "jag" som ger mannen krafterna som styr honom till bedrifter och prestationer.

Var och en av oss har perioder av energinedgång. Vedaerna erbjuder fantastiska sätt som ökar en kvinnas kraft (enligt en föreläsning av Ruslan Narushevich).

Och vet att vanan att ta hand om dig själv och skämma bort dig själv inte är ett feminint infall, utan en nödvändighet. Eftersom alla dessa handlingar ger oss styrka. Och ju högre energi en kvinna har, desto mer attraktiv är hon för en man och desto mer ger hon till sin utvalda.

60 sätt att öka kvinnlig energi

1. Massage. Enligt Vedaerna behöver den kvinnliga kroppen helt enkelt beröras. Vår kropp behöver röra sig, knåda. Annars stagnerar energin. Trycker på kroppen från insidan. Och det orsakar sjukdom.

2. Ett besök hos frisören – en vacker frisyr är inte bara ett sätt att muntra upp sig. Hår för en kvinna och för en kvinna är en återspegling av hennes tankar. Det är därför i Indien, där vedisk kunskap är mycket populär, fästs sådan vikt vid en kvinnas frisyr.

3. Manikyr - du vill kyssa vackra händer! Det är vad män säger. Denna artikel har prövats många gånger. Efter en manikyr med rött lack ökade uppmärksamheten hos män, nära och kära och bara män 🙂

4. Kommunikation med andra kvinnor - det ömsesidiga utbytet av energi stärker kvinnor kraftigt. En man behöver tystnad för att förverkliga sig själv. En kvinna förstår sina känslor bättre i kommunikation med sina vänner.

5. Långa samtal och samtal – på samma telefon – är inte slöseri med tid. Det här är den energi som en kvinna behöver. Om ord ackumuleras i en kvinna, kommer hon säkert att sprida dem på en man. Och detta är inte det bästa sättet.

6. Promenader. En kvinna behöver bara gå ut minst en gång om dagen. Trots att vi är härdens väktare är kopplingen till naturen väldigt viktig!

7. Musik. Lyssna på musik varje dag. Meditativt, klassiskt. Gör det till en vana att sätta på musik, till exempel med en kopp te.

8. Avvisa svåra ämnen för reflektion och förhandling. Ja, det är användbart för en kvinna att vara lättsinnig och tänka på bagateller. Rollen som "Flickan" ger oövervinnerlig ungdom. Denna punkt är särskilt viktig för en affärskvinna. Försök att lämna saker på jobbet och inte ta in dem i huset.

9. Bad med rosenblad, oljor - det här är inte bortskämd, utan en nödvändighet! Efter att ha gett en så liten mängd till din kropp, till dig själv, kommer du att bli förvånad över din egen utstrålning och utmärkta humör.

10., som alla avkopplande metoder, höj nivån av kvinnlig styrka. Meditera minst en gång om dagen innan du lägger dig. Meditation i naturen är till stor hjälp.

11. Ta sånglektioner - sång harklarar strupen. Och vi vill inte längre svära, förebrå män. I Sparta i antiken var en av komplimangerna för en kvinna orden "hon är som en sång."

12. Shopping – Shopping är inte bara ett sätt att leta efter nya saker. Lär dig handla även om du inte har pengar. Prova på saker. Njut av din skönhet. Och kom ihåg - den kvinnliga energin är så stark att det ibland räcker att se, röra vid en sak så att den snart migrerar till din garderob. Och pengarna för det är så att säga "från ingenstans".

13. Att besöka en psykolog – men alltid en kvinna. En klok, erfaren kvinna kan hjälpa dig att se saker annorlunda. Och förstå henne. Visdom förs vidare från äldre kvinnor. Av samma anledning är det användbart att kommunicera med sin egen mormor, gammelmormor.

14. Dans – i vilken form som helst – är en fantastisk sak för att öka kvinnlig energi och sexualitet. Arabiska danser, latin är särskilt bra.

16. Regelbundna sammankomster med flickvänner - att komma ut tillsammans på en offentlig plats skapar en stark bakgrund av kvinnlig makt. Och utbyta med varandra de saknade egenskaperna.

17. Att ta hand om blommor - en liten trädgård hemma och gräva i trädgården - det här är ett ytterligare sätt att fylla på med feminin energi. Blomning, tillväxt - allt är en återspegling av feminin energi.

18. Att prata med gifta vänner är väldigt viktigt för dem som vill gifta sig.

19. Hjälp - att hjälpa någon eller be om hjälp. Allt detta stärker kvinnan. Lär dig att släppa "jag är mig själv"-principen. För detta är en typisk princip för en man.

20. Att besöka en bokhandel är fantastiskt, men att gå bland böcker är väldigt inspirerande för en kvinna. Försök att ägna åtminstone ett par timmar i veckan åt denna aktivitet. Kunskapskvinna. Och böcker är en källa till kunskap.

21. Be om hjälp från en man - varje manifestation av omsorg gör oss mer feminina. Gör ett experiment och be en främling hjälpa dig att bära din väska. Stämningen kommer att stiga till 100%!

22. Läsning – läs en bra bok som du köpte för länge sedan och ställde på hyllan. Det är särskilt användbart att läsa berättelser om människors liv. Genom att studera ödet förstår du dig själv bättre.

23. Att dela hushållsansvar med någon - att tänka att utan dig kommer allt att "växa med mögel" är ett sätt att minska din feminina energi. Lita gärna på vissa saker till nära och kära. Ge dig själv den lediga tiden!

24. Matlagning - allt relaterat till matlagning höjer nivån av kvinnlig energi avsevärt. En kvinna är en värdinna som vet hur man matar och dricker. Om du inte vet hur man lagar mat, lär dig. Du vet hur - förbättra dina färdigheter. Bemästra köket i något land.

25. Ett hus är inte bara en lägenhet där vi bor. En kvinna har en kraftfull energiförbindelse med huset. Det är därför vi är så irriterade på en knarrande dörr eller en läckande kran. För en kvinna är detta inte bara brister. Feminin energi flödar genom sådana hål. Men just i sådana bagateller är det ibland viktigt att inte störa en man. Varför?
En man tänker stort: ​​"När alla plattor i badrummet blir oanvändbara, då gör vi ett nytt. Varför smörja väggarna tio gånger!” Ibland är det lättare att anlita någon för att fixa mindre buggar. Se bara till att berätta för din man att du gjorde det, inse att han är väldigt upptagen. Och inte för att hans händer växer ur fel ställe. Manlig självkänsla är mycket sårbar.

26. Planering - eventuell ofullständighet och tvivel förstör en kvinna. En tydlig plan är ett sätt att spara energi. Lär dig att planera för de små sakerna och gå sedan vidare till planering för flera månader och till och med år av ditt liv. Vad ska du göra imorgon kväll?

27. Galalunch eller middag med levande ljus, en vacker duk och gourmeträtter. Det visar sig att vi gör allt detta ännu mer för oss själva, även om vi vill höja tonen hos vår älskade. Väck dessa magiska ögonblick till liv. Snälla dig själv och nära och kära.

28. Undervisning, uppfostra barn - kommunicera med barn, en kvinna kan höja sin energinivå. Av denna anledning bör du ibland inte vägra att leka med barn. Och det är ännu bättre att lära barn vad du kan: rita, sjunga, dansa ...

30. Ha en picknick i naturen - alltid i vänners sällskap. Den kombinerar flera saker som höjer nivån på kvinnlig energi: kommunikation, att vara i naturen, laga mat.

31. Smink och personlig omvårdnad är inte ett sätt att behaga en man, utan att ge dig själv glädje. Därför, när du är hemma, är det viktigt att göra hår, bära kläder och se bra ut.

32. Att ge dig själv blommor är ett av de enklaste sätten att öka dina energinivåer. Blommor dekorerar inte bara en kvinna, utan tar också omedelbart bort det negativa och tar det på sig själva. Därför, om du är ledsen, skynda dig inte att gråta in i kudden. Köp en bukett blommor.

33. Att bära kjolar, klänningar - sådana kläder återställer sambandet med familjens energi genom den kvinnliga linjen. Det finns en regel - ha inte byxor på de första 7 (!) dejten. I händelse av att du verkligen vill charma en man. Det har konstaterats att det konstanta bärandet av byxor negativt påverkar de kvinnliga organen.

34. Klubb av unga mammor - om du har ett litet barn, se till att kommunicera med samma mammor. Detta är inte bara ett utbyte av erfarenheter, utan också ett utbyte av energi. Moderskapet representeras av månen. Och månenergi är kvinnlig energi.

35. Ta hand om barn - vägra inte att hjälpa en gift vän att leka med ett barn. Varje manifestation av omsorg för en kvinna är vägen till styrka. Det viktigaste är att inte betrakta en man som ett barn.

36. Mata de behövande - barmhärtighet är en egenskap som förstärker månenergin. Det är inte nödvändigt att hjälpa alla. Det finns säkert en person som du lätt kan glädja med en trevlig bagatell. Köp frukt till en ensam granne. Vägra inte en kopp te till en gäst som har sprungit till dig.

37. Kommunikation - det är svårt för en kvinna att klara sig utan kontakt med andra människor. Vi hämtar energi från samtal. Det är bara viktigt att se till att informationen du överför inte är skvaller och annan negativitet.

38. Romantisk film - arrangera med en vän och se ett melodrama tillsammans. Varje film om kärlek är ett användbart tidsfördriv för en kvinna. Men det är bättre att göra det i sällskap med andra kvinnor.

39. Att lära sig en ny kultur - bidrar till att utvidga världsbilden och gör att en kvinna inte blir isolerad i den inre världen. Feminin energi tenderar att expandera. Inget behov av att begränsa det på konstgjord väg.

40. Vattenkällor - vila på floden, sjön, vid havet - det här är ett bra sätt att höja din energinivå. Vatten är grunden för en kvinnas sexualitet och hennes förmåga att vara harmonisk, anpassa sig till omständigheterna eller tvärtom stormig.

I Afrodites antika grekiska tempel lärdes unga prästinnor att simma och kommunicera med vattenelementet.

41. Fysisk aktivitet - om du känner ett sammanbrott, börja lära dig en ny sport. Det kan inte bara vara en ny typ av träning, utan också bara en morgonlöpning. Dans är till stor hjälp! Ett bra sätt att studsa tillbaka om du är förkrossad efter att ha gjort slut med din partner.

42. Outfits – En snygg klänning är ett sätt att öka dina energinivåer. Förresten, för att klä upp sig är det inte nödvändigt att gå någonstans. Ha fina kläder hemma.

43. Demontera spillrorna - gamla saker, sopor och skräp försvagar en kvinnas energi. Om en svår period har kommit i livet är det dags att reda ut spillrorna.

44. Hälsosam livsstil - onödigt att säga, dåliga vanor har en negativ inverkan på kvinnlig energi och skönhet. Rökning kan inte bara vara en dålig vana, utan också vanan att vara uppe sent, förtala eller vara lat.

45. Poesi - att läsa poesi hjälper till att avslöja den romantiska sidan av ditt "jag". Skriv gärna din egen poesi. Energin som stänks ut på papper kommer att rädda dig från bekymmer. En vacker stavelse lär dig att tala vackert och tänka rätt.

46. ​​Att mata fåglar, djur är ett väldigt enkelt sätt att höja din energinivå. Bygg en fågelmatare under ett fönster. Skaffa kanarieöarna. Denna fågel hjälper ett lyckligt äktenskap.

47. Besök ett museum eller en utställning - allt vackert gör en kvinna vackrare.

48. Kommunikation med läraren - gå på en föreläsning av din favoritförfattare, gå på en utbildning. Böcker ger kunskap. Detta är obestridligt. Men när vi träffar Läraren laddas vi med energi från en person.

49. Leda - skriv ner dina tankar, önskningar, mål dagligen. Du kan klistra in bilder i dagboken eller rita själv. Dina känslor spelar roll! Därför är det viktigt att skriva ner dem. Genom att ackumulera känslornas energi i sig själv kommer en kvinna att tvingas kasta ut den på en man. Vilket i sig inte är särskilt bra. Att skriva ner tankar bidrar dessutom till deras analys.

50. Gör ett album med dina vackra bilder - klistra in dina bästa bilder i det. Och var inte rädd för att beundra dig själv. Kom ihåg att du alltid är vacker!

51. Bestäm dig för dina önskningar - formulera önskningar för dig själv, vad du verkligen vill. Speciellt i relationer. Och glöm "kan". Jag kan är mannens privilegium. Mannen säger: "Jag kan vinna henne, jag kan ta henne som fru (eller jag kan inte)." När en kvinna börjar tänka mycket i "jag kan"-stilen blir hon en "man".

52. Tillgivna tal - lär dig att kommunicera utan aggression och press. Feminin energi blommar ut från ett par milda ord som du har sagt. Skällande, obscena ord reducerar kvinnlig energi till ingenting.

53. Lydnad - argument, tävlingar och andra aspekter av aktivt beteende minskar energinivåerna. Försök att vara mild och diplomatisk. Av denna anledning är erövringen av en man mycket försvagande för en kvinna. Och en man vill inte ha en kvinna som är så proaktiv mot honom. Hennes beteende påminner honom om en man.

54. Selektivitet i sexuella relationer - om en kvinna har flera sexpartners är hon dömd till förödelse. Ha bara sex med personen du älskar. Var trogen din man. Försök att skjuta upp det första sexet efter mötet. För att intressera en man behöver du mycket energi. Tappa det inte i förväg i sex.

55. Renlighet - håll ditt hem, din kropp och ditt sinne rent. Kom hem tidigt. Samla inte på negativa minnen från det förflutna. Det enklaste sättet att få energi är att stå under. Renhet kommer att ge styrka.

56. ATT MATTA DIG SJÄLV MED KÄRLEK är en av de viktigaste aspekterna. Om en kvinna inte har fyllt sitt hjärta och sin själ med kärlek, är hon energiskt svag. Och ingenting kan ge en man. Ännu värre, hon kommer att börja vampyr energi från honom. Därav nedgången av män, ekonomisk kollaps, sjukdom. Använd vilken teknik som helst för att fylla din brunn med kärlek. En kvinna är en givare. Det måste vara FULLT av kärlek.

57. Konst och hantverk - stickning, broderi, modellering ... allt du kan göra med dina egna händer höjer nivån på din feminina energi.

58. Komplimang - dig själv och andra kvinnor. Ett vänligt ord gör oss starkare. Om det är svårt för dig att säga något bra om andra kvinnor, lös det här problemet. Avvisning av kvinnor kan ge svårigheter i relationerna med mamman, svärmor, dotter.

59. Uttryck kärlek - i vilken form som helst, när som helst. Kram, kyss dina nära och kära. Tala kärleksord till världen, till människor, till dina saker. Solen, vårbrisen, regnet och till och med din sorg. För hon är din lärare. Varje avslag och kamp ödelägger en kvinna.

60. Mjuk leksak – skälla inte ut dig själv för att du fortfarande sover i en famn med en nalle. Det är skadligt för en kvinna att sova ensam. Och leksaken ger en känsla av värme. Köp dig en leksak om du känner brist på kärlek och uppmärksamhet.

Ruslan Narushevich

Från mig själv vill jag tillägga: inkludera i din träning en uppsättning övningar "Chandra Namaskar - Hälsning till månen." Detta komplex aktiverar och ökar kvinnlig energi (Lunar). Du måste utföra det på fastande mage, det är bäst när månen är på himlen - tidigt på morgonen eller på kvällen.

Ansluta sig

Ladda ner video och klipp mp3 - vi gör det enkelt!

Vår sida är ett bra verktyg för underhållning och rekreation! Du kan alltid se och ladda ner onlinevideor, roliga videor, dolda kameravideor, spelfilmer, dokumentärer, amatör- och hemmavideor, musikvideor, videor om fotboll, sport, olyckor och katastrofer, humor, musik, tecknade filmer, anime, serier och mycket mer andra videor helt gratis och utan registrering. Konvertera denna video till mp3 och andra format: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg och wmv. Onlineradio är radiostationer att välja mellan efter land, stil och kvalitet. Online skämt är populära skämt att välja mellan efter stil. Klippning av mp3 till ringsignaler online. Konvertera video till mp3 och andra format. Online-tv – det här är populära tv-kanaler att välja mellan. Sändning av TV-kanaler är helt gratis i realtid - sänds online.

Feminin kraft och sexualitet ges till varje kvinna från födseln, men under vårt liv blir denna kraft ombytlig och får instabila egenskaper. Vissa kvinnor har naturligt kraftfull sexuell energi och magnetism, men med åren har även de rikaste reserverna uttömts. När allt kommer omkring delar en kvinna ständigt energi med män, barn, äldre föräldrar.

Om en kvinna inte fyller på dessa resurser, förlorar hon gradvis sin feminina kraft. När energireserverna är uttömda, kvinnor mår sämre, deras utseende försämras, sjukdomar utvecklas, och tvärtom, när en kvinna ständigt fylls med just denna energi, då saktar alla åldrandeprocesser i kroppen ner, hennes ungdom förlängs och kvinnlig attraktionskraft och attraktionskraft ökar, det är en sådan kvinna som är i ett tillstånd av harmoni med dig själv och de omkring dig.

För att bevara och utveckla sin feminina styrka, representanter för det rättvisa könet använder olika metoder, de viktigaste och operativa har varit kända för oss alla sedan antiken. Den mest grundläggande och effektiva av dem för utveckling och bevarande av kvinnors hälsa och kvinnlig sexualitet: yoga, andningsövningar och kvinnors övningar.

Yoga är en källa till kvinnors hälsa, och hälsa är som bekant grunden för sexualiteten, och givetvis kommer yoga att stärka allt detta. Det finns specialutvecklade yogatekniker speciellt för kvinnor, det vill säga för hennes kvinnors hälsa. Sådan Kvinnoyoga förbättrar kvinnliga organs funktion och har en mycket positiv effekt på harmoniseringen av hormonella nivåer. Hos de kvinnor som regelbundet utövar kvinnoyoga minskar menstruationssmärtan, cykeln stabiliseras och symtomen på premenstruellt syndrom försvinner. Kvinnoyoga, som ingen annan praktik, hjälper till vid behandling och förebyggande av olika formationer, polycystos, endometrios, inflammation i bihangen, etc.

Alla kvinnliga assanas är mycket bra utveckla kroppens flexibilitet och ge en känsla av lätthet i kroppen, och detta är en allvarlig nyans av kvinnlig sexualitet. Konstanta och regelbundna yogaklasser utvecklar plasticitet, som en katt, eftersom en kvinna som rör sig försiktigt, graciöst och till och med gör allt väldigt naturligt är orealistiskt attraktiv. Yoga hjälper till att få inre styrka och harmoni, en kvinna ökar sensualitet och sexuell magnetism. Och eftersom övningarna i kvinnoyoga med bidra till utvecklingen av intim muskelkontroll, förvärvar en kvinna förmågan att uppleva en orgasm mer fullständigt och mer mångsidigt och får mer nöje av intimitet.

Andningsövningar - utveckla vital energi för att andas är livet. De kallas pranayamas, det vill säga konsten att kontrollera livet och dess energi. Andningskontroll utförs med hjälp av andningsövningar. En kvinna som regelbundet övar olika speciella typer av andning fylls gradvis med ömhet, mjukhet och får en känsla av frid. Korrekt andning lindrar muskler och psykologiska spänningar, och fokus på inandning-utandning distraherar från livets liv och rörelse. En kvinna som är lugn, avslappnad, ökar och lagrar sin energi, och inte spenderar den, som de flesta kvinnor i världen.

Också för utveckling, harmonisering och förstärkning av kvinnlig sexualitet och kvinnlig makt olika aktiviteter hjälper, kallas de också kvinnors praktiker. För utvecklingen av kvinnlighet, kvinnlig energi, är det viktigt och nödvändigt dans, orientaliska danser, bandplaster är lämpliga för detta, taoistiska metoder är mycket fördelaktiga, och speciellt gymnastik för intima muskler med jade.

Det gäller att hitta det mesta hobbyer som du verkligen gillar och från yrkena själva och från sig själv i denna process och engagera dig i sådana övningar med konstant regelbundenhet för att ackumulera och harmonisera din energi.

Favorit,

titta på meddelanden om mina evenemang, och du kan också studera på egen hand när som helst som passar dig med hjälp av videohandledningar som jag spelade in speciellt för dig.

Med kärlek,

Victoria Paradise