Sezamovo ulje Aura Cacia prirodno ulje za njegu kože, zaštitni sezam Izvrsna alternativa uljima za sunčanje na masovnom tržištu. Prirodno ulje za ljepotu

- zimzelena biljka koja daje plodove, koja pripada rodu Perseus iz obitelji lovora. Ako se sama biljka naziva američkim Perzejem, onda se voće koje ovo drvo daje naziva avokado, au narodu - "kruška od maslaca".

Perseus americana je vrlo visoko drvo, može doseći 20 metara. Deblo je najčešće ravno, od njega odlaze mnoge grane. Listovi su eliptičnog oblika, njihova prosječna duljina je 35 cm.Za vrijeme cvatnje na stablu se pojavljuju mali zeleni cvjetovi, nalaze se u pazušcima lišća.

Sam plod je plod u obliku kruške, elipse ili lopte. Kako avokado sazrijeva, povećava se u veličini i može doseći 20 cm duljine. Masa zrelog ploda varira od 50 g do 1,8 kg. Unutar njega je jedno veliko sjeme. Ako je plod nezreo, tada će koža koja ga pokriva imati tamnozelenu boju. Nakon što je avokado potpuno zreo, nakon nekog vremena kora postaje crna. Meso ploda je masno, sočno, masno, žutozeleno odn zelene boje. Blago je slatkog okusa, nije kiselkast.

Drvo se počelo uzgajati od davnina, arheolozi pokazuju da su ga ljudi uzgajali i prije početka naše ere - u trećem tisućljeću. Sada raste u mnogim tropskim i suptropskim regijama svijeta, uključujući Latinsku i Južnu Ameriku, Afriku, Bliski istok itd. S jednog stabla može se ubrati do 200 kg ploda. Postoji više od 400 sorti avokada.Unatoč činjenici da avokado ne raste u Europi, ovdje ga možete kupiti tijekom cijele godine.

Kakav je okus avokada?

Okus avokada je originalan, nježan i dosadan, podsjeća ili na trpku krušku ili na bundevu. Ako je voće nezrelo, tada će okusom najviše podsjećati na nezrelu krušku. Kad avokado sazrije, njegovo meso postaje nježno, masno, poput maslac s dodanim zelenilom. Moguć je orašasti okus, sličan onom koji ostaje u ustima nakon konzumacije pinjola.

Zahvaljujući tako neobičan okus avokado se široko koristi u kuhanju. Dodaje se u salate, hladna predjela, sendviče. Do izgled voća i da mu se okus nije pogoršao zbog oksidacije na zraku, avokado je poprskan sokom od limuna ili limete.

Najpoznatije jelo s dodatkom avokada je guacamole, tradicionalna meksička grickalica.

Prednosti avokada

Prednosti avokada su zbog njegovih vitamina, biljnih masti, antioksidansa:

Zbog visokog sadržaja kalija, redovita konzumacija avokada u hrani omogućuje vam normalizaciju otkucaji srca, poboljšati funkcioniranje mozga. Općenito, ovo voće ima pozitivan učinak na rad srca, sprječava razvoj ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara.

Avokado je koristan za edem, njegova konzumacija pomoći će ukloniti višak tekućine iz tijela.

Soli folne kiseline dobivene iz avokada štite žene i muškarce od raka prostate, te pomažu u prevenciji anemije. Vitamin B9 je posebno potreban trudnicama, jer njegov nedostatak izaziva razvoj defekta neuralne cijevi u fetusa. Dokazano je da je vitamin bolje dobiti iz hrane nego konzumirati njegov sintetski pandan. Stoga, ako nema kontraindikacija, avokado mora biti prisutan na stolu buduće majke.

Konzumiranje avokada poboljšava rad jetre. To je moguće zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama i folnoj kiselini uključenim u njegov sastav.

Vitamin K, sadržan u avokadu, doprinosi normalizaciji procesa zgrušavanja krvi, brzo zacjeljivanje rane, prevencija unutarnjeg krvarenja. Pomaže tijelu da bolje apsorbira kalcij, vitamin D, sprječava razvoj osteoporoze. Vitamin K, koji je dio pulpe avokada, djeluje kao snažan antioksidans, bori se protiv najjačih otrova koji su ušli u tijelo: aflatoksina, kumarina itd.

Još jedan snažan antioksidans koji se nalazi u avokadu je vitamin C. Pomaže jačanju imunološki sustav, regeneraciju tkiva, štiti organizam od bakterija i virusa, normalizira propusnost kapilara, uklanja toksine, pozitivno djeluje na rad svih organa, a posebno na gušteraču i gušteraču.

Svi vodeći svjetski nutricionisti preporučuju korištenje avokada, unatoč visokom kalorijskom sadržaju voća. Trebate ga jesti u ograničenim količinama, ali na stolu osobe koja gubi težinu ovo voće neće biti suvišno. Sadrži zdrave masne kiseline koje pomažu tijelu u borbi s viškom kilograma. Avokado je ukusna i zdrava alternativa maslacu.

U ne u velikom broju avokado sadrži piridoksin, koji je prvenstveno odgovoran za normalizaciju metaboličkih procesa u tijelu, sudjeluje u izgradnji proteina. Također štiti osobu od negativnih učinaka stresa, regulira aktivnost živčanog sustava.

Voće nadmašuje većinu svojih kolega u sadržaju vitamina E, koji štiti stanice od starenja, pomaže ih zasititi kisikom.

Avokado je neprocjenjiv u borbi protiv raka, demencije i kardiovaskularnih patologija. Sve je to moguće zahvaljujući svom sastavnom dijelu glutationu, snažnom antioksidansu, koji je prisutan u velikim količinama u pulpi voća.

Zahvaljujući dijetalnim vlaknima, avokado normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta, a masna struktura pulpe voća omogućuje vam da se riješite.

Koristan je ne samo sam plod, već i ulje koje se od njega dobiva. Ima iste kvalitete kao i sam avokado, ali su istovremeno poboljšane nekoliko puta, jer je koncentracija hranjivih tvari u ulju veća nego u pulpi. Osim u prehrambenoj industriji, ulje se koristi i u kozmetologiji. Pomaže u njezi kose, kože lica i tijela.

Šteti avokadu

Avokado može naškoditi samo onima koji imaju individualnu netoleranciju na lateks i agrume, jer je moguća alergijska reakcija nakon konzumacije voća.

Ne biste trebali uključiti u prehranu lišće stabla, kao i kost koja se nalazi unutar voća. Sadrže otrovne tvari i mogu ne samo uzrokovati, već i izazvati ozbiljno trovanje. Kora i koštica avokada opasni su i za ljude i za životinje.

Također, nemojte jesti previše voćne pulpe, ona ima visok sadržaj kalorija i može doprinijeti debljanju. Djeci treba s oprezom nuditi voće, jer ono nije poznato tijelu djeteta koje živi u Rusiji ili Europi, što znači da može izazvati alergijsku reakciju.

Kalorični sadržaj avokada je 160 kcal na 100 g.

Energetska vrijednost avokada:

Proteini 2 g;

Masti od 14,66 do 30 g;

Ugljikohidrati 1,83 g;

Dijetalna vlakna od 3,65 do 6,7 g;

Zasićene masne kiseline 2,1 g.

Izračun energetske vrijednosti vrši se za 100 g voćne pulpe.

Je li avokado voće ili povrće?

Mnogi se često pitaju je li avokado voće ili povrće? Odgovaramo: avokado je voće, iako nije slatko.

Ulje avokada: kozmetička svojstva

Kozmetička svojstva ulja avokada su raznolika. Koristi se za vlaženje kože lica, zasićenje hranjivim tvarima, pospješuju cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, epidermis dobiva veliku količinu kisika, povećava se proizvodnja kolagena i elastina, koža postaje zategnuta i elastična.

Ulje avokada sprječava pojavu neželjenih promjene vezane uz dob izgled, pomaže smanjiti pigmentaciju, bori se protiv starenja. Može se koristiti na svim tipovima kože i izvrstan je za svakodnevnu upotrebu. Korisno ulje bit će u borbi protiv i upale.

Meka koža područje oko očiju zagladit će se ako se na njega svakodnevno nanosi ulje avokada. Pomaže u zaštiti kože od štetnih utjecaja hladnoće i vjetra zimskih mjeseci a ljeti minimalizira štetno djelovanje ultraljubičastih zraka.

Načini korištenja ulja avokada:

Borba protiv strija (strija).

Jačanje desni.

Njega noktiju, uključujući masažu noktiju.

Izvođenje masaže tijela.

Obogaćivanje kozmetike.

Rješavanje bora.

Aroma masaža.

Ulje za sunčanje.

Kao sastojak maski za lice.

Dakle, ulje avokada se koristi na sljedeći način:

Strije. Za pripremu proizvoda potrebna su vam eterična ulja lavande i mandarine (ulje mandarine može se zamijeniti uljem nerolija (gorke naranče). Baza je ulje avokada (žlica) i bademovo ulje (4 žlice). Eterična ulja se dodaju u količini od 7 kapi, ako koristite ulje mandarine, tada će biti potrebno 5 kapi. Dobiveni proizvod mora se utrljati u ona mjesta gdje postoje strije. To možete učiniti prije trudnoće, za jačanje kože, pa čak i nakon što su se strije već pojavile.

Liječenje upale zubnog mesa. Morate pomiješati ulje avokada (1 žlica. L), dodajući mu kap naranče, lavande i ulja stablo čaja. Morate nanijeti smjesu na pamučni jastučić i pričvrstiti ga na desni. Vrijeme primjene - četvrt sata. Postupak možete ponoviti ujutro i navečer.

Njega noktiju. Pomiješajte žlicu ulja avokada s 3 kapi ulja limuna, lavande i eukaliptusa. Ulje majčine dušice može se zamijeniti uljem limuna. Mješavinu ulja treba nanijeti na same ploče nokta i na valjak za nokte, trljajući proizvod 20 minuta. Takvu masažu trebate provoditi svaki dan, a također i prije lakiranja noktiju.

Masaža tijela. Pomiješajte žlicu ulja avokada s 2 kapi eteričnog ulja ružmarina i lavande. Dobiveni sastav može se koristiti za anticelulitnu masažu, za omekšavanje grube kože na tijelu.

Masaža noktiju. Na žlicu ulja avokada trebate uzeti 2 kapi mala ylang-ylanga i limuna. Preporuča se dva tjedna masirati nokte četvrt sata. Ovo će se riješiti lomljivosti ploče nokta, spriječit će njihovo razdvajanje.

Obogaćivanje kozmetičkih proizvoda. Za 10 ml tonika potrebno je 10 kapi ulja avokada, isto toliko ulja uzima se za 20 g kreme. Što se tiče obogaćivanja šampona, na 100 ml gotovog proizvoda bit će potrebno 10 ml ulja. Ulje se može utrljati u vlasište bez ikakvih dodataka 2 sata prije pranja kose. To će ih osloboditi povećane lomljivosti i dati prirodan sjaj.

Izglađivanje bora. Pomiješa se žlica ulja avokada i kap eteričnih ulja limuna, ruže, nerolija, sandalovine. S dobivenim sastavom potrebno je navlažiti ubrus i pričvrstiti ga na kožu na kojoj postoje bore. Ostavite aplikaciju četvrt sata. Postupak se može ponoviti do 2 puta dnevno.

Aroma masaža uljem avokada. Koristi se mješavina ulja: avokada, breskve i badema. Moraju se uzeti u žlicu. Za izraženiju aromu možete dodati dvije kapi eteričnog ulja limuna ili geranija. Masaža takvim uljem bit će posebno učinkovita kod prisutnosti celulita i grubih područja kože.

Ulje za sunčanje. Ulje avokada bez ikakvih dodataka može se koristiti kao sredstvo za tamnjenje. Da biste to učinili, nanesite ga na tijelo pola sata prije izlaska na sunce. Tako će biti moguće zaštititi kožu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja.

Ulje kao sastojak maski za kožu.Žlicu ulja avokada treba pomiješati s kapljicom eteričnog ulja naranče. Zatim trebate uzeti ubrus i navlažiti ga dobivenom mješavinom ulja. Vlažne maramice nanosimo na kožu kojoj je potrebna njega. Vrijeme izlaganja je do pola sata. Postupak se može provoditi do 2 puta dnevno. Takve maske su posebno korisne ako koža ima upalu ili oštećenje. Ulje avokada pomaže hidratizirati i zagladiti kožu. Još jedna indikacija za nanošenje maske od ulja avokada je mreža sitnih bora oko donjeg kapka.

Iako se ulje avokada smatra hipoalergenim, ipak se prije korištenja treba posavjetovati s kozmetologom.

Maska za regeneraciju kose

Maska za regeneraciju kose priprema se od pulpe jednog voća uz dodatak kokošjeg žumanjka i maslinovog ulja (pola žličice). Komponente maske morate miješati dok sastav ne dobije homogenu konzistenciju. Kosa mora biti navlažena prije nanošenja.

Kada je maska ​​ravnomjerno raspoređena, na glavu treba staviti kapu za tuširanje ili vrećicu, a na vrh ručnik. Vrijeme izlaganja je pola sata. Nakon 30 minuta, maska ​​se mora isprati. Već nakon prvog postupka bit će vidljivo koliko je kosa postala mekša i svilenkasta.

Kako uzgojiti avokado iz sjemena kod kuće?

Plod, iz čije kosti bi trebalo izrasti stablo, mora se uzeti zreo, ali ne prezreo. Kamen treba pažljivo ukloniti iz pulpe voća, bez narušavanja cjelovitosti sjemena. Nakon toga se stavlja u čašu vode tako da tekućina dođe do sredine kosti. Tupi kraj sjemenke trebao bi biti u vodi.

Kako druga polovica ne bi uronila, u nju možete umetnuti čačkalice tako da u kosti napravite rupe duboke oko 5 mm. Ako ne želite trošiti vrijeme na ove manipulacije, jednostavno ga stavite u malu čašu i napunite vodom do sredine. Ali u ovom slučaju, tekućina će se morati redovito dodavati. Nakon prva 3 mjeseca, kost bi trebala proklijati.

Čim se kotiledoni rasprše, kost se mora presaditi u zemlju. Zakopaju ga samo do pola, tupi kraj kosti treba biti u zemlji. Istodobno, tlo se mora redovito vlažiti, drenirati i biljci osigurati puno svjetla.

Tjedan dana nakon sadnje pojavit će se crvena stabljika koja će početi brzo rasti, dodajući centimetar tjedno. Stablo koje raste voli vlagu, pa ga je važno redovito prskati. Uz posudu možete staviti posudu s vodom kako biste stvorili dodatnu vlagu.

Sunčeve zrake ne smiju direktno djelovati na listove biljke, ali mjesto na kojem stoji treba biti svijetlo. Stablo voli toplinu i ne podnosi niske temperature. Kako bi stablo prestalo rasti prema gore, možete mu prištipnuti vrh, ali to treba učiniti kada dosegne željenu visinu. Nakon ovog postupka, avokado će se početi granati.

Jednom godišnje potrebno je presaditi avokado u novu zemlju i veću posudu. Ako je drvo olistalo, to ne znači da je umrlo. Samo trebate malo pričekati, nastavljajući brinuti o biljci. Uskoro će dobiti novo lišće.

U pravilu se ne može čekati na plodove, čak i ako je drvo cijepljeno. Kod kuće rijetko daje plodove i ne prije 5-7 godina starosti. Stoga, kada sadite kamen, treba se uskladiti s činjenicom da će biljka služiti isključivo kao ukrasni element, a ne kao stablo koje donosi egzotično voće.

Kontraindikacije za korištenje avokada

Kontraindikacije za korištenje avokada mogu biti individualna netolerancija, akutne bolesti jetre i žučnog mjehura. Sjemenke avokada sadrže otrovne tvari, pa ako se slučajno progutaju, može doći do poremećaja probavnog trakta.

Obrazovanje: Diploma Ruskog državnog medicinskog sveučilišta N. I. Pirogov, specijalnost "medicina" (2004). Specijalizacija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma endokrinologije (2006.).

Jedan od najprirodnijih načina za poboljšanje izgleda kože je tamnjenje. Umjereno sunčanje dobro je za kožu, ali pretjerano izlaganje suncu može uzrokovati prerano starenje kože. Kako bi primili prekrasan ten a ne naštetiti svom zdravlju je koristiti prirodna ulja za sunčanje.

Koja je korist od ulja za sunčanje?

Prirodna biljna ulja sadrže u svom sastavu puno korisnih komponenti koje povoljno utječu na stanje kože. Ulja za tamnjenje štite od štetnih sunčevih zraka i pomažu u obnavljanju kože nakon izlaganja suncu. Biljna ulja posebno su korisna za suhu kožu jer imaju hidratantna svojstva.

Kako koristiti ulja za sunčanje?

Napravite piling kože prije nanošenja ulja za sunčanje. Zahvaljujući ovom postupku, ten će biti ujednačen, lijep i dugo će trajati. Ulje za sunčanje potrebno je nanijeti na kožu masirajućim pokretima 30 minuta prije izlaska na sunce.

Pripremljene mješavine ulja za tamnjenje čuvajte u hladnjaku ne duže od 3 mjeseca. Ako je ulje poprimilo užegli miris, to znači da se pokvarilo i izgubilo zaštitna svojstva.

Nemojte dodavati eterična ulja citrusa mješavinama za tamnjenje. Sva eterična ulja citrusa mogu izazvati iritaciju kože. staračke pjege.

Eterična ulja citrusa: naranča, bergamot, grejp, limun, mandarina, neroli, naranča, petitgrain.

Nemojte zaboraviti ponovno nanijeti ulja za sunčanje nakon plivanja.

Kako odabrati prirodno ulje za sunčanje?

Prilikom odabira ulja za sunčanje uzmite u obzir svoj tip kože. Za svijetlu kožu odaberite ulja s više visoki faktor SPF. U prva 2-3 dana izlaganja suncu potrebno je birati proizvode s većim stupnjem zaštite, a sljedećih dana SPF ulja za sunčanje može biti nekoliko jedinica niži.

Mnoga prirodna ulja nude različite stupnjeve zaštite od sunca.

1. ulje maline Dobro se upija u kožu i sadrži korisne tvari kao što su omega-3 i 6 masne kiseline, vitamin E i antioksidanse. Ulje sjemenki maline ima najviši zaštitni faktor koji se može uspješno koristiti za zaštitu dječje kože. Također se preporučuje korištenje ovog ulja osobama s osjetljivom i vrlo svijetlom kožom.

2. Ulje sjemenki mrkve ima visok stupanj zaštite od sunčeve svjetlosti. Zbog toga se može koristiti za sunčanje osoba svijetle kože. Ulje mrkve također sadrži veliku količinu antioksidansa i vitamina A koji pomažu obnoviti zaštitnu barijeru kože.

3. Ulje pšeničnih klica sadrži mnogo vitamina E, D i A, koji sprječavaju prerano starenje i povećati elastičnost kože. Također dobro vlaži kožu i sprječava njezino pretjerano isušivanje.

4. ulje avokada zbog sadržaja prirodnih esencijalnih masnih kiselina, vitamina i lecitina dobro je prilagođen suhoj koži. Također sprječava prekomjerno isušivanje kože.

5. Kokosovo ulje preporučuje se onima koji osjetljiva koža budući da praktički ne iritira kožu. Kokosovo ulje također je bogato masnim kiselinama i pruža prirodnu SPF zaštitu, što ga čini idealnim izborom kao sredstvo za sunčanje.

6. Maslinovo ulje bogata vitaminom E, prirodnim antioksidansom s umirujućim svojstvima, koji ne samo da pomaže hidratizirati kožu, već i dobiti prekrasan zlatni ten.

7. Shea maslac je jedno od najčešćih ulja za tamnjenje. Osim toga, ovo ulje hidratizira i povećava elastičnost kože. Ovo ulje se preporučuje za tamnjenje osoba tamne puti. Shea maslac se također može koristiti kao proizvod za njegu kože nakon sunčanja.

8. Bademovo ulje pogodan za sve tipove kože, ali nema visok zaštitni faktor pa se preporučuje i osobama tamnije puti.

9. Ulje jojobe koristi se za sve tipove kože, ali najviše je indiciran za suhu, upalama sklonu kožu. sprječava gubitak vode iz tkiva kože i isušivanje stanica kože na jakom suncu. Ovo ulje se koristi za liječenje opeklina, posjekotina i rana.

10. ulje makadamije Kao sredstvo za tamnjenje uglavnom se koristi za tamna koža. Također vrlo blagotvorno djeluje na kožu te se može koristiti i prije i poslije sunčanja.

Osim navedenih biljnih ulja za tamnjenje koriste se i druga prirodna ulja: sezamovo (SPF 4), suncokretovo (SPF 4), konopljino (SPF 6) i ulje lješnjaka (SPF 10-30).

Recepti za prirodna ulja za tamnjenje

Mješavina #1. Ova mješavina ulja je prikladna za tamnu kožu.

80% kokosovo ulje,

10% suncokretovo ulje,

5% sezamovo ulje,

5% maslinovog ulja.

Pomiješajte ova ulja i nanesite na kožu 30 minuta prije izlaganja suncu.

Mješavina #2. Ovo ulje za tamnjenje dobro je za njegu normalne kože.

2 žlice. l. sezamovo ulje,

2 žlice. l. ulja pšeničnih klica

4 žličice ulja lješnjaka,

4 žličice orahovo ulje,

5 kapi eteričnog ulja lavande,

5 kapi eteričnog ulja ylang-ylanga.

Za izradu domaćeg ulja za sunčanje pomiješajte sve gore navedene sastojke u posudi i dobro protresite. ima protuupalna svojstva i pomoći će u zaštiti kože od opekline od sunca. ima slatku, opuštajuću aromu i ima regenerativna svojstva.

Mješavina #3. Ova mješavina je prikladna za sunčanje ako imate svijetlu i osjetljivu kožu.

50 ml kokosovog ulja

50 ml shea maslaca,

25 ml ulja sezama ili jojobe,

1 žličica ulja sjemenki maline,

20-30 kapi ulja sjemenki mrkve.

Pomiješajte sve sastojke u posudi i upotrijebite 30 minuta prije izlaganja suncu.

Mješavina #4. Ovu mješavinu ulja za tamnjenje preporučamo onima koji imaju.

4 žličice ulja avokada,

4 žličice ulja lješnjaka,

4 žlice. l. sezamovo ulje,

4 žličice orahovo ulje,

4 žličice ulja pšeničnih klica

6 kapi ulja nevena,

Sve komponente smjese pomiješajte u jednu bocu i dobro promiješajte. Koristite po potrebi. Ovo ulje je dobro prilagođeno ne samo za sunčanje, već i kao proizvod za njegu kože nakon sunčanja.

Posjet solariju je ugodan postupak, ali prilično odgovoran. Ako mu pristupite s dužnom pažnjom, možete dobiti lijep i ujednačen ten u bilo koje doba godine bez dugog ležanja na plaži. A ulje za tamnjenje pomoći će vam da bude sigurnije i lakše.

Navikli smo da se za putovanje na more isplati opskrbiti posebnim uljem za zaštitu kože od štetnog zračenja i isušivanja. Ali takva kozmetika nije prikladna za solarij.

Mnoge tvrtke proizvode posebne proizvode koji poboljšavaju kvalitetu preplanulosti, produžuju njen "život", vlaže kožu i sprječavaju isušivanje.

Vrste kozmetike za saunu

Većina vrsta ulja za sunčanje ima ova ili druga svojstva:

• Bronzer. Brže potamni kožu, ali oboji samo gornji sloj kože bez stvarnog utjecaja na kvalitetu preplanulosti. Ali ako trebate brzo dobiti opipljiv rezultat, možete ga koristiti.

• Efekat trnjenja. Ovi proizvodi sadrže u svom sastavu tvari koje uzrokuju navalu krvi u kožu. Time se ubrzava proces oksidacije u tkivima, što pojačava preplanulost. No, ne smiju ga koristiti osobe s tankom, nježnom i osjetljivom kožom.

• Ubrzanje tamnjenja. Neke tvari povećavaju količinu melanina i brzinu tamnjenja. Jedan od najučinkovitijih je tirozin.

• Hidratacija. Možda najvažnija kvaliteta bilo koje kozmetike za solarij. Prvo, UV zrake mogu isušiti kožu. Drugo, dobro navlažena koža bolje tamni i dulje zadržava boju. Presušeno, jednostavno se počinje ljuštiti nakon posjeta solariju, smanjujući učinak njegovog posjeta.

Često možete pronaći kozmetiku koja kombinira nekoliko mehanizama djelovanja. Koju odabrati je stvar ukusa i karakteristika kože.

Pročitajte također: Badyaga od strija: pravila za uporabu i kontraindikacije

Koje ulje uzeti?

Danas je asortiman posebne kozmetike prilično širok, pa čak i najsofisticiranije može dovesti u zabludu. Stoga je vrijedno shvatiti što možete koristiti, a što ne biste trebali:

• Posebna kozmetika. Dizajniran je samo za posjete solariju i dizajniran je da taj proces učini sigurnijim i učinkovitijim. Ona ima samo jedan nedostatak - vrlo je skupa, ali visoke kvalitete.

• Obična kozmetika za plažu. Mnoge žene smatraju da u solarij mogu donijeti svoje uobičajeno ulje za sunčanje preostalo od ljeta. No, namijenjeno je dugotrajnom boravku na ljetnom suncu, koje karakterizira sasvim drugačiji intenzitet i spektar. Ako ima bilo kakav stupanj zaštite, može značajno smanjiti učinkovitost sunčanja.

• kozmetička ulja. Mnogi koriste dječje ulje Johnson Baby za sunčanje, no takva ušteda može se pretvoriti u problem. Mirisi i dodaci sadržani u njemu pod utjecajem zraka svjetiljki mogu dovesti do opeklina kože, promjena pigmentacije i drugih problema.

• Prirodna ulja. Najviše proračunska opcija– korištenje konvencionalnih biljnih ulja. Persikova i sjemenka grožđa, maslina, avokado - savršeno omekšavaju i vlaže kožu, a ne sadrže tvari potencijalno štetne za kožu.

Ne spominjati profesionalna kozmetika za solarij, posljednja opcija zaslužuje najveću pažnju.

DIY ulja

Kod kuće, od jednostavnih proizvoda, možete napraviti prilično učinkovita, i što je najvažnije, sigurna i jeftina ulja. Toliko ljudi već koristi maslinovo ulje u solariju, nanoseći ga i prije i poslije zahvata. Ima izvrstan hidratantni učinak, štiti, omekšava i hrani kožu.

Ali možete napraviti složenije sheme:

• bazno ulje. Banalno maslinovo ulje je savršeno, ali može se nadopuniti sjemenkama breskve, marelice i grožđa, avokadom, kariteom, orahom, pšeničnim klicama i tako dalje. Savršen za solarij Kokosovo ulješto ten čini postojanijim.

• Esencijalna ulja. Desetak kapi eteričnog ulja na 100 grama baze pojačat će učinak. Pogotovo ako ga pravilno odaberete. Paprena metvica, kamilica, ylang-ylang, ruža, čempres i tako dalje su dobra ulja. Kategorički ne možete koristiti agrume, cimet, klinčiće, kumin.

• Dodaci. Za zaštitu kože možete dodati malo vitamina A, B, E. Najlakše ih je "nabaviti" iz tekućih vitamina poput "AEvita". Dovoljna je jedna kapsula na 100 grama ulja.

U sklopu standardne sheme možete isprobati različite kombinacije: 50% maslinovog ulja, 25% orahovog ulja, 25% avokada, 5 kapi ulja mente, isto toliko kamilice, jedna AEvita kapsula.

Dobar dan svima! Iza prozora pada tropska kiša, koja se glatko pretvorila u snijeg doslovno prije 10 minuta ... Ali iako sjedim na stolici, moja je duša već na moru (dobro, ili u ekstremnim slučajevima, na Majci Volgi) , pa će moj današnji post biti o lijeku koji mi je cijelo prošlo ljeto pomogao da postanem poput čokoladice:

Green Planet Antioksidativno hidratantno ulje avokada i japanske marelice za brzo tamnjenje SPF5.

Sasvim slučajno sam ga zgrabila u dućanu, jer do sada nisam koristila ovakav proizvod. Samo sam plivao, izašao sušiti se na obalu, a kapljice vode, zajedno sa suncem, odradile su svoj prljavi posao. No, pritom se koža nemilosrdno isušila i tek na kraju sunčanja nakon tuširanja dobila je porciju kreme za “poslije sunčanja”. Treba nešto poduzeti po tom pitanju, pomislila sam i kupila ovo ulje.
Prema navodima proizvođača, ovo nježno ulje pomaže u brzom postizanju ujednačene i bogate preplanulosti, lako se nanosi, štiti kožu od štetnog utjecaja sunčeve svjetlosti, održava normalnu razinu vlažnosti, omekšava i zaglađuje kožu te omogućuje poboljšati i duže zadržati prekrasan ten.
Način primjene: Ravnomjerno nanijeti na kožu tijela i lica 10-20 minuta prije izlaganja suncu. Ponovite postupak po potrebi, osobito nakon plivanja.
Ne objavljujem fotku svoje boce jer je pohabana od vremena, vrućine i pijeska, naljepnica se odlijepila na mnogo mjesta, poklopac je pun zrna pijeska. Opisat ću riječima: pakiranje ima praktičan dozator, koji je pogodan za ubrizgavanje ulja u dlan i nanošenje na kožu. Proizvod je proziran sa žućkastom nijansom, ugodno miriše na breskvu.
Fotografija kompozicije:

Naravno, nisam ga nanosila 20 minuta, jer bih zaprljala sve oko sebe - auto, odjeću ... Ulje se jako sporo upija. Došavši direktno na plažu i skinuvši se u kupaći kostim, obilno sam se namazala ovim uljem i sunčala. Nakon prvog kupanja, postupak se ne može ponoviti, jer proizvod nije potpuno ispran, ali nakon drugog kupanja potrebno ga je ažurirati.
Ja sam daleko od Snjeguljice, pa nisam mogao shvatiti jesam li se počeo brže sunčati s ovim uljem ili ne. Ali činjenica da mi se koža prestala divlje sušiti nakon vode Volge - to sam primijetila. A primijetila sam i da mi preplanuli ten još traje (nekoliko novopečenih muških kolega pitalo me - jesam li i ja toliko tamnoput ili idem u solarij, anketa je provedena u veljači).
Jedva sam našla fotku od tog ljeta u kantama telefona, a onda tek noge:


Općenito, vrlo sam zadovoljan lijekom, u jednoj sezoni uzeo mi je malo manje od pola mjehurića, kad završi, uzet ću više.

Cijena: 180 rubalja.
Testno razdoblje: 3 mjeseca.
Razred: 5.

Pozdrav dragi posjetitelji moje stranice! Mnogi se u iščekivanju godišnjeg odmora pitaju - "Kako brzo, sigurno i lijepo pocrnjeti?". Naravno, možete koristiti kupljena kozmetika za tamnjenje, ali savjetujem provjereni i siguran način- prirodna ulja.

Rijetki znaju da visokokvalitetna prirodna ulja imaju određeni faktor zaštite od UV zraka tipa A i B, pomažu u postizanju postojane i lijepe nijanse preplanulog tena u kratkom vremenu te u potpunosti njeguju kožu tijekom sunčanja. - vlaži, njeguje, čime sprječava ljuštenje i druge probleme.

Koja se prirodna bazna ulja mogu koristiti za tamnjenje:

• kokos
• jojoba
• avokado
• cedar
• makadamije
• sezam
• riža
• Arganovo ulje
• ulje pšeničnih klica

Prvo što sam napisao Kokosovo ulje jer ovo je moje omiljeno ulje. Kokosovo ulje može biti rafinirano (bez mirisa) i nerafinirano (s delikatnom nježnom aromom kokosa). Oba su prikladna za sunčanje, ali je poželjno koristiti nerafinirano. Budući da je lažno kokosovo ulje prilično česta pojava, prije upotrebe ga svakako trebate provjeriti je li prirodno - za to postoji provjereni način: staklenku s uljem stavite na mjesto gdje je temperatura ispod 25 stupnjeva. Činjenica je da kokosovo ulje na ovoj temperaturi pobijeli i stvrdne se. Ako je ulje razrijeđeno, neće se stvrdnuti. Nakon što se ulje ponovno zagrije, ponovno će postati tekuće bez gubitka svojih svojstava.

Stupanj zaštita ovih ulja kreće se oko 8 SPF. Stoga, kada koristite ulja za sunčanje, trebate se pridržavati sljedećih jednostavnih, ali obveznih pravila:

• Nemojte se sunčati između 11 i 16 sati. Ovo je stvarno važno! U tom je razdoblju sunce najaktivnije i jednostavno je nemoguće dobiti prekrasnu nijansu preplanulosti, a da ne izgorite. Ovo je doista vrlo opasno za kožu, a čime god zaštitili kožu, opekline se ne mogu izbjeći.
  Kada koristite prirodna ulja za sunčanje, da biste dobili prekrasan smeđi ton kože, dovoljno je biti na suncu 1-2 sata dnevno u sigurnim intervalima (prije 11 i poslije 16 sati), stoga ne brinite - u ovom slučaju, nećete izgorjeti i vratit ćete se kući s nevjerojatnom bojom kože.
• Čak i ako ste u hladu ili je sunce skriveno oblacima, izlaganje UV zrakama ne prestaje, pa je iu tom slučaju potrebno na kožu nanijeti proizvode za tamnjenje
• Prije sunčanja ne možete koristiti parfeme i proizvode koji sadrže alkohol, jer. mogu izazvati neravnomjerno tamnjenje, pa čak i staračke pjege. Također je bolje ne koristiti antiperspirante, dok su sunčani štetni za kožu. Ako je moguće, koristite prirodne kristalne dezodoranse.
• Ne zaboravite zaštititi svoju kosu! Prije sunčanja možete nanijeti par kapi. bazno ulje kosu s češljem. To će zaštititi kosu ne samo od ultraljubičastog zračenja, već i od morske soli i vjetra.
• Na suncu obavezno nosite kapu koja vas štiti od toplinskog udara, koji nije ništa manje opasan za opekline.

Kako pripremiti kožu za sunčanje

Prije odlaska na more, otprilike 2-3 dana, potrebno je pripremiti kožu za tamnjenje pilingom, po mogućnosti prirodnim - poslužit će. morska sol, smeđi šećer ili . Bolje je ponoviti postupak 2 puta, ali zadnji dan prije putovanja nemojte koristiti piling, pustite kožu da se odmori.

Također je vrlo poželjno započeti s uljima nekoliko tjedana prije godišnjih odmora kako bi se koža što više zaštitila - na kraju krajeva, prirodna ulja imaju kumulativni učinak. Nakon svakog tuširanja umjesto losiona na kožu mažem prirodna ulja (najčešće kokosovo) - ono hidratizira kožu i priprema je za tamnjenje.

Kako pravilno pocrnjeti prirodnim uljima

Ulje koje ste odabrali za sunčanje nanesite na cijelo tijelo i lice svako jutro prije sunčanja - ono će se upiti u kožu i štititi je tijekom dana. Vjeruje se da će to biti dovoljno, a ulje nije potrebno obnavljati nakon svakog kupanja. Ali obično se ponovno nanesem tijekom dana jer mi se sviđa kako moja koža izgleda odmah nakon nanošenja ulja :)

Usput, prirodna ulja savršeno umiruju kožu, tako da su jednostavno univerzalna. Umjesto da na odmor ponesete puno proizvoda za sunčanje i poslije sunčanja, dovoljna je samo jedna bočica ulja od 200 ml.

Pridržavajte se pravila sunčanja, koristite prirodna ulja i osigurajte punu zaštitu od sunca i prekrasan ton kože! Lijepo vrijeme! :)

Ugodan odmor!

Novosti partnerskih stranica:

Navigacija postova

Prirodno ulje za lijep i siguran ten: 56 komentara

1. Irina

   Hvala vam puno na članku o uljima za sunčanje! Ovaj put sam koristila prirodno ulje (kokosovo) za sunčanje, i nisam izgorjela, a što je najvažnije, ten je tako lijep, smeđi, ovo prije nisam imala!

   1. Anna Autor posta

      Jako mi je drago što ste, kao i ja, voljeli koristiti prirodno ulje za sunčanje!) Preplanulost od njega je stvarno vrlo lijepa)

      1. Albina

         Pozdrav Anna! Hvala vam puno na savjetu! Puno korisnog! Također bih voljela znati što možete savjetovati za kožu sklonu stvaranju staračkih pjega? Hvala unaprijed.

      2. Julija

         Anna, dobar dan! Recite mi, molim vas, čime mogu svakodnevno zaštititi kožu od UV zraka? Moja koža je osjetljiva i mješovita. Za kokosovo ulje ste napisali da može začepiti pore. Koristim sjemenke grožđa, planiram naručiti ulje lješnjaka. Koliko štite kožu od sunca?

2. Angela

   Za mene je vaš članak bio otkriće. Budući da nikada prije nisam koristila ulja za tamnjenje, niti sam mislila da je to moguće učiniti. Primit ću na znanje.

3. Elena

   Anna, reci mi molim te, može li se nakon prvih dana korištenja kokosovog ulja kao losiona za tijelo pojaviti osjećaj suhe kože? Ulje koristim već peti dan, nanosim ga nakon tuširanja, prvo koža samo "pjeva" :), a sljedeće jutro - suhoća, koje prije nije bilo. Pijem dovoljno vode. Je li to zbog ulja? Hoće li ta suhoća nestati s vremenom kako se koža navikne ili ne?

4. Svetlana

   Anna, htjela sam znati što je s onima koji stalno žive u vrućoj klimi? Na primjer, znam da će mojoj koži nedostajati SPF8 zaštita. Kod nas se ljeti temperatura penje do 45 stupnjeva, uvijek nastojim barem lice zaštititi kremom sa SPF zaštitom od najmanje 30. Vezano uz prelazak na prirodna kozmetika, naravno, želim znati postoji li prirodan način za spašavanje kože ne samo tijekom odmora na plaži, već i radnim danima :)

5. Angelina

   ja! Već tri godine koristim kokosovo ulje prije nego se odem sunčati :) Ali ulje treba dobra kvaliteta. Nerafinirano je bolje od ekstra djevičanskog, a po mom mišljenju, najbolje je prehrambeno (a ne samo kozmetičko). Prijateljica me pogledala s nevjericom (koristila je specijal kupljena sredstva) i natuknuo da se ulje ne smije koristiti za sunčanje, već nakon sunčanja))) Ali ja sam znala da kokosovo ulje ima spf i koristila sam ga za sunčanje)) Preplanulost se divno polaže, prvo zlatna, zatim smeđa, samo sam zahvaljujući ulju i počeo se tako “lijepo sunčati”, volim ga nježna ljubav)))

   1. Anna Autor posta

      Angelina, hvala na dijeljenju!

6. Aleksandra

   Anna, možete li mi reći gdje i od koje tvrtke mogu kupiti takvo ulje?
   I da li se može koristiti u solariju?

7. Viktorija

   Hvala na zanimljivom članku. Negdje sam pročitala da je i kakao maslac jako dobar za tamnjenje, ali vi ga nemate na popisu.

8. Julija

   Anna, oprosti na indiskretnom pitanju, napisala si da i ti kuhaš na kokosovom ulju, ali što ako nije tajna? Samo pišeš da jedeš voće, ali gdje se koristi kokosovo ulje?
   Također želim postupno odustati od mesa, bilo mi je zanimljivo čitati o vašoj prehrani.

9. Alya

   Pozdrav Anna! Nakon što sam pročitao vaš savjet, prirodna njega i već sam zadovoljna prvim rezultatima: pranje kose raženim brašnom i čišćenje lica uljima. Iznenadilo me koliko je lice dobro očišćeno i kako je sada ugodno dodirivati ​​kožu. I kosa je općenito postala lijepa, sada je također stalno želim dodirivati. Hvala vam puno. Imam pitanje - idemo na Tajland na duže vrijeme i provodimo sve dane u moru, u vodi, a ja ne znam kako zaštititi svoje duga kosa iz morske vode, molim savjet.

10. Alya

    Hvala na brzom odgovoru), a nakon kupanja u moru želim oprati kosu šamponom i to moram činiti svakodnevno. Molim vas za savjet kako oprati kosu na odmoru, samo mi se sada opet nekako ne da šamponirati, a brašno i limun razrjeđivati ​​u hotelskoj sobi također mikserom - dosad mi je teško zamisliti

11. Irina

    Anna, reci mi, molim te, o zaštitnim uljima za lice. Činjenica da je kokosovo ulje najbolje sam shvatio))) ali vjerojatno je ipak bolje za tijelo i kosu. Iz nekog razloga ga se bojim na licu, imam problematičnu kožu, mislim da će mi začepiti pore. Koje ulje je najoptimalnije za zaštitu od navedenog?

12. ljubičica

    Anna, mogu li koristiti kokosovo ulje prije i poslije odlaska u solarij?

13. Ann

    Anna, reci mi što da radim s plivanjem?

    Namazala sam se i ujutro otišla na plažu - sunčala se - pa plivala - hoće li se ulje oprati? Što ako se ne samo sunčate nego i plivate?

    Ponijeti sa sobom teglicu ulja i namazati se njime na plaži nakon svakog kupanja?