Prehrana bebe od 4 mjeseca. Valery Nikolaev životopis osobni život obitelj žena djeca fotografija. Uvođenje komplementarne hrane za djecu na adaptiranom hranjenju

Uz jedno od hranjenja. U dječja hrana u 4 U dobi od mjesec dana već možete dodati voćnu kašu i juhu od povrća. Prelazak na ove proizvode treba biti postupan, uzimajući u obzir okus djeteta i njegovu percepciju novih jela.

Roditelji ne bi trebali biti iznenađeni što pridajemo toliku važnost okusima i individualnim reakcijama dojenčeta. To se ne radi slučajno. Time se ostvaruju važne odgojne zadaće: poštivanje osobnosti svakog djeteta. To ne znači da je potrebno zadovoljiti sve njegove želje ili sa strahom i sumnjom nuditi novu hranu.

Usklađenost s pravilima

Majka mora imati odgovarajuću rezervu strpljenja kada uvodi nešto novo u prehranu ili u život djeteta. Slijepo poštivanje pravila, prisiljavanje djeteta u velikoj većini slučajeva dovodi do poremećaja apetita i poremećaja cjelokupnog ponašanja kod starije djece. Stoga, kada dijete odbija određenu kašicu od voća ili povrća, ne treba ga hraniti na silu. Moramo uzeti u obzir činjenicu da će bebi uz sasvim normalan apetit jedan proizvod sigurno biti draži, a drugi nikako. Ako se djetetu pruži mogućnost da „bira“, odnosno da pokaže svoj ukus, onda možete biti sigurni da će ono, kada odraste, kroz prehranu imati crte buduće osobnosti.

Prijelaz na 5 obroka dnevno kod djece koja se i dalje hrane 6 puta dnevno može se dogoditi sam od sebe: dijete se jednostavno ne probudi za posljednji obrok. Za djecu je dovoljno promijeniti prehranu - povećati razmak između hranjenja za pola sata ili sat i davati im hranu ne nakon 3 sata, već nakon 3.30-4.

Kako se prilagoditi rastućim potrebama bebe? Sve dok je dijete sretno, ne treba ništa poduzeti. Isti način prehrane majke i sama tehnika hranjenja djeteta u potpunosti će osigurati nesmetanu opskrbu potrebnom količinom mlijeka. Ako dijete sisa majčinu dojku, potrebno je postupno prijeći na 5 obroka dnevno, ne ubrzavajući taj proces. Činjenica da dijete sustavno siše dojku najbolji je poticaj za regulaciju rada mliječnih žlijezda. Kada majka počne hraniti svoje dijete juhom od povrća, njezino mlijeko i dalje ostaje potrebno djetetu. Juhe od povrća su niskokalorične, a dodatno dojenje otklanja taj nedostatak.

Za bebu koja doji, voćni sokovi i pirei nisu toliko bitni kao za onu koja ih uzima. Majčino mlijeko je univerzalno, daje djetetu sve što njegov organizam traži. Stoga, sve dok vaše dijete dobro sisa i dobiva na težini, ne treba ništa mijenjati u njegovoj prehrani. Dnevna prehrana ostaje ista u odnosu na tjelesnu težinu (oko 150 ml na 1 kg).

Kada se beba može odbiti od sise?

Vrijednost dojenja nije samo u prehrani djeteta, već iu zadovoljstvu koje pruža majci i djetetu.

Ne postoji određeni vremenski okvir za odvikavanje bebe od dojke. Samo ozbiljni razlozi mogu potaknuti majku na takav korak. Bebe su jednom dojene najmanje 1 godinu. Svjetska zdravstvena organizacija i ugledni pedijatri preporučuju da se to čini što je dulje moguće, jer je majčino mlijeko jedini način za normalan razvoj i prevenciju bolesti djece u obitelji.

Dojenje je jamstvo da će dijete rasti zdravo i skladno razvijeno. Rano odvikavanje od majke može biti opasno za oboje, pogotovo kada majka ne poznaje pravila racionalne prehrane malog djeteta i ne može kupiti potrebne proizvode za to.

U korist majki koje kasnije pokušavaju prenijeti svoju djecu na umjetno hranjenje govore i takva razmatranja: ako se dijete dobro razvija, a majka ga ima priliku hraniti na način na koji su oboje navikli.

Po mogućnosti u dječja hrana u 4 mjeseci da svaka majka doji najmanje 3 mjeseca, a po mogućnosti 6-9 mjeseci. Za djecu koja se dobro razvijaju, možete nastaviti dojiti do 1 godine.
Preporuča se postupno odvikavanje, kroz nekoliko tjedana, tada majka lakše podnosi odvikavanje, a beba se postupno navikava na bočicu. Zahvaljujući ovom oprezu mogu se izbjeći poremećaji probavnog sustava djeteta (povraćanje, tjeskoba, gubitak apetita, proljev).

Kako diverzificirati hranu

Negdje između 3. i 4. mjeseca beba se može upoznati s gustim (gustim) jelima s mlijekom, jer u to vrijeme već može probaviti drugu hranu. Nova hrana će bebi dati vitamine, mineralne soli i celulozu, a zbog svoje gustoće je nedvojbeno "zasitnija". Osim toga, beba se navikava jesti žlicom. Bebi koja doji hranu treba mijenjati tek nakon 4. mjeseca. Prije toga dobivao je samo voćni sok.

Prvo hranjenje čvrste posude čini značajnu razliku u životu majke i djeteta. Novo jelo treba davati polako i strpljivo. Djetetu treba pomoći dok se ne navikne na okus i teksturu novog proizvoda. Ne odmah, ali postupno, beba uči jesti hranu od vrha jezika do grla, dijete još ne zna žvakati, jer je do sada samo sisao, a sada "radi" jezikom, kao tijekom sisanja.

Dešava se da dijete izgubi strpljenje, počne plakati, ali majci ne treba biti neugodno. Majke bi trebale znati da dijete u početku gotovo sve izbacuje iz usta dok ne nauči jesti na novi način. Ako majka strpljivo hrani dijete iznova i iznova, ono će na kraju moći nešto držati u ustima i progutati. Kada je dijete jako nervozno i ​​pokušaji da ga nahranite novim jelom nisu bili uspješni, trebate odustati od toga na neko vrijeme. Ali nakon nekoliko dana počnite ispočetka. Majka ne treba gubiti hrabrost, strpljenje i nadu!

Gustoća prvog obroka

Gustoća prve hrane treba biti primjerena djetetovoj zrelosti, dobi i sposobnosti žvakanja i gutanja. Započnite komplementarnu hranu s malom gustoćom, postupno zbijajući posudu. Na primjer, ribana jabuka se prvo razrijedi sokom, po potrebi se jabuka zasladi šećernim sirupom. Novo jelo prvo se daje kao dodatak mlijeku za hranjenje, ali se nudi djetetu prije hranjenja (plastičnom ili metalnom žličicom sa zaobljenim krajem).

Kada dijete nauči gutati, poželjno je da novo jelo konzumira rado. Stoga smatramo da je najbolja opcija za to ribana ili pečena jabuka. Počinju s jednom žlicom, postupno povećavajući porciju tijekom nekoliko dana na 6-8 žlica (30-40 g). Naknadno se u jabuku dodaju zdrobljeni krekeri od bijelog kruha (ili keksi), kuhani na pari u čaju ili mlijeku - takav dodatak je posebno važan za mršavu djecu koja se ne razvijaju dobro.

Potrebno je koristiti samo kvalitetne plodove (najbolje sortu Jonathan), zrele, ne jako kisele i sa nižim kapacitetom celuloze. Ako ima banana na akciji, dobre su i za mamac. Ponavljamo da za djecu koja se sporije razvijaju voće može biti samo dodatak mliječnoj ishrani.

Zdravoj djeci koja, međutim, imaju sklonost zatvoru, može se davati pire od zobenih pahuljica s voćem. Možete koristiti zrele banane (sa žutom korom); zgnječite pulpu banane vilicom dok ne postane glatka pasta. Da ne bude tako gusto dodajte malo bilo kojeg biljnog čaja (kima ili anisa).

Koje voće i povrće treba davati djetetu i u kojem obliku?

Ovisno o dobu godine i razvijenosti probavnih organa, djetetu se mogu davati: jabuke, mrkva, breskve, marelice (oprezno), maline, borovnice, ribizle, jagode. Mikser ili sokovnik znatno olakšavaju majci posao, ali ako ih nema, onda se voće sitno nasjecka i protrlja kroz sito, osim jabuka koje se naribaju na ribež.

Kada počnu s dohranom, prvi put daju jednu žlicu (ovo se radi svaki put kada se novo voće ili povrće uvede u djetetov jelovnik). Dajte 4-6 dana. Utvrdivši u tom razdoblju da li dijete dobro podnosi novo jelo, možete ga hraniti ovim voćem naizmjenično s drugim na koje je dijete već naviklo. Kod mnoge djece sve voće i povrće, osim jabuka, mrkve i banana, izaziva omekšavanje stolice.

Mogu li koristiti konzervirano voće? Posebno napravljene voćne kašice vrlo su zgodne za konzumaciju, ali nisu uvijek dostupne. mogu se bez straha dati djetetu. Na etiketi mora biti označeno: Za bebe i određena je dob od koje se mogu davati. Od -4 mjeseca starosti može se hraniti pireom od mrkve, jabuke i banane.

Voće koje ne treba davati bebi. Ne preporučamo hranjenje male djece šljivama i trešnjama jer uzrokuju bolove u trbuhu i proljev. Oprez treba dati kruškama, grožđu (probavni poremećaji), jagodama (alergijski osip).

Kako dati povrće

Ako beba dobro percipira i probavlja voće (sok plus ribana jabuka; sok plus ribana jabuka plus zdrobljeni keks ili krekeri), tada se u njegovu prehranu počinje dodavati juha od povrća. Djeci s izraženom sklonošću zatvoru ili pretilosti daje se juha od povrća što je ranije moguće. Pripremaju ga ovako: u lonac prvo stave mrkvu i kuhaju sat i pol do dva (možete staviti i malu vezicu peršina ili celera).

Svako dijete dobro percipira mrkvu, jer ovo povrće sadrži pektine koji štite od proljeva, puno mineralnih soli i vitamina). Za pripremu juhe uzmite 4-5 mrkvi srednje veličine, 1 vezicu peršina, dobro operite i očistite. Prelijte 1 litrom vode i kuhajte dok povrće potpuno ne omekša. Nakon toga se mrkva protrlja kroz gusto sito. Na 150 ml juhe od povrća stavite 10 žlica naribane mrkve (50 g) i ponovno prokuhajte (5 minuta). Neka djeca vole da im se juha zasladi.

Nakon 2-3 tjedna, ako dijete ne dobiva na težini, dodajte juhi 5-10 g maslaca ili 15-20 g mliječne kože (od mlijeka kuhanog za odrasle). Juhu od povrća možete obogatiti grizom (1 žličica na 100 ml tekućine).

Ostalo povrće u komplementarnoj hrani

Nakon toga se u juhu od povrća dodaje drugo povrće: krumpir, tikvice, rajčice, luk, zeleni grašak, peršin. Nakon kuhanja povrće se protrlja kroz sito, juha se dovede do željene gustoće i kuha ne više od 5 minuta. Do 4-5 mjeseci starosti preporuča se da u juhi za starije dijete bude više mrkve, već možete pripremiti pire krumpir (dojenčad ga jedu osjetno radije od drugog povrća).

Da bi jelo bilo ukusnije i hranjivije, povrću se dodaje svježi maslac i mlijeko ili mliječne kore. Na 100 ml tekućine (juha od povrća) uzeti: 2 dijela mrkve plus 1 dio krumpira plus 5-10 g ulja. Između 3. i 4. mjeseca, osim juhe od povrća, daje se i mlijeko (nanijeti na dojku ili hraniti 100-150 ml mliječnog pripravka koji dijete dobiva tijekom ostalih podoja). Tako se sprječava pothranjenost.

Mnoge bebe odbijaju juhu od povrća, a majke također žele ne gubiti vrijeme na ova jela, koja njihovo dijete nerado prihvaća. No, savjetujemo vam da opetovano dajete povrće kako biste s vremenom navikli dijete na ovu hranu, jer djetetov organizam svakako treba tvari koje sadrži povrće. Ako beba kategorički ne želi jesti juhu od povrća, trebate pričekati 6-7 dana i početi ispočetka: prvi put se priprema pire od mrkve začinjen sokom od limuna ili prstohvatom šećera. Mnoga djeca bolje jedu pire od mrkve ako se razrijedi s juhom od povrća (1 dio pirea plus 1 dio tekućine) i pusti da sisa kroz bradavicu s velikom rupom.

Kako se beba navikava jesti pasirano povrće, juhe postaju bogate i zdrave, no ne smijete bebu tjerati da jede smjese koje ne voli. Smatramo da juhu treba pripremiti od više vrsta povrća, ali samo jednu (krompir ili mrkvu) treba protrljati kroz sito. Tako se ispituje osjetljivost probavnih organa djeteta na pojedino povrće. Osnovna svrha korištenja povrtnih juha je što brži prijelaz s juhe na pire, jer upravo to jelo pokriva prehrambene potrebe starijeg dojenčeta.

Konzervirano povrće

Posljednjih godina prodajemo pripravke od biljnog praha, ponekad pomiješane s voćnim prahom (jabuke, banane, breskve) ili s brašnom (pšenično, rižino). Ovi prahovi se sipaju u mlijeko i kuhaju nekoliko minuta. Ali mnogo češće se u prodaji nalaze pirei od povrća u bocama, posebno za bebe. Hranjenje im je vrlo jednostavno - potrebno ih je samo zagrijati prije upotrebe. Boca se otvori i stavi u lonac s vrućom vodom, hrana malog djeteta treba uvijek biti zagrijana.

Dječja hrana u 4 mjesec je vrlo raznolik: jedno dijete pojede cijelu porciju odjednom (150 g), drugo jedva pola. Ponekad samo dijete percipira istu hranu na različite načine u različite dane. Napokon, svako dijete ima svoj ukus: jedno jelo pojede rado, drugo bez velike želje, a treće može i sasvim odbiti. Ako roditelji vode računa kakvu hranu dijete preferira, tada će ono uvijek jesti sa zadovoljstvom, ali ako je prisiljeno jesti ono što ne voli, tada će početi odbijati sve.

Pražnjenje crijeva

U četvrtom mjesecu života dijete ima 1-4 stolice dnevno. Zbog promjena u prehrani, kale sadrže biljne ostatke. Međutim, to uopće ne znači da ih dijete loše percipira. Pražnjenje crijeva ne dolazi u određene sate.

Vrijeme je za prvi obrok. Četveromjesečna beba može isprobavati nove namirnice i jela. Pravilno i postupno uvođenje komplementarne hrane ključ je njezine korisnosti.

Četvrti mjesec života ukazuje ne samo na povećanu motoričku aktivnost i brz emocionalni razvoj. Ovo je značajno vrijeme za uvođenje prve komplementarne hrane. Kako početi hraniti bebu u 4 mjeseca? - glavno je pitanje ovog razdoblja.

Što možete hraniti bebu u 4 mjeseca?

Tjelesna aktivnost zahtijeva značajan nutritivni potencijal. Majčino mlijeko ili visoko adaptirana mliječna formula više ne mogu u potpunosti zadovoljiti potrebe djeteta. Pravovremena komplementarna hrana pomoći će obnoviti opskrbu energijom, vitaminima, elementima u tragovima i hranjivim tvarima. Imunološki sustav vaše bebe to treba upravo sada. Glavna i optimalna prehrana za mrvice i dalje je majčino mlijeko ili formula. Količina mlijeka koja se konzumira dnevno doseže 900 ml. Ovu količinu beba pojede za 6 podoja s prosječnim razmakom od 4 sata. Jedna porcija je oko 140 ml. S dohranom će se količina unosa adaptiranog mlijeka smanjivati ​​svaki mjesec.

Uvođenje novih namirnica zahtijeva oprez, dosljednost i roditeljsko strpljenje. Beba je navikla na slatkast okus majčinog mlijeka ili formule. Stoga novi okusi u početku nisu ukusni za mrvice.

Prvo ponuđeno jelo bit će pire od povrća. To je jelo, jer pire krumpir zahtijeva kuhanje. Možete koristiti gotov homogenizirani pire ili ga skuhati sami. Da biste to učinili, izrežite povrće na velike komade. Tako ćete sačuvati hranjive tvari tijekom kuhanja. Povrće se uroni u kipuću vodu i kuha dok ne omekša. Preostala voda se isuši, povrće se zdrobi, pretvarajući se u cijelu masu. Dodavanje soli, začina, šećera je isključeno. Ulje se može dodati malo kasnije. Za pire od povrća najbolje su: tikvice, brokula i cvjetača. Prvo hranjenje uključuje pire krumpir od jedne vrste povrća. Nakon navikavanja, mješavina dva proizvoda diverzificira jelovnik mrvica.

Nakon pirea nudi se voćni sok kao dohrana. Sva djeca vole sok, tako da obično nema problema s ovisnošću. Sok od jabuke i kruške prvi su okusi dostupni bebi. Trebali biste pažljivo pratiti stanje bebine stolice. Budući da jabuke mogu izazvati zatvor, kruške, naprotiv, uzrokuju čestu stolicu.
Uvođenje žitarica u četvrtom mjesecu indicirano je kod nedovoljnog povećanja tjelesne težine. Prve žitarice koje se bebi nude bit će riža i heljda. Instant instant žitarice bez glutena najprikladnija su opcija za prvo hranjenje. Moraju se razrijediti vrućom vodom i dobro gnječiti do homogene konzistencije. Žitarice s glutenom: zobena kaša, raž, proso, ječam mogu uzrokovati nelagodu u crijevima. Osim toga, protein gluten čest je uzrok teških alergija.
Od dobi od 4 mjeseca dijete se uvodi komplementarna hrana. Vizualna tablica dopuštenih proizvoda izgleda ovako:

Kako pravilno hraniti bebu od četiri mjeseca?

Beba bi svaki novi proizvod trebala probati ujutro. Odsutnost alergijske reakcije, probavni poremećaji omogućuju vam da sljedeći dan povećate količinu predloženog proizvoda. Hranjenje se vrši iz žlice. Novo jelo nudi se u količini od 1 - 2 žličice prije podoja ili adaptiranog mlijeka. Postupno povećavajte porciju do dopuštene količine. Ako dijete ispljune proizvod, nemojte očajavati. Redovito nudite isti proizvod. Proces prilagodbe može trajati nekoliko tjedana. Shema prilagodbe na novu hranu je individualna. Neka se djeca teško i nevoljko prilagođavaju novoj hrani. Za druge uvođenje komplementarne hrane nije problem i provodi se brzo i bez posljedica. Jelovnik djeteta od 4 mjeseca s komplementarnom hranom izbjeći će probleme s nedovoljno tjelesnom težinom, početkom rahitisa, proljetnim beriberijem.

Uvođenje komplementarne hrane za bebu podrazumijeva primanje nove hrane kako bi se postupno zamijenilo dojenje. Istodobno dijete počinje dobivati ​​hranu gušće konzistencije, bogatu vitaminima i mikroelementima. Ovisno o tempu razvoja bebe, razlikuje se i vrijeme uvođenja dohrane, a neki roditelji počinju uvoditi nove namirnice već s četiri mjeseca kako bi dodatno opskrbili bebin organizam hranjivim tvarima. Dakle, shvatimo zajedno što možete dati djetetu u 4 mjeseca.

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane

Temeljna načela racionalne prehrane kojih se pridržavaju pedijatri Svjetske zdravstvene organizacije ne preporučuju uvođenje dohrane prije 6 mjeseci starosti. To je zbog nezrelosti bebinog probavnog sustava i nedovoljne proizvodnje enzima i probavnih sokova potrebnih za potpunu probavu hrane. Međutim, ovo vrijeme uvođenja komplementarne hrane nije apsolutno.

Sve ovisi o individualnim karakteristikama razvoja mrvica. Dakle, s uvođenjem dohrane može se započeti već s pet mjeseci, pa čak i mjesec dana ranije. U pravilu, to ima svoje racionalno zrno: hranjenje djeteta u 4 mjeseca ne samo da uvodi bebu u raznovrsnu hranu i počinje formirati kulturu prehrane, već je i zbog sve veće potrebe za hranjivim tvarima za skladan razvoj.

Znakovi da je vaša beba spremna za hranjenje

Kako odrediti što se može dati djetetu u 4 mjeseca komplementarne hrane? Glavni znakovi spremnosti mrvica za uvođenje komplementarne hrane su sljedeći:

• dijete samouvjereno sjedi, može se samouvjereno okretati glavom i tijelom, naginjući se ili okrećući se od žlice s hranom;
• beba pokazuje interes za novu hranu i želi je probati;
• nestao djetetov refleks izbacivanja jezika;
• beba može namjerno držati nešto u olovci i staviti to u usta;
• prisutnost pokreta brušenja desni ili pojava zuba.

Kombinacija četiri ili više čimbenika s gornjeg popisa s velikom vjerojatnošću može ukazivati ​​na to da je beba zrela za uvođenje prve dohrane. S druge strane, svi se znakovi mogu uvjetno grupirati u dvije skupine: to su znakovi koji ukazuju na spremnost gastrointestinalnog trakta bebe da jede, te na zrelost živčanog sustava i mozga. U većini slučajeva prisutnost takvih znakova bilježi se do kraja prve polovice djetetova života, ali može biti ranije ili kasnije.

Kako pravilno uvesti komplementarnu hranu

Postoji prilično velik broj pravila koja reguliraju uvođenje komplementarne hrane. Evo glavnih:

• uvođenje komplementarne hrane provodi se u pozadini potpunog zdravlja i dobrobiti bebe, pod uvjetom da nema alergijskih reakcija;
• ne smijete započeti uvođenje komplementarne hrane tjedan do dva prije preventivnih cijepljenja i tjedan dana nakon;
• komplementarna hrana se uvodi samo u sjedećem položaju mrvica i po mogućnosti za stolom (formira se stereotip o unosu hrane);
• jedan novi proizvod uvodi se u prehranu odjednom i tek nakon što se bebin želudac i tijelo naviknu na prethodni prehrambeni proizvod;
• novi prehrambeni proizvod uvijek se uvodi ujutro;
• potrebno je započeti komplementarnu prehranu voćem i povrćem koje raste u regiji;
• uvođenje novih proizvoda počinje s nekoliko kapi (četvrtina čajne ili kavene žlice), a zatim se postupno dovodi do potrebne količine tijekom nekoliko dana.

I najvažnije pravilo! Ako majka ima dovoljno majčinog mlijeka, tada nije potrebno smanjiti količinu mlijeka koju dijete prima, a još više prestati dojiti dijete 4 mjeseca. Majčino mlijeko je najvažnija, nezamjenjiva i uravnotežena hrana za bebu.

Hrana za prvi obrok

Mišljenja o proizvodima koji bi trebali hraniti dijete u dobi od 4 mjeseca razlikuju se: neki pedijatri smatraju da je preporučljivo provoditi komplementarnu hranu s voćnim sokovima, drugi smatraju da je potrebno započeti s pireima od voća i povrća. Čak i prema preporukama WHO-a i Ruske akademije medicinskih znanosti, ne postoji konsenzus među pedijatrima o ovom pitanju. Dakle, što se može dati djetetu u 4 mjeseca?

Prednost korištenja voćnih sokova je što su konzistencije slične majčinom mlijeku pa će se beba puno lakše naviknuti na njih. Osim toga, takva pića pomažu zadovoljiti potrebe bebinog tijela za vodom.

Za razliku od sokova, voćne kašice su puno gušće (deblje) teksture, a sadrže i veliku količinu pektina i drugih dijetalnih vlakana, što pogoduje probavi. Osim toga, zbog gušće konzistencije, pire doprinosi formiranju sposobnosti gutanja i žvakanja te prelasku na gušću hranu u budućnosti. Dakle, što prvo unijeti - sokove ili pire krumpir, sasvim je moguće odlučiti sami.

Jelovnik djeteta od 4 mjeseca može se prikazati na sljedeći način. Sokovi mogu biti od mrkve, jabuke, šljive, marelice, suhe šljive ili njihove kombinacije. Od ovog voća i povrća možete napraviti i pire. Od povrća možete koristiti pasiranu brokulu, tikvice, cvjetaču, bundevu ili njihovu kombinaciju.

Količina komplementarne hrane

Potrebno je započeti uvođenje komplementarne hrane s minimalnom količinom. Uvođenje sokova treba započeti s nekoliko kapi tijekom dojenja, postupno povećavajući volumen i pomičući vrijeme uvođenja komplementarne hrane na početak dojenja. Na isti način se dodaje pire. Započnite uvod s četvrtinom ili polovicom deserta ili čajne žličice, postupno povećavajući volumen proizvoda do količine koju dijete pojede s 4 mjeseca.

Prilikom uvođenja komplementarne hrane, neophodno je pažljivo pratiti ponašanje bebe, jer se simptomi alergije na prehrambeni proizvod možda neće pojaviti odmah, već nakon nekog vremena, s povećanjem volumena.

Uvođenje komplementarne hrane za djecu na adaptiranom hranjenju

Umjetno hranjenje djeteta od 4 mjeseca sastoji se u primanju bebe potpunih mliječnih formula, čiji je sastav što je moguće bliži majčinom majčinom mlijeku.

Unatoč tome, uvođenje dohrane takvoj djeci preporučuje se započeti nešto ranije (od 3,5-4 mjeseca starosti) u usporedbi s djecom koja su dojena. Od hrane se preporuča uvesti voćne kaše i sokove u ukupnom volumenu ne većem od 5-15 ml.

Zaključak

Pravilno uvođenje prve komplementarne hrane u ranoj dobi ključ je dobrog zdravlja bebe. Tijekom komplementarne prehrane, prilično velik broj djece ima tendenciju alergijskih reakcija na novu hranu. Slijedeći osnovna pravila komplementarne hrane i preporuke za njeno uvođenje, mladi roditelji će znati što se može dati djetetu u 4 mjeseca, čime će zaštititi bebu i sebe od neželjenih posljedica. Treba imati na umu da hrana za mrvice uvijek treba biti topla i svježa, a posuđe treba biti čisto.

1. ČETVRTI MJESEC DJEČJEG RAZVOJA

Ovo je treći mjesec od rođenja bebe. Većina djece do tog vremena ima normaliziranu crijevnu mikrofloru. . Neugodne kolike ičesta nadutost zbog nakupljenih plinova, beba se više ne muči tako često.

S tri mjeseca dijete je naučilo dohvatiti predmete koji su pored njega. Zahvaljujući ojačanom mišićno-koštanom sustavu i stalnom poboljšanju fine motorike prstiju, beba lako hvata i drži igračku. Neke mame počinju s uvođenjem komplementarne hrane već s 3 mjeseca.

U ovom materijalu ćemo vam reći što bi malo dijete trebalo moći učiniti u dobi od 4 mjeseca, kako pravilno organizirati dnevnu rutinu i prehrana komplementarnom hranom, koju težinu treba imati četveromjesečna beba s normalnim razvojem, kako pravilno ojačati mišiće bebe ako se ne prevrće sama.

U ovoj dobi beba pokušava oponašati zvukove oko sebe. U glasnoći, tempu i intonaciji zvukova koje proizvodi mogu se pronaći sličnosti s načinom govora roditelja. Dijete življe izražava svoje emocije - raduje se i smiješi se kada se majka ili otac pojave pored njega, pozivaju ga na komunikaciju.

Dijete dobro vidi predmete na udaljenosti do 4 metra. Beba pokušava fokusirati pogled na predmet u svom vidnom polju.

Do 4-5 mjeseca bebin sluh je gotovo jednako dobro razvijen kao i kod odrasle osobe. Dijete okreće glavu prema izvoru koji stvara zvuk, pažljivo gleda u tom smjeru.

Mišići mrvica su primjetno jači - ležeći na trbuhu , može visoko podići gornji dio tijela i glavu, oslanjajući se na snažne ruke.

Neke četveromjesečne bebe već se znaju prevrtati od leđa prema trbuščiću, ali većina beba tek uči raditi takve vježbe. Uz svakodnevnu masažu za jačanje, pokušajte se češće baviti vježbanjem udara: zamahnite ga u različitim smjerovima, stavljajući dlanove ispod leđa , nježno gurnite mališana sa strane, previjajući jednu nogu za drugom. Neka se beba sama pokuša prevrnuti s bačve na trbuh.

Fotografije beba u 4 mjeseca razvoja (početak četvrtog mjeseca):


VAŽNO!

Čitajte djetetu priče za laku noć i pjevajte mu uspavanke. Korisno je pokazati bebi kazališne predstave s igračkama i igrama s prstima za psihoemocionalni i fonemski razvoj. Što se više bavite svojim djetetom, ono će s vremenom brže naučiti govoriti.

2. ŠTO SME I ŠTO DIJETE TREBA MOĆI SA 4 MJESECA

Beba bi trebala lako podići gornji dio tijela iz ležećeg položaja na trbuhu, oslanjajući se na ispružene ruke;

Trebao bi biti zainteresiran za radnje koje se odvijaju oko njega, zvukove koji se čuju, mirise koji se čuju;

Okrenite glavu u različitim smjerovima;

Povucite predmete koji dolaze ispod ruke u usta u usta;

Može moći držati lagane predmete palcem i kažiprstom;

Sposoban dobro oponašati zvukove i glasove koji se čuju;

Na kraju 4 mjeseca može izgovarati neke slogove;

Mora odgovoriti na izgovoreno ime odrasle osobe.

Kako pomoći bebi da se nauči prevrtati na razigran način:

Dijete bolje opaža i svladava sve vještine tijekom igre. Ako dijete još uvijek ne zna kako se prevrnuti, recite mu smiješne pjesmice za djecu, pjesmice i nježno dodirujte različite dijelove tijela kada mijenjate položaj njegova tijela tijekom nastave.

Pripremite prostor za vježbanje. Na pod stavite debelu deku, a sa strane pričvrstite zvečke ili zvona. Beba će okrenuti glavu na zvukove zvona i hraniti se tijelom. Nježno mu pomozite dlanom da se okrene na bok. Također možete koristiti svoju omiljenu svijetlu igračku dijete tijekom nastave - kada je igračka u vidnom polju mrvica, posegnut će za njom ručkom, okrećući se s bačve na trbuh.

3. KAKO ORGANIZIRATI REGULACIJU DANA DJETETA U 4 MJESECU

U tablici - varijanta organizacije spavanja i budnosti malog čovjeka:


Mnogi se roditelji suočavaju s takvim problemom kao što je nespremnost bebe da zaspi prema dnevnoj rutini. Ako beba nije bolesna, nema problema s probavom i zubi se ne režu, tada mogu postojati sljedeći razlozi: dijete ne može zaspati bez mučnine u naručju ili bez dude , a također i zbog preuzbuđenih mrvica koje idu u krevet prekasno. Pokušajte ga rano staviti u krevet i svakako ga naučite da zaspi bez mučnine.

Kako bi dijete uvijek imalo izvrstan apetit, održavajte svaki dan iste vremenske intervale između spavanja i hranjenja. U 4 mjeseca pokušajte slijediti sljedeći redoslijed: bebin san - hranjenje - šetnja ulicom ili obrazovne igre - spavanje.

Koliko spava četveromjesečna beba?

Tijekom dana beba bi trebala spavati barem nekoliko puta po oko dva sata. Noću - dug, dubok san 11-12 sati s pauzom za hranjenje.

U koje vrijeme beba treba ići spavati tijekom dana?

Svaka beba ima svoj individualni bioritam. Usredotočite se na znakove umora - počinje sisati prst, trlja oči, zijeva, okreće glavu.

Navečer je preporučljivo bebu staviti u krevet između 19.00 i 20.00 sati.

Prije spavanja navečer, svakako slijedite isti ritual pripreme za spavanje. Na primjer, igrajte mirnu igru ​​s bebom, zatim opuštajuću kupku s kamilicom i uspavanku kad je već u krevetu. Ako dijete ne spava dobro noću i često se budi (čak i ako nije gladno), preporučljivo je konzultirati pedijatra za savjet i, ako je potrebno, podvrgnuti se sveobuhvatnom pregledu.

4. PREHRANE I OPCIJE JELOVNIKA ZA BEBU OD 4 MJESECA

Dijete nastavlja jesti majčino mlijeko (ako iz jednog ili drugog razloga nije prebačeno na umjetno hranjenje), ali se komplementarna hrana postupno uvodi u njegovu prehranu.

Dnevna količina hrane koju beba pojede trebao bi biti jednak otprilike šestini ukupne težine mrvica (860-930 gr). Broj hranjenja je 5-6 puta dnevno, uzimajući u obzir dojenje.

Najprije u bebinu prehranu uključite pire od povrća - najmanje je alergen i lako ga apsorbira probavni sustav bebe s 4 mjeseca. Napravite prvu komplementarnu hranu ne od mješavine različitog povrća, već od jednog proizvoda. Dajte pire krumpir malo po malo, postupno povećavajući količinu komplementarne hrane kako bi se bebin probavni sustav prilagodio novoj prehrani.

Čime hraniti bebu? Razmotrite opciju jelovnika s pet obroka dnevno:

KLIK LINK AND EXPAND SAVJETI ZA KUHANJE KOMPLETNE HRANE ZA VAŠU BEBU U ČETIRI MJESECA.

VAŽNO!

Uvodite komplementarnu hranu vrlo malo tijekom prvog tjedna. Majčino mlijeko i dalje je glavni proizvod dojenja;

Od prvih dana uvođenja komplementarne hrane četveromjesečnu bebu hranite iz žlice, a ne iz bočice;

Ako je beba već prebačena na umjetno hranjenje, tada bi sami dijelovi trebali biti manji, a interval između obroka trebao bi biti duži. Tijekom dana, interval je otprilike 3,5 sata, noću - oko 8. Ako beba pljuje često i obilno, možete malo smanjiti interval između hranjenja.

5. TEŽINA I VISINA BEBE U 4 MJESECA

Koliko dijete teži u ovoj dobi?

Četveromjesečna beba svaki dan dobiva od 19 do 25 grama i za mjesec dana se dodaje na postojeću težinu u prosjeku više od 630 grama - za dječake malo više, za djevojčice - manje.


Težina

Težina djeteta u 4 mjeseca - što bi trebalo biti? Prosječan prirast za cijeli četvrti mjesec bebinog života je dnevno od 18 do 24 grama dnevno, odnosno do kraja četvrtog mjeseca života dijete u prosjeku dobiva od 600 do 750 grama mjesečno.

Težina dječaka od 5,4 do 7,8 kg
Težina djevojčica - od 4,9 do 7,2 kg

Visina

U prva 3 mjeseca beba raste za nekoliko vidjeti mjesečno. Za 4 mjeseca naraste još 2,5-3 centimetra.

Visina dječaka- od 58,5 do 64,7 cm
Rast djevojaka- od 58,3 do 64,2 cm

6. KOJE SU BOLESTI U DJECE OD 4 MJESECA

Uzroci povećanja temperature:

Prekomjerna tjelesna aktivnost djeteta;

Pojava prvih sjekutića i crvenilo zubnog mesa;

Zatvor povezan s netočnim uvođenjem komplementarne hrane ili nepravilnom prehranom;

Dugotrajni emocionalni stres (plakanje uz vrisak);

Toplinski udar ili pregrijavanje na vrući dan (uključujući i zbog omatanja izvan sezone);

Prehlade, upalne i zarazne bolesti.

Razlozi kašlja kod beba:

Upalni procesi u ENT organima (nazofarinks, paranazalni sinusi);

Akutna respiratorna virusna infekcija;

Bronhijalna astma;

upala adenoida;

Ulazak stranog tijela u grkljan;

Otrovanje i oštećenje infekcije gastrointestinalnog trakta.

Što je opasno!

√ ako je kašalj popraćen pojavom zelenkastog ispljuvka, piskanja, krvi;

√ ako kašalj ima česte recidive i počinje noću;

√ ako se kašalj razvija u pozadini SARS-a i ne prestaje dulje od 3 tjedna;

√ Kašalj se pojavio neočekivano i temperatura je porasla na 38 ili više stupnjeva.

Zašto beba od 4 mjeseca plače?

mokra pelena ili pelena (monotoni i kontinuirani plač);

Plače zbog gladi (smiri se čim se ponudi hrana);

Bebi je previše vruće ili hladno (potrebno je održavati temperaturu u sobi na 20-22 ° C);

Osjećaj nelagode (tijesna pelena, gruba tkanina donjeg rublja, uske cipele);

Strah od oštrog zvuka ili drugog vanjskog podražaja;

Dijete može plakati ako je umorno i želi spavati;

Zečići ili nadutost (pritišće noge na trbuh, ispušta plinove, snažno crveni od prenaprezanja i plača);

Visoka temperatura i loš osjećaj zbog slabosti.

7. VIDEO OBUKA JAČANJA TEHNIKA MASAŽE ZA DIJETE OD 4 MJESECA

Ova video lekcija jasno pokazuje načine jačanja djetetovog mišićno-koštanog sustava. Uz pomoć posebne masaže pripremate bebu za samostalno puzanje po podu. Beba jača mišiće ruku i nogu. Uči se prevrtati s leđa na trbuščić i obrnuto, kao i hodati (za sada uz podršku):

U prvim mjesecima bebinog života majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula bebi u potpunosti osiguravaju sve potrebne vitamine i hranjive tvari. Međutim, kako dijete raste, njegove potrebe se povećavaju, a uobičajena hrana već sa 4-6 mjeseci nije dovoljan izvor energije i minerala. Potrebno je proširiti prehranu i u nju uvesti dodatne elemente koji će povećati njezin sadržaj kalorija.

Za mnoge roditelje važno je naviknuti bebu da jede hranu za odrasle što je prije moguće, ali je li moguće početi s četiri mjeseca?

Kakva bi trebala biti prehrana u 4 mjeseca?

Usklađenost s određenom dnevnom rutinom stvara temelj za skladan i potpun razvoj djeteta. Uz pravilnu rutinu, ne samo da će se dijete osjećati ugodno, već će i roditeljima biti mnogo ugodnije obavljati dnevnu brigu o mališanu.

Vrijeme	Raspored i redoslijed radnji
6.30	Prvo hranjenje.
do 8.00 sati	Razdoblje buđenja. Higijenski postupci, gimnastika i igre.
8.00-10.00	Jutarnji san. Najjači je i najkorisniji nakon noći.
10.30	Drugo hranjenje.
do 12.30 sati	Budnost, koja uključuje igre, komunikaciju, masažu.
od 12.30 sati	Dnevni san. Poželjno je provoditi tijekom šetnje na svježem zraku. To pogoduje dišnom sustavu i moždanoj aktivnosti mrvica.
14.30	Treće hranjenje.
do 16.30 sati	Osvijestiti.
od 16.30 sati	Večernji san.
18.00-18.30	Četvrto hranjenje na zahtjev bebe.
Od 18.30 sati	Osvijestiti. Tijekom tog razdoblja, osim igara, preporuča se provoditi gimnastiku s bebom, usmjerenu na jačanje mišića i kupanje.
22.30	Posljednje peto hranjenje prije spavanja.

Vremena su okvirna i mogu varirati. Važno je hraniti dijete po ovom rasporedu tako da razmaci između obroka budu 3-4 sata.

Dnevna rutina i prehrana važne su komponente za pravilan razvoj djeteta

Koliko bi dijete trebalo jesti?

U jelovniku djeteta od 4 mjeseca glavna komponenta ostaje majčino mlijeko za dojenje, prilagođena smjesa za umjetno hranjenje ili njihova kombinacija za mješovito hranjenje. Jedan obrok je obično 150-170 ml, kao rezultat toga, dnevni volumen koliko bi beba trebala pojesti kreće se od 900 do 1200 ml.

Dijeta i njezine komponente

Uz HB u 4 mjeseca, komplementarna hrana se ne uvodi. Prema preporukama WHO-a, dojenje dojenčadi treba započeti u dobi od šest mjeseci. Preporučljivo je hraniti bebu i uvesti novu hranu u prehranu u 4. mjesecu samo ako je beba već prebačena na umjetno hranjenje ili je miješana (više u članku :). Međutim, postoje ograničenja u situaciji s umjetnim. Ne biste trebali proširivati ​​jelovnik ako mališan ima:

• postoji sklonost alergijama;
• postoje bolesti probavnog sustava;
• je cijepljen u nedavnoj prošlosti ili će se cijepiti u bliskoj budućnosti.

Rani hranjenje u dobi od četiri mjeseca odnosi se na rizičnu djecu - s nedovoljnim prirastom tjelesne težine, funkcionalnim probavnim smetnjama, anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza.

Nemojte uvoditi komplementarnu hranu zdravoj bebi koja je dojena

Gdje započeti hranjenje? Druga opcija - povrće ili žitarice. Od prve počinju hraniti djecu sklonu zatvoru ili brzom dobivanju na težini. Zatim se uvode žitarice. Žitarice za bebe obogaćene mikronutrijentima idealne su za prehranu beba s malim dobivanjem na težini ili visokim rizikom od anemije.

Uvodi se prvo povrće:

• biljna moždina;
• sve vrste kupusa, osim bijelog kupusa;
• krumpir.

Ovi proizvodi su najmanje alergeni. Nakon njih možete pokušati diverzificirati jelovnik povrća mrkvom, bundevom ili rajčicom.

Moderni proizvođači dječje hrane nude širok izbor svih vrsta pirea od povrća. Ovisno o stupnju mljevenja razlikuju se tri vrste pirea:

1. Homogenizirano. Dizajnirano za djecu od 4,5 mjeseca.
2. Pire. Djeca mogu jesti sa 6-9 mjeseci.
3. krupno mljevena. Za djecu od 9-12 mjeseci.

Povrće je prva hrana s kojom se beba upoznaje.

Nije potrebno kupovati gotov pire, lako ga je napraviti sam od svježeg ili smrznutog povrća. Odabrano povrće najprije je potrebno prokuhati, a potom pire izgnječiti običnim potiskivačem ili u blenderu. U gotovom pireu možete dodati biljni ili otopljeni maslac ne više od 3-4 grama.

Istovremeno s povrćem i žitaricama, ulje se uvodi u komplementarnu hranu kao novi proizvod. S biljnim uljem, mrvice se mogu uvesti već s 4,5 mjeseca, a s maslacem ne prije 5-6 mjeseci. Ulje osigurava bebi hranjive tvari, vitamine A, D, E topive u mastima i potrebnu količinu energije.

Kashi

Prilikom uvođenja žitarica u prehranu prvo se biraju bezglutenske žitarice – riža, heljda i kukuruzna krupica. Gluten je protein koji može uzrokovati bol i nadutost kod beba. Žitarice poput prosa, raži, ječma i zobi sadrže gluten.

Načela za uvođenje žitarica slična su pravilima za uvođenje bilo kojeg novog proizvoda. Prvo morate bebu upoznati s jednom od vrsta žitarica - prvog dana ponudite 1 žličicu, drugog - 2, trećeg 4 itd. (udvostručenje proizvoda). Nakon upoznavanja s nekoliko vrsta žitarica, bebi se mogu ponuditi jela od više zrna.

Pića

Čim se dijete počne hraniti, voda se uvodi u njegovu prehranu (ako mrvice prethodno nisu bile hranjene). Standardni dnevni unos vode prema preporuci pedijatara ne prelazi 100 ml.

Voda se, kao i svaki proizvod, uvodi postupno, počevši od žlice

Što se tiče sokova, bolje je odgoditi njihovo uvođenje do trenutka kada je beba već probala žitarice, povrće, voće i meso. Sadrže vitamine i minerale u malim količinama, te stoga nemaju najvažniju ulogu u rastu i razvoju bebe.

Dnevne stope hranjenja u 4 mjeseca

Režim hranjenja djeteta u dobi od 4 mjeseca ima svoje karakteristike i norme. Donja tablica prikazuje tipičnu prehranu za bebu od 4 mjeseca. Da vidimo što i koliko treba jesti za 1 hranjenje:

* Shema postupnog povećanja volumena proizvoda do 150 gr. predstavljen u nastavku.

Dijete morate hraniti u malim obrocima, postupno ih povećavajući.

Uvođenje komplementarne hrane zahtijeva poštivanje osnovnih pravila koja će pomoći da se beba upozna s novim proizvodima:

1. Svaki nepoznati proizvod mora se dati ujutro.
2. Prvi put proizvod se daje u količini od 1-2 žličice prije hranjenja formulom ili mlijekom.
3. U nedostatku alergijske reakcije ili drugih negativnih manifestacija iz probavnog sustava, sljedeći put možete povećati volumen, postupno dosežući dnevnu normu.

U početnoj fazi beba može odbiti novi proizvod. To je normalno - za svu djecu navikavanje na novu hranu odvija se individualno. Nastavite svojoj bebi povremeno nuditi novi proizvod.

Dolje su dva primjera predstavljanja novih proizvoda: