الركبتين الجميلتين - إنها سهلة! لماذا تظهر البقع الداكنة على المرفقين والركبتين وأسبابها وعلاجها

مشكلة تقشير وجفاف الركبتين مألوفة لكثير من النساء. هذا مصحوب بعدم الراحة والحكة ويبدو ظاهريًا غير جذاب. قد يشير الجلد الجاف الخشن على المرفقين أو الركبتين ، وكذلك ظهور بقع حمراء ، إلى مشاكل صحية. للتخلص من هذا العيب ، عليك أن تفهم سبب حدوث التقشير ، وعلى خلفية ظهور الجفاف.

غالبًا ما تكون هذه المشكلة موضعية في منطقة الركبة أو أسفلها ، وقد يكون الخلل في البالغين أو الأطفال ، وتختلف الأسباب ، حيث أعمار مختلفةهناك عوامل خطر أخرى. بعد تحديد السبب يبدأ العلاج والذي قد يشمل استخدام الأدوية والكريمات والمراهم والمستحضرات الخاصة للبشرة الجافة والخشنة.

لماذا يظهر الجفاف والخشونة تحت الركبتين وتحتهما:

• البري بري ، ونقص الفيتامينات ، والعناصر النزرة في الجسم ، وغالبًا ما يكون نقص فيتامينات المجموعة أ ، هـ ؛
• التعرض المطول للجلد لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية في مقصورة التشمس الاصطناعي ؛
• ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على الساقين باستمرار ؛
• عند البالغين ، قد يكون السبب هو اختلال التوازن الهرموني ، وكذلك الأمراض الغدة الدرقيةعندما يكون هناك زيادة في إنتاج الهرمونات.
• نقص الدهون النباتية في الجسم وغيابها في الطعام.

الركبتان والمرفقان دائمًا في حالة حركة ، فنحن نقوم بتمديد وثني المفاصل كل دقيقة تقريبًا. أثناء ذلك ، يحتك الجلد بالملابس أو أي سطح ، مما يؤدي إلى حدوث تهيج. في منطقة المفاصل ، يكون أكثر صلابة ، وبغض النظر عن نوع الرعاية ، فلن يعمل على جعله سلسًا تمامًا ، لأن هذه ميزة فسيولوجية.

كيف نفهم سبب جفاف أو تقشر المرفقين والركبتين:

• الخضوع لفحص من قبل طبيب الأمراض الجلدية وطبيب الغدد الصماء ، سيصف الأطباء الاختبارات التي تؤكد أو تستبعد الأمراض المحتملة ، والتي تكون علامة على وجود جلد خشن وخشن في المرفقين والركبتين ؛
• إعادة النظر في العناية بالبشرة في منطقة المناطق التي تعاني من مشاكل ، ربما يكون السبب هو ترك المرفقين والركبتين دون الاهتمام الواجب ؛
• ابحث عن السبب في البيئة ، وعاداتك ، وحالة الجلد يمكن أن تتأثر بعدم كفاية الرطوبة ، وأشعة الشمس الزائدة ، وانسداد الجسم عند التدخين وشرب الكحول.

اقرأ أيضا التعرق المفرطالأقدام - كيفية التخلص من الرائحة الكريهة والقضاء عليها

طرق العلاج

يمكن أن يستغرق إصلاح هذا العيب وقتًا طويلاً. يجب أن تستعد عقليًا لحقيقة أنه سيتعين عليك القيام ببعض الإجراءات كل يوم من شأنها أن تساعد في تحسين حالة الجلد في مناطق المشاكل.

يتم علاج الخشونة والجفاف على عدة مراحل:

• إزالة الطبقة الميتة السطحية ؛
• ترطيب المناطق الخشنة.
• التحكم الدائم في الرطوبة.

لإزالة الطبقة الكيراتينية ، يجب اللجوء إلى التقشير اللطيف باستخدام الفاكهة أو حمض الساليسيليك. في حالة وجود مثل هذه المشكلة ، يجب التخلي عن الدعك ووسائل التنظيف الميكانيكي ، والفرش المختلفة ، والفرش. إذا استمرت في تهيج ركبتيك ومرفقيك معهم ، سيصبح الجلد أكثر خشونة وسيصبح من المستحيل العودة إلى مظهره السابق.

بعد التقشير في المنزل ، يجب وضع مرطبات خاصة على الأسطح التي تم تنظيفها ، يمكن أن تكون كريمًا أو جلًا ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في ترطيب المناطق المتضررة.

يعتبر الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة المرحلة الأخيرة والأكثر صعوبة. ستحتاج المرأة إلى استخدام كريم ترطيب عالي الجودة يوميًا ، وتنفيذ إجراءات رعاية إضافية عدة مرات في الأسبوع ، بالإضافة إلى مراقبة تغذيتها وسلامتها العامة. في هذه المرحلة ، يتم أيضًا استخدام منتجات خاصة تحافظ على الرطوبة. أرخص سعر هو الفازلين. لكن في الصيدليات والصالونات يمكنك شراء مستحضرات تجميل أخرى تعتمد على الشمع أو الكاكاو.

وصفات منزلية

العلاجات الشعبية المتاحة للتخلص من الجلد الخشن:

• يخلط عصير الليمون بالزيت النباتي ، ويوضع بكمية صغيرة على المناطق المتضررة ، ويمكن الاحتفاظ بالقناع لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ ، ويوضع الكريم على المرفقين أو الركبتين ؛
• يجب فرك مقشر العسل وملح البحر محلي الصنع في المناطق التي تعاني من مشاكل بحركة دائرية ، ثم غسلها ووضع مرطب ؛
• مع الجفاف الشديد ، والخشونة الشديدة ، يمكنك تحضير محلول للاستحمام ، وقد يشمل الجلسرين والخل والكحول ، وهذه المواد تساهم في إفراز الجلد الخشن ؛
• قناع الخيار مفيد أيضًا للمرفقين والركبتين ، فهو يرطب ويساعد على التعامل مع المناطق الخشنة من البشرة ، والاستخدام المنتظم للإجراء يعطي النعومة.

تبدو ركبتي المرأة والمرفقين مثيرة للغاية إذا لم يكن لديهن جلد خشن. هناك مستقبلات حسية على الركبتين تكون حساسة للغاية عند التمسيد. ومع ذلك ، لا يمكن الشعور بالحواس بشكل كامل في كثير من الأحيان إذا كانت المنطقة تتطور إلى بشرة صلبة أو جافة أو خشنة ، والتي تصبح عادة لون غامق. الجلد على المرفقين والركبتين أكثر سمكا من مناطق أخرى ، لأن. إنه عرضة للتآكل المستمر.

غالبًا ما تصبح الركبتان خشنة بسبب التلف والاحتكاك ، على سبيل المثال ، على الأرض أثناء العمل في الحديقة. أيضًا ، قد يظهر جلد خشن على الكعب () بسبب الأحذية غير المريحة وعدد من الأسباب الأخرى.

أسباب خشونة الجلد على الركبتين والأكواع

الأسباب الرئيسية لبشرة الكوعين والركبتين الخشنة الداكنة هي: قلة الرطوبة في الجلد ، الاحتكاك بالأسطح الخشنة والصلبة ، قلة العناية المناسبة والسليمة. التغذية المتوازنة. التعرض المتكرر لأشعة الشمس ، يمكن أن يؤثر الدباغة المفرطة أيضًا على حالة المرفقين والركبتين (فقدان الرطوبة). كما أن هواء الشتاء البارد والجاف يمكن أن يسبب جفاف الجلد الداكن على المرفقين. خلال أشهر الشتاءتفقد الرطوبة ، وتصبح خشنة. نظرًا لأن هذه المناطق من الجلد أكثر سمكًا ، فإنها تحتاج إلى عناية وترطيب خاصين.

يشعر الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، بالارتباك من الجلد المتشقق الداكن على المرفقين ، والذي غالبًا ما يتقشر. يحاولون التخلص من الجفاف بالكريمات وغيرها من المنتجات التي لا تعمل في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، يجب ألا تخفي مرفقيك وركبتيك المتقشرتين تحت ملابسك ، ما عليك سوى معرفة سبب ظهور الجلد الخشن والبدء في التصرف بطريقة معقدة.

كيفية التعرف على سبب الجلد الخشن؟ يجب أن يكون مفهوما أن العديد من العوامل يمكن أن تؤدي إلى تطور هذه المشكلة. كما ذكرنا سابقًا ، هذا هو الهواء الشتوي الجاف ، والشمس النشطة ، وكذلك المنظفات القوية (الصابون) ، وحمام ساخن طويل (). بالإضافة إلى العوامل الخارجية ، يمكن أن يحدث الجفاف بسبب عدد من الحالات الطبية مثل الصدفية والأكزيما وما إلى ذلك. لذلك ، لن يكون من الضروري استشارة الطبيب لمعرفة السبب.

بالإضافة إلى حقيقة أن الجلد الداكن للمرفقين والركبتين يبدو قبيحًا ، يمكن أن يخلق أيضًا شعورًا بعدم الراحة والتهيج وأحيانًا النزيف من التشققات.

ما يجب القيام به مع الجلد الخشن - الإجراءات

إذا كنت تعاني من مرض مزمن ، مثل الأكزيما والصدفية ، فأنت بحاجة إلى اتباع توصيات الطبيب الذي سيصف لك الأدوية التي تخفف الأعراض.

إذا ظهرت بشرة جافة على المرفقين نتيجة لتأثيرات خارجية ، أو برعاية شديدة ، فيمكنك تنعيمها بسهولة بمساعدة المرطبات والمقشرات.

استخدم التقشير لهذا الغرض ، أو مقشرًا يمكن شراؤه من المتجر ، أو طهيه في المنزل على أساس السكر والزيوت.

يجب تطبيق المقشر بحركات دائرية خفيفة على الجلد الخشن للركبتين والمرفقين لمدة 3 دقائق لإزالة الخلايا الميتة. بعد ذلك يجب شطف المناطق المعالجة جيداً بالماء ودهن كريم مرطب يحتوي على فيتامينات أ ، هـ وكذلك أحماض ألفا هيدروكسي. بدلاً من الكريم ، يمكنك وضع الزيت النباتي (زيتون ، لوز ، جوز الهند) حتى يتم امتصاصه بالكامل.

طرق وقائية

تأكد من أن بشرتك الخشنة تحصل على رطوبة كافية. للقيام بذلك ، استخدم مرطبًا يوميًا. يوصى أيضًا باستخدام مرطب في المنزل حتى لا يجف كثيرًا.

تجنب الحمامات الطويلة والاستحمام. بعد الغسيل ، تأكد من استخدام مرطب يرطب بشكل فعال. لا تنس أيضًا أن تشرب كمية كافية من السوائل 6-8 أكواب من الماء يوميًا.

وصفات للبشرة الجافة على المرفقين والركبتين

من المهم العناية ببشرتك بشكل صحيح ، خاصة عند ظهور مشاكل تجميلية. عند شراء منتجات العناية بالبشرة ، لا تنسَ الانتباه إلى التركيبة. الوسائل التي تعتمد على العسل والصبار والتفاح والخيار تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة القيمة. مرطب أو كريم مغذيمن الأفضل أن تختار على أساس زيت الأفوكادو.

إذا كنت تعاني من أمراض جلدية (إكزيما ، صدفية) ، فعليك ذلك انتباه خاصأعط الطعام. جيد للشرب في الصباح شاي أخضرعصير ليمون (ماء + ليمون). لتقوية جهاز المناعة ، استخدم الثوم ، لأن. إنه مضاد حيوي طبيعي. في المساء ، تناول زيت زهرة الربيع المسائية (كبسولات) لتنظيم حموضة الجلد (3 مرات في الأسبوع).

في حالات مشاكل الجلد من الضروري التقليل من تناول السكر الأبيض وكذلك الأطعمة المقلية وحليب البقر.

تذكر أن تشرب طازجًا يوميًا عصائر الخضارتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ ، ج ، هـ. للحصول على بشرة صحية ، من المفيد تناول الأفوكادو والجزر والثوم والبصل والمكسرات وبذور السمسم والزيوت النباتية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق بسيطةللمساعدة في تبييض وتنعيم وتنعيم الخشونة بشرة داكنةالمرفقين. دعنا نلقي نظرة على بعض من أكثرها فعالية.

ليمون:غالبًا ما يستخدم عصير الليمون لتقشير الوجه وتفتيح وإزالة العيوب. للبشرة الخشنة ، يوصى باستخدام قشر الليمون () كل ثلاثة أيام للحصول على نتائج أسرع. يستخدم لب الليمون الطازج مباشرة على الجلد الخشن (المرفقين والركبتين). للقيام بذلك ، اقطعي الليمون إلى نصفين ، ثم اعصري العصير برفق ، ثم ضعي اللب على الجلد لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، ضعي القليل من الفازلين على البشرة لترطيبها (لا تشطفي الليمون). من الأفضل استخدام هذا الإجراء في المساء قبل النوم. في اليوم التالي ، امسح الجلد بقطعة من الماء وضع واقي الشمس.

زيت الزيتون + الكركم: الكركمين مكون طبيعي يستخدم غالبًا لتبييض البشرة. يمنع الكركم إنتاج الميلانين ويوحد لون البشرة. للقيام بذلك ، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من زيت الزيتون ، وضعيه على المنطقة المصابة. اتركي المزيج على البشرة لعدة ساعات ثم اغسليه. من المحتمل أن تتحول المنطقة المصابة إلى اللون الأصفر بعد ذلك ، لكن لا تقلق ، فهذا مؤقت.

خيار آخر هو إضافة القليل من الكركم إلى المرطب. ضعي هذا الكريم على البشرة الجافة واتركيه طوال الليل.

زبادي:يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك ، وهو مفيد لتقشير البشرة وتنعيمها. ضع الزبادي مباشرة على المنطقة المصابة (الأكواع) واتركه لمدة 40 إلى 60 دقيقة. يجب تكرار هذه الطريقة يوميًا لعدة أسابيع.

خيار:غالبًا ما تستخدم الخضار لتفتيح البشرة ، كما أنها مناسبة لعلاج البشرة الخشنة. ما عليك سوى ربط شرائح الخيار الطازج بمرفقيك أو ركبتيك لبضع ساعات (بين عشية وضحاها). كرر العلاج يوميا.

العسل والكتان:اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من الماء ، أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكتان. قلبي المكونات حتى تتجانس وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات. بعد ذلك ، ضعي المزيج على المرفقين بحركة دائرية ، اتركيه لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفيه.

يجب أن تكون الخطوة التالية بعد التقشير هي الترطيب. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام كريم بالصبار وفيتامين هـ ، أو الزيوت النباتية (زيتون ، لوز ، جوجوبا ، خروع ، جوز الهند). بعد وضع الزيت ، يمكن تغطية الأكواع بغشاء رقيق (كيس) للحصول على أفضل النتائج (20 دقيقة على الأقل).

الزبدة هي علاج منزلي فعال آخر للبشرة الجافة. للقيام بذلك ، قم بتطبيق قطعة سمنةعلى الركبتين والمرفقين الجافة (يطبق عدة مرات في الأسبوع). يمكنك أيضًا استخدام قناع من الزبدة والمايونيز. اخلطي المايونيز مع أي زيت (1: 1) وضعيه على الجلد الخشن واتركيه لمدة 20 دقيقة. كرر العلاج ثلاث مرات في الأسبوع.

للأسف ، يتم إجراء العناية بالجسم بشكل غير متساوٍ للغاية. ينجذب أقصى قدر من الاهتمام إلى مناطقها الفردية ، ولكن لا يتم تذكر بعضها على الإطلاق.

في كثير من الأحيان ، ينسون تمامًا أن المرفقين يحتاجون أيضًا إلى رعاية وترطيب وتغذية مناسبة. يحدث هذا لعدة أسباب:

لا يقعون في مجال الرؤية المستمر لسيدهم ؛

في أغلب الأحيان يختبئون تحت الملابس.

يعتبر البعض هذه الرعاية غير ضرورية وغير مبررة.

غالبًا ما يتم تذكرهم مع حلول فترة الربيع والصيف ، عندما حان الوقت لارتداء القمصان والبلوزات والفساتين والصنادل قصيرة الأكمام. ثم يبدأون في التساؤل: لماذا على المرفقين ، والأهم من ذلك ، كيفية التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن ، وإعادتها إلى المظهر الجميل؟

تحتاج أولاً إلى تحديد سبب الجفاف ، حيث قد يعتمد العلاج على ذلك.

جفاف المرفقين: السبب والعلاج

قد تكون هذه المشكلة غير مريحة ، حيث أن الحكة الجافة تلتصق بالملابس. إذا حدثت هذه المشكلة بشكل دوري ، فيمكنك التخلص من الكريمات والمستحضرات المرطبة ، ولكن إذا كان جفاف المرفقين مزمنًا ، فعليك أن تأخذ الأمر على محمل الجد أكثر ، استشر الطبيب ، واذهب. الفحوصات اللازمة. سيقول الخبراء بشكل أكثر دقة لماذا جفاف المرفقين ، لأن السبب يمكن أن يكون ضررًا ميكانيكيًا عاديًا وروتينًا يوميًا خاطئًا ، بالإضافة إلى المشكلات المرتبطة بالاختلالات الهرمونية.

الأسباب الأساسية

1. نقص الفيتامينات. إذا حصل الجسم على فيتامينات أقل من المجموعات A و E و D ، فإن هذا يؤثر بشكل أساسي على حالة الجلد: كلاً من المرفقين والجسم كله.

2. التأثير الميكانيكي. هذا السبب أكثر شيوعًا في العاملين في المكاتب ، في الأشخاص ذوي المهن المستقرة ، الذين يقضون يوم عملهم على الطاولة. لا يعلم الجميع ، لكن إحدى قواعد الأخلاق الحميدة - لا تضع مرفقيك على الطاولة - تم اختراعها في الأصل للشباب النبلاء. مُنعت الفتيات من فرك مرفقيهن الرقيقين على منضدة خشبية ، حتى لا يتلف الجلد ويصبح أغمق.

3. حمام الفقاعات الساخنة. يحب كل شخص تقريبًا الاستلقاء في حمام دافئ ، والاسترخاء بعد يوم شاق من العمل. ثبت أن هذه الطريقة تساعد حقًا في تخفيف التوتر ، خاصة عند إضافتها إلى الماء. ملح البحر، والإضافات العطرية المختلفة والرغوة الخاصة. الاسترخاء المتكرر في مثل هذا الحمام محفوف بالجلد المفرط ، لأن الماء يحتوي على الكلور. وتحتوي فقاعات الصابون على حرائق ، والتي تؤثر أيضًا سلبًا على درجة حموضة الجلد المحايدة.

4. المشاكل الصحية هي سبب آخر لجفاف الأكواع. الأكواع الداكنة والجافة هي سبب لزيارة الطبيب فورًا ، خاصةً اختصاصي الغدد الصماء. لأنه على وجه الاضطرابات الهرمونية في الجسم الناجمة عن سوء أداء البنكرياس والغدد الكظرية. كما يمكن أن تسبب الصدمات العصبية والإجهاد المنتظم اختلالًا هرمونيًا.

5. إذا كنت تعاني من جفاف شديد في المرفقين ، فمن المحتمل أن يكون السبب هو التهاب الجلد التأتبي ، وهو نوع من الأكزيما. في هذه الحالة ، يجب حماية الجلد المصاب من الإصابة ، حيث يمكن أن يتحول إلى اللون الأحمر ويلتهب. إذا وجدت نفسك مصابًا بجفاف المرفقين ، فيجب تحديد السبب والعلاج ووصفه ليس بنفسك ، ولكن بواسطة أخصائي مؤهل ، في هذه الحالة طبيب أمراض جلدية.

6. مشكلة موسمية. غالبًا ما يتم ملاحظة الجلد الجاف على المرفقين في فترة الخريف والشتاء ، حيث يتميز هذا الوقت بتغيرات مفاجئة في درجات الحرارة ، فضلاً عن الهواء الجاف في مناطق المعيشة والعمل بسبب تشغيل مكيفات الهواء ومشعات التدفئة.

طرق التعامل مع جفاف الأكواع

حالما يتم تحديد سبب جفاف المرفقين ، يجب أن تبدأ على الفور في التخلص منه ، حتى لا تبدأ وتفاقم الموقف. هناك طرق عديدة ، ولكن سيساعدك الطبيب في اختيار الطريقة الصحيحة.

تغيير في النظام الغذائي

من الممكن القضاء على مشكلة "جفاف الأكواع" ، والتي يكمن سببها وعلاجها في نقص الفيتامينات وتجديدها ، ليس فقط بمساعدة الأدوية ، ولكن أيضًا من خلال تصحيح قائمة الطعام الخاصة بك. على سبيل المثال ، يجب زيادة استهلاك بذور عباد الشمس واللوز وبيض الدجاج كما هي محتوى رائعفيتامين هـ.

للتعويض عن نقص فيتامين د ، تحتاج إلى تناول منتجات اللبن الرائب والجبن وكبد السمك.

إذا كنت تأكل المزيد من السبانخ والجزر والحميض وكبد البقر ، فإن مشكلة الكميات غير الكافية من فيتامين (أ) ستكون غير مألوفة لك.

إذا كان التغيير في التغذية لا يحسن حالة الجلد ، فعليك اللجوء إلى استخدام مجمعات الفيتامينات الأكثر تركيزًا.

جفاف الأكواع عند الرجال والأطفال

هذه المشكلة لا تواجهها النساء فحسب ، بل تواجه الرجال أيضًا ، حتى في بعض الأحيان يكون هناك جفاف في المرفقين عند الطفل. في الأطفال ، هذا يرجع عادة إلى حقيقة ذلك بشرة ناعمةفرك على الحفاض ، أيضًا بسبب الماء العسر ومنتجات الاستحمام غير المناسبة ، لذلك يوصى بفرك الأطفال بالزيت بعد كل حمام لترطيب وتغذية البشرة الحساسة بشكل صحيح.

إذا كان الرجال يعانون من جفاف المرفقين ، فإن السبب الرئيسي للمشكلة هو عدم وجود رعاية مناسبة لهذا الجزء من الجسم. من الاحتكاك القوي ، يمكن أن تظهر الذرة حتى عليها. يساعد الكريم الدهني في التغلب على هذا السبب ، والذي يجب فركه مرتين يوميًا في جلد ثني الكوع لمدة 10 أيام على الأقل.

وصفات الطب التقليدي

المساعد الرئيسي في مكافحة جفاف الأكواع ، وفقًا للمعالجين التقليديين ، هو الليمون.

يجب أن تبدأ عملية الاسترداد مع تبخير الجلد. يمكن فرك القوام الناعم بفرشاة شعر ، ثم ضع ليمونة طازجة مفرومة على المرفقين واستمر في ذلك لمدة 30 دقيقة على الأقل. يوجد كمادة رائعة تشمل الجبن المبشور والعسل والبطاطس المسلوقة. ينعم البشرة تمامًا. لكن على الرغم من ذلك ، بعد أي قناع ، تحتاج إلى تليين مرفقيك بكريم دهني.

احفظ مرفقيك بقناع

هناك طريقة قديمة أثبتت على مر السنين لتحسين حالة مفاصل الكوع. لتحضير قناع معجزة ، تحتاج إلى تناول الملح الناعم أو الكريمة الثقيلة أو الكريما الحامضة وبيروكسيد الهيدروجين وعصير الليمون الطازج. يتم تطبيق هذا الخليط على الأكواع اللينة والمقشرة. كل هذا ملفوف بغشاء لاصق ولا يتم إزالته لمدة نصف ساعة.

إذا كنت تواجه مشكلة شائعة مثل جفاف المرفقين ، فيجب تحديد السبب والعلاج في أسرع وقت ممكن ، ويجب أن يستمر مسار العلاج لمدة 10 أيام على الأقل ، وللحصول على أفضل النتائج ، تحتاج إلى تمديده بمقدار شهر. المرحلة التالية هي الوقاية ، والتي تتمثل في تشحيم المرفقين بالكريم كل يومين ، والقيام بحمامات ترطيب وتغذية 2-3 مرات في الأسبوع.

إذا كنت تعتني بجلد المرفقين بانتظام بنفس طريقة العناية باليدين ، فلن تكون هناك مشاكل خطيرة معهم ، وسيبدو دائمًا صحيًا وناعم الملمس.

يحدث أي تعديل في غطاء الجلد لسبب ما ، ولا يستثنى من ذلك أيضًا حالة تقشير الجلد في مرفقيه وركبتيه. قاعدة عامة. مشروطا أسباب ذلك عيب تجميليعندما يتم تقشير الكوع أو الركبة ، يمكن أيضًا تقسيمها إلى مجموعتين كبيرتين ، إحداهما ذات طبيعة فسيولوجية وترتبط بالظروف الخارجية المعاكسة ، والثانية تكمن في العمليات السلبية التي تحدث في جسم الإنسان.

الجلد هو خلق فريد من نوعه للطبيعة ، وهو في نفس الوقت أكبر عضو في الجسم ، ومخبر ، وحامي ، وجزء لا يتجزأ من النظام العام للتفاعل. الجلد الذي تبلغ مساحته الإجمالية حوالي 3 أمتار مربعة. م ، وسمكها فقط من 1 إلى 4 مم ، يقاوم التأثيرات الحرارية الخارجية ، ويتحمل بسهولة تأثيرات المركبات الكيميائية غير المركزة ، ويبلغ الدماغ بما يحدث في الخارج وفي نفس الوقت يحمي الأعضاء الداخلية.

طبيعة المشكلة

جفاف الجلد على الركبتين

من أجل حدوث تغييرات سلبية في مظهر الجلد ، من الضروري التأثير المنتظم والقوي للعوامل الخارجية أو انتقال الحالة الفسيولوجية الداخلية إلى حالة مرضية. قد تكمن أسباب خشونة الجلد على المرفقين والركبتين في مؤثرات خارجية أو عوامل خفية في أعماق الجسم كان لها تأثير سلبي عليه.

يتغير مظهرالجلد القبيح ممكن فقط من خلال معرفة السبب الحقيقي للتحول الذي حدث ، ويمكن القضاء على الخلل البصري عن طريق العناية التجميلية ، أو العلاج المنتظم في مناسبات مختلفة. يكمن سبب تعديل هذه الأجزاء المعينة من الجسم في موقعها ووظائفها المحددة.

يثخن الجلد ويخشن بسبب حقيقة أنه يقع فوق المفاصل بجهاز معقد يؤدي باستمرار حركات الثني والإطالة. جنبا إلى جنب مع حركات المفصل ، تمتد البشرة المكونة من 5 طبقات وتتخذ حالتها السابقة مرة أخرى. بمرور الوقت ، في مكان التأثير الأكبر ، يصبح خشنًا ومكثفًا. وهذه هي الحالة الطبيعية للجلد العلوي ، الموجود فوق المفاصل المعقدة والتي تعمل باستمرار.

من الواضح سبب حدوث سماكة البشرة ، وما سبب حالتها الخاصة. ولكن طالما أن الطبقة العلوية فوق المفاصل بهذا الشكل ، فهذا في ترتيب الأشياء. بمجرد أن يبدأ الجلد في التقشر ، ويصبح جافًا ويأخذ لونًا غير معهود (على سبيل المثال ، يكون داكنًا) ، يبرز السؤال عن الأسباب التي أدت إلى تغيره.

مفصل الكوع

المهم في هذا الصدد هو الهيكل التشريحي للمفاصل وضمان وظيفتها. عمليا لا يوجد عرق وغدد دهنية على المرفقين والركبتين ، ولكن هناك وفرة من النهايات العصبية ، الضفائر من الأوعية الدموية.

يتعرض الجلد لتأثير مزدوج ، من الخارج يتلامس مع العوائق أو الملابس ، من الداخل يتم ضغطه بواسطة الرضفة أو عظام الكوع ، ولكن هذا ليس كل شيء:

• ضعف المفصل - الجلد ينقصه الإمداد العناصر الغذائيةوالأكسجين
• تورم - تتمدد الخلايا من السوائل المتراكمة الزائدة ؛
• العمليات الالتهابية - يخضع لتأثيرات حرارية ومدمرة ويتغير اللون (لوحظ انخفاض أو ارتفاع الحرارة) ؛
• يؤدي نقص الفيتامينات الأساسية إلى إبطاء عمليات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي داخل الخلايا ، ويوقف عملية التجديد الطبيعي والتجديد ؛
• اضطرابات الجلد و تأثيرات خارجيةتدمير الطبقة الخارجية من البشرة ويؤدي إلى تغييرات في الطبقة الداخلية.

فقط البنية الطبيعية الفريدة هي التي تحافظ على جلد الإنسان في جميع المواقف التي يصعب على المادة الاصطناعية تحملها ، والتي ، علاوة على ذلك ، لا تملك القدرة على الشفاء الذاتي.

التعديلات والأسباب المزعومة لظهورها

جفاف الجلد في المرفقين

يُعرِّف أسباب حقيقيةلا يمكن ظهور الجلد الجاف على الركبتين والمرفقين إلا بعد استشارة الطبيب. حتى لو لم يكن هناك أمراض في الجسم ، فقد يكون هناك نقص في الفيتامينات والمعادن ، والتي يجب تجديدها ، مع مراعاة ظروف معينة. لماذا يمكن أن يتصلب الجلد الموجود على النعل ، يمكنك أن تخمن بنفسك ، ويمكن منع ذلك من خلال العناية بالقدم والإزالة المستمرة للطبقة القرنية العليا.

يمكن أن تصبح خشنة على مرفقيها وركبتيها في حالات نادرة ، عندما يتم التأكيد عليها باستمرار من خلال طبيعة نشاطها المهني. يجب توضيح سبب كونها وقحة بدون سبب واضح بمساعدة الاختبارات واستشارة الطبيب.

من غير المحتمل أن تكون التغييرات الملموسة قد حدثت فقط بسبب عدم كفاية الرعاية ، أو عدم الانتباه إلى المناطق التي لا تكون عادةً مرئية في المرآة. يعتمد المكون الجنسي للمرأة أيضًا على ركبتيها ، والتي يهتم بها كل من الرجال وعشيقتهم دائمًا ، وتهتم بهم بعناية ، مع العلم بهذه الميزة.

يمكن أن تجف طبقة الجلد الأكثر كثافة وتتغير لعدة أسباب تحدد طبيعة الحالة غير الطبيعية:

عند الطفل ، قد تكمن أسباب ظاهرة مرضية في منطقة الركبة والكوع ، بالإضافة إلى أسباب البالغين ، في التهابات الجلد ، والتهاب الجلد ، وردود الفعل التحسسية أو السماك ، وهو مرض وراثي نادر تكون فيه عملية تقرن خلايا الجلد. تعطلت. في الطفولة، وفي الرجال ، يمكن أن يظهر دسباقتريوز أو انخفاض في مستويات الهيموجلوبين بهذه الطريقة. الجلد على ركبتي الأطفال يخشون مع فرط نشاط الغدة الدرقية الخلقي.

وسائل وطرق النضال

السؤال القديم حول ما يجب فعله في هذه الحالة لا يعني إجابة واضحة. إذا كانت خشونة الجلد وتقشره ناتجة عن نقص الفيتامينات أو سوء الرعاية أو استخدام صابون منخفض الجودة ، فهناك حلول بسيطة وبأسعار معقولة - مكياج نظام غذائي سليمالتغذية ، وتناول مجمعات الفيتامينات والمكملات البيولوجية ، والتحول إلى المعالجة المثلية ، والانخراط بجدية في إجراءات التجميل ، والتي تستخدم فقط المنتجات عالية الجودة.

علاوة على ذلك ، هناك العديد من الطرق والوسائل لتطبيع حالة الجلد:

لا ينبغي إساءة استخدام الأدوية والفيتامينات ، فالفيتامينات التي تذوب في الدهون يتم تجديدها بشكل مثالي بأطعمة مختارة بشكل صحيح. التشخيص الذاتي والتعيين الذاتي الأدوية، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، يمكن أن يكون له تأثير سلبي وغير سار بدلاً من التأثير الإيجابي المتوقع.

أمراض شديدة نظام الغدد الصماءبحاجة إلى علاج طويل الأمد واحترافي ، تمامًا مثل الآفات الجلدية الناتجة عن المسببات المعدية أو الوراثية. بالنظر إلى مجموعة واسعة من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه الأعراض التي تبدو غير ضارة ، فمن الأفضل عدم المخاطرة بصحتك وطلب المساعدة من الطبيب.

كل امرأة تهتم بعناية بوجهها ويديها ، وتحاول أن تبدو جذابة. لكن كثير من الناس ينسون الركبتين. اعترف بذلك: هل تهتم غالبًا بركبتيك ، وتعتني بهما ، وتشتري منتجات خاصة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت تبلي بلاءً حسنًا: بعد كل شيء ، غالبًا ما يكون جلد "الفيل" الخشن على ركبتيك هو الذي يوضح العمر الحقيقي للمرأة و "الثرثرة" حول إهمالك في العناية الشخصية. هل تريدين دائمًا أن تبدين أنيقة وأنثوية؟ لذا ، خصص وقتًا لهذا الجزء المهم من الجسم.

في الواقع ، يتطلب جلد ركبتيك عناية بسيطة للغاية - لن يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا أكثر من تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا. لكن إذا أهملت جمال الركبتين ، يمكنك أن تنسى نظرات الإعجاب للرجال. أحيانًا تفشل الركبتين غير المرتبتين حتى نجوم هوليوود وتتناقض بشكل غير سار مع وجوههم الشابة إلى الأبد.

يتقشر الجلد على الركبتين. لماذا؟

الحقيقة هي أن الطبيعة الاقتصادية لم تعتبر أنه من الضروري وضعها على ركبتيها عدد كبير منالغدد الدهنية. إذا كان الجلد على الأنف والخدين والبطن والفخذين ومناطق أخرى مغطى بطبقة رقيقة من الدهون ، فإن جلد الركبتين محروم من هذه الحماية. هذا يعني أن خلايا الجلد تتأثر بشكل مكثف بالعديد من العوامل عوامل خارجية. الرياح وتغيرات درجة الحرارة وأشعة الشمس - من كل هذا ، يتقشر الجلد على الركبتين ويخشن ويغمق. تتكون الخلايا الكيراتينية من طبقات ، مما يؤدي إلى تكوين جلد "الفيل" سيء السمعة.

جفاف الجلد على الركب: عناية شاملة

إذا كان جلد ركبتيك يتقشر ، فستحتاج إلى حل شامل للمشكلة.

الخطوة الأولى هي التنظيف الشامل. إذا كان جلد ركبتيك يتقشر - انسى الصابون المعتاد: سوف يجفف هذه المناطق أكثر. من أجل تنظيف الجلد الجاف على الركبتين ، ولكن ليس خشنًا ، يوصى باستخدام رغوة ناعمة خاصة تم إنشاؤها من أجل بشرة حساسة. المنظفات لبشرة الوجه الجافة مناسبة تمامًا - هذا الخيار مناسب إذا لم تجده معروضًا للبيع وسائل خاصةللعناية بالركبة (لسوء الحظ ، ليس من السهل العثور عليها).

بعد التطهير ، يجب إزالة خلايا الجلد الميتة. يحتوي على bioscrub أحماض الفاكهةوالأرز والحليب الشوك. عن طريق التخلص من الخلايا الميتة ، سوف تزود ركبتيك مظهر جذاببالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام المنتظم للدعك سيساعد في تسريع نمو الخلايا. صحيح ، لا نوصي بالفرط في استخدام المقشر: فجلد ركبتيك سوف "يعتاد" عليها ، وقد يشتد التقشير. التردد الأمثل هو مرة واحدة في الأسبوع.

حان الوقت الآن لتدليل بشرة ركبتيك بكريم مغذي عالي الجودة. من الجيد جدًا أن تشتري كريمًا خاصًا للركبتين. إذا لم يكن كذلك ، فإن أي كريم مغذي جيد للوجه سيفي بالغرض. يمكن أن يتناوب مع المرطبات. بالطريقة نفسها ، يمكنك التصرف إذا كانت بشرتك تتقشر على مرفقيك.

مرة أخرى ، حاول العثور على كريمات مخصصة لنمذجة ركبتيك. أنها تحتوي على مجمعات خاصة من المكونات ، وبفضل ذلك سيصبح الجلد على الركبتين أكثر رقة ومرونة ، وسيتحسن نسيجها بشكل ملحوظ.

الجلد على الركبتين: العلاجات الشعبية

إذا تقشر الجلد على الركبتين ، فيمكن التعامل مع ذلك بنجاح بمساعدة العلاجات الشعبية (المنزلية). جرب هذه الوصفة: خذ جزء واحد من الزيت النباتي و 10 أجزاء عصير ليمونامزجيه وضعيه على ركبتيك. بعد 20 دقيقة ، اغسلي القناع بالماء الدافئ ودهني ركبتيك بكريم مغذي.

اخلطي ملح الطعام مع نفس الكمية من العسل وأضيفي ملعقة صغيرة زيت الخروع. ستحصلين على مقشر فعال ولطيف للركبة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة. في المقشر ، يمكنك إضافة القهوة المطحونة أو مسحوق الكاكاو أو أي شيء لطيف لك. زيت اساسي. بعد وضع هذا المقشر ، كما تعلم ، يجب عليك وضع كريم دهني على ركبتيك.

لا تستحم! بالطبع ، استلقي في عبق ماء ساخنلطيف للغاية ، ولكن الجلد على الركبتين يصبح أكثر خشونة بعد هذا الإجراء.

إذا كان جلد ركبتيك أحمر ، امسحه بعصير الليمون أو الجريب فروت أو مخلل الملفوف.

تصبح البشرة الداكنة والجافة على الركبتين أفتح وأكثر نعومة إذا تم تدليلها بعصير الخيار أو مستخلص عنبية.

للعناية بالبشرة الجافة على ركبتيك سيكون مفيدًا:

• التقشير فرك مقشر Comage Corporel ، Argaline (المغرب)
• كريم الترطيب الفائق البابايا والجريب فروت الأحمر Rich Renewal Pucker ، أورلي (الولايات المتحدة الأمريكية)
• كريم مغذي منشط نوتري إكسترا كريم ، فيشي (فرنسا)