Zašto je boli voditi ljubav nakon poroda? Kako riješiti problem. Medicinski uzroci boli

U ovom članku:

Rođenje djeteta jedan je od najuzbudljivijih i najiščekivanijih trenutaka u životu svake žene. Nakon pojave bebe, žena se najviše osjeća sretan čovjek u svijetu i spremna mu je posvetiti svaku slobodnu minutu. Ali, nažalost, majčinstvo ponekad donosi ne samo radost u obliku malog čovjeka, već i probleme fiziološke i psihičke prirode. Uostalom, od neprospavanih noći javlja se osjećaj bezgraničnog umora, tijekom dana apsolutno nema vremena za odmor zbog stalnog pranja, peglanja, čišćenja i kuhanja, a muževljevi nagovještaji ljubavi i privrženosti koji mu pripadaju postaju sve češći. i uporniji.

Ali mnoge žene pokušavaju izbjeći seks nakon poroda zbog boli koja se javlja nakon snošaja. Postoje dvije vrste uzroka ove boli: fizički i psihički. Bez obzira na razloge, problem se mora odmah riješiti kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije.

Ne brinite, postoji mnogo načina da prevladate bol i vratite se normalnom seksualnom životu. Da biste započeli liječenje, morate razumjeti uzroke njegove pojave, za to ćemo ih detaljnije razmotriti.

Fiziološki uzroci

Nakon poroda u tijelu žene događaju se neke promjene, dakle cijeli spolni život nakon poroda ima svoje karakteristike. Opća preporuka liječnika je sljedeća - prvi spolni odnos s penetracijom može se dogoditi mjesec i pol dana nakon rođenja djeteta, prije toga je bolje dati prednost oralnom milovanju. Nekome će se takvo razdoblje činiti predugo, a nekome će trebati još više vremena da se oporavi, no takvo razdoblje nije odabrano nimalo slučajno - tijekom tog vremena vagina i maternica se obnavljaju. Ali ne zaboravite da je svaki organizam jedinstven, što znači da se procesi regeneracije odvijaju pojedinačno. Stoga je nekome dovoljno mjesec dana za potpuni oporavak, a nekome se ni dva mjeseca neće činiti dosta.

Bez obzira na proteklo vrijeme, prvi put morate zamoliti svog muža da bude vrlo oprezan. Za ženu može biti bolno imati spolni odnos odmah nakon poroda jer šavovi korišteni tijekom epiziotomije i pukotine međice mogu ometati spolni odnos. Osim toga, bolovi se mogu javiti i zbog stanjivanja nabora vulve, prekomjerne suhoće rodnice zbog jake promjene hormonalne razine, kao i zbog iritacije običnim sapunom, raznim lokalnim pripravcima i dr. kemijske tvari. Čak i ako muž inzistira na ispunjavanju svih njegovih “želja”: brzom tempu, strastvenim pokretima i najdubljoj mogućoj penetraciji, pokušajte ga malo usporiti. Puno ovisi o prvom seksu nakon poroda, osjeća li se i žena jaka bol, onda bi u budućnosti moglo doći do psihičkih problema. Osim procesa oporavka nakon poroda, poznati položaji možda neće biti ugodni, na primjer, prema statistikama, većina žena osjeća bol tijekom seksa u položaju koljena-lakta kada je muškarac iza.

Kako prevladati fiziološke probleme?

Fiziološki razlozi, kao što nije teško pogoditi, nastaju kao posljedica promjena žensko tijelo nakon poroda. Teško ih je pronaći sam. pravi razlog i ispravan smjer liječenja reći će liječniku ginekologu. Štoviše, vrlo je važno to učiniti prije prvog spolnog odnosa nakon poroda, ali ako nije bilo ili su se problemi pojavili već u procesu, još uvijek ne biste trebali samoliječiti.

Prvo zamolite svog muža da vas ne požuruje, neka se voljeni muškarac usredotoči na vaše stanje, a ne na njegove potrebe, i pomogne vam da dobijete što više zadovoljstva od seksa. Pokušajte ovo vrijeme pretvoriti u nešto posebno - zapalite svijeće, pustite opuštajuću glazbu, obucite svoje najbolje donje rublje. Oralno milovanje i nježna duga predigra pomoći će vam da se opustite i prilagodite odgovarajućem raspoloženju. Prve penetracije neka budu što nježnije, pokušajte pronaći prikladan, bezbolan tempo. Obavezno isprobajte nove položaje ako vam stari položaji budu fizički neugodni. Primjerice, doggy-style položaj je najbolniji pa je najbolje krenuti s običnim misionarskim i kaubojkim položajem. Zanimljiva opcija bit će i položaj "69", u kojem će oba partnera dobiti maksimalan užitak.

Drugo, ako šavovi nakon poroda uzrokuju nelagodu i nakon poroda je prošlo dovoljno vremena, trebali biste posjetiti liječnika. Provjerite izgledaju li genitalije isto kao prije poroda, jer na sadašnjoj razini razvoja medicine postporođajni ožiljci gotovo su nevidljivi i ne dolazi do deformacije organa. Možda je nešto počelo krivo zacjeljivati ili je infekcija ušla na mjesta pukotina. Ako je to točno, onda treba što prije započeti s liječenjem, jer infekcija može izazvati opsežnu upalu, što će dovesti do najtežih posljedica za cijeli organizam. Ako nema infekcije, ali šavovi i dalje uzrokuju nelagodu, svakako se posavjetujte s liječnikom sa zahtjevom za propisivanje dodatne fizioterapije, masti i krema za dodatnu obradu.

Treće, ako se bolovi javljaju zbog suhoće vagine, tada se problemu može pristupiti sveobuhvatno. Najlakši način su posebni lubrikanti koji se mogu kupiti u ljekarni ili u sex shopovima. U postporođajnom razdoblju vrijedi dati prednost mazivima na bazi vode, koji za razliku od uljnih lubrikanata neće izazvati iritaciju istanjenih tkiva, sluznice i vrlo osjetljive vaginalne membrane. Osim toga, lubrikanti na bazi ulja mogu dovesti do uništenja lateksa, što znači da mogu dovesti do rađanja novog života. Još jedno dijete je super, ali ako se začeće dogodi odmah nakon poroda, trudnoća može biti prilično teška. Budući da je problem često hormonske prirode, potrebno je posjetiti odgovarajućeg liječnika i započeti uzimanje hormonskih lijekova. Važno je zapamtiti da hormonski lijekovi nisu Aktivni ugljik a ne valerijane, takve lijekove treba koristiti strogo prema liječničkom receptu, posebno u postporođajnom razdoblju, kada je dojenje još u tijeku.

Četvrti najčešći fiziološki problem je proširena vagina. Zapravo, ovo je donekle mit, jer se vagina nikako ne može rastegnuti! Ali njegovi mišići mogu oslabjeti. Zbog mlohavih mišića vagine, zbog hodanja zraka tijekom seksa, čudni zvukovi, koji nisu nešto neprirodno, ali mogu iritirati partnera. Za vraćanje mišića u njihov prijašnji oblik ili pumpanje pomoći će posebne Kegelove vježbe. Uz njihovu pomoć možete brzo ući u poznati ritam i čak otkriti nove senzacije.

Psihološki razlozi

Ako je s fiziološkim razlozima sve vrlo jednostavno i potrebno je od mjesec dana do šest mjeseci da ih se ukloni, a oni se mogu prevladati uz pomoć dobro poznatih lijekova i metoda. Zatim, s psihološkim razlozima, sve je mnogo kompliciranije, jer ljudska psiha nije u potpunosti proučena, a izraz "Ne želim seks" može zvučati mnogo duže od šest mjeseci nakon poroda. Postoje tri najpopularnija psihički problemi nakon poroda.

Prvi problem je strah od boli

Znanstvenici su izračunali da je bol koju žena osjeti tijekom poroda jednaka boli jednog prijeloma nekoliko kostiju. Stoga se nakon poroda mnoge žene uvjeravaju da će prvi put biti popraćen trudovima. I, program vas ne ostavlja da čekate! Mišići vagine će se snažno kontrahirati, a te kontrakcije će kasnije dovesti do vrlo bolnih osjećaja. Štoviše, ova se bol može vraćati uvijek iznova, sve dok se ovaj psihički problem ne eliminira.

Drugi problem je akutno nezadovoljstvo vlastitim izgledom.

Nije tajna da je žena uvijek kritičnija prema svom izgledu, da od nje često možete čuti fraze: "Želim biti najljepša!" ili "Želim biti najseksi." No tijekom trudnoće velika većina žena se jako deblja, mijenjaju im se crte lica, pojavljuju se celulit i strije. Naravno, takav izgled za njih je vrlo depresivan, a nitko još nije uspio brzo izgubiti težinu bez gubitka zdravlja, tako da bol tijekom seksa može biti uzrokovana unutarnjom "blokadom". U tu "blokadu" spadaju sva njezina uvjerenja da više nije lijepa, da nije seksi i da se seksati prije dovođenja u formu ne isplati.

Treći psihološki razlog je njegovanje majčinstva

Osobito često se s ovim problemom suočavaju oni parovi koji prvi put postaju roditelji. Žena je potpuno posvećena brizi i odgoju bebe, a svi pokušaji muža da je nagovori da intimnost doživljavaju "neprijateljski". Često ni sama žena ne razumije što joj se događa, ali suprugova fraza "Želim seks" izaziva u njoj neprirodne osjećaje, a s fiziološke točke gledišta sve ide prema shemi - nevoljkost - grč - kontrakcija mišići vagine - bol.

Kako prevladati psihičke probleme?

Kako biste izbjegli niz psihičkih problema i prevladali one koji su već nastali, možete slijediti nekoliko jednostavnih pravila.

Prvo, ne trebate se truditi biti prva, neka vrsta čuda od žene u svemu. Koliko god problema i briga imala mlada majka, ona je i dalje žena koja ima prijatelje s kojima želi razgovarati i provoditi vrijeme, voljena osoba kojoj je potrebna pažnja. Osim toga, popis standardnih ženskih "želja" uključuje shopping, posjete toplicama, osobnu njegu, samorazvoj i obrazovanje. Ali, nažalost, žene zaborave na sebe i potpuno se predaju majčinstvu. Takvo ponašanje s vremenom će iritirati ne samo njezinog muža i rodbinu, već i nju samu.

Da biste se oslobodili stresa - idite u shopping i kupite lijepo donje rublje, napravite manikuru i pedikuru, povjerite se iskusnim maserima - dopustite im da istegnu vaše mišiće i toniraju vaše tijelo. Opuštajući i dovodeći svoj živčani sustav u red, otklonit ćete unutarnje blokade, a zajedno s njima nestat će i grčevi i bolovi koji se javljaju tijekom seksa.

Drugo, morate slijediti jednostavnu istinu "san je glava svega." Možda vam se čini da je ovo sprdnja - ponuditi mladoj majci san, ali zapravo joj treba san ne manje od male mrvice. Manjak sna otupljuje pažnju i pojačava razdražljivost, a o kakvom seksu i maženju muža možemo govoriti kada žena samo želi spavati? Stoga je potrebno pronaći vrijeme za spavanje, pozvati baku u pomoć ili najbolji prijatelj, vikendom zamolite svog muža da vas zamijeni na nekoliko sati tijekom dana kako bi se noću strastveno seksao.

Treće, morate naučiti kako se odmaknuti od problema. Nakon poroda žena je u stalnoj napetosti, brine se za nju malo čudo. Osim djeteta, zbog hormonalnih poremećaja može je izbaciti sve na svijetu, a takvo ponašanje može dovesti do postporođajne depresije. A ovdje samo nedostatak seksa može još više pogoršati situaciju!

S dolaskom bebe, mlada majka ne bi trebala zaboraviti na sebe, na ono što ju je prije zanimalo. Činjenica da je voli ne samo malo dijete, već i njezin suprug, koji također želi učiniti sve za njezinu sreću. Stoga se pokušajte češće opustiti. Na primjer, zamislite da niste kod kuće, već negdje na obali, recite svom mužu svoje tajne želje. Takvi trenuci pomoći će ukloniti druge psihološke probleme, kao i diverzificirati vaš seksualni život.

Priča seksologa o seksu nakon poroda

Rođenje djeteta radostan je događaj koji supružnike zbližava više nego prije. Međutim, obiteljsko veselje može biti zasjenjeno odbijanjem mlade majke od seksa. Muž ne razumije što je razlog, a žena ima bolove tijekom seksa. Zašto se to događa, pokušajmo to shvatiti.

Zašto se javlja bol tijekom seksa nakon poroda

Kada u obiteljski život pojavljuju se neugodni trenuci, utječe na sve njegove članove. Stoga bi žena trebala što je prije moguće shvatiti što je postalo prepreka oporavku. intimni život.

Trauma i operacija

Žene u trudnoći često se suočavaju s rupturama cerviksa, vagine, perineuma. Kako bi ih uklonili, liječnici stavljaju šavove, a nije uvijek moguće vratiti anatomski integritet genitalnih organa. Ponekad se na mjestu šavova pojavljuju ožiljci i upale. Kao rezultat toga, poremećena je opskrba krvlju reproduktivnih organa, što izaziva bol tijekom seksa. U tom slučaju može se provesti kirurško liječenje - izrezivanje ožiljnog tkiva. Ali to treba učiniti šest mjeseci nakon rođenja djeteta.

Kako bi uklonili postporođajne suze, liječnici stavljaju šavove, nakon čega ponekad nastaju ožiljci i upale, izazivajući bol tijekom seksa

Nakon poroda međica mi je bila malo pocijepana, stavljeno mi je nekoliko šavova. Nakon otpusta nisam mogao sjediti, a o intimnom životu nije bilo govora. Moj muž je sve razumio i čak me prvih šest mjeseci nije gnjavio po pitanju seksa. A kad sam osjetio da sam spreman, onda se sve dogodilo samo od sebe i nije bilo nikakvih problema.

Infekcije, upalne bolesti

Ako ih ima u grliću maternice iu vagini, može doći do upalnog procesa. Takve se infekcije razvijaju zbog smanjenja imuniteta tijekom trudnoće i nakon poroda. Uz upalu, tkiva reproduktivnih organa posebno su osjetljiva na ozljede. Čak i uz kratko i lagano trenje, pojavljuju se neugodni i bolni osjećaji. Razgovarajte o upali:

spaljivanje;
iscjedak s gnojem, sluzi i neugodnim i oštrim mirisom.

U slučaju infekcije ili upale potrebno je javiti se ginekologu koji će utvrditi točan uzrok i propisati lijekove.

Infekcija genitalnog trakta tijekom trudnoće i nakon poroda razvija se zbog smanjenja imuniteta

Hormonalne promjene i suhoća vagine

Na dojenje u tijelu žene smanjuje se razina estrogena. Kao rezultat toga, podmazivanje vaginalne sluznice se ne proizvodi tako intenzivno, žena prestaje osjećati uzbuđenje. Stoga, kao odgovor na seksualno uzbuđenje, vagina ne postaje šira i duža, javlja se bol. Ovaj problem ne zahtijeva medicinsku intervenciju i lako se popravlja uz pomoć posebnih maziva. Ne brinite, nećete ih morati kupovati zauvijek: nakon završetka dojenja stanje sluznice se vraća u normalu.

Bolove tijekom odnosa s hormonalnim promjenama možete ublažiti posebnim lubrikantom

Zbog hormonskog neuspjeha dolazi do suhoće vagine, što se može smatrati prirodnim. Međutim, problem ne bi trebao trajati duže od dva mjeseca: ako se to dogodi, morate posjetiti liječnika. Do suhoće rodnice može doći zbog smanjenja estrogena (ženskih hormona) u tijelu mlade majke. S njegovim nedostatkom usporava se metabolizam masti, a kolagen, koji je odgovoran za elastičnost tkiva, proizvodi se u manjim količinama. Tekućina u tkivima se ne zadržava i ona prestaju biti elastična.

Suhoća u vagini može biti posljedica drugih razloga: na primjer, alergija na sintetičko donje rublje, jastučiće, kemikalije za kućanstvo. U svakom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će propisati lijekove koji sadrže estrogen ili pomažu u uklanjanju alergija. Osim toga, u ljekarni možete kupiti poseban gel ili lubrikant koji će vlažiti intimno područje tijekom snošaja.

Nakon drugog poroda imala sam takav problem. Nisam mogao shvatiti što se dogodilo. Ali tijelo se malo po malo počelo oporavljati. Usporedo s tim, naš intimni život s mojim mužem bio je sve bolji.

Puknuće ligamenta

Ponekad, pri rođenju djeteta, žena pukne ligamente odgovorne za održavanje maternice. U posljednjim mjesecima nošenja bebe, ligamentni aparat postaje slab, au procesu poroda njegovo se stanje može pogoršati rupturom. To ograničava pokretljivost cerviksa maternice, što dovodi do boli tijekom intimnih odnosa. Fizioterapeutski postupci pomoći će u zaustavljanju boli, koji također pomažu u uklanjanju adhezija koje se javljaju tijekom radna aktivnost te ometanje uspostavljanja intimnog života.

Fizioterapijski postupci pomoći će se riješiti boli koja se javlja tijekom seksualnog kontakta zbog rupture ligamenata maternice

Patologije kralježnice

Gotovo svaka trudnica u razdoblju od 20 tjedana ima bolove u donjem dijelu leđa povezane s izgradnjom zdjeličnih organa. Nakon rođenja djeteta bol ne prestaje: povezana je sa stezanjem živca, naprezanjem mišića i pomakom kralješaka, zbog čega je spolni odnos žene bolan. Postporođajni zavoj ili ortopedski madrac pomoći će riješiti problem.

Lijekovi koji poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi pomoći će u uklanjanju bolova u donjem dijelu leđa

Bol tijekom seksa može biti povezana s uklještenim živcima, naprezanjem mišića i pomakom kralježaka.

Nakon poroda, bila sam prisutna zbog čega je došlo do nelagode tijekom intimnosti s mojim mužem. Problem sam riješio uz pomoć tjelesnih vježbi.

Pun mjehur

Ovaj uobičajeni razlog je zbog činjenice da neko vrijeme nakon poroda žena možda neće osjećati nagon za mokrenjem. U isto vrijeme, tijekom seksa s punim mjehurom, osjeća se oštra bol. U ovom slučaju, mlada majka samo mora ići na WC.

S punim mjehurom, tijekom intimnosti, žena može osjetiti oštru bol

I meni je poznat ovaj problem. U početku nisam tome pridavao nikakvu važnost, ali onda sam shvatio da za normalnu intimnost morate isprazniti mjehur. Baš sam se nekako sjetila riječi babice iz rodilišta da nakon poroda treba što češće ići na wc. Mislio sam da bi puni mjehur i nelagoda tijekom seksa mogli biti povezani. Moja se pretpostavka pokazala točnom.

Psihološki razlozi

U svijetu visokih tehnologija ljudska psihologija još nije u potpunosti proučena. Ali zna se da značajno utječe opće stanje. Postoje 3 psihološka razloga zašto novopečena majka može osjetiti bol tijekom odnosa.

Strah od boli

Ovaj problem je posebno čest. Nakon poroda žena ne može prijeći psihičku barijeru i boji se boli zbog problema koji mogu nastati nakon nedavnog poroda. Na taj način se priprema za činjenicu da će se takav osjećaj stvarno pojaviti, a kao rezultat toga se to i događa. Naravno, bol također može biti uzrokovana fiziološke karakteristike. Na primjer, kada se boji svog izgleda, žena čvrsto stisne mišiće vagine.

Strah od boli nakon poroda može biti psihološki uzrok boli tijekom seksa

U ovom slučaju, muž može riješiti problem: mora biti nježan i taktičan, razumjeti stanje svoje žene. Ali često se dogodi da ne uspije riješiti problem: tada se trebate obratiti psihologu.

Imala sam i ovaj problem: bojala sam se da će moj muž tražiti intimnost, a šavovi mi još nisu zarasli. Ali moj suprug nije uporno tražio i dao mi je priliku da sama napravim prvi korak kada sam bila spremna za to.

Nezadovoljstvo svojim izgledom

Nakon rođenja djeteta, mnoge žene imaju komplekse u vezi sa svojim izgled. Vjeruju da ne mogu biti privlačne svojim muževima. Zbog toga je mladoj majci neugodno skinuti se, ne može se potpuno opustiti tijekom spolnog odnosa. Kao rezultat toga, tijekom seksa osjeća bol i nelagodu. U ovom slučaju, muškarac će također riješiti problem govoreći svojoj ženi o njezinoj privlačnosti.

Jedan od psiholoških uzroka boli tijekom seksa može biti nezadovoljstvo izgledom.

Kultiviranje majčinstva

Žena je postala majka i ništa drugo je ne zanima osim djeteta i njegovog zdravlja. Svi pokušaji muža da nagovori svoju ženu na intimnost doživljavaju se "neprijateljski". Ova situacija ne nastaje namjerno, već na podsvjesnoj razini. Kao rezultat toga, s intimnošću se javlja napetost, grč mišića i bol. Štoviše, sljedeći put kada žena pokuša imati seks, ona očekuje iste osjećaje, što pogoršava situaciju i dovodi do istog rezultata. Suprug ili psiholog pomoći će ženi da prevlada ovo stanje.

Mlada majka provodi puno vremena sa svojim djetetom i više nije zabrinuta oko seksa, pa se tijekom intimnosti teško opušta

I mi smo iskusili ovaj problem. Novorođenče je toliko malo i bespomoćno da ga želite zaštititi na sve moguće načine. A onda se muž pojavi tako neprikladno sa svojim zahtjevima. Naravno, može se razumjeti. Svi osim novopečene majke. Bilo mi je ludo žao mog muža, ali u prvih 6 mjeseci nisam skidala pogled s bebe - to mi je bilo važno. A onda je dijete odraslo, a naš intimni život se poboljšao.

Što je dispareunija

Dispareunija - bol i nelagoda tijekom spolnog odnosa i nakon njega u vagini, zdjelici, vanjskim genitalijama. Najčešće žene pate od problema, iako su zahvaćena oba spola.

55% žena pati od dispareunije, od toga 40% su mlade majke

"Ima li seksa nakon poroda" - ovo pitanje postavlja 100% mladih majki. Samo se rijetki mogu brzo vratiti punopravnom intimnom životu. Stalni umor u prvim mjesecima, strah od buđenja djeteta, povećana odgovornost - sve to ne dopušta ženi da se opusti i prilagodi užitku. Ipak, glavni razlog za izostanak seksa je bol u međici, vagini ili abdomenu.

Zašto boli

U medicini postoji pojam "dispareunija". Označava bol kod žene tijekom spolnog odnosa. Postoji mnogo razloga za ovu patologiju. Bol se može povezati i s fizičkim oštećenjima genitalnih organa i s psihičkim "stezaljkama" i ozljedama. Tijekom poroda, genitalije žene doživljavaju ogroman stres, koji ne prolazi bez traga. A nova uloga majke i s njom povezana odgovornost ostavlja ozbiljan psihički trag na mnoge. Drugim riječima, mlade majke imaju veliki iznos razlozi za bol i, kao rezultat, odbijanje seksa.

Bolan seks rađa mnogo negativne emocije: strah, zbunjenost, osjećaj nezadovoljstva

Što je bol

Vrsta boli, njezino trajanje i lokalizacija mogu puno reći liječniku. Prvo, može boljeti iznutra tijekom spolnog odnosa stalno ili povremeno. Drugo, bol može nestati čim partner ukloni penis, a može trajati i nakon toga. Postoje situacije kada boli samo tijekom seksa, a događa se da je seks lijep, ali nakon njega boli.
Neugodni osjećaji mogu biti pulsirajući, bolni, rezanje. Osim toga, može boljeti izvana ili iznutra.

Površinski bol

Takozvana bol na ulazu u rodnicu. Kod posebno osjetljivih žena mogu se pojaviti čak i tijekom milovanja. Kod većine se pojavljuju u trenutku kada partner pokušava umetnuti penis u vaginu.
Stručnjaci dijele površinske bolove prema anatomskom principu:

vulve (sve što je vezano uz vanjske genitalije - infekcije, suzenja, kožne bolesti);
uretre (sve što se odnosi na mokraćni sustav. U ginekološkoj praksi takvi su bolovi najrjeđi.);
vaginalni (ovo su glavni uzroci boli za ženu koja rađa. Tu spadaju poderotine i šavovi u vagini, infekcije, suhoća).

duboka bol

Kod ove vrste boli obično nema problema s umetanjem penisa, ali nakon ili tijekom seksa žena može osjetiti nelagoda duboko unutra – u želucu ili čak u donjem dijelu leđa. Razlozi leže u upali zdjeličnih organa.
I površinski i duboki bolovi mogu biti praćeni krvarenjem. Bez obzira na to ima li krvi ili ne, bol tijekom pokušaja spolnog odnosa treba prijaviti ginekologu.

Fiziološki uzroci boli

Optimalno vrijeme za nastavak seksualne aktivnosti nakon poroda je 6-8 tjedana. Ovo vrijeme je sasvim dovoljno da se postporođajni iscjedak završi, šavovi i ožiljci nakon njih zacijele. Sluznica rodnice je obnovljena, zadebljana i podmazana. Za to vrijeme maternica ima vremena da se oporavi i unutarnji organi vratiti na svoja uobičajena mjesta. Najčešći uzrok boli tijekom seksa nakon poroda je prebrzi nastavak spolne aktivnosti. Naravno, žena se želi ponovno osjećati poželjnom, a mladi tata je najvjerojatnije već umoran od seksualne "dijete". Ali ne treba žuriti s ovom temom. Oporavak od takve žurbe može trajati mjesecima.

Postporođajni šavovi ili ožiljci

Svaki šav, čak i najmanji, treba vremena da zacijeli. Priča ne završava uklanjanjem (resorpcijom) niti.

Prema statistikama ruskih liječnika, svaka treća žena koja je imala šavove osjetila je bol tijekom seksa godinu dana (!) nakon poroda.

Zacjeljivanje šava zahtijeva liječenje antisepticima i posebnim mastima koje smanjuju vjerojatnost gustih ožiljaka. Najčešće sami šavovi ne bole, ali tijekom seksualnog kontakta bole od fizičkog kontakta. Ako partner nije bio uredan, moglo bi i krvariti.
Još jedna smetnja zbog šavova je sužavanje ulaza u rodnicu. Događa se da su praznine prilično čvrsto zašivene: ulaz u vaginu postaje uzak, a zbog ožiljka još uvijek nije dovoljno rastegnut.

Upala zdjeličnih organa

Upala može imati drugačiji karakter. Prvo, nakon poroda imunološki sustav žene je oslabljen. Zbog toga su svi organi reproduktivnog sustava osjetljivi na infekcije. Većina spolnih infekcija popraćena je bolnim osjećajima: drozd, klamidija, herpes i ureaplazma. Bakterije ili gljivice iritiraju sluznicu rodnice, a ponekad i maternicu i dodatke. Od trenja nadražene sluznice tijekom seksa, žena osjeća bol.
Drugo, bol je popraćena bolestima zdjeličnih organa. Zbog upalni proces krv može stagnirati u genitalijama, što izaziva bolne senzacije. Takve manifestacije karakteristične su za endometriozu (upala unutarnje stijenke maternice), adnexitis (upala dodataka), ooforitis (upala jajnika).

Uz upalu zdjeličnih organa, ne samo da boli trbuh, već i menstruacija postaje vrlo obilna i duga.

Ove bolesti zahtijevaju hitno liječenje, jer. lako postaju kronični. To zauzvrat prijeti čestim pogoršanjima, izvanmaternična trudnoća i neplodnost.

Hormonalne promjene

Odmah nakon rođenja djeteta u tijelu žene aktivira se proces laktacije. Razina prolaktina počinje rasti, inhibirajući proizvodnju drugog važnog ženskog hormona, estrogena. Nedostatak ove tvari utječe na mnoge tjelesne sustave, ali kod mladih žena najuočljiviji simptom je suhoća vagine. Prirodno podmazivanje gotovo da i ne postoji. Osim toga, sama vagina postaje neelastična: ne može se niti produljiti niti proširiti tijekom seksa. Sve to ženi donosi bol.

Psihološki razlozi

Zasebna vrsta disfunkcije je "psihogena dispareunija", odnosno bol tijekom spolnog odnosa na pozadini psiholoških uzroka. Mogu biti povezani s osobnim iskustvima ili međuljudski odnosi(osobito sa sadašnjim partnerom).

Kod psihičke boli tijekom seksa vrlo je važna podrška partnera i njegov osjetljiv stav.

Nakon poroda osobna iskustva obično dolaze do izražaja. Najčešći od njih je očekivanje boli. To se događa, na primjer, ako je žena doživjela težak porod s velikim brojem pauza. Sama pomisao da bi se bol mogla nenamjerno ponoviti blokira mišiće vagine. Ne samo da boli, već i onemogućuje spolni odnos kao takav.
Očekivanje boli javlja se ako su se supružnici prerano pokušali ponovno povezati. Odnosno, žena je već osjetila bol tijekom seksa nakon poroda i sada podsvjesno misli da će tako uvijek biti.

Sličnih "blokada" kod mladih majki ima jako puno. Stalna briga za bebu, strah da će se probuditi u pogrešnom trenutku, zabrinutost za njegovo zdravlje - u prvim mjesecima sve to čini ženu daleko od misli o tjelesnim užicima. Za razmišljanje o tome jednostavno nema vremena, a hormoni uspješno potiskuju libido. Ako partner u takvoj situaciji inzistira na seksu, riskira da ostane bez ičega, a žena - s boli. Kada nakon nekog vremena pokušate ponoviti spolni odnos, može doći do "očekivanja boli" i krug se zatvara.

Video: kako OVO učiniti nakon poroda - mišljenje seksologa

Kako se riješiti boli

Za početak - shvatiti da gotovo sve žene nakon poroda osjećaju bol pri pokušaju kopulacije. Ovaj problem se može uspješno riješiti.

Ako je uzrok boli fiziološki:

"Daj zeleno svjetlo" za nastavak bračni odnosi treba dati nadležni liječnik. Treba pažljivo pregledati vaginu i perineum, procijeniti stupanj zacjeljivanja i obnavljanja sluznice.
Važno je pravilno njegovati šavove. Obično je to redovita higijena, prozračivanje šava, obrada lijekovi, biljne kupke.
Vagina nakon zacjeljivanja šavova treba razvoj. Kegelove vježbe će pomoći. To će pripremiti mišiće za rad tijekom odnosa.
Potrebno je jačati i opći i lokalni imunitet kako spolovilo ne bi bilo "ulazna vrata" za infekcije. Će pomoći pravilna prehrana i redovitu higijenu. Postoje posebni medicinski i kozmetički proizvodi za intimna higijena nakon poroda. Imaju antimikrobni učinak.
Ako sumnjate na infekciju, trebate se posavjetovati s liječnikom. Liječnik će vas pregledati i uzeti bris. Genitalne infekcije obično se liječe antibioticima, antimikoticima i protuupalnim lijekovima. Važno je ne baviti se samoliječenjem, jer nisu svi lijekovi kompatibilni s dojenjem!
Za dijagnozu bolesti zdjeličnih organa koriste se ultrazvučna dijagnostika, endoskopske tehnologije. Ovisno o dijagnozi, liječnik može propisati antibiotike, protuupalne lijekove, lijekove protiv bolova. Fizioterapija je vrlo učinkovita.

Za one kojima je bol "u glavi":

Trebate se posavjetovati s ginekologom koji vas može uputiti seksologu ili psihologu. Nadležni stručnjak će otkriti uzroke boli, pomoći pogledati situaciju iz drugog kuta.
Za ispravljanje psihološke stege tijekom seksa koriste se ginekološke masaže, akupunktura, auto-trening i aromaterapija. Usput, idealno je da muž i žena zajedno prođu takav tretman.

Prvi spolni odnos nakon poroda trebao bi biti posebno mekan, uredan. Možete unaprijed razgovarati sa svojim suprugom o ugodnim položajima i svim "mogućim" i "nemogućim".

Ova tema nije samo intimna, ona može postati pravi razlog za razvod, a ponekad i najdublja depresija kod žene. Postporođajni problemi s raspoloženjem, višestruke promjene na tijelu i novorođeno čudo očito ne pridonose skladnim intimnim odnosima roditelja. Osjećaji tijekom seksa nakon poroda bit će drugačiji od onih koje ste doživjeli prije trudnoće, ali kako uopće započeti ako boli?

Zašto boli seks nakon poroda?

Prijateljica me malo prestrašila kada mi je pričala o osjećaju manje vrijednosti zbog takve boli. U početku je i sam muž bio malo uplašen, nije želio povrijediti svoju voljenu. Postupno se to razvilo u neugodu i neshvatljivu ogorčenost, da bi u konačnici postalo uzrokom ogorčenosti i zlostavljanja. Da, i prag boli nakon poroda primjetno pada, što također ne doprinosi brzom povratku u normalu. Pa zašto nam onda škodi seks i nakon preporučenog roka i kojekakvih trikova?

1. Žena će vjerojatnije osjetiti bol zbog ozljede ili kirurška intervencija na vanjskim genitalijama. Tijekom poroda česta su puknuća cerviksa ili međice, ponekad se rade rezovi kako bi se izbjeglo pucanje, ali bit ostaje ista: tkiva se obnavljaju i mišići postaju tonusani, ali ožiljci i zacijeljene rane ne zadržavaju uvijek anatomski integritet. Drugim riječima, ožiljci mogu dovesti do nedovoljne opskrbe krvlju, a to će uzrokovati bol tijekom intimnosti. Usput, ponekad se može vidjeti zastrašujuća krv nakon seksa nakon poroda, što vas ponekad iznenadi. No, nema mjesta panici jer se s velikom vjerojatnošću radi o krvnim ugrušcima koji su nakon zarastanja nastali u maternici i rodnici i jednostavno su se odvojili trudom supruga. Usput, zbog šavova na vanjskom dijelu, živčani završeci su ponekad stegnuti, što dovodi do boli.

2. Također se događa da je ženi bolan spolni odnos nakon poroda zbog lokalnih infekcija. Infekcija sasvim realno može izazvati upalu sluznice ili vrata maternice. A budući da su tkiva na ovom području već vrlo osjetljiva, trenje ili pokušaj prodiranja dovest će do mikrotrauma i posljedične boli. Uz svu radost, tu su i iscjedci koji mogu izazvati svrbež, neugodan miris ili nelagodu. Nema više bliskosti s voljenom osobom.

3. Bol tijekom seksa nakon poroda također se objašnjava hormonalne promjene. Gdje bez njih! Žena doji i proizvodnja estrogena je smanjena, što dovodi do nedostatka prirodnog podmazivanja. Usput, upravo je ovaj scenarij najvjerojatniji i mnoge žene, uključujući i moje prijateljice, aktivno su pribjegavale pomoći lubrikanata i do godinu dana kako bi riješile ovaj problem.

4. Ponekad boli spolni odnos nakon poroda zbog pokidanih ligamenata. Ovaj uzrok može se odrediti prirodom boli: tijekom seksualnog kontakta javlja se upravo u donjem dijelu trbuha. Ovi ligamenti se nazivaju sakro-uterini, oni su odgovorni za održavanje maternice u zdjeličnoj šupljini. Također česta pojava. Zato se o takvim problemima može i treba razgovarati ne samo sa svojim voljenim mužem, već i s ginekologom. Sam po sebi, ovaj problem neće biti riješen, morat ćete pribjeći cijelom kompleksu raznih lijekova i postupaka.

5. Sigurno se sjećate onog osjećaja kada već zadnjih tjedana leđa toliko bole da poželite što prije roditi, samo da vam bude lakše. Ali upravo je u ovom tromjesečju opterećenje donjeg dijela leđa maksimalno, a tu također morate roditi. Sasvim je prirodno da su nakon poroda bolovi u leđima i nogama čest problem. A takve patologije u lumbalnoj regiji mogu uzrokovati bol tijekom spolnog odnosa.

Razgovarajmo iskreno

Svi ovi fiziološki uzroci nisu problem koji se ne može riješiti na vrijeme i učinkovito. Drugo je pitanje što učiniti na čisto domaćoj razini. Često žene slijede dva vrlo opasna puta: jednostavno zakopaju glavu u pijesak i sve prikriju brigama o djetetu i umoru, dok druge, naprotiv, počinju aktivno prigovarati mužu zbog njegove ravnodušnosti.

Postaje prilično teško kada fiziologija također pojačava psihologiju. Ožiljci su ožiljci, ali s tim se nešto mora učiniti! A najbolje je početi s dvije jednostavne stvari: razgovarati sa svojim mužem iskreno i bez zamjerki i dovesti stvari u red u svakodnevnom životu. Umorna, razdražena, stalno neuspješna žena neće se moći opustiti i vjerovati svom voljenom čak i ako se na nju izlije tona lubrikanta. A muž, koji je optužen za sve smrtne grijehe od neopranog posuđa do ravnodušnosti prema djetetu, vjerojatno neće moći postupati sa svojom ženom sa strepnjom i nježnošću, i što je najvažnije, razumijevanjem.

Kad sam bila trudna, jedna moja dobra prijateljica dala je vrlo vrijedan savjet: ne zanemarujte pomoć baka i ne odustajte od njihove želje da pomognu i pomognu u svim stvarima. Oh, kako je bila u pravu! Neka dođe baka na par sati i samo prošeta s kolicima, neka samo usisava dok ste vi i beba kod doktora. Ali navečer ste normalno raspoloženi i dovoljno sposobni odigrati ništa manje važna uloga- uloga voljene žene.

Mnoge žene izgube nakon što rode dijete. seksualna privlačnost svom voljenom mužu. Čovjeka uvijek iznova treba odbijati. Većina jednostavno ne razumije zašto žena nakon poroda ne želi seks?

Primarni razlog za to su karakteristike ženskog tijela, njezina fiziologija. Tijekom postporođajno razdoblje dolazi do restrukturiranja cijelog tijela žene. Dojenje i njega novorođenčeta oduzima puno vremena i truda. U glavi novopečene majke stalno se vrti roj misli o tome kako ne propustiti sljedeće hranjenje voljenog djeteta, promijeniti pelenu na vrijeme, staviti u krevet bez nepotrebnih suza i bijesa. Rješenje ovog problema leži na površini. Ne zanemarujte pomoć roditelja. Tko će, ako ne voljeni baka i djed, moći brinuti o vašem djetetu ništa gore od vas samih. U međuvremenu ćete imati slobodnu minutu za svog voljenog muškarca.

postporođajna kriza

Jedan od važnih aspekata u seksualnom ponašanju žene u razdoblju nakon rođenja djeteta je postporođajna depresija koja je povezana sa smanjenjem razine hormona estrogena u tijelu žene. Rođenje djeteta postaje najteži test za živčani sustav. Konstantan umor, a ovdje i odraz u ogledalu nije sasvim ugodan. Pretežak, opušteni trbuh, strije na koži, a čak su i vaginalni mišići istegnuti. Žena se osjeća neprivlačno. Stalna misao da je takvu ženu jednostavno nemoguće željeti ne daje odmora. Ipak, vrijedi uzeti u obzir da je seks jedno od najizvrsnijih sredstava za opuštanje i podizanje raspoloženja. Štoviše, ljubav i međusobno povjerenje partnera također igraju važna uloga prevladavanje psihološke barijere. I posebne vježbe pomoći će vratiti tonus mišića.

Zašto boli seks nakon poroda?

Ovo pitanje ponekad postaje glavni i jedini razlog za ženino odbijanje seksa. Muke koje je pretrpjela tijekom poroda još su svježe u sjećanju žene, pogotovo ako je porod prošao s komplikacijama, bilo je poderotina, stavljenih šavova. Javlja se strah od boli, koji se razvija u strah od seksualnog kontakta.

Koliko dugo ne možete imati seks nakon poroda?

Za svaku ženu, razdoblje oporavka je individualno. Često zabrana seksa može biti prva 2-3 mjeseca, jer u to vrijeme žena ima lohije (tzv. postporođajna menstruacija). Osim toga, nema prirodnog podmazivanja, a blizina može boljeti. S vremenom će se sve vratiti u normalu, ali prvi put, nakon prestanka krvarenja, ipak je bolje kupiti lubrikant.

Povjerenje i međusobno razumijevanje vrlo su važni u životu svake obitelji, stoga se ne biste trebali bojati razgovarati o ovom problemu. Obavezno podijelite svoje osjećaje jedno s drugim. S vremenom će se strast vratiti, ali aluzije i nagomilana ljutnja mogu uništiti i najbolju vezu.

Seks nakon poroda. Recenzije

Victoria, 28 godina

“Muž i ja smo nakon poroda nakon 1 mjeseca došli na intimni odnos, prva 3 mjeseca je bilo jako bolno voditi ljubav, nisam osjećala ništa osim nelagode. Moj muž je bio jako uzrujan, bio je nervozan, mislio je da je problem u njemu. Ali zapravo sve nije tako. Savjet - suzdržite se od seksa prva 2-3 mjeseca!

Maria, 20 godina

“Muž i ja smo počeli voditi ljubav mjesec dana kasnije. Ali prvo sam se posavjetovao s liječnikom. Imala sam ozbiljne poderotine tijekom poroda, beba je rođena velika, a ja sam imala šavove. Stoga mi je liječnik preporučio da prvo odem kod nje na pregled.

Zhanna, 23 godine

“Stvoren sam Carski rez. Šavovi nakon toga jako bole. Liječnik je zabranio vođenje ljubavi 2-3 mjeseca, jer treba vremena da šav na maternici zacijeli. Nakon 3 mjeseca ponovno sam bila kod ginekologa i sve je bilo u redu. Nije bilo bolova tijekom seksa.