Η σωστή σειρά και τεχνική του θηλασμού. Βασικοί κανόνες για το θηλασμό. Θηλασμός: πώς να ταΐσετε σωστά το μωρό σας

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να δώσει στο παιδί της ό,τι καλύτερο έχει στη διάθεσή της, είτε είναι ρούχα, θεραπεία ή εκπαίδευση. Όσον αφορά τη διατροφή, οι περισσότεροι δεν έχουν καμία αμφιβολία ότι για ένα μωρό από τους πρώτους μήνες της ζωής του δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο και πιο υγιεινό από το μητρικό γάλα. Επιπλέον, είναι διαθέσιμο σε όλους.

Ωστόσο, στην πράξη, συμβαίνει συχνά ότι λόγω ορισμένων δυσκολιών που έχουν προκύψει κατά την προσπάθεια καθιέρωσης της γαλουχίας, καθώς και λόγω της τήρησης απαρχαιωμένων συστάσεων, η διαδικασία βρίσκεται σε κίνδυνο ή ακόμη και εξαφανίζεται εντελώς.

Συμβαίνει η μαμά να το συμβιβάζεται πολύ εύκολα. Πράγματι, στη διαφήμιση σύγχρονων προσαρμοσμένων μειγμάτων, σταδιακά δηλώνεται ότι είναι ελάχιστα κατώτερα από το μητρικό γάλα. Ωστόσο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει διαφορετική άποψη για το θέμα.

Για πολλά χρόνια, έχει γίνει ό,τι είναι δυνατό για να διασφαλιστεί ότι οι γυναίκες μπαίνουν διαφορετικές χώρεςέχουν αναφερθεί σε αναγκαιότητα του μητρικού γάλακτος για το μωρό(αυτό επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες μελέτες), και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας τους υποστηρίζουν στην επιθυμία τους να θηλάσουν και να τους παρέχουν βοήθεια εάν είναι απαραίτητο.

Δυστυχώς, στη χώρα μας, η κουλτούρα του θηλασμού μόλις αρχίζει να αναβιώνει και δεν έχουν όλοι την πληροφόρηση για το πόσο σημαντικό είναι να πετύχεις σε αυτή τη φαινομενικά φυσική διαδικασία και πώς να την πετύχεις.

Συμπεριλαμβανομένων, οι γιατροί σε μαιευτήρια και παιδικές κλινικές δεν ξέρουν πάντα πώς να καθιερώσουν το θηλασμό, πώς να βοηθήσουν σε μια δεδομένη κατάσταση.

Ως εκ τούτου, η μέλλουσα ή επιτυχημένη μητέρα θα πρέπει να πάρει την πρωτοβουλία στα χέρια της και να αναζητήσει ανεξάρτητα πληροφορίες (θα προσπαθήσουμε να δώσουμε τις κύριες συμβουλές σε αυτό το άρθρο) και, εάν χρειαστεί, βοηθούς που έχουν θετική εμπειρία σε αυτή τη γυναικεία τέχνη.

Γιατί αξίζει τον κόπο ο θηλασμός;

• Το μητρικό γάλα περιέχει τις απαραίτητες ουσίες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων του μωρού και οι βιταμίνες και τα μέταλλα έχουν τη μορφή με την οποία απορροφώνται πολύ εύκολα από το σώμα του παιδιού, σε αντίθεση με τα συστατικά του μείγματος. Επιπλέον, το μείγμα αναπαράγει τη σύνθεση αυτού του φυσικού ελιξιρίου μόνο εν μέρει.
• Περιέχει ανοσολογικούς παράγοντες που προστατεύουν το εύθραυστο σώμα του μωρού από πολλές λοιμώξεις, ιδιαίτερα γαστρεντερικές, καθώς και αναπνευστικές. Εάν μια μητέρα είναι άρρωστη, τα αντισώματα στον αιτιολογικό παράγοντα της ασθένειάς της εισέρχονται στο σώμα του μωρού μέσω της σίτισης και το προστατεύουν, επομένως, πιθανότατα, δεν θα μολυνθεί. Και αν το μωρό είναι άρρωστο, τότε μητρικό γάλααλλάζει τις ιδιότητες του, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάκαμψή του.
• Τα παιδιά που έχουν θηλάσει για περισσότερους από εννέα μήνες είναι λιγότερο επιρρεπή σε μέση ωτίτιδα και άλλες ΩΡΛ παθήσεις στο μέλλον.
• Το μητρικό γάλα προστατεύει το μωρό σας από αλλεργίες και, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και ορισμένους τύπους καρκίνου.
• Ο παράγοντας bifidus συμβάλλει στο σχηματισμό μιας υγιούς εντερικής μικροχλωρίδας του μωρού και τα συστατικά του πρωτογάλακτος βοηθούν το επιθήλιο της πεπτικής οδού να προετοιμαστεί γρήγορα για εργασία.
• Αργότερα, τα άτομα που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκα και να έχουν καλύτερες επιδόσεις στα τεστ νοημοσύνης.
• Ο θηλασμός παρέχει όχι μόνο την ανάγκη του μωρού για διατροφή, αλλά και την απτική επαφή, στοργή και φροντίδα, δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό με τη μαμά, είναι συνήθως ένας αξιόπιστος τρόπος για να ηρεμήσει το μωρό και να το κοιμίσει.
• Το γάλα στο στήθος είναι αποστειρωμένο, δεν χρειάζεται να ζεσταθεί, είναι πάντα μαζί σας. Ο θηλασμός εξαλείφει την περιττή ταλαιπωρία και το σημαντικό κόστος υλικού.
• Ο θηλασμός είναι καλός για το σώμα της μητέρας: βοηθά στη σύσπαση της μήτρας μετά τον τοκετό, στην αποκατάσταση του βάρους και επίσης μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, διαβήτη τύπου 2 και οστεοπόρωσης.
• Για κάποιους, το αντισυλληπτικό αποτέλεσμα θα είναι ένα πλεονέκτημα, το οποίο είναι αρκετά αξιόπιστο, εφόσον το παιδί δεν λαμβάνει άλλη τροφή εκτός από το μητρικό γάλα και τρέφεται κατόπιν ζήτησης.

Φυσικά, όχι απαραίτητα ξεχωριστό βρέφοςθα είναι πιο υγιείς και πιο χαρούμενοι από τους συνομηλίκους τους που λαμβάνουν φόρμουλα. Σίγουρα όμως θα νιώσει καλύτερα από ό,τι αν δεν είχε θηλάσει.

Η σωστή στάση είναι το κλειδί της επιτυχίας

Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για την επιτυχή γαλουχία, οι γιατροί θεωρούν το λεγόμενο κυρίαρχο θηλασμό. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει την πεποίθηση της μητέρας ότι είναι απαραίτητο να θηλάσει (ελπίζουμε ότι η προηγούμενη ενότητα του άρθρου συνέβαλε σε αυτό), καθώς και τη σιγουριά της ότι θα μπορέσει να ταΐσει το μωρό της.

Συχνά οι γυναίκες φοβούνται ότι δεν θα λάβουν γάλα ή ότι η ποσότητα του θα είναι ανεπαρκής.

Υπάρχουν καλά νέα σχετικά με αυτό: μόνο περίπου το 3-5% των μητέρων υποφέρουν από πραγματική υπογαλακτία, δηλαδή έλλειψη γάλακτος.

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανατομικά χαρακτηριστικά, χειρουργική επέμβαση μαστού και ασθένειες που επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών.

Σε άλλες περιπτώσεις, το μωρό θα έχει αρκετό γάλα, και αν προκύψουν προβλήματα, μπορούν να λυθούν οργανώνοντας σωστά τον θηλασμό. Σίγουρα θα τα καταφέρεις!

Τοκετός: όσο πιο φυσικός, τόσο το καλύτερο

Αν μόλις ετοιμάζεσαι να γίνεις μητέρα, έχε υπόψη σου ότι οι παρεμβάσεις σε διαδικασία γέννησηςόπως η διέγερση εργασιακή δραστηριότητα, η φαρμακευτική αναισθησία και, φυσικά, η καισαρική τομή, μερικές φορές δεν σας επιτρέπουν να καθιερώσετε γρήγορα τη σίτιση, καθώς επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του νεογέννητου, τα αντανακλαστικά του. Επομένως, μετά από τέτοιο τοκετό, μπορεί να μην πάρει αμέσως το στήθος.

Ο ΠΟΥ συνιστά την ελαχιστοποίηση της πρακτικής των γεννήσεων που προκαλούνται και καισαρική τομή. Σύμφωνα με αυτή την οργάνωση, η πραγματική ανάγκη για χειρουργικό τοκετό εμφανίζεται στο 10-15% των περιπτώσεων και η ιατρική διέγερση - λιγότερο από 10%, ενώ στη χώρα μας εμφανίζεται συνεχώς.

Εάν είναι δυνατόν να επιλέξετε ένα μαιευτήριο και έναν γιατρό εκ των προτέρων, αξίζει να μάθετε ποιες είναι οι απόψεις αυτού του μαιευτήρα-γυναικολόγου για τη διαχείριση του τοκετού, εάν έχει συχνές περιπτώσεις διέγερσης και καισαρικής τομής.

Όταν βρείτε τον κατάλληλο γιατρό, προσπαθήστε να κάνετε μαζί του ένα σχέδιο για τον τοκετό, συζητήστε εκ των προτέρων τι θα κάνετε σε διάφορες καταστάσεις. Συμβαίνει ότι, όντως, δεν μπορεί κανείς χωρίς παρεμβάσεις, αλλά πρέπει να είναι εξαιρετικά δικαιολογημένες.

Κατά την επιλογή ενός μαιευτηρίου, πρόσθετα πλεονεκτήματα υπέρ του ενός ή του άλλου ιδρύματος μπορεί να είναι η δυνατότητα ελεύθερης συμπεριφοράς κατά τον τοκετό (συμπεριλαμβανομένης της λήψης ντους ή μπάνιου την πρώτη περίοδο), καθώς και κάθετος τοκετού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην πιο απαλή και φυσική γέννηση του μωρού.

Τι είναι σημαντικό να κάνετε μετά τον τοκετό

Κατ' αρχήν, αν ο τοκετός δεν ήταν ιατρικός, το νεογέννητο μπορεί μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, φανταστείτε, να συρθεί στο στήθος και να το πάρει (το πρωτόγαλα μυρίζει αμνιακό υγρό και άρα το έλκει). Αυτό όμως απαιτεί πολύ άγχος στο μωρό, οπότε, φυσικά, είναι καλύτερο να το βοηθήσετε λίγο.

Όσο περισσότερο είναι το νεογέννητο στην κοιλιά και το στήθος της γυμνής μητέρας, τόσο το καλύτερο. Εάν η νεογέννητη μητέρα καλύπτεται με μια κουβέρτα με το μωρό, δεν θα υπάρχει κίνδυνος υποθερμίας και το παιδί θα ζεσταθεί καλύτερα από ότι σε θερμοκοιτίδα.

Γενικά η κοινή παραμονή μητέρας με μωρό στο μαιευτήριο είναι πολύ σημαντικό σημείογια τη βελτίωση της γαλουχίας. Αυτό επιτρέπει στο νεογέννητο να εφαρμόσει όσες φορές και να πιπιλάει στην ώρα του όση χρειάζεται.

Εκτός από το γεγονός ότι το μωρό χρειάζεται πρωτόγαλα για θρέψη και προστασία από λοιμώξεις, τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, λαμβάνει χώρα ένα είδος «προγραμματισμού» του μαστού για ολόκληρη την περίοδο γαλουχίας: όσο περισσότερο πιπιλάει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα. η μητέρα θα έχει και τόσο περισσότερο θα μπορεί να τρέφεται.

Λάβετε υπόψη ότι το πρωτόγαλα ικανοποιεί πλήρωςτην ανάγκη του μωρού για φαγητό και ποτό, δεν χρειάζεται να πίνει νερό ή φόρμουλα.

Το συμπλήρωμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος που περιέχεται στο μείγμα, καθώς και να προκαλέσει εντερική δυσβίωση. Σε μια τέτοια κατάσταση, η μικροχλωρίδα θα αποκατασταθεί μετά από περίπου ένα μήνα αποκλειστικού θηλασμού.

Έχοντας όλα αυτά κατά νου, όταν επιλέγετε ένα μαιευτήριο, σκεφτείτε να επιλέξετε μία από τις εγκαταστάσεις που έλαβαν τον τίτλο του «Φιλικό Νοσοκομείο για τα Μωρά» από τον ΠΟΥ. Το προσωπικό ενός τέτοιου νοσοκομείου πρέπει να γνωρίζει πώς να καθιερώσει τη γαλουχία και να μην συμβουλεύει τη συμπληρωματική διατροφή ή τη λήψη συμπληρωμάτων χωρίς αυστηρή ιατρική ανάγκη.

Συμβίωσηασκείται σε πολλά άλλα μαιευτήρια, επομένως οι σύγχρονες μητέρες είναι πολύ πιο πιθανό να ξεκινήσουν με επιτυχία τον θηλασμό από την προηγούμενη γενιά. Ωστόσο, στην περίπτωση διαχωρισμόςόλα μπορούν να διορθωθούν, απλά χρειάζεται λίγη περισσότερη προσπάθεια μερικές φορές.

Σίτιση μετά από καισαρική τομή

Εάν κάνετε μια χειρουργική τοκετό, προσπαθήστε να κανονίσετε να περάσει. υπό επισκληρίδιο αναισθησία. Τα πλεονεκτήματά του δεν είναι μόνο ότι θα γνωρίζετε τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του τοκετού, αλλά και ότι το μωρό μπορεί να προσκολληθεί αμέσως στο στήθος. Ρωτήστε το ιατρικό προσωπικό σχετικά.

Μετά γενική αναισθησίατο μωρό θα πρέπει να τρέφεται αμέσως μόλις η μητέρα ανακτήσει τις αισθήσεις της, αλλά μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε περίπου τέσσερις ώρες, σύμφωνα με τις εγχώριες συστάσεις.

Το καλύτερο θα ήταν να μείνει το μωρό μαζί σας στον θάλαμο και ταυτόχρονα κάποιος κοντά σας μπορεί να είναι κοντά και να σας βοηθήσει (ορισμένα μαιευτήρια προσφέρουν την υπηρεσία «Γέννηση στο σπίτι», η οποία επιτρέπει στον μπαμπά ή τη γιαγιά του μωρού να είναι μαζί του και τη νεαρή μητέρα όλο το εικοσιτετράωρο).

Βάζουμε το μωρό στο στήθος

Πριν ταΐσετε το μωρό, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, αλλά δεν πρέπει να κάνετε το ίδιο με το στήθος σας (διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στη θηλή), αρκεί να το πλένετε με νερό μία φορά την ημέρα.

Μια πολύ άνετη θέση για την εφαρμογή ενός νεογέννητου, ακόμη και ενός μεγάλου παιδιού, είναι η λεγόμενη «χαλαρή σίτιση». Η μαμά μισοκαθισμένη, ξαπλωμένη, ακουμπισμένη πίσω στα μαξιλάρια που χρησιμεύουν ως στήριγμα για την πλάτη και τους ώμους της.

Το μωρό με μια πάνα είναι στο γυμνό στήθος της μητέρας (η επαφή δέρμα με δέρμα είναι σημαντική), μπορείτε να το κρατήσετε από την πλάτη και τους ώμους. Μην βιαστείτε το παιδί να πάρει το στήθος, είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να αρχίσει να το ψάχνει, τότε είναι λογικό να βοηθήσετε λίγο.

Εάν το μωρό πάρει το στήθος, πιπιλάει και δεν σας πονάει ή πονάει μόνο στα πρώτα δευτερόλεπτα, τότε όλα πάνε καλά.

Εάν η θηλή είναι επώδυνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πρέπει να το υπομείνετε, πρέπει να βάλετε προσεκτικά ένα καθαρό μικρό δάχτυλο στη γωνία του στόματος του μωρού (αυτό είναι σημαντικό, γιατί διαφορετικά, τραβώντας τη θηλή, μπορείτε να την καταστρέψετε) και διακόψτε το τάισμα και μετά ξεκινήστε από την αρχή (για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη σωστή σύλληψη του στήθους, δείτε παρακάτω).

Σχετικά με τις θέσεις σίτισης

Εκτός από την παραπάνω στάση, υπάρχουν πολλές ακόμη θέσεις από τις οποίες μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας. Θα περιγράψουμε εν συντομία μόνο μερικά από αυτά.

• Η «κούνια» θεωρείται κλασική στάση, όταν το μωρό πιέζεται με την κοιλιά του στο στομάχι της μητέρας και το κεφάλι βρίσκεται με το αυτί του στην κάμψη του αγκώνα (σύμφωνα με ορισμένες εκδοχές, στο αντιβράχιο) του χεριού της μητέρας. , που κρατά την πλάτη του παιδιού.
• Η «ανάποδη κούνια» (το μωρό βρίσκεται στην ίδια θέση, αλλά η πλάτη και το κεφάλι είναι στερεωμένα με το άλλο χέρι) είναι βολικό για να διορθωθεί η λαβή του στήθους και μετά μπορεί να αλλάξει σε κανονική.
• Η θέση "από το χέρι" θα είναι ιδιαίτερα βολική για όσους γέννησαν με καισαρική τομή, καθώς το παιδί δεν ασκεί πίεση στο στομάχι της μητέρας: ξαπλώνει στο μαξιλάρι στο πλάι της μητέρας και αυτή το ταΐζει κρατώντας τους ώμους και το κεφάλι του με το χέρι της.
• Επίσης, μετά από μια επέμβαση ή μια επισιοτομή, θα είναι άνετο να ταΐζετε ξαπλωμένοι (και τη νύχτα, αυτή η στάση, παρεμπιπτόντως, θα είναι απαραίτητη για κάθε μητέρα). Το κεφάλι της γυναίκας είναι στο μαξιλάρι, το κεφάλι του μωρού στο ύψος του στήθους. Και οι δύο ξαπλώνουν στο πλάι, κοιλιά με κοιλιά. Μπορείτε να βάλετε ένα ρολό κάτω από την πλάτη του παιδιού για να μην κυλήσει πίσω στην πλάτη του. Μπορείτε να ταΐσετε και το πάνω και το κάτω στήθος. κάτω χέριμια μητέρα μπορεί να το βάλει κάτω από το κεφάλι της ή του παιδιού της (το αυτί θα βρίσκεται στην άκρη του αγκώνα), αφού το σηκώσει από τις ωμοπλάτες και το λαιμό με το άλλο χέρι.

Καλή λαβή στο στήθος: τι είναι;

Για την αποφυγή επώδυνων ρωγμών της θηλής, καθώς και για τη διασφάλιση αποτελεσματικού θηλασμού (που, με τη σειρά του, θα επιτρέψει στο παιδί να χορτάσει και να ρέει ενεργά το γάλα), είναι απαραίτητο το μάνδαλο του στήθους να είναι σωστό.

Από τη μία πλευρά, για πολλά ζευγάρια μητέρας-μωρού, η προσκόλληση δεν φαίνεται καθόλου τέλεια, αλλά ταυτόχρονα λειτουργεί «άριστα».

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν μερικά σημάδια καλής πρόσφυσης στα οποία πρέπει να προσέξεις:

• Το παιδί πρέπει να πάρει στο στόμα του όχι μόνο τη θηλή, αλλά και ένα τμήμα της θηλής με ακτίνα περίπου 2,5 cm.
• Η κορυφή της ελεύθερης θηλαίας άλω θα πρέπει να δείχνει περισσότερα από το κάτω μέρος.
• Τα χείλη του μωρού είναι στραμμένα προς τα έξω (ειδικά το κάτω), η γωνία μεταξύ τους είναι περίπου 130 μοίρες, τα μάγουλα δεν ανασύρονται, δεν ακούγονται ξένοι ήχοι (εκτός από τους λαιμούς).

Για να επιτύχετε προσκόλληση υψηλής ποιότητας, μερικές φορές χρειάζεται να βοηθήσετε το μωρό. Κανονίζω αντίχειραςστην άκρη της θηλής πάνω από τη θηλή και τα υπόλοιπα κάτω, σε απόσταση περίπου 5 cm από τη θηλή.

Πιέστε ελαφρά το στήθος σας (όπως σφίγγουμε ένα αφράτο ψωμάκι για να το δαγκώσετε πιο εύκολα). Αν πιέσετε λίγο πιο δυνατά αντίχειρας, η άκρη της θηλής θα ανέβει.

Δείξτε το προς τη μύτη του μωρού και γαργαλήστε τα χείλη του με την κάτω άκρη της θηλαίας θηλής. Όταν το μωρό ανοίξει διάπλατα το στόμα του, βάλτε το στήθος εκεί μέσα, την ίδια στιγμή σαν να βάζετε το κεφάλι του μωρού πάνω του.

Τι βλάπτει τις πιπίλες και τα μπουκάλια

Η χρήση πιπιλιστικών αντικειμένων για συμπλήρωμα ή ηρεμία του μωρού έχει τις ακόλουθες συνέπειες:

• Η πιπίλα και το μπιμπερό πιπιλίζουν διαφορετικά από το στήθος. Το μωρό δεν χρειάζεται να ανοίξει το στόμα του και να δουλεύει με τη γλώσσα του, εκτός αυτού, δεν μπορείτε να σταθείτε στην τελετή με μια λαστιχένια θηλή, να το μασάτε με τα ούλα σας, για παράδειγμα. Επομένως, μετά τη χρήση αυτών των αντικειμένων στη φροντίδα ενός παιδιού, η λαβή του στήθους του επιδεινώνεται, για τον ρόλο του οποίου μιλήσαμε παραπάνω.
• Ως αποτέλεσμα της «σύγχυσης της θηλής», το μωρό μπορεί να αρνηθεί εντελώς το στήθος υπέρ του μπιμπερό. Είναι πιο εύκολο να πιπιλιστεί και το μωρό μπορεί να συνηθίσει σε μια σταθερή ροή γάλακτος, ενώ είτε εκτοξεύεται είτε αναβλύζει από το στήθος.
• Η απόρριψη του μαστού υπέρ της πιπίλας είναι λιγότερο πιθανή, αλλά το μωρό, ικανοποιώντας το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος χωρίς τη βοήθεια του μαστού της μητέρας του, καταλήγει να πιπιλάει λιγότερο το στήθος, γεγονός που οδηγεί σε χαμηλά κέρδη και ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος.

Τροφοδοσία κατ' απαίτηση: τι σημαίνει;

Δεδομένου ότι το στήθος λειτουργεί με την αρχή "όσο περισσότερη ζήτηση - τόσο περισσότερη προσφορά", χρειάζεται συνεχές άδειασμα. Επομένως, όταν ταΐζετε σύμφωνα με το σχήμα, για να διατηρήσετε τη γαλουχία, πρέπει να εκφράζετε τακτικά το στήθος σας.

Αλλά ούτε τα χέρια ούτε το θήλαστρο μπορούν να το απελευθερώσουν από το περιεχόμενο με τον τρόπο που θα το κάνει το μωρό. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι στην εποχή της καθολικής σίτισης "με την ώρα", πολλές μητέρες ξέμειναν γρήγορα από γάλα.

Επιπλέον, η σίτιση κατ' απαίτηση είναι ασύγκριτα πιο άνετη ψυχολογικά, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.

Ένα παιδί βιώνει πολύ λιγότερο άγχος εάν η ζωή του στη μήτρα της μητέρας του συνεχίζεται στην αγκαλιά της, στο στήθος της και όχι σε μια κούνια με την ευκαιρία να πιπιλάει μόνο περιστασιακά ένα τόσο αγαπημένο και ζεστό στήθος. Είναι επίσης φυσικό για μια μητέρα να ανταποκρίνεται σε οποιοδήποτε τρίξιμο ενός παιδιού και να μην περιμένει μια συγκεκριμένη ώρα για αυτό.

Η «απαίτηση» ενός μωρού για φαγητό και εγγύτητα δεν μοιάζει πάντα με δυνατό κλάμα. Το τελευταίο συνήθως διανέμεται στην πιο ακραία περίπτωση, όταν χάθηκαν τα πρώτα σημάδια πείνας. Λάβετε υπόψη ότι ένα πολύ αναστατωμένο μωρό είναι πιο δύσκολο να θηλάσει από ένα ήρεμο.

Εάν σε ένα όνειρο τα βλέφαρα του μωρού αρχίσουν να τρέμουν, ανοίγει το στόμα του και γυρίζει το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη, προσπαθεί να πιπιλίσει τα χέρια του - τότε είναι καιρός να του δώσετε ένα στήθος.

Μην ντρέπεστε εάν το νεογέννητο είναι έτοιμο να πιπιλίσει κάθε 15 λεπτά ή το αντίστροφο, εφαρμόζεται μόνο μία φορά κάθε 2 ώρες, όλα μπορούν να είναι ατομικά εδώ. Ωστόσο, εάν το μωρό κοιμάται για περισσότερες από 3 ώρες στη σειρά, πρέπει να το ξυπνήσετε για τάισμα ή να εφαρμόσετε υπνηλία, περιμένοντας την επιφανειακή φάση του ύπνου.

Πώς να βελτιώσετε τη γαλουχία εάν δεν είστε μαζί

Όταν οι συνθήκες είναι τέτοιες που μετά τον τοκετό αποχωρίζεστε από το μωρό, τότε για την τόνωση της γαλουχίας πρέπει να εκφράζετε κάθε 2-3 ώρες, κάθε στήθος για 10 λεπτά. Θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη της υπερβολικής διόγκωσης του στήθους 2-4 ημέρες μετά την είσοδο του γάλακτος (συμπεριλαμβανομένης της άντλησης μπορεί να χρειαστεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για ορισμένες γυναίκες που θηλάζουν κατά παραγγελία).

Για να εκφράσετε το στήθος σας, πλύνετε τα χέρια σας, πάρτε ένα αποστειρωμένο δοχείο (για ένα υγιές τελειόμηνο νεογέννητο μόνο ένα καθαρό αρκεί). Ανακινήστε απαλά και κάντε μασάζ στο στήθος σας.

Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας γύρω από τη θηλή με τη μορφή του γράμματος "C": το μεγάλο ακριβώς πάνω από την άκρη της θηλής, το υπόλοιπο ακριβώς από κάτω.

Τώρα ξεκινήστε την άντληση: ο αντίχειρας και ο δείκτης κινούνται ο ένας προς τον άλλο, πιέζοντας τον αδενικό ιστό.

Απελευθερώστε την πίεση στα δάχτυλά σας και μετά επαναλάβετε την κίνηση. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, γυρίστε ελαφρά το χέρι σας για να ελευθερώσετε άλλους λοβούς του μαστού από το γάλα.

Η άντληση είναι επίσης απαραίτητη εάν το μωρό είναι μαζί σας, αλλά για κάποιο λόγο δεν κολλάει. Το πρωτόγαλα ή το γάλα που προκύπτει θα πρέπει να δίνεται στο μωρό, είναι πολύ επιθυμητό - όχι από μπιμπερό.

Υπάρχουν διάφοροι άλλοι τρόποι συμπλήρωσης: από μια πιπέτα, από μια σύριγγα χωρίς βελόνα, από ένα κουτάλι, από ένα μικρό φλιτζάνι (ποτήρι), από ένα ειδικό μαλακό κουτάλι που έχει μια δεξαμενή για γάλα στο τέλος.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πραγματικά δεν είναι αρκετό. Θα πρέπει να εστιάσετε στο πόσο το μωρό αφήνει βρεγμένες και βρώμικες πάνες, καθώς και στην αύξηση βάρους.

• Ένα μωρό ηλικίας άνω των 7 ημερών θα πρέπει να παίρνει τουλάχιστον 125 g την εβδομάδα
• Θα πρέπει επίσης να ουρεί τουλάχιστον 12 φορές την ημέρα (αυτό μπορεί να ελεγχθεί αν αφαιρέσετε πάνες για μια μέρα και εφοδιαστείτε με πάνες).
• Με την έλευση του γάλακτος, το μωρό αδειάζει τα έντερα τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα. Μετά από 3-6 εβδομάδες, τα κόπρανα πιθανότατα θα γίνουν λιγότερο συχνά.

Λάβετε υπόψη ότι σημάδια όπως: απουσία διόγκωσης του στήθους, μη διαρροή γάλακτος, αδυναμία έκφρασης άνω των 20-40 ml από το στήθος - απολύτως τίποτα!

Εάν υπάρχουν προβλήματα με το βάρος και την ποσότητα αποβολής, το μωρό θα πρέπει να συμπληρωθεί με γάλα ή φόρμουλα. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και έναν σύμβουλο γαλουχίας για να μάθετε τι συμβαίνει.

• Στερέωση του μωρού στο στήθος με οποιαδήποτε εκδήλωση άγχους.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα προσφέρει στήθη με δική της πρωτοβουλία κάθε ώρα.
• Το βράδυ, το παιδί τρώει 3-4 φορές, ιδιαίτερα μεταξύ 3.00 και 8.00 το πρωί. Εάν το μωρό δεν ξυπνήσει μόνο του, η μητέρα βάζει το ξυπνητήρι.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να ληφθούν γαλακτογονικά φάρμακα και πρόσθετη άντληση. Να θυμάστε ότι όταν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, η συμπληρωματική σίτιση πρέπει να γίνεται χωρίς τη βοήθεια μπιμπερό με τους τρόπους που συζητήθηκαν παραπάνω.

Το σύστημα θηλασμού στο στήθος (διαθέσιμο στην αγορά μας από τη Medela) μπορεί επίσης να βοηθήσει. Πρόκειται για ένα δοχείο με λεπτό σωλήνα που ρουφάει το μωρό μαζί με το στήθος, ενώ παράλληλα απορροφά το μείγμα και διεγείρει τη γαλουχία της μητέρας.

Καθώς το βάρος και ο αριθμός των ούρησης ομαλοποιούνται, ο όγκος της συμπληρωματικής σίτισης σταδιακά μειώνεται. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια συγκεκριμένη ποσότητα φόρμουλας στη διατροφή του παιδιού έως και έξι μήνες, αλλά στη συνέχεια αντικαθίσταται από συμπληρωματικές τροφές, δηλαδή προϊόντα από το οικογενειακό τραπέζι ή παιδικές τροφές, κατάλληλες για την ηλικία.

Είναι δυνατός ο θηλασμός μετά από τεχνητό;

Εάν μερικές φορές άτοκες γυναίκες καταφέρνουν να θηλάσουν υιοθετημένα παιδιά, τότε η συσχέτιση είναι πιθανή στις περισσότερες περιπτώσεις. Θα χρειαστείτε τις μεθόδους διέγερσης της γαλουχίας που περιγράφονται παραπάνω και πιθανότατα θα πρέπει να ξεπεράσετε την απόρριψη του μαστού.

Ένας από τους κύριους τρόπους επίλυσης του προβλήματος είναι η «μέθοδος της φωλιάς», όταν η μητέρα περνά τον περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι με το παιδί, διασφαλίζοντας την επαφή δέρμα με δέρμα, δεν τη δίνει σε άλλους συγγενείς, όλοι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλούν άγχος στο μωρό είναι περιορισμένα, ακόμη και το περπάτημα και το μπάνιο.

Εάν θέλετε να μεταβείτε από τον τεχνητό θηλασμό στον θηλασμό, είναι καλύτερο η μητέρα να επικοινωνήσει με έναν ειδικό γαλουχίας που θα επιλέξει το καλύτερο σενάριο για την επιστροφή του μωρού στο στήθος.

Πού να αναζητήσετε βοήθεια;

Εάν η μαμά σας δεν είχε μια επιτυχημένη εμπειρία θηλασμού, πιθανότατα κάποιος από τους φίλους σας είχε. Εάν δεν έχουν καμία συμβουλή, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με συμβούλους, μέλη των Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού, ηγέτες του International Dairy League.

Δώστε προσοχή στους ιστότοπους www.akev.ru και http://www.llli.org/russian.html. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να λάβετε μια δωρεάν διαβούλευση μέσω διαδικτύου ή τηλεφωνικά.

Μια προσωπική επίσκεψη ενός ειδικού συνήθως δεν είναι φθηνή (η Μόσχα και η περιοχή - περίπου 3.000 ρούβλια), αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που αξίζει τον κόπο και μπορεί να είναι ένα υπέροχο δώρο για μια θηλάζουσα μητέρα από τον σύζυγό της ή άλλους συγγενείς.

Θέλουμε να απολαύσετε το φαγητό!

Γιατί και πώς να θηλάσει;

Σίτιση για πέντε

Σύμβουλος θηλασμού Maria Gudanova

Ειδικός του κέντρου "Ουράνιο τόξο της μητρότητας"

"ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ. ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ» № 03 \ 2005

Περιμένεις μωρό; Και ονειρεύεστε να τον θηλάσετε; Συλλέγετε υψηλής ποιότητας και αξιόπιστες πληροφορίες για το πώς να θηλάζετε; Ή ίσως δεν έχετε αποφασίσει ακόμα μέχρι το τέλος αν θα ταΐσετε τον εαυτό σας ή θα σταματήσετε την επιλογή σας τεχνητή σίτιση? Ελπίζουμε πραγματικά ότι το άρθρο μας θα σας επιτρέψει να φανταστείτε καλύτερα πώς μοιάζει αυτή η υπέροχη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας.

Αρχικά, ας μιλήσουμε για το τι είναι γενικά ο θηλασμός και πώς ξεκινά. Γεγονός είναι ότι ο καθένας από εμάς έχει τα δικά του στερεότυπα για αυτήν την έννοια, τα οποία, μετά τη γέννηση ενός μωρού, αρχίζουν να επηρεάζουν έντονα τον τρόπο που το θηλάζουμε. Λίγες από τις σημερινές μητέρες είναι αρκετά τυχερές που είχαν την ευκαιρία να παρακολουθούν τακτικά την καθημερινή ζωή ενός μωρού. Σε άλλους φαίνεται ότι τα παιδιά είναι διαρκώς πλάσματα που κλαίνε, σε άλλους ότι κοιμούνται συνεχώς σε ένα καρότσι, σε άλλους ότι είναι τόσο παχουλά χερουβείμ με πάνες από διαφημίσεις, που χαίρονται να περνούν όλη τη μέρα στην κούνια τους και διασκεδάζουν κοιτάζοντας στα κρεμασμένα παιχνίδια εκείνη την ώρα, ενώ μια όμορφη και λεπτή μητέρα ασχολείται με τις δουλειές της. Η διαφήμιση της φόρμουλας έχει συμβάλει στη δημιουργία ψευδών στερεοτύπων σχετικά με τη διαδικασία του θηλασμού - και σπάνια συναντάτε μια μητέρα που (μόνη της ή με τη βοήθεια συγγενών που φροντίζουν) δεν θα εφοδιαζόταν με ένα σετ μπιμπερό και πιπίλες πριν γεννήσει. Ως εκ τούτου, επί του παρόντος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν τον θηλασμό και τη φροντίδα των παιδιών από μόνες τους το πρωτότοκο.

Για να μην σπάσει η σύνδεση.

Τι περιμένει λοιπόν μια γυναίκα που μόλις γέννησε; Ναι, όλα είναι πολύ απλά! Την περιμένει το δικό της μωρό, αυτό που μεγαλώνει όλους αυτούς τους μήνες, για χάρη της ζωής της οποίας έχουν έρθει τόσες πολλές αλλαγές στη ζωή της (και δίαιτα, και αϋπνία τις τελευταίες εβδομάδες πριν τον τοκετό, και περιορισμός στην κίνηση και επικοινωνία, κλπ. και κτλ. κλπ.). Θα γνωρίσει αυτό το ανυπεράσπιστο και απόλυτα εξαρτημένο πλάσμα, με το χαμόγελό του και το πρώτο απαλό άγγιγμα. Υπάρχει μια τέτοια φράση ότι από τη στιγμή της γέννησης για το μωρό, το στήθος της μητέρας γίνεται απόλυτη αντικατάσταση του ομφάλιου λώρου (σε φυσιολογικούς και ψυχολογικούς όρους). Και αυτή η φράση είναι πέρα ​​για πέρα ​​αληθινή. Η εικόνα του ομφάλιου λώρου - αυτός ο στενός και αναντικατάστατος δεσμός μεταξύ μητέρας και μωρού - μπορεί κάλλιστα να βοηθήσει κάθε γυναίκα που μόλις αρχίζει να θηλάζει το μωρό της.

Ο θηλασμός δεν αφορά μόνο την παροχή στο μωρό με την τροφή και τα υγρά που χρειάζεται, αλλά είναι μια συνέχεια εκείνων των σχέσεων στο ζευγάρι Μητέρας-Παιδιού που έχουν αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν μπορούν να διακοπούν ή να αλλάξουν απότομα σε μια στιγμή. Κάθε μητέρα αισθάνεται διαισθητικά την ανάγκη να «φορέσει» στην αγκαλιά της, στο στήθος του μωρού της για πολύ καιρόμετά τον τοκετό, γιατί γεννιέται ακόμα καθόλου έτοιμος για μια ζωή χωριστή από αυτήν. Χωρίς τη φροντίδα της μητέρας του, απλά θα πεθάνει. Το παιδί μόλις είχε χάσει ένα ζεστό μέρος στην κοιλιά του, όπου ήταν τόσο ζεστό και άνετο, όπου δεν ήξερε ούτε πόνο ούτε πείνα, όπου η μητέρα του ήταν πάντα εκεί. Και το έχασα όχι μόνο έτσι, αλλά αφού πέρασα μια πολύπλοκη και επίπονη διαδικασία τοκετού, έχοντας βιώσει αυτό που λέγεται στρες κατά τη γέννηση στην ψυχολογία.

Και τώρα, μετά τη γέννα, ψάχνει ξανά τη μητέρα του (είναι γνωστό ότι τα νεογέννητα βρίσκουν το στήθος τους από τη μυρωδιά - η μυρωδιά του πρωτογάλακτος είναι παρόμοια με τη μυρωδιά αμνιακό υγρό). Περιμένει να τον πάρει στην αγκαλιά της και να τον βάλει στο στήθος της - αυτό το νέο καταφύγιο σε έναν τόσο απέραντο και όμως άγνωστο κόσμο. Για ένα μωρό, το πιπίλισμα του μαστού σε στενή μητρική αγκαλιά είναι ανάλογο της ευδαιμονίας που βίωσε ενώ βρισκόταν στη μήτρα. Για πολύ καιρό, πολύ καιρό, θα χρειαστεί να επιστρέψει σε αυτό το "τόπο" και "κατάσταση". Και όχι μόνο για να ικανοποιήσεις την πείνα ή τη δίψα σου. Θα χρειαστεί επίσης ένα στήθος για να προσαρμοστεί ανώδυνα στις νέες συνθήκες ύπαρξης και να εδραιωθεί σε αυτόν τον κόσμο ως ανεξάρτητο άτομο. Έτσι, ο θηλασμός, οργανωμένος με αγάπη και ευαισθησία στις ανάγκες ενός μικρού παιδιού, είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να δώσει μια μητέρα στο μωρό της.

Πώς να εξασφαλίσετε την επιτυχία;

Έτσι, έχουμε μιλήσει για την εσωτερική στάση που απαιτείται για επιτυχημένο θηλασμό (ο θηλασμός ως συνέχεια της διαδικασίας της εγκυμοσύνης). Τώρα ας δούμε αυτούς τους απλούς κανόνες, ακολουθώντας τους οποίους θα βοηθήσουν τη μητέρα να καθιερώσει γρήγορα τη διαδικασία σίτισης και να αποφύγει τις δυσάρεστες εμπειρίες. Αυτοί οι κανόνες προέρχονται από ένα πρόγραμμα που αναπτύχθηκε από κοινού από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τη UNICEF (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα παιδιά) που ονομάζεται "Δέκα Αρχές για Επιτυχή Θηλασμό" και από έναν οδηγό που αναπτύχθηκε από τον ΠΟΥ για ιατροί«Θηλασμός: πώς να εξασφαλίσεις την επιτυχία».

Κανόνας 1

«Η καλή αρχή είναι η μισή μάχη», λέει μια ρωσική παροιμία. Τι θεωρείται καλή αρχή για τον θηλασμό; Την πρώτη μισή ώρα μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να οργανωθεί η γνωριμία του μωρού με το στήθος. Αυτό ονομάζεται πρώτος θηλασμός. Πρέπει να το εκτελέσετε τη στιγμή που το ίδιο το μωρό παίρνει την πρωτοβουλία (αρχίζει να ανοίγει το στόμα του, να γυρίζει ενεργά το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη, να βγάζει τη γλώσσα του και να χτυπάει τα χείλη του). Η πρώτη εφαρμογή είναι το αποκορύφωμα της συνάντησης μητέρας και μωρού μετά τον τοκετό. Η μαμά «αποτυπώνει» το παιδί της ως αντικείμενο αγάπης και φροντίδας για το υπόλοιπο της ζωής της και το μωρό λαμβάνει ένα σημαντικό μήνυμα ότι ο τοκετός τελείωσε, είναι ασφαλής και τώρα όλα τα προβλήματά του θα λυθούν με το πιπίλισμα του μαστού. Χάρη στις ενεργές πιπιλιστικές κινήσεις του μωρού, το σώμα της μητέρας αρχίζει να παράγει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία βοηθά στην πρόληψη της επιλόχειας αιμορραγίας και προωθεί τον αποτελεσματικό διαχωρισμό του πλακούντα, και την ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ποσότητα του γάλακτος. Το πρώτο τάισμα δεν πρέπει να διακόπτεται έως ότου το ίδιο το μωρό απελευθερώσει το στήθος. Είναι επίσης απαραίτητο να διασφαλίσουμε ότι το νεογέννητο παίρνει σωστά το στήθος - το οποίο θα συζητήσουμε παρακάτω.

Κανόνας 2

Μετά τον τοκετό, είναι πολύ σημαντικό να οργανώσετε μια κοινή παραμονή του μωρού και της μητέρας καθ' όλη τη διάρκεια μετά τον τοκετό- ώστε το μωρό να μπορεί να λάβει στήθος ως απάντηση σε οποιαδήποτε ενόχληση εκ μέρους του. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό δεν θα έχει λόγο να μάθει να κλαίει και το απαρηγόρητο κλάμα ενός βρέφους θα περάσει με ασφάλεια από το σπίτι σας. Για να διευκολυνθεί αυτό το επίπεδο ανταπόκρισης εκ μέρους της μητέρας, το οποίο είναι σημαντικό για την έγκαιρη άφιξη του γάλακτος, πρέπει να δείξει άνετη θέσηγια σίτιση ξαπλωμένη, καθώς και άλλες θέσεις για σίτιση - για τις οποίες θα μιλήσουμε και λίγο πιο κάτω.

Κανόνας 3

Όπως ήδη αναφέρθηκε, πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο συχνά θέλει και μην το παίρνετε μέχρι να το απελευθερώσει μόνο του. Αυτός ο κανόνας είναι γενικά ο πιο σημαντικός για την επιτυχία Θηλασμός. Γιατί; Γεγονός είναι ότι η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται άμεσα από το πόσο συχνά και για πόσο θηλάζει το παιδί (αυτό οφείλεται στην ειδική δράση μιας ειδικής ορμόνης - της προλακτίνης). Εδώ, η αρχή της «προσφοράς – ζήτησης» λειτουργεί 100%. Ο όγκος του γάλακτος που έπινε το μωρό από το ένα στήθος, μετά από περίπου 2 ώρες, αποκαθίσταται στον ίδιο μαστό κατά 70%! Οι μαστοί χρειάζονται συνεχή διέγερση για να παράγουν γάλα. Ο αριθμός των εφαρμογών ανά ημέρα λίγες ημέρες μετά τον τοκετό θα πρέπει να φτάσει το απαιτούμενο ελάχιστο - 10 - 12 φορές.

Κανόνας 4

Οι νυχτερινές τροφές είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή γαλουχία - χάρη σε αυτές, το επίπεδο προλακτίνης διατηρείται στο απαιτούμενο επίπεδο. Ένα βρέφος δεν πρέπει ποτέ να «απογαλακτίζεται» από τα νυχτερινά ξυπνήματα θηλασμού. Για να διευκολύνετε τη νυχτερινή φροντίδα του μωρού και να μπορείτε να το στερεώσετε στο στήθος τη στιγμή που μόλις άρχισε να πετάγεται και να γυρίζει στον ύπνο του στο κρεβάτι (και όχι όταν τελικά ξύπνησε και ξέσπασε σε κλάματα...), βάλτε να κοιμηθεί δίπλα σου. Ο κοινός ύπνος με ένα παιδί είναι χρήσιμος τόσο από την άποψη της ψυχολογίας των νεογνών όσο και από την άποψη της στοιχειώδους ευκολίας της μητέρας. Το τάισμα το βράδυ είναι καλύτερα ξαπλωμένο. Οι ειδικοί του ΠΟΥ δεν βλέπουν τίποτα κακό, αν κατά τη διάρκεια της σίτισης κοιμάστε λίγο δίπλα σε ένα μωρό που ροχαλίζει.

Κανόνας 5

Πρέπει να πούμε αμέσως ότι εάν θηλάζετε το μωρό σας όσο συχνά χρειάζεται, δεν θα χρειαστείτε τακτική άντληση. Αυτό τονίζεται ιδιαίτερα στις συστάσεις του ΠΟΥ. Η τακτική άντληση μετά από κάθε τάισμα επινοήθηκε στα μέσα του 20ου αιώνα προκειμένου να υποστηριχθεί με κάποιο τρόπο η διαδικασία παραγωγής γάλακτος σε συνθήκες ανεπαρκούς διέγερσης. μαστικός αδέναςκατά τη σίτιση σύμφωνα με το σχήμα (6 φορές την ημέρα), το οποίο εφευρέθηκε ταυτόχρονα.

Κανόνας 6

Κατά τη διάρκεια της σίτισης, μην βιαστείτε να προσφέρετε στο μωρό ένα δεύτερο στήθος. Είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι να αδειάσει τελείως το πρώτο, διαφορετικά δεν θα λάβει το πλούσιο σε θερμίδες, λιπαρό πίσω γάλα, το οποίο (με τον μικρό του όγκο) είναι η κύρια τροφή του μωρού. Εκτός από άλλα χρήσιμα στοιχεία, το οπίσθιο γάλα περιέχει επίσης ένζυμα για την αφομοίωση του γάλακτος και ουσίες που ομαλοποιούν τα έντερα του μωρού.

Κανόνας 7

Επίσης, δεν χρειάζεται να πλένετε το στήθος πριν από κάθε θηλασμό: το γάλα που μένει στο στήθος μετά την προηγούμενη εφαρμογή και απορροφάται στο δέρμα περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες, καθώς και μικρά εξογκώματα στην θηλαία άλω, που ονομάζονται αδένες του Μοντγκόμερυ, εκκρίνουν επίσης ένα προστατευτικό βακτηριοκτόνο λιπαντικό που προστατεύει το στήθος από ρωγμές και μολύνσεις. Το στήθος πρέπει να πλένεται 1-2 φορές την ημέρα ενώ κάνετε κοινό ντους (μόνο με νερό, χωρίς σαπούνι και οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό που ξηραίνει το δέρμα).

Κανόνας 8

Σύμφωνα με μελέτες του ΠΟΥ, έως τους 6 μήνες, το παιδί δεν χρειάζεται (και είναι επιβλαβές!) καμία άλλη τροφή και επιπλέον υγρό. Αυτό οφείλεται στον χρόνο ωρίμανσης του γαστρεντερικού σωλήνα του μωρού και στο σχηματισμό του ενζυματικού του συστήματος. Οποιαδήποτε άλλη τροφή εκτός από γάλα και πρόσθετο υγρό που έχει εισέλθει στο σώμα του μωρού πριν από αυτή την περίοδο οδηγεί σε παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας, εμφάνιση δυσβακτηρίωσης και άλλων προβλημάτων.

Κανόνας 9

Προσπαθήστε να κατακτήσετε τη σωστή προσκόλληση στο στήθος όσο το δυνατόν νωρίτερα ...

Γιατί είναι απαραίτητο το μωρό να πιάνει σωστά το στήθος με το στόμα του; Πρώτον, αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για ομοιόμορφη εκκένωση του μαστικού αδένα και, κατά συνέπεια, η καλύτερη πρόληψητέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όπως η έλλειψη γάλακτος και η στασιμότητα του γάλακτος, που οδηγούν σε φλεγμονώδεις διεργασίεςστο στήθος (μαστίτιδα κ.λπ.). Δεύτερον, αποτελεί εγγύηση για την απουσία τραυματισμών στις θηλές της μητέρας. Τρίτον, μόνο με το σωστό κράτημα στο στήθος μπορεί το μωρό να ρουφήξει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται και να φάει.

Πως μοιάζει? Το στόμα του μωρού είναι διάπλατα ανοιχτό. χείλη αποδείχθηκε? Το πηγούνι του αγγίζει το στήθος της μητέρας του. η ακτίνα σύλληψης της θηλής (areola) είναι 2-3 cm από τη βάση της θηλής. τα μάγουλα και η άκρη της μύτης αγγίζουν το στήθος της μητέρας. εκτός από την κατάποση, το ρουφήξιμο, ακόμη και την αναπνοή, δεν ακούγονται άλλοι ήχοι (χτυπήματα κ.λπ.). η μαμά δεν πονάει.

Τι εμποδίζει το μωρό να μάθει να θηλάζει σωστά το στήθος; Χρήση (τουλάχιστον μία φορά, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα) υποκατάστατων στήθους: πιπίλες και μπιμπερό.

Κανόνας 10

Ποτέ μην προσφέρετε στο μωρό σας να θηλάσει οτιδήποτε άλλο εκτός από το στήθος της μητέρας! Αυτό σχεδόν πάντα οδηγεί στο σχηματισμό ακατάλληλης προσκόλλησης, στην εμφάνιση έλλειψης γάλακτος στη μητέρα και στην απροθυμία να θηλάσει το μωρό.

Πώς να στερεώσετε σωστά το μωρό στο στήθος;

1. Είναι απαραίτητο να βρείτε μια άνετη στάση σώματος για μητέρα και παιδί. Η μαμά πρέπει να είναι χαλαρή και να μπορεί να μην αλλάζει θέση σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη σίτιση, το κεφάλι του μωρού πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με το σώμα του, δηλ. το μωρό ΔΕΝ πρέπει να γυρίσει ειδικά το κεφάλι του για να πιάσει το στήθος.

Βασικές διατάξεις:

Η μαμά κάθεται αναπαυτικά.

1. Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο αντιβράχιο της μητέρας, το σώμα πιέζεται από το στομάχι στο στομάχι της μητέρας, τα πόδια εκτείνονται διαγώνια κατά μήκος του σώματός της - η θέση "Κούνια".

2. Η θέση «Αντίθετα» (ή «Από κάτω από το χέρι»): για παράδειγμα, όταν πιπιλάει από το δεξί στήθος, το μωρό ξαπλώνει στα δεξιά της καθιστή μητέρας, ενώ τα πόδια του κατευθύνονται πίσω από την πλάτη της, και το κεφάλι βρίσκεται αυστηρά κάτω από το στήθος και βρίσκεται στις δεξιές παλάμες της μητέρας.

Η μαμά στέκεται.

Το μωρό είτε βρίσκεται στη θέση «Κούνια», είτε το σώμα του βρίσκεται κάθετα.

Η μαμά βρίσκεται στο πλάι - το μωρό βρίσκεται επίσης στο πλάι παράλληλα με το σώμα της. Το κεφάλι του είναι στο αντιβράχιο της μητέρας του, το στομάχι του πιέζεται στενά στη μητέρα του.

Η μαμά ξαπλώνει ανάσκελα - το μωρό βρίσκεται από πάνω, η κοιλιά στο στομάχι της.

2. Πριν δώσετε στο μωρό στήθος, πρέπει να περιμένετε μέχρι να ανοίξει αρκετά το στόμα του και μετά να τραβήξετε το κεφάλι του μωρού στο στήθος με μια αρκετά γρήγορη κίνηση. Μια σημαντική προσθήκη: η μητέρα τραβάει το μωρό κοντά της και όχι το αντίστροφο - σκύβει προς το πρόσωπό του για να βάλει τη θηλή στο στόμα του (όπως γίνεται όταν ταΐζει από ένα μπιμπερό).

Εάν δυσκολεύεστε να μάθετε μόνοι σας τη σωστή προσκόλληση και διαφορετικές θέσεις σίτισης, μπορείτε να καλέσετε έναν σύμβουλο γαλουχίας ή να ζητήσετε βοήθεια από έναν φίλο που θηλάζει με επιτυχία.

Κανόνας 11

Οι ειδικοί του ΠΟΥ συστήνουν τη διατροφή του μωρού μέχρι τουλάχιστον 2 ετών. Είναι μετά από 2 χρόνια που οι κύριες διαδικασίες σχηματισμού νευρικό σύστημακαι τον εγκέφαλο του παιδιού, ουσίες για την επιτυχή ροή των οποίων βρίσκονται μόνο στο μητρικό γάλα. τα τελευταία δόντια βγαίνουν ως ένδειξη της ετοιμότητας του γαστρεντερικού σωλήνα να αφομοιώσει και να αφομοιώσει την τροφή των ενηλίκων χωρίς τη βοήθεια μητρικού γάλακτος. Η λέξη «εγώ» εμφανίζεται στο λεξιλόγιο του μωρού, κάτι που δείχνει την ψυχολογική του ωριμότητα και την ετοιμότητα να χωρίσει από τη μητέρα του. Ο μαστικός αδένας της μητέρας, κατά κανόνα, εισέρχεται επίσης στο στάδιο της γαλουχίας σε αυτήν την ηλικία. Στο στήθος, υπάρχουν διαδικασίες αλλαγής της σύνθεσης του γάλακτος και μείωσης του όγκου του.

Κατά προσέγγιση πρόγραμμα ψίχουλα και μαμά.

Πώς θα είναι η ζωή μιας θηλάζουσας μητέρας αν κάποια στιγμή πρέπει να είναι έτοιμη να θηλάσει ένα μωρό που ανησυχεί για οποιοδήποτε λόγο; Έχουμε ήδη μιλήσει για την ψυχολογική στάση στη συνεχή επαφή με το μωρό. Τώρα ας συζητήσουμε πρακτική πλευράυποθέσεις και χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του βρέφους σε Θηλασμός. Το καθεστώς του σε οποιαδήποτε ηλικία εξαρτάται άμεσα από το καθεστώς των ονείρων του. Και είναι γύρω από τα όνειρα - όταν πέφτει για ύπνο, στον ύπνο και όταν ξυπνάει - που το μωρό πιπιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποτελεσματικά. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, εφαρμόζεται αρκετά για να ξεπεραστεί κάποια ψυχολογική δυσφορία λόγω των απαραίτητων για αυτό ουσιών και των ηρεμιστικών ορμονών που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Η αιτία του άγχους μπορεί να είναι ο τρόμος, οι αναμνήσεις του τοκετού, η μακρά απουσία μητέρας (για ένα νεογέννητο, το "μακρύ" είναι περισσότερο από 5 λεπτά ...), η αδεξιότητα άλλων που έχουν αλλάξει απότομα τη θέση του σώματός του (για παράδειγμα όταν πλένουμε ή αλλάζουμε ρούχα), δυσάρεστες ήχοι και μυρωδιές, παρουσία ξένων και ενεργό ενδιαφέρον για το παιδί κ.λπ.

Νεογνική περίοδος (πρώτοι 1,5-2 μήνες): οι περίοδοι εγρήγορσης είναι πολύ σύντομες και τα όνειρα διαφορετικής διάρκειας (από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες) μπορεί να είναι 4-6 κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, το τάισμα μοιάζει με αυτό: το μωρό ανησύχησε - έδωσαν το στήθος - μετά από λίγα λεπτά αποκοιμήθηκε, συνεχίζοντας περιστασιακά να κάνει πιπιλιστικές κινήσεις (είναι πολύ σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτές τις στιγμές το παιδί συνεχίζει να λαμβάνει γάλα και να είσαι κορεσμένος!) - μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το στήθος αφήνεται. Όταν ξύπνησε, πάλι ανησύχησε - του έδωσαν στήθος και είτε ξανακοιμήθηκε είτε ξύπνησε μετά το πιπίλισμα για να χαρίσει στη μητέρα του το χαμόγελό του και μοναδικές στιγμές στενής επικοινωνίας μαζί της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια μητέρα χρειάζεται επίσης να αναρρώσει από τον τοκετό (σε πολλούς πολιτισμούς, μια γυναίκα που γέννησε πρόσφατα αποκλείστηκε από οποιαδήποτε οικιακή εργασία και κοινωνικές συναναστροφές), άρα παρατεταμένο θηλασμό του μωρού (μερικές φορές 40-60 λεπτά). κατά τη διάρκεια της οποίας μπορεί να ξαπλώσει ή να πάρει έναν υπνάκο, είναι εντελώς δεν είναι κουρασμένη. Καλό θα ήταν να συντονιστείτε εκ των προτέρων για αυτήν την περίοδο προσαρμογής μετά τον τοκετό ως ώρα ξεκούρασης και στενής επαφής με το νεογέννητο και να μην προγραμματίσετε περίπλοκα πράγματα που απαιτούν πολλή δύναμη και προσοχή από τη μητέρα (επισκευές, μετακόμιση, υποδοχή καλεσμένων , και τα λοιπά.). Οι μεγάλες βόλτες με καρότσι μπορούν επίσης να αναβληθούν για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό, έως ότου η μητέρα έχει περισσότερη δύναμη και έως ότου το μωρό αναπτύξει ένα ξεκάθαρο πρόγραμμα ύπνου (παραδοσιακά, δεν συνιστάται να βγάλετε το μωρό έξω πριν από 20 ημέρες - και στη συνέχεια μέσα του μπράτσα και για λίγα λεπτά!)

Από 3 έως 6 μηνών: το μωρό έχει συνήθως 3-4 υπνάκους. Το μακρύ πιπίλισμα (για 40 λεπτά ή περισσότερο - όπως στη νεογνική περίοδο) έχει σχεδόν φύγει. Το μωρό εφαρμόζεται για μικρό χρονικό διάστημα, συχνά αποσπάται η προσοχή. Οι κύριες τροφές ομαδοποιούνται και πάλι γύρω από τα όνειρα: κοιμόμαστε με στήθος, μπορούμε να φάμε στο όνειρο και όταν ξυπνάμε. Η ζωή της μαμάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξορθολογίζεται σταδιακά: μπορεί να αρχίσει να σχεδιάζει να φύγει από το σπίτι για λίγο (ενώ το μωρό κοιμάται), να φτιάξει με κάποιο τρόπο μια καθημερινή ρουτίνα (ανάλογα με το σχήμα που έχει καθιερώσει το ίδιο το μωρό σύμφωνα με τον βιολογικό του ρυθμό ), αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον σύζυγό της, στην επικοινωνία και άλλα πράγματα απαραίτητα για αυτήν.

6-9 μηνών: 2-3 καθαροί μεγάλοι υπνάκοι. Το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει και να εξερευνά τον χώρο του διαμερίσματος. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, σχεδόν δεν εφαρμόζεται καθόλου (ή εφαρμόζεται για λίγα δευτερόλεπτα - λεπτά). Είναι χάλια για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν πέφτει για ύπνο, του αρέσει να «γεμίζει» τα όνειρα της ημέρας με το πιπίλισμα. Όμως οι νυχτερινές προσκολλήσεις γίνονται πιο συχνές και η διάρκεια του πρωινού πιπιλίσματος (από 4-5 έως 8-10 το πρωί) αυξάνεται. Η μαμά κάνει με σιγουριά τις δουλειές του σπιτιού παρουσία του μωρού και τώρα δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τις δραστηριότητές της! Μέχρι αυτή την περίοδο, οι περισσότερες γυναίκες δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το θηλασμό: έχει αποκτηθεί εμπειρία και η σχέση μεταξύ της ίδιας και του μωρού της έχει εδραιωθεί άριστα. Ξεκινά η περίοδος γνωριμίας με το φαγητό των ενηλίκων. Ας λάβουμε υπόψη: έως και ένα χρόνο, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να είναι η κύρια τροφή του παιδιού - σύμφωνα με τις συστάσεις των δυτικών ειδικών, θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 75% στην καθημερινή διατροφή των ψίχουλων! Κατά κανόνα, για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, το μωρό πρέπει να «πλύνει» τη νέα τροφή με μητρικό γάλα.

9 έως 12 μήνες: Συνήθως απομένουν 2 υπνάκοι. Η πλήρης τροφοδοσία μετατοπίζεται την ώρα του ύπνου-ξύπνημα και τη νύχτα. Οι προσκολλήσεις για ψυχολογική άνεση μπορεί να γίνουν πιο συχνές (η δραστηριότητα του μωρού δίνει πολλούς λόγους για αυτό: έπεσε, ξέσπασε σε κλάματα, ηρέμησε στο στήθος, έφυγε μακριά από τη μητέρα του, του έλειψε, επέστρεψε, φίλησε το στήθος του κ.λπ. ). Σε αυτή την ηλικία, τα ψίχουλα (αν το επιθυμεί η μητέρα και εάν υπάρχει ένας καλός βοηθός στη φροντίδα του παιδιού), οι μητέρες μπορούν να πάνε με ασφάλεια στη δουλειά.

Μετά από ένα χρόνο, το παιδί προχωρά σταδιακά σε έναν ημερήσιο ύπνο. Εξακολουθεί να αποκοιμιέται με το στήθος της (αν η μητέρα το βάλει κάτω), πιπιλάει ενεργά μεταξύ 4 και 8 το πρωί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας εφαρμόζεται αν θέλει να πιει, αν χρειάζεται να πιει συμπληρωματικές τροφές, αν έπεσε, χτύπησε, αναστατώθηκε, φοβήθηκε, πάγωσε, του έλειψε η μητέρα του - και μόνο για αμοιβαία ευχαρίστηση! Ο συνολικός αριθμός των συνημμένων εξακολουθεί να είναι περίπου 12 ανά ημέρα. Η μαμά, φυσικά, έχει από καιρό προσαρμοστεί στη ζωή με ένα παιδί και ο θηλασμός, ως τρόπος διαμόρφωσης της υγείας του μωρού της, ως στοιχείο της ανατροφής του και ως μέρος της σχέσης τους, έχει εδραιωθεί γερά στην καθημερινότητά της.

Μετά από 2 χρόνια: ιδανικά, ο θηλασμός συνεχίζεται έως ότου το μωρό έχει ξεπεράσει την ανάγκη για το στήθος της μητέρας του και απλά «ξεχάσει» την προσκόλληση: σταμάτησε να ξυπνάει τη νύχτα (μόνο του και όχι χάρη σε σκληρές μεθόδους στο πνεύμα του B. Spock !), κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι συνεχώς απασχολημένος με κάτι άλλο, τρέχει στη μητέρα του με αίτημα να παίξει και να διαβάσει και όχι για να «ξεπλύνει» την πλήξη του…. Στο πλαίσιο της εξέλιξης της γαλουχίας, η μητέρα μπορεί εύκολα να σταματήσει τη σίτιση χωρίς δυσάρεστες συνέπειες για το στήθος. Κατά κανόνα, σε αυτήν την ηλικία υπάρχουν νυχτερινά τάισμα και σύντομες προσκολλήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν η μητέρα είναι κοντά. Το παιδί έχει περάσει εντελώς στο κοινό τραπέζι, τρώει ό,τι τρώει η μητέρα του.

Επιτυχία και χαρά!

Ακολουθούν συνοπτικά οι κανόνες, ακολουθώντας τους οποίους θα βοηθήσουν κάθε γυναίκα να ταΐσει το παιδί της για μεγάλο χρονικό διάστημα και χωρίς προβλήματα. Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν και θα σας στηρίξουν στην επιλογή σας να ταΐσετε το μωρό σας με το γάλα σας.

Τέλος, θα ήθελα να σημειώσω ότι δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα με τον θηλασμό που να μην μπορούν να λυθούν. Δεν υπάρχουν λάθη που δεν μπορούν να διορθωθούν. Δεν υπάρχουν καταστάσεις από τις οποίες δεν θα υπήρχε διέξοδος. Και το γάλα μπορεί πάντα να επιστραφεί, και το μωρό μπορεί να διδαχθεί να πιπιλάει καλά και ο θηλασμός μπορεί να γίνει εύκολος και ευχάριστος.

Θα χαρούμε να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας και να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τυχόν δυσκολίες στην καθιέρωση πλήρους θηλασμού.

Για πολλά χρόνια, η κύρια προσέγγιση για το θηλασμό των παιδιών ήταν η σίτιση με την ώρα. Ωστόσο, η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει ότι αυτό το σχήμα σίτισης δεν ικανοποιεί όλες τις ανάγκες του μωρού. Η «καθεστωτική» σίτιση αντικαταστάθηκε από μια νέα μέθοδο - τον θηλασμό «κατ' απαίτηση».

Με γνώμονα αυτή την προσέγγιση, το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος όποτε το απαιτεί, ακόμη και τη νύχτα. Το παιδί εκφράζει την ανάγκη του κυρίως με το κλάμα. Επί του παρόντος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά σε όλες τις μητέρες να ξεκινούν να ταΐζουν το μωρό τους κατά παραγγελία από τις πρώτες μέρες της ζωής τους.

Προς όφελος του μωρού

Ποια είναι τα οφέλη της σίτισης κατά παραγγελία για το μωρό; Πρώτα απ 'όλα, η σίτιση κατά παραγγελία είναι απαραίτητη για το μωρό. Ένα μωρό που θηλάζει όταν το χρειάζεται θα ξεπεράσει το άγχος του τοκετού πιο γρήγορα. Η συχνή σωματική επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού συμβάλλει στην εγκαθίδρυση συναισθηματική σύνδεσημεταξύ τους και την ανάπτυξη αισθήματος ασφάλειας στο νεογέννητο. Όντας στο στήθος της μητέρας, το μωρό αισθάνεται ασφαλές, γεγονός που συμβάλλει στην αρμονική πνευματική του ανάπτυξη.

Ένα παιδί που δέχεται το στήθος της μητέρας με τα πρώτα σημάδια άγχους νιώθει άνετα, έχει ήρεμη συμπεριφορά, συνήθως κοιμάται καλά και έχει θετική συναισθηματική διάθεση.

Τα παιδιά που τρέφονται κατ' απαίτηση παίρνουν καλά κιλά, γιατί με αυτό το είδος σίτισης, το μωρό μπορεί να είναι στο στήθος για όσο καιρό θέλει. Αυτό επιτρέπει στο μωρό να λαμβάνει όχι μόνο «μπροστινό» γάλα, το οποίο απελευθερώνεται στα πρώτα λεπτά του θηλασμού, αλλά και «πίσω», ιδιαίτερα πλούσιο ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες.

Ένα μωρό που ρυθμίζει μόνο του τη διατροφή του στις περισσότερες περιπτώσεις δεν τρώει υπερβολικά, επομένως υπάρχει μικρότερη πιθανότητα να φτύσει μετά το τάισμα. Άλλωστε, ο όγκος του στομάχου ενός νεογέννητου παιδιού είναι μικρός και έχει σχεδιαστεί για τη συχνή πρόσληψη μικρών μερίδων γάλακτος. Εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών αυξηθούν, το παιδί χρειάζεται μια μερίδα γάλακτος πολύ περισσότερο από ό,τι μπορεί να απορροφήσει για να κορεστεί, και αυτό οδηγεί σε υπερβολική έκταση των τοιχωμάτων του στομάχου και παλινδρόμηση.

Οφέλη για τη μαμά

Η σίτιση ενός μωρού κατά παραγγελία έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα μιας νεαρής μητέρας. Όταν το στήθος διεγείρεται τη στιγμή της σίτισης του παιδιού, η ορμόνη ωκυτοκίνη αρχίζει να δρα στο σώμα του, η οποία προωθεί τη συστολή της μήτρας, τη βοηθά να επανέλθει στο φυσιολογικό μέγεθος και αποτρέπει την αιμορραγία μετά τον τοκετό. Όταν ταΐζετε ψίχουλα κατ' απαίτηση, η μήτρα συσπάται γρηγορότερα από ό,τι όταν ταΐζετε "από το ρολόι".

Η σύνδεση του μωρού στο στήθος κατά παραγγελία είναι ο πιο ισχυρός παράγοντας που διεγείρει τη γαλουχία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμόνη προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος στο σώμα μιας γυναίκας, το οποίο εκκρίνεται ως απάντηση στο πιπίλισμα του μαστού από το μωρό. Εάν μια μητέρα ταΐζει ένα μωρό κατά παραγγελία, τότε ισχύει η ακόλουθη αρχή: πόσο γάλα φεύγει - τόσο έρχεται, δηλ. το γάλα παράγεται στον όγκο που χρειάζεται το μωρό.

Με συχνές τροφές, οι μαστικοί αδένες αδειάζονται καλύτερα, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο στασιμότητας του γάλακτος (γαλακτόσταση) και την ανάπτυξη φλεγμονής των μαστικών αδένων (μαστίτιδα).

Η σωστή σίτιση κατ' απαίτηση (με διάλειμμα μεταξύ των τροφών που δεν υπερβαίνει τις 3 ώρες, με υποχρεωτική νυχτερινή σίτιση) είναι μια φυσιολογική μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας (μέθοδος γαλουχίας αμηνόρροιας). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με το ενεργό πιπίλισμα του μαστού παράγεται μια ειδική ορμόνη προλακτίνη, η οποία καταστέλλει την ωορρηξία (την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη) και δεν εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν είναι εκατό τοις εκατό προστασία κατά της εγκυμοσύνης, επομένως πρέπει να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι αντισύλληψης.

Πώς να κανονίσετε τη σίτιση κατά παραγγελία;

Οι βασικοί κανόνες της δωρεάν σίτισης μοιάζουν με αυτό: πρέπει να βάλετε το μωρό στο στήθος ως απάντηση σε οποιαδήποτε ενόχληση (με το πρώτο κλάμα), μην περιορίζετε τη διάρκεια της σίτισης, μην αρνείστε το νυχτερινό τάισμα. Είναι επίσης σημαντικό να το θυμάστε αυτό υγιές παιδί, λήψη μητρικού γάλακτος, ηλικίας έως 6 μηνών δεν χρειάζεται επιπλέον πόση και συμπληρωματικές τροφές.

Στερέωση του μωρού στο στήθος με το πρώτο σημάδι άγχους. Ξεκινήστε να ταΐζετε το μωρό σας κατά παραγγελία πρέπει να είναι τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση. Η κοινή παραμονή μητέρας και βρέφους στον ίδιο θάλαμο του μαιευτηρίου συμβάλλει στην καθιέρωση επιτυχούς δωρεάν θηλασμού. Άλλωστε, αν το μωρό είναι συνέχεια με τη μητέρα του, μπορεί να το ταΐζει όσο συχνά θέλει.

Μερικές φορές σε μια νεαρή μητέρα φαίνεται ότι δεν υπάρχει ακόμη γάλα και δεν βάζει το μωρό στο στήθος της, προσπαθώντας να το ταΐσει με φόρμουλα γάλακτος από ένα μπιμπερό. Αυτό είναι μεγάλο λάθος. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό απελευθερώνεται πρωτόγαλα από τους μαστικούς αδένες, το οποίο είναι πολύ θρεπτικό και ωφέλιμο για το μωρό.

Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να χορτάσει έστω και με λίγες σταγόνες πρωτόγαλα και δεν χρειάζεται συμπληρωματική σίτιση και πόση. Επομένως, τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, όταν αποβάλλεται μόνο το πρωτόγαλα, το μωρό πρέπει επίσης να εφαρμόζεται στο στήθος κατά παραγγελία.

Όταν θηλάζει, η μητέρα πρέπει να προσφέρει το στήθος με το πρώτο σημάδι του άγχους του μωρού. Μην περιμένετε μέχρι το μωρό σας να κλάψει δυνατά. Τα νεογέννητα παιδιά μπορούν να τρώνε σε διαφορετικά διαστήματα από 10 έως 18 ή περισσότερες φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων έως και 2-4 φορές τη νύχτα.

Τέτοια συχνή προσκόλληση στο στήθος δεν σημαίνει καθόλου ότι το παιδί είναι πάντα πεινασμένο. Το στήθος της μητέρας απαιτείται για το μωρό όχι μόνο για φαγητό, αλλά και για ψυχοσυναισθηματική άνεση. Μην ξεχνάτε ότι τα μικρά παιδιά έχουν ένα καλά ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος και το μωρό πρέπει να ικανοποιήσει την ανάγκη του για πιπίλισμα. Η αρμονική ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού του συστήματος εξαρτάται από το αν θα μπορέσει να πιπιλίσει όταν το θέλει.

Τέτοιες συχνές προσκολλήσεις στο στήθος, όπως τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού, δεν επιμένουν για όλη την περίοδο του θηλασμού. Σταδιακά, το παιδί θα αρχίσει να διαμορφώνει το δικό του πρόγραμμα σίτισης. Στους 3-4 μήνες το μωρό δραστηριοποιείται. Ενδιαφέρεται για τα παιχνίδια, προσπαθεί να μάθει ο κόσμος, και ο αριθμός των προσκολλήσεων στο στήθος μειώνεται σταδιακά.

Ο θηλασμός κατανέμεται κυρίως γύρω από τον ύπνο και κατά μέσο όρο 8-10 την ημέρα. Όταν το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει ενεργά ή μαθαίνει να περπατά, φαίνεται να «ξεχνά» να θηλάσει, παρασυρόμενο από άλλα πράγματα και «ζητάει το στήθος» ακόμα λιγότερο συχνά. Το παρατεταμένο πιπίλισμα επιμένει κυρίως την ώρα του ύπνου και το βράδυ. Ωστόσο, αυτή την περίοδο, το στήθος της μητέρας χρειάζεται συχνά από το παιδί ως παρηγοριά. Μπορεί να ζητήσει στήθος όταν είναι κουρασμένο, βαριέται κ.λπ.

Νυχτερινά ταΐσματα θεωρείται υποχρεωτικό όταν ταΐζετε ένα μωρό κατόπιν αιτήματος. Το βράδυ (ειδικά από τις 3 το πρωί έως τις 8 το πρωί), η παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, που διεγείρει τη γαλουχία, είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, τα νυχτερινά τάισμα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για τη διατήρηση της γαλουχίας και το βράδυ το παιδί πρέπει να τρέφεται όσες φορές θέλει. Επιπλέον, είναι το πιο εύκολος τρόποςηρεμήστε τον το βράδυ και βάλτε τον για ύπνο.

Διάρκεια τροφοδοσίας με δωρεάν σίτιση, καθορίζεται από το ίδιο το μωρό. Δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες που να διέπουν την παραμονή του παιδιού στο στήθος. Κάποιες τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι μεγάλες - έως 30-40 λεπτά, άλλες - σύντομες (10-15 λεπτά το καθένα). Τα πιο μακροχρόνια και πληρέστερα τάισμα είναι όταν το παιδί αποκοιμιέται και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτές είναι οι πιο θρεπτικές τροφές, αφού το «πίσω» γάλα, που είναι πιο λιπαρό και πλούσιο σε θερμίδες, αρχίζει να εισέρχεται στο σώμα του μωρού 10-15 λεπτά μετά την έναρξη του πιπιλίσματος και όταν αποκοιμιέται, το μωρό απελευθερώνει το στήθος μετά κατά μέσο όρο 30-40 λεπτά. Είναι σημαντικό να μην παίρνετε ποτέ το στήθος από το μωρό μέχρι να το απελευθερώσει μόνο του. Κάθε μωρό ορίζει τον βέλτιστο τρόπο πιπιλίσματος. Για να μην κουράζεται μια μητέρα να ταΐζει το παιδί της, είναι σημαντικό να μάθει πώς να παίρνει το σωστό .

Με τη δωρεάν σίτιση, είναι αρκετά αποδεκτό για το παιδί να λαμβάνει γάλα και από τους δύο μαστικούς αδένες σε ένα τάισμα. Η διάρκεια της σίτισης στο ένα στήθος θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά, ώστε σε αυτό το διάστημα το μωρό να παίρνει αρκετό από το «πίσω» γάλα, πλούσιο σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Εάν μετά από αυτό το διάστημα το παιδί δεν είναι ικανοποιημένο και δεν υπάρχει γάλα στο στήθος, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό άλλο στήθος.

Πρόσφατα, όλο και περισσότερες νέες μητέρες γίνονται υποστηρικτές της δωρεάν σίτισης του παιδιού. Μερικές μητέρες φοβούνται ότι δεν θα μπορέσουν να συνδυάσουν το τάισμα κατά παραγγελία με άλλες δουλειές του σπιτιού. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτοί οι φόβοι είναι μάταιοι. Για επιτυχή δωρεάν σίτιση ενός παιδιού, αρκεί η επιθυμία μιας γυναίκας. Και για να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού, στην αρχή (μέχρι το παιδί να δημιουργήσει το δικό του πρόγραμμα σίτισης), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια άλλων μελών της οικογένειας. Το κύριο πράγμα είναι να κατανείμετε τις ευθύνες στην οικογένεια και να συμφωνήσετε για την υλοποίησή τους.

Τις πρώτες ημέρες και μήνες της ζωής, το μωρό χρειάζεται απλώς συνεχή σωματική επαφή με τη μητέρα και το κύριο καθήκον της νεαρής μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να ταΐζει το μωρό και να το φροντίζει.

Ταΐζετε το μωρό σας δημόσια

Ο θηλασμός δεν σημαίνει πλήρη απομόνωση. Περάστε περισσότερο χρόνο στη φύση, κάντε πικνίκ, ταξιδέψτε με αυτοκίνητο, συναντήστε φίλους.
Εάν βρεθείτε σε ένα πολυσύχναστο μέρος και δεν μπορείτε να κολλήσετε το μωρό στο στήθος, βάλτε Θερμική σακούλα Dr.Brownένα μπουκάλι γάλα ή, αν το μωρό έχει ήδη μεγαλώσει, πουρέ λαχανικώνκαι ένα κουτάλι.

Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να κάνετε τη διαδικασία του θηλασμού όσο πιο ευχάριστη γίνεται!

Τι να κάνω με τη μαμά μωρό που κλαίεισε δημόσιους χώρους αν χρειάζεται τάισμα; Εάν ένα παιδί ζητήσει φαγητό, για παράδειγμα, σε μια κλινική, μπορείτε να βρείτε ένα απομονωμένο μέρος όπου δεν υπάρχουν ασθενείς και να το θηλάσετε. Επιπλέον, στις παιδικές κλινικές, κατά κανόνα, υπάρχει ένα δωμάτιο υγιές παιδίόπου μπορείτε να καθίσετε άνετα και να ταΐσετε το μωρό σας.

Όταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι σε μια κλινική ή σε άλλο μέρος, η μητέρα πρέπει να ντύνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εύκολο να προσφέρει το στήθος στο μωρό.

Τα ρούχα πρέπει να έχουν σχισμή ή να ξεκουμπώνονται εύκολα, ώστε το μωρό να μπορεί να ταΐζει χωρίς να εκτίθεται το στομάχι και το κάτω μέρος της πλάτης. Για εκείνες τις μητέρες που θηλάζουν ένα μωρό, ένα σουτιέν θηλασμού μετά τον τοκετό είναι πολύ βολικό. Με τη βοήθεια αποσπώμενων ποτηριών σε αυτό, μπορείτε εύκολα να παρέχετε πρόσβαση στο μωρό στο στήθος.

Αν το μωρό έκλαιγε ενώ περπατούσε στο δρόμο το καλοκαίρι, τότε δεν χρειάζεται να το μεταφέρετε σπίτι μόνο για να το ηρεμήσετε και να το ταΐσετε. Αν η μητέρα είναι στο πάρκο εκείνη τη στιγμή, αρκεί να βρεις ένα παγκάκι σε ένα απόμερο μέρος και να αφήσεις το μωρό να πιπιλάει το στήθος. Μπορείτε επίσης να ταΐσετε το παιδί σε οποιαδήποτε παιδική χαρά. Εκεί κατά κανόνα περπατούν μητέρες με μικρά παιδιά, στα οποία αυτό το πρόβλημα είναι κοντινό και κατανοητό.

Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το χειμώνα τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού, όταν ακόμα συχνά «απαιτείται» στήθος, η μητέρα δεν πρέπει να φύγει μακριά από το σπίτι (αν δεν μπορεί να ηρεμήσει το παιδί με τρόπους που αποσπούν την προσοχή, για παράδειγμα, κουνώντας το καρότσι, παίρνοντας το μωρό στην αγκαλιά του κ.λπ., τότε πρέπει να πάτε σπίτι και να ταΐσετε το μωρό).

Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβει μια μητέρα είναι ότι η σίτιση κατ' απαίτηση έχει σχεδιαστεί για να γεννά μόνο θετικά συναισθήματα- ηρεμία, κορεσμός, απόλαυση και ευχαρίστηση από το να είσαι κοντά στη μαμά.

Δυνατότητα θηλασμού

Όλοι μπορούν να θηλάσουν! Ο θηλασμός παρουσία ενός ζωντανού και υγιούς μωρού είναι αδύνατος μόνο όταν δεν υπάρχει μητέρα ή έχουν αφαιρεθεί και οι δύο μαστικοί αδένες από αυτήν. βιολογική μητέραμπορεί να ταΐσει δίδυμα, ακόμη και τρίδυμα, χωρίς τη χρήση συμπληρωματικής τροφής για έως και 5 μήνες. Ακόμη και τα δίδυμα και τα τρίδυμα μπορούν να μεγαλώσουν με αποκλειστικό θηλασμό για έως και 4-5 μήνες. Μια ανάδοχη μητέρα μπορεί να θηλάσει ένα μωρό, ακόμα κι αν δεν έχει αποκτήσει δικά της παιδιά στο παρελθόν. Η πραγματική έλλειψη γάλακτος, την οποία φοβούνται τόσο πολύ οι σύγχρονες μητέρες σήμερα, βρίσκεται μόνο στο 3% των γυναικών. Το υπόλοιπο 97% μπορεί να θηλάσει, αν και συχνά δεν το αντιλαμβάνεται. Αρκετά συχνά, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι χάνουν γάλα από καθημερινά προβλήματα, διαταραχές, άγχος ή νευρική ένταση. Αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει τέτοιος λόγος. Μελέτες έχουν αποδείξει πειστικά ότι αν μια γυναίκα ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΙΣΕΙ, θα το κάνει ούτως ή άλλως. Για την «έλλειψη» γάλακτος λοιπόν φταίνε κατά κανόνα οι ίδιες οι γυναίκες που δεν θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους ούτε ακολουθούν αγράμματες συστάσεις. Εάν μια νεαρή μητέρα μυηθεί στους βασικούς κανόνες και διδάξει τις τεχνικές του θηλασμού, θηλάζει με επιτυχία το μωρό της για όσο χρόνο της αρέσει και σταματά με ασφάλεια τη γαλουχία από φυσιολογική άποψη.

Για να είναι επιτυχής ο θηλασμός, πρέπει:

η επιθυμία μιας γυναίκας να θηλάσει.

εκπαίδευση στην τεχνική και πρακτική του θηλασμού.

Συμμόρφωση με τους βασικούς κανόνες του θηλασμού.

έγκαιρη επίλυση προβλημάτων θηλασμού με τη βοήθεια συμβούλων γαλουχίας.

υποστήριξη για μέλη της οικογένειας και έμπειρες μητέρες που έχουν θετική εμπειρία συνεχούς θηλασμού για περισσότερο από 1 χρόνο.

Σωστή προσκόλληση στο στήθος

Αν το μωρό πιάσει και πιπιλά σωστά το στήθος της μητέρας του, τότε μπορεί να πιπιλάει όσο θέλει χωρίς να προκαλεί πρόβλημα στη μητέρα. Η σωστή προσκόλληση στο στήθος προστατεύει τη γυναίκα από ρωγμές και εκδορές στις θηλές, λακτόσταση (απόφραξη του γαλακτοφόρου πόρου), μαστίτιδα κ.λπ. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να προσαρμόζετε σωστά το μωρό στο στήθος και να το παρακολουθείτε καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού. Τυπικά, εκπαίδευση σωστή προσκόλλησηεμφανίζεται μέσα στον πρώτο μήνα της ζωής. Ωστόσο, η κύρια περίοδος που ένα παιδί χρειάζεται υπενθυμίσεις και συμβουλές από τη μητέρα είναι η περίοδος από τη γέννηση έως τους 8 μήνες. Εάν το μωρό έχει πάρει το στήθος λανθασμένα ή έχει αλλάξει θέση κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι απαραίτητο να πάρει το στήθος και να το προσκαλέσει να το ξαναπάρει. Δεν πρέπει να φοβάστε να διορθώσετε το παιδί και να του προσφέρετε να πάρει το στήθος μόνο στη σωστή θέση - περιμένει τις προτροπές της μητέρας και είναι έτοιμο να μάθει. Αυτή η προσδοκία και η προθυμία είναι στη φύση του, γιατί χωρίς αυτές δεν μπορεί να επιβιώσει.

Εάν το μωρό έχει εκπαιδευτεί να θηλάζει λανθασμένα, τότε αυτό και η μητέρα θα αναγκαστούν να ξαναμάθουν. Με σίγουρες ενέργειες της μητέρας, η επανεκπαίδευση γίνεται μέσα σε 4 έως 10 ημέρες. Ακόμα κι αν το μωρό γρυλίζει και κλαίει, μη θέλοντας να πάρει σωστά το στήθος, αυτό δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε την επανεκπαίδευση. Κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος στη σωστή θέση, το παιδί λαμβάνει την ποσότητα ενδορφινών που είναι απαραίτητη για να αντισταθμίσει το άγχος. Αυτές οι ορμόνες ευτυχίας-χαράς παράγονται μέσα του κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος και, επιπλέον, τις λαμβάνει από το μητρικό γάλα. Ετσι, μητρικό γάλακαι η διαδικασία του πιπιλίσματος στη σωστή θέση είναι ένα μέσο για να πετύχει το παιδί ψυχοσυναισθηματική άνεση. Γι' αυτό και το άγχος που θα βιώσει, η εκ νέου μάθηση, είναι ασύγκριτα μικρότερο σε σύγκριση με το συνεχές άγχος που δέχεται ως αποτέλεσμα του καθημερινού ακατάλληλου πιπιλίσματος. Το πιπίλισμα σε λάθος θέση οδηγεί σε χρόνιο στρες και επηρεάζει αρνητικά τη διαμόρφωση του νευρικού συστήματος του παιδιού. Επιπλέον, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον σωστό σχηματισμό της γναθοπροσωπικής συσκευής και των δοντιών.

Όταν εφαρμόζεται σωστά:

Η σίτιση ενός παιδιού δεν προκαλεί πόνο, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μόνο τη στιγμή που το παιδί πιάνει το στήθος.

χωρίς τραυματισμούς στη θηλή, μαστίτιδα και άλλα προβλήματα.

Το μωρό πιπιλάει αρκετό γάλα

Η διάρκεια της σίτισης δεν έχει σημασία.

Σε περίπτωση λανθασμένης εφαρμογής:

Όταν ταΐζετε ένα παιδί, εμφανίζεται πόνος.

προκύπτουν βλάβες στις θηλές, μαστίτιδα, λακτόσταση και άλλα προβλήματα.

Υπάρχει ανάγκη περιορισμού του χρόνου σίτισης.

· το παιδί ρουφάει λίγο γάλα και δεν χαραμίζει.

Άνετη στάσηόταν ταΐζετε

Είναι πολύ σημαντικό όταν ταΐζει η μητέρα να παίρνει η ίδια μια άνετη θέση και να δίνει μια άνετη θέση στο παιδί. Άνετη στάση για σίτιση καλή ανάδευσηγάλα από το στήθος και είναι η πρόληψη της γαλακτόστασης.

Υποχρεωτικό για επίδειξη και διδασκαλία πόζες ξαπλωμένος και καθισμένος κάτω από το μπράτσο. Σίτιση στην κύρια θέση συνεδρίασηΚαι καθισμένος στο πόδιπιο δύσκολο να εκτελεστεί. Επομένως, καλό είναι να μάθετε αυτές τις δύο στάσεις αφού καταλάβετε τη σωστή εφαρμογή στις στάσεις «από κάτω από το χέρι» και «ξαπλωμένη» για 3-7 ημέρες.

Σίτιση κατά παραγγελία

Ο θηλασμός είναι μια αμοιβαία διαδικασία, επομένως, μιλώντας για σίτιση κατά παραγγελία, εννοούν απαιτήσεις όχι μόνο από το μωρό, αλλά και από τη μητέρα.

Σίτιση κατόπιν αιτήματος του παιδιού.Βασικά, η συχνότητα σίτισης ρυθμίζεται από το παιδί. Οποιαδήποτε ανησυχία, κλάμα ή συμπεριφορά αναζήτησης, όταν το μωρό γυρίζει το κεφάλι του και πιάνει κοντινά αντικείμενα στο στόμα του, είναι έκφραση της απαίτησης να προσκολληθεί στο στήθος. Το μωρό των πρώτων μηνών της ζωής του πρέπει να θηλάζει για οποιονδήποτε λόγο, δίνοντάς του τη δυνατότητα να θηλάζει όποτε θέλει και όσο θέλει. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για να κορεστεί το παιδί, αλλά και για την ψυχοσυναισθηματική του άνεση. Για ψυχολογική άνεση, το μωρό μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος έως και 4 φορές την ώρα. Συνολικά, το μωρό των πρώτων μηνών της ζωής του έχει 12-20 τροφές μέσα στην ημέρα.

Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε ότι με τη συχνή εφαρμογή, το μωρό θα υπερφάει. Γαστρεντερικός σωλήναςτο παιδί προσαρμόζεται όχι στο τάισμα με την ώρα, αλλά στο συνεχές τάισμα! Τα έντερα του μωρού είναι προσαρμοσμένα στην αφομοίωση του μητρικού γάλακτος σε απεριόριστες ποσότητες. Στην αρχή της ζωής του παιδιού, η δραστηριότητα των δικών του ενζύμων είναι χαμηλή, αλλά η συνεχής πρόσληψη δραστικών ουσιών στο μητρικό γάλα διεγείρει τη δραστηριότητα των ενζύμων του παιδιού. Επιπλέον, το μητρικό γάλα περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην απορρόφησή του. Έτσι, το μητρικό γάλα είναι μια μοναδική τροφή που βοηθά στην πέψη. Γι' αυτό απορροφάται πολύ καλύτερα από οποιοδήποτε supermix.

ρυθμό σίτισης.Οι απαιτήσεις του μωρού δεν είναι χαοτικές, αλλά κατανέμονται όλη την ημέρα με συγκεκριμένο ρυθμό. Το μωρό των πρώτων 2 μηνών της ζωής του έχει ένα κατά προσέγγιση διάστημα μεταξύ των απαιτήσεων σε την ημέραείναι 1 - 1,5 ώρα. Βασικά, το πιπίλισμα συνοδεύει τον ύπνο του μωρού - τα στάδια του ύπνου και του ξυπνήματος. Εάν υπάρχουν λόγοι για δυσφορία, η συχνότητα των απαιτήσεων του παιδιού αυξάνεται και αρχίζει να πιπιλάει πιο συχνά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μόλις ξεπεραστεί η ενόχληση, το μωρό επιστρέφει στην προηγούμενη συχνότητα, χαρακτηριστική της ηλικίας του. Πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα θηλάζουν παιδιά που δυσκολεύτηκαν να επιβιώσουν από τον τοκετό και να έχουν αυξημένη κατάσταση άγχους. Μόλις αντισταθμιστεί το στρες, η συχνότητα του θηλασμού μειώνεται στο φυσιολογικό.

Ξεκινώντας από τους 2 μήνες, ο θηλασμός γίνεται λιγότερο συχνός. Το μεσοδιάστημα μεταξύ τους αυξάνεται σε 1,5 - 2 ώρες, ωστόσο, τα τάισμα εξακολουθούν να περιβάλλουν τα όνειρα του μωρού. Ο νυχτερινός ρυθμός εφαρμογής δεν αλλάζει. Στους 4-6 μήνες, ο θηλασμός γίνεται ακόμη πιο σπάνιος, αλλά, παρόλα αυτά, ο αριθμός τους δεν πέφτει κάτω από 12 τροφές την ημέρα και εξακολουθούν να συνδέονται με τον ύπνο. Αυτός είναι ο βέλτιστος αριθμός προσκολλήσεων του μωρού στο στήθος για τη διασφάλιση της φυσιολογικής γαλουχίας στη μητέρα.

Σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας.Κατά την περίοδο του θηλασμού, μητέρα και παιδί αποτελούν μια συμβίωση, η οποία συνεπάγεται την ικανοποίηση των επιθυμιών και των δύο πλευρών. Η μητέρα μπορεί επίσης να χρειάζεται να προσαρμόζει το μωρό στο στήθος περίπου κάθε 1,5 - 2 ώρες. Αυτή η ανάγκη, όπως και η ανάγκη του παιδιού, πρέπει να πραγματοποιηθεί, αφού συμπίπτει με τον ρυθμό των αναγκών του παιδιού για προσκόλληση στο στήθος. Είναι συνήθως δυνατό να εντοπιστεί αυτή η ανάγκη όταν το μωρό κοιμάται για περισσότερο από 1,5 ώρα. Το στήθος της μητέρας ξεχειλίζει και θέλει να κολλήσει ένα παιδί πάνω της. Όταν προκύψει αυτή η επιθυμία, δεν υπάρχουν εμπόδια να προσφέρουμε το στήθος στο μωρό που κοιμάται. Συνήθως το μωρό ανταποκρίνεται στην απαίτηση της μητέρας: το φέρνει στο στήθος της και αρχίζει να ερεθίζει το κάτω χείλος του μωρού με τη θηλή του, ανταποκρινόμενος σε αυτό το κάλεσμα, αρχίζει να ανοίγει το στόμα του και να πιάνει τη θηλή. Κάθε μητέρα πρέπει να το ξέρει Θηλασμόςκαι το όνειρο ενός παιδιούείναι διαδικασίες που δεν παρεμβαίνουν μεταξύ τους και μπορούν να υλοποιηθούν παράλληλα. Επιπλέον, τα μωρά προτιμούν να κοιμούνται κάτω από το στήθος της μητέρας, πιπιλίζοντας το ήρεμα. Η σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα εξασθενημένα παιδιά (άρρωστα, λιποβαρή, πρόωρα). Με γνώμονα τον εσωτερικό της ρυθμό, η ίδια η μητέρα θα πρέπει να προσφέρει στο μωρό στήθος με συχνότητα μία φορά κάθε 1-2 ώρες. Θα πρέπει να ανησυχεί εάν το μωρό δεν έχει προσκολληθεί στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μωρά των πρώτων 3 μηνών της ζωής τους.

Σίτιση και πείνα

Στις ιδέες ενός νεογέννητου μωρού, το τάισμα δεν συνδέεται με το αίσθημα της πείνας. Το αίσθημα της πείνας με τη μορφή που το βιώνουν οι ενήλικες σχηματίζεται σε ένα παιδί μόλις στην ηλικία των 6 μηνών. Αντί για πείνα, ένα νεογέννητο βιώνει δυσφορία, η οποία ανακουφίζει με το πιπίλισμα. Αυτή είναι μια εσωτερική συνήθεια. Πολύ πριν από τη γέννηση, καθοδηγούμενο από την ανάγκη να εκπαιδεύσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος, το έμβρυο πιπιλάει τα χέρια του, τις θηλιές του ομφάλιου λώρου και ό,τι επιπλέει από το στόμα του. Έχοντας γεννηθεί, συνεχίζει να ανακουφίζει από την ταλαιπωρία με το πιπίλισμα. Η φύση περίμενε ότι μετά τη γέννηση, το μωρό θα ένιωθε δυσφορία για οποιονδήποτε λόγο και θα την ανακούφιζε πιπιλίζοντας το στήθος. Όταν θηλάζει το στήθος, το μωρό λαμβάνει μια επιπλέον μερίδα ενδορφινών - τις ορμόνες της ευτυχίας, της χαράς και της ψυχικής ηρεμίας. Επομένως, μόνο στο στήθος μπορεί να ηρεμήσει, και ταυτόχρονα να ικανοποιηθεί. Είναι ο μόνος τρόπος να ταΐσεις ένα πλάσμα που δεν πεινάει. Έτσι, το πιπίλισμα κατά παραγγελία είναι το πιπίλισμα για ψυχοσυναισθηματική άνεση και κορεσμό.

Ακριβώς επειδή το παιδί δεν αισθάνεται το αίσθημα της πείνας μπορεί να υπερκοιμηθεί τρώγοντας. Σε αυτή την περίπτωση, η σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας, η οποία αισθάνεται την ανάγκη να ταΐσει το μωρό της και δεν θα του επιτρέψει να κάνει πολύ μεγάλες παύσεις μεταξύ των προσκολλήσεων στο στήθος, είναι σωτήρια. Η σίτιση κατόπιν αιτήματος της μητέρας είναι ιδιαίτερα σημαντική μέχρι τους 8-9 μήνες της ζωής του μωρού, μέχρι να αναπτύξει ένα αίσθημα πείνας και να μάθει να ρυθμίζει ανεξάρτητα την ανάγκη για σίτιση.

Διάρκεια σίτισης

Όταν το μωρό είναι χορτασμένο, νιώθει άνεση, σταματά το πιπίλισμα και απελευθερώνει μόνο του το στήθος. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε το τάισμα μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και να πάρετε το στήθος από το μωρό. Διαφορετικά μωρά μένουν στο στήθος για διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Τα περισσότερα από αυτά είναι κορεσμένα σε 20-40 λεπτά και μερικά μωρά μπορούν να θηλάσουν για 1 ώρα ή περισσότερο.

Η διάρκεια του πιπιλίσματος οφείλεται στο γεγονός ότι το γάλα κατανέμεται στο στήθος με τέτοιο τρόπο ώστε στην αρχή της σίτισης το παιδί να λαμβάνει πρώιμο γάλα πλούσιο σε νερό, μεταλλικά στοιχείακαι υδατάνθρακες, δηλ. αναψυκτικά, και μόνο μετά από 3-7 λεπτά πιπιλίσματος φτάνει αργό γάλα, πλούσιο σε λιπαρά και πρωτεΐνες, και αρχίζει στην πραγματικότητα υπάρχει. Όταν το μωρό φτάσει αργά σε λιπαρό γάλα, αρχίζει να αποκοιμιέται, καθώς το λιπαρό γάλα προκαλεί υπνηλία, και περνά στο στάδιο του νωθρού θηλασμού. Είναι αυτή τη στιγμή που η μητέρα μπορεί να αποφασίσει ότι το μωρό έχει φάει και αποκοιμήθηκε και το παίρνει από το στήθος. Ως εκ τούτου, συχνά οι μητέρες, μη γνωρίζοντας αυτό το χαρακτηριστικό, δίνουν μόνο νερό στα παιδιά τους και δεν τα αφήνουν να φάνε, παίρνοντάς τα από το στήθος πολύ νωρίς. Ιδιαίτερα πολύτιμες είναι οι στιγμές που το μωρό κοιμάται στο στήθος και το πιπιλάει αργά - αυτή τη στιγμή είναι πλήρως κορεσμένο. Η μητέρα πρέπει να ανησυχεί εάν ένα μωρό κάτω των 2 μηνών πιπιλάει μόνο 5-10 λεπτά και δεν θέλει να κοιμηθεί κάτω από το στήθος.

Η διάρκεια της σίτισης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία του παιδιού. Πως λιγότερο μωρό, όσο πιο συχνά και πιο έντονα νιώθει ένα αίσθημα δυσφορίας και τόσο περισσότερο και πιο συχνά βρίσκεται στο στήθος. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η ενόχληση γίνεται λιγότερο συχνή και λιγότερο έντονη. Επιπλέον, γίνεται αρκετά δυνατός και ευκίνητος ώστε να χειρίζεται γρήγορα έναν αρκετά μεγάλο όγκο γάλακτος. Επομένως, από 2-3 μηνών στα παιδιά εμφανίζονται βραχυπρόθεσμες προσκολλήσεις στο στήθος, που είναι απαραίτητες για την επίτευξη ψυχοσυναισθηματικής άνεσης, και το παρατεταμένο πιπίλισμα για κορεσμό, που ομαδοποιούνται γύρω από τα όνειρα, επιμένει.

Σίτιση και από τους δύο μαστούς

Δεν πρέπει να μεταφέρετε το μωρό στο δεύτερο στήθος πριν πιπιλίσει το πρώτο. Δεδομένου ότι το γάλα στο στήθος της μητέρας είναι ετερογενές και χωρίζεται σε προγενέστερο γάλα, το οποίο λαμβάνει το μωρό στην αρχή του ταΐσματος, και σε αργό γάλα, που λαμβάνει το μωρό στο τέλος του γάλακτος, δεν πρέπει να βιαστείς να προσφέρεις στο παιδί. ένα δεύτερο στήθος. Αν η μητέρα βιαστεί να δώσει στο μωρό δεύτερο στήθος, τότε δεν θα πάρει αρκετό όψιμο γάλα, πλούσιο σε λιπαρά. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να παρουσιάσει πεπτικά προβλήματα: ανεπάρκεια λακτάσης, αφρώδη κόπρανα κ.λπ. Κατά τη σίτιση κατ' απαίτηση, θα πρέπει να διασφαλίζεται ότι κάθε μαστικός αδένας προσφέρεται στο παιδί για 1-2 ώρες και μόνο μετά αλλάζει σε άλλο. Η προσκόλληση στο ένα στήθος για 1-2 ώρες θα επιτρέψει στο μωρό να λάβει γάλα αργότερα και θα εξασφαλίσει την πλήρη λειτουργία των εντέρων.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι το γάλα της είναι η πιο ολοκληρωμένη τροφή για το παιδί της τους πρώτους 6 μήνες της ζωής της, και σύμφωνα με κάποιες επιμέρους παρατηρήσεις, ακόμη και κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσπαθήσει να εκπληρώσει τους κανόνες της επιτυχίας Θηλασμόςγια να εξασφαλίσετε την υγεία του μωρού σας, καθώς και Καλύτερες συνθήκεςγια την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματός του.

1. Πρώιμος θηλασμός μέσα στην πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.

2. Η διδασκαλία της σωστής προσκόλλησης περιλαμβάνειπεριλαμβάνει όχι μόνο τη σωστή θέση στο στήθος, αλλά και την ικανότητα της μητέρας να ελέγχει τη συμπεριφορά του παιδιού στο στήθος και, εάν χρειάζεται, να παίρνει σωστά το στήθος.

3. Εξάλειψη της σίτισης του νεογέννητου από μπιμπερό ή με άλλο τρόπο πριν το προσκολλήσει η μητέρα στο στήθοςώστε το παιδί να μην διαμορφώνει στάση σε οποιαδήποτε άλλη σίτιση, εκτός από το θηλασμό.

4. Κοινή συντήρηση μητέρας και παιδιού σε έναν θάλαμο.

16. Υποστήριξη μητέρων που θηλάζουν τα παιδιά τους έως 1-2 ετών.Η συναναστροφή με γυναίκες που είχαν θετική εμπειρία θηλασμού βοηθά τη νέα μητέρα να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και πρακτικές συμβουλέςβοηθώντας στη βελτίωση του θηλασμού. Ως εκ τούτου, οι νέες μητέρες ενθαρρύνονται να επικοινωνήσουν με τις ομάδες υποστήριξης μητρικού θηλασμού όσο το δυνατόν νωρίτερα.

17. Διδασκαλία τεχνικών φροντίδας μωρού και θηλασμούείναι απαραίτητα για μια σύγχρονη μητέρα ώστε να μπορεί να τον μεγαλώσει μέχρι και ένα χρόνο χωρίς καμία ταλαιπωρία με την ευκολία για την ίδια και το μωρό. Οι σύμβουλοι θηλασμού μπορούν να σας βοηθήσουν να φροντίσετε το νεογέννητό σας και να διδάξουν στη μητέρα πώς να θηλάζει. Όσο πιο γρήγορα μια μητέρα μάθει τη μητρότητα, τόσο λιγότερες απογοητεύσεις και δυσάρεστες στιγμές θα υπομείνει με το μωρό της.

18. Διατήρηση του θηλασμού μέχρι το παιδί να γίνει 1-2 ετών.Η σίτιση μόνο έως 1 έτος δεν είναι φυσιολογικός όρος για τη διακοπή της γαλουχίας, επομένως, τόσο η μητέρα όσο και το παιδί υποφέρουν κατά τον απογαλακτισμό.