Aloe juice för att återfukta huden. Användbara egenskaper hos aloejuice för ansiktet. Aloe-injektioner, vad vet vi om dem, och vad tycker Dr. Komarovsky om dem

En vanlig inomhusväxt - aloe vera (andra växtnamn är agave, äkta aloe), är ett förråd av näringsämnen. På grund av närvaron av biogena stimulantia, vitaminer, sällsynta spårämnen, hartser, eteriska oljor, organiska och oorganiska syror i växtens blad och saft, har aloe vera funnit sin tillämpning i den officiella och folkmedicin såväl som inom kosmetologi.

Den lokala användningen av suckulent för huden på hela kroppen och ansiktet beror på dess kraftfulla regenererande och därför föryngrande egenskaper, såväl som antiinflammatoriska, antiseptiska, återfuktande, bakteriedödande, sårläkande, renande och utjämnande effekter på epidermis.

Efter att noggrant ha studerat fördelarna med att använda aloe vera för ansiktet, egenskaperna och den biokemiska sammansättningen kan vi dra slutsatsen att kosmetika, som innehåller fruktkött, juice eller extrakt från växten, hjälper till att lösa många dermatologiska problem.

Användningen av sådana elixirer, både industriella och hemgjorda - effektiv metod ansiktsvård i alla åldrar. Beroende på de andra ingredienserna i masker och krämer med aloe, verkningsspektrumet för dessa kompositioner för olika typer hud. Så med hjälp av en suckulent är det möjligt att rengöra ung problematisk hud från utslag och släta ut rynkor på ett åldrat ansikte med en förtunnad epidermis.

Aloe vera gel för ansikte

Aloe ansikte foto

Gelen som erhålls från den slemhinna geléliknande substansen inuti de köttiga bladen av aloe vera har använts i århundraden i dermatologisk praxis för att eliminera huddefekter och återställa dess integritet. Enligt många studier hjälper denna produkt mot seborré, psoriasis, eksem, akne, mjäll, mindre skrubbsår och ytliga brännskador, inklusive solbränna.

För närvarande introducerar tillverkare av vårdprodukter massivt aloe vera gel i sina produkter. Dess innehåll i varje produkt kan variera från 0,5 % till 85 %. I läkemedelsindustriprodukter avsedda för medicinska ändamål bör gelhalten inte vara mindre än 70 %.

Geler olika tillverkare variera i reningsgrad. Endast högkvalitativ rening av växtråvaror garanterar dess säkerhet och effektivitet. När du väljer en färdig aloe vera gel i butiken, var uppmärksam på följande indikatorer:

  • Fri från parabener, propylenglykol och andra farliga kemikalier;
  • Procentandelen aloe i produkten (minst 45%);
  • Närvaron av naturliga organiska tillsatser och biologiskt aktiva föreningar.

Hur förbereder man gel hemma?

recept

Aloe vera gel kan förberedas hemma - produkten som erhålls oberoende kommer garanterat att vara fri från skadliga konserveringsmedel och cancerframkallande kemiska föreningar.

De avskurna nedre bladen på en vuxen växt förvaras i kylen i 12 dagar. Efter det torkas de av med en fuktig trasa, spikarna och den vassa spetsen skärs av, skärs med en kniv och försöker att inte skada den tjocka huden. Den slemmiga geléliknande genomskinliga massan inuti växtmaterialet samlas i en glasbehållare med en tesked och blandas noggrant tills en homogen konsistens.

Den resulterande produkten är en koncentrerad aloe vera gel som kan förvaras i kylskåp i 10-14 dagar och användas för kosmetiska ändamål.

För att öka hållbarheten för den resulterande massan tillsätts naturliga konserveringsmedel till den - tokoferol (vitamin E), säljs på apoteket i kapslar (en oljig vätska från 1 kapsel tillsätts för varje 50 g gel) och citronsyra(1/2 tesked kristaller för varje 50 gram).

Applicering av aloe vera gel i kosmetologi:

  1. Återställande av huden efter solbad och brännskador.
  2. Acceleration av läkning av små sprickor, ärr och repor.
  3. Behandling inflammatoriska processer på huden.
  4. Acne behandling.
  5. Vård för fet blandhy.
  6. Återställer fuktnivåer i torr uttorkad hud.
  7. Stärker hudens elasticitet och fasthet.
  8. Skydd av ansiktet från smittämnen.
  9. Lindra klåda efter insektsbett.
  10. Använd som en naturlig hårstylingprodukt.

Egenförberedd eller köpt aloe gel introduceras i anti-aging masker och krämer (1-2%) och intensiva serum och lotioner för fet hud. problematisk hud benägen för akne (3-4%). För att göra detta ingår gelén i sammansättningen av ansiktsvårdsprodukter för hemmet, tillsätter den till den aktiva fasen av produkten eller späder den i en vattenhaltig substans, samtidigt med rent vatten och andra hydrater.

Aloe för ansiktet - recept för hemmet (grädde, lotion)

sätt att använda aloe hemma foto

Hemgjord ansiktsrengöring med aloe gel och avokadoolja

Detta biologiska medel är lämpligt för tvätt. Den innehåller inga rengöringsmedel, tar dock skonsamt och skonsamt bort alla orenheter från epidermis, bl.a. dekorativ kosmetika samtidigt som den ger näring, helande, mättande med bionäringsämnen, uppfriskande, återfuktande huden.

För att förbereda ett rengöringsmedel kombineras 50 g färdig eller hemgjord aloe vera gel med 50 ml avokadoolja och 5 droppar eterisk lavendelolja. Blandningen används för tvätt två gånger om dagen. Förvara i kylen i en glasbehållare.

Hemlagad aloe ansiktskräm recept

Hittills har aloe vera-extrakt - viktig komponent många krämer, balsam, tonics och lotioner för ansiktet. Denna ingrediens ingår i formuleringen av många vårdprodukter som produceras av kosmetikaindustrin. Det finns recept på hemgjorda krämer med aloejuice, som inte är svåra för varje kvinna att förbereda.

Vi uppmärksammar dig på krämen, som enligt legenderna användes av drottning Cleopatra:

1. Blanda 40 ml aloejuice, 50 ml destillerat vatten, en tesked honung och 20 ml rosenvatten (säljs i apotekskedjan). Rosenvatten - ett extrakt från rosenblad - kan framställas oberoende genom att ånga 2 msk. skedar av färska råvaror med ett glas kokande vatten och insistera i en termos i ungefär en halvtimme.

2. Smält färskt ister (100 g), kombinera det med honungsgrönsakselixir och lägg i ett vattenbad i 5 minuter, rör blandningen konstant för att få en homogen konsistens.

3. Den färdiga krämen överförs till en glasbehållare, kyls och skickas för förvaring i kylen.

4. Använd krämen en gång om dagen, applicera den i ett tunt lager på huden i ansikte, hals och dekolletage, efter preliminär rengöring med en mild kosmetisk produkt.

Enligt kvinnor är aloe vera ansiktskräm, närande och vitamin, samt mättad med biogena stimulantia, gjorda enligt det beskrivna receptet, en idealisk vårdprodukt för torr, rynkig, tunn, irriterad hud. Dess regelbundna applicering berikar cellerna i överhuden med biologiskt aktiva föreningar, hjälper till att mjuka upp, återfukta, föryngra överhuden och förbättra skyddsfunktionerna.

Lotion för känslig hud med aloe

Det här receptet användes under förra seklet av våra mormödrar, torka av huden efter tvätt för att lindra irritation och förhindra utslag på morgonen och kvällen. Först förbereds en infusion av medicinska örter: rosenblad, persilja, kamomillblomställningar och salviaört, tagna i lika stora proportioner.

1 st. en sked vegetabiliska råvaror ångas med ett glas kokande vatten och infunderas, lindas in i en behållare, under lock i 2 timmar och filtreras sedan genom gasväv. 20 ml aloejuice och samma mängd sur juice, till exempel från viburnum, surkål, citrusfrukter, tranbär eller kornel, tillsätts till den resulterande vätskan.

Aloe för ansiktet - recept för masker hemma

aloe akne mask före och efter foto

Sedan en av de mest effektiva förfaranden mask kvar, det är lämpligt att lägga till aloe till näringsberedningarna (juice, gel, extrakt). Här är några recept på masker som är mycket effektiva och beprövade.

Ansiktsmask med aloe gel

Detta verktyg hjälper till att lugna inflammerad hud, blekar den något, stramar upp porerna och slätar ut fina rynkor. Lämplig för alla hudtyper.

Kombinera en matsked aloe gel med en kaffesked citronsaft, tillsätt en matsked mejeriprodukt, valet av vilket beror på din typ av epidermis - för torr hud tas fettkräm, för normal - gräddfil, för fet - naturlig yoghurt, yoghurt eller kefir utan tillsatser.

  • Masken appliceras i 20 minuter, tvättas av med varmt vatten.

Ansiktsmask med aloejuice

För att juicen ska få maximal effektivitet, pressas den ur köttiga blad som lagrats i kylskåp i 2 veckor. För beredning av en universell närande mask blanda 5 ml persikofröolja, 3 stora jordgubbar, en tesked johannesört i pulverform, 3 droppar eterisk ylang-ylangolja och 30 g aloejuice.

Masken appliceras på rent ansikte i 20 minuter. Ingreppsfrekvensen är 1-2 gånger i veckan. Jordgubbsjuice-masken lyser upp huden, jämnar ut ansiktstonen och återfuktar och ger den näring effektivt.

Aloe mask för åldrande hud

Blanda en matsked försmält ekologiskt kokosolja och samma mängd aloe gel. Procedurtiden är 15 minuter.

Tvätta av med varm infusion av snöre och kamomill (1 tesked av varje växt infunderas i en halvtimme i 0,25 liter kokande vatten).

Aloe mask för akne

För att förbereda masken måste du mala i små fraktioner 1/2 av ett stort blad av aloe vera, häll ett glas varmt vatten och uthärda för ångbad en kvart.

Tillsätt 2 msk i den kylda och filtrerade buljongen. skedar naturlig honung (lind, alpin, sötklöver, ljung, salvia).

Gasväven som är vikt i flera lager är impregnerad med den resulterande vätskan (det är lämpligt att göra hål i det för ögon och läppar), som appliceras på det rengjorda ansiktet i 10 minuter. Procedurerna utförs dagligen tills huden är helt rengjord.

Slutsatser

Som erfarenheten visar professionella kosmetologer, aloe vera för ansiktshud är en riktig livräddare. Användningen av hårdvara och dyra spabehandlingar förstärks av hemmabruk av självförberedda kompositioner baserade på suckulenter.

Aloe kommer att hjälpa dem som inte har råd med regelbundna besök på skönhetssalonger. Dessutom är den terapeutiska effekten av växten så uttalad att efter 1-2 månaders regelbunden användning av hemprocedurer med ett extrakt eller juice, förbättras tillståndet och hälsan hos ansiktets hud avsevärt, vilket blir märkbart inte bara för dig, men också till andra.

Aloe ger skönhet och ungdom till varje kvinna!


Aloe är en av de växter som de flesta hemmafruar odlar hemma, inte så mycket som dekoration, utan som ett botemedel. I dagens artikel kommer vi att prata om fördelarna med aloejuice för ansiktet.

Oftast, på fönsterbrädorna hos inhemska hemmafruar, kan du hitta sorter av aloe som kallas Aloe vera (Aloe vera) och agave, som är mer känt som Aloe tree (Aloe arborescens). Juice som extraheras från dessa suckulenter har en hel lista med användbara ämnen som har en positiv effekt på tillståndet hos mänsklig hud, till exempel:

  • vitaminerna A, C, E, såväl som B-vitaminer, som är extremt viktiga för att upprätthålla hudens fräschör och elasticitet;
  • aminosyror och antioxidanter, som spelar en primär roll i avlägsnandet av toxiner från människokroppen;
  • olika mineraler, enzymer, polysackarider och andra spårämnen som ger näring och främjar regenereringen av huden.

Den positiva effekten av aloejuice på ansiktet har en kumulativ effekt och har en komplex effekt, vilket innebär att med regelbunden användning kommer föryngring, återfuktning och förbättring att observeras. allmäntillstånd hudskydd.

Växtextrakt gör att du kan uppnå regenerering och terapeutisk effekt på cellnivå, stimulerar tillväxten av kollagen- och elastinfibrer, samt ger en antibakteriell effekt.

Växtens desinficerande egenskaper är kända vid behandling av olika inflammatoriska hudsjukdomar: akne, akne, rosacea och olika dermatiter. Regelbunden gnuggning av ansiktet med en tonic eller lotion, som innehåller aloeextrakt, gör att du kan uppnå borttagning av gifter och högkvalitativ rengöring av porer.

Juicen ackumuleras med tiden i hudcellerna och ger ytterligare fördelar - skydd mot exponering för ultraviolett strålning, vilket provocerar uppkomsten av åldersfläckar och tidiga rynkor.

Video "Aloe juice för ansiktet"

I den här videon får du lära dig om fördelarna med aloejuice för ansiktet och ansiktsmasker med aloejuice.

Hur du fräschar upp och tonar din hud

Att hålla huden i god form innebär garanterat högkvalitativ återfuktning och förhindrar för tidigt åldrande. På ett ansikte väl tonad och näring med välgörande mineraler, mindre ofta finns det svarta fläckar och olika inflammationer.

Dessutom är ett sådant ansikte mycket lättare att motstå den dagliga belastningen av kosmetika, bilavgaser och stress. För toning används en aloe ansiktsmask, lotioner och rent extrakt.

masker

Alla masker kan göras 10-12 gånger i månaden. Sådana masker börjar verka omedelbart, men de bör inte förvaras för länge (max 15-30 minuter). Efter att masken har tvättats av, applicera en fuktkräm.

Protein mask

  • Effekt: rengöring, förträngning av porer.
  • Ingredienser: aloejuice (2 matskedar), äggvita (1 st.), citron juice(3 droppar).
  • Recept: tillsätt citronsaft och aloe till vispat protein. Bred ut flera lager, skölj efter 15 minuter.
  • Tångpulvermask
  • Effekt: återfuktar, verkar på keratiniserade områden.
  • Ingredienser: aloejuice (1 tsk), tångpulver (2 msk), destillerat vatten vid rumstemperatur, honung (1 tsk), en vitamin E-kapsel.
  • Recept: Häll pulvret i vatten. När den svällt, krama ur den och blanda den med övriga ingredienser. Smörj på ett rent ansikte, efter en halvtimme - tvätta med vatten vid rumstemperatur.

Lotion

Aloe vera hudlotion används genom att torka av ett rengjort ansikte med en bomullsrondell. Effekten av produkten är särskilt uttalad om den appliceras under de första 30 sekunderna efter tvätt, när huden är maximalt rengjord och kräver näringsskydd.

kosmetisk is

  • Används för att minska porerna, bli av med akne, toning.
  • Ingredienser: salviaavkok, aloejuice (3 matskedar).
  • Beredning: blanda salvia med aloe, fördela den resulterande blandningen i isformar och skicka till frysen. Torka av de resulterande isbitarna i ansiktet efter att du tvättat ansiktet på morgonen. Rekommenderas inte för dem som har ett vaskulärt nätverk.

örtlotion

  • Används för att lindra rodnad och inflammation.
  • Ingredienser: tinktur av kamomillblommor (150 ml), aloejuice (2 matskedar).
  • Förberedelse: blanda blommor och aloe i en plastburk. Applicera två gånger om dagen.

Ren juice

Att använda aloejuice i in natura, det måste förberedas. Apoteket säljer ett färdigt koncentrat, men att få en perfekt ren blandning är lättare hemma.

För att göra detta, i en tre år gammal växt, är det nödvändigt att skära av de nedre bitarna av löv där massan är belägen. Skölj det nyklippta bladet i vatten och låt torka. När löven torkar lindas de in i tyg (utan att täcka skären) och göms på en kall plats i 14 dagar.

Efter denna period tas bladen bort, krossas, hälls med kylt vatten i förhållandet 1 del suckulent och 3 delar vatten och lämnas att infundera i ett par timmar på en mörk plats. Därefter filtreras lösningen 3-4 gånger genom gasväv och får ett riktigt koncentrat från aloe.

Sådan färsk juice kan användas som en oberoende lotion - det hjälper till att bli av med inflammation, svullnad och även regenerera huden med skärsår, peeling och sprickor på kortast möjliga tid.

Aloe för problemhy

Det har länge varit känt hur effektivt aloe hjälper mot akne. Oavsett om det är naturligt eller blandat med en mängd naturligt framställda ingredienser, hjälper örtextraktet att rensa akne och ta bort talgproppar, och därigenom minska pormaskar. Aloe har en antibakteriell effekt, dödar alla skadliga mikrober, som är en av huvudorsakerna till inflammatoriska processer.

Tonics och krämer hjälper till att bli av med akne, där några droppar växtextrakt kommer att läggas till. Vård kommer att kompletteras med masker beredda med aloe. Sammansättningen av dessa masker kan innehålla de komponenter som har en positiv effekt på problemhud: honung, bodyaga, avkok av lugnande örter, gurka, rädisa, kefir och mycket mer.

Hur man använder för föryngring

Aloejuice används effektivt för föryngring, såväl som för att återställa alla aktiva processer i huden, vilket förbättrar tillståndet för ögonbryn och ögonfransar. På grund av aktiveringen av tillväxten av kollagenfibrer, små härma rynkor runt läppar och ögon, ögonlockslyft, utjämna påsar och blåmärken under ögonen. Hudens övergripande utseende förbättras avsevärt - den glänser och lyser.

För att bekämpa åldersrelaterade tecken är det mest effektivt att använda doftvatten och masker som innehåller aloe. Populära är också kosmetiska oljor, där upp till 1 tsk tillsätts. växtextrakt som oliv, mandel, kokos, persikokärna, etc.

Säkerhetsåtgärder

Användningen av aloejuice för ansiktet ger omfattande hjälp vid förebyggande och behandling av inflammation, dermatit och tidigt åldrande av huden. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för detta extrakt, eftersom det inte är ett allergen.

Ändå, innan du använder kompositionen, rekommenderas det att applicera lite juice på insidan av armbågen dagen före proceduren - om en inflammatorisk reaktion inte uppträder över natten, är denna växt helt säker för dig.

Innan du applicerar blandningen som innehåller växtextrakt, rekommenderas att försiktigt ta bort smink och rengöra ansiktet. Se även upp för att saften kommer på slemhinnorna och i ögonen - vid kontakt, skölj ögon och hud väl med mycket vatten.

Aloe är en helande växt, vars mirakulösa egenskaper var kända även av våra mor- och mormödrar. Användningen av aloejuice i hemkosmetologi för behandling och förebyggande av dermatologiska sjukdomar har testats i tid.

För att uppnå maximal effekt av komponenterna på huden är det bara möjligt med kunskap om krångligheterna med att förbereda juice och produkter baserade på det. För många procedurer är mör massa lämplig. Välj rätt recept – så kommer du alltid se bra ut!

Fördelar och indikationer för användning

Sammansättningen av aloe förklarar dess magiska kraft, aktiva inflytande på kroppen. Bland de värdefulla komponenterna:

  • aminosyror;
  • cellulosa;
  • eteriska oljor;
  • vitaminer från grupp B, C. E, betakaroten;
  • enzymer;
  • spårelement;
  • vatten.

Notera! Den möra massan innehåller allantoin, ett unikt ämne som har en antiinflammatorisk, läkande, mjukgörande effekt på hud och slemhinnor.

Indikationer för användning

Fruktköttet och juicen av aloe har använts i kosmetologi sedan urminnes tider. En värdefull produkt passar alla som har följande problem:

  • sår, sår, irritation av epidermis;
  • i behov av hydrering;
  • åldrande, rynkig hud.

Användning av aloe för behandling av sjukdomar:

  • läker mikrosprickor, kroniska sår,;
  • lindrar inflammation i gynekologiska sjukdomar;
  • förbättrar matsmältningen;
  • hjälper till med ögonsjukdomar;
  • normaliserar kolesterolnivåerna;
  • behandlar inflammation i tandköttet;
  • i kombination med andra komponenter tar bort liktornar, vårtor;
  • renar aktivt blodet, tar bort gifter;
  • används för patologier i hjärtat, blodkärl, sjukdomar i urinvägarna, nervsjukdomar;
  • stärker immunförsvaret.

Kontraindikationer

Aloejuice innehåller kraftfulla immunstimulerande medel. För vissa patologier och tillstånd, avstå från att använda ett mycket aktivt naturligt botemedel.

Välj ett annat botemedel om du har:

  • patologi i levern, njurarna;
  • onkologiska sjukdomar;
  • akuta stadier av kroniska sjukdomar;
  • livmoderblödning.

Viktig! Under graviditet bör en värdefull produkt inte användas.

Hur gör man hemma? ta reda på bästa recepten matlagning efter att ha klickat på länken.

Detaljer om användningen av nyponolja i kosmetologi beskrivs på sidan.

Det finns många masker, kompresser, applikationer med en naturlig produkt. Hitta några recept som passar din hudtyp och prova dem. Byt ut mot andra efter 3-4 veckor. Detta kommer att öka effekten av exponering, huden kommer inte att ha tid att vänja sig vid det.

Notera:

  • fruktkött och nyberedd juice kan användas i alla åldrar. Komponenterna hjälper till med olika problem med epidermis, inklusive akne;
  • berikad aloejuice med biologiskt aktiva substanser rekommenderas inte för hud under 35 år. du kan provocera tidigt åldrande epidermis;
  • kanske kommer detta uttalande att få dig att le. Du kan bryta denna regel, men bli inte förvånad om du efter ett tag märker att du istället för föryngringseffekten har uppnått motsatt resultat. Och du kommer att vara skyldig.

Hur man förbereder berikad aloejuice. Procedur:

  • plocka bladen på en 3-5 år gammal växt, tvätta, torka torrt;
  • slå in i papper, lägg på den nedre hyllan i kylskåpet;
  • Har det gått 10 dagar? Ta bort bladen, krama ut en tjock läkande vätska.

Aloemasker för åldrande och torr hud

Applicering av aloe för ansiktet. Behagliga procedurer kommer att ge många fördelar för den slappa epidermis som har förlorat sin friskhet. Gör masker två gånger i veckan i en månad. Du kommer att se att ungdomen och skönheten kommer tillbaka.

Välja:

  • recept nummer 1. Från rynkor. Vispa 2 msk. l. tjock grädde, häll i en dessertsked med helande juice. Håll blandningen i ansiktet i 20 minuter;
  • recept nummer 2. Kombinera en dessertsked fet grädde, 1 msk. l. , krossat kycklingägg, berikad juice, 1 tsk. havssalt. Applicera den krämiga massan i 5 minuter, tvätta ansiktet. Masken föryngrar, ger näring, fräschar upp; (Recept för anti-aging masker beskrivs; närings - artikel);
  • recept nummer 3. Blanda noggrant 1 msk. l. närande majsolja, 2 msk. l. läkande vätska från massan av aloe. Applicera blandningen på ansikte och hals. Efter en kvart, torka huden, tvätta ansiktet. Idealiskt botemedel för trög, rynkig epidermis;
  • recept nummer 4. Aloe med honung. Ta 1 tsk. honung och glycerin, dubbelt så mycket näringsjuice, 5 msk. l. renat vatten, lite rismjöl. Vispa massan krämig. Håll i tjugo minuter. Kompositionen mjukar upp, återfuktar aktivt, rengör huden; ( Honungsmasker beskrivs på sidan; rengöring - adress);
  • recept nummer 5. Från djupa rynkor. Slå äggulan, tillsätt 2 msk. l. hackad fruktkött, samma mängd fet mjölk eller grädde. Verktyget föryngrar, ger näring, återfuktar väl; (Recept för fuktgivande masker läs artikeln);
  • recept nummer 6. För särskilt känslig epidermis. Brygg 3 tsk i 250 ml kokande vatten. limeblom, 2 tsk kamomill, 1 tsk. Rosenblad Efter en halvtimme, sila, häll i saften från aloe. Blöt gasväven och applicera den i ansiktet. Håll i 15 minuter och tvätta sedan ansiktet. Ett utmärkt recept för att bibehålla ungdom och god ton;
  • recept nummer 7. Effektivt botemedel för åldrande hud. I en skål, rör om 1 msk. l. fet gräddfil plus samma mängd hackad fruktkött, ½ tsk. doftande honung. Efter proceduren, gör en kontrasttvätt;
  • recept nummer 8. Aktiva lyft, föryngring, utmärkt återfuktning. Brygg i kokande vatten 1 msk. l. med ett objektglas kelppulver, tillsätt 3 droppar vardera sheasmör och kakao, 1 kapsel vitamin E, 2 dess. l. högkvalitativ honung och krossad mör massa av aloe.

Aloemasker för fet hud

Genomför en kurs med användbara procedurer, och du kommer att se en märkbar förbättring av epidermis tillstånd. Utslagen kommer att bli mindre, inflammationen minskar, oljig glans försvinner.

Beprövade medel:

  • från akne. Du behöver 1 stort ark, en halv liter vatten, 4 msk. l. någon honung. Skär bladet i små bitar, fyll med vatten, koka massan på låg värme i 10 minuter. Tillsätt honung till den kylda blandningen, applicera massan på ansiktet;
  • från svarta prickar. Gnid 2 des. l. näringsrik fruktkött och citronsaft, tillsätt vispat protein. Applicera en frodig massa i ett tjockt lager på huden. Särskild uppmärksamhet ange platser; (Masker från svarta prickar beskrivs i adressen);
  • uppfriskande ingrediens. Blanda en dessertsked keso, massan av en medicinalväxt - dubbelt så mycket. Tillsätt tjock honung - en dessertsked, citronsaft - en tesked Blanda allt till en homogen konsistens. Kompositionen återfuktar, ger näring, blekar (Whitening masker beskrivs i artikeln);
  • aktiv blandning för akne. Koka 100 ml vatten, tillsätt en matsked salvia, ta bort från värmen efter 10 minuter. Kombinera samma mängd riven rädisa, örtavkok, näringsrik massa, applicera på ansiktet. Kompositionen rengör inte bara huden från akne, utan bleker också epidermis. Gör en mask två gånger i veckan;
  • fettborttagare. Masken passar alla som vill bleka fräknar, väl markerade åldersfläckar. Vispa vitan av ett ägg tills ett fluffigt skum, häll i saften av en citron, tillsätt ett par matskedar hackad fruktkött. Täck ditt ansikte med tre lager luftmassa, (varje nytt lager efter att det föregående torkat). Kompositionen rengör aktivt tilltäppta porer; (HANDLA OM åldersfläckar skrivet på kroppen

    Sammansättningar av masker för normal hud

    För en ung, frisk epidermis, använd krossad fruktkött, en värdefull vätska extraherad från de köttiga bladen. Att stå emot bladen i kyla och använda dem under 35 år är inte värt det.

    Några användbara recept:

    • fuktgivande mask. Mal persika, jordgubbar, vinbär, melon, aprikos, ta 2 fulla teskedar aromatisk blandning. Häll i samma mängd tjock vätska som pressats från aloeblad, en dessertsked gräddfil. Efter 20 minuter, ta bort blandningen med en bomullstuss, tvätta med en sval örtavkok;
    • blekningsmask. Brygg 1 tsk. maskros blad och persilja i 100 ml kokande vatten, efter 25 minuter sila buljongen. Häll avkoket i den rivna gurkmassan, tillsätt en matsked massa, en tesked grädde. Blöt en trasa eller gasväv med blekningsblandningen och placera den i ansiktet. Tjugo minuter har gått - ta bort trasan, tvätta ansiktet med ljummet vatten;
    • melon mask. Mal en bit doftande melon i en mixer, tillsätt 1 tsk. tjock juice, ett par droppar citroneter. Utmärkt fuktighetskräm, uppfriskande;
    • lerblandning. Rör i en behållare med 1 msk. l. vit kosmetisk lera, samma mängd olja druvkärnor, 100 g saftig fruktkött, 50 g ljus honung. Täck ansiktet med ett tjockt lager av rengöringsblandning. Huden blir fräsch och återfuktad.

Aloe för ansiktet används av många kvinnor. Dessutom har nästan alla stora kosmetiska företag i sitt sortiment en produktlinje baserad på juicen från denna användbara växt. Men varför förtjänade en vanlig agave så stor uppmärksamhet av skönheter och representanter för skönhetsindustrin runt om i världen?

Allt är väldigt enkelt - poängen ligger i den underbara sammansättningen av aloe och i dess effekt på huden.

Fördelar med aloe för huden

Trots det faktum att aloe vera kom till oss från torra öknar berövade vatten och näringsjord, är denna växt ett lager av användbara spårämnen.
Som en del av agaven finns:

  • aloin;
  • pektin;
  • flavonoider;
  • tanniner;
  • mineralskikt;
  • vitaminer från grupperna A, B, C, E;
  • spårelement;
  • organiska syror.

Allt detta gör aloejuice till ett underbart elixir av ungdom och lång livslängd. Inte överraskande ingår det i många industriella kosmetiska krämer och lotioner.

Agave juice saktar ner hudens åldrande, eliminerar pustler och utslag, främjar snabb läkning skärsår, brännskador och sår, återfuktar huden, mättar den med användbara ämnen, förbättrar hy och normaliserar produktionen av talg.

Dessa och många andra egenskaper hos aloe och
länge känt för kvinnor. Det är därför många damer odlar denna mirakelväxt på sin fönsterbräda och använder den framgångsrikt i hemkosmetologi.


Indikationer och kontraindikationer för användning

Aloe vera juice är lämplig för alla typer av hud: den återfuktar torr hud, torkar fet hud, stramar upp blekande hud och lugnar känslig hud.

Men aloejuice är mest effektivt och effektivt om huden har:

  1. utslag och akne;
  2. oljig glans:
  3. peeling och rodnad;
  4. olika skador (till exempel på grund av väderpåverkan eller för lång exponering för solen);
  5. konsekvenser av negativ påverkan yttre faktorer(användning av dålig kosmetika, förorenad miljö, besök på solarium, etc.);
  6. rynkor, veck, tecken på vissnande;
  7. matt ohälsosam färg.

Fördelen med aloe är att användningen av denna växt nästan inte har några kontraindikationer. Det bör inte användas av gravida kvinnor och ammande mödrar. Det är också oönskat att använda agave under menstruation och i närvaro av ett vaskulärt nätverk i ansiktet.


Agave har blivit så populärt på sistone att många kosmetikaföretag har lanserat en ny hudvårdsprodukt för ansiktet - aloe vera gel. Det är kondenserad agavejuice, vars hållbarhet förlängs genom att tillsätta konserveringsmedel. Ett sådant verktyg är helt naturligt och säkert (användbart!) För dermis.

Några märken som säljer aloe vera gel inkluderar:

  • Savonry (Ryssland);
  • "Spivak" (Ryssland);
  • Aromashka (Ryssland);
  • Aroma-Zone (Frankrike);
  • Jämvikt (Italien);
  • Sea of ​​​​SPA (Israel);
  • GIGI (Israel).

Dessa och många andra företag släpper aloe vera gel som en separat hudvårdsprodukt. Vissa tillverkare kompletterar gelén med andra aktiva ingredienser: örtextrakt, växtextrakt.

Läs ingredienserna noggrant! Förutom aloejuice, ett förtjockningsmedel (till exempel johannesbrödmjöl) och ett konserveringsmedel bör produkten inte innehålla främmande komponenter. Undantaget är örtextrakt, vitaminer, växtestrar.

Den bästa gelén är den som är fri från föroreningar och ämnen, men en gel med låg reningsgrad kan orsaka skada istället för bra. Kom därför ihåg: ofta ju dyrare produkten är, desto högre är kvaliteten.


Om du inte litar på kosmetikatillverkare kan du förbereda en gel från agavejuice hemma. Naturligtvis kan en sådan produkt bara förvaras i kylskåpet, och dess hållbarhet kommer att vara mycket mindre än för en köpt gel, men du kommer att vara helt säker på produktens naturlighet och miljövänlighet.

Du kommer behöva:

  • aloeblad - 3-4 stycken;
  • vitamin E;
  • ren burk;
  • ren skål;
  • mini mixer för att göra hemgjorda kosmetika.

Pudra av aloebladen, ta bort skalet från dem och lägg fruktköttet i en ren skål. Med hjälp av en mixer, vispa massan till en homogen massa. Blanda några droppar vitamin E i gelén - det kommer att fungera som ett konserveringsmedel och förlänga produktens hållbarhet.

Gelen är klar, men den kan endast användas i utspätt tillstånd. För att göra detta, före varje användning, späd gelén med vatten och tillsätt andra ytterligare komponenter.

Du kan förvara denna produkt i kylen i en månad.

Hemgjord aloe vera gel kan användas istället för ansikts- och kroppskrämer som köpts i butik, samt hemgjorda masker och lotioner.

Innan du gör hemmagjord gel, desinficera alla redskap och mixer med alkohol.

Aloe alkohol tinktur

Detta verktyg är perfekt för oljig hud. En tinktur förbereds i analogi med en gel, men ett starkare och mer aggressivt medel används som konserveringsmedel - medicinsk alkohol.

För att förbereda tinkturen måste du ta en del av agavemassan och två delar alkohol. Blandningen infunderas på en mörk plats i ungefär en vecka.

En sådan tinktur kommer att vara en utmärkt lotion för mycket fet och problematisk hud, men för tjejer med en torr typ är det bättre att inte experimentera och vägra att använda detta botemedel.


Gnugga med aloejuice

Detta är det enklaste sättet att använda agavejuice. Det kräver bara ett nyskuret aloeblad. Ta bort huden från det och torka ansiktet med det morgon och kväll. Ett blad kan förvaras i kylen i 2-3 dagar. Då bör du använda en ny.

Du kan också göra aloejuice genom att pressa den från bladen och gnugga ansiktet med den. Juice håller lite längre i kylen.

Smörkräm för normal hud

Du kommer behöva:

  • hemlagad aloejuice - 1 sked;
  • tung grädde - 1 matsked.

Blanda grädde och juice och applicera på ansiktet med mjuk vävnadsservetter, gasväv eller bomullsdynor. Krämen kan användas två gånger om dagen.

För applicering av flytande produkter är det bekvämt att använda en speciell blank mask. Du kan göra den själv (genom att skära i en bit mjukvävnad hål för mun och ögon) eller använd kommersiellt tillgänglig.

Mask "Gräddfil + aloe" för mogen hud

Du kommer behöva:

  • gräddfil - 2 matskedar;
  • honung - 1 sked;
  • agavejuice - 2 matskedar.

Blanda ingredienserna och applicera på rengjort ansikte. Håll masken i cirka 15 minuter och skölj med kallt vatten. Det skulle vara användbart efter en sådan mask att ordna en kontrasttvätt för huden, alternerande kallt och varmt vatten.

Aroma ansiktsmask

Du kommer behöva:

  • aloe vera-massa - 2-3 matskedar;
  • eteriska oljor av citron, ros, ylang-ylang - 1-2 droppar vardera.

Blanda ingredienserna noggrant och applicera massan på ett rent ansikte. Håll i 10-15 minuter och skölj med vatten. Denna mask har en föryngrande och renande effekt.

Havregrynsmask för fet hud

Du kommer behöva:

  • havregryn krossad i en kaffekvarn - 2 matskedar;
  • agavejuice - 2 matskedar;
  • gurka - 1 bit (eller juice av en gurka);
  • äggvita - 1 st.

Finhacka gurkan, hacka med en mixer eller pressa saften ur den. Tillsätt resten av ingredienserna och blanda noggrant.

Applicera den färdiga kompositionen på ansiktet och tvätta av efter 20 minuter. En sådan mask kommer märkbart att minska porerna, eliminera oljig glans och behandla akne.

Kosmetisk is med aloejuice

Aloe juice för ansiktet kan användas inte bara i vätska utan också i frusen form. För att göra detta måste du förbereda en speciell kosmetisk is. Det är lätt att förbereda - denna procedur tar inte mer än 15-20 minuter.

Förbered först ett avkok av salvia eller någon annan valfri ört. För fet hud är det bättre att ta kalendula eller ekbark, för torr hud - rosenblad, lind eller hallon. Tillsätt några matskedar aloejuice till infusionen och fördela blandningen i formar.

Skicka framtida is till frysen.

Istället för ett avkok av örter kan du använda hydrolater ( blommigt vatten). De kan köpas i onlinebutiker av naturlig kosmetika.

Aloe juice för spruckna läppar

Om du i kylan ofta slickar eller biter dina läppar, avläs detta fula och dålig vana agavejuice hjälper. Det räcker med att bara smörja in läpparna så att lusten att slicka dem försvinner. Allt handlar om den bittra smaken av denna växt.

Samma verktyg är lämpligt för att avvänja barn att stoppa in fingrarna i munnen. Fördelen med aloejuice är att den är helt ofarlig och inte orsakar förgiftning om den kommer in i kroppen.


Regler för att använda huskurer med aloejuice

  1. För att förbereda masker, lotioner och gel, skär av växtens nedre större blad.
  2. Före användning, se till att rengöra bladen från damm och smuts.
  3. Om du lägger bladen inslagna i en fuktig trasa i kylskåpet i 1-2 veckor, kommer gelen från sådana råvaror att visa sig vara mycket rikare och mer effektiv.
  4. Innan du använder något botemedel gjord av agavejuice eller fruktkött, kontrollera att det inte finns några allergier. För att göra detta, applicera en droppe av produkten på din armkrok. Om det inte finns någon reaktion kan medlet användas.
  5. Alla extra komponenter hemmask det rekommenderas att blanda med aloejuice i form av värme. För att göra detta, värm grädde, kefir, oljor, honung och andra komponenter i masken till en temperatur på 40 grader.
  6. För matlagning kosmetika med juice och agave är det bättre att använda glas, keramik eller träredskap.
  7. Masker med aloejuice appliceras på rengjord, lätt fuktig hud. Innan du applicerar blandningen rekommenderas det att ånga ansiktet i ett bad eller med hjälp av ångbad. Det kommer också att vara användbart att använda en skrubb - det kommer att rengöra huden från föroreningar, och effekten av masken blir flera gånger starkare.
  8. En mask (gel, lotion) appliceras från agaven längs huvudmassagelinjerna. Glöm inte din hals och dekolletage! De kräver också noggrann vård. Men det är bättre att kringgå ögonlocksområdet, för området runt ögonen finns det särskilda medel med aloe.
  9. Hudbehandling med agavejuice bör utföras i kurser på 3-4 veckor. För bästa effekt det rekommenderas att ta in en speciell dricka aloe vera gel. Det går att köpa i butik äta nyttigt, Ayurvediska butiker och ekobutiker.

Slutsats

Många kvinnor har använt aloe för sitt ansikte under lång tid och har redan lyckats känna skillnaden från köpta krämer och lotioner. Aloe orsakar nästan aldrig allergier, det är det absolut naturligt botemedel givet till oss av naturen själv. Det är därför användningen av denna växt i hemkosmetologi är så populär och effektiv.

För hudvård kan du använda agavejuice, hemgjord eller köpt aloe vera gel - resultatet kommer inte att vänta på sig: ansiktet kommer att rengöras, huden kommer att återfuktas och få en hälsosam lyster.

I hemlighet

Ett yngre ansikte på bara 11 dagar!

Även vid 40 kan du se 21 ut om du smetar in ansiktet på natten ...

Innehållet i artikeln:

Förmodligen finns det i varje hus en sådan krukväxt som en agave eller en trädliknande aloe. Men den mest populära sorten av blomma, som kallas aloe vera. Den har karakteristiska yttre egenskaper från en enkel aloe - en annan form av blad som växer i en rosett. Aloe veras huvudsakliga egenskaper är helande och medicinska egenskaper, vilket är anledningen till att det används i stor utsträckning idag inom farmakologi och kosmetologi.

Fördelarna med Aloe Vera

Aloe vera har många användbara egenskaper, därför används det i stor utsträckning som huvudkomponenten för framställning av kosmetiska vårdprodukter. Denna växt anses vara universell, eftersom den är idealisk för alla typer av hud. Aloe vera har en utmärkt återfuktande effekt, saktar ner åldringsprocessen, minskar aktiviteten i talgkörtlarna och kan användas för hudvård i alla åldrar.

Aloe vera innehåller många användbara ämnen:

  • Allanin har en återfuktande och regenererande effekt. Fukt hålls kvar inuti cellerna, det bidrar till penetrationen av andra användbara ämnen i de djupare skikten av epidermis. Processen för att återställa hudens struktur accelereras flera gånger.
  • Polysackarider har förmågan att reflektera de negativa effekterna av ultravioletta strålar.
  • Vitaminer C, E, B, betakaroten. Dessa ämnen har en speciell effekt på huden och fungerar som naturliga antioxidanter, skyddar på ett tillförlitligt sätt celler från oxidationsprocessen.
  • Salicylsyra eliminerar snabbt inflammation som uppstår i akneområdet.
  • Fibroblaster aktiverar produktionen av kollagen och elastin i huden och slätar därigenom ut befintliga rynkor och förhindrar uppkomsten av nya.

Funktioner av att använda aloe vera


För ansiktshudvård kan inte bara fruktköttet användas utan även färsk aloe verajuice. Det måste dock pressas ut mycket noggrant för att inte förlora användbara ämnen under bearbetningen.

Det rekommenderas att endast använda mogna och köttiga blad av växten, som innehåller mycket juice. Det är viktigt att bladets spets är lätt torr. Nästan alltid är de placerade exakt i den nedre delen av växten. Efter att bladet har skurits måste det bearbetas under de kommande tre timmarna. Faktum är att aloe har förmågan att förlora näringsämnen mycket snabbt.

För ansiktshudvård, förbered aloe vera juice enligt följande:

  • Alla skurna löv måste tvättas noggrant, sedan hackas med en kniv eller passeras genom en köttkvarn.
  • Den resulterande uppslamningen hälls med kallt vatten i ett förhållande av 1: 3.
  • Sedan täcks behållaren med blandningen med plastfolie, varefter den placeras i två timmar på en sval och mörk plats. Tack vare sådana förhållanden finns det en stimulerande effekt på produktionen av biologiska ämnen som har en direkt effekt på återställandet av huden.
  • Därefter måste du försiktigt pressa den resulterande massan. För detta ändamål överförs vällingen till ren gasväv, förviks i flera lager och pressas ut.
  • Oanvänd juice kan förvaras i kylen, men inte mer än två veckor.

Aloe vera för hudvård


Aloe vera läggs till en mängd olika ansiktsmasker och tonics, samt uppfriskande krämer och hudrengöringsmedel. Med förbehåll för systematisk användning av aloe kommer ett positivt resultat att märkas inom en snar framtid.

Aloe Vera är idealisk för alla hudtyper och har följande effekter:

  • torr hud är återfuktad, mättad med värdefulla näringsämnen;
  • läkningsprocessen av skadad hud påskyndas;
  • det visar sig vara effektivt förebyggande av de första tecknen på åldrande och vissnande av huden, antalet djupa rynkor minskar;
  • problemet med akne elimineras;
  • tog bort olika sorter hudutslag och deras konsekvenser.

Ansiktslotion med aloe


Hemlagad lotion, som är lätt att förbereda på egen hand, med tillsats av aloejuice, hjälper till att eliminera känslan av obehag som uppstår på grund av ökad torrhet i huden och hjälper till att föryngra epidermis. Hjälpkomponenter kan också läggas till lotionens sammansättning - till exempel eteriska oljor, färska fruktjuice, avkok av medicinska örter m.m.

Med hänsyn till typen av hud kommer sammansättningen av hemlotionen att bestämmas:

  1. För att ta hand om fet hud, med en tendens till akne, måste du ta färsk aloejuice och blanda med vodka eller medicinsk alkohol. Ingredienserna tas i ett förhållande av 4:1.
  2. För ägare känslig hud det rekommenderas att lägga till ett avkok av teros och groblad, samt färsk citronsaft, till lotionen i en liten mängd.
  3. För kvinnor, efter 40 år, är det användbart att göra hemlagad lotion enligt följande recept - krossade aloeblad tas och hälls med kallt vatten. Därefter kokas blandningen i ca 5 minuter på lägsta värme. När lotionen har svalnat måste de smörja ansiktet två gånger om dagen.
  4. För att återställa epidermis tas massan av aloe vera-blad och blandas med askorbinsyra, vitamin E. Som ett resultat erhålls en gelmassa, som späds med en liten mängd mineralvatten och används för att behandla huden av ansiktet.
  5. För att förbereda en hemlagad lotion som kommer att ha en uppfriskande och tonic effekt, måste du blanda ett avkok av kamomill med aloejuice, värm sedan lite på låg värme. Den resulterande blandningen ska svalna, varefter ett par droppar mynteter och en lösning av vitamin E introduceras. Du kan förvara den färdiga lotionen i kylskåpet och använda den endast när den är kyld.

Ansiktsmasker med aloe


För daglig vård bakom ansiktets hud kan du göra masker med tillsats av aloejuice och massa. Sammansättningen av medel för dessa komponenter bör inte vara mer än 50%. Till skillnad från butiksmasker är huskurer mer effektiva, och förberedelseprocessen tar inte mycket tid.

För en närande mask måste du ta:

  • 2 msk. l. ren och färsk aloejuice;
  • 1 st. l. solrosolja.
Alla komponenter blandas noggrant, varefter den resulterande massan appliceras på huden i ansiktet och på halsen. Tvätta av efter 30 minuter med vatten i rumstemperatur.

För att förbereda denna mask kan du använda den typ av vegetabilisk olja som är lämplig för en viss hudtyp. I vissa fall tas smör.

För en fruktmask måste du ta:

  • 2 tsk fet gräddfil;
  • 1 st. l. fruktkött av färsk frukt;
  • 2 tsk färsk aloejuice eller 1 msk. l. massan av växtens blad.
Alla komponenter blandas, varefter den resulterande kompositionen appliceras på rengjord ansiktshud och lämnas i cirka 25 minuter.

För att ta hand om normal hudtyp kan du använda avokado, aprikos, persimon, melon. Om masken är förberedd för fet hud är det bäst att ta persika, apelsin, äpple, kiwi, vindruvor.

För att få en mask med en rik sammansättning är det bäst att använda tjock gräddfil. Denna komposition hjälper till att förbättra hy, toner perfekt och ger näring åt huden med näringsämnen.

För fet hud är följande mask lämplig:

  • 3–3.5 Art. l. färsk aloejuice;
  • 3–3,5 s. l. rädisa;
  • 3–3.5 Art. l. kylt avkok av salvia.
Först måste du förbereda ett avkok - 1 msk. l. råvara hälls? Konst. kokande vatten, sedan kokas blandningen på låg värme i ca 10 minuter.

En medelstor rädisa tas och skalas och hackas sedan på ett fint rivjärn. Du kan också använda en mixer.

Kyld och filtrerad buljong blandas i en glasbehållare, rädisvälling och färsk aloejuice tillsätts. Blandningen får stå i cirka 10 minuter för att infundera produkten, varefter massan appliceras på förrensad hud.

Efter 20 minuter måste du tvätta med kallt mineralvatten, men inte kolsyrat.

Denna mask hjälper till att minska förstorade porer, har en ljusare och tonande effekt, ful rodnad och inflammation tas bort.

För en mjölkmask måste du ta:

  • 1 ägg;
  • 1 st. l. tung grädde eller 2 msk. l. mjölk;
  • 2 msk. l. färsk aloejuice.
Först måste du vispa äggulan, blanda den sedan med aloejuice, grädde (mjölk) tillsätts. Alla komponenter blandas noggrant, varefter masken appliceras på förrensad hud och fördelas jämnt i ett tunt lager. Efter en halvtimme måste du tvätta med kallt vatten.

Regelbunden användning av denna mask hjälper till att återställa en frisk hy, huden blir slät, mjuk och sammetslen.

För en rengöringsmask måste du ta:

  • 2 msk. l. färsk aloejuice;
  • 5 st. l. vatten (varmt);
  • ? Konst. l. mjöl (havre);
  • 1 tsk glycerin;
  • 1 tsk flytande honung.
Med hjälp av en kaffekvarn mals en liten mängd havregryn till mjöl. Separat löses glycerin i halva volymen vatten som används.

Så snart glycerin är helt upplöst är det nödvändigt att gradvis lägga till andra komponenter. Om färdig mask blir för tjock kan du lägga till lite vatten. Kompositionen appliceras på ansiktet och tvättas av med kallt vatten och citronsaft.

För ett annat rengöringsmaskrecept måste du ta:

  • ? Konst. l. kefir;
  • 1–1,5 st. l. rå potatis;
  • 2 msk. l. färsk aloejuice.
Rå potatis skalas och hackas, blandas med aloe vera spene. Sedan tillsätts lite kefir till blandningen och alla komponenter blandas noggrant.

För att bekämpa rynkor


För att bli av med tecken på åldrande rekommenderas att torka ansiktet varje dag med en bomullstuss doppad i färsk juice aloe. Du kan också göra kompresser på problemområden. Dessa procedurer kan orsaka irritation, så till en början bör aloejuicen spädas ut med en liten mängd vatten.
Du kan också mala aloeblad, blanda med vatten och frysa. Varje dag bör huden i ansiktet och dekolletageområdet torkas av med isbitar. Denna procedur har en tonisk effekt och tar bort uppkomsten av de första rynkorna.

Färsk aloejuice har många positiva egenskaper och hjälper till att snabbt eliminera tecken på åldrande. Aloe hjälper också till att bli av med akne, akne och andra typer av utslag. För att göra detta måste du regelbundet kosmetiska ingrepp använda detta verktyg - masker, kompresser, lotioner, gnugga, etc.

Receptet på en anti-rynkmask runt ögonen baserad på aloejuice i den här videon: