التسلسل الصحيح وتقنية الرضاعة الطبيعية. القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية: كيفية إطعام طفلك بشكل صحيح

كل امرأة تحلم بإعطاء طفلها أفضل ما هو متاح لها سواء كان ذلك من الملابس أو العلاج أو التعليم. عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، فليس لدى معظمهم أدنى شك في أنه بالنسبة للطفل في الأشهر الأولى من حياته ، لا يوجد شيء أفضل وأكثر صحة من حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو متاح للجميع تمامًا.

ومع ذلك ، من الناحية العملية ، غالبًا ما يحدث ذلك بسبب بعض الصعوبات التي نشأت عند محاولة إنشاء الرضاعة ، وكذلك بسبب اتباع التوصيات القديمة ، فإن العملية في خطر ، أو حتى تختفي تمامًا.

يحدث أن تتصالح الأم مع هذا بسهولة تامة. في الواقع ، في الإعلان عن الخلطات الحديثة المتكيفة ، يُذكر تدريجياً أنها أقل شأناً من حليب الأم. ومع ذلك ، فإن منظمة الصحة العالمية لديها رأي مختلف في هذا الشأن.

لسنوات عديدة ، تم عمل كل ما هو ممكن لضمان مشاركة النساء دول مختلفةتم الإبلاغ عن لا غنى عن حليب الأم للطفل(وهذا ما أكدته العديد من الدراسات) ، ويدعمهم العاملون الصحيون في الرغبة في الرضاعة الطبيعية وتقديم المساعدة إذا لزم الأمر.

لسوء الحظ ، بدأت ثقافة الرضاعة الطبيعية في الانتعاش في بلدنا ، وليس لدى الجميع معلومات حول مدى أهمية النجاح في هذه العملية التي تبدو طبيعية ، وكيفية تحقيقها.

بما في ذلك ، الأطباء في مستشفيات الولادة وعيادات الأطفال لا يعرفون دائمًا كيفية إنشاء الرضاعة الطبيعية ، وكيفية المساعدة في حالة معينة.

لذلك ، يجب على الأم الحامل أو المنجزة أن تأخذ زمام المبادرة بين يديها وأن تبحث بشكل مستقل عن المعلومات (سنحاول تقديم النصائح الرئيسية في هذه المقالة) ، وإذا لزم الأمر ، المساعدون الذين لديهم خبرة إيجابية في هذا الفن الأنثوي.

لماذا الرضاعة الطبيعية تستحق الجهد المبذول؟

• يحتوي حليب الأم على المواد الضرورية لنمو وتطور جميع أعضاء وأنظمة الطفل ، والفيتامينات والمعادن في شكل يسهل على جسم الطفل امتصاصها ، على عكس مكونات الخليط. بالإضافة إلى ذلك ، يعيد الخليط إنتاج تركيبة هذا الإكسير الطبيعي جزئيًا فقط.
• يحتوي على عوامل مناعية تحمي جسم الطفل الهش من العديد من الالتهابات وخاصة الجهاز الهضمي وكذلك الجهاز التنفسي. إذا كانت الأم مريضة ، فإن الأجسام المضادة للعامل المسبب لمرضها تدخل جسم الطفل من خلال إطعامه وحمايته ، وبالتالي ، على الأرجح ، لن يصاب بالعدوى. وإذا كان الطفل مريضًا ، إذن حليب الثدييغير خصائصه ، ويساهم في التعافي السريع.
• الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لأكثر من تسعة أشهر هم أقل عرضة لالتهاب الأذن الوسطى وأمراض الأنف والأذن والحنجرة الأخرى في المستقبل.
• يحمي حليب الثدي طفلك من الحساسية ، ووفقًا لبعض التقارير ، من مرض التهاب الأمعاء وأنواع معينة من السرطان.
• يساهم عامل المشقوق في تكوين النبتات الدقيقة المعوية السليمة للطفل ، ومكونات اللبأ تساعد في ظهارة الجهاز الهضمي على الاستعداد بسرعة للعمل.
• في وقت لاحق ، تقل احتمالية إصابة الأشخاص الذين يرضعون من الثدي بالسمنة ويكون أداؤهم أفضل في اختبارات الذكاء.
• لا توفر الرضاعة الطبيعية حاجة الطفل للتغذية فحسب ، بل توفر أيضًا ملامسة اللمس والعاطفة والرعاية ، وتؤسس رابطة قوية مع الأم ، وعادة ما تكون طريقة موثوقة لتهدئة الطفل وجعله ينام.
• الحليب في الثدي معقم لا يحتاج الى تسخين فهو دائما معك. الرضاعة الطبيعية تقضي على المتاعب غير الضرورية والتكاليف المادية الكبيرة.
• الرضاعة الطبيعية مفيدة لجسم الأم: فهي تساعد على تقلص الرحم بعد الولادة ، واستعادة الوزن ، كما تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، والسكري من النوع 2 ، وهشاشة العظام.
• بالنسبة للبعض ، سيكون تأثير منع الحمل ميزة إضافية ، وهو أمر يمكن الاعتماد عليه تمامًا طالما أن الطفل لا يتلقى أي طعام آخر غير حليب الثدي ويتم إطعامه عند الطلب.

بالطبع ، ليس بالضرورة منفصل رضيعسيكونون أكثر صحة وسعادة من أقرانهم الذين يتلقون الحليب الصناعي. لكنه بالتأكيد سيشعر بتحسن مما لو لم يرضع.

الموقف الصحيح هو مفتاح النجاح

أحد العوامل المهمة لنجاح الإرضاع ، يعتبر الأطباء ما يسمى الرضاعة الطبيعية السائدة. يتضمن هذا المفهوم قناعة الأم بضرورة الرضاعة الطبيعية (نتمنى أن يكون القسم السابق من المقال قد ساهم في ذلك) ، وكذلك ثقتها في قدرتها على إرضاع طفلها.

غالبًا ما تخشى النساء عدم حصولهن على الحليب أو عدم كفاية كميته.

هناك أخبار سارة حول هذا الأمر: حوالي 3-5٪ فقط من الأمهات يعانين من قصور حقيقي في الدم ، أي نقص الحليب.

قد يكون هذا بسبب السمات التشريحية وجراحة الثدي والأمراض التي تؤثر على إنتاج الهرمونات.

في حالات أخرى ، سيكون لدى الطفل ما يكفي من الحليب ، وإذا ظهرت مشاكل ، يمكن حلها عن طريق تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. سوف تنجح بالتأكيد!

الولادة: كلما كانت طبيعية ، كان ذلك أفضل

إذا كنت تستعد للتو لتصبح أماً ، فضع في اعتبارك أن التدخلات في ذلك عملية الولادةمثل التحفيز نشاط العمل، التخدير الدوائي ، وبالطبع الولادة القيصرية ، في بعض الأحيان لا تسمح لك بإقامة التغذية بسرعة ، لأنها تؤثر سلبًا على حالة المولود ، وردود أفعاله. لذلك ، بعد هذه الولادة ، لا يجوز له أن يأخذ الثدي على الفور.

توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من ممارسة الولادات المستحثة و عملية قيصرية. وفقًا لهذه المنظمة ، فإن الحاجة الحقيقية للولادة الجراحية تحدث في 10-15٪ من الحالات ، والتحفيز الطبي - أقل من 10٪ ، بينما يحدث في بلدنا طوال الوقت.

إذا كان من الممكن اختيار مستشفى ولادة وطبيب مسبقًا ، فمن المفيد معرفة آراء طبيب النساء والتوليد هذا حول إدارة الولادة ، وما إذا كان لديه حالات متكررة من التحفيز والولادة القيصرية.

عندما تجدين الطبيب المناسب ، حاولي وضع خطة للولادة معه ، ناقشي مقدمًا ما ستفعلينه في المواقف المختلفة. يحدث أنه ، في الواقع ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن التدخلات ، لكن يجب تبريرها بشكل استثنائي.

عند اختيار مستشفى للولادة ، قد تكون المزايا الإضافية لصالح مؤسسة أو أخرى هي إمكانية السلوك الحر أثناء الولادة (بما في ذلك الاستحمام أو الاستحمام في الفترة الأولى) ، وكذلك الولادة الرأسية. كل هذا يساهم في ولادة الطفل الأكثر نعومة وطبيعية.

ما هو المهم القيام به بعد الولادة

من حيث المبدأ ، إذا لم تكن الولادة طبية ، يمكن للمولود بعد فترة من الوقت ، تخيل ، الزحف إلى الثدي وأخذها (رائحة اللبأ مثل السائل الأمنيوسي وبالتالي يجذبه). لكن هذا يتطلب الكثير من الضغط على الطفل ، لذلك ، بالطبع ، من الأفضل مساعدته قليلاً.

كلما زاد وضع المولود على بطن الأم العارية وصدرها ، كان ذلك أفضل. إذا كانت الأم حديثة الصنع مغطاة ببطانية مع الطفل ، فلن يكون هناك خطر من انخفاض حرارة الجسم ، وسوف يسخن الطفل بشكل أفضل من الحاضنة.

بشكل عام ، الإقامة المشتركة للأم مع طفلها في مستشفى الولادة شديدة للغاية نقطة مهمةلتحسين الرضاعة. هذا يسمح لحديثي الولادة بالتقديم عدة مرات وامتصاص الوقت بقدر ما يحتاج.

بالإضافة إلى حقيقة أن الطفل يحتاج إلى اللبأ للتغذية والحماية من الالتهابات ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، يحدث نوع من "برمجة" الثدي طوال فترة الرضاعة: كلما زاد الرضاعة ، زاد الحليب ستحصل الأم على الطعام وكلما طال أمدها.

ضع في اعتبارك أن اللبأ يرضي تماماحاجة الطفل للطعام والشراب ، فهو لا يحتاج إلى شرب الماء أو اللبن الصناعي.

تعتبر المكملات خطيرة بشكل خاص لأنها يمكن أن تسبب حساسية من بروتين حليب البقر الموجود في الخليط ، بالإضافة إلى إثارة خلل التنسج المعوي. في مثل هذه الحالة ، ستتم استعادة البكتيريا الدقيقة بعد حوالي شهر من الرضاعة الطبيعية الحصرية.

مع وضع كل هذا في الاعتبار ، عند اختيار مستشفى للولادة ، فكر في اختيار أحد المرافق التي حصلت على لقب "مستشفى صديق للأطفال" من منظمة الصحة العالمية. يجب أن يكون موظفو هذا المستشفى على دراية بكيفية تحقيق الرضاعة ، ولا ينصحون بالتغذية التكميلية أو المكملات دون ضرورة طبية صارمة.

التعايشيُمارس في العديد من مستشفيات التوليد الأخرى ، لذلك من المرجح أن تبدأ الأمهات الحديثات في الرضاعة الطبيعية بنجاح أكبر من الجيل السابق. ومع ذلك ، في القضية انفصاليمكن إصلاح كل شيء ، يتطلب الأمر القليل من الجهد في بعض الأحيان.

التغذية بعد الولادة القيصرية

إذا كنت ستخضع لعملية جراحية ، فحاول ترتيبها. تحت التخدير فوق الجافية. مزاياها ليست فقط أنك ستكون على دراية بما يحدث أثناء الولادة ، ولكن أيضًا أنه يمكن ربط الطفل بالثدي على الفور. اسأل الطاقم الطبي عن ذلك.

بعد تخدير عاميجب إطعام الطفل بمجرد أن تستعيد الأم وعيها ، ولكن قد تضطر إلى الانتظار حوالي أربع ساعات ، وفقًا للتوصيات المحلية.

سيكون من الأفضل أن يُترك الطفل معك في الجناح ، وفي نفس الوقت يمكن لشخص قريب منك أن يكون قريبًا منك ويساعدك (تقدم بعض مستشفيات الولادة خدمة "الولادة في المنزل" ، والتي تسمح لوالد الطفل أو جدته معه ومع الأم الشابة على مدار الساعة).

نضع الطفل على الثدي

قبل إرضاع الطفل ، تأكد من غسل يديك بالماء والصابون ، لكن لا يجب أن تفعل الشيء نفسه مع ثدييك (وإلا قد تحدث تشققات في الحلمة) ، يكفي غسلها بالماء مرة واحدة في اليوم.

الوضع المريح جدًا لتطبيق حديثي الولادة ، وحتى الطفل البالغ ، هو ما يسمى "التغذية المريحة". أمي نصف جالسة ، مستلقية ، متكئة على الوسائد التي تعمل كدعم لظهرها وكتفيها.

يكون الطفل الذي يرتدي حفاضة واحدة على صدر الأم العاري (من المهم ملامسة الجلد للجلد) ، ويمكنك حمله من الظهر والكتفين. لا تستعجل الطفل لأخذ الثدي ، فمن الأفضل الانتظار حتى يبدأ في البحث عنها ، ومن ثم يكون من المنطقي مساعدته قليلاً.

إذا أخذ الطفل الثدي ، وامتص ، ولم يؤذيك ، أو يؤلمك فقط في الثواني القليلة الأولى ، فكل شيء يسير على ما يرام.

إذا كانت الحلمة مؤلمة لفترة طويلة ، فلا يجب أن تتحملها ، فأنت بحاجة إلى وضع إصبع صغير نظيف بعناية في زاوية فم الطفل (هذا أمر مهم ، لأنه بخلاف ذلك ، سحب الحلمة ، يمكنك إتلافها) وقاطع الرضاعة ، ثم ابدأ من جديد (لمزيد من المعلومات حول الالتقاط الصحيح للثدي ، انظر أدناه).

حول مواقف التغذية

بالإضافة إلى الوضع أعلاه ، هناك العديد من الأوضاع التي يمكنك من خلالها إرضاع طفلك. سوف نصف بإيجاز بعض منهم فقط.

• يعتبر "المهد" وضعًا كلاسيكيًا ، عندما يتم الضغط على الطفل من خلال بطنه إلى معدة الأم ، ويوضع الرأس مع أذنه على ثني الكوع (وفقًا لبعض الإصدارات ، على الساعد) من يد الأم الذي يحمل ظهر الطفل.
• "المهد العكسي" (الطفل في نفس الوضع ، ولكن الظهر والرأس مثبتان باليد الأخرى) مناسب لتصحيح قبضة الثدي ، ثم يمكن تغييره إلى الوضع الطبيعي.
• سيكون الوضع "خارج اليد" مناسبًا بشكل خاص لأولئك الذين ولدوا بعملية قيصرية ، لأن الطفل لا يضغط على معدة الأم: فهو يرقد على الوسادة بجانب الأم ، وهي تطعمه ممسكة كتفيه ورأسه بيدها.
• أيضًا ، بعد إجراء عملية جراحية أو بضع الفرج ، سيكون من المريح إطعام الاستلقاء (وفي الليل ، سيكون هذا الوضع ، بالمناسبة ، ضروريًا لأي أم). رأس المرأة على الوسادة ورأس الطفل على مستوى الصدر. كلاهما يرقد على جنبه ، من البطن إلى البطن. يمكنك وضع بكرة أسفل ظهر الطفل حتى لا يتراجع إلى ظهره. يمكنك إطعام كلا الثديين العلوي والسفلي. الذراع السفلىيمكن للأم أن تضعه تحت رأسها أو رأس طفلها (ستكون الأذن على انحناء الكوع) ، بعد رفعها باليد الأخرى من الكتفين والرقبة.

قبضة جيدة على الصدر: ما هي؟

لمنع تشققات الحلمة المؤلمة ، وكذلك لضمان الرضاعة الفعالة (والتي بدورها ستسمح للطفل بالملء وتدفق الحليب بنشاط) ، من الضروري أن يكون مزلاج الثدي صحيحًا.

من ناحية ، بالنسبة للعديد من الأزواج من الأمهات والأطفال ، لا يبدو التعلق مثالياً على الإطلاق ، ولكنه في نفس الوقت يعمل "بشكل ممتاز".

من ناحية أخرى ، هناك بعض العلامات التي تدل على قبضة جيدة يجب الانتباه إليها:

• يجب أن يدخل الطفل في فمه ليس فقط الحلمة ، ولكن أيضًا جزء من الهالة يبلغ نصف قطره حوالي 2.5 سم.
• يجب أن يظهر الجزء العلوي من الهالة المجانية أكثر من الجزء السفلي.
• شفتا الطفل مقلوبة للخارج (خاصة السفلية) ، والزاوية بينهما حوالي 130 درجة ، والخدين غير متراجعتين ، ولا تسمع أصوات غريبة (باستثناء الحلق).

لتحقيق ارتباط عالي الجودة ، تحتاج أحيانًا إلى مساعدة الطفل. يرتب إبهامعلى حافة الهالة فوق الحلمة ، والباقي أدناه ، على مسافة حوالي 5 سم من الحلمة.

اضغط على صدرك برفق (مثل الضغط على كعكة رقيق لتسهيل قضمها). إذا ضغطت بقوة أكبر قليلاً إبهامسوف يرتفع طرف الحلمة.

وجهه إلى أنف الطفل ودغدغ شفتيه بالحافة السفلية للهالة. عندما يفتح الطفل فمه على مصراعيه ، ضعي صدره هناك ، في نفس الوقت ، كأنما يضعان رأس الطفل عليه.

ما يضر اللهايات والزجاجات

إن استخدام الأشياء الماصة لتكملة الطفل أو تهدئته له العواقب التالية:

• المصاصة والزجاجة تمتص بشكل مختلف عن الثدي. لا يحتاج الطفل إلى فتح فمه على مصراعيه والعمل بلسانه ، إلى جانب ذلك ، لا يمكنك الوقوف في الحفل بحلمة مطاطية ، ومضغها بلثتك على سبيل المثال. لذلك ، بعد استخدام هذه العناصر في رعاية الطفل ، تتدهور قبضته على صدره ، وهو دور تحدثنا عنه أعلاه.
• نتيجة "ارتباك الحلمة" ، قد يرفض الطفل الثدي تمامًا لصالح الزجاجة. من الأسهل المص ، ويمكن للطفل أن يعتاد على التدفق المستمر للحليب ، بينما إما يندفع أو يخرج من الثدي.
• تقل احتمالية رفض الثدي لصالح المصاصة ، لكن الطفل ، الذي يرضي منعكس المص دون مساعدة ثدي أمه ، ينتهي به الأمر إلى الرضاعة بشكل أقل من الثدي ، مما يؤدي إلى انخفاض المكاسب وعدم كفاية إنتاج الحليب.

التغذية عند الطلب: ماذا يعني ذلك؟

بما أن الصندوق يعمل على مبدأ "كلما زاد الطلب - كلما زاد العرض" ، يحتاج إلى إفراغ مستمر. لذلك ، عند الرضاعة وفقًا للنظام ، من أجل الحفاظ على الرضاعة ، يجب عليك شفط ثدييك بانتظام.

ولكن لا يمكن للأيدي ولا مضخة الثدي تحريرها من المحتويات بالطريقة التي يريدها الطفل. ليس من المستغرب أنه في عصر التغذية الشاملة "بالساعة" ، نفد حليب الكثير من الأمهات بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر التغذية عند الطلب أكثر راحة نفسية بشكل لا يضاهى ، سواء بالنسبة للطفل أو للأم.

يعاني الطفل من إجهاد أقل بكثير إذا استمرت حياته في بطن أمه بين ذراعيها وصدرها وليس في سرير مع إتاحة الفرصة لمص مثل هذا الثدي العزيز والدافئ من حين لآخر. كما أنه من الطبيعي أن تستجيب الأم لأي صرير لطفل ، وألا تنتظر ساعة معينة لهذا.

لا يبدو "طلب" الطفل على الطعام وقربه دائمًا وكأنه صرخة عالية. وعادة ما يتم توزيع هذا الأخير في الحالة القصوى ، عندما يتم إغفال أولى علامات الجوع. ضع في اعتبارك أن الطفل الذي يشعر بالضيق الشديد يصعب إرضاعه أكثر من الطفل الهادئ.

إذا بدأت جفون الطفل في المنام بالارتعاش ، يفتح فمه ويدير رأسه من جانب إلى آخر ، ويحاول مص يديه - ثم حان الوقت لإعطائه ثديًا.

لا تحرج إذا كان المولود جاهزًا للامتصاص كل 15 دقيقة ، أو العكس ، يتم تطبيقه مرة واحدة فقط كل ساعتين ، كل شيء يمكن أن يكون فرديًا هنا. ومع ذلك ، إذا كان الطفل ينام لأكثر من 3 ساعات متتالية ، فأنت بحاجة إلى إيقاظه للرضاعة أو النوم أثناء انتظار المرحلة السطحية من النوم.

كيفية تحسين الرضاعة إذا لم تكونا معًا

عندما تكون الظروف مثل الانفصال عن الطفل بعد الولادة ، فمن أجل تحفيز الإرضاع ، تحتاج إلى شفط كل 2-3 ساعات ، كل ثدي لمدة 10 دقائق. سيساعد أيضًا في منع احتقان الثدي المفرط بعد 2-4 أيام من دخول الحليب (بما في ذلك قد تكون هناك حاجة إلى الشفط خلال هذه الفترة لبعض النساء اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية عند الطلب).

للتعبير عن ثدييك ، اغسل يديك ، خذ وعاءًا معقمًا (لحديثي الولادة صحية كاملة المدة ، يكفي واحد نظيف). قم بهز وتدليك صدرك برفق.

ثم ضعي أصابعك حول الحلمة على شكل الحرف "C": الكبيرة فوق حافة الهالة مباشرة ، والباقي أسفلها مباشرة.

الآن ابدأ الضخ: يتحرك الإبهام والسبابة تجاه بعضهما البعض ، مع الضغط على النسيج الغدي.

حرر الضغط على أصابعك ، ثم كرر الحركة. بعد مرور بعض الوقت ، أدر يدك قليلاً لتحرير فصوص أخرى من الثدي من الحليب.

الضخ ضروري أيضًا إذا كان الطفل معك ، ولكن لسبب ما لا يلتصق به. يجب إعطاء اللبأ الناتج أو الحليب للطفل ، وهو أمر مرغوب فيه للغاية - وليس من الزجاجة.

هناك العديد من الطرق الأخرى للتكميل: من ماصة ، من حقنة بدون إبرة ، من ملعقة ، من كوب صغير (دورق) ، من ملعقة ناعمة خاصة بها خزان للحليب في النهاية.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن تتأكد من أنه ليس كافيًا حقًا. يجب التركيز على مقدار ما يتركه الطفل من حفاضات مبللة ومتسخة ، وكذلك زيادة الوزن.

• يجب أن يكتسب الطفل الأكبر من 7 أيام 125 جرامًا على الأقل في الأسبوع
• يجب عليه أيضًا التبول 12 مرة على الأقل يوميًا (يمكن التحقق من ذلك إذا قمت بإزالة الحفاضات ليوم واحد وتخزين الحفاضات).
• مع ظهور الحليب ، يفرغ الطفل الأمعاء على الأقل 3-4 مرات في اليوم. بعد 3-6 أسابيع ، من المرجح أن يصبح البراز أقل تكرارًا.

ضع في اعتبارك أن علامات مثل: عدم احتقان الثدي ، عدم تسرب الحليب ، عدم القدرة على إخراج أكثر من 20-40 مل من الصدر - لا شيء على الإطلاق!

إذا كانت هناك مشاكل في الوزن وكمية الإفرازات ، فسيحتاج الطفل إلى إضافة حليب أو حليب صناعي. في مثل هذه الحالة ، يجب عليك الاتصال بطبيبك واستشاري الرضاعة لمعرفة ما يحدث.

• ربط الطفل بالصدر مع أي مظهر من مظاهر القلق.
• خلال النهار ، تقدم الأم الثدي من تلقاء نفسها كل ساعة.
• في الليل ، يأكل الطفل 3-4 مرات ، خاصة بين الساعة 3.00 و 8.00 صباحًا. إذا لم يستيقظ الطفل من تلقاء نفسه ، تضبط الأم المنبه.

في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري تناول الأدوية اللاكتوجينية والضخ الإضافي. تذكر أنه في حالة عدم وجود ما يكفي من الحليب ، يجب أن تتم التغذية التكميلية بدون مساعدة من الزجاجة بالطرق التي تمت مناقشتها أعلاه.

يمكن أن يساعد أيضًا نظام الرضاعة الطبيعية (المتوفر في سوقنا من Medela). هذا وعاء به أنبوب رفيع يمتصه الطفل مع الثدي ، بينما يمتص الخليط ويحفز الرضاعة لدى الأم.

مع تطبيع الوزن وعدد مرات التبول ، ينخفض ​​حجم التغذية التكميلية تدريجياً. في بعض الأحيان يكون من الضروري الاحتفاظ بكمية معينة من الحليب الصناعي في نظام الطفل الغذائي لمدة تصل إلى ستة أشهر ، ولكن بعد ذلك يتم استبدالها بأطعمة تكميلية ، أي منتجات من مائدة الأسرة أو أغذية الأطفال ، مناسبة للعمر.

هل يمكن الإرضاع بعد اصطناعي؟

إذا تمكنت النساء اللواتي لم يولدن في بعض الأحيان من إرضاع الأطفال المتبنين رضاعة طبيعية ، فمن الممكن أن يحدث انتكاسة في معظم الحالات. ستحتاجين إلى طرق تحفيز الرضاعة الموضحة أعلاه ، وعلى الأرجح ستضطر إلى التغلب على رفض الثدي.

إحدى الطرق الرئيسية لحل المشكلة هي "طريقة العش" ، عندما تقضي الأم معظم الوقت في الفراش مع الطفل ، مما يضمن ملامسة الجلد للجلد ، ولا يعطيه للأقارب الآخرين ، وكل العوامل التي يمكن تسبب الإجهاد في الطفل محدودة ، حتى المشي والاستحمام.

إذا كنت ترغب في التحول من الرضاعة الصناعية إلى الرضاعة الطبيعية ، فمن الأفضل للأم الاتصال بأخصائي الرضاعة الذي سيختار أفضل سيناريو لإعادة الطفل إلى الثدي.

أين تبحث عن المساعدة؟

إذا لم تكن والدتك قد خضعت لتجربة رضاعة طبيعية ناجحة ، فمن المحتمل أن يكون أحد أصدقائك قد فعل ذلك. إذا لم يكن لديهم أي نصيحة ، فلا تتردد في الاتصال بالاستشاريين وأعضاء مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية وقادة رابطة الألبان الدولية.

انتبه إلى المواقع www.akev.ru و http://www.llli.org/russian.html. في معظم الحالات ، يكفي الحصول على استشارة مجانية عبر الإنترنت أو عبر الهاتف.

عادة ما تكون الزيارة الشخصية للمتخصص ليست رخيصة (موسكو والمنطقة - حوالي 3000 روبل) ، ولكن هناك مواقف تستحق العناء ويمكن أن تكون هدية رائعة للأم المرضعة من زوجها أو أقارب آخرين.

نريدك أن تستمتع بتناول الطعام!

لماذا وكيف ترضعين؟

تغذية لخمسة

مستشارة الرضاعة الطبيعية ماريا جودانوفا

اخصائية مركز "قوس قزح للأمومة"

"طفلي. كل شيء عن الحمل »03 \ 2005

هل تتوقع مولود؟ وتحلم بإرضاعه؟ هل تجمعون معلومات عالية الجودة وموثوقة حول كيفية الرضاعة الطبيعية؟ أو ربما لم تقرر بعد حتى النهاية ما إذا كنت ستطعم نفسك أو تتوقف عن اختيارك تغذية اصطناعية؟ نأمل حقًا أن تسمح لك مقالتنا بتخيل أفضل شكل هذه الفترة الرائعة في حياة المرأة.

أولاً ، لنتحدث عن ماهية الرضاعة الطبيعية بشكل عام وكيف تبدأ. الحقيقة هي أن كل واحد منا لديه صوره النمطية الخاصة بهذا المفهوم ، والتي ، بعد ولادة الطفل ، تبدأ في التأثير بقوة على كيفية إرضاعه. قلة من أمهات اليوم محظوظات بما يكفي لإتاحة الفرصة لهن لمراقبة الحياة اليومية لطفل رضيع بانتظام. يبدو للبعض أن الأطفال يبكون باستمرار كائنات ، بالنسبة للآخرين أنهم ينامون باستمرار في عربة أطفال ، بالنسبة للآخرين أنهم مثل الكروب السمين في حفاضات من الإعلانات ، ويسعدهم قضاء يوم كامل في أسرةهم ويسليون أنفسهم من خلال النظر في تعليق الألعاب في ذلك الوقت ، بينما تقوم أم جميلة ونحيلة بعملها. ساهم الإعلان عن الصيغة في تكوين قوالب نمطية خاطئة حول عملية الرضاعة الطبيعية - ونادرًا ما تقابل أمًا (بمفردها أو بمساعدة الأقارب المهتمين) لن تخزن مجموعة من الزجاجات واللهايات قبل الولادة. لذلك ، في الوقت الحاضر ، يتعين على الأمهات أن يتعلمن الرضاعة الطبيعية ورعاية الطفل على بكرهن.

حتى لا ينقطع الاتصال.

إذن ، ما الذي ينتظر المرأة التي أنجبت للتو؟ نعم ، كل شيء بسيط للغاية! طفلها ينتظرها ، الطفل الذي كانت تربيته طوال هذه الأشهر ، من أجل حياتها ، حدثت الكثير من التغييرات في حياتها (كل من النظام الغذائي والأرق في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة ، وتقييد الحركة والتواصل وما إلى ذلك وما إلى ذلك). ستلتقي بهذا المخلوق الأعزل والمعتمد كليًا ، بابتسامته وأول لمسة لطيفة. هناك عبارة مفادها أنه منذ لحظة ولادة الطفل ، يصبح ثدي الأم بديلاً مطلقًا للحبل السري (من الناحية الفسيولوجية والنفسية). وهذه العبارة صحيحة تمامًا. يمكن لصورة الحبل السري - هذه الرابطة الوثيقة التي لا يمكن تعويضها بين الأم والطفل - أن تساعد كل امرأة بدأت للتو في إرضاع طفلها رضاعة طبيعية.

لا تقتصر الرضاعة الطبيعية على تزويد الطفل بالطعام والسوائل التي يحتاجها ، بل هي استمرار لتلك العلاقات بين الأم والطفل التي نشأت أثناء الحمل. لا يمكن مقاطعتها أو تغييرها فجأة في لحظة. تشعر أي أم بشكل بديهي بالحاجة إلى "ارتداء" بين ذراعيها وصدر طفلها لفترة طويلةبعد الولادة ، لأنه لا يزال غير مستعد على الإطلاق لحياة منفصلة عنها. بدون رعاية والدته ، سيموت ببساطة. فقدت الطفلة للتو مكانًا مريحًا في بطنها ، حيث كان دافئًا ومريحًا ، حيث لا يعرف الألم ولا الجوع ، حيث كانت والدته موجودة دائمًا. وفقدت الأمر ليس هكذا فحسب ، بل بعد أن مررت بعملية ولادة معقدة ومؤلمة ، بعد أن عانيت مما يسمى ضغوط الولادة في علم النفس.

والآن ، بعد الولادة ، يبحث مرة أخرى عن والدته (من المعروف أن الأطفال حديثي الولادة يجدون صدورهم بالرائحة - رائحة اللبأ تشبه الرائحة السائل الذي يحيط بالجنين). ينتظرها أن تأخذه بين ذراعيها ويضعه على صدرها - هذا الملجأ الجديد في عالم شاسع ولكنه غير مألوف. بالنسبة للطفل ، فإن مص الثدي في حضن الأم هو تناظرية لحالة السعادة التي عاشها أثناء وجوده في الرحم. لفترة طويلة ، ولفترة طويلة ، سيحتاج إلى العودة إلى هذا "المكان" و "الحالة". وليس فقط لإشباع جوعك أو عطشك. سيحتاج أيضًا إلى صندوق حتى يتكيف بدون ألم مع ظروف الوجود الجديدة ويثبت نفسه في هذا العالم كشخص مستقل. وبالتالي ، فإن الرضاعة الطبيعية ، المنظمة بحب وحساسية لاحتياجات الطفل الصغير ، هي أفضل ما يمكن أن تقدمه الأم لطفلها.

كيف تضمن النجاح؟

لذلك تحدثنا عن الموقف الداخلي الضروري لنجاح الرضاعة الطبيعية (الرضاعة الطبيعية كإستمرار لعملية الحمل). الآن دعونا نلقي نظرة على تلك القواعد البسيطة ، والتي سيساعد اتباعها الأم على إنشاء عملية التغذية بسرعة وتجنب التجارب غير السارة. هذه القواعد مأخوذة من برنامج تم تطويره بالاشتراك بين منظمة الصحة العالمية واليونيسيف (منظمة الأمم المتحدة للطفولة) يسمى "المبادئ العشرة للرضاعة الطبيعية الناجحة" ومن دليل وضعته منظمة الصحة العالمية من أجل العاملين الطبيين"الرضاعة الطبيعية: كيفية ضمان النجاح".

المادة 1

يقول مثل روسي: "البداية الجيدة هي نصف المعركة". ما الذي يعتبر بداية جيدة للرضاعة الطبيعية؟ في أول نصف ساعة بعد الولادة ، من الضروري تنظيم معرفة الطفل بالثدي. وهذا ما يسمى بالرضاعة الأولى. تحتاج إلى القيام بذلك في الوقت الذي يأخذ فيه الطفل نفسه زمام المبادرة (يبدأ في فتح فمه على نطاق واسع ، ويدير رأسه بنشاط من جانب إلى آخر ، ويخرج لسانه ويصفع شفتيه). التطبيق الأول هو أهم ما يميز اللقاء بين الأم والطفل بعد الولادة. أمي "تطبع" طفلها كموضوع حب ورعاية لبقية حياتها ، ويتلقى الطفل إشارة مهمة بأن الولادة قد انتهت ، وأنه آمن ، والآن سيتم حل جميع مشاكله عن طريق مص الثدي. بفضل حركات المص النشطة للطفل ، يبدأ جسم الأم في إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على منع نزيف ما بعد الولادة ويعزز الفصل الفعال للمشيمة وهرمون البرولاكتين المسؤول عن كمية الحليب. لا ينبغي التوقف عن الرضاعة الأولى حتى يحرر الطفل الثدي بنفسه. من الضروري أيضًا التأكد من أن المولود يأخذ الثدي بشكل صحيح - وهو ما سنناقشه أدناه.

القاعدة 2

بعد الولادة ، من المهم جدًا تنظيم إقامة مشتركة للطفل والأم طوال الوقت فترة النفاس- حتى يتمكن الطفل من الحصول على ثدي استجابة لأي إزعاج من جانبه. في هذه الحالة ، لن يكون لدى الطفل سبب لتعلم البكاء ، وسوف يمر بكاء الرضيع الذي لا يطاق في منزلك بأمان. لتسهيل هذا المستوى من الاستجابة من جانب الأم ، وهو أمر مهم لوصول الحليب في الوقت المناسب ، فإنها تحتاج إلى إظهار وضع مريحللتغذية عند الاستلقاء ، بالإضافة إلى أوضاع أخرى للتغذية - والتي سنتحدث عنها أيضًا بشكل أقل قليلاً.

القاعدة 3

كما ذكرنا من قبل ، تحتاجين إلى وضع الطفل على الثدي بقدر ما يشاء ، ولا تأخذي الثدي حتى يطلقه بنفسه. هذه القاعدة بشكل عام هي الأكثر أهمية للنجاح في الرضاعة الطبيعية. لماذا؟ الحقيقة هي أن كمية الحليب تعتمد بشكل مباشر على عدد مرات ومدة إرضاع الطفل (هذا بسبب العمل الخاص لهرمون خاص - البرولاكتين). هنا يعمل مبدأ "العرض والطلب" بنسبة 100٪. حجم الحليب الذي يشربه الطفل من ثدي واحد ، بعد حوالي ساعتين ، يستعيد في نفس الثدي بنسبة 70٪! يحتاج الثديان إلى تحفيز مستمر لإنتاج الحليب. يجب أن يصل عدد الطلبات يوميًا بعد أيام قليلة من الولادة إلى الحد الأدنى المطلوب - 10-12 مرة.

القاعدة 4

تعتبر الوجبات الليلية ضرورية لنجاح الإرضاع - بفضلها ، يتم الحفاظ على مستوى البرولاكتين عند المستوى المطلوب. لا ينبغي أبدًا "فطام" الرضيع من الاستيقاظ أثناء الرضاعة الليلية. لتسهيل العناية الليلية بالطفل ولتكون قادرًا على إلصاقه بصدره في الوقت الذي بدأ فيه للتو في التقليب والنوم على السرير (وليس عندما استيقظ أخيرًا وانفجر في البكاء ...) ، ضعي له لينام بجانبك. النوم المشترك مع الطفل مفيد من وجهة نظر سيكولوجية الأطفال حديثي الولادة ومن وجهة نظر راحة الأم الأولية. الرضاعة في الليل أفضل عند الاستلقاء. لا يرى خبراء منظمة الصحة العالمية شيئًا خاطئًا إذا كنت تنام أثناء الرضاعة قليلاً بجانب طفل يشخر.

القاعدة 5

يجب أن يقال على الفور أنه إذا كنت ترضعين طفلك من الثدي بقدر ما يحتاج ، فلن تحتاج إلى ضخ منتظم. تم التأكيد على هذا بشكل خاص في توصيات منظمة الصحة العالمية. تم اختراع الضخ المنتظم بعد كل تغذية في منتصف القرن العشرين من أجل دعم عملية إنتاج الحليب بطريقة أو بأخرى في ظروف التحفيز غير الكافي. الغدة الثدييةعند الرضاعة حسب النظام (6 مرات في اليوم) الذي تم اختراعه في نفس الوقت.

القاعدة 6

أثناء الرضاعة ، لا تتسرعي في تقديم ثدي ثانٍ للطفل. من الضروري الانتظار حتى يفرغ الأول بالكامل ، وإلا فلن يحصل على الحليب المؤخر عالي السعرات الحرارية ، والذي (بحجمه الصغير) هو الغذاء الرئيسي للطفل. بالإضافة إلى العناصر المفيدة الأخرى ، يحتوي الحليب الخلفي أيضًا على إنزيمات لامتصاص الحليب والمواد التي تعمل على تطبيع أمعاء الطفل.

القاعدة 7

ليست هناك حاجة أيضًا لغسل الثدي قبل كل إرضاع: الحليب المتبقي على الثدي بعد الاستخدام السابق والممتص في الجلد يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ، بالإضافة إلى نتوءات صغيرة على الهالة ، تسمى غدد مونتغمري ، تفرز أيضًا مادة تشحيم واقية للجراثيم والتي يحمي الثدي من التشققات والالتهابات. يجب غسل الصدر مرة أو مرتين يوميًا أثناء الاستحمام المشترك (بالماء فقط وبدون صابون وأي مستحضرات تجميل أخرى تجفف الجلد).

المادة 8

وفقًا لدراسات منظمة الصحة العالمية ، حتى 6 أشهر ، لا يحتاج الطفل (وهو ضار!) إلى أي طعام آخر وسوائل إضافية. هذا يرجع إلى توقيت نضج الجهاز الهضمي للطفل وتشكيل نظامه الأنزيمي. أي طعام غير الحليب والسائل الإضافي الذي دخل جسم الطفل قبل هذه الفترة يؤدي إلى انتهاك البكتيريا المعوية وظهور دسباقتريوز ومشاكل أخرى.

القاعدة 9

حاول إتقان التثبيت الصحيح للصدر في أقرب وقت ممكن ...

لماذا من الضروري أن يلتقط الطفل الثدي بفمه بشكل صحيح؟ أولاً ، هذا هو الشرط الرئيسي لتفريغ موحد للغدة الثديية ، وبالتالي ، أفضل وقايةمثل هذه الظواهر غير السارة مثل قلة الحليب وركود الحليب مما يؤدي إلى العمليات الالتهابيةفي الصدر (التهاب الضرع ، إلخ). ثانياً: ضمان عدم وجود إصابات في حلمات الأم. ثالثًا ، فقط من خلال قبضة اليد اليمنى على الثدي ، يستطيع الطفل امتصاص كمية الحليب التي يحتاجها ويأكلها.

كيف تبدو؟ فم الطفل مفتوح على مصراعيه. تحولت الشفاه تلامس ذقنه ثدي أمه ؛ يبلغ نصف قطر الالتقاط للهالة (الهالة) 2-3 سم من قاعدة الحلمة ؛ الخدين وطرف الأنف يلمسان ثدي الأم ؛ بالإضافة إلى البلع والشم وحتى التنفس ، لا تسمع أي أصوات أخرى (صفع ، إلخ) ؛ أمي لا تتألم.

ما الذي يمنع الطفل من تعلم الرضاعة بشكل صحيح؟ استخدمي (مرة واحدة على الأقل ، لفترة قصيرة على الأقل) بدائل الثدي: اللهايات والزجاجات.

المادة 10

لا تعرضي على طفلك أبداً أن يرضع أي شيء غير ثدي الأم! يؤدي هذا دائمًا إلى تكوين ارتباط غير لائق ، وظهور نقص في الحليب لدى الأم وعدم الرغبة في الرضاعة عند الطفل.

كيف نعلق الطفل على الثدي بشكل صحيح؟

1. من الضروري إيجاد وضعية مريحة للأم والطفل. يجب أن تكون الأم مسترخية وقادرة على عدم تغيير وضع الجسم لفترة طويلة. عند الرضاعة يجب أن يكون رأس الطفل في نفس مستوى جسمه أي. لا ينبغي للطفل أن يدير رأسه على وجه التحديد من أجل الإمساك بالثدي.

الأحكام الأساسية:

أمي تجلس بشكل مريح.

1. يقع رأس الطفل على ساعد الأم ، ويتم ضغط الجسم من المعدة إلى معدة الأم ، ويتم تمديد الساقين قطريًا على طول جسمها - وضع "المهد".

2. الوضعية "على العكس من ذلك" (أو "من تحت الإبط"): على سبيل المثال ، عند الرضاعة من الثدي الأيمن ، يستلقي الطفل على يمين الأم الجالسة ، ورجلاه موجهتان خلف ظهرها ، و يقع الرأس أسفل الثدي تمامًا ويقع على راحة اليد اليمنى للأم.

أمي تقف.

يكون الطفل إما في وضع "المهد" أو أن جسده في وضع عمودي.

تستلقي أمي على جانبها - الطفل يرقد أيضًا على جانبها بالتوازي مع جسدها. رأسه على ساعد والدته ، بطنه مضغوط بشدة على والدته.

تستلقي أمي على ظهرها - الطفل مستلقي على القمة وعلى بطنها.

2. قبل إعطاء الطفل ثدياً ، عليك الانتظار حتى يفتح فمه على اتساع كافٍ ، ثم اسحب رأس الطفل إلى الصدر بحركة سريعة إلى حد ما. إضافة مهمة: تجذب الأم الطفل إليها ، وليس العكس - تنحني إلى وجهه لتضع الحلمة في فمه (كما يحدث عند الرضاعة من الزجاجة).

إذا كنت تواجه مشكلة في تعلم التعلق المناسب وأوضاع التغذية المختلفة بنفسك ، يمكنك الاتصال باستشاري الرضاعة أو طلب المساعدة من صديق يرضع من الثدي بنجاح.

المادة 11

يوصي خبراء منظمة الصحة العالمية بإطعام الطفل حتى عمر سنتين على الأقل ، وبعد عامين تكون العمليات الرئيسية للتكوين الجهاز العصبيودماغ الطفل ، والمواد اللازمة للتدفق الناجح لها موجودة فقط في حليب الثدي ؛ تخرج الأسنان الأخيرة كعلامة على استعداد الجهاز الهضمي لهضم واستيعاب طعام البالغين دون مساعدة حليب الثدي ؛ تظهر كلمة "أنا" في مفردات الطفل مما يدل على نضجه النفسي واستعداده للانفصال عن والدته. كقاعدة عامة ، تدخل الغدة الثديية للأم أيضًا مرحلة ارتداد الرضاعة بحلول هذا العمر. في الثدي ، هناك عمليات لتغيير تركيبة الحليب وتقليل حجمه.

جدول تقريبي للفتات والأم.

كيف ستبدو حياة الأم المرضعة إذا كان عليها في أي لحظة أن تكون مستعدة لإرضاع طفل يشعر بالقلق لأي سبب من الأسباب؟ لقد تحدثنا بالفعل عن الموقف النفسي للتواصل المستمر مع الطفل. الآن دعونا نناقش الجانب العمليشؤون وملامح سلوك الرضيع على الرضاعة الطبيعية. نظامه في أي عمر يعتمد بشكل مباشر على نظام أحلامه. وحول الأحلام - عند النوم والنوم وعند الاستيقاظ - يمتص الطفل لفترة طويلة وبشكل فعال. أثناء اليقظة ، يتم استخدامه قليلاً للتغلب على بعض الانزعاج النفسي بسبب المواد اللازمة لذلك والهرمونات المهدئة الموجودة في حليب الثدي. يمكن أن يكون سبب القلق هو الخوف ، وذكريات الولادة ، والغياب الطويل للأم (بالنسبة لحديثي الولادة ، يكون "الطول" أكثر من 5 دقائق ...) ، وإحراج الآخرين الذين غيروا وضع جسده بشكل حاد (عند غسل الملابس أو تغييرها مثلاً) والأصوات والروائح الكريهة ووجود الغرباء واهتمامهم النشط بالطفل ، إلخ.

فترة حديثي الولادة (أول 1.5-2 أشهر): فترات اليقظة قصيرة جدًا ، ويمكن أن تكون الأحلام ذات المدة المختلفة (من عدة دقائق إلى عدة ساعات) 4-6 خلال النهار. لذلك ، تبدو الرضاعة على النحو التالي: لقد شعر الطفل بالقلق - لقد أعطوا الثدي - بعد بضع دقائق نام ، واستمر في القيام بحركات المص من حين لآخر (من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك أنه في هذه اللحظات يستمر الطفل في تلقي الحليب وتشبع!) - بعد مرور بعض الوقت ، ترك الثدي. عندما استيقظ ، شعر بالقلق مرة أخرى - أعطوه ثديًا ونام مرة أخرى أو استيقظ بعد الرضاعة ليمنح والدته ابتسامته ولحظات فريدة من التواصل الوثيق معها. خلال هذه الفترة ، تحتاج الأم أيضًا إلى التعافي من الولادة (في العديد من الثقافات ، كانت المرأة التي ولدت حديثًا مستبعدة بشكل عام من أي عمل منزلي أو تجمعات اجتماعية) ، لذا فإن الرضاعة المطولة للطفل (في بعض الأحيان 40-60 دقيقة) ، يمكن أن تستلقي أو تأخذ قيلولة ، هل هي غير متعبة تمامًا. سيكون من الجيد إجراء ضبط مسبق لهذه الفترة من التكيف بعد الولادة كوقت للراحة والتواصل الوثيق مع المولود الجديد وعدم التخطيط لأي أشياء معقدة تتطلب الكثير من القوة والاهتمام من الأم (إصلاحات ، نقل ، استقبال الضيوف ، إلخ.). يمكن أيضًا تأجيل المشي لمسافات طويلة مع عربة الأطفال لبعض الوقت بعد الولادة ، حتى تتمتع الأم بمزيد من القوة وحتى يطور الطفل جدول نوم واضح (تقليديًا ، لا يُنصح بأخذ الطفل إلى الخارج قبل 20 يومًا - ثم داخلها. الذراعين وبضع دقائق!)

من 3 إلى 6 أشهر: عادة ما يأخذ الطفل 3-4 قيلولة. لقد انتهى المصّ الطويل (لمدة 40 دقيقة أو أكثر - كما في فترة حديثي الولادة). يتم وضع الطفل لفترة قصيرة ، وغالبًا ما يكون مشتتًا. يتم تجميع الوجبات الرئيسية مرة أخرى حول الأحلام: ننام بالصدر ، ويمكننا تناول الطعام في المنام وعندما نستيقظ. يتم تبسيط حياة الأم تدريجيًا خلال هذه الفترة: يمكنها البدء في التخطيط لمغادرة المنزل لفترة من الوقت (أثناء نوم الطفل) ، وبناء روتين يومي بطريقة ما (اعتمادًا على النظام الذي وضعه الطفل نفسه وفقًا لإيقاعه البيولوجي) ) ، تكريس المزيد من الوقت للزوج والتواصل والأشياء الأخرى اللازمة لها.

6-9 أشهر: 2-3 قيلولة طويلة. يبدأ الطفل في الزحف واستكشاف مساحة الشقة. أثناء اليقظة ، لا يتم تطبيقه تقريبًا على الإطلاق (أو يتم وضعه لبضع ثوانٍ - دقائق). تمتص لفترة طويلة عند النوم ، يحب "ملء" أحلام النهار عن طريق المص. لكن المرفقات الليلية تصبح أكثر تكرارا وتزداد مدة المص في الصباح (من 4-5 إلى 8-10 صباحا). تقوم أمي بثقة بالأعمال المنزلية بحضور الطفل ، وهو الآن يبدي اهتمامًا كبيرًا بأنشطتها! بحلول هذه الفترة ، لا تواجه معظم النساء أي صعوبات في الرضاعة الطبيعية: تم اكتساب الخبرة وتوطدت العلاقة بينها وبين طفلها بشكل ممتاز. تبدأ فترة التعارف مع طعام البالغين. دعنا نلاحظ: ما يصل إلى عام ، لا يزال حليب الثدي هو الغذاء الرئيسي للطفل - وفقًا لتوصيات الخبراء الغربيين ، يجب أن يكون 75 ٪ على الأقل في النظام الغذائي اليومي للفتات! كقاعدة عامة ، للحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي ، يحتاج الطفل إلى "غسل" الطعام الجديد بحليب الثدي.

من 9 إلى 12 شهرًا: يتبقى عادة 2 قيلولة. يتم تغيير الرضعات الكاملة في وقت النوم - الاستيقاظ وفي الليل. يمكن أن تصبح المرفقات الخاصة بالراحة النفسية أكثر تواترًا (نشاط الطفل يعطي أسبابًا عديدة لذلك: سقط ، وانفجر بالبكاء ، وهدأ على صدره ، وترك بعيدًا عن والدته ، وغاب عنه ، وعاد ، وقبّل صدره ، وما إلى ذلك. ). في هذا العمر ، الفتات (إذا رغبت الأم وإذا كان هناك مساعد جيد في رعاية الطفل) ، يمكن للأمهات الذهاب إلى العمل بأمان.

بعد عام ، ينتقل الطفل تدريجياً إلى نوم نهاري واحد. لا تزال تنام وثديها (إذا وضعتها الأم على الأرض) ، وتمص بشكل نشط بين الساعة 4 و 8 صباحًا. خلال النهار ، يتم تطبيقه إذا أراد أن يشرب ، إذا احتاج إلى شرب أطعمة تكميلية ، إذا سقط ، أصيب بالضرب ، انزعج ، خاف ، تجمد ، افتقد والدته - فقط من أجل المتعة المتبادلة! لا يزال العدد الإجمالي للمرفقات حوالي 12 مرفقات يوميًا. لطالما تكيفت أمي مع الحياة مع طفل ، والرضاعة الطبيعية ، كطريقة لتشكيل صحة طفلها ، كعنصر من عناصر تربيته وكجزء من علاقتهما ، متجذرة بقوة في حياتها اليومية.

بعد عامين: من الناحية المثالية ، تستمر الرضاعة الطبيعية حتى يكبر الطفل عن حاجته إلى ثدي الأم وببساطة "نسي" التعلق: توقف عن الاستيقاظ ليلاً (بمفرده ، وليس بفضل الأساليب الصعبة بروح بي. سبوك !) ، أثناء النهار يكون مشغولاً باستمرار بشيء آخر ، يركض إلى والدته لطلب اللعب والقراءة ، وليس من أجل "غسل" ملله .... على خلفية اندلاع الرضاعة ، يمكن للأم التوقف بسهولة عن الرضاعة دون أي عواقب غير سارة على الثدي. كقاعدة عامة ، في هذا العصر ، توجد وجبات ليلية وملحقات نهارية قصيرة إذا كانت الأم في مكان قريب. لقد تحول الطفل تمامًا إلى المائدة المشتركة ، فهو يأكل كل ما تأكله والدته.

النجاح والفرح!

فيما يلي القواعد باختصار ، والتي ستساعد فيما يلي أي امرأة على إطعام طفلها لفترة طويلة وبدون مشاكل. نأمل أن تساعدك هذه المعلومات وتدعمك في اختيارك لإطعام طفلك بالحليب.

أخيرًا ، أود أن أشير إلى أنه لا توجد مثل هذه المشاكل مع الرضاعة الطبيعية التي لا يمكن حلها. لا توجد أخطاء لا يمكن تصحيحها. لا توجد حالات لن يكون هناك مخرج منها. ويمكن دائمًا إرجاع الحليب ، ويمكن تعليم الطفل الرضاعة جيدًا ، ويمكن جعل الرضاعة الطبيعية سهلة وممتعة.

سنكون سعداء للإجابة على جميع أسئلتك ومساعدتك في التغلب على أي صعوبات في تحقيق الرضاعة الطبيعية الكاملة.

لسنوات عديدة ، كان النهج الرئيسي لرضاعة الأطفال هو الرضاعة بالساعة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن نظام التغذية هذا لا يلبي جميع احتياجات الطفل. تم استبدال التغذية "النظامية" بطريقة جديدة - الرضاعة الطبيعية "عند الطلب".

وفقًا لهذا النهج ، يتم وضع الطفل على الثدي كلما احتاج ذلك ، بما في ذلك في الليل. يعبر الطفل عن حاجته بشكل أساسي بالبكاء. في الوقت الحالي ، توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن تبدأ جميع الأمهات في إطعام أطفالهن عند الطلب من الأيام الأولى من الحياة.

لصالح الطفل

ما هي فوائد الرضاعة عند الطلب للطفل؟ بادئ ذي بدء ، التغذية عند الطلب ضرورية للطفل. إن الطفل الذي يرضع من الثدي عندما يحتاج إليها سيتغلب على إجهاد الولادة بسرعة أكبر. يساهم الاتصال الجسدي المتكرر بين الأم والطفل في التأسيس اتصال عاطفيبينهم وتنمية الشعور بالأمان عند الوليد. كونه على صدر الأم ، يشعر الطفل بالأمان ، مما يساهم في نموه العقلي المتناغم.

الطفل الذي يتلقى ثدي الأم عند ظهور أولى علامات القلق يشعر بالراحة ، ولديه سلوك هادئ ، وينام بشكل جيد في الغالب ، ويملك مزاجًا عاطفيًا إيجابيًا.

يكتسب الأطفال الذين يتم إطعامهم عند الطلب وزنًا جيدًا ، لأنه مع هذا النوع من الرضاعة ، يمكن للطفل أن يظل في الثدي طوال المدة التي يريدها. هذا يسمح للطفل ليس فقط بالحليب "الأمامي" ، والذي يتم إطلاقه في الدقائق الأولى من مص الثدي ، ولكن أيضًا "الظهر" ، خاصة الغني العناصر الغذائية.

الطفل الذي ينظم تغذيته في معظم الحالات لا يأكل أكثر من اللازم ، لذلك تقل فرصة البصق بعد الرضاعة. بعد كل شيء ، حجم معدة الطفل حديث الولادة صغير ومصمم للاستهلاك المتكرر لأجزاء صغيرة من الحليب. إذا زادت الفترات الفاصلة بين الوجبات ، فإن الطفل يحتاج إلى جزء من الحليب أكثر بكثير مما يستطيع أن يتشبع ، وهذا يؤدي إلى إفراط في تمدد جدران المعدة والقلس.

فوائد لأمي

إن إطعام الطفل عند الطلب له تأثير مفيد على جسد الأم الشابة. عندما يتم تحفيز الثدي في وقت إرضاع الطفل ، يبدأ هرمون الأوكسيتوسين في العمل في جسدها ، مما يعزز تقلص الرحم ، ويساعده على العودة إلى الحجم الطبيعي ويمنع نزيف ما بعد الولادة. عند إطعام الفتات عند الطلب ، يتقلص الرحم بشكل أسرع مما يحدث عندما يتغذى "على مدار الساعة".

إن ربط الطفل بالثدي عند الطلب هو أقوى عامل يحفز الإرضاع. هذا يرجع إلى حقيقة أن هرمون البرولاكتين مسؤول عن إنتاج الحليب في جسم المرأة ، والذي يتم إفرازه استجابةً لرضا الطفل من الثدي. إذا كانت الأم ترضع طفلها عند الطلب ، فإن المبدأ التالي ينطبق: كم يترك الحليب - يأتي الكثير ، أي يتم إنتاج الحليب بالحجم الذي يحتاجه الطفل.

مع التغذية المتكررة ، يتم إفراغ الغدد الثديية بشكل أفضل ، مما يقلل من خطر ركود اللبن (اللاكتوز) وتطور التهاب الغدد الثديية (التهاب الضرع).

التغذية السليمة عند الطلب (مع استراحة بين الرضعات لا تزيد عن 3 ساعات ، مع وجبات ليلية إلزامية) هي طريقة فسيولوجية لمنع المرأة من الحمل (طريقة انقطاع الطمث أثناء الرضاعة). هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع مص الثدي النشط ، يتم إنتاج هرمون خاص البرولاكتين ، والذي يمنع الإباضة (إطلاق البويضة الناضجة من المبيض) ، ولا يحدث الحمل. لكن يجب أن نتذكر أن هذه ليست حماية مائة بالمائة ضد الحمل ، لذلك يجب استخدام وسائل منع الحمل الأخرى.

كيف يتم ترتيب التغذية عند الطلب؟

تبدو القواعد الأساسية للتغذية المجانية على النحو التالي: تحتاج إلى وضع الطفل على الثدي استجابة لأي إزعاج (عند البكاء الأول) ، ولا تقيد مدة الرضاعة ، ولا ترفض الرضاعة الليلية. من المهم أيضًا تذكر ذلك طفل سليم، لا يحتاج الحصول على حليب الثدي حتى سن 6 أشهر إلى شرب إضافي وأطعمة تكميلية.

ربط الطفل بالثدي عند أول علامة على القلق. يجب أن تبدأ إطعام طفلك عند الطلب في الساعات الأولى بعد الولادة. تساهم الإقامة المشتركة للأم والطفل في نفس الجناح في مستشفى الولادة في تأسيس الرضاعة الطبيعية الناجحة المجانية. بعد كل شيء ، إذا كان الطفل مع والدته طوال الوقت ، يمكنها أن تطعمه كلما أراد ذلك.

يبدو أحيانًا للأم الشابة أنه لا يوجد حليب بعد ، ولا تضع الطفل على ثديها ، وتحاول إرضاعه بحليب صناعي من الزجاجة. وهذا خطأ كبير. في الأيام الأولى بعد الولادة ، يتم إفراز اللبأ من الغدد الثديية ، وهي مادة مغذية للغاية ومفيدة للطفل.

يمكن أن يرضي المولود الجديد حتى ببضع قطرات من اللبأ ولا يحتاج إلى تغذية وشرب تكميليين. لذلك ، في الأيام الأولى بعد الولادة ، عندما يُفرز اللبأ فقط ، يجب أيضًا وضع الطفل على الثدي عند الطلب.

عند الرضاعة ، يجب على الأم أن ترضع الثدي عند أول علامة على قلق الطفل. لا تنتظري حتى يبكي طفلك بصوت عالٍ. يمكن للأطفال حديثي الولادة تناول الطعام على فترات مختلفة من 10 إلى 18 مرة أو أكثر في اليوم ، بما في ذلك ما يصل إلى 2-4 مرات في الليل.

مثل هذا التعلق المتكرر بالثدي لا يعني على الإطلاق أن الطفل جائع دائمًا. صدر الأم مطلوب للطفل ليس فقط للطعام ، ولكن أيضًا للراحة النفسية والعاطفية. لا تنس أن الأطفال الصغار لديهم رد فعل مص متطور ، وأن الطفل يحتاج إلى إشباع حاجته إلى المص. يعتمد التطور المتناغم لجهازه العصبي المركزي على ما إذا كان سيتمكن من الرضاعة عندما يريد ذلك.

مثل هذه التعلق المتكرر بالثدي ، كما هو الحال في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، لا تستمر طوال فترة الرضاعة الطبيعية. تدريجيا ، سيبدأ الطفل في تكوين نظام التغذية الخاص به. في عمر 3-4 أشهر ، يصبح الطفل نشيطًا. إنه مهتم بالألعاب ، يحاول التعلم العالمويتناقص عدد المرفقات بالصدر تدريجيًا.

تتوزع الرضاعة الطبيعية بشكل أساسي حول النوم ، بمعدل 8-10 مرات في اليوم. عندما يبدأ الطفل في الزحف بنشاط أو يتعلم المشي ، يبدو أنه "ينسى" الرضاعة الطبيعية ، ويحمله أشياء أخرى ، ويقل كثيرًا "يطلب الثدي". يستمر المص المطول بشكل رئيسي في وقت النوم والليل. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يحتاج الطفل إلى ثدي الأم كتعزية. يمكنه طلب ثدييه عندما يكون متعبًا ، أو مملًا ، إلخ.

الرضعات الليلية تعتبر إلزامية عند إطعام الطفل عند الطلب. في الليل (خاصة من الساعة 3 صباحًا حتى 8 صباحًا) ، يكون إنتاج هرمون البرولاكتين ، الذي يحفز الإرضاع ، أكبر بكثير منه أثناء النهار. لذلك ، تعتبر التغذية الليلية وسيلة ممتازة للحفاظ على الرضاعة ، وفي الليل يجب إطعام الطفل قدر ما يشاء. علاوة على ذلك ، هو الأكثر طريقة سهلةتهدئته في الليل وتنام.

مدة الرضعات مع التغذية المجانية ، يتم تحديدها من قبل الطفل نفسه. لا توجد قواعد واضحة تحكم بقاء الطفل في الثدي. يمكن أن تكون بعض الوجبات خلال النهار طويلة - حتى 30-40 دقيقة ، والبعض الآخر - قصيرة (10-15 دقيقة لكل منها). أطول وأكمل الوجبات تكون عندما ينام الطفل وأثناء النوم. هذه هي أكثر الوجبات المغذية ، حيث أن الحليب "الخلفي" ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، يبدأ في دخول جسم الطفل بعد 10-15 دقيقة من بدء الرضاعة ، وعند النوم ، يفرز الطفل الثدي بعد بمعدل 30-40 دقيقة. من المهم عدم أخذ الثدي من الطفل حتى يطلقه بنفسه. كل طفل يضع نفسه في وضع المص الأمثل. حتى لا تتعب الأم من إطعام طفلها ، من المهم أن تتعلم كيف تأخذ الحق .

مع التغذية المجانية ، من المقبول تمامًا أن يتلقى الطفل الحليب من كلتا الغدد الثديية في وجبة واحدة. يجب أن تكون مدة الرضاعة من ثدي واحد 15 دقيقة على الأقل ، حتى يتمكن الطفل خلال هذا الوقت من الحصول على ما يكفي من الحليب "الخلفي" الغني بالعناصر الغذائية القيمة. إذا كان الطفل بعد هذا الوقت غير راضٍ ، ولا يوجد حليب في الثدي ، يمكنك أن تقدم للطفل ثديًا آخر.

في الآونة الأخيرة ، أصبح المزيد والمزيد من الأمهات الشابات داعمات للتغذية المجانية للطفل. تخشى بعض الأمهات عدم قدرتهن على الجمع بين التغذية عند الطلب والأعمال المنزلية الأخرى. كما تظهر الممارسة ، فإن هذه المخاوف تذهب سدى. للتغذية المجانية الناجحة للطفل ، فإن رغبة المرأة كافية. وللقيام بالأعمال المنزلية ، في البداية (حتى يضع الطفل نظام التغذية الخاص به) ، يمكنك استخدام مساعدة أفراد الأسرة الآخرين. الشيء الرئيسي هو توزيع المسؤوليات في الأسرة والاتفاق على تنفيذها.

في الأيام والأشهر الأولى من الحياة ، يحتاج الطفل ببساطة إلى اتصال جسدي مستمر مع الأم ، والمهمة الرئيسية للأم الشابة خلال هذه الفترة هي إطعام الطفل والعناية به.

إطعام طفلك في الأماكن العامة

الرضاعة الطبيعية لا تعني العزلة الكاملة. قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة ، والنزهات ، والسفر بالسيارة ، والتعرف على الأصدقاء.
إذا وجدت نفسك في مكان مزدحم ، ولن تتمكن من ربط الطفل بصدره ، ضعه حقيبة دكتور براون الحراريةزجاجة من الحليب ، أو إذا كبر الطفل بالفعل ، هريس الخضاروملعقة.

اغتنم كل فرصة لجعل عملية الرضاعة الطبيعية ممتعة قدر الإمكان!

ماذا تفعل مع أمي طفل يبكيفي الأماكن العامة إذا كان يحتاج إلى إطعام؟ إذا طلب الطفل طعامًا ، على سبيل المثال ، في عيادة ، فيمكنك أن تجد مكانًا منعزلًا لا يوجد فيه مرضى وترضعه. بالإضافة إلى ذلك ، في عيادات الأطفال ، كقاعدة عامة ، هناك غرفة طفل سليمحيث يمكنك الجلوس بشكل مريح وإطعام طفلك.

عند التخطيط لرحلة إلى عيادة أو مكان آخر ، يجب أن ترتدي الأم الملابس بطريقة تسهل تقديم الثدي للطفل.

يجب أن تحتوي الملابس على شق أو أن يتم فكها بسهولة بحيث يمكن إطعام الطفل دون تعريض المعدة وأسفل الظهر. بالنسبة لأولئك الأمهات اللواتي يرضعن طفلًا ، فإن حمالة الصدر بعد الولادة مريحة للغاية. بمساعدة الأكواب القابلة للفصل الموجودة فيه ، يمكنك بسهولة توفير وصول الطفل إلى الثدي.

إذا بكى الطفل أثناء سيره في الشارع في الصيف ، فلا داعي لحمله إلى المنزل لمجرد تهدئته وإطعامه. إذا كانت الأم في الحديقة في تلك اللحظة ، فيكفي أن تجد مقعدًا في مكان منعزل وأن تدع الطفل يرضع من صدره. يمكنك أيضًا إطعام الطفل في أي ملعب. هناك ، كقاعدة عامة ، تمشي الأمهات مع الأطفال الصغار ، الذين تكون هذه المشكلة قريبة ومفهومة لهم.

أثناء المشي في الشتاء في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، عندما "يحتاج" في كثير من الأحيان إلى ثدي ، يجب ألا تبتعد الأم عن المنزل (إذا لم تستطع تهدئة الطفل بطرق تشتت انتباهه ، على سبيل المثال ، عن طريق هز عربة ، تحمل الطفل بين ذراعيها ، وما إلى ذلك ، ثم عليك العودة إلى المنزل وإطعام الطفل).

الشيء الرئيسي الذي يجب أن تفهمه الأم هو أن التغذية عند الطلب مصممة لتقديم الطعام فقط المشاعر الايجابية- الهدوء والشبع والمتعة والسرور من القرب من الأم.

امكانية الرضاعة

يمكن للجميع الرضاعة الطبيعية! الرضاعة الطبيعية في وجود طفل حي وصحي مستحيلة فقط في حالة عدم وجود أم أو إزالة كلتا الغدد الثديية منها. الام البيولوجيةيمكن أن تطعم التوائم ، وحتى ثلاثة توائم ، دون استخدام طعام تكميلي لمدة تصل إلى 5 أشهر. حتى التوائم والثلاثية يمكن أن يكبروا على الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تصل إلى 4-5 أشهر. يمكن للأم الحاضنة أن ترضع طفلها ، حتى لو لم يكن لديها أطفال من قبل. النقص الحقيقي للحليب ، الذي تخافه الأمهات الحديثات اليوم ، يوجد في 3٪ فقط من النساء. يمكن للنسبة 97٪ المتبقية أن ترضع من الثدي ، على الرغم من أنهم لا يدركون ذلك في كثير من الأحيان. في كثير من الأحيان ، تشتكي النساء من فقدان الحليب من المشاكل اليومية أو الاضطرابات أو التوتر أو التوتر العصبي. اتضح أنه لا يوجد مثل هذا السبب. لقد أثبتت الدراسات بشكل مقنع أنه إذا أرادت المرأة أن تتغذى ، فسوف تفعل ذلك على أي حال. لذا ، كقاعدة عامة ، فإن النساء أنفسهن هن اللوم على "نقص" اللبن ، اللواتي لا يرغبن في إرضاع طفلهن أو اتباع توصيات أمية. إذا تعرفت الأم الشابة على القواعد الأساسية وعلمت تقنيات الرضاعة الطبيعية ، فإنها ترضع طفلها بنجاح طالما تحب وتوقف الرضاعة بأمان من الناحية الفسيولوجية.

لكي تنجح الرضاعة الطبيعية ، يجب عليك:

رغبة المرأة في الرضاعة الطبيعية ؛

التدريب على تقنية وممارسة الرضاعة الطبيعية ؛

الامتثال للقواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية ؛

حل مشاكل الرضاعة الطبيعية في الوقت المناسب بمساعدة استشاريي الرضاعة ؛

دعم أفراد الأسرة والأمهات ذوات الخبرة اللواتي لديهن خبرة إيجابية في الرضاعة الطبيعية المستمرة لأكثر من سنة.

التعلق الصحيح بالصدر

إذا كان الطفل يمسك بثدي أمه ويمصه بشكل صحيح ، فيمكنه أن يرضع بقدر ما يشاء دون التسبب في أي مشكلة للأم. التعلق الصحيح بالثدي يحمي المرأة من التشققات والجروح على الحلمات ، والتهاب الضرع ، والتهاب الضرع ، إلخ. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ومراقبة ذلك طوال فترة الرضاعة الطبيعية. عادة ، التدريب التعلق المناسبيحدث خلال الشهر الأول من الحياة. ومع ذلك ، فإن الفترة الرئيسية التي يحتاج فيها الطفل إلى تذكيرات ونصائح من الأم هي الفترة من الولادة إلى 8 أشهر. إذا أخذ الطفل الثدي بشكل غير صحيح أو غير وضعه أثناء الرضاعة ، فمن الضروري أخذ الثدي ودعوته إلى أخذه مرة أخرى. يجب ألا تخشى تصحيح الطفل وتعرض عليه أن يأخذ الثدي في الوضع الصحيح فقط - فهو ينتظر مطالبات الأم ومستعد للتعلم. هذا التوقع والرغبة في طبيعته ، لأنه بدونهما لا يستطيع البقاء.

إذا تم تدريب الطفل على الرضاعة الطبيعية بشكل غير صحيح ، فسيضطر هو والأم إلى إعادة التعلم. مع الأفعال الواثقة للأم ، تحدث إعادة التدريب في غضون 4 إلى 10 أيام. حتى لو كان الطفل يبكي ويبكي ، لا يريد أن يأخذ الثدي بشكل صحيح ، فهذا ليس سببًا لترك إعادة التدريب. في عملية المص في الموضع الصحيح ، يتلقى الطفل كمية الإندورفين اللازمة لتعويض الإجهاد. يتم إنتاج هرمونات السعادة والفرح فيه أثناء عملية الرضاعة ، بالإضافة إلى أنه يستقبلها من حليب الأم. هكذا، حليب الأموعملية المص في الوضع الصحيح هي وسيلة للطفل لتحقيق الراحة النفسية والعاطفية. هذا هو السبب في أن الضغط الذي سيختبره ، وإعادة التعلم ، أقل بشكل لا يضاهى مقارنة بالضغط المستمر الذي يتعرض له نتيجة المص غير السليم اليومي. يؤدي المص في الوضع الخاطئ إلى إجهاد مزمن ويؤثر سلبًا على تكوين الجهاز العصبي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر سلبًا على التكوين الصحيح لجهاز الوجه والفكين والأسنان.

عند تطبيقه بشكل صحيح:

إن إطعام الطفل لا يسبب الألم ، يمكن أن يحدث الألم فقط في اللحظة التي يلتقط فيها الطفل الثدي ؛

لا إصابات الحلمة والتهاب الضرع وغيرها من المشاكل ؛

يرضع الطفل ما يكفي من الحليب

مدة الرضاعة لا تهم.

في حالة التطبيق غير الصحيح:

عند تغذية الطفل ، يحدث الألم ؛

حدوث تلف في الحلمات والتهاب الضرع واللبنة ومشاكل أخرى ؛

هناك حاجة للحد من وقت الرضاعة ؛

- يمتص الطفل القليل من الحليب ولا يغرق.

وضعية مريحةعند الرضاعة

من المهم جدًا أن تتخذ الأم نفسها أثناء الرضاعة وضعًا مريحًا وتعطي الطفل وضعًا مريحًا. وضعية مريحة للتغذية زبد جيداللبن من الثدي وهو الوقاية من اللاكتوز.

إلزامية لإظهار وتدريس المواقف الكذب والجلوس من تحت الإبط. التغذية في المركز الرئيسي الجلوسو يجلس على الساقأكثر صعوبة في الأداء. لذلك ، يُنصح بتعلم هذين الوضعين بعد إتقان التطبيق الصحيح في وضعي "من تحت الذراع" و "الكذب" لمدة 3-7 أيام.

تتغذى عند الطلب

الرضاعة الطبيعية هي عملية متبادلة ، لذلك ، عند الحديث عن الرضاعة عند الطلب ، فهي تعني مطالب ليس فقط من الطفل ، ولكن أيضًا من الأم.

التغذية بناء على طلب الطفل.في الأساس ، يتم تنظيم وتيرة التغذية من قبل الطفل. أي سلوك تململ أو بكاء أو بحث ، عندما يدير الطفل رأسه ويلتقط الأشياء القريبة في فمه ، هو تعبير عن ضرورة الالتصاق بالثدي. يجب إرضاع الطفل في الأشهر الأولى من عمره لأي سبب من الأسباب ، مما يمنحه الفرصة للرضاعة متى شاء وبالقدر الذي يريده. هذا ضروري ليس فقط لإشباع الطفل ، ولكن أيضًا من أجل راحته النفسية والعاطفية. للراحة النفسية ، يمكن وضع الطفل على صدره حتى 4 مرات في الساعة. في المجموع ، يحصل الطفل في الأشهر الأولى من العمر على 12-20 رضعة خلال النهار.

لا داعي للخوف من أنه مع الاستخدام المتكرر ، سوف يأكل الطفل أكثر من اللازم. الجهاز الهضميلا يتأقلم الطفل مع الرضاعة بالساعة ، بل على الرضاعة المستمرة! تتكيف أمعاء الطفل مع امتصاص حليب الثدي بكميات غير محدودة. في بداية حياة الطفل ، يكون نشاط إنزيماته منخفضًا ، لكن تناول المواد الفعالة في حليب الثدي باستمرار يحفز نشاط إنزيمات الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الثدي على إنزيمات تساعد في امتصاصه. وبالتالي ، فإن حليب الأم غذاء فريد يساعد على هضم نفسه. هذا هو السبب في امتصاصه أفضل بكثير من أي سوبر ميكس.

إيقاع التغذية.متطلبات الطفل ليست فوضوية ، ولكنها موزعة على مدار اليوم بإيقاع معين. الطفل في الشهرين الأولين من العمر له فاصل زمني تقريبي بين المتطلبات في النهار 1 - 1.5 ساعة. في الأساس ، المصاحب يصاحب نوم الطفل - مراحل النوم والاستيقاظ. إذا كانت هناك أسباب لعدم الراحة ، يزداد تواتر طلبات الطفل ، ويبدأ في الرضاعة مرات أكثر ولفترة أطول. بمجرد التغلب على الانزعاج ، يعود الطفل إلى التردد السابق ، وهو سمة من سمات عمره. في كثير من الأحيان ولفترة طويلة ، يرضع الأطفال الذين عانوا من صعوبة في النجاة من الولادة ولديهم حالة قلق متزايدة. بمجرد أن يتم تعويض الضغط ، تقل وتيرة الرضاعة إلى وضعها الطبيعي.

بدءًا من شهرين ، تصبح الرضاعة الطبيعية أقل تكرارًا. يزداد الفاصل الزمني بينهما إلى 1.5 - 2 ساعة ، ومع ذلك ، لا تزال الوجبات تحيط بأحلام الطفل. لا يتغير الإيقاع الليلي للتطبيق. بحلول 4-6 أشهر ، تصبح الرضاعة الطبيعية أكثر ندرة ، ولكن مع ذلك ، لا يقل عددهم عن 12 رضعة في اليوم ، ولا يزالون مرتبطين بالنوم. هذا هو العدد الأمثل لمرفقات الطفل بالثدي لضمان الإرضاع الطبيعي لدى الأم.

الرضاعة بناء على طلب الأم.خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يكون تكافل الأم والطفل ، مما يعني إرضاء رغبات الطرفين. قد تحتاج الأم أيضًا إلى ربط الطفل بالثدي كل 1.5 - 2 ساعة تقريبًا. هذه الحاجة ، وكذلك حاجة الطفل ، يجب أن تتحقق ، لأنها تتزامن مع إيقاع احتياجات الطفل للتعلق بالثدي. عادة ما يكون من الممكن اكتشاف هذه الحاجة عندما ينام الطفل لأكثر من 1.5 ساعة. يفيض ثدي الأم وتريد أن تربط طفلًا بها. عندما تظهر هذه الرغبة ، لا توجد عوائق لتقديم الثدي للطفل النائم. عادة ما يستجيب الطفل لطلب الأم: فهي تحضره إلى ثديها وتبدأ في تهيج الشفة السفلية للطفل بحلمةها ، استجابة لهذه المكالمة ، يبدأ في فتح فمه والتقاط الحلمة. يجب على كل أم أن تعرف ذلك الرضاعة الطبيعيةوحلم طفلهي عمليات لا تتداخل مع بعضها البعض ويمكن تنفيذها بالتوازي. علاوة على ذلك ، يفضل الأطفال النوم تحت ثدي الأم ، ويمصونه بسلام. تعتبر التغذية بناءً على طلب الأم ذات أهمية خاصة للأطفال الضعفاء (المرضى ، نقص الوزن ، الخدج). تسترشد بإيقاعها الداخلي ، يجب على الأم نفسها أن تقدم للطفل ثديًا بمعدل مرة كل ساعة إلى ساعتين. يجب أن تقلقي إذا لم يلتصق الطفل بالثدي لفترة طويلة. هذا مهم بشكل خاص للأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة.

التغذية والجوع

في أفكار المولود الجديد ، لا ترتبط الرضاعة بالشعور بالجوع. يتشكل الشعور بالجوع بالشكل الذي يشعر به البالغون عند الطفل بعمر 6 أشهر فقط. بدلاً من الجوع ، يشعر المولود الجديد بعدم الراحة ، والذي يريحه عن طريق المص. هذه عادة داخلية. قبل الولادة بفترة طويلة ، مدفوعًا بالحاجة إلى تدريب منعكس المص ، يمتص الجنين يديه وحلقات الحبل السري وكل شيء يطفو فوق فمه. بعد ولادته ، يستمر في تخفيف الانزعاج عن طريق المص. توقعت الطبيعة أنه بعد الولادة ، سيشعر الطفل بعدم الراحة لأي سبب من الأسباب ويخفف من ذلك عن طريق مص الثدي. عند إرضاع الثدي ، يتلقى الطفل جزءًا إضافيًا من الإندورفين - هرمونات السعادة والبهجة وراحة البال. لذلك ، فقط من الثدي يمكن أن يهدأ ، وفي نفس الوقت يكون راضيًا. إنها الطريقة الوحيدة لإطعام مخلوق لا يشعر بالجوع. وبالتالي ، فإن الامتصاص عند الطلب يمتص الراحة النفسية والعاطفية والشبع.

ولأن الطفل لا يشعر بالجوع يمكنه أن ينام كثيرًا. في هذه الحالة ، فإن الرضاعة بناء على طلب الأم ، التي تشعر بالحاجة إلى إطعام طفلها ولن تسمح له بالتوقف لفترة طويلة بين التعلق بالثدي ، هي منقذة للحياة. تعتبر التغذية بناءً على طلب الأم مهمة بشكل خاص حتى 8-9 أشهر من عمر الطفل ، حتى يتطور لديه شعور بالجوع ويتعلم كيفية تنظيم الحاجة إلى الرضاعة بشكل مستقل.

مدة التغذية

عندما يشبع الطفل ، يشعر بالراحة ويتوقف عن المص ويطلق الثدي من تلقاء نفسه. لا داعي للتوقف عن الرضاعة بعد فترة زمنية معينة وأخذ الثدي من الطفل. يبقى الأطفال المختلفون في الثدي لفترات زمنية مختلفة. يتشبع معظمهم في 20-40 دقيقة ، ويمكن لبعض الأطفال الرضاعة لمدة ساعة أو أكثر.

ترجع مدة الرضاعة إلى حقيقة أن الحليب يتوزع في الثدي بحيث يتلقى الطفل في بداية الرضاعة الحليب الغني بالماء ، المعادنوالكربوهيدرات ، أي مشروباتوبعد 3-7 دقائق من المص فقط يصل إلى الحليب المتأخر الغني بالدهون والبروتينات ويبدأ في الواقع هناك. عندما يصل الطفل إلى حليب الدسم المتأخر ، يبدأ في النوم ، لأن الحليب الدسم يسبب النعاس ، ويدخل في مرحلة الرضاعة البطيئة. في هذه اللحظة قد تقرر الأم أن الطفل قد أكل ونام وأخذها من الثدي. لذلك ، في كثير من الأحيان الأمهات ، اللائي لا يعرفن هذه الميزة ، يعطون الماء فقط لأطفالهم ولا يسمحون لهم بتناول الطعام ، ويأخذونهم من الثدي في وقت مبكر جدًا. تعتبر اللحظات التي ينام فيها الطفل عند الثدي ويمتصه ببطء - في هذا الوقت يكون مشبعًا تمامًا. يجب أن تشعر الأم بالقلق إذا كان الطفل الذي يقل عمره عن شهرين يرضع لمدة 5-10 دقائق فقط ولا يريد أن ينام تحت الثدي.

تعتمد مدة الرضاعة بشكل كبير على عمر الطفل. كيف طفل أقلكلما شعر بعدم الراحة في كثير من الأحيان وبشكل أكثر حدة ، وكلما طالت فترة بقائه في الصدر. مع تقدم الطفل في السن ، يصبح الانزعاج أقل تواتراً ويقل حدة. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح قوياً ورشيقاً بما يكفي للتعامل بسرعة مع كمية كبيرة من الحليب. لذلك ، من 2-3 أشهر عند الأطفال ، تظهر ارتباطات قصيرة المدى بالثدي ، وهي ضرورية لتحقيق الراحة النفسية والعاطفية ، وتستمر المص لفترات طويلة من أجل التشبع ، والتي يتم تجميعها حول الأحلام.

الرضاعة من كلا الثديين

يجب عدم نقل الطفل إلى الثدي الثاني قبل أن يرضع الأول. بما أن الحليب في ثدي الأم غير متجانس وينقسم إلى حليب مبكر ، يتلقاها الطفل في بداية الرضاعة ، وحليب متأخر ، يتلقاها الطفل في نهاية الرضعة ، فلا ينبغي على المرء التسرع في تقديمه للطفل ثدي ثان. إذا سارعت الأم لإعطاء الطفل ثديًا ثانٍ ، فلن يحصل على ما يكفي من الحليب المتأخر الغني بالدهون. نتيجة لذلك ، قد يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي: نقص اللاكتيز ، براز رغوي ، إلخ. عند الرضاعة عند الطلب ، يجب التأكد من تقديم كل غدة ثديية للطفل لمدة 1-2 ساعة ثم يتم تغييرها إلى أخرى فقط. التعلق بثدي واحد لمدة 1-2 ساعة سيسمح للطفل بتلقي الحليب لاحقًا ويضمن الأداء الكامل للأمعاء.

يجب أن تعلم كل امرأة أن حليبها هو الغذاء الأكثر اكتمالاً لطفلها في الأشهر الستة الأولى من حياته ، ووفقًا لبعض الملاحظات الفردية ، حتى خلال السنة الأولى من العمر. لذلك يجب أن تسعى جاهدة للوفاء بقواعد النجاح الرضاعة الطبيعيةلضمان صحة طفلك وكذلك ظروف أفضللنمو وتطور جسده.

1. الرضاعة الطبيعية المبكرة خلال الساعة الأولى بعد الولادة.

2. تعليم التعلق السليم يشمللا يشمل الوضع الصحيح عند الثدي فحسب ، بل يشمل أيضًا قدرة الأم على التحكم في سلوك الطفل عند الثدي ، وإذا لزم الأمر ، أخذ الثدي بشكل صحيح.

3. عدم إرضاع المولود من الزجاجة أو بطريقة أخرى قبل أن تعلقه الأم على الثديحتى لا يشكل الطفل موقفا تجاه أي تغذية أخرى باستثناء الرضاعة الطبيعية.

4. النفقة المشتركة للأم والطفل في جناح واحد.

16. دعم الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن حتى عمر 1-2 سنة.إن الارتباط بالنساء اللواتي مررن بتجربة الرضاعة الطبيعية الإيجابية يساعد الأم الجديدة على اكتساب الثقة بالنفس و نصيحة عمليةالمساعدة في تحسين الرضاعة الطبيعية. لذلك ، يتم تشجيع الأمهات الجدد على الاتصال بمجموعات دعم الرضاعة الطبيعية للأم في أقرب وقت ممكن.

17. تعليم تقنيات العناية بالطفل والرضاعة الطبيعيةضرورية للأم العصرية حتى تتمكن من تربيته لمدة تصل إلى عام دون أي متاعب مع راحة نفسها والطفل. يمكن أن يساعدك مستشارو الرضاعة الطبيعية في رعاية مولودك الجديد وتعليم الأم كيفية الرضاعة الطبيعية. كلما أسرعت الأم في تعلم الأمومة ، قلت خيبات الأمل واللحظات غير السارة التي ستتحملها مع طفلها.

18. المحافظة على الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل من سنة إلى سنتين.التغذية حتى عام واحد فقط ليست مصطلحًا فسيولوجيًا للتوقف عن الإرضاع ، لذلك يعاني كل من الأم والطفل أثناء الفطام.