البقاء على قيد الحياة بعد الولادة. كيف تساعد الأم الجديدة على تجنب الاكتئاب. "الحامل" على "المنزل": حياة بطلات برنامج الواقع بعد المشروع. الشحن لأمي

ولادة حياة جديدة ، سحر - من المعتاد الحديث عن هذه الفترة فقط بالطموح والحنان. يتوقع الآباء ألعاب نارية مليئة بالعواطف والسعادة من الطفل الذي ظهر ومن أنفسهم. وفي هذه اللحظة هم بعيدين عن هذه السعادة ، ربما أكثر من أي وقت مضى ... كيف تبدو الحياة بعد الولادة؟

لقد مرت 2.5 سنة منذ ولادة أندري. يقنع كل من زوجها وأصدقائها ليزا بالتفكير في ظهور طفل ثانٍ في الأسرة ، لكنها تؤكد أنها ليست جاهزة بعد ، وتخطط للذهاب إلى العمل. لن تخبر أحداً أبداً كم كان الأمر سيئاً بالنسبة لها بعد ولادة ابنها وما العمل الذي استغرقته للبقاء على قيد الحياة في أول "مثل هذه السنة السعيدة". إنها متأكدة سرًا: ستفعل كل شيء حتى لا يحدث لها هذا "هذا" مرة أخرى. فقط زوجي لا يجرؤ على الحديث عنها ...

وبالنسبة لوالدة إيفينا ، فقد تميزت السنة الأولى من حياة الطفل بالطلاق من زوجها وقضت الصيف في عيادة العصاب. واتضح أن ما أطلق عليه زوجها وأمها "نزوات عادية" كان بمثابة اكتئاب مهمل. هي الآن تستعيد رشدها ببطء ، لكنها لا تزال غير متأكدة من رغبتها في رؤية حواء ...

وأخيراً ، تتذكر مارينا برعب الأسبوعين الأولين بعد ولادة طفلها. حتى الآن ، هي على يقين من أن المستشار القاذفة الذي دعته صديقتها قد أنقذ حياتها ببساطة. لكن في الواقع ، لقد علّمت مارينا ببساطة كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.

الكآبة النفاسية

العبارة الرومانسية كآبة الأطفال (حزن طفولي - إنجليزي) تدل على اكتئاب ما بعد الولادة في الغرب. بتعبير أدق ، ليس الاكتئاب بقدر ما هو حالة معينة يمكن للأم أن تبقى فيها في المرة الأولى بعد ولادة طفل. بالروسية ، سيكون من الأصح قول "حزن ما بعد الولادة". من المعتاد شرح ذلك من خلال تغيير الحالة الاجتماعية ، وقلة النوم ، والهرمونات ، أخيرًا. في الواقع ، إن النصيحة التي توجهها المنشورات الروسية عادة إلى اكتئاب ما بعد الولادة هي نصيحة قابلة للتطبيق لحزن ما بعد الولادة. والاكتئاب نفسه يجب علاجه بالأدوية ، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا ... الحياة بعد الولادة ليست ملونة كما يصفها الكثيرون. هناك العديد من التيارات السفلية هنا التي تطرق الأرض من تحت قدمي الأم الشابة.

إذن ما هي أعراض حزن ما بعد الولادة؟ التعب الذي لا يزول حتى بعد بضع ساعات من النوم مع الطفل. الإحجام عن القيام بالأعمال المنزلية. اللامبالاة تجاه مظهر الفرد. عدم الاهتمام بالعلاقات الجنسية مع الزوج لأكثر من شهر بعد الولادة. من المهم أن يكون عمر الطفل من بضعة أيام إلى ستة أشهر.

لأنه إذا كان يبلغ من العمر 2.5 عامًا وما زلت تشعرين بالحزن بعد الولادة ، فهذا لا يزال إلى حد ما أكثر من مجرد تحول هرموني ، وقد حان الوقت لطلب المساعدة المهنية.

إذا ظهر الطفل مؤخرًا ، وخاصة إذا كان هو الطفل الأول ، فلا تتسرع في التهويل والذهاب إلى الصيدلية للحصول على مضادات الاكتئاب. أولاً ، ربما تكون قد جعلت السنة الأولى مثالية حقًا قليلاً: في الممارسة العملية ، هذا أصعب مما يُقال عادةً. ثانيًا ، على الرغم من حقيقة أنه في الحياة اليومية يكون الأمر أسهل للأمهات الحديثات منه بالنسبة لأولئك الذين قاموا بتربية الأطفال قبل عشرين عامًا (حفاضات ، غسالة ملابس، الخلاطات ومتع الحياة الأخرى) ، من حيث الأخلاق ، فإن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لهم. الحقيقة هي أنه مع حل بعض المشاكل المنزلية والاقتصادية ، ازدادت مطالب المجتمع على الأمهات. اعتمادًا على دائرة اتصالك ، يمكنك سماع مجموعة متنوعة من "الافتراضات التي لا تقبل الجدل" حول الأم الصالحة. ارتداء حبال أو ، على العكس من ذلك ، التخلي عنها تمامًا ، والرضاعة الطبيعية قبل المدرسة ، أو على العكس من ذلك ، زجاجات معقمة لا نهاية لها ، والتدريب المبكر على استخدام الحمام ، وثنائية اللغة ، ومكعبات زايتسيف ... ستصاب أي امرأة بالدوار من هذه الوفرة من المعلومات المتضاربة. وستظهر فكرة منطقية: لا أعرف ما هو الأفضل له ، ولا يمكنني إعطائه له ، وهذا يعني أنني أم سيئة؟

في هذه المرحلة ، كقاعدة عامة ، يجب أن تتوقف. اذهب إلى مقهى مع صديقة بلا أطفال. اغسلي شعرك في الصالون. ما عليك سوى التجول في الشارع ، والنظر إلى سماء الخريف (الصيف والشتاء). رتبي أمسية رومانسية لزوجك ، مع السماح للطفل أن يكون مع مربية أو مع جدة. ومرة أخرى قل لنفسك أنك أم عظيمة. أفضل ما يمكن أن يحصل عليه طفلك. لأنه إذا لم تتوقف ...

مرحبًا بالاكتئاب

بعد ستة أشهر تقريبًا من ولادة الطفل ، تتأسس الخلفية الهرمونية ، وتعود الحياة الجنسية إلى إيقاعها السابق ، وبالفعل ، تمر الصدمة الأولى من ظهور فرد جديد في الأسرة. كل شيء يقع في مكانه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا تزال الأمور تسير بشكل خاطئ ...

وإذا كان هذا "ليس من الصواب" التجاهل وعدم الملاحظة ، فعندئذٍ في مكان ما بحلول 9 أشهر أو بعد عام من الولادة ، تصاب المرأة باكتئاب ما بعد الولادة. وهنا بالفعل كل المحاولات لمجرد اصطحاب مربية في المساء أو الذهاب إلى صالون تجميل لا تحل المشكلة.

يجب أيضًا حل المشكلة ، التي نضجت بشكل منهجي لفترة طويلة ، بشكل منهجي. على الأرجح ، النقطة هنا ليست فقط جدول نوم مضطرب ، أو هرمونات شقية ، أو حالة جديدة. ربما لم يتم بناء العلاقات داخل الأسرة بشكل صحيح ، ولا تتلقى الأم الدعم من زوجها أو أقاربها. ربما توجد مشاكل في الاعتراف بمكانتها من قبل أفراد الأسرة الآخرين. على سبيل المثال ، فإن الجدات حديثي الولادة مغرمات جدًا بإثبات خبرتهن في التعامل مع الأطفال ، ونتيجة لذلك ، يتم إبعاد الأم الشابة عمليًا عن التواصل مع الطفل. وأحيانًا لا يعرف الآباء ببساطة كيفية التواصل مع طفل صغير وكيفية المساعدة ، وبالتالي يظلون على الهامش ، كما أنهم مستاءون وشوق على طريقتهم الخاصة. سيساعد عالم النفس في حل مثل هذه المشكلات ، الذي سيبني ، مع جميع أفراد الأسرة ، علاقات في خلية موسعة من المجتمع ، ويسمح للجميع بالتحدث ومناقشة المشكلات القديمة.

بعد الحمل - إن ولادة الطفل هي بالتأكيد الحدث الرئيسي في حياة كل امرأة.

مع ظهور الطفل تأتي مخاوف جديدة. هناك رأي مفاده أن ولادة الطفل هي سمة معينة تقسم الحياة بشكل مشروط إلى "قبل" و "بعد". يمكنك التحضير بقدر ما تريد حدث مهم، اقرأ الكثير من الأدبيات المفيدة وما زلت غير مستعد. أي نوع من الحياة تنتظر المرأة بعد التفريغ الرسمي ، وماذا سيحدث لكل أحلامها وطموحاتها؟ كيف ستؤثر إنجاب طفل على حياتك الجنسية؟ كيف ستتغير طريقة الحياة المعتادة؟ بالطبع ، هناك العديد من القصص مثل النساء ، كل قصة فريدة ومثيرة للاهتمام بطريقتها الخاصة ، في برنامج Home Pregnancy.

إنه يجلب تعديلات كبيرة في الحياة ، والمرأة مستعدة للتغيير ليس فقط في الأساس المعتاد ، ولكن أيضًا لإجراء تغييرات خطيرة في الشكل. لكن ولادة طفل لا ينبغي أن تكون جملة لرغباتك وتطلعاتك ، دع حياتك تتغير إلى ما هو أبعد من الاعتراف ، ولكن من الممكن أن تحقق حلمك.

الموسم الجديد من البرنامج التلفزيوني "الحمل. بعد"

استرشد مبدعو البرنامج التلفزيوني الشهير في وقت كتابة السيناريو بأهمية هذا الموضوع وقصص لا تصدق ومؤثرة. في الموسم الجديد من برنامج الواقع "حامل. بعد "أنت تنتظر 4 إطلاقا قصص مختلفةمن 4 فتيات مختلفات تمامًا. بالنسبة لأولئك الذين هم على دراية بالمواسم الأولى ، سيكون من دواعي سرور حقيقة أن الوجوه المألوفة ستشارك في الموسم الجديد: توتا لارسن ، ساشا زفيريفا ، داريا بينزار. في الموسم الجديد ، سيظهر مشارك جديد - Aiza Anokhina. ستوضح البطلة كيف تتغير الحياة فعليًا بعد الحمل ، وما الذي يمكن توقعه وما الذي يجب الاستعداد له. أمهات النجوم يفتحن ستارة حياتهن.

مضيفو برامج الواقع الشهيرة

توتا لارسن

في السابق مذيعة شهيرة على القنوات التلفزيونية والإذاعية ، اليوم صاحبة تلفزيونها الخاص توتا تي في ، الجميلة 42 امرأة الصيف، و أم محبةالذي لديه بالفعل ثلاثة أطفال جميلين. على مدى مسيرتها المهنية الطويلة ، وكذلك على مدار سنوات الأمومة ، لديها مخزون رائع من المعرفة في مجالات مثل سيكولوجية الأمومة والعلاقات الأسرية والحمل. كانت هذه المعرفة الرائعة بمثابة حافز لإنشاء تلفزيونهم الخاص.

ساشا زفيريفا

يتعرف الكثيرون في هذه الساحرة البالغة من العمر 35 عامًا وهي أم لثلاثة أطفال على أنها عازف منفرد لمجموعة Demo الشهيرة في الماضي. حاليًا ، تعمل ساشا في تصميم الأزياء ، وتخلق عارضات أزياء جميلة ومريحة للفتيات في المناصب ، وكذلك لأولئك الذين أصبحوا بالفعل أماً. ألهم الحمل ساشا زفيريفا لإنشاء دورة الأمهات الذكية الشهيرة. بالنسبة للكثيرين ، يبدو من المثير للاهتمام أن ساشا أنجبت جميع الأطفال في المنزل ، بالطبع ، ليس بدون طاقم طبي مؤهل. منذ عام 2014 ، كان ساشا وعائلته يقيمون بشكل دائم في الولايات المتحدة.

داريا بينزار

هذه البطلة معروفة لكثير من المشاهدين ، منذ أن شاركت في المشروع التلفزيوني الكبير "دوم 2" ، بالمناسبة ، كانت المشاركة في هذا المشروع هي التي لعبت دور مهم، لقاء داريا بزوجها المستقبلي تم أمام ملايين المشاهدين في برنامج الحمل في المنزل. تبلغ داريا من العمر 31 عامًا واحتفلت هي وزوجها بعيد زواجهما السادس. اليوم Daria Pynzar تمتلك متجرًا شهيرًا ملابس نسائيةوتربي طفلين.

عيزة انوخينة

Aiza Anokhina معروف للجمهور ليس فقط باسم الزوجة السابقةمعروف في روسيا بمغني الراب Guf ، ولكنه معروف أيضًا. بالمناسبة ، أطلقت Aiza خط الملابس الخاص بها لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، فتحت صالون تجميل في موسكو. لديها طفل من زواج سابق ، قبل عامين انتقلت إلى الإقامة الدائمة في بالي. تبين أن هذه الخطوة كانت حاسمة في حياة آيزا البالغة من العمر 32 عامًا ، حيث التقت بزوجها الحالي ديمتري ، الذي تعيش معه متزوجًا سعيدًا. الزوجان طفل مشترك. في البرنامج التلفزيوني "الحمل. بعد أن جاءت "عيزة" عندما كانت حاملاً بطفلها الثاني ، لذلك سيتمكن مشاهدو الموسم الجديد من رؤية كيف حدث حمل وولادة عيزة أنوخينة.

مدة عرض الواقع حوالي 50 دقيقة ، وهناك 8 حلقات من الموسم الجديد. لا تفوّت العرض التلفزيوني الفريد "الحمل". بعد ”، الحقيقة الكاملة عن حياة أمهات النجوم على قناتنا التلفزيونية.

من كل ما يقال للمرأة عن فترة ما بعد الولادة ، هناك شيء واحد واضح: لن تكون هناك حرية سابقة. تدور الحياة بعد الولادة حول الطفل. في المقام الأول بالنسبة لأمي ستكون مشاكله ورغباته. من الجيد أن يكون لديك شخص قريب يمكنه المساعدة.

تماما بعد عملية الولادةمرت دون مضاعفات ، والمرأة تشعر بصحة جيدة. الولادة هي أسوأ شيء في الحياة ، وتترك وراءها الأحاسيس المؤلمة. بعد بضع ساعات ، يظهر التعب ، ويميل إلى النوم. هذا الشعور طبيعي.

قامت المرأة بعمل جيد ، مطلوب راحة جيدة. ولاية اعضاء داخليةالتغييرات. يعودون إلى شكلهم الأصلي. يتقلص الرحم تدريجيًا. يوجد داخل الجهاز التناسلي جرح كبير. لتجنب مضاعفات ما بعد الولادة ، تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام ، واتباع التوصيات.

تشمل إعادة هيكلة الجسم إنتاج الحليب لإطعام الطفل. المعدة المسالك المعويةيتعثر في الأيام القليلة الأولى. تحتاج إلى اتباع نظام غذائي. يبقى الشعر والأظافر من شهر إلى شهرين هشة. غالبًا ما تتفكك بسبب نقص هرمونات النمو في الجسم. تظهر علامات التمدد على البطن والفخذين. في بعض النساء ، يختفين من تلقاء أنفسهن ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى أداء تمارين خاصة.

إذا لم ترضع الأم الطفل ، يعود الحيض بعد 40 يومًا. مع الرضاعة الطبيعية ، يأتي بعد ذلك بكثير. ستظهر المخصصات بعد بدء الأطعمة التكميلية أو الانتقال النهائي للطفل إلى التغذية المستقلة. حتى يكبر الطفل ، لا يكون الجسم مستعدًا للحمل التالي.

التغييرات تؤثر على الأعضاء التناسلية. تماما بعد نشاط العمليكون المهبل في حالة انتفاخ وتهدأ بعد 10 أيام. تعاني بعض النساء من نزيف خلال هذه الفترة.

يستغرق الأمر من شهر إلى شهرين حتى تتعافى الأم تمامًا ، بحيث تتغير الحياة بعد الولادة. خلال هذه الفترة ، تزداد الدورة الدموية ، ويزداد معدل ضربات القلب. هناك اضطرابات في الجهاز البولي. وجود تشققات في الأعضاء التناسلية تثير الحرق. لتجنب المضاعفات ، يجب مراعاة النظافة الشخصية.

يتعافى الجسم بشكل أسرع إذا شربت الكثير من السوائل ، وقم بمجموعة خاصة من التمارين. لا تتفاجأ من التقلبات المزاجية ، فهي علامات على إعادة الهيكلة الجهاز العصبي. قم بزيارة طبيب أمراض النساء ، واتبع التوصيات.

الحالة النفسية لأمي وأبي

عندما يحدث نشاط المخاض بشكل طبيعي ، تختبر المرأة الإلهام والارتقاء الروحي. بعد أسبوع ، أصبحت مستعدة للولادة مرة أخرى. ينسى الألم بسرعة. تبقى اللحظات السارة في الذاكرة. الطفل ، بعد أن يأكل ، ينام ، يمكن للأم أن تفعل الشيء نفسه ، لكن الشعور بالنشوة يطغى.

تمر الحياة بعد ولادة الطفل في حالة من الإثارة السعيدة. البعض يبقى في هذه الحالة لفترة طويلة. غالبًا ما يتم استبدال الإثارة باكتئاب ما بعد الولادة.

علامات الاضطراب النفسي:

1. النعاس.
2. تعب؛
3. قلة القوة
4. دموع بلا سبب
5. الحاجة إلى الراحة
6. الرغبة في الدعم.

كونها في حالة اكتئاب ، تفقد المرأة شهيتها ، وتصاب بالتوتر ، وتشعر بالخوف والشعور بالذنب. ينتقل المزاج إلى الزوج. هناك صراعات داخل الأسرة. يمكن أن يكون الوضع معقدًا بسبب المشاكل المادية والاجتماعية.

تفشل الحالة النفسية إذا لم تحضر الأم الطفل على الفور إلى مستشفى الولادة. المرأة في المخاض معزولة عن الطفل. أفكر فيه باستمرار ، تتبادر إلى الذهن أكثر الأفكار روعة. إذا تم وضع الأم والطفل في نفس الغرفة ، فسيصبح الأمر أسهل من الناحية النفسية ، ومع ذلك ، يكون الأمر أكثر صعوبة من الناحية البدنية.

في المنزل ، عندما يكون الأقارب والأشخاص المقربون في مكان قريب ، لا يتم نطق الاكتئاب. الحساسية والتفاهم من جانب الزوج يساعد في التعامل مع العديد من المشاكل العاطفية. يستبدل الزوج زوجته في نزهة على الأقدام ، ويستيقظ ليلا. أمي تحصل على وقت للنوم وراحة جيدة.

يرى علماء النفس أحد أسباب حالة الاكتئاب لدى الوالدين في ذكريات الطفولة البعيدة. الاكتئاب في مثل هذه الحالات يأخذ طابعًا طويل الأمد. ينام الطفل ليلاً ، ويمكن للأم أن تبكي في الوسادة لمدة 1-2 ساعة أخرى.

لا يتم علاج حزن ما بعد الولادة ، لكنه يزول من تلقاء نفسه. عادة ما يستمر "حزن" الأمهات من 7 إلى 10 أيام. تعاني 70٪ من الأمهات من هذه الحالة.

إذا حدث الاكتئاب في كلا الوالدين ، التطوير الكاملسيكون الطفل في السؤال. اكتئاب الذكور لا يسمح للأب بالتأقلم مع دوره. إنه ليس زوجًا وأبًا بالكامل. يشعر الأب بالقلق من عدم الرضا عن الظروف المعيشية ونقص الأموال للطعام. لاحظ التشوهات النفسية ، اطلب المساعدة من الطبيب.

حياة الوليد

تنعكس الحالة النفسية والعاطفية للأم على الطفل. التهيج والتعب يمنع المرأة من إعطاء الحب والرعاية بشكل كامل لطفلها. لا يحصل الطفل على الرعاية المناسبة.

المولود الجديد في الاعتماد العاطفيمن صوت والدتي. يتفاعل مع تعابير الوجه والإيماءات والحركات. يحدد التحفيز الخارجي من الأم نمو الطفل. المرأة المصابة بالاكتئاب تحجم عن الاتصال العاطفي مع الطفل ، والتواصل نادر. ومن هنا تأتي مشاكل النمو ، قلة النوم ، والأهواء ، والبكاء ، والتحول إلى صراخ.

تمر حياة الطفل بعد الولادة في اتصال جسدي وثيق مع الأم. يعتبر مص الثدي أهم نشاط خلال الشهر الأول. في مستشفيات الولادةمنذ الدقائق الأولى من الحياة ، يتم وضع المولود الجديد على صدر الأم حتى يشعروا وكأنهم كيان واحد. عيون الطفل مفتوحة على مصراعيها في هذه اللحظة ، حيث تلتقط الشخص الرئيسي.

في الأيام الأولى من الحياة ، يتم اختبار الطفل. تم التقييم على مقياس أبغار. تظهر البيانات التي تم الحصول عليها الحالة عند الولادة. تشير الدرجة المنخفضة إلى الحاجة إلى تدابير إعادة التأهيل.

حركات الوليد غير متماسكة. يمتد ويهز أطرافه بشكل عشوائي. في الأيام الأولى ، بدأ في تثبيت نظرته على جسم لامع. على مدار شهر ، يتكيف الطفل مع الظروف الجديدة. هناك إعادة توزيع للمسؤوليات في الأسرة.

يلاحظ الآباء كيف تغيرت الحياة بعد ولادة الطفل ، فقد أصبح الإيقاع مختلفًا تمامًا. الشيء الوحيد الذي يحتاجه الطفل هو الرعاية. يمكن للوالدين إجراء عمليات التلاعب معًا أو مشاركة الإجراءات فيما بينهم.

الأمومة والوظيفة

تعتقد بعض الأمهات أن الحياة تنتهي بعد ولادة الطفل. هذا المنطق خاطئ. لا داعي للتخلي عن العمل ، قصر نفسك على الأعمال المنزلية ، إذا كنت تؤمن بالحياة بعد الولادة. يمنح العمل المفضل الفرصة للتطوير والإبداع والتواصل. أثناء العمل ، المرأة تحمي نفسها مالياً.

كيف تتغير الحياة بعد ولادة الطفل:

• الأم لا تحصل على قسط كاف من النوم في الليل ؛
• يحتاج الطفل إلى الرضاعة ووضعه في الفراش ؛
• إتقان مسؤوليات الوالدين ؛
• لتزويد الطفل بمستقبل أفضل ، اعمل بجد ؛
• تغيير دائرة الأصدقاء.
• تعلم إدارة ميزانية الأسرة.

عندما يظهر مولود جديد في الأسرة ، فإن الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك وقت لكل شيء ، وليس الوقوع من التعب في نهاية اليوم. للقيام بذلك ، يجب أن تتعلم الأم التخطيط لأفعالها. ضع خطة لليوم ، الأسبوع ، الشهر. لا تتماشى مع تدفق الحياة ، حدد الأولويات بشكل صحيح.

حياة الأم بعد الولادة مرهقة ، لا تخافي من طلب المساعدة. لا تضع العبء على كتفيك فقط. إذا كان هناك أجداد ، أطفال أكبر سنًا ، فقم بتحويل بعض المسؤوليات إليهم. تعلم أن أقول لا.

راجع جدول عملك. اجعلها مريحة. مع تطور التكنولوجيا ، أصبح من الممكن العمل عن بعد. إذا أثبتوا ، قبل المخاض ، أنهم عاملون موثوق بهم ، فستلتقي الإدارة دائمًا في منتصف الطريق. اعتني بصحتك. عندما لا تجد الأم الوقت لنفسها ، فإن الإرهاق المزمن والإرهاق العاطفي سيؤثر سلبًا على حياتها المهنية.

هل هناك حياة بعد الولادة؟نعم ، يعتمد الكثير على الأسرة. عندما يظهر طفل ، يتغير الإيقاع ، ويعاد توزيع المسؤوليات.

كيف تجعل الحياة أسهل بعد الولادة:

1. فكر في من وكيف يمكنه المساعدة في البداية ؛
2. يجذب الزوج
3. الحصول على "مساعدين" في المطبخ ؛
4. إزالة كل "الزائدة" من العيون ؛
5. شراء مجفف لأشياء الأطفال ؛
6. لاتبالغ بها.

التوازن بين الطفل والعمل ليس بالأمر السهل ، لكن يمكن تعلمه. لا تطلب الكثير من نفسك. نظّم حياتك لتجد وقتًا لنشاطك المفضل ، يا حبيبي.

استعادة

الولادة هي اهتزاز حقيقي للجسم. تتغير حياة الأم بعد ولادة الطفل بشكل جذري. يتم إعادة بناء الأجهزة والأنظمة ، وتستمر حتى عدة أسابيع.

التغييرات:

• داخل الجهاز التناسلي ، تتم استعادة الغشاء المخاطي ؛
• تعود الأعضاء الداخلية ، التي يضغط عليها الطفل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، إلى حجمها ؛
• يعمل القلب والكبد والكلى للأم لمدة سنتين ، وبعد المخاض يعودون تدريجياً إلى النظام السابق ؛
• الشقوق والصدمات الدقيقة تلتئم.
• تتشكل الندوب في أماكن العواصف الكبيرة.
• إعادة بناء نظام الغدد الصماء ؛
• تغيير الغدد الثديية.

تركت المشيمة جسد الأنثى. لقد دعمت نمو الطفل ، وكانت مسؤولة عن تنظيم التوازن الهرموني في جسد الأنثى. الغدد إفراز داخليانخفاض في الحجم بسبب ضعف الحمل.

تتكيف الغدد الثديية مع تغذية الطفل المولود. بعد القطرات الأولى من اللبأ ، يتعلم الجسم إنتاج ما يكفي من الحليب. يستمر الإرضاع لفترة طويلة ، وينتهي ببداية مرحلة النضج.

إذا حدثت ولادة الطفل بشكل طبيعي ، فإن آليات التعافي السهلة والخالية من المتاعب تعمل في جسد الأم. الامتثال للنظافة الشخصية سينقذ المرأة من حدوث مضاعفات. يجب أن يكون الغسيل شاملاً ومنتظمًا. يتم معالجة الأعضاء التناسلية بمحلول مطهر لشفاء الجروح.

فقط النساء اللواتي يعانين من فجوات قوية يحتاجون إلى نظام غذائي غذائي. إذا لم يكن هناك أي قيود ، فلن يتم وضع قيود على الشرب والأكل. لكي تتم الإرضاع بشكل كامل ، يجب على الأم أن تأكل كافٍالسوائل.

خلال فترة الشفاء ، يعتمد نشاط المرأة في المخاض بشكل مباشر على الطفل. يتكيف الطفل مع البيئة وينتظر مساعدة والدته. ومع ذلك ، ل النشاط البدنييجب أن تعالج بعناية حتى الشفاء التام.

كم يمكن للمرأة أن تلد في حياتها؟بافتراض أنها ستعمل فقط في الإنجاب والولادة ، فإنها في المتوسط ​​ستلد 12-14 طفلاً خلال فترة الإنجاب. هذا من أجل الحمل المفرد. الحمل المتعدد سيزيد من مخاطر الأم والطفل.

كيف تؤثر الولادة على متوسط ​​العمر المتوقع؟وفقًا لدراسة أجراها علماء برتغاليون ، فإن النساء اللائي يلدن بعد 30 عامًا يعشن أطول. هذا يعزى إلى الاستعداد الوراثي. ومع ذلك ، ليس من الضروري تأخير ولادة الأطفال ، ويزداد احتمال الإصابة بأمراض الجهاز التناسلي.

تدرك المرأة كيف ستتغير الحياة بعد ولادة الطفل. ومع ذلك ، عليك أن تجد الوقت لنفسك. يمكن للزوج طهي العشاء ، والمشي مع الطفل. ستستلقي أمي في الحمام ، أو تذهب إلى مصفف الشعر أو تأخذ قيلولة. من المهم ، مع ولادة الطفل ، عدم التوقف عن كونك امرأة لها رغباتها واحتياجاتها المتأصلة.

كان أكثر ما يلفت الانتباه في هذه القصة هو أن المرأة المتوفاة كانت من عائلة سعيدة، كانت محاطة بالرعاية والدعم ، لكن هذا لم يساعد.

قبل عام ونصف ، أنجبت أيضًا طفلاً وكنت في حالة مشابهة جدًا ، حيث أخرجني زوجي وابني الأكبر منه. خرجت ، وبعد خروجي ، قضيت الكثير من الوقت في دراسة المشكلة ، وإنشاء مجموعة دعم لهؤلاء النساء والتعمق في قصصهن بعناية. وهذا ما أريد أن أتحدث عنه.

بالإضافة إلى أقوى اضطراب هرموني طبيعي يحدث في الجسم ويؤدي حرفيًا إلى جنون المرأة ، مما يجعلها ضعيفة للغاية وعاطفية وعرضة للذعر ، تتعرض الأمهات التعساء أيضًا لبحر كامل من "الأشياء الصغيرة" غير السارة التي تبدو سخيفة وغير مهم لجميع أفراد الأسرة ، ولكن يمكن أن يصبح بسهولة "القشة الأخيرة" للأم الشابة اليائسة.

1. الشعور بأن الحياة قد ولت

"ماذا كنت تفكر من قبل؟" - يسأل الناس الذين لم يعرفوا أفراح الأمومة عادة. بالنسبة لهم ، من المنطقي جدًا ، أن هذه الرؤية المفاجئة تبدو غبية ، وكأن أقل من 15 دقيقة قد مرت بين عملية الحمل والولادة نفسها ، ولم يكن لدى المرأة الوقت الكافي لإدراك عبء المسؤولية الكامل وكل تلك التغييرات التي من شأنها. فجأة تحدث في حياتها. من المفارقات ، أثناء الحمل ، أن النساء لا يفكرن كثيرًا في الأشياء السيئة. يقوم الجسم الذي يحمي الجنين برش الهرمونات في مجرى الدم ، متخيلًا الكعوب الوردية ، والجوارب المزركشة ، والعيون السعيدة لوالد الطفل.

تعد النساء الحوامل كل يوم من أيام الأسبوع ، ويقرأن في التطبيقات حجم طفلهن الآن ، حول حقيقة أن الأظافر قد تشكلت بالفعل على أصابعه ، وظهرت الحليمات على لسانه ، والتي يمكنه من خلالها تمييز طعم السائل الأمنيوسي.

لا ، هذا عالم مختلف والوصول إلى الغرباء مغلق هناك. تعيش النساء الحوامل هناك تمامًا ، مع طفلهن داخل بطنهن ، ولا يعتقدن أنهن لم يعد بإمكانهن الرقص على الطاولة في البار المفضل لديهن ، أو ممارسة الجنس العاطفي ليلاً على الشاطئ أو الذهاب للتسوق لمدة نصف يوم لتجربة الأحذية والفساتين. كل هذا يأتي إليهن بعد أيام قليلة من الولادة. إنه يسقط مثل الانهيار الجليدي ، ويدفن تحت نفسه ، وفي تلك اللحظة يبدو للأسف أنهم لن يرقصوا أبدًا ويمارسوا الجنس ويشترون الأحذية مرة أخرى. أبداً. وهذا مخيف جدا.

2. الشعور بأنك لا تستطيع التعامل معها

سيكون من الغريب أن أكتب عن هذا ، لكن في الأسبوعين الأولين سيكون من الأفضل للمرأة أن تبقى مع طفلها دون مساعدة الجدات والمربيات. من المثالي البقاء مع زوج متفهم (دعه يأخذ إجازة لمدة أسبوعين لهذه الفترة - صدقني ، لن ينسى ذلك ولن يندم أبدًا!).

لقد حرصت الطبيعة على ألا يموت الأطفال بسبب ارتداء حفاضات بشكل غير صحيح ، أو دخول الماء إلى آذانهم ، أو انسكاب زيت الأطفال ، أو مسحوق التلك المسكوب ، أو حتى من سترة تلبس من الداخل إلى الخارج.

لا ، على الأرجح لن تؤذي هذا الرجل الصغير بأي شكل من الأشكال من خلال ارتكاب الأخطاء باستمرار والقيام بكل شيء خاطئ. ولكن سيكون من الأفضل أن تتعلم كل منكما ، أمي وأبي ، كل شيء بنفسك ، وتتشاجران بعصبية ثم تضحكان على بعضكما البعض ، أكثر مما لو حضرت حماتك أو حماتك على الفور إلى منزلك "الذي قام بتربية اثنان (ثلاثة ، أربعة) "، حيث يتضح كل شيء بشكل واضح ومهذب وصحيح ، لكن والدتها ، على خلفيتها ، تبدو وكأنها مجرد امرأة هستيرية بلا ذراعين. هذا أمر سيء للأم نفسها ، التي ستتحطم ثقتها بنفسها ، فهي سيئة بالنسبة لها أب شابمن سيرى زوجته لا حول لها ولا قوة وسخيفة ، فهذا سيء لعلاقتهما ، وهذا بشكل عام سيء على جميع الجبهات. تذكر واكتب: الأسبوعان الأولين ليسا بهذه الصعوبة ، فالطفل غالبًا ما ينام ، وتتاح للأم والأب الفرصة للتكيف بشكل طبيعي وتعلم كل شيء معًا. مساعدة الغرباء الآن سوف تضر فقط. ولكن في وقت لاحق فقط ، عندما تقوم الأم نفسها بتغيير الحفاض ببراعة مع ترك واحد ، عندها يمكن إطلاق التعزيزات.

ستصبح أي جدة مجرد مساعدة من ذوي الخبرة ، لكنها لن تتولى منصب اللواء بعد الآن ، وسيكون الزوج قادرًا على النظر بفخر إلى زوجته وهي تتلاعب بطفل رضيع (دون إسقاطه على الأرض!).

لذا ، نعم ، إذا كنا لا نتحدث عن المواقف التي كانت فيها الولادة صعبة وكانت الأم مقيدة بالسرير ، فإن المساعدة النشطة تكون أكثر. النساء من ذوي الخبرةيمكن أن يضر عن طريق التسبب في الشعور بالنقص الشديد وعدم القيمة.

3. المقارنة مع الآخرين

هذه النقطة مشابهة للنقطة السابقة ، لكنها مهمة جدًا لدرجة أنني سأخرجها بشكل منفصل وأركز عليها. لا توجد مقارنة مع حماتها ، حماتها ، ماشا ، داشا ، زميلة من العمل ، جار في البلد ، مع أي شخص على الإطلاق وليس أبدًا. كل أم هي الأفضل لطفلها. كل ما تحتاجه هو الحب والرغبة في الاهتمام. حتى لو سقط كل شيء من يديها ، بينما لم يسقط الآخرون ، فهي الأفضل. حتى لو بدت وكأنها وحش ، إذا كانت تتغذى بشكل جيد ، وتغذى أكثر من اللازم ، وارتداء ملابس غير صحيحة وتجمد الطفل ، حتى لو أصيب بنزلة برد بسببها ، حتى لو حملته خارج الحمام وضربت رأسها على العضادة - هي أفضل من حماتها ، حماتها ، ماشا ، داشا ، الجيران والزملاء.

انها الأفضل. سوف تتعلم كل شيء. البرد ليس قاتلا وجميع الأمهات يضربن أطفالهن برؤوسهم على إطار الباب.

الجميع. إنها تدرك أياً من أخطائها مليون مرة أكثر من أي شخص آخر وتلوم نفسها مليون مرة أكثر. مهمتك هي عناقها وتهدئتها وتحويل كل شيء إلى مزحة وعدم اتهامها بالانحناء ومحاولة قتل طفل. يا إلهي ، هذا واضح جدًا ، لكن لماذا يلوم 99 من كل 100 من الآباء والأمهات والحموات والأقارب الآخرين بالضرورة الأم الشابة على كل شيء؟ إنها مجرد وحشية وسادية. لا تفعل ذلك ابدا!

4. التعب

بعد مرور عام تقريبًا ، تعترف معظم الأمهات بأن الأشهر الأولى من حياة الطفل ليست مرهقة جسديًا مثل الفترة التي يتعلم فيها الطفل المشي (ومن تلك اللحظة لن تجلس أبدًا مرة أخرى). لكنها تستنزف أخلاقيا بشكل رهيب ، لأنك تخشى كل دقيقة ، 24 ساعة في اليوم ، على حياة هذا المخلوق الهش ، كما لو كانت حياته في خطر حقيقي.

تقلق عليه عندما يكون مستيقظًا ، وعندما ينام تقلق أيضًا ، لأنك تقرأ عن المتلازمة الموت المفاجئوبالتالي تحقق باستمرار مما إذا كان يرتفع .القفص الصدريهل يتنفس

هذا لا يسمح لك بالاسترخاء ، والبقاء في مثل هذه الحالة المجهدة دون راحة يثير حنق حتى المقاتل المتمرس والنينجا بدم بارد.

5. مخاوف لا أساس لها

فقط امرأة أخرى أنجبت حديثًا يمكنها فهم ذلك (لماذا أشجعهم دائمًا على الاتحاد والبقاء على اتصال). فقط تخيل أنك تنظر إلى طفلك الشخير الجميل الجميل ، ثم تبدأ في التفكير في الحروب التي تدور في العالم ، حول المجانين والمولعين بالأطفال ، وحول الأمراض الفتاكة ، وعن الأصدقاء الذين يخونون ، وعن خيانة الأحباء ، وعن البطالة. واليأس والالم والذل.

في غضون دقيقتين فقط ، ستستخرج خيالك من ذاكرتك جميع مقاطع الفيديو والصور الأكثر رعباً التي رأيتها على الإطلاق ، وستكتشف كل القصص المخيفة ، وستدرك أنك ارتكبت أسوأ خطأ من خلال جلب هذا المخلوق البريء واللطيف إلى عالم رهيب من العنف والموت.

إذا كنت تعتقد أن هذا هراء ، فأنت على الأرجح طبيعي رجل صحيبخلفية هرمونية متوازنة ، ويمكن للمرأة التي ولدت لتوها أن تبكي لأيام متتالية بسبب هذه الأفكار بل وتقرر قتل نفسها والطفل لإنقاذه من المعاناة في المستقبل. هذا هو مثل قصة حزينة.

لذلك ، إذا بدأت الأم الشابة فجأة في مشاركة مثل هذه المخاوف السخيفة ، أو وجدت أعراضًا لشيء فظيع في الطفل ، أو فقط تبكي أثناء مشاهدة الأخبار على التلفزيون - على وجه السرعة ، تحكم ، عناق ، تبديل الانتباه ، تذكرك بكل الأشياء الجيدة ، تخيل حول كيف ستذهب إلى البحر ، أعطها فستانًا ودلوًا من الآيس كريم.

لا تستهزئ بمخاوفها ، ولا تقل هذا هراء ، ولا تستاء.

من المستحيل حقًا أن تفهم العمق الكامل للرعب الذي يغطي أمي في مثل هذه اللحظات ، لذلك لا تفكر حتى في "من أين يأتي هذا الهراء في رأسها" - سكتة دماغية وإطعام الملعقة. ضعه في الفراش واعدًا بأنك ستراقب تنفس الطفل. حدد موعدًا مع أفضل طبيب حتى يفحص الطفل ويستبعد التشخيصات الرهيبة (حتى لو لم تكن هناك أسباب وكان واضحًا لك ، فأنت تفعل هذا من أجل زوجتك وليس لطفلك)

6. تغييرات الجسم

هناك مواضيع لا يحب أحد التطرق إليها. غير سارة للغاية للمناقشة ، وغير مريحة لللمعان ولا تطاق للنساء أنفسهن ، لذلك يتمكن الكثيرون من إسكات التغييرات التي تحدث في أجسادهم وإخفائهم عن أزواجهن وأطبائهم وأصدقائهم المقربين. لا ، الأمر لا يتعلق بالوزن الزائد وعلامات التمدد وترهل الثديين. ولا حتى عن الاستراحات والجروح. البواسير ، تدلي الأمعاء ، تدلي الرحم وتدليه ، تدلي المثانة - بعض المشاكل خطيرة لدرجة أنها تجعل الحياة اللاحقة غير مريحة للغاية. مع بعض التغييرات ، تعاني النساء من التبول اللاإرادي ، مع بعض التغييرات ، يصبح الجنس مؤلمًا للغاية ، وفي بعض الحالات يكون الأمر مستحيلًا تمامًا.

لمواجهة هذا في خضم الحياة هو الشيء الذي يمكن أن يجعلك تفكر "لماذا هذه الحياة مطلوبة على الإطلاق؟!"

ما الذي يمكن أن يساعد هنا رجل محب؟ الشجاعة والولاء والاستعداد لإثبات إخلاصهم وروح الدعابة.

اذهب إلى طبيب جيد واستمع لحكمه. انتظر بضعة أشهر عام أفضل(بعد الولادة ، تستغرق الأعضاء وقتًا طويلاً لتستقر في مكانها ويمكن أن تستمر العملية لمدة عام ونصف أو أكثر). بعض التغييرات التي بدت قاتلة لن تكون رهيبة بعد الآن ، وما لن يحدث في مكانه سيساعده الجراح أو الجراح. نعم ، ربما لن يعود جسمك إلى ما كان عليه مرة أخرى ، لكنه لن يكون حطامًا كما هو بعد الولادة. ستجد طرقًا للعيش والاستمتاع بالحياة مرة أخرى. وإذا كنت قد تجاوزت المشكلات الموضحة في هذه الفقرة الأخيرة ، فلا داعي للبكاء على الإطلاق! بجد! يضحك! (على الأقل أنت لا تتبول من الضحك!)

ماذا تفعل الشابة التي ، بوجهها السعيد ، والأخبار السارة ، عادت و عيادة ما قبل الولادة(أو خرجت من مكان واضح بالاختبار المرغوب فيه بخطين)؟ تشتري مجلات لامعة عن الأمومة والطفولة ، بالإضافة إلى كتب مثل "الطفل والرعاية". ساذجة ، فهي لا تعرف أنه في غضون 9 أشهر سيذهب كل شيء إلى الفرن ، حيث ستحترق أوهامها حول الأمومة ، جنبًا إلى جنب مع القمامة اللامعة. وستريد أن تنظر في العيون الوقحة لرجل فكر ذات مرة في تسمية المرسوم عطلة.

تكيف أم العديد من الأطفال بعد الولادة

العودة إلى المحتويات

ما هي الحياة بعد الولادة؟

من أجل المتعة ، قمت بسحب مجموعة رائعة من مجلاتي من حملي الأول. لذا ، دعونا نلقي نظرة على الصورة. متوهجة بالحب والحنان ، أمهات شابات يتمتعن بمكياج لا تشوبه شائبة ، ويحملن بين أذرعهن أطفالًا حقيقيين أو دمى. هل يمكن أن يكونوا قدوة لك؟ أم حقيقيةالمولود البكر يعيش على مبدأ "حسنا في إجازة الأمومة". قفزت في السادسة ، وأطعمت ، ولعبت الوقواق ، وهزتني ، وألقيت على الأرض ، وطهي الطعام ، وأطعمتني ، ولعبت الوقواق ، وهزتني ، ووضعتني في الفراش ، والآن يمكنك تمشيط شعرك.

العودة إلى المحتويات

ما ينتظر الأم الشابة بعد الولادة

وتنتظرها أيام قاسية. ولكي تكون جاهزًا على الأقل قليلاً ، إليك خطة تلخيصية صغيرة لـ karapuzovedenie.

العودة إلى المحتويات

ظهور أم شابة

حتى لو لم تكن أمًا سعيدة بمكياج لا تشوبه شائبة تنظر إليك من مرآتك وعيناك غارقتان بسبب قلة النوم ، وفي المنزل تتجول في مكان غير مهذب وفي رداء الحمام ، فهذا أمر طبيعي. اشتر لنفسك من المألوف مقدما ملابس المنزل(ليس بالضرورة رداء حمام) وقم بتغييره كثيرًا بحيث يكون هناك على الأقل بعض التنوع.

الوزن الزائدبعد الولادة يجب ألا يزعجك أيضًا. ستعود تدريجياً إلى النماذج الخاصة بك ، ما لم يكن ، بالطبع ، أساس نظامك الغذائي هو الزلابية والنقانق وعيدان السلطعون ، ولكن لفات الحلوى.

واذهبي لصالون التجميل لتحديث قصة شعرك بشكل أفضل قبل الولادة. لذلك أكثر موثوقية.

العودة إلى المحتويات

الجنس في فترة النفاس

الجنس بعد الولادة لا وجود له! ولكي لا يصبح هذا اكتشافًا مزعجًا لزوجك ، جهزيه مسبقًا. أي أم ليس لديها مربية ومدبرة منزل خمس مرات في الأسبوع تشعر بالتعب الشديد في نهاية اليوم لدرجة أنها تقع في الفراش في طبقة واحدة ، وأي مضايقة من زوجها يمكن أن تسبب تشنجات عصبية. بالإضافة إلى إصابات الولادة المختلفة عند النساء التي تلتئم لمدة شهر تقريبًا. الأفضل أن تحملي زوجك بمزيد من الهموم على الطفل ، حتى يمرض هو الآخر من الجماع.

العودة إلى المحتويات

مساعدة في الأعمال المنزلية

تنصح الكتب الذكية بإيجاد العزاء من رعاية الطفل في رعاية الطفل. لكن في الشهر والنصف الأول ، تحتاج الأم الشابة أيضًا إلى الرعاية. من الجيد أن تكون أمك أو حماتك تفهم هذا وتأتي إليك لغسل الأطباق وطهي الطعام وتنظيف الشقة. وإذا غادر الزوج للعمل وبقيت بمفردك مع الطفل الصراخ ، وفي نفس الوقت لا يوجد عشاء في المنزل؟ عليك أن تفعل كل شيء بنفسك. الشيء الرئيسي هنا هو تعلم كيفية التمييز بين الأشياء الضرورية والأشياء المرغوبة. لذا ، إذا نام الطفل ، فلا تندفع إلى المطبخ لغسل جبل من الأطباق ، بل تسقط على الأريكة وتنام أيضًا. يميل التعب الجسدي إلى التراكم والتحول إلى إرهاق نفسي يتجلى في التهيج والبكاء والاستياء. أنا شخصياً كنت على استعداد لقتل زوجي إذا تأخر عن العمل لمدة خمس دقائق.

بالمناسبة ، عن زوجي. يجب تحميله برعاية الطفل قدر الإمكان. لمصلحته. على سبيل المثال ، بعد ولادة طفلي الثاني ، جلست على الأريكة مقابل الحائط. كم مرة في السنة كنت أقف على ابنتي في الليل ، يمكنك الاعتماد على الأصابع. المؤمنون ، بعد دفع في الجانب ، أحضروا الطفل لإطعامه ، وقاموا بتغيير الحفاضات بنفسه في الليل. وحتى الآن ، الفتاة ، تستيقظ ، تنادي "أبي!" ، وهي بالفعل السنة الرابعة. وللسنة الرابعة ، ينفجر الأب بفخر لحاجته ، ويقفز بسهولة إلى الحضانة ، بغض النظر عما يحدث هناك.

العودة إلى المحتويات

حالة عاطفية غير مستقرة

مشاعر الأم الشابة متناقضة. إما أن يبدو لها أن الحياة قد دمرت بشكل لا رجعة فيه ، ثم تغلب عليها نوبات حب الأم (في كثير من الأحيان عندما يكون الطفل نائمًا). احرص! لا يحب الأطفال أن يتم إيقاظهم ليتم تقبيلهم واحتضانهم. لموازنة حالتك العاطفية ، تعلم عبارتين وكررهما: "كل شيء يمر" و "هو (هي) سوف يكبر". لن أقول أنه يساعد ، لكنه سيضيف بضع كلمات جديدة إلى مفردات الطفل ، بالإضافة إلى "اخرس" ، "رد الجميل" ، "دعني وشأني" ، "لا تهتم" ، "توقف "،" أغلق فمك "،" لا تصرخ ". ماذا؟ هل أنت مندهش للغاية ومحبط للغاية لأن مثل هذه الكلمات السيئة في قلوبكم يمكن أن تُلقى على طفلك؟ ولم يتكلموا قط؟ أعتقد أن الجميع يمر بها ، فقط قلة من الناس يعترفون بذلك. وإذا لم تتكلم ، فإن ذاكرتك تسارع للتخلص منها ، لأن الأشهر الأولى من حياة الطفل كانت كابوسًا لك. أو مربية مع مدبرة منزل وأم تأتي إليكم خمس مرات في الأسبوع.

يحد من الرتابة. تشعر به بشكل خاص النساء اللواتي عشن أسلوب حياة نشط قبل المرسوم. إنه لأمر جيد جدًا أن تتفق مع والدتك ، وعلى الأقل بضع مرات في الأسبوع تخرج على الأقل لبضع ساعات في عملك الخاص ، تاركًا الطفل لها. إذا لم ينجح الأمر ، "كل شيء يمر" و "سوف يكبر".

العودة إلى المحتويات

المشاعر والذنب

تظهر الخبرة للطفل قبل ولادته بفترة طويلة وتبقى إلى الأبد. وهذا أمر طبيعي ، لأن قلب التجربة هو حب الطفل. لكن الأمر لا يستحق أن تعذب نفسك بمخاوف لا أساس لها. لماذا لا يزحف ، يمشي ، يتكلم بعد؟ بعد كل شيء ، طفل الجار يعمل بالفعل! لماذا هو حزين جدا؟ لقد مرضت! يتطور كل طفل وفقًا لسرعته الخاصة ، وقد لا يتطور أطفال الحي بنفس الطريقة التي يتطور بها طفلك. ولكن بالنسبة للفحوصات الطبية المجدولة ، فمن الأفضل المبالغة فيها بدلاً من عدم القيام بها. في غضون شهر ، يجب فحص ثلاثة وستة أطفال من قبل متخصصين ضيقين (طبيب أعصاب ، أنف وأذن وحنجرة ، طبيب عيون ، جراح عظام) ، وإذا قالوا إن كل شيء على ما يرام مع الطفل ، فلا داعي للقلق.

الخروج بدون طفل يمكن أن يجعل الأم الجديدة تشعر بالذنب ، خاصة إذا غادرت وألقى الطفل بنوبة غضب على والدتك. ربما يكون سبب بكائه هو حالتك العاطفية. نعم ، نعم ، يشعر الأطفال بمزاج أمهم حتى عن بعد. لا تحرم نفسك من الراحة من روتين منزلك إذا سنحت لك هذه الفرصة. وإذا لم تكن هناك فرصة أو كنت لا تريد ذلك ، "كل شيء يمر" و "سوف يكبر".

العودة إلى المحتويات

المجمعات في فترة ما بعد الولادة

كل أم تريد التباهي بطفلها ، ولا أحد يمنع من التباهي بنجاح عبقريتها الشابة أمام الأمهات الأخريات في الشارع. يمكنك أن تقول بنشوة أن الطفل كان ينام في سريره منذ ولادته ، صامتًا بشأن حقيقة أنك تقفز إليه خمس مرات ، وما زلت تأخذه إلى الفراش في الساعة الرابعة. يمكنك القول إن طفلك يحب الجبن المصنوع من منتجات الألبان ، دون أن تقول إنك بالكاد تحشو ثلاث ملاعق فيه. يمكنك أن تقول ذلك الرضاعة الطبيعية- هذا ممتع للغاية ، صامت بشأن نقع رداء الحمام ، واتباع نظام غذائي صارم ، وعضة صغيرة وعدم القدرة على المغادرة لأكثر من ساعة ونصف. إذا كنت ترضعين طفلك من حليب صناعي ، فيمكنك إثبات ذلك تغذية اصطناعية- هذا مريح للغاية ، لكن لا تتحدث عن حقيقة أنه عليك القفز ليلاً لتحضير الخليط ، وبعد ذلك لا تنام لمدة ساعة. لا تتحدث عن حقيقة أن طفلك كان مغطى بطفح جلدي وحكة من الخليط الخاطئ. في النهاية ، يمكنك القول إن مخاوف الطفل لا تزعجك على الإطلاق ، صامتًا عن حقيقة أنك تعيش مع والدتك وكان لديك الضمير لتوجيه معظم المخاوف بشأن الطفل إليها. أو أن مربية ومدبرة منزل تأتي إليكم كل يوم.

لكن من الأفضل عدم اصطحاب طفل لزيارة الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال. ليس لأنه يبدو تفاخرًا ، ولكن لأن نفسية الوالدين وغير الوالدين مختلفة. حتى لو كان أصحابها يصورون بهجة عنيفة ، فإن صوت بكاء الأطفال في أعماق أرواحهم. ورائحة الحفاضات أيضا مزعجة بالنسبة لهم ، خاصة إذا قمت بتغييرها دون الخروج من السجل النقدي ، أي من طاولة العطلة.

العودة إلى المحتويات

الأكثر أهمية

على الرغم من كل النصائح التي يقدمها الأحباء والأقارب ومجلات الأطفال وهذه الخطة التفصيلية ، قد تبدو حياتك مدمرة وضيعة بين الحفاضات والمقالي. ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة السنة الأولى من حياة طفل صغير ، فلن تهتم بكل الصعوبات بحلول العام. بعد كل شيء ، لديك معجزة صغيرةمع هذه الابتسامة الأصلية والعيون الماكرة!

لينا كاسبيركيفيتش