تتضمن العناية بالشعر في فصل الشتاء عددًا من الإجراءات التي تهدف إلى تغذية الشعر وحمايته. سوف تتعلم كيفية حماية شعرك في الشتاء ، وكيفية تغذيته في الربيع ، من المواد أدناه.

الشعر في الشتاء تحت القبعة: الخرافات الشائعة

ربما تكون أصعب فترة للشعر هي الشتاء وأوائل الربيع ، حيث يشعر الجسم كله بنقص الفيتامينات. طبعا تغذية الشعر "الشتاء" لا تكفي للصحة والجمال.

بالطبع ، يضيفون القبعات الخاصة بهم ، والتي لا غنى عنها في الشتاء والتي يصبح الشعر غير مرتب بسرعة. فيما يلي أكثر الأساطير شيوعًا حول الشعر في الشتاء تحت القبعة التي تنتقل من فم إلى فم ، ولكن ليس لها أساس.

الأسطورة الأولى.أغطية الرأس مضرّة لنمو الشعر. إذا قللت من ارتدائه في الشتاء ، سينمو شعرك بشكل أسرع. نحن مجبرون على فضح هذه الأسطورة: في فصل الشتاء ، لن يتمكن كل من أتباع الفراء أو "الفظ" بنفس القدر من التباهي بنمو الشعر النشط.

الأسطورة الثانية.إذا كنت لا ترتدي قبعة في الشتاء ، فإن الشعر في الهواء الطلق سوف "يتنفس" بشكل أفضل ويصبح أكثر صحة. فكرة خاطئة أخرى: في الشتاء ، لا أحد تقريبًا يستطيع تحقيق شعر صحي المظهر.

الأسطورة الثالثة.بالنسبة لأولئك الذين يرتدون القبعات ، فإن شعرهم "دهني" بسرعة ويبدو غير مرتب ، لذلك في الشتاء من الأفضل عدم ارتداء قبعة. للأسف ، هذا له نصيبه من الحقيقة: تحت القبعة ، الشعر حقًا لا يبدو الأفضل. بأفضل طريقة. ومع ذلك ، فكر في الأفضل: كثرة استخدام الشامبو أكثر من المعتاد ، أو غسل الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك ، سوء تغذية الشعر؟

حماية ورعاية الشعر في الشتاء

ومع ذلك ، ما الذي يمكن فعله للتأكد من أن الشعر في أصعب فترات الشتاء والربيع يشعر بالراحة؟

تبدأ حماية شعرك في الشتاء بتعلم ارتداء قبعة. بالطبع ، أنت تريد أن تتباهى بشعرك الجميل في أي وقت من السنة ، ولكن في الشتاء ، اترك الذروة للداخل: بدونه ، سوف يمرض شعرك قريبًا جدًا.

لكن إذا كنت لا تحب القبعات حقًا ، فحاول على الأقل زيادة الفاصل الزمني بين غسل شعرك وتجفيفه والخروج للخارج. سيخلق هذا التوازن الحراري الأمثل لشعرك. إذا لم يتم ملاحظتها ، ستبدأ بنية الشعر في الانهيار بسرعة ، وستصبح مشكلة وتتطلب عناية خاصة. لماذا؟ كل شيء بسيط للغاية. الرطوبة ، التي تتسرب عبر مسام الجلد ، تخترق بين قشور الشعر وتتجمد هناك. هذا ليس جيدًا للشعر ، لذا اختاري أحد أمرين: إما أن تستيقظي مبكرًا لتحصلي على وقت لغسل شعرك وتجفيفه جيدًا ، أو ارتدي قبعة عصرية.

العناية بالشعر في فصل الشتاء مع تغيرات درجة الحرارة

برد الشتاء هو عدو الشعر. ماذا عن الدفء؟ تبين أنها دافئة أيضًا. بالطبع ، لن تنتظر الدفء الطبيعي في الشتاء: على الرغم من أن الشمس تشرق ، فإنها لا تكون دافئة. يتم استبدال الحرارة الطبيعية بالحرارة الاصطناعية. في المنزل ، في العمل ، في المتاجر - في كل مكان هو نفسه: هواء دافئ وجاف ، يتم تسخينه بواسطة مكيفات الهواء ، والسخانات ، ومشعات التدفئة المركزية.

يضر الشعر بشكل خاص في هذا الوقت بالتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. لكنهم ينتظروننا حرفيًا في كل منعطف. غادرنا المنزل في الشارع - فجأة غيرنا الحرارة إلى البرودة. ذهبنا إلى المتجر من الشارع أو جئنا إلى العمل - مرة أخرى قفزة حادة في درجة الحرارة ، والآن فقط العكس تمامًا: من البرد نسير مباشرة إلى الحرارة. لا يمكن أن يتحمل كل شعرك مثل هذا العبء.

يجب تعديل العناية بالشعر في فصل الشتاء أثناء تغيرات درجات الحرارة بناءً على نوع شعرك. إذا كنت مالكًا سعيدًا ، فيمكنك التنفس بحرية: فمن غير المرجح أن يحتاج شعرك إلى عناية خاصة. الشعر الطبيعي ، كقاعدة عامة ، قادر على الحفاظ على الحجم والبقاء بصحة جيدة في الصيف والشتاء.

في الشتاء ، حاولي استخدام منتجات تصفيف الشعر بشكل أقل تكرارًا ، لأنه مع التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة من غير المحتمل أن تكون مفيدة ، خاصة عند ارتدائها.

العناية بالشعر الجاف في الشتاء والربيع

يدرك الشعر الجاف فترة الشتاء والربيع بشكل مؤلم للغاية. ليس لديهم ما يكفي في بعض الأحيان. قوة الحياةحتى يصبح كل شتاء اختبارًا جادًا بالنسبة لهم. الهواء الجاف في المنزل أو المكتب ، الذي يتم تسخينه بواسطة مكيفات الهواء ، والانخفاض الحاد في درجة الحرارة يمثل ضغطًا حقيقيًا على الشعر الجاف: تحت هذا الضغط الشديد ، يفقد مظهره الصحي بسرعة. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تكون العناية بالشعر في فصلي الربيع والشتاء شاملة بشكل خاص - يجب أن تعتني بترطيب إضافي لشعرك والقضاء على الكهرباء الساكنة ، التي لا تزداد إلا تحت تأثير الهواء الدافئ الجاف.

في فترة الشتاء والربيع ، تحتاج إلى إعطاء الأفضلية للشامبو والبلسم المرطب الخفيف جدًا. هذه المنتجات (بشرط ، بالطبع ، أنك اخترتها بشكل صحيح) لا تثقل الشعر ولا تسمح له بالجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتضمن العناية بالشعر الجاف في الربيع والشتاء علاجًا شعبيًا مثل الخبز الأسود "الشامبو" (طحن 150 جرامًا من الخبز الأسود القديم وصب الماء). يمكنك حتى أن ترغى شعرك بعصيدة الخبز الأسود. بالطبع ، لن يكون هناك رغوة وفيرة ، مثل الشامبو ، لكنك ستتمكن من شطف شعرك بالمنتج.

العناية بالشعر الدهني في الشتاء في المنزل

سيعاني الشعر الدهني بشكل خاص من ارتداء القبعات: حتى في الموسم الدافئ ، سرعان ما يصبح دهنيًا ، وفي الشتاء ، مع التلامس المستمر مع البطانة المحبوكة أو القماش لغطاء الرأس ، تحدث هذه العملية بشكل أسرع ، مما يسبب الكثير من الحزن له. أصحاب.

ما يجب القيام به؟ بادئ ذي بدء ، من المفارقات ، لا تتخلى عن غطاء الرأس: فمن الأفضل أن يكون لديك شعر دهني بشكل طبيعي من الشعر المريض. بالإضافة إلى الشامبو المناسب لنوع شعرك ، استخدمي مقويات وغسول خاصة تعمل على تطبيع الغدد الدهنية في الرأس.

العناية بالشعر في فصل الشتاء في المنزل هي استخدام مغلي مختلفة. على سبيل المثال، علاج جيدل الشعر الدهنيهو غسول للفم مصنوع من رماد الجبل. كان سهل الإعداد:

1 ش. ل. توت روان (طازج أو مجفف) صب كوبين من الماء المغلي. ضعي المقلاة مع التركيبة على نار بطيئة واغليها لمدة 10 دقائق. يصفى المرق ويبرد.

بعد غسل شعرك وشطفه بالماء الدافئ ، اشطفيه أيضًا بمغلي ، مع التأكد من أنه لا يصل فقط إلى الشعر على طول الطول ، ولكن أيضًا على الجلد عند الجذور.

العلاجات الشعبية للعناية الشتوية بالشعر المصبوغ

الشعر المصبوغ في البداية في "رفاهيته" هو أقرب إلى الشعر المسبب للمشاكل منه إلى الشعر الصحي. لن نكرر مرة أخرى عن مخاطر الأصباغ الكيميائية. ومع ذلك ، ربما يكون هناك الكثير منكم نسوا منذ فترة طويلة كيف تبدو وجوههم. لون طبيعيشعر. ماذا تفعل بالشعر المصبوغ في الشتاء ، عندما لا يمكن وصف تأثير الهواء البارد وتغيرات درجة الحرارة عليهما بأنه عامل مفيد على أي حال؟ بادئ ذي بدء ، أعط انتباه خاص الرعاية الروتينيةخلف الشعر. يستخدم وسائل خاصةللشعر المصبوغ.

قبل العناية بشعرك في الشتاء ، حاولي التحول من التلوين المكثف إلى طرق أكثر لطفًا لتغيير صورتك: أو. رسمت الفردية أو خيوط مبيضة- مشكلة أقل من الشعر المصبوغ بالكامل: سيكون لشعرك في هذه الحالة فرصة للبقاء بصحة جيدة. كما تفهم ، تنطبق هذه النصائح فقط على أولئك الذين يغيرون صورتهم بمساعدة الملونات الكيميائية. بالنسبة لأولئك الذين يتقدمون بطلبات ، لا داعي للقلق: فهم لا يؤذون الشعر فحسب ، بل يعتنون به أيضًا.

في حالة عدم تلقي التغذية الكافية ، يتوقف الشعر عن الزيادة في الطول بمقدار 1 سم ، ونلاحظ إضافة ذلك بفخر كل شهر في أوقات أخرى من العام. هل هناك طريقة للخروج؟ يأكل. أولاً ، يمكنك فقط تحمل هذا الظرف ، لأنه في الربيع ستظل تحصل على ظرفك. ثانيًا ، يمكنك محاولة إيقاظ شعرك من "السبات الشتوي" باستخدام منتج يحسن عمل الأوعية الدموية التي تقترب من فروة الرأس وتزود الشعر بالطعام عند العناية بها.

تتنوع العلاجات الشعبية للعناية بالشعر في فصل الشتاء ، وستستفيد جميعها بلا شك. نحن نقدم وصفة لتسريب الزيت وبلسم الفجل.

1. ضخ قشر البرتقال بالزيتسيساعد ليس فقط في تحفيز نمو الشعر ، ولكن أيضًا يجعله أكثر صحة وقوة. في كوب من زيت الخضار (يفضل زيت الزيتون أو بذر الكتان أو الأرقطيون أو اللوز) ، أضيفي قشر البرتقال المسحوق والمجفف. ينقع لمدة 4-5 أيام ، وضع الحاوية مع تركيبة الزيت في مكان جاف وبارد. بعد هذه الفترة ، قم بتصفية الزيت وصبه في وعاء زجاجي نظيف ، والذي تحتفظ به في مكان بارد ومظلم (تحت تأثير أشعة الشمس ، العديد من المواد المفيدة لديها القدرة على الانهيار). افركي كمية صغيرة في فروة الرأس قبل غسل شعرك. تقدم مرتين في الأسبوع.

2. بلسم الفجل- محفز جيد جدا لنمو الشعر ووسيلة لتغذيتهم. 3 ملاعق صغيرة يُسكب جذر الفجل المفروم كوبًا من الماء ويُغلى (لكن لا تغلي). يبرد ويصفى الخليط. افركي المنتج الناتج في فروة الرأس ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. إذا كانت فروة الرأس حساسة ، فإن الأمر يستحق تقليل تركيز المنتج عن طريق تخفيفه قليلاً بالماء.

يتفاعل الشعر بشكل مؤلم مع أي تغيرات في الظروف الجوية. في الصيف يعانون من الشمس ومياه البحر ، وفي الشتاء يعانون من الرياح والصقيع. لكن الأسوأ من ذلك أنه من البرد يمكن أن يبدأوا بالفعل في السقوط.

يقلل الصقيع الدورة الدموية في فروة الرأس. تضيق الأوعية ويبدأ الشعر في نقص العناصر الغذائية. وبالتالي ، فإنها تتلاشى بشكل أسرع ، وتصبح هشة ومنقسمة ، وقد تبدأ في التساقط. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التغيرات في درجات الحرارة (تكون دافئة في المنزل ، على عكس الشارع) تسبب قشرة الرأس ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل "حياة" الشعر.

لذلك ، على الرغم من حقيقة أنه قد يكون لديك رأس جميل من الشعر ، يجب ألا تتفاخر به في صقيع 20 درجة. من الأفضل ارتداء قبعة أو قلنسوة أو على الأقل لف نفسك في وشاح لحمايتها من الرياح الباردة.

Zoom_Team_shutterstock

كيف تساعد الشعر في الشتاء؟

يحتاج الشعر للرطوبة. لا تنخفض الرطوبة في الخارج فحسب ، بل يتم تدفئة الغرف أيضًا. يقوم العديد بتشغيل السخانات ويصبح الهواء جافًا. سوف تنقذك مكيفات الشعر والبلسم والأقنعة من مثل هذه الحالة.

اشرب كمية كافية من الماء وحاول زيادة الرطوبة في الغرفة - اشترِ مرطبًا أو استخدم زجاجة رذاذ. يمكنك أيضًا وضع وعاء من الماء في الشقة ، وسترى بنفسك مدى سرعة تبخره.

حتى لا تجف شعرك تمامًا ، حاولي ألا تحرفيه بمكواة ومكواة ، لأنه في الشتاء يكونان تالفين بالفعل وغالبًا ما ينقسمان. أيضا ، لا تغسل شعرك بالماء الساخن جدا ، لأن هذا يحفز الغدد الدهنية.

لا تخرج مع شعر مبلل. يمكن أن تمرض ، ويصبح شعرك هشًا. وحاول أن تغسلهم أقل ، لأن من الغسيل المتكررسوف يحتاجون إلى المزيد من الرطوبة.

عند اختيار قبعة ، انتبه إلى البطانة. يجب أن تكون من نسيج طبيعي. لا يجب أن تضغط القبعة على الرأس ، لأن هذا أيضًا له تأثير سيء على الدورة الدموية التي تعتمد عليها تغذية الشعر. قم بإزالته عند دخول الغرفة ، لأن تجعيد الشعر لا يحتاج إلى المعاناة من "تأثير الاحتباس الحراري".

إذا كان شعرك مكهربًا جدًا (وفي الشتاء ، يحدث ذلك كقاعدة عامة) ، يمكنك وضع وشاح على شعرك قبل ارتداء قبعة. سيساعد هذا في تقليل الشحنات الساكنة. استخدم أيضًا منتجات خاصة للعناية بالشعر تقلل من كهربة الشعر. استخدم مشطًا خشبيًا أو مشطًا.

كل بطريقة مناسبة. للحفاظ على شعرك حيًا ، تناول المزيد من اللحوم ومنتجات الألبان والفواكه. تناول الفيتامينات. ستكون مفيدة في الحفاظ على المناعة والمساعدة في الحفاظ على جمال تجعيد الشعر.

يفعل أقنعة مغذيةللشعر. يمكن أن يكون قناعًا بالبيض أو العسل أو الكفير أو القشدة الحامضة.
سيكون الحل الجيد للشعر الإشكالي هو قناع الكونياك. لتحضيره ، ستحتاج إلى ملعقة من الكونياك ، زيت الزيتونوصفار البيض. اغسليه بالماء الدافئ بعد ساعة من التطبيق.

لتقوية شعرك ، اصنعي قناع الجزر والشاي. ابشر الجزرة وأضف 5 قطرات زيت الخروع، 1 ملعقة صغيرة القشدة الحامضة وبعض أوراق الشاي القوية. اغسل القناع بعد 40 دقيقة.
حتى مصممي الأزياء الحقيقيين الذين يعتنون بشعرهم بانتظام يجب أن يكونوا حذرين في الشتاء وأن يهتموا ليس فقط بالجمال الخارجي لشعرهم ، ولكن أيضًا بالجمال الداخلي.

في برد الشتاء ، يتعرض الشعر لتأثير سلبي قوي. الصقيع والثلج وتغيرات درجة الحرارة تجفف الشعر وتجعله باهتًا وهشًا ومتقصفًا. حتى شعر فاخرغالبًا ما يتفاقم بشكل ملحوظ مع قدوم الشتاء - ماذا يمكننا أن نقول عن الشعر الذي لم يلمع بالصحة والقوة على أي حال؟
لكن لا تستسلم وتقبل حقيقة ذلك السنة الجديدةو 8 مارس ستلتقي بالشعر الذي يترك مظهره الكثير مما هو مرغوب فيه. لماذا تحرم نفسك من الرغبة في أن تكون الأكثر جاذبية وتثير حسد النساء المحيطات وإعجاب الرجال؟ علاوة على ذلك ، من أجل حماية الشعر في الشتاء ، لا يتطلب الأمر جهودًا جبارة - ما عليك سوى اتباع بعض القواعد الأساسية.
ما الذي تحتاجينه لحماية شعرك في الشتاء؟
في وقت الشتاءسنوات ، تتأثر بشرتنا وشعرنا سلبًا بمجموعة متنوعة من العوامل. يقلل البرد من قوة الشعر ولمعانه ، وإذا حاولنا حماية الشعر بقبعة ، فإنه يصبح دهنيًا وبلا حياة ويتحلل بالكهرباء. الثلج الذي يتساقط على شعرنا ، يتبخر ، يجعل الشعر جافًا وباهتًا ، وتتغير درجات الحرارة ، عندما ننتقل من الصقيع إلى شقة دافئة والعكس بالعكس ، يتلف الشعر ويزيل لمعانه تمامًا.
وسيكون من الجيد لو كان الطقس في الشتاء فقط. لكننا ، على الرغم من حقيقة أن شعرنا يمر بالفعل بوقت عصيب ، لا تنسَ أيضًا "قتلهم" بالمكواة ومكواة التجعيد ومجفف الشعر ، ولا مفر من الصباغة! ماذا عن التغذية الشتوية ، فقيرة الفيتامينات ، لكنها غنية بالكربوهيدرات والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية؟
باختصار ، في فصل الشتاء كنا نضرب الشعر من جميع الجبهات. لذلك من الضروري التفكير مليًا في كيفية حماية الشعر في الشتاء وتقليل التأثير السلبي للعديد من العوامل البيئية على شعرنا.
كيف تحمي شعرك في الشتاء؟
لفهم كيفية حماية شعرك في الشتاء ، لنبدأ بالأكثر وصفات بسيطة- تلك التي يمكنك الالتزام بها بسهولة.
أولاً ، قللي من تأثير درجات الحرارة المرتفعة على شعرك - وبهذه الطريقة يمكنك تجنب جفافه. حاولي أن تغسلي شعرك ليس بالماء الساخن ، بل بالماء الدافئ أو البارد ، ولا تجففيه بمجفف شعر ساخن. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول تجنب مكاوي التجعيد والمكواة والعديد من "أدوات تجعيد الشعر الساخنة" (في رأس السنة الجديدة واثنين من تواريخ الشتاء المهمة الأخرى!).
ثانياً ، نسيان تلوين الشعر والورنيش و موج الشعر بإستمرار. مثل هذه التلاعبات بالشعر ، حتى في الوقت المناسب ، تضعفهم إلى حد كبير - ماذا يمكننا أن نقول عن الشتاء؟ وهل من المنطقي أن نفعل كل هذا إذا قضينا معظم الوقت في الشتاء في قبعة؟ ولكن في الربيع والصيف الخاص بك تسريحة شعر جديدةيمكن للجميع تقدير ذلك!
ثالثًا ، اشتري لنفسك مشط تدليك مصنوع من مواد طبيعية - التدليك يحسن الدورة الدموية عند جذور الشعر ويجعل شعرك أقوى.
رابعًا ، انتبه لنظامك الغذائي: المزيد من الفواكه الطازجة والخضروات والفيتامينات (خاصة أ ، ج ، هـ ، ب). لحماية شعرك في الشتاء ، حاولي الحد من تناول الأطعمة المدخنة والمالحة والحارة والدهنية ، بالإضافة إلى الحد من تناول الحلويات.
خامسًا ، انسى فرك رأسك بشدة عند الغسيل (إذا كنت قد فعلت هذا بالطبع). فهي ليست مزعجة فحسب ، بل إنها تثير قشرة الرأس وتهيجها أيضًا. تذكر: يجب غسل الشعر بحركات التدليك فقط.
سادساً ، حتى لو كنت تعتبر نفسك شخصاً قاسياً ، ارتدي قبعة في الطقس البارد - إذا كان ذلك لحماية شعرك فقط في الشتاء. تذكر: يمكنك المشي بدون قبعة عند -5 درجات. إذا كان الجو باردًا بالخارج ، ارتدِ قبعة. لكن لا تنس أنه لا يوجد هواء كافٍ للشعر تحت القبعة ، لذلك عند دخول الغرفة ، تأكد من خلعه - سواء كان مترو أنفاق أو حافلة أو متحف. لذا فأنت تحمي شعرك من الآثار السلبية للهواء البارد ، وفي نفس الوقت دعه يتنفس.
سابعا ، لحماية شعرك في الشتاء ، اغسلي شعرك بشامبو خاص مصمم من أجله رعاية الشتاءللشعر ومناسب بشكل خاص لنوع شعرك. وبالطبع تأكد من وضع البلسم على شعرك بعد كل غسلة.
انتبه بشكل خاص لنهايات الشعر ، فهي الأكثر تأثراً بالعوامل السلبية. اشتري منتجات خاصة لنهايات شعرك وتقوي شعرك في الشتاء.
بالمناسبة ، من الأفضل رفض منتجات "2 في 1" الشائعة الآن ، نظرًا لأن بعض مكوناتها تميل إلى البقاء في جذور الشعر ، مما قد يؤدي إلى نسبة عالية من الدهونالشعر وفقدان حجم تسريحة شعرك.
وأهم طريقة لحماية شعرك في الشتاء بالطبع هي أقنعة الشعر! صحيح ، يجب اختيارهم وفقًا لنوع شعرك - فقط في هذه الحالة سيكونون قادرين على حماية شعرك بشكل مناسب في الشتاء. إذن ما نوع الأقنعة اللازمة في موسم البرد؟
أقنعة لجميع أنواع الشعر
أكثر قناع بسيط، مناسب لجميع أنواع الشعر ، يساعد على حماية شعرك في الشتاء. هذا قناع مصنوع من اللبن الرائب أو الكفير. ضعي اللبن الرائب أو الكفير على شعرك قبل الاستحمام ، واشطفيه بالماء الدافئ بعد نصف ساعة.
قناع آخر مناسب لجميع أنواع الشعر مصنوع من صفار البيض وزيت الزيتون. اخلطي صفار البيض مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ودلكي القناع على شعرك قبل ساعة من غسله ، ولمنع انتشاره ضعي غطاء بلاستيكي أو حقيبة بلاستيكية. اربط منشفة دافئة فوقها لتحافظ على دفء رأسك.
قناع للشعر الجاف
القناع الممتاز لحماية الشعر الجاف في الشتاء سيكون قناع البيض نفسه كما في الوصفة السابقة ، لكن بدلًا من زيت الزيتون ، تحتاجين إلى إضافة زيت اللوز أو نبق البحر إليه.
لحماية الشعر الجاف في الشتاء ، يمكنك عمل قناع البطاطس. للقيام بذلك ، اغلي البطاطس في قشرها (تكفي 3 حبات بطاطس للشعر المتوسط) ، ثم قشريها حتى تبرد ، وأضيفي الكريمة إلى قوام كريمي. ضعي القناع على شعرك وضعي غطاء بلاستيكي فوقه ولفي رأسك بمنشفة دافئة واشطفيه بعد نصف ساعة. بعد الغسل ، اشطفي شعرك بالماء مع إضافة خل التفاح (بمعدل 1 ملعقة صغيرة خل لكل 3 لترات من الماء الدافئ).
قناع الشعر الدهني
لتقوية الشعر الدهني في الشتاء ، اطبخي قناع البيضعن طريق خلط صفار البيض النيء مع زيت الأرقطيونو 1 ملعقة صغيرة. كونياك (كبديل - 1 ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون).
للشعر الدهني ، قناع البطاطس بالبيض مناسب أيضًا. ابشري 3 حبات بطاطس نيئة مقشرة ومغسولة على مبشرة ناعمة ، أضيفي بيضة مخفوقة و 1 ملعقة كبيرة. عسل. إذا كان قوام القناع سائلًا جدًا ، أضيفي القليل من نشا البطاطس. ضعي القناع على شعرك ، وضعيه على غطاء بلاستيكي ، واربطي منشفة ، ثم اشطفيه بالماء البارد بعد نصف ساعة (حتى لا يتجعد البروتين).
قناع مضاد للقشرة
غالبًا ما تظهر قشرة الرأس في فصل الشتاء ، والتي يجب مكافحتها. سيساعدك هذا القناع على حماية شعرك من قشرة الرأس في الشتاء: اخلطي قشر الليمون والبابونج والمريمية وآذريون ديكوتيون (بنسبة 3 ملاعق كبيرة من الخليط الجاف لكل لتر من الماء) وضعي هذا المزيج على رأسك. يغسل بعد بضع دقائق.
والوصفة الأخيرة هي كيفية حماية شعرك في الشتاء. تذكر أن مزاجنا ينعكس بشكل مباشر في مظهرنا ورفاهيتنا ، لذا فهو أكثر إيجابية - حتى في أيام الشتاء الباردة والقاتمة! هل من الممكن أن تشعر بالملل في الشتاء - في الموسم اجازة سعيدة، أيام صقيع مشمسة وشاي دافئ تحت بطانية ناعمة؟

مع حلول الخريف والشتاء ، نحتاج جميعًا إلى الاهتمام ليس فقط بالجلد ، ولكن أيضًا بالشعر.

في الواقع ، خلال هذه الفترة ، بدأ الكثيرون يشعرون بجفافهم وهشاشتهم. لذلك ، فإن الظهور في الشارع بدون قبعة في درجات حرارة دون الصفر ، تكريماً للموضة ، هو ببساطة غير معقول.

قواعد بسيطة

بادئ ذي بدء ، لا ينبغي بأي حال الخروج من البرد بشعر مبلل: من البرد ، تبدأ الدورة الدموية في التدهور بسبب تشنج أوعية فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. إذا انخفضت درجة الحرارة في الخارج عن +5 ، فمن الأفضل ارتداء الضوء قبعة محاكة. وإذا انخفض إلى ناقص ، فلن تؤذي قبعة الفراء أيضًا.

إذا تركت غرفة دافئة بدون قبعة ، دخلت على الفور في البرد ، فإن تشنج الأوعية الدموية مضمون. لذلك ، تحتاج إلى "تلبيس" رأسك وأنت لا تزال في الغرفة.

تأكد من أن القبعة لا تضغط على الصدغين وظهر الرأس. يجب أن تحتوي غطاء رأسك بالضرورة على نوع من "التهوية" - على الأقل عدد قليل من الثقوب في الأمام والخلف. القبعات الثقيلة تساعد في عملية الصلع. يجب أن تتنفس فروة الرأس بحرية وأن يكون لها تبادل حراري طبيعي.

لذلك ، ضع قاعدة لنفسك: دخول أي مساحة مغلقة لفترة طويلة - النقل ، المكتب ، المتاجر - خلع قبعتك ، وإذا أمكن ، قم بتمشيطها بيديك. رفض في الشتاء من "البضائع" الزائدة: التصميم المعقد مع الموس ، والمواد الهلامية والورنيش. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاختر قصة شعر بسيطة يمكن ترتيبها بسرعة.

تغيير الشامبو ... والقائمة

الكثير من النساء يشتكون من ذلك في الشتاء ، حتى بسبب القبعات شعر عادييجب أن أغتسل كل يوم تقريبًا. لذلك يجب التعامل مع عملية غسل شعرك في موسم البرد بكل مسؤولية. قم بتغيير الشامبو المعتاد إلى أنعم نوع ممكن ، مع وضع علامة "للاستخدام اليومي". لا تهمل سلسلة الأطفال - فهي الأكثر حيادية. من المهم شطف بقايا الشامبو جيدًا وإلا سيبدو شعرك بعد بضع ساعات وكأنك لم تغسليه.

إذا أصبح الرأس دهنيًا بسرعة كبيرة ، فقد لا يكون القبعة على الإطلاق. حاول تقليل تناول الكربوهيدرات - الحلويات والدقيق والبطاطس. لا ترفض المسكنات والبلسم لأن شعرنا في الشتاء يحتاج إلى تغذية خاصة.

فرشاة ، دبوس شعر ، بكرة الشعر

راجع مخزونك من إكسسوارات الشعر - فرش ، مشابك ، أدوات تجعيد الشعر وما إلى ذلك. أكثر الأمشاط أمانًا هي الأمشاط الخشبية ، والأكثر ضررًا هي الأشياء المعدنية المختلفة.

اعتني بتغذية الشعر من الداخل - بمعنى آخر ، تناول مجمعات الفيتامينات. وأهمها فيتامينات أ ، هـ ، ب ، ج ، وكذلك حمض الفوليك. باتباع كل هذه التوصيات البسيطة ، ستتمكن من الحفاظ على صحة شعرك ليس فقط حتى الربيع القادم ، ولكن مدى الحياة.

تلميحات مفيدة

من أجل الحفاظ على شعرك جميلًا وصحيًا في الشتاء ، نوصي بما يلي:

* لا ترتدي قبعات ضيقة للغاية.
* استخدم البلسم يوميا.
* ضعي ماسك مغذي للشعر مرة في الأسبوع.
* لا تخرج بشعر مبلل.
* استخدمي مجففًا ساخنًا أو مكواة تجعيد الشعر بأقل قدر ممكن.
* رفض غسل شعرك تحت الماء شديد السخونة.
* إذا كان الشعر طويلاً ، فعليك الانتباه بشكل خاص إلى نهاياته وشراء منتجات خاصة للعناية به.
* ارتداء قبعة - في البرد ، تضيق الأوعية الدموية للرأس ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.

بالمناسبة:

تسقط مستحضرات التجميل الضارة!

كل النساء يستخدمن مستحضرات التجميل وهذا شيء رائع. المشكلة هي أن منتجات التجميل يمكن أن تحتوي على مسببات الحساسية ، بغض النظر عن العلامة التجارية وجودة المنتج المختار.

يجب أن تعلم أنه كلما كانت مستحضرات التجميل أقل نكهة ، كان ذلك أفضل. الأخطر في هذا الصدد هي العطور ومستحضرات التجميل ذات الرائحة الحارة اللطيفة. لذلك ، لتطبيق البودرة وأحمر الشفاه والظلال ، يجب عليك دائمًا استخدام فرش وإسفنج خاص.

أولئك الذين يعانون من الحساسية يجب ألا يشتروا طلاء الأظافر أو المينا مع كرة تحريك معدنية! يجب أيضًا وضع أقل قدر ممكن من الماسكارا حول الزوايا الداخلية والخارجية للعين وتجنب لمس جذور الرموش إن أمكن. لا تبطن الحافة الداخلية للجفون أبدًا بالكحل! لا تقم بترطيب محدد العيون أو الماسكارا باللعاب: فهذا يعزز نمو البكتيريا.

لا تتوقع بأي حال من الأحوال أن "تعتاد" على مستحضرات التجميل التي تسبب تهيج الجلد. اعلم أن رد الفعل التحسسي يمكن أن يبدأ حتى بعد ساعات قليلة من استخدام المنتج ، ويمكن أن يظهر بحد أقصى بعد بضعة أيام من اليوم.

في فصل الشتاء ، يجب تعديل العناية ببشرة الوجه. بالنسبة للنساء ذوات البشرة المختلطة ، يُنصح بعمل تنظيف عميق للوجه لإزالة الإفرازات الدهنية التي يمكن أن تظهر على شكل تقشر للجلد. بالمناسبة ، بفضل هذا المسحوق سيكون متساويًا تمامًا. يجب عليك أيضًا تغيير منتجات الدرجة اللونية السائلة إلى كريم بودرة مضغوط أو قلم كريم أساس. من الأفضل تغيير مرطب النهار إلى مرطب طبيعي زيت التجميل- خوخ أو زيتون أو لوز. هذه الكريمات تهدئ البشرة وتحميها من الجفاف. تحتاج النساء الأكبر سنًا إلى اختيار الكريمات التي تشمل ، بالإضافة إلى الزيوت ، فيتامينات أ و هـ.

مع بداية الطقس البارد ، يصبح الشعر دهنيًا ويفقد لمعانه ويصبح مكهربًا ويضعف ويحتاج إلى تقوية مستمرة. تصبح جافة وباهتة.

شعر الشتاء كابوس.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الاحتفاظ بها. مظهر و تعزيز - يقوي. لا تنس ارتداء قبعة عند الخروج في الشتاء. فهو لن يحميك من نزلات البرد فحسب ، بل يحمي شعرك أيضًا من البرد. إذا كنت لا تحب ارتداء القبعات ، فعليك على الأقل إلقاء وشاح على رأسك. ولا تخرج بأي حال من الأحوال في الشتاء بشعر مبلل. سيتجمد شعرك من الرطوبة وقد يتكسر ببساطة.

في الشتاءملكنا شعرالأكثر عرضة للإجهاد بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، سواء في الداخل أو في الخارج. يجب أن تعلم أنه يجب غسل الشعر في الشتاء فقط رائعماء. لأن ماء ساخنيمكن أن تجعلها أكثر هشاشة وضعيفة. في فصل الشتاء ، تحتاج إلى تقليل استخدام مكواة التجعيد ، ومجفف الشعر الساخن. عند استخدام مجفف الشعر في الشتاء ، يجب ضبطه ليبرد. الأمشاط تختار فقط من المواد الطبيعية. لن تتلف شعرك وتدليك فروة رأسك بسهولة. يمكن أن يحسن التدليك الدورة الدموية لجذور الشعر ، بالإضافة إلى تقوية شعرك وتوفير التغذية المفقودة.

شامبو لتقوية الشعراختر واحدة مصممة خصيصًا للعناية الشتوية. إنه قادر على إعادة الرطوبة إلى الشعر ، ويسهل تمشيطه وتقويته. استخدمي البلسم بعد كل غسلة للشعر. إذا لم تتمكن من العثور على شامبو خاص للعناية الشتوية ، فيمكنك اختيار منتجات للشعر الهش والجاف. ستجعل شعرك ناعما وناعما ويقوي شعرك. اغسلي شعرك بشكل صحيح وصفة للنجاحفي الطريق الى الحلم. البنات ، لا تحكش شعرك بأظافرك عند الغسيل. أولا ، هذا ليس صحيحا. ثانيًا ، إنه أمر مزعج. ثالثًا ، نتيجة لذلك - قشرة الرأس والتهيج. أغسل شعري حصريًا بحركات التدليك ، حتى أنه يمكنك القيام بتدليك الرأس. احصل على متعة مضاعفة.

اجعل صنع أقنعة مرة واحدة في الأسبوع قاعدة. في فصل الشتاء ، يحتاج شعرنا بشكل خاص إلى عناية إضافية. يمكنك شراء قناع من المتجر ، أو الأفضل صنعه بنفسك. توافق على أن عدم وجود مكونات غير ضرورية سيكون جيدًا فقط. كما يقول المثل ، الأقل هو الأفضل.

أقنعة لحماية الشعر في الشتاءيتم استخدام جميع الأقنعة بنفس الطريقة تقريبًا: يتم وضعها على الشعر الجاف قبل غسل الشعر بالشامبو. يجب تدليك الجلد بلطف ، ويجب توزيع القناع على طول الشعر بفرشاة تلوين أو إسفنجة مطاطية.

قناع من صفار البيض والزيت النباتي.قناع عالمي مناسب لأي نوع من الشعر يتكون من صفار البيض وزيت الزيتون. تتطلب الزيوت 2-3 ملاعق كبيرة أو نصف قشر البيض. ل أفضل تأثيريمكن تسخين الزيت قليلاً. ضعي الخليط على فروة الرأس قبل الغسيل بساعة ، دلكي بأطراف أصابعك ، وزعي الباقي على أطراف الشعر. ضع غطاءً بلاستيكيًا أو كيسًا بلاستيكيًا وقم بتدفئة رأسك بعمامة منشفة ساخنة. إذا كان شعرك جافًا ، يمكنك استبدال زيت الزيتون باللوز أو نبق البحر ، إذا كان دهنيًا - بالأرقطيون. في الحالة الأخيرة ، يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من الكونياك إلى التركيبة. تختلف تركيبة القناع عن طريق إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون (للشعر الدهني).

قناع البطاطس الشتوي للشعر الجاف.اسلقي 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم في قشرها حتى تنضج ، قشريها وهي ساخنة وهرسيها على الفور بالشوكة ، مع إضافة ما يكفي من الكريمة لعمل كتلة كريمية. قبل نصف ساعة من غسل الشعر بالشامبو ، ضعي القناع على الجذور وطول الشعر ، وضعي غطاء بلاستيكي ولفي رأسك بمنشفة. بعد الغسل ، اشطفي شعرك بقليل من الحمضية خل حمض التفاحماء بمعدل 1 ملعقة صغيرة لكل 3 لترات من الماء الدافئ قليلاً.

قناع البطاطس للشعر الدهني في الشتاء. ابشري 3 حبات بطاطس نيئة مغسولة جيدًا ولكن غير مقشرة على مبشرة ناعمة ، أضيفي ملعقة كبيرة من العسل والبيض المخفوق ، واخلطيهم جيدًا. إذا كانت الكتلة سائلة ، قم بتثخينها بنشا البطاطس أو دقيق الشوفان. ضعيه بالمثل على قناع البطاطس للشعر الجاف. فارق بسيط:اغسلي شعرك بماء غير ساخن وإلا سيتخثر بياض البيض.

قناع لتساقط الشعر في الشتاء.غالبًا ما يكون سبب الخسارة هو نقص الفيتامينات ، والتي يمكن تعويضها جزئيًا بمساعدة قناع الجزر. انها مناسبة ل شعر داكن، يمكن أن تكتسب الألوان الفاتحة صبغة برتقالية قليلاً ، والتي سيتم غسلها بعد 1-2 غسل. صر وسط واحد الجزر الخامعلى مبشرة ناعمة ، أضيفي ملعقة صغيرة من الزيت (زيتون ، أرقطيون ، خروع) ، وقليل من أوراق الشاي القوية وملعقة صغيرة من الكريم (للشعر الجاف). يستخدم القناع على النحو الموصوف أعلاه ، ويوضع قبل 40 دقيقة من غسل الشعر بالشامبو.

قناع الكفير.ضعي اللبن الرائب والكفير ومصل اللبن بالتساوي على الشعر وفروة الرأس ، وغطيه بكيس وانقعيه على الشعر لمدة 1.5-2 ساعة ، ثم اشطفيه. للشعر الدهني ، يمكنك إضافة الخميرة الطبيعية إلى الكفير. خففيها بالكفير أو الزبادي بنسب 1: 1 واتركيها لمدة 40 دقيقة. من المفيد استكمال أي من الأقنعة المذكورة أعلاه بقطرتين أو قطرتين مناسبتين لنوع شعرك. زيت اساسي، وكذلك الفيتامينات السائلة A و E (تُباع في أمبولات في الصيدليات).