كيفية الجمع بين الأبوة والأمومة والعمل. كيف توازن بين العمل وتربية الأطفال؟ أمي العاملة مع ناقلات الجلد

خروج للعمل
يبلغ ابني الآن سنة وسبعة أشهر. وذهبت إلى العمل عندما كان عمره 5 أشهر. لا يمكن القول إنني مدمن عمل بطبيعتي ، والعمل دائمًا يأتي أولاً بالنسبة لي. كل شيء أبسط بكثير - كنت بحاجة إلى المال فقط. سأقول على الفور أنني عندما نظرت في هذا الموقف من الناحية النظرية ، كان لدي ثقة واضحة في أنه يجب أن تكون مع طفلك لمدة تصل إلى عام. لكن ... في الواقع ، تحول كل شيء بشكل مختلف.
عندما تقرر امرأة الذهاب إلى العمل ، وترك الطفل للمربية ، فإنها تشعر بمشاعر معقدة. يبدو لها أنها تترك طفلها تحت رحمة القدر. احكم بنفسك: بعض العمات الغريبة ستقضي 10-11 ساعة في اليوم مع الطفل ، تعتني به ، تغني له الأغاني وتقرأ الكتب! لكن يجب ألا يتدخل الطفل في حياتك المهنية. إذا كنت تعمل قبل أن تصبح أماً ، فيمكنك القيام بذلك بعد ذلك. ليس الأمر سهلاً بالطبع ، لكنه ممكن. بعد ذلك ، سيكون طفلك فخوراً بك وبنجاحك.
يجب أن تعرف بوضوح إجابة السؤال - لماذا تفعل هذا. لذا ، بالنسبة لي ، كان الذهاب إلى العمل ، أولاً وقبل كل شيء ، تغييرًا في المشهد وطريقة لتزويد طفلي بحياة كريمة أخرى. تحتاج أيضًا إلى فهم أنك لست وحدك. ملايين النساء ، بعد أن أنجبن طفلاً ، يذهبن إلى العمل - وهذا أمر طبيعي. والكثير منهم يفعلون ذلك حرفيًا بعد الولادة مباشرة. إذا أخذنا مثالاً من حياة النساء الأمريكيات ، فإنهن لا يفهمن على الإطلاق لماذا يجب عليهن البقاء في المنزل ، وحتى لفترة طويلة. ملكنا سيدة اعماليشعرون بالندم لترك أطفالهم. ويعاني معظمنا أيضًا مما يسمى بـ "عقدة الذنب" للأم العاملة. ولإغراقها ، نحاول طوال الوقت شراء شيء لابننا أو ابنتنا. لكن حاول ألا تستسلم للإغراءات ، وإلا فإن منزلك يخاطر بالتحول إلى أرض نفايات للعب الأطفال. لم أتمكن من التوقف إلا عندما كان ابني يبلغ من العمر عامًا واحدًا - وحتى تلك اللحظة كنت أحضر له باستمرار بعض الأشياء.

ابحث عن وقت لطفلك
سيكون من الأفضل أن تخصص وقتًا معينًا للتواصل مع الطفل. سيساعدك هذا على فهم بعضكما البعض بشكل أفضل ، وسيمكنك من عدم الشعور بالبعد عن عملية الأبوة والأمومة. من المهم أيضًا أن يعرف الطفل ويشعر أنه مهتم وأنه محبوب. لذلك ، إذا عدت إلى المنزل من العمل ليس متأخرًا ، فسأخصص تمامًا الفترة الزمنية من 19.00 إلى 21.00 للطفل. أحاول ألا أتحدث على الهاتف ، ولا أشاهد التلفاز ، بل أحاول التواصل مع ابني.

مربية أم مدبرة منزل؟
يجب أن تكون مستعدًا داخليًا لحقيقة أن أحبائك سيشعرون ببعض الانزعاج من حقيقة أنك تعمل وليس في المنزل باستمرار. لأنك لن تكون قادرًا على تكريس نفسك بالكامل للحياة اليومية. ستكون هناك دائمًا أشياء لن يكون لديك وقت للقيام بها جسديًا. نعم ، ومن المستحيل ، على الأرجح ، إعادة جميع الأمور في المنزل. لذلك ، حاول أن تجعل حياتك أسهل ما يمكن من خلال التوظيف جليسة أطفال جيدة. نعم ، نعم ، بالضبط مربية وليست مدبرة منزل. ومع ذلك ، إذا سمحت الأموال ، فمن الأفضل توظيف مربية ومدبرة منزل. في الوقت نفسه ، من المؤكد أنك تحتاج إلى تكليف المربية ببعض الأعمال المنزلية (يمكن أن يكون هذا كي الملابس وتنظيف الشقة). أثناء نوم طفلك ، قد تكرس المربية نفسها لهذه الأمور. وهكذا ، بمساعدتها ، سيكون منزلك نظيفًا دائمًا ، وستكسب وقتًا للتواصل. بعد كل شيء ، ليس عليك ، بعد العودة إلى المنزل من العمل ، الركض على الفور إلى طاولة الكي. ولكن هناك فارق بسيط واحد هنا. ضع في اعتبارك أنه كلما كبر الطفل قل نومه. لذلك ، سيكون من الأفضل ، بمرور الوقت ، أن تتعامل مربية الأطفال بشكل مباشر مع الطفل ، وليس مع الأعمال المنزلية. وبعد ذلك ، ستكون قادرة على أداء مهام لمرة واحدة فقط في جميع أنحاء المنزل.

الطفل ينظمك
في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن الطفل ينظم. المرأة العاملة التي لديها طفل تعرف بالضبط الوقت المتاح لها وتستفيد منه بشكل أفضل. على الرغم من ذلك ، إذا نظرت إلى الوراء ، يجب أن أعترف أنه حتى يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، كنت أعيش في وضع "العمل-المنزل" ، وكما يقولون ، "لم أرَ ضوء النهار". لم أتمكن من الذهاب بهدوء إلى المتجر وشراء المنتجات الضرورية. كان كل شيء يتم في عجلة رهيبة وعلى المدى البعيد ، مرت الحياة كلها بضغوط الوقت. معظم أفضل طريقةلتجنب ذلك - احرصي على تخصيص ليلة أو ليلتين لنفسك ولحبيبك واستخدميها لنفسك. في هذه الأيام ، يمكنك ويجب عليك الذهاب إلى المتجر بهدوء ، وبشكل مثالي - إلى نادٍ رياضي ، ومقابلة الأصدقاء ، والسير في الشوارع فقط. صدقني ، سيستفيد الجميع من هذا - طفلك - لأنه لا يحتاج إلى أم متوترة ، وأحبائك - ستتاح لهم الفرصة للتواصل مع الطفل. لكن ، أكرر ، بدأت أنجح فقط عندما يكبر الطفل.
عندما يكون طفلك صغيرا جدا ، كن مستعدا لمثل هذه الضغوط مثل العمل بعد ليال بلا نوم. بعد كل شيء ، عندما يكون الأطفال صغارًا ، يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من الأشياء على نومهم - تغيير حاد في الطقس ، والتسنين ، والألعاب الصاخبة قبل النوم ، والمرض. كانت هناك ليال لم أستطع فيها النوم سوى ساعتين متتاليتين ، وبعد ذلك ذهبت إلى العمل. كما تفهم ، لم يعد الأمر عملاً ، بل صراعًا مع النوم. في الوقت نفسه ، ضع في اعتبارك أن طفلك ليس لديه أيام السبت والأحد ، وبالتالي ، لن يكون لديك أي من أيام السبت والأحد: قد يستيقظ الطفل مبكرًا كما في أيام الأسبوع، وكذلك في عطلات نهاية الأسبوع.
سيتعين عليك أيضًا أن تأخذ إجازة مرضية أكثر من غيرك (وكما تعلم ، فإن الرؤساء لا يحبون هذا على الإطلاق) ، اترك العمل مبكرًا (استبدل مربية الأطفال ، حيث قد يكون لديها أيضًا بعض ظروف غير مرئية، أو اذهب مع الطفل إلى العيادة).
كطريقة للخروج ، يجب أن تحاول جعل حياتك أسهل ما يمكن من خلال استخدام الخدمات في الموقع للأطباء المدفوعين. يوجد الآن العديد من العيادات التجارية التي تقدم مثل هذه الخدمات. في هذه الحالة ، قد لا تكون حاضرًا في الزيارة شخصيًا ، وقد يتصل بك الطبيب عبر الهاتف. أو يمكنك اختيار وقت زيارتك الذي يناسبك. ومع ذلك ، كل هذا يتوقف على توافر الأموال. لكننا ننطلق من حقيقة أنه إذا كانت المرأة تعمل ، فإنها تكسب المال الذي يمكنها إنفاقه على صحة طفلها. بناءً على تجربتي الخاصة ، يمكنني أن أضيف أن كل رحلة تقريبًا إلى عيادة المنطقة (حتى تخلينا تمامًا عن هذه الرحلات) انتهت بمرض ابني وإجازتي المرضية. احكم على نفسك أيهما أفضل.
لذلك ، لم أتطرق إلا إلى بعض المشاكل التي تواجهها امرأة عاملة لديها طفل صغير. بناءً على الحكمة الشعبية - الأطفال الصغار - هموم قليلة! سواء كان لا يزال عندما يكبر الطفل! ولكن إذا طلبت المساعدة روح الدعابة والإمكانيات الكامنة في كل امرأة ، فيمكن دمج كل شيء في العالم والتغلب عليه.
إذا دعنا نحاول!!

الطفل ، العمل ، المنزل. المنزل ، العمل ، الطفل. الأفعال والأفعال والأفعال. إذا كان لديك طفل ، أو ربما أكثر من طفل ، أو كان الطفل لا يزال صغيراً ، فإن الجمع بين الأمومة والعمل أمر صعب للغاية. كيف تجمع بين العمل والطفل دون ضجة وتهيج وإرهاق مزمن وتعلم الاستمتاع بكل يوم من أيام الحياة ، يجيب على علم نفس النظام المتجه ليوري بورلان.

التسرع المستمر ، الأفكار حول أشياء عديدة ، عبء لا هوادة فيه من الشعور بالذنب لحقيقة أن الطفل لا يتلقى الاهتمام المناسب ، وقلة الوقت لنفسه. غالبًا ما تطارد كل هذه المشاعر الأم العاملة ، وتمنعها من الاسترخاء والاستمتاع بما يجب عليها فعله ، مما يجعلها أكثر عدوانية وغضبًا وليس ما تود أن تكونه على الإطلاق.

ما يجب القيام به؟ كيف توزع القضايا وتجمع بين واجبات الأمومة والعمل دون المساومة على التنشئة ودون توبيخ الرؤساء؟

لا تعتمد مشاعرنا وحالاتنا على كيفية تطور الحياة فحسب ، بل تعتمد أيضًا على نوع النفس التي ينعم بها الشخص. لماذا ، في نفس المواقف ، يعذب المرء بالذنب ، بينما يمر الآخر ولا يلاحظ؟ كله بسبب.

تختلف مشاكل الأم العاملة أيضًا ، لكن الطريقة التي ندرك بها داخليًا ما يحدث هي التي تثير قلقنا بشكل أكبر.

هناك 8 أنواع من العقل. يمكن تمييز اثنين من هؤلاء أكبر عددمن الناس. من العامة. ميزات أحدهما أو كليهما في وقت واحد ، بالتأكيد ستجدها في نفسك.

أمي العاملة مع ناقلات الجلد

إذا كنت شخصًا نشطًا ، تقوم بعملك بسرعة وببراعة ، غالبًا في عجلة من أمرك ، دون تردد ، قم بعدة مهام في نفس الوقت ، مع العلم أنك ستتمكن من إكمالها ، احسب دائمًا كيفية القيام بالمزيد في وقت قصير ، تعرف على كيفية تقييد نفسك ، قيمة الوقت ، مما يعني أن لديك متجهًا للجلد.

هذا النوع من النفس يعطي الإنسان ، بطبيعته ، الرغبة والقدرة على استخدام الوقت بأقصى فائدة. هذا هو الشيء الرئيسي ، وإذا حدث هذا ، فإنه يجلب الراحة الداخلية ، وفي الموقف المعاكس - التهيج والاضطراب. بسبب جبل الحالات المتراكمة والضغوط التي تنشأ لهذا السبب ، يبدأ الأشخاص المصابون بناقلات الجلد في الوميض حرفيًا. نتيجة لذلك ، يصبح مقدار الوقت الصغير بالفعل أقل ، وتظل الأشياء ثابتة.

كيف يمكن لأم عاملة مصابة بناقلات الجلد أن تفعل كل شيء؟ ستساعدك تقوية الانضباط على تحسين حالتك الداخلية وفي نفس الوقت ترتيب الأمور. إن عدوك ومساعدك الرئيسي هو الوقت ، الذي يتم استخدامه بشكل صحيح ، ولا يضيع في ضجة غير مجدية. لا تحتاج إلى تحديد أهداف عالية جدًا لنفسك ، والتي من خلالها ستتعذب أيضًا بسبب عدم الرضا.. قم بتقييم نقاط قوتك وقدراتك بشكل مناسب ، ثم سيتم تنفيذ كل شيء مخطط له في الوقت المحدد.

لكن إلى جانب مشكلة الحالات العديدة ، يجدر الانتباه إلى مشكلة أخرى للغاية جانب مهم. هذه علاقة مع طفل. بسبب العمل المستمر والرغبة في القيام بكل شيء ، يمكن أن تواجه الأم العاملة المصابة بناقل الجلد مشاكل خطيرة في التعليم.

الأم التي تعاني من هذا النوع من النفس ، في حالة اندفاع وصخب دائمين ، ستنقل حالتها إلى الطفل ، وتحثه وتحثه وتجبره على العيش في نفس إيقاعها. وسيكون كل شيء على ما يرام ، ولكن بالنسبة لطفل يعاني من ناقل شرجي ، فإن هذا هو الضغط الأقوى ، والذي يتحول إلى مشاكل ضخمة.

لا يدرك التسرع الأبوي ، ولا يعرف كيف يستعجل ويتبع تعليمات والدته السريعة. على سبيل المثال ، عندما يكون عليك في الصباح أن تحزم أمتعتك وأن تركض إليها روضة أطفالحتى لا تتأخر أمي عن العمل ، يبدأ الطفل المصاب بنقل الشرج في الرفض والعناد ويرفض فعل أي شيء. أمي ، بالطبع ، تدفعه أكثر وتغضب. ونتيجة لذلك ، دموع ومشاجرات كل يوم ، بالإضافة إلى والدتي والعديد من المشاكل السلوكية الأخرى.

ما هو المطلوب لتصحيح الوضع؟ فقط افهم طبيعة الطفل المريحة وامنحه المزيد من الوقت للاستعداد. الخصائص الطبيعية لا يمكن تغييرها سواء من قبل المرء أو من قبل الطفل. لكن يمكنك تعلم كيفية التصرف بشكل صحيح وتحديد الأهداف بشكل صحيح.

قد تنشأ صعوبات في التعليم من نوع آخر. كيف يمكن للأم العاملة أن تفعل كل شيء ولا تحرم الطفل من انتباهها؟ الأم الجلد ، التي تسعى جاهدة لاستخدام الوقت بعقلانية ، في نفس الوقت لها خاصية تقييد نفسها والآخرين في كل شيء. هذا ينطبق أيضا على المشاعر.

ستحاول مثل هذه الأم ، الممزقة بين العمل والطفل ، أن تعطي الطفل ، أولاً وقبل كل شيء ، الأكثر ضرورة: لبس ، وارتداء حذاء ، واصطحابها إلى روضة الأطفال ، ووضعها في الفراش في الوقت المحدد. لكن في العديد من الحالات ، يمكنها ، دون أن تدرك نفسها في هذا التقرير ، تقييد اتصالاته. الاتصال العاطفيمهم لأي طفل ، ولكن الأطفال الذين يعانون من نواقل الشرج والبصرية يحتاجون إليه بشكل عاجل بشكل خاص.

المتفرجون الصغار لديهم حاجة قوية للتخلص من مشاعرهم في التواصل مع والديهم ، وبالنسبة للطفل الشرجي ، فإن الأم عمومًا هي الشخص الرئيسي في الحياة. مثل هذا الطفل يعتمد بشكل خاص على والدته ويحتاج إلى رعايتها واهتمامها ومدحها.

أمي العاملة مع ناقلات الشرج

دور الأم والمرأة العاملة هو دائمًا الأعمال التجارية والأعمال التجارية. وإذا كان شخص ما يعرف كيفية الإسراع والجمع بين عدة أشياء في نفس الوقت ، فهذا يمثل ضغطًا دائمًا على شخص ما.

نحن نتحدث عن الأمهات اللواتي لديهن نوع من نفسية الشرج. خصائصها الرئيسية هي البطء والصلابة والمثابرة والصبر والرغبة في إنهاء العمل. لذلك ، عندما تصبح العجلة ، بسبب الظروف ، جزءًا لا يتجزأ من الحياة ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ناقل شرجي ، فإنها تصبح العدو الأول.

من بين الحيل الصغيرة التي ستوصلك إلى حالة متوازنة ، سيكون توزيع جميع الحالات على النقاط ، بحيث تعرف بالضبط الحالة التالية التي يجب أن تتعامل معها بعد الانتهاء من الحالة السابقة. سيصبح الأمر أسهل بالنسبة للأم العاملة التي لديها ناقل شرجي بالفعل من حقيقة أن كل شيء سيتم وضعه "على الرفوف". التنظيم هو شغفنا. ترتيب الأشياء ، وعمل قوائم المهام ومتابعتها ، كل هذا يسمح لك بالشعور بأن النظام يسود في جميع مجالات الحياة ، مما يعني أنه يضع الشخص في مزاج جيد.

غالبًا ما تكون المرأة العاملة المصابة بنقل شرجي يطاردها الشعور بالذنب. كيف يمكن للأم العاملة أن تفعل كل شيء حتى تختفي أخيرًا ولا تلوح في الأفق لأن الطفل لا يتلقى الدفء الأبوي ، وأن الأم ليس لديها وقت للتعامل معه؟

إن ناقل الشرج يجعل المرأة هي الأم الأكثر رعاية ، والتي لا يمكن أن يكون هناك شيء أعلى من رعاية طفلها ، ومن ثم ينشأ الشعور بالذنب بسبب عدم الاهتمام الكافي بطفلها عندما تضطر إلى تكريس الكثير من الوقت للعمل.

لن يكون من الممكن التخلص منه تمامًا أبدًا ، لأن الأشخاص الذين يعانون من ناقل الشرج هم بطبيعتهم مثاليون. لكن القيام بالأشياء بالطريقة الصحيحة ، كما نوقش أعلاه ، بالإضافة إلى إدراك أن الأم العاملة ليست مرادفة على الإطلاق لأم سيئة ، سيخفف من معاناتك المستمرة.

كيف نجمع بين العمل والطفل: الصيحة! حدث!

الحيل الصغيرة على أساس الفهم السمات النفسيةسيصبح الشخص مساعدتك الكبيرة ، والتي ستعمل في النهاية على ترتيب الأمور ، وستكون الحياة أكثر متعة وإشراقًا.

سيسمح لك فهم ما يحتاجه الطفل بالضبط بمنحه ما يحتاجه حتى في تلك الساعات القليلة المجانية التي تقضيها معًا بعد العمل. بمساعدة علم نفس ناقل النظام ، يمكنك أن تفهم ، بناءً على الخاص بك السمات الفرديةكيف تجمع بين العمل والطفل ، وستكون على يقين من أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح. والدليل سيكون مزاجك البهيج و علاقة جيدةمع الطفل.

مرحبًا! السؤال هو كيفية الموازنة بين العمل والأطفال، يحدث بشكل متزايد في الأمهات الحديثات. مع ولادة طفل ، تتغير حياة المرأة بشكل كبير. ومع ذلك ، فإن الوقت لا يتوقف عند هذا الحد.

يجب أن نواصل التطوير والعمل والبناء حياة سعيدةلنفسك ولعائلتك. سيناقش هذا المقال الاختيار الصعب بين الأطفال والوظيفة ، وكيفية الجمع بين العمل والطفل دون تحيز ، وما هي المزالق التي تنتظرك في هذا الأمر الصعب ، وكيفية تهدئة اللحظات الصعبة قدر الإمكان.

مع ضرورة العودة للعمل قبل التخرج إجازة الأمومةتواجهها معظم الأمهات الحديثات. إلى جانب هذا ، هناك عدد من المشاكل والأسئلة التي تنشأ. تبدأ العديد من النساء في الشعور بالذنب لعدم قيامهن بعملهن في المنزل أو في العمل.

1. أسباب الذهاب إلى العمل مبكرًا

مع ولادة طفل ، تبدأ حياة المرأة مرحلة إعادة التفكير الكامل. إن التغيير الحاد في المسار المعتاد للأحداث يترك بصماته دائمًا على الحالة العاطفية وراحة البال.

بمرور الوقت ، يصبح الوضع في المنزل محبطًا أكثر فأكثر. تتوقف الابتسامة والأصوات الأولى والكلمات والخطوات عن جلب الفرح لأول مرة. هناك حاجة لعواطف جديدة ، وتطوير وتغيير في النشاط. شخص ما يبحث عن هواية جديدة ، شخص ما يحاول العودة إلى وظيفته القديمة ، والبعض يبحث عن هواية جديدة.

الأسباب الأكثر شيوعًا لترك العمل مبكرًا هي:

• الضائقة المالية (عدم كفاية أجور الزوج ، ونقص الأموال لتلبية احتياجاتهم واحتياجات الطفل ، والحاجة إلى دفع تكاليف السكن المستأجر ، وما إلى ذلك) ؛
• الانزعاج النفسي الناجم عن الخوف من التدهور والحاجة إلى النمو المهني والتنمية والرغبة في تنويع الحياة اليومية المملة.

قد يكون من الضروري أيضًا الاستمرار في الدراسة ، مما يعرض الأم الجديدة لمشاكل مماثلة للمرأة العاملة التي لديها طفل صغير.

2. كيف تختار أنسب وقت للذهاب إلى العمل؟

هنالك خط رفيع. لم يصبح الطفل مستقلاً بعد ، فهو بحاجة دائمة إلى والدته ، لكن الظروف أو احتياجاته الخاصة تجبره على بدء العمل في أسرع وقت ممكن.

هنا ، إذا أمكن ، يجب أن تختار اللحظة التي يكون فيها الطفل في حالة بدنية ونفسية صحية. لا يوجد إجهاد متعلق بالحركة أو المرض أو قطع الأسنان. ثم يمكنك أن تأمل ألا يكون رحيل الأم مؤلمًا للغاية وأن الطفل سيتعلم قريبًا تركك تذهب.

3. كيف تتخلص من الذنب

في كثير من الأحيان النساء غير القادرات على العطاء كافٍالانتباه إلى الطفل والزوج ، يبدأون في تعذيب أنفسهم والتشهير بأنني "أم أو زوجة أو موظفة سيئة ، إلخ." يبدو لهم دائمًا أنه ليس لديهم وقت لأي شيء ولا يقومون بما يستحقونه.

في هذه الحالة ، من الضروري فهم الأسباب قرارحول الذهاب إلى العمل ، حدد لنفسك سبب ضرورة ذلك ، وافهم بوضوح عواقب هذا الاختيار. لتخفيف الانزعاج النفسي ، من الضروري الحصول على دعم الزوج والأقارب. سيكون فهمهم واستعدادهم للمساعدة منعًا جيدًا للقلق المفرط.

من المهم أن نفهم أنه لكي يكبر الطفل سعيدًا وبصحة جيدة ، يجب أن تكون الأم الواثقة من نفسها والراضية عن حياتها بجواره. لذلك ، عليك أن تتعلم كيف تعتني ليس فقط بالطفل ، بل بنفسك أيضًا. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تسمح لنفسك بتجربة شعور زائف بالذنب بسبب هذا.

يجب أن نفهم أنه: من خلال العمل ، تغرس في طفلك الشعور بالمسؤولية ، وتطرح فيه طموحات صحية ، وتظهر أنه من أجل تحقيق النجاح ، عليك بذل الكثير من الجهد في هذا الأمر. تعلم كيفية التعامل مع الموقف وتقبله.

4. تعلم تحديد الأولويات بشكل صحيح لتحقيق التوازن بين العمل والطفل

هذا لا يتعلق بالتخلي عن أحدهما للآخر. من المهم معرفة كيفية إيجاد التوازن وتخصيص الوقت بشكل صحيح. هذا يعني أنه يجب أن تبدأ في التحكم في نفسك وتحديد الأولويات بشكل صحيح.

يجب تحديد الوقت المخصص للعمل وللطفل بوضوح. وأثناء ساعات العمل ، لا ينبغي أن تشتت انتباهك عن الأعمال المنزلية ، وحاول بذل قصارى جهدك وإكمال المهام ، حتى تتمكن لاحقًا من تخصيص وقت لطفلك مع الشعور بالإنجاز ، دون أن تزعج الأفكار بشأن الأعمال غير المنجزة.

تعلم كيفية عمل قوائم المهام لكل يوم. حاول ترتيبهم حسب الأهمية. ومع ذلك ، لا تحاول أن تفعل كل شيء مرة واحدة. من الأفضل أن تخطط أقل ولكن تنجز أكثر من كل دورة. خلاف ذلك ، سوف تتطور في نفسك فقط شعور دائم بالذنب والعجز.

يجب أن تصبح التقنيات الحديثة جزءًا لا يتجزأ من حياتك. الطبخ ، وبعض الأعمال المنزلية ، وشراء الطعام والملابس - كل هذا يمكن تفويضه للأجهزة الحديثة والإنترنت.

يجب أن يكون هناك أشخاص يمكنك الاعتماد عليهم. يجب أن يعتني شخص ما بالطفل خلال الوقت الذي تخصصه للعمل أو الدراسة أو لنفسك. يمكن أن يكون زوجًا أو جدة أو جدًا أو مربية. من المهم أن تثق بهذا الشخص.

في هذه الحالة ، يجب إعطاء تعليمات واضحة للشخص الذي يبقى مع الطفل. من أجل تكوين نفسية الطفل السليمة ، من المهم جدًا أن يفهم الطفل أنه لم يتم التخلي عنه ، وأن والدته تحبه كثيرًا وستعود قريبًا. يجب أن يتم تذكيره باستمرار بهذا من قبل الأشخاص القريبين منه.

6. اتصال عالي الجودة مع الطفل

سيكون عليك أن تتعلم ، على الرغم من الشعور بالتعب ، قضاء الوقت مع عائلتك. في الوقت نفسه ، لن تعوض عطلة نهاية الأسبوع على الأريكة قلة انتباهك. دع الأمر يصبح تقليديًا بالنسبة لك لتكريس عطلة نهاية أسبوع واحدة على الأقل للذهاب إلى المسرح ، وعشاء العائلة ، وما إلى ذلك.

يجب أن يقضي الطفل وقتًا يوميًا يقضيه مع والدته فقط. في نفس الوقت ، عليك أن تحاول القيام بدور كامل في حياته وتطوره. يجب أن تلعب الأم مع الطفل ، وتتحدث معه ، وتظهر حبها ، وعندما يكبر الطفل ، لا تنسى أن تمدحه على إنجازاته ، وكن مهتمًا بمسار يومه ، ومع من هو صديق ، وما إلى ذلك.

في العمل ، أنت موظف راضٍ ، مليء بالأفكار والحماس. هل أنت في المنزل زوجة محبةوأم تستمتع بقضاء الوقت مع أسرتها.

يجب أن تكون واضحًا بشأن مساهماتك في العمل والمنزل. من المهم أن تستمتع بما تفعله. تعلم أن تثني على نفسك وتشجعها. لا يوجد أشخاص مثاليون ، لكن الشعور المستمر بالذنب لم يجعل أي شخص سعيدًا بعد.

بشكل عام ، يمكننا أن نستنتج أن الجمع بين العمل والطفل ممكن. لكن لهذا عليك أن تصبح شخصًا مسؤولًا مع مروحة أو مجرد أم منظمة ومحبة.

إذا وجدت معلومات مفيدة لنفسك في المقالة ، فشاركها مع أصدقائك في في الشبكات الاجتماعية. أتمنى لك كل خير!

شارك هذا المقال مع صديق:

حتى بداية القرن العشرين ، لم تحاول النساء في المدن عادة الجمع بين العمل وتربية طفل صغير ، لأنه كان يعتبر من الطبيعي تمامًا أن امرأة متزوجةتكرس نفسها لزوجها وأطفالها وأسرتها. لكن الزمن تغير. اليوم ، لم تعد الأعمال المنزلية تتطلب الكثير من الجهد والوقت كما كانت في عصر ما قبل الصناعة ، ولا يكفي دائمًا دخل رب الأسرة لدعمها. بالإضافة إلى ذلك ، ظهر عدد كبير من النساء العازبات اللائي لديهن أطفال مجبرات على إعالة أسرهن الصغيرة بأنفسهن.

كيف تعمل كأم مع طفل؟

الأم الحديثة هي في أغلب الأحيان أم عاملة. ولكن إذا كان من الصعب للغاية العثور على وظيفة في المنزل قبل عشرين عامًا ولم يكن هناك بديل لمكتب أو مؤسسة ، يمكن الآن للأم التي لديها طفل أن تختار شكل العمل: في المنزل أو في المكتب.

إذا كبر الطفل بالفعل ، ذهب إلى روضة الأطفال أو المدرسة ، وإذا كانت هناك جدات على استعداد لرعاية الطفل ، فإن معظم الأمهات يذهبن للعمل في المكاتب والمتاجر والشركات ، وما إلى ذلك ، ولكن إذا كان الطفل صغيرًا جدًا يتم إرساله إلى الحضانة ، أو غالبًا ما يكون مريضًا ، أو يكون هناك أمراض مزمنة ، ومن غير المرغوب فيه إرسال الطفل إلى رياض الأطفال ، تضطر الأم إلى البقاء في المنزل.

العمل من المنزل خلال إجازة الولادة

لحسن الحظ ، في المجتمع الحديث ، يمكنك العثور على عمل في المنزل حتى أثناء إجازة الأمومة: يمكن أن تكون الكتابة أو معالجة الرسومات ، والدروس الخصوصية ، وصنع المجوهرات المصممة ، وما إلى ذلك.

لكن أي عمل يستغرق الكثير من الوقت. كيف توازن بين الدخل ورعاية الأطفال؟

تُجبر العديد من النساء على الجلوس أمام الكمبيوتر فور عودتهن من المستشفى. هذا حقيقي تمامًا: رعاية الطفل في الأشهر الأولى من الحياة لا تستغرق الكثير من الوقت. يصبح الأمر أكثر صعوبة عندما يبدأ الطفل في التحرك بشكل مستقل. إذا كان الطفل مفرط النشاط ، فليس للأم أي وقت فراغ على الإطلاق.

عندما يكبر الأطفال ، تظهر دوائر نمو مختلفة ، فصول مع معالج النطق ، وأقسام رياضية ، وبركة حيث يحتاج الطفل إلى أخذها بانتظام. ثم يتم إضافة المدرسة والحاجة إلى القيام بالواجب المنزلي مع الطفل كل يوم. أين يمكنك أن تجد الوقت للعمل؟

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تحقيق التوازن بين العمل من المنزل والعناية بطفلك.

1. حاول إشراك أقاربك في مجالسة الأطفال قدر الإمكان. إذا كان هناك العديد من الأشخاص من حولك يمكنهم مساعدتك في هذا الأمر ، فضع جدولًا زمنيًا لهم ووزع المسؤوليات بينهم. سيقلل هذا العبء عن أحبائك ، وصدقوني ، سوف يقدرون ذلك. اطلب أيضًا من أفراد الأسرة تولي بعض الأعمال المنزلية ، خاصة تلك التي تستغرق وقتًا طويلاً.
2. كل مساء ، تأكد من التخطيط لكل شيء ليوم غد. بادئ ذي بدء ، حدد ما يجب القيام به في أي حال ، ثم الأشياء الثانوية والثالثية التي يمكن إعادة جدولتها إذا لزم الأمر. تميل الخطط إلى الانهيار ، ولكن إذا فهمت بوضوح التسلسل الهرمي لواجباتك ، فلن تتأثر الأشياء المهمة حقًا.
3. حاول الاستفادة القصوى من وقتك. على سبيل المثال ، أثناء تمشية طفل نائم في عربة أطفال ، يمكنك العمل في نفس الوقت على جهاز كمبيوتر محمول. من الممكن تمامًا الجمع بين تحضير العشاء وإعداد الدروس ، إذا جلست الطفل مع كتبه ودفاتره على طاولة المطبخ.

عندما يكون الطفل في الدائرة أو القسم الرياضي، لديك وقت للعمل بهدوء على جهاز كمبيوتر محمول في أقرب مقهى أو إجراء درس مع طالب. حاول أيضًا القيام بالأعمال المنزلية مع طفلك: فالغبار أو تقشير البطاطس أو الذهاب للتسوق من البقالة معًا أكثر متعة!

تعلم كيفية إدارة وقتك وطاقتك بشكل صحيح

إذا تمكنت من تنظيم وقتك وقوتك البدنية بشكل صحيح ، فلن يعاني التواصل مع الطفل أو العمل ، ويمكنك الجمع بين العمل وتربية الطفل. نعم ، والقليل من الأطفال الأكبر سنًا لا يحتاجون إلى اهتمام كل دقيقة ، بل على العكس من ذلك ، فإن ذلك يزعجهم. لذلك مع اهتمامك المفرط من الأم ، على العكس من ذلك ، يمكنك تدمير شخصية طفلك وحياته المستقبلية.

الحاجة إلى أن تكون جزءًا من الوقت المستقل لها تأثير إيجابي على الطفل ، حيث تعلمه إخضاع رغباته لمتطلبات الآخرين ، والتعامل مع الآخرين وحل مشاكله الخاصة. معظم الأطفال هادئون بالفعل عمر مبكرلقد اعتادوا على حقيقة أن أمي مشغولة الآن ولا يمكنك التدخل معها ، لكن عندما تكون متفرغة ...

الشيء الأساسي هو تكريس القليل من الوقت فقط للطفل بانتظام ، وترك كل الأمور والمخاوف الأخرى ، حتى يشعر الطفل أن اهتمام الأم الآن ملكه فقط وهو أهم شخص محبوب لأمه!