Intimni život nakon poroda. Značajke seksualnog života nakon poroda: kada i kako najbolje započeti

Ginekolozi često čuju isto pitanje od mladih majki: "kada mogu imati seks?". Mlade majke više su zainteresirane za ovo pitanje od tata, jer cijela trudnoća i porod u potpunosti padaju na krhka ženska pleća. Žene koje nose dijete potpuno se mijenjaju, kako fizički tako i psihički. Njihovo ranjivo i nježno tijelo priprema se za pojavu djeteta koje ga u potpunosti obnavlja. Priroda se pobrinula da žene mogu izdržati, rađati i hraniti svoju djecu. Nažalost, to može imati značajan utjecaj na intimnost nakon rođenja bebe.

Sam proces trudnoće se mijenja žensko tijelo. Mnoge majke se dugo ne mogu vratiti u svoje bivše forme. Oslabljeni trbušni mišići, strije, višak kilograma, lijevo tijekom trudnoće - sve to izaziva komplekse koje žena nakuplja u sebi, što negativno utječe na intimni odnos između para.

Prilika za nastavak prvog spolnog odnosa pojavljuje se nakon otprilike sedam tjedana nakon rođenja djeteta.

Razlozi za izostanak seksa nakon poroda:

• Težak porod;
• Prisutnost ruptura unutarnjih tkiva perineuma i mišića maternice;
• Divergencija zdjeličnih kostiju tijekom poroda;
• Odgođeni carski rez.

Svi ovi razlozi mogu odgoditi nastavak spolnog odnosa dok se žensko tijelo potpuno ne obnovi.

Nemojte zanemariti preporuke ginekologa, jer samo liječnik može provjeriti koliko su se genitalije i vagina oporavili nakon rođenja djeteta, teče li krv tamo dobro. Majkama koje su rodile nudi se posjet ginekologu nakon mjesec dana nakon rođenja djeteta u slučaju da je porod prošao bez komplikacija.

Ako se nakon poroda i otpuštanja majke i djeteta kući nastave bolovi, krvarenje, povišena temperatura, potrebno je hitno kontaktirati ginekologa. Ovi simptomi mogu biti uzrokovani infekcijom tijekom postpartalnog razdoblja. Iz tog razloga, spolni kontakt također ostaje strogo zabranjen.

Krvarenje koje se javlja nakon rođenja djeteta može trajati od jednog do tri tjedna, postupno "nestajući".

Žena treba slušati svoje tijelo, jer samo ona to zna kao nitko drugi. Mora se reći da ponovno javljanje želje za odnosom nakon poroda ne ovisi samo o zdravlju, već io psihičkom stanju i raspoloženju.

postporođajno razdoblje

Tijekom postporođajnog razdoblja žena se psihički mijenja. Često postaje umorna, razdražljiva, impulzivna, što može biti uzrokovano postporođajnom depresijom ili čak psihozom. To sprječava da seks bude jednako ugodan i emocionalno nabijen. Tijekom ovog razdoblja podrška supruga je izuzetno potrebna. Mlada majka, gledajući se u ogledalo, često zamjeri odrazu i pokušava u njemu vidjeti nedovoljno privlačnu ženu, što značajno smanjuje samopoštovanje. Ovdje su vrlo važni komplimenti voljene osobe. Muž i tata u jednoj osobi moraju to shvatiti u zadano razdoblje važno emocionalna povezanost uspostavljen unutar para. Pomoć u brizi oko novorođenčeta treba ravnomjerno rasporediti među novopečenim roditeljima, što omogućava svakom članu obitelji da barem malo vremena posveti jedno drugome.

Prvu intimu treba postaviti u romantično raspoloženje, zapaliti svijeće, koristiti mirisna ulja, uključiti ugodnu glazbu, kuhati zajedno ili naručiti ukusnu večeru kod kuće, što će sigurno omogućiti oba partnera da se opuste i poboljšaju svoje raspoloženje. Međutim, prvi put nakon poroda, seks treba biti oprezan, ne zaboravite na pojavu krvarenja, jer se žensko tijelo možda neće u potpunosti oporaviti.

Za početak seksualnog odnosa najbolje je koristiti intimno milovanje, koje će vas opustiti i dati priliku da osjetite hoće li seks biti ugodan ili će ipak donijeti ne baš ugodne osjećaje. Također, mnoge žene nakon poroda boje se suhoće u vagini. Da biste uklonili takve probleme, možete koristiti intimni lubrikant. Od velike je važnosti kako je tekao porođaj žene, je li riječ o prirodnom porodu ili carskom rezu.

Carski rez

Carski rez zauzima posebno mjesto u popisu zahvata koji pomažu da porod protekne bezbolno i sigurno, kako za majku tako i za dijete. Carski rez je kirurški zahvat tijekom poroda koji može biti potreban u bilo kojoj fazi trudnoće. Postoje mnoge indikacije za carski rez, na primjer:

• Prerano odvajanje posteljice;
• Nepravilan položaj fetusa;
• Pojava krvarenja iz nepoznatih razloga;
• Navijanje cervikalnog žlijeba u fetusu s pupkovinom nekoliko puta;
• Smrt fetusa u maternici.

Otkrivanje svih ovih uzroka zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju. Neposredno nakon operacije potrebno je razdoblje oporavka koje traje od 8 tjedana. Nakon 8 tjedana šav potpuno zacjeljuje, a prestaje i postporođajno krvarenje. Intimna intimnost treba donijeti zadovoljstvo oba partnera, veliku ulogu u tome igraju pravilno odabrani položaji tijekom seksa. Što carskim rezom, što s prirodni porod najbolje je početi s pozom kada je muškarac iza. Ovaj položaj omogućuje vam da ne vršite pritisak na trbušne mišiće i kontrolirate prodor penisa u vaginu, dok muškarac mora paziti da ne ozlijedi svoju družicu.

Među ženama koje su rodile postoji mišljenje da nakon rođenja djeteta u prvih šest mjeseci nema mogućnosti ponovne trudnoće, ali to nije tako.

Sposobnost zatrudnjeti u ženskom tijelu obnavlja se nakon mjesec i pol dana. Žene koje su rodile sa carski rez, nakon dva mjeseca. Za mir i sigurnost, vrijedi koristiti kontracepciju, to vam omogućuje da se potpuno opustite tijekom spolnog odnosa.

Kontracepcijska sredstva

S kontraceptivima nakon rođenja djeteta treba postupati s oprezom, ali to se odnosi samo na lijekove koji sadrže hormone. Za majke koje doje ovaj trenutak proizvode se lijekovi koji ne sadrže hormone koji mogu utjecati na razvoj bebe putem majčino mlijeko. Ali prije kupnje morate dobiti internu konzultaciju s ginekologom.

To je dobra metoda, ali nedostatak je što se može instalirati tek nakon pet do šest mjeseci nakon poroda, kada je žensko tijelo potpuno oporavljeno. Odabir spirale također provodi ginekolog. Zaštitite se od neželjena trudnoća kondomi će pomoći, ali oni znaju puknuti i nitko nije siguran od toga.

Svaki par treba odabrati metodu kontracepcije koja će odgovarati oba partnera i ne ometati intimnost i spolni odnos s neugodnim osjećajima, koji će odvratiti pažnju od raspoloženja.

Rođenje djeteta odgovornost je oba roditelja. Međusobno razumijevanje, podrška igraju veliku ulogu u obiteljskom životu, ovisi o tome koliko brzo će se žena vratiti u normalu nakon rođenja. Koliko dugo postporođajna depresija može trajati, što varira od žene do žene. A to utječe na nastavak spolnog odnosa između para i intimnosti. Žena se časti s povjerenjem ako je pored nje miran, uravnotežen muškarac koji je sretan što će postati otac njenog djeteta. Spolni odnos u ovom slučaju samo jača vezu između supružnika. To daje samopouzdanje oba roditelja u cjelini, i emocionalno i psihološki.

Mladi roditelji, podupirući jedni druge, pri rođenju djeteta, više razumiju što je to obiteljske vrijednosti, osobni prostor. A seksualni kontakt samo jača njihovu zajednicu.

Prvi spolni odnos nakon rođenja djeteta odgovorna je odluka žene, jer u njezinoj podsvijesti mogu postojati strahovi od pojave boli, da će se voljeni razočarati u nju, da nema iste forme kao prije trudnoće. I tu se muškarac mora pokazati kao brižan partner koji voli svoju srodnu dušu koliko i on voli, ali ipak višestruko jače nego prije. Uostalom, samo voljena žena može žrtvovati svoje tijelo, zdravlje i ljepotu kako bi dao svoje voljeno dijete.

Rođenje dugo očekivana beba ima veliki utjecaj na mladu obitelj. Promjene se događaju na gotovo svim područjima, pa tako i na seksu. Jedan od problema je rješavanje pitanja kada nakon poroda možete živjeti intimnim životom. Najviše od promjene rasporeda spolni odnosi a potreba za apstinencijom trpi čovjeka.

Na nastavak seksualnih odnosa utječu mnogi čimbenici fiziološke i psihoemocionalne prirode. Među tim čimbenicima posebno mjesto zauzimaju tijek trudnoće, težina i komplikacije tijekom rođenja djeteta, oporavak žene u postporođajnom razdoblju.

Već u rodilištu mlada majka dobiva prve preporuke liječnika o tome koliko dugo nakon poroda ne treba ulaziti u intimni život. Prosječni rok za apstinenciju koju liječnici preporučuju je 4-6 tjedana.

Standardno vrijeme preporučuje se ako su trudnoća i sam porod protekli bez komplikacija, bez ruptura, rezova, obilnog krvarenja i prirodnim putem. Carski rez nameće određena ograničenja na početak seksualnog odnosa para.

Potrebno je navedeno vremensko razdoblje.

1. Maternica bi se trebala vratiti u stanje u kojem je bila prije trudnoće. Krvavi problemi pokazuju da se proces oporavka maternice nastavlja.
2. Rastegnuta vagina trebala bi se vratiti u svoj oblik.
3. Zaraslo mjesto pričvršćivanja posteljice na stijenku maternice. Preuranjeni početak spolnog života često dovodi do prodora infekcija u upaljenu ranu i razvoja endometritisa - upale maternice.
4. Kod carskog reza potrebno je pričekati potpuno zacjeljivanje šava na samoj maternici. Često, kada šav na koži trbuha zacijeli, unutarnji ožiljak koji je ostao tijekom operacije na maternici još nije zacijelio. To se može utvrditi tek nakon pregleda stručnjaka.

Kako kada početi

Razdoblje apstinencije postaje jedno od najkritičnijih u odnosima mlade obitelji. Muškarac pokušava ubrzati početak redovnog seksualnog života, često zamjerajući ženi što ne želi intimnost, što je hladnoća. Koliko dugo nakon poroda možete započeti sa seksom - većina žena odlučuje o ovom pitanju samostalno, na temelju vlastite osjećaje i fiziološko stanje organizma.

Prije započinjanja aktivnog intimnog odnosa potrebno je obaviti pregled i dobiti savjet ginekologa kada je siguran spolni odnos nakon poroda. Liječnik će preporučiti one kontraceptive koji su najprikladniji u određenom slučaju.

Seks nije samo izravan spolni odnos. U seksualnom životu nakon poroda postoji mnogo načina da supružnici jedno drugome pruže zadovoljstvo. Intimno milovanje, kao i oralni način zadovoljenja muža, vrste su seksa koje supružnici mogu raditi. Ako je želja obostrana i popraćena primjerenim stavom, tada će povezanost mladih samo jačati.

Prva intimnost nakon rođenja djeteta vrlo često parove podsjeća na "prvi put", koji je bio popraćen boli za ženu. Zato muškarac treba biti posebno pažljiv prema svojoj ženi. Muž mora biti vrlo oprezan. Prvi spolni odnos ne mora biti dovršen. U slučaju jake boli, mora se prekinuti.

Mora se izabrati pravilno držanje. Mnogi položaji koji su se koristili u prošlosti sada mogu biti neudobni. Sve dok žena u potpunosti ne obnovi svoje zdravlje, izbor položaja za spolni odnos treba prepustiti ženi. Trenja trebaju biti spora, muškarac ne treba žuriti. U slučaju prekida čina, mladi ljudi mogu jedno drugom pružiti zadovoljstvo na drugi način.

Za jačanje intimnih mišića postoji velika skupina vježbi. Najjednostavniji i najpristupačniji za sve žene pomoći će brzom nastavku seksualnog života.

Vježba: Lezite na pod na leđa. Mišići dna zdjelice rade. Izdah - mišići zdjelice se kontrahiraju. Udahnite - otpustite mišiće. 1 pristup - 10-15 puta. Pokreti počinju polako, postupno se ubrzavaju.

Liječnici preporučuju izvođenje Kegelovih vježbi za vraćanje osjetljivosti. Ove vježbe povećavaju tonus mišića perineuma. Prvi put da shvatite koje mišiće treba smanjiti, pomoći će pokušaj zaustavljanja mokrenja proizvoljnim naprezanjem. To su mišići koje treba trenirati. Žena koja uzima udobno držanje počinje stezati mišiće. Učinite 2-3 puta dnevno od 10 puta pristup. Broj kontrakcija postupno se povećava na 50 u jednom pristupu.

Ne želim

Mnoge žene mijenjaju svoj stav prema intimni život nakon prošlog rođenja. Neki muževi ženino odbijanje da započnu seksualne odnose smatraju pojavom frigidnosti, prave skandale. Mnogo je razloga zašto se novopečena majka boji započeti ispunjen seksualni život. Često je za takvo odbijanje krivo psihičko stanje mlade majke.

Nakon rođenja djeteta, uobičajeni život žene dramatično se mijenja. Sada je sve vrijeme podređeno brizi za dijete. “Nema vremena za sebe i za muža”, često govore mlade majke nakon poroda. Da biste spasili obitelj, potrebno je ne samo brinuti se o djetetu, već i podržati prirodnu želju muža za seksom, ne možete odbiti biti blizu svoje voljene osobe.

Smanjena želja je zaštitna funkcija tijela, koju je čovjeku dala priroda. Malom čovjeku je potrebna stalna njega kako bi rastao. Redoviti seks može dovesti do nova trudnoća koji neće pružiti odgovarajuću brigu prvorođencu. Kako bi se spriječio rani početak intimnog života nakon rođenja djeteta, smanjuje se proizvodnja estrogena, hormona odgovornog za osjećaj zadovoljstva.

Razlozi koji utječu na želju:

Kontracepcija

Za mnoge parove, pojava drugog djeteta u bliskoj budućnosti je nepoželjna, zbog čega je pitanje kontracepcije toliko važno. Mnogi ljudi misle da majka koja doji ne može zatrudnjeti. Dojenje smanjuje mogućnost ponovne trudnoće, ali ne daje 100% jamstvo da žena neće zatrudnjeti.

“Kada mogu imati spolne odnose nakon poroda” pitanje je koje muči novopečene i buduće roditelje! I to apsolutno nije uzalud - s rođenjem djeteta mnogo toga se mijenja bračni život, uključujući seks. Pokušajmo razumjeti ovo teško pitanje.

Nakon otpuštanja iz bolnice, liječnici daju standardne preporuke: apstinencija 6-8 tjedana. To je zbog činjenice da nakon poroda maternicu treba osloboditi od ostataka krvi. Dakle, mjesto na kojem je bila pričvršćena posteljica se tijekom poroda pretvara u otvorenu ranu. Apstinencija za ovo vrijeme je neophodna za kontrakciju maternice, popravak oštećenog tkiva itd. Stoga, dok ih ne istekne - to je otprilike mjesec ili mjesec i pol, ginekolozi preporučuju apstinenciju od vaginalnih kontakata iz sljedećih razloga:

• Prvo, moguća infekcija u maternicu, cerviks ili vaginu.
• Drugo, nakon spolnog odnosa moguće ponovno krvarenje zbog činjenice da se krvni ugrušci nastali u žilama oštećenim tijekom poroda mogu odvojiti uslijed udaraca penisa tijekom spolnog odnosa.
• Treće, ako je porođaj bio kompliciran epiziotomijom (puknuće međice praćeno šivanjem), tada vrijeme oporavka može biti dužečak i do 2-3 mjeseca - dok svi šavovi potpuno ne zacijele.

" Vrlo mnogo žena osjeća bolove na početku nastavka spolnog odnosa nakon poroda.

Kada će ta nelagoda proći ovisi o tome pojedinačne značajke, a nijedan liječnik ne može predvidjeti točno vrijeme. U ženskom genitalnom području ima puno osjetljivih živaca, kod pucanja perineuma oni se oštećuju, a ti se živčani završeci mogu stegnuti u šavovima. A budući da podudaranje ovih poderanih rubova ne može biti 100% točno, zbog činjenice da su tkiva vrlo pokretljiva i mekana, konfiguracija vagine može se donekle promijeniti. To može izazvati bol čak iu onim položajima koji su ženi prije bili vrlo udobni.

Seks nakon carskog reza

" Porođaj carskim rezom također uključuje apstinenciju od 4-6 tjedana.

I nije poanta samo u ožiljku na maternici koji, kao i kod prirodnog poroda, zacjeljuje istih 4-6 tjedana, nego i na mjestu gdje je posteljica bila pričvršćena - i on bi trebao zacijeliti. Treba napomenuti da šav na trbuhu zacjeljuje mnogo ranije, ali, nažalost, nije glavni pokazatelj oporavka mišića.

Poteškoće u seksu

Pokušajmo analizirati glavne "poteškoće seksa" s kojima se suočavaju mladi roditelji.

1. Nedostatak prirodnog podmazivanja - suhoća rodnice.

To je često zbog činjenice da je u tijelu žene nakon poroda razina estrogena (hormon zadovoljstva). Nije teško prevladati ovaj problem, dovoljno je kupiti u specijaliziranim trgovinama lubrikant gel. A ako podržavate dojenje, svakako biste trebali pažljivo proučiti sastav masti, jer mnoge od njih sadrže hormoništo je strogo kontraindicirano kod dojenja.

2. Slabljenje osjetljivosti.

"Sve je postalo ogromno, nema osjetljivosti" - primjećuju mnoge žene i muškarci nakon poroda. To je prije svega zbog činjenice da nakon što bebina glava prođe kroz porođajni kanal, vaginalni mišići postaju tromi i opušteni. Neke žene čak padaju u depresiju nakon poroda jer su prije poroda mogle doživjeti i orgazam i uzbuđenje, a nakon poroda su ga izgubile. I usput, legenda da je nakon poroda žena počela doživljavati orgazam ne odgovara stvarnosti. Umjesto toga, čini se samo čisto psihološki, jer s fiziološke točke gledišta, zbog slabljenja stijenki vagine, dolazi do slabljenja osjetljivosti, a time i do smanjenja uzbuđenja.

Možete ubrzati proces oporavka radeći Kegelove vježbe. Ove vježbe poboljšavaju cirkulaciju krvi, povećavaju seksualni tonus i mogu čak pomoći u kontroli orgazama. Kako biste svladali vještinu kontrakcije mišića u obliku osmice koji pokriva ulaz u vaginu i anus, potrebno je polako uvlačiti anus nastojeći stegnuti mišić koji okružuje vaginu. Ovaj pokret podsjeća na trenutak kada možete svjesno prestati mokriti. Ovu vježbu možete izvoditi u bilo kojem položaju u bilo koje vrijeme, počevši od 1 puta u sekundi, 30 puta za svaki sat. Postoji još jedna vježba za isti mišić, kada unutar 5 sekundi dolazi do polaganog povlačenja, a zatim do polaganog opuštanja u istih 5 sekundi. U ovom trenutku možete zamisliti da nešto uvlačite u sebe i šaljete to uz kralježnicu.

" Ove vježbe su izvanredne po tome što vam omogućuju vježbanje u bilo koje vrijeme: u šetnji, ležanju ispred TV-a itd.

3. Bolovi na ulazu u rodnicu iu međici.

Na početku nastavka seksualnog odnosa, žena bi se trebala pokušati opustiti što je više moguće i ne ometati penetraciju. Najprikladniji položaji za to su "licem u lice" i "žena na vrhu", u kojima možete samostalno kontrolirati razinu penetracije vašeg partnera, što će vam pomoći da izbjegnete bol. Ipak, nažalost, nakon šivanja konfiguracija vagine može se promijeniti, pa tako, u pozadini posebne osjetljivosti sluznice i kože u perineumu nakon poroda, pritisak tijekom spolnog odnosa gotovo uvijek dovodi do boli.

Pomozite omekšati te šavove. mogu masti za keloidne šavove, na primjer, Solcoseryl, Kontratubeks itd.

Izuzetno je rijetko, ali ipak postoje slučajevi kada je bol povezana s značajna kršenja anatomije vagine koja se dogodila nakon operacije tijekom poroda i ovaj problem je riješen samo kirurška intervencija.

4. Psihološke poteškoće, povezana s umorom, postporođajnom depresijom na pozadini promijenjene figure itd.

Dešava se da se nakon 9 mjeseci nošenja djeteta žena toliko zbližila i navikla na njega da nakon poroda njezine misli ne mogu zauzeti ništa osim njega.

Osim toga, u prirodi je svojstveno da ženki nije potrebno drugo mladunče, sve dok to zahtijeva brigu i pažnju, stoga ne doživljava seksualnu privlačnost. Teret odgovornosti i straha za dijete može potpuno "pokriti" ženu i čak prerasti u depresiju, na pozadini opće nerazumljivosti i izolacije. Ako vam je toliko teško ostaviti dijete samo, možete kupiti monitor za bebe i, dok dijete spava, povući se sa svojim suprugom, ali u isto vrijeme "biti na oprezu".

Mnoge se žene mogu osjećati neprivlačno zbog povećanih grudi, spljoštenog struka i drugih promjena koje neizbježno dolaze s porodom.

“Psiholozi još uvijek savjetuju da svom partneru date pravo izbora, a ako on želi vas, onda su vam svi kompleksi uzaludni.

Naravno, to ne znači da se trebate opustiti, otopiti u djetetu i ne raditi ništa. Vaša trenutna figura samo je privremena pojava i sve ovisi o vama: držite se uravnoteženog i zdrava prehrana(što će biti korisno ne samo vama, već i vašoj bebi koja doji), bavite se gimnastikom, više hodajte itd. Ako ipak želja nestane, ne biste trebali odmah odbiti supružnika, pokušajte se sjetiti najboljih trenutaka svog seksualnog života. Pokušajte izboriti trenutak samo za vas dvoje, dogovorite romantičnu večer (ili jutro) s lijepim donje rublje i sve ono što vas je brinulo prije rođenja djeteta. I što je najvažnije, zapamtite da seks nije usluga "za muža", da je to radost i pozitivne emocije za vas dvoje!

Dakle, vrijeme za određivanje početka spolnog života ostaje na ženi, i svatko ima pravo odrediti to razdoblje za sebe, ali ja zaista želim lijepe supružnike, unatoč svim poteškoćama prvih dana, tjedana i mjeseci provedenih s novorođenče, da ne ide u ciklusima samo u djetetu i to zapamti samo obostrana ljubav, podrška međusobnim interesima i uzajamno poštovanje pomoći će vam da vratite radost seksa, bez obzira na to koliko dugo nakon poroda nastavljate s njim.

Pa, trudnoća i porod su prošli, a vi ste postali sretna majka. Zaokupljeni ste brigama oko bebe, ali sada ste primijetili da i vaš suprug zahtijeva vašu pažnju. Kako se odvija seksualni život nakon poroda i što učiniti ako vam se ne da, pročitat ćete dalje u članku. Tijekom poroda, tonus maternice je vrlo visok, kada se beba rodi - rodni kanalžene stradaju. Naravno, kako bi postporođajno razdoblje obnoviti tijelo maternice i vagine, trebat će dosta vremena.

Kada možete početi sa seksom nakon poroda?

Kad izađete iz rodilišta, liječnici vam daju preporuke i savjete, a među njima i zabranu spolnih odnosa nakon poroda oko mjesec do dva.

Razlozi zašto ne biste trebali imati seks odmah nakon poroda:

• Stanje maternice trebalo bi se vratiti u normalu. Maternica nakon poroda još je neko vrijeme u dobroj formi i treba joj vremena da se smanji na prijašnju normalnu veličinu. Također, na mjestu gdje se nalazila posteljica sada postoji kontinuirana rana koja mora zacijeliti jer ako tamo dospije infekcija može doći do upale maternice.
• Rodnica bi također trebala odskočiti, jer je još rastegnuta. Također traje oko mjesec i pol dana. Kako bi se ubrzao ovaj proces, liječnici preporučuju izvođenje vježbi za mišiće perineuma.

U svakom slučaju, prije povratka seksualnoj aktivnosti nakon poroda, potrebno je zajedno riješiti ovo pitanje, jer ako muškarac bijesno inzistira, to će samo pokvariti vaš odnos s njim.

Koji problemi mogu nastati tijekom spolne aktivnosti nakon poroda?

Nažalost, nije sve tako dobro kako bismo htjeli. Prilikom seksa nakon poroda mogu postojati problemi drugačije prirode, o čemu ćete saznati u nastavku.

• Sindrom boli. Ako postoji bol, onda je bolje da se suzdržite od seksa za neko vrijeme. Šavovi koji su stavljeni na mjesta vaginalnih poderotina mogu boljeti. Također, bol može biti posljedica suhoće vagine, stoga koristite lubrikante i lubrikante.
• Nesklonost žene seksu. Možda je ovo najčešći problem među ženama. Brojni čimbenici mogu utjecati na ženinu želju za seksom. Prvo, želja može biti odsutna zbog boli u perineumu zbog šavova. Drugo, daje snažan utjecaj. Ako žena sama čuva dijete, kuha i čisti kuću, onda nema snage za seks. Čovjek mora preuzeti dio posla na svoja pleća, jer je to u njegovom interesu.
• Strah od seksa. Često se žena jednostavno može bojati da će boljeti ili da se dijete može probuditi u ovom trenutku, a ona neće biti tamo.
• Također, žena se možda neće osjećati privlačnom, jer je njezina figura znatno oštećena. Muž mora uvjeriti ženu i uvjeriti ga da je ona za njega uvijek lijepa.

Ako žena osjeti bol u bilo kojem seksualnom položaju, pokušajte ga promijeniti, možda će vam u drugom položaju biti udobnije i neće vas boljeti.

Posebno pitanje za ženu je orgazam nakon poroda. Nakon poroda vagina gubi elastičnost pa orgazam nakon poroda možda neće doći odmah i teže ga je postići. U ovom slučaju pomoći će vam posebna gimnastika i vježbe za perineum. Također, ako ste se tijekom trudnoće bavili gimnastikom, tada ćete lakše preživjeti poteškoće nakon poroda.

Žene koje su imale carski rez mogle bi ranije imati spolne odnose jer mišići rodnice nisu bili uključeni u porod i nisu ozlijeđeni. Međutim, rana je također ostala na mjestu pričvršćivanja posteljice, i što je najvažnije, neće dopustiti da infekcija tamo uđe, stoga pažljivo pratite svoju higijenu.

Je li moguće zatrudnjeti nakon poroda prvi put mjeseci

Ovo pitanje zabrinjava žene s razlogom, jer malo ljudi želi ponovno zatrudnjeti s već rođenim djetetom. Možete zatrudnjeti samo ako žena ima menstruaciju, a nakon poroda se ne pojavljuju dosta dugo. Pojava menstruacije nakon poroda izravno ovisi o tome dojite li bebu i koliko često.

U tijelu žene nakon poroda proizvodi se hormon prolaktin koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, a istovremeno blokira reproduktivni sustav i pojavu menstruacije.

Međutim, je li moguće zatrudnjeti nakon poroda ako:

• Ako žena redovito hrani svoju bebu svaka dva do tri sata, tada neće moći zatrudnjeti.
• Također, ako ne uvedete nikakvu dohranu i isključivo dojite, nećete moći ni zatrudnjeti.

Naravno, postoje iznimke i trudnoća je moguća ako dojite i hranite se dohranom ili uopće ne dojite. Ako imate spolni odnos s mužem bez dojenja, možete zatrudnjeti već tijekom prve ovulacije, što se događa prije početka menstruacije.

Drugo je pitanje je li moguće zatrudnjeti nakon carskog reza. U ovom slučaju, strogo se ne preporučuje ponovna trudnoća unutar dvije godine. Potrebno je da ožiljak na maternici potpuno zacijeli i formira se, jer nova trudnoća može izazvati njegovo pucanje, što ugrožava život i fetusa i majke.

Kontracepcija nakon poroda - što je moguće

Ako se žena boji ponovne trudnoće nakon poroda, onda je to izuzetno važno pitanje. Naravno, bolje je posavjetovati se s liječnikom o tome mogu li se svijeće i pilule koristiti kao kontracepcija, jer dojite, a nisu svi lijekovi odobreni za upotrebu.

Važno je, kada nastavljate sa seksualnom aktivnošću nakon poroda, obratiti pozornost na svoju vaginu, jer mnoge osobe osjećaju suhoću. Svakako kupite gel lubrikant u ljekarni i obilno ga koristite.

Dopuštene metode kontracepcije nakon poroda:

• Kondom. Ova metoda kontracepcije je najčešća, a svakako se može koristiti i nakon poroda. Glavna stvar je koristiti dovoljno lubrikanta kako žena ne bi osjećala nelagodu. Možete koristiti kondom sa spermicidom koji će ubiti spermu, pa će učinkovitost ove metode biti veća.
• kalendarska metoda. Ova metoda vam najvjerojatnije ne odgovara, jer ionako nije pouzdana, a još više tijekom neredovitih mjesečnica.
• Spirala nakon poroda. Ovo je dobra metoda kontracepcije nakon poroda, jer spirala ni na koji način ne utječe na proizvodnju mlijeka i učinkovita je. Najčešće se preporuča stavljanje spirale onima koje su već rodile. Spirala nakon poroda može se postaviti nakon šest do osam tjedana. Ne možete ugraditi spiralu nakon poroda onima koji imaju obilne i bolne mjesečnice, ili bilo kakve upale spolnih organa.
• kapa ili dijafragma. Ova metoda također ne utječe na proizvodnju mlijeka. Ako ste ovu metodu kontracepcije koristili prije trudnoće, onda nakon poroda provjerite veličinu, jer sada vam može trebati veća. Također, kapica ili dijafragma mogu se ugraditi šest do osam mjeseci nakon rođenja, a to smije učiniti samo iskusan liječnik.
• Hormonalne tablete mogu sadržavati estrogene i gestagene. Estrogen smanjuje proizvodnju mlijeka, tako da možete kupiti samo tablete s gestagenom. Ova metoda nije vrlo pouzdana, pa razmislite prije kupnje lijeka.

Prilikom odabira kontracepcije i seksualne aktivnosti nakon poroda svakako se posavjetujte s liječnikom kako biste bili sigurni da ste dobro i da se vaše tijelo potpuno oporavilo.

Ako postoje poteškoće s nastavkom seksualnih odnosa nakon rođenja djeteta, nemojte paničariti i požurivati ​​stvari. Ženskom tijelu treba dosta vremena da se oporavi i vrati u tonus, tako da ne možete žuriti sa seksom. Da biste točno odredili razdoblje kada možete živjeti intimnim životom, pomoći će konzultacije s liječnikom.

Značajke spola nakon poroda

Rođenje djeteta ozbiljan je stres za ženu, pa parovi mogu naići na probleme u seksualnom životu. Prvi spolni odnos nakon rođenja djeteta često je popraćen boli i nelagodom.

Postoji nekoliko razloga zašto je ženi teško imati seks:

• Šavovi ili ožiljci na vagini ili perineumu, kao i na trbuhu (nakon carskog reza). Ponekad morate rezati perineum ili cerviks, a zatim zašiti rezove - ovaj postupak može promijeniti konfiguraciju intimnih organa.
• Suhoća vagine. Majčinom tijelu nedostaje hormona zadovoljstva estrogena, pa se pri povratku spolnom odnosu osjeća bol, svrbež i žarenje. Problem se rješava upotrebom maziva-maziva.
• Slabljenje tonusa vaginalnih mišića uzrokuje bol. Obično se u roku od nekoliko mjeseci stanje normalizira i ne ometa spavanje s mužem, osobito pri izvođenju vježbi koje je preporučio liječnik.

Ne suočavaju se svi parovi s problemima pri ponovnom uspostavljanju intimnih odnosa. Često privlačnost postaje izraženija, osjećaji su živi, ​​a veza između supruge i muža emocionalno obogaćena.

Kada možete imati seks ako ste imali prirodni porod?

Kada početi voditi ljubav nakon poroda? U slučaju prirodnog, nekompliciranog poroda, spolni odnosi dopušteni su nakon 1 - 1,5 mjeseci. Koji je razlog za ovo razdoblje?

Nakon poroda i odvajanja posteljice u maternici ostaje otvorena rana koju je potrebno u potpunosti zacijeliti. Ako infekcija uđe u ranu, maternica se može upaliti. Rodnica rastegnuta tijekom poroda trebala bi se vratiti na prijašnju veličinu.

Raskid krvne izlučevine- siguran znak približavanja razdoblja kada će nakon poroda biti moguće ponovno imati seks.

Prerano vraćanje seksualnoj aktivnosti povlači za sobom neugodne posljedice:

• oštećenje zidova vagine;
• upala vagine i maternice;
• otvoreno krvarenje;
• praznine u mjestima šivanja;
• začepljenje krvnih žila maternice;
• bol i peckanje tijekom spolnog odnosa;
• psihičke traume.

Težak porod, popraćen poderotinama, rezovima i šavovima, može značajno povećati preporučeni spolni odmor. Ako je maternica podvrgnuta kiretaži, apstinencija od spolnih odnosa traje najmanje 2 mjeseca. Nemoguće je imati puni seksualni život nakon poroda ako jedan od partnera osjeća nelagodu.

Mnogi parovi misle da smiju prakticirati netradicionalne odnose odmah nakon poroda. Analni seks, kao i vaginalni, dopušten je tek nakon 4 do 6 tjedana jer može dovesti do odvajanja konaca. Česta postporođajna komplikacija su hemoroidi - uzrokuju ozbiljnu nelagodu.

Carski rez i seks - koliko traje apstinencija?

Carski rez je operacija koja vam omogućuje da radite bez promjene tonusa vaginalnih mišića. Često par odluči da seks 2-3 tjedna nakon rođenja djeteta neće povrijediti novopečenu majku. Ovo rješenje može biti ozbiljna pogreška:

• rizik od unošenja infekcije u otvorenu ranu ostaje, budući da je odvajanje posteljice sastavni dio procesa rođenja;
• šav na maternici i na trbuhu žene može se raspršiti ili izazvati niz neugodnih bolnih osjeta;
• hitni carski rez je moguć čak i kada se cerviks otvorio i počele pune kontrakcije, pa morate pričekati dok se organ ne vrati u mirno stanje.

Zbog kombinacije razloga, razdoblje oporavka ženskog tijela nakon carskog reza može se protezati na razdoblje od 4 do 12 tjedana. Ne biste trebali birati nestandardne složene položaje, kako ne biste izazvali bol u području šavova. Koliko dugo treba trajati spolni mir nakon poroda u vašem slučaju odlučuje isključivo ginekolog.

Iz kojih razloga ne može biti seksa u postporođajnom razdoblju?

Nedostatak intimnog života nakon poroda može biti povezan s fiziološkim i psihološki aspekti par država. Za puni seksualni život morate saznati s kojim se problemima susrela određena žena u porođaju.

Fizički razlozi za izostanak seksa:

• bol, svrbež ili suhoća u vagini;
• smanjenje tonusa vagine;
• nezacijeljeni šavovi;
• osjećaj umora.

Psihološki razlozi uključuju:

• iskustva žene zbog gubitka privlačnosti (otekline, punoća, osip);
• postporođajna depresija, koja se javlja u 10% trudnica;
• strah od intimnosti i boli;
• strah od nove trudnoće;
• nedostatak seksualne želje.

Prije nastavka vođenja ljubavi, obitelj treba iskreno razgovarati o svim strahovima, osjećajima i iskustvima te se obratiti liječniku za savjet. Ako jedan od para ima sumnje ili ne želi intimnost, bolje je pričekati, inače će rezultat biti neugodan i loše utjecati na vaš odnos.

Zašto privlačnost nestaje?

Rođenje djeteta čini majčinstvo prioritetom za ženu, i seksualna privlačnost može biti ozbiljno smanjen ili čak nestati. To se događa iz više razloga.

U prvim mjesecima nakon poroda prirodno je ne željeti seks. Priroda je odredila smanjenje seksualne želje za razdoblje kada je beba bespomoćna i treba joj posebna pomoć. majčinska briga. U ovom trenutku žensko tijelo proizvodi minimalnu količinu hormona zadovoljstva estrogena, pa čak i uz potpuni oporavak nakon poroda, žena možda neće željeti seks.

Dijete je faktor koji može ozbiljno promijeniti intimni odnos supružnika. U svakom trenutku može uznemiriti roditelje, zbog čega će spolni odnos biti prekinut. spolni život nakon prekida može izazvati iritaciju, nelagodu, osjećaj ogorčenosti i nezadovoljstva.

Umor zbog izvedbe roditeljske odgovornosti a neprospavane noći uključuje program očuvanja energije u tijelu. Umorni supružnici više će voljeti nekoliko sati mirnog sna nego seks.

Psihički problemi - nezadovoljstvo svojim tijelom, kivnost na muža zbog boli tijekom poroda i zato što ne pomaže puno oko djeteta, socijalna izolacija, postporođajna depresija, strah nelagoda ili nova trudnoća. Ovi razlozi smanjuju seksualnu želju ili je čak "isključuju".

Često se događa da muž inzistira na seksu ne vodeći računa o stanju i željama svoje žene. U ovom slučaju žena dobiva ozbiljnu psihičku traumu, a obiteljski odnosi idu naopako. Spolni život nakon poroda (kao i prije njega) mora biti obostrano poželjan.

Metode kontracepcije nakon poroda

Nakon što ste rodili dijete, možete ponovno zatrudnjeti, i to vrlo brzo - tijelo neće dati nikakve naznake da je novo jaje sazrelo. Dojenje, koje neki smatraju sigurnim, ne jamči da žena neće ponovno zatrudnjeti, čak i ako doji.

Da biste odmorili tijelo, ali ne uskratili sebi i svom supružniku fizičku intimnost, možete koristiti jednu od metoda postporođajne kontracepcije:

• Tablete. Samo liječnik može propisati vrstu i dozu. Pouzdanost ove metode je visoka, ali morate redovito uzimati propisana sredstva, a cijena za njih nije najniža.
• Injekcije. Injekcija hormona je pouzdana metoda koja traje oko 5 tjedana.
• Kapsula. Zajamčeno sprječava trudnoću i vrijedi do 5 godina. Možete ga izbrisati u bilo kojem trenutku. Nedostatak ove metode je visoka cijena.
• Kondomi. Siguran za zdravlje bebe, djeluje u 85 - 98% slučajeva.
• Spirala. Ova opcija intrauterine kontracepcije privlači pristupačnom cijenom, ali dopušteno ju je staviti samo 1,5 mjeseca nakon poroda.

Je li vrijedno uzimanja hormonskih lijekova tijekom dojenje? Još uvijek nije dokazano šteti li bebi kontracepcijska sredstva koja uzima majka.

Kada Vam je potrebna stručna pomoć?

Prije nego što se vratite intimnom životu nakon rođenja djeteta, trebate potražiti savjet liječnika. Kome se i u kojim slučajevima obratiti?

Nekoliko dana kasnije i 4 do 8 tjedana nakon poroda potrebno je posjetiti ginekologa. Liječnik će provjeriti jesu li se vagina i maternica vratile u normalu, jesu li šavovi zarasli, postoje li problemi s žensko zdravlje. Ako se ton ne vrati, liječnik će savjetovati jednostavne vježbe- Kegelove vježbe. Ako je mlada majka spremna nastaviti spolni odnos, liječnik će odabrati lubrikant koji je siguran za dijete i prikladan za ženu te metodu kontracepcije.