ما التغيرات التي تحدث في جسم المرأة الحامل. تغيرات في الجسم أثناء الحمل. من الجهاز الهضمي

أنت تعرف بالفعل كيف ينمو الطفل في رحم أم المستقبل ، كيف يبدو الجنين في كل مصطلح. وماذا تشعر المرأة أثناء الحمل ، كيف تتغير حالتها باستثناء توقف الدورة الشهرية وانتفاخ الغدد الثديية وزيادة البطن؟ سيساعدك تقويم الحمل الكامل على معرفة ذلك - من يوم الحمل إلى اللحظة الحاسمة للولادة.

كيف يستمر الحمل الطبيعي في مراحله المبكرة من الأيام الأولى وحتى الأسابيع الستة

1-5 أسبوع

في الأسبوع الأول والثاني ، يحدث نضج البويضة. في الأسبوع الثالث والرابع يتم إخصابها وزرعها في الرحم. في الأسبوع الرابع إلى الخامس من تقويم الحمل ، قد يحدث تغيير في الشهية. كيف يتم الحمل في مراحله المبكرة وكيف تشعر المرأة؟ خلال هذه الفترة ، من الممكن حدوث دوار ، صداع، استفراغ و غثيان. هناك احتقان في الغدد الثديية. لا يوجد حيض. من الممكن تشخيص الحمل بشكل موثوق من خلال طرق المختبر والاختبار.

مطلوب اهتمام خاص خلال هذه الفترة من قبل النساء المصابات بأمراض الغدة الدرقية. إنهم بحاجة إلى استشارة طبيب الغدد الصماء على وجه السرعة. سيضمن العلاج الموصوف في الوقت المناسب التطور السليم للغدة الدرقية للطفل الذي لم يولد بعد. يجب ألا ننسى التوصيات الطبية.

الأسبوع السادس

بعض النساء عدم ارتياحقد يشتد هذا الأسبوع من تقويم الحمل. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل ، والسبب في ذلك - التغيرات الهرمونيةفي الجسم لخلق أفضل الظروفلتنمية الطفل.

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية (السبب هو دخول محتويات المعدة إلى المريء) ، فتناول الطعام أكثر من 6 إلى 7 مرات في اليوم. حاول أن تتكئ على أقل قدر ممكن. بعد تناول الطعام ، تجول في أرجاء الغرفة ، ولا تخلد للنوم على الفور.

بالطبع ، حالة بعض النساء في الأسابيع الأولى من الحمل بعيدة عن المثالية. إذا شعرت بالمرض ، جرب شيئًا بسيطًا ، لكن علاج فعال. بمجرد أن تستيقظ ، دون تغيير وضع جسمك (أفقيًا) ، تناول شيئًا على الفور - تفاحة ، برتقالة ، كعكة ، ويمكنك أيضًا طلب كوب من الحليب أو عصيرك المفضل في السرير.

بغض النظر عن كيفية حدوث الحمل ، حاولي من الأيام الأولى الحصول على قسط أكبر من الراحة ، واذهبي إلى الفراش مبكرًا ، واستيقظي لاحقًا. هذا له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. إذا كنت تعاني من الإمساك (الناجم عن تباطؤ عضلات الأمعاء) ، اشرب المزيد من السوائل وتناول البرقوق وقم بتمارين بدنية خاصة.

إذا كانت الروائح مزعجة ، فحاول فقط تجنب ملامسة المواد غير السارة لك.

إذا كنت تخافين من كيفية حدوث الحمل في المراحل المبكرة ، وأصبحتِ عصبية للغاية ، فقم بالتدريب الذاتي (أو الاسترخاء) - فهذا يساعد كثيرًا. لا تلجأ بأي حال من الأحوال إلى العلاج الذاتي.

لا تنسي أنه وفقًا لتقويم الحمل ، قد تزداد مشاعر المرأة مثل الغثيان وعدم تحمل بعض الروائح.

في عملية تقدم الأسابيع الأولى من الحمل ، يظهر شعور بالثقل والوخز الدوري في الغدد الثديية.

وزنك لم يتغير بعد.

نظرًا لأنه لا يمكن القضاء على سبب تدهورك ، فسيتعين عليك التكيف مع ذلك. لذلك ، تظل توصيات الأطباء سارية. في بعض الأحيان ، يمكن لأساليب الطب الشرقي (الوخز بالإبر ، والوخز بالإبر الرقمي) أن تتغلب على العديد من الأمراض.

الحالة العاطفية والجسدية للمرأة أثناء الحمل من 7 إلى 9 أسابيع

الأسبوع السابع

بماذا تشعر المرأة في بداية الحمل مع بداية الأسبوع السابع؟ في هذا الوقت ، هناك زيادة تدريجية في الغدد الثديية ، فهي تكتسب شكلًا مستديرًا.

يظهر اللون البني الداكن للحلمات والهالات (الدوائر المحيطة بالحبيبات) للغدد الثديية - وهذا أمر شائع أثناء الحمل.

الأسبوع الثامن

التغيرات في الحالة الجسدية للمرأة أثناء الحمل في هذه المرحلة ، في المقام الأول ، قد تؤثر على بشرتك. تزداد درجة حرارة الجسم ، ويزداد التعرق ويزداد تكوين الزهم ، ولكن يمكن أن يكون العكس. في بعض النساء الحوامل ، يصبح الجلد متماسكًا ونظيفًا ، بينما في حالات أخرى يصبح جافًا ومثيرًا للحكة. حاول تقليل جميع المضايقات إلى الحد الأدنى ، والحد من استخدامك مستحضرات التجميل الزخرفية. يتقدم أدوات التجميل، والتي تشمل الأدوية الهرمونية ، بطلان قاطع.

بالنسبة للكثيرين ، تتدفق الأسابيع الأولى من الحمل مثل نفس واحد - قبل أن يكون لديك وقت للنظر إلى الوراء ، كيف ذهب الشهر الثالث من فترة الارتعاش هذه.

الأسبوع التاسع

لا يمكن أن يمر الحمل بسلاسة. أنت قلق من التقلبات المزاجية المتكررة. لا تخف. لا يغير وصول هرمونات الحمل جسمك فحسب ، بل يغير أيضًا عواطفك. ستشعرين بتقلبات مزاجية في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما يتغير مستوى الهرمونات في الدم أكثر من غيرها ، وكذلك في الأسابيع الأخيرة من انتظار الولادة. الحالة العاطفية للمرأة أثناء الحمل في هذا الوقت محبطة إلى حد ما: أنت متعبة باستمرار ، وتريد دائمًا النوم. هذا جيد. ينمو فيك حياة جديدةويستهلك قدرًا هائلاً من الطاقة. اجعل النوم على رأس أولوياتك. اذهب إلى الفراش عندما تكون متعبًا ، وليس بعد انتهاء برامجك التلفزيونية المفضلة. في العمل أثناء استراحة الغداء ، حاول إراحة رأسك على مكتبك ، وإغلاق عينيك ، وأخذ قيلولة من 15 إلى 20 دقيقة. بعد ذلك ، ستشعر بالتحسن على الفور.

ألق نظرة على صدرك.

انتبه لصورة تقويم الحمل - من الملاحظ أن الأوردة الصافن تبدأ بالظهور عبر الجلد على شكل شبكة زرقاء ، مما يعني أن جدران الأوعية الدموية مهيأة للإصابة بالدوالي:

يمكن أن يؤدي نفس السبب إلى ظهور البواسير. سبب آخر لتكوين البواسير هو تضخم الرحم الذي يضغط على أوردة المستقيم. تظل جميع التوصيات السابقة صالحة.

ماذا تعرف بالتفصيل كيف تسير الأمور الحمل الطبيعيفي المراحل المبكرة ، لا يكفي استخلاص المعرفة من الإنترنت - يجب عليك بالتأكيد التسجيل في عيادة ما قبل الولادة.

حالة المرأة في بداية الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى (من 10 إلى 12 أسبوعًا)

الأسبوع العاشر

لا يزال الغثيان موجودًا - انتظر ، يبقى التحلي بالصبر قليلاً ، وستتحسن حالتك.

في منطقة هالة الغدد الثديية ، قد تظهر عقيدات صغيرة بحجم بذرة العدس. هذه هي ما يسمى بعقيدات مونتغمري - تضخم الغدد العرقية - وهي أيضًا إحدى علامات الحمل.

وفقًا لتقويم الحمل لأسابيع في هذا الوقت ، زاد عرض الرحم بحوالي 10 سم ، ويرتفع إلى تجويف البطن. باستخدام الموجات فوق الصوتيةحسب حجم الجنين ، يمكن للطبيب تحديد مدة الحمل والولادة القادمة بدقة أكبر.

سيشرح لك طبيب أمراض النساء في عيادة ما قبل الولادة بالتفصيل كيف يجب أن يستمر الحمل في المراحل المبكرة ، والتي يجب أن تذهب إليها بانتظام لإجراء الفحوصات.

الأسبوع الحادي عشر

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تترك حالة بعض النساء الكثير مما هو مرغوب فيه. تعاني العديد من النساء الحوامل من الحموضة المعوية في الصباح. أفضل علاجالتخلص منه هو أي وضع بالجسم يكون فيه مدخل المعدة أعلى من المخرج حيث يساعد ذلك على تقليل ارتجاع العصارة المعدية إلى المريء. حاول البقاء منتصبًا بعد تناول الطعام أو الاستلقاء على جانبك الأيمن. إذا استلقيت على ظهرك ، تزداد احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية.

بالنظر إلى حالة المرأة في بداية الحمل ، يجب ألا تقل مدة النوم الليلي عن 8 ساعات. قبل ذلك ، تحتاج إلى المشي لمدة 1-2 ساعات. يجب أن يكون السرير مريحًا. يجب تغيير أغطية السرير بشكل متكرر. يجب أن تنام على ظهرك أو على جانبك الأيمن.

الأسبوع الثاني عشر

تتحسن حالة المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في الأسبوع الثاني عشر تدريجياً ، ويبدأ الغثيان في التلاشي. الحرص على منع توسع الأوردة في الساقين. في حالة وجود هذا المرض أو الاستعداد له ، ارتدِ لباس ضيق للتخسيس.

كيف يجب أن يستمر الحمل في المراحل المبكرة وماذا تشعر المرأة من 13 إلى 15 أسبوعًا

الأسبوع الثالث عشر

ماذا يحدث وفقًا لتقويم الحمل في الأسبوع الثالث عشر ، عندما ينتهي الفصل الأول؟ المشكلة التي تظهر غالبًا في هذا الوقت هي الإمساك ، الذي يسبب أحاسيس مزعجة للغاية لدى المرأة الحامل. لا يزال من الممكن تحمل الشعور بالامتلاء ، لكن الانتفاخ بالغازات والآلام المرتبطة به ، بالإضافة إلى بعض الصعوبات الأخرى ، مؤلمة للغاية. ومن الجيد أن تفرغ الأمعاء في وقت معين وبدون تسرع. التسرع الأبدي وقلة الوقت ، خاصة في الصباح بعد الإفطار ، عندما تبدأ الأمعاء في العمل عادة ، توقف الرغبة في الإفراغ (التغوط) ، والتي لا تظهر بعد ذلك لفترة طويلة. إذا لم يتم إخراج بقايا الطعام غير المهضوم يوميًا مع البراز ، يتم امتصاص بعض السموم المتكونة منها في الدم. هذه المواد ضارة جدا للجسم. تبدأ الكلى في إفرازها ، والتي تعمل بالفعل مع زيادة الحمل.

عندما تظهر الرغبة في التبرز ، فإن المرأة ، بسبب ضيق الوقت ، لا تستجيب لها دائمًا وبالتالي تتعود الأمعاء على العمل بشكل غير منتظم وكسل. هناك شيء واحد فقط يمكن أن يساعد هنا: القضاء على هذه العادة. من الضروري زيارة المرحاض بانتظام وإجبار الأمعاء على العمل في نفس الوقت. سبب آخر للإمساك هو سوء التغذية.

الأسبوع الرابع عشر

وفقا لل تقويم مفصلاستمرار تغيرات الحمل على الجلد خلال الأسبوع الرابع عشر. يظهر التصبغ (لون بني) في بعض مناطقه.

انظر إلى الصورة التي توضح كيفية حدوث الحمل في الأسبوع الرابع عشر - "القناع الحامل" مرئي بوضوح (تلطيخ جلد الجبهة والمعابد وجسر الأنف والذقن والشفة العليا على شكل فراشة ، والتي تختفي بعد الولادة مباشرة):

في تقويم فترة الحمل هذه ، لوحظ زيادة في حجم الدورة الدموية. قد تزعجك كثرة التبول.

من الضروري غسل الجسم كله يومياً. هذا ضروري لكل من الصحة الجيدة والصحة. بعد الاغتسال بالكامل بالماء الدافئ ، ستشعرين بالانتعاش والصحة. خلال فترة الحمل ، يتلقى طفلك 20٪ من الأكسجين عبر الجلد ، لذلك من المهم الحفاظ عليه نظيفًا. يجب أن تكون مياه الاستحمام دافئة وليست ساخنة أو باردة. يمكن أن يتسبب كلا الحالتين المتطرفتين في حدوث نوبات وإنهاء مبكر للحمل. يمنع منعا باتا السباحة في الحمام. عند الاستحمام ، ضع بساطًا مطاطيًا في قاع الحوض. بدونها ، يمكنك الانزلاق والسقوط بسهولة. أثناء الحمل ، يجب تجنب الإصابة.

الأسبوع الخامس عشر

مع تقدم الحمل ، أصبحت جميع الأحاسيس غير السارة في هذا الأسبوع وراءنا بالفعل. تشعر بشعور رائع. لقد قدرت عائلتك حالتك تمامًا وتحاول مساعدتك في كل شيء.

يمكن للمرأة السليمة أن تقوم بعملها المعتاد حتى الشهر السابع من الحمل. تعتمد القدرة على الاستمرار في وقت لاحق على نوع النشاط. منذ البداية ، من الضروري تجنب العمل البدني الشاق (لا ترفع أو تحمل أشياء ثقيلة) ، ولا تقوم بعمل مرتبط بثني الجسم (غسل ، مسح) ، التخلي عن الحركات المفاجئة ، والقفز ، والصعود بسرعة أو نزول السلالم. في مسار الحمل الطبيعي يمكن للمرأة أن تقوم بعملها المعتاد ، حيث أن الضغط البدني والعقلي المعتدل اليومي له تأثير مفيد على الجسم ، كما يمنع تطور السمنة وضعف الجهاز العضلي ولا يؤدي إلى ضعف قوى عامة. عند تجميع تقويم كامل للحمل ، يُلاحظ بشكل خاص أن أي حمل زائد يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسم المرأة.

تقويم الحمل: ما يحدث من 16 إلى 19 أسبوعًا

الأسبوع السادس عشر

يتغير التمثيل الغذائي أثناء الحمل بشكل كبير ، ويرجع ذلك إلى إعادة هيكلة الجهاز العصبي والغدد إفراز داخلي. خلال فترة الحمل ، يزداد عدد ونشاط الإنزيمات. في الوقت نفسه ، تزداد كمية المنتجات الأيضية التي يجب إزالتها من الجسم. زيادة معدل الأيض الأساسي واستهلاك الأكسجين.

الأسبوع السابع عشر

في هذا الوقت ، يكون الجزء السفلي من الرحم أعلى من مفصل العانة بمقدار 6 سم. لم يعد بإمكانك إخفاء حملك عن الآخرين.

كيف يجب أن يستمر الحمل في هذا الوقت؟ في جسم المرأة الحامل ، يزداد حجم الدورة الدموية. هذا ضروري لنمو الجنين. زاد عمل قلبك ، وزادت وظيفة الضخ بنسبة 20٪. بالنسبة لجسم المرأة ، لا يمر هذا بدون أثر - تسارع ضربات القلب ، ويزيد التعرق ، وتظهر إفرازات من الجهاز التناسلي.

بماذا تشعر المرأة أثناء الحمل في الأسبوع السابع عشر؟ خروج إفرازات من الجهاز التناسلي يسبب عدم الراحة. علاج مناسبسيصف الطبيب فقط.

يسبب الإدمان ، من بين مشاكل أخرى ، الحكة ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ، ومؤلمة في بعض الأحيان. في بعض الأحيان ، حتى بدونها ، أثناء الحمل ، تشعر بالحكة في الأعضاء التناسلية الخارجية لمجرد أنها تفيض بالدم. في كلتا الحالتين ، سيساعد حمام المقعدة أو الغسيل فقط. مثل المنتجات الطبيةلذلك ، يمكنك استخدام مغلي من أزهار البابونج أو لحاء البلوط. ولكن إذا كانت الحكة مؤلمة بشكل خاص ، فإن طبيبك هو الوحيد الذي سيقدم لك جميع التوصيات. لا تفرك أو تخدش الأماكن المصابة بالحكة ، حيث يمكن أن يظهر الغشاء المخاطي المتهيج ويتقيّح ويصبح مصدر عدوى خطير على المرأة الحامل.

الأسبوع الثامن عشر

قد تشعرين هذا الأسبوع بحركة الطفل لأول مرة. سوف تحصل على أحاسيس لا تضاهى ، ستفاجأ وسعداء. لكن ضعي في اعتبارك أن الحركات يمكن أن تكون متقطعة في هذه المرحلة من الحمل ، لذلك لا تقلقي. هذا هو ما يجب أن يكون. سرعان ما سوف يصبحون منتظمين ومعتادون.

يمكن استخدام يوم حركة الجنين الأولى لحساب تاريخ الولادة المتوقعة.

يتم تعزيز امتصاص الفوسفور ، وهو أمر ضروري لنمو الجهاز العصبي والهيكل العظمي للجنين ، وكذلك لتكوين البروتين في الجسم. ينتقل الحديد ، وهو جزء لا يتجزأ من الهيموجلوبين ، من الأم إلى الجنين. خلال تطور ما قبل الولادةيتراكم الحديد على الجنين في الكبد والطحال. مع عدم كفاية إدخال هذا العنصر مع الطعام ، يحدث فقر الدم عند النساء الحوامل ، ويضطرب نمو الجنين. هناك تأخير في جسم المرأة الحامل لمواد غير عضوية أخرى (البوتاسيوم ، الصوديوم ، العناصر النزرة). هذا له أهمية بيولوجية لجسم الأم ، على وجه الخصوص ، للاستعداد للولادة و.

الأسبوع التاسع عشر

يستمر الرحم في النمو ويحتل مساحة أكبر وأكثر في تجويف البطن. يصبح من الصعب العثور على وضع مريح أثناء النوم والراحة. في هذا الوقت ، من الأفضل البدء في حضور الدروس في مدرسة الأمومة. النساء الحوامل اللائي خضعن لدورة من التحضير للوقاية النفسية يكون لديهن مضاعفات أقل بكثير أثناء الولادة.

يؤثر تراكم المواد غير العضوية على استقلاب الماء ، مما يساهم في احتباس الماء في الجسم. تحدد عصارة الأنسجة المتأصلة في الحمل قابليتها للتمدد السهل ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة لمرور الجنين عبر قناة الولادة. في المسار الطبيعي للحمل ، لا يوجد احتباس كبير للماء والكلوريدات ، يتم إفراز السائل بسرعة من الجسم. في الدورة المرضية للحمل (تسمم الحمل المتأخر) ، يتباطأ إطلاق السوائل ، ويزداد تراكم الماء والكلوريدات في الجسم ، وتحدث الوذمة.

تقويم الحمل الأسبوعي في منتصف الثلث الثاني من الحمل من 20 إلى 23 أسبوعًا

الأسبوع العشرون

ارتفع الرحم أكثر من ذلك ، قاعه 12 سم فوق مفصل العانة. مبروك ، نصف حملك قد انتهى ، أنت في منتصف الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك ، يمكن أن تكون حالة المرأة في هذا الأسبوع من الحمل مصدر قلق ، لأنه في هذا الوقت يمكن أحيانًا ملاحظة تقلصات الرحم. هذه هي ما يسمى الانقباضات الخاطئة لبراكستون هيكس ، أي يبدأ الرحم في الاستعداد لها الولادة القادمة. على الرغم من أنه بالتأكيد ظاهرة طبيعية، عليك توخي الحذر حتى لا تفرط في الجسم.

الفيتامينات ضرورية لعملية التمثيل الغذائي أثناء الحمل. تزداد الحاجة إليهم فيما يتعلق بنمو الجنين وتطوره ، فضلاً عن الحاجة إلى الحفاظ على التمثيل الغذائي الخاص بهم. تزداد الحاجة إلى فيتامينات A و B و D و E و K و PP و C ، ويؤثر فيتامين C على نمو الجنين والمشيمة ، وتزداد احتياجاته اليومية بمقدار 2-3 مرات. مع التغذية غير العقلانية للمرأة الحامل ، هناك نقص في الفيتامينات ، مما قد يؤدي إلى تعطيل العمليات الفسيولوجية في جسم الأنثى. مع نقص الفيتامين ، يكون تطور المشيمة مضطربًا.

21-22 أسبوعًا

التغييرات التي تحدث في جسم المرأة في هذا الوقت تنطبق أيضًا على الأعضاء التناسلية. يتضخم المبيضان ويزيدان الدورة الدموية فيهما. ينمو الرحم ويزداد حجمه. في عضل الرحم (الطبقة العضلية للرحم) ، هناك زيادة في حجم وعدد ألياف العضلات والأنسجة الضامة. تطول كل ألياف عضلية 10-12 مرة وتتكثف 4-5 مرات ، ويصل سمك جدران الرحم إلى 3-4 سم ، وينمو النسيج الضام ويتلاشى. يزداد عدد الألياف المرنة. يزداد حجم الرحم وسعته ونغمته واستثارته وانقباضه. قد تظهر تقلصات غير منتظمة لهذا العضو - نادرة وغير مؤلمة. لا تشعر بها المرأة نفسها ، ولكن يتم تسجيلها فقط من خلال دراسة خاصة. يشير هذا إلى أن الجسم يبدأ في الاستعداد للولادة. تغير وضع الرحم ، واختفت الزاوية بين رقبتها وجسدها ، حيث انحرفت إلى الأمام. يصبح قوام الرحم لينًا ، خاصة في الجزء السفلي. قناتي فالوب
تتخذ وضعية رأسية ، وتثخن وتزود بالدم بشكل مكثف. تصبح ألياف الحوض فضفاضة وقابلة للتمدد. في الوقت نفسه ، يزداد تدفق الدم إلى المهبل ، وترخي جدرانه ، وتصبح الطيات أكثر وضوحًا. يكتسب مدخل المهبل صبغة زرقاء أرجوانية (زرقة).

الأسبوع الثالث والعشرون

وفقًا لتقويم الحمل الدقيق هذا الأسبوع ، ارتفع الرحم بمقدار 4 سم أخرى ، وتستمر الزيادة في الغدد الثديية. إذا قمت بتدليك وضغط الثدي ، فإن اللبأ سوف يبرز.

من الآمن أن نقول إن كل امرأة تسعى جاهدة لإرضاع طفلها ، وبفضل هذا ، تخلق جميع المتطلبات الأساسية لمزيد من النمو الصحي. من أجل تجنب أي مفاجآت غير سارة في المستقبل ، تحتاج إلى رعاية الغدد الثديية والحلمات بالفعل أثناء الحمل ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب مراعاة النظافة. من المحتمل جدًا أن يعتبر الكثير منكم إهانة شخصية لذكر الحاجة إلى الحفاظ على نظافة الحلمات ، لكن في الواقع ليس الأمر كذلك. عدد كبير منتحترم النساء نظافتهن. في معظم الحالات ، يجف اللبأ الممزوج بالعرق والغبار على شكل قشور. هذا يرجع إلى حقيقة أن الحلمتين عند العديد من النساء حساسة للغاية. للرضاعة الطبيعية غير المؤلمة في المستقبل ، من الضروري ببساطة تقليل حساسيتهم.

كيف يجب أن يستمر الحمل الطبيعي في الأسبوع 24-26

الأسبوع الرابع والعشرون

في هذه المرحلة من الحمل يكون أسفل الرحم 20 سم فوق الرحم (عند مستوى السرة).

إذا انتبهت إلى صورة تقويم الحمل الأسبوعي ، فسترى أن البطن قد نما بشكل ملحوظ في هذا الوقت ، فقد أصبحت المرأة قوية البنية:

شعور جيد. تشعر عندما يغير وضع الجسم ، ويمد الذراعين أو الساقين. تلاحظين أن الجنين له فترات راحة وفترات نشاط. يمكن لأمي وأبي تهدئته بضربات لطيفة ومنتظمة على المعدة. في بعض الأحيان يكون هناك تقلصات مؤلمة عضلات الساق، غالبًا ما تحدث عند شد الساقين أثناء التمدد على السرير. قد تكون أسباب ذلك اضطرابات هرمونية مصحوبة بنقص فيتامين ب 1.

كيف يستمر الحمل عند النساء في هذا الوقت؟ تؤدي زيادة الضغط داخل البطن إلى صعوبة تصريف الدم الوريدي من الأطراف السفلية إلى القلب ؛ حيث يتراكم في الأوردة التي لا تتحمل الضغط والتوسع.

في حالة حدوث تقلص في الساق أثناء وقوفك ، اجلس على الفور أو على الأقل استند على شيء ما واثني ساقك عند الركبة. إذا كنت في المنزل ، استلقي. تدليك عضلة الرجل المثنية بسرعة إلى الأعماق كما لو كنت تعجن العجين. سوف يزول الألم بسرعة ، ولكن ستظل العضلات أكثر حساسية لمدة يوم أو يومين. جرب هذا أثناء الاستلقاء على السرير. من الضروري وضع شيء تحت الساقين بحيث يتم رفعهما قليلاً.

إذا كنت تريد أن تكون ساقيك صحية بعد الولادة ولبقية حياتك ، اعتني بها أثناء الحمل ، عندما تكون محملة بشكل كبير. لا ترتدي الأربطة المستديرة الضيقة التي تمنع الدورة الدموية. من وقت لآخر ، دعنا نريح أرجلنا - استلقِ على ظهرك لبضع دقائق عبر السرير عموديًا على الحائط واتكئ عليه بساقيك المرتفعة. سوف يتدفق الدم بشكل أفضل من الأوردة ، وسوف تشعر بالراحة. في الصيف ، يُنصح بالسير حافي القدمين على الماء أو العشب.

الأسبوع الخامس والعشرون

إن بطنك ، الذي ينمو فيه الجنين ، قد نما أكثر. لبعض الوقت ، سوف تضطر إلى نسيان خصر الزنبور. يتم الحفاظ على صحة جيدة. حان الوقت للتفكير في مهر لطفلك.

تصبح أكثر تعبا وتنام أكثر. تبدأ بعض النساء الحوامل في الشعور بألم في ظهرهن مع تمدد عضلاتهن أكثر فأكثر. غالبًا ما تُلاحظ هذه الآلام لدى النساء اللائي سبق أن عانين من انحناء شديد في العمود الفقري القطني وعانين من آلام أثناء الحيض. أثناء الحمل ، يزداد انحناء العمود الفقري في هذا القسم بشكل أكبر ، فيما يتعلق بنشوء الأحاسيس المؤلمة.

من أجل التخلص منها ، أو على الأقل تقليلها ، ابدأ بممارسة الرياضة في الوقت المحدد. إذا استلقيت على ظهرك وثنيت ركبتيك ، فعادة ما تختفي هذه الآلام. ابق في هذا الوضع لمدة 10-15 دقيقة. الاستلقاء على جانبك مع ثني ركبتيك يخفف الألم أيضًا.

إذا كان الألم قويًا جدًا ولم تختبر شيئًا كهذا من قبل ، فاستشر الطبيب على الفور.

الأسبوع السادس والعشرون

كانت هناك أحاسيس جديدة وليست لطيفة تمامًا في شكل تسارع ضربات القلب وضيق في التنفس. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب ، وتناول الطعام قليلاً وفي كثير من الأحيان (لأن ضربات القلب قد تترافق مع معدة ممتلئة) ، والمشي أكثر ، وتعلم التنفس بشكل صحيح.

يتكيف قلب المرأة الحامل تدريجياً مع الحمل. نظرًا للمكانة العالية للحجاب الحاجز في الأشهر الأخيرة من الحمل ، فإنه يقع بشكل أفقي وأقرب إلى الأضلاع. يزيد معدل ضربات القلب في النصف الثاني من الحمل بشكل معتدل.

تقويم دقيق للحمل حسب الأسبوع في الثلث الثالث (من 27 إلى 40 أسبوعًا)

الأسبوع السابع والعشرون

كيف يجب أن يستمر الحمل الطبيعي في الثلث الثالث من الحمل؟ خلال هذه الفترة ، قد تبدأ المرأة في اكتساب الكثير من الوزن. تتضخم الغدد الثديية وتتضخم ، وغالبًا ما يكون هناك اختلال في التوازن ، وانخفاض في الحركة. قد يظهر ضعف ودوخة.

يجب توخي الحذر الشديد. اعتني بنفسك وبطفلك. إذا حدثت مشكلة وسقطت ، فاتصل على الفور بالطبيب الذي سيكتشف ما إذا كان كل شيء على ما يرام ، وإذا لزم الأمر ، قم بإجراء فحص أعمق.

أثناء الحمل ، تزداد وظائف الرئة بسبب الحاجة المتزايدة للأكسجين. على الرغم من حقيقة أن الرحم يحرك الحجاب الحاجز إلى أعلى في نهاية الحمل ، إلا أن سطح الجهاز التنفسي والسعة الحيوية للرئتين لا ينقصان بسبب تمدد الصدر. يصبح التنفس في الأشهر الأخيرة من الحمل أكثر تكرارا وأعمق إلى حد ما ، ويزداد تبادل الغازات في الرئتين. في بعض الأحيان يكون هناك احتقان في الغشاء المخاطي للحنجرة والشعب الهوائية. هذا يزيد من قابلية النساء الحوامل للإصابة بالأنفلونزا والأمراض المعدية الشائعة الأخرى.

الأسبوع الثامن والعشرون

الأم تكبر. وفقًا لتقويم الحمل الأسبوعي في هذا الوقت ، يرتفع أسفل الرحم من مستوى السرة 4 سم. يزداد وزن الجسم أيضًا. بعض النساء المعرضات لخطر الإصابة بتضارب ريسوس مع الجنين يتم إعطاؤهن في هذا الوقت الاستعدادات الخاصةلتقليل آثار عدم التوافق بين الكائنات الحية.

يزداد تكوين الدم أثناء الحمل ويزداد عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وبلازما الدم. تبدأ الزيادة في حجم الدورة الدموية وعدد كريات الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين فيها في الأشهر الأولى وتستمر حتى 7-8 أشهر من الحمل. قبل الولادة ، تنخفض شدة تكون الدم. يزداد حجم الدورة الدموية عند نهاية الحمل بنسبة 35-40٪. تعتبر زيادة حجم وعدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين في الدم ذات أهمية كبيرة لتوصيل المغذيات والأكسجين إلى الجنين والأنسجة الحامل. في نظام تخثر الدم ، تحدث تغيرات تكيفية بطبيعتها ، على وجه الخصوص ، تزداد إمكانات التخثر ، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل. هذا يساعد على منع فقدان الدم بشكل كبير أثناء الولادة (مع انفصال المشيمة) وفترة النفاس المبكرة.

الأسبوع التاسع والعشرون

انت في فترة هدوء تركت وراءها جميع الأمراض والأحاسيس غير السارة في بداية الحمل. زاد حجم البطن ، لكن ليس بما يكفي للتدخل بشكل كبير معك.

يزداد حجم الرحم ، وقد تشعرين ببعض الانزعاج. هذا أمر طبيعي ، حيث يتبقى أقل وأقل مساحة خالية للأعضاء المجاورة. تزداد كمية الكوليسترول في جسمك ، وهو ضروري لإنتاج البروجسترون ، وهو أمر ضروري لسير الحمل الطبيعي. لتقليل الانزعاج في الجسم ، حاول أن تستريح أكثر. اترك واجباتك المدرسية لبعض الوقت ، واستلق على السرير ، واقرأ كتابًا ممتعًا ، واستمع إلى الموسيقى الكلاسيكية. يحصل المشاعر الايجابية، لن تفيدك أنت فقط ، بل طفلك أيضًا.

قد ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم ، خاصةً عند تناول الكربوهيدرات بكمية زائدة. عندما يظهر الجلوكوز في البول ، يجب فحص المرأة الحامل بعناية.

مع نمو الرحم ، تتمدد المثانة وتتحرك لأعلى ، ويتمدد الإحليل ويستقيم. تنخفض نغمة الحالب ، ويصبح تجويفها أوسع. في نهاية الحمل ، يُضغط رأس الجنين على مدخل الحوض الصغير ، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على المثانة وتصبح الرغبة في التبول أكثر تواترًا.

الأسبوع الثلاثين

يتحول مركز ثقل الجسم ، ويصبح من الصعب حمل الطفل. لذلك ، لتقليل الانزعاج ، تحتاج إلى الاستمرار في مراقبة وضعك وعدم نسيان الضمادة والتمارين الرياضية. أنها تساعدك على الحفاظ على الموقف الخاص بك صحة جيدةوالاستعداد بشكل صحيح للولادة. لكن لا تبالغي في ذلك ، خاصة إذا كنتِ لا تمارسين الرياضة قبل الحمل. مزيد من المشي في الهواء الطلق.

سيتم اختيار مجموعة من تمارين الجمباز المطابقة لتقويم الحمل الأسبوعي الدقيق من قبل متخصصين في عيادة ما قبل الولادة.

ومع ذلك ، فإن رعاية الطفل الذي لم يولد بعد أثناء الحمل ، يجب ألا تتجاوز الحدود. يجب ألا تعتقد أنه سيفيده إذا تناولت حبوبًا أو مساحيق مختلفة أو جميع أنواع عوامل التقوية. تحب النساء استخدام مكملات الكالسيوم والفيتامينات المختلفة أثناء الحمل ، والتي يشترونها غالبًا الزوج المحبوالأصدقاء والآباء. هذا غير ضروري تمامًا ما لم يصفه الطبيب. يحتوي الطعام العادي (المختلط) على كمية كبيرة من الكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات اللازمة للمرأة السليمة ، لذلك من العبث إدخالها في الجسم. إذا استمرت الحاجة إلى الفيتامينات والعناصر المعدنية ، فسيساعدك طبيبك المعالج على اختيارها. تخشى المرأة أحيانًا إيذاء الجنين بتناول الأدوية. بعض الحذر في هذا الصدد مناسب ، خاصةً للمنومات والعوامل المضادة للبكتيريا. ولكن إذا وصف لك الطبيب أدوية ، فمن المؤكد أنه يأخذ في الاعتبار حالتك. دائما ، وخاصة عندما نأخذ
القيم ، إدارة أفضل علاجات طبيعيةوتحسين النظام الغذائي وعدم تناول الأدوية سدى. ومع ذلك ، يجب تناول جميع الأدوية التي يصفها الطبيب.

الأسبوع الحادي والثلاثين

ارتفع الرحم فوق الارتفاق العاني بحوالي 31-32 سم ، وزاد الوزن من 9.5 إلى 12.2 كجم. أحاسيس غير سارة في منطقة الصدر والحوض. يمكن أن يساعد الحفاظ على الوضع الصحيح والتمارين الرياضية في تخفيف الألم. يجب أن يكون مداعبة ظهرك برفق واجبًا لطيفًا على زوجتك.

نتيجة للتغيرات الهرمونية الناتجة ، تتباعد عظام العانة إلى الجانبين بمقدار 0.5-0.6 سم. ويعتبر الاختلاف الأكثر أهمية (1-2 سم أو أكثر) مرضيًا (على سبيل المثال ، إذا كان لديك حوض ضيق وكبير الجنين) خاصة عند حدوث الألم. تساهم التغيرات الفسيولوجية في مفاصل الحوض في السير الطبيعي للولادة. أثناء الحمل ، يتمدد الصدر ، وترتفع الأقواس الساحلية ، ويتحرك الطرف السفلي من القص بعيدًا عن العمود الفقري.

في الصورة ، كيف يستمر الحمل لأسابيع ، من الواضح أن وضع المرأة يتغير في هذا الوقت:

مع نمو الرحم وتضخم البطن ، يستقيم العمود الفقري ، وتنحني الكتفين ومؤخرة الرأس ، ويزداد الانحناء الخلفي في العمود الفقري ، وتحدث مشية معينة للمرأة الحامل.

الأسبوع 32

في الأسبوع 32 ، يكون قاع الرحم 28-30 سم فوق الرحم. وزنك ينمو بسرعة كافية. تجد صعوبة متزايدة في العثور على وضع مريح أثناء النوم ، والمزيد والمزيد من الأفكار حول الولادة القادمة.

تأكد من استشارة طبيبك حول كل شكوكك. من المهم جدًا أن تكون المرأة في حالة مزاجية جيدة أثناء الحمل. يكون الشخص الراضي والمرح أكثر قدرة على تحمل جميع أنواع المشاكل الصغيرة. يمنحك الشعور بالرضا إحساسًا بالإنجاز ، كما أن وسائل الترفيه الصغيرة التي ستشتت انتباهك عن رتابة الحياة مفيدة أيضًا. مزاج جيدللمرأة تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي ونشاط الكائن الحي بأكمله ، مما يؤثر إيجابًا على الجنين. وبالتالي ، إذا كانت الأم سعيدة ومبهجة ، فسيستفيد طفلها أيضًا.

لا تكن نفاقًا ولا تقول بنظرة قضائية أن أفضل ترفيه لك هو واجب منزلي. صدق أن توسيع آفاقك سيجعلك ربة منزل أفضل ولن يفيدك أنت فحسب ، بل عائلتك أيضًا. أداء مسرحي، فيلم ، حفلة موسيقية ، محاضرة ، كتاب - كل هذا ترفيه ممتع وبأسعار معقولة. تجنب الحشود الكبيرة ، خاصة في المناطق سيئة التهوية التي تجعل التنفس صعبًا ، لأن هذا يزيد من فرصة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. إذا كنت في منطقة تدخين ، اقنع الحاضرين أن دخان السجائر مضر لك واطلب منهم التوقف عن التدخين.

الأسبوع الثالث والثلاثون

في الأسبوع 33 ، يكون قاع الرحم 30-32 سم فوق الرحم. يحتل الطفل كامل تجويف الرحم. لقد أصبحت أفضل قليلاً. بحلول نهاية الحمل ، تصل زيادة وزن المرأة إلى 10-15٪ من وزنها الأصلي. الانحرافات الصغيرة عن هذه القاعدة في كلا الاتجاهين لا تهم كثيرًا.

كل امرأة مع ضعف البصرأثناء الحمل لا بد من زيارة طبيب العيون مرتين. الحقيقة هي أن الحمل يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في ضعف البصر. من المستحسن في مثل هذه الحالات أن يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب من قبل متخصصين مؤهلين. يجب على المرأة التي تعاني من ضعف البصر تجنب الانحناء المتكرر. إذا لزم الأمر ، فمن الأفضل القرفصاء. لا ينبغي للمرأة الحامل رفع الأثقال ، وأداء مثل هذا العمل والتمارين التي يكون فيها اندفاع الدم إلى الرأس. الحقيقة هي أنه مع كل هذه الحركات ، يزداد الضغط داخل البطن وداخل الجمجمة وداخل العين ، مما يؤثر سلبًا على شبكية العين. اعتني برؤيتك أثناء الحمل. اذهب إلى الطبيب لإجراء فحص ، ولا داعي للخوف من تدهور بصرك.

الأسبوع الرابع والثلاثون

يستمر جسمك في الاستعداد للولادة. تلاحظين أن تقلصات الرحم تبدأ في الاختلاف عن تلك التي شعرتِ بها من قبل. بغض النظر عن كونك هادئًا ومتوقعًا بسعادة ولادة طفل ، ستظل تشعر بالقلق ، وأحيانًا مجرد قلق وخوف ، وبدون سبب. تشعر بالبهجة والسعادة ، وفجأة تشعر بهذا الشعور الغريب. في الأيام الخوالي ، كنت تخاف وتعتقد أن شعورك بالخوف هو نذير نهاية سيئة. تم وصف العديد من هذه الحالات في الأدبيات في الماضي. طوال فترة الحمل ، كانت المرأة محرومة من الفرح ، وكانت تصوّر في عقلها المسار السيئ للولادة. لقد شلت قوتها وإرادتها ، ومن المفهوم أنها كانت أقل عرضة للتغلب على الصعوبات التي قد تنشأ في عملية الولادة. لكنك ستكون عقلانيًا ، وستحاول التغلب على مخاوفك غير المعقولة بعقلك. الشعور بهذا الخوف بعيد كل البعد عن كل امرأة. ومع ذلك ، فإننا نلفت انتباهكم إلى مثل هذه الظاهرة ، بحيث إذا حدثت ، فلن تخافوا.

شارك ما يزعجك مع طبيبك ، الذي سيحاول معرفة أسباب الخوف من خلال فحص حالتك الصحية. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا ، لأن الشعور بالخوف يمكن أن يكون ناتجًا عن عمليات هرمونية في جسمك تؤثر على الجهاز العصبي.

الأسبوع الخامس والثلاثون

هذا المصطلح حسب تقويم الحمل يتميز بكثرة التبول مما يجعلك تنسى النوم المريح. يجب عليك زيارة المرحاض كل 45-60 دقيقة. وللتعامل مع هذا ، تحتاج المرأة الحامل إلى شرب كميات أقل من السوائل ، والقيام بحركات دورانية في الحوض قبل الذهاب إلى الفراش ، وأثناء النهار لتشغل نفسها بنوع من العمل غير الشاق. إذا اتبعت هذه التوصيات ، فستضمن لك قسطًا من الراحة أثناء الليل.

الأسبوع السادس والثلاثون

يرتفع الجزء السفلي من الرحم من منتصف المسافة بين السرة وعملية الخنجري للقص إلى أعلى ، مما يجعل التنفس صعبًا ، وقد يكون هناك شعور بعدم الراحة بعد تناول عشاء ثقيل. بماذا تشعر المرأة أثناء الحمل في هذا الوقت؟ هناك تعب سريع. بحلول المساء ، قد تشعر بتشنجات في الكاحلين. يستمر جسمك في الاستعداد للولادة. لقد لاحظت زيادة التعرق لديك. استحم كل يوم ، وحاول ارتداء الملابس الداخلية القطنية فقط ، ولا تأكل الأطعمة الدهنية والحارة.

الأسبوع السابع والثلاثون

إذا كنت ستدخل في المخاض الآن لسبب ما ، فمن غير المرجح أن يوقفه الأطباء ، لأن لديك حمل كامل المدة. يجب أن تذهب إلى مكتب الطبيب استشارة نسائيةكل أسبوع حتى التسليم. الآن يجب أن يكون الطفل عادة في الرحم لأسفل (وهذا ما يسمى عرض الرأس) ، ولكن في 3 ٪ من النساء الحوامل ، من الممكن أن يكون للجنين في الرحم وضع مختلف - الساقين أو الأرداف لأسفل ( مقدمه). في هذه الحالة ، من الممكن حدوث بعض المشاكل في الولادة. من أجل تجنب الصعوبات المحتملة ، يحذر أطباء التوليد الأم الحامل من عدم استبعاد إمكانية الولادة القيصرية.

الأسبوع الثامن والثلاثون

أنت تتوقع تمامًا أكبر حدث في حياتك ولم تعد تنتبه إلى تصبغ السرة والأعضاء التناسلية الخارجية وخط الحمل (الخط البني في منتصف البطن - من السرة إلى العانة). في نهاية الحمل ، تظهر علامات التمدد أو علامات التمدد على جلد البطن والصدر والفخذين. هذه خطوط حمراء تظهر في أماكن الجلد المفرط. الأسباب هي نمو البطن وتضخم الغدد. بعد الولادة ، تتحول السطور تدريجياً إلى شاحبة ، وتصبح فضية ، وغير واضحة ، لكنها لا تختفي تمامًا. أهم شيء بالنسبة لك الآن هو موقف ايجابي. أنت لا تشعر بالقلق فقط ، ولكن أيضًا كل أقاربك ، وكل واحد منهم يحاول أن يقدم لك نصائحه وتوصياته.

غالبًا ما يحدث أن تُنصح المرأة الحامل ، خاصة عند توقع طفلها الأول ، من قبل كل شخص تلتقي به وتتقاطع معه. يتم ذلك ، بالطبع ، بأفضل النوايا ، لكن النتائج غالبًا ما تكون سلبية. فقط النصيحة التي يقدمها الطبيب بالتشاور هي الحاسمة. هو وحده القادر على تحمل المسؤولية عن صحتك وصحة طفلك.

الأسبوع التاسع والثلاثون

كيف الحال أو كيف تسير الأمور؟ حمل صحيالأسبوع الماضي؟ ينخفض ​​قاع الرحم إلى مستوى الأسبوع الثاني والثلاثين في الأسبوع الأول قبل الولادة بأسبوعين ، وفي حالات الولادة يحدث مباشرة قبل الولادة. يصبح من السهل على المرأة الحامل أن تتنفس. ويرجع ذلك إلى نزول الجزء الظاهر من الجنين (الرأس أو الحوض) والضغط عليه مقابل مدخل الحوض. يبدأ عنق الرحم في التلين.

الأسبوع الأربعين

لم يتبق سوى القليل من الوقت حتى الاجتماع مع طفل طال انتظاره. كان جسمك يستعد لهذه اللحظة لفترة طويلة. أنت الآن تتعذب بفكرة واحدة: كيف ستسير الأمور؟ كل شي سيصبح على مايرام. جهز نفسك لهذا ، لأنك فعلت كل شيء ممكن من أجل ذلك.

تمت قراءة المقال 25800 مرة.

في هذه الحالة ، تتهيج النهايات العصبية الموجودة في جدران الرحم. يتم تحويل التهيج الميكانيكي إلى نبضات كهربائية تدخل الجهاز العصبي المركزي من خلال أعصاب الجاذبية ؛ يتم تحليل "المعلومات" الواردة من المستقبلات ، وبعد ذلك يتم إرسال "أوامر" معينة إلى أجهزة وأنظمة مختلفة عبر الأعصاب الطاردة المركزية. هذه هي بداية التغيرات الفسيولوجية المختلفة في جسم المرأة ، والتي تهدف إلى تسهيل عمل الأعضاء والأنظمة في ظروف جديدة لها. مع بداية الحمل ، يتغير نشاط الغدد الصماء أيضًا إلى حد ما ؛ هناك بعض التغيرات الهرمونية التي لا يمكن إلا أن تؤثر على الجسم. تدريجيا ، يتم إعادة بناء جسد المرأة الحامل. لكن التكيف مع الظروف الجديدة ليس الهدف الوحيد "لعملية البيريسترويكا" ؛ التغييرات التي تحدث في الأنظمة والأعضاء المختلفة ضرورية أيضًا لجسم المرأة لاكتساب فرص إضافية: ولد كائن حي جديد ، يجب تزويده بالأكسجين والمواد المغذية ، والتي يجب إزالة ثاني أكسيد الكربون والمنتجات الأيضية منها في وقت مناسب. بمعنى آخر ، تهدف إعادة الهيكلة في جسم الأم أيضًا إلى ضمان النشاط الحيوي لكائن الجنين ، الجنين.

يعتبر الحمل والولادة عبئًا كبيرًا على الجسم ، والذي يمكن ويجب على جسم المرأة السليم التعامل معه بشكل طبيعي. ولكن إذا تم تقويض الصحة ، فقد تنشأ بعض الصعوبات ، والتي ، إذا أمكن ، يتم تصحيحها من قبل الأطباء.

من الواضح أننا مع تقدمنا ​​في العمر لا نصبح أصغر سنًا أو أكثر صحة ، خاصة إذا لم نعتني بصحتنا مسبقًا.

من الناحية النظرية ، فإن أي علم أمراض خارج تناسلية (علم الأمراض خارج التناسلية - انحرافات في عمل الأعضاء والأنظمة غير المرتبطة بالمجال الجنسي.) يمكن أن يؤثر سلبًا على الوظيفة الإنجابية للمرأة ، لأن الجسم يعمل في وضع خاص أثناء الحمل.

هناك تغييرات في عمل الجهاز العصبي.

التغييرات في استهلاك العناصر الغذائية المختلفة من قبل خلايا وأنسجة الجسم

هناك تغييرات في أداء الجهاز المناعي.

زيادة الحمل على نظام الإخراج.

يتضاعف حجم الدورة الدموية تقريبًا بنهاية الحمل.

يتغير عمل الجهاز الهضمي للمرأة.

الجهوزية تصبح أكثر أهمية نظام الغدد الصماء.

يتعرض الجهاز التنفسي للمرأة لضغوط متزايدة.

هناك تغييرات في الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي للمرأة.

هنا سنتحدث بإيجاز عن التغيرات في الجسم. الأم الحاملعلى الاطلاق؛ لنلقِ نظرة على هذه التغييرات نظامًا تلو الآخر. في المستقبل ، بالحديث عن مسار الحمل لأشهر ، سنتحدث عن تغييرات فسيولوجية محددة في الديناميات.

تغيرات في الجهاز العصبي للمرأة أثناء الحمل

يتم ضبط الجهاز العصبي للمرأة أثناء الحمل على حمل طفل ، وتصبح وظيفة الإنجاب أولوية. تقل استثارة الرحم مما يساهم في استرخائه حتى بداية الولادة ، عندما يصبح هذا العضو أكثر إثارة مرة أخرى لضمان نشاط المخاض. يتم تحفيز عمل الأجهزة الأخرى (القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والإخراج) بقوة من قبل الجهاز العصبي لأداء مهمة الإنجاب.

من الواضح أنه إذا كانت المرأة تحت الضغط ، فإنها الجهاز العصبيأيضًا لن تكون قادرة على العمل بانسجام وكاف في مهمة إنجاب طفل ، ومن الممكن حدوث إخفاقات مختلفة في عملها (نغمة الرحم ، على سبيل المثال ، بسبب السلبية تجارب عاطفيةقد تكثف).

مع تقدم الحمل ، تتغير استثارة القشرة الدماغية ؛ تنخفض الاستثارة إلى حد ما في منتصف فترة الحمل ، ثم تبدأ هذه الاستثارة في الزيادة تدريجياً ، وقبل 12 يومًا من الولادة ، تنخفض استثارة القشرة الدماغية مرة أخرى. على العكس من ذلك ، فإن استثارة الحبل الشوكي واستثارة الدماغ الانعكاسية تزداد بحلول منتصف فترة الحمل ، ثم تصغر ببطء وتزداد مرة أخرى قبل حوالي أسبوعين من الولادة. كلما طالت فترة الحمل ، زاد عدد المستقبلات البينية في الرحم ، وزادت حساسية هذه المستقبلات البينية. تتغير نبرة الجهاز العصبي اللاإرادي. نتيجة لجميع التغييرات الموصوفة ، قد تعاني المرأة أثناء الحمل من تقلبات مزاجية متكررة ، ويمكن أن تحل المشاعر المعاكسة محل بعضها البعض ؛ غالبًا ما تكون المرأة عصبية ، وفي نفس الوقت تتميز بحالة من النعاس ؛ في بعض الأحيان لا تهتم ألم حادالطابع العصبي هناك تقلصات في عضلات الربلة. قد يكون هناك غثيان ينتهي بالتقيؤ. هناك تغيرات مختلفة في الذوق ، زيادة إفراز اللعاب (اللعاب) ، قد يحدث الإمساك.

تغييرات في نظام الغدد الصماء للمرأة أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، تتغير كمية الهرمونات المنبعثة. يجب أن يقال أن الهرمونات الأخرى يتم إطلاقها فقط أثناء الحمل. بفضل الهرمونات ، تحدث بعض التغييرات في التمثيل الغذائي ؛ تؤثر الهرمونات على نمو الرحم ، وتحضير الغدد الثديية لإفراز الحليب ، وما إلى ذلك. وتحدث تغيرات مهمة مثل الغدة الصماء مثل الغدة النخامية. يتأثر مسار الحمل بشكل كبير بهرمون قشر الكظر والهرمونات الموجهة للغدد التناسلية وهرمون اللاكتوجين ، والتي تفرزها الغدة النخامية الأمامية. في المبايض ، بعد نهاية الإباضة ، يتم تشكيل ما يسمى بالجسم الأصفر ؛ إنها غدة تفرز هرمون البروجسترون - وهو هرمون يستعد تحت تأثيره جسم المرأة للحمل. يصبح الغشاء المخاطي للرحم تحت تأثير البروجسترون رخوًا ورطبًا ، ويتراكم العناصر الغذائية ؛ تحت تأثير نفس الهرمون ، تقل استثارة الرحم. يؤثر هرمون الجسم الأصفر غدد الثدي- تحت تأثيرها تحدث تغيرات في الغدد التي تهيئها لعملية تكوين الحليب. يعمل الجسم الأصفر بنشاط لمدة أربعة وعشرين أسبوعًا من الحمل ، ثم تتراجع الغدة ؛ ومع ذلك ، مع انخفاض نشاط الجسم الأصفر ، يزداد نشاط المشيمة. تزيد الغدة الدرقية من نشاطها مع بداية الحمل ، ومع ذلك ، خلال النصف الثاني من الحمل ، ينخفض ​​نشاط الغدة الدرقية. تعمل الغدد الجار درقية أثناء الحمل بشكل أكثر نشاطًا من المعتاد. هناك زيادة كبيرة في الغدد الكظرية أثناء الحمل. يزداد حجم الغدد الكظرية نتيجة زيادة عدد الخلايا وتراكم الدهون وخاصة الكوليسترول. بسبب التغيرات في نشاط الغدد الكظرية ، فإن العديد من الأنسجة في جسم المرأة أثناء الحمل تزيد من النغمة.

تغييرات في التمثيل الغذائي للمرأة أثناء الحمل

تحت تأثير التغيرات في الجهاز العصبي والغدد الصماء في جسم المرأة الحامل ، يتغير مسار عمليات التمثيل الغذائي (التمثيل الغذائي). تنشيط جميع عمليات التمثيل الغذائي هو سمة مميزة. يتراكم الجسم بسرعة البروتينات. فهي ضرورية لنمو الرحم والغدد الثديية وبالطبع لنمو الجنين. كما أن تراكم الكربوهيدرات نشط للغاية ؛ تترسب هذه المواد ليس فقط في الكبد والعضلات (كالعادة) ، ولكن أيضًا في جدران الرحم والمشيمة. تتراكم الدهون في جسم الأم الحامل - خاصة في الأنسجة تحت الجلد. يتم الاحتفاظ بالفيتامينات (أ ، المجموعات ب ، ج ، هـ ، د). العناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة الضرورية لنمو الجنين وتطوره - أملاح الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد واليود والزنك ، إلخ. في النصف الثاني من الحمل ، يبدأ احتباس الماء بنشاط أكبر في جسم المرأة .

تغييرات في الجهاز التنفسي للمرأة أثناء الحمل

تدريجيا ، يزداد الحمل على الجهاز التنفسي. هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع نمو الجنين ، فإنه يحتاج إلى المزيد والمزيد من الأكسجين ، وفي الوقت نفسه ، هناك حاجة إلى المزيد والمزيد من ثاني أكسيد الكربون لإطلاقه. الظرف التالي مهم أيضًا: ينمو الرحم بسرعة كبيرة وبمرور الوقت يضع المزيد والمزيد من الضغط على الأعضاء الداخلية من الأسفل ، وهم بدورهم يضغطون على الحجاب الحاجز ؛ لذلك ، لم يعد بإمكان الحجاب الحاجز أن يأخذ دوره النشط السابق في عملية التنفس ؛ في هذا الصدد ، يتم تقليل نزهة الرئتين بشكل كبير. من أجل التكيف مع الظروف المتغيرة وضمان تبادل الغازات بشكل مكثف ، يجب على المرأة أن تتنفس في كثير من الأحيان ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يتوسع صدرها إلى حد ما - بحلول نهاية النصف الثاني من الحمل ، يصبح هذا أكثر وضوحًا.

بحلول نهاية الحمل ، تتضاعف حاجة الأم الحامل للأكسجين تقريبًا ، وتصبح أعلى أثناء الولادة. يزداد حجم الأكسجين المستهلك ، وتعمل عضلات الجهاز التنفسي في وضع محسن لتزويد المرأة الحامل والطفل بالأكسجين ، ويتوسع الصدر. لذلك ، فإن أي أمراض مزمنة وحادة في الجهاز التنفسي للمرأة من المرجح أن تعيق هذه الوظيفة. يظل تكرار حركات الجهاز التنفسي كما هو أثناء الحمل (16-18 مرة في الدقيقة).

التغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية للمرأة أثناء الحمل

يزداد العبء على نظام القلب والأوعية الدموية مع فترة الحمل. يحدث هذا لعدة أسباب: أولاً ، تظهر دائرة إضافية من الدورة الدموية في الجسم تسمى المشيمة ، وتصبح هذه الدائرة أكبر مع نمو الجنين وتطور المشيمة ؛ ثانياً ، في جسم المرأة ، يزداد حجم الدم تدريجياً ؛ ثالثًا ، تنمو شبكة الأوعية الدموية التي تغذي الرحم بقوة. رابعًا ، مع نمو الرحم ، يتعرض القلب لمزيد من الضغط من تجويف البطن ، من الحجاب الحاجز. نتيجة لكل هذه التغييرات في جسم الأم الحامل ، تظهر ظروف جديدة يجب على القلب أن يتكيف معها. يزداد عدد انقباضات القلب ، وتتضخم الطبقة العضلية للقلب. عند بعض النساء ، يتغير ضغط الدم أثناء الحمل (ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات ذات طبيعة قصيرة الأجل) - في الأشهر الأولى من الحمل ، يرتفع ضغط الدم قليلاً ، وفي الأشهر الأخيرة من الحمل يرتفع قليلاً. ومع ذلك ، يجب أن يقال أنه في معظم النساء أثناء الحمل ، يكون ضغط الدم مستقرًا.

تغييرات في نظام المكونة للدم ، في دم المرأة أثناء الحمل

مع مسار الحمل ، تعمل الأعضاء المكونة للدم بشكل مكثف أكثر فأكثر. يزداد الحجم الكلي للدم في جسم المرأة بشكل ملحوظ (حتى 20٪). يزداد عدد كريات الدم الحمراء ، ومعها تزداد كمية الهيموجلوبين وعدد الكريات البيض. لكن في الأساس ، تصبح كتلة الدم أكبر بسبب البلازما.

تغييرات في الجهاز الهضمي للمرأة أثناء الحمل

إعادة هيكلة عمل الجهاز العصبي ونظام الغدد الصماء ، والتي تحدث منذ بداية فترة الحمل ، دعنا نقول ذلك ، بعض عن طريق التأثير. يتم التعبير عنه في ظهور الغثيان والقيء عند المرأة ، في بعض التغييرات في إدراك الذوق ، في انتهاك للشهية ، وما إلى ذلك. بعد اكتمال إعادة هيكلة نشاط الأعضاء والأنظمة ، يختفي التأثير الجانبي أيضًا من تلقاء نفسه. أثناء الحمل ، تحت تأثير الجهاز العصبي والغدد الصماء ، لا تتناقص نبرة عضلات الرحم الملساء فحسب ، بل تتناقص أيضًا نغمة العضلات الملساء المضمنة في جدار الأمعاء ؛ نتيجة لذلك ، يتباطأ نشاط الأمعاء التمعجي بشكل ملحوظ ، مما قد يؤدي إلى الإمساك. الغدد التي تنتج العصارات الهضمية لا تغير من نشاطها. يعمل كبد المرأة أثناء الحمل بحمل أكبر قليلاً ، حيث يتم الاحتفاظ بالمنتجات الثانوية الأيضية (السامة) وتحييدها ، ليس فقط من جسم الأم نفسها ، ولكن أيضًا من الجسم في الرحم نمو الجنين. بسبب زيادة حجم الرحم ، تختلط أعضاء الجهاز الهضمي إلى حد ما في تجويف البطن ، لكن هذا ليس له أي تأثير ملحوظ على وظائفها.

تغييرات في الجهاز البولي الأنثوي أثناء الحمل

أثناء الحمل ، يزداد الحمل على الكلى تدريجياً. كلما زاد حجم الجنين ، زاد العبء على كليتي الأم (نظرًا للنشاط المكثف للكلى ، يتم تنظيم عملية التمثيل الغذائي للماء ليس فقط في جسم الأم ، ولكن أيضًا في جسم الجنين ؛ تزيل الكلى أيضًا عملية التمثيل الغذائي منتجات من جسم الأم الحامل ومن جسم الجنين). يبلغ حجم البول الذي تفرزه المرأة الحامل أثناء النهار ما يقرب من لتر ونصف. بمرور الوقت ، يأخذ الرحم المتنامي مساحة أكبر وأكثر في تجويف البطن ، لذلك يتم إزاحة الكلى والمثانة إلى حد ما. نتيجة لبعض الإزاحة للمثانة ، يتمدد الإحليل قليلاً وتقويمه. هناك أيضا انتفاخ في المثانة. هذه التغييرات مهمة بشكل خاص في نهاية فترة الحمل.

تغيرات في جلد المرأة أثناء الحمل

التغيير الملحوظ للغاية فيما يتعلق بالحمل هو ظهور التصبغ. بكميات أكبر ، تترسب الصبغة في جلد الوجه ، في الهالات (دوائر الحلمة) وفي البطن - على طول ما يسمى بالخط الأبيض. سبب زيادة التصبغ هو النشاط المكثف للغدة النخامية والقشرة الكظرية. بسبب النمو السريع لرحم الحامل وتضخم البطن ، تظهر خطوط الحمل على جلد البطن ، والتي تسمى أيضًا علامات التمدد (يتم شد الجلد ، ويتم فصل النسيج الضام والعناصر المرنة). تحدث خطوط الحمل في معظم النساء ، ولكن هذه الخطوط تكون أكثر وضوحًا عند النساء اللواتي يعانين من نقص جلد مرن. يختلف لون خطوط الحمل من المحمر إلى الوردي المزرق ، وليس للخطوط اتجاه محدد. يمكن أن تظهر خطوط مماثلة على جلد الغدد الثديية وجلد الفخذين. يختلف سبب ظهور هذه العصابات - زيادة في رواسب الدهون في الأنسجة تحت الجلد.

تغييرات في النسيج تحت الجلد للمرأة أثناء الحمل

في الأنسجة تحت الجلد ، يحدث تراكم تدريجي للدهون - بشرط أن تكون تغذية المرأة جيدة التنظيم وكافية. الأماكن الرئيسية لترسب الدهون هي الأنسجة تحت الجلد في البطن والفخذين والغدد الثديية. دور رواسب الدهون مهم جدا. أنها تمثل احتياطيات مصدر الطاقة والاحتياطيات مواد بناء؛ بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي رواسب الدهون بنجاح وظيفة وقائية - فهي تحمي الرحم الحامل والأعضاء الداخلية المختلفة والغدد الثديية من الإصابة وتنعيم التأثير الميكانيكي ؛ كما تساعد رواسب الدهون جسم المرأة على الدفء ، ومن ثم الطاقة التي تنفق على تدفئة الجسم.

التغييرات في الهيكل العظمي والجهاز الرباطي للمرأة أثناء الحمل

التغيير المهم جدًا المرتبط بالحمل من جانب الجهاز الداعم هو زيادة كبيرة في الحركة في مفاصل عظام الحوض. سبب هذه الظاهرة هو التشريب المصلي وتخفيف الغضروف السمفي وفي التشريب المصلي المتزامن ، وتمتد ما يسمى بالأغشية الزليلية ، وأربطة المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر النبتات العظمية على السطح الداخلي للعظم الأمامي - نمو العظام المرضي بحجم ضئيل ؛ تظهر النبتات العظمية أيضًا على السطح الداخلي للعظام الجدارية. تنشأ هذه النموات وتتطور نتيجة للالتهاب الناتج عن السمحاق. لا توجد أعراض للنباتات العظمية. بعد أن وصلوا إلى حجم معين ، توقفوا عن النمو وظلوا لفترة طويلة (سنوات عديدة) دون أي تغييرات. ليست هناك حاجة للعلاج بالنباتات العظمية. إذا كانت المرأة لا تأكل بشكل صحيح أثناء الحمل ، إذا لم يكن لديها ما يكفي من الأطعمة في نظامها الغذائي من مصادر الكالسيوم وأملاح الفوسفور ، مصادر فيتامين د للجسم ، فقد تعاني هذه المرأة من تليين أنسجة العظام. سبب هذه الظاهرة بسيط: هذه المواد ضرورية لنمو الجنين داخل الرحم وتطوره بشكل صحيح ، وإذا لم تدخل هذه المواد إلى جسم الأم بالقدر المناسب (لم يتم تغطية الحاجة الفسيولوجية لها) ، فهي يتم "غسلها" ببساطة من أنسجة عظام الأم ؛ يصبح المكون غير العضوي للعظام أصغر حجمًا ويلين ؛ بينما الأسنان تعاني بشدة.

التغييرات في الغدد الثديية للمرأة أثناء الحمل

بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، قد تحدث بعض التغييرات في الغدد الثديية. نتذكر أن هذه التغييرات ليست الأخيرة من بين علامات الحمل المفترضة. في الغدة الثديية ، يزداد عدد الفصيصات الغدية تدريجيًا ، ويزداد حجم الفصيصات نفسها إلى حد ما ، لذا يبدو أن الغدة في البداية أصبحت أكثر توتراً ، ولكن بعد ذلك تكون الزيادة في حجم الغدة ملحوظة أكثر فأكثر. مع نمو الغدة ، فإنها تحتاج إلى مزيد من التغذية ؛ لذلك ، تتطور شبكة الأوعية الدموية بشكل مكثف - تصبح الأوعية الدموية أوسع ، وتتفرع شبكتها إلى الخارج وتصبح أكثر كثافة. من خلال الجلد الذي يغطي الغدة الثديية ، تتألق الأوردة الصافن المتوسعة بخيوط زرقاء. تصبح الحلمات أكبر بمرور الوقت. لوحظ منذ أن أصبحت العضلات الملساء في الحلمتين أكثر إثارة فرط الحساسيةالحلمات عند لمسها. يتزايد تصبغ الهالة تدريجياً. على سطح دوائر الهالة ، تبرز عقيدات خاصة ، تُعرف باسم غدد مونتجومر. عندما تضغط على الغدد الثديية ، يتم تحرير اللبأ من الحلمتين - وهو سائل سميك ولزج مصفر.

تغييرات في الأعضاء التناسلية للمرأة أثناء الحمل

يخضع الرحم لأهم التغييرات في الأعضاء التناسلية فيما يتعلق بالحمل. إذا كان طول العضو قبل الحمل حوالي 6-8 سم ، وكان العرض في حدود 4-5 سم ، فعند نهاية الحمل يمكن أن يصل طول الرحم إلى 40 سم وعرضه 27 سم. إذا كان قبل الحمل نادراً ما يتجاوز وزن الرحم 100 جرام ، ثم في نهاية فترة الحمل ، يمكن أن يتراوح وزن العضو من 900 إلى 1200 جرام. يزداد حجم ووزن الرحم بسبب تضخم وتضخم العضلات الملساء المغروسة في جدرانه. تصبح ألياف العضلات أطول وأسمك عدة مرات ، بالإضافة إلى زيادة عدد ألياف العضلات الملساء. مع زيادة طول الرحم وسمكه ، تزداد الأوعية الدموية واللمفاوية التي تغذي العضو ، ويزداد عدد العناصر العصبية. تصبح الأربطة التي تثبت الرحم أكثر سمكا وأطول. يستعد عنق الرحم أيضًا للولادة القادمة. أنسجته ترتخي وتلين ، مما يزيد من تمدد الرقبة. تحدث عمليات مماثلة - تخفيف وتليين - في جدران المهبل ، وكذلك في الأعضاء التناسلية الخارجية. هذه العمليات ممكنة بسبب احتباس السوائل في الأنسجة. يتدفق الدم إلى المهبل والأعضاء التناسلية الخارجية ، وبالتالي يتغير لون هذه الأعضاء بشكل ملحوظ ؛ تصبح حمراء زاهية ، وقد تكتسب لونًا مزرقًا. بسبب تدفق السوائل ، تصبح الأعضاء التناسلية الخارجية متوذمة أكثر فأكثر ؛ يكون التورم أكثر وضوحًا في نهاية فترة الحمل. هناك أيضًا تغييرات مميزة في المبايض ؛ تتضخم هذه الأعضاء إلى حد ما أثناء الحمل. في أحد المبيضين ، يعمل الجسم الأصفر - عادة حتى الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ؛ ثم يتراجع الجسم الأصفر. تتكاثف قناتا فالوب أثناء الحمل. مع نمو الرحم ، تستقيم الأنابيب ، وفي نفس الوقت يتغير موضعها - من مائل إلى حد ما إلى عمودي تقريبًا.

تغييرات في الجهاز المناعي للمرأة أثناء الحمل

المناعة هي حصانة الجسم للعوامل الأجنبية (التي تحمل معلومات وراثية أخرى).

هناك نوعان رئيسيان من المناعة:

• خلقي (أو محدد) ؛ ينتقل إلينا عن طريق الميراث ، ويقي من الأمراض غير المعتادة للإنسان ، كما أنه يجلب البعض الخصائص الفرديةالاستجابة المناعية للمرض.
• المكتسبة ، والتي نتلقاها في عملية الحياة عامًا بعد عام ، في مواجهة بعض الكائنات الحية الدقيقة الغريبة. يتم الحصول على هذه الحصانة بطبيعة الحالعندما نواجه نوعًا من المرض بشكل مباشر ، وكذلك بشكل مصطنع في شكل لقاح ضد مرض معين (اللقاحات معروفة للجميع).

عندما تدخل البروتينات الأجنبية إلى أجسامنا ، بعد اكتشاف اختلافها عن بروتيننا ، فإنها تتفاعل على الفور وتبدأ في إنتاج خلايا خاصة (أجسام مضادة) لمحاربة الضيوف غير المدعوين.

الحيوانات المنوية والبويضة الملقحة هي أيضًا خلايا غريبة على جسم الأنثى يجب محاربتها ، لكن في الظروف العادية لا تفعل ذلك.

تعتبر عملية إخصاب البويضة وانغراسها ظاهرة مناعية ، حيث يرفض أجسامنا جميع الخلايا الغريبة باستثناء الحيوانات المنوية والبويضة الملقحة!

هذا هو لغز الطبيعة الذي يسمح لنا بالحمل وإنجاب الأطفال.

من الواضح أن المرأة يجب أن يكون لديها جهاز مناعة جيد لا يمكن أن يفشل في لحظة حاسمة ويضمن زرع البويضة المخصبة ونموها وتطورها.

يمكن أن تساهم المشاكل المناعية للمرأة في حدوث الإجهاض.

زيادة الحمل على الجهاز الإخراجي للمرأة أثناء الحمل

بسبب الحمل المتزايد على نظام الإخراج لدى المرأة أثناء الإنجاب ، لوحظت تغييرات في عمل الكلى. يبدأون في العمل مع زيادة الحمل ، حيث يصبح من الضروري إزالة منتجات التمثيل الغذائي من جسم الأم ، وكذلك منتجات التمثيل الغذائي. تطوير الطفل. يمكن أن يؤدي هذا الحمل "المزدوج" إلى ظهور أمراض التهابية في الجهاز الإخراجي (التهابات المسالك البولية والتهاب الحويضة والكلية).

خلال فترة الحمل ، يتغير تشريح الكلى ووظيفتها: يزداد حجمها ، ويتوسع الحوض الكلوي والحالب ، وتقل نبرة الحالبين والمثانة ، ويزيد ترشيح الكلى.

الكائن الحي امرأة صحيةتتكيف بشكل جيد مع مثل هذه الأحمال ، ولكن إذا كانت المرأة تعاني من نوع من أمراض الكلى ، فقد يؤثر ذلك على مسار الحمل وحالة الأم الحامل.

لا تشارك الكلى فحسب ، بل الكبد أيضًا في إفراز منتجات التمثيل الغذائي للأم والطفل من الجسم. لذلك ، إذا كانت المرأة تعاني من أي مشاكل في الكبد قبل الحمل ، فمن الضروري إبلاغ الطبيب بذلك. انتبه أيضًا إلى حالتك الخاصة ، إذا شعرت بثقل في المراق الأيمن وألم مؤلم ، أخبر طبيبك عن ذلك.

حقائق لا تصدق

1. لديك جهاز جديد تمامًا

المشيمة هي العضو الانتقالي الوحيد في جسم الإنسان. تبدأ في التكون عندما تلتصق البويضة المخصبة ، والتي كانت في ذلك الوقت عبارة عن كيسة بلاتوسية متعددة الخلايا ، بجدار الرحم بعد حوالي أسبوع من الحمل. تتكون الطبقة الخارجية من الكيسة الكيسية ، والتي تسمى الأرومة الغاذية ، في ما يسمى لاحقًا بالمشيمة.

بمجرد تكوين المشيمة ، فإن وظيفتها هي بناء حاجز بين تدفق دم الأم والطفل. تنقل أوعية الأمهات المغذيات والأكسجين إلى المنطقة بين المشيمة ، حيث يأخذها الجنين. لذلك فهو يأخذ فقط ما يحتاجه.

تلعب المشيمة دورًا آخر أقل شهرة كعضو مؤقت. هذا "القرص" الأحمر الداكن الذي يبلغ وزنه 2.2 كيلوغرام هو أيضًا أحد أعضاء الغدد الصماء ، أي أنه يفرز الهرمونات. هذه الهرمونات ، من موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG ، بناءً على وجود هذا الهرمون ، تعمل اختبارات الحمل) إلى هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وهي ضرورية للحفاظ على الحمل ولإعداد الغدد الثديية للتغذية.

2. "استرخاء" العظام

يجب أن يخرج رأس الطفل بطريقة ما. لحسن الحظ ، يفرز "الجسم الحامل" هرمون ريلاكسين ، الذي يريح الغضروف الذي يربط العظام معًا. ريلاكسين يريح الارتفاق العاني ، بقعة على عظم العانة أمام المثانة مباشرة. يسهل هذا الاسترخاء عملية الولادة إلى حد كبير ، ومع ذلك ، لسوء الحظ ، لا يؤثر فقط على العظام في منطقة الحوض. أثناء الحمل ، يكون مستوى هرمون الريلاكسين في جسم المرأة أعلى بعشر مرات من المعدل الطبيعي ، ويؤثر على جميع العظام. الهرمون هو أحد الأسباب التي تجعل العديد من النساء يعانين من آلام الظهر والمفاصل مع تقدم الحمل. يقع اللوم أيضًا على Relaxin في حقيقة أن بعض النساء يعانين من زيادة في حجم الحذاء أثناء الحمل.

3. تدهور الذاكرة

انتظر ماذا فعلت؟ "الدماغ الحامل" ليس أسطورة ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 وجدت أن أداء النساء في الثلث الثاني والثالث من الحمل كان أسوأ من النساء غير الحوامل في اختبارات الذاكرة المكانية. من الممكن تمامًا ، وفقًا لمؤلفة الدراسة ديان فارار ، أن تلوم التغيرات الهرمونية ، المعروفة بأنها مسؤولة عن التقلبات المزاجية الدراماتيكية أثناء الحمل.

4. قد تشعر بالمرض

أولاً ، الخبر السيئ: "ضعف الصباح" مفهوم خاطئ. يمكن للمرأة الحامل أن تعاني من الغثيان والقيء في أي وقت من اليوم. لحسن الحظ ، عادة ما تزول "الآثار الجانبية" للحمل بحلول الأسبوع الثاني عشر. لا أحد يعرف بالضبط لماذا يؤثر غثيان الصباح على ما يقرب من نصف جميع النساء الحوامل ، لكن دراسة عام 2008 أشارت إلى أن الغثيان قد يكون عملية تكيف للحفاظ على سلامة الجنين النامي.

أظهر التحليل أن غثيان الصباح غالبًا ما يكون ناتجًا عن الروائح والنكهات القوية ، مما يشير إلى أن الجسم يحاول منع استهلاك المواد التي يحتمل أن تكون ضارة. تتزامن ذروة تواتر ظهور الضعف مع وقت التطور الأولي للأعضاء في الجنين ، مما يؤكد مرة أخرى أن الجسم في حالة تأهب قصوى خلال هذه الفترة.

5. كثرة الحرقة

تحدث الحموضة المعوية بسبب الضغط الذي يمارسه الرحم المتوسع على الجهاز الهضمي. عادة ، يتم الاحتفاظ بحمض المعدة عن طريق العضلة العاصرة للمريء (عضلة في الحجاب الحاجز تنشط وتغلق المريء عندما يرتفع ضغط البطن). لكن أثناء الحمل ، يؤدي هرمون البروجسترون إلى إرخاء العضلة العاصرة. في هذه الأثناء ، مع نمو الطفل ، يزداد الضغط على الأمعاء والمعدة.

6. "تسطيح" المثانة

بالتأكيد ، لقد رأيت امرأة حامل تقف في طابور للمرحاض أكثر من مرة ، وربما تعلم أن الأمهات الحوامل بحاجة متكررة إلى الذهاب إلى المرحاض. ماهو السبب؟ يقع اللوم على الطفل المتنامي لأنه يضغط على المثانة والإحليل وعضلات الحوض. هذا النوع من الضغط لا يعني التبول المتكرر فحسب ، بل هو أيضًا سبب "التسرب" عند السعال أو العطس أو الضحك.

7. لديك الآن 50٪ دم أكثر.

الحمل عمل شاق للجسم ، ويتطلب المزيد من الأوعية الدموية والمزيد من الدم. بحلول الأسبوع العشرين من الحمل ، يحتوي الجسم على دم أكثر بنسبة 50 في المائة مما كان عليه في وقت الحمل. ومع ذلك ، فإن كل الدم الزائد غالبًا ما يكون مصحوبًا بآثار جانبية مثل توسع الأوردة والبواسير والجلد "اللامع". يمكن أن يتسبب الدم الإضافي أيضًا في حدوث نزيف في الأنف واحتقان الأنف بسبب تورم الأغشية المخاطية.

8. وخز اليدين

لست مضطرًا لأن تكون كاتبة أو عازف بيانو لتعرف ما هو ، لأن الحمل غالبًا ما يكون سببًا لمتلازمة النفق الرسغي. يتميز هذا التأثير الجانبي بالتنميل أو الوخز ، وينتج عن التورم الذي تعاني منه المرأة الحامل. يمكن أن تتراكم السوائل الزائدة (المسؤولة عن 25 في المائة من وزن الحمل) في الكاحلين أو الرسغين بسبب الجاذبية. على الرسغين "يلامس" الأعصاب مما يسبب الوخز.

منذ لحظة الحمل ، يبدأ الجهاز العصبي المركزي للأم في تلقي تيار من النبضات العصبية من المستقبلات (النهايات العصبية الحساسة) للرحم المتنامي. كيس الحمل. تأثير هذا التيار من النبضات يثبط القشرة الدماغية والبنى تحت القشرية ، مما يؤدي إلى النعاس عند النساء الحوامل. هذا ليس فقط نتيجة عمل المستقبلات ، ولكن أيضًا نتيجة تأثير البروجسترون ، الذي يهدف إلى الحفاظ على الحمل. هذا "تلميح" للجسم بأن الحياة التي نشأت بداخله يجب أن تكون محمية. تكتسب المرأة الحامل انفصالًا معينًا ، "نظرة داخل نفسها". بالنسبة للبعض ، العقل يتباطأ قليلاً ، والقراءة صعبة ، وحل ألغاز الكلمات المتقاطعة. كما لوحظت القدرة العاطفية ، والاستياء الطفيف ، والبكاء ، وتعاني الذاكرة والحفظ. لذلك ، فإن القدرة على التعلم لدى النساء الحوامل آخذة في التدهور.

هذه الانتهاكات نموذجية في الثلث الأول من الحمل ، ثم يختفي كل هذا تدريجياً. قبل الولادة ، يتم تنشيط الجهاز العصبي بأكمله ، ويبدو أن جسم المرأة الحامل يستيقظ ، وتزداد نبرة الحبل الشوكي والعناصر العصبية للرحم ، مما يساهم في ظهوره. نشاط العمل.

تغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية في جسم المرأة أثناء الحمل

تخضع الدورة الدموية للأم أيضًا لتغييرات كبيرة لضمان كثافة الأكسجين وتوصيل المغذيات اللازمة للجنين وإزالة المنتجات الأيضية.

يزداد حجم الدورة الدموية ، حتى في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في المستقبل ، يزداد ، ويصل إلى الحد الأقصى بحلول الأسبوع السادس والثلاثين. يزداد حجم الدورة الدموية في هذه الفترة بنسبة 30-50٪ من الحجم الأولي قبل الحمل. تدريجيا ، هناك زيادة سائدة في حجم بلازما الدم ، وبدرجة أقل في العناصر الخلوية في الدم. هناك بعض تجلط الدم ، الهيدرميا ، مما يضمن سيولة أفضل. هذا يحسن مرور الدم عبر أوعية المشيمة والأوعية الحيوية الأخرى الهيئات الهامة- الكلى والكبد والدماغ. في هذه الحالة ، يحدث ما يسمى بفقر الدم الفسيولوجي - انخفاض في الهيموغلوبين من 130 جم / لتر إلى 110 جم / لتر. في نهاية الفصل الأول وبداية الثلث الثاني من الحمل ، يتم تشكيل الدورة الدموية الرحمية. على الرغم من أن دم الأم والجنين لا يختلطان ، إلا أن التأثير المتبادل مؤكد. تؤثر التغيرات في الدورة الدموية في الرحم على الدورة الدموية في المشيمة وعلى حالة الجنين والعكس صحيح. تتمتع أوعية الرحم والمشيمة بمقاومة منخفضة لتدفق الدم ، ويتم تنظيم الدورة الدموية بشكل سلبي ، بسبب التقلبات في ضغط الدم لدى الأم. تصبح جدران الأوعية الصغيرة - الشعيرات الدموية في الرحم والمشيمة قابلة للنفاذ بسهولة إلى الماء والأملاح وسلاسل البروتين الخفيفة. هذا يحسن التمثيل الغذائي بين الدم والأنسجة.

تؤدي الزيادة في حجم الدورة الدموية إلى تحميل القلب ، وتحدث زيادة في معدل ضربات القلب - عدم انتظام دقات القلب. تعتبر زيادة التردد إلى 90-96 نبضة في الدقيقة أمرًا طبيعيًا للغاية.

تغيرات في الجهاز التنفسي في جسم المرأة أثناء الحمل

يتغير الجهاز التنفسي للمرأة الحامل وفقًا للتغيرات في نظام القلب والأوعية الدموية. تؤدي زيادة حجم الدورة الدموية وزيادة معدل ضربات القلب إلى زيادة التنفس وتعميقه بسبب ثبات النسبة بين كمية الدم المتدفق عبر الرئتين وحجم الهواء المستنشق.

يطلق الجنين النامي في عملية الحياة كمية متزايدة من ثاني أكسيد الكربون - CO 2. بمجرد دخول دم الأم ، يتسبب ثاني أكسيد الكربون في زيادة التنفس من أجل تخليص الجسم بسرعة من ثاني أكسيد الكربون الزائد.

كما يحدث زيادة التنفس نتيجة زيادة حجم الرحم في النصف الثاني من الحمل ، مما يضغط على جميع الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك صدروهذا يقلل من حجم الرئتين ويعمق التنفس ويسرعه

لكن يجب ألا يزيد معدل التنفس عن 20-22 نفسًا في الدقيقة.

التغيرات الهرمونية في جسم المرأة أثناء الحمل

يصاحب بداية الحمل وتطوره تغيرات واضحة في النظام الهرموني لجسم المرأة. يتم تحديد مدى تعقيد هذه التغييرات من خلال تأثير هرمونات المشيمة والجنين على نشاط الغدد الصماء للأم.

إن بداية الحمل وتطوره يدعم الجسم الأصفر للحمل. يتكون هذا الهيكل في المبيض بعد الإباضة ، وإطلاق البويضة من المبيض. في الجريب الفارغ ، الحويصلة التي تطورت فيها خلية البويضة قبل نضوجها النهائي وتحرر إلى "الضوء" ، تتحول خلايا القشرة بسرعة إلى لوتوفورس (الحوذان زهرة صفراء ، واللوتين هو صبغة صفراء ، وبالتالي فإن البنية في يسمى المبيض بالجسم الأصفر ، حيث يطلق هرمون البروجسترون ، الذي يضمن نمو الجنين في أول 2-3 أشهر. يلعب البروجسترون دورًا مهمًا في عملية زرع البويضة في بطانة الرحم. مع بداية تطور الأرومة الغاذية ، ثم المشيمة ، يخضع الجسم الأصفر تدريجياً لعملية عكسية. علاوة على ذلك ، فإن تطور الحمل ونمو الجنين ثم الجنين يتم توفيره عن طريق المشيمة.

بالنسبة للغدد الهرمونية للأم الحامل ، فإننا ننظر أولاً إلى الغدة النخامية ، "الدمعة" المعلقة عند الحافة السفلية لنصفي الكرة المخية. ينتج جميع الهرمونات التي تتحكم في نشاط الغدد الصماء.

تقع في الفص الأمامي ، والتي تزيد بمقدار 2-3 مرات أثناء الحمل ، حيث يوجد إعادة توزيع كاملة لجميع أعضاء هذا "المجلس". زيادة البرولاكتين 5-6 مرات (الموالية ، اللاكتيس ، الحليب) تمنع الهرمونات المحفزة للجريب واللوتينية ، لذلك يتوقف نضج البويضات عند المرأة الحامل ولا تحدث دورات الحيض. مع تطور المشيمة ، يتم الاستيلاء على وظيفة البرولاكتين لتنمية الغدد الثديية وإنتاج اللبأ والحليب من قبل اللاكتوجين المشيمي (اللاكتوز - الحليب والتكوين - التكوين) ، أي هرمون تكوين الحليب.

يزيد بشكل كبير من إنتاج هرمون الغدة الدرقية TSH. وفقًا لذلك ، يزداد إنتاج TK و T4 ، هرمونات الغدة الدرقية ، لدى المرأة الحامل. أنها توفر المستوى المناسب من التمثيل الغذائي ، الأمثل لنمو وتطور الجنين. حتى أن بعض النساء يعانين من بعض تضخم الغدة الدرقية.

ولكن يتبع ذلك زيادة في نشاط قدرة مصل الدم على الارتباط بهرمون الغدة الدرقية ، والتي ترجع إلى تأثير هرمونات نظام المشيمة الجنيني.

تنخفض وظيفة الغدد الجار درقية ، ونتيجة لذلك ، قد يحدث اضطراب في نسبة الكالسيوم في دم المرأة الحامل ، مما يسبب تقلصات مؤلمة في عضلات الربلة والقدمين.

لذلك ، من الأسابيع الأولى من الحمل ، من الضروري زيادة محتوى الكالسيوم في الدم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، أو وصف الأدوية ، وأملاح الكالسيوم. الكالسيوم القابل للذوبان هو الأكثر فاعلية ، فهو أسهل بكثير للهضم في المعدة والأمعاء.

لا يزيد الفص الخلفي للغدة النخامية. ينتج الأوكسيتوسين ، وهو عامل فسيولوجي في تقلص الرحم. يتراكم في الفص الخلفي أثناء الحمل. في نهاية الحمل ، يدخل كل الأوكسيتوسين المتراكم فجأة إلى مجرى دم الأم ويؤدي إلى بدء المخاض - تقلصات الرحم.

أيضًا ، في الفص الخلفي من الغدة النخامية ، يتم تكوين هرمون مضاد لإدرار البول ، مما يضمن تراكم السوائل في جسم المرأة الحامل.

تحدث تغيرات كبيرة في الغدد الكظرية. إنها تزيد من تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، هناك نمو مفرط في أنسجة قشرة الغدة الكظرية التي تنتج الهرمونات. وفي الدم ، يزداد محتوى البروتين المحدد ترانسكورتين ، والذي يصاحب هرمونات الغدة الكظرية في الدم ، مما يضمن ارتباطها بالعديد من الخلايا الحساسة - المستقبلات في الأعضاء المختلفة.

هذه هي الطريقة التي تعمل بها الهرمونات بالضبط - ترتبط بالمستقبلات ، مثل إدخال مفتاح في القفل ، وإعطاء تأثيراتها. تفسر زيادة كمية هرمونات الغدة الكظرية في دم المرأة الحامل ليس فقط من خلال زيادة إنتاجها في الغدد الكظرية ، ولكن أيضًا من خلال تناول هرمونات الغدة الكظرية الجنينية في جسم الأم الحامل بعد 24 أسبوعًا من الحمل. هرمونات الغدة الكظرية لها تأثير تكيفي ، وتزيد من مقاومة الأغشية والأنسجة للإجهاد. ولكن هناك أيضًا تأثير جانبي - تكوين صبغة بنية على الوجه والحلمات والهالة على طول الخط الأبيض (منتصف البطن) لبطن المرأة الحامل. على الصدر والوركين والبطن في النصف الثاني من الحمل ، تظهر السطور المزرقة الأرجواني - علامات تمدد الجلد مع تباعد ألياف النسيج الضام. بعد الولادة ، تصبح هذه الندبات بيضاء اللون وتصبح أقل وضوحًا.

التغييرات في تناول العديد من العناصر الغذائية من قبل خلايا وأنسجة المرأة الحامل

يحتاج الطفل النامي إلى المزيد والمزيد من الفيتامينات والمعادن. بسبب زيادة حاجة الجنين للجلوكوز ، يزداد إنتاج الأنسولين. في المرأة السليمة ، تكون مستويات السكر في الدم عادة ضمن المعدل الطبيعي للمرأة الحامل ، ولكن إذا كانت الأم الحامل مصابة بداء السكري ، فقد تنشأ صعوبات مختلفة.

أيضًا ، قد يلزم تصحيح الطبيب إذا كانت المرأة مصابة بفقر الدم. تحتاج السيدة الحامل بشكل خاص إلى فيتامينات E و C و B وحمض الفوليك و PP والحديد وما إلى ذلك. يتم التحكم في نظامك الغذائي ووصفة الطبيب للفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية.

تغيرات في جهاز المناعة في جسم المرأة أثناء الحمل

يتلقى الجنين 50٪ من المعلومات الجينية من الأب ، مما يعني أن نصفها يتكون من مادة غريبة مناعياً عن المرأة.

لذلك يكون الجنين شبه متوافق مع جسم الأم. في عملية تطور الحمل ، تنشأ علاقات مناعية مباشرة وتغذية مرتدة معقدة بين الأم والجنين. تضمن هذه العلاقات التطور المتناغم للجنين وتمنع رفضه. أول حاجز للأجسام المضادة هو المنطقة الشفافة للبويضة المخصبة ، والتي لا يمكن اختراقها للخلايا المناعية.

تظهر عناصر الأرومة الغاذية الغريبة عن جسم الأم في الأسبوع الخامس من الحمل ، وتظهر نفس أنسجة الجنين - في الأسبوع الثاني عشر من الحمل.ومن هذه الفترة ، يتطور ويتطور "الهجوم" المناعي للجنين.

يتم توفير الدفاع المناعي لكائن الأم من خلال عدة آليات. بادئ ذي بدء ، هذه هي الأجسام المضادة - البروتينات "انعكاسات" المستضدات - البروتينات الأجنبية ، المقابلة لبعضها البعض ، مثل الإلكترون والبوزيترون ، وكذلك تدمير متبادل. ثانيًا ، هذه هي اللاكتوجين المشيمي والهرمونات المشيمية المنتشرة في دم الأم ، والتي تمنع "التقاء" المستضدات بالأجسام المضادة ومظاهر تفاعل الأجسام المضادة - المستضد - التدمير المتبادل. الآلية الثالثة هي تأثير بروتين معين في الفاكهة ، وهو بروتين ألفا فيتوبروتين ، الذي يثبط إنتاج الأجسام المضادة بواسطة الخلايا الليمفاوية الأمومية.

وفي الحماية المناعية للجنين ، تلعب المشيمة دورًا رائدًا. الأرومة الغاذية مقاومة للرفض المناعي لأنها محاطة من جميع الجوانب بطبقة من الفيبرينويد الخامل مناعيًا (ناقشناها في الفصل الخاص بتطور المشيمة).

تحمي هذه الطبقة الجنين بشكل موثوق من العدوان المناعي من الأم.

تغيرات في الجهاز البولي في جسم المرأة أثناء الحمل

تعمل كليتا المرأة الحامل مع زيادة الحمل ، حيث تزيل من جسم الأم ليس فقط منتجات التمثيل الغذائي لها ، ولكن أيضًا نفايات الجنين.

يضعف هرمون البروجسترون نبرة الحالب والمثانة. يصبح التبول أكثر تواترا. ليس فقط في بداية الحمل ، ولكن طوال فترة الحمل ، يكون عدد إفراغ المثانة أعلى منه في النساء غير الحوامل. تؤدي زيادة نفاذية الأوعية الدموية في الكلى في نهاية الحمل أحيانًا إلى ظهور آثار بروتين في البول. علاوة على ذلك ، هناك رأي غير مثبت بأن هذه هي بروتينات الجنين وليس الأم الحامل. في بعض الأحيان يظهر السكر أيضًا - بيلة سكرية فسيولوجية للحوامل.

يساعد اختبار تحمل الجلوكوز ، وهو تحليل لتحمل حمل السكر ، على تمييز ذلك عن مظاهر مرض السكري.

تغيرات في الجهاز الهضمي في جسم المرأة أثناء الحمل

تعاني العديد من النساء من الغثيان والحساسية للروائح وأحيانًا القيء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هذه الظواهر تسمى التسمم.

ومع ذلك ، لا توجد سموم (سموم). هناك نظرية تفسر هذه الظواهر من خلال عدم استعداد الجسم لتطور الحمل ، وانخفاض وظيفة المبيض. تختفي كل هذه الظواهر في نهاية الثلث الأول من الحمل ، عندما تتشكل المشيمة لتحل محل الوظيفة الهرمونية.

يمنع الحمل إفراز العصارة المعدية والغدد الهضمية الأخرى ، وركود الطعام في المعدة والأمعاء ، ويتشكل الإمساك في نفس الوقت.

تتغير وظيفة الكبد بشكل كبير: يتم إفراغ مخازن الجلوكوز ونقله إلى مجرى الدم وإلى الجنين الذي يحتاج إلى الجلوكوز كمادة عالية الطاقة.

كما يتغير التمثيل الغذائي للدهون. يتم "تبسيطها" إلى الجلسرين والأحماض الدهنية. في هذا الشكل ، تدخل الدهون إلى مجرى الدم وإلى الجنين. لذلك ، لا توجد زيادة في كمية الجلوكوز أو الدهون في دم النساء الحوامل. يمكن زيادة كمية الكوليسترول - هذا مستودع دهني لخلايا الكبد - خلايا الكبد. تتغير أيضًا وظيفة تكوين البروتين في الكبد ، بهدف تزويد الجنين بكمية كبيرة من البروتين و "اللبنات الأساسية" - الأحماض الأمينية اللازمة للجنين لتغذية وبناء جسمه. يزداد عدد عوامل تجلط الدم التي ينتجها الكبد في نهاية الحمل ، مما يؤدي إلى زيادة التخثر. هذا رد فعل طبيعي للجسم في ضوء الولادة القادمة.

تضعف وظيفة إزالة السموم من الكبد أثناء الحمل ، لذا فإن استخدام الكحول والمخدرات والسموم يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص. بعد كل شيء ، يكاد يكون الجسد عارياً وغير محمي من التسمم.

وفي النصف الثاني من الحمل ، يدفع الرحم المتنامي الأمعاء إلى الجدار الخلفي لتجويف البطن. علاوة على ذلك ، فإن هرمون التستيرون ، الذي يوفر استرخاء الرحم ، يضعف في نفس الوقت جدران الأمعاء ، مما يثبط التمعج - وهو تقلص ثابت لجدران الأمعاء التي تعزز محتويات الأمعاء. من الأهمية بمكان في تكوين الإمساك زيادة احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل ، حيث يتم تجفيف محتويات الأمعاء. هذا يمكن أن يؤدي إلى تشققات في فتحة الشرج ، مما يجعل حركات الأمعاء مؤلمة للغاية.

وهنا يؤدي الإمساك الموجود بالفعل إلى تفاقم التثبيط الواعي وتأجيل الذهاب إلى المرحاض. يؤدي ركود البراز في الأمعاء إلى تسمم جسم المرأة الحامل. وكما ذكرنا سابقًا ، فهو غير محمي من السموم.

تزداد الحالة الصحية للمرأة الحامل سوءًا ، ويظهر الغثيان وآلام التشنج في البطن.

طريقة حل هذه المشاكل تكمن في عدة تدابير. الأول هو نظام الشرب: مع الغثيان في بداية الحمل ، يجب أن تشرب نفسك حرفيًا ، وشرب 5-6 أكواب من الماء في ملعقة ، للتغلب على الميل لتراكم السوائل.

والثاني هو إدخال الأطعمة سهلة الهضم في الطعام ، في أجزاء صغيرة وفي كثير من الأحيان.

عندما يتم دفع الأمعاء جانباً وإبطاء التمعج ، من الضروري إثراء النظام الغذائي بالألياف النباتية - البنجر أو البرقوق أو المشمش أو المشمش المجفف والفجل والفجل والقرع. تنتفخ الألياف في الأمعاء ، ومثل المكنسة ، تزيل محتويات الجسم الراكدة

يمكنك استخدام أدوية مسهلة تعطل اتصال البراز بجدار الأمعاء. تحت تأثير الجاذبية ، ينتقل البراز إلى المخرج. يعتبر ملء المستقيم إشارة للتغوط.

من الفعّاليات أيضًا استخدام مواد eubiotics ، مستحضرات البكتيريا المعوية - Acipol مع العصيات اللبنية ، Bifiform مع bifidobacteria ، إلخ. هذه الأدوية ليس لها موانع سواء للأطفال أو للنساء الحوامل والمرضعات. يؤدي تطبيع البكتيريا المعوية إلى اختفاء البكتيريا المتعفنة القادرة على إنتاج السموم منها.

تغيرات في الأعضاء التناسلية في جسم المرأة أثناء الحمل

إنهم يخضعون لتغييرات كبيرة. في الفصل الخاص بالتغيرات الهرمونية ، سبق أن ذكرنا أن البرولاكتين يثبط نضج البويضات في المبايض ودورات الحيض.

تصبح الأعضاء التناسلية الخارجية أكثر نعومة وتصبح زرقاء اللون ، حيث تنخفض الدورة الدموية فيها. كما يلين عنق الرحم والرحم ، وخاصة البرزخ. هذه واحدة من علامات الحمل المبكرة والمحتملة.

أثناء نمو الجنين ، ينمو الرحم بشكل ملحوظ. وزنها قبل الحمل 50-80 جم يزداد إلى 1-2 كجم بنهاية الحمل. تتكاثف جميع الأربطة وتطول ، مما يؤدي إلى شد الرحم في الطول والعرض. يتم تليينها أيضًا عن طريق النقع بسائل الأنسجة. تنعم أيضًا مفاصل ومفاصل الحوض الصغير. كل هذا يخلق الظروف المثلى لولادة الجنين.

يتغير الوزن في جسم المرأة أثناء الحمل

زيادة الوزن الطبيعية أثناء الحمل هي 7.5 - 12 كجم. يتم تفسير هذه الحدود الواسعة من خلال الاختلاف في مؤشرات الطول والوزن الأولية للمرأة قبل الحمل. إذا كان متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم للمرأة 23-25 ​​، فيمكنها إضافة 8-10 كجم أثناء الحمل. إذا كان هناك انخفاض في مؤشر كتلة الجسم من 17 إلى 20 ، فيُسمح بإضافة 10-12 كجم. وإذا حملت المرأة البدينة فيجب أن تقتصر الزيادة على 5-7.5 كجم. هذه القيود ضرورية ، لأن كلاً من نقص الوزن وزيادة الوزن مع زيادة الوزن بشكل مفرط يهدد بإحداث مضاعفات لكل من المرأة الحامل والجنين.

زيادة أهمية الأداء السلس لجهاز الغدد الصماء

إن العملية غير المنقطعة لجهاز الغدد الصماء بأكمله للمرأة مهمة للغاية لحمل الطفل. عدم وجود إفراز للهرمونات من منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدة الدرقية والغدة الكظرية والبنكرياس والمبايض وما يرتبط بها من عمل مشتركمن المستحيل الحمل والإنجاب. لذلك ، فإن أي انحراف في عمل الغدد الصماء يمكن أن يؤدي إلى خلل في عمل نظام الغدد الصماء بأكمله ويجعل من الصعب تحقيق حلم الأمومة. تؤثر الأمراض الأكثر شيوعًا في أعضاء الغدد الصماء على الغدة الدرقية والغدد التناسلية.

تعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لتكوين المشيمة ، والتحكم في عملية التطور الجنيني ، ونمو وتطور جميع أعضاء وأنظمة الطفل ، وكذلك لوضع وظائف المخ وتكوينها. نشط أثناء الحمل غدة درقيةقد يزداد حجمها بسبب زيادة الحمل. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب نقص اليود أثناء الحمل ، حيث ينتقل معظمه إلى الجنين.

تغيير الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي

تحت تأثير الهرمونات ، يصبح الجهاز الرباطي للمفاصل أكثر استرخاءً ، وتؤدي زيادة وزن الجسم إلى عبء إضافي عليها ، لذلك قد تحدث أحاسيس مزعجة ومؤلمة في المفاصل.

بسبب نمو البطن ، يزداد الحمل على العمود الفقري بشكل كبير ، وخاصة على المنطقة القطنية العجزية. في هذا الصدد ، قد تعاني الأم الحامل من ألم في العمود الفقري.

إذا كانت المرأة قبل الحمل تعاني من مشاكل في الموقف والمفاصل والهيكل العظمي العضلي ، ثم مع زيادة الحمل عليها ، فقد تحتاج إلى استشارة أخصائي مناسب. تمرين جسديعادة ما يساعد ارتداء الضمادة في حل مثل هذه المشاكل.

خلال فترة الحمل ، تتغير المرأة بشكل كبير من الناحية الفسيولوجية والنفسية. تخضع جميع الأجهزة والأنظمة للتغييرات ، مظهر، الرفاه. ما الذي يجب أن تعرفه عن التغييرات القادمة أثناء الحمل؟

متى تبدأ التغييرات في جسم المرأة أثناء الحمل؟

الأم الحامل لا تعرف عنها بعد موقع مثير للاهتمام، وجسدها يعيد بناء عمله بالفعل. تبدأ التغييرات في الجسم من الأيام الأولى بعد ذلك تصور ناجح. هذا جيد. لا تشعر الأم الحامل بالتسمم بعد ، وقد بدأ هرمون الحمل المشيمي (hCG) في الزيادة في دمها. إن أطباؤه هم من يطلقون على علامة التعريف الرئيسية لمفهوم ناجح. تبدأ قوات حرس السواحل الهايتية عملية الحمل ، وإعداد الجسم للولادة.

من الجدير بالذكر أن التغييرات الداخليةأشعر بشكل مختلف. يبدأ البعض بالفعل في الأسابيع الأولى من الحمل في الشعور بالمرض والنعاس المستمر. قد لا يعاني البعض الآخر من علامات التسمم المبكر أو المتأخر على الإطلاق ، على الرغم من حقيقة أن كل شيء داخل الجسم يتغير. هناك نساء تقريبا بلا شعور التغيرات الفسيولوجيةيتغير كثيرا نفسيا. يصبحون حساسين ، متذمر ، غاضب ، عصبي. هذه هي أيضًا أعراض التغيرات الهرمونية.

كيف يتغير الجسم أثناء الحمل شهرًا بعد شهر

إذا تحدثنا عن الشهرين الأولين من الحمل ، فلن تتغير المعلمات الخارجية للجسد الأنثوي بعد. لا نشعر به في المراحل المبكرة واكتساب الوزن. في كثير من الأحيان العكس. يؤدي التسمم إلى أم المستقبليفقد جنيهين.

في نهاية الشهر الثاني أو الثالث ، تشعر بعض النساء الحوامل بالقلق من زيادة التبول الناتج عن ضغط الرحم على المثانة وزيادة عامة في حجم السوائل في الجسم.

أيضًا ، في الشهرين الأولين ، قد تشعر المرأة بتورم في الغدد الثديية. ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون في الدم. كما أن المنطقة المحيطة بالحلمات تزداد قتامة. تزداد حساسية الثدي. في بعض النساء ، قد تظهر شبكة الأوعية الدموية. لذلك تستعد الغدد الثديية لتزويد الطفل بالحليب.

في الشهرين الأولين ، تعاني النساء أحيانًا من نزيف. لا يمكن تحديد درجة خطورتها إلا من قبل الطبيب.

بحلول نهاية الشهر الثالث ، بالكاد تتغير المعلمات الخارجية للجسم. إذا كان للمرأة تسمم مبكرثم تشعر بتحسن. تستمر في الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان ، ولكن بالفعل بسبب تكوين نظام إفراز الطفل.

قد يبدأ الإمساك والحموضة الأولى. أما بالنسبة للوزن فيمكن أن تكون الزيادة كيلوجرام ونصف. قبل 12 أسبوعًا ، تلاحظ العديد من النساء من خلال ملابسهن أن حوضهن قد تمدد.

يمكن أن يكون سبب الإزعاج في الشهر الثالث من الحمل هو نقص أو العكس ، وزيادة الشهية ، والصداع ، وتصبغ الوجه.

مع الشهر الرابع الحياة سوياحان الوقت لكي يفكر الجنين والأم في الملابس الفضفاضة. يبدأ البطن بالنمو ، لكن الآخرين لا يلاحظونه بعد. بحلول نهاية الشهر الرابع ، يكون أسفل الرحم 17-18 سم فوق عظم العانة. خلال هذه الفترة تبدأ مشية المرأة في التغيير. يميل الجزء العلوي من الجسم إلى الخلف قليلاً ، وتتحرك المعدة إلى الأمام.

مضايقات هذه الفترة هي عسر الهضم ونزيف اللثة والإغماء والدوخة ونزيف الأنف وانتفاخ خفيف في القدمين والكاحلين.

في الشهر الخامس من الحمل ، تشعر الكثير من النساء بنقص الكالسيوم في الجسم. يتجلى ذلك في مشاكل الأسنان. إذا كانت المرأة تستهلك القليل من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم ، فقد تتساقط الحشوات ، وقد تنهار أسنانها.

يمكن أن تكون تقلصات الساق من الأعراض الأخرى لنقص الكالسيوم.

يصاحب نمو الرحم ألم في أسفل البطن ، وإمساك ، وزيادة التبول ليلاً. قد تنزف اللثة ، تظهر دوالي الساقين أو البواسير.

شيء آخر يحدث في جسم المرأة هو تصبغ الجلد في البطن.

بحلول نهاية الشهر الخامس من الحمل ، تشعر المرأة بالحركات الأولى لطفلها. نمو بطنها ملحوظ للآخرين. وهي نفسها ترى كيف يتم تقريب الوركين ، تظهر رواسب الدهون عليها.

في الشهر السادس من الفصل الدراسي ، هناك خطر الإصابة بالضغط على الأوردة الكبيرة. يتجلى ذلك من خلال الدوالي التدريجية ، وألم في الساقين ، وتورمها.

بحلول الأسبوع الرابع والعشرين من نمو الرحم ، ملأ الطفل تجويف الرحم بالكامل. يزداد ، ويمتد ، الذي تشعر به جميع أعضاء الحوض الصغير. المرأة مستديرة بشكل ملحوظ.

خلال هذه الفترة ، يمكن أن تشعر العديد من النساء الحوامل بانقباضات التدريب (أو كما يطلق عليهم أيضًا أطباء أمراض النساء ، تقلصات براكستون جيكس Braxton Geeks). إنها ليست مؤلمة أو خطيرة.

الشهر السابع من الحمل: يرتفع الرحم عالياً ويدعم الحجاب الحاجز بالفعل. يشعر الجسم كله بالحمل ويظهر تورم منتظم. تشكو العديد من النساء من آلام أسفل البطن ، وزيادة الإفرازات المهبلية ، وانسداد الأذنين ، وحكة في جلد البطن ، وآلام في الظهر. خلال هذه الفترة ، كقاعدة عامة ، تبدأ مشاكل النوم ، وقد يظهر اللبأ أيضًا. تلاحظ معظم النساء علامات تمدد على أجسادهن بحلول هذا الوقت.

في الشهر الثامن يكون الرحم شديد الحساسية لحركات الطفل. امرأة تشعر به مع توتر عضلي. يبدأ الكثير تسمم متأخر. في جسم المرأة ، تزداد كمية الدم بمقدار لتر واحد تقريبًا.

بحلول الأسبوع 36 ، يتحرك الرحم بعيدًا عن الحجاب الحاجز ، ويتحرك للأمام ، لأن رأس الطفل يضغط على مدخل الحوض.

مضايقات الشهر الثامن هي ضيق التنفس وزيادة الإمساك وانتفاخ الوجه واليدين وصعوبة النوم وثقل المشي والإرهاق. بصريا ، المرأة تصبح خرقاء.

الشهر التاسع هو فترة الزيادة القصوى في الحمل على جسد المرأة الحامل. تنخفض البطن. لقد استنفدت المشيمة مواردها ، لذلك "يصر" الطفل على الحياة خارج الرحم.

تعاني الأم الحامل من ألم شديد في ظهرها وساقيها وأسفل بطنها. وللحفاظ على التوازن ، تضطر المرأة الحامل إلى المشي متكئة للخلف. تمشي ببطء أكثر ، بحذر أكبر.

تتضخم الغدد الثديية بشكل كبير ، وظهور اللبأ ينذر بالفعل بالولادة.

العبء على جسد المرأة أثناء الحمل

يتكيف نظام القلب والأوعية الدموية مع الأحمال الإضافية. هذا بسبب زيادة كتلة عضلة القلب. بحلول الشهر السابع من الفصل ، يزداد حجم الدم في الجسم بمقدار لتر واحد. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تشعر العديد من النساء بالقلق من ارتفاع ضغط الدم. يزداد نشاط الرئتين أيضًا. زيادة حجم الهواء الذي يتم استنشاقه يسهل على الجنين إزالة ثاني أكسيد الكربون من خلال المشيمة. بحلول نهاية المصطلح ، يزداد معدل التنفس قليلاً.

يقع عبء كبير أثناء الحمل على الكلى. تفرز المرأة الحامل ما يصل إلى 1600 مل من البول يوميًا ، تغادر 1200 منها نهارًا والباقي ليلًا. تقل نبرة المثانة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ركود البول ويساهم في الإصابة بالعدوى.

تحت تأثير الهرمونات ، ينخفض ​​أيضًا توتر الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك المتكرر. يتم ضغط المعدة ، وتلقي بعض محتوياتها أحيانًا في المريء ، مما يسبب حرقة المعدة في النصف الثاني من الحمل.

يعمل العضو الحاجز الرئيسي ، الكبد ، أيضًا بحمل مزدوج. يحيد منتجات التمثيل الغذائي للأم الحامل والجنين.

زيادة الضغط على المفاصل. تتحرك مفاصل الحوض بشكل خاص تحت تأثير زيادة وزن الجسم.

في الغدد الثديية ، يزداد عدد الفصيصات وكمية الأنسجة الدهنية. يمكن أن يتضاعف حجم الثدي. يتعرض الرحم لأكبر التغييرات ، مما يعقد عمل جميع أعضاء الحوض الصغير. يزيد حجم تجويفه للولادة بحوالي 500 مرة. يقوم بذلك عن طريق زيادة حجم ألياف العضلات.

يتغير موضع الرحم بالتوازي مع زيادة حجمه. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، "يذهب" العضو إلى ما بعد الحوض. يصل الرحم إلى المراق بالقرب من الولادة. يبقى في الوضع الصحيح بفضل الأربطة التي تتمدد وتزداد سُمكًا. لكن الألم الذي تعاني منه النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل ناتج فقط عن توتر هذه الأربطة.

نظرًا لزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، فقد تظهر الدوالي على الشفرين. يساهم نمو الجنين في الرحم في زيادة وزن جسمها.

بحلول نهاية الحمل ، يزداد وزن المرأة السليمة بمعدل 12 كيلوجرامًا. لكن الزيادة من 8 إلى 18. في النصف الأول من المصطلح ، يمكن أن يزيد الوزن بمقدار 4-5 كيلوغرامات. في النصف الثاني من الحمل ، يكون هذا الرقم ضعف الارتفاع. عادة زيادة الوزن البصري في النساء البديناتغير مرئي ، لكن الأشخاص النحيفين يتم تقريبهم بشكل ملحوظ. هم أكثر صعوبة لتحمل الحمل المتزايد على الجسم.

خاصة بالنسبة لـ - ديانا رودينكو