Πώς να συνδυάσετε γονική μέριμνα και εργασία. Πώς εξισορροπείτε την εργασία και την ανατροφή των παιδιών; Εργαζόμενη μαμά με διάνυσμα δέρματος

Έξοδος για δουλειά
Τώρα ο γιος μου είναι ενός έτους και επτά μηνών. Και πήγα στη δουλειά όταν ήταν 5 μηνών. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι είμαι εργασιομανής από τη φύση μου και η δουλειά είναι πάντα πρώτη για μένα. Όλα είναι πολύ πιο απλά - χρειαζόμουν μόνο χρήματα. Θα πω αμέσως ότι όταν εξέτασα αυτή την κατάσταση θεωρητικά, είχα ξεκάθαρη σιγουριά ότι θα έπρεπε να είστε με το παιδί σας έως και ένα χρόνο. Αλλά ... στην πραγματικότητα, όλα έγιναν διαφορετικά.
Όταν μια γυναίκα αποφασίζει να πάει στη δουλειά, αφήνοντας το παιδί στην νταντά, βιώνει περίπλοκα συναισθήματα. Της φαίνεται ότι αφήνει το μωρό της στο έλεος της μοίρας. Κρίνετε μόνοι σας: κάποια περίεργη θεία θα περνάει 10-11 ώρες την ημέρα με το παιδί, θα το φροντίζει, θα του λέει τραγούδια και θα διαβάζει βιβλία! Αλλά το παιδί δεν πρέπει να παρεμβαίνει στην καριέρα σας. Αν δούλευες πριν γίνεις μητέρα, τότε μπορείς να το κάνεις και μετά. Δεν είναι εύκολο βέβαια, αλλά είναι εφικτό. Στη συνέχεια, το παιδί σας θα είναι περήφανο για εσάς και την επιτυχία σας.
Πρέπει να γνωρίζετε ξεκάθαρα την απάντηση στην ερώτηση - γιατί το κάνετε αυτό. Έτσι, για μένα, το να πάω στη δουλειά ήταν, πρώτα απ' όλα, μια αλλαγή σκηνικού και ένας τρόπος να παρέχω στο μωρό μου μια περαιτέρω αξιοπρεπή ύπαρξη. Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι. Εκατομμύρια γυναίκες, έχοντας γεννήσει ένα παιδί, πηγαίνουν στη δουλειά - και αυτό είναι φυσιολογικό. Και πολλές από αυτές το κάνουν κυριολεκτικά αμέσως μετά τον τοκετό. Αν πάρουμε ένα παράδειγμα από τη ζωή των Αμερικανών, τότε δεν καταλαβαίνουν καθόλου γιατί πρέπει να μείνουν στο σπίτι, και μάλιστα για τόσο πολύ. Μας επιχειρηματίεςνιώθουν τύψεις που άφησαν τα μωρά τους. Και οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε επίσης το λεγόμενο «σύμπλεγμα ενοχής» της εργαζόμενης μητέρας. Και για να το πνίξουμε, προσπαθούμε συνέχεια να αγοράσουμε κάτι για τον γιο ή την κόρη μας. Προσπαθήστε όμως να μην υποκύψετε στους πειρασμούς, διαφορετικά το σπίτι σας κινδυνεύει να μετατραπεί σε χωματερή για παιχνίδια. Κατάφερα να σταματήσω μόνο όταν ο γιος μου ήταν ενός έτους - και μέχρι εκείνη τη στιγμή του έφερνα συνέχεια κάποια πράγματα.

Βρείτε χρόνο για το παιδί σας
Θα είναι καλύτερα αν απλώς αφιερώσετε έναν συγκεκριμένο χρόνο για επικοινωνία με το παιδί. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα ο ένας τον άλλον και θα σας επιτρέψει να μην αισθάνεστε μακριά από τη διαδικασία ανατροφής των παιδιών. Είναι επίσης σημαντικό για ένα παιδί να γνωρίζει και να αισθάνεται ότι ενδιαφέρεται και ότι το αγαπούν. Έτσι, αν επιστρέψω από τη δουλειά όχι αργά, τότε αφιερώνω πλήρως το χρονικό διάστημα από τις 19.00 έως τις 21.00 στο παιδί. Προσπαθώ να μην μιλάω στο τηλέφωνο, να μην βλέπω τηλεόραση, αλλά να επικοινωνώ με τον γιο μου.

Νταντά ή οικονόμος;
Πρέπει να είστε εσωτερικά προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα βιώσουν κάποια ενόχληση από το γεγονός ότι εργάζεστε και δεν είστε συνεχώς στο σπίτι. Αφού δεν θα μπορέσεις να αφοσιωθείς πλήρως στην καθημερινότητα. Πάντα θα υπάρχουν πράγματα που φυσικά δεν θα έχετε χρόνο να κάνετε. Ναι, και είναι αδύνατο, πιθανώς, να ξανακάνουμε όλες τις υποθέσεις στο νοικοκυριό. Επομένως, προσπαθήστε να κάνετε τη ζωή σας όσο πιο εύκολη γίνεται με την πρόσληψη καλή μπέιμπι σίτερ. Ναι, ναι, ακριβώς νταντά, όχι οικονόμος. Ωστόσο, εάν τα χρήματα το επιτρέπουν, είναι καλύτερα να προσλάβετε και νταντά και οικονόμο. Ταυτόχρονα, πρέπει οπωσδήποτε να εμπιστευτείτε στην νταντά κάποιες δουλειές του σπιτιού (αυτό μπορεί να είναι το σιδέρωμα, ο καθαρισμός του διαμερίσματος). Ενώ το μωρό σας κοιμάται, η νταντά μπορεί κάλλιστα να αφοσιωθεί σε αυτά τα θέματα. Έτσι, με τη βοήθειά του, το σπίτι σας θα είναι πάντα καθαρό και θα κερδίσετε χρόνο για επικοινωνία. Μετά από όλα, δεν χρειάζεται, έχοντας γυρίσει σπίτι από τη δουλειά, να τρέξετε αμέσως στη σιδερώστρα. Αλλά υπάρχει μια απόχρωση εδώ. Λάβετε υπόψη ότι όσο μεγαλώνει το παιδί τόσο λιγότερο κοιμάται. Ως εκ τούτου, θα είναι καλύτερα αν, με την πάροδο του χρόνου, η νταντά σας ασχολείται απευθείας με το παιδί και όχι με τις δουλειές του σπιτιού. Και στη συνέχεια, θα μπορεί να εκτελεί μόνο εφάπαξ εργασίες στο σπίτι.

Το παιδί σε οργανώνει
Παράλληλα, πρέπει να σημειωθεί ότι το παιδί οργανώνει. Μια εργαζόμενη γυναίκα που έχει παιδί ξέρει ακριβώς τι ώρα έχει στη διάθεσή της και τον χρησιμοποιεί καλύτερα. Αν και, αν κοιτάξετε πίσω, πρέπει να ομολογήσω ότι μέχρι το παιδί ήταν ενός έτους, ζούσα στη λειτουργία «εργασία-σπίτι» και, όπως λένε, «δεν είδα το φως της δημοσιότητας». Δεν κατάφερα να πάω ήρεμα στο κατάστημα και να αγοράσω τα απαραίτητα προϊόντα. Όλα έγιναν με τρομερή βιασύνη και στο τρέξιμο, όλη η ζωή πέρασε σε πίεση χρόνου. Πλέον Ο καλύτερος τρόποςγια να το αποφύγετε - φροντίστε να αφήσετε στην άκρη για τον εαυτό σας, την αγαπημένη σας, ένα ή δύο βράδια και να τα χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας. Αυτές τις μέρες, μπορείτε και πρέπει να πάτε ήρεμα στο κατάστημα, ιδανικά - σε ένα αθλητικό κλαμπ, να συναντήσετε φίλους, απλώς να περπατήσετε στους δρόμους. Πιστέψτε με, όλοι θα ωφεληθούν από αυτό - το παιδί σας - επειδή δεν χρειάζεται μια νευρική μητέρα, τα αγαπημένα σας πρόσωπα - θα έχουν την ευκαιρία να επικοινωνήσουν με το μωρό. Αλλά, επαναλαμβάνω, άρχισα να πετυχαίνω μόνο όταν το παιδί μεγάλωσε.
Ενώ το παιδί σας είναι πολύ μικρό, να είστε προετοιμασμένοι για άγχος όπως η δουλειά μετά από άγρυπνες νύχτες. Εξάλλου, όταν τα παιδιά είναι μικρά, διάφορα πράγματα μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο τους - μια απότομη αλλαγή του καιρού, οδοντοφυΐα, θορυβώδη παιχνίδια πριν τον ύπνο, ασθένεια. Υπήρχαν νύχτες που μπορούσα να κοιμηθώ μόνο 2 ώρες στη σειρά και μετά πήγαινα στη δουλειά. Όπως καταλαβαίνετε, δεν ήταν πια δουλειά, αλλά αγώνας με τον ύπνο. Ταυτόχρονα, να έχετε κατά νου ότι το μωρό σας δεν έχει Σάββατα και Κυριακές, και επομένως, δεν θα τα έχετε ούτε εσείς: το παιδί μπορεί να ξυπνήσει νωρίς όπως το εργάσιμες, καθώς και τα Σαββατοκύριακα.
Θα πρέπει επίσης να παίρνετε αναρρωτική άδεια πιο συχνά από άλλους (και όπως γνωρίζετε, αυτό δεν αρέσει καθόλου στα αφεντικά), να φεύγετε από τη δουλειά νωρίς (αντικαταστήστε μια νταντά, καθώς μπορεί να έχει και αυτή αόρατες συνθήκες, ή απλώς πηγαίνετε με το παιδί στην κλινική).
Ως διέξοδος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν πιο εύκολη χρησιμοποιώντας τις επιτόπιες υπηρεσίες αμειβόμενων γιατρών. Υπάρχουν πλέον πολλές εμπορικές πολυκλινικές που παρέχουν τέτοιες υπηρεσίες. Σε αυτή την περίπτωση, ενδέχεται να μην παρευρεθείτε αυτοπροσώπως στην επίσκεψη και ο γιατρός μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας τηλεφωνικά. Ή μπορείτε να επιλέξετε την ώρα της επίσκεψής σας που σας βολεύει. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από τη διαθεσιμότητα των κεφαλαίων. Αλλά προχωράμε από το γεγονός ότι αν μια γυναίκα εργάζεται, τότε κερδίζει χρήματα, τα οποία μπορεί να ξοδέψει για την υγεία του παιδιού της. Με βάση τη δική μου εμπειρία, μπορώ να προσθέσω ότι σχεδόν κάθε ταξίδι στην περιφερειακή κλινική (μέχρι να εγκαταλείψουμε εντελώς αυτά τα ταξίδια) τελείωνε με την ασθένεια του γιου μου και την αναρρωτική μου άδεια. Κρίνετε μόνοι σας ποιο είναι καλύτερο.
Έτσι, έθιξα μόνο μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μια εργαζόμενη γυναίκα με μικρό παιδί. Βασισμένο στη λαϊκή σοφία - παιδάκια - μικρές ανησυχίες! Αν θα είναι ακόμα όταν το παιδί μεγαλώσει! Αλλά αν καλέσετε για βοήθεια μια αίσθηση του χιούμορ και τις δυνατότητες που κρύβονται σε κάθε γυναίκα, όλα στον κόσμο μπορούν να συνδυαστούν και να ξεπεραστούν.
Ας προσπαθήσουμε λοιπόν!!

Παιδί, δουλειά, σπίτι. Σπίτι, δουλειά, παιδί. Πράξεις, πράξεις, πράξεις. Εάν έχετε ένα μωρό, ή ίσως περισσότερα από ένα, ή το παιδί είναι ακόμα μικρό, τότε είναι πολύ δύσκολο να συνδυάσετε τη μητρότητα με τη δουλειά. Πώς να συνδυάσετε δουλειά και παιδί χωρίς φασαρία, εκνευρισμό και χρόνια κούραση και να μάθετε να απολαμβάνετε την κάθε μέρα της ζωής, απαντά η ψυχολογία συστήματος-διανύσματος του Γιούρι Μπουρλάν.

Συνεχής βιασύνη, σκέψεις για πολλά πράγματα, αδυσώπητο βάρος ενοχής για το γεγονός ότι το παιδί δεν λαμβάνει την κατάλληλη προσοχή, έλλειψη χρόνου για τον εαυτό του. Όλα αυτά τα συναισθήματα συχνά στοιχειώνουν μια εργαζόμενη μητέρα, εμποδίζοντάς την να χαλαρώσει και να απολαύσει αυτό που πρέπει να κάνει, κάνοντας την πιο επιθετική, εκνευρισμένη και καθόλου αυτό που θα ήθελε πραγματικά να είναι.

Τι να κάνω? Πώς να μοιράσετε υποθέσεις, να συνδυάσετε τη μητρότητα και τα εργασιακά καθήκοντα χωρίς συμβιβασμούς στην ανατροφή και χωρίς επιπλήξεις από ανωτέρους;

Τα συναισθήματα και οι καταστάσεις μας εξαρτώνται όχι μόνο από το πώς εξελίσσεται η ζωή, αλλά και από τον τύπο ψυχής με τον οποίο είναι προικισμένο ένα άτομο. Γιατί, στις ίδιες καταστάσεις, ο ένας θα βασανίζεται από ενοχές, ενώ ο άλλος θα περνάει και δεν θα το προσέχει; Όλα επειδή.

Τα προβλήματα μιας εργαζόμενης μητέρας είναι επίσης διαφορετικά, αλλά είναι ακριβώς το πώς αντιλαμβανόμαστε εσωτερικά τι συμβαίνει αυτό που μας ανησυχεί περισσότερο.

Υπάρχουν 8 τύποι μυαλού. Από αυτά διακρίνονται δύο, τα οποία ο μεγαλύτερος αριθμόςτων ανθρώπων. Τα χαρακτηριστικά του ενός ή και των δύο ταυτόχρονα, σίγουρα θα τα βρείτε στον εαυτό σας.

Εργαζόμενη μαμά με διάνυσμα δέρματος

Εάν είστε ενεργό άτομο, κάνετε γρήγορα και επιδέξια τη δουλειά σας, συχνά βιαστικά, χωρίς δισταγμό αναλαμβάνετε πολλές εργασίες ταυτόχρονα, γνωρίζοντας ότι θα μπορέσετε να τις ολοκληρώσετε, πάντα να υπολογίζετε πώς να κάνετε περισσότερα σε σύντομο χρονικό διάστημα , ξέρετε πώς να περιορίζετε τον εαυτό σας, εκτιμάτε τον χρόνο, που σημαίνει ότι έχετε έναν φορέα δέρματος.

Από τη φύση του, αυτός ο τύπος ψυχής δίνει σε ένα άτομο την επιθυμία και την ικανότητα να χρησιμοποιεί το χρόνο με το μέγιστο όφελος. Αυτό είναι το κύριο πράγμα, και αν συμβεί αυτό, φέρνει εσωτερική άνεση και στην αντίθετη κατάσταση - ερεθισμό και φασαρία. Λόγω του βουνού των συσσωρευμένων περιπτώσεων και των πιέσεων που προκύπτουν για αυτόν τον λόγο, τα άτομα με δερματικό φορέα αρχίζουν να τρεμοπαίζουν κυριολεκτικά. Ως αποτέλεσμα, ο ήδη μικρός χρόνος γίνεται ακόμη λιγότερος και τα πράγματα μένουν ακίνητα.

Πώς μπορεί μια εργαζόμενη μητέρα με φορέα δέρματος να κάνει τα πάντα; Η ενίσχυση της πειθαρχίας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εσωτερική σας κατάσταση και ταυτόχρονα να βάλετε τα πράγματα σε τάξη. Ο κύριος εχθρός και βοηθός σας είναι ο χρόνος, σωστά χρησιμοποιημένος, όχι χαμένος σε άχρηστες φασαρίες. Δεν χρειάζεται να βάζετε πολύ υψηλούς στόχους για τον εαυτό σας, από την αποτυχία των οποίων θα βασανίζεστε και από δυσαρέσκεια.. Αξιολογήστε επαρκώς τις δυνάμεις και τις δυνατότητές σας, τότε όλα τα προγραμματισμένα θα γίνουν στην ώρα τους.

Αλλά εκτός από το πρόβλημα των πολυάριθμων περιπτώσεων, αξίζει να δοθεί προσοχή σε ένα άλλο πολύ σημαντική πτυχή. Αυτή είναι μια σχέση με ένα παιδί. Λόγω της συνεχούς απασχόλησης και της επιθυμίας να κάνει τα πάντα, μια εργαζόμενη μητέρα με δερματικό φορέα μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα στην εκπαίδευση.

Μια μητέρα με αυτόν τον τύπο ψυχισμού, όντας σε συνεχή βιασύνη και φασαρία, θα μεταφέρει την κατάστασή της στο παιδί, προτρέποντάς το, παροτρύνοντας και αναγκάζοντάς το να ζήσει στον ίδιο ρυθμό με τον εαυτό της. Και όλα θα ήταν καλά, αλλά για ένα παιδί με φορέα πρωκτού, αυτό είναι το ισχυρότερο άγχος, που μετατρέπεται σε τεράστια προβλήματα.

Δεν αντιλαμβάνεται τη γονική βιασύνη, δεν ξέρει πώς να βιάζεται και να ακολουθεί τις έγκαιρες οδηγίες της μητέρας του. Για παράδειγμα, όταν το πρωί πρέπει να μαζέψεις τα πράγματά σου και να τρέξεις νηπιαγωγείοέτσι ώστε η μαμά να μην αργεί για τη δουλειά, ένα μωρό με πρωκτικό διάνυσμα αρχίζει να διστάζει, πεισματάρει, αρνείται να κάνει οτιδήποτε. Η μαμά φυσικά τον πιέζει ακόμα περισσότερο και θυμώνει. Ως αποτέλεσμα, δάκρυα και καβγάδες κάθε μέρα, και εκτός από τη μητέρα μου και πολλά άλλα προβλήματα συμπεριφοράς.

Τι χρειάζεται για να διορθωθεί η κατάσταση; Απλώς κατανοήστε τη χαλαρή φύση του παιδιού και δώστε του περισσότερο χρόνο να ετοιμαστεί. Οι φυσικές ιδιότητες δεν μπορούν να αλλοιωθούν ούτε από τις δικές του ούτε από ένα παιδί. Μπορείτε όμως να μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε σωστά και να βάζετε στόχους σωστά.

Οι δυσκολίες στην εκπαίδευση μπορεί να προκύψουν άλλου είδους. Πώς μπορεί μια εργαζόμενη μητέρα να κάνει τα πάντα και να μην στερήσει την προσοχή της από το παιδί; Μια δερμάτινη μητέρα, που προσπαθεί να χρησιμοποιεί ορθολογικά τον χρόνο, έχει ταυτόχρονα την ιδιότητα να περιορίζει τον εαυτό της και τους άλλους σε όλα. Αυτό ισχύει και για τα συναισθήματα.

Διχασμένη ανάμεσα στη δουλειά και το παιδί, μια τέτοια μητέρα θα προσπαθήσει να δώσει στο μωρό, πρώτα απ 'όλα, το πιο απαραίτητο: να ντυθεί, να φορέσει παπούτσια, να το πάει στο νηπιαγωγείο, να το βάλει στο κρεβάτι εγκαίρως. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί, χωρίς να συνειδητοποιεί τον εαυτό της σε αυτή την αναφορά, να τον περιορίσει στην επικοινωνία. Συναισθηματική επαφήσημαντικό για κάθε παιδί, αλλά τα παιδιά με πρωκτικούς και οπτικούς φορείς το χρειάζονται ιδιαίτερα επειγόντως.

Οι μικροί θεατές έχουν έντονη την ανάγκη να πετάξουν τα συναισθήματά τους στην επικοινωνία με τους γονείς τους και για ένα πρωκτικό παιδί, η μητέρα είναι γενικά το κύριο πρόσωπο στη ζωή. Ένα τέτοιο μωρό εξαρτάται ιδιαίτερα από τη μητέρα του και χρειάζεται τη φροντίδα, την προσοχή, τον έπαινο της.

Εργαζόμενη μαμά με πρωκτικό διάνυσμα

Ο ρόλος μιας μητέρας και μιας εργαζόμενης γυναίκας είναι πάντα επιχείρηση, επιχείρηση, επιχείρηση. Και αν κάποιος ξέρει να βιάζεται και να συνδυάζει πολλά πράγματα ταυτόχρονα, τότε για κάποιον είναι συνεχές άγχος.

Μιλάμε για μητέρες που έχουν πρωκτικό τύπο ψυχισμού. Οι κύριες ιδιότητές τους είναι η βραδύτητα, η στιβαρότητα, η επιμέλεια, η υπομονή, η επιθυμία να φέρουν το έργο που ξεκίνησε στο τέλος. Επομένως, όταν, λόγω συνθηκών, η βιασύνη γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, για άτομα με πρωκτικό διάνυσμα, γίνεται εχθρός νούμερο ένα.

Ανάμεσα στα μικρά κόλπα που θα σας φέρουν σε μια ισορροπημένη κατάσταση θα είναι η κατανομή όλων των υποθέσεων στα σημεία, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς ποια επόμενη υπόθεση να αναλάβετε αφού ολοκληρώσετε την προηγούμενη. Θα γίνει ευκολότερο για μια εργαζόμενη μητέρα με πρωκτικό διάνυσμα ήδη από το γεγονός ότι όλα θα είναι τοποθετημένα "στα ράφια". Η οργάνωση είναι το πάθος μας. Το να βάζεις τα πράγματα σε τάξη, να κάνεις λίστες υποχρεώσεων και να τις ακολουθείς, όλα αυτά σου επιτρέπουν να αισθάνεσαι ότι η τάξη βασιλεύει σε όλους τους τομείς της ζωής, πράγμα που σημαίνει ότι βάζει ένα άτομο σε καλή διάθεση.

Συχνά μια εργαζόμενη γυναίκα που έχει φορέα πρωκτού μπορεί να στοιχειώνεται από ενοχές. Πώς μπορεί μια εργαζόμενη μητέρα να κάνει τα πάντα για να εξαφανιστεί τελικά και να μην φιγουράρει στο μυαλό λόγω του ότι το μωρό δεν δέχεται γονική ζεστασιά, ότι η μητέρα δεν έχει χρόνο να ασχοληθεί μαζί του;

Ο πρωκτικός φορέας κάνει μια γυναίκα την πιο φροντισμένη μητέρα, για την οποία τίποτα δεν μπορεί να είναι υψηλότερο από τη φροντίδα του παιδιού της, επομένως το αίσθημα ενοχής προκύπτει λόγω της ανεπαρκούς προσοχής στο μωρό της όταν πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο στη δουλειά.

Δεν θα είναι ποτέ δυνατό να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό, επειδή τα άτομα με πρωκτικό διάνυσμα είναι από τη φύση τους τελειομανείς. Αλλά το να κάνετε τα πράγματα με τον σωστό τρόπο, όπως συζητήθηκε παραπάνω, καθώς και να συνειδητοποιήσετε ότι μια εργαζόμενη μαμά δεν είναι καθόλου συνώνυμη με μια κακή μαμά, θα απαλύνει τη συνεχή αγωνία σας.

Πώς να συνδυάσετε δουλειά και παιδί: ρε! συνέβη!

Μικρά κόλπα που βασίζονται στην κατανόηση ψυχολογικά χαρακτηριστικάένα άτομο θα γίνει η μεγάλη σας βοήθεια, η οποία τελικά θα βάλει τα πράγματα σε τάξη και η ζωή θα είναι πολύ πιο διασκεδαστική και πιο φωτεινή.

Η κατανόηση του τι ακριβώς χρειάζεται ένα παιδί θα σας επιτρέψει να του δώσετε αυτό που χρειάζεται ακόμα και σε αυτές τις λίγες ελεύθερες ώρες που περνάτε μαζί μετά τη δουλειά. Με τη βοήθεια της ψυχολογίας συστήματος-διανύσματος, μπορείτε να καταλάβετε, με βάση τη δική σας ατομικά χαρακτηριστικάπώς να συνδυάσετε δουλειά και παιδί, και θα είστε σίγουροι ότι τα κάνετε όλα σωστά. Και η απόδειξη θα είναι η εύθυμη διάθεσή σας και μια καλή σχέσημε το μωρό.

Γειά σου! Η ερώτηση είναι πώς να ισορροπήσετε δουλειά και παιδιά, εμφανίζεται όλο και περισσότερο στις σύγχρονες μητέρες. Με τη γέννηση ενός μωρού, η ζωή μιας γυναίκας αλλάζει δραματικά. Ωστόσο, ο χρόνος δεν σταματά εκεί.

Πρέπει να συνεχίσουμε να αναπτύσσουμε, να εργαζόμαστε και να χτίζουμε ευτυχισμένη ζωήγια τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τη δύσκολη επιλογή μεταξύ παιδιών και καριέρας, πώς να συνδυάσετε εργασία και παιδί χωρίς προκαταλήψεις, ποιες παγίδες σας περιμένουν σε αυτό το δύσκολο θέμα και πώς να εξομαλύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις δύσκολες στιγμές.

Με την ανάγκη επιστροφής στην εργασία πριν την αποφοίτηση άδεια μητρότηταςπου αντιμετωπίζουν οι περισσότερες σύγχρονες μητέρες. Μαζί με αυτό, προκύπτουν μια σειρά από προβλήματα και ερωτήματα. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν ενοχές που δεν κάνουν τη δουλειά τους στο σπίτι ή στη δουλειά.

1. Λόγοι για να πάτε νωρίς στη δουλειά

Με τη γέννηση ενός παιδιού, η ζωή μιας γυναίκας ξεκινά ένα στάδιο πλήρους επανεξέτασης. Μια απότομη αλλαγή στη συνήθη πορεία των γεγονότων αφήνει πάντα το σημάδι της στη συναισθηματική κατάσταση και την ψυχική ηρεμία.

Με τον καιρό, η κατάσταση στο σπίτι γίνεται όλο και πιο καταθλιπτική. Το χαμόγελο, οι πρώτοι ήχοι, τα λόγια και τα βήματα του μωρού παύουν να δίνουν χαρά όπως την πρώτη φορά. Υπάρχει ανάγκη για νέα συναισθήματα, ανάπτυξη και αλλαγή δραστηριότητας. Κάποιος ψάχνει για ένα νέο χόμπι, κάποιος προσπαθεί να επιστρέψει στην παλιά του δουλειά, κάποιοι ψάχνει για ένα νέο.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για την πρόωρη εγκατάλειψη της εργασίας είναι:

• οικονομική δυσπραγία (ανεπαρκείς μισθοί του συζύγου, έλλειψη κεφαλαίων για την κάλυψη των δικών τους αναγκών και των αναγκών του παιδιού, ανάγκη πληρωμής για ενοικίαση κατοικίας κ.λπ.)
• ψυχολογική δυσφορία που προκύπτει από τον φόβο της υποβάθμισης, την ανάγκη για επαγγελματική ανάπτυξη, εξέλιξη και την επιθυμία να διαφοροποιηθεί η καθημερινή βαρετή ζωή.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να συνεχίσετε τις σπουδές, γεγονός που θέτει μια νέα μητέρα με παρόμοια προβλήματα με μια εργαζόμενη γυναίκα με ένα μικρό παιδί.

2. Πώς να επιλέξετε την καταλληλότερη ώρα για να πάτε στη δουλειά;

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή. Το παιδί δεν έχει γίνει ακόμα ανεξάρτητο, χρειάζεται συνεχώς τη μητέρα του, αλλά οι συνθήκες ή οι δικές του ανάγκες το αναγκάζουν να ξεκινήσει τη δουλειά το συντομότερο δυνατό.

Εδώ, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να επιλέξετε τη στιγμή που το παιδί είναι σε υγιή σωματική και ψυχολογική κατάσταση. Κανένα άγχος που σχετίζεται με την κίνηση, την ασθένεια ή το κόψιμο των δοντιών. Τότε μπορείτε να ελπίζετε ότι η αποχώρηση της μητέρας δεν θα είναι τόσο επώδυνη και το παιδί θα μάθει σύντομα να σας αφήνει να φύγετε.

3. Πώς να απαλλαγείτε από τις ενοχές

Συχνά γυναίκες που αδυνατούν να δώσουν αρκετάπροσοχή στο παιδί και τον σύζυγο, αρχίζουν να βασανίζονται και να κατηγορούν ότι "είμαι κακή μητέρα, σύζυγος, υπάλληλος κ.λπ.". Τους φαίνεται συνεχώς ότι δεν έχουν χρόνο για τίποτα και δεν κάνουν την τιμητική τους.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους απόφασησχετικά με το να πάτε στη δουλειά, αναγνωρίστε μόνοι σας γιατί ήταν απαραίτητο και κατανοήστε ξεκάθαρα τις συνέπειες μιας τέτοιας επιλογής. Για να μετριαστεί η ψυχολογική δυσφορία, είναι απαραίτητο να λάβετε την υποστήριξη ενός συζύγου και στενών συγγενών. Η κατανόησή τους και η προθυμία τους να βοηθήσουν θα είναι μια καλή πρόληψη των υπερβολικών ανησυχιών.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι για να μεγαλώσει το μωρό χαρούμενο και υγιές πρέπει να είναι δίπλα του μια μητέρα που έχει αυτοπεποίθηση και ικανοποιημένη από τη ζωή της. Επομένως, πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε όχι μόνο το παιδί, αλλά και τον εαυτό σας. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να βιώσει μια ψευδή αίσθηση ενοχής για αυτό.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι: δουλεύοντας, ενσταλάζετε στο παιδί σας ένα αίσθημα ευθύνης, του αναπτύσσετε υγιείς φιλοδοξίες, δείχνετε ότι για να πετύχετε, πρέπει να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια σε αυτό. Μάθετε να αντιμετωπίζετε και να αποδέχεστε την κατάσταση.

4. Μαθαίνουμε να δίνουμε προτεραιότητα στη σωστή ισορροπία μεταξύ εργασίας και παιδιού

Δεν πρόκειται να παρατήσουμε το ένα για το άλλο. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να βρίσκετε μια ισορροπία και να κατανέμετε σωστά τον χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να ελέγχετε τον εαυτό σας και να ιεραρχείτε σωστά.

Ο χρόνος που διατίθεται για την εργασία και για το παιδί πρέπει να επισημαίνεται με σαφήνεια. Και κατά τις εργάσιμες ώρες, δεν πρέπει να αποσπάτε την προσοχή σας από τις δουλειές του σπιτιού, προσπαθήστε να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό και να ολοκληρώσετε τις εργασίες, ώστε αργότερα να αφιερώσετε χρόνο στο παιδί σας με μια αίσθηση ολοκλήρωσης, χωρίς βασανιστικές σκέψεις για ημιτελείς εργασίες.

Μάθετε να κάνετε λίστες υποχρεώσεων για κάθε μέρα. Προσπαθήστε να τα ταξινομήσετε με σειρά σπουδαιότητας. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα. Είναι καλύτερο να προγραμματίζετε λιγότερο αλλά να κάνετε περισσότερα από ό,τι ανά κύκλο εργασιών. Διαφορετικά, θα αναπτύξετε μόνο στον εαυτό σας ένα συνεχές αίσθημα ενοχής και αδυναμίας.

Οι σύγχρονες τεχνολογίες πρέπει να γίνουν αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας. Μαγείρεμα, κάποιες δουλειές του σπιτιού, αγορά φαγητού και ρούχων - όλα αυτά μπορούν να ανατεθούν στα σύγχρονα gadget και στο Διαδίκτυο.

Πρέπει να υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους μπορείτε να βασιστείτε. Κάποιος θα πρέπει να φροντίζει το παιδί κατά τη διάρκεια του χρόνου που αφιερώνετε στη δουλειά, τις σπουδές ή τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι σύζυγος, γιαγιά, παππούς ή νταντά. Είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε αυτό το άτομο.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δίνονται σαφείς οδηγίες στο άτομο που παραμένει με το παιδί. Για τη διαμόρφωση ενός υγιούς παιδικού ψυχισμού, είναι πολύ σημαντικό το μωρό να καταλάβει ότι δεν το εγκαταλείπουν, η μητέρα του το αγαπάει πολύ και θα επιστρέψει σύντομα. Θα πρέπει να του το υπενθυμίζουν συνεχώς άνθρωποι που βρίσκονται κοντά.

6. Υψηλής ποιότητας επικοινωνία με το παιδί

Θα πρέπει να μάθετε, παρά το αίσθημα της κούρασης, να περνάτε χρόνο με την οικογένειά σας. Παράλληλα, ένα Σαββατοκύριακο στον καναπέ δεν θα αναπληρώσει την έλλειψη προσοχής σας. Ας γίνει παραδοσιακό για εσάς να αφιερώνετε τουλάχιστον ένα Σαββατοκύριακο για να πάτε στο θέατρο, στο οικογενειακό δείπνο και ούτω καθεξής.

Το παιδί πρέπει να έχει καθημερινό χρόνο που θα τον περνά μόνο με τη μητέρα του. Ταυτόχρονα, πρέπει να προσπαθήσετε να συμμετάσχετε πλήρως στη ζωή και την εξέλιξή του. Η μαμά πρέπει να παίζει με το μωρό, να του μιλάει, να δείχνει την αγάπη της και όταν το παιδί μεγαλώσει, να μην ξεχνά να το επαινεί για τα επιτεύγματά του, να ενδιαφέρεται για το πώς πέρασε η μέρα του, με ποιους είναι φίλοι κ.λπ.

Στη δουλειά, είστε ένας ικανοποιημένος υπάλληλος, γεμάτος ιδέες και ενθουσιασμό. Είσαι σπίτι αγαπημένη σύζυγοςκαι μια μητέρα που απολαμβάνει να περνά χρόνο με την οικογένειά της.

Πρέπει να είστε σαφείς σχετικά με τις συνεισφορές σας στην εργασία και στο σπίτι. Είναι σημαντικό να απολαμβάνεις αυτό που κάνεις. Μάθετε να επαινείτε και να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας. Δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι, αλλά το συνεχές αίσθημα ενοχής δεν έχει κάνει ακόμη κανέναν ευτυχισμένο.

Σε γενικές γραμμές, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ο συνδυασμός εργασίας και παιδιού είναι δυνατός. Αλλά για αυτό πρέπει να γίνεις υπεύθυνος άνθρωπος με προπέλα ή απλώς μια οργανωμένη και στοργική μητέρα.

Εάν βρήκατε χρήσιμες πληροφορίες για τον εαυτό σας στο άρθρο, μοιραστείτε τις με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα. Τα καλύτερα!

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο με έναν φίλο:

Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα, συνήθως οι αστικές γυναίκες δεν προσπαθούσαν να συνδυάσουν εργασία και ανατροφή ενός μικρού παιδιού, γιατί θεωρούνταν απολύτως φυσικό ότι παντρεμένη γυναίκααφοσιώνεται στον σύζυγό της, τα παιδιά και το νοικοκυριό της. Αλλά οι καιροί έχουν αλλάξει. Σήμερα, οι δουλειές του σπιτιού δεν απαιτούν πια τόσο κόπο και χρόνο όσο στην προβιομηχανική εποχή και το εισόδημα του αρχηγού της οικογένειας δεν είναι πάντα αρκετό για να τις υποστηρίξει. Επιπλέον, έχει εμφανιστεί μεγάλος αριθμός ανύπαντρων γυναικών με παιδιά που αναγκάζονται να συντηρούν οι ίδιες τη μικρή τους οικογένεια.

Πώς να εργαστείτε ως μητέρα με ένα παιδί;

Μια σύγχρονη μητέρα είναι τις περισσότερες φορές εργαζόμενη μητέρα. Αλλά αν πριν από είκοσι χρόνια ήταν εξαιρετικά δύσκολο να βρεις δουλειά στο σπίτι και δεν υπήρχε εναλλακτική λύση από ένα γραφείο ή μια επιχείρηση, τώρα μια μητέρα με ένα παιδί μπορεί να επιλέξει τη μορφή εργασίας: στο σπίτι ή στο γραφείο.

Αν το παιδί έχει ήδη μεγαλώσει, πηγαίνει στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, αν υπάρχουν γιαγιάδες έτοιμες να φροντίσουν το μωρό, οι περισσότερες μητέρες πηγαίνουν να δουλέψουν σε γραφεία, καταστήματα, επιχειρήσεις κ.λπ. Αν όμως το παιδί είναι πολύ μικρό για να να σταλεί στο νηπιαγωγείο, ή είναι συχνά άρρωστος, ή υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, εξαιτίας των οποίων είναι ανεπιθύμητο να στείλετε το παιδί στο νηπιαγωγείο, η μητέρα αναγκάζεται να μείνει στο σπίτι.

Εργασία από το σπίτι κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας

Ευτυχώς, στη σύγχρονη κοινωνία, μπορείτε να βρείτε δουλειά στο σπίτι ακόμα και κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας: μπορεί να είναι η πληκτρολόγηση ή η επεξεργασία γραφικών, η διδασκαλία, η κατασκευή κοσμημάτων σχεδιαστών κ.λπ.

Αλλά κάθε εργασία απαιτεί πολύ χρόνο. Πώς εξισορροπείτε το εισόδημα και τη φροντίδα των παιδιών;

Πολλές γυναίκες αναγκάζονται να καθίσουν στον υπολογιστή αμέσως μετά την επιστροφή τους από το νοσοκομείο. Αυτό είναι πολύ πραγματικό: η φροντίδα του μωρού τους πρώτους μήνες της ζωής δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Γίνεται πιο δύσκολο όταν το παιδί αρχίζει να κινείται ανεξάρτητα. Εάν το μωρό είναι υπερκινητικό, η μητέρα δεν έχει καθόλου ελεύθερο χρόνο.

Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν, εμφανίζονται διάφοροι αναπτυξιακοί κύκλοι, μαθήματα με λογοθεραπευτή, αθλητικά τμήματα, μια πισίνα όπου πρέπει να πηγαίνει το παιδί τακτικά. Έπειτα προστίθεται το σχολείο και η ανάγκη να κάνουμε καθημερινά μαθήματα με το παιδί. Πού μπορείτε να βρείτε χρόνο για δουλειά;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να ισορροπήσετε την εργασία από το σπίτι και τη φροντίδα του παιδιού σας.

1. Προσπαθήστε να εμπλέκετε τους συγγενείς σας στο babysitting όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν υπάρχουν πολλά άτομα γύρω σας που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό το θέμα, κάντε ένα πρόγραμμα για αυτούς και μοιράστε τις ευθύνες μεταξύ τους. Αυτό θα μειώσει το βάρος στα αγαπημένα σας πρόσωπα, και πιστέψτε με, θα το εκτιμήσουν. Ζητήστε επίσης από τα μέλη της οικογένειας να αναλάβουν κάποιες από τις δουλειές του σπιτιού, ειδικά αυτές που απαιτούν πολύ χρόνο.
2. Κάθε απόγευμα, φροντίστε να σχεδιάζετε τα πάντα για αύριο. Πρώτα απ 'όλα, επισημάνετε τι πρέπει να γίνει σε κάθε περίπτωση, στη συνέχεια δευτερεύοντα και τριτογενή πράγματα που μπορούν να επαναπρογραμματιστούν εάν χρειαστεί. Τα σχέδια τείνουν να σπάνε, αλλά αν κατανοήσετε ξεκάθαρα την ιεραρχία των καθηκόντων σας, τα πραγματικά σημαντικά πράγματα δεν θα υποφέρουν.
3. Προσπαθήστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας. Για παράδειγμα, ενώ περπατάτε ένα μωρό που κοιμάται σε ένα καρότσι, μπορείτε ταυτόχρονα να εργάζεστε σε φορητό υπολογιστή. Είναι πολύ πιθανό να συνδυάσετε την προετοιμασία του δείπνου με την προετοιμασία των μαθημάτων, αν καθίσετε το παιδί με τα σχολικά βιβλία και τα τετράδιά του στο τραπέζι της κουζίνας.

Ενώ το παιδί βρίσκεται στον κύκλο ή αθλητικό τμήμα, έχετε χρόνο να δουλέψετε ήρεμα σε φορητό υπολογιστή στο πλησιέστερο καφέ ή να κάνετε μάθημα με έναν μαθητή. Επίσης, προσπαθήστε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού με το παιδί σας: το ξεσκόνισμα, το ξεφλούδισμα των πατατών ή το να πηγαίνετε μαζί για ψώνια είναι πολύ πιο διασκεδαστικό!

Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε σωστά τον χρόνο και την ενέργειά σας

Εάν καταφέρετε να οργανώσετε σωστά το χρόνο και τη σωματική σας δύναμη, ούτε η επικοινωνία με το παιδί, ούτε η δουλειά θα υποφέρουν και μπορείτε να συνδυάσετε δουλειά και ανατροφή παιδιού. Ναι, και τα λίγο μεγαλύτερα παιδιά δεν χρειάζονται κάθε λεπτό προσοχή, αντίθετα τα ενοχλεί. Έτσι με την υπερβολική μητρική σας προσοχή, αντίθετα, μπορείτε να καταστρέψετε τον χαρακτήρα και τη μελλοντική ζωή του παιδιού σας.

Η ανάγκη να είναι ανεξάρτητο μέρος του χρόνου έχει θετική επίδραση στο μωρό, μαθαίνοντάς του να υποτάσσει τις επιθυμίες του στις απαιτήσεις των άλλων ανθρώπων, να υπολογίζει με τους άλλους και να λύνει τα προβλήματά του. Τα περισσότερα παιδιά είναι ήδη αρκετά Νεαρή ηλικίασυνηθίζουν στο γεγονός ότι η μαμά είναι απασχολημένη τώρα και δεν μπορείς να ανακατευτείς μαζί της, αλλά όταν είναι ελεύθερη ...

Το κύριο πράγμα είναι να αφιερώνετε τακτικά λίγο χρόνο μόνο στο παιδί, αφήνοντας όλες τις άλλες υποθέσεις και ανησυχίες, έτσι ώστε το μωρό να αισθάνεται ότι τώρα η προσοχή της μητέρας ανήκει μόνο σε αυτόν και είναι το πιο σημαντικό και αγαπημένο άτομο για τη μητέρα του!