Som du vet kommer skönhet inifrån, varför det är så viktigt att se till att kroppen får alla nödvändiga ämnen och spårämnen. Om du vet att din livsrytm inte tillåter dig att äta rätt, börja ta vitaminer. Ansiktsmasker är bra, men kosttillskott som vitamin E och fiskolja är det bästa sättet att uppnå en jämn och återfuktad hud. Dessutom finns det många färdiga näringstillskott för frisk hud, hår och naglar – konsultera en specialist och välj vad som passar dig.

Tvätta med kallt vatten

Oavsett hur mycket du gillar att sola dig i en varm dusch under lång tid, kom ihåg det viktigaste - varmt vatten torkar huden väldigt mycket. Kanske har du märkt hur huden efter tvätt med vatten av denna temperatur verkar torr och stram? Det är det, det är därför vi vi rekommenderar att tvätta med kallt eller kallt vatten Bättre direkt efter att ha vaknat och före sänggåendet. På morgonen kommer en sådan procedur snabbt att stärka dig och hjälpa dig att vakna, och på kvällen kommer det att lindra spänning och trötthet.

Använd ett fuktgivande serum

Många tjejer lider av att deras ansiktskrämer är för feta i konsistensen och lämnar en klibbig hinna på huden, trots att de annonseras som återfuktande. Av denna anledning rekommenderar vi att du väljer noggrant hudvårdande kosmetika för ansikte. Det idealiska alternativet kommer att bli

Det bekämpar aktivt känslan av torrhet och täthet i ansiktets hud och förhindrar också uppkomsten av den första åldersrelaterade förändringar hud. I sin sammansättning - hyaluronsyra som håller din hud återfuktad i upp till 24 timmar. Redan efter den första appliceringen kommer du att märka att huden i ansiktet blir mer elastisk, och rynkor slätas ut. Förresten, Pharma Hyaluron Moisturizing Facial Serum från DR. THEISS finns i vår augustibox "LIZAbox" - vi rekommenderar att prova!

Gå inte överbord med scrubs

Flickor med någon hudtyp rekommenderas inte att använda en skrubb mer än 1-2 gånger i veckan. Och om du har naturligt torr hud bör du vara extremt försiktig med skrubbar. Välj krämbaserade scrubs med små polerande partiklar och använda dem inte mer än tre gånger i månaden, eftersom missbruk av dessa produkter också kommer att "torka ut" din hud.

Glöm handdukar

I kampen för slät och återfuktad hud är alla medel bra, men inte handdukarna som du är så van att gnugga ansiktet med efter tvätt. Handdukar, även av de mjukaste och mest naturliga tygerna, kan orsaka mikroskador på känslig hud och göra peeling mer märkbar. Om du dessutom glömmer att byta dina handdukar regelbundet kommer det att samlas bakterier i dem – och då gnuggar du dem i ansiktet. Glöm det och göra ett val till förmån pappershandukar eller servetter - torka lätt huden efter tvätt, och hon kommer att tacka dig.

Begränsa intaget av kaffe och alkohol

Även om du inte kan föreställa dig livet utan en kopp kaffe, måste du ändra denna vana - du vill ha en strålande och återfuktad hud, eller hur? Kaffe och alkohol har en urindrivande effekt, vilket gör att vätska utsöndras från kroppen snabbare. Ingen förbjuder dig att dricka en cappuccino ett par gånger i veckan eller unna dig ett glas vin på helgerna, men ändå mängden kaffe och alkohol bör begränsas speciellt om du har torr hudtyp.

Kontrollera maten

Vi är för hälsa, skönhet och självkärlek, så vi uppmanar dig inte att ge upp bullar eller majonnäs för alltid. Du kan äta allt, men du bör noggrant övervaka näring och lägg till nötter, färska grönsaker, avokado och fisk till kosten– denna uppsättning produkter är helt enkelt oumbärlig på vägen till perfekt hud. Dessutom kan du experimentera med mejeriprodukter: någon blir bara bättre av att äta yoghurt och kefir, medan någon tvärtom klagar på utslag.

Graden av återfuktning av huden är en indikator på dess tillstånd och skönhet. Huden reagerar med uttorkning på väldigt olika stimuli – från stress till. Detta leder till torrhet, fjällning, rynkor och förlust av elasticitet och fasthet. Därför är det viktigt att säkerställa den optimala nivån av hudens återfuktning.

Problemet med korrekt hudfuktning är inte att du inte använder tillräckligt med fuktkräm eller inte dricker rätt mängd vatten. Det visar sig att det är ganska enkelt att återfukta huden. Det är mycket svårare att hålla dem i cellerna i epidermis. Torr hud tappar sin elasticitet och ser ful ut. Från mjuk och behaglig vid beröring, blir den sträv, grå, med rynkor och inflammationer.

Graden av intensitet av fuktförlust beror till stor del på typen av hud. Dessutom finns det externa faktorer som påskyndar denna process. Detta är exponering för solljus, ett besök i ett solarium, användning av kosmetika som inte är lämplig för huden, användning av låg kvalitet dekorativ kosmetika. Huden påverkas särskilt under uppvärmningssäsongen, såväl som under långvarig vistelse i luftkonditionerade rum. Dessutom påverkas nivån på dess fukthalt av ålder i många avseenden. Med tiden minskar innehållet av kollagen och hyaluronsyra, som är ansvariga för återfuktning.

Stress, trötthet, alkohol, cigaretter - allt detta påverkar också hudens tillstånd negativt och leder till dess torrhet. Föroreningarna av miljön vi lever i och ofta undernäring spelar också roll.

Hudfuktande program

Huden kräver särskild uppmärksamhet och intensiv återfuktning sommar och vinter. På sommaren utsätts den för solens strålar som torkar den och på vintern påverkas den negativt. värme inomhus på grund av eldningssäsongen.

För att kunna starta ett hudfuktningsprogram måste du först bestämma din hudtyp och behov, samt vad som hjälper dig att upprätthålla en adekvat återfuktningsnivå. Att avgöra om återfuktning behövs eller inte krävs inte eftersom varje hudtyp behöver återfuktning. Och det är nödvändigt att ta hand inte bara om ansiktet utan också om kroppen.

Valet av kosmetika och metoder för att återfukta huden beror på dess typ och egenskaper. Och detta är mycket viktigt. Den naturliga beläggningen av epidermis, som skapas på dess yta på grund av vatten och fetter, särskilt talg, skyddar huden mot yttre faktorer, delvis ansvarig för luftfuktigheten. Du kan störa talgkörtlarna, särskilt om du har fet eller kombinerad hud, genom att applicera alltför aggressiv vård, åtföljd av intensiv borttagning av kvarvarande olja från huden. Som svar kommer hon, som vill skydda sig själv naturligt, att öka produktionen av talg, vilket kommer att orsaka helt motsatt effekt.

Däremot bildas den så kallade NMF (Natural Moistering Factor) i epidermis – en blandning av ämnen bestående av hyaluronsyra och polymjölksyra samt aminosyror och urea. Det är hyaluronsyra som är mest ansvarig för att behålla fukt inne i huden. Det finns dock ett antal skäl som bryter mot denna mekanism:

• UV-strålning.
• Miljöförorening.
• Ålder.
• Fel vård.
• Dålig näring.
• Påfrestning.

Förlust av fukt orsakar en känsla av stramhet och strävhet i huden, och i mer komplexa fall sveda och fjällning. På bilden kan du jämföra hur ansiktet ser ut före och efter återfuktning:

Rengörande och återfuktande torr hud

Varje hudvårdsrutin, såväl som daglig hygien, börjar med rengöring. Om du märker de första tecknen på att din hud har börjat tappa fukt och ser torr ut, fundera på om du är för aggressiv under det här steget i din hudvårdsrutin med akneprodukter eller torkande tvålar. Om det redan har blivit en vana, ändra det omedelbart. Den mest effektiva och hudvänliga rengöringsmetoden är. naturlig olja tar helt bort smink och föroreningar, samtidigt som den verkar känsligt och orsakar inte skada, som kemiska kosmetiska preparat. Eller välj - den innehåller inte dofter, färgämnen och andra skadliga ämnen.

Mångas misstag är att vänja sig vid rengöringsgelen mot akne och hela spektrat av denna typ av läkemedel, utan att ta hänsyn till hudförändringar. Sådana produkter fungerar för aggressivt, orsakar dysreglering av talgkörtlarna som producerar talg. Om den avsatta tiden för ungdomlig akne länge har gått och du fortfarande lider av fet och problematisk hud, bör du ändra typ av vård, efter samråd med en kvalificerad kosmetolog. Det är möjligt att du kommer att rekommenderas procedurer som syftar till att återställa funktionen hos talgkörtlarna och rengöra huden genom eller kavitation. Viktigast av allt, i skönhetssalongen kommer du att få mycket av användbar information angående hudvård och med hänsyn till ditt specifika fall. Du får råd om preparat som ska användas varje dag och eventuella näringstillskott som kommer att innehålla vitaminer och mineraler som saknas i kroppen och vars brist är orsaken till din huds dåliga kondition.

Rengöring av uttorkad hud bör utföras med lotioner, kosmetiska krämer eller skum, särskilt om den är känslig. Om du har fet eller blandhy, använd en krämgelé. Var och en av dessa formuleringar ska vara skonsamma, helst fria från irriterande smaker och konserveringsmedel, och ha en lugnande effekt. En effektiv kosmetisk produkt som kan återställa den korrekta pH-nivån i huden är en tonic. Samma regler gäller här – använd inte hårda produkter som innehåller alkohol. Om din hud saknar fukt finns alkohol på listan över absolut förbjudna ämnen – både i vården och i kosten.

När du rengör uttorkad hud, var försiktig med vilken skrubb du använder. Enzymatiska preparat fungerar bäst. Du kommer också att få väldigt bra resultat om du börjar peela med fruktsyror. De exfolierar och rengör inte bara, utan stimulerar också produktionen av kollagen i huden. Att applicera dem ger utmärkta resultat om du också vill bli av med ärr och jämna rynkor. Vad som är viktigt, effekten varar mycket längre än med vanliga hemskrubbar. Liksom de flesta behandlingar på kontoret måste peeling göras i sekvens. Hela processen varar ca 3 månader och kräver upp till 10 procedurer, den har vissa begränsningar. Först och främst är det under inga omständigheter tillåtet att använda andra invasiva medel kosmetiska ingrepp. Det rekommenderas också att återfukta huden och skydda den med krämer med UV-filter.

Kräm för torr hud

Renad hud behöver omedelbar återfuktning. I valfrihet rätt kräm dess typ kommer att vara avgörande. Om den är blandad eller fet ska krämen vara lätt, bäst i form av en gel. Om huden i ansiktet är mycket torr, mogen eller känslig, bör du använda kosmetika som blir tät och mer koncentrerad. När du applicerar krämen, kom ihåg att det inte är meningsfullt att applicera ett generöst lager av den, även om din hud blir uttorkad. Dess permeabilitet är begränsad. Det är inte så mycket mängden kosmetika som spelar roll, utan själva appliceringsmetoden. Det ska vara en mjuk, skonsam gnuggning in i ansiktets hud. Efter trettio minuter (så här lång tid tar det för alla aktiva substanser att absorberas) kan överskottet tas bort med en trasa eller bomullsrondell. Om du har mycket känslig hud, använd den - de återfuktar och ger näring perfekt, samtidigt som de verkar känsligt och inte irriterar den.

Scanpix

Vatten är källan till liv och källan till ungdom för vår hud. Korrekt och effektiv återfuktning är nyckeln till framgången för alla andra hudvårdsprocedurer. Att upprätthålla ungdomlighet och skönhet i huden är inte en engångsprocedur, det är en hel livsstil och enkla åtgärder som måste utföras dagligen.

Sajten "Vackert och framgångsrik" idag berättar hur man återfuktar huden i ansiktet och kroppen mest effektivt.

Hur återfuktar man huden? 8 enkla regler

Regel nummer 1. Fuktighetskräm

Alla vet att det är nödvändigt att ständigt använda fuktighetskrämer. Tänk på att fuktkrämer skiljer sig åt i hur de fungerar.

Vissa krämer innehåller ämnen (till exempel hyaluronsyra) som bildar en tunn hinna på hudens yta och förhindrar att fukt avdunstar – och på så sätt bibehåller hudens egen fukt.

Ingredienser av en annan typ av krämer (glykolsyra, mjölksyror, urea och andra) penetrerar själva epidermis och återfuktar huden.

Vilket är det bästa sättet att återfukta huden med en kräm? Innan du köper, ta reda på exakt vilka komponenter krämen innehåller och vad deras effekt är.

Uppenbarligen skulle en rimlig och effektiv lösning vara att kombinera eller varva krämer av olika slag.

Regel nummer 2. Termiskt vatten

Innan du applicerar någon kräm, se till att fukta huden med termiskt vatten eller vanligt mineralvatten. I det här fallet, när man applicerar krämen, sträcker sig inte huden, och krämen konsumeras mindre, vilket är fördelaktigt för huden: överskott av kräm täpper till porerna och kan leda till svullnad.

Dessutom absorberas spårämnen som är rika på termiskt vatten av huden och ger en positiv effekt.

Regel nummer 3. Fuktmasker

Gör fuktgivande masker med jämna mellanrum.

Många människor vet hur man återfuktar huden med hjälp av improviserade masker: gurka, kål, morötter, örter, äggula, honung, ostmjölk, yoghurt, många bär, frukter och till och med nötter. Färdiga kosmetika kan också köpas på apotek eller i butik.

I vilket fall som helst måste maskerna appliceras på huden, rengöras från kosmetika, överskott av talg och föroreningar - tvätta bara ansiktet med varmt vatten med sminkborttagningsskum, och ännu bättre - ånga huden något.

Hemma kan du även göra fuktgivande masker för hela kroppen baserade på honung, mjölk, kaffesump, olivolja, banan och andra ingredienser.

Regel #4

Direkt solljus torkar ut huden i ansiktet och kroppen, och solbränna- skadar, vilket orsakar uppkomsten av fina rynkor och åldersfläckar. Om mörka fläckarändå dök upp, en artikel på sympaty.net om hur man blir av med dem kommer att vara värdefull.

Solbränna har en särskilt negativ effekt på områden med tunn och torr hud – och det är så viktiga områden för kvinnlig skönhet som bröstet och huden runt ögonen!

Använd ansikts- och kroppskrämer med UV-skyddsfaktor och sola under ett paraply. Vi är säkra på att läsarna av sajten sympaty.net förstår hur viktigt det är att återfukta huden efter stranden, efter att ha tvättat bort det salta havsvattnet!

Regel nummer 5. Bad

Ta regelbundna oljebad.

Hur återfuktar man huden med oljor? Naturliga aromatiska oljor har det bredaste utbudet av effekter på vår kropp och själ, men vissa av dem har också en uttalad fuktgivande effekt. Det är till exempel sheasmör, macadamia-, kokos- eller svartvinbärsfröolja.

Molekylerna i dessa oljor är inbäddade i lipidbarriär epidermis och förhindra fuktförlust i huden. Efter att ha tagit ett bad, applicera en fuktkräm på ansiktet och kroppen.

Regel nummer 6. Varmvatten är inte hälsosamt

Tvätta ansiktet med kallt vatten och undvik mycket varmt vatten i badet och duschen. Varmt vatten bryter hudens hydrolipidbarriär och övertorkar den på så sätt. Ta ett bad med en vattentemperatur på cirka 36-37 grader, under en kort tid (10-15 minuter) och inte mer än två gånger i veckan.

Duscha kan du förstås ta så ofta du behöver, men använd inte tvättmedel varje gång.

Efter ett bad eller dusch, gnugga inte hårt med en handduk - detta skadar huden.

Det är bäst att inte torka sig alls utan att applicera fuktgivande mjölk eller ansikts- och kroppskräm direkt på fuktig hud.

Regel nummer 7. Drickregim

Dryck tillräckligt vätskor!

Läs mer

Hur kan vi återfukta vår hud inte bara från utsidan, utan även från insidan? Det är med vattnet vi dricker som huden får den fukt som krävs för biokemiska processer och regenerering.

Kaffe, juice och ännu mer läsk ersätter inte vatten: för hälsa, ungdom och skönhet, drick rent vatten av hög kvalitet. Det vanliga dagliga intaget av vatten är cirka 2 liter, men du måste också ta hänsyn till faktorer som temperatur och luftfuktighet, din individuella fysiska aktivitet.

Regel nummer 8. Luftfuktning

Centralvärme och till och med luftkonditionering torkar ut luften i rummen. Vår hud lider av torr luft, och även fuktgivande krämer kan inte hjälpa: ofta tillsätts hygroskopiska ämnen till krämer, som behöver absorbera fukt från luften för att fungera effektivt.

Använd hushållsluftfuktare för att upprätthålla luftfuktigheten. Akvarier, hemfontäner eller helt enkelt öppna behållare med rent vatten placerade nära batteriet fuktar också luften väl.

Nu vet du det bästa sättet att återfukta din hud!

Och med en sådan slät, strålande, välvårdad hud har du bara tre steg till sann skönhet: en lätt touch av dekorativ kosmetika, ett leende på läpparna och kärlek i din själ!

Ägare av torr hud står ständigt inför problemet med hur man korrekt återfuktar. Trots att butikerna erbjuder ett brett utbud av industriprodukter, föredrar många damer folkrecept.

För att få önskad effekt måste både butiks- och huskurer användas korrekt.

Hur kan du återfukta torr hud?

Olika ämnen används i kosmetika, och det gäller även folkliga recept och industriprodukter. Det är viktigt att veta vad du behöver vara uppmärksam på i kompositionen.

Utmärkt fuktgivande effekt har:

Detta är bara en liten lista över ingredienser som har en fuktgivande effekt. Var noga med att titta på sammansättningen av butiksprodukter och välj rätt produkter för hemkosmetik.

Regler för hemfuktning för ansiktet

För korrekt återfuktning är det viktigt att säkerställa tillförseln av näringsämnen inte bara externt utan även internt. pinne balanserad näring, drick tillräckligt med vatten, undvik alkohol och rökning.

Hemligheter med återfuktande hemma.

1. Om du har använt en kräm länge, då är det enda rätt lösning- kasta iväg det. Saken är att huden vänjer sig vid det, och de fördelaktiga komponenterna upphör att verka;
2. Innan du använder en mask eller applicerar en kräm, rekommenderas det att tvätta ansiktet med termiskt vatten, som kan köpas i butiken;
3. Masker rekommenderas att göras minst 2 gånger på 7 dagar. Efter att ha slutfört en kurs på 10-15 procedurer måste du ta en paus i en månad, eftersom missbruk kommer att dyka upp;
4. Varje år ökar aktiviteten av UV-strålar, så använd en speciell kräm när som helst på året. På vintern, gå inte utomhus utan särskilt skydd;
5. Det är förbjudet att tvätta varmt vatten. Det är bättre att börja med en varm vätska och avsluta med en kall.

Tipsen är alla enkla och alla kan följa dem utan undantag, annars resultatet även från de flesta effektiva medel kanske inte är.

Fuktgivande huskurer

Hemma kan du upprepa nästan hela utbudet av kosmetika som presenteras i butiken, eftersom du kan göra en mask, tonic, lotion, kräm etc. med dina egna händer. Det är viktigt att inte använda tvål- och alkoholtinkturer som provocerar torrhet.

Effektiva produkter för torr hud.

Genom att återfukta, använda de tips och recept som presenteras, kan du hitta skönhet, bli av med känslan av täthet och torrhet. Efter några procedurer kommer du att märka de första positiva förändringarna.

Relaterat material

Återfuktning av ansiktets hud är det viktigaste villkoret för att bibehålla ungdom och skönhet. För att återfukta torr ansiktshud används speciella kosmetiska krämer, oljor och mjölk. Men du klarar dig med enklare och mer överkomliga medel. För att återfukta ansiktets hud hemma är olika komponenter lämpliga som säkerställer bevarandet av fukt i cellerna i det övre lagret av epidermis.

Innan du återfuktar huden i ansiktet, var noga med att utföra steget att rengöra det. Annars kommer alla gifter och orenheter, tillsammans med krämen, att tränga in i de inre lagren. Detta kan leda till furunkulos och blockering av talgkanalerna. Den här artikeln talar om hur man återfuktar ansiktets hud hemma och vilka produkter som kan användas för sådan vård - använd denna information i praktiken och njut av dess blommande utseende.

Hur man återfuktar torr hud

Torr, normal, kombinerad eller fet... Oavsett din hudtyp är det mycket möjligt att din epidermis är uttorkad! Eftersom den saknar fukt kan den bli irriterad och kliande. För att återfå din smidiga och mjuka hud, dyk ner i ett fuktgivande bad ... Det är viktigt att återfukta torr ansiktshud i tid, detta kan göras hemma med hjälp av speciell kosmetika.

Innan du återfuktar torr hud, ta bort alla döda celler som förorenar epidermis så att den kan dricka mycket. Välj en produkt med krämig konsistens, rik på slipande, men inte aggressiva partiklar. Socker, malda aprikoskärnor eller perfekt runda korn av polyamid ... Ögonen går vid! Om du har känslig hud är det fortfarande bättre att ge företräde åt korn av polyamid eller mjukare korn av jojoba. Gnid försiktigt in skrubben på fuktig hud.

Observera: vi vill se huden föryngrad, inte irriterad! Borsta inte ansiktet på samma sätt som du borstar dina skor: placera fingrarna på hakan och arbeta försiktigt i cirkulära rörelser över kinderna, sedan näsan och pannan. Detta är nödvändigt för att inte repa eller slita av huden.

Återfukta först huden med ett serum rikt på hyaluronsyra. Denna molekyl, som också finns i dermis, fungerar som en riktig vattenpump, som kan absorbera 1 000 gånger sin vikt i vatten. Ett återfuktande serum med mycket högt innehåll av aktiva koncentrat, det fungerar som en riktig reservoar. Efter det, behandla den hydrolipidiska filmen av huden med en kräm. Denna film, som består av vatten och fettpartiklar på hudens yta, fungerar som en barriär från den yttre miljön. Det är hon som inte låter vattnet i epidermis avdunsta. Använd en hudvårdsprodukt som innehåller vaxer och oljor för att bilda en skyddande film som håller ditt ansikte fräscht.

Hur du snabbt återfuktar ditt ansikte hemma

Det finns sätt att snabbt återfukta ansiktets hud utan extern applicering av krämer och masker. För att huden ska vara vacker kan du använda inte bara kosmetika. För att snabbt återfukta ansiktets hud hemma från insidan, drick minst 1,5 liter vatten om dagen! Det är tack vare detta som dermis kommer att få en tillräcklig mängd fukt och svälla upp som en kudde. Förstår du inte? Titta i spegeln, du kommer att se hur din hud har vaknat till liv! Välj vatten rikt på natrium, eftersom salt bromsar vattnets passage genom cellerna och perfusionen varar längre. Men ät inte mycket salt, eftersom överskott av salt är dåligt för trycket. Och i allmänhet, ät hälsosam mat: tomater, pumpa, grapefrukt, papaya ... Alla dessa livsmedel är rika på lykopen och aktiverar bildandet av hyaluronsyra.

Koppla av en gång i veckan med en fuktgivande ansiktsmask. Vi upprepar ännu en gång: hyaluronsyra kommer att rädda dig! Applicera masken i ett tjockt lager och låt stå i cirka tjugo minuter, så att de aktiva substanserna under denna tid har tid att inte bara verka på hudens yta utan också att tränga in i epidermis. Tvätta av masken blommigt vatten för att få din hud att se ut som en bebis. En gång i månaden, applicera en fuktgivande mask istället för en nattkräm och låt den sitta kvar hela natten. På morgonen kommer du att se att det mesta har absorberats i huden, resten kan tas bort med en liten mängd tonic eller micellärt vatten.

Hur och med vad kan du ordentligt återfukta ansiktets hud med huskurer

Innan du återfuktar ansiktets hud ordentligt, förstå att den lever, och dess behov förändras från säsong till säsong (ungefär som vår önskan att bära sandaler på sommaren och stövlar på vintern!). För att förhindra uttorkning, ta hand om det klokt, beroende på säsong: lätta och flytande kosmetika på sommaren för att undvika att porerna täpps igen, fet och rik kosmetika på kalla dagar för att skydda huden och hålla den bekväm.

Om din hud tenderar att lysa i mörker är dina talgkörtlar överaktiva. Det viktigaste är att inte irritera huden med rengöringsmedel ... Hon kommer att hämnas och kommer att producera ännu mer talg! Rengör din hud med mattande kosmetika som innehåller mycket zink och kaolin, som äter bort talg. Slutligen, återfukta ditt ansikte eftersom hyperseborré kan leda till irritation. Det är bättre att välja en flytande kräm med aktiva ingredienser. Som regel efter en månad lugnar huden ner sig.

Här är några huskurer för att återfukta ditt ansikte:

• Efter att du sköljt ansiktet, rengör det mycket försiktigt med mjölk eller ansiktstvätt. Vatten tvättar faktiskt bort den hydrolipidiska filmen.
• Stäng av luftkonditioneringen och värmen ... Eller justera dem till minimivärdet! Faktum är att för torr omgivande atmosfär bidrar till avdunstning av vatten från kroppens yta.

Vad man inte ska göra:

• Tror att du inte behöver vätsketillförsel om du har oljig hud. Talg berikar huden med olja, inte vatten.
• Exfoliera huden mer än en gång i veckan, annars hinner inte cellerna dö, och slipande korn repar huden.

Det finns många produkter som kan återfukta huden i ansiktet och en effektiv superfuktande mask framställs av dem. Blanda en matsked naturell yoghurt med en kaffesked honung och två kaffeskedar vegetabilisk olja (mör mandel, jojoba eller, bäst av allt, macadamia). Vispa allt med en visp tills du får en väldigt flytande konsistens. Applicera masken i ansiktet, låt verka i 20 minuter (för att se senaste avsnittet av Gossip Girl) och skölj med varmt vatten. Yoghurt återfuktar och fräschar upp huden, honung lugnar och tar bort döda celler, medan vegetabilisk olja ger näring till hudens djupa lager. Vi garanterar hud som en baby!

Viktig notering: huvudsaken är att slänga resterna hemmaskäven om du inte använde allt!