गर्भावस्था के दौरान देखभाल के विषय को जारी रखते हुए आइए चेहरे की त्वचा के बारे में बात करते हैं। इस पोस्ट में, हमने कॉस्मेटोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ और नियोनेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों के आधार पर गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल की सभी बारीकियों का विश्लेषण किया है।

गर्भावस्था के दौरान दैनिक चेहरे की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की त्वचा अक्सर बदलती रहती है। अधिकतर, यह या तो बहुत अधिक शुष्क या बहुत अधिक तैलीय हो जाता है। इसलिए, एक नया देखभाल कार्यक्रम बनाने के बारे में सोचने लायक है।

इसके अलावा, देखभाल कोमल होनी चाहिए। के लिए गंभीर एंटी-एजिंग एजेंटों और आक्रामक एजेंटों का उपयोग समस्याग्रस्त त्वचाबेहतर बाद के लिए छोड़ दिया। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में सक्रिय तत्व होते हैं, जिनमें से कई गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित नहीं होने वाली सूची में शामिल हैं।

आइए गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल के तीन बुनियादी चरणों और उनकी विशेषताओं के बारे में विस्तार से बात करते हैं।

मेकअप हटाने और सफाई

जितना हो सके मेकअप हटाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। प्राकृतिक उपचारएक "सरल" रचना के साथ, जैसे कि मिकेलर पानी। दूध शुष्क त्वचा के लिए आदर्श है। यह सूखता नहीं है, बल्कि अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ और सूथ करता है।

गर्भावस्था के दौरान धोने के लिए, शुरू करना सुनिश्चित करें। लेबल पर, रचना में सल्फेट शब्द वाले घटक नहीं होने चाहिए (सल्फेट). सल्फेट्स के बजाय, हल्के सर्फेक्टेंट मौजूद होने चाहिए, उदाहरण के लिए: कोकामिडोप्रोपाइल बीटाइन (कोकामीडोप्रोपाइल बीटाइन) , सोडियम कोकोएट (सोडियम कोकोएट), सोडियम कोकोफॉएसेटेट (सोडियम कोकोएम्फोऐसीटेट), लॉरिल ग्लूकोसाइड (लॉरिल ग्लूकोसाइड).

ये उत्पाद एपिडर्मल बैरियर को नुकसान पहुंचाए बिना धूल और सीबम को धीरे से हटा देंगे।

toning

औषधीय और अल्कोहल-आधारित लोशन से बचें। गर्भवती महिलाओं के लिए अत्यधिक सक्रिय अवयवों की सिफारिश नहीं की जाती है, और शराब त्वचा को बहुत शुष्क कर देती है और रंजकता को और भड़का सकती है।

एक हल्का टॉनिक चुनें जो जितना संभव हो उतना प्राकृतिक हो। अच्छी तरह से फिट। लेकिन याद रखें कि उन सभी में हल्की, बल्कि विशिष्ट "सब्जी" गंध होती है, जो पैदा कर सकती है असहजता. खरीदने से पहले सूंघना बेहतर है।

त्वचा के प्रकार के बावजूद:

• ठंड के मौसम में सुबह हम लगाते हैं पौष्टिक क्रीमऔर रात में मॉइस्चराइजिंग।
• गर्म समय में (जब तापमान +7 से ऊपर रहने लगता है) - रात में भोजन, और सुबह मॉइस्चराइजिंग।

गर्भावस्था के दौरान, फार्मेसी ब्रांडों से तटस्थ क्रीम पर ध्यान दें। गर्भवती माताओं के लिए उनका लाभ उच्च गुणवत्ता वाला है, लेकिन बहुत सक्रिय तत्व नहीं है। बड़े पैमाने पर बाजार अक्सर सस्ते और संदिग्ध परिरक्षकों के साथ पाप करता है। ए पेशेवर क्रीमएक नियम के रूप में, वे सक्रिय अवयवों से संतृप्त होते हैं, जो अब हमारे लिए बिल्कुल बेकार है।

क्रीम की तटस्थता के बारे में बोलते हुए, हमारा मतलब न केवल एलर्जी (आवश्यक तेल, मजबूत सुगंध, आदि) की अनुपस्थिति से है, बल्कि यह भी है कि क्रीम केवल बुनियादी कार्य करती है - पोषण और जलयोजन, लेकिन त्वचा की विशिष्ट समस्याओं को हल नहीं करती है - कि है, यह सफेद नहीं होता है, मैट नहीं करता है, मुँहासे से नहीं लड़ता है, आदि इन समस्याओं के समाधान को बाद के लिए स्थगित कर दें। अब त्वचा के प्राकृतिक स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

मॉइस्चराइजिंग के लिए, हाइलूरोनिक एसिड या मुसब्बर के साथ एक क्रीम आदर्श है, और पोषण के लिए - प्राकृतिक तेलों के साथ।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की गहन देखभाल

आइए उन प्रक्रियाओं के बारे में बात करते हैं जिन्हें सप्ताह में 1-2 बार करने की आवश्यकता होती है।

गहरी सफाई

गर्भवती माताओं (अल्ट्रासाउंड, लेजर, आदि) के लिए किसी भी सफाई उपकरणों का उपयोग सख्ती से contraindicated है। वैसे, डार्सोनवल और विभिन्न इलेक्ट्रिक मालिश करने वालों पर भी यही बात लागू होती है। बच्चे पर उनके प्रभाव का बिल्कुल भी अध्ययन नहीं किया गया है, और कॉस्मेटोलॉजी के मामले में लाभ संभावित नुकसान से अधिक नहीं हो सकते।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा चेहरे की मैन्युअल सफाई एक दर्दनाक प्रक्रिया है। इसलिए, यह गर्भवती माताओं के लिए भी contraindicated है। इसके अलावा, इस तरह की सफाई त्वचा में एक गंभीर भड़काऊ प्रक्रिया को भड़का सकती है, और गर्भवती महिलाओं की कमजोर प्रतिरक्षा इसके साथ ठीक से सामना नहीं कर पाएगी। इसलिए, जोखिम न लें और गर्भावस्था के अंत तक पेशेवर सफाई के साथ प्रतीक्षा करें।

एक भी सक्षम कॉस्मेटोलॉजिस्ट नहीं, यह जानकर कि आप गर्भवती हैं, आपको इस प्रक्रिया के लिए साइन अप करेगी।

पौष्टिक मास्क

गर्भावस्था के दौरान शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण। रचना में मूल्यवान लिपिड और तेल के साथ ये घने क्रीम मास्क हैं।

गर्भावस्था के दौरान आंखों के आसपास की त्वचा की जरूरत होती है विशेष ध्यान. चूंकि, सूखापन और निर्जलीकरण की सामान्य प्रवृत्ति के कारण मिमिक झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं। इसलिए, एक अच्छा हाइपोएलर्जेनिक आपका सबसे अच्छा दोस्त है।

गर्भावस्था के दौरान होंठ

गर्भावस्था के दौरान स्पंज भी अक्सर अत्यधिक सूखापन, छिलने और यहां तक ​​कि टूटने से पीड़ित होते हैं। अगर आपके लिप बाम में फिजिकल एसपीएफ है, प्राकृतिक तेलऔर मोम। सप्ताह में एक दो बार, आप एक स्क्रब या उसी सेलूलोज़ स्पंज के साथ हल्के होंठ छील सकते हैं, और रात में एक मोटी परत में शीया, कोको या नीम मक्खन लगा सकते हैं। थोड़ी देर के लिए लुकास पपे जैसे एंजाइमेटिक लिप बाम बेहतर हैं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन। गर्भावस्था के दौरान अपना चेहरा कैसे रंगे

गर्भावस्था खनिज श्रृंगार पर स्विच करने का समय है। खनिज यथासंभव तटस्थ हैं। बड़े पैमाने पर बाजार और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों में, जहरीले तत्व, कठोर परिरक्षक और संभावित एलर्जेंस होते हैं, जिन पर त्वचा ने पहले प्रतिक्रिया नहीं दी होगी। अब जब प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही कमजोर हो चुकी है, सौंदर्य प्रसाधनों में उनकी उपस्थिति एक समस्या बन सकती है। अतः खनिज सर्वोत्तम है सजावटी सौंदर्य प्रसाधनगर्भवती के लिए।

संक्षेप

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल सबसे प्राकृतिक अवयवों के साथ कोमल होनी चाहिए। कोई हार्डवेयर प्रक्रिया नहीं, न्यूनतम आक्रामक घटक जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं।

कोमल सफाई और त्वचा की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बनाए रखने पर ध्यान दें। बच्चे के जन्म और दुद्ध निकालना के बाद, सभी गंभीर कॉस्मेटिक उपकरणऔर प्रक्रियाएं न केवल आपके लिए सुरक्षित होंगी, बल्कि अधिक प्रभावी भी होंगी।

अपने आप से प्यार करें, सुंदर रहें और अपनी "दिलचस्प स्थिति" का आनंद लें।

प्रश्न पूछें और टिप्पणियों में गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल के लिए अपने सुझाव साझा करें।

मिट्टी एक अद्भुत एंटीसेप्टिक है। इसमें विरोधी भड़काऊ, उत्तेजक और पुनर्जीवित करने वाले गुण हैं। मिट्टी वसा और तरल पदार्थों को अवशोषित करने में सक्षम है, त्वचा की खामियों को पूरी तरह से समाप्त करती है। यह सफेद, नीले, हरे, गुलाबी, लाल, ग्रे, पीले और यहां तक ​​कि काले रंग में आता है। प्रत्येक किस्म के अपने विशेष गुण होते हैं।

उदाहरण के लिए, सफेद चिकनी मिट्टीपुनर्जीवित करने वाले गुण हैं, रंग में सुधार करता है, और मुँहासे से भी अच्छी तरह लड़ता है। नीली मिट्टी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का भंडार है। इसके अलावा, वह सेल्युलाईट से लड़ती है।

हरी मिट्टी महान है गहरी सफाई, और त्वचा को पुनर्जीवित और पोषण भी करता है, बढ़े हुए छिद्रों को संकरा करता है। हरी मिट्टी चेहरे के समोच्च को बहाल कर सकती है और त्वचा को कस सकती है।

गुलाबी मिट्टी नाखूनों को मजबूत करती है, और ग्रे मिट्टी त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है। लाल मिट्टी अनिवार्य है संवेदनशील त्वचा, झुका हुआ।

पीली मिट्टी में मुंहासे रोधी और एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं। काली मिट्टी शरीर में विषाक्त पदार्थों से लड़ती है, इसलिए इसे अक्सर बॉडी रैप्स में इस्तेमाल किया जाता है।

गर्भवती महिला किस मिट्टी का उपयोग कर सकती है?

गर्भावस्था के दौरान में कॉस्मेटिक प्रयोजनोंआप किसी भी मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते वह साफ हो। फार्मेसी में मिट्टी खरीदना सबसे अच्छा है।

मिट्टी के उपयोग से अधिकतम परिणाम रूप में देखा जाता है कॉस्मेटिक मास्क. आपको केवल उस प्रकार की मिट्टी का चयन करने की आवश्यकता है जो त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हो, यदि मिट्टी का कोई विशिष्ट रंग नहीं है, तो आप कोई भी ले सकते हैं। केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऑक्सीकरण से बचने के लिए मास्क को चीनी मिट्टी या कांच के बर्तन (लोहे में नहीं) में पकाया जाना चाहिए।

बेहतर परिणाम के लिए, मिट्टी के मुखौटे में अक्सर विभिन्न सामग्रियों को जोड़ा जाता है: नींबू का रस, अनाज, ककड़ी का रस, जड़ी बूटियों का काढ़ा।
बढ़े हुए छिद्रों के साथ त्वचा की समस्याओं के अलावा, मुहांसे, उच्च वसा सामग्री, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, आपको छाती और गर्दन पर पैपिलोमा जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, साथ ही साथ वैरिकाज - वेंसनसों। आप कद्दूकस किए हुए लहसुन के साथ लोशन, क्ले कंप्रेस बनाकर इनसे छुटकारा पा सकते हैं। इस प्रकार, निरंतर त्वचा की देखभाल का उपयोग कर मिट्टी के मुखौटे, एक गर्भवती महिला को युवा और आकर्षक होने की अनुमति देगा।

गर्भावस्था के दौरान मिट्टी के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। एकमात्र सीमा व्यक्तिगत असहिष्णुता है, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति में व्यक्त की जाती है।

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कमजोर सेक्स के कुछ प्रतिनिधि, जब वे एक बच्चे को अपने दिल के नीचे ले जाते हैं, खिलते हैं और बस स्वास्थ्य बिखेरते हैं। दूसरे, इसके विपरीत, नोटिस करते हैं कि उनके दांत खराब हो जाते हैं, उनके बाल दोमुंहे हो जाते हैं, और उनकी त्वचा समस्याग्रस्त हो जाती है। यदि पहली दो समस्याओं को विशेष विटामिन लेने से ही हल किया जा सकता है, तो आपको विशेष मास्क की मदद से चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान घर पर करने के लिए सबसे अच्छा फेस मास्क कौन सा है?

विवरण

अक्सर गर्भावस्था के दौरान त्वचा बहुत अधिक नमी खो देती है और शुष्क हो जाती है, दूसरों में, इसके विपरीत, बहुत सारा सीबम बाहर निकलने लगता है और यह तैलीय हो जाता है, छिद्र बंद हो जाते हैं और यहां तक ​​​​कि सूजन वाले पिंपल्स भी दिखाई देते हैं। इस समय उपचार और देखभाल के कट्टरपंथी तरीकों का उपयोग करना असंभव है, लेकिन किसी भी समस्या के लिए मास्क जीवन रेखा बन जाएगा।

मास्क लगाने के नियम और उनका प्रभाव

घटकों की पसंद के आधार पर, आप सबसे उपयुक्त नुस्खा चुन सकते हैं, जो नियमित उपयोग के साथ आपको एक विशिष्ट समस्या से निपटने की अनुमति देगा। ऐसे मास्क हैं जो उम्र के धब्बों को सफेद करते हैं, अतिरिक्त वसा को हटाते हैं, पोषण करते हैं और शुष्क त्वचा को नरम करते हैं, इसकी लोच और लोच बढ़ाते हैं, आदि। आप ऐसे मास्क के लिए रेसिपी भी पा सकते हैं जिनका उपचार प्रभाव पड़ता है: सूजन और जलन से राहत, बढ़े हुए छिद्रों को साफ करना, बंद छिद्रों को साफ करना।

जानना जरूरी है! किसी भी मास्क का मुख्य लक्ष्य रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर और सक्रिय पदार्थों के साथ एपिडर्मिस को पोषण देकर त्वचा की स्थिति में सुधार करना है।

इससे पहले कि आप सामग्री और मुखौटा व्यंजनों को चुनना शुरू करें, आपको कुछ बारीकियों को जानने और निम्नलिखित नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• मास्क बनाने वाले सभी सक्रिय तत्व त्वचा को भाप देने (स्नान करने के बाद), मालिश या डार्सोनवल के बाद सबसे अच्छे से अवशोषित होते हैं;
• आपको केवल ताजा तैयार मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसलिए एक ही आवेदन के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी सामग्री को संयोजित करने का प्रयास करें। अन्यथा, बचत करते समय, रचना खो जाएगी, यदि सभी नहीं, तो उपयोगी गुणों का मुख्य भाग;
• मास्क अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर लगाए जाते हैं, और उनकी कार्रवाई की अवधि नुस्खा में वर्णित है। इसका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, और मास्क के अवशेषों को एक नैपकिन के साथ हटा दें और गर्म पानी से कुल्ला करें।

मुखौटों की संरचना और क्रिया

गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी फेस मास्क की रेसिपी में, पोषण और चिकित्सीय घटकों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें बुनियादी और अतिरिक्त में विभाजित किया जाता है। रचना का आधार अक्सर कॉस्मेटिक मिट्टी, ताजा खमीर, स्टार्च, अंडा (प्रोटीन या जर्दी अलग से), आदि होता है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको प्रक्रियाओं के लिए साइट्रस फल (कोई फर्क नहीं पड़ता रस या लुगदी), लाल जामुन और फल जैसे प्रसिद्ध एलर्जेंस का उपयोग नहीं करना चाहिए।

परिणाम महसूस करने के लिए, जैसा कि वे "चेहरे पर" कहते हैं, यह पाठ्यक्रमों में प्रक्रियाओं को करने के लायक है। उदाहरण के लिए, पौष्टिक, वाइटनिंग और टोनिंग मास्क के थोक को सप्ताह में 2-3 बार 3-4 सप्ताह के लिए दोहराया जाना चाहिए। उसके बाद, डेढ़ महीने का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। उसके बाद, आप एक नया पाठ्यक्रम लागू करना शुरू कर सकते हैं।

जानना जरूरी है! कोई भी हर्बल मास्क (काढ़ा, टिंचर) इसे बरकरार रखता है चिकित्सा गुणोंरेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होने पर 5 दिनों तक।

मास्क लगाने और हटाने की तैयारी

अगर आप मालिक हैं तेलीय त्वचा, फिर प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको इसे अच्छी तरह से साफ करने और किसी लोशन से पोंछने की जरूरत है, सब्जी का रसया गर्म हर्बल आसव। उत्तरार्द्ध से, एक सेक करना बेहतर होता है, जो रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगा और पोषक तत्वों के पूर्ण अवशोषण के लिए त्वचा को तैयार करेगा।

आप इसका उपयोग करके मास्क लगा सकते हैं:

• कॉस्मेटिक ब्रश या स्पैटुला;
• धुंध का एक टुकड़ा या एक कपास झाड़ू (यदि रचना तरल है);
• उंगलियां।

रचना की कार्रवाई के दौरान, आपकी आंखों पर ठंडी काली चाय का एक कपास का सेक लगाने की सिफारिश की जाती है, जो पफनेस को दूर करने और आपके लुक को अधिक अभिव्यंजक बनाने में मदद करेगी। त्वचा में खिंचाव को रोकने के लिए मास्क को नीचे से ऊपर तक मालिश लाइनों के साथ सख्ती से लगाया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, चुप रहने और चुपचाप लेटे रहने की सलाह दी जाती है।

यदि रचना मोटी थी और इसमें बड़े कण शामिल थे, तो कार्रवाई के समय के अंत में, अवशेषों को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, जिसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से धोया जाता है, एक नरम तौलिया के साथ सुखाया जाता है और लोशन से मिटा दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, थोड़ी देर बाद पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक पतली परत लागू की जा सकती है।

शुष्क त्वचा के साथ, नमी को पोंछना बेहतर नहीं है, बल्कि इसे अपनी उंगलियों से हल्के थपथपाने की गति के साथ ड्राइव करना है। फिर बस अपनी हथेलियों को अपने चेहरे पर रखें, जिससे रक्त का एक सक्रिय प्रवाह भड़क उठेगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, प्रक्रिया के अंत में थोड़ी तैलीय क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

किसी भी परिस्थिति में नुस्खा में बताए गए से अधिक रचना को चेहरे पर न रखें, ताकि त्वचा को और भी अधिक नुकसान न पहुंचे। यह उन मुखौटों के लिए विशेष रूप से सच है, जो ठीक होने पर चेहरे पर एक सख्त परत बनाते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए सबसे सरल पौष्टिक मास्क की रेसिपी

नीचे कुछ नुस्खे दिए गए हैं जो शुष्क त्वचा को जल्दी से ठीक कर सकते हैं और पोषण दे सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान इन फेस मास्क का उपयोग करके आप जल संतुलन को जल्दी से बहाल कर सकते हैं और अपनी त्वचा को तरोताजा कर सकते हैं। व्यंजनों में विशेष रूप से उपलब्ध सामग्री शामिल होती है। रचनाएँ तैयार करना आसान है और लागू करना मुश्किल नहीं है।

सबसे प्रभावी के रूप में सूचीबद्ध पौष्टिक मास्कशुष्क त्वचा के लिए शामिल हैं:

• मेयोनेज़। जर्दी को रगड़ें, धीरे-धीरे इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। 15 मिनट के लिए लगाएं, नैपकिन और गर्म पानी से हटा दें.
• जर्दी। हम एक चिकन अंडे की जर्दी लेते हैं और ग्लिसरीन के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाते हैं। साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
• दही। समान मात्रा में (1 बड़ा चम्मच) पनीर और खट्टा क्रीम सावधानी से मिलाएं। अधिमानतः घर का बना। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट से ज्यादा नहीं रखा जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है।
• केफिर। एक चम्मच घर का बना खट्टा दूध एक चम्मच दलिया के साथ मिलाया जाता है। साफ त्वचा पर लगाएं और तब तक रखें जब तक रचना सूख न जाए।

तैलीय त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क की रेसिपी

तैलीय त्वचा वाली गर्भवती महिलाओं के लिए प्रभावी पौष्टिक फेस मास्क की सूची:

• ख़मीर। 30 ग्राम ताजे गीले खमीर को गर्म दूध के साथ घोल बनाने के लिए पीसा जाता है। नतीजतन, मुखौटा मोटी खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए। 15-20 मिनट के लिए दो परतों में चेहरे पर लगाएं।
• खीरा। सब्जी, एक महीन grater पर कसा हुआ, धुंध में फैला हुआ है और 20 मिनट के लिए एक सेक के रूप में चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। अगर खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है तो आप खीरे में कुछ बूंदे मिला सकते हैं नींबू का रस.
• प्रोटीन। अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें। वे इसे चेहरे पर तब तक लगाए रखती हैं जब तक कि पहली परत सूख न जाए, फिर उसके ऊपर दूसरी परत लगाएं और तीसरी को भी इसी तरह लगाएं। मास्क की क्रिया 15-20 मिनट की होती है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से अच्छी तरह धो दिया जाता है।
• टमाटर की जर्दी। एक छोटे टमाटर के गूदे को अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। गाढ़ा करने के लिए दलिया में ½ जर्दी और मैदा या स्टार्च मिलाया जाता है।

जानना जरूरी है! तैलीय त्वचा के लिए, खमीर, प्रोटीन, किण्वित दूध उत्पाद, फल और बेरी द्रव्यमान पर आधारित मास्क सबसे प्रभावी माने जाते हैं।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल

निष्कर्ष

बड़ी संख्या में व्यंजन, मास्क हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं। आप उन्हें इंटरनेट पर पा सकते हैं या व्यंजनों के साथ पूरी किताब खरीद सकते हैं। यह प्रयोग करने और उस रचना को चुनने के लायक है जो सबसे प्रभावी होगी। अपने आप पर काम करो और सुंदर बनो!

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एक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण और कठिन अवधि है। शरीर में कुछ परिवर्तन दिखाई देते हैं जो स्वास्थ्य की स्थिति और सामान्य रूप से दोनों को प्रभावित करते हैं, जिसमें बाल, त्वचा और नाखून शामिल हैं। हालांकि, महिलाएं किसी भी समय आकर्षक और आकर्षक बनना चाहती हैं। इसलिए, विशेष रूप से त्वचा की निरंतर देखभाल आवश्यक है।

चेहरे की त्वचा की समस्याएं जो गर्भावस्था के दौरान होती हैं

गर्भवती महिलाओं में, ग्रीवा क्षेत्र, चेहरे और डिकोलेट की त्वचा पर वर्णक धब्बे दिखाई देते हैं। भूरे रंग के धब्बे. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर अधिक मेलेनिन वर्णक का उत्पादन करता है, जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाता है। इन धब्बों की मुख्य समस्या यह है कि गर्भावस्था के दौरान इन्हें ठीक करना असंभव है, क्योंकि सभी हल्की दवाओं में हानिकारक पदार्थ होते हैं, जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान प्रतिबंधित है।

चेहरे पर होने वाले मुंहासे और ब्लैकहेड्स भी काफी परेशानी के लिए होते हैं। यह सक्रिय कार्य के कारण होता है। अंत: स्रावी प्रणालीजब बढ़ाया चयन एक लंबी संख्यासीबम छिद्रों को बंद करने और शुरुआत में योगदान देता है भड़काऊ प्रक्रिया. इसके अलावा, अक्सर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को शुष्क त्वचा का अनुभव होता है, जो उच्च संवेदनशीलता और पपड़ी का कारण बनता है।

क्या गर्भवती महिलाएं फेस मास्क लगा सकती हैं?

सभी कॉस्मेटिक तैयारी सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं, और यदि त्वचा पर लागू होते हैं, तो वे बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए, त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार पर करीब से नज़र डालने लायक है।

सभी मुखौटों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. मास्क जो त्वचा को गोरा करते हैं। उनका उपयोग रंजकता से निपटने के लिए किया जाता है;
2. मास्क जो छिद्रों को संकीर्ण करने और त्वचा को नीचा दिखाने में मदद करते हैं;
3. मास्क जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं।

व्हाइटनिंग मास्क

1. ताज़ा रसनींबू आपकी त्वचा पर समस्या क्षेत्रों को हल्का करने में मदद करेगा। आपको इसमें रूई का एक टुकड़ा भिगोना है और दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछना है। हालांकि यह सबसे सरल तरीका है, लेकिन इसकी कमियां हैं। तथ्य यह है कि नींबू के रस में सुखाने के गुण होते हैं, इसलिए इसे लगाने के बाद किसी भी हल्की क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज करना आवश्यक है।

2. खट्टी मलाई के साथ कद्दूकस किया हुआ खीरा भी आपको छुटकारा दिलाने में मदद करेगा उम्र के धब्बे. थोड़ा और नींबू का रस जोड़ने की सिफारिश की जाती है - इस मामले में खट्टा क्रीम त्वचा को अधिक प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज करेगा और इसे नरम और कोमल बना देगा।

3. आलू में भी यही विरंजन गुण ज्ञात हैं। आपको इसे कद्दूकस करने की जरूरत है, इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें, एक चम्मच दूध मिलाएं, अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। साथ ही किसी भी मास्क के बाद, प्रक्रिया के अंत में क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

घटते मास्क

मुहांसे और तैलीय त्वचा के लिए अधिकांश मास्क में मुख्य सामग्री मिट्टी होती है। यह बंद रोमछिद्रों को अच्छी तरह साफ करता है और इसमें जलनरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

मिट्टी सफेद, नीली और हरी हो सकती है। .

• ग्रीन क्ले मास्क का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है। इसे गर्म पानी में घोलकर खीरे का गूदा मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
• पतला द्रव्यमान में विभिन्न सामग्रियों को जोड़ने के साथ प्रयोग करने की भी अनुमति है: जर्दी, आवश्यक तेलनींबू और मुसब्बर का रस।

मुहांसे और पिंपल्स के लिए मास्क बिना मिट्टी के बनाया जा सकता है

1. हमें खमीर, पुदीना जलसेक या कैलेंडुला काढ़े की आवश्यकता होगी। सामग्री मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसे मास्क कुछ महीनों के भीतर बन जाने चाहिए।
2. दो घंटे के लिए आधा कप लंबे दाने वाले चावल को ढक्कन के साथ गर्म पानी में डालने के लिए छोड़ दें। पानी निथारें, 100 ग्राम सफेद गोभी की प्यूरी डालें और बांट दें। अधिक मजबूत प्रभाव के लिए, मुखौटा 15 मिनट तक रहता है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की त्वचा को मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी होता है। प्रभावी मॉइस्चराइजिंग मास्क में अक्सर वनस्पति तेल होते हैं। इस उद्देश्य के लिए आदर्श जतुन तेल, लेकिन अगर यह उपलब्ध नहीं है, तो आप सूरजमुखी या लिनन जैसे विकल्प आसानी से पा सकते हैं।

1. पहले मास्क के लिए हमें सफेद गोभी का दलिया बनाने की जरूरत है। इसे जैतून के तेल में मिलाकर चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. पिसी हुई जर्दी में एक चम्मच वनस्पति तेल और कैमोमाइल अर्क मिलाएं। बहा ले जाना यह मुखौटाआप न केवल पानी, बल्कि कैमोमाइल काढ़ा भी ले सकते हैं।
3. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए हर्बल टी भी बहुत अच्छी होती है। फार्मेसी में आप कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट, यारो जैसी जड़ी-बूटियाँ खरीद सकते हैं। कटी हुई जड़ी-बूटियों में पिसा हुआ दलिया और वनस्पति तेल मिलाएं, फिर चेहरे पर लगाएं। लेकिन जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि वे एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, इसलिए आपको इस उपाय की संवेदनशीलता के लिए पहले से परीक्षण करना चाहिए।
4. आप गर्भावस्था के दौरान कद्दू और सेब का भी सेवन कर सकती हैं। उबले हुए कद्दू और सेब को दो से एक के अनुपात में फेटें और इस मिश्रण में जैतून का तेल मिलाएं। इस मास्क को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है।

मास्क का उपयोग करते समय याद रखने वाले नियम

से चिपके निम्नलिखित नियमफेस मास्क आपकी त्वचा के लिए निश्चित रूप से लाभकारी हैं:

1. उपयोग से तुरंत पहले मास्क तैयार किया जाना चाहिए।
2. लगाने से पहले त्वचा को अच्छे से साफ करके भाप लें।
3. सबसे अच्छा तरीका गर्म पानी के ऊपर त्वचा को भाप देना है।
4. मास्क को चेहरे पर फैलाने के लिए ब्रश या कॉटन पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि उपरोक्त में से कोई नहीं है, तो आप उत्पाद को अपनी उंगलियों से लगा सकते हैं।
5. मास्क केवल मालिश लाइनों के साथ वितरित किए जाते हैं।
6. प्रक्रिया के अंत में, एक हल्के मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जाना चाहिए।