مادة حول الموضوع: تهيئة الظروف للنمو البدني والعقلي الكامل للطفل في الأسرة. الاتصال العاطفي مع الأحباء هو مصدر النمو الكامل للطفل. المسارح والمعارض والمجلات

المنظمة: روضة الأطفال رقم 1

الموقع: منطقة فورونيج ، قرية غريبانوفسكي

اليوم ، وضع المجتمع والدولة العديد من المهام لروضة أطفال حديثة. واحد منهم هو التطور الكامل لشخصية الطفل. لكن من المستحيل تحقيق هذه المهمة دون التفاعل مع الأسرة. نعم ، ورياض الأطفال ، اليوم ، من الصعب الاستغناء عن دعم الوالدين ، دون مشاركتهم. في المقابل ، لا يمكن التطور الكامل للطفل ، وتنشئته الصحيحة والجيدة إلا بالتعاون الوثيق بين الوالدين مع المنظمة التعليمية. من الممارسة يتضح أن انخراط الأسرة في التعليم - العملية التعليميةيساهم في تحسين الرفاه العاطفي للأطفال ، وإثراء الخبرة التربوية للوالدين وزيادة كفاءة الوالدين التربوية.

يجب على كل معلم أن يبدأ عمله ببناء علاقات ثقة مع أولياء الأمور. فقط من خلال الجهود المشتركة يمكن للمرء أن يثقف شخصًا متعطشًا للمعرفة ، يعرف كيف يستمتع بالحياة ويتعاطف مع شخص آخر ، شخص يمكنه فعل أي شيء!

يجب أن يستند التفاعل على المبادئ الأنشطة المشتركةالمربين والآباء والأطفال. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون الهدف ، سواء بالنسبة للأسرة أو للمجتمع ، هو تنمية شخصية الطفل.

هناك العديد من أشكال تنظيم وتسيير الأنشطة الترفيهية المشتركة بين المربي وأولياء الأمور. أحد هذه الأشكال هو إقامة مسابقات وترفيه في رياض الأطفال مع أولياء الأمور. يعد تنظيم الأحداث المشتركة نشاطًا جيدًا للعمل مع أولياء الأمور. عندما يرى الآباء كيف وكيف يعيش الطفل في مجموعة ، يبدأون في فهم طفلهم بشكل أفضل ، ويرون المشاكل التي يواجهها ، ويلاحظون نجاحاته ويفخرون بها. كل هذه الفروق الدقيقة في الحياة اليومية في المنزل غير مرئية. حياة عصريةإلى اندفاع مستمر ، إلى "مطاردة" ، يتركز انتباه الآباء على مكان وكيفية كسب أكبر قدر ممكن من المال. بعد يوم شاق في العمل ، يريدون الجلوس في سلام وهدوء ، والحصول على قسط من الراحة والهروب من المشاكل الملحة. وبالتالي ، يستبعد تمامًا تقريبًا إمكانية وجود هواية مواتية مشتركة مع طفلك. إنهم لا يريدون الرسم والتصميم والحرف وقراءة الكتب ومشاهدة الرسوم المتحركة مع أطفالهم. وبدلاً من ذلك ، يأخذون أطفالهم إلى دوائر ، بدلاً من التواجد معهم معًا ، للتعرف على اهتماماتهم وخبراتهم. تنشأ مشكلة أخرى من هذا - لا يرى الأطفال ما هي المعرفة والمهارات والقدرات التي يمتلكها والديهم. مهمتنا ، كمدرس ، هي تنظيم عمل مشترك بكفاءة ومثيرة للاهتمام للأطفال والآباء. يجب أن يكون الشرط الأساسي لتنظيم مثل هذه الاجتماعات هو أن يغادر الأطفال والآباء الحدث وهم في مزاج جيد.

عند تنظيم الأنشطة الترفيهية مع الوالدين ، يمكنك دائمًا توفير فرصة مثل حل مشترك للمشاكل المنطقية أو مهمة تتطلب تطوير تكتيكات مشتركة. من خلال هذا الخيار ، تتاح للوالدين الفرصة لتبادل الخبرات وتعلم مهارات مثيرة للاهتمام من بعضهم البعض. يتاح للوالدين أيضًا فرصة رؤية طفلهم من زاوية مختلفة ، والبهجة بنجاحه والمساعدة في الخروج من موقف صعب.

كل روضة تحتفل تقليديا بعيد الخريف ، عيد الأم ، السنة الجديدة، 8 مارس ، العطلة الصيفية. لكن حياة الأطفال في الحديقة تصبح أكثر إثارة للاهتمام إذا نظمت عطلات تتم دعوة الآباء إليها ليس فقط كمتفرجين ، ولكن أيضًا كمشاركين.

لقد أصبح تقليدًا جيدًا في رياض الأطفال لدينا أن نقيم إجازات الوالدين والطفل. نؤلف سيناريوهات بحيث يصبح الآباء مشاركين مباشرين في العطلة. يلعب آباؤنا أدوارًا مختلفة: كانا كارلسونز وسانتا كلوز ، و "أمي - ماعز" والعديد من الآخرين. يشارك آباؤنا عن طيب خاطر في العديد من الأعمال الدرامية ، في مسابقات KVN الرياضية ، سواء على المستوى الفردي أو في العائلات. في الأعياد يقرؤون الشعر ويغنون الأغاني ويرقصون ويلعبون آلة موسيقية. نقوم أيضًا بإشراك الآباء بشكل فعال في تصميم القاعة وتصوير الأطفال وتصوير الفيديو لجميع الأحداث. في رأينا هذا تعاون مع أولياء الأمور من خلال الأنشطة المشتركة.

الأسرة و روضة أطفال- جانبان تربويان في حياة الطفل ، كل منهما يكوّنه اجتماعيًا بطريقته الخاصة ، ولكن فقط مع بعضهما البعض يخلقانه أفضل الظروفل التطوير الكاملشخصية الطفل ودخوله إلى العالم الكبير - عالم علاقات الكبار.

نتيجة لهذا التعاون ، يختفي سوء التفاهم وانعدام الثقة بالوالدين تدريجياً. ينشأ التفاهم المتبادل والد الطفلالعلاقات والتفاعل الإيجابي بين الوالدين ومقدمي الرعاية. لكنها طويلة جدًا عملية صعبةتتطلب الصبر والقوة لتحقيق الهدف.

KVN الرياضي بين الأمهات والأطفال في المجموعة التحضيرية للمدرسة.

محتوى البرنامج:لتنمية رغبة الأطفال في التنافس مع الكبار ؛ التفكير المنطقي للأطفال. القدرة على حل المشكلات المنطقية والرياضية لتعزيز معرفة الأطفال بتكوين الرقم 10 ؛ تطوير القدرة على العمل معًا.

معدات:أقنعة بأرقام "مربعات رائعة" بأشكال هندسية ؛ مكعب مع أرقام بيت الشاي 3 دمى سجادة مع سبع خلوص ؛ خبز الزنجبيل المزيف مركز الموسيقى.

يتحرك.

المربي.مرحبا الأمهات العزيزات ، مرحبا يا شباب. يعد اجتماعنا اليوم بأن يكون ممتعًا للغاية. أقترح أن تلعب أنت وأطفالك لعبة KVN الرياضية. ومن يدري ما هي الأحرف KVN؟ (الإجابات).

موضوع KVN لدينا هو "وبلد الرياضيات جميل وقوي." يشارك فريقان في KVN اليوم: فريق "الأمهات" وفريق "الأطفال".

KVN ، كما قلت سابقًا ، هي نادٍ من الأشخاص المبتهجين والحيويين ، لذلك لا يجب أن تشعر بالملل اليوم. كن يقظًا وواسع الحيلة وأجب على جميع الأسئلة. ستحصل على ميداليات لكل مهمة مكتملة بشكل صحيح.

وستقوم لجنة التحكيم المختصة لدينا بتقييم إجاباتك:

مديرة روضة الأطفال ووكيلة للتربية عمل تعليميكبير المعلمين.

أصدقاء طيبون. لدينا اليوم

يوم خاص غير عادي

لقد أعددنا المرح

ومثيرة للاهتمام KVN

وهكذا فإن هذا KVN

يحبها الجميع

تحتاج إلى إظهار المعرفة القوية ،

كن مبتهجًا وواسع الحيلة.

المربي.لماذا تعتقد أن الشخص يحتاج إلى معرفة الرياضيات؟

فريق "الأطفال".بدون حساب لن يكون هناك ضوء في الشارع ،

لا يمكن للصاروخ الإقلاع بدون نتيجة.

فريق أمي.بدون حساب ، لن تجد الرسالة المرسل إليه ،

ولن يتمكن الرجال من لعب الغميضة.

المربي.لنقم برحلة غير عادية إلى عالم الأسئلة والألغاز المسلية.

انتباه! انتباه!

اكتشفنا الآن

أن كل فريق

على استعداد لنا.

تجريب الرياضيات.

يطلب من كل فريق حل ألغاز الرياضيات.

ألغاز رياضية لفريق الأطفال.

1. جرو يجلس على الشرفة

يسخن جانبه الرقيق.

جاء آخر راكضًا

وجلس بجانبه.

كم عدد الجراء هناك؟ (اثنين)

2. تحت الأدغال بجانب النهر

قد تعيش الخنافس:

ابنة وابن وأب وأم

1. سقطت Seryozhka في الثلج ،

وخلفه اليوشكا.

وخلفه إيرينكا ،

وخلفها مارينا ،

ثم سقطت إغنات ،

كم كان عدد كل الرجال؟ (خمسة)

الآن من أجل النكات لفريق الأم.

1 ستة خنازير سعيدة

يقفون في صف عند الحوض الصغير.

هنا واحد ينام ،

تركت الخنازير ... (خمسة)

2. سار القنفذ عبر الغابة ،

العثور على الفطر للغداء

اثنان تحت البتولا

واحد في الحور الرجراج.

كم سيكون في سلة خوص؟ (ثلاثة)

1. أرسم بيت قطة:

ثلاث نوافذ ، باب مع شرفة ،

هناك نافذة أخرى في الطابق العلوي

لكي لا تكون مظلما.

عد النوافذ

في بيت القط (أربعة)

المربي. المسابقة التالية هي "اجمع 10".

بناءً على أمري ، يجب على كل فريق تكوين أزواج من أرقامهم بحيث يكون المجموع 10. الفريق الذي يكمل المهمة بسرعة وبشكل صحيح سيفوز.

المربي. المسابقة التالية هي "الواجب المنزلي".

أقترح عليك أن تتذكر الأمثال التي تذكر الأرقام.

1. عقل واحد جيد ، لكن عقلان أفضل.

2. إذا طاردت اثنين من الأرانب البرية ، فلن تمسك بأحدهما.

3. صديق قديمأفضل من الاثنين الجديدين.

4. سبع مشاكل - إجابة واحدة.

5. سبعة لا تنتظر واحد.

6. قياس سبع مرات ، وقطع مرة واحدة.

7. ليس لديك مائة روبل ، ولكن لديك مائة صديق.

8. يعيش العمل الصالح لمدة قرنين من الزمان.

المربي. المسابقة القادمة هي "Wonderful Boxes".

سيتناوب كل مشارك من كل فريق على الاقتراب من الطاولة ، ووضع أيديهم في الصناديق ، والتعرف عن طريق اللمس الشكل الهندسي، سمها ، ثم تظهر لنا وتسمي لونها. وستتحقق هيئة المحلفين من صحة إجابتك.

المربي. المنافسة التالية هي "تعال ، احسبها".

يجب أن يقف أعضاء كل فريق في دائرة ممسكين بأيديهم. عندما تبدأ الموسيقى ، يجب أن تجري في دائرة. بمجرد توقف الموسيقى ، سأتصل بأي رقم ، على سبيل المثال 3 ، ويجب أن تقف في دائرة ثلاثية. ثم تستمر اللعبة ولكن برقم مختلف.

المربي. المهمة التالية هي "ألغاز المنطق".

سنكتشف الآن أي فريق أفضل في حل الألغاز المنطقية.

1. ستة عصافير تجلس في الحديقة. طار اثنان آخران إليهما. تسللت القطة وأمسك بعصفور واحد. كم عدد العصافير المتبقية في الحديقة؟ (لا شيء. وإذا لم يكن هناك قط؟ 6 + 2 = 8)

2. يوجد بلوط في الحقل. هناك فرعين على البلوط. هناك ثلاثة تفاحات في كل فرع. كم عدد التفاح هناك؟ (التفاح لا ينمو على البلوط. وإذا كانت شجرة تفاح - 3 + 3 = 6).

3. ما هو الشكل البهلواني؟

إذا وقفت على رأسك ،

بالضبط ثلاثة أقل؟ (ستة)

4. كان Egorka محظوظًا مرة أخرى

يجلس على النهر ليس عبثًا: مبروكان كروبيان في دلو

وأربعة البلم.

لكن ، انظر ، من خلال الدلو

ظهرت قطة ماكرة.

كم عدد الأسماك المنزل Yegorka

هل ستجلبه إلى أذن الجميع؟ (لا أحد).

المربي. المهمة التالية هي "تسمية جيرانك".

لننهض ونلعب لعبة "اسم جيرانك" الآن. لدي مثل هذا المكعب مع الأرقام. سأرميها لك ، ويجب عليك تسمية جيران الرقم الذي سيتم كتابته على الجانب. إذا أكملت المهمة بشكل صحيح ، فستتلقى أيضًا ميدالية لها.

المربي. اخر مهمة -لعبة "Polyanka" (التقسيم إلى مجموعات).

حلوى الزنجبيل الروسية ، النعناع ،

للشاي ، علاج معطر هو نبيل!

بعد كل المهام الصعبة ، من الجيد شرب الشاي (قم بدعوة 3 أعضاء من كل فريق للذهاب إلى المقهى).

لشرب الشاي معنا ، عليك تجهيز الطاولة

من أجل كاتيوشكا ، لأندريوشكا ، لأي من صديقاتي. حتى يأكلوا خبز الزنجبيل أولاً.

أمام المشاركين من كل فريق ، على الأرض ، توجد سجادة بها سبع قطع ، ثلاثة منها وضعوا دمية - كاتيوشكا ، دمية - أندريوشكا ، دمية - تانيا. تبقى الفراغات بين الدمى ووسط السجادة خالية. في صندوق جميل يوجد خبز الزنجبيل المزيف ، والذي يختلف عن الآخر في الشكل (دائري ، مربع ، شبه منحرف ، خماسي) ، الحجم (كبير ، صغير) ، عدد حبات التزيين (واحد ، اثنان). يُعرض على المشاركين في كل فريق اختيار "خبز الزنجبيل" وتوزيعها على الدمى: كاتيا - كبيرة ، أندريوشكا - شبه منحرف ، تانيا - مع خرزتين.

محادثة حول الأسئلة: ما نوع خبز الزنجبيل الذي سنقدمه لجميع الدمى؟ (كبير ، شبه منحرف ، به خرزتان).

أي نوع من خبز الزنجبيل سنقدم لكاتيوشكا وأندريوشكا ، لكن ليس تانيوشكا؟ (كبير ، شبه منحرف ، ليس به خرزتين).

أي نوع من خبز الزنجبيل سنقدم لأندريوشكا وتانيا ، لكن ليس كاتيا؟ (شبه منحرف ، لكن ليس كبيرًا).

أي نوع من خبز الزنجبيل سنقدم لكاتيوشكا وتانيوشكا ، لكن ليس أندريوشكا؟ (كبير ، به خرزتان ، لكن ليس شبه منحرف).

أي نوع من خبز الزنجبيل نعطي كاتيوشكا فقط؟ (كبير ، ليس شبه منحرف ، وليس به خرزتان).

أي نوع من خبز الزنجبيل سنمنحه لأندريوشكا فقط؟ (بخرزتين صغيرتين وليست شبه منحرفتين).

أي نوع من خبز الزنجبيل لن نعطيه لأي شخص؟ ليست كبيرة ، وليست شبه منحرفة ، وليس بها خرزتان).

المربي. الآن لهيئة المحلفين.

هيئة المحلفين:أحسنت صنع كلا الفريقين. أحصينا ميدالياتك ولم يكن لدى هيئة المحلفين أي شك. الصداقة تفوز اليوم!

شكراً لجميع اللاعبين على هذه اللعبة الجيدة والممتعة.

الأدب:

1. كوفالينكو في جي. ألعاب تعليميةفي دروس الرياضيات - م ، 2000.
2. الرياضيات من الثالثة إلى السابعة / دليل الرياضيات التربوي لمعلمي رياض الأطفال. - م ، 2001.
3. Novosyolova S. A. لعبة لمرحلة ما قبل المدرسة. - M ، 1999.
4. بوبوفا في. اللعبة تساعد على التعلم // مدرسة إبتدائية, 1997,№5.
5. تيخوميروف ج 1. و. التنمية التفكير المنطقيأطفال. -SP. ، 2004.
6. Anikeeva N.B التعليم من خلال اللعبة.-M. ، 1987.
7. ميخائيلوفا 3. أ. الألعاب مهام مسليةلمرحلة ما قبل المدرسة. / M. التنوير ، 1985.

8. من الولادة إلى المدرسة. البرنامج التعليمي العام التقريبي للتعليم قبل المدرسي (نسخة تجريبية) / إد.

إن. إي فيراكسي ، ت. كوماروفا ، م. Vasilyeva.-3rd ed. ، مصحح. و add.-M: MOSAIC-SYNTHESIS، 2014. -368 ص.

اليوم ، لا أحد يشك في حقيقة أن خلفية السمات قد تم وضعها في مرحلة الطفولة المبكرة ، لذلك من الضروري تعليم الطفل منذ الولادة. يميز العلماء السنوات الثلاث الأولى من الحياة في فترة خاصة - الفترة الطفولة المبكرة، والتي ترجع إلى الخصائص النوعية والنفسية الفسيولوجية للأطفال في هذا العمر. خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، تنشئة الأطفال ونموهم بشكل عام العمليات العقلية- الإدراك والذاكرة والتفكير البصري الفعال والكلام والخيال وما إلى ذلك. يحصل الطفل على فكرة عن الأشياء المحيطة ، ويبدأ في التنقل في شكلها وحجمها.

الاعتراف بالأولوية تربية العائلة، أعطت الدولة الأم الفرصة لتربية طفل يصل إلى ثلاث سنوات في المنزل. ومع ذلك ، وكما أظهرت الحياة ، لم تكن جميع العائلات قادرة على الاستفادة من هذه الفرصة لتنمية أطفالهم بشكل كامل.

يجب أن يكون مفهوماً أن مجالات العمل الرئيسية لمؤسسة ما قبل المدرسة الأقل هي توفير الراحة العاطفية ، وخلق المتطلبات الداخلية لمزيد من النمو العقلي والشخصي للأطفال ، وتقديم المساعدة المؤهلة للآباء في تربية الأطفال وتعليمهم. لذلك ، بالنسبة للأطفال في رياض الأطفال ، يجب إنشاء شروط معينة ، ونظام محدد ، ويجب أن يختلف محتوى وطرق التعليم عن تلك المستخدمة في المراحل العمرية اللاحقة.

منذ الأيام الأولى ، يحتاج الطفل حديث الولادة إلى اهتمام حنون وودود وموقف حنون تجاه نفسه من شخص بالغ. ابتداءً من سن الأسبوعين ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بنمو بصره وسمعه و المشاعر الايجابية. للقيام بذلك ، أثناء الرعاية الصحية ، والتحضير للتغذية والاستيقاظ النشط ، تحتاج إلى التحدث بلطف مع الطفل ، ونطق جميع الإجراءات التي يقوم بها شخص بالغ ، وتسمية الأشياء ، ولكن ليس عاطفياً للغاية. يعتبر الموقف الرقيق تجاه الطفل هو الشرط الرئيسي لتشكيل موقف إيجابي تجاه الناس من الأسابيع الأولى من الحياة. لا يعرف الطفل بعد ، لكنه يشعر بأهميته بالنسبة لأحبائه ، وهذا هو أساس نشاطه.

رد الفعل الأول لأفعال الشخص البالغ (الضرب الإيقاعي ، التحدث ، اللمس) هو شرط أساسي للتواصل ، والذي يتم التعبير عنه بالتركيز والبحث البصري. في الأيام الأولى من الحياة ، يكون هذا هو رد الفعل الرئيسي للطفل على جاذبية شخص بالغ. في نهاية الشهر الأول ، يبدأ الطفل في الابتسام عند الكبار. يقول علماء النفس أن الابتسامة هي أول رد فعل اجتماعي للطفل ، فهي تخبر شخصًا بالغًا عن الشعور اللطيف بوجوده.

من المهم جدًا ملاحظة ودعم رد الفعل الاجتماعي للطفل تجاه البالغين. يشجع التواصل النشط والعاطفي بين الكبار والطفل ولادة الاتصالات الاجتماعية الأولى للرضيع.

ابتسم كمظهر من مظاهر المشاعر الايجابيةيظهر لاحقًا من البكاء - مع التركيز البصري على شيء ما أو استجابةً له كلمات حلوةوابتسامة شخص بالغ. بعد ذلك ، يطور الطفل (الشهر الثاني أو الثالث من العمر) رد فعل حركي عاطفي خاص - مركب تنشيط: نظرة مركزة على وجه شخص بالغ ، حركات متحركة للذراعين والساقين ، أصوات هادئة. هذا مظهر من مظاهر الحاجة الاجتماعية الأولى للطفل للتواصل مع شخص بالغ.

في عمر أربعة إلى خمسة أشهر ، يبدأ الطفل في تمييز طفله عن الآخرين ، ويظهر فرحه لنفسه وللغرباء - تصرف سلبي. بعد الولادة مباشرة ، يتغير شكل التفاعل بين جسم الطفل والبيئة بشكل كبير. تحدث تغيرات سريعة للغاية في نشاط مختلف الأجهزة والأعضاء والجسم ككل في غضون أيام قليلة ، حتى بعد ساعات من الولادة. يحدد معدل هذه التغييرات والتحولات التكيفية التي تحدث في جسم الطفل حديث الولادة فيما يتعلق بالانتقال إلى ظروف بيئية جديدة بدرجة كبيرة درجة الفائدة الفسيولوجية والتطور في فترة ما بعد الولادة.

بعد أسبوعين إلى خمسة أسابيع من الولادة ، تصبح حركات كلتا العينين متناسقة بشكل جيد ، ويتطور رد فعل التركيز ، والذي يتجلى في إيقاف التحديق على شيء ما وإيقاف جميع ردود الفعل الحركية والصوتية في تلك اللحظة ، وفي غضون ثلاثة إلى خمسة أشهر ، القدرة على تثبيت النظرة على الأشياء في مجال الرؤية.

يبدأ الأطفال في تمييز الألوان مبكرًا. بالفعل في عمر الثلاثة أشهر ، يمكنك تطوير رد فعل مشروط لبعض الألوان (أصفر ، أحمر ، أخضر) ، ومن ستة أشهر - لجميع الألوان. ردود الفعل الأولى على الصوت عند المولود الجديد هي في طبيعة ردود الفعل الموجهة وتتجلى في إغلاق العينين وفتح الفم وفي حركات الوجه المختلفة. يمكن للأطفال الصغار تمييز الأصوات بنفس الشدة ، ولكنها تختلف في الجرس والنبرة. يبدأ الأطفال في تمييز الأصوات غير المتجانسة من شهرين إلى ثلاثة أشهر ، وبعد ذلك تزداد دقة التمييز. يستمر التطوير الوظيفي للمحلل السمعي لمدة تصل إلى ست إلى سبع سنوات.

خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل ، تتحسن أعضاء الرؤية والسمع بسرعة ، ويرجع ذلك إلى تطور الجهاز العصبي ، وخاصة الدماغ. إن نمو الأطفال مكثف للغاية.

يبدأ الطفل في النظر إلى الأشياء الثابتة ، ومتابعة حركة الأشياء بعينيه ، والاستجابة للأصوات غير الحادة وصوت الكبار. في المنبهات البصرية والسمعية ، هناك تأخير قصير المدى في حركات الرأس والذراعين والساقين وتوقف البكاء - يحدث التركيز البصري والسمعي. لذلك ، تم تحسين ردود الفعل على المحفزات الخارجية.

تتطور الرؤية والسمع بشكل أسرع من الحركة. إن مصدر الانطباعات البصرية والسمعية اللازمة للتطور الطبيعي للجهاز العصبي والأعضاء الحسية للطفل هو شخص بالغ ينشط ردود أفعاله الموجهة. تؤدي التنشئة السليمة إلى انتقال الطفل من تواصله المباشر مع شخص بالغ إلى الأنشطة المشتركة التي يوجه فيها الشخص البالغ تصرفات الطفل. من الأهمية بمكان قدرة الطفل على تقليد تصرفات الكبار. تشكل تصرفات الطفل ، التي يتقنها بتوجيه من شخص بالغ ، أساسًا له التطور العقلي والفكري.

كيف تبدأ تعليم الطفل؟ كيف تثقيفه؟ يشير تحليل الدراسات النظرية والتجريبية وتحليل طرق التدريس التنموية إلى أنه كلما بدأت في تعليم الطفل مبكرًا ، كلما كان التطور الفكري للطفل في سن ما قبل المدرسة أعلى.

أفضل المعلمين للطفل هم والديه. لا يفهم كل منهم أن النمو العقلي للأطفال يعتمد على مشاركتهم في التربية والتعليم. تربية الأسرة تعتمد على تجارب عاطفيةالطفل ، تتشكل الأحاسيس. يتعلم الطفل الإدراك العالم، حفظ الأشياء ، الإجراءات ، التنقل في الفضاء ، أداء الإجراءات العقلية والعملية ، بالطبع ، يتعلم التحدث بشكل صحيح.

يتم ضمان التطور الكامل للأطفال في عملية نشاطها النشط:
- السنة الأولى - التواصل العاطفي.

السنة الثانية هي موضوع النشاط ؛

السنة الثالثة نشاط الألعاب.

ابتداءً من عمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، يجب أن يهتم الطفل بتنمية بصره وسمعه وعواطفه الإيجابية. يجب على الآباء تعريف الطفل بالأشياء التي تحيط به ، بألعاب ذات ألوان مختلفة و أشكال مختلفة. في الوقت نفسه ، يجب أن تحاول تركيز عيون الطفل على الموضوع. إذا كان شخص بالغ يحمل طفلًا عموديًا بين ذراعيه ، فمن الضروري أن تركز نظراته على وجهه. يساهم ذلك في تنمية قدرة الطفل على إمساك رأسه وتطوير ردود الفعل البصرية في وضع رأسي.

في سن الثانية والنصف - من ثلاثة إلى خمسة - ستة أشهر ، تستمر أجهزة الرؤية والسمع في التطور ، والقدرة على العثور على مصدر الصوت ، والاستجابة لوجود البالغين ، والسخرية ، وأخذ الألعاب من أيدي تم تطوير البالغين. يبدأ الطفل في التمييز بين الأشياء ، ولونها وشكلها ، وترنيم كلام الكبار ، ويشكل حركات بالأشياء والحركات النشطة.

أظهرت الدراسات أنه بدءًا من سن الثالثة ، يمكن تعريف الطفل بالأحرف والأرقام والأشياء المختلفة والألعاب. في الوقت نفسه ، يوصي العلماء باستخدام المواد المرئية: الألعاب ، والمجموعات الرياضية ، ومجموعات الحروف الأبجدية ، ورسومات الأشياء ، واللوحات للفنانين ، وأشرطة الكاسيت مع موسيقى الأطفال الكلاسيكية والحديثة. يجب إجراء الفصول التي تحتوي على مواد تعليمية ثلاث مرات في اليوم عندما يكون الطفل مستيقظًا. بالنسبة للصفوف ، يختار الشخص البالغ الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالرضا ويمكنه التدرب. نحتاج إلى إيجاد مكان مريح للطفل. يُظهر شخص بالغ شيئًا واحدًا أمام عيني الطفل ، ويصيحه بصوت عالٍ ويشجع الطفل على النظر إليه. يجب أن يتم ذلك بسرعة كبيرة وينتهي بمظهر عاطفي من الفرح والثناء للطفل. تستغرق هذه التمارين 1-2 دقيقة.

بعد خمسة أيام ، يستبدل شخص بالغ كائنًا واحدًا أو صورة واحدة لشيء في الصورة (نباتات ، حيوانات ، كلمات مكتوبة ، إلخ) بـ عنصر جديدأو صورته. إن الاستبدال السريع لأحد الأشياء بواسطة شخص بالغ بآخر يشجع الطفل على حفظ الشيء نفسه واسمه. لقد أثبت العلماء أن الطفل أفضل في "تصوير" الأشياء التي تتحرك بسرعة أمام عينيه. إذا أصبح الطفل غير مهتم ، فإن اللوم يقع على عاتق الكبار ، بطيئًا جدًا في أفعاله. الشيء الرئيسي هو أنه مثير للاهتمام للبالغين والأطفال ، والفصول الدراسية تجلب المتعة. وعندما لا تكون هناك متعة ، يجب عليك التوقف عن مثل هذه الأنشطة على الفور. الطريقة الرئيسية في هذه الفئات هي اللعبة. يلعب شخص بالغ مع طفل وخلال اللعبة يقدم له مادة جديدة.

التعلم لعبة يجب أن تتوقف قبل أن يتعب الطفل. وهكذا ، يعرض إجراء دروس في الرسم وتعريف الطفل بالفنانين ولوحاتهم. باستخدام هذه الطريقة ، يمكن التوصية بالآباء والمعلمين لتعليم الأطفال لغتهم الأم والرياضيات وإدخال عناصر الجغرافيا والتاريخ والبيولوجيا.

مع التنظيم الصحيح لتربية الطفل وتعليمه منذ الأيام الأولى من الحياة ، يطور الطفل فضولًا ، ويتقن تدريجياً طرق بسيطةالأفعال مع الأشياء ، تبدأ في التصرف على أساس التمثيلات. التواصل بين الكبار والطفل له أهمية كبيرة.

يتحدث الشخص البالغ مع الطفل بنشاط. الحاجة إلى التواصل هي الأساس لتطوير الكلام. بعد ثلاثة أشهر ، يصدر الطفل الذي يتمتع بمزاج جيد أصوات طنين ؛ وفي سن الأربعة أشهر ، غالبًا ما يقلد الطفل إيقاع الأصوات التي يصدرها البالغون. في النصف الثاني من العام ، كان يثرثر كثيرًا ، ويحاول تكرار المستودعات التي نطق بها شخص بالغ. يساهم الهذيان في التحسين التدريجي للجهاز الصوتي. البث يتطور على أساس الإدراك البصري. عندما يسأل شخص بالغ طفلًا عن شيء ما ، فإن هذا يتسبب في رد فعل موجه إليه ، ويظهر هذا الشيء. نتيجة التكرار المتكرر ، ينشأ ارتباط بين الكلمة المنطوقة والشيء المشار إليه. بحلول نهاية السنة الأولى من العمر ، هناك صلة بين اسم الكائن والشيء نفسه. هذا ما هو عليه الشكل الأوليفهم الكلام. يبحث الطفل عن شيء لمواصلة التواصل مع شخص بالغ. مثل هذا التواصل ، عندما يفهم الطفل خطاب شخص بالغ ، يجلب له فرحة كبيرة. علاوة على ذلك ، في البداية ينظر الطفل فقط إلى الشيء ، ثم يصل إليه فيما بعد ، ثم يقدم هذا الشيء إلى شخص بالغ أو يشير إليه.

يشارك الطفل ، مع الكبار ، في ألعاب تعليمية وألعاب خارجية بسيطة. يعلمه شخص بالغ أداء حركات اللعبة ، ويشجعه باستمرار ، ويمدحه. لذلك ، في نهاية السنة الأولى من العمر ، يقوم الأطفال بالفعل بأداء أعمال تستند إلى روابط بسيطة بين الأشياء وخصائصها ، ويتم إنتاج الأفكار الأولية حول العالم من حولهم ، وتظهر الأشكال الأولية للإدراك والتفكير.

في السنة الثانية من العمر ، يتعلم الطفل نطق الكلمات الفردية ، والجمع بين كلمتين ، ثم ثلاث كلمات ، مما يشكل أبسط مجموعات من الكلمات ، والتي أحيانًا ما يكون لها طابع الجمل. يبدأ الطفل في نطق كلمات جديدة فقط بعد التكرار المتكرر من قبل الكبار. يتعلم الطفل أن يتذكر القوافي الصغيرة والقصص الخيالية ويحاول إخبارها. يجب أن يحافظ الشخص البالغ باستمرار على الاهتمام والرغبة في إدراك الأعمال الفنية.

في السنوات الثلاث الأولى ، يطور الطفل جميع وظائف اللغة ومعها التفكير. تصبح اللغة وسيلة تواصل مع الكبار والأطفال ، ووسيلة للإدراك. بمساعدته ، يقارن الطفل ، ويؤسس أوجه التشابه ، ويقوم بالتعميمات ، والشروط الأولية ، والاستنتاجات.

دروس منهجية في اللغة الأم ، التربية الحسية, التعليم الجسدي، تسمح الموسيقى للطفل بالتعرف على العالم الخارجي والدخول تدريجيًا في حياة نشطة فيه.

إن تحليل الدراسات النظرية والتجريبية يجعل من الممكن تحديد المبادئ التي يجب أن يتبعها المعلمون وأولياء الأمور في تربية الأطفال وتعليمهم. عمر مبكر:

أفضل معلمين للطفل هم الوالدان.

التعلم لعبة يجب أن تتوقف قبل أن يتعب الطفل ؛

لا حاجة لفحص طفلك ؛

الفضول مدعوم بالسرعة والجدة.

لا ينبغي إجبار الأطفال على الدراسة.

وبالتالي ، سيعتمد نمو الأطفال على مدى نجاح تنفيذ هذه المبادئ. يعد تعليم وتدريب الأطفال الصغار في الوقت المناسب والمنفذين بشكل صحيح شرطًا مهمًا لنموهم الكامل ، بغض النظر عن مكان نمو الطفل وتربيته ، في الأسرة أو في روضة الأطفال.

آنا سيركينا
عرض تقديمي: "قيمة اللعبة لتنوع الطفل وتطوره الكامل"

اللعبة هي النشاط الرائد في سن ما قبل المدرسة ، فهي توفره تأثير كبير على نمو الطفل. نشاط اللعب هو حاجة طبيعية طفلالذي يقوم على التقليد الحدسي للبالغين. اللعبة ضرورية لإعداد جيل الشباب للعمل ، ويمكن أن تصبح واحدة من الأساليب النشطة للتدريب والتعليم.

ألعابيتميز الأطفال بما يلي سمات: 1. اللعبة هي شكل من أشكال التفكير النشط طفلحياة الناس من حوله. 2. السمة المميزة ألعابهي أيضا الطريقة التي طفليستمتع بهذا النشاط. 3. للعبة ، كأي نشاط بشري آخر ، طابع اجتماعي ، لذا فهي تتغير مع تغير الظروف التاريخية لحياة الناس. 4. اللعب هو شكل من أشكال التفكير الإبداعي طفل الواقع. 5. اللعبة هي عملية علم ، وسيلة صقل وإثراء ، طريقة للتمارين ، و يعني التنميةالقدرات والقوى المعرفية والأخلاقية طفل. 6. في نشرشكل اللعبة النشاط الجماعي. 7. تنويع الأطفال، اللعبة نفسها تتغير أيضًا و يطور.

لعب الأدوار ألعاب.

لعب الأدوار له بعض أهمية لتنمية الخيال. تأثير ألعاب لتنمية شخصية الطفلأنه من خلالها يتعرف على سلوك وعلاقات البالغين الذين يصبحون نموذجًا لسلوكه الخاص ، وفيه يكتسب مهارات الاتصال الأساسية والصفات اللازمة لإقامة اتصال مع أقرانه. اسر طفلوإجباره على الانصياع للقواعد الواردة في الدور الذي قام به ، تساهم اللعبة فيه تطويرالمشاعر والتنظيم الطوعي للسلوك.

اصبع اليد ألعاب.

اصبع اليد ألعابهي من بين أهم في نمو الطفل. بفضلهم ، يتعرف الأطفال بسرعة على العالم من حولهم ، ويتعلمون الكتابة والرسم ، وإتقان أساسيات الرياضيات ، وتعلم العد ، وفهم المفاهيم "أعلى", "أقل", "فوق", "من الأسفل", "على اليمين", "غادر". هذا النوع من الألعاب لا غنى عنه تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، التخيل ، تدريب الذاكرة ، وبالطبع الكلام. شكرا ل ألعاب الاصبعتكتسب الأصابع واليدين حركة جيدة ومرونة ويختفي تصلب الحركات.

متحرك ألعاب.

يتمتع الأطفال بقدر هائل من الطاقة ، فهم بحاجة إلى التحرك باستمرار. أطفال يطور، تعلم العالم ، واكتساب المهارات الحركية وردود الفعل. من أجل التخلص من الطاقة المتراكمة ، أطفال ما قبل المدرسة والأصغر سنا سن الدراسةمتحرك ألعابالتي ، من بين أمور أخرى ، تحفز الدورة الدموية وتقوية القلب والأوعية الدموية نظام الأوعية الدموية، زيادة نشاط المخ ، تخفيف التوتر العصبي ، زيادة القدرة على التركيز ، إلخ.

وعظي ألعاب.

تعليمي(وعظي) ألعابمساعدة الأطفال بمساعدة شخص بالغ أو بمفردهم يطورقدراتهم الفكرية والإبداعية ، وكذلك مهارات الاتصال الموجودة.

ألعاب-مسابقات.

ألعاب- المسابقات رائعة لعقدها ترفيه الأطفال. مشابه ألعابلا تمنح الأطفال الفرح والضحك فحسب ، بل تصبح مفيدة لهم أيضًا تنمية قدرات عديدةسيكون ذلك مفيدًا في حياة البالغين.

لعبة ينمي ويسعد الطفليجعله سعيدا. في اللعبة ، يقوم الطفل بأول اكتشافات ، ويختبر لحظات من الإلهام. في اللعبة يطور خياله، والخيال ، وبالتالي ، تم إنشاء الأرضية لتشكيل شخصية جريئة وفضولية. لعبة الطفل هي علاج أكيد للكسل ، مما يؤدي إلى الخمول ، واللامبالاة في السلوك. من أجل متعة جيدة ألعابيحتاج الطفل إلى لعبة جيدة. اختر بحكمة لطفلك.

تهيئة الظروف للنمو البدني والعقلي الكامل للطفل في الأسرة.

يجب تهيئة الظروف المواتية في المنزل للحفاظ على الصحة والنمو والطبيعي وتعزيزها التطور البدنيالأطفال ، وهو أمر ممكن فقط من خلال التربية البدنية الأسرية التي يتم إجراؤها بشكل مناسب.

الشرط الأول للتأثير المفيد للحياة الأسرية على صحة الأطفال هو خلق ظروف معيشية طبيعية وصحية ، ومراعاة قواعد النظافة الشخصية والعامة في المنزل. هذا يتضمن:

التنظيم المعقول لنمط حياة الأطفال. يتم وضع النظام اليومي العام (التوزيع الصحيح للوقت خلال اليوم للنوم والتغذية والأنشطة المختلفة والراحة) مع مراعاة العمر و الخصائص الفرديةالأطفال ، والظروف التي يعيشون فيها ، يتم تربيتهم ودراستهم.

الامتثال للمتطلبات الصحية لظروف المعيشة الخارجية (الهواء النقي والنظافة في الغرف التي يعمل فيها الأطفال ويلعبون ويسترخون وينامون ؛ الحفاظ على معدات الألعاب والتمارين نظيفة وفي حالة جيدة ؛ أحجام وأشكال وجودة الألعاب المنزلية المبررة صحياً العناصر التي يتعامل معها الطفل ، والإضاءة الكافية لأماكن الألعاب والأنشطة ، وما إلى ذلك).

تصلب.

التصلب هو نظام معقد من آثار تحسين الصحة يهدف إلى تحقيق الاستقرار ومناعة الجسم من الأرصاد الجوية والعوامل الأخرى الضارة بالصحة. لا يمكن تحقيق هذا الاستقرار إلا نتيجة للتدريب المنتظم والتحسين المستمر لآليات التكيف.

يمكن إجراء التصلب بمساعدة الهواء المحيط.

يعتمد نظام درجة الحرارة على نوع نشاط الأطفال: مع الأنشطة العضلية النشطة (الألعاب الخارجية ، التربية البدنية) ، يجب أن يكون الهواء باردًا ، مع إجراءات هادئة - أكثر دفئًا. يجب أن يتم تعويد الطفل تدريجياً منذ سن مبكرة على النوم مع نافذة مفتوحة معلقة بشاش.

يجب ارتداء ملابس الأطفال وفقًا للطقس في هذا الوقت من اليوم ؛ في الخريف والشتاء ، يجب أن تكون الملابس دافئة بدرجة كافية ، ولكن ليست ثقيلة جدًا ، مما يسمح لك بالتحرك دون صعوبة ؛ يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان في الصيف.

طرق تصلب الهواء بسيطة ومريحة. إن وجود الطفل في الهواء الطلق له قيمة تجديدية وتحسين الصحة.

تحت تأثير الحمامات الهوائية ، التيارات الهوائية ، تزداد النغمة

الجهاز العصبي ، يزيد من الكفاءة ، ويحسن عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، الجهاز الهضميوالغدد الصماء.

يجب أن تدوم فترات المشي في مرحلة ما قبل المدرسة 4 ساعات على الأقل يوميًا. بالنسبة للأطفال ، فإن النوم أثناء النهار في الهواء الطلق مفيد أيضًا ، ومع ذلك ، يجب أن يكون الهواء نظيفًا ، وهو للأسف ،

نادرا ما لوحظ في المدن والبلدات.

أساس الطريقة التقليدية للحمامات الهوائية لتصلب الأطفال هو الانخفاض التدريجي في درجة حرارة الهواء من + 200 إلى + 100 مع فترات مختلفة من إقامة الأطفال في ملابس خفيفة الوزن.

منذ زمن سحيق ، عُرف أن المشي حافي القدمين علاج رائع لتصلب الأنسجة. ثبت أن هناك العديد من مستقبلات درجة الحرارة على سطح القدم ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالغشاء المخاطي للقناة التنفسية ، وكذلك مع جميع اعضاء داخلية. يحب معظم الأطفال الصغار المشي حفاة ويجب على الآباء تشجيع ذلك. ومع ذلك ، بدء مثل هذا التصلب ، تحتاج إلى اتباع تسلسل معين. في المرحلة الأولى ، من الأفضل السير بالجوارب ، ثم المشي حافي القدمين على بساط أو بطانية لعدة دقائق. ثم تزداد هذه الفترة ، يمكن للطفل أن يركض حافي القدمين وعلى الأرض ، في الصيف - على العشب في غابة أو على الرمال بجانب النهر. يمنع الآباء أحيانًا أطفالهم من المشي حافي القدمين خوفًا من إصابتهم بأمراض فطرية. هذه المخاوف لا أساس لها من الصحة ، لأن الفطريات لا يمكن إلا أن تخترق الجلد الرطب والمدلل. إجراء وقائي بسيط وموثوق هو غسل قدميك بالماء والصابون بعد المشي حافي القدمين. تزداد فعالية التصلب باستخدام تأثيرات وإجراءات درجة الحرارة الخاصة. يجب أن يعرف جميع الآباء المبادئ الأساسية لتطبيقهم الصحيح: منهجي ومتسق ؛ مع مراعاة الخصائص الفردية للطفل وردود أفعاله الفسيولوجية والعاطفية على الإجراء ؛ الحالة الصحية (يتم تنفيذ الإجراءات عندما يكون الطفل بصحة جيدة) ؛ الاستخدام المتكامل للعوامل الطبيعية والظروف المناخية والجغرافية.

وفقًا للتقاليد ، يرتبط التصلب بالتكيف فقط مع البرودة

يقلل من فعاليته. تم تطبيقها بنجاح في الممارسة الجماعية طريقة غير تقليديةحمامات الهواء المتناقضة ، والتي يمكن استخدامها في كل من رياض الأطفال والمنزل. في المنزل ، يكون هذا الإجراء على النحو التالي.

عند الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد ، وتغطية الطفل ببطانية ، تفتح الأم العارضة أو النافذة وترفع درجة الحرارة في غرفة النوم إلى +15-140. في نفس الوقت ، يتم تشغيل سخان في الغرفة المجاورة ، وترتفع درجة الحرارة إلى 220. ثم ، مصحوبة بموسيقى مبهجة ، يتم لعب لعبة في الهواء الطلق مع طفل يرتدي قميصًا قصيرًا (بعد 2). 3 أسابيع بدونها) والصنادل على قدمه العارية ، يمتد من غرفة باردة إلى غرفة دافئة ويعود في غضون 5-6 دقائق. تقام هذه الحمامات الهوائية المتناقضة على مدار العام مع زيادة تدريجية في اختلاف درجة حرارة الهواء في الغرف حتى 15-200. في الصيف ، يتم ترتيب التهوية المتقاطعة في إحدى الغرف أو يتم استخدام مراوح ذات درجة حرارة تدفق هواء يتم التحكم فيها.

يؤدي التنفيذ المنتظم لهذه الإجراءات بالإضافة إلى المشي اليومي إلى زيادة مقاومة جسم الطفل للتيار ، والتبريد لفترات طويلة والحرارة الزائدة.

يمكن أن يكون العلاج الجيد والتصالحي - وفقًا لقواعد تنفيذها - حمامات الشمس ، والتي لها تأثير متعدد الأطراف على الجسم. قيمتها الصحية الرئيسية هي مبيد للجراثيم (تموت العديد من البكتيريا والفيروسات تحت تأثير أشعة الشمس المباشرة) ، في زيادة مقاومة الجسم لنزلات البرد والعوامل الممرضة الأخرى. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يعرف أن التعرض للإشعاع الشمسي مفيد فقط بجرعات معتدلة. على الرغم من أن الأطفال والمراهقين أقل حساسية تجاهها من البالغين ، إلا أنه مع التعرض الطويل للشمس ، خاصةً بدون حركة (كما هو معتاد بالنسبة للعديد من العائلات التي تأخذ حمامات الشمس طوال اليوم في الصيف على شاطئ البحر) ، والحروق وحتى الضربات الحرارية والشمسية . لذلك ، يجب ألا تتجاوز حمامات الشمس الأولى ، خاصة للأطفال المصابين بالوهن ، وكذلك الأطفال ذوي الشعر الفاتح ، في الصباح أو بعد الظهر عند درجة حرارة +200 وأكثر من 7-10 دقائق. بعد 3-5 أيام ، يمكن زيادة مدة الإجراء من 8 إلى 10 دقائق ، وبعد ذلك يمكن أن يتناوب تعرض الطفل للشمس مع السباحة في النهر أو البحر على فترات من 15 إلى 20 دقيقة. من المفيد أخذ حمامات الشمس أثناء الحركة - في الألعاب الخارجية أو ممارسة التمارين البدنية. يجب أن يكون على رأس الطفل غطاء خفيف. عادة ما يرتبط التصلب الشمسي بموسم الصيف. وفي الوقت نفسه ، فإن لشمس الشتاء أيضًا تأثير مفيد في الشفاء والتصلب. تأثير الإشعاع الشمسي في الجبال فعال بشكل خاص.

يعتبر الماء عامل تبريد أقوى من الهواء ، حيث تكون الموصلية الحرارية له 28 مرة أعلى. كما تم استخدام الماء للتصلب منذ العصور القديمة.

الجميع الطرق التقليديةتنقسم تصلب المياه إلى عام ومحلي. الأول يشمل المسح والغمر والاستحمام والاستحمام. للغسل الثاني وغسل اليدين والقدمين واللعب بالماء. يمكن أن تكون الطرق البسيطة فعالة جدًا لتصلب الأطفال مثل غسل القدمين والساقين مع انخفاض تدريجي في درجة حرارة الماء (حتى 0.5 - 1 دقيقة) ، وكذلك الغرغرة - أولاً بالماء الدافئ ثم البارد.

من الطرق الجيدة لتحسين الصحة التصلب بالماء. يحب الأطفال

تلعب معها؛ مثل هذه الأنشطة تعمل على تحسين الحالة المزاجية ، وتثير المشاعر السعيدة فيه. يجب استخدام هذا لتحسين الجسم. ابدأ إجراءات المياهأفضل في الموسم الدافئ. اغسل الأطفال بالماء البارد. أولاً ، اغسل يديك حتى المرفقين ، ثم الرقبة والوجه.

واحد من طرق فعالةالتصلب هو صب متباين للساقين: أولاً بالماء البارد - 24-250 ، ثم دافئ - 360 ثم البارد. أقوى علاج للشفاء والتصلب هو السباحة في البركة. ل طفل سليميجوز في عمر سنتين عند درجة حرارة الهواء 25-280 والماء 220 على الأقل.

هناك عدد من الطرق لاستخدام دش التباين ، ولكنها تتطلب جميعها إعدادًا خاصًا للأطفال لإجراء التقسية القوي هذا. يمكنك البدء بالإجراء المعروف لحمامات القدم المتباينة مع غمر أرجل الطفل بالتناوب في أحواض بالماء بدرجات حرارة مختلفة (34-360 و18-200).

إحدى الطرق المريحة والمستهلكة للوقت للاستحمام التباين هي كما يلي. بعد التمارين الصباحية ، يغمر الطفل تحت الدش من رقبته بماء دافئ (380) لمدة 30-40 ثانية ، ثم تنخفض درجة حرارة الماء بمقدار 2-30 ، وتنخفض مدته إلى 15-20 ثانية. علاوة على ذلك ، تتكرر هذه البدائل من الاستحمام الدافئة والباردة 2-3 مرات. في الإجراءات الأولى ، يتم تحديد درجة حرارة الماء بميزان حرارة الماء ، ثم - "بالعين". بعد 3-4 أيام ، يتم ضبط وقت الغمر بالماء الدافئ إلى 30-40 ثانية. بعد 8-10 أيام ، يزداد الفرق في درجة حرارة الماء بمقدار 3-40 ، وهكذا تدريجيًا خلال 3-3.5 شهرًا ، يتم تعديل الفرق في درجة حرارة الماء الساخن والبارد إلى 200 لمرحلة ما قبل المدرسة و 240 لأطفال المدارس (أي 40 -420 و 18-200). بعد كل إجراء ، يتم مسح الجسم بمنشفة. تُظهر التجربة المتاحة قيمة عالية للشفاء والتعافي للاستحمام المتباين ، لكل من البالغين والأطفال الصغار. كما أنه يعمل كمنشط للجهاز العصبي ، ويخفف من التعب ويزيد من الكفاءة.

لذا يمكن للشمس والهواء والماء والحرارة والبرودة أن يكونوا أصدقاء.

طفل من أول أيام حياته. مهمة الوالدين بالتعاون مع

يجب على الأطباء والمعلمين القيام بكل ما هو ممكن حتى يصبح التصلب مكونًا لا غنى عنه أسلوب حياة صحيحياة أطفالنا.

نظام غذائي متوازن.

التغذية السليمة هي أهم ضمان لصحة الجسم. يبدو أن الجميع يعرف هذا ، على أي حال ، لن يجادل أحد في هذا. ولكن من أجل الحرص على أن يكون لديك على الأقل الحد الأدنى من الأفكار الضرورية حول النظام الغذائي والنظام الغذائي ، فإن العديد من الآباء لا يعتبرونه إلزاميًا.

وإذا كان هناك عدد قليل من الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية ، مع كل الصعوبات التي نواجهها في الطعام ، فهناك أطفال يعانون من فرط التغذية في كل صف في أي مدرسة ، وفي كل مجموعة من رياض الأطفال تقريبًا.

يدرك المحترفون جيدًا أن الأطفال يعانون من زيادة الوزن

الرضع معرضون للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والحساسية المتكررة. عادة ما يبدأون في المشي متأخرًا. غالبًا ما يكون لديهم أرجل ملتوية وما يسمى بالظهر المستدير. نضيف أن الاضطرابات الأيضية وغيرها من الاضطرابات المرتبطة بالسمنة التي تحدث في فترة ما قبل المدرسة تساهم في تطور تصلب الشرايين في منتصف العمر وحتى عند الشباب. الأطفال الذين يعانون من البلغم ، بسبب عدم كفاية النشاط الحركي ، يستهلكون طاقة أقل مما يتلقونه مع الطعام ، وبالتالي يزداد وزنهم. تظهر حلقة مفرغة. كلما كان الطفل أكثر بدانة ، قل حاجته إلى الحركة ، كما أن الخمول البدني هو طريق مباشر إلى الامتلاء. يعتقد الباحثون أن هؤلاء الأطفال يجب أن يهتموا بالمشي أو ممارسة الرياضة البدنية.

يحتاج الآباء إلى بذل الكثير من الجهد والصبر لغرس حب الحركة المنهجية. المثال الشخصي للكبار مهم جدًا هنا أيضًا.

في سن ما قبل المدرسة بسبب زيادة التمثيل الغذائي للطاقة

تزداد الحاجة إلى المغذيات ؛ هذا بدوره

يستلزم زيادة في عدد المنتجات مثل اللحوم والأسماك والحبوب ، وانخفاض تدريجي في استهلاك الحليب. كما أن عملية الطهي للمنتجات تتغير أيضًا: فالطبخ للأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة يقترب من الطبخ "للبالغين". لكن

تقترب فقط ، لكنها لا تتطابق. لذلك ، لا ينبغي أن تكون الوجبات الخفيفة والتوابل والصلصات شديدة التوابل ؛ يتم تقطيع الخضار للسلطات جيدًا ، وتُغطى بالزيت النباتي أو القشدة الحامضة وتُرش بالبقدونس (الشبت) بالثوم المفروم ؛ أطباق اللحوم والأسماك ، بالإضافة إلى الخضار ، مقلية قليلاً فقط (ومطهية في الغالب) وتقدم 3-4 مرات في الأسبوع. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء الكثير من الحلويات والمشروبات الحلوة ، خاصة بين الوجبات. بدلا من ذلك ، يمكن للطفل أن يشرب نصف كوب من عصير التفاح أو الجزر. من المهم مراعاة نظام الشرب ، حيث أن جسم الطفل في بأعداد كبيرةيطلق الرطوبة.

الاحتياجات اليومية لمرحلة ما قبل المدرسة في الماء - 1-1.3 لتر ، لأطفال المدارس - 1.5 لتر. التركيبة الصحيحة لأطباق الغداء ضرورية. إذا كان الطبق الأول نباتيًا ، فيمكن أن يكون الطبق الجانبي للدورة الثانية من الحبوب أو المعكرونة.

في فترة الربيع والصيف وأوائل الخريف ، يجب تحضير المزيد من الأطباق من الأعشاب الطازجة والخضروات والفواكه والتوت. لكن في الوقت نفسه ، تذكر: يجب أن يشتمل نظام الطفل الغذائي على كمية معينة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى المعادن. المؤشرات اليومية التقريبية لمرحلة ما قبل المدرسة هي: البروتينات والدهون حوالي 70 جرام ، الكربوهيدرات حوالي 280 جرام ، الكالسيوم 1200 مجم ، الفوسفور حوالي 1500 مجم ، فيتامين سي 50 ملليجرام.

لتناول الإفطار - الحبوب والبيض (ويفضل أن يكون مسلوقًا) وأطباق الجبن المنزلية ،

اللحوم والأسماك والشاي أو القهوة مشروب مع الحليب والخبز بالزبدة والجبن. الغداء: سلطة خضار ، لحم ، دجاج أو مرق سمك مع خضروات ، حبوب ، طبق ثان من اللحم ، دواجن أو سمك مع طبق جانبي وحلوى على شكل جيلي ، كومبوت ، فواكه طازجة أو توت ، فواكه مهروسة. في فترة ما بعد الظهر ، يشرب الطفل كوبًا من الحليب أو الكفير أو الزبادي ، ويأكل البسكويت أو كعكة الجبن أو الخبز والفواكه. لتناول العشاء ، من الأفضل تقديم أطباق الخضار أو الحبوب ، اعتمادًا على وجبة الإفطار ؛ يجب عدم تقديم أطباق اللحوم والأسماك خاصة المقلية في المساء. إذا قمنا بتقييم التغذية في معظم عائلاتنا ، فيمكننا القول إنها بحاجة إلى تحسين. بادئ ذي بدء ، عن طريق زيادة استهلاك الخضار والفواكه وتقليل حصة المنتجات المكررة. يجب تغيير تكنولوجيا الطبخ للأطفال. للتلخيص ، نتذكر المبادئ الأساسية التغذية السليمةأطفال. يجب أن تكون متنوعة ، لا زائدة عن الحاجة ، مع كافٍالخضروات والفواكه. يجب أن تكون جميع المنتجات الغذائية المستخدمة من أصل نباتي وحيواني طازجة وذات نوعية جيدة ومعدة باستخدام تكنولوجيا تحافظ على قيمتها الغذائية والبيولوجية. يجب عدم تضمين الأطعمة المكررة (الحلويات واللحوم المدخنة واللحوم المعلبة والأسماك وما إلى ذلك) في النظام الغذائي ، خاصة للأطفال في سن ما قبل المدرسة.

يُنصح بالالتزام بنظام 4 وجبات في اليوم.

التنزه والتنزه.

تعد رياضة المشي لمسافات طويلة والمشي لمسافات طويلة أحد أشكال الترفيه النشط ، والاستخدام الرشيد لوقت الفراغ لتحسين الصحة. الرحلات السياحية تشكل مشاعر الجماعية والمسؤولية والمساعدة المتبادلة. إن صعوبات الحملة تنمي القدرة على التحمل والمثابرة والتحمل والجمع بين الإدراك والمعرفة النشاط الحركي. يتعلم الأطفال ملاحظة الاهتمام في المناظر الطبيعية ، في جذور وفروع الأشجار والحجارة والأوراق التي تلتقي في المسارات السياحية. تتطلب مسيرة طويلة مع مجموعة من الأطفال تنظيمًا دقيقًا. من المهم أن نتنبأ بكل الأشياء الصغيرة وأن نجدها توليفة جيدةمتنوع

نوع من النشاط البدني مع الراحة ، والذي سيعطي مزاجًا عاطفيًا إيجابيًا ، يجلب الفرح للأطفال. مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات ، يتم التخطيط للمشي إلى أقرب بيئة بحيث يستغرق الطريق باتجاه واحد من 15 إلى 20 دقيقة ، للأطفال من سن 5-6 سنوات - 30-40 دقيقة ، ولمدة سبع - للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عام واحد ، يمكن المشي لمدة تصل إلى 40-45 دقيقة. مع تنظيم الرحلات بانتظام ، يتغلب الأطفال على مسار حوالي 7 كم. يجب زيادة وقت المشي تدريجيًا. يتم أيضًا تضمين العقبات التي يجب التغلب عليها في الطريق بشكل تدريجي. يجب أن يدرك البالغون جيدًا إمكانيات البيئة الطبيعية ، والتي من المستحسن استخدامها لممارسة الأطفال في أنواع مختلفة من الحركات. يمكن أن تكون هذه الأخاديد ، والتلال ، والجسور ، والأشجار ، والجذوع ، والحجارة ، والمسارات ذات الأسطح المختلفة (الرملية ، والعشبية) ، إلخ. لا ينبغي أن يكون المشي أثناء المشي لمسافات طويلة مملاً ، لأن هذا لا يرهق الأطفال جسديًا بقدر ما له تأثير سلبي على حياتهم. الجهاز العصبي. إذا تم التخطيط للانتقال إلى غابة بعيدة ، إلى سفح جبل ، إلى حقل قش ، فمن الضروري تنظيم الأطفال بطريقة تجعلهم يمشون بحرية ، في مجموعة من 4-5 أشخاص. عندما يمر المسار على طول شارع قرية أو طريق سريع أو على طول مسار سكة حديد ، يجب أن يصطف الأطفال ويسيروا في أزواج في هذا الجزء من المسار. ولكن بمجرد أن يخرجوا ، على سبيل المثال ، في مرج ، طريق غابة ، يمكنك الذهاب بحرية ، والتجمع حسب الرغبة ، ولكن لا تذهب بعيدًا. يدعو الكبار الأطفال إلى المضي قدمًا من أجل إبقاء الجميع في بصرهم. إذا تقدم بعض الأطفال ، يتم إعطاء إشارة توقف مُعدة مسبقًا ، على سبيل المثال ، صافرة. يجب أن يتجمع الأطفال بسرعة حول شخص بالغ.

يمكنك تحديد أولئك الذين أكملوا المهمة بشكل أسرع من البقية. بعد ذلك ، يمكن السير في جزء من المسار بطريقة منظمة أو استخدام المشي السريع ، والمشي "ثعبان" بين الأشجار ، خلسة ، في نصف قرفصاء. إذا كانت نقطة نهاية المسيرة على مسافة كبيرة ، فأنت بحاجة إلى التوقف قليلاً في منتصف الطريق - استرح في ظلال الشجيرات والأشجار. يمكن لمن يرغبون في ذلك أن يُعرض عليهم 30-35 مترًا قبل مكان الراحة المقصود للذهاب بشكل أسرع أو الركض وانتظار الآخرين هناك. هذا يعلم الأطفال أن يكونوا مستقلين ، ويمنحهم بعض الطريق للخروج من نشاطهم ، ومظهر من مظاهر القدرات الحركية (التحمل ، والسرعة). بعد فترة راحة قصيرة أثناء التوقف ، يمكنك أيضًا تنظيم ألعاب خارجية لدعم الأطفال مزاج جيدلبقية الطريق. من الجيد الذهاب في نزهة ليس مع عائلة واحدة ، ولكن مع عائلتين أو ثلاث ، بحيث يوجد في مثل هذه الجمعيات ما لا يقل عن 2-3 أطفال متشابهين في العمر. يحتاج أصغر الأطفال - حتى سن 4 سنوات - إلى اهتمام مستمر من البالغين ، وأطفال ما قبل المدرسة الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 7 سنوات يؤدون بالفعل واجبات معينة في المجموعة. إذا كان هناك العديد من البالغين ، يتم توزيع المسؤوليات بينهم بحيث تتناوب المخاوف (حول الطعام ، وتنظيم توقف أو المبيت) والراحة ، وإمكانية الترفيه الشخصي (صيد الأسماك ، وقراءة كتاب ، والاسترخاء).

يجد الأطفال في المجموعة أشياء يسهل عليهم القيام بها ، ويقيمون التواصل مع بعضهم البعض ، ويتحدثون عما يرونه ، ويكونون أقل تقلبًا ، ولا يظهرون مشاعر أنانية ، أو إرادة ذاتية. اختيار الطريق. في البداية ، يجب ألا تذهب في نزهة بعيدًا عن المنزل ، خاصةً مع القليل من الخبرة السياحية للوالدين. من الضروري مراعاة الإمكانات الحقيقية للأطفال ، وعدم المبالغة في تقدير قوتهم وقدرتهم على التحمل. التحضير للنزهة. عند المشي لمسافات طويلة أو التنزه لمدة 2-3 أيام ، يجب على البالغين الانتباه إلى الملابس والأحذية والمعدات. يلعب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة دورًا نشطًا في إعداد المعدات: فهم يجمعون حقيبة ظهر ومعدات رياضية ولعبًا. يناقش الآباء مع الأطفال المسار المخطط له حتى يشعر الصغار بالمشاركة في الحملة ويشعرون بأنهم مشاركين كاملين فيها. يمشي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات في رحلة عائلية 4-6 كيلومترات في اليوم ، وتبلغ سرعة المشي حوالي 2.5-3 كيلومترات في الساعة ، في سن 5-6 سنوات - 8-10 كيلومترات. يجب ألا تتعجل الرجال ، فأنت بحاجة إلى حساب الطريق حتى تكون هناك نقاط توقف. على حافة الغابة ، في المقاصة ، تقدم ألعابًا ومسابقات مثيرة للاهتمام على مضمار حواجز. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-7 سنوات ، يبلغ طول المسار الذي به عوائق 80-100 متر ، مع احتساب المسافات بين العوائق الفردية بمقدار 5-6 أمتار. يمكن أن تكون العوائق:

"الضفدع" - من الأغصان والأغصان: ارتفاع 40 سم ، طول 120 سم ، 4 حواجز

بمسافة 80 سم بينهما ، يقفز الأطفال بقدمين في وقت واحد.

"الممر" - يُرمز إليه بضفيرة في الأدغال أو بين الأشجار بعدة أدوار.

"نورا" - مرتبة من معطف واق من المطر أو قطعة قماش بالحجم

1.5-2 م.ارتفاع إحدى الحواف بمقدار 70 سم ، والثانية متصلة بأوتاد بحرية على الأرض حتى تتمكن من الزحف على الأربع.

"السجل" - قطع من الجذع بطول 3-4 م مع عدم إزالة اللحاء ، ثابت

الأوتاد أو الفروع المتبقية على الجانب السفلي.

"القرد" - يتكون من حبلين (قطر 10-12 سم) ،

بين شجرتين (المسافة بينهما 2-3 م). شدهم بإحكام واسحبهم إلى الجانبين بمساعدة الحبال الإضافية. يخطو الرجال فوق الحبل السفلي ، ويمسكون بالحبل العلوي.

"الهدف" - بركلة لدفع الكرة عبر المرمى (بعرض 1.5 متر) ، ضعها في حقيبة ظهر وارتدِ حقيبة الظهر.

يتم شرح وإظهار الأطفال كيفية التغلب على العقبات ،

يعرضون محاولة إكمال المهمة ، ومن ثم يتم الإعلان عن شروط المسابقة بالفعل.

طعام و شراب. من الجيد طهي عشاء طازج على النار.

للتوقف في الصيف ، يتم اختيار مكان مظلل به نظرة عامة جيدة، الخامس طقس بارد- محمي من الرياح وتضيئه الشمس. بعد الراحة ، يبدأ الأطفال عادة الألعاب. يجب على الآباء تهيئة الظروف الأكثر ملاءمة للألعاب الخارجية.

اسحب في دائرة. يتم وضع كرة على حقيبة الظهر. 5-6 أطفال يقفون ممسكين بأيديهم

في دائرة حول حقيبة الظهر. بمساعدة الحركات المختلفة ، دون فك ارتباط اليدين ، يحاول الجميع إجبار الشريك على ضرب الكرة بأي جزء من الجسم. الضارب خارج اللعبة.

ابحث عن منزلك. يختار الرجال ، بمفردهم أو بمساعدة شخص بالغ ، منازل لأنفسهم (مقعد ، سجل ، جذع) ويبقون فيها. يمكن أن يكون هناك طفلان في منزل واحد. على إشارة ، ركضوا إلى الموقع ، ركضوا ، تصوروا الفراشات التي تصطاد (تصفق بأيديهم أمامهم وفوق رؤوسهم) ، الأرانب (القفز على قدمين) ، الطائرات (الركض وذراعها مرفوعة إلى الجانبين). عند الإشارة "ابحث عن منزل!" تنتشر بسرعة ، وتحتل المنازل. كم عدد الخطوات. يُعرض على الأطفال مهمة - اختيار شجرة ومحاولة تحديد عدد الخطوات الموجودة عليها بالعين. ثم يتم قياس المسافة بخطوات. الفائز هو من دعا الأقرب إلى العدد الصحيح من الخطوات.

رحلات تزلج.

علاج صحي ممتاز وقت الشتاءهي رحلات تزلج. للتزلج في الغابة أيضًا تأثير عاطفي إيجابي: الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الشتوية ، والنزول السريع من الجبال ، وما إلى ذلك. التزلج متاح للأطفال من سن 3 سنوات. يتم اختيار الزلاجات والعصي وفقًا لارتفاع الطفل: في عمر 3-5 سنوات ، يمكن أن يتجاوز طول الزلاجات الارتفاع بمقدار 5-7 سم ، بينما يتم اختيار الزلاجات للأطفال من سن 6 سنوات فما فوق تصل إلى راحة يده الممدودة. أعمدة التزلج - أسفل الكتفين بقليل. حجم الأحذية يمكن ارتداؤها دون صعوبة مع 1-2 من الجوارب الصوفية السميكة.

على عكس الجري ، يحتاج الأطفال إلى تعليمهم كيفية التزلج. حقًا ، صحيح

يصبح الأمر مؤلمًا ومهينًا أن تنظر إلى تلاميذ المدارس ، ومعظمهم يتزلجون على الجليد بشكل محرج وغير لائق. الشيء الأكثر أهمية والأصعب في نفس الوقت هو أن تكون قادرًا على إثارة اهتمام الطفل ، ومنحه الفرصة ليشعر بمتعة التزلج ، أولاً على سطح ثلجي مسطح ، ثم على سطح مائل. تُنفَّذ التدريبات الأولى على الجليد بدون عصي وتبدأ بتعلم السقوط ليس للأمام أو للخلف ، بل على جانبك بأذرع ممتدة على الجانبين. التدريبات الأولى في تعلم الطريقة المعتادة للتزلج تتحرك على طول خطوة مستقيمة مع انتقال تدريجي إلى الانزلاق عندما لا تخرج الزلاجات عن المسار. تمرين مفيدفي التدريبات الأولى ، هناك أيضًا جر على الزلاجات ، عندما يتمسك الطفل بالعصي التي يسحبها شخص بالغ ؛ بينما تنحني ساقا الطفل قليلاً عند الركبتين ، ويميل الجسم إلى الأمام. ثم يتم تعليم الطفل أن يتحول إلى مكانه. عند الانتقال إلى خطوة منزلقة ، من الجيد استخدام مسار تزلج مخرش جيدًا يمر تحت منحدر طفيف. في البداية ، يكون طول الخطوة المنزلقة صغيرًا ، ويزداد تدريجياً - بالتزامن مع وتيرة الحركة.

بعد ذلك فقط يُعطى الطفل العصي ، ويتعلم تدريجيًا التبديل بين التزحلق على خطوتين ، عندما تتناوب حركات الذراعين والساقين كما هو الحال عند المشي: عند الحركة الساق اليمنىتتحرك اليد اليسرى للأمام والعكس صحيح. من المهم التأكد من دفع العصا للأمام وإنزالها في الثلج أمام القدم. ثم ينتقلون إلى تعلم التنافر المتزامن بعودين مع رفع أصابع القدم ، وإرسال الجسم للأمام وإخراج العصي بزاوية قائمة.

أطفال سن ما قبل المدرسةيمكن أيضًا تدريبه على التغلب على الصعود اللطيف ("السلم الأول" ، ثم "عظم السمكة") والنزول الصغير. في النزول اللطيف والقصير ، يتم تعلم الكبح بواسطة "المحراث" - وهذا هو تصغير أصابع الزلاجات والركبتين لبعضهما البعض وتثبيت الزلاجات على الضلوع الداخلية. الكبح عن طريق تدوير الزلاجات على أساس العصي أمر صعب للغاية ولا يتقنه جميع الأطفال.

لا ينصح بتعليم الأطفال "التزلج" بسرعة عالية بسبب الحمل الزائد على مفاصل الساقين.

يتم اختيار ملابس التزلج بحيث لا تتداخل مع الحركات ولا تسخن الجسم. القاعدة الأخيرة مهمة جدًا اتباعها.

تزلج.

يحفز التزحلق على الجليد النشاط البدني لمرحلة ما قبل المدرسة ، ويحسن صحتهم وتكييفهم البدني العام. تؤدي الحركات التي يتم إجراؤها في الهواء بانتظام إلى تغييرات مواتية في تطور أعضاء الجهاز التنفسي وعضلات الجهاز التنفسي. عند التحرك على الزلاجات تتكرر نفس الحركات عدة مرات ، فهناك تناوب مستمر للتوتر واسترخاء عضلات الساقين عند تغيير دعامة واحدة وانزلاق مزدوج الدعم ، مما يؤثر بشكل إيجابي على تقوية قوس القدم . يزيد بشكل كبير من استقرار الجهاز الدهليزي ، ويزيد من الشعور بالتوازن ، وتوتر العضلات الموزع بشكل صحيح. التزحلق على الجليد هو نوع معقد من الحركة ، يتكون من التنافر ، وتحديد الموضع الصحيح للتزلج أثناء الانزلاق ، والحفاظ على التوازن. يتم تحديد مدى تعقيد الحركات على الزلاجات من خلال العلاقة والإيقاع العام لعمل المحرك عند الانزلاق على الجليد في منطقة دعم محدودة. يبدأ تعليم الأطفال هذا النوع من التمارين الرياضية في سن الخامسة. يُنصح بإجراء الفصول الأولى في الداخل: ضع في اعتبارك الزلاجات ذات الأحذية ، وجربها ، وحاول ربط الأربطة. يجب أن تكون الأربطة عريضة ، بالطول المناسب ، بحيث يتم ربط القوس ولا توجد نهايات طويلة جدًا. عند صعود الساق ، تعلم كيفية ربط الحذاء بإحكام ، وفضفاض على الأصابع حتى لا تتجمد الساقين.

لا يتقن الرجال فورًا الهبوط الصحيح للمتزلج - تميل الأرجل قليلاً ، والجذع مائل للأمام ، والظهر والكتفين مسترخيان.

في وضع الوقوف ، تعلم أن تبقي قدميك مستقيمة. من أجل عدم إفساد الأرضية والزلاجات ، يجب إجراء التمارين الداخلية على حصيرة مطاطية أو مضمار أو بدون إزالة الأغطية من الزلاجات.

بعد أن يعتاد الطفل على ارتداء الأحذية والزلاجات ، امش على الجليد ، ثم على الجليد. من الخطوات الأولى على الجليد ، تعلم السقوط بشكل صحيح: على جانبك ، ثني رأسك إلى صدرك ، أو إلى الأمام كـ "سمكة" - تنزلق على الجليد على بطنك ، ممدودًا ذراعيك. لا يمكنك الاتكاء على يديك حتى لا تكسرها! يمكنك أن تسقط في جرف ثلجي قريب.

يجب ألا يزيد تدريب التزحلق على الجليد عن 8-10 دقائق في البداية ، حيث يتعب الأطفال بسرعة من الإجهاد. يتم التعبير عن هذا عادة في الرغبة في الجلوس أو في شكوى من التعب في الساقين. يزداد وقت الفصول تدريجيًا إلى 20-30 دقيقة.

أثناء الركوب ، تحتاج إلى مراقبة تنفس الطفل حتى يتنفس من أنفه ولا يحبس أنفاسه.

ركوب الدراجة.

لركوب الدراجات تأثير قوي على القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، ويساعد على تقوية العضلات ، وخاصة الساقين والقدمين. يطور الأطفال السرعة ، وخفة الحركة ، والتوازن ، والعين ، وتنسيق الحركات ، والتوجه في الفضاء ، والإيقاع ، والقوة ، والتحمل ، والاستقرار الدهليزي. لتعلم الركوب ، يجب أن يكون هناك مسار بعرض 3-4 أمتار ، وطوله 30-50 مترًا على الأقل ، حيث يجد الرجال صعوبة في الدوران. يتعلم الأطفال الركوب تواريخ مختلفة. يحتفظ البعض لفترة طويلة بتوتر ، وبصلابة ، ولا يعرفون كيف يركبون بحرية وسهولة. يجب على الشخص البالغ أن يشير بوضوح إلى الخطأ الذي يرتكبه الطفل ، وشرح كيفية القضاء عليه ، على سبيل المثال: "تستدير بحدة ، لكن عليك أن تكون أكثر هدوءًا" ؛ أو: "دواسة أصعب".

يجري.

قال حكماء اليونان القدماء:

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة - اركض!

إذا كنت تريد أن تكون جميلاً - اركض!

إذا كنت تريد أن تكون ذكيا - قم بتشغيل!

بهذه الكلمات ، شددوا على الأهمية الكبرى للركض من أجل تحسين الصحة ، وتحقيق اللياقة البدنية المتناغمة ، وتنمية القدرات العقلية. يعد الجري من أهم الحركات بالنسبة لصحة الطفل ، حيث يتيح لك تنظيم الحمل جيدًا وتقوية الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ومجموعات العضلات المختلفة والمفاصل والأربطة. الجري حركة طبيعية مألوفة للأطفال منذ سن مبكرة. يتم إجراؤه بشكل أساسي في الهواء النقي ، ولا يتطلب معدات خاصة. تساعد القدرة على الجري بسرعة وببراعة الطفل على المشاركة بنجاح في الألعاب الخارجية وسباقات التتابع والتمارين الرياضية. الجري فعال في تطوير القدرة على التحمل وتحسين الأداء البدني.

يتم تحديد جرعات الأحمال الجارية اعتمادًا على الخصائص الفردية للأطفال: للأطفال الضعفاء ، الركض مسافة قصيرةبوتيرة منخفضة تحسن صحتهم تدريجياً ، والطفل المدرب يركض أكثر وتكون وتيرة الجري أعلى. أهمية الجري لتطوير القدرة على التحمل كبيرة. ستكون القدرة على التغلب على مسافة قصيرة بسرعة أو ، على العكس من ذلك ، الركض لمسافات طويلة مفيدة للجندي المستقبلي ، الجيولوجي. سوف تساعد عادة الجري

الحصول على جرعة يومية من الحركات الضرورية لعمل جسم الإنسان الطبيعي.

يجب أن تكون مهام الأطفال متنوعة بحيث يتم الاهتمام بها

جري. من قبل. يقف ثلاثة إلى أربعة أطفال في دوائر على جانب واحد من الملعب. على الجانب الآخر (المسافة 10-15 م) يتم تمييز الدوائر أيضًا وفقًا لعدد اللاعبين. على إشارة ، يركض الأطفال إلى الجانب الآخر ، محاولين الدخول بسرعة في دائرة. الشخص الذي يفعلها يفوز أولاً. احصل على الطوق. يضع الأطفال الطوق على الأرض بحافة ويدفعونه بعيدًا بقوة ويركضون خلفه. تساهم المهام الأكثر تعقيدًا في زيادة اهتمام الأطفال بالركض ، على سبيل المثال ، التوقف ، وتغيير اتجاه الجري ، وتشغيل ثعبان بين الأشياء. في هذا الجري ، تنحني الأرجل قليلاً عند الركبتين ، وتوضع الساق في مقدمة القدم ، وتساعد اليدين في الحفاظ على التوازن ، وبالتالي يتم فصلهما أحيانًا عن الجانبين. يحب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات التنافس في الجري ولعب الألعاب ، على سبيل المثال ، "من هو الأسرع في التعامل مع الكرة" ، "من هو الأسرع في الركض حول الشجرة". لم يعودوا بحاجة إلى إظهار الحركات بنفس القدر مثل الأصغر سنا. إنهم يرون التفسيرات والتعليمات بشكل أفضل ، ويمكنهم ملاحظة الأخطاء بشكل مستقل. يوجه الشخص البالغ انتباه الأطفال إلى أولئك الذين يمكن أن يكونوا مثالاً يحتذى به: فهو يركض بسهولة وبشكل إيقاعي ويراقب أسلوب الجري بشكل صحيح. تشغيل والقفز. يقف العديد من الأطفال في الطابور. على مسافة 10 أمتار منهم ، يتم رسم شريط بعرض 30-40 سم ، وفوقه يتم تعليق شرائط على سلك. بإشارة من المعلم ، يركض الأطفال بسرعة إلى الأمام ويزيلون الشرائط.

الشخص الذي يكمل المهمة يفوز أولاً ، بينما يجب أن يرتد في الممر المحدد.

الحصول على الكرة. أربعة - خمسة أطفال يرمون الكرة فوق الحبل ،

امتدت على ارتفاع 1.5 متر ، يلحقون به ويمسكون به ، ويمنعونه من اللمس

تهبط أكثر من 1-2 مرات. يجب أن نحاول رمي الكرة أعلى ولكن ليس بعيدًا.

يمكنك رمي كرة صغيرة أو كبيرة بيد أو يدين. المسافة إلى الحبل 50-60 سم.

إذا تم تنفيذ الجري بدون وضع اللعبة ، فعندئذٍ في هذه الحالة

حافظ على وتيرة بطيئة ، لا تسرعها أو تبطئها ، اركض

بشكل متناغم ، الخطوات ليست طويلة ، حركات اليد مسترخية.

إذا أمكن ، استخدم الجري حافي القدمين على الرمال والمياه الضحلة والأوساخ والمسارات العشبية مع المنعطفات والمنحدرات في كثير من الأحيان ، مع التأكد من عدم وجود أشياء يمكن أن تؤدي إلى الإصابة.

من المستحسن إجراء التدريب على الجري في الموسم الدافئ ، في الربيع والخريف ، دون خوف من رذاذ خفيف. بالإضافة إلى التصلب ، فإن الجري في ظروف معاكسة يقوي شخصية الأطفال ومثابرتهم وتحملهم ويخلق عادة ممارسة الرياضة البدنية اليومية.

ألعاب في الفناء.

في أغلب الأحيان ، يلعب الأطفال "متجر" ، "روضة أطفال" ، "مستشفى" ،

"موقع البناء". تعكس هذه الألعاب مستوى معرفة الأطفال بالعالم من حولهم واهتماماتهم. يمكن استكمال مؤامرات هذه الألعاب بنجاح بإجراءات من أجل النشاط البدني، تقوية صحة الأطفال ، المرتبطة منطقيًا بمحتوى اللعبة: اذهب إلى الباخرة على طول جسر اللوح ، قبل دخول الحضانة ، قم بالزحف تحت قوس أو حبل معلق منخفض ، خطوة فوق عصا ، اقفز من فوق التراب الترابي. فرص أكبر للحركات النشطة في ألعاب مثل "الطيارين" و "البحارة". في هذه الألعاب ، يتم دعوة الأطفال لمعرفة كيفية استخدام سجل ، مقعد ، سلم ، حجر الرصيف ، إلخ. جذابة بشكل خاص للأطفال هي الألعاب الخارجية ذات الضغط الجسدي والعاطفي الكبير ، مع عناصر المنافسة (الجري في السباق ، الإمساك والمراوغة ، والقفزات الطويلة ، وما إلى ذلك).). يجب أن يتم الإشراف على مثل هذه الأنشطة للأطفال من قبل البالغين. عند الأطفال أعمار مختلفةاستمتع بنجاح اللعبة - تمارين مع أدوات التربية البدنية الفردية: الأطواق والكرات بأحجام مختلفة.

الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، الذين لديهم خبرة حركية معينة ، يلعبون وينظمون المسابقات بأنفسهم ، ويجب على الكبار أن يوضحوا للأطفال كيفية التصرف ، في البداية اللعب معهم.

منطقة رياضية في المنزل.

مصلحة الطفل في يمارستشكلت من خلال الجهود المشتركة للمعلمين وأولياء الأمور. يساعد الركن الرياضي في المنزل على تنظيم وقت فراغ الأطفال بشكل عقلاني ، ويساعد على تعزيز المهارات الحركية المكتسبة فيه مرحلة ما قبل المدرسة، تنمية البراعة، الاستقلال.

ليس من الصعب تجهيز مثل هذه الزاوية: يمكن شراء بعض المزايا من متجر رياضي ، والبعض الآخر يمكنك القيام به بنفسك. مع تشكل الحركات وتوسع اهتمامات الطفل ، يجب تجديد الزاوية بمعدات أكثر تعقيدًا لأغراض مختلفة.

يبدأ الأطفال في تطوير حركاتهم مبكرًا. الطفل لا يزال في السرير. يقضي وقت استيقاظه مستلقيًا ، لكنه يحاول بالفعل تغيير وضعه ، والارتقاء. يحتاج إلى تسهيل هذه المحاولات عن طريق وضع عصا دعم مستديرة (قطرها 2-2.5 سم) عبر السرير. عند حمله ، ينهض الطفل بثقة أكبر ، والأهم من ذلك أنه يفعل ذلك بمفرده ، عندما يريد ذلك ، دون انتظار مساعدة أحبائه. المهارة التالية - للنهوض - يتقن الطفل بسهولة أكبر إذا قمت بإصلاح 2-3 عصي أخرى فوق الدعم الأول ، واحدة فوق الأخرى.

يحتاج المبتدئ إلى أشياء ثابتة يمكن الإمساك بها من خلال اتخاذ 2-3 خطوات غير مؤكدة (كرسي ، كرسي ، طاولة). سيعطي هذا الطفل الثقة والرغبة في التحرك بشكل مستقل. مكعب كبير (بجوانب 40x40 سم ، ارتفاع 20-30 سم) يستخدمه الطفل للصعود والقفز.

في الركن الرياضي من المنزل ، يجب أن يكون هناك أدوات صغيرة للتربية البدنية: كرات بأحجام مختلفة ، وأطواق ، وعصي بقطر 2.5 سم أطوال مختلفةنط الحبال. الحبل الملون مثير للاهتمام للتمارين - ضفيرة (طولها 60-70 سم). منسوجة من ثلاثة حبال بألوان مختلفة ، النهايات مغلفة ؛ يتم خياطة زر على أحدهما ، وحلقة على الآخر. باستخدام مثل هذا الحبل ، يتم إجراء التمارين كما هو الحال مع عصا الجمباز ، وبإخراج دائرة منها ، يمكن استخدامها للقفز والتسلق. في اللعبة ، مثل هذا الحبل بمثابة "منزل". السلم - يتكون السلم من فترتين متصلتين ببعضهما البعض بواسطة قضيب مسنن ، مما يسمح بتركيب السلم بشكل غير مباشر بزوايا مختلفة. عرض كل امتداد 45 سم ، والارتفاع 100-150 سم ، والمسافة بين الدرجات 12-15 سم ، وقطرها 2.5-3 سم ، وارتفاع السلم العمودي 150-200 سم. تتدحرج الكرة ، سلة لرمي الكرة ، هدف للرمي. إذا كانت درجات السلم قابلة للإزالة ، فهذا يجعل من الممكن تعليق أرجوحة واحدة ، وسلم حبل ، وحبل ، وعارضة منخفضة - شريط أفقي عليها. حاليًا ، يتم تطوير تصميمات تسمح لك بإزالة السلم القريب من الحائط أو دفعه للخارج عندما يكون الطفل على وشك الدراسة. تمارين مثيرة للاهتمامفي المشي ، يتم تقديمها للطفل على سلم مصنوع من حبلين سميكين و "العارضة المتقاطعة" من جديلة ، يتم تثبيتها أكثر أو أقل ، اعتمادًا على مهارات الطفل ، وطول خطواته. يجب أن تكون الزاوية قريبة من الضوء قدر الإمكان حتى يكون هناك تدفق للداخل هواء نقي، على الحائط الخارجي مع نافذة واسعة وباب شرفة. يتم تنفيذ التمارين على الأدوات التي يتم إدخالها تدريجياً أولاً بواسطة الأطفال تحت إشراف أو إشراف الكبار ، وبعد إتقان ناجح ، يمكن للأطفال التدرب بمفردهم.

يجب ألا يكون لدى الطفل مشاعر سلبية من البداية.

الأحمال العالية جدًا أو المنخفضة جدًا ، وطرق التدريب غير الصحيحة ، وقلة التردد ، لذلك يجب أن يكون الآباء على استعداد تام لبدء التدريب معه.