Θέλετε να γίνετε εξυπνότεροι; Πιο ταλαντούχος; Πιο επιτυχημένη; Δεν είναι δύσκολο. Ό,τι χρειάζεστε για αυτό, το έχετε ήδη. Έχετε έναν υπέροχο και τέλειο εγκέφαλο. Ωστόσο, είναι από καιρό γνωστό ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο το 20% των δυνατοτήτων του εγκεφάλου. Αλλά αν μάθετε να σκέφτεστε με το υποσυνείδητο, τότε αυτοί οι αριθμοί θα αυξηθούν σημαντικά. Μαθαίνοντας πώς να το διαχειρίζεστε, μπορείτε να επιτύχετε επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση.

Ξέρεις ποιος ελέγχει τον εγκέφαλό σου τώρα; Όχι, όχι εσύ, αλλά το υποσυνείδητό σου. Μπορεί να σας βοηθήσει ή να αναιρέσει όλες τις συνειδητές προσπάθειες που κάνετε για να πετύχετε οποιονδήποτε στόχο. Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε πώς να ρυθμίζετε το υποσυνείδητό σας για να πετύχετε και ευεξίαπώς να αντισταθείτε στις εξωτερικές επιρροές πάνω σας, μάθετε να διατηρείτε την ψυχική σας ηρεμία και να κυριαρχείτε στην ικανότητα να ελέγχετε το υποσυνείδητο των άλλων ανθρώπων.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ

Το να μιλάς στο υποσυνείδητο για πρώτη φορά φαίνεται πάντα ασυνήθιστο. Αλλά αυτό είναι μόνο η αρχή. Μόλις πραγματοποιηθεί, θα θελήσετε αμέσως να μάθετε τι άλλο μπορεί να γίνει με το υποσυνείδητο.

Ένα τεράστιο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι είναι ότι αναζητούν πηγές ενέργειας και χαράς σε εξωτερικά διεγερτικά: νικοτίνη, αλκοόλ και ναρκωτικά. Οποιοδήποτε εξωτερικό διεγερτικό δεν διαρκεί πολύ και καταστρέφει έναν άνθρωπο.

Αλλά στα βάθη της ίδιας της ψυχής κάποιου, αποθηκεύονται ωκεανοί ενέργειας και ευχαρίστησης. Απλά πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτόν τον πλούτο. θα νιώσεις μεγάλη χαράαπό το γεγονός ότι μαθαίνεις να ζεις με έναν νέο τρόπο, θα ανοίξεις τις πηγές της ηδονής μέσα σου.

Τώρα θα αναλύσουμε λεπτομερώς πώς λειτουργεί το υποσυνείδητο μυαλό, ώστε αργότερα να μάθουμε πώς να το ελέγχουμε.

Πρόσβαση στο υποσυνείδητο

Τόσο η συνείδηση ​​όσο και το υποσυνείδητο αντιδρούν σε οποιαδήποτε κατάσταση, αλλά το κάνουν με εντελώς διαφορετικούς τρόπους.

Η συνείδηση ​​λειτουργεί απλά και γραμμικά: αναλύει την κατάσταση και ενεργεί σύμφωνα με τον αλγόριθμο.Θέλεις να πάμε στο τσίρκο; Μια αλυσίδα ενεργειών εμφανίζεται αμέσως στο κεφάλι μου: μπείτε στο λεωφορείο, πάρτε ένα εισιτήριο στο ταμείο, καθίστε στη θέση σας, ένας κλόουν θα βγει - αρχίστε να γελάτε.

Όμως η ζωή είναι περίπλοκη και γεμάτη εκπλήξεις. Όταν ένας ντόπιος περπατά μέσα στη ζούγκλα, οι κίνδυνοι που τον περιβάλλουν είναι απεριόριστοι. Υπάρχουν εύκολα αντιληπτοί κίνδυνοι: τίγρεις, λεοπαρδάλεις, ένα κοπάδι από ελέφαντες που τρέχουν χαρούμενα κατά πάνω σας.

Υπάρχουν δυσδιάκριτα: έρποντα φίδια, καρακούρτ που κολυμπούν, πιράνχας που κολυμπούν.

Υπάρχουν εντελώς αόρατα: λιπαρά βακτήρια και κοκαλιάρικοι ιοί.

Η κατάσταση για τον κάτοικο της πόλης δεν είναι καλύτερη. Το να πάτε στο αρτοποιείο δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από το κυνήγι ενός μαμούθ. Διασχίζετε το δρόμο - ένα χαρούμενο κοπάδι από αυτοκίνητα που βουίζουν ορμάει κατά πάνω σας. Περνάτε δίπλα από το φυτό - ένα σύννεφο κάποιου είδους χημείας σας τυλίγει. Περνάς μπροστά από ένα εργοτάξιο - πέφτει ένα τούβλο. Και πρέπει επίσης να θυμάστε για τις ανοιχτές καταπακτές, τα ολισθηρά πεζοδρόμια, τους θορυβώδεις πορτοφολάδες. Και τα βακτήρια από αυτή την τρύπα έχουν γίνει ακόμη πιο παχιά και οι ιοί ακόμη πιο επιβλαβείς.

Αν ζούσαμε μόνο με συνείδηση, τότε η πρώτη κιόλας βόλτα - ακόμα και μέσα από την αφρικανική ζούγκλα, ακόμα και μέσα από την πόλη - θα αποδεικνυόταν η τελευταία.

Αλλά, ευτυχώς, ο καθένας μας έχει έναν φύλακα άγγελο - το υποσυνείδητό μας. Επομένως, μπορούμε, σφυρίζοντας, να περπατάμε στο δρόμο, φορτώνοντας το μυαλό μας με σημαντικές σκέψεις για το ποιος θα πάρει το κύπελλο αυτή τη φορά. Αναλύουμε, στοχαζόμαστε, εκτιμούμε τις πιθανότητες.

Σε αυτή την περίπτωση, το υποσυνείδητο ενεργεί ακριβώς το αντίθετο. Η ανάλυση δεν είναι αλγόριθμος, αλλά είδε - αντέδρασε.Για να γίνει αυτό, κάθε επικίνδυνη κατάσταση παρέχεται στο προσυνείδητο με μια μικρή ετικέτα και μόλις εμφανιστεί κάτι παρόμοιο κοντά, το υποσυνείδητο αρχίζει να ενεργεί, χωρίς να περιμένει τον ιδιοκτήτη να καταλάβει τι είναι τι.

Κάθε κατάσταση έχει τη δική της ετικέτα: "Μην ταιριάζεις - θα σκοτώσει!", "Μην προσπαθήσεις - δηλητήριο!", "Προσοχή - αέριο!", "Προσοχή - στο μάτι!" Περπατάς στο δρόμο, χτυπάνε μόνο οι ετικέτες. Αλλά σώοι και αβλαβείς. Ευχαριστώ υποσυνείδητο!

Ακόμα κι αν μερικές φορές είναι αντασφαλισμένο. Σε μια σκοτεινή νύχτα, θα πάρει ένα δέντρο για ένα ύποπτο άτομο. Κάτι φάνηκε και αμέσως έκανε κλικ στην καρτέλα προστασίας. Δεν έχει σημασία τι υπάρχει. Είναι σημαντικό να αναφέρετε αμέσως τον κίνδυνο. Και αφήστε τη συνείδηση ​​να το λύσει: δέντρο είναι ή ληστής.

Μπορεί να φαίνεται ότι το υποσυνείδητο ζει σύμφωνα με την αρχή: "Κράλησε και μετά μην ξημερώνεις". Αλλά δεν αξίζει επίσης να σκεφτόμαστε το υποσυνείδητο εντελώς απορριπτικά. Υπάρχουν τόσες πολλές ετικέτες που όλες μαζί μπορούν να δώσουν μια αρκετά ακριβή εικόνα της κατάστασης. Αυτό το φαινόμενο το ονομάζουμε διαίσθηση.

Η διαίσθηση είναι ένα μάλλον τρανταχτό πράγμα, και αν βασιστείς μόνο σε αυτήν, μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα. Αλλά αυτή η ικανότητα μπορεί τρένοόπως και κάθε άλλο. Μια εκπαιδευμένη διαίσθηση είναι ένα σοβαρό όπλο στην καταπολέμηση των κινδύνων της ζωής.

Για να διαχειριστείτε τη διαίσθηση, πρέπει να είστε σε θέση να διαχειρίζεστε συντομεύσεις. Τι είναι οι ετικέτες; Αυτά είναι σύμβολα. Το υποσυνείδητο είναι συμβολικό διαμέσου και διαμέσου. Φωτογραφίες συγγενών στο πορτοφόλι, μια σημαία στην επιφάνεια εργασίας, ένα σήμα στο στήθος - όλα αυτά είναι σύμβολα του υποσυνείδητου ελέγχου.

Τα σύμβολα επιταχύνουν πολύ την αντίδραση. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να εξηγηθεί ότι υπάρχει μια επικίνδυνη ζώνη εκεί, αυτό είναι ένα συνειδητό επίπεδο. Και αν υπάρχει σημάδι με κρανίο και χιαστί, τότε δεν χρειάζεται να εξηγήσετε τίποτα. Το άτομο υποσυνείδητα σταματά.

Ή σχεδιάζεται ένα τούβλο. Δεν χρειάζεται να σκεφτείς πολύ. Κολλώντας μέσα - θα πάρετε ένα τούβλο!

Τα σύμβολα εμφανίστηκαν μαζί με το ανθρώπινο γένος. Οι πρωτόγονοι λαοί έχουν πολλά σύμβολα: πνεύματα, τοτέμ, φυλαχτά. Το παιδί μεγαλώνει ανάμεσα σε παραμυθένια σύμβολα: χρυσό ψάρι, μαγικό ραβδί, το λυχνάρι του Αλαντίν. Και οι ενήλικες αυτών των συμβόλων είναι μια δεκάρα μια ντουζίνα - ένα πανό, σφάγια, μια παρέλαση, ιμάντες ώμου, μετάλλια, τίτλοι, θέσεις, διπλώματα.

Όλα αυτά τα σύμβολα χρειάζονται για τον υποσυνείδητο έλεγχο ενός ατόμου. Μπορείτε είτε να τους υπακούσετε στα τυφλά είτε να επιλέξετε πόσο σας ελέγχουν τα σύμβολα.

Εμφάνιση συμβόλου

Ένα πρωί της άνοιξης, μπήκες στο δάσος. Περιτριγυρίζεσαι από μια ταραχή πρασίνου, αρώματα βοτάνων, πουλιά που τραγουδούν. Μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα και να περπατήσετε ευχάριστα στο απαλό γρασίδι. Οι χρυσές ακτίνες του ήλιου διαπερνούν τις κορώνες των δέντρων. Και προσέξατε ότι ένας κόκκινος σκίουρος σας κοιτάζει με περιέργεια από το κοντινότερο κλαδί.

Νιώθεις πολύ καλά και θέλεις να θυμάσαι αυτή την κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ονομάστε αυτήν την εικόνα: "Πρωί με έναν σκίουρο". Και τότε μένει μόνο να προφέρει κανείς αυτόν τον συνδυασμό, καθώς βυθίζεστε ξανά στη μνήμη. Και μπορείτε να βάλετε ένα μικρό ειδώλιο ενός σκίουρου στην επιφάνεια εργασίας σας. Και ένα απλό κομμάτι πλαστικό θα σε επιστρέψει ψυχικά εκεί που ένιωθες τόσο καλά.

Η εντύπωση δεν αποθηκεύεται στη μνήμη από μόνη της. Αμέσως ευθυγραμμίζεται σε ένα ολόκληρο σύστημα σημείων και συμβόλων και περιλαμβάνεται στον ομαλό ρυθμό της σκέψης που έχει ήδη αλλάξει.

Είναι σαν μια τράπουλα. Κάθε εμφάνιση καταγράφεται σε ξεχωριστή κάρτα. Στη συνέχεια ανακατεύονται με φθίνουσα σειρά έντασης εμπειρίας. Στο παράδειγμά μας, ο σκίουρος ήταν η πιο φωτεινή εντύπωση. Επομένως, η κάρτα με τον σκίουρο βρίσκεται από πάνω.

Το πάνω φύλλο της τράπουλας γίνεται όχι μόνο εντύπωση, αλλά μετατρέπεται και σε σύμβολο ετικέτας, για το οποίο σχεδιάζεται ολόκληρη η τράπουλα.

Αυτή η διαδικασία συμβολισμού του υποσυνείδητου φέρνει πολλά προβλήματα στους ανθρώπους της τέχνης.

Ο Ανατόλι Παπανόφ έπαιξε πολλούς ρόλους, αλλά το κορυφαίο χαρτί στο υποσυνείδητο των ανθρώπων θα είναι πάντα ο Λύκος από το «Λοιπόν, περιμένεις!». Ο ίδιος ο Παπανόφ αγανάκτησε γι' αυτό και είπε: «Ο λύκος έφαγε την καριέρα μου στην υποκριτική». Αλλά ο καημένος ο Λουλφ δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Αυτός είναι ο γενικός κανόνας για το συμβολισμό του υποσυνείδητου: το πάνω φύλλο γίνεται σύμβολο.

Η Faina Ranevskaya ενοχλήθηκε από τη φράση "Mulya, μην με νευριάζεις!". Όπου εμφανιζόταν άκουγε αυτή τη φράση.

Η συνέντευξη με τον Αλεξάντερ Ζμπρούεφ είχε τίτλο «Δεν είμαι η Γκάντζα!». Έτσι ο καλλιτέχνης ήθελε να ξεφύγει από τη συνεχή αναφορά αυτού του χαρακτήρα.

Στην απονομή του βραβείου Triumph στο θέατρο Maly, ανέβηκε στη σκηνή η συνθέτης Gia Kancheli, της οποίας τη συμφωνική μουσική ερμηνεύουν οι καλύτερες ορχήστρες του κόσμου, περιμένοντας τον πανηγυρικό ύμνο. Αλλά η ορχήστρα του θεάτρου Maly άρχισε να παίζει "Chito-grito". Στο δωμάτιό του ο συνήθως πολύ ευγενικός Καντσέλι έβριζε για πολλή ώρα. Αλλά μάταια.

Το "Chito-grito" είναι ένα σύμβολο που σας επιτρέπει να θυμάστε αμέσως ένα άτομο. ΟΧΙ πια. Πολλοί σπουδαίοι άνθρωποι έχουν τα δικά τους σύμβολα:

Μετρήστε όργωμα της γης.

Ο συγγραφέας καίει το δεύτερο μέρος του μυθιστορήματος.

Ένας ποιητής που αυτοαποκαλείται σκύλα.

Όλοι τους είχαν άσους ατού στην τράπουλα: «War and Peace», «Dead Souls», «Eugene Onegin». Αλλά έχουν επίσης απλές φωτεινές κάρτες που τις κάνουν να θυμούνται εύκολα.

Δεν έχει σημασία ποια κάρτα είναι από πάνω. Σημασία έχει πόσους άσους έχεις στην τράπουλα σου.

Σύμβολο της ζωής

Μόλις το σύμβολο ριζώσει στο υποσυνείδητο, αρχίζει να ζει τη δική του ζωή. Οι φωτεινές άκρες γίνονται ακόμα πιο φωτεινές, οι θαμπές διαγράφονται εντελώς. Μπορείτε εύκολα να φανταστείτε το τριαντάφυλλο και το άρωμά του. Αλλά σχεδόν δεν θυμάστε πώς μοιάζουν τα φύλλα, το στέλεχος, οι καρποί και ακόμη περισσότερο οι ρίζες αυτού του θάμνου. Αν και με τον πλησιέστερο συγγενή του τριαντάφυλλου - το άγριο τριαντάφυλλο - ισχύει το αντίθετο. Θυμόμαστε τη γεύση και την εμφάνιση των φρούτων, αλλά δεν θυμόμαστε την εμφάνιση και τη μυρωδιά των λουλουδιών.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πουλιά στα οικόσημα, σύμφωνα με τους κανόνες της εραλδικής, υποτίθεται ότι απεικονίζονται χωρίς πόδια. Γιατί; Φανταστείτε: ένας ιππότης καβαλάει ένα πολεμικό άλογο, καλυμμένο με σίδηρο από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Και το άλογο είναι καλυμμένο με σίδηρο από τα αυτιά μέχρι την ουρά. Και στο στήθος του ιππότη είναι ένας αετός σε λεπτά πόδια. Ένα τέτοιο σύμβολο είναι πιο πιθανό να προκαλέσει οίκτο, παρά φόβο.

Το σύμβολο δεν είναι μόνο αιτίεςεπιθυμητή κατάσταση, αλλά μπορεί αλλαγήείναι προς τη σωστή κατεύθυνση. Μπορούμε να πούμε ότι ένας σκίουρος σε ένα δέντρο είναι σύμβολο της άγριας ζωής. Κάποια συναισθήματα. Και μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι σύμβολο της Πατρίδας. Άλλα συναισθήματα.

Μόλις ο σκίουρος μετακινηθεί στο εθνόσημο, θα αρχίσει να εκτελεί άλλα καθήκοντα, προσωποποιώντας όχι ένα συγκεκριμένο πρωινό, αλλά έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, σκέψεις και ακόμη και σκοπό ζωής. Τόσο ψηλά ανέβηκε ο σκίουρος μας!

Σήματα, οικόσημα, λογότυπα - όλα αυτά είναι εργαλεία που σας επιτρέπουν να προκαλέσετε ορισμένα συναισθήματα. Η δύναμή τους έγκειται στο γεγονός ότι επηρεάζουν άμεσα το υποσυνείδητο, παρακάμπτοντας το μυαλό.

Τα σύμβολα ζουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά ξεπερνώντας τους ιδιοκτήτες τους, και μερικές φορές ολόκληρες αυτοκρατορίες.

Ο δικέφαλος αετός εμφανίστηκε στην αρχαία πολιτεία των Σουμερίων. Στη συνέχεια έγινε σύμβολο της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Όταν κατέρρευσε η Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία, ο αετός πέταξε στη Βυζαντινή Αυτοκρατορία. Και όταν κατέρρευσε, πέταξε στη Ρωσία και έγινε σύμβολο της Ρωσικής Αυτοκρατορίας. ΣΕ 1917 έτος που εκδιώχθηκε από τον τόπο κατοικίας του. Πέταξε, πέταξε, και τώρα επέστρεψε και κάθεται ξανά.

Πυροδότηση συμβόλων

Γνωρίζοντας ότι τα σύμβολα ενεργοποιούν την αυτόματη συμπεριφορά καθιστά εύκολη την κατανόηση μιας μεγάλης ποικιλίας ανθρώπινων προβλημάτων.

Πού οι άνθρωποι υπέρβαρος? Στο πείραμα του Nizbet, ζητήθηκε από τα υποκείμενα να φάνε. Πήγαν σε ένα δωμάτιο όπου υπήρχε ένα τραπέζι και ένα ψυγείο.

Στην πρώτη έκδοση του πειράματος, υπήρχε ένα σάντουιτς στο τραπέζι. Τα υποκείμενα είπαν ότι μπορούσαν να πάρουν όσο φαγητό χρειαζόταν από το ψυγείο. Τρία σάντουιτς περίμεναν τη δεύτερη ομάδα στο τραπέζι. Η συνθήκη ήταν η ίδια: αν θέλετε περισσότερο, βάλτε το στο ψυγείο.

Το πείραμα έδειξε μια περίεργη διαφορά στη συμπεριφορά των ανθρώπων με διαφορετικά σωματικά βάρη. Άτομα με κανονικόςτο βάρος και στις δύο ομάδες είτε άφησε τα σάντουιτς αγνά είτε πήρε περισσότερα από το ψυγείο.

Αλλά οι υπέρβαροι συμπεριφέρθηκαν περίεργα με την πρώτη ματιά: έφαγαν ό,τι υπήρχε στο τραπέζι, αλλά ποτέ Δεν το έχω βγάλει ακόμα από το ψυγείο.

Γιατί; Γιατί όταν βλέπουν φαγητό αυτομάτωςαρχίζει το αίσθημα της πείνας. Και τρώνε ό,τι βλέπουν. Τα τρόφιμα δεν είναι ορατά πίσω από την πόρτα του ψυγείου και δεν ξεκινά η αυτόματη αντίδραση «πριονίσματος».

Στα παχύσαρκα άτομα, ο Gromozeka κοιτάζει συνεχώς έξω και μυρίζει γύρω του για κάτι φαγώσιμο. Και αφού το βρήκε, διατάζει αμέσως: «Φάε το!» Και ένας άνθρωπος δεν μπορεί να αντισταθεί, είναι άχρηστο. Η διαδικασία του καταβροχθισμού είναι αναπόφευκτη, σαν χιονοστιβάδα.

Το είδος του φαγητού γίνεται ένα κουμπί που αλλάζει τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Δείξτε του ένα παχύ κέικ σοκολάτας - και κάντε με αυτό ό,τι θέλετε.

Η λειτουργία του κουμπιού γεννά μια ασυνείδητη πρόθεση σε ένα άτομο να κάνει κάτι και αρχίζει αμέσως να το συνειδητοποιεί. Άλλωστε, η συμπεριφορά καθορίζεται απόλυτα από το υποσυνείδητο. Εφόσον το κουμπί λειτουργεί αυτόματα, ένα άτομο δεν μπορεί να θεωρηθεί ως όν που σκέφτεται ορθολογικά. Τι νόημα έχει αν καταλαβαίνει τα πάντα, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα;

Παρεμπιπτόντως, το γνωστό γεγονός ότι όποιοςΗ δίαιτα οδηγεί σε βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους. Αυτό το γεγονός είναι δύσκολο να εξηγηθεί με λογικούς λόγους, γιατί ανάμεσα σε εκατοντάδες διάφορες δίαιτες, η μερίδα του λέοντος αποτελείται από συμβουλές που δεν έχουν νόημα από την άποψη της φυσιολογίας. Αλλά δουλεύουν!

Η κασετίνα ανοίγει εύκολα. Ενώ ένα άτομο μαθαίνει μια νέα δίαιτα, αυτός ενσυνείδητα ελέγχει τη διαδικασία του φαγητού. Επομένως, τρώει όσο χρειάζεται. Και μόλις η δίαιτα έγινε συνήθεια, αρχίζει και πάλι να υπακούει στο υποσυνείδητο, που χαρμόσυνα φωνάζει: «Εδώ είναι, νόστιμο! Ας φάμε!" Και το άτομο αρχίζει πάλι να μεγαλώνει σε πλάτος, αλματωδώς.

Καλειδοσκόπιο διαθέσεων

Μπείτε στην κουζίνα. Δείτε τι ψήνεται στο μάτι της κουζίνας, ανοίξτε το ψυγείο, μυρίστε, δοκιμάστε. Πως αισθάνεσαι?

Εξαρτάται από το πόσο πεινάς. Αν μόλις έφαγες, τότε όλα αυτά δεν θα κάνουν καμία εντύπωση. Αν όμως δεν έχεις φάει για μια-δυο μέρες... Τότε θα γίνει κάτι εντελώς διαφορετικό. Δεν θα απολαύσετε μόνο τη γεύση και τη μυρωδιά του φαγητού. Η ίδια η ατμόσφαιρα της κουζίνας, η εμφάνιση των μαχαιριών, των πιρουνιών, των πιάτων θα είναι ευχάριστη για εσάς, θα φέρει ευχαρίστηση. Άλλωστε, αυτό είναι όλο τροφή.

Τώρα ρίξτε μια ματιά στην κουζίνα ενός σικ εστιατορίου. Εδώ, η πληθώρα των σεφ με λευκά σκουφάκια και οι σερβιτόροι με τις πεταλούδες, η λαμπρότητα των πιάτων και η ποικιλία των προϊόντων θα σας δώσουν εντελώς διαφορετική εντύπωση. Θέλετε κάτι εκλεπτυσμένο, ασυνήθιστο, εξωτικό.

Τα αντικείμενα στην κουζίνα ή στο εστιατόριο δεν είναι μόνο πρακτικά. Λειτουργούν ως σύμβολα που δημιουργούν την ανάλογη διάθεση. Κάθε δωμάτιο δημιουργεί τη δική του διάθεση.

Η ενεργητική ατμόσφαιρα του γυμναστηρίου - αλτήρες, κοχύλια, ο ήχος του σιδήρου, ζωηρή μουσική - προκαλεί σωματική ανάταση. Θέλω να βιαστώ στον πλησιέστερο προσομοιωτή και να πετάξω χαρούμενα μια στοίβα από μεταλλικά κενά.

Βιβλιοθήκη Twilight, απαλό φως επιτραπέζια φωτιστικά, η σιωπή, το θρόισμα των σελίδων σε κάνει να θέλεις να εμβαθύνεις σε έναν χοντρό τόμο και να ανακαλύψεις κάποιο μυστικό του Σύμπαντος.

Η διάθεση διαμορφώνεται από εξωτερικά σύμβολα. Αν θέλετε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τη διάθεσή σας, μάθετε να κατανοείτε τη σημασία των συμβόλων γύρω σας.

Η υποσυνείδητη ζωή των συμβόλων

Η εμφάνιση του συμβόλου είναι αρκετά απλή. Οι εμπειρίες είναι ένα σύνολο εικόνων. Πλέον ζωντανή εικόναΗ εμπειρία γίνεται μια ταμπέλα που προκαλεί αυτή την εμπειρία στην ψυχή. Επομένως, κρατάμε παλιά πράγματα, βγάζουμε φωτογραφίες για μνήμη, φέρνουμε αναμνηστικά από ταξίδια.

Αλλά η ζωή ενός συμβόλου μέσα στο υποσυνείδητο είναι πολύ πιο περίπλοκη. Τα σύμβολα δεν κάθονται δίπλα δίπλα στα ράφια της μνήμης. Πηγαίνουν, συναντιούνται, ανταλλάσσουν εντυπώσεις. Μερικά σύμβολα είναι ισχυρότερα από άλλα και διατάζουν τα αδύναμα σύμβολα να τα υπακούουν σε όλα.

Είχατε ένα ρομαντικό ραντεβού δίπλα στο ποτάμι. Και τώρα μια φωτογραφία ενός ανθισμένου λιβαδιού στις όχθες αυτού του ποταμού προκαλεί ξανά ρομαντικά συναισθήματα ... εκτός κι αν μάλωνες εντελώς και δεν αποχωρίζεσαι το πάθος σου. Τότε η ίδια φωτογραφία θα προκαλέσει μόνο μια επιθυμία να τη σπάσει.

Αν ήσουν σε όλο το ταξίδι κακή διάθεση, τότε όσα αναμνηστικά φέρουν θα αναστήσουν μόνο δυσάρεστες αναμνήσεις.

Το σύμβολο μοιάζει με διακόπτη. Άνοιξε τον πολυέλαιο - και το δωμάτιο φωτίστηκε με έντονο φως. Και αν ανάψετε το φως της νύχτας, τότε το δωμάτιο θα φωτιστεί με ένα ροζ λυκόφως.

Φανταστείτε μια καλοκαιρινή παραλία. Καύση θερμότητας. Σκούρο μπλε θάλασσα. Βόλεϊ στην άμμο. Το ουρλιαχτό και τα γέλια των παιδιών που κάνουν μπάνιο. Θαλασσινός αέρας. Καμένη άμμος κάτω από τα πόδια.

Τώρα γυρίστε τον διακόπτη. Η ίδια παραλία το βράδυ. Σιωπή. Δροσερός άνεμος. Ελαφρύ παφλασμό κυμάτων. Ένα μονοπάτι του σεληνόφωτος που ξεπερνά τον ορίζοντα.

Τι έκανες τώρα; Έχετε αλλάξει τις αναμνήσεις σας. Αλλά το υποσυνείδητο θα αποθηκεύσει τώρα τόσο τις πραγματικές αναμνήσεις όσο και αυτές που έχετε κατασκευάσει. Οι φανταστικές αναμνήσεις δρουν στο υποσυνείδητο με τον ίδιο τρόπο όπως οι πραγματικές. Επομένως, κατανοούμε τα παραμύθια και τη φαντασία. Μπορούμε να δημιουργήσουμε νέους κόσμους και να ζήσουμε σε αυτούς.

Διαχειριζόμαστε τις εικόνες με λέξεις. Οι λέξεις μπορούν να ξυπνήσουν ευχάριστες αναμνήσεις, να τις συνδυάσουν, να σβήσουν τις δυσάρεστες.

Η λέξη είναι το κύριο εργαλείο για την εργασία με το υποσυνείδητο.

Ο κόσμος είναι πολύ διαφορετικός για να γίνει αντιληπτός από τη συνείδηση. Και το υποσυνείδητο όχι μόνο αντιλαμβάνεται ολόκληρο τον πραγματικό κόσμο, αλλά αποθηκεύει και πολλούς φανταστικούς κόσμους.

Αν θέλετε, μπορείτε να ζωντανέψετε τις φανταστικές εικόνες. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει απλώς να σκεφτείτε ορθολογικά. Επιτυχημένος άνθρωπος- Αυτός είναι ένας άνθρωπος που ξέρει πώς να χειρίζεται τις εικόνες του.

Απογραφή ψυχής

Πάρτε το βιβλίο του αχυρώνα και κατεβείτε στο υποσυνείδητο. Χρειάζεσαι ψυχική τάξη, και η τάξη ξεκινά με τη λογιστική. Αλλά όταν κατεβείτε τις σκάλες και ανοίξετε τη βαριά πόρτα, θα οπισθοχωρήσετε με φρίκη. Σίγουρα περίμενες να δεις ένα μικρό ντουλάπι, και μια άβυσσος απλώνεται μπροστά σου. Πολλοί κόσμοι ζουν στο υποσυνείδητο, και όλοι παλεύουν για την προσοχή σας.

Από την παιδική σας ηλικία, σας λένε παραμύθια για τον κόσμο και όλα αυτά συνεχίζουν να ζουν στο υποσυνείδητό σας. Ακόμα κοιμάται το ίδιο μαγικό όνειροη πριγκίπισσα, η μαθημένη γάτα περπατά κατά μήκος της αλυσίδας, και η γοργόνα κάθεται στα κλαδιά και σκέφτεται: «Τι κάνω σε ένα δέντρο; Είμαι υδρόβιο πτηνό!».

Καθώς μεγαλώνετε, μαθαίνετε για τον Λοχαγό Νέμο, τα παιδιά του Λοχαγού Γκραντ και το κεφάλι του καθηγητή Ντάουελ. Και όλοι επίσης εγκαταστάθηκαν στις κατακόμβες του υποσυνείδητου.

καλέσατε εμπειρία ζωής: είδε φίδι για πρώτη φορά, τηγανητά αυγά, πήρε μισθό. Ακούγονται ήχοι από τις κοντινές σπηλιές: το σφύριγμα ενός φιδιού, το τσιτσίρισμα ομελέτα και το θρόισμα των χαρτονομισμάτων.

Και έτσι το γραφείο μας έδωσε ένα πιστοποιητικό: «Μπορεί να ζήσει τέλεια. Καλοκαίρι". Όχι, όχι έτσι: «Μπορεί να ζήσει. Ενήλικας".

Και έχετε ήδη σχεδιάσει το υπέροχο μέλλον σας: ποιους νόμους θα υιοθετήσετε όταν γίνετε πρόεδρος, πού θα αποθηκεύσετε ολυμπιακό χρυσό και σε τι θα ξοδέψετε το βραβείο Νόμπελ. Και όλα αυτά αποθηκεύονται επίσης εδώ. Και μια προεδρική λιμουζίνα, και ένα βάζο για μετάλλια, και ένα βουνό παγωτό.

Τα μπουντρούμια του υποσυνείδητου είναι ατελείωτα. Δεν θα περπατήσουμε για πολλή ώρα πάνω τους, για να μην χαθούμε. Η δουλειά μας είναι η απογραφή. Λοιπόν, γράφουμε. Στο υποσυνείδητο είναι:

Μοτίβα δράσης (γρατσουνιά, κολύμπι, σταυροβελονιά).

Εικόνες-αναμνήσεις πραγματικών γεγονότων (εξετάσεις, φιλί, έπαθλο).

Φανταστικές εικόνες (μάγισσα, γοργόνα, αρειανός).

Σύμβολα συντομεύσεων για τη διαχείριση εικόνων (επικίνδυνες, νόστιμες, τουλάχιστον μία φορά).

Λέξεις για τη διαχείριση ετικετών και τη δημιουργία νέων εικόνων («Το μυαλό μας έδωσε ατσάλινα φτερά-βραχίονες, και αντί για καρδιά - μια φλογερή μηχανή.»).

Όλα αυτά ζουν από μόνα τους, καθορίζοντας τη διάθεσή σας, την ευημερία και την ικανοποίηση σας από τη ζωή.

Ας πάρουμε τον καλικάντζαρο. Δεν έχει σημασία αν μένει στο δάσος ή όχι. Στις σπηλιές του υποσυνείδητου ζει σίγουρα. Και όλα καθορίζουν το γεγονός αν επηρεάζει τη συμπεριφορά σας ή όχι. Αν δεν πας στο δάσος επειδή φοβάσαι τον καλικάντζαρο, τότε ο καλικάντζαρος ελέγχει τη συμπεριφορά σου. Και αν πεις: «Τι στο διάολο;!», τότε ο καλικάντζαρος θα κρυφτεί σε μια σπηλιά και θα κοιτάξει έξω φοβισμένος από εκεί και θα κάνεις ότι θέλεις.

Βάζοντας τα πράγματα σε τάξη

Η πιο σημαντική ιδιότητα του υποσυνείδητου είναι η ύπαρξη ενός συνδέσμου: «σφραγίδα - πρότυπο». Σε κάθε περίπτωση, το υποσυνείδητο μυαλό βάζει πρώτα μια σφραγίδα: "χαιρετισμός", "αντίο", "φανάρι", "η γάτα διέσχισε το δρόμο". Και στη συνέχεια περιλαμβάνεται το πρότυπο δράσης:

Πες γεια!";

Πείτε "Αντίο!".

Κόκκινο - στάση, πράσινο - τρέξιμο?

Περιμένετε μέχρι να περάσει άλλος περαστικός.

Οποιαδήποτε υποσυνείδητη ενέργεια είναι "sh-sh" , γραμματόσημο - πρότυπο. Ό,τι κι αν συμβεί, υπάρχει ένα σφύριγμα μέσα μας "sh-sh" , και εμείς, σαν σπασμένο δίσκο, δίνουμε την ίδια δράση.

Είπε: «Γεια σου!», εσύ σφύριξες: «Γεια σου, γεια μας». Και είπες "γεια"! Όταν πήρες την απόφαση να απαντήσεις, δεν αποσπάστηκες ούτε λεπτό, όλα λειτούργησαν από μόνα τους.

Κάτω από τις ίδιες συνθήκες συμπεριφέρεσαι με τον ίδιο τρόπο. Ακόμα κι αν είναι δυσάρεστο για σένα, έστω και εις βάρος, ακόμα κι αν απειλεί τη ζωή. Όμως, παρατηρώντας τη σφραγίδα, το πρότυπο είναι ενεργοποιημένο. "Λοιπόν, στην υγεία!" - και άλλο ένα μέρος του δηλητηριώδους φίλτρου χύνεται στο λαιμό.

Το καλύτερο παράδειγμα χρήσης γραμματοσήμων είναι ο Ellochka ο κανίβαλος. Δημιούργησε τριάντα γραμματόσημα και τα χρησιμοποίησε σε όλες τις περιπτώσεις της ζωής: «Να είσαι αγενής, αγόρι», «Διάσημος», «Μη με μαθαίνεις πώς να ζω!», «Χο-χου!» και τα λοιπά.

Μπορείτε να βάλετε παρόμοια σφραγίδα σε οποιαδήποτε κατάσταση ζωής και να μην κάνετε τίποτα άλλο. Το στάμπωμα κόβει τη σκέψη, επομένως οι διατρητές είναι το πιο εύκολο να εξαπατηθούν. Ο Ostap Bender δεν είχε παρά να επιλέξει μια κατάλληλη σφραγίδα για την Ellochka και να ανταλλάξει την καρέκλα που χρειαζόταν με το σουρωτήρι που δεν χρειαζόταν. Το σουρωτήρι πέρασε κάτω από τη σφραγίδα «Διάσημος!».

Μη συνειδητοποιώντας τη σύνδεση "sh-sh" , ενεργείς σαν ρομπότ. Αλλά μπορεί να καταστραφεί αν βουτήξετε συγκεκριμένα στους κόσμους του υποσυνείδητου και το βρείτε εκεί.

Πρώτα πρέπει να το προσέξετε. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταματήσετε να ανακατεύετε καταστάσεις. Μέχρι να βάλετε σφραγίδα, το πρότυπο δεν θα λειτουργήσει.

Εδώ είναι μια γυναίκα δεν μπορεί να δημιουργήσει σχέσεις με άνδρες. Γιατί μόλις αρχίσουν να φλερτάρουν, εκείνη γράφει "Παρενόχληση!" και ενεργήστε ανάλογα. Αλλά αν δεν βάλεις σφραγίδα, αλλά κοιτάξεις προσεκτικά τον άντρα; Ακούστε τι λέει, πώς το λέει, πώς φαίνεται, πώς αναστενάζει. Και το συνηθισμένο μοτίβο "Would you go ..." δεν θα ανάβει πλέον.

Βρίσκουμε ένα σωρό "σφραγίδα - πρότυπο"?

Αλλάξτε τη σφραγίδα αλλάζοντας την εικόνα.

Αν δεν υπάρχει κατάλληλη εικόνα, την επινοούμε.

Ας πούμε ότι δεν σας αρέσει να απαντάτε σαν παπαγάλος: «Γεια, γεια». Σκάβοντας στη μνήμη σας, μπορείτε να βρείτε μια άλλη επιλογή: φιόγκο, κουρτίνα, κόρτσι. Δεν μου αρέσει? Ελάτε με τον δικό σας χαιρετισμό: τραβήξτε το αυτί, πηδήξτε, χτυπήστε το σαγόνι. Ένας μη τυπικός χαιρετισμός θα σας προσφέρει μια μη τυπική ημέρα.

Δεν σου αρέσει και αυτό; Είναι εντάξει. Πείτε γεια σαν Εσκιμώος - τρίψτε τη μύτη σας στη μύτη του αφεντικού σας. Ή σκεφτείτε πώς θα χαιρετούσαν το Αηδόνι ο Ληστής, ο Φίδι Γκόρυνιτς, ο Κόσσεϊ ο Αθάνατος. Και τώρα οι συνάδελφοι κρύβονται στις γωνίες και σε βλέπουν μόνο από μακριά. Το πρότυπο άλλαξε - η πλήξη πέρασε. Η γκρίζα κρατική καθημερινότητα έχει μετατραπεί σε μια ζωή γεμάτη περιπέτειες.

Οι κόσμοι που ζούμε

Όχι μόνο οι χαιρετισμοί μπορεί να γίνουν βαρετοί. Κάθε πτυχή της ζωής μπορεί να γίνει βαρετή και μονότονη. Το υποσυνείδητο μόνο σφυρίζει για τα πάντα. Αφαιρέστε τη σφραγίδα και αλλάξτε το πρότυπο. Βρείτε την εικόνα του εαυτού σας που σας αρέσει περισσότερο. Εάν ψάξετε σωστά, θα βρείτε πάντα μια κατάλληλη επιλογή.

Και εκεί να κοιτάξετε. Χάρη στο υποσυνείδητο, ζούμε σε τρεις κόσμους ταυτόχρονα. Δύο κόσμοι βρίσκονται μέσα μας: ο κόσμος της εμπειρίας και ο κόσμος των ονείρων. έξω από εμάς ο κόσμος. Ένα άτομο είναι ψυχικά υγιές όταν και οι τρεις κόσμοι συνδυάζονται αρμονικά. Του αρέσει να ζει, ονειρεύεται με ευχαρίστηση και κάθε μέρα χαίρεται για την επιτυχία του.

Εάν ο κόσμος των ονείρων είναι εντελώς υπέροχος, τότε μέσα πραγματικό κόσμοείναι αδύνατο να εφαρμοστεί. Εξ ου και οι συνεχείς αποτυχίες, ήττες, απογοητεύσεις. Ένα άτομο πέφτει σε κατάθλιψη και σε σοβαρές περιπτώσεις μετακομίζει εντελώς σε έναν φανταστικό κόσμο. Στον πραγματικό κόσμο, μεταφέρεται σε ένα τρελοκομείο.

Εάν ο κόσμος της εμπειρίας είναι πολύ χαοτικός και απρόβλεπτος, τότε ένα άτομο είναι σαν ένα φύλλο στον άνεμο. Πετάγεται και στροβιλίζεται συνεχώς - είτε από τύχη είτε από ήττα. Ο έξω κόσμος του φαίνεται σαν ρουλέτα, αρνείται να κάνει οτιδήποτε, θεωρώντας τον εαυτό του παιχνίδι στα χέρια των περιστάσεων. Αν και τις περισσότερες φορές καταλήγει στα χέρια του ιδιοκτήτη της ρόδας της ρουλέτας.

Και τέλος, αν ένα άτομο άρπαξε σταθερά την ουρά της τύχης, αλλά σταμάτησε να ονειρεύεται, τότε η ενέργεια της ζωής στεγνώνει και αρχίζει να φθείρει μια μονότονη και βαρετή ζωή.

Οι τρεις κόσμοι του ανθρώπου συνιστούν μια κοσμοθεωρία. Σε ένα υγιές άτομο:

Ο ονειρεμένος κόσμος είναι πραγματικός.

Ο κόσμος της εμπειρίας είναι υπέροχος.

Ο έξω κόσμος αξίζει να ζεις.

Εκπλήρωση επιθυμιών

Μόνο το υποσυνείδητο μπορεί να ζήσει ταυτόχρονα σε τρεις κόσμους. Η συνείδηση ​​είναι πολύ στενή γι' αυτό, οπότε πηδάει εδώ κι εκεί. Είτε κάθεσαι, ονειρεύεσαι, τότε οι αναμνήσεις θα πλημμυρίσουν ή ένας γεροδεμένος θείος θα πατήσει το πόδι σου σε ένα γεμάτο λεωφορείο και θα επιστρέψεις ξανά στην πραγματικότητα.

Το υποσυνείδητο δεν νοιάζεται. Μπορεί να ονειρεύεται, και να θυμάται και να ενεργεί ταυτόχρονα. Το πρόβλημα είναι τι ακριβώς θα θυμάται και που θα ορμήσει. Θα ήθελες όμως να σε οδηγήσει στο όνειρό σου. Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν λειτουργεί πάντα.

Η ίδια η εκπλήρωση των επιθυμιών φαίνεται πολύ απλή. βαμμένο όμορφη εικόνα, τακτοποίησε τα σύμβολα ελέγχου, έβαλε σε λειτουργία τον κινητήρα και όρμησε βιαστικά στον στόχο. Αλλά εδώ είναι το πρόβλημα: στην πορεία θα συναντήσετε άλλα σύμβολα: "Όχι", "Αδιέξοδο", "Απαγορεύεται η είσοδος", "Απαγορεύεται η είσοδος", "Απαγορεύεται η έξοδος". Εδώ φτάσαμε.

Γίνεται ακόμα χειρότερο:

Μην πας εκεί. Ελα εδώ.

Και εγώ εκεί!

Ποιός νοιάζεται?

Δεν υπάρχουν ευθείες γραμμές στη ζωή. Γύρω από τις χαράδρες, τους βάλτους, τους γκρεμούς και τις άβυσσους. Οι επιθυμίες μπορούν να εκπληρωθούν. Αρκετά. Απλά όχι χαζή. Χρειάζεσαι δεξιότητα, εκτίμηση, μέθοδο και σύστημα.

Η συνείδηση ​​είναι μόνο η μικρή κορυφή του παγόβουνου. Όλη η δύναμη βρίσκεται στο υποσυνείδητο.

Αλλά δεν είναι εύκολο να καλέσουμε αυτή την εξουσία. Υπάρχει μια αισιόδοξη κατεύθυνση που ονομάζεται Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός - οι NLP Adepts το προτείνουν μόλις καλή διάθεση, κάντε κλικ στα δάχτυλά σας για να "αγκυρώσετε" αυτήν την κατάσταση. Και μόλις λυπηθείτε, το χτύπημα των δακτύλων σας θα σας φέρει ξανά χαρά. Αχ, να ήταν τόσο εύκολο!

Μπορείτε να αγκυρώσετε μόνο το πάνω φύλλο της τράπουλας. Και η τράπουλα έχει ανακατευτεί εδώ και πολύ καιρό. Επομένως, είναι άγνωστο τι ακριβώς θα σας κάνει να χτυπήσετε τα δάχτυλά σας.

Η ικανή εργασία με το υποσυνείδητο μοιάζει με τη δουλειά ενός διοικητή. Μπορείτε να παραγγείλετε μόνο την έδρα. Οι υπασπιστές θα σπεύσουν να παραδώσουν τις διαταγές σας στα τμήματα, οι διοικητές των τμημάτων θα στείλουν τις διαταγές τους στα συντάγματα. Οι εντολές πολλαπλασιάζονται και κατεβαίνουν όλο και πιο βαθιά στα στρατεύματα, έως ότου η Anka ο πολυβολητής γεμίσει τη ζώνη του πολυβόλου και πατήσει τη σκανδάλη. Και είναι πολύ καλό αν δεν πυροβολεί μόνος της.

Μπορείτε να αποφασίσετε οτιδήποτε, αλλά το δάχτυλό σας δεν θα κινηθεί μέχρι να λάβει οδηγίες από έναν κινητικό νευρώνα. Και πριν από αυτό, η διαδρομή από τον εγκέφαλο δεν είναι κοντά και βρίσκεται μέσα από το υποσυνείδητο. Από ποια σπηλιά θα περάσει ο αγγελιοφόρος και ποιος καλικάντζαρος θα τον τρομάξει είναι άγνωστο.

Ταξίδι του αγγελιοφόρου στους κόσμους του υποσυνείδητου

Βγήκατε από το αφεντικό με την ερώτηση: "Γιατί δεν έχετε ετοιμάσει ακόμα προτάσεις βελτίωσης;"

Επιστρέφεις στο γραφείο σου, βάζεις ένα φύλλο χαρτί μπροστά σου και σκέφτεσαι: «Τι θα έγραφα έτσι;» Το υποσυνείδητο λαμβάνει την εντολή: «Ενεργοποιήστε την έμπνευση».

Ο αγγελιοφόρος πηδά σε ένα άλογο και απογειώνεται σε απόσταση. Ας τον ακολουθήσουμε. Ένα ζεστό άλογο διασχίζει εύκολα ένα μικρό ποτάμι, σηκώνοντας ένα μάτσο σπρέι, και ανεβαίνει έναν καταπράσινο λόφο προς ένα λευκό αρχοντικό με κολώνες. Αυτό είναι το κτήμα του Oblomov.

Ο Oblomov καλωσορίζει εγκάρδια τον αγγελιοφόρο.

Τι χρειάζεται ο ιδιοκτήτης;

Ο ιδιοκτήτης πρέπει να ετοιμάσει μια αναφορά, - απαντά ο αγγελιοφόρος.

Η έκθεση είναι καλή. Το κύριο πράγμα είναι να πάρετε μια άνετη θέση. Και ξεκινήστε σωστά. Βλέπετε, ξεκινώ πάντα ακονίζοντας τα φτερά μου.

Δεν χρειάζεται να ακονίσει τα φτερά του. Έχει στυλό.

Λοιπόν, το στυλό πρέπει επίσης να βαφτεί. Και μετά φροντίστε να χαλαρώσετε. Η έμπνευση θα έρθει από μόνη της. Ακόμα καλύτερα, πάρε έναν υπνάκο. Οι καλύτερες σκέψεις έρχονται στα όνειρα.

Κατανοητό! - απαντά ο αγγελιοφόρος, κάθεται σε ένα άλογο και καλπάζει.

Ο υπολοχαγός Rzhevsky τον συναντά στην άκρη του δάσους.

Που πηδάς;

Ο ιδιοκτήτης χρειάζεται έμπνευση.

Αποπλανήστε μια γυναίκα;

Ποια γυναίκα; - ο αγγελιοφόρος κοιτάζει τριγύρω. - Δεν υπάρχουν γυναίκες εδώ.

Έχω καλά κιάλια, εξηγεί ο Rzhevsky.

Όχι, γράψε του μια αναφορά.

Λοιπόν, καλά. Cherche la femme. Θα γράψει, - χαίρεται ο Ρζέφσκι. - Και ακόμα καλύτερα, cherche la μάτσο γυναικεία.

Στο κατώφλι στέκεται ο Manilov με μια ρόμπα και λέει:

Ξέρω τι θα ρωτήσεις. Τα έχω σκεφτεί όλα. Γιατί να κάνετε μια τόσο σύντομη περίληψη; Πρέπει να γράψετε μια σοβαρή αναφορά. Το αφεντικό θα λαχανιάσει και θα ανεβάσει τον μισθό. Όχι, θα κάνει αναπληρωτή. Ούτε καν, θα τον κάνει επικεφαλής, και ο ίδιος θα γίνει βουλευτής.

Τι γίνεται με την έμπνευση; - ενδιαφέρεται ο αγγελιοφόρος.

Εχεις δίκιο. Πρέπει να μάθουμε στενογραφία αγγλική γλώσσακαι το σύστημα της γιόγκα. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξένες πηγές και να γράψετε μια αναφορά στη θέση του λωτού. Ναι, τότε αυτή η έκθεση μπορεί να δημοσιευτεί και να λάβει το βραβείο Νόμπελ.

Από πού να αρχίσω? - ρωτάει ο αγγελιοφόρος.

Έχω μια ολόκληρη λίστα εδώ: surfing, rafting και powerlifting.

Εντάξει, θα το περάσω, - λέει ο αγγελιοφόρος, πηδώντας στη σέλα.

Ξέχασα να σου πω για το χαρέμι; Ο Μανίλοφ φωνάζει πίσω του. - Καλύτερα δύο χαρέμια.

Βλέπω ξανά τη δουλειά του ιδιοκτήτη; ρωτάει ο Γαργαντούα.

Ναι, χρειάζεται έμπνευση.

Είναι εύκολο. Πρώτα πρέπει να έχετε ένα καλό γεύμα.

Έτσι ο ιδιοκτήτης μόλις επέστρεψε από το μεσημεριανό γεύμα. Καλοθρεμμένος, - αντιτίθεται ο αγγελιοφόρος.

Δεν είναι τρομακτικό. Πάντα υπάρχει χώρος για πουτίγκα στη ζωή!

Και μετά? - ενδιαφέρεται ο αγγελιοφόρος.

Τοτε οχι. Η έμπνευση έρχεται τη στιγμή του φαγητού. Κοίτα, με τι έμπνευση θα φάω ένα καπόνι.

Και έτσι ο αγγελιοφόρος φτάνει στην πύλη του σώματος. Τον συναντά ένας σωματοφύλακας.

Λοιπόν, τι κάνουμε με το σώμα; ρωτάει τον αγγελιοφόρο.

Ναι πώς να το πω. Για έμπνευση χρειάζεστε: άνετη στάση, ύπνος, γυναίκα και πουτίγκα. Τα υπόλοιπα δεν είναι. θυμήθηκε.

Εντάξει, - λέει ο σωματοφύλακας και αρχίζει να πατάει τα κουμπιά.

Ο αρχηγός βρίσκει την εξής εικόνα: κοιμάσαι γλυκά σε μια πολυθρόνα, βάζοντας τα πόδια σου στο τραπέζι. Στον ύπνο σου, χτυπάς τα χείλη σου καθώς χαιρετάς τις γυναίκες από το χαρέμι ​​σου που σου φέρνουν πουτίγκα.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η συνεχής αισιοδοξία για το αναμενόμενο κέρδος και η αδυναμία διδαχής από την αλυσίδα των ζημιών του παρελθόντος. Το να σταματάς όταν χάνεις είναι πάντα πιο δύσκολο από όταν κερδίζεις. Κίνητρο για τζόγο συμπεριφορά, πέρα ​​από τα ίδια τα χρήματα, που κατά καιρούς μπορεί να ...

Τεχνική υποσυνείδητου ελέγχου Πώς ελέγχεται το υποσυνείδητο; Του δίνουμε απλώς μια ιδέα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει ασυνείδητα. Ωστόσο, αυτή η σκέψη μετατρέπεται σε ένα πρότυπο, το οποίο στη συνέχεια καθορίζει τις απόψεις, τις πράξεις και τις κρίσεις μας. Αυτή η τεχνική ελέγχου του υποσυνείδητου νου θα σας βοηθήσει να χειριστείτε αυτά τα μοτίβα.

Τεχνική ελέγχου του νοήματος

Η μέθοδος βασίζεται σε μια απλή αρχή - για να αλλάξετε τη ζωή προς το καλύτερο, πρέπει να αντιλαμβάνεστε τον κόσμο γύρω σας θετικά. Δεν είναι τόσο εύκολο όταν σου πέφτει μια ολόκληρη σειρά αποτυχιών στο κεφάλι. Για να το αντιμετωπίσει κανείς, πρέπει να είναι αφηρημένος. Όχι, όχι λόγω περιστάσεων, αν και θα ήταν ωραίο κι αυτό. Πρέπει να δεις τον εαυτό σου από διαφορετική οπτική γωνία.

Έτσι, έχετε ένα φυσικό σώμα και ένα μυαλό, και κάπου στα πολύ βάθη υπάρχει κάτι που τα ελέγχει όλα. Συνειδητοποιώντας αυτό απλό πράγμα, θα μπορείτε να ελέγξετε όλες τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις σας.

Και τώρα ας προχωρήσουμε στο να εξετάσουμε την τεχνική του ελέγχου του υποσυνείδητου για να αλλάξει η κοσμοθεωρία. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι χρησιμοποιείται ευρέως από τους ψυχοθεραπευτές στην εργασία τους με πελάτες, καθώς βοηθά στην αλλαγή της συνηθισμένης εικόνας του κόσμου, μπορεί να είναι μια εξαιρετική πρόληψη της κατάθλιψης και επίσης σας διδάσκει να απολαμβάνετε τη ζωή.

Τεχνική Υποσυνείδητου Ελέγχου

Αυτή η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να μετατρέπει τις αρνητικές εμπειρίες σε θετικές. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε την άσκηση, γιατί δεν χρειάζεται να προσκολληθείτε στα συναισθήματα - απλώς παίξτε τον ρόλο ενός παρατηρητή.

Έτσι, πρώτα, χαλαρώστε και συντονιστείτε για να δουλέψετε με τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε ξένα πράγματα, διαφορετικά δεν θα νιώσετε το αποτέλεσμα της άσκησης. Δεύτερον, προσπαθήστε να προκαλέσετε τεχνητά ένα αρνητικό συναίσθημα στον εαυτό σας. Εάν κάνετε την άσκηση για πρώτη φορά, τότε επιλέξτε ένα όχι πολύ δυνατό συναίσθημα. Δεν πρέπει να επιλέξετε μια προσβολή για πρώτη φορά, ας είναι καλύτερη από την απλή απελπισία. Τρίτον, κλείστε τα μάτια σας, παρατηρήστε τις συνειρμικές εικόνες του υποσυνείδητου σας που προκαλεί αυτό το συναίσθημα. Τέταρτον, μην κάνετε καμία διανοητική ενέργεια. Απλά προσέξτε τι θα συμβεί στη συνέχεια.

Το θέμα είναι ότι το υποσυνείδητο έχει απίστευτη δύναμη που μπορεί να γλείψει τις πληγές της συνείδησης. Θα δείτε πώς αυτοθεραπεύεται. Οι αρνητικές εικόνες θα αντικατασταθούν σταδιακά από θετικές. Απλά πρέπει να περιμένετε αυτή τη στιγμή. Είναι απίστευτο.

Το κύριο πράγμα που μπορεί να σας διδάξει η τεχνική ελέγχου του υποσυνείδητου νου είναι η ικανότητα να εμπιστεύεστε το μυαλό σας. Θα καταλάβετε διαισθητικά ότι το υποσυνείδητο έχει θεραπεύσει τον εαυτό του, θα θέλετε να ανοίξετε τα μάτια σας και στην ψυχή σας θα νιώσετε γαλήνη. Έτσι λειτουργεί αυτή η τεχνική.

Η τακτική εξάσκηση θα σας επιτρέψει να επεξεργαστείτε και βαθύτερες αρνητικές εμπειρίες. Ωστόσο, σημειώστε ότι δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος για την ολοκλήρωση της άσκησης. Σήμερα σας πήρε μόνο δέκα λεπτά και αύριο ίσως χρειαστεί να αφιερώσετε μισή ώρα στη διανοητική εργασία.

Κανόνες τεχνικής

Επιλέξτε τα συναισθήματα που σας ενοχλούν πραγματικά. Δεν υπάρχει λόγος να τυλίξετε τον εαυτό σας ειδικά στα αρνητικά.

Εάν κατακτήσετε αυτήν την άσκηση ως ψυχική θεραπεία, τότε στο μέλλον θα μπορείτε να επηρεάσετε τη δική σας σωματικές αισθήσεις, για παράδειγμα, ανακουφίζουν από τον πόνο, καταπολεμούν ασθένειες.

Μην κολλάτε με συναισθήματα. Εάν αρχίσετε να τα αλλάζετε επίτηδες, τότε θα παραβιάσετε τους κανόνες της τεχνολογίας, που δεν θα σας οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Παραμένετε πάντα στη θέση του παρατηρητή.

Καθιστώ ανίκανο λογική σκέψη. Αυτή δεν είναι μια άσκηση όπου χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το αναλυτικό μυαλό.

Εμπιστευτείτε το υποσυνείδητό σας, γιατί αυτό κρατά το κλειδί για την πραγματοποίηση οποιωνδήποτε επιθυμιών.

Η τεχνική ελέγχου του υποσυνείδητου νου θα σας διδάξει να εμπιστεύεστε την εσωτερική σας πηγή δύναμης για την επίλυση σημαντικών ζητημάτων. Αυτό θα κάνει πολύ πιο εύκολο τον δρόμο για την εκπλήρωση των επιθυμιών σας.

Evgeniya Gorobchenko

Ελέγχοντας το υποσυνείδητο, μπορείτε να επιτύχετε την εκπλήρωση οποιωνδήποτε επιθυμιών. Δεν έχει σημασία ποια θέση κατέχετε αυτήν τη στιγμή, πού ζείτε και τι κάνετε. Αυτό που έχει σημασία είναι η θέλησή σου να πετύχεις. Αν ζεις με ένταση, τότε ζεις πολύ άσχημα. Αν εξαρτάσαι από τους άλλους, τότε η ζωή σου είναι σαν σκιά. Ο έλεγχος του υποσυνείδητου θα σας βοηθήσει να βρείτε υποστήριξη στον εαυτό σας. Θα ανοίξει μια πηγή μεγάλης ενέργειας μέσα σας.

Συνδεθείτε με το υποσυνείδητο, μπείτε σε μια κατάσταση ενότητας με τον εαυτό σας και θα νιώσετε υπέροχα! Το σθένος από χάλυβα θα σας δώσει δύναμη. Θα είστε κύριος του εαυτού σας, που σημαίνει ότι θα είστε κύριος ολόκληρου του κόσμου. Ο έλεγχος του υποσυνείδητου νου θα σας δώσει μια εκπληκτική αίσθηση της δύναμής σας. Θα πιέσετε τον εαυτό σας στα άκρα και θα πετύχετε σπουδαία πράγματα.

Έλεγχος του υποσυνείδητου μυαλού με ενεργειακούς καταρράκτες

Αναρωτιέμαι αν θέλετε να μετακινήσετε βουνά, έχετε αρκετή ενέργεια για αυτό; Έχω πολύ χαρούμενα νέα. Η ενέργεια δεν είναι μόνο αρκετή. Αρκετή ενέργεια για πολύ πιο σοβαρά πράγματα. Ο άνθρωπος έχει μια κολοσσιαία, φανταστική ενέργεια. Αλλά δεν ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει. Το σπαταλά σε μικροπράγματα. Μάταια καίγεται, μπλοκάρει τις ροές του στον εαυτό του. Ο έλεγχος του υποσυνείδητου δίνει ένα απλό και αξιόπιστο κλειδί για τον έλεγχο αυτής της ενέργειας.

Μόλις κάνεις κάτι με το ζόρι, κάνεις λάθος. Για να νικήσεις τον εαυτό σου, να αναγκάσεις, να νικήσεις - όλα αυτά μπλοκάρουν τη ροή της ενέργειας μέσα σου. Να σταματήσει. Μην σπαταλάς την ενέργειά σου. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα άθλιο. Δεν έχετε αρκετή ενέργεια για να εμπνεύσετε.

Πώς να διαχειριστείτε σωστά την ενέργειά σας; Χρειάζεται να αγαπηθεί, να αναζητηθεί, να ενδυναμωθεί. Για να το κάνουμε αυτό, θα εξοικειωθούμε με μια τεχνική που ονομάζεται "Cascade control of the subconscious".

Τι είναι ο υποσυνείδητος έλεγχος καταρράκτη;

Η έννοια του "cascade" είναι γνωστή σε κάθε ραδιοερασιτέχνη. Αυτό ακριβώς είναι που μετατρέπει ένα άθλιο τρίξιμο σε μικρόφωνο σε βροντή σε μια αίθουσα πολλών χιλιάδων. Κάθε καταρράκτης παρέχει μια μικρή ώθηση, αλλά οι καταρράκτες μετατρέπουν τα ρέματα σε πανίσχυρους καταρράκτες.

Ας δούμε πώς λειτουργεί ο καταρράκτης:
1. Μπορεί να διψάω.
2. Θα σηκωθώ τώρα και θα πιω ένα ποτήρι νερό.
3. Είμαι ζεστός, θέλω πολύ νερό.
4. Πέρα από τις θάλασσες και τα βουνά υπάρχει μια πηγή ζωντανού νερού που χαρίζει υγεία και αιώνια νιότη. Κάθε σταγόνα γεμίζει το σώμα με ζωογόνο δροσιά και θεραπεύει όλες τις ασθένειες.

Αυτές οι φράσεις περιγράφουν μια συγκεκριμένη κατάσταση του «θέλω να πιω». Αλλά σταδιακά, οι καταρράκτες ενίσχυσης ευθυγραμμίζονται σε αυτήν την κατάσταση. Και δείτε πώς κάθε καταρράκτης προσθέτει ενέργεια στη δράση. Εάν στην πρώτη περίπτωση είστε πολύ τεμπέλης για να κουνήσετε ακόμη και το χέρι σας, τότε στη δεύτερη είστε έτοιμοι να σπεύσετε σε μακρινές χώρες για να κάνετε το ίδιο. Σε κάθε φράση που εκφωνείτε, μπορείτε και να ενισχύσετε την ενέργεια και να την καταστείλετε. Γενικός κανόναςΗ ενίσχυση είναι ότι προσθέτετε λέξεις στην ομιλία που σας αναζωογονούν προσωπικά. Από πού προέρχονται τέτοιες λέξεις;

Πάντα βασιζόμαστε στην κατάσταση της ζωής. Θυμηθείτε περιπτώσεις νίκης, επιτυχίας, καλής διάθεσης. Αυτοί είναι οι αληθινοί σου φίλοι. Αποτελούν τα σκαλιά της σκάλας που οδηγούν στην ευτυχία. Θυμηθείτε τις στιγμές που ζήσατε τη στιγμή της μεγαλύτερης απόλαυσης, απόλαυσης της ζωής, ενός πραξικοπήματος, μιας μεγάλης παρουσίασης. Δώστε σε αυτή τη μνήμη ένα σύμβολο - το σύνθημα της καλής τύχης.

Παίξατε με μια ομάδα από μια γειτονική αυλή με σκορ 10: 0. Το σύνθημα της καλής τύχης θα είναι: "Μαγευτικό δέκα". Αυτή η φράση θα είναι η ραχοκοκαλιά του καταρράκτη. Δεν μπορείτε να εμβαθύνετε στη μνήμη αναζητώντας ζωντανές εμπειρίες. Επιλέξτε όποιο αντικείμενο σας αρέσει.

Ας πούμε ένα έντονο κόκκινο τριαντάφυλλο. Προσπαθήστε να της αφήσετε μόνο δέκα λεπτά. Αλλά μόνο σε αυτήν. Βάλτο μπροστά σου. Κοίτα πόσο όμορφη είναι. Παρακολουθήστε το παιχνίδι των χρωμάτων στα πέταλα. Αγγίξτε τα μαλακά φύλλα. Αναπνεύστε τη μυρωδιά της. Νιώστε τη χαρά να έχετε ένα τόσο υπέροχο έργο της φύσης μπροστά σας. Ονομάστε αυτό το συναίσθημα Rose Perfection. Και αυτά τα λόγια θα είναι επίσης το σύνθημα της καλής τύχης. Μόλις θέλετε να επαναλάβετε την επιτυχία, ενεργοποιήστε το επιθυμητό σύμβολο και μια στάλα ενέργειας θα μουρμουρίσει στην ψυχή σας.

Μπορείτε να "βάλετε" τη συμπερίληψη ενός συμβόλου σε οποιαδήποτε ενέργεια. Ο γέρος Χόταμπιτς έβγαζε μια τρίχα από τα γένια του. Αν είσαι γυναίκα και τα γένια σου δεν μεγαλώνουν, μπορείς να τα κολλήσεις. Αν και υπάρχει πιο εύκολος τρόπος. Λέγοντας νοερά το μότο της καλής τύχης: «Τώρα θα κανονίσω ένα υπέροχο δεκάρι» ή «Θα το κάνω με την τελειότητα ενός τριαντάφυλλου». Καταρράκτης σχηματίστηκε. Τώρα ας το ενισχύσουμε εστιάζοντας.

Ο έλεγχος του υποσυνείδητου απαιτεί εστίαση

Όταν ένας φωτογράφος εστιάζει σε ένα κάδρο, πρέπει να εστιάζει σε ένα συγκεκριμένο θέμα. Δεν μπορείς να εστιάζεις σε όλα ταυτόχρονα. Χρειάζεσαι είτε ένα χαμογελαστό πρόσωπο, είτε ένα πανόραμα της πόλης τη νύχτα. Αυτό στο οποίο εστιάζετε γίνεται σαφές, ενώ άλλες λεπτομέρειες θολώνουν. Αυτό ισχύει και για τον έλεγχο του υποσυνείδητου.

Η συνείδηση ​​είναι το επίκεντρο της σκέψης σας. Μόλις εστιάσετε συνειδητά σε ένα θέμα, όλα τα άλλα γίνονται ασαφή και ξεφεύγουν από την άμεση αντίληψη. Το υποσυνείδητο προσαρμόζεται επίσης στην εστίασή σας και προσπαθεί να δώσει στο συνειδητό όσο το δυνατόν περισσότερες ετικέτες σε αυτό στο οποίο έχει εστιάσει. Αυτό μεγιστοποιεί τη δύναμη της σκέψης. Όλα θυμούνται αμέσως, τα γεγονότα συνδέονται, γεννιέται μια ισχυρή ενεργή αντίληψη της κατάστασης.

Η εστίαση έχει μια πιο σημαντική ιδιότητα: όσο πιο φωτεινό και καθαρό φαντάζεστε κάποιο μέρος του θέματος, τόσο περισσότερη δύναμη έχετε πάνω σε αυτό το θέμα. Οι σκέψεις σας συγκεντρώνονται γύρω από αυτό το θέμα, ο υποσυνείδητος νους προετοιμάζει όλες τις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό και, το πιο σημαντικό, το υποσυνείδητο αρχίζει να δρα. Ξέρετε τι κάνει το υποσυνείδητο; Προετοιμάζει το σώμα, την ευεξία, την αυτοπεποίθηση και ούτω καθεξής. Ως αποτέλεσμα, μπορούμε εύκολα και αποτελεσματικά να ενεργούμε προς την κατεύθυνση στην οποία είμαστε εστιασμένοι.

Δηλαδή, στη ζωή ξεκινάμε συνεχώς τη διαδικασία: σκέψη - συγκέντρωση - δράση. Αυτό που σκεφτόμαστε πραγματοποιείται σταδιακά στη ζωή μας. Θα συγκεντρωθούμε στο καλό - θα έχουμε μια καλή ζωή. Και αν σκεφτούμε το κακό, τότε η ζωή θα γίνει ζοφερή.

Όταν κοιτάζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, μπορείτε να εστιάσετε στο επιπλέον παχύτητα των μηρών σας. Το υποσυνείδητο θα σας δώσει αμέσως αναμνήσεις από γλυκά τσουρέκια, σοκολατάκια και κέικ κρέμας. Δηλαδή, για το πώς απέκτησες αυτούς τους πλούσιους μηρούς. Ως αποτέλεσμα, θα στεναχωριέστε, και στο επόμενο σνακ θα φάτε διπλάσια ποσότητα. Αλλά μπορείτε να εστιάσετε στους μύες σας. Και τότε το υποσυνείδητο μυαλό θα σας θυμίσει ένα υπέροχο πρωινό τρέξιμο, μια υπέροχη προπόνηση στο γυμναστήριο. Θα τραβήξετε τον εαυτό σας, θα αποκτήσετε καλή διάθεση και θα χρεωθείτε για το επόμενο ταξίδι στο γυμναστήριο. Όπως μπορείτε να δείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια κατάσταση τόσο για κακό όσο και για καλό.

Επομένως, η ικανότητα εστίασης είναι η πιο σημαντική τεχνική για τον έλεγχο του υποσυνείδητου. Το μυαλό πρέπει να είναι κοφτερό σαν ξυράφι. Πράγματα που είναι σημαντικά για εμάς πρέπει να ενδυναμωθούν, να έρθουν πιο κοντά στον εαυτό μας. Ασήμαντο να μειώσει, να αποδυναμώσει, να απομακρυνθεί από τον εαυτό του. Ταυτόχρονα, το υποσυνείδητο θα προσθέσει τις απαραίτητες ετικέτες ή θα τις αφαιρέσει. Για να βοηθήσει αυτή τη διαδικασία βοηθά το σύνθημα της καλής τύχης. Δεν πρόκειται μόνο να κάνετε κάτι, αλλά να το κάνετε με επιτυχία. Η ουσία της εστίασης είναι να εστιάζεις στους επιδιωκόμενους στόχους και να κατευθύνεις όλες τις προσπάθειες προς μια κατεύθυνση. Ένας εστιασμένος καταρράκτης είναι ήδη μια καλή γεννήτρια ενέργειας. Απομένει μόνο να το μεταφέρει στο υποσυνείδητο και να θαυμάσει τα αποτελέσματα της δουλειάς του.

Μεταφέροντας καταρράκτες στο υποσυνείδητο

Όσο περισσότερους συνδυασμούς κάνεις, τόσο περισσότερο απολαμβάνεις τη ζωή. Μόλις σταματήσει το υποσυνείδητο, νιώθετε ένα αίσθημα βαθύτερης πλήξης. Δεν έχετε τίποτα να κάνετε, κοπιάζετε από την αδράνεια, περιφέρεστε άσκοπα στο διαμέρισμα και χτυπάτε το κεφάλι σας στους τοίχους. Μέσα σου όμως κρύβονται ωκεανοί ενέργειας που μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις κάθε στόχο.

Ο διάσημος γιατρός και ταξιδιώτης Hannes Lindemann αποφάσισε να διασχίσει τον Ατλαντικό Ωκεανό με μια συνηθισμένη λαστιχένια βάρκα, η οποία χρησιμοποιείται για τη διάσωση των επιβατών. Ήθελε να αποδείξει ότι οι ανθρώπινες δυνατότητες είναι ατελείωτες. Και αυτός ο άνθρωπος είναι πιο δυνατός από τον ωκεανό. Για να προετοιμαστεί για ένα τόσο επικίνδυνο ταξίδι, χρησιμοποίησε τον υποσυνείδητο έλεγχο. Ο Lindemann επινόησε ένα σύμβολο με τη μορφή της φράσης «μπορώ να το χειριστώ!». Επαναλάμβανε αυτή τη φράση κάθε φορά που πήγαινε για ύπνο και το επόμενο πρωί μετά το ξύπνημα, μέχρι που δημιούργησε έναν ισχυρό καταρράκτη ενέργειας στο υποσυνείδητό του. Σε απάντηση σε τυχόν αμφιβολίες και φόβους στο υποσυνείδητο, εμφανίστηκε μόνο το σίγουρο «Μπορώ να το χειριστώ!». Με έναν άλλο καταρράκτη, ο Lindemann εκτόξευσε το σύμβολο "Kurs west!", Δηλαδή, η κατεύθυνση είναι προς τα δυτικά. Διαφορετικά, τον περίμενε αναπόφευκτος θάνατος.

Στις 20 Οκτωβρίου 1956, ο Λίντεμαν απέπλευσε και απέπλευσε από το Λας Πάλμας. Το σκάφος συμπεριφέρθηκε καλά στο νερό, λικνιζόταν εύκολα στα κύματα του ωκεανού. Η μέρα ακολουθούσε μέρα. Και κάθε μέρα ο ταξιδιώτης έβλεπε μόνο κύματα τριγύρω. Κύματα στον ορίζοντα. Η παρακολούθηση της πορείας και η οδήγηση του σκάφους όλο το εικοσιτετράωρο ήταν κουραστικό, αλλά ο Λίντεμαν επαναλάμβανε συνέχεια στον εαυτό του: «Μπορώ να το χειριστώ!» Και προχώρησε μπροστά.

Αλλά η δοκιμασία της δύναμης ήταν μπροστά. Την 57η μέρα του ταξιδιού, ο κουρασμένος, εξαντλημένος ταξιδιώτης συνάντησε έναν πραγματικό εφιάλτη. Ο ουρανός σκοτείνιασε, μια καταιγίδα ήρθε. Η ομίχλη τύλιξε τα πάντα γύρω. Στο απόλυτο σκοτάδι, σπασμένο μόνο από αστραπές, ο άνεμος ούρλιαξε μανιασμένος. Μια ψυχρή νεροποντή χτύπησε το σκάφος. Κύματα ψηλά σαν διώροφο σπίτι πέταξαν το μικρό καράβι σαν ξύλο. Και ξαφνικά ήρθε μια βροχή και ανέτρεψε τη βάρκα. Ο Λίντεμαν βρέθηκε σε μανιασμένο νερό. Τα ρούχα του βράχηκαν και τον έσυραν στον πάτο. Με τις τελευταίες δυνάμεις του, ο ταξιδιώτης κολύμπησε μέχρι το αναποδογυρισμένο σκάφος, αλλά δεν είχε πια τη δύναμη να το αναποδογυρίσει. Σύρθηκε στο βυθό, από όπου γιγάντια κύματα προσπάθησαν να τον πετάξουν.

Στη μέση του απέραντου ωκεανού, χάθηκε μια μικρή βάρκα με έναν άντρα ξαπλωμένο. Ποια θαυματουργή δύναμη μπορεί να τον σώσει; Το υποσυνείδητό του. Το νερό όρμησε πάνω από τον Λίντεμαν, και υγρό λάστιχο γλίστρησε από τα εξασθενημένα δάχτυλά του, αλλά υπήρχε μόνο μια σκέψη στο κεφάλι του: «Μπορώ να το χειριστώ! Τα καταφέρνω!" Αυτή η σκέψη με έκανε να κρατηθώ όταν δεν υπήρχε καθόλου δύναμη. Περιμένετε ώρα με την ώρα. Και η καταιγίδα δεν τελείωσε ποτέ. Ο Λίντεμαν πέρασε εννέα ώρες στον πάτο του σκάφους! Η καταιγίδα υποχώρησε μόνο το πρωί και ο Λίντεμαν μπόρεσε να βάλει το σκάφος στην καρίνα και να σκαρφαλώσει σε αυτό.

Μια νέα πρόκληση βρισκόταν μπροστά του. Τις τελευταίες 18 ημέρες του ταξιδιού, μια θύελλα φυσούσε συνεχώς και ο ταξιδιώτης δεν είχε την οικονομική δυνατότητα να κοιμηθεί. Ανά πάσα στιγμή η βάρκα μπορούσε να ανατραπεί και να τον πιάσουν στα μανιασμένα κύματα. Το υποσυνείδητο μυαλό παρακολουθούσε σταθερά το γεγονός ότι το σκάφος έπρεπε να κινηθεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Σε απάντηση στην παραμικρή απόκλιση του σκάφους, η φόρμουλα "Course West!" λειτούργησε και ο Lindemann διόρθωσε αμέσως την πορεία. Αλλά σταδιακά, ο εγκέφαλος που στερήθηκε ύπνου άρχισε να βυθίζεται σε μια ημι-παραληρηματική κατάσταση. Όνειρο αναμεμειγμένο με πραγματικότητα. Υπήρχαν παραισθήσεις. Ένα από αυτά ήταν έτσι. Ένας Αφρικανός εμφανίστηκε στη βάρκα και ρώτησε:
- Που πάμε?
- Στον αφέντη μου.
- Πού μένει ο αφέντης σου;
- Με κατεύθυνση προς τα δυτικά!
Η λέξη «δύση» ξύπνησε αμέσως τον Λίντεμαν, κοίταξε την πυξίδα. Η βάρκα έστριψε! Διόρθωσε αμέσως την πορεία. Μάλιστα, το υποσυνείδητο οδηγούσε ήδη μόνο του το σκάφος δίνοντας λίγο υπνάκο στον ιδιοκτήτη και τον ξύπνησε αμέσως μόλις άλλαξε η πορεία. 72 μέρες μετά την έναρξη του ταξιδιού, ο Lindemann έφτασε στο νησί του St. Martin και βγήκε μόνος του από το σκάφος. Αν και τα πόδια του δεν τον υπάκουσαν και έχασε 25 κιλά, βγήκε νικητής από τη μάχη με τον ωκεανό. Και σε αυτό σημαντικός ρόλοςπαίζεται από τον έλεγχο του υποσυνείδητου.

Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Κανένα μέρος της ηλεκτρονικής έκδοσης αυτού του βιβλίου δεν μπορεί να αναπαραχθεί σε οποιαδήποτε μορφή ή με οποιοδήποτε μέσο, ​​συμπεριλαμβανομένης της ανάρτησης στο Διαδίκτυο και τα εταιρικά δίκτυα, για ιδιωτική και δημόσια χρήση, χωρίς τη γραπτή άδεια του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

Εισαγωγή

Θέλετε να γίνετε λίγο πιο έξυπνοι; Πιο ταλαντούχος; Πιο έξυπνο;

Δεν είναι δύσκολο. Ό,τι χρειάζεστε, το έχετε ήδη. Έχετε έναν υπέροχο και τέλειο εγκέφαλο. Μάθετε να το διαχειρίζεστε και θα επιτύχετε εύκολα σε οποιαδήποτε επιχείρηση.

Ξέρεις πώς να ελέγχεις τον εγκέφαλό σου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να το κάνουν αυτό. Εδώ κάποιος άκουσε μια αγενή λέξη που του απευθυνόταν. Κι εκείνος αμέσως αγενής απαντώντας. Για ποιο λόγο? Η αμοιβαία αγένεια θα οδηγήσει σε διαμάχη, θα χαλάσει τη διάθεση και θα είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες. Όμως ο άνθρωπος δεν έχει πλέον τον έλεγχο. Το πρόσωπό του κοκκινίζει, οι γροθιές του σφίγγονται, η αναπνοή του επιταχύνεται. Και τσακώνεται. Ποιος έχει τον έλεγχο αυτή τη στιγμή;

Το υποσυνείδητό του.

Γιατί δεν μπορούσε να βρει μια πιο έξυπνη διέξοδο από την κατάσταση; Γιατί για αυτό πρέπει να παραμείνετε ψύχραιμοι και να σκεφτείτε την κατάσταση. Και αυτό είναι που πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να κάνουν.

Και με κάθε αποτυχία, αρχίζουν να σπαταλούν χρόνο και ενέργεια σε ανούσιες και πολύ επιβλαβείς εμπειρίες.

Και ήδη από αυτές τις εμπειρίες ένα άτομο δεν βρίσκει μια θέση για τον εαυτό του, αλλά δεν μπορεί να τα αντιμετωπίσει. Τι συμβαίνει;

Ο άνθρωπος δεν ελέγχει το υποσυνείδητό του. Και το υποσυνείδητο το ελέγχει.

Είναι δυνατόν να μάθουμε να ελέγχουμε το υποσυνείδητο; Μπορώ.

Αρχικά, ας μάθουμε πώς να δένουμε κορδόνια. Θυμάστε πώς σας έμαθαν να δένετε ένα φιόγκο; Αυτή η συμβουλή εδώ και αυτή εδώ. Και ο εγκέφαλος σου έβραζε και έλιωσε από την ένταση. Και ο φιόγκος συνέχιζε να προσπαθεί να δεθεί με θαλασσινό κόμπο. Και τώρα το δένεις χωρίς να το σκέφτεσαι. Και γιατί? Επειδή όμως ο φιόγκος σου δένει το υποσυνείδητο.

Το εύρος ζώνης της συνείδησης είναι τόσο στενό που η προσπάθεια να καταλάβεις κάτι με τη συνείδηση ​​είναι να μπλοκάρεις εντελώς τον εγκέφαλό σου. Και εδώ είναι που η απόδοση είναι τόσο χαμηλή.

Αλλά αν σκέφτεστε με το υποσυνείδητο, τότε οι δυνατότητες του εγκεφάλου είναι κολοσσιαίες. Ένας αρχάριος σκακιστής παίζει με τη συνείδηση ​​«είναι εδώ - είμαι εδώ» και θα χάσει ακόμη και από μια αριθμομηχανή. Αλλά ο Κασπάροφ δεν το πιστεύει, παίζει με το υποσυνείδητο. Είναι εύκολο να εκτιμηθεί η πιθανή δύναμη του εγκεφάλου. Ο Κασπάροφ έχασε από τον υπολογιστή IBM Deep Blue, ο οποίος υπολογίζει 200 ​​εκατομμύρια κινήσεις ανά δευτερόλεπτο.

Αυτό είναι το πραγματικό δυναμικό εκείνων των ευκαιριών που είναι διαθέσιμες σε όλους.

Πιστεύω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα δέκατα του τοις εκατό του εγκεφάλου τους. Και απλά κόλπα για την ενεργοποίηση της διάνοιας μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να διπλασιαστεί ή και να τριπλασιαστεί μέσα σε λίγους μήνες.

Η γενική αρχή της ενεργοποίησης της νόησης είναι η εξής: να μεταφέρουμε τη λύση του προβλήματος από την αργή συνείδηση ​​στο κολοσσιαία γρήγορο υποσυνείδητο, τηρώντας μια σημαντική προϋπόθεση: τη διατήρηση του ορθολογισμού της σκέψης.

Και τότε το υποσυνείδητο αγαπά, που μένει χωρίς δουλειά, να κάνει κάθε λογής σκουπίδια, και ένα άτομο αρχίζει να γλιστράει από τα πηνία, το οποίο ονομάζεται τσιτάτο - νεύρωση, που οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους σε έναν ψυχολόγο.

Ο ψυχολόγος λύνει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και ο χαρούμενος φεύγει. Και το ανεξέλεγκτο υποσυνείδητο δημιουργεί δεκάδες νέα.

Κατά τη γνώμη μου, τώρα η σύγχρονη ψυχολογία είναι ακόμα στο επίπεδο ανάπτυξης του νηπιαγωγείου. Είναι σαν ένας έφηβος να ήρθε στον προπονητή και να είπε: «Προσπαθώ να τραβήξω τον εαυτό μου, αλλά πέφτω από την οριζόντια μπάρα» και ο προπονητής θα άρχιζε να καταλαβαίνει πώς πέφτει και τι τον πληγώνει. και ποιος τραυματισμός πονάει περισσότερο.

Και η σωστή προσέγγιση είναι ότι ο ψυχολόγος θα πρέπει να ενισχύσει τη διάνοιά του (έπεσε-τσακισμένος) και να τον αφήσει να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του.

Άνθρωπος με αναπτυγμένη διάνοιαξέρει πώς να συντονίζει το υποσυνείδητό του για να επιτύχει την επιτυχία και την ευημερία. Πώς να το κάνετε αυτό θα εξηγηθεί σε αυτό το βιβλίο. Και θα ξεκινήσουμε με το πιο απλό. Από το αλφάβητο.

Το ABC της εργασίας με το υποσυνείδητο

Το καθήκον τόσο της συνείδησης όσο και του υποσυνείδητου είναι το ίδιο - να εξασφαλίσει την επιβίωση και την επιτυχία. Η ορθολογική σκέψη το παρέχει. Αλλά το παράλογο μπορεί να κοστίσει ζωή σε έναν άνθρωπο. (Πάρτε ένα κόκκινο φανάρι για την κλήση ενός αγγέλου.)

Από πού προέρχεται η παράλογη σκέψη; Τις περισσότερες φορές ο λόγος είναι μια επιφανειακή κατανόηση. Ο άντρας μάζεψε αποκόμματα γνώσης. Σχημάτισαν ένα τερατώδες χυλό στο κεφάλι του από εικασίες, παραμύθια και παρεξηγήσεις, και μετά, όταν προσπαθεί να τα χρησιμοποιήσει όλα αυτά στη ζωή, αυτός ο χυλός πέφτει πάνω του με αποτυχίες και απογοητεύσεις.

Κανόνας 1. Όχι εξαπάτηση!

Αρχικά, ας μάθουμε τον κύριο κανόνα της εργασίας με το υποσυνείδητο: όχι εξαπάτηση!

Δεν γίνεται κατανοητό? Όχι τρομακτικό! Θα εξηγήσω αμέσως.

Κάθε άτομο έρχεται σε αυτήν την κατάσταση εκατοντάδες φορές την ημέρα.

Πρώτον: Δεν μου αρέσει. Αυτό είναι πλήρης βλακεία!

Δεύτερο: Ναι, ναι, γεμάτο! (Σκέφτεται μόνος του: Τι είναι ένα khukhrik;)

Σε λίγες ημέρες.

Δεύτερον: Ναι, αυτό είναι ένα khukhrik!

Τρίτον: Κι εγώ το ίδιο σκέφτομαι (Σκέφτομαι από μέσα μου: Τι είναι ένα khukhrik;)

Οπότε το Khukhrik είναι μια ψεύτικη λέξη. Δεν σημαίνει τίποτα και ο καθένας το καταλαβαίνει με τον δικό του τρόπο. Παραδείγματα Huhrik: θεός, κάρμα, χάρισμα, αύρα…

Το υποσυνείδητο μυαλό δεν συμπαθεί τα Khukhriks. Ας συγκρίνουμε δύο προτάσεις:

1. Οι αιθερικές ακτινοβολίες είναι η εκπομπή του χαρίσματος στην αύρα.

2. Πήδηξες από τη φλεγόμενη σάουνα και τώρα πήδηξες στην πισίνα με πάγο.

Σε ποιες από αυτές τις φράσεις ανταποκρίθηκε το υποσυνείδητό σας; Τι μπορείτε να περιμένετε και στις δύο περιπτώσεις, με τι πρέπει να συντονιστείτε;

Τα Khukhriks γεμίζουν το κεφάλι τους με βαμβάκι και κάθε υποσυνείδητη δραστηριότητα αναστέλλεται στο μπουμπούκι. Είπαν «υπερβατική ύπαρξη», η γλώσσα ήταν δεμένη σε κόμπο και το υποσυνείδητο έπεσε σε λήθαργο. Λοιπόν τι ακολουθεί?

Και οι συγκεκριμένες και ξεκάθαρες λέξεις δίνουν ακριβείς εντολές στο υποσυνείδητο, και δεν θα σας απογοητεύσει.

Όσο πιο συγκεκριμένα σκέφτεστε, τόσο πιο ισχυρή είναι η διάνοιά σας.

Εάν η εργασία φαίνεται δύσκολη, σημαίνει ότι υπάρχουν πολλά huhriks στην κατάσταση του προβλήματος. Αφαιρέστε τα - και το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.

Το σκάκι είναι η απλούστερη απεικόνιση. Για όσους δεν ξέρουν να παίζουν λέξεις: βασίλισσα, αδιέξοδο, ζουγκζβάνγκ είναι χουχρίκι. Η χρήση τους δεν έχει νόημα.

Ο αρχάριος χρησιμοποιεί μόνο αυτές τις λέξεις, αλλά τις χρησιμοποιεί ήδη ορθολογικά. Αλλά η μαεστρία ξεκινά με την κατάκτηση των εννοιών «επίθεση», «άμυνα», «αγώνας για το κέντρο». Οι πλοίαρχοι παγκόσμιας κλάσης εργάζονται ήδη με έννοιες στρατηγικής και τακτικών στις οποίες ο υπολογιστής είναι επί του παρόντος απρόσιτος. Και ο υπολογιστής δεν κέρδισε τον Κασπάροφ με τη συνήθη έννοια (καθώς οι σύμβουλοι του γκρανμάστερ δεν μπορούν να δώσουν στους προγραμματιστές το επίπεδο της στρατηγικής του Κασπάροφ), αλλά τον νίκησε με μια γρήγορη απαρίθμηση επιλογών.

Αλλά αν ένας αρχάριος ζητήσει από τον Κασπάροφ ένα μυστικό, θα ακούσει μόνο ένα σετ khukhriks ως απάντηση. Αν και αν ο Κασπάροφ έχει υπομονή, μπορεί να τα πει όλα με απλά λόγια.

Ως αποτέλεσμα, το πρώτο πρακτικές συμβουλές: αν κάποιος εκφράζεται έξυπνα και ακατανόητα, τότε επαναλάβετε το ίδιο πράγμα με απλά λόγια - κατά κανόνα, θα είναι απλό και προφανές.

Ας θυμηθούμε λοιπόν. Ένας έξυπνος άνθρωπος δεν χρησιμοποιεί ποτέ λέξεις που το νόημα δεν του είναι ξεκάθαρο. Δεν διαβάζει ποτέ βιβλία στα οποία ο συγγραφέας δεν διευκρινίζει την έννοια των όρων που χρησιμοποιούνται. Ποτέ μην μιλάς με άτομα που δεν καταλαβαίνουν την έννοια των όρων που χρησιμοποιούν.

Και στο τέλος, ελέγξτε πώς το khukhriki επηρεάζει τη μνήμη σας. Επαναλάβετε χωρίς να κοιτάξετε τις δύο φράσεις που έδωσα ως παράδειγμα.

Όπως μπορείτε να δείτε, ούτε η μνήμη του Khukhrik αρέσει.

Επομένως, το μυστικό μιας καλής μνήμης βρίσκεται επίσης σε μια απλή φράση: όχι εξαπάτηση!

Huhrik Taming Guide

Τα Khukhriki είναι χρήσιμα και επιβλαβή. Τα επιβλαβή huhrik χρησιμοποιούνται για να δείξουν ότι ένα άτομο είναι το πιο έξυπνο από όλα. Επομένως, πρέπει να του μιλήσετε ως εξής:

Έξυπνος: Ναι, είναι huhrik!

Έξυπνος: Εσύ ο ίδιος… αυτή είναι η λέξη!

Οι χρήσιμοι χρησιμοποιούν δασκάλους στη δουλειά τους, επομένως τέτοια khukhriks πρέπει να εξημερωθούν. Μόλις εξημερωθεί, το Huhrik μετατρέπεται σε έναν μικρό γούνινο φίλο που σε κάνει λίγο πιο έξυπνο.

Για να δαμάσεις ένα khukhrik, πρέπει να ξέρεις ότι ένα khukhrik βασίζεται πάντα σε μια απλή καθημερινή κατάσταση. Εδώ βρίσκεται και παρουσιάζεται αναλυτικά.

Ας δαμάσει ένα τόσο χρήσιμο huhrik όπως εκνευρισμός.

Περπατάς στο δρόμο και πεινάς. Αλλά έχεις ένα ροδάκινο. Ξεφλουδίζετε ένα φρούτο με υπέροχη μυρωδιά, ζουμερό. Σου τρέχουν τα σάλια. Ο γλυκός χυμός τρέχει στα δάχτυλά σας. Και τότε το ήδη ξεφλουδισμένο ροδάκινο γλιστράει από τα χέρια και πέφτει στη λάσπη. Και στέκεσαι σε πλήρη υπόκλιση.

Άρα: ΦΡΟΥΤΟ + ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ = ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ. Ο Χούχρικ εξημερώθηκε.

Ας δούμε τώρα το εγκυκλοπαιδικό λεξικό.

ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ (από το λατινικό frustratio - δόλος, αποτυχία) - ψυχολογική κατάσταση. Εμφανίζεται σε μια κατάσταση απογοήτευσης, μη εκπλήρωσης οποιουδήποτε σημαντικού στόχου ή ανάγκης για ένα άτομο. Εκδηλώνεται με καταπιεστική ένταση, άγχος, αίσθηση απελπισίας. Μια αντίδραση στην απογοήτευση μπορεί να είναι μια υποχώρηση στον κόσμο των ονείρων και των φαντασιώσεων, η επιθετικότητα στη συμπεριφορά κ.λπ.

Ω, πόσο συχνά οι άνθρωποι βιώνουν αυτή την πολύ απογοήτευση! Κοίτα γύρω σου. Αισθάνεται σαν να είναι όλα μια κόλαση.

Δεν θα πάμε όμως στον κόσμο των ονείρων και των φαντασιώσεων. Αν χρειάζεται να κάνουμε κάτι, αλλά δεν μας βγαίνει, στρέφουμε στο υποσυνείδητο.

Κανόνας 2

Ας θυμηθούμε επόμενος κανόναςδουλέψτε με το υποσυνείδητο: αν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας, τηλεφωνήστε στο Gromozeka.

Ελπίζω να θυμάστε αυτό το χαριτωμένο πλάσμα από το καρτούν "The Mystery of the Third Planet". Ευέλικτο και εντυπωσιακό. Αυτό ακριβές αντίγραφοτο υποσυνείδητό σου. Ο αριθμός των πραγμάτων που μπορεί να κάνει το υποσυνείδητο είναι πρακτικά απεριόριστος.

Γιατί μπορεί ένας οδηγός να ακούει με ασφάλεια τις ειδήσεις στο ραδιόφωνο; Επειδή:

Τα μάτια ακολουθούν το δρόμο

Γλώσσα για καραμέλα

Το αριστερό πόδι είναι υπεύθυνο για το κράτημα,

Δεξί πόδι για γκάζι και φρένο

Αριστερό χέρι - πίσω από το τιμόνι και φως,

Το δεξί χέρι είναι για το λεβιέ ταχυτήτων και το γόνατο του συνοδού.

Πώς λειτουργεί όμως; Άλλωστε, δεν υπάρχει θέση στο μυαλό για μια τόσο ποικιλόμορφη δραστηριότητα. Και δεν είναι απαραίτητο. Η Γκρομοζέκα ελέγχει τα πάντα. Πώς να κάνει και την Γκρομοζέκα να σκεφτεί; Και είναι πολύ απλό.

Είναι απαραίτητο να φανταστούμε διανοητικά τη δράση που πρέπει να κάνει ο Gromozeka ως απάντηση στις απαραίτητες πληροφορίες.

Ας πούμε ότι έχετε μια δημόσια ομιλία και είστε νευρικοί. Ολα είναι σωστά. Μετά από όλα, πρέπει να κρατήσετε τη σκέψη στο μυαλό σας, και να επιλέξετε τις λέξεις, και να κρατηθείτε αξιοπρεπώς ταυτόχρονα. Τα πάντα, η συνείδηση ​​είναι υπερφορτωμένη.

Μας πιάνει πανικός; Οχι! Θυμηθείτε τον κανόνα:

Μείνετε στη σκηνή (περπατήστε, καθίστε, σηκωθείτε, αποφύγετε τις ντομάτες).

Επιλέξτε λέξεις (πείτε οποιοδήποτε κείμενο σε ένα τυχαίο θέμα).

Συλλέξτε σκέψεις (εκφράστε τις σκέψεις σας για το θέμα της αναφοράς σε έναν γείτονα στο ασανσέρ).

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι όλο. Ο Gromozeka θυμάται το 90% των πληροφοριών που λαμβάνει (και εσείς μόνο το 10%). Επομένως, ένας εκπαιδευμένος Gromozeka θα φροντίσει για την απόδοσή σας και θα κάνει τα πάντα σωστά την κατάλληλη στιγμή.

Και όταν διαβάζετε ένα βιβλίο, το Gromozeka μπορεί να αναζητήσει ανεξάρτητα στο κείμενο γεγονότα και ιδέες για την έκθεσή σας (τεχνική edge vision). Για να το κάνετε αυτό, πριν διαβάσετε, πείτε ξεκάθαρα στον Gromozeka (δηλαδή στον εαυτό σας) τι χρειάζεστε για την αναφορά. Και διαβάστε ήσυχα. Τα απαραίτητα σημεία του ματιού θα αρπάξουν αυτόματα.

Και τώρα ας προχωρήσουμε στην πιο πνευματική δραστηριότητα - αυτό είναι το σεξ. Ένα δημοφιλές παράπονο στην προπόνηση σεξ είναι το αίτημα: "Πώς μπορώ να σβήσω το κεφάλι μου κατά τη διάρκεια του σεξ;" Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι το σεξ προέρχεται από το κεφάλι, οπότε αν γυρίσετε το κεφάλι σας μακριά, τότε το σεξ θα πέσει.

Και τα προβλήματα προκύπτουν επειδή κατά τη διάρκεια του σεξ η πολλή δουλειά πέφτει στο φτωχό μυαλό. Η περιγραφή των στόχων του σεξ καταλαμβάνει 12 (δώδεκα!) σελίδες στο βιβλίο του Igor Nezovibatko Sex as Art. Άλλωστε, πόση δουλειά για τα χέρια, τα πόδια, τον κορμό, για να μην πω για τα εσωτερικά σώματα!

Άρνηση του σεξ; Οχι!

Ας θυμηθούμε τον κανόνα: αν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας - τηλεφωνήστε στο Gromozeka.

Και η Gromozeka μπορεί εύκολα να ελέγξει όλες τις πόζες του Κάμα Σούτρα ταυτόχρονα.

(Απλώς μην μπερδεύεστε: Μην τηλεφωνείτε στον μπαμπά, τηλεφωνήστε στο Gromozeka.)

Εκ των προτέρων και με τη σειρά σας, πρέπει να δοκιμάσετε πώς:

Μουρμουρίστε λόγια πάθους.

Ανοίξτε κάθε είδους συνδετήρες, κουμπιά και κλειδαριές στη ζώνη αγνότητας.

Σιγά σιγά και με ευχαρίστηση ... (το κείμενο αφαιρέθηκε με αυτολογοκρισία).

Διδάξτε στον Gromozek τι να κάνει και δεν θα χρειαστείτε ποτέ ένα χάπι να τραγουδά μαζί με τον Valery Meladze.

Κανόνας 3. Σκακιστικός κανόνας

Σκεφτείτε τον τρίτο κανόνα για τον έλεγχο του υποσυνείδητου. Αυτός ο κανόνας είναι γνωστός σε όλους τους σκακιστές και ακούγεται ως εξής: άγγιξε τη φιγούρα - παντρευτείτε.

Όταν πρόκειται να κάνουμε κάτι, εμφανίζεται ένα λεγόμενο κύμα Walter στους μετωπιαίους λοβούς του εγκεφάλου. Αυτό είναι ένα ειδικό είδος εγκεφαλικής δραστηριότητας, το οποίο υποκειμενικά γίνεται αντιληπτό ως ετοιμότητα για δράση. Αν η δράση έγινε, τότε το κύμα του Walter εξαφανίζεται. Αλλά αν δεν λειτούργησε, τότε το κύμα του Walter παραμένει και γίνεται αντιληπτό υποκειμενικά ως «κάτι χρειάζεται». Αυτά τα κύματα μπορούν να συσσωρευτούν, οδηγώντας στην κατάσταση του «Κύριε, πότε θα τελειώσει όλο αυτό;»

Πάνω απ 'όλα, οι μικροί αλλά συνεχείς κακοποιοί παρεμβαίνουν στην απόλαυση της ζωής. Φώναξα - όχι, πάτησα - μια λακκούβα, δάγκωσα - ξινή, φίλησα - έγινε βάτραχος.

Τα σφάλματα συσσωρεύονται, μετατρέποντάς σας στον ήρωα του ομώνυμου μυθιστορήματος του Goncharov. Περνάτε όλο τον χρόνο σας στο κρεβάτι με την αγαπημένη σας. Και θα ήταν ωραίο να μην λεγόταν η αγαπημένη κατάθλιψη.

Η κύρια αιτία της κατάθλιψης δεν σχετίζεται με πυρκαγιές, καταστροφές και φυσικές καταστροφές. Πηγάζει από καταστάσεις: μια γραβάτα χάνεται, το σαπούνι γλιστράει, η γάτα ήταν η πρώτη που δοκίμασε το σάντουιτς σου.

Συνειδητά, μπορείς να παρηγορηθείς με όποιον τρόπο θέλεις, αλλά νιώθεις πολύ μακριά από το στοιχείο σου. Ποιος σε εμποδίζει;

Και αυτός είναι ο παλιός μας φίλος - Γκρομοζέκα. Το όλο πρόβλημα είναι ότι ο Gromozeka έλαβε την εντολή να «φάει ένα σάντουιτς», έτσι ετοίμασε και σάλιο και γαστρικό χυμό και διασκεδαστική διάθεσηκαι όλα μάταια!

Όταν οι συνθήκες τον εμποδίζουν να εκπληρώσει το σχέδιό του, ο Γκρομοζέκα αναστατώνεται πολύ. Και αυτό δεν είναι καθόλου εντάξει, γιατί αυτό που έχει στο μυαλό του η Γκρομοζέκα είναι στην ψυχή σου. Και ο Gromozeka έχει πολλά περισσότερα στο μυαλό του που μπορεί να μην λειτουργήσουν.

Και εδώ υπενθυμίζουμε τον σκακιστικό κανόνα: άγγιξε τη φιγούρα - παντρευτείτε. Δηλαδή, κάθε ενέργειά σας θα πρέπει να έχει μια εντελώς ολοκληρωμένη εμφάνιση. Άνοιξε το στόμα του - μίλα, κούνησε - χτύπησε, έτρεξε πάνω - πήδηξε, πήδηξε - πες "γκοπ".

Κανόνας 4. Να είστε έτοιμοι για κάθε επιτυχία

Η εφαρμογή του προηγούμενου κανόνα έχει μια λεπτότητα. Στη ζωή, δεν είναι πάντα δυνατό να κάνεις τα πάντα όπως θέλεις. Swung - έχασε, έτρεξε - γλίστρησε. Ο δράστης έφυγε τρέχοντας και αρχίζουμε να κουνάμε τις γροθιές μας μετά τον καβγά. Μακρά ταλάντευση. Για το υπόλοιπο της ζωής μου. Και γιατί? Αλλά γιατί η Γκρομοζέκα περιμένει το αποτέλεσμα, αλλά δεν υπάρχει ακόμα αποτέλεσμα. Στριφογυρίζει λοιπόν αυτές τις σκέψεις σαν βαρετό κουρτίνι.

Για να μην πέσουμε σε αυτήν την κατάσταση, είναι απαραίτητο να προβλέψουμε εκ των προτέρων επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων. Και να είστε έτοιμοι για ο καθεναςεπιλογή.

Όταν προσκαλείτε ένα κορίτσι να χορέψει, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα γεννήσει δεκαοκτώ παιδιά για εσάς και στη συνέχεια να τρέξετε μακριά σας σε έναν Άραβα σεΐχη. Τότε θα δεχτείς την άρνησή της να χορέψει από χαρά.

Πήγες σινεμά και τα εισιτήρια τελείωσαν. Αλλά το έχετε προβλέψει, οπότε χωρίς καμία απογοήτευση πηγαίνετε στο ζωολογικό κήπο. Και έγινε απεργία και όλα τα ζώα απελευθερώθηκαν από τα κλουβιά. Αλλά είστε έτοιμοι για αυτό, οπότε παίρνετε ένα ελεφαντάκι για τον εαυτό σας για να το οδηγήσετε στη δουλειά.

Μόλις πρόκειται να κάνετε κάτι, σκεφτείτε αμέσως τι θα κάνετε αν αλλάξουν οι συνθήκες. Και όταν αλλάξουν, τότε ενεργήστε σύμφωνα με το σχέδιό σας. Ως αποτέλεσμα, η ζωή δεν θα μπορέσει να σας οδηγήσει σε αδιέξοδο. Θα έχετε πάντα μια έξοδο κινδύνου.

Αυτός ο κανόνας θα σας σώσει από μια δυσάρεστη κατάσταση όταν είστε τόσο εμμονικοί με τον στόχο σας που αρχίζετε να ανησυχείτε ότι δεν θα τον πετύχετε. Και αρχίζεις να σκέφτεσαι πώς φθάνωστόχους, αλλά για το τι θα συμβεί σε περίπτωση αποτυχίες. Δηλαδή, έστρεψες την προσοχή του υποσυνείδητου στην αποτυχία. Και ο Gromozeka θυμάται υπάκουα αυτή την εικόνα ως στόχο. Και, να είστε σίγουροι, η Gromozeka είναι εγγυημένη ότι θα σας προσφέρει μια πλήρη και οριστική αποτυχία.

Η αποφυγή των σκέψεων αποτυχίας είναι πολύ εύκολη. Πρέπει να κάνετε οποιαδήποτε εξέλιξη γεγονότων μέρος του σχεδίου σας. Τότε θα αντιληφθείτε εντελώς ήρεμα οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Δεν θα ανησυχείτε για αυτό, αλλά επικεντρωθείτε ήρεμα στην καλύτερη εφαρμογή του κύριου μέρους του σχεδίου.

Αυτή η ικανότητα πρέπει να φτάσει στον αυτοματισμό. Κάθε σχέδιο έχει μια ενότητα "και αν όχι ...", οπότε φέρνετε κάθε σας ενέργεια στο λογικό της τέλος. Τότε η Γκρομοζέκα θα γλιτώσει αυτόματα από αποτυχίες.

Για να το κάνετε αυτό, ορίζοντας την εργασία, δώστε αμέσως μια εναλλακτική:

Μοιραστείτε στους κατοίκους του Γραφείου Στέγασης μας!

Και εσσσσλ...;!

Και αν δεν το πάρουν, θα κλείσουμε το γκάζι!

Η ζωή είναι γεμάτη ευκαιρίες όλη την ώρα. Αν προσηλωθούμε σε ένα, μπορεί να μας λείψουν άλλα που είναι πολύ καλύτερα. Όταν κυνηγάτε για γερανό, να είστε έτοιμοι να πιάσετε ένα πόδι από την ουρά.

Δεν χρειάζεται να ακουμπάτε στον τοίχο. Όταν ψάχνετε για γραβάτα, σκεφτείτε αμέσως πώς θα φαίνεστε στο προεδρείο χωρίς γραβάτα (και ταυτόχρονα χωρίς παντελόνι, αν έχουν φύγει κι αυτά).

Τότε κάθε ενέργεια θα έχει μια υποσυνείδητη ολοκλήρωση. Και το υποσυνείδητο θα είναι πάντα καθαρό και έτοιμο να λειτουργήσει.

Κανόνας 5. Μην είσαι μαριονέτα

Και τώρα μελετάμε τον τελευταίο κανόνα του ABC της εργασίας με το υποσυνείδητο. Είναι το πιο σημαντικό, γιατί είναι αφιερωμένο στον ορθολογισμό του υποσυνείδητου.

Οι άνθρωποι είναι εκπληκτικά, τερατώδες παράλογοι.

Ακόμα και αυτοί που θεωρούν τους εαυτούς τους προχωρημένους. Από τα ζωντανά παραδείγματα, μπορώ να θυμηθώ έναν ψυχολόγο καπνιστή που ανακουφίζει από το κάπνισμα.

Ένας ψυχολόγος καπνίσματος είναι από μόνος του ανοησία, γιατί το κάπνισμα είναι εθισμός. Αλλά αν παραδίδει άλλους, γιατί δεν μπορεί να σώσει τον εαυτό του; Και η απάντηση είναι απλή. Ανακουφίζει από το κάπνισμα συνειδητά, και την επιθυμία για κάπνισμα υποσυνείδητα.

Αλλά ένα ισχυρό υποσυνείδητο είναι πολύ ισχυρότερο από μια αδύναμη συνείδηση. Σκέφτεται πολλές φορές πιο γρήγορα, ελέγχει όλα τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις του οργανισμού συνολικά.

Επομένως, το υποσυνείδητο θα εξηγήσει γρήγορα γιατί πρέπει να καπνίζετε:

Αυτό είναι σταθερό (το υποσυνείδητο πρόγραμμα ενός εφήβου).

Για μένα προσωπικά, αυτό δεν είναι πολύ επιβλαβές (αντίδραση στην προπαγάνδα κατά της νικοτίνης).

Μπορώ να σταματήσω ανά πάσα στιγμή (υποσυνείδητη αντίδραση ενός ενήλικα).

Θέλω να!!! (αντίδραση του σώματος).

Και εδώ συναντάμε τον κύριο κανόνα της εργασίας με το υποσυνείδητο:.

Κάθε μέρα ένα άτομο πείθεται για τη βλακεία, την αχρηστία και την αναξιότητα πολλών τελετουργιών, παραδόσεων και τελετουργιών. Πάντα όμως τους ακολουθεί. Γιατί; Επειδή όμως το διατάζει το υποσυνείδητο. Και χορεύει ευσυνείδητα στην ορχήστρα, τις πίπες του τρελαμένου Γκρομοζέκα.

Κάθε πρωί, μια ενήλικη θεία ξεκινά τη μέρα διαβάζοντας ένα ωροσκόπιο. Γιατί ως ανόητη έφηβη, άκουσε ότι τα ωροσκόπια κυβερνούν τη ζωή μας. Και συνεχίζει να το πιστεύει αυτό, όντας ήδη ενήλικη.

Και δεν μπορεί να καταλάβει με κανέναν τρόπο ότι το ωροσκόπιο πρέπει να διαβαστεί όχι ΠΡΙΝ, αλλά ΜΕΤΑ και να συγκριθεί με αυτό που πραγματικά συνέβη. Στη συνέχεια, βγάλτε συμπεράσματα και ξεχάστε για πάντα αυτήν την επιβλαβή και πολύ επικίνδυνη συνήθεια.

Για την ανάγνωση ενός ωροσκοπίου προγραμματίζει το υποσυνείδητο να κάνει ό,τι είναι γραμμένο σε αυτό. Και τότε λειτουργεί ο κανόνας: αν δεν ελέγχεις το υποσυνείδητό σου, αυτό σε ελέγχει. Και αν το ωροσκόπιο λέει ότι περνάτε μια κακή μέρα, τότε το υποσυνείδητο μυαλό θα βρει χιλιάδες τρόπους να την καταστρέψει.

Εκατομμύρια άνθρωποι διαβάζουν κάθε είδους εσωτερικές ανοησίες και πιστεύουν ότι αύριο τα ζυμαρικά θα αρχίσουν να χοροπηδούν στο στόμα τους. Νομίζουν ότι πρόκειται να ανακαλύψουν στο υποσυνείδητό τους κάτι τόσο εκπληκτικό, υπέροχο. Ξεχνώντας ότι όλα τα θαύματα πρέπει να είναι καλά προετοιμασμένα. Όταν ο Κύριος είπε: «Ας γίνει φως!», Τα καλώδια ήταν ήδη συνδεδεμένα.

Δεν υπάρχει τίποτα στο υποσυνείδητο που να μην ήταν στο συνειδητό πριν. Ό,τι μπορείς να κάνεις συνειδητά, μπορείς και με επιτυχία (και πολλές φορές πιο γρήγορα) να το κάνεις υποσυνείδητα. Όμως το υποσυνείδητο λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο σε πλήρη δυναμικότητα και χωρίς μεσημεριανά διαλείμματα.

Επομένως, εάν θέλετε να ζήσετε με επιτυχία και όμορφα, και να μην κυλιέσετε συνεχώς στη ζωή, τότε αναπτύξτε πρώτα τις ικανότητές σας και μετά μεταφέρετε αυτές τις ικανότητες στο υποσυνείδητο. Πώς να το κάνουμε αυτό, θα μάθουμε λίγο αργότερα, αλλά προς το παρόν θα στερεοποιήσουμε τους στοιχειώδεις κανόνες για την εργασία με το υποσυνείδητο:

1. Όχι κροτίδες!Χρησιμοποιήστε μόνο κατανοητές λέξεις.

2. Εάν δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας, τηλεφωνήστε στο Gromozeka.Σε περίπτωση υπερφόρτωσης, κάντε ένα διάλειμμα και βάλτε το υποσυνείδητό σας να πετύχει τον στόχο.

3. Άγγιξε τη φιγούρα - παντρευτείτε.Πήρα την απόφαση να δράσω τώρα.

4. Ετοιμαστείτε για κάθε επιτυχία.Όταν ορίζετε μια εργασία, σκεφτείτε το αμέσως πιθανές επιλογέςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.

5. Μην είσαι μαριονέτα!Αν δεν ελέγχεις το υποσυνείδητο, τότε αυτό σε ελέγχει. Επομένως, εάν δεν θέλετε να γίνετε αλκοολικός, εργασιομανής ή εντελώς ανόητος, μάθετε να συντονίζετε το υποσυνείδητό σας.

Εφαρμόστε αυτούς τους κανόνες και θα γίνετε πιο έξυπνοι. Πολλά προβλήματα θα λυθούν πιο γρήγορα και πιο ευχάριστα.

Εισαγωγή στο υποσυνείδητο

Μάθαμε το ABC και τώρα ας πάμε πιο βαθιά: στα εσοχές της ψυχής, στα μπουντρούμια της συνείδησης, στα κελάρια της μνήμης. Εκεί που φυλάσσονται τα όνειρα, οι ελπίδες και τα σχέδιά μας. Καθώς και φόβοι και αγωνίες, εξαιτίας των οποίων τα όνειρα παραμένουν όνειρα.

Θα ανοίξουμε το πέπλο για το τι κάνει το υποσυνείδητο. Αυτό είναι εύκολο να το κάνετε αν καταλάβετε τι κάνει το υποσυνείδητο μυαλό και τι ρόλο παίζει στη ζωή μας. Έτσι, τα κύρια καθήκοντα του υποσυνείδητου.

1. Έλεγχος σώματος.Όταν φιλάτε, δεν σκέφτεστε συγκεκριμένα να αναπνέετε γρήγορα.

2. Διατήρηση ψυχικής αρμονίας.Για να μην προκύψει ταυτόχρονα η επιθυμία για φαγητό και απώλεια βάρους.

3. Εξασφάλιση επικοινωνίας.Προετοιμάζοντας τις λαμπρές φράσεις σας και κατανοώντας τις ανοησίες που συνήθως κουβαλούν οι άλλοι.

4. Οργάνωση μνήμης.Κρατώντας ένα ημερολόγιο της ζωής σας, το οποίο αποθηκεύει πληροφορίες για τις πράξεις σας, τους ανθρώπους που γνωρίσατε και τις καταστάσεις στις οποίες βρεθήκατε.

5. Ρύθμιση της αυτοαξιολόγησης.Βάζοντας σημάδια στο ημερολόγιο της ζωής (πόσο άτυχος είμαι, και πάλι είμαι σε πτήση, και πάλι δεν ήρθες σήμερα).

Αρχικά, θα μάθουμε να βοηθάμε το υποσυνείδητο στο δύσκολο αλλά σημαντικό έργο του. Ένα ευγνώμων υποσυνείδητο θα μας βοηθήσει να επιτύχουμε υγεία, επιτυχία, ευημερία και ευτυχία.

Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το υποσυνείδητό σας. Φυσικά, αυτό είναι πολύ δύσκολο και πρέπει να καταβάλετε προσπάθειες για να πετύχετε αυτόν τον στόχο - αλλά αν τα καταφέρετε, μπορείτε πραγματικά να κάνετε θαύματα! Θα είναι δυνατό να ελαχιστοποιήσετε τις απώλειες από δύσκολες εμπειρίες, να απαλλαγείτε ψυχολογικά προβλήματακαι χάρη σε αυτό, η ευημερία και η υγεία σας αναμφίβολα θα βελτιωθούν, η πορεία των χρόνιων ασθενειών, εάν υπάρχουν, θα διευκολυνθεί, γεγονός που, με τη σειρά του, θα οδηγήσει στο γεγονός ότι τόσο η προσωπική όσο και η επαγγελματική ζωή θα βελτιωθούν, θα γρήγορα και με ελάχιστο κόστος επιτυγχάνουν τους στόχους που έχουν τεθεί.στόχοι σε κάθε τομέα. Έτσι, θα συμβεί το πιο σημαντικό πράγμα - μπορείτε να βελτιώσετε το μέλλον σας.

Στην εποχή μας, οι ψυχοτεχνικές που αναπτύχθηκαν και ελέγχονται επανειλημμένα από ειδικούς χρησιμοποιούνται με επιτυχία για να επηρεάσουν το υποσυνείδητο. Κάθε ένα από αυτά έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του και επιλέγεται επίσης στην πράξη, με βάση συγκεκριμένες συνθήκες: μεμονωμένα χαρακτηριστικάπρόσωπο, προβλήματα, στόχους που πρέπει να επιτευχθούν.

Αποπρογραμματισμόςχρησιμοποιείται όταν είναι απαραίτητο να βρεθεί λύση σε υπάρχοντα προβλήματα. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα απ 'όλα να καθορίσετε τις αιτίες των υπαρχουσών δυσκολιών και προβλημάτων και, στη συνέχεια, να προσπαθήσετε να τις εξαλείψετε "αλλάζοντας τις ρυθμίσεις". Εξαλείφουμε την αιτία - απαλλαγούμε από το αποτέλεσμα και αρχίζουμε να ζούμε και να εξελισσόμαστε με έναν νέο τρόπο.

Ο αποπρογραμματισμός χρησιμοποιείται ευρέως για την επίλυση ψυχολογικών προβλημάτων, εάν κάποιος, για παράδειγμα, έχασε μια δουλειά, βίωσε ένα χωρισμό με ένα αγαπημένο πρόσωπο ή είναι απελπιστικά ερωτευμένος, πάσχει από κατάθλιψη και επίσης σε εξαιρετικά σοβαρές και σοβαρές περιπτώσεις - εάν κάποιος έχασε ένα αγαπημένο πρόσωπο, δέχθηκε επίθεση ή βιάστηκε, έπεσε θύμα τρομοκρατικής ενέργειας. Οι αναμνήσεις αυτών των γεγονότων και των συναισθημάτων φέρουν ένα ισχυρό ενεργειακό φορτίο, το οποίο εμποδίζει ένα άτομο να σκεφτεί ήρεμα τι συνέβη, να συναντήσει ανθρώπους που προκάλεσαν πόνο, να εμφανιστεί σε μέρη όπου συνέβη πρόβλημα ή ατυχία - στην πραγματικότητα, να ζήσει πλήρως.

Επίσης, ο αποπρογραμματισμός βοηθά στην απαλλαγή από διάφορους ψυχολογικούς εθισμούς, συμπεριλαμβανομένων των λεγόμενων συμπλεγμάτων. Εάν ένα άτομο είναι σίγουρο ότι δεν έχει αρκετή δύναμη, ευφυΐα, αίσθηση του χιούμορ, εξωτερικά δεδομένα κ.λπ., προκειμένου, για παράδειγμα, να λάβει εκπαίδευση, να ανέβει στην καριέρα του, πρέπει να προσπαθήσετε να τον πείσετε για το αντίθετο.

Για παράδειγμα, ο έμπορος Aleksey θέλει πολύ να διευθύνει ένα τμήμα στην εταιρεία του, αλλά ποτέ δεν τολμά να πάρει την πρωτοβουλία ή να εκφράσει τις ιδέες του, γιατί φοβάται ότι σε αυτήν την περίπτωση όχι μόνο δεν θα δει την πολυπόθητη δουλειά, αλλά και να γελοιοποιηθεί και γενικά να απολυθεί για ανικανότητα - είναι σίγουρος ότι δεν είναι αρκετά έξυπνος και κάνει εύκολα λάθος. Στην πραγματικότητα, ο φόβος είναι αβάσιμος, αφού τα ελαττώματά του είναι φανταστικά και σημαντικά υπερβολικά από μόνο του, δηλαδή δεν υπάρχει αντικειμενικό πρόβλημα, αλλά αυξημένη αντίληψη κάποιου γεγονότος ή ακόμα και μια εντελώς τραβηγμένη κατάσταση. Ίσως η προέλευση βρίσκεται στην παιδική ηλικία ή ακόμα και στη βρεφική ηλικία. Ίσως να μην επαινέστηκε αρκετά για τις ανεξάρτητες επιτυχίες του, ή να μην επαινέστηκε καθόλου, αλλά μόνο να κατακριθεί. Ίσως συχνά έλεγαν κάτι σαν: "Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό", "Δεν έχετε αρκετό μυαλό για αυτό", "Πού μπορείτε να ανταγωνιστείτε με τον Petya (Varya, Zhenya, Vladimir Sergeevich)", κ.λπ. Η μόνη διέξοδος- επαναπρογραμματισμός: αντί να ρυθμίσετε «Δεν μπορώ, γιατί είμαι χειρότερος, χαζός, πιο αδύναμος» - ρυθμίστε «Μπορώ γιατί έχω την ικανότητα, την εμπειρία, την αποφασιστικότητα» και τη διαμόρφωση και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.

Μια άλλη επιλογή: ένα άτομο εξαρτάται ψυχολογικά από κάποιον και αυτό παρεμβαίνει στην προσωπική του ζωή, την επικοινωνία με φίλους, την εργασία, την ανάπτυξη της δικής του ατομικότητας - είναι ζωτικής σημασίας να κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν, ώστε ένα άτομο να μπορεί να αποφασίσει τι ακριβώς χρειάζεται στο πρώτον, ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα για αυτόν και τι χρειάζεται για να λύσει προβλήματα, να πετύχει στόχους και μια άνετη, ευτυχισμένη ζωή.

Η αλλαγή ψυχολογικής, υποσυνείδητης στάσης μπορεί να κάνει ένα άτομο πιο υγιές. Πολλές ασθένειες, σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, ακόμη και οι ογκολογικές, είναι ψυχοσωματικού χαρακτήρα, προκαλούνται δηλαδή από αρνητικές σκέψεις, συναισθήματα, στρες και όχι από σωματικά αίτια.

Για παράδειγμα, η Μαρίνα θα ήταν ευτυχισμένη στο γάμο με τον Ιγκόρ, αν όχι για τα συνεχή σχόλια, τις παρατηρήσεις και τη δυσαρέσκεια των γονιών της, με τους οποίους ζουν. Παίρνει όλες τις σημαντικές αποφάσεις υπό την επιρροή τους και κυρίως όχι υπέρ του συζύγου της. Κάποια στιγμή σκέφτεται και καταλαβαίνει ότι έχει τη δική της στάση απέναντι στις πράξεις του Ιγκόρ, η οποία είναι θεμελιωδώς διαφορετική από των γονιών της, και οι καυγάδες και τα προβλήματα με τον άντρα της είναι συνέπεια του γεγονότος ότι ακολουθεί το παράδειγμα των γονιών της. Είναι απαραίτητο να αλλάξει η στάση: «Μπορώ να ακούσω συμβουλές από τους συγγενείς μου, αλλά θα πάρω την απόφαση μόνος μου, αφού αυτή είναι η ζωή μου». Μια λύση στο πρόβλημα είναι να ζεις χωριστά για να υποστηρίζεις μια καλή σχέσημε τους γονείς, να είστε οι πιο συναισθηματικά συνδεδεμένοι με έναν σύζυγο και να επιλύετε προβλήματα που προκύπτουν οικογενειακή ζωή, μόνο μαζί, χωρίς να εμπλέκονται συγγενείς στη συζήτηση.

Εάν αλλάξετε τις ρυθμίσεις στο υποσυνείδητο, αφαιρέσετε άβολες και τραυματικές υποθέσεις και πεποιθήσεις από αυτό και τις αντικαταστήσετε με θετικές και διεγερτικές, μπορείτε να αλλάξετε τις αντιδράσεις ενός ατόμου, άρα και τα συναισθήματα και την επακόλουθη συμπεριφορά του.

επαναπρογραμματισμόςσας επιτρέπει να αντικαταστήσετε ορισμένα προγράμματα συμπεριφοράς με άλλα, καθώς και να διορθώσετε φρέσκα αρνητικά συναισθήματα, κάνοντας τη στάση σας στην κατάσταση ήρεμη, ουδέτερη. Κατά κανόνα, για αυτό χρησιμοποιούνται ύπνωση, επιβεβαιώσεις, διαλογισμοί κ.λπ. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μια λύση στο πρόβλημα, αλλά μάλλον μια μεταμφίεση, μια ευκαιρία να κρύψετε και να ξεπεράσετε τα αληθινά συναισθήματα μόνο για λίγο. Αυτός είναι ένας σοβαρός κίνδυνος: εάν καταπιέζετε συνεχώς τα συναισθήματά σας, οδηγώντας τα πιο βαθιά στο υποσυνείδητο, μπορεί να έχετε βαθιά ψυχολογικά προβλήματα, νευρικές κρίσεις, κατάθλιψη και άλλες, συχνά απρόβλεπτες συνέπειες. Είναι απαραίτητο να καταλάβετε, να συνειδητοποιήσετε τις πραγματικές σας αντιδράσεις και από καιρό σε καιρό να αφήνετε τα συναισθήματα να εκτοξευθούν.

Για παράδειγμα, η Όλγα φοβάται τρομερά να δώσει διέξοδο στον ερεθισμό. Από την παιδική της ηλικία, ανατράφηκε στην ιδέα ότι σε οποιαδήποτε κατάσταση πρέπει να είστε συγκρατημένοι και να μην εκφράζετε ανοιχτά τα συναισθήματά σας. Καταπιέζει συνεχώς τα συναισθήματά της, οδηγώντας τα βαθιά στο υποσυνείδητο, αλλά κάθε φορά επιδεινώνει όχι μόνο τα ψυχολογικά, αλλά και τα σωματικά της προβλήματα. Είναι αδύνατο να συγκρατείτε τον εαυτό σας συνεχώς, και ως αποτέλεσμα - νευρικές καταστροφές, κατάθλιψη, χρόνιες ασθένειες.

Προγραμματισμόςαποτελεσματική στην επίλυση βαθιών, μακροχρόνιων ψυχολογικών προβλημάτων. Όταν χρησιμοποιείτε αυτήν την ψυχοτεχνική, συμβαίνει ότι ένα άτομο τίθεται σε έκσταση μέσω της ύπνωσης - τότε έχει την ευκαιρία να επικοινωνήσει απευθείας με το ασυνείδητό του. Με τη βοήθεια του προγραμματισμού, μπορείτε να δημιουργήσετε νέες συμπεριφορές, ακόμη και σε άγνωστες καταστάσεις. Καλό παράδειγματέτοιος προγραμματισμός, αν και αρνητικός, είναι η λεγόμενη τσιγγάνικη ύπνωση. Μπορείτε να προτείνετε οτιδήποτε σε ένα άτομο: για παράδειγμα, πηγαίνετε στο διαμέρισμά σας, βγάλτε τα πολύτιμα από εκεί και δώστε τα στον υπνωτισμένο απατεώνα - και στη συνέχεια το θύμα δεν θυμάται απολύτως πώς έγινε, σε ποια ακριβώς στιγμή έπεσε κάτω την αρνητική επιρροή και το πώς έκανε αυτό που της δόθηκε.

Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα άτομο για μια συγκεκριμένη ενέργεια με διαφορετικούς τρόπους. Ενα από τα πολλά αποτελεσματικές μεθόδους- οπτικοποίηση, δηλαδή παίζοντας φωτεινές ρεαλιστικές ιστορίες και καταστάσεις ζωής που θα ήθελα να υλοποιήσω. Όσο πιο πιστευτές είναι οι εικόνες, τόσο περισσότερο πιστεύεται ότι όχι μόνο είναι δυνατό να πετύχεις αυτό που θέλεις, αλλά σίγουρα θα συμβεί. Για παράδειγμα, συχνά φαντάζεστε τον εαυτό σας στην ακτή, σε μια ξαπλώστρα, με ένα ποτήρι κοκτέιλ στο χέρι και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, εσείς οι ίδιοι υποσυνείδητα θα κάνετε τα πάντα για να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας - να πάτε διακοπές.

Μπορείτε να λέτε στον εαυτό σας κάθε μέρα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας πόσο έξυπνος, όμορφος, δυνατός, επιτυχημένος κ.λπ. είστε - αυτό ονομάζεται αυτο-ύπνωση. Το υποσυνείδητο αναγκαστικά συλλαμβάνει τις σκέψεις μας και αρχίζει να πιστεύει σε αυτές (άλλωστε, η επαναλαμβανόμενη επανάληψη ορισμένων αξιώσεων οδηγεί τελικά σε πίστη και πεποίθηση) - επομένως είναι καλύτερο να το "τροφοδοτούμε" αποκλειστικά με θετικά, τότε το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει στο μέλλον, η αυτοεκτίμηση θα αυξηθεί και η επιτυχία θα ακολουθήσει.

Διαλογισμός- ένας εξαιρετικά ισχυρός τρόπος για να επηρεάσετε το υποσυνείδητο, αλλά απαιτεί μεγάλη επιμέλεια και ικανότητα συγκέντρωσης. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι αδύνατο: όταν κάνετε διαλογισμό, πρέπει απλώς να ηρεμήσετε και να προσπαθήσετε να εστιάσετε σε κάτι, ακόμη και σε ένα λουλούδι που φυτρώνει κοντά, ακόμα και στα συναισθήματά σας. Πρέπει να διαλογίζεστε τακτικά, κάθε μέρα, κατά προτίμηση την ίδια ώρα, και τότε σίγουρα όλα θα πάνε καλά.

Για να μάθετε πώς να ελέγχετε το υποσυνείδητο, απαιτείται θέληση. Το αποτέλεσμα δεν θα έρθει αμέσως, εν ριπή οφθαλμού. Πρέπει να ενδιαφέρεστε ειλικρινά για το αποτέλεσμα και να προσπαθείτε επίμονα για αυτό, παρά τις δυσκολίες που προκύπτουν, προσεκτικοί και συγκεντρωμένοι και να πιστεύετε στην επιτυχία.

Κάθε μετάλλιο έχει την αντίστροφη όψη. Η χρήση οποιουδήποτε από τα ψυχοτεχνικά μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, απάθεια, επιθετικότητα και άλλες αρνητικές ψυχικές καταστάσεις. Οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσετε.

Παραδόξως, όλες αυτές οι μέθοδοι ανακαλύφθηκαν πριν από πολύ καιρό. Τα παλιά χρόνια, χρησιμοποιήθηκαν πολύ, πολύ ενεργά, αν και, φυσικά, δεν ονομάζονταν «μέθοδοι» και δεν τεκμηριώνονταν από τα έργα των ειδικών. Αυτά ήταν κάθε είδους ξόρκια, συκοφαντίες και συνωμοσίες. Με τη βοήθειά τους περιέθαλψαν, μάγεψαν, άλλαξαν διάθεση, «προκάλεσαν» καλλιέργειες και βροχές.

Στην πραγματικότητα, ένα ξόρκι, μια συκοφαντία, μια συνωμοσία και άλλα παρόμοια δεν είναι παρά μια υπόδειξη. Μέσω της επανάληψης, της χρήσης κωδικών λέξεων που αντικατοπτρίζουν τις επιθυμίες μας, οι πρόγονοί μας έδωσαν στο υποσυνείδητό τους ή κάποιου άλλου ένα σκηνικό επιτυχίας, αγάπης, υγείας. Το υποσυνείδητο, όντας σταθερά πεπεισμένο ότι όλα θα πάνε καλά, ενεργοποιήθηκε και άρχισε να παράγει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Με άλλα λόγια, είναι στη δύναμή μας να σχηματίσουμε στο υποσυνείδητό μας οποιονδήποτε κώδικα, οποιαδήποτε πεποίθηση μπορεί να οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει κρυφά αποθέματα που ενεργοποιούνται όταν είναι απαραίτητο - σε δύσκολες ή ακραίες καταστάσεις.

Οι δυνατότητες του ανθρώπινου εγκεφάλου δεν έχουν ακόμη διερευνηθεί πλήρως. Σύμφωνα με μια εκδοχή, το υποσυνείδητο ελέγχει τον εγκέφαλο και νευρικό σύστημα, μέχρι και αντανακλαστικά χωρίς όρους, όλες οι διαδικασίες της ζωής στο σώμα. Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, το αριστερό ημισφαίριο, κυρίαρχο, ελέγχει τη συνείδησή μας και το δεξί, υποκυρίαρχο, ελέγχει το υποσυνείδητό μας. Το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για την ομιλία, τη λογική σκέψη και το δεξί ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τις εικόνες και την ολιστική όραση του κόσμου. Η επιτυχία σε οποιαδήποτε σφαίρα της ζωής εξαρτάται από το πώς ένα άτομο είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τις δυνατότητες του υποσυνείδητου του - παρέχουν ανεκτίμητη βοήθεια σε οποιαδήποτε επιχείρηση. Το υποσυνείδητο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, όχι μόνο βοηθώντας μας να συντονιστούμε με τη νίκη, αλλά και προειδοποιώντας μας για θετικά και αρνητικά γεγονότα και επιρροές, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε να κατανοούμε τα σημάδια που μας στέλνει. Λένε για τους ανθρώπους που ξέρουν πώς να το κάνουν αυτό: «Έχουν μια καλά ανεπτυγμένη διαίσθηση». Δεν είναι τυχαίο που είναι τόσο σημαντικό να ακούτε τα φαινομενικά ανεξήγητα συναισθήματά σας - τίποτα απλά δεν συμβαίνει και κάθε συναίσθημα έχει λόγο, αν και ασυνείδητο. Αυτό είναι ένα είδος ενστίκτου - συχνά αυτοσυντήρησης. Το υποσυνείδητο στέλνει ένα σήμα - η σκέψη ενεργοποιείται, όλα όσα χρειάζονται θυμούνται, τα γεγονότα παρατάσσονται σε μια αρμονική αλυσίδα, η σχέση τους γίνεται προφανής, η κατάσταση είναι ξεκάθαρη, μένει μόνο να δράσουμε.

Αν συγκρίνουμε τη συνείδησή μας και το υποσυνείδητό μας με ένα παγόβουνο, τότε το μικρότερο μέρος του, που υψώνεται πάνω από το νερό, είναι η συνείδηση ​​και το κατώτερο, κρυφό, μυστηριώδες είναι το υποσυνείδητο.

Η συνείδηση ​​και το υποσυνείδητο είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Το υποσυνείδητο δεν ακούει και δεν αναγνωρίζει τη λέξη «όχι». Κάθε στάση σας πρέπει να παρουσιάζεται με θετική, καταφατική μορφή. Δεν χρειάζεται να πείτε: "Δεν θέλω να φοβάμαι", χρειάζεστε: "Είμαι γενναίος". Οι επιθυμίες πρέπει να διατυπώνονται σαν να έχουν ήδη εκπληρωθεί. Άλλωστε αυτό που σκεφτόμαστε υλοποιείται σταδιακά στη ζωή μας.

Ένα χαλαρωτικό μπάνιο με λίγες σταγόνες αρωματικού ελαίου, ένα ντους αντίθεσης, κολύμπι στην πισίνα, αθλήματα, περπάτημα στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει στην επίτευξη πνευματικής και ενεργειακής ισορροπίας.

Τα σημαντικά να ενδυναμωθούν, να έρθουν πιο κοντά στον εαυτό τους, τα ασήμαντα να αποδυναμωθούν, να απομακρυνθούν. Το υποσυνείδητο κολλάει σε όλες τις «ετικέτες» του και είναι σημαντικό να είναι σωστές.

Αν σκεφτείς και πεις: «Δεν μπορώ να το αντέξω», «Δεν μπορώ να το χειριστώ», το υποσυνείδητο μυαλό θα σας καταλάβει κυριολεκτικά και πραγματικά δεν θα μπορέσετε να αντέξετε οικονομικά τίποτα και ποτέ δεν θα αντεπεξέλθετε καν σε στοιχειώδεις εργασίες . Εάν δώσετε στον εαυτό σας το αντίθετο σκηνικό: «Μπορώ», «Μπορώ να το χειριστώ», το υποσυνείδητο θα το πάρει ως άμεση ένδειξη και θα κατευθύνετε ασυνείδητα όλες τις προσπάθειές σας για να πετύχετε αυτό που θέλετε.