Male grudi što učiniti: jednostavne preporuke. Prednosti malih grudi očima djevojaka

Tijelo žene uvijek prolazi kroz stalne promjene i evoluciju. Međutim, postoje mnoge žene koje tijekom života imaju male grudi. Ako mislite da samo vi imate male grudi, iznenadit ćete se da male grudi nisu ništa neobično, sve je to igra hormona. Hormoni su jedan od glavnih uzroka malih grudi. Također, igra i genetika važna uloga u tome. Međutim, ako proučavate pitanje zašto su moje grudi male, morat ćete razmotriti mnoge razloge koji utječu na veličinu grudi kod žena.

Razlozi malih grudi kod žena

Hormonska neravnoteža
Nedostatak vitamina
Loša prehrana
droge
Začepljenje energije
Štitnjača
Emocionalni problemi kao što su stres ili depresija
Hormonski nedostatak tijekom puberteta
Genetika
Pogrešan metabolizam masti

Ovo su samo najočitiji razlozi zašto grudi mogu biti male. Vrijedi li brinuti o veličini grudi ovisi o vama, ali odavno je dokazano da su kompleksi oko veličine grudi apsolutno neutemeljeni, budući da djevojke s malim grudima ne uživaju ništa manje pažnje muškaraca, a njihova karijera ne propada zbog nedostatka od "lubenica" "u grudnjaku. Štoviše, trenutni trend ženske ljepote samo govori da su djevojke s malim grudima u modi, elastična tijela i sportski stil. Pa ako ih nema medicinski problemi u tijelu zbog koje su prsa postala mala, nema smisla brinuti o ovom aspektu vašeg izgleda.

Prednosti malih grudi

Napravili smo malo istraživanje na temelju postova na ženskim forumima i prikupili prednosti malih grudi koje same žene smatraju. Humor, naravno, nije ništa manje od ozbiljnosti.

Mala veličina grudi znači da nema potrebe za nošenjem grudnjaka.
Ako vam se kupaći kostim za male grudi izgubi u moru, ne morate brinuti. "Pogledajte ovog slatkog dječaka s duga kosa! Apsolutno je šarmantan. "Nema neugodnosti. Pa...možda malo...)
Male grudi obično se kompenziraju nekim ženskim plusevima: prekrasnom kosom, izvrsnom šminkom, dobrom figurom, laganim karakterom. U svakom slučaju, događa se često i nevjerojatno je. Dobro je da si kompenzator.
Nikada ne biste trebali kupiti majicu bez rukava, bluzu ili košulju jedan broj više zbog grudi. Ovo je od velike važnosti.
Bando kupaći kostim je vaš prijatelj. Kupaći kostimi za male grudi uzalud se čine kao problem. Ovo je pobjeda...)
S malim grudima lakše se sunčati - nema bijelih mrlja zbog velikih grudi.
Bol u leđima je za one s velikim grudima. Vaše tijelo nije preopterećeno.
Vjerojatno je da vi lijepa guza, jer ako je otišlo na jednom mjestu, stiglo je na drugom..))
Nikada se nećete morati brinuti o opuštenim grudima.
Trčanje s malim grudima je ugodno.
S grudima veličine nula možete se pridružiti prestižnom IBTC-u (Itty Bitty Titty Committee) koji okuplja osobe s malim grudima i ponosi se članovima poput Kate Hudson, Cameron Diaz, Emme Watson i Justina Biebera...)
Možete zamisliti kako obično izgledaju grudi starijih žena. Srećom, vaše male grudi nikada neće biti opuštene.
Sportski grudnjaci za male grudi ne izgledaju kao ludačka košulja.
Povećanje grudi nije uvijek sigurno i skupo. Na tvoju sreću, taj novac možeš potrošiti na vino umjesto na operaciju.
S malim grudima ne trebate trošiti puno novca na donje rublje.
Kada imate grudi veličine nula, nikada nećete reći muškarcu nakon seksa: "Joj, kako me bole prsa..." Znate li zašto? Jer nemaš što povrijediti ...)
Dekoltirane košulje na vama ne izgledaju kao žena lake vrline. Uvijek izgledaš čedno.
Spavanje na trbuhu s malim grudima nije problem. Možete mirno spavati kao malo dijete.
Znaš da te voli 100% ne samo zbog tvojih grudi...)

Kako povećati grudi kod kuće

Umjesto da trošite novac na estetske operacije, izlažući se riziku, možete isprobati neke kućne lijekove kako biste povećali grudi na nultu veličinu. prirodno. Možete konzumirati hranu za povećanje grudi. Nedostatak pravilne prehrane dovodi do smanjenja udjela masti, što zauzvrat ne povećava veličinu grudi.

Osim toga, jedan od razloga male grudi je nedostatak estrogena i testosterona. Namirnice poput piletine, ječma, graha, leće, jaja itd. korisne su namirnice za povećanje grudi.

Brom i mangan povećavaju proizvodnju spolnih hormona u tijelu. Jabuke, orasi, bademi, kruške, dagnje, kukuruz, đumbir, češnjak, škampi – ove su namirnice bogate bromom i manganom. Čak i konzumacija sjemenki sezama može pomoći u prirodnom povećanju grudi. Također možete uključiti biljke kao što su piskavica, komorač, zvjezdasti anis, sladić i divlji jam kako biste povećali grudi kod kuće.

Za povećanje grudi kod kuće, osim pravilna prehrana možete probati masažu grudi sa prirodna ulja. Probajte ove jednostavnih načina povećati grudi prirodnim putem. Pritom ne zaboravite - ako imate ozbiljnih hormonalnih ili genetskih problema, obratite se liječniku.

Čini sliku svog vlasnika ženstvenijom, krhkom i nježnijom. Rasprostranjena tvrdnja da svi predstavnici jačeg spola preferiraju poprsje najmanje četvrte veličine obično je pretjerivanje. Naravno, velike grudi imaju svoje obožavatelje. Međutim, većina njih su tinejdžeri, od kojih mnogi, na podsvjesnoj razini, percipiraju poprsje više kao "majku-medicinsku sestru". I zreli muškarci s razvijenijom estetskom percepcijom žensko tijelo obično daju prednost srednjim ili čak malim grudima. Općenito, što je čovjek stariji, to manje pridaje važnost veličini kao takvoj.

2. Lijep oblik

U pravilu se male grudi razlikuju po obliku od velikih grudi. Osim toga, mala štiti grudi od prerane deformacije. S vremenom nije neuobičajeno da veliko poprsje izgubi svoj oblik zbog gravitacije. Ne na najbolji način porođaj utječe i na velike grudi. Ali mnoge žene s malim grudima mogu se pohvaliti njegovom elastičnošću čak iu vrlo zreloj dobi.

3. Mladolik

Vlasnice malih grudi obično izgledaju mlađe od prsatih vršnjakinja. Međutim, to vrijedi samo za one žene čija se slika tinejdžerica formira ne samo zbog malih grudi. Vrlo je važno da su proporcije tijela ispravno povezane. Stoga mala veličina grudi često dodaje mladolikost vlasnicima tankih figura, ali može izgledati smiješno s velikom tjelesnom strukturom.

4. Praktičnost

Malo poprsje ne ometa hodanje i bavljenje sportom, ne remeti držanje i ne uzrokuje bolove u leđima. Osim toga, vlasnice malih grudi lakše podnose vrućinu jer ništa ne propada, a lakše je i spavati na trbuhu.

5. Erotsko

Uvriježeno je mišljenje da su male grudi posebno osjetljive na milovanje. Znanost se još nije obvezala potvrditi ovu činjenicu, međutim, ako vjerujete izjavama mnogih žena i muškaraca, nedvojbeno postoji nešto istine u ovoj izjavi.

6. Jednostavna promjena slike

Da biste malom sanduku dali raskoš oblika, nije potrebno puno truda. To možete učiniti uz pomoć dodataka ili push-up grudnjaka. Dakle, vlasnici malih grudi, po želji, mogu lako promijeniti sliku. Vizualno velike grudi mnogo teže.

7. Mogućnost bez grudnjaka

Ako su grudi velike, grudnjak će se morati nositi u svakom slučaju, koliko god poprsje bilo visoko i elastično. Bez grudnjaka, mnoge prsate žene neudobno hodaju čak i kod kuće, jer ima funkciju podrške. A vlasnici malih grudi mogu uopće bez grudnjaka. Ako su grudi stvarno vrlo skromne veličine, odsutnost grudnjaka neće izgledati nepristojno čak ni među strancima.

Nije dovoljno pronaći žene koje su potpuno zadovoljne svojim tijelom. Uostalom, ne toliko stvaran život djevojke manekenskog izgleda: dugonoge, prsate, s aspen strukom. Dakle, mnoge pripadnice lijepog spola imaju komplekse koji nikome nisu potrebni. Ali vrijedi li se prekoriti, trošiti živčane stanice i uzrujavati se zbog takvih sitnica? Ne bi li bilo bolje pokušati ispraviti ono što mislimo da nas čini ne lijepima koliko bismo željeli?

Što ako imate male grudi?

Ovaj članak je posvećen onim ženama i djevojkama koje nisu zadovoljne svojim malim grudima. Drage dame, nemojte se uzrujavati! Male grudi uopće nisu problem.

Prvo, mnogi muškarci više vole žene s urednim minijaturnim grudima. I drugo, ne zaboravite da nisu sve prsate dame zadovoljne svojim velikim oblicima. Ali ako ste još uvijek odlučni povećati poprsje, trebali biste smisliti moguće načine za rješavanje ovog problema. Plastična kirurgija ovih dana doživljava procvat. Međutim, isplati li se riskirati svoje zdravlje i otići ravno na kirurški stol zbog velikih grudi? Prvo, operacija je uvijek rizik.
Drugo, nije poznato hoće li se nakon operacije pojaviti komplikacije.
I za kraj – možete li biti sigurni da znate kakve će biti posljedice korištenja implantata?

S godinama, poprsje se i dalje povećava. Isto se događa nakon rođenja djeteta i tijekom dojenja. Ali ako mislite da nema vremena za čekanje, zašto ne pokušati narodne metode povećanje grudi?

Svatko od nas je čuo da za rast grudi morate jesti kupus. To je istina. Kupus stvara povoljne uvjete za hormonsku pozadinu djevojke, zbog čega se grudi povećavaju. Istina, ovdje postoji jedno važno "ali": kupus može pomoći samo onim djevojkama i djevojkama čije se tijelo još uvijek formira. Za zrelije dame kupus se jednostavno pretvara u koristan proizvod- i ništa više. Ali postoje i drugi načini povećanja grudi narodnim metodama.

Na primjer, možete piti izvarak češera hmelja. Sastav ove biljke uključuje biljne komponente koje su po sastavu slične estrogenu - ženskom hormonu. Juha se priprema na sljedeći način: u vodenoj kupelji zagrijte žlicu češera hmelja s čašom kipuće vode 15 minuta. Pijte dobiveni uvarak tri puta dnevno po dvije žlice. Pažnja: ne zaboravite da češeri hmelja mogu poremetiti ciklus menstruacije, stoga pažljivo pijte izvarak.

Pomozite za povećanje grudi kontrastne obloge. Naizmjenično se stavljaju hladni i topli oblozi, naizmjenično. Za veći učinak preporučljivo je dodati ulje geranija i ylang-ylanga u vruće obloge, a malo u hladne. morska sol. Nakon završetka obloga isperite prsa čistom vodom i kožu namažite kremom koja djeluje zatezujuće.

Vježbanje je također važno za povećanje grudi. Za njihovu provedbu trebat će vam bučice težine 1 kg. Morate ustati uspravno, noge zajedno, ruke s bučicama stegnute u njima, spuštene uz tijelo. Zatim nastavite zamahivati rukama: lijeva ruka natrag, desna naprijed; zatim se ruke mijenjaju. Ovu vježbu treba izvesti 10 puta. Sljedeća vježba je sljedeća: lezite na leđa, stavite ruke s bučicama na prsa.

Brojeći do "jedan", podignite ruke, "dva" - ruke u stranu, "tri" - vratite se u početni položaj. Ponovite 10 puta. Zatim lezite na trbuh, stavite noge na nisku klupu ili na valjak. Razumjeti tijelo na ispravljenim rukama, ljuljajući se na njima lijevo i desno. Imajte na umu: noge moraju biti spojene. Ponovite zamah pet puta za svaku stranu.

Potrebno je reći nekoliko riječi o hidromasaži. Prilikom tuširanja mlaz vode usmjerite na prsa i napravite 10 kružnih pokreta mlazom. Zatim morate pojačati pritisak i usmjeriti mlaz na područje iznad i ispod prsa. Trajanje postupka nije duže od 10 minuta. Hidromasaža jača mišiće, poboljšava elastičnost, čvrstoću i tonus kože grudi.

Zbog medijski nametnutih stereotipa o ljepoti, gdje je veliko poprsje (najčešće silikonsko!) neizostavan atribut fatalne ljepotice, mnoge djevojke počinju kompleksirati zbog vlastitih malih grudi. Kako bi ispravili ovaj, s njihove točke gledišta, "kvar", spremni su postati sljedeće žrtve plastičnih operacija, koje često imaju vrlo ozbiljne posljedice za njih.

Pritom djevojke niti ne shvaćaju da su zapravo male grudi jednako (a ponekad i više!) privlačne i zavodljive kao i njihove veće grudi. Evo 5 razloga da prestanete brinuti o svojoj veličini:

Prvi razlog je ženstvenost

Vlasnica male grudi uvijek će izgledati u očima drugih kao nevina, krhka i nježna djevojka. Kao što statistika pokazuje, većini muškaraca male grudi djeluju ženstvenije i erotičnije. Naravno, ne može se poreći činjenica da veliko poprsje ima mnogo obožavatelja. Ali često samo psihički nezreli muškarci ili mladi nesigurni potomci ne primjećuju prednosti malih grudi, podsvjesno povezujući prsate žene s vlastitom majkom.

U isto vrijeme, iskusni muškarci često preferiraju srednje ili vrlo male grudi. I općenito, što više iskustva predstavnik jačeg spola ima u pitanjima intimnih odnosa sa ženama, to će manje pridavati važnost veličini njihovih grudi. Takvom muškarcu mnogo je važniji atraktivan oblik poprsja, a ne njegove dimenzije.

Drugi razlog je idealna forma

Male grudi duže ostaju mlade i privlačne. Neće pasti i deformirati se od gravitacije vlastite težine. Neće izgubiti elastičnost ni nakon nekoliko poroda. pri čemu savršen oblikčešće kod malih grudi nego kod velikih poprsja.

Osim toga, male i lijepe grudi izgledaju mnogo privlačnije i proporcionalnije na tijelu vitke mlade dame od ogromne i opuštene. Pa, ako postoje problemi s viškom kilograma, onda zdravo i redovito vježbanje može pomoći.

Treći razlog su mladost i zdravlje

Žene s malim poprsjem i proporcionalnim stasom obično izgledaju mnogo mlađe od svojih vršnjakinja koje imaju veličanstvene forme. U isto vrijeme, dame koje su davno prešle 50 i dalje se smatraju ženama malo starijim od 30. Istodobno, prema statistikama, prsate ljepotice često se podvrgavaju operacijama kako bi ispravile oblik grudi. A svaka operacija, kao što znate, puna je gubitka zdravlja, čak i ako je beznačajan. To se posebno odnosi na starije žene.

Razlog četvrti – aristokracija

Još jedna prednost malih grudi je to što su takve grudi oduvijek smatrane aristokratskima. U nedavnoj prošlosti dame iz visoko društvo na sve moguće načine pokušali postići vizualno smanjenje veličine svog poprsja. Princeza bi trebala biti graciozna, zar ne?

Sjetite se samo, jesu li stupne plemkinje imale veličanstvene oblike? Ne! Ogromne grudi bile su samo među seljankama, koje su uzete za medicinske sestre. Stoga ćemo pretpostaviti da su sve vlasnice malih grudi velike sretnice, a nositeljice su “plave krvi”.

Razlog #5: Pogodnost

Možda nećete vjerovati, ali male grudi su izuzetno zgodne! Ne ometa hodanje, ne uzrokuje neugodnosti tijekom vježbanja i omogućuje svom vlasniku da spava u apsolutno bilo kojem položaju. A po vrućem vremenu, malo poprsje uzrokuje mnogo manje problema od velikog, jer se koža ispod njega ne znoji, što znači da se ne pojavljuju iritacija i svrbež. Slažete se da su to prednosti malih grudi koje su važne za zdravlje i udobnost žene?

I na kraju, jer svi znaju da i među muškarcima postoji mišljenje da su male grudi senzualnije i bolje reagiraju na dodir i milovanje. Pa čak i ako je to samo obmana, nećemo ih uvjeriti!

Osim toga, ako postoji želja za vizualnim povećanjem poprsja, kompetentan izbor ormara i pribora pomoći će vam da se nosite s tim. I ne zaboravite da većina slavnih ima daleko od najimpresivnijih grudi. Ali to ih ne sprječava da budu najatraktivniji i najpoželjniji. Pa možda su male grudi vrlina, a ne nedostatak?

S poštovanjem, Natalia Kuptsova