रविवार को क्षमा कैसे करें? हालाँकि, दो घटक दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। क्षमा रविवार को कैसे व्यवहार करें

मास्लेनित्सा का आखिरी दिन लेंट से पहले का आखिरी रविवार होता है। इसलिए यह दिन मनाया जाता है क्षमा रविवार, जो पुजारियों के अनुसार, लोगों को आत्मा की परीक्षा से पहले खुद को शुद्ध करने में मदद करता है। इस दिन क्षमा मांगने और अपने अपराधियों को क्षमा करने की प्रथा है।

और यदि आपसे क्षमा मांगी जाती है, तो यह उत्तर देने की प्रथा है: "भगवान क्षमा करेंगे।"

परंपरा के अनुसार इस दिन आप किसी से कसम नहीं खा सकते। और अगर कोई विवाद हो तो उसे तुरंत सुलझा लेना चाहिए. और तो और, आप झगड़ों में और भारी विचारों के साथ सो नहीं सकते।

वैसे, रूस में राजा भी स्वयं अपने नौकरों और लोगों से माफ़ी मांगता था!

क्षमा रविवार के दिन क्षमा माँगना न केवल जीवित लोगों के लिए, बल्कि मृतकों के लिए भी उनकी कब्रों पर आने की प्रथा है। आख़िरकार, कभी-कभी आत्मा पर एक भारी बोझ बना रहता है जब कोई व्यक्ति जीवित नहीं रहता है, और उससे क्षमा माँगने का कोई अवसर नहीं रह जाता है।

पुराने दिनों में, क्षमा रविवार को, लोग सभी परिचितों और अजनबियों से क्षमा मांगते थे, भले ही वह व्यक्ति बहुत नाराज हो; श्रोवटाइड के अंतिम दिन, रिवाज ने मांग की कि अपराधी को "भगवान माफ कर देगा" शब्दों के साथ माफ कर दिया जाए। " यह परंपरा हमारे दिनों तक चली आई है। आप इस प्रथा के बारे में कैसा महसूस करते हैं? और यहाँ किसे क्षमा करने की आवश्यकता है, स्वयं को या इस कार्य को भगवान पर छोड़ने की?

वैसे - यह सब क्या है - क्षमा रविवार?

लेंट से पहले के आखिरी रविवार को "सिरोपस्ट" कहा जाता है, क्योंकि यह पनीर, मक्खन और अंडे खाने के साथ समाप्त होता है।

धर्मविधि में, पहाड़ी उपदेश के एक भाग के साथ सुसमाचार पढ़ा जाता है, जो हमारे पड़ोसियों के अपराधों की क्षमा की बात करता है, जिसके बिना हम स्वर्गीय पिता से पापों की क्षमा नहीं प्राप्त कर सकते, उपवास के बारे में, और स्वर्गीय खजाने को इकट्ठा करने के बारे में। इस सुसमाचार पाठ के अनुसार, ईसाइयों का इस दिन एक-दूसरे से पापों, ज्ञात और अज्ञात अपराधों के लिए क्षमा माँगने और युद्धरत लोगों के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए सभी उपाय करने का पवित्र रिवाज है। ग्रेट लेंट की ओर यह पहला कदम है। इसलिए, इस रविवार को आम तौर पर "क्षमा रविवार" कहा जाता है। शाम को, वेस्पर्स के बाद, पुजारी एक उदाहरण स्थापित करता है और सबसे पहले सभी से क्षमा मांगता है। उसके बाद, सभी पैरिशियन आते हैं और उससे और साथ ही एक-दूसरे से माफ़ी मांगते हैं। इस दिन हर कोई सबके साथ मेल-मिलाप करने की पूरी कोशिश करता है।

रविवार शाम को, कैनन गाया जाता है: आइए हम एक-दूसरे से प्यार करें, एक-दूसरे से "भाइयों" के लिए प्रार्थना करें और पुनरुत्थान के द्वारा सभी को सब कुछ माफ कर दें ... क्योंकि माफ न करने का मतलब अंधेरे में रहना है जब हम प्रकाश के लिए प्रयास करते हैं, न कि जब हम स्वतंत्रता की तलाश में होते हैं तो क्षमा करना पाप का गुलाम बने रहना है, क्षमा न करना स्वतंत्र इच्छा से मृत्यु के बीज और मृत्यु के दंश को अपने अंदर रखना है, जब हम पुनरुत्थान की तलाश करते हैं, उसकी कामना करते हैं, उसके लिए प्रार्थना करते हैं, इसके लिए प्रयास करें...आइए हम एक-दूसरे को सब कुछ माफ कर दें, वह सब कुछ जो हमने एक-दूसरे को नाराज किया है, हमने एक-दूसरे को नाराज किया है, अपमानित किया है, वह सब कुछ जो हमने किया है, पागलपन से किया है, मन को काला करने में, पागलपन में दिल, इच्छाशक्ति के नशे में झिझक में, शरीर के विद्रोह में - हम एक-दूसरे को माफ कर देंगे और इस रास्ते पर चलेंगे। यह रास्ता आसान नहीं है, और इसलिए आइए हम इस पर एक-दूसरे का समर्थन करें; जो लोग मजबूत हैं वे कमजोरों का समर्थन करते हैं, लेकिन हर कोई, हर कोई, हर कोई, बिना किसी निशान के, एक-दूसरे को सहता है, एक-दूसरे को ढोता है।

रूस में, अविश्वासी भी मास्लेनित्सा मनाते हैं, वोदका के साथ पेनकेक्स खाते हैं, ताज़ी वसंत हवा में मज़ा लेते हैं! मौज-मस्ती करने वाले अधिकांश लोग गंभीरता से उपवास नहीं करने जा रहे हैं, लेकिन लगभग हर कोई जानता है कि श्रोवटाइड का आखिरी दिन, जो विश्वासियों को "ग्रेट लेंट के दुखद दिनों में" पेश करता है, को "क्षमा रविवार" कहा जाता है। इस दिन, लोलुपता और मौज-मस्ती समाप्त हो जाती है, बर्फ की ढलानों पर आग जलाकर बर्फ को पिघलाने की कोशिश की जाती है। यह उपवास से पहले शुद्धि का दिन है। हर कोई एक-दूसरे के पास जाता है और माफ़ी मांगता है: "अगर मैं दोषी हूं तो मुझे माफ़ कर दो" - "मुझे भी माफ़ कर दो" - "भगवान माफ कर देंगे।" यह सब धनुष और चुंबन के साथ है।

हममें से बहुत से लोग अपने अनुभव से जानते हैं कि स्वयं क्षमा माँगने की तुलना में क्षमा करना कहीं अधिक कठिन है। क्या किसी दूसरे व्यक्ति को ठेस पहुँचाना आसान है? आसानी से। क्या नाराज होना आसान है? आसानी से। क्या माफ़ करना आसान है? कठिन। असुविधाजनक. नही चाहता। लेकिन आपको अभी भी माफ़ करने की ज़रूरत है। हाँ यह गंभीर कदम- माफी माँगने के लिए। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि रूढ़िवादी कहते हैं कि सबसे कठिन उपलब्धि पश्चाताप है।

हाँ... लेकिन हममें से लगभग हर किसी को बचपन में माफ़ी माँगना तो सिखाया जाता था, लेकिन माफ़ करना नहीं। और हर कोई उन माता-पिता के मामले में भाग्यशाली नहीं था जो स्वयं जानते थे कि बच्चे को "मुझे क्षमा करें" कैसे कहना है, यह स्वीकार करते हुए कि वे गलत थे या जल्दबाजी में अत्यधिक उग्र थे।

माफ़ी मांगने के तरीके

लोगों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है - वे अपमान करते हैं और नाराज होते हैं, और तब उन्हें एहसास होता है कि वे कहीं न कहीं उत्तेजित हो गए थे, उनसे गलती हुई थी, और उन्हें माफ़ी मांगनी चाहिए। लेकिन अब यह कैसे करें?

- लंबे समय तक और आंसू बहाते हुए दीवार पर अपना सिर पीटते हुए माफी मांगें।

यह नाटकीय तरीका तब अच्छा होता है जब झगड़ा छोटा हो, व्यक्ति चिल्ला रहा हो, लेकिन झगड़ा करने वाले दोनों को यह स्पष्ट है कि अपमान जल्दी ही बीत जाएगा। इस तरह का जोरदार पश्चाताप नाराज व्यक्ति को हंसाने में मदद करता है। इससे पुराने रिश्ते में वापस आना आसान हो जाता है।

- रिश्वत

नहीं, नहीं, आपको उसके खाते में पैसे ट्रांसफर करने या उसकी जेब में लिफाफा डालने की जरूरत नहीं है। आप बस उस व्यक्ति के लिए कुछ आवश्यक या सुखद चीज़ खरीदकर या करके अपनी देखभाल और ध्यान दिखा सकते हैं जिसे आपने नाराज किया है। उपहार हर किसी को पसंद होते हैं, भले ही आप किसी को इतना गुस्सा दिला दें कि आपका उपहार और मदद ठुकरा दी जाए, तो निराश होने की जरूरत नहीं है। सुलह की दिशा में आपके कदम को अभी भी ध्यान में रखा जाएगा। न जाने कितनी देर तक विपरीत कोने में बैठे रहने से बेहतर है कि कुछ देने का प्रयास किया जाए। इसके अलावा, यह लगभग तय है कि सुलह के बाद आपका उपहार स्वीकार कर लिया जाएगा। थोड़ा धैर्य रखें और आपके प्रयास रंग लाएंगे।

- "मैं तुम्हें लिख रहा हूं, और क्या..."

आप पत्र या एसएमएस लिख सकते हैं. अक्सर में लिखनाविचारों को व्यक्त करना और अधिक निर्णायक होना आसान है। आपके लेखन को पढ़ने के लिए सबसे उपयुक्त क्षण और मनोदशा के लिए अलग रखा जा सकता है जो आपके लिए काम करता है, और उसे दोबारा भी पढ़ा जा सकता है। थोड़ी देर के बाद, मौखिक स्पष्टीकरण के साथ इसका समर्थन करना सबसे अच्छा है। और फिर, अचानक, आपने ईमानदारी से नहीं लिखा और आप खुद ही भूल गए।

- बात करना

अगर बात सिर्फ हंसने-मुस्कुराने से नहीं सुलझती तो बातचीत ही सबसे बेहतर है सही तरीका. सिद्धांत रूप में, यह आपके विवाद का शांत अंत होना चाहिए, उस संघर्ष का समाधान होना चाहिए, जिसके कारण आपने, वास्तव में, उस व्यक्ति को नाराज किया है। आपको अपने तर्क अवश्य बताने चाहिए, लेकिन वार्ताकार के तर्कों को सुनना न भूलें। यदि यह आपके लिए स्पष्ट है कि किसी विवाद में सच्चाई का जन्म नहीं होने वाला है, और आप बिल्कुल भी झगड़े में नहीं पड़ना चाहते हैं, तो सब कुछ वैसे ही छोड़ दें: आपकी अपनी राय है, आपके "प्रतिद्वंद्वी" की अपनी राय है अपना। सीधे कहो. और किसी भी मामले में "बहाने के लिए" वार्ताकार से सहमत न हों। यह ध्यान देने योग्य हो सकता है और केवल एक नए झगड़े को जन्म दे सकता है।

- "क्षमा मांगना"

बस सामने आएं और माफी मांगें, अपनी गलतियों को स्वीकार करें, अपने प्रति की गई भर्त्सनाओं को सुनें (शायद निष्पक्ष), अपनी गलती की पूरी गहराई का एहसास करें और यदि नाराज पक्ष को इसकी आवश्यकता हो तो उसे सुधारने का प्रयास करें।

हां, कभी-कभी माफ़ी मांगना बहुत मुश्किल होता है। ऐसा प्रतीत होगा संक्षिप्त शब्द- मुझे खेद है, लेकिन यह बहुत कठिन है। याद रखें, यदि कोई व्यक्ति आपसे नाराज है, तो इस स्थिति में यह मायने नहीं रखता कि आपने सही काम किया या नहीं, जैसा कि आपने उस समय सोचा था। आपको पिछली घटनाओं को आधार बनाकर आगे बढ़ने की जरूरत है। ऐसे ही आत्मा में आक्रोश पैदा नहीं होता. और अगर यह किसी व्यक्ति में पैदा हुआ था, तो इसका मतलब है कि किसी चीज़ ने उसे नाराज कर दिया - एक तथ्य। हो सकता है आपको पता भी न चले कि आप कहां गलत हैं, अगर किसी बात से किसी व्यक्ति को ठेस पहुंची है तो इसका मतलब है कि आपने कुछ ऐसा किया है जो उसके नियमों के मुताबिक नहीं है। इसके लिए यदि पता लगाने का कोई उपाय न हो तो क्षमा मांग लें सही कारण. दिखाएँ कि आप पश्चाताप करते हैं, और पश्चातापपूर्ण मौन, और उदास आँखें और गहरी आहें। कोई भी ऐसा ही करता है.

- अपने आप को ठेस पहुँचाना

धूर्त और नहीं सबसे अच्छा तरीका. यहां नरम, कमजोर और अधिक लचीला चरित्र वाला व्यक्ति रास्ता देगा। और आप वर्षों तक एक-दूसरे पर इतने क्रोधित रह सकते हैं। और ये सभी वर्ष याद रखने योग्य हैं: "और हमने तब साझा क्यों नहीं किया?"

- खाली शब्द

आप बिना किसी हिचकिचाहट के, किसी "बहाने" के लिए जितनी बार चाहें "मुझे क्षमा करें" कह सकते हैं, खासकर किसी व्यक्ति के अपराध के सार में जाने के बिना, यानी। इससे संबंधित, और इसलिए व्यक्ति को कोई परवाह नहीं है। यदि यह किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ किया जाता है, तो वह आपके प्रति अपनी उदासीनता के कारण आसानी से परेशान नहीं होगा। और अगर प्रियजनों के साथ संचार में ऐसा होता है, तो जल्द ही इस पर ध्यान दिया जाएगा और इसकी सराहना नहीं की जाएगी सबसे अच्छे तरीके से. क्योंकि वे आपके साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे। क्षमा के इस तरीके में खोने का कोई छोटा जोखिम नहीं है अच्छा रवैया. लेकिन अगर आप इसकी परवाह नहीं करते हैं, तो आपको शायद ऐसे रिश्ते में शामिल नहीं होना चाहिए।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वास्तव में सुलह चाहते हैं, और फिर सही शब्दखुद उठा लेंगे.

अपने को क्षमा कीजिये

क्या हर किसी को और हर चीज़ के लिए माफ़ करना संभव है? क्या हमें चोरों, हत्यारों, गद्दारों को माफ कर देना चाहिए? अपने उचित सिद्धांतों पर कायम रहें और ऐसे मामलों के लिए एक उत्कृष्ट, गैर-बाध्यकारी वाक्यांश है: "भगवान माफ कर देंगे।"

और मुझे माफ़ कर दो, अच्छे लोगों, अगर कुछ भी हो।

अपनी सुबह की शुरुआत एक दयालु शब्द से करें
अपने प्रियजनों से माफ़ी मांगें
सभी को माफ कर दो, क्योंकि यह मुश्किल नहीं है,
हम क्षमा रविवार पर हैं!

सभी लोगों की ख़ुशी की कामना करता हूँ
अधिक शक्ति, स्वास्थ्य, भाग्य,
इस दिन, इस उज्ज्वल छुट्टी पर -
क्षमा रविवार!

हवा में वसंत की ताजगी की महक आती है -
क्षमा, रविवार के लिए.
और आत्मा में एक विश्राम -
परमात्मा से, उज्ज्वल छत्र से...

और मेरी क्षमा तुम्हारे पास उड़ती है,
खैर, क्षमा करें और आप - अपनी आत्मा को शुद्ध करें!
आज हमने पुनरुत्थान का अनुभव किया
और बस थोड़ा सा बेहतर.

आज मेरा दिल हल्का क्यों है?
आज सभी लोग दयालु क्यों हैं?
क्षमा ने हमें रविवार को बांधा,
अनुग्रह प्रदान किया गया!

आपके आस-पास के सभी लोगों के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ,
और सभी अपमानों को एक बार में क्षमा करें,
कोई परेशानी और बदनामी हो सकती है,
तुम्हें कभी चोट नहीं पहुंचेगी!

कृपया हमें क्षमा करें मित्रों,
दिल से हम आपसे माफ़ी मांगते हैं,
इसे इस तरह से किया गया है - अन्यथा ऐसा करना असंभव है,
हां, व्यवहार की कोई जरूरत नहीं है.

अब परेशान होने लायक नहीं है
और फिर तुम्हें पूरे साल उदास रहना पड़ेगा,
यह रविवार आपको प्रसन्नचित्त बना देगा,
यह है - हर कोई हमें माफ कर देगा.

आप परिचितों और दोस्तों की ओर मुड़ते हैं,
उनके चरणों में कई बार झुकें -
देखना, सब कुछ हो जायेगा, समझो।

हमारा मस्तिष्क मानता है कि हम हमेशा सही होते हैं। स्वयं की गलती स्वीकार करने से सृजन होता है गलत होना स्वीकार करना कठिन क्यों है?संज्ञानात्मक असंगति. हमें ऐसा लगता है कि हम कमज़ोर दिखेंगे, हमारे आत्मसम्मान को ठेस पहुँचती है माफ़ी मांगने से इनकार करने से मनोवैज्ञानिक लाभ हो सकते हैं (और हम इस शोध निष्कर्ष के लिए कोई मिया दोष जारी नहीं करते हैं). और हम हर तरह से खुद को सही ठहराने की कोशिश करते हैं।

सबसे कम महत्वपूर्ण कारण की व्याख्या है, क्योंकि यह अक्सर एक साधारण बहाना जैसा दिखता है।

जब आप अकेले में मिलें तो क्षमा मांग लें। एक शांत जगह चुनें जहां कोई आपको परेशान न करे।

मात्र अपना समय लो देर आए दुरुस्त आए: माफी की प्रभावशीलता पर समय का प्रभाव. यदि आप किसी संघर्ष के दौरान या उसके तुरंत बाद माफ़ी मांगते हैं, तो माफ़ी निष्ठाहीन लगेगी: भावनाएँ बहुत प्रबल होती हैं। सभी के शांत होने की प्रतीक्षा करें और सोचें कि क्या हुआ।

नियमों का पालन

एक सूखा, लापरवाही से फेंका गया "आई एम सॉरी" पर्याप्त नहीं है। लेकिन ज्यादा जोश में आने की जरूरत नहीं है. इसके अलावा, इसकी कोई गारंटी नहीं है कि आपको माफ कर दिया जाएगा। तो तैयार हो जाइए और सरल नियमों का पालन करें।

1. समझदार बने. दिखाओ वास्तव में क्या हुआ.
2. बहाने मत बनाओ. आप दोषी हैं। बिंदु. जिम्मेदारी बदलने की कोशिश करके वार्ताकार को नाराज न करें।
3. किसी भी परंतु का प्रयोग न करें. वे स्वचालित रूप से आपकी माफ़ी को एक बहाना या यहाँ तक कि दूसरे व्यक्ति की आलोचना में बदल देंगे।
4. आपने जो किया है उस पर ध्यान केंद्रित करें. "मुझे खेद है कि मेरे शब्दों से आपको ठेस पहुंची!" क्या यह एक ईमानदार माफ़ी की तरह नहीं लगता है? अपने कार्यों के लिए क्षमा मांगें, न कि इस बात के लिए कि उस व्यक्ति ने उन्हें कैसे समझा। उदाहरण के लिए: “मुझे खेद है कि मैंने आवेश में आकर आपको एक बुरा विशेषज्ञ कहा। मुझे क्षमा करें। ऐसा दोबारा नहीं होगा।"
5. दोष दूसरों पर मत मढ़ो. यदि कई अपराधी हैं, तो इस पर ध्यान केंद्रित न करें।
6. खेद मत करो खुद. सबसे पहले, आपको आहत लोगों की भावनाओं के बारे में सोचना चाहिए, न कि अपने बारे में। खेद व्यक्त करें, लेकिन अपनी पीड़ा को चित्रित न करें।
7. तुरंत माफ़ी की उम्मीद न करें और दबाव न डालें. वाक्यांश "ठीक है, मैंने पहले ही 15 बार माफ़ी मांगी है!" भूल जाओ। कभी-कभी पीड़ित को समय की आवश्यकता होती है।
8. कार्यों के साथ शब्दों का बैकअप लें. यदि वादा किया गया है तो गलती सुधारें और उसे दोबारा न दोहराएं। अन्यथा, आपकी माफ़ी का कोई मतलब नहीं है.

अपना ख्याल

याद रखें कि गलती स्वीकार करने और माफ़ी मांगने से आप कमज़ोर नहीं हो जाते। खुद पर काबू पाने और हुए नुकसान की जिम्मेदारी लेने के लिए आपमें साहस होना चाहिए। आप इससे फ़ायदा भी उठा सकते हैं - कार्यों के बारे में सोचना सीखें।

क्षमा रविवार. माफ़ी कैसे मांगे.

श्रोवटाइड के अंतिम दिन, क्षमा रविवार आता है

इस दिन, अपने आप को संभावित छिपी हुई शिकायतों से मुक्त करने और शुद्ध आत्मा के साथ ग्रेट लेंट में प्रवेश करने के लिए अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से माफी मांगना आवश्यक है।

यह जानना भी उपयोगी है कि क्षमा का उचित उत्तर कैसे दिया जाए।

इस पवित्र दिन पर, मैं सभी रूढ़िवादी लोगों के लिए शांति और समझ, क्षमा की कामना करना चाहता हूं। क्षमा रविवार हमें करीब लाता है और दयालु मित्रदोस्त के लिए। चर्च जाएँ, चिह्नों की पूजा करें, हर चीज़ के लिए प्रभु को धन्यवाद दें। सभी दुःख और अपमान भूल जाएँ। सबको माफ कर दो तो तुम्हें भी माफ कर दिया जाएगा।

क्षमा रविवार को, आइए हम ईमानदारी से एक-दूसरे से क्षमा मांगें और आपसी अपराधों को क्षमा करें, और फिर हम एक अच्छी आत्मा के साथ ग्रेट लेंट शुरू करेंगे और शुद्ध हृदय से ईस्टर मनाएंगे। हर परिवार में शांति और शांति, प्रेम और आपसी समझ बनी रहे। हर दिन खुशियाँ, शुभकामनाएँ और खुशियाँ लाएँ।

क्षमा के पवित्र अवकाश पर, मैं उन सभी से माफी मांगना चाहता हूं जिन्हें मैंने ठेस पहुंचाई है और महान उज्ज्वल प्रेम, खुशी और दया की कामना करता हूं! इस दिन सभी शिकायतें दूर हो जाएं और आपके दिल में शांति और आनंद भर जाए! आपके आस-पास हमेशा ऐसे लोग रहें जो आपको अपनी गर्मजोशी से गर्म कर सकें और किसी भी स्थिति में आपका समर्थन कर सकें! शुभ क्षमा रविवार!

क्षमा रविवार के दिन, मैं ईमानदारी से आपसे उन सभी अपमानों और दुखों के लिए क्षमा करने के लिए कहता हूं जो मैं, जानबूझकर या अनजाने में, आपको दे सकता हूं! उन्हें अतीत में ही रहने दें और हमारी दोस्ती पर ग्रहण न लगाएं! मैं आपको इस छुट्टी पर बधाई देता हूं और बदले में, आपको माफ कर देता हूं!

मैं आपको इस महान और के लिए बधाई देना चाहता हूं उज्ज्वल छुट्टी. यह वह दिन है जब आपको अपने ऊपर हुए अपराधों को छोड़ देना चाहिए और भूल जाना चाहिए, क्योंकि क्षमा करने की क्षमता ही महान लोगों को अलग पहचान देती है। मैं चाहता हूं कि अप्रिय और अवांछित चीजें आपसे दूर रहें और आपके जीवन पर हावी होने की हिम्मत न करें। रविवार मुबारक हो!

यदि संयोगवश हुआ तो मुझे खेद है

मुझे एक शब्द से ठेस पहुंची

हालांकि गुस्सा है, लेकिन फिर भी

मैंने तुमसे प्यार किया.

मुझे खेद है कि मैं नहीं कर सका

कभी तो सपोर्ट करो.

मैंने जो प्रयास किया उसके लिए

दया के लिए धक्का.

असावधानी के लिए खेद है

विस्मृति के समय में.

आज माफ कर दिया

यह रविवार है!

मैं सभी से माफ़ी मांगता हूं

मैंने किसे नाराज किया है?

आज रविवार हे

क्षमा करें मित्रो!

चलो सारे अपमान भूल जाएं

हम आपके साथ हैं

और हमें याद नहीं रहेगा

सब कुछ अतीत में है, पीछे।

मैं ईमानदारी से माफी मांगता हूं

उन सभी शब्दों के लिए जो कानों में नूडल्स की तरह हैं,

उन सभी कार्यों के लिए जिनमें केवल दुःख ही था।

अपना हाथ हिलाओ और चिल्लाओ: "ठीक है, रहने दो!"।

दूसरों को पाप करने दो, हमें नहीं -

आप और मैं दोनों हमेशा अच्छाई से भरे रहते हैं।

और ताकि यह किनारे पर चला जाए,

आप बस मुझे "माफ़ करें" शब्द दें।

विचारों में शुद्ध, आत्मा में गर्माहट

इस उज्ज्वल रविवार को.

और आज हर किसी को इसकी जरूरत है

अपमान, शंकाओं को भूल जाओ,

मुस्कुराएं और दुखी न हों

मेरे दिल की गहराइयों से माफ़ी मांगो

और सबको माफ कर दो

रविवार को क्षमा दिवस पर।

यदि पाप आग है, तो क्षमा अग्निशामक है। यह लेख दोस्ती के बारे में बिल्ली लियोपोल्ड का कोई नैतिक प्रस्ताव और उपदेश नहीं है। नहीं, यह क्षमा के आंतरिक सार के बारे में बातचीत है।

क्षमा का उद्देश्य पाप है. पाप एक वायरस है. हम सभी किसी न किसी तरह से इस वायरस से प्रभावित हैं। एक व्यक्ति अकेले ही इससे मर सकता है, अपनी आंतरिक ईश्वरविहीन दुनिया में, या वह इसे बाहर छींक कर अपने आस-पास के लोगों को संक्रमित कर सकता है। जब कोई व्यक्ति अन्य लोगों के विरुद्ध पाप करता है, उन्हें अपमानित करता है, अपमानित करता है, उनकी निंदा करता है, उनके साथ अन्याय करता है, तो वह अपना वायरस उन तक पहुंचा देता है और उनके स्वयं के पापपूर्ण रोगों की गतिविधि को बढ़ा देता है। परिवेश में आक्रोश, क्रोध, घृणा, द्वेष की भावना है। यह भावनाओं के नकारात्मक भावनात्मक प्रवाह का कारण बनता है, जो स्वयं न केवल आत्मा के लिए, बल्कि शरीर के लिए भी विनाशकारी है।

ऐसी सभ्यता में कैसे रहें जहां हर कोई पाप की महामारी से मौत के मुंह में समा जाता है? पहला है छींक न देना सीखना, और दूसरा है अन्य पापियों की छींक के प्रति एंटीवायरल प्रतिरक्षा प्राप्त करना। क्षमा करना और क्षमा मांगना कैसे सीखें? चलिए पहले वाले से शुरू करते हैं।

माफ़ कैसे करें?

क्षमा करने का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि मैं अपने दाँतों पर "मैं क्षमा करता हूँ" पर दबाव डालें या अपने आप को प्रेरित करें कि मुझे ऐसे समय में नाराजगी याद नहीं है जब मेरा दिल नाराजगी से भरा हुआ है। क्षमा कोई औपचारिक कार्य नहीं है, तथ्य का सूखा बयान नहीं है, यह सबसे पहले, एक जटिल और कठिन आंतरिक प्रक्रिया है।

इसमें कई चरण होते हैं.

चरण 1 - समझें।

स्थितियाँ बहुत भिन्न हो सकती हैं, उन्हें व्यवस्थित करना असंभव है। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि उस व्यक्ति ने आपको कैसे और किस तरह से नाराज किया है, अपराध की डिग्री की परवाह किए बिना, आपको उसे पीड़ित की नजर से नहीं, जज की तीखी नजर से नहीं, बल्कि एक वकील की नजर से देखने की कोशिश करने की जरूरत है। . आपको अपने अपराधी की जगह लेने और प्रेरणा को समझने की कोशिश करने की ज़रूरत है - ऐसा क्यों हुआ?

और यहां ऐसे कई कारक हो सकते हैं जिन पर हम अपने अपराध पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं। हम सब भिन्न लोग. प्रत्येक की अपनी आनुवंशिकता, चरित्र, शिक्षा, विश्वदृष्टिकोण है। हमारा व्यवहारिक दृष्टिकोण अक्सर हमारे नियंत्रण से परे विभिन्न परिस्थितियों पर निर्भर करता है। हम सब स्वयं के बंधन में हैं।

यह हमारे लिए बहुत अजीब है. हम उपरोक्त सभी का हवाला देते हुए खुद को सही ठहराने और माफ करने के लिए तैयार हैं, लेकिन दूसरों को नहीं! आपको दूसरे को समझने की कोशिश करने की ज़रूरत है, और समझने के बाद भी आप पछतावा कर सकते हैं।

एक आदमी अपने सिर पर कांटेदार हेलमेट पहने हुए घूम रहा है और आपको केवल एक सुई से हल्की सी चुभन हुई है। और वह, बेचारा, सिर पर यह ख़ालीपन लेकर कैसे रह सकता है? आख़िरकार, उसने आपको केवल अपने आंतरिक नरक के एक टुकड़े से फँसाया है, और वह हर समय उसी में रहता है। यह नरक उसकी भावनाओं, इच्छाओं, इरादों और दूर है। यह आदमी सज़ा का नहीं, दया का पात्र है।

चरण 2 - औचित्य सिद्ध करें।

दूसरा चरण तब शुरू होता है जब जो कुछ हुआ उसकी समझ और स्पष्टीकरण मिलता है। नहीं, यह माफी के बारे में नहीं है, जो हमेशा संभव नहीं है, और अदालत के अंतिम निर्णय के बारे में भी नहीं है। क्योंकि अलग-अलग परिस्थितियाँ हैं। हमारे पास केवल एक ही सर्वोच्च न्यायालय है - ईश्वर। " प्रतिशोध मेरा है, मैं चुकाऊंगा', वह कहता है। और उसे स्वीकार करना है निर्णय. हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि इस मुकदमे में हम अभियोजन पक्ष के पक्ष में नहीं, बल्कि बचाव पक्ष के पक्ष में बोलें। यदि हम अपने आंतरिक न्यायालय में किसी व्यक्ति को न्यायसंगत ठहरा सकते हैं, तो आशा है कि भगवान उसके साथ न्याय से नहीं, बल्कि प्रेम से व्यवहार करेंगे।

हमें इसकी जरूरत क्यों है? लेकिन क्यों। परमेश्वर के अपरिवर्तनीय और शाश्वत वचन द्वारा तय किया गया एक समझौता है। यदि हम ईश्वर के अंतिम निर्णय पर आरोप लगाने वाले नहीं, बल्कि रक्षक बन सकते हैं, तो वह वादा करता है कि वह स्वयं हम पर आरोप नहीं लगाएगा, बल्कि हमारे पापों के लिए हमें न्यायोचित ठहराएगा। “जैसे तुम क्षमा करोगे, वैसे ही तुम्हारा भी क्षमा किया जाएगा, जिस माप से तुम काम में लाओगे उसी से तुम्हारे लिये भी मापा जाएगा।”

यदि हम अपने अपराधी की प्रेरणा को समझ सकें, उसे उचित ठहरा सकें, यह समझ सकें कि वह स्वयं एक जल्लाद से अधिक पीड़ित है, तो हम तीसरे, अंतिम चरण तक पहुँच सकते हैं।

चरण 3 - क्षमा।

क्षमा बोले गए वाक्यांश "मैं क्षमा करता हूं" से नहीं, बल्कि आंतरिक दृढ़ विश्वास और समझ से प्रभावी और प्रभावी हो सकती है कि वास्तव में कोई अपराध नहीं है। यह उस व्यक्ति की व्यक्तिगत त्रासदी है जिसने आपको ठेस पहुंचाई है। परन्तु यह उसके लिये दया का कारण है, निन्दा का नहीं। ऐसे कारक हैं जिन्होंने इस मामले में बुरी भूमिका निभाई है, आख़िरकार, ईश्वर का विधान है, जो इस प्रकार आपकी आत्मा के ईसाई गुणों का परीक्षण कर सकता है, लेकिन इसमें दूसरे की कोई गलती नहीं है। वास्तव में, दूसरे ने हथियार या शिकार के रूप में काम किया, लेकिन जल्लाद के रूप में नहीं। क्योंकि बुराई करनेवाला पहले ही अपने आप को इस बुराई से दण्ड दे चुका है। आग में जल रहा व्यक्ति आपको पकड़ कर जला सकता है, लेकिन वह तो पूरी तरह जल रहा है। उसके लिए प्रार्थना करें और उसके वकील बनें। उसे आपकी क्षमा की उतनी ही आवश्यकता है जितनी आपको उसे क्षमा करने की।

माफ़ी कैसे मांगे?

आप वही बात केवल विपरीत संकेत से ही कह सकते हैं। आप किसी भी तरह से खुद को सही नहीं ठहरा सकते.. हमारा अहंकार, आत्म-दया और स्वार्थ हम पर दया करने के लिए चिल्ला-चिल्लाकर कुछ भी कह देंगे। उनका नेतृत्व अभिमान द्वारा किया जाएगा। लेकिन अगर आप उनकी बात नहीं मानेंगे तो आपकी आत्मा में विनम्रता आ जाएगी - हमारी सबसे अच्छी और सबसे वफादार दोस्त। शांति और मौन हमेशा उसके साथ चलते हैं।

आप स्वयं को सही ठहराने के लिए मामूली सा भी कारण नहीं दे सकते। आपको यह समझने की आवश्यकता है: यदि परिणाम बुरा है, तो चाहे हम कुछ भी करें, चाहे हम किसी भी अच्छे इरादे से निर्देशित हों, हमें परिणाम ईश्वर को नहीं, बल्कि शैतान को प्रसन्न करने वाला मिलेगा। तो, दोषी.

क्षमा रविवार के दिन, चर्च में उन पैरिशवासियों से क्षमा माँगने का रिवाज है जो एक-दूसरे को जानते भी नहीं हैं। इस अजीब कार्रवाई का अपना तर्क और अर्थ है। निःसंदेह, किसी ऐसे व्यक्ति से माफ़ी मांगना जिसे आप नहीं जानते और जिसने कभी उससे बातचीत नहीं की है, मूर्खतापूर्ण है। लेकिन यह तब होता है जब व्यक्तिगत अपराध या अपमान की बात आती है।

अगर यह किसी और चीज़ के बारे में है तो क्या होगा? हम सभी एक संपूर्ण का हिस्सा हैं। हम एक जीव की कोशिकाओं की तरह एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। कोई और दूर है, कोई घनिष्ठ मित्रएक दोस्त के लिए, लेकिन किसी न किसी तरह से, हम एक हैं। यदि मानव शरीर में दांत की एक छोटी सी तंत्रिका जड़ में सूजन आ जाए तो पूरा शरीर दर्द करता है और कांप उठता है। उसकी प्रत्येक कोशिका, किसी न किसी तरह, इस दर्द पर प्रतिक्रिया करती है।

इसी प्रकार, हमारा कोई भी पाप मसीह के संपूर्ण मानव शरीर में दर्द के साथ प्रतिध्वनित होता है। पाप का प्रत्येक फेंकना क्रूस पर उद्धारकर्ता के पीड़ित माथे से टपकने वाली रक्त की एक बूंद है। हम सभी दोषी और उत्तरदायी हैं। हम सभी को क्षमा और औचित्य की आवश्यकता है। लेकिन खुद से नहीं, बल्कि लोगों और भगवान से। क्षमा, एक उपहार के रूप में, केवल एक दुखी और विनम्र हृदय द्वारा ही बरकरार रखी जा सकती है। घमंडी इतना बड़ा बोझ कभी नहीं उठा पाएगा.

आर्कप्रीस्ट इगोर रयाबको
रूढ़िवादी जीवन

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क्षमा रविवार को क्षमा कैसे मांगें? कैसे उत्तर दें? क्षमा रविवार क्या है? किस लिए? और भी कई प्रश्न आत्मा के बारे में सोचने वाले हर समझदार व्यक्ति के मन में उठते हैं।

क्षमा रविवार वह क्षण है जो पहले आता है। ग्रेट फोर्टेकोस्ट का कोर्स शुरू होने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह कैसे शुरू होता है।

सबके साथ मेल मिलाप करो!

सच तो यह है कि सबसे पहले हमें सभी के साथ सामंजस्य स्थापित करना चाहिए, क्योंकि उपवास का अर्थ केवल यह नहीं है कि कोई व्यक्ति एक निश्चित प्रकार का भोजन नहीं करता है, बल्कि यह आध्यात्मिक कार्य भी है। इसलिए, सबसे पहले, जहां से शुरुआत करना न केवल तर्कसंगत होगा, बल्कि इष्टतम होगा, वह है हर किसी से माफ़ी मांगना। वास्तव में, ईस्टर के करीब आना शुरू करना, जिसे इस प्रारंभिक बिंदु से कहा जाता है, बिल्कुल वैसा ही जैसा होना चाहिए।

केवल ईश्वर ही पापों को क्षमा कर सकता है!

यह इतना औपचारिक पक्ष नहीं है जितना इसका गहरा अर्थ है। क्योंकि, सबसे पहले, यदि हम किसी के प्रति द्वेष रखते हैं, तो हम पाप करते हैं, और केवल भगवान ही पापों को क्षमा कर सकते हैं। इसलिए पहला घटक आता है - भगवान माफ कर देंगे।

क्षमा मांगना व्यक्तिगत विनम्रता की अभिव्यक्ति है !

मुझे क्षमा करें - यह मेरी व्यक्तिगत विनम्रता की अभिव्यक्ति है। केवल क्षमा माँगना कठिन है। यह कदम उठाएं, बस अपने आप पर, अपने अहंकार पर कदम रखें। इसके अलावा, एक समझ है कि अपने पापों को शांत करना आवश्यक है, लेकिन उनसे पश्चाताप करना बेहतर है (लेख "" पढ़ें और लागू करें), लेकिन अफसोस, ऐसा करने का कोई दृढ़ संकल्प नहीं है।

और फिर चर्च ऐसा मौका देता है कि हम अंततः अपने अभिमान को पार करके सुलह कर लेते हैं। शायद कई मायनों में, इस तथ्य से खुद को सही ठहराते हुए कि हर कोई ऐसा करता है, ठीक है, ठीक है, और मैं भी इसे उसी समय करूंगा। चूँकि यह कदम अपने आप उठाना असंभव है, लेकिन इस विशेष मामले में, मैं हर किसी की तरह हूँ।

शायद पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं है, शायद कुछ नाराजगी या विद्वेष हस्तक्षेप करता है: किसी ने कुछ किया है, लेकिन माफ करना मुश्किल है। या आक्रोश इतना बढ़ गया है कि शायद वे पहले से ही इसका कारण भूल गए हैं, यह सब क्या और कैसे शुरू हुआ, इससे क्या होता है, वे, इसलिए बोलने के लिए, इस प्रक्रिया में ही शामिल हो गए। जो भी हो, यह संदेश (क्षमा रविवार) दुनिया में ग्रेट लेंट की शुरुआत की ओर ले जाता है।

जो लोग माफ़ी माँगना नहीं चाहते वे हमेशा किसी भी शब्द की तलाश करेंगे और उससे चिपके रहेंगे, किसी वाक्यांश के निर्माण में, बस माँगने की भूमिका में नहीं रहेंगे। इसके अलावा, वे स्वयं अच्छी तरह से जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, कि ऐसा करना आवश्यक नहीं है, लेकिन यहाँ, जैसा कि वे कहते हैं: "यह चला गया है।" और वे इसे पलट देंगे ताकि दूसरों को अपराध की भावना महसूस हो, ताकि वे माफ़ी मांगें, ताकि खुद को किसी तरह फिर से ऊपर उठा सकें।

हमेशा सबके साथ शांति बनाए रखें!

प्रश्न पर: क्यों? - एक व्यक्ति के स्वयं उत्तर देने की संभावना नहीं है। यह कुछ ऐसा ही है, चरित्र के आधार पर, मौजूदा परिस्थितियों के आधार पर, क्योंकि एक व्यक्ति अभी तक पूरी तरह से और ईसाई के अर्थ में नहीं है, ठीक है, क्योंकि यह उसी तरह से हुआ है। और तथ्य यह है कि जीवन में आदर्श एक आस्तिक है, यह केवल क्षमा रविवार को नहीं है कि आपको ऐसा करने की आवश्यकता है, आपको हमेशा सभी के साथ सामंजस्य स्थापित करने की आवश्यकता है।

किसी कारण से, हमारे लोगों के बीच एक राय है कि किसी व्यक्ति से क्षमा मांगना और क्षमा करना केवल मृत्यु से पहले ही आवश्यक है। हालाँकि, इसे इतना संकीर्ण रूप से नहीं लिया जाना चाहिए। महत्वपूर्ण बिंदु. बेशक, मृत्यु से पहले, यह महत्वपूर्ण है और सभी लोगों के साथ किया जाना चाहिए, यह कहने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह एकमात्र विकल्प नहीं है जब आपको यह क्रिया करने की आवश्यकता होती है।

आपको शांति!

सुसमाचार में एक से अधिक स्थानों पर, विशेष रूप से रविवार के सुसमाचार में, एक वाक्यांश बहुत बार प्रकट होता है, जिसे मसीह रविवार के बाद अपने शिष्यों से कहते हैं: "तुम्हें शांति मिले!"। इसे कई बार दोहराया जाता है, जबकि यह विनीत है, लेकिन यही लोगों के बीच संबंधों का आधार है। सामंजस्य बिठाने की जरूरत है.

निःसंदेह, स्तर तक नीचे जाना आसान है KINDERGARTEN: वह शुरुआत करने वाला पहला व्यक्ति था, उसे क्षमा करने और मांगने वाला पहला व्यक्ति बनने दें। सच तो यह है कि चूंकि हम अभी भी वयस्क हैं, इसलिए हमें इसे समझने की जरूरत है ईश्वर के ठीक सामने वह है जिसने मेल-मिलाप की दिशा में पहला कदम उठाया, जिसने प्रभु की आज्ञा पूरी की, दुनिया को बनाए रखा.

जैसा कि चीनी कहते हैं: "सबसे बड़ी जीत खुद पर जीत है।" तो, इस मामले में, यह वही संघर्ष है, आपको खुद को, अपने अभिमान को, अपने घमंड को हराना होगा, इस पर कदम रखना होगा और साल में कम से कम एक बार विनम्रता दिखानी होगी। और ऐसा लगता है कि यह जबरदस्ती नहीं है, बल्कि वास्तव में इस समझ के साथ है कि इस तरह जीना न केवल असुविधाजनक है, न केवल कठिन है, यहां तक ​​कि कुछ हद तक ईसाई विरोधी भी है - दुनिया में नहीं रहना। वास्तव में, यही कारण है कि क्षमा रविवार मौजूद है।

दोनों स्वयं को विनम्र बनाते हैं: वह जो मांगता है और वह जो क्षमा करता है!

एक और अनोखी बात है: दोनों विनम्र हैं - दोनों वह जो क्षमा मांगता है और वह जो क्षमा करता है। आख़िरकार, कम से कम स्वयं को निचोड़ने के लिए कितनी ताकत की आवश्यकता है: "इसके लिए मसीह को क्षमा करें!", यानी। भगवान के लिए यह करो, मेरे लिए नहीं, भगवान के लिए यह करो। "भगवान मुझे माफ कर दो, मुझे माफ कर दो!" - पारस्परिक विनम्रता. और खुद को विनम्र बनाना कितना कठिन है, लेकिन यहां यह परस्पर है - दोनों पक्ष एक-दूसरे के सामने खुद को विनम्र करते हैं। और इस समय वे रूढ़िवादी ईसाई हैं!

क्षमा रविवार को सही ढंग से क्षमा मांगना सीखें और सही ढंग से प्रतिक्रिया दें, क्षमा के अनुरोध और क्षमा किए जाने की आवश्यकता के प्रति आंतरिक प्रतिक्रिया रखें! भगवान और आपकी आत्मा के लिए!

विनोकुरोवा यूलिया सर्गेवना और आर्कप्रीस्ट व्लादिमीर