متى يكون الجماع ممكنًا بعد الولادة. هل من الممكن ممارسة الجنس بعد الولادة

كثيرًا ما يسمع أطباء أمراض النساء نفس السؤال من الأمهات الشابات: "متى يمكنني ممارسة الجنس؟" تهتم الأمهات الشابات بهذه القضية أكثر من الآباء ، لأن الحمل والولادة يقعان بالكامل على أكتاف الأنثى الهشة. المرأة ، التي تحمل طفلًا ، تتغير تمامًا جسديًا ونفسيًا. يستعد جسمهم الضعيف والحساس لظهور الطفل الذي يعيد بنائه بالكامل. حرصت الطبيعة على أن تتحمل المرأة وتلد وتطعم أطفالها. للأسف ، يمكن أن يكون لهذا تأثير كبير على حميميةبعد ولادة الطفل.

تتغير عملية الحمل نفسها الجسد الأنثوي. لا تستطيع العديد من الأمهات العودة إلى أشكالهن السابقة لفترة طويلة. عضلات البطن الضعيفة ، وعلامات التمدد ، الوزن الزائد، ترك أثناء الحمل - كل هذا يثير المجمعات التي تتراكم فيها المرأة في حد ذاتها ، مما يؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة بين الزوجين.

تظهر فرصة استئناف الجماع لأول مرة بعد حوالي سبعة أسابيع بعد ولادة الطفل.

أسباب عدم ممارسة الجنس بعد الولادة:

• الولادة الصعبة
• وجود تمزق في الأنسجة الداخلية للعجان وعضلات الرحم.
• تباعد في عظام الحوض نشاط العمل;
• الولادة القيصرية المؤجلة.

كل هذه الأسباب يمكن أن تؤخر استئناف الجماع حتى يستعيد الجسد الأنثوي بالكامل.

لا تتجاهل توصيات طبيب أمراض النساء ، لأن الطبيب المعالج فقط هو الذي يمكنه التحقق من مدى تعافي الأعضاء التناسلية والمهبل بعد ولادة الطفل ، وما إذا كان الدم يتدفق جيدًا هناك. يُعرض على الأمهات اللواتي أنجبن زيارة طبيب أمراض النساء بعد شهر واحد من ولادة الطفل في حالة عدم حدوث مضاعفات.

إذا استمر الألم والنزيف والحمى بعد ولادة وخروج الأم والطفل من المنزل ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء على وجه السرعة. قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن عدوى خلال فترة ما بعد الولادة. لهذا السبب ، يظل الاتصال الجنسي أيضًا محظورًا تمامًا.

يمكن أن يستمر النزيف الذي يحدث بعد ولادة الطفل لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، ثم "يتلاشى" تدريجيًا.

يجب على المرأة أن تستمع إلى جسدها ، لأنها وحدها تعرفه مثل أي شخص آخر. يجب القول أن استئناف الرغبة في الجماع بعد الولادة لا يعتمد فقط على الصحة ، ولكن أيضًا على الحالة النفسية والمزاج.

فترة النفاس

خلال فترة ما بعد الولادة ، تتغير المرأة نفسيا. غالبًا ما تكون متعبة ، وسريعة الانفعال ، ومندفعة ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن اكتئاب ما بعد الولادة أو حتى الذهان. هذا يمنع الجنس من أن يكون ممتعًا ومشحونًا عاطفياً. خلال هذه الفترة ، يكون دعم الزوج ضروريًا للغاية.غالبًا ما تجد الأم الشابة ، التي تنظر إلى نفسها في المرآة ، خطأً في الانعكاس وتحاول أن ترى فيه امرأة غير جذابة بشكل كافٍ ، مما يقلل بشكل كبير من احترام الذات. المجاملات من أحد أفراد أسرته مهمة جدًا هنا. يجب أن يفهم الزوج والأب في شخص واحد ذلك فترة معينةمهم اتصال عاطفيداخل الزوجين. يجب توزيع المساعدة في رعاية المولود بالتساوي بين الوالدين الجدد ، مما يسمح لكل فرد من أفراد الأسرة بتخصيص القليل من الوقت على الأقل لبعضهم البعض.

يجب وضع العلاقة الحميمة الأولى في مزاج رومانسي ، أو إضاءة الشموع ، أو استخدام الزيوت العطرية ، أو تشغيل الموسيقى الممتعة ، أو الطهي معًا أو طلب عشاء لذيذ في المنزل ، مما سيسمح بالتأكيد لكلا الشريكين بالاسترخاء وتحسين مزاجهما. ومع ذلك ، لأول مرة بعد الولادة ، يجب أن تكون ممارسة الجنس حذرًا ، ولا تنسى حدوث النزيف ، لأن جسد المرأة قد لا يتعافى تمامًا.

لبدء الاتصال الجنسي ، من الأفضل استخدام المداعبات الحميمة ، والتي ستسترخي وتمنحك الفرصة لتشعر ما إذا كان الجنس سيكون ممتعًا أو ما إذا كان لا يزال يجلب أحاسيس غير سارة للغاية. كما أن العديد من النساء بعد الولادة يخشين الجفاف في المهبل. للقضاء على مثل هذه المشاكل ، يمكنك استخدام مواد التشحيم الحميمة. من الأهمية بمكان كيف كانت ولادة المرأة ، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية.

القسم C

تحتل العملية القيصرية مكانًا منفصلاً في قائمة الإجراءات التي تساعد على الولادة دون ألم وبأمان ، لكل من الأم والطفل. العملية القيصرية هي عملية جراحية أثناء الولادة قد تكون ضرورية في أي مرحلة من مراحل الحمل. هناك العديد من الاستطبابات للولادة القيصرية ، على سبيل المثال:

• انفصال المشيمة المبكر
• وضع غير صحيح للجنين.
• حدوث نزيف لأسباب غير معروفة.
• لف أخدود عنق الرحم في الجنين بالحبل السري عدة مرات ؛
• موت الجنين في الرحم.

إن الكشف عن كل هذه الأسباب يتطلب تدخلاً جراحيًا عاجلاً. مباشرة بعد العملية يتطلب فترة نقاهة تستمر من 8 أسابيع. بعد 8 أسابيع ، تلتئم الخيوط تمامًا ويتوقف نزيف ما بعد الولادة أيضًا. يجب أن تجلب العلاقة الحميمة المتعة لكلا الشريكين ، ويتم لعب دور كبير في ذلك من خلال المواقف المختارة بشكل صحيح أثناء الجماع. أنه مع الولادة القيصرية ، فإنه مع الولادة الطبيعية ، من الأفضل أن تبدأ بوقفة عندما يكون الرجل متأخراً. تسمح لك هذه الوضعية بعدم الضغط على عضلات البطن والتحكم في تغلغل القضيب في المهبل ، بينما يجب على الرجل الحرص على عدم إيذاء رفيقه.

بين النساء اللواتي أنجبن ، هناك رأي مفاده أنه بعد ولادة الطفل خلال الأشهر الستة الأولى لا توجد إمكانية للحمل مرة أخرى ، لكن هذا ليس كذلك.

يتم استعادة القدرة على الحمل في جسد الأنثى بعد شهر ونصف. النساء اللواتي أنجبن مع عملية قيصرية، بعد شهرين. لراحة البال والأمان ، يجدر استخدام موانع الحمل ، وهذا يسمح لك بالاسترخاء التام أثناء الجماع.

موانع الحمل

يجب التعامل بحذر مع موانع الحمل بعد ولادة الطفل ، لكن هذا ينطبق فقط على الأدوية التي تحتوي على هرمونات. للأمهات المرضعات هذه اللحظةيتم إنتاج الأدوية التي لا تحتوي على هرمونات يمكن أن تؤثر على نمو الطفل من خلاله حليب الأم. ولكن قبل الشراء ، يجب أن تحصل على استشارة داخلية مع طبيب نسائي.

إنها طريقة جيدة ، ولكن العيب هو أنه لا يمكن تركيبها إلا بعد خمسة إلى ستة أشهر بعد الولادة ، عندما يتم استعادة جسد الأنثى بالكامل. يتم اختيار اللولب أيضًا من قبل طبيب أمراض النساء.احم نفسك من الحمل غير المرغوب فيهسوف تساعد الواقيات الذكرية ، لكنها تميل إلى الانكسار ولا أحد في مأمن من ذلك.

يجب على كل زوجين اختيار وسيلة منع الحمل التي تناسب كلا الشريكين ولا تتداخل مع العلاقة الحميمة والجماع مع الأحاسيس غير السارة التي ستشتت الانتباه عن الحالة المزاجية.

تقع مسؤولية ولادة الطفل على عاتق كلا الوالدين. يلعب التفاهم والدعم دورًا كبيرًا في الحياة الأسرية ، ويعتمد ذلك على مدى سرعة عودة المرأة إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة. إلى متى يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي يختلف من امرأة إلى أخرى. وهذا يؤثر على استئناف الجماع بين الزوجين والألفة. تكرم المرأة نفسها بثقة إذا كان بجانبها رجل هادئ ومتوازن يسعد أن يصبح أبًا لطفلها. الجماع في هذه الحالة يقوي فقط الرابطة بين الزوجين. هذا يعطي الثقة لكلا الوالدين ككل ، عاطفيا ونفسيا.

الآباء الصغار ، الذين يدعمون بعضهم البعض ، عند ولادة طفل ، يفهمون ما هو عليه قيم العائلة، مساحة شخصية. والاتصال الجنسي فقط يقوي اتحادهم.

أول اتصال جنسي بعد ولادة الطفل هو قرار مسؤول بالنسبة للمرأة ، لأنه قد تكون هناك مخاوف في عقلها الباطن من حدوث الألم ، وأن حبيبها سيصاب بخيبة أمل فيها ، وأن ليس لديها نفس الأشكال مثل قبل الحمل. وهنا يجب على الرجل أن يثبت نفسه كشريك رعاية يحب توأم روحه بقدر ما يحب ، لكنه لا يزال أقوى من ذي قبل مرات عديدة. بعد كل شيء ، فقط امرأة محبةيمكن أن يضحي بجسده وصحته وجماله ليمنح طفله الحبيب.

استئناف النشاط الجنسي بعد ظهور الطفل له شروط فردية لكل زوجين. عادة ، يحدد طبيب أمراض النساء والدة جديدة لفترة معينة من الامتناع عن ممارسة الجنس في الفحص المجدول. فترته يعتمد على صحة المرأة، ملامح الولادة والفروق الدقيقة الأخرى.

كل أم شابة قلقة من السؤال عن المدة التي يستحيل فيها ممارسة الجنس بعد الولادة؟ نجيب: إذا حدثت ولادة بدون مضاعفات فارجع إليها الحياة الحميمةيمكن بالفعل شهر ونصف بعد الولادة.

هذا بسبب الحاجة إلى استعادة الرحم وشفاء موقع التعلق بالمشيمة. يمكن أن تؤدي عدوى الجرح المفتوح إلى التهاب الرحم ، لذا يجب الانتظار حتى تلتئم الأنسجة التالفة.

يجب أن تتشكل أبعاد المهبل أيضًا. مباشرة بعد الولادة ، تكون في حالة تمدد وتتقلص تدريجياً إلى حجمها السابق. لتسريع هذه العملية ، يوصي العديد من أطباء أمراض النساء بإجراء تمارين خاصة لتدريب عضلات المهبل والعجان. عند الفحص ، سوف يرى طبيب أمراض النساء هل عادت أعضاء المرأة إلى طبيعتهاأو يوصى بمزيد من وقف النشاط الجنسي.

بعد الولادة ، يكون المهبل عرضة للعدوى. لذلك ، يجدر استخدام وسائل منع الحمل عالية الجودة ومراقبة النظافة. هذا سوف يساعد في تجنب مضاعفات ما بعد الولادة.

تذكر: إذا قررت ممارسة الجنس بعد أسبوع من الولادة ، فإنك تخاطر بصحتك!

إذا كانت هناك عملية جراحية على شكل كشط في تجويف الرحم ، تزداد فترة الامتناع عن ممارسة الجنس شهرين على الأقل. في بعض الحالات ، يجب زيادة مدة تقييد الحياة الجنسية بالوقت اللازم للاستعادة الكاملة لقناة الولادة للأم الشابة.

اللحامات والدموع

تتأثر الحياة الجنسية بمختلف المضاعفات التي تحدث أثناء الولادة.

على سبيل المثال ، بعد بضع الفرج (تمزق العجان والخياطة اللاحقة) ، تحتاج المرأة فترة نقاهة أطول، والتي ستحتاج خلالها إلى التخلي عن ممارسة الجنس.

هناك العديد من الأعصاب في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية ، تتضرر حساسيتها عند تمزق العجان. وبسبب هذا ، يمكن ضغط النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك عدم الراحة عند استئناف الجماع. عند حدوث الخياطة ، يمكن أن يحدث تغيير في تكوين المهبل ، مما يسبب ألمًا للمرأة في أوضاع معينة.

سوف يمر الألم بمرور الوقت ، لأن حساسية النهايات العصبية لديها القدرة على التكيف مع الظروف الجديدة. في البداية يجب أن يكون الرجل أنيق بشكل خاصأثناء الجماع ، حتى لا يكون مؤلمًا وغير محبب للشريك.

في فترة النفاسبسبب اللحامات ، يصبح الجلد في منطقة العجان ومدخل المهبل أكثر حساسية.

الضغط على اللحامات ، وهو أمر لا مفر منه أثناء الاتصال الجنسي ، يمكن أن يسبب الألم وافتقار المرأة إلى الترطيب الطبيعي. لتقليل الألم ، يمكنك تليين منطقة الشق عن طريق وضع المراهم التي تشفي ندوب الجدرة.

ملامح الجنس بعد الولادة القيصرية

لا تختلف مدة الامتناع عن ممارسة الجنس بعد الولادة بعملية قيصرية عن مدة الامتناع عن ممارسة الجنس بعد الولادة الطبيعية وهي من أربعة إلى ستة أسابيع.

يستغرق شفاء الندبة على الرحم الوقت المحدد تقريبًا ، إذا لم تكن هناك مضاعفات.

في معظم الحالات ، يشفى التماس في البطن من الولادة القيصرية أسرع من ندبة على الرحم. ومع ذلك ، نظرًا لأنه ليس المؤشر الرئيسي لاستعادة العضلات ، فإن معدل الشفاء لا يؤخذ في الاعتبار عند التوصية باستئناف النشاط الجنسي.

من الأسهل نوعًا ما على النساء بعد الولادة القيصرية أن يمارسن الجنس بعد الولادة ، لأن أعضائهن التناسلية لم تتغير.

نظرًا لأن جدران المهبل وعنق الرحم تظل كما كانت قبل الحمل ، فلن تكون هناك مشكلة في فقدان الإحساس.

أنواع العلاقة الحميمة

يعاني كل زوجين تقريبًا من تغيرات في حياتهم الجنسية بعد إنجاب طفل. في البداية ، يتكيف الشركاء مع الأحاسيس الجديدة ويجب أن يجدوا الخيار الأفضلالجماع الذي يناسب كلاهما.

الجنس الفمويبعد الولادة ، يمكنك الاستئناف في وقت أبكر بكثير من أنواع الجنس الأخرى. سيسمح هذا للمرأة والرجل بالحصول على إطلاق سراح دون الانخراط في الجماع.

في المرة الأولى بعد الولادة ، من الممكن حدوث صعوبات في ممارسة الجنس المهبلي. أسباب مختلفة. قلة الترطيب ، خوف المرأة من الألم ، تغير في الحساسية - كل هذا يمكن أن يؤثر على الرغبة في ممارسة الجنس. استخدام مواد تشحيم ذات نوعية جيدة خيار الموقف الصحيح وستساعد الوتيرة البطيئة في التغلب على المشاكل واستعادة النشاط الجنسي السابق.

أما الجنس الشرجي فهو أيضًا يجب التخلي عنهالبعض الوقت بعد الولادة. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يعانين من تمزق العجان أثناء الولادة أو البواسير أو الشقوق الشرجية.

حتى في حالة عدم وجود موانع ، يجب أن تعرف الأم الشابة أنه أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، يتم تحفيز الرحم على طول الجدار الخلفي. هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف الرحم.

الأعراض غير السارة: ما الذي تبحث عنه؟

يجب على كل امرأة بعد الولادة الاستماع إلى مشاعرها أثناء ممارسة الجنس ، ليس فقط للاستمتاع ، ولكن أيضًا للوقاية من المشاكل.

على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الألم أثناء الجماع فسيولوجيًا ونفسيًا. عندما يكون هناك ألم شديديجب عليك تأجيل ممارسة الجنس والبحث عن سبب الانزعاج.

وجود الدمأثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن يخيف الشركاء ، ومن أجل معرفة السبب ، يجب على المرأة مراجعة طبيب أمراض النساء على الفور.

يمكن أن يحدث إفرازات دموية مع ما تبقى من الهلابة والندوب التي تلتئم بعد التمزق. إذا كان النزيف شديدًا ، فلا يجب تأجيل زيارة الطبيب واستدعاء سيارة إسعاف.

عند اتخاذ قرار بإزعاج السلام الجنسي ، يجب على المرأة أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط توصيات طبيبها ، ولكن أيضًا استعدادها للحياة الجنسية. يجب أن تكون الحالة النفسية للأم الشابة مستقرة. عندها فقط يمكن ممارسة الجنس عالي الجودة ، مما سيجلب المتعة لكلا الشريكين.

شاهد الفيديوعن كيفية العودة إلى الفراش مع زوجها بعد الولادة:

بعد ولادة طفل ، تشعر الأم الشابة بالكثير من المخاوف: إطعام الطفل ، ورعايتها بنفسها ، بينما لم يقم أحد بإلغاء الأعمال المنزلية! تستمر في الطهي والغسيل والتنظيف وتكون زوجة. بعد الولادة ، تحتاج المرأة إلى الدعم والحنان والمودة ، وبعد مرور بعض الوقت ، يتوصل الزوجان إلى قرار مشترك بمواصلة حياتهما الجنسية. لكن ، لسوء الحظ ، ليس كل شيء بهذه البساطة في العلاقات الحميمة بين الرجل والمرأة بعد ولادة الطفل.

أسباب عدم ممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة

كل ولادة فردية بحتة. من وزن الطفل وموقعه وحالة المرأة ، يعتمد الطاقم الطبي على مدى جودة عملية وصول الطفل إلى هذا العالم. الحياة الجنسية بعد الولادة ممكنة مع صحة جيدةام شابة.

هناك العديد من الأشياء التي تجعل العلاقات الحميمة صعبة أو مستحيلة.

1. أسباب فسيولوجية. بعد الولادة ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة ، لذلك قد تختفي الرغبة الجنسية ، وقد يحدث جفاف المهبل. أيضًا الحياة الجنسيةبعد الولادة ، يمكن أن يفشل بسبب توتر عضلي ضعيف عند المرأة. نتيجة لذلك ، لا تحصل على المتعة المناسبة.
2. اسباب طبية. الولادة الطبيعية الصعبة أو الولادة القيصرية تستلزم ظهور الخوف من الألم لدى الأم الشابة. إذا لم تلتئم الغرز ، فعليك الانتظار قليلاً مع ممارسة الجنس ، وإلا ستتحول الحياة الجنسية للمرأة بعد الولادة إلى كابوس.
3. أسباب نفسية. الخوف من الحمل مرة أخرى ، وعدم الجاذبية للزوج (خاصة بعد ولادة الشريك) ، وإيقاظ الطفل ، وعدم الشعور بالمتعة - كل هذا يأتي من الحالة النفسية للمرأة بعد الولادة.

بداية النشاط الجنسي بعد الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية هي عملية تساعد فيها المرأة نفسها الطفل على القدوم إلى العالم. هذا لا يتطلب جراحة.

بعد هذه العملية ، كل امرأة لديها تطهير للجسم. في هذا الوقت ، لديها قضايا دمويةحسب نوع الدورة الشهرية ، يعود الرحم تدريجياً إلى شكله السابق. أيضا ، قد تلاحظ الأم الشابة أنها أصبحت أكثر أنوثة ، واكتسبت أشكالا مستديرة من ثدييها وأردافها. بطبيعة الحال ، لن تمر هذه التغييرات دون أن يلاحظها أحد من قبل الزوج. هو ، مثل الرجل العادي ، لديه رغبة ورغبة في امرأته. لذلك يسأل الزوجان نفسيهما السؤال التالي: "الحياة الجنسية بعد الولادة: متى أبدأ وهل ستكتمل؟" يلاحظ الأطباء ذلك بعد الولادة الطبيعية، إذا لم تكن هناك موانع ، يمكنك ممارسة الجنس بعد 4-5 أسابيع. ولكن هناك العديد من الأسباب وراء تغيير هذه التواريخ بشكل كبير. سننظر فيها أدناه.

ممارسة الجنس بعد ولادة قيصرية

الحياة الجنسية بعد الولادة في الشهر الأول ممنوعة منعا باتا على النساء اللواتي ولدن بعملية قيصرية. نعم ، وفي الشهر الثاني يكون الأمر صعبًا ، لأن الجنس ينطوي على شد بعض العضلات وعملها. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تباعد اللحامات و ألم حاد. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن استعادة الغشاء المخاطي للرحم والخيوط الموجودة عليه يستغرق بعض الوقت. في حالة تدخل جراحيأثناء الولادة ، من المهم للزوجين معرفة المدة التي ستكون فيها الحياة الجنسية بعد الولادة آمنة. ينصح أطباء أمراض النساء ببدء العملية في موعد لا يتجاوز 1.5 - 2 شهرًا بعد العملية. من أجل راحة بالك ، قبل الاستمرار في الحياة الحميمة ، عليك الذهاب للاستشارة والفحص مع الطبيب. بعد كل شيء ، يشفى التماس على الجلد بشكل أسرع من الرحم.

قلة الرغبة الجنسية: جوانب نفسية

بعد ولادة الطفل ، قد يشعر الأزواج الصغار بالخوف قبل بدء حياة جنسية. يمكن أيضًا تسهيل ذلك من خلال خصائص نفسية المرأة التي ولدت والرجل الذي كان حاضرًا عند الولادة.

قد يكون عدم الرغبة في ممارسة الجنس بعد الولادة لأسباب نفسية. على الرغم من أن الحياة الجنسية بعد الولادة الطبيعية قد تبدأ في وقت مبكر ، إلا أنه لا يوجد ضمان بأن تكون المرأة جاهزة نفسياً لها. الجنس العادل يريد دائمًا أن يبدو جميلًا. ليس سرا أن فترة الحمل يمكن أن تنتهي أرطال إضافية. على هذا الأساس ، بالإضافة إلى ذهان ما بعد الولادة ، قد تظهر مجمعات مختلفة: بخصوص مظهر، تناقضات في توقعات الرجل في الجنس ، الخوف من تأثير الحياة الجنسية على إفراز الحليب. إذا كان الزوج حاضرا عند الولادة ، تعتقد الزوجة لسبب ما أنه سيهدأ لها. كل هذه المجمعات هي أساطير عادية إذا كان الزوجان أقوياء العلاقات الأسرية. ولادة طفل تقويهم فقط ، رغم أن الرجل رأى معاناة المرأة ، رغم أنها تغيرت قليلاً. الإخلاص في العلاقات والاتفاق والثقة مهمان لبدء حياة جنسية بعد الولادة. ثم لن يكون هناك سبب لحرمان نفسك من المتعة.

ماذا يمكن أن تكون الأسباب الفيزيولوجية للغياب الطويل للجنس؟

وتشمل هذه العوامل المضاعفات بعد الولادة وقلة الرغبة والتي تظهر على المستوى الفسيولوجي.

يمكن أن تكون الحياة الجنسية بعد الولادة معقدة بسبب هذا اسباب طبية، مثل خياطة الغرز ، شفاءهم الطويل. تحتاج فقط إلى التحلي بالصبر وانتظار الوقت المناسب لعلاقة حميمة.

سبب آخر لا يقل أهمية بالنسبة للزوجين هو جفاف المهبل وانتشاره بعد الولادة. ونتيجة لذلك ، فإن الجماع لا يجلب المتعة للمرأة والرجل. يحدث جفاف المهبل بسبب الخلفية الهرمونية لجسم الأم الشابة ؛ يمكن استخدام مواد التشحيم لحل هذه المشكلة. واحدة أخرى مشكلة محتملة- انخفاض توتر عضلات المهبل مما لا يسمح لها بالعودة إلى شكلها الأصلي. نتيجة لذلك ، لا تتاح للمرأة فرصة تجربة هزة الجماع ، ولا يشعر الرجل بنفس المتعة كما كان من قبل. بطبيعة الحال ، من الذي يرغب في مثل هذه الحياة الجنسية بعد الولادة؟ تشير مراجعات الأمهات الشابات إلى أنه بعد 8-12 شهرًا فقط استطعن ​​الشعور وكأنهن لبؤة في علاقة حميمة مع أزواجهن. نرى أنك تحتاج فقط إلى التحلي بالصبر ، وبعد ذلك ستعود الحياة الجنسية إلى طبيعتها.

الإضافة الثالثة ، أو الخوف من الجنس بسبب الطفل

سبب آخر لقلة الرغبة الجنسية لدى المرأة هو الشعور بأن هناك شخص ثالث غير ضروري في الغرفة - طفل. إنها تتشنج باستمرار عندما يتنهم ، وتخشى أن يستيقظ في الوقت الخطأ ، وما إلى ذلك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التخطيط للوقت والترتيب عشاء رومانسيالتأكد من أن الطفل نائم. حل بسيط لهذه المشكلة هو الانتقال إلى غرفة أخرى أثناء العلاقة الحميمة.

منع الحمل بعد الولادة

يفكر العديد من الأزواج مسبقًا في كيفية عدم حمل المرأة مرة أخرى. هناك رأي أنه مع وجود ثابت الرضاعة الطبيعيةقبل بداية الحيض ، لا يمكن حماية الزوجين. لكن هذه ليست وسيلة 100٪ لمنع الحمل. كل امرأة لديها خلفية هرمونية مختلفة. وإذا كان من الممكن أن تحمل واحدة بعد الولادة بعد عام فقط ، فإن الأخرى - بعد شهر. هناك العديد من وسائل منع الحمل ، بعضها يمكن استخدامه مباشرة بعد ولادة الطفل ، والبعض الآخر لا يمكن استخدامه. إذا كنت لا تعرف طرق الحماية من الحمل غير المرغوب فيه التي يجب استخدامها ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي مختص.

متى تكون الاستشارة المتخصصة ضرورية؟

نظرنا في الأسباب الرئيسية التي تجعل ممارسة الجنس بعد الولادة قد لا تجلب أي متعة. في حالة وجود انحرافات طفيفة عن معايير الصحة الجسدية والنفسية ، بدعم من الزوج ، يتم حل هذه المشاكل بسهولة. ولكن إذا كان الزوجان غير قادرين على التعامل معهم بمفردهم ، فلا ينبغي لأحد أن يتجاهل نصيحة المتخصصين مثل طبيب أمراض النساء ، وطبيب النفس ، وعلم الجنس. ثم تكتسب الحياة الجنسية بعد الولادة طعمًا جديدًا للزوج والزوجة.

كقاعدة عامة ، يؤدي الحمل والولادة إلى تغيير كبير في الحياة الجنسية المعتادة للشركاء - كل الأشهر التسعة من انتظار الطفل ، نخشى أن يؤدي الاتصال الجنسي إلى إنهاء الحمل ، وبعد ولادة الطفل ، ليس لدى العديد من الأمهات وقت للتفكير في الحياة الجنسية. لذا البدء في استئناف النشاط الجنسي بعد الولادة، تحتاج إلى بعناية وكفاءة.

يحاول العديد من الأزواج ، الذين فقدوا جثة أم وزوجة شابة ، القيام بذلك الحياة الجنسية بعد الولادةبدأت في أقرب وقت ممكن. ويرجع ذلك إلى شعورهم بالحرمان من الرعاية والاهتمام ، لأن المرأة بعد الولادة تكرس كل قوتها لرعاية الطفل وتنشئته.

طبيا الاستئناف المبكر للنشاط الجنسيبعد الولادة يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة للغاية للأم الشابة ، لأن الجهاز التناسلي الأنثوي بعد الولادة يجب أن يصبح أقوى ، وهذا يستغرق وقتًا.

لذا ، متى ، بعد كل شيء ، يمكنك استئناف النشاط الجنسي بعد الولادة؟

ينصح الأطباء ببدء النشاط الجنسي فقط عندما تختفي جميع عواقب نشاط المخاض. أيضا ، قبل إعادة التشغيل العلاقات الجنسيةبعد ولادة الطفل ، لا بد من الزيارة استشارة طبيب نسائي. لن يقوم فقط بإجراء فحص شامل للأعضاء التناسلية للمرأة ، إذا لزم الأمر ، يصف العلاج ، ولكن أيضًا ينصحك بشأن الأنسب طريقة منع الحمل ،من أجل تجنب الحمل غير المرغوب فيه وليس.

متى بعد الولادة?

يكتبون عنها في العديد من الكتب الطبية الحياة الجنسيةيمكن أن تبدأ بعد الولادة في موعد لا يتجاوز 6-8 أسابيع بعد ولادة الطفل. خلال هذه الفترة يعود إلى حالته الأصلية ، ويتم تحريره من بقايا الدم ويتم استعادة جميع الأنسجة التالفة. يصر الخبراء على أن الجماع لا ينصح به حتى حتى تتوقف الأم الجديدة عن النزيف. خلاف ذلك ، يمكنك نقل العدوى إلى الرحم أو المهبل.

إذا ظهرت بعض المضاعفات أثناء الولادة: بضع الفرج ، وتمزق العجان ، وما إلى ذلك ، فقد تستمر فترة الامتناع عن ممارسة الجنس حتى الشفاء النهائي لجميع الغرز.

كيف تتعامل مع الإزعاج المؤقت؟

في كثير من الأحيان ، بعد الولادة ، تتغير النسب التشريحية للأعضاء التناسلية في الشركاء ، مما قد يؤدي إلى بعض الإزعاج.

بسبب القوة التي تحدث أثناء الولادة ، فإنها في حالة استرخاء وخمول لبعض الوقت. كثيرا ما يسبب هذا الاكتئاب عند النساء ، لأن لا يمكنهم تجربة النشوة بشكل كامل، والرجال ، فيما يتعلق بهذا ، يعانون من عدم الراحة - في الأشهر الأولى ، بسبب توسع المهبل ، قد لا يشعر الرجل بالاتصال الوثيق.

ومع ذلك ، مثل الطريقة التقليدية ، لاستعادة نغمة المهبل ، توصي النساء بفعل ذلك الجمباز الخاص، ومعنى ذلك أن الإغراءات التعسفية لعضلة واحدة من العجان تغطي مدخل فتحة الشرج والمهبل.

في كثير من الأحيان ، بعد الولادة ، لا تنشأ مشاكل جسدية فحسب ، بل تنشأ أيضًا مشاكل نفسية. يمكن أن تنشأ مثل هذه الصعوبات لأسباب مختلفة: تخشى بعض الأمهات الشابات أن إصابات أعضائهن التناسلية لم تلتئم بعد حتى النهاية ، وأخريات يخافن ببساطة من الألم ، وبالنسبة للبعض ، بسبب اكتئاب ما بعد الولادة ، فإنه يختفي تمامًا. الانجذاب الجنسي. تتعب العديد من الأمهات الشابات خلال النهار لدرجة أنهن لا يرغبن في أي شيء على الإطلاق ، وحتى ممارسة الجنس.

لكن يمكننا أن نؤكد لكم أن كل هذه المشاكل مؤقتة. جسم كل امرأة فريد من نوعه.، ويحتاج كل منهم فترة معينة للتعافي من الولادة. بالنسبة للبعض ، سيستغرق هذا بضعة أيام فقط ، وبالنسبة للبعض ، سيستغرق 2-3 أشهر. أنت فقط بحاجة إلى التحلي بالصبر ، ليس فقط للأم الشابة ، ولكن أيضًا من أجل زوجها!

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن ولادة الطفل بشكل مستقل وعن طريق عملية قيصرية لها بعض الميزات في التأثير على الحياة الجنسية اللاحقة.

متى يكون ذلك ممكنا؟

لقد انتهت جميع صعوبات الولادة ، والآن بعد أن أصبحت الأم والطفل في المنزل بالفعل ، من الضروري إنشاء حياة مألوفة لا ينتمي فيها المكان المهم للطفل فحسب ، بل إلى والديه أيضًا.

إذا لم تكن المرأة تعاني من مشاكل أثناء الولادة ، فإن التوصيات الطبية لبدء النشاط الجنسي هي كما يلي: بعد 6-8 أسابيعبعد الولادة ، يمكنك البدء في ممارسة حياة جنسية بشرط أن تكون قد توقفت.

يجب أن يؤخذ نزيف ما بعد الولادة على محمل الجد. إذا اتبعت التوصيات الطبية لأخذ الدواء لاستعادة صحتك ، فسيتوقف من تلقاء نفسه.

إذا توقف ، وبعد استئناف الاتصال الجنسي مرة أخرى، هذه مناسبة لزيارة طبيب نسائي.

تحدثنا عن حالة أنجبت امرأة نفسها دون انقطاع و إجراء متكرربضع الفرج (قطع العجان). إذا اضطررت إلى تحمل إجراءات خياطة غير سارة ، فقد تضطر إلى الانتظار حتى تبدأ حياتك الجنسية بالشفاء تمامًا. قم بزيارة الطبيب الذي سيخبرك بالتأكيد كيف تسير الأمور عند الفحص.

مهم جداهو الاهتمام المشاعر الخاصة. أنت ، مثل أي شخص آخر ، تشعر بأفضل ما يحدث في الداخل. لذلك ، إذا كانت هناك أحاسيس مؤلمة ، فمن الأفضل شرح ذلك لمن تحب.

كثيرا ما تقلق النساء عن الجفاففي المهبل ، حيث يمكن أن تتحول الحياة الجنسية إلى تعذيب. هرمون الاستروجين ، أو بالأحرى نقصه ، هو "المسؤول" عن هذه الحالة. لا تقلق - سيعود مستواه إلى طبيعته.

المخرج من هذا الموقف بسيط للغاية. يوجد عدد غير قليل في المتاجر الآن. مجموعة كبيرة من مواد التشحيم الحميمة، من بينها اختيار واحد دافئ. إنها غير ضارة ، وستساعدك أفعالها على الاسترخاء والاستمتاع بالتواصل مع من تحب.

أيضًا عمل ممتاز يحفز الإنتاج الإضافي للتزييت الطبيعي الملاعبة النشطة. اطلب من الرجل أن يمنحك تدليكًا جنسيًا ، ولا تحتقر المنشطات الجنسية في شكل بخور.

هناك بعض القيود على الحياة الحميمة بعد الولادة ، والتي ، مع ذلك ، يمكنك تحديدها بنفسك. كما تشير بعض النساء ، بعد الولادة ، يصعب عليهن أداء "الأعمال البهلوانية المثيرة" ، لذا يمكنك البدء بالموقف التبشيري أو وضع "الرجل الذي يقف وراء الرجل". لذلك يتم تقليل الحمل على عضلات البطن والفخذين الضعيفة.

لكن ضع في اعتبارك مشاعرك: يختلف الضغط على جدران المهبل في أوضاع مختلفة ، وحاولي اختيار واحد حتى لا يحدث الألم.

الحياة الجنسية بعد الولادة القيصرية

بعد أسبوع من الولادة الطبيعية ، أصبحت العديد من النساء على استعداد بالفعل لتحريك الجبال ، ولا تزال الناجيات من الولادة القيصرية يمشون وينحنون ويمسكون بالجدار.

عملية البطن ، التي هي ، تجعلك تفكر في أي شيء ، ولكن ليس بالجنس. ومع ذلك ، فضح أطباء أمراض النساء فترة الامتناع عن ممارسة الجنس حوالي 6-8 أسابيع. خلال هذه الفترة ، يجب أن يتوقف النزيف تمامًا ويجب أن تلتئم الخيط.

هناك بعض الفروق الدقيقةمع بداية النشاط الجنسي بعد الولادة ، والذي تتحدث عنه النساء الناجيات من العملية.

من حيث المبدأ ، فهم على دراية بجميع المشكلات نفسها - الجفاف وضعف العضلات والألم "مثل المرة الأولى". ولكن بسبب الشق في الصفاق ومنطقة الرحم ، قد يكون من الصعب عليهم التقاط وضع مريحلممارسة الحب.

كانوا محظوظين من بعض النواحي لأن المهبل لا يعاني من الشد أثناء الولادة ، ولكن حتى النساء اللواتي وضعن أنفسهن لا يؤكدن الأسطورة القائلة بأن قناة الولادةتوسعت إلى أبعاد لا يمكن تصورها.

لكن العملية القيصرية لا تترك إصابات على جدران الطرق مما يقلل بشكل كبير من فترة الامتناع. مفيد أيضًا لتدريب عضلات المهبل وشدها.

فيما يتعلق بالوضعيات: بالنسبة لهؤلاء النساء ، من الأفضل تقديم النصيحة لمن يتحرك الرجل بنشاط ، دون الضغط على المعدة. لكن الموقف عندما تكون المرأة في المقدمة سيكون في البداية غير سارة بسبب الحاجة إلى تحريك أسفل الظهر والوركين. من هذا ، يمكن أن تصبح منطقة التماس مريضة للغاية.

هناك مشكلة حساسة أخرى تواجهها المرأة بعد ذلك تسليم المنطوق: النشوة مؤلمة جدا. إذا تم الاحتفاظ بها ، من الأفضل أن تنتظر قليلاً بحياة حميمةحتى لا يسبب نزيف.

لنتحدث عن وسائل منع الحمل

لا يحلم جميع الأزواج بإنجاب أطفال في نفس العمر ، وهذا الخوف غالبًا ما يمنع المرأة التي أنجبت مؤخرًا من التمتع بحياة جنسية. تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من أنواع موانع الحمل المناسبة حتى للأمهات المرضعات.

عادة، الطريقة الأكثر شيوعًا- حاجز. من ناحية ، يكون الوضع أكثر هدوءًا باستخدام الواقي ، ومن ناحية أخرى ، يشتكي الكثير من الرجال والنساء عدم ارتياحبعد استخدامه. قد تتفاجأ أيضًا عندما تكتشف أنها ظهرت بعد الولادة.

لا تقلق ، فهناك الآن أدوية هرمونية قابلة للتطبيق حتى خلال فترة الرضاعة. سيخبرك الطبيب بالتأكيد أيها مناسب لك ، وكيفية وضع جدول زمني لأخذها. لا تتردد في استخدامها ، وتغلب على الخوف من أنها فجأة لن "تعمل".

يمكنك أيضًا تثبيت لولب ، لكن العديد من الأطباء يشيرون إلى أن هذا ممكن فقط بعد خمسة أشهر من الولادة. يجب ألا تنتظر هذه الفترة إذا كنت ترغب في استئناف النشاط الجنسي بعد الولادة في أسرع وقت ممكن.

و هنا لا تصدقي الأسطورة المعروفة بأن الرضاعة الطبيعية تمنع الحملفضلا عن الثقة و الطرق الشعبيةالجماع المتقطع.

حسب الممارسة الطبية ، تستطيع المرأة الإنجاب في غضون شهر بعد الولادة. نعم ، هرمون البرولاكتين ، الذي يتم إنتاجه أثناء التغذية المستمرة والمتكررة ، يمنع الحمل لبعض الوقت ، ولكن بمجرد أن ينخفض ​​مستواه قليلاً (بدأوا في التغذية بشكل أقل ، وأدخلوا التغذية التكميلية) ، يتوقف تأثيره.

والأفضل من ذلك كله ، فيما يتعلق باختيار وسائل منع الحمل ، أن النساء يشعرن بذلك لأسباب مختلفة قدمتهن التغذية الاصطناعيةللأطفال. قد يختارون لأنفسهم موانع الحمل الهرمونية التي تنطبق على أي امرأة.

الجوانب النفسية

حتى لو كنت مستعدًا فسيولوجيًا بالكامل لاستئناف الحياة الحميمة ، فإن مخاوفك وشكوكك الذاتية يمكن أن تمنعك من الاستمتاع بها. في هذا الصدد ، فإن مساعدة ودعم من تحب أمرًا مهمًا للغاية.

كقاعدة عامة ، تستشهد النساء بعدم جاذبيتهن كأول سبب لعدم ممارسة الجنس. ترهل البطن ، والثديين ، والوزن الزائد - كل هذا لا يساهم في الرغبة في إظهار زوجها بلا ملابس.

لا تُصب بالذعر، سوف تختفي ، تحتاج فقط إلى الاعتناء بنفسك قليلاً ، وإشراك والده بنشاط في رعاية الطفل. ثم لديك وقت فراغ للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والحصول على قناع أو باديكير.

أيضًا ، يلاحظ الكثيرون أنهم ببساطة لا يريدون حياة جنسية بعد الولادة. في هذه الحالة ، يُنصح بمحاولة ترتيب نفسك بطريقة رومانسية: خصصي وقتًا لموعد مع زوجك ، أو شاهدي أفلام الحب ، أو أي شيء أكثر صراحة. بمرور الوقت ، ستعود الرغبة إليك.

كما ترون ، استعادة النشاط الجنسي بعد الولادة يستغرق بعض الجهد والوقت، لكنه سيؤدي بالتأكيد إلى حقيقة أنك ستستمتع مرة أخرى بالتواصل مع من تحب.