अपने हाथों से मालिश के लिए एंटी-सेल्युलाईट तेल। सेल्युलाईट और वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी आवश्यक तेल। नींबू और संतरे के आवश्यक तेलों के लाभ

लेख सेल्युलाईट के खिलाफ मालिश मालिश के साथ-साथ तेल और क्रीम का उपयोग करने के तरीकों का विस्तार से परिचय देता है।

क्यूपिंग एंटी-सेल्युलाईट मसाज - प्रभावी उपाय, जो त्वचा पर अतिरिक्त वसा जमा से लड़ता है। जार को त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, तेल या क्रीम के रूप में एमोलिएंट्स और मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाना चाहिए।

तेल हैं सबसे अच्छा उपायक्योंकि वे सबसे स्वाभाविक हैं। एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए तेल खरीदा जा सकता है, या आप आवश्यक घटकों को मिलाकर इसे स्वयं बना सकते हैं।

क्या उपयोग करना बेहतर है: क्रीम या तेल?

तेल, डिब्बाबंद होने पर एंटी-सेल्युलाईट मालिशइसके कई फायदे हैं:

• तेल अधिक धीरे-धीरे त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं। इसलिए, वे त्वचा की सतह पर लंबे समय तक रहते हैं और मालिश के दौरान कार्य कर सकते हैं।
• वसा से लड़ने वाले तेलों में सक्रिय तत्व जोड़ना आसान है।
• तेल अधिक प्राकृतिक और स्वयं बनाने में आसान होते हैं।
• तेल की कीमत क्रीम की तुलना में कम होगी और शेल्फ लाइफ लंबी होगी।

तेल का भी नुकसान है। इस तथ्य के कारण कि यह धीरे-धीरे अवशोषित होता है, तेल कपड़ों पर निशान छोड़ सकता है। इससे बचने के लिए मसाज के बाद त्वचा को रुमाल से पोछना जरूरी है।

वैक्यूम मालिश के लिए क्रीम। कौन से उपयुक्त हैं और क्यों?

यदि पसंद अभी भी क्रीम पर गिर गई है, तो यह उन गुणों को याद रखने योग्य है जो इसमें होने चाहिए:

• एक विशेष सेल्युलाईट क्रीम खरीदना एक अच्छा विकल्प है। नुकसान यह है कि ऐसी क्रीम जल्दी अवशोषित हो जाती है, वैक्यूम मालिश प्रक्रिया को पूरा करने के लिए इसे बड़ी मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
• क्रीम और जेल को भ्रमित न करें। जैल कपिंग मसाज के लिए उपयुक्त नहीं हैं
• क्रीम जितना हो सके उतना मोटा होना चाहिए
• इसके अलावा, अगर क्रीम में सक्रिय तत्व होते हैं जो शरीर में वसा को प्रभावित करते हैं: आवश्यक तेल, नमक, कॉफी
• आप एक ऐसी क्रीम खरीद सकते हैं जिसका वार्मिंग प्रभाव कमजोर हो। तब मालिश और भी प्रभावी होगी।

कपिंग मसाज में तेल का इस्तेमाल कैसे करें

किसी तेल या क्रीम का त्वचा पर प्रभाव पड़ने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• तेल नियमित रूप से लागू किया जाना चाहिए, पाठ्यक्रम। तेलों को वैकल्पिक होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक सप्ताह - तेलों का एक मिश्रण, अगले सप्ताह - परिवर्तन का मिश्रण
• धातु के बर्तनों में तेल का मिश्रण नहीं बनाना चाहिए। व्यंजन कांच के हों तो सबसे अच्छा है
• ईथर के तेलउड़ान। इसलिए, आपको मालिश प्रक्रिया से तुरंत पहले उन्हें जोड़ने की जरूरत है।

बहुत अधिक आवश्यक तेल न जोड़ें। इससे त्वचा को कोई फायदा नहीं होगा।

मालिश के लिए कॉस्मेटिक तेल

एंटी-सेल्युलाईट मसाज ऑयल में दो मुख्य घटक होते हैं - बेस ऑयल और सक्रिय तत्व। बेस ऑयल, वह पदार्थ जो रचना में प्रबल होता है और जिसमें सभी सक्रिय घटक मिश्रित होते हैं। अक्सर, पारंपरिक खाद्य तेलों (जैतून, सूरजमुखी या अलसी) का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है। ऐसा करना संभव है, बिल्कुल। कोई नुकसान नहीं होगा।

लेकिन, तेल के लिए न केवल जार के फिसलने को आसान बनाने के लिए, बल्कि त्वचा को कसने और वसा कम करने के प्रभाव के लिए, कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए। के बीच कॉस्मेटिक तेल, जिसका उपयोग सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में किया जा सकता है, ऐसे हैं:

• खुबानी का तेल
• नारियल का तेल
• आड़ू का तेल
• रुचिरा तेल
• बादाम तेल
• ग्रेप सीड तेल

इनमें से प्रत्येक तेल एंटी-सेल्युलाईट तेल की तैयारी के आधार के रूप में काम कर सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि आवश्यक तेलों का उपयोग शुद्ध फ़ॉर्ममालिश की अनुमति नहीं है। वे जलन, जलन और एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

कपिंग मसाज के लिए खुबानी, नारियल और आड़ू के तेल के फायदे

प्रत्येक कॉस्मेटिक तेल में गुणों का एक विशिष्ट सेट होता है।

• खुबानी के तेल की क्रिया। खुबानी का तेलन केवल सेल्युलाईट से लड़ता है, बल्कि इसका नरम और कसने वाला प्रभाव होता है। साथ ही, यह स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद करता है, नए निशानों को दिखने से रोकता है।
• नारियल तेल की क्रिया। नारियल का तेलत्वचा से जलन और दाने को दूर कर सकता है। इसका हल्का शीतलन प्रभाव होता है, जो वैक्यूम मालिश को कम दर्दनाक बनाता है।
• आड़ू के तेल की क्रिया। आड़ू का तेलखुबानी के समान प्रभाव पड़ता है। इसलिए, बहुत से लोग इस प्रकार के तेलों को वैकल्पिक करना पसंद करते हैं।

कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग न केवल मालिश के साधन के रूप में किया जा सकता है, उनका उपयोग स्क्रब और रैप्स तैयार करने के लिए किया जा सकता है, जो सेल्युलाईट से भी प्रभावी रूप से लड़ते हैं।

कपिंग मालिश के एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेल

एंटी-सेल्युलाईट तेलों में प्रयुक्त सक्रिय तत्व आवश्यक तेल हैं। आवश्यक तेल त्वचा के लिए औषधीय घटकों का भंडार हैं। वे छिद्रों को संकीर्ण करने, सेल्युलाईट को दूर करने, त्वचा को चिकना और कोमल बनाने में सक्षम हैं। इसके अलावा, उनके पास एक ठाठ गंध है जो घर पर मालिश को वास्तविक एसपीए प्रक्रिया में बदल सकती है। अधिकांश प्रभावी तेलएंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए हैं:

• खट्टे तेल (नींबू, नारंगी, बरगामोट, अंगूर)
• जुनिपर तेल
• दालचीनी का तेल
• गुलमेहंदी का तेल

प्रस्तुत तेलों को जोड़ा जा सकता है। एंटी-सेल्युलाईट तेल की संरचना निम्नानुसार हो सकती है: 10 ग्राम बेस ऑयल और 5 बूंद किसी भी आवश्यक तेल की।

नींबू और संतरे के आवश्यक तेलों के लाभ

सेल्युलाईट से लड़ने के लिए खट्टे फल बहुत अच्छे होते हैं। उनके पास एक स्फूर्तिदायक गंध है। त्वचा पर उनके होने वाले प्रभावों में से, हम भेद कर सकते हैं:

• सूजन दूर करें
• त्वचा को टोन और स्मूद करता है
• त्वचा को कोमल और लोचदार बनाएं
• उनका स्फूर्तिदायक प्रभाव है।

जुनिपर आवश्यक तेल के लाभ

• त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाएं
• छिद्रों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है
• एक कीटाणुशोधन और शीतलन प्रभाव है
• सेल्युलाईट से लड़ता है

दालचीनी आवश्यक तेल के लाभ

• दर्द से राहत मिलना
• मांसपेशियों को आराम मिलता है
• पफपन दूर करता है

मेंहदी आवश्यक तेल के लाभ

• पोर्स को टाइट करता है
• एक कीटाणुनाशक प्रभाव है
• स्किन टोन देता है

आवश्यक तेलों में अतिरिक्त गुण होते हैं: वे भूख कम करते हैं, दक्षता बढ़ाते हैं, अवसाद से लड़ते हैं और मूड में सुधार करते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए तेलों को थोड़ा गर्म इस्तेमाल किया जाना चाहिए। केवल बेस ऑयल को गर्म करना और बाद में आवश्यक तेल डालना आवश्यक है। तेल तत्काल प्रभाव की गारंटी नहीं देते हैं। उन्हें अन्य प्रक्रियाओं के संयोजन में उपयोग करने की आवश्यकता है: शारीरिक गतिविधिऔर उचित पोषण.

वीडियो: हम सेल्युलाईट से लड़ते हैं: एंटी-सेल्युलाईट तेल

कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर मालिश और अन्य एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए विभिन्न तैलीय पदार्थों का उपयोग करते हैं। उनका उपयोग उनके प्राकृतिक रूप में या सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल किया जा सकता है। सेल्युलाईट से आवश्यक तेलों को मालिश मिश्रण में थोड़ी मात्रा में मिलाया जाता है। उनका उपयोग न केवल ब्यूटी सैलून में किया जा सकता है, बल्कि घर पर की जाने वाली प्रक्रियाओं में भी किया जा सकता है।

मालिश के लिए, आप अपने शुद्ध रूप में सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ कुछ ऑयल बेस का उपयोग कर सकते हैं। वे आवश्यक तेलों की तरह त्वचा को परेशान नहीं करते हैं, लेकिन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाते हुए, ऊतकों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं।

सेल्युलाईट की उपस्थिति को ठीक करने के लिए कौन से तेल सबसे प्रभावी हैं?

प्राकृतिक योजक के साथ तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए। चाय का पौधा, जुनिपर और मेंहदी।

आवश्यक तेल कैसे काम करते हैं

सेल्युलाईट त्वचा के नीचे स्थित वसा कोशिकाओं द्वारा बनता है जो द्रव को बनाए रखता है। वे क्लस्टर बनाते हैं जो छोटे शिरापरक जहाजों को संकुचित करते हैं, रक्त परिसंचरण को रोकते हैं। ऊतकों का पोषण पीड़ित होता है, उनमें चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, शरीर में वसा का उपयोग बंद हो जाता है। यह एक प्रकार का दुष्चक्र बनाता है, जिसे तोड़ना काफी कठिन होता है।

इस समस्या को दूर करने के लिए आवेदन करें। आवश्यक तेलों और अन्य सक्रिय वसा जलने वाली सामग्री के मिश्रण के एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को मजबूत करता है। यदि आप एक साथ उचित पोषण और व्यायाम स्थापित करते हैं, तो अभिव्यक्ति की डिग्री में काफी कमी आएगी।

पूर्ण पाठ्यक्रम में एंटी-सेल्युलाईट आवश्यक तेलों का जटिल उपयोग आपको इसकी अनुमति देता है:

• लसीका प्रवाह में सुधार करता है, वसा ऊतक में द्रव की मात्रा को कम करता है और चमड़े के नीचे की परत की सूजन को कम करता है;
• चयापचय उत्पादों को हटाने को बढ़ावा देता है, कोशिकाओं को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करता है और उन्हें फिर से जीवंत करता है;
• माइक्रोवास्कुलचर के वासोडिलेशन का कारण बनता है जो डर्मिस को खिलाता है।

मतभेद:

• गर्भावस्था;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति;
• सूजन या त्वचा को नुकसान। इन मामलों में, जैतून या अलसी जैसे बेस ऑयल का उपयोग करना बेहतर होता है।

आवश्यक तेल और उनके उपयोग

हालांकि सेल्युलाईट से निपटने के लिए इन उत्पादों का उपयोग, उदाहरण के लिए, या एक विशेष मालिश की तुलना में कम लोकप्रिय है, वे जटिल चिकित्सा में बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

चाय का पौधा

यह सबसे अच्छा एंटी-सेल्युलाईट पदार्थों में से एक है। यह डर्मिस में अवशोषित हो जाता है और सक्रिय रूप से रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है। इससे जांघों और नितंबों के ऊतकों में वसा का जमाव रुक जाता है।

जुनिपर

पौधे में प्रयोग किया जाता है पारंपरिक औषधिकई शताब्दियों के लिए। अपने मूत्रवर्धक और decongestant गुणों के लिए जाना जाता है। जुनिपर टिश्यू को शुद्ध करता है और उन्हें डिटॉक्स करता है. इसका आवश्यक घटक रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और अन्य प्रभावों के संयोजन में आपको सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

रोजमैरी

यह माइक्रोसर्क्युलेटरी बेड पर कार्य करता है, केशिकाओं को खोलने के लिए मजबूर करता है और अधिक सक्रिय रूप से रक्त के साथ ऊतकों की आपूर्ति करता है। इसका अतिरिक्त प्रभाव शिरापरक दीवारों पर प्रभाव, भारीपन की रोकथाम, पैरों की सूजन है।

एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण बनाने की विधि

आपके लिए सबसे अच्छा, आपके लिए उपयुक्त सेल्युलाईट उपाय तैयार करने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:

• 50 ग्राम बारीक कुचले हुए हेज़लनट्स;
• 50 ग्राम जोजोबा बेस ऑयल;
• दालचीनी, जुनिपर, मेंहदी, सरू के आवश्यक तेलों की 10 बूंदें और संतरे की 5 बूंदें।

नुस्खा 2

• सरू के तेल की 10 बूँदें;
• अंगूर और देवदार की 8 बूँदें;
• संतरे, नींबू और नीबू की 5 बूंदें।

सभी अवयवों को एक अंधेरे कांच की बोतल में रखा जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है। यदि आवश्यक हो तो इस तरह की रचना को ठंडे अंधेरे स्थान पर छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। दूसरे नुस्खा का उपयोग करते समय, त्वचा पर सीधे धूप से बचने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि साइट्रस के सक्रिय पदार्थ इसकी संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं और हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकते हैं।

कैसे करें इस मिश्रण का इस्तेमाल:

• प्रक्रियाओं को दैनिक रूप से किया जा सकता है;
• पहले गर्म पानी लें और फिर ठंडे पानी से स्नान करें;
• धीरे-धीरे पैरों को नीचे से ऊपर, नितंबों, फिर फैटी जमा के अन्य स्थानों से एक सिसल या अन्य किसी न किसी कपड़े से रगड़ें, जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए, वैरिकाज़ नसों वाले क्षेत्रों से बचें;
• समस्या वाले क्षेत्रों पर तेल लगाएं और इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक ऊपर की ओर गति में रगड़ें।

सेल्युलाईट के अन्य उपायों के बारे में भी पढ़ें:

सेल्युलाईट के खिलाफ स्नान

शॉवर में त्वचा को साफ करने और रगड़ने के बाद पहली या दूसरी डिग्री के सेल्युलाईट के उपचार के लिए आवश्यक तेलों से स्नान किया जाता है। इसके लिए निम्नलिखित में से 3-4 तेल चुने जाते हैं:

• नींबू
• चकोतरा
• नारंगी;
• जुनिपर, सरू, लैवेंडर या मेंहदी।

प्रत्येक घटक की 3 बूंदों को गर्म पानी में मिलाया जाता है, यहाँ आप भंग कर सकते हैं समुद्री नमक. सप्ताह में 1 - 2 बार स्नान करना चाहिए।

wraps

बेस के लिए, बेस ऑयल लिया जाता है, उदाहरण के लिए, बादाम, नारियल या अरंडी का तेल। इसमें ईथर (कीनू, नींबू, देवदार या अन्य) की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। प्रक्रिया एक महीने के लिए सप्ताह में 2 - 3 बार की जाती है।

• तैयार मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाया जाता है।
• पैर, नितंब, पेट नीचे से ऊपर तक प्लास्टिक की चादर से लिपटे हुए हैं।
• गर्म सूट पहनें या कवर के नीचे लेट जाएं।
• प्रक्रिया के दौरान, आप अपना होमवर्क कर सकते हैं, जिमनास्टिक अभ्यास कर सकते हैं - यह प्रभाव को बढ़ाएगा।
• 20 मिनट के बाद, फिल्म को हटा दिया जाता है, गर्म स्नान करें।

साल में 2 बार ऐसे रैप्स का कोर्स करना उपयोगी होता है।

मुख्य आधार घटक

मालिश या शरीर लपेटने के लिए एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण निम्नलिखित आधार तेलों के आधार पर तैयार किया जा सकता है:

• शीया:त्वचा को नरम करता है, उपकला की सतह परत को मॉइस्चराइज करता है, रंग में सुधार करता है, पोषण बहाल करता है, युवा कोशिकाओं के गठन को बढ़ावा देता है;
• कोको:एपिडर्मिस की रक्षा और पुनर्स्थापित करता है, घाव भरने को बढ़ावा देता है, सूजन और एलर्जी की अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है;
• आड़ू:प्रकाश, सुगंधित, सौंदर्य प्रसाधनों के आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, यह त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, इसे फिर से जीवंत करता है, असमानता को चिकना करता है, लोच में सुधार करता है;
• कपूर:दाग-धब्बों को दूर करता है, सुधार करता है उपस्थितिपरतदार और सुस्त त्वचा, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं;
• समुद्री हिरन का सींग:सौंदर्य प्रसाधनों के लिए हाइपोएलर्जेनिक आधार, एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, त्वचा में बढ़े हुए चयापचय के कारण घावों को जल्दी से भर देता है।

आप इन पदार्थों को सेल्युलाईट से निपटने के लिए मिश्रण में जोड़ सकते हैं, उनकी कार्रवाई की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए। कपूर को छोड़कर, उनमें से सभी त्वचा को परेशान नहीं करते हैं और लगभग बिना किसी प्रतिबंध के उपयोग किए जा सकते हैं।

सेल्युलाईट के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद

फ्लोरसन फिटनेस बॉडी

यह थर्मोसेटिंग सहित एक श्रृंखला है मालिश का तेलसेल्युलाईट से। इसमें खनिज और सोया तेल के आधार, प्रोपलीन ग्लाइकोल, काली मिर्च के अर्क, अनानास, खट्टे फल, अंगूर, देवदार, बरगामोट, यूरिया, विटामिन ई शामिल हैं। इनमें से अधिकांश घटक अच्छे वसा वाले बर्नर साबित हुए हैं। वे त्वचा में रक्त परिसंचरण को तेज करते हैं और इसमें चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।

Birken सेल्युलाईट ओल Weleda

सेल्युलाईट से वेलेडा सन्टी तेल में खुबानी, जोजोबा, गेहूं के रोगाणु, मेंहदी, सन्टी के पत्ते और अन्य सक्रिय पदार्थ के आवश्यक घटक होते हैं। इसकी क्रिया के तहत त्वचा में रक्त संचार सक्रिय होता है। नतीजतन, यह चिकना हो जाता है, और सेल्युलाईट की बाहरी अभिव्यक्तियाँ कम हो जाती हैं। निर्माता का दावा है कि नियमित उपयोग के साथ प्रभाव एक महीने के उपयोग के बाद स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। मालिश आंदोलनों के साथ दिन में दो बार उत्पाद को लागू करें।

Argital

गर्म करने वाला तेल OLIO SNELLENTE, त्वचा को लोच देता है। उपकरण कोशिकाओं की बहाली और नवीकरण को उत्तेजित करता है, शरीर में वसा कम करता है, सूजन से लड़ता है, खिंचाव के निशान और त्वचा की शिथिलता को रोकने में मदद करता है। इतालवी उत्पादन के प्राकृतिक उत्पादों की एक श्रृंखला को संदर्भित करता है। आपको समस्या वाले क्षेत्रों में नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ इसे दैनिक रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है।

सक्रिय सामग्री: आधार (जैतून और बादाम), साथ ही आवश्यक (गलौथेरिया लेटा हुआ, दालचीनी, नारंगी, मेंहदी, ऋषि, अजवायन के फूल, मरजोरम, अजवायन, अदरक) तेल, गेहूं के बीज का अर्क, मिर्च काली मिर्च और विटामिन ई। जैसा आप कर सकते हैं देखें, रचना में लगभग सभी सबसे प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट पदार्थ हैं।

खादी प्राकृतिक

स्लिमिंग ऑयल सेल्युलाईट से लड़ने के लिए बनाया गया एक लोकप्रिय भारतीय ब्रांड है। चयापचय को उत्तेजित करता है, वसा के टूटने की दर को बढ़ाता है। यह मांसपेशियों और जोड़ों के लिए भी एक अच्छा दर्द निवारक है। एक एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है।

रचना में शामिल हैं: सरसों, तिल, सरू, कैलमस, काली मिर्च, अदरक, खट्टे फल, हल्दी, दालचीनी, केसर, हरी चाय, पचौली।

दादी Agafya की रेसिपी

यह कॉस्मेटिक श्रृंखला विदेशी नहीं, बल्कि परिचित जड़ी-बूटियों के अनुयायियों के लिए उपयुक्त है। एंटी-सेल्युलाईट बॉडी शेपिंग ऑयल लेमनग्रास बॉडी मसाज लेमनग्रास पर आधारित है, जो रूस के उत्तरी और सुदूर पूर्वी क्षेत्रों में उगता है। इसका महत्वपूर्ण लाभ इसकी कम लागत है। सेल्युलाईट के खिलाफ तेल की तैयारी की रेटिंग में लेमनग्रास मसाज नेताओं में से एक है।

कॉडली

फ्रेंच ब्रांड। रचना में अंगूर, नींबू के छिलके, जुनिपर, पेलार्गोनियम, मेंहदी, सरू, सूरजमुखी और देखभाल करने वाले पदार्थों के तेल जैसे एंटी-सेल्युलाईट घटक होते हैं।

नहाने के बाद नम त्वचा पर दवा लगाएं, यह जल्दी अवशोषित हो जाती है।

आर्कान्जेस्क प्रायोगिक समुद्री शैवाल संयंत्र

रूसी उद्यम एक बहुत ही रोचक प्रस्तुत करता है कॉस्मेटिक उत्पाद- भूरा शैवाल तेल (केल्प और फ्यूकस)। ये प्राकृतिक अवयव न केवल ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं, बल्कि शिरापरक और लसीका की दीवारों को भी कम करते हैं, फुफ्फुस के गायब होने में योगदान करते हैं, त्वचा का रंग बहाल करते हैं और इसे उपयोगी आयोडीन के साथ संतृप्त करते हैं। दवा की कम लागत और अनूठी संरचना इसे एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के लिए एक अच्छा जोड़ बनाती है।

नक्स

श्रृंखला में स्लिमिंग प्रभाव के साथ मालिश तेल शामिल है। मुख्य क्रिया जल निकासी है। रचना में इम्मोर्टेल, देवदार, अंगूर, मैकाडामिया, इलंग-इलंग, तिल, हेज़लनट्स, कोको, मेंहदी, सरू, सूरजमुखी के तेल के अर्क शामिल हैं।

दवा को दिन में दो बार त्वचा पर लगाना चाहिए। इसके फायदों में एक चिपचिपी फिल्म की अनुपस्थिति और उपयोग के बाद उत्पाद को कुल्ला करने की आवश्यकता है। समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि प्रभाव 2 सप्ताह के बाद दिखाई देता है, व्यायाम के संयोजन में नियमित उपयोग के अधीन।

सूची में जोड़ने लायक भी प्रभावी दवाएंसेल्युलाईट से निम्नलिखित उत्पाद:

• लेवराना से मालिश तेल "साइट्रस ताजगी";
• तेल संख्या 15 - एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव Zeytun के साथ दो चरण की मालिश;
• फरमोना द्वारा गुआराना स्लिम;
• सौंदर्य शैली ब्रांड से "अदरक का तेल टोनस + एंटी-सेल्युलाईट" मालिश के लिए वार्मिंग एजेंट।

सभी को नमस्कार!

मुझे लगता है कि लगभग हर महिला जो सेल्युलाईट से जूझती है या वजन कम करने का लक्ष्य रखती है या सिर्फ कुछ क्षेत्रों में त्वचा को कसना चाहती है, ने एंटी-सेल्युलाईट तेल या बॉडी ऑयल को कसने वाले प्रभाव के साथ खरीदा है।

मैंने भी ऐसे उत्पाद एक से अधिक बार खरीदे, जब तक कि मैंने उन्हें स्वयं खाना बनाना नहीं सीखा।

तो, घर पर सेल्युलाईट तेल कैसे बनायें शर्तें - नुस्खाआगे...

सेल्युलाईट तेल घर पर - नुस्खा

यदि आप इन उत्पादों की संरचना को देखते हैं और उन सभी रसायनों को हटाते हैं जो शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए उनमें डाले जाते हैं, तो आप समझेंगे कि इनमें से अधिकतर तेलों में सक्रिय अवयवों के रूप में आधार और आवश्यक तेल होते हैं।

यह वे हैं जो इन उत्पादों को अपने कसने वाले प्रभाव से संपन्न करते हैं, क्योंकि वे त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं, और उनके सक्रिय घटक वसा जमा को नष्ट करने, सूजन को खत्म करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सक्षम होते हैं, जो सेल्युलाईट गठन के मुख्य उत्तेजक हैं।

इसलिए घर पर तेल लेने और तैयार करने से आसान कुछ नहीं है।

सबसे अच्छा तेल जो प्रभावी रूप से त्वचा को कसता है और त्वचा पर "नारंगी" छील से लड़ता है:

• सभी खट्टे पौधे (नींबू, संतरा, पेटिटग्रेन, कीनू, चूना, अंगूर),
• साथ ही मेंहदी और जुनिपर के आवश्यक तेल।

व्यंजन विधि

तकनीकी:

1. डिस्पेंसर के साथ एक खाली, साफ, सूखी बोतल लें।
2. किसी भी या उसके मिश्रण का 50.0 डालें।
3. आवश्यक तेलों की 10-15 बूंदें और 5 मिलीलीटर तरल विटामिन ई मिलाएं।
4. मेरे पास संतरे का आवश्यक तेल था और।
5. सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं और आपका घर का बना एंटी-सेल्युलाईट तेल तैयार है।
6. आप इसे कमरे के तापमान पर, सूखी और अंधेरी जगह में स्टोर कर सकते हैं।

आप चाहें तो इस तेल की संरचना में 1 बड़ा चम्मच मिला सकते हैं। एल अदरक की जड़ या गर्म काली मिर्च का सूखा पाउडर, इसे एक सप्ताह के लिए काढ़ा करें, तनाव और उपयोग करें।

आवेदन का तरीका

सबसे अच्छा, कोई भी एंटी-सेल्युलाईट तेल 10 मिनट के समुद्री नमक स्नान या घर के बने स्क्रब (उदाहरण के लिए) के साथ किसी प्रकार की त्वचा की सफाई के बाद काम करता है, हालाँकि आप नियमित रूप से स्नान के बाद तेल लगा सकते हैं।

नहाने के बाद त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और यह तेल बहुत जल्दी सोख लिया जाता है।

शरीर के समस्या वाले क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट तेल लगाने के बाद, आपको 10 मिनट के लिए हल्के से मालिश करना शुरू करना होगा ताकि तेल त्वचा में जितना हो सके अवशोषित हो जाए।

आपको इसे धोने की जरूरत नहीं है।

यदि आप 2-3 महीने के लिए सप्ताह में 4-6 बार इस तेल का उपयोग करते हैं और साथ ही शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं और उचित पोषण का पालन करते हैं, तो आप सेल्युलाईट के सभी लक्षणों को दूर कर सकते हैं, साथ ही पेट पर त्वचा को कस सकते हैं और नितंब, खिंचाव के निशान से छुटकारा।

आप इस तेल से ऑयल रैप्स भी बना सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, शरीर के उन हिस्सों को लपेटना आवश्यक है जिन पर आवश्यक तेलों का मिश्रण खाद्य-ग्रेड प्लास्टिक रैप के साथ लगाया गया था और एक घंटे के लिए कवर के नीचे लेट गया था।

प्रक्रिया के बाद, शेष सेल्युलाईट तेल को गर्म स्नान के तहत धोया जाना चाहिए, और शरीर की त्वचा पर एक मॉइस्चराइजर लगाया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण!!!

उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया परीक्षण करने का प्रयास करना सुनिश्चित करें - तैयार तेल की कुछ बूंदों को अपनी कोहनी पर लागू करें और 30-40 मिनट प्रतीक्षा करें।

यदि आपकी त्वचा कोई प्रतिक्रिया (लालिमा, खुजली, मुँहासा) नहीं देती है, तो आप सभी को ध्यान में रखते हुए सुरक्षित रूप से इसका उपयोग कर सकते हैं। दुष्प्रभावऔर आवश्यक तेलों के contraindications।

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अलीना यासनेवा तुम्हारे साथ थी, कोशिश करो और सुंदर बनो!

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई, अरोमाथेरेपी के सबसे सक्रिय रूप से विकसित क्षेत्रों से संबंधित है। हर महिला एक आदर्श शरीर और त्वचा का सपना देखती है जो सबसे नाजुक मखमल की तरह दिखती है, लेकिन अक्सर हमारी जीवनशैली, तनाव, काम का बोझ, शारीरिक गतिविधि की कमी और खराब पोषण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि हमारे शरीर की स्थिति बिना उम्र के भी आदर्श से बहुत दूर है। - संबंधित परिवर्तन। सेल्युलाईट, यह संकट आधुनिक महिलायह एक ऐसी समस्या है जो न केवल संभव है बल्कि इसका समाधान भी किया जाना चाहिए। और सेल्युलाईट के उपचार के तरीकों में, अरोमाथेरेपी सबसे प्रभावी में से एक है।

आवश्यक तेलों के सक्रिय प्रभाव के कारण न केवल वसा कोशिकाओं पर, बल्कि रक्त वाहिकाओं पर भी, समग्र रूप से लसीका तंत्र, समस्या का एक जटिल समाधान होता है, पानी, वसा और कार्बोहाइड्रेट संतुलन में गड़बड़ी समाप्त हो जाती है, हार्मोनल और आयु से संबंधित परिवर्तनत्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक। आखिरकार, सेल्युलाईट एक निजी नहीं है, बल्कि एक प्रणालीगत विकार है जिसके लिए समान प्रणालीगत साधनों की आवश्यकता होती है।

एंटी-सेल्युलाईट अरोमाथेरेपी की विशेषताएं

सेल्युलाईट समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से अरोमाथेरेपी उपचारों की प्रभावशीलता सीधे आवश्यक तेलों की पसंद पर निर्भर करती है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रक्रियाएं स्वयं कितनी प्रभावी हैं, वे समस्या को पूरी तरह से हल करने में मदद करेंगे, जब उन्हें व्यायाम, आहार और संतुलित आहार के निर्माण के साथ जोड़ा जाएगा।

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई, या इस आम बीमारी का इलाज, तथाकथित लिपोलाइटिक आवश्यक तेलों की मदद से किया जाता है, जो वसा को तोड़ते हैं। ये सक्रिय और बल्कि आक्रामक, अक्सर जहरीले पदार्थ होते हैं जिनका गर्भावस्था के दौरान कभी भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

शक्तिशाली आवश्यक तेलों का उपयोग मिश्रणों में व्यक्तिगत आवश्यक तेलों की विशेषताओं को पूरक या ऑफसेट करने के लिए किया जाना चाहिए और वास्तव में प्रणालीगत परिवर्तन लाना चाहिए। सख्त खुराक का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आमतौर पर, सेल्युलाईट उपचार एक पेशेवर एरोमाथेरेपिस्ट की देखरेख में किया जाता है, और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, एक डॉक्टर।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के उद्देश्य से अरोमाथेरेपी उपचार में, मानक खुराक की तुलना में आवश्यक तेलों का उपयोग उच्च सांद्रता में किया जाता है, और अक्सर थोड़ा पतला भी होता है, अधिकतम प्रभाव के लिए सीधे त्वचा पर लगाया जाता है। ठीक तेलों की उच्च सांद्रता के कारण, तैयार मिश्रण को लागू करने से पहले, प्रत्येक आवश्यक तेल के लिए न केवल एक व्यक्तिगत संवेदनशीलता परीक्षण करना आवश्यक है, बल्कि तेलों के तैयार मिश्रण के लिए एक परीक्षण भी है।

सबसे प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट आवश्यक तेल

सबसे प्रसिद्ध एंटी-सेल्युलाईट तेल है, लेकिन तेल, अजवायन के फूल, अजवायन की पत्ती, यारो इस समस्या से कम प्रभावी ढंग से नहीं लड़ते हैं।

द्रव को हटाने, चयापचय को सामान्य करने, लसीका प्रणाली को उत्तेजित करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने के उद्देश्य से एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण की रचनाओं में तेल शामिल करना सुनिश्चित करें - और।

एक सार्वभौमिक एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण, जो मालिश और सुगंध स्नान दोनों के लिए उपयुक्त है, ऊपर से किन्हीं चार आवश्यक तेलों की तीन बूंदों के साथ दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर तैयार किया जा सकता है।

सेल्युलाईट के उपचार में बेस ऑयल के रूप में, आपको बादाम के तेल का उपयोग करना चाहिए, जो मालिश के लिए बहुत अच्छा है, या जो इसके टॉनिक और परिसंचरण और लसीका तंत्र पर पुन: उत्पन्न करने वाले प्रभाव के कारण आवश्यक तेलों के उपचार प्रभाव को पूरा करता है।

सेल्युलाईट से लड़ने के लिए अरोमाथेरेपी तकनीक

1. आवश्यक तेलों के साथ एंटी-सेल्युलाईट मालिश

सबसे आम तरीका एंटी-सेल्युलाईट मसाज है, जिसे रगड़ कर किया जाता है आधार तेलएक विशेष मालिश या कठोर मिट्टियों के संभावित उपयोग के साथ गोलाकार, ऊपर की ओर गति में आवश्यक मिश्रण। मालिश न केवल रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने की अनुमति देता है, बल्कि चयापचय को भी प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है, साथ ही त्वचा के तेजी से परिवर्तन में योगदान देता है।

स्वादिष्ट सुगंधित मेंहदी, बरगामोट, जुनिपर, सरू, नेरोली, जेरेनियम, हेज़लनट, लिमेट, और निश्चित रूप से नारंगी के नेतृत्व वाले सभी साइट्रस सुगंधित तेलों के सुगंधित तेल मालिश के लिए उपयोग किए जाते हैं।

मसाज बेस ब्लेंड- नारंगी, नींबू के तेल की 2 बूंदें और बेस का एक बड़ा चम्मच।

बहुत प्रभावी तरल आधार के दो बड़े चम्मच मेंहदी और जुनिपर तेल की 4 बूंदों और पचौली और सरू की 3 बूंदों का मिश्रण है।

2. सुगंधित तेलों से समृद्ध एंटी-सेल्युलाईट क्रीम और लोशन

एंटी-सेल्युलाईट क्रीम और लोशन का उपयोग त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है और सेल्युलाईट के विकास को रोक सकता है, लेकिन यह स्थानीय विधि केवल जटिल प्रक्रियाओं में प्रभावी है, जिनमें शामिल हैं शारीरिक व्यायाम, और केवल प्रणालीगत उपयोग के साथ भी।

आप स्वयं एक क्रीम या रचना तैयार कर सकते हैं, या आप रचना में सुधार कर सकते हैं खरीदा हुआ धनआवश्यक तेलों की शुरूआत। उन उत्पादों को चुनने की कोशिश करें जिनमें जंगली चेस्टनट, आइवी और बेस ऑयल के अर्क हों।

लगभग सभी महिलाओं को अप्रिय सेल्युलाईट या "नारंगी छील" का सामना करना पड़ता है। इसकी अभिव्यक्तियाँ अक्सर महिला की उम्र, काया पर निर्भर नहीं करती हैं। महँगा पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन, जल्दी से समस्या से छुटकारा पाने और सही त्वचा का वादा, अक्सर मदद नहीं करता है। सकारात्मक परिवर्तन तभी देखे जा सकते हैं जब आप सेल्युलाईट के खिलाफ आवश्यक तेलों का उपयोग करके इस तरह की समस्या के समाधान के लिए जटिल तरीके से संपर्क करें। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको धैर्य रखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि उनका अंतिम परिणाम केवल प्रक्रियाओं की नियमितता पर निर्भर करता है।

त्वचा पर "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाने में कौन सा तेल मदद करता है, इस सवाल पर विचार करते हुए, विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि प्रभावशीलता सीधे चयनित उत्पाद के सही उपयोग पर निर्भर करती है।

• सेल्युलाईट से आवश्यक तेल त्वचा पर अपने शुद्ध undiluted रूप में लागू नहीं किया जाना चाहिए - यह मुख्य नियम है जिसे आपको निश्चित रूप से याद रखना चाहिए।
• बेस उत्पादों के रूप में जैतून, आड़ू, खुबानी के तेल का उपयोग करना बेहतर है। वे मोटे और स्वस्थ हैं।
• आपको सही अनुपात के बारे में भी याद रखना होगा। एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण में बेस उत्पाद के 30 मिलीलीटर और सेल्युलाईट के लिए चयनित आवश्यक तेल की 10-15 बूंदें होनी चाहिए।
• यदि इस तरह के मिश्रण का उपयोग लाभकारी सुगंध स्नान करने के लिए किया जाता है, तो मिश्रण को पहले थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक के साथ मिलाया जाना चाहिए। अच्छी तरह मिलाएं और उसके बाद ही पानी डालें। यह उपयोगी घटकों को पूरे स्नान में समान रूप से वितरित करने की अनुमति देगा।

आवश्यक तेलों के मिश्रण और उनके उपयोग की तैयारी के नियम

सेल्युलाईट के लिए आवश्यक तेलों का मिश्रण ठीक से तैयार और उपयोग किया जाना चाहिए, इससे त्वचा पर पोषक तत्वों के लाभकारी प्रभाव सुनिश्चित होंगे।

• चयनित घटकों को एक छोटे ग्लास कंटेनर में मिलाना सबसे अच्छा है।
• चयनित आवश्यक तेल पहले जोड़ा जाता है, उसके बाद आधार उत्पाद।
• मिश्रण इतनी मात्रा में तैयार किया जाना चाहिए कि यह केवल एक प्रक्रिया के लिए पर्याप्त हो। यदि ऐसी रचना अधिक मात्रा में तैयार की जाती है, तो कुछ समय बाद यह अपने अधिकांश उपयोगी पदार्थों को खो देगी।
• तैयार रचना से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जाएगा यदि इसका उपयोग एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए किया जाता है। घर पर, प्रक्रिया को सुबह और शाम को सबसे अच्छा दोहराया जाता है। स्व-मालिश पहले अपने हाथों से की जा सकती है, फिर आपको एक सख्त स्पंज या एक विशेष दस्ताने का उपयोग करना चाहिए। यह गहरी पैठ प्रदान करेगा। पोषक तत्त्वत्वचा में।
• तैयार मिश्रण में शहद एक उपयोगी अतिरिक्त घटक हो सकता है। ऐसे घटक से मालिश तीव्र होनी चाहिए; समस्या वाले क्षेत्रों को अपनी हथेलियों से थपथपाना आवश्यक है ताकि वे लाल हो जाएं और त्वचा पर एक सफेद चिपचिपा झाग बन जाए। इस प्रक्रिया को 5 से 7 मिनट तक किया जाना चाहिए, फिर आपको इसके बाद एक देखभाल, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग करके स्नान करना चाहिए।

सेल्युलाईट के लिए सबसे प्रभावी आवश्यक तेलों की सूची

गोल्डन सेब का तेल

सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए संतरे का तेल उन उत्पादों की सूची में पहले स्थान पर है जो इस तरह की समस्या से निपटने और त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करते हैं। साइट्रस उत्पाद के लाभकारी पदार्थ जल्दी से सेल्युलाईट को तोड़ते हैं, रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में काफी वृद्धि करते हैं। समस्या क्षेत्रों में त्वचा धीरे-धीरे कसने लगती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट शुष्क त्वचा के प्रकार वाली महिलाओं के लिए भी इस तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उपयोगी पदार्थ पोषण करेंगे, संभावित माइक्रोक्रैक और भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करेंगे।

घरेलू मालिश के लिए स्वस्थ मिश्रण तैयार करने के लिए ऐसे उत्पाद का उपयोग करने वाली महिलाओं की सकारात्मक समीक्षा होती है। ले जाना है:

• 1 सेंट। एल बेस फैटी तेल;
• संतरे के तेल की 2 बूँदें;
• नींबू आवश्यक तेल की 2 बूँदें;
• लौंग ईथर की 2 बूंदें।

घटकों को मिलाएं, समस्या क्षेत्रों की गहन मालिश करें। प्रक्रिया को दिन में 2 बार दोहराएं। त्वचा के लिए पुनर्स्थापना चिकित्सा सेल्युलाईट के सुधार या पूर्ण रूप से गायब होने तक चलेगी।

सेल्युलाईट के लिए नींबू का तेल

सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए, कई सफलतापूर्वक नींबू के आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं। पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टइसके साथ रैप करने की सलाह दें उपयोगी उत्पाद. यह न केवल "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि आपको कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने की भी अनुमति देगा। उपयोगी तेल पदार्थ चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया में सुधार करते हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए इस तेल का उपयोग करने से कई महिलाओं को अपना आत्मविश्वास वापस पाने और त्वचा पर अप्रिय निशानों को भूलने में मदद मिली है।

कीनू तेल

सेल्युलाईट से प्राप्त कीनू का तेल कूल्हों, पेट और डेकोलेट पर त्वचा को मजबूत और स्पष्ट रूप से कसने में मदद करता है। गर्भावस्था से पहले और बाद में ऐसे उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, यह खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करेगा।

अंगूर का तेल

सेल्युलाईट से ग्रेपफ्रूट आवश्यक तेल लसीका के प्रवाह को काफी तेज करता है और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को तेजी से हटाने को बढ़ावा देता है। जैसे ही कोशिकाओं को अनावश्यक, अतिरिक्त पानी से मुक्त किया जाता है, वे भरे हुए लाभकारी पदार्थों को पूरी तरह से खिलाना शुरू कर देते हैं अंगूर का तेल. त्वचा में रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण और सुधार की प्रक्रिया होती है। मालिश और सुगंध स्नान के लिए उत्पाद के नियमित उपयोग के साथ, आप त्वचा की स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार और सेल्युलाईट की उपस्थिति में कमी देख सकते हैं।

जुनिपर उत्पाद

सेल्युलाईट से जुनिपर तेल शरीर और त्वचा कोशिकाओं से हानिकारक विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त नमी को तेजी से हटाने को बढ़ावा देता है। आपको केवल स्वस्थ बेरीज से बने उत्पाद का चयन करना चाहिए। पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा सामान्य अवस्थाशरीर, रक्त को शुद्ध करता है, यूरिक एसिड को हटाता है, जो ऊतकों में एक बड़ा संचय होता है और सेल्युलाईट की उपस्थिति को भड़काता है।

टकसाल एस्टर

सेल्युलाईट के लिए पुदीने के तेल का उपयोग न केवल थोड़े समय में अप्रिय "नारंगी के छिलके" से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, बल्कि इंट्रासेल्युलर चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में भी मदद करता है। यह उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से टोन करता है, यह चिकना होना शुरू हो जाता है। इसके अलावा, यदि आप एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण की संरचना में तेल शामिल करते हैं, तो आप एडिमा, भड़काऊ त्वचा प्रक्रियाओं से छुटकारा पा सकते हैं और अप्रिय, असुविधाजनक संवेदनाओं से छुटकारा पा सकते हैं। रचना को लागू करने के बाद, आप पूरे शरीर में एक सुखद हल्कापन और ठंडक महसूस करेंगे।

सेल्युलाईट के लिए दालचीनी का तेल

तेल चुनते समय जो घर पर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा, आपको दालचीनी ईथर पर ध्यान देना चाहिए। इस उत्पाद में बहुत सारे उपयोगी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। महत्वपूर्ण रूप से रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में सुधार करता है। रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं की दीवारें मजबूत होती हैं। उत्पाद के नियमित उपयोग से सेल्युलाईट से छुटकारा मिलेगा और त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार होगा।

सुगंधित मालिश

सेल्युलाईट के लिए सबसे प्रभावी आवश्यक तेलों का चयन करते समय, एक महिला को पता होना चाहिए कि उपयोगी अवयवों के साथ मालिश योगों की तैयारी से "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाने की प्रक्रिया तेज हो जाएगी। आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए घटकों को सही ढंग से चुना जाना चाहिए। आपको संरचना और प्रत्येक घटक की आवश्यक खुराक का उपयोग करने के नियमों का भी पालन करना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट महिलाओं को स्वस्थ तेलों के कई योगों का उपयोग करने की पेशकश करते हैं।

पकाने की विधि # 1

• नींबू का तेल - 5 बूँदें;
• जुनिपर तेल - 5 बूँदें।

नुस्खा संख्या 2

रचना में निम्नलिखित तेल शामिल हैं:

• रोजमैरी;
• जेरेनियम;
• नारंगी।

सभी घटकों को समान मात्रा में जोड़ा जाता है - 2 बूंद प्रत्येक।

नुस्खा संख्या 3

• बरगमोट, अंगूर का तेल - 10 बूंद प्रत्येक;
• जेरेनियम तेल - 8 बूँदें;
• जायफल का तेल - 5 बूँदें;
• दालचीनी ईथर - 3 बूँदें।

नुस्खा संख्या 4

• कॉफ़ी की तलछट;
• सेल्युलाईट के लिए चाय के पेड़ का तेल - 5-10 बूँदें।

एक महिला सबसे प्रभावी नुस्खा चुनकर सेल्युलाईट के लिए कौन से आवश्यक तेल चुन सकती है।

तैयार रचना को गहन मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों में रगड़ दिया जाता है। आप एक मैनुअल मसाजर या एक विशेष दस्ताने का उपयोग करके प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। सभी दिशाएं लसीका प्रवाह की दिशा में होनी चाहिए। प्रक्रिया की अवधि व्यक्तिगत रूप से - 10 मिनट से आधे घंटे तक। ऐसे आवश्यक एंटी-सेल्युलाईट तेलों का उपयोग कोशिकाओं, विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने को सुनिश्चित करता है। त्वचा में निखार आने लगता है।

उपयोगी लपेट

स्ट्रेच मार्क्स के लिए एसेंशियल ऑयल्स को बॉडी रैप्स में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसी प्रक्रियाओं के नियमित कार्यान्वयन से त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा, समस्या वाले क्षेत्रों में सेल्युलाईट की उपस्थिति कम हो जाएगी। कुछ सरल लेकिन हैं प्रभावी नुस्खेजिसका उपयोग घर पर किया जा सकता है।

बराबर मात्रा में तेल मिलाने के लिए:

• नींबू
• दालचीनी,
• रोजमैरी;
• लैवेंडर;
• नारंगी।

लैवेंडर के तेल में एक विशिष्ट गंध होती है, इसलिए हर कोई इसका उपयोग नहीं कर सकता है। यदि ऐसा कोई योजक रचना में मौजूद है, तो लैवेंडर की सुगंध पूरे शरीर को आराम देगी, तनाव और थकान को दूर करने में मदद करेगी। रचना को समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है, जिसके बाद घने क्लिंग फिल्म के साथ सब कुछ सावधानीपूर्वक लपेटना आवश्यक है। आपको बिस्तर पर जाना चाहिए, अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेट लेना चाहिए। 60 मिनट के बाद, आपको रचना के अवशेषों को धोने की जरूरत है, लागू करें पौष्टिक क्रीम. इस प्रक्रिया को एक घंटे से अधिक समय तक जारी न रखें।

मिट्टी की चादर

खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के खिलाफ आवश्यक तेलों को भी लाभकारी के साथ जोड़ा जा सकता है कॉस्मेटिक मिट्टीऔर समुद्री घास की राख। रचना तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी;
• केल्प के पत्ते;
• संतरे या बादाम का तेल - 5 बूँदें।

पहले आपको मिट्टी को गर्म पानी से पतला करना होगा। संगति सजातीय, मोटी होनी चाहिए। फिर 3 बड़े चम्मच डालें। एल कटा हुआ केल्प, आवश्यक तेल, सब कुछ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को समस्या क्षेत्रों में वितरित करें, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। प्रक्रिया का समय 40 मिनट है, जिसके बाद रचना को धोया जाता है।

सुगंध स्नान

सुगंधित स्नान के लिए "संतरे के छिलके" से केवल प्रभावी और सर्वोत्तम आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए। पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। आपको कुछ समुद्री नमक, ठोस एंटी-सेल्युलाईट संतरे का तेल मिलाना चाहिए। सामग्री मिलाएं और फिर पानी में डालें। ऐसा स्नान आप आधे घंटे तक कर सकते हैं।

समुद्री नमक में आप 2-3 बूंद दालचीनी, नींबू, मेंहदी का तेल भी मिला सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 20-30 मिनट है। रैप्स और मसाज के संयोजन में इस तरह के सुगंधित स्नान का नियमित उपयोग आपको त्वचा की स्थिति में सुधार को तुरंत नोटिस करने की अनुमति देगा।

कई महिलाओं के लिए सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई अपने आप में एक दैनिक, थकाऊ काम है। खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने वाले उपयोगी सुगंधित तेलों के उपयोग के पूरक के लिए, खेल करना और सही खाना आवश्यक है। उपलब्ध, सरल व्यंजनोंआपको "संतरे के छिलके" के बिना चिकनी, मखमली त्वचा का आनंद लेने की अनुमति देगा।