كيف تحمي نفسك من الانفلونزا أثناء الحمل. كيف تحمي نفسك من الانفلونزا اثناء الحمل؟ أغنية منفصلة عن الثوم

كيف يمكن للمرأة الحامل حماية نفسها من الانفلونزا؟

لا يتصل بأحد المشاعر السارة، ولكن بالنسبة للنساء الحوامل ، يمكن أن يكون المرض شديدًا وخطيرًا بشكل خاص. وذلك لأن النساء الحوامل ينتمين إلى إحدى المجموعات المعرضة للخطر والذين هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا. الشيء الأكثر كآبة هو أنه بالرغم من ذلك مخاطرة عاليةأقل من نصف الفتيات يتم تطعيمهن ضد الإنفلونزا أثناء الحمل.

سبب زيادة التعرض للمرض هو أن الحمل يغير جهاز المناعة. أثناء الحمل الصحي ، لا يعمل الجهاز المناعي بالطريقة التي نحتاجها لمحاربة الفيروس. وهكذا ، عندما تصاب النساء الحوامل بالأنفلونزا ، فإنهن يتحملن ذلك بشكل أسوأ من غيرهن. تزداد مخاطر المضاعفات والوفاة في الفصلين الثاني والثالث ، حيث يتغير جهاز المناعة أكثر فأكثر مع تقدم الحمل.

التغييرات في جهاز المناعة ليست السبب الوحيد الذي يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا. مع انخفاض سعة الرئة لدى المرأة مع تقدم الحمل (وينمو الجنين ويحتل مساحة أكبر) ، يصبح من الصعب بشكل متزايد على الرئتين إزالة التهابات الجهاز التنفسي من الجسم.

تهدد الإصابة بالأنفلونزا ليس الأم فحسب ، بل الطفل الذي لم يولد بعد. على سبيل المثال ، إذا كانت الأم تعاني من حمى طويلة بسبب الأنفلونزا ، فقد يؤدي ذلك إلى التهابات خلقية لدى الطفل. لكن هناك مشكلة أخرى أكثر شيوعًا وهي أن النساء اللواتي يصبن بالإنفلونزا أثناء الحمل أكثر عرضة للولادة المبكرة مقارنة بالنساء الحوامل اللواتي لا يصبن به. ولادة قبل الوقت المتوقعيمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا لبعض الأطفال.

ينتج عن لقاح الإنفلونزا تكوين أجسام مضادة في الجسم ، والتي بدورها تعبر المشيمة إلى الجنين. تحمي هذه الأجسام المضادة الطفل من الإنفلونزا في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. يوصي الأطباء بأن تحصل كل امرأة حامل على لقاح الإنفلونزا. ومع ذلك ، يمكنهم القيام بذلك في أي فصل دراسي. من المهم أن يظل الجهاز المناعي للمرأة في هذه الحالة المتغيرة لمدة أسبوعين بعد الولادة ، لذلك يوصى بتلقيح النساء بعد الولادة إذا لم يكن قد فعلن ذلك بالفعل.

أظهرت الدراسات أن النساء الحوامل اللواتي تم تطعيمهن ضد الإنفلونزا أقل عرضة بنسبة 40٪ للدخول إلى المستشفى أثناء الحمل مقارنة بالنساء الحوامل اللواتي لم يتم تطعيمهن. ترفض العديد من النساء التطعيم أثناء الحمل لأنهن يعتقدن أنه خطير. ومع ذلك ، فهو فعال وآمن لكل من الأم والطفل.

يعاني الناس في جميع البلدان من نزلات البرد ، ويكاد يكون من المستحيل التأمين ضد حدوث هذه الحالة المرضية. يؤدي انخفاض قوى المناعة في الجسم إلى زيادة تأثير البكتيريا والفيروسات الضارة الموجودة في البيئة. هذه الأمراض خطيرة بشكل خاص أثناء الحمل. هذا هو السبب في أنه من المهم معرفة الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل المبكر الصحيحة والفعالة.

اقرأ في هذا المقال

لماذا تعتبر نزلات البرد خطيرة بشكل خاص على المرأة الحامل؟

هناك تعبير منتشر على نطاق واسع مفاده أن الحمل يزين أي امرأة. من الصعب الجدال مع الشعراء ، ومع ذلك ، فإن إخصاب البويضة الأنثوية وزيادة نمو الجنين في الجسم يؤدي إلى إعادة هيكلة كاملة لجميع أعضاء وأنظمة الأم الحامل. وليست هذه التغييرات مفيدة دائمًا لصحة المرأة.

لطفل المستقبل التطوير الكاملضروري عدد كبير منفيتامينات الأكسجين و العناصر الغذائية. تزداد الحاجة إلى منتجات دعم الحياة مع نمو الجنين. هذا يؤدي إلى إعادة هيكلة الأعضاء الداخلية الأنثوية.

من الفيروسات والبكتيريا المختلفة التي تدخل جسم الأم الحامل عن طريق الرذاذ المحمول جواً ، يعاني الجهاز المناعي للجهاز التنفسي أكثر من غيره. وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء نمو الجنين في الكائن الواقي للمرأة الشابة ، تحدث تغيرات مرتبطة بالاختلاف في مستضدات الأم والطفل.

الطفل المستقبلي هو جسم غريب من جسد الأنثى ، ومن حيث المبدأ ، يجب رفضه. ومع ذلك ، فقد وضعت الطبيعة الحكيمة آليات تعويضية في عملية حمل الجنين. في المسار الطبيعي للحمل ، يعارض عملية الرفض نظام مستضدي ضعيف للجنين ، وتثبيط الوظيفة الجهاز المناعيالحامل ووجود حاجز مناعي على شكل مشيمة وغشاء جنيني والسائل الذي يحيط بالجنين.

تصبح الأعضاء التنفسية للأم الحامل أيضًا هدفًا للعدوى المختلفة أثناء الحمل. الحقيقة هي أن حاجة المرأة للأكسجين تزداد بشكل كبير. هذا يؤدي إلى التوسع صدر، نمو سالكية الشعب الهوائية ، حدوث احتقان في الحنجرة والأغشية المخاطية للقصبات الهوائية والحويصلات الهوائية. تزداد قابلية المرأة للإصابة بـ ARVI والتهابات الجهاز التنفسي الحادة بسبب الانتهاكات المذكورة أعلاه لوظيفة الجهاز التنفسي بشكل كبير.

الزكام هو مصطلح شعبي جماعي للعمليات الالتهابية والفيروسية التي تحدث في الجهاز التنفسي. الأمراض الرئيسية ، التي تمثل أكثر من 80٪ من جميع الحالات ، هي التهابات الجهاز التنفسي الحادة والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة. هذه العمليات المرضية ناتجة عن العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ولها أعراض عامة فقط المراحل الأولىتطور المرض.

لتشخيص ووصف العلاج المناسب ، يجب على المرأة الحامل طلب المساعدة من عيادة ما قبل الولادة في مكان الإقامة. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي أثناء الإنجاب إلى تطور أمراض داخل الرحم عند الجنين وإلى حدوث مضاعفات في الأم الحامل.

ماذا تفعل إذا كان لا يمكن تجنب الزكام

يجب على النساء الحوامل تنسيق تناول أي أدوية مع الطبيب. من أجل الشفاء العاجل ، ينصح المريض بشكل صارم راحة على السريرفي أول 2-4 أيام من المرض ، اتباع نظام غذائي معين وتناول كمية كبيرة من الشاي والماء وكومبوت الفواكه المجففة. ومع ذلك ، يجب مراقبة نسبة السائل المخمور والسائل المفرز. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من مشاكل في الكلى والجهاز البولي ، وشرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤدي إلى الوذمة وارتفاع ضغط الدم.

أثناء الحمل ، من المهم تشبع جسم الأم الحامل باستمرار بمجموعة متنوعة من الفيتامينات لزيادة قوى المناعة في الجسم. للقيام بذلك ، من المستحسن تضمين عدد كبير من الخضار والفواكه الطازجة في النظام الغذائي اليومي. لا يمكن استقبال مركبات الفيتامينات المختلفة ، الممثلة على نطاق واسع في شبكة الصيدليات ، إلا بعد التشاور مع الطبيب المعالج.

ما يقرب من 30 ٪ من النساء المصابات بالبرد يشكون من أكثر من 38 درجة. في هذه الحالة ، فإن تناول الأسبرين ، وهو أمر شائع بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، هو بطلان قاطع ، لأن هذا الدواء يمكن أن يؤدي إلى تطوير و.

في درجة حرارة عاليةيمكن للمرأة الحامل استخدام الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. بالإضافة إلى الأقراص ، يمكنك استخدام مناديل الخل أو شرب 600-800 جرام من مغلي ساخن من التوت أو الزعتر أو حشيشة السعال.

إذا كانت المرأة تشعر بالقلق من احتقان الأنف ، فإن استخدام أي قطرات ، مثل naphthyzinum أو nazivin ، هو بطلان أثناء الحمل. لتخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف ، يمكن للأم الحامل استخدام محلول ملحي من الماء الدافئ أو عصير الصبار. تأثير جيديمكن أن تعطي التطبيق ملح البحرأو صبغات الأعشاب البحرية.

يوصي العديد من الخبراء باستخدام مرهم Doctor Mom أو بلسم Asterisk العطري لنزلات البرد لدى المرأة الحامل. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه المستحضرات العشبية في النصف الأول من الحمل أمر خطير بسبب الاحتمال الكبير للنمو في الأم الحامل.

الوقاية من نزلات البرد عند النساء الحوامل

نظرًا لأن القوى الوقائية لجسد الأنثى تتناقص مع تطور الحمل ، يجب على الأم الحامل أن تفكر في الحفاظ على صحتها بنفسها. أي عدوى فيروسية أو نزلات البردنقل من قبل امرأة حامل إلى التواريخ المبكرةالحمل ، يمكن أن يؤثر سلبًا على الطفل الذي لم يولد بعد.

تتضمن الوقاية من السارس أثناء الحمل في البداية النظام الصحيح. يجب على الشابة تجنب الأماكن المزدحمة خاصة في الخريف والشتاء وكذلك عند انتشار وباء الأنفلونزا في المدينة. ارتداء قناع الشاش والتهوية المستمرة للغرفة إلزامية. يعد الأكسجين أمرًا حيويًا للأم المستقبلية وطفلها ، لذلك يجب على المرأة أن تمشي يوميًا ، مع تجنب الأماكن التي تحتوي على نسبة عالية من الغبار وغازات العادم والدخان من المؤسسات الصناعية.

يعتبر الامتثال مهمًا بدرجة كافية للمرأة الحامل. يجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي للأم الحامل على كمية كبيرة من الخضار والفواكه الطازجة ، ويتم تحضير الطعام بأقل قدر من فقدان الفيتامينات. من الفيتامينات الطبيعية التي تساعد جسم الأنثى أثناء الحمل على تقوية جهاز المناعة.

الوقاية من الأنفلونزا أثناء الحمل الطرق الشعبيةيشمل الاستهلاك اليومي لكمية كبيرة. هذا المشروب عمليا لا يسبب الحساسية. لا يمكن تناول أنواع شاي الأعشاب الأخرى إلا بعد استشارة الطبيب.

لمنع حدوث البرد ، يمكن للمرأة الحامل استخدام عصير الكومبوت أو التوت البري. هذا النبات له تأثير خافض للحرارة ، ويحفز إفراز السوائل الزائدة من الجسم ويساعد على تقوية جهاز المناعة. 700-900 جرام من هذا المشروب يساعد المرأة الحامل في التغلب على الأعراض الأولى للمرض.

لا تنسى العلاجات الشعبية المفضلة لديك لنزلات البرد - الثوم والبصل. بالإضافة إلى الاستهلاك اليومي لهذه النباتات كغذاء ، للوقاية من نزلات البرد ، يمكن أن يكون الثوم المفروم في غرفة المرأة الحامل. الرائحة ، بالطبع ، تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، لكن الوقاية من العدوى المنقولة بالهواء ستكون 100٪.

أي نزلات برد في النصف الأول من الحمل يمكن أن تشكل تهديدًا للجنين ، لذلك يجب على المرأة الحامل عدم العلاج الذاتي ، وطلب المساعدة من أخصائي عند ظهور الأعراض الأولى للمرض. زيارة منتظمة عيادة ما قبل الولادةسيساعد أيضًا الأم الحامل. سيخبر الأطباء المرأة بالخطوات التي يجب اتخاذها لتجنب الإصابة بنزلات البرد طوال فترة الحمل.

لكل امرأة ، صحة طفلها مهمة. لذلك ، يجب أن تعتني به حتى منذ التخطيط للحمل أو بدايته. طوال الفترة بأكملها ، لا ينصح الأطباء بشدة الأم الحامل باستخدام أي دواء. لكن في بعض الأحيان يتبين أنه ضروري.

تنتج الشركات المصنعة للأدوية الحديثة مجموعة متنوعة من الوسائل التي يتم من خلالها الوقاية من نزلات البرد. أثناء الحمل ، لا يُسمح دائمًا بمثل هذه الأدوية. يجب أن تتذكر كل أم حامل القاعدة الرئيسية: لا يمكن استخدام الأدوية بمفردها. إذا كانت لديك علامات المرض ، فيجب عليك طلب المساعدة من المتخصصين.

توخ الحذر خلال موسم البرد

يجب أن يتم ذلك دائمًا أثناء الحمل. لكن انتباه خاصتعطى لها في الطقس البارد. إذا كان الجو بالخارج رطبًا وعاصفًا ، فيمكنك بسهولة الإصابة بالعدوى. لاحظ أن الفيروسات تنتشر بشكل جيد في البرد ، ولكن ليس في فترة البرد. إذا كانت درجة الحرارة أقل من الصفر خارج النافذة ، فإن فرص الإصابة بالمرض تقل بشكل كبير.

من المهم جدًا الانتباه إلى ملابسك. اختر حسب الطقس. لا تحاول ارتداء ملابس دافئة: يمكنك بسهولة التعرق والإصابة بنزلة برد. إذا كانت رحلتك تستغرق وقتًا طويلاً ، فعليك أن تأخذ الترمس مع مشروب دافئ: شاي أو مشروب فواكه. تصلب - طريقة جيدةتعزيز المناعة ، ولكن فقط قبل الحمل. إذا كنت حاملاً بالفعل ، فعليك تجنب مثل هذه الأحداث.

احمِ نفسك من العدوى

لا ينصح عمومًا باستخدام الأدوية الوقائية. لذلك ، فإن الأم الحامل تعتني بصحتها بلطف بنفسها. حاول تجنب الأماكن المزدحمة ، أثناء الأوبئة يستحق البقاء في المنزل. ولكن حتى هنا من المهم اتباع قواعد معينة: قم بتهوية الغرفة قدر الإمكان ، يجب أن يكون الهواء المحيط بك رطبًا وباردًا. تأكد من رفض استقبال الضيوف.

إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف الوباء في المنزل ، فاستخدم الأقنعة. يجب تغييرها كل ساعتين. تنتقل العدوى حتمًا عن طريق الاتصال بشخص ما: عن طريق الهواء ، والمصافحة ، والوثائق. يمكنك أن تصاب بالمرض حتى في المتجر أو الحافلة أو المدخل الخاص بك. لهذا السبب من المهم جدًا غسل يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا عند العودة إلى المنزل. استخدم معقم اليدين طوال اليوم. لا تحضر الفرشاة على وجهك وبالطبع لا تأكل بيدين متسخة.

استخدم العلاجات الشعبية

الوقاية الأكثر أمانًا من نزلات البرد أثناء الحمل هي العلاجات الشعبية. لكن في هذا تحتاج إلى معرفة المقياس. لا تشرب مغلي باللترات وتناول العسل بالكيلوغرامات. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحساسية. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذا التفاعل لا يحدث فقط عند الأمهات الحوامل ، ولكن أيضًا عند أطفالهن. بعد ذلك ، يولد الطفل مصابًا بالحساسية. إذن ، ما الذي يمكن فعله للوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل؟

• الأعشاب: البابونج ، الآذريون ، النعناع ، الأوكالبتوس. تغرغر مع ديكوتيون من هذه النباتات. سيكون لها تأثير مضاد للجراثيم ومطهر ومضاد للفيروسات. يمكن تخمير تركيزات صغيرة من هذه الأعشاب في الشاي ، ولكن كن حذرًا دائمًا.
• بصل وثوم. تم أخذ هذين النباتين بعين الاعتبار ، وهناك أسطورة مفادها أنه لا ينبغي تناول الثوم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. الأطباء متشككون في مثل هذا البيان ويؤكدون: في حدود معقولة - إنه ممكن.
• مصادر فيتامين ج: البرتقال والليمون والبقدونس والملفوف. ستعوض هذه المنتجات عن نقص الفيتامين في الجسم وتساعد على تحسين المناعة. من المهم أن تأكلها نيئة.
• شاي الزنجبيل. يعتبر هذا المشروب معدل مناعي طبيعي. يمكنك استخدامه ، ولكن يجب أن تحد من الحجم والتركيز. ابدأ صباحك بكوب من شاي الزنجبيل الخفيف مع ملعقة من العسل ، وستصبح مناعتك أقوى بكثير.

شطف الأنف طريقة مؤكدة للوقاية من الزكام

استخدم مجموعة متنوعة من المحاليل والقطرات الملحية. يتم إدخالها في تجويف الأنف لتنظيف وترطيب وتخفيف التورم. يساعد وجود الملح على سحب السوائل الزائدة من الأغشية المخاطية مما يسهل التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز المحلول تجديد الأنسجة الملتهبة والتالفة. إذا لامست عدوى ، فسيصبح الأنف والحلق هو الممر الذي يدخل الجسم إليها. لذلك ، عند العودة إلى المنزل ، من الضروري تنظيف هذه الأسطح المخاطية.

الفيروس غير قادر على إصابة هدفه في غضون ساعات قليلة. يمكنك بسهولة التخلص من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، وبالتالي منع العدوى. محلول ملحييمكنك طهيه بنفسك أو استخدام كلوريد الصوديوم المعروف. تبيع الصيدلية أيضًا أجهزة خاصة تسهل التعامل مع التطهير: "Dolphin" و "Rinostop" و "Humer" وما إلى ذلك.

الاستعدادات للوقاية: مناعة

يمكن إجراء الوقاية من نزلات البرد وعلاجها أثناء الحمل بمساعدة الأدويةالتي تعزز المناعة. إذا كان عليك سابقًا استخدامها بدون وصفة طبية ، فهذا محظور الآن. العديد من الأدوية من هذا النوع لها أيضًا تأثير مضاد للفيروسات. مؤشرات تعيين المنشطات المناعية هي نزلات البرد المتكررة ، مصحوبة بمضاعفات ، واحتمال كبير للعدوى ، وأمراض بكتيرية بطيئة.

عليك أن تتذكر قائمة الأدوية التي يمنع استخدامها بشكل قاطع أثناء الحمل: Immunal ، Isoprinosin أو Groprinosin ، Cycloferon ، Bronchomunal ، Proteflazid ، Amiksin ، وما إلى ذلك. قائمة الأدوية الخطرة لا حصر لها. من الأسهل بكثير تحديد ما يمكن استخدامه. يمكن تنفيذ الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل بالوسائل التالية: Oscillococcinum ، Magne B6 ، Viferon (من 14 أسبوعًا) ، Arbidol.

إذا مرضت ...

ماذا لو كانت الوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد أثناء الحمل غير فعالة؟ عند ظهور الأعراض الأولى للعدوى ، يجب أن يبدأ العلاج على الفور. أساسه يكمن في الوضع:

1. اترك العمل والبقاء في المنزل: استرح واكذب أكثر ، حافظ على هدوئك.
2. شرب الكثير من السوائل. يمكن أن يكون الماء العادي والشاي ومشروب الفاكهة. لا تسيء استخدام التوت (خاصة في الثلث الأول والأخير من الحمل). إذا أمكن ، استبدله بالتوت البري.
3. إذا لم تكن لديك شهية للطعام ، فلا تجبر نفسك على الأكل. لا تقلقي أن الطفل الذي بداخلك سوف يجوع. الآن من المهم للغاية استعادة صحة جيدة.

العديد من الأمهات الحوامل لا يرغبن في رؤية الطبيب ومحاولة القضاء على المرض بأنفسهن. هذا النهج ممكن ، لكن مرة أخرى يجدر التذكير بحظر أي عقاقير. يجب عليك بالتأكيد مراجعة متخصص في الحالات التالية:

• ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة.
• كنت تعاني من السعال صداع، الضياء.
• يوجد ألم في البطن ، إسهال.
• يكتسب سيلان الأنف اتساقًا كثيفًا ، وتصبح الإفرازات خضراء.
• لا تتحسن في غضون 2-3 أيام.

ارتفاع في درجة الحرارة وألم

الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل (خاصة في المراحل المبكرة) ليست ممكنة دائمًا. هذا بسبب الانخفاض الطبيعي في المناعة. من الضروري ألا يرفض الجسم الجنين. إذا حدثت العدوى ، وكان لديك صداع ، فيجوز تناول مضاد للتشنج. الأكثر أمانًا والأكثر شيوعًا هما "No-Shpa" و "Drotaverin". لا يتم بطلانها للأمهات الحوامل.

إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم ، فيجب التحكم فيها. يجدر تناول خافضات الحرارة إذا ارتفع الزئبق في ميزان الحرارة إلى 37.6. الدواء الأكثر أمانًا في مثل هذه الحالة هو الباراسيتامول. يجوز استخدام "ايبوبروفين". "أنجين" و "الأسبرين" ممنوعان منعا باتا. يمكن أن تسبب هذه الأدوية ضررًا للجنين.

سيلان الأنف واحتقانها

الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل في المراحل المبكرة لا تؤتي ثمارها دائمًا. تعاني كل أم حامل ثالثة في الثلث الأول من الحمل من سيلان الأنف. هذه الظاهرة في حد ذاتها ليست خطيرة على الجنين في الرحم ، لكنها غير سارة بالنسبة للمرأة. علاج آمن ومثبت لنزلات البرد هو رذاذ وقطرات جريبفيرون. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أيضًا استخدامها لغرض الوقاية. هذا الدواء مسموح به للأمهات الحوامل طوال فترة الحمل. لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومناعة.

مع سيلان الأنف ذات الطبيعة البكتيرية والتهاب الأنف المزمن لفترات طويلة ، يوصف Pinosol. يتضمن تكوين هذا الدواء مكونات نباتية طبيعية فقط. لاحظ أن النساء اللاتي يميلن إلى الحساسية يجب ألا يستخدمن هذا الدواء. يحظر استخدام جميع عقاقير مضيق الأوعية (خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى). ولكن إذا كان التورم في الأنف يضطر الأم الحامل للتنفس من خلال فمها ، فيمكن وصف الأدوية بجرعات قليلة.

كيف تخفف من التهاب الحلق؟

ما هي الوسائل الأخرى التي يمكن استخدامها للوقاية من نزلات البرد وأثناء الحمل؟ في المراحل المبكرة ، وكذلك لاحقًا ، يمكنك استخدام محلول Miramistin. هذا الدواء له تأثير مطهر ومضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات. الرذاذ فعال لجميع الأمراض. في حالة حدوث عدوى ، يجب ري الحلق بالدواء حتى 6 مرات في اليوم ، أو استخدام محلول شطف مخفف. يطهر "Miramistin" ويشفي تمامًا ، لكن ليس له تأثير مسكن.

يمكنك التخلص من التعرق وعدم الراحة بمساعدة مستحضرات Hexoral و Tantum Verde. حسب وصفة الطبيب يجوز استخدام "إنجاليبت" و "جيديليكس" و "دكتور أمي". تغرغر في كثير من الأحيان مع مغلي البابونج والمريمية.

استخدام المضادات الحيوية

الوقاية أو التوقيت المبكر ليس مهمًا جدًا) لا يتم إجراؤه بالمضادات الحيوية أبدًا. توصف هذه الأدوية حصريًا وفقًا للإشارات. هم ممنوعون منعا باتا لمدة تصل إلى 14 أسبوعًا. في وقت لاحق ، يتم وصف الأدوية فقط بعد الفحص. يزن الطبيب ، قبل وصف الدواء ، الإيجابيات والسلبيات. يشار إلى المضادات الحيوية في الحالات التالية:

1. استمرت درجة الحرارة المرتفعة لأكثر من 5 أيام.
2. ينضم إليه سعال مصحوب بأزيز في الشعب الهوائية والرئتين.
3. السر المنطلق من الأنف يصبح أخضر.
4. هناك صفيحة قيحية في الحلق.

لا يُسمح بالعديد من المضادات الحيوية أثناء الحمل. الأدوية الأكثر شيوعًا هي سلسلة البنسلين: Flemoxin ، Amoxiclav. في كثير من الأحيان ، يتم وصف الماكروليدات "Sumamed" و "Aziromycin".

يوجد مواصلات عامة - حافلات ومترو. أي أماكن مزدحمة يحتمل أن تكون خطرة. لذلك ، إذا كانت لديك مثل هذه الفرصة ، فاستخدم سيارتك الخاصة. وإذا لم تكن هناك سيارة ، ولكن المسافة إلى عملك تقاس فقط ببضع توقفات ليست بعيدة جدًا ، فحاول المشي. المشي على هواء نقيبمثابة وسيلة.

إذا تم تجنبه النقل العامأو الحشود ليست خيارًا لك ، اغسل يديك وامسح وجهك وامسح أنفك بعد السفر أو التفاعل مع الناس. في جميع الأماكن المفتوحة بجسمك ، يمكن أن تبقى القطرات وجزيئات الغبار التي تحتوي على نوع من الجزيئات الفيروسية.

في حال اضطررت إلى استخدام مترو الأنفاق ووسائل النقل الأخرى باستمرار ، فمن المنطقي أن تحصل على التطعيم. لكن ضع في اعتبارك أن التطعيم في البداية لا ينصح. لا يمكن إجراؤه إلا بعد الأسبوع الرابع عشر. تظهر الحماية من الفيروس بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع أخرى. لذلك ، يجب الحرص ليس أثناء الوباء ، ولكن مقدمًا وفقط بعد استشارة الطبيب الذي يمكنه أن ينصحك باللقاح الأفضل للاستخدام.

منع الإصابة بأنواع معينة اصابات فيروسيةيمكنك استخدام مرهم الأكسولين والمستحضرات التي تحتوي على مضاد للفيروسات. إذا نصحت باستخدام أي شيء آخر مواد كيميائيةلا تتسرع في اتباع هذه النصائح قبل استشارة الطبيب. يمكن أن تكون خطرة عليك وعلى المستقبل.

يمكنك تقوية مناعتك باستخدام مركبات الفيتامينات وكذلك "مضادات الفيروسات" الطبيعية - الخضروات والفواكه والعصائر الطازجة. اطلب من طبيبك أن ينصحك بالعقاقير التي تزيد من المناعة ضد الأمراض الفيروسية. لكن يجب ألا ننسى أيضًا العلاجات الفعالة المعروفة على نطاق واسع مثل الليمون والبصل والثوم. يجب أن يكونوا دائمًا في نظامك الغذائي.

يمكن أن يساعد القناع أو ضمادة الشاش على حمايتك إلى حد ما. ولكن يجب أن تكون قابلة للتخلص منها حقًا: بعد استخدامها عند الخروج من مترو الأنفاق أو الحافلة ، قم برميها في سلة المهملات ، وإلا فإنها ستصبح مصدرًا للعدوى.

إذا كان لديك مرضى في العمل أو المنزل ، فحاول عزل نفسك عنهم قدر الإمكان. استخدم فقط الأطباق الخاصة بك ، وفصل المناشف والصابون ، وامسح مقابض الأبواب ، والمفاتيح ، وما إلى ذلك. يجب أن تكون الغرفة نظيفة ، ويجب غسل الأشياء ، وخاصة المناديل ، في أسرع وقت ممكن.

لتجنب الإصابة بالمرض ، ارتدِ ملابس مناسبة للطقس. يجب ألا تخرج أثناء الصقيع في لباس ضيق رفيع وبدون قبعة. ولكن لا ينبغي أيضًا أن ينكمش الشخص بشكل مفرط ، مما يسمح للجسم بارتفاع درجة حرارة الجسم والعرق بغزارة.

إذا بدأ وباء الإنفلونزا ، وأتيحت لك الفرصة لتغيير الوضع لفترة من الوقت ، فافعل ذلك - اذهب إلى القرية إلى الأقارب أو إلى البلد.

فيديوهات ذات علاقة

أنفلونزا - عدوىمع مضاعفات خطيرة. كل عام يعاني منه عدد كبير من البالغين والأطفال. للشفاء بعد الانفلونزايقضي جسم الإنسان إمدادات الطاقة لمدة عام. لذلك ، من المهم جدًا معرفة طرق الوقاية واستخدامها.

تعليمات

تجنب الحشود. يمكن أن تصاب بالفيروس عندما تكون قريبًا بدرجة كافية من المريض. احتفظ في فمك بقطعة من قشر البرتقال أو الليمون ، القرنفل ، فهذا سيساعد في القضاء على الفيروسات التي دخلت البلعوم الأنفي. لا تتحدث لفترة طويلة مع الزملاء الباردين. احمل معك منديل ورش عليها بضع قطرات من زيت التنوب والخزامى. ضعه على أنفك إذا كان شخص ما يعطس أو يسعل في مكان قريب.

امش بانتظام في الهواء الطلق ، حتى تقوي جهاز المناعة لديك. تهوية الغرف.

احصل على نظام غذائي غني بالفيتامينات. تناول حمض الأسكوربيك (فيتامين سي). اشرب المزيد من السوائل.

من غير المرغوب فيه للغاية أن "تصاب" الأم المستقبلية بأي عدوى ، لأن هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على مسار الحمل وصحتها وحالة الطفل. لذلك من الأفضل الوقاية من المرض باستخدام طرق بسيطة للوقاية من الفيروسات أثناء الحمل.

أثناء الحمل ، من أجل منع رفض الجنين ، تنخفض مناعة الأم الحامل. من الواضح أنه في مثل هذه الحالة يصبح عرضة للعدوى الفيروسية. لذلك ، تحتاج النساء الحوامل إلى توخي الحذر والاهتمام بشكل خاص بصحتهن.

الطريقة 1. نستخدم العوامل المضادة للفيروسات

ربما هذا هو الأكثر طريقة فعالةالحماية من الفيروسات أثناء الحمل ، حيث تساهم في إنتاج مواد خاصة تجعل أجسامنا تقاوم العدوى ، وتشمل هذه المواد الهامة مثل الإنترفيرون. يتم إطلاقه بواسطة خلايا الدم البيضاء عندما تواجه فيروسًا أو بكتيريا ، وتتلامس مع خلايا أخرى وتجعلها محصنة ضد ، على سبيل المثال ، فيروس. بالإضافة إلى ذلك ، فهو نفسه سام للفيروسات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة وتدميرها. يحمي الإنترفيرون الجسم بالفعل في الساعات الأولى بعد الإصابة ، حتى يتم سحب الدفاعات الرئيسية - الأجسام المضادة -. ومع ذلك ، فإن تكوين جزيئات الإنترفيرون في فيفويستغرق الأمر أيضًا بعض الوقت ، لذلك قد لا يكون لدى الجسم الوقت الكافي لبدء الدفاع عن نفسه ، وتمرض الأم الحامل. وهكذا ، خلال فترة زيادة حدوث التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، وكذلك عند ملامسة شخص مريض لأغراض وقائية ، يمكن استخدام مستحضرات مضاد للفيروسات في شكل قطرات أو مرهم أو هلام على الغشاء المخاطي للأنف. ليس لديهم موانع أثناء الحمل وسوف يجهز جسد الأم للدفاع. يمكن استخدام هذه الأدوية لمدة 2 إلى 4 أسابيع ، ثم ، إذا لزم الأمر ، تتكرر الدورات الوقائية.

الطريقة الثانية: نقوم بغسل الأنف

كافٍ علاج فعالالحماية من الفيروسات أثناء الحمل هي شطف الأنف بمحلول من ماء البحر. أولاً ، هذا الإجراء يرطب الغشاء المخاطي. بعد كل شيء ، إذا كان جافًا وجافًا ، فسيكون من السهل جدًا على الفيروسات اختراقه في الجسم. ثانيًا ، لا تحتوي هذه المحاليل على إضافات كيميائية ضارة بالمرأة الحامل ، كما أن المواد المفيدة والمعادن تساهم في تسييل المخاط وتطبيع إنتاجه وتكوين مواد نشطة بيولوجيًا في الغشاء المخاطي للأنف (على سبيل المثال ، الليزوزيم والإنترفيرون) ، مما يؤدي إلى زيادة الموضعية. حماية. يمكنك شطف أنفك معدة بالفعل منتجات صيدلانية، أو يمكنك طهيها بنفسك عن طريق إذابة 1-1.5 ملاعق صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر في كوب من الماء. يُنصح بإجراء هذا الإجراء في كل مرة تعود فيها إلى المنزل من الشارع. بالإضافة إلى التأثيرات المذكورة أعلاه ، سوف تقوم أيضًا بغسل مسببات الأمراض من الغشاء المخاطي إذا تمكنت من اختراق تجويف الأنف.

الطريقة الثالثة: وضع القناع

يجب أن يُطلب منه ارتداء قناع الشخص السليمليس صحيحًا تمامًا ، نظرًا لأن المسام الموجودة في القناع كبيرة جدًا ، ويمكن للفيروسات اختراقها بسهولة. ومع ذلك ، لا يزال يُنصح الأم الحامل باستخدام قناع. حماية كاملة من الفيروسات أثناء الحمل بشكل مباشر بالطبع. لن تكون قادرة على ذلك ، لكنها ستساعد على منع قطرات المخاط (التي تحتوي على عدد كبير من مسببات الأمراض) من العطس أو السعال أو مجرد التحدث إلى الأشخاص المرضى من الوصول إلى الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي. خاصة يجب عدم إهمال القناع في الأماكن المزدحمة. وإذا كان هناك شخص مريض في الأسرة ، فعليه أن يرتدي قناعًا لمدة 5-7 أيام على الأقل (مع وجود خطر الإصابة أم المستقبلأقصى).

الطريقة الرابعة: التغذية وأكثر من ذلك

كوقاية عامة من الأمراض الفيروسية ، تُنصح الأمهات الحوامل بتناول الفيتامينات المتعددة للحوامل ، ومراقبة التغذية ، بما في ذلك في قائمتهن عدد كبير من الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة والمضادات الحيوية الطبيعية (البصل والثوم) التي تحتوي على المادة الأليسين ، الذي له تأثير مضاد للفيروسات. أنت أيضًا بحاجة إلى أطعمة تحتوي على البروتين. هذا مهم لأن الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من الفيروسات هي مركبات بروتينية ، ويتطلب تكوينها تناولًا منتظمًا للبروتين من الطعام. يوصى أيضًا بالشرب كافٍالسوائل (المياه المعدنية بدون غاز ، مشروبات التوت البري ، مرق ثمر الورد) "لغسل الفيروس" من الجسم وترطيب الأغشية المخاطية (بالطبع ، إذا لم يكن هناك خطر من الوذمة).

طريقة 5. تجنب زيارة الأماكن المزدحمة

من الواضح أنه في الأماكن التي يتجمع فيها الكثير من الناس ، يزداد خطر "الإصابة" بالفيروس بشكل كبير. لذلك ، خلال فترات الأوبئة ، التي تحدث غالبًا خلال موسم البرد وخارجه ، تُنصح الأمهات الحوامل بشدة بعدم زيارة الأماكن المزدحمة. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى الانتقال إلى العمل خلال ساعات الذروة ، فتحدث إلى الإدارة حول تغيير ساعات العمل.

هناك أيضًا طرق محددة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة. وتشمل هذه التطعيم. حاليًا ، التطعيم ضد الإنفلونزا واسع الانتشار ، بما في ذلك خلال فترة انتظار الطفل. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن يتم التطعيم حتى أثناء التخطيط للحمل (1 - 1.5 شهر مقدمًا ، ثم يكون للمناعة وقت للتشكل). ومع ذلك ، تمت الموافقة رسميًا على استخدام لقاحات الأنفلونزا أثناء الحمل. لكن معظم الخبراء لا ينصحون بتطعيم الأمهات الحوامل بسبب خصائص المناعة: على الأرجح لن تتشكل مناعة كاملة بعد التطعيم ولن يكون التأثير المطلوب.