Φτιάχνουμε ένα scrub σώματος στο σπίτι. Πώς να φτιάξετε ένα scrub σώματος με τα χέρια σας από αυτό που υπάρχει στην κουζίνα. Βάση και αιθέρια έλαια

Το άρθρο θα παρέχει καλύτερες συνταγές scrub σώματος που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.

Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένα εκπληκτικό προϊόν εξέλιξης. Και παρόλο που δεν προστατεύει ένα άτομο τόσο πολύ όσο το παχύ δέρμα ενός ελέφαντα, για παράδειγμα, εξακολουθεί να έχει μια σειρά από εκπληκτικές ιδιότητες:

• Το ανθρώπινο δέρμα αναπνέει. Μέσα από αυτό συμβαίνουν πολλές μεταβολικές διεργασίες, χωρίς τις οποίες η ζωή είναι αδύνατη.
• Η επιδερμίδα είναι το ανώτατο στρώμα του δέρματος, τα κύτταρα της αναγεννώνται γρηγορότερα
• Η διάρκεια ζωής ενός επιδερμικού κυττάρου κυμαίνεται από 4 έως 6 εβδομάδες. Πως νεότερος άντρας- ταχύτερη αναγέννηση
• Το δέρμα έχει τις πιο σημαντικές προστατευτικές και ρυθμιστικές ιδιότητες· είναι ένα από τα όργανα αλληλεπίδρασης με τον έξω κόσμο.

Όπως έχει ήδη σημειωθεί, όσο μεγαλύτερος είναι ένας άνθρωπος, τόσο χειρότερα αποκαθίστανται τα κύτταρα του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ηλικιωμένοι δεν μπορούν να καυχηθούν για το λεπτό δέρμα. Αλλά είμαστε σε θέση να βοηθήσουμε το δέρμα μας να ανακάμψει πιο γρήγορα. Για να γίνει αυτό, υπάρχει ένας απλός τρόπος - τρίψιμο του δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το scrub σώματος;

• Το δέρμα χρειάζεται φυσική προστασία, η οποία παράγεται από τους υποδόριους αδένες. Το τρίψιμο καταστρέφει αυτή την άμυνα
• Τα άτομα με λιπαρό τύπο δέρματος μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα scrub σώματος μία φορά την εβδομάδα, με έναν ξηρό τύπο - 1 φορά σε 2 εβδομάδες.
• Εάν το scrub περιέχει έλαια, τότε μετά την εφαρμογή του, πρέπει να διατηρήσετε το προϊόν στο δέρμα για έως και 5 λεπτά.
• Το τρίψιμο πρέπει να εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα με ατμό. Τότε η επίδρασή του θα είναι μέγιστη
• Μετά το τρίψιμο του δέρματος, πρέπει να λιπαίνεται με μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να κάνετε ένα scrub σώματος στο σπίτι;

• Το τρίψιμο στο σπίτι δεν είναι μόνο δυνατό να μαγειρευτεί, αλλά ακόμη και απαραίτητο. Ένα τέτοιο τρίψιμο θα έχει πολλά οφέλη.
• Θα είστε σίγουροι στη σύνθεσή του ότι δεν υπάρχουν συντηρητικά, χρωστικές και βλαβερές ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με αλλεργίες ή ευαίσθητο δέρμα.
• Η τιμή ενός οικιακού απολέπισης θα είναι σημαντικά χαμηλότερη από την αγορασμένη.
• Σε ένα οικιακό scrub, μπορείτε δική του θέλησηπροσαρμόστε το μέγεθος των σωματιδίων τριψίματος. Άλλωστε, κάποιοι αγαπούν, για παράδειγμα, τα μικρά τρίβει
• Μπορείτε να κάνετε κυριολεκτικά ένα scrub στο σπίτι από αυτοσχέδια προϊόντα
• Μερικά σπιτικά scrub πρέπει να προετοιμαστούν λίγο πριν τη χρήση.
• Κάθε οικιακό scrub θα πρέπει να αποτελείται από μια μαλακτική βάση και σωματίδια που θα απολεπίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν να προστεθούν επιπλέον ουσίες για τη βελτίωση του σπιτικού καλλυντικού προϊόντος.

Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, συνταγή

• Το scrub κατά της κυτταρίτιδας λειτουργεί σε πολλά επίπεδα: τα μικροσωματίδια διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςλειάνετε το
• Το scrub κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με διάφορες συνταγές
• Συνταγή 1. Scrub με βάση τον καφέ. Παίρνουμε κέικ από βρασμένο καφέ, προσθέτουμε μια κουταλιά ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε τα πάντα καλά και το απλώνουμε στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, δίνοντας Ιδιαίτερη προσοχήπεριοχές με κυτταρίτιδα
• Ο καφές φημίζεται εδώ και πολύ καιρό για την ικανότητά του να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και το έλαιο πορτοκαλιού - το καλύτερο φάρμακοστην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το σύμπλεγμα αυτών των κεφαλαίων είναι ένα ισχυρό φάρμακο για τη "φλούδα πορτοκαλιού"
• Συνταγή 2. Κουτάλι θαλασσινό αλάτιανακατεύουμε με μια κουταλιά λάδι βάσης (για παράδειγμα, αμυγδαλέλαιο), προσθέτουμε 2 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου και 1 σταγόνα λάδι πορτοκαλιού
• Το θαλασσινό αλάτι απομακρύνει την περίσσεια υγρών και το έλαιο δεντρολίβανου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Εάν το αλάτι είναι πολύ χοντρό, αλέστε το σε ένα μύλο καφέ
• Οποιοδήποτε από τα απολεπιστικά κατά της κυτταρίτιδας πρέπει να τρίβεται ενεργά σε προβληματικές περιοχές και στη συνέχεια να αφήνεται για 5-10 λεπτά
• Μετά το τρίψιμο, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με μια ενυδατική λοσιόν με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.

Scrub σώματος καρύδας στο σπίτι

• Scrub σώματος καρύδας - μια πραγματική παραδεισένια απόλαυση για το δέρμα
• Οι νιφάδες καρύδας θα χρησιμεύσουν ως σωματίδια που καθαρίζουν το δέρμα. Δεν είναι πολύ σκληρό, οπότε η απολέπιση θα είναι απαλή.
• Αυτό το scrub είναι κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
• Τα ροκανίδια καρύδας για τρίψιμο πρέπει να είναι απαλλαγμένα από βαφές
• Συνταγή. Τα τσιπς, εάν είναι απαραίτητο, αλέθονται επιπλέον σε μύλο καφέ. Στη συνέχεια ανακατέψτε το με μερικές κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και μια κουταλιά λευκή ζάχαρη. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας για άρωμα.
• Ανάλογα με το πόση ζάχαρη θα προστεθεί, πόσο σκληρό θα βγει το τρίψιμο. Προσαρμόστε την ποσότητα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας

Scrub σώματος με μέλι στο σπίτι

• Το μέλι είναι ένα απαραίτητο καλλυντικό προϊόν. Όχι μόνο τροφοδοτεί το δέρμα με χρήσιμες ουσίες, αλλά βοηθά επίσης στον καθαρισμό του δέρματος από την ακμή και τις κόκκινες κηλίδες.
• Το scrub με μέλι με καφέ θα γίνει το αγαπημένο σας προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας. Προσαρμόζοντας την ποσότητα του καφέ, το τρίψιμο μπορεί να γίνει πιο τραχύ ή μαλακό
• Θα χρειαστούμε: 3 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και μια κουταλιά αλεσμένο καφέ. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν και να θερμανθούν ελαφρώς σε λουτρό νερού
• Όλο το δέρμα χρειάζεται τρίψιμο. Αλλά δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους αγκώνες και τα γόνατα - εκεί το δέρμα τραχύνει πιο γρήγορα.

Απολέπιση σώματος με ζάχαρη στο σπίτι

• Η ζάχαρη είναι ένα ευέλικτο απολεπιστικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο με λευκή όσο και με καστανή ζάχαρη
• Για ένα scrub ζάχαρης χρειάζεστε: 4 κουταλιές της σούπας λιπαρή κρέμα γάλακτος, 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά πριν τη χρήση
• Η κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος είναι πλούσια σε ζωικά λίπη που θρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
• Η κρέμα γάλακτος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο φυσική, χωρίς ακαθαρσίες και πρόσθετα. Είναι καλύτερο να παίρνετε ξινή κρέμα 25% λιπαρά

Scrub σώματος με αλάτι στο σπίτι

• Για την απολέπιση του δέρματος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι. Αν είναι πολύ μεγάλο, αλέστε το σε μύλο καφέ
• Το αλάτι πρέπει να είναι χρωστικό και αρωματικό
• Η καλύτερη βάση για ένα scrub με αλάτι είναι το λάδι. Επομένως, σε 3 κουταλιές της σούπας λάδι (ελαιόλαδο ή αμύγδαλο) προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι
• Για να μας χαρίσει ευχαρίστηση η διαδικασία του τριψίματος, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια. Για παράδειγμα, 1 σταγόνα λάδι περγαμόντο και 1 σταγόνα λάδι γαρύφαλλου. Ανακατέψτε καλά πριν τη χρήση

Σοκολατένιο scrub σώματος στο σπίτι

• Η σοκολάτα δεν είναι μόνο μια νόστιμη απόλαυση. Επίσης, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και φάρμακο για την ξηρότητα και τη γήρανση του δέρματος.
• Η σοκολάτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τρίψιμο, αλλά και ως περιτύλιγμα. Για να το κάνετε αυτό, μετά τη διαδικασία τρίψιμο, τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη και κρατήστε το προϊόν για 30 λεπτά.
• Το καλύτερο για αισθητικές επεμβάσειςχρησιμοποιήστε μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε προϊόντα κακάο
• Το scrub σοκολάτας μπορεί να αποθηκευτεί σε βάζο στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Θα χρειαστούμε: 3 κουταλιές της σούπας λευκή ζάχαρη, μια πλάκα μαύρης σοκολάτας τριμμένη στον ψιλό τρίφτη, 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και 2 σταγόνες λάδι κανέλας. Όλα πρέπει να αναμειχθούν καλά.

Συσφιγκτικό scrub σώματος στο σπίτι

• Το αποτέλεσμα σύσφιξης για το δέρμα δημιουργείται από ορισμένα απαραίτητα και καλλυντικά λάδιανα συμπεριληφθούν στη σύνθεση. Επίσης, το μέλι και ο καφές έχουν συσφικτική δράση.
• Ας δημιουργήσουμε ένα αρωματικό scrub με βάση το σαπούνι. Το scrub θα είναι απαλό, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί πιο συχνά από ένα κανονικό scrub.
• Χρειαζόμαστε: 3 κουταλιές πολύ καλό καφέ, 4 κουταλιές αφρόλουτρο με ουδέτερο άρωμα, 2 σταγόνες λάδι γαρύφαλλου και 2 σταγόνες κανέλα μαλά
• Αυτό το scrub κάνει αφρό όπως το κανονικό αφρόλουτρο. Εξαιτίας αυτού, είναι πολύ βολικό να εφαρμοστεί.

Ενυδατικό scrub σώματος στο σπίτι

• Για άτομα με πολύ ξηρό δέρμα, τα scrubs δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά κάθε 2 εβδομάδες.
• Η καλύτερη βάση για ένα ενυδατικό scrub είναι η βαριά ξινή κρέμα ή κρέμα.
• Μαγειρικό scrub: ανακατέψτε τη λευκή ζάχαρη με την κρέμα γάλακτος, προσθέστε λίγη υγρή βιταμίνη Ε και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά
• Τα τρίβει με βάση την ξινή κρέμα είναι απαράδεκτα να μαγειρεύονται σε αποθεματικό. Πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μόλις ετοιμαστεί.
• Φροντίστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με λοσιόν μετά το τρίψιμο.

• Θυμηθείτε ότι η διαδικασία απολέπισης δεν είναι μόνο όφελος για το σώμα, αλλά και πηγή ευχάριστων αισθήσεων.
• Επιλέξτε αυτά αιθέρια έλαιαπου σου αρέσει. Οποιαδήποτε συνταγή μπορεί να τροποποιηθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
• Μην το παρακάνετε με τα scrub. Η συχνή χρήση θα επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος
• Μετά τη διαδικασία απολέπισης, το δέρμα αντιλαμβάνεται καλύτερα το μασάζ και το τύλιγμα.

Βίντεο: Μαγειρική απολέπιση σώματος στο σπίτι

Σχεδόν κάθε σειρά καλλυντικών περιλαμβάνει ένα scrub σώματος και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Το peeling δέρματος θεωρείται η πιο απαιτητική διαδικασία. Λόγω της τακτικής απολέπισης των κερατινοποιημένων σωματιδίων, βελτιώνεται η ελαστικότητα και ο τόνος της επιδερμίδας. Πολλά κορίτσια σκέφτονται πώς να φτιάξουν μόνα τους ένα scrub σώματος. Έφεραν έμπειροι κοσμετολόγοι αποτελεσματικές συνταγέςπροετοιμασίες που μπορούν να μεταφραστούν στην πραγματικότητα. Τα πιο δημοφιλή συστατικά απολέπισης είναι θαλασσινό αλάτι, κατακάθι καφέ, φλούδα εσπεριδοειδών.

Χαρακτηριστικά της χρήσης απολέπισης σώματος

Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Η διαδικασία καθαρισμού περιλαμβάνει ορισμένους κανόνες, ας μιλήσουμε για τα πάντα με τη σειρά.

1. Κάντε ένα τεστ αλλεργίας πριν χρησιμοποιήσετε το peeling. Αντιμετωπίστε μια δυσδιάκριτη περιοχή του δέρματος στην περιοχή του καρπού με την προετοιμασμένη σύνθεση, κάντε μασάζ, περιμένετε 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το προϊόν, αξιολογήστε το αποτέλεσμα. Εάν δεν υπάρχει ερεθισμός, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.
2. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο δέρμα με ακμή, οι κοσμετολόγοι δεν συνιστούν την απολέπιση αυτών των περιοχών. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το scrub ως μάσκα, διατηρώντας τη σύνθεση για 15-20 λεπτά.
3. Επιλέξτε τη φλούδα σας ατομικά χαρακτηριστικάεπιδερμίδα. Για ξηρό δέρμα, τα επιθετικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του υπολείμματος λεμονιού ή καφέ, δεν είναι κατάλληλα. Ταυτόχρονα, οι κυρίες με λιπαρό χόριο, αντίθετα, είναι κατάλληλες για τις αναφερόμενες καλλυντικές συνθέσεις.
4. Για να εξαλείψετε το αίσθημα σφίξιμο μετά την απολέπιση, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή θρεπτική κρέμα. Σε περιπτώσεις όπου το peeling γίνεται με σκοπό την απώλεια βάρους, χρησιμοποιήστε ένα τζελ κατά της κυτταρίτιδας.
5. Το τρίψιμο δεν συνιστάται αυστηρά σε άτομα που έχουν πυώδη ακμή, ανοιχτές πληγές, ρωγμές και έντονες εκδορές στο δέρμα τους. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης της κατεστραμμένης περιοχής.
6. Πριν εφαρμόσετε τη σύνθεση peeling, αχνίστε το δέρμα με ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Ως αποτέλεσμα απλών χειρισμών, τα νεκρά λέπια θα αρχίσουν να πέφτουν αυτόματα, θα έχετε ένα πρόσθετο εφέ φωτός.
7. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα σπιτικό scrub σώματος χρησιμοποιείται και στο πρόσωπο. Το πιο σημαντικό, μην αγγίζετε την ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Το ξεφλούδισμα στα χείλη επιτρέπεται, αλλά με εξαιρετική προσοχή.

Συνταγές για τρίψιμο στο σπίτι

Οι προτεινόμενες συνταγές είναι εγγενώς καθολικές. Εκτελέστε τη διαδικασία τρίψιμο τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, δώστε τη δέουσα προσοχή στις προβληματικές περιοχές (κυτταρίτιδα, ξεφλούδισμα κ.λπ.).

Καστανή ζάχαρη και κρέμα γάλακτος
Συνδυάστε σε μία μάζα 85 γρ. κρέμα γάλακτος παχύρρευστη (περιεκτικότητα σε λιπαρά από 20%), 60 γρ. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Ανακατεύουμε τη σύνθεση μέχρι να ομογενοποιηθεί, προσθέτουμε τον τριμμένο πολτό καρύδας (ποσότητα κατά την κρίση σας). Εάν έχετε ένα αιθέριο έλαιο στο οπλοστάσιο του σπιτιού σας, προσθέστε μερικές σταγόνες. Απλώστε το προϊόν στο δέρμα, ξεκινώντας από τα πόδια. Κάντε προσεκτικό μασάζ σε αυτή την περιοχή, ανεβαίνοντας ψηλότερα. Ολοκληρώστε με το ντεκολτέ, το λαιμό και τα μπράτσα. Μετά τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε λοσιόν σώματος.

Αμύγδαλα και βούτυρο
Ξεφλουδίστε τους αμύγδαλους από το κέλυφος, τρίψτε τους σε ψίχουλα χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ. Ρίχνουμε 20 ml. ελιά ή καστορέλαιο, ανακατεύουμε. Προσθέτουμε 50 γρ. λιπαρή ξινή κρέμα, διανείμετε το προϊόν στο σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα που έχετε προετοιμάσει στον ατμό για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό αντίθεσης. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, το scrub είναι εξαιρετικό για κορίτσια με ξηρό δέρμα. Το προϊόν διατηρείται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 10 ημέρες.

μήλο και καφέ


Τρίψτε ένα άγουρο μήλο στον χοντρό τρίφτη μαζί με τη φλούδα και τους σπόρους, αφαιρέστε τα κοτσάνια εκ των προτέρων. Ανακατεύουμε χυλό με 30 ml. φυτικό λάδι, προσθέστε 80 γρ. κατακάθι καφέ και 35 ml. κανονικό τζελΓια ντους. Όταν η μάζα γίνει ομοιογενής, απλώστε την στο δέρμα, κάντε μασάζ στο σώμα για ένα τέταρτο της ώρας. Χρησιμοποιήστε ως ενυδατική μάσκα προσώπου εάν θέλετε. Ένα μήλο μπορεί να αντικατασταθεί με άγουρο ροδάκινο ή βερίκοκο.

Πλιγούρι βρώμης και γάλα
Χοντροαλεσμένο πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται για την προετοιμασία του scrub. Ανακατεύουμε με 25 γρ. αλεσμένη κανέλα, προσθέτουμε 3 γρ. πιπεριά τσίλι, 30 ml. αμυγδαλέλαιο. Τρίψτε μια χούφτα καρύδια σε ψίχουλα, ανακατέψτε στην κύρια μάζα. Κάντε απολέπιση στο σώμα σας αφού ατμίσετε το δέρμα σας. Δώστε τη δέουσα προσοχή στις περιοχές με κυτταρίτιδα, καθώς η κανέλα είναι ένα εξαιρετικό προϊόν εξομάλυνσης. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να εφαρμόσετε μια μαλακτική κρέμα.

Γιαούρτι και ζάχαρη
Πάρτε 80 γρ. φυσικό γιαούρτι πλήρες χωρίς γλυκαντικά και αρώματα. Ρίχνουμε μέσα ζάχαρη μέχρι το μείγμα να γίνει πάστα. Για θρεπτικό αποτέλεσμα, προσθέστε 20 ml. γάλα καρύδας ή 15 ml. ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε το scrub για τον προορισμό του, δώστε τη δέουσα προσοχή στις κνήμες, τους αγκώνες, το ντεκολτέ και το λαιμό. Η σύνθεση είναι κατάλληλη για απολέπιση νεκρών κυττάρων δέρματος για κορίτσια με ξηρό δέρμα.

Αλάτι και βούτυρο
Βγάζουμε από το ψυγείο 50 γρ. βούτυρο, το κόβουμε σε κύβους, το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα. Στο τέλος της περιόδου τρίβουμε το λάδι με 50 γρ. ζαχαροκάλαμο και 25 γρ. θαλασσινό αλάτι χωρίς βαφές. Αν το μείγμα είναι στεγνό προσθέτουμε 30 γρ. κρέμα γάλακτος. Κάντε μασάζ στο δέρμα με την προετοιμασμένη σύνθεση για 10-15 λεπτά, ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα ξέβγαλμα αντίθεσης και εφαρμόστε κρέμα.

Βιταμίνη Ε και κολοκύθα
Πάρτε μερικές αμπούλες βιταμίνης Ε ή Α στο φαρμακείο, ανακατέψτε το περιεχόμενο με άμυλο αραβοσίτου. Θα πρέπει να πάρετε μια παχύρρευστη μάζα. Αλέθουμε 100 γρ. πολτό κολοκύθας σε πουρέ, συνδυάστε με την προηγούμενη σύνθεση. Ρίχνουμε 20 ml. φυτικό λάδι, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε το scrub στο δέρμα, κάντε μασάζ για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε το προϊόν πρώτα με κρύο και μετά με ζεστό νερό (κάντε ένα ντους αντίθεσης).

Κακάο σε σκόνη και καρύδι
Τρίβουμε 2 χούφτες αμύγδαλα ή καρύδια σε ψίχουλα, ρίχνουμε 70 γρ. κακάο σε σκόνη. Προσθέτουμε 100 γρ. χωριάτικο τυρί κότατζ και 40 γρ. υγρή κρέμα γάλακτος, μετατρέψτε τη σύνθεση σε μια ομοιογενή πάστα. Ρίξτε αν θέλετε 30 ml. όποιος φυσικό λάδι(ελιά, κάστορας, κολλιτσίδα, ροδάκινο, καρύδα, λαχανικό κ.λπ.). Απλώστε το scrub στο δέρμα, κάντε μασάζ στο σώμα για 10 λεπτά. Το προϊόν είναι κατάλληλο για χρήση σε ξηρή επιδερμίδα.

Μέλι και λεμόνι
Για να προετοιμάσετε το scrub, θα χρειαστείτε ζαχαρωμένο παχύρρευστο μέλι, είναι αυτός που παρέχει την απαραίτητη απολέπιση. Πάρτε 120 γρ. σύνθεση, τρίψτε το με κρυσταλλική ζάχαρησε μια παχύρρευστη μάζα. Ρίχνουμε το χυμό ενός λεμονιού, τρίβουμε το ξύσμα και προσθέτουμε στον συνολικό όγκο. Κάντε το scrub αφού κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Ολοκληρώστε με μια θρεπτική λοσιόν. Αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για ξηρό δέρμα.

άμμος ποταμού
Η άμμος του ποταμού αναμεμειγμένη με αφρόλουτρο κερδίζει ιδιαίτερη δημοτικότητα. Για να προετοιμάσετε σωστά το τρίψιμο, κοσκινίστε την άμμο, στη συνέχεια βράστε το σε πόσιμο νερό και στεγνώστε το. Συνδυάστε με οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν που αφρίζει (αφρόλουτρο, σαμπουάν, υγρό σαπούνι). Τρίψτε το δέρμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά. Ολοκληρώστε τη φλούδα με μια θρεπτική λοσιόν.

Ελαιόλαδο και κατακάθι καφέ
Ο πιο αποτελεσματικός παράγοντας απολέπισης είναι ο κατακάτης καφέ. Ανακατέψτε το με ελαιόλαδοώστε να ληφθεί μια κρεμώδης μάζα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα προσθέστε 20 γρ. κανέλα ψιλοκομμένη και 30 γρ. χοντρό μέλι. Κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, περιποιηθείτε προσεκτικά τους γλουτούς, τους μηρούς και τις περιοχές με ραγάδες. Μην βιαστείτε να ξεπλύνετε αμέσως το scrub, αφήστε το ως μάσκα για 10 λεπτά. Ολοκληρώστε τη θεραπεία με ένα ντους αντίθεσης.

σόδα και πλιγούρι βρώμης


Ανακατεύουμε 60 γρ. πλιγούρι βρώμης μεσαίο τρίψιμο με 100 ml. λιπαρό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε 4 ml. αιθέρας γερανιού και 2 ml. λάδι ευκάλυπτου. Ρίχνουμε 5 γρ. πόσιμο σόδα και 10 γρ. θαλασσινό αλάτι. Ζυμώστε τη μάζα σε κατάσταση σαν πάστα, απλώστε σε ολόκληρο το σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα με πολύ ελαφριές κινήσεις για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε αμέσως. Το scrub είναι εξαιρετικό για άτομα των οποίων το δέρμα είναι υπερβολικά λιπαρό και με διευρυμένους πόρους.

Πιπεριά τσίλι και ιπποφαές
Πάρτε 200 γρ. φρέσκο ​​ιπποφαές (μπορεί να αντικατασταθεί με στάχτη του βουνού ή φραγκοστάφυλο), μετατρέψτε τα μούρα σε χυλό χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος. Προσθέτουμε 5 γρ. τριμμένη πιπεριά τσίλι και 40 γρ. κόκκοι καφέ. Αν το μείγμα είναι πολύ αραιό, προσθέτουμε τη ζάχαρη από παντζάρι. Κάντε ένα scrub σώματος για 7 λεπτά, όχι περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε μια κρέμα με βάση την πανθενόλη, θρέφει και ενυδατώνει καλά το χόριο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να απολεπίσει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος σε λιπαρό και μικτό δέρμα.

φλούδα πορτοκαλιού και ζάχαρη

Αφαιρέστε τη φλούδα από δύο πορτοκάλια, στεγνώστε τη στο φούρνο, μετατρέψτε τη σε τρίμμα χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ ή μπλέντερ. Συνδυάστε το τριμμένο ξύσμα με τη ζάχαρη σε ίσες ποσότητες, προσθέστε λιπαρό τυρί κότατζ ή γιαούρτι. Απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση scrub στο σώμα, περιμένετε 10 λεπτά και μετά κάντε απολέπιση. Έτσι, ενυδατώνεις την επιδερμίδα και βγάζεις το περιττό υποδόριο λίπος από τους πόρους. Η διαδικασία εκτελείται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

μπανάνα και γκρέιπφρουτ
Αφαιρούμε τη φλούδα από 2 μπανάνες, τις ψιλοκόβουμε σε κύβους, τις τοποθετούμε στο μπλέντερ ή τις περνάμε από ένα μύλο κρέατος. Όταν τα φρούτα γίνουν πουρές τα αραιώνουμε με 20 γρ. άμυλο καλαμποκιού/πατάτας. Αλέστε μισό γκρέιπφρουτ με βολικό τρόπο μαζί με τη φλούδα, ανακατέψτε στην προηγούμενη σύνθεση. Προσθέτουμε 35 γρ. ζαχαροκάλαμο (καστανή) ζάχαρη, κάντε ένα scrub σώματος. Χρησιμοποιήστε ως μάσκα προσώπου εάν θέλετε.

Πράσινο τσάι και βερίκοκο
Αφαιρέστε τα κουκούτσια από 10 βερίκοκα, στεγνώστε τα στο φούρνο ή στον ήλιο. Αλέστε τα φρούτα για να πάρουν λειαντικά σωματίδια. Πάρτε μια χούφτα πράσινο τσάι με φύλλα, πιέστε το στην παλάμη σας αρκετές φορές. Προσθέστε στα κουκούτσια βερίκοκου, ρίξτε 45 ml. λιπαρή κρέμα γάλακτος. Αν θέλετε, στάξτε αιθέριο έλαιο ylang ylang ή πατσουλί. Πριν από τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικό scrub, οπότε το μαγείρεμα δεν είναι πολύ δύσκολο. Εξετάστε τις επιλογές απολέπισης που βασίζονται σε πλιγούρι βρώμης, άγουρα μήλα, αμύγδαλα, μαύρη ζάχαρη, κατακάθι καφέ ή σκόνη κακάο. Μην ξεχνάτε το θαλασσινό αλάτι, το μέλι, το ξύσμα εσπεριδοειδών (αποξηραμένο).

Βίντεο: scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας

Σήμερα, από το Forest Fairy, θα μάθετε πώς να κάνετε ένα scrub σώματος στο σπίτι. Δεν θα παρουσιάσουμε μόνο τις καλύτερες συνταγές εδώ, αλλά και θα σας παρουσιάσουμε βασικές αρχέςσκευάσματα και τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για σπιτικά scrub. Χάρη σε αυτό, θα μπορείτε να αναπτύξετε τη δική σας φόρμουλα περιποίησης σώματος που θα λαμβάνει υπόψη τις προσωπικές σας ανάγκες:

• Απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα?
• Καύση λίπους;
• Καθαρισμός πόρων και ενυδάτωση.
• διατροφή του δέρματος?
• Δίνοντας στο σώμα ένα μοναδικό άρωμα κ.λπ.

Γενικές αρχές για την κατασκευή σπιτικών τρίβει με τα χέρια σας

Χρησιμοποιώντας ένα φυσικό χειροποίητο scrub σώματος, όχι μόνο θα εξοικονομήσετε χρήματα επαγγελματική φροντίδααλλά και φροντίστε εκ των προτέρων την υγεία του δέρματός σας. Τα σπιτικά scrub είναι υπέροχα γιατί:

1. Αφαιρεί με ασφάλεια το στρώμα των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος, εκθέτοντας τα νεότερα και αφήνοντας το σώμα σας απαλό και λείο.
2. Περιέχει φυσικά έλαια που ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα.
3. Μπορεί να περιλαμβάνει αιθέρια έλαια με ιδιότητες αρωματοθεραπείας. Μπορείτε να τα συνδυάσετε και να τα χρησιμοποιήσετε για να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε, να ενεργοποιήσετε ή να δημιουργήσετε μια ρομαντική διάθεση. Χαρίστε στον εαυτό σας μια εμπειρία που μοιάζει με σπα!

Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ένα σπιτικό scrub σώματος δεν είναι χειρότερο ή ακόμα καλύτερο από ένα αγορασμένο από το κατάστημα; Στη συνέχεια απλά κοιτάξτε την ετικέτα του προϊόντος που χρησιμοποιήσατε πριν. Όπως και στις συνταγές μας, όλα τα αγορασμένα scrub περιέχουν 3 κύρια συστατικά:

1. Απολεπιστικόή απολεπιστικό παράγοντα. Καθαρίζει και εξομαλύνει το δέρμα. Η ζάχαρη και το αλάτι είναι δημοφιλή απολεπιστικά γιατί διαλύονται εύκολα στο νερό και δεν αφήνουν υπολείμματα στο μπάνιο.

Παραθέτουμε τις καλύτερες διαθέσιμες επιλογές και δυνατότητες της εφαρμογής τους:

• Το αλάτι είναι εξαιρετικό για τη χαλάρωση των μυών. Από όλες τις ποικιλίες για τη δημιουργία ενός scrub, είναι καλύτερο να επιλέξετε θαλασσινό αλάτι, καθώς υφίσταται τη λιγότερη επεξεργασία και περιέχει ένα ευρύτερο φάσμα ιχνοστοιχείων και μετάλλων.
• Ζάχαρη - δρα κάπως πιο ήπια από το αλάτι, επομένως είναι προτιμότερο για ευαίσθητο δέρμα, καθώς και παρουσία πληγών, γρατσουνιών και άλλων ελαττωμάτων. Το πιο απαλό και θρεπτικό στην κοσμετολογία θεωρείται η καστανή ζάχαρη. Επιπλέον, έχει ευχάριστη μυρωδιά, ειδικά αν του προσθέσετε λίγο αιθέριο έλαιο βανίλιας.
• Αλεσμένος καφές - θα σας δώσει την ευχαρίστηση της μυρωδιάς του και θα μειώσει την κυτταρίτιδα. Η καφεΐνη στη σύνθεσή της είναι αγγειοσυσταλτικό, άρα μπορεί να μειώσει προσωρινά κιρσοίφλέβες και ροδόχρου ακμή.
• Το ακατέργαστο μέλι είναι αρκετά απαλό για το ευαίσθητο δέρμα, αλλά αρκετά σκληρό ώστε να απομακρύνει τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα. Για σπιτικά scrub, είναι προτιμότερο να επιλέξετε φυσικό μέλι που δεν έχει παστεριωθεί. Όταν παστεριωθεί (θερμαίνεται), το μέλι χάνει τις περισσότερες από τις αντιβακτηριδιακές και προβιοτικές ιδιότητες που έχει.
• Το πλιγούρι βρώμης είναι η πιο ήπια απολεπιστική ουσία. Σε αντίθεση με το αλάτι, τη ζάχαρη και τον καφέ, μπορεί να χρησιμοποιηθεί απλά αραιώνοντάς το με λίγο νερό αντί για λάδι. Χάρη στις μαλακτικές και ενυδατικές του ιδιότητες, είναι ιδανικό για ξηρό δέρμα με φαγούρα. Το μόνο αρνητικό είναι ότι δεν διαλύεται στο νερό, άρα δεν είναι κατάλληλο για χρήση στο μπάνιο.

Επίσης, ένα σπιτικό scrub σώματος μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας θρυμματισμένους σπόρους (όπως λινάρι) και ξηρούς καρπούς (όπως αμύγδαλα), πίτουρο, τσόφλια αυγών και ξηρών καρπών, κοχύλια, σπόρους βατόμουρου, φράουλες κ.λπ. Ωστόσο, σε αυτό το άρθρο, θα δούμε μόνο συνταγές για σπιτικά scrub σώματος με τα αποδεδειγμένα απολεπιστικά που αναφέρονται παραπάνω.

1. λάδι βάσης. Όλα τα scrub έχουν ένα λάδι που παίζει δύο βασικούς ρόλους: συγκρατεί όλα τα συστατικά μαζί και ενυδατώνει την επιδερμίδα σας ταυτόχρονα. Όταν ετοιμάζετε ένα scrub σώματος για πρώτη φορά στο σπίτι, προχωρήστε από τη συνιστώμενη αναλογία 1/3 μέρους λαδιού για κάθε 1 μέρος απολεπιστικού. Μερικές δημοφιλείς επιλογές:

• Ελιά - ενυδατώνει καλά, θρέφει και πωλείται σε κάθε κατάστημα. Είναι επίσης γνωστό ότι περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη πρόωρη γήρανσηδέρμα;
• Το λάδι καρύδας είναι διάσημο για τις ενυδατικές του ιδιότητες.
• Το ηλιέλαιο είναι ένα από τα πιο προσιτά στην αγορά, αλλά μπορεί να αφήσει μια ελαφριά μυρωδιά και να είναι δύσκολο να ξεπλυθεί.
• Λάδι γλυκού αμυγδάλου - έχει μια γλυκιά γεύση ξηρών καρπών και απορροφάται αρκετά γρήγορα.
• Λάδι σπόροι σταφυλιού– έχει μια ελαφριά γλυκιά μυρωδιά και αφήνει ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα.
• Λάδι από καρύδια Macadamia - έχει επίσης μια μυρωδιά ξηρού καρπού, επιπλέον αφήνει ένα λιπαρό φιλμ στο δέρμα. Συνιστάται για πολύ ξηρές επιδερμίδες.

1. Αρωμα. Εάν αποφασίσετε να κάνετε ένα scrub σώματος στο σπίτι, επιλέξτε τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια για άρωμα. Τα «αρωματικά έλαια» που πωλούνται είναι συνθετικά, επομένως είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η χρήση τους. Εδώ είναι μερικοί ενδιαφέροντες συνδυασμοί αιθέριων ελαίων για ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙδέρμα (η δόση υπολογίζεται για 1 φλιτζάνι απολεπιστικό και 1/3 φλιτζάνι λάδι βάσης):

• Κανονικό δέρμα: 10 σταγόνες λεβάντα, 6 γεράνια, 4 υλάνγκ-υλάνγκ.
• Λιπαρά: 8 σταγόνες λάδι σανταλόξυλου, 6 λεμόνια, 6 λεβάντα.
• Ξηρό: 8 σταγόνες λάδι σανταλόξυλου, 6 γεράνια, 6 τριαντάφυλλα.
• Ευαίσθητο: 6 σταγόνες χαμομήλι, 4 τριαντάφυλλα, 2 νερόλι.
• Για επιπλέον ενυδάτωση: 10 σταγόνες τριαντάφυλλο, 8 σανταλόξυλο, 2 πατσουλί.
• Για ώριμο δέρμα: 8 σταγόνες νερόλι, 6 λιβάνι, 6 υλάνγκ-υλάνγκ.
• Για την ακμή: 10 σταγόνες λεμόνι, 10 κυπαρίσσι, 5 λεβάντα.
• Με έλλειψη βιταμινών: 10 σταγόνες γεράνι, 6 τριαντάφυλλα, 4 κυπαρίσσια.
• Με ορατά τριχοειδή αγγεία: 8 σταγόνες τριαντάφυλλο, 6 χαμομήλι, 6 κυπαρίσσια.

Επίσης, για να «κάψει» το λίπος και την κυτταρίτιδα, μερικές φορές εισάγονται επιθετικοί παράγοντες, όπως βάμμα πιπεριού καγιέν, εκχυλίσματα εσπεριδοειδών, ιπποφαές κ.λπ. Συνήθως χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα με ζεστό περιτύλιγμα και θα σας πούμε γι 'αυτά σε ξεχωριστό άρθρο.

Τώρα που γνωρίζετε όλα τα βασικά συστατικά και πώς λειτουργούν, μη διστάσετε να ξεκινήσετε να πειραματίζεστε και να φτιάξετε τις δικές σας σπιτικές συνταγές για scrub σώματος! Αλλά πρώτα, επιτρέψτε μου να σας προσφέρω μερικές αποδεδειγμένες συνταγές.

Πώς να φτιάξετε ένα scrub σώματος με καφέ στο σπίτι

Δεν χρειάζεται πλέον να πετάτε τα κατακάθια του καφέ μετά τον πρωινό σας καφέ! Αντίθετα, αποθηκεύστε το και δοκιμάστε να φτιάξετε ένα scrub σώματος με καφέ στο σπίτι. Πιστεύεται ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τουλάχιστον περισσότερο από κάθε άλλο απολεπιστικό παράγοντα.

Αυτό το σπιτικό απολεπιστικό σώματος με καφέ είναι τόσο εύκολο να το φτιάξετε που πιθανότατα θα βρείτε όλα τα συστατικά για να το φτιάξετε στην κουζίνα σας αυτή τη στιγμή. Χρησιμοποιήστε ζελέ ή βάζα γιαουρτιού για να αποθηκεύσετε το τελικό προϊόν.

Ορίστε λοιπόν τι χρειάζεστε:

• 1 ποτήρι αλεσμένος καφές?
• 1 αγ. μεγάλο. άλας;
• 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο?
• 1 κουτ κανέλα.

Για ακόμα πιο εκλεπτυσμένο άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε: 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, 8 σταγόνες πορτοκάλι, 4 σταγόνες μέντα.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει η υγρή άμμος.

Συνταγή 2: Σπιτικό Απολεπιστικό Σώματος Coffee Grounds

• 1 ποτήρι λάδι καρύδας(ο συγγραφέας χρησιμοποίησε λευκό, πιο χοντρό και πιο σκληρό).
• 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη?
• 1/3 φλιτζάνι καλά στυμμένο κατακάθι καφέ
• 2-3 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο.

Συνδυάστε το λάδι καρύδας, τη ζάχαρη, το κατακάθι του καφέ και το ελαιόλαδο σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε καλά. Τι πρέπει να συμβεί - δείτε τη φωτογραφία από τον συγγραφέα της συνταγής.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το ποιο λάδι καρύδας είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται στη φροντίδα του σώματος - λευκό ή διαφανές. Και οι δύο είναι αναμφισβήτητα καλοί. Χρησιμοποιήστε ό,τι είναι πιο εύκολο για εσάς ή έχει καλή σχέση ποιότητας τιμής. Εάν το λευκό βούτυρο σας είναι πολύ σκληρό, μπορείτε να το λιώσετε σε λουτρό νερού ή φούρνο μικροκυμάτων πριν το ανακατέψετε με τα υπόλοιπα υλικά.

Συνταγή 3: Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας με αλεσμένο καφέ

• 1 ποτήρι αλεσμένος καφές?
• 6 τέχνη. μεγάλο. υγρό λάδι καρύδας?
• 3 τέχνη. μεγάλο. θαλασσινό αλάτι.

Αυτό το scrub διαφέρει από άλλες συνταγές όχι στον τρόπο παρασκευής, αλλά στην εφαρμογή. Εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τότε πριν την απλώσετε στο σώμα, κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές με μια στεγνή βούρτσα - για απολέπιση και τόνωση της ροής του αίματος. Εκτελέστε ελαφρές κυκλικές κινήσεις με ένα πινέλο και μετά απλώστε στο σώμα ένα σπιτικό scrub καφέ με αλάτι. Επαναλάβετε κάθε φορά που κάνετε ντους για καλύτερα αποτελέσματα.

Συνταγή για σπιτικό σκραμπ σώματος με μέλι

Φτιαγμένο από συνηθισμένα προϊόντα, αυτό το scrub σώματος με μέλι είναι τόσο καταπραϋντικό και θρεπτικό! Συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή εάν το δέρμα σας χρειάζεται επιπλέον διατροφή, ενυδάτωση και φροντίδα, ειδικά κατά την ξηρή περίοδο του καλοκαιριού.

Εκτός από αυτά που ήδη αναφέρθηκαν παραπάνω χρήσιμες ιδιότητεςζάχαρη, μέλι και ελαιόλαδο, αυτό το σπιτικό scrub σώματος περιέχει τζελ αλόης βέρα. Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την επούλωση και την επούλωση πληγών. ηλιακό έγκαυμακαι όλα αυτά χάρη στις εκπληκτικές καταπραϋντικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Πώς να φτιάξετε απολέπιση σώματος με μέλι στο σπίτι

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι λευκή ή καστανή ζάχαρη?
• 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο?
• 3 τέχνη. μεγάλο. ακατέργαστο μέλι;
• 1 αγ. μεγάλο. τζελ αλόης βέρα?
• 10 σταγόνες λεβάντα, δεντρολίβανο ή άλλο αιθέριο έλαιο (της επιλογής σας).

Συνδυάστε όλα τα υλικά. Αποθηκεύστε το τρίψιμο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Απλοποιημένη συνταγή για scrub με μέλι:

• 1 ποτήρι λάδι καρύδας?
• 1,5 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη?
• 1/4 φλιτζάνι ωμό μέλι?
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο για άρωμα.

Απολέπιση σώματος με ζάχαρη στο σπίτι

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η ζάχαρη δεν κάνει καλό στο δέρμα όταν την τρώτε. Ωστόσο, υπάρχει ένα άλλο γεγονός: η ζάχαρη είναι εξαιρετική για εξωτερική χρήση. Ένα σπιτικό scrub σώματος με ζάχαρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στο πρόσωπό σας, καθώς είναι απαλό με το δέρμα σας και το αφήνει μεταξένιο λείο.

Η καλή ζάχαρη είναι επίσης υγραντικό και περιέχει γλυκολικό οξύ, το οποίο προάγει την ανανέωση των κυττάρων και διατηρεί το δέρμα φρέσκο. Αλλά δεν είναι όλη η ζάχαρη εξίσου κατάλληλη για εξωτερική φροντίδα. Η μαύρη ζάχαρη είναι πιο μαλακή, έχει πιο χρήσιμα στοιχεία και επομένως θεωρείται προτιμότερη.

Εύκολη σπιτική συνταγή απολέπισης σώματος με ζάχαρη

Τι χρειάζεσαι:

• 1 φλιτζάνι ζάχαρη?
• 1/3 φλιτζάνι λάδι γλυκού αμυγδάλου (ή άλλο)
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας ή 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας.

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά προσθέτοντας σταδιακά το αμυγδαλέλαιο.

Συνταγή 2: Σπιτικό απολεπιστικό σώματος με ζάχαρη λεμόνι

Συστατικά:

• 3 φλιτζάνια ζάχαρη?
• 3/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο?
• Χυμός από ένα λεμόνι.
• Ξύσμα από δύο λεμόνια?
• 2 κουταλιές της σούπας εκχύλισμα βανίλιας.

Ανακατεύουμε τη ζάχαρη με το βούτυρο και το εκχύλισμα βανίλιας και μετά προσθέτουμε το ψιλοτριμμένο ξύσμα δύο λεμονιών και το χυμό ενός από αυτά. Ανακατεμένο και έτοιμο!

Άλλες συνταγές για scrub με ζάχαρη:

1. Σπιτικό απολεπιστικό σώματος με σοκολάτα: 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας, ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, ¼ φλιτζάνι σκόνη κακάο.
2. Scrub ζάχαρης λεβάντας: 2 φλιτζάνια ζάχαρη, 1 φλιτζάνι έλαιο σταφυλιού, 1 κουτ. εκχύλισμα βανίλιας, 2 κ.σ. μεγάλο. αποξηραμένα άνθη λεβάντας, 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.
3. Αναζωογονητικό τρίψιμο σώματος με γκρέιπφρουτ: ½ φλιτζάνι λάδι καρύδας, ½ φλιτζάνι λευκή ζάχαρη, ξύσμα από 1 γκρέιπφρουτ, 1 κ.σ. μεγάλο. χυμός γκρέιπφρουτ 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας 25 σταγόνες έλαιο γκρέιπφρουτ ¼ κ.γ. μεγάλο. χυμός παντζαριού (προαιρετικά - προστίθεται για χρώμα)

Σπιτικό Scrub σώματος με αλάτι: Μια απλή συνταγή

Το σπιτικό scrub σώματος με αλάτι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από την ένταση, βοηθά στο άνοιγμα των πόρων του δέρματος και στην απομάκρυνση των τοξινών. Δεν είναι τυχαίο που το αλάτι χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στα λουτρά! Όπως αναφέρθηκε στην αρχή αυτού του άρθρου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι, καθώς είναι πιο κορεσμένο με χρήσιμες ουσίες. Αλλά σε κάθε περίπτωση, το αλάτι θα πρέπει να αλεσθεί μέχρι την υφή του συνηθισμένου επιτραπέζιου αλατιού, γιατί οι μεγάλοι κόκκοι μπορούν να τραυματίσουν το ευαίσθητο δέρμα.

Εύκολη συνταγή απολέπισης σώματος με αλάτι με αρωματικά έλαια

Τι χρειάζεσαι:

• 1 φλιτζάνι ψιλοτριμμένο αλάτι?
• 1/3 φλιτζάνι αμύγδαλο ή άλλο λάδι?
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, 8 περγαμόντο, 4 μέντα.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.

Προειδοποίηση:Το σπιτικό scrub σώματος με αλάτι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μετά το ξύρισμα των ποδιών σας - θα τσιμπήσει! Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε πριν από τη διαδικασία: τα έλαια που παραμένουν στο δέρμα θα κάνουν το ξύρισμα πιο απαλό.

Συστατικά:

• 3 φλιτζάνια αλάτι?
• 3 τέχνη. μεγάλο. σόδα;
• 4 κ.σ. μεγάλο. έλαια (ο συγγραφέας χρησιμοποίησε λάδι από πυρήνα βερίκοκου, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο θέλετε).
• 1 αγ. μεγάλο. εκλεκτό πράσινο τσάι?
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λάιμ.
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.
• Ξύσμα από λάιμ, λεμόνι, πορτοκάλι ή συνδυασμό.

Ανακατεύουμε το αλάτι και τη μαγειρική σόδα, προσθέτουμε το λάδι και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια προσθέστε ένα προς ένα πράσινο τσάι, αιθέρια έλαια και ξύσμα εσπεριδοειδών.

Πώς να φτιάξετε ένα scrub σώματος με βρώμη στο σπίτι

Υπάρχει ένα ακόμη αχρησιμοποίητο απολεπιστικό συστατικό στη λίστα μας! Στο τέλος αυτού του άρθρου, το blog Forest Fairy θα σας πει πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα απαλό scrub σώματος με πλιγούρι βρώμης στο σπίτι.

Συνταγή 1: Εύκολο Scrub σώματος με πλιγούρι βρώμης

Τι χρειάζεσαι:

• 1 ποτήρι λάδι καρύδας?
• ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη?
• ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης?
• 1-2 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο.

Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε σκόνη. Σε ένα μεσαίο μπολ ανακατεύουμε το λάδι καρύδας, την καστανή ζάχαρη, το ελαιόλαδο, τα αλεσμένα δημητριακά και ανακατεύουμε καλά.

Συνταγή 2: Scrub σώματος με λεβάντα βρώμης

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης?
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 8 σταγόνες μανταρίνι, 8 σταγόνες ροδόξυλο, 4 σταγόνες χαμομήλι.
• 1 αγ. μεγάλο. αποξηραμένα πέταλα λεβάντας.

Προσθέστε αιθέρια έλαια σταγόνα-σταγόνα για να αποφύγετε τη συσσώρευση σε ένα μέρος. Για να εφαρμόσετε αυτό το scrub, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά. το μείγμα που προκύπτει με μια μικρή ποσότητα νερού, σχηματίζοντας μια πάστα, η οποία στη συνέχεια πρέπει να τρίβεται απαλά στο δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιείτε και να αποθηκεύετε σπιτικά απολεπιστικά σώματος

Κάτω από αρκετά απλές συνθήκες, που θα δώσουμε παρακάτω, ένα scrub σώματος που έχετε ετοιμάσει στο σπίτι μπορεί να αποθηκευτεί για αρκετούς μήνες. Μόνο 2 προϋποθέσεις:

1. Φυλάσσετε σε σκοτεινό και δροσερό μέρος (μπορείτε στο ψυγείο).
2. Αποφύγετε να μπαίνει νερό στο δοχείο απολέπισης. Όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, όλες οι συνταγές σε αυτό το άρθρο δεν περιλαμβάνουν τη χρήση συντηρητικών, πράγμα που σημαίνει ότι το νερό στο βάζο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων βακτηρίων. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα στεγνό κουτάλι για να βάζετε το τρίψιμο στο χέρι σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα οικιακό scrub; Χρησιμοποιήστε το όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα. Εφαρμόστε 1 κουταλιά της σούπας από το προϊόν σε προ-βρεγμένο δέρμα και τρίψτε απαλά. Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε καλά και απολαύστε μεταξένια απαλή επιδερμίδα!

Έχετε δοκιμάσει ακόμα κάποια σπιτική συνταγή απολέπισης; Πείτε μας και τους αναγνώστες μας στα σχόλια για τον αγαπημένο σας συνδυασμό υλικών!

Αυτό το άρθρο είναι για όσους θέλουν να νιώσουν το βελούδινο άγγιγμα στο δέρμα του σώματος ...

Σπιτικά scrub σώματος - το ίδιο απαραίτητο πράγμασαν ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας στο μπάνιο. Χωρίς τη χρήση τους, για υγιεινό, φρέσκο, απαλό δέρμαμπορείς να ξεχάσεις.

Τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε το δέρμα να φαίνεται όμορφο και βελούδινο, ώστε οι θρεπτικές κρέμες να αποφέρουν πλήρη οφέλη;

Σωστά, πρέπει να καθαριστεί.

Καθημερινά - πλύσιμο ή τρίψιμο με γάλα και τακτικές δαπάνες βαθύς καθαρισμός. Η διαδικασία βαθύ καθαρισμού ονομάζεται peeling. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε στα σαλόνια ομορφιάς· με επιτυχία, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα του σώματός σας σε καλή κατάσταση στο σπίτι. Το peeling πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα scrub, το οποίο καθαρίζει σχολαστικά και σε βάθος το δέρμα από τυχόν «περιττά υπολείμματα».

Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα και τα οφέλη, τα αγορασμένα καλλυντικά δεν είναι κατώτερα από τα σπιτικά scrub σώματος, φτιαγμένα στο χέρι από φυσικά συστατικά (χωρίς βαφές και συντηρητικά).

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες σπιτικές συνταγές περιποίησης προσώπου και σώματος, μην ξεχάσετε να εγγραφείτε.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα Scrub σώματος

Τα ανθρώπινα κύτταρα ζουν για περίπου 4-5 εβδομάδες, πεθαίνουν με ασφάλεια και συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος.

Καθημερινά, ο ιδρώτας και το λίπος απελευθερώνονται στους πόρους και η μικρότερη σκόνη εγκαθίσταται από τον αέρα στο δέρμα. Λίπος, ιδρώτας, σκόνη φράζουν τους πόρους.

Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν στο μπλοκάρισμα της πρόσβασης του οξυγόνου στα νεαρά κύτταρα, στη θαμπή επιδερμίδα, στο ξεφλούδισμα του δέρματος, στα μαύρα στίγματα και στην ακμή.

Ο καθημερινός καθαρισμός δεν αντιμετωπίζει πλήρως αυτά τα προβλήματα.

Χωρίς αποτυχία, για ένα υγιές, ομαλό, όμορφο δέρμαπροσώπου και σώματος, πρέπει να κάνετε βαθύ καθαρισμό στο σπίτι με scrub.

Όλα τα σπιτικά απολεπιστικά σώματος αποτελούνται από βάση φορέα και λειαντικά σωματίδια.

Η βάση χρησιμεύει για να απαλύνει το δέρμα, να παρέχει θρεπτικά συστατικά και να προστατεύει το δέρμα από φθορές.

Τα λειαντικά σωματίδια λειτουργούν ως «πανικός» ρύπων. Όταν εφαρμόζονται στο σώμα, αυτά τα σωματίδια απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζουν τους πόρους από ακαθαρσίες και προετοιμάζουν το δέρμα για την επακόλουθη εφαρμογή θρεπτικών συστατικών.

Βάση ρουλεμάνΤα οικιακά scrub μπορεί να είναι:

κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, μέλι, λιπαρό λάδι ψυχρής έκθλιψης (κ.λπ.), πολτός φρούτων.

λειαντικά σωματίδια scrubs, μπορείτε να πάρετε τα εξής:

ψιλοτριμμένο αλάτι (κανονικό ή θαλασσινό), ζάχαρη (αν υπάρχει καστανή), αλεσμένος καφές (ή αλεσμένος καφές), σιμιγδάλι, αλεσμένο πλιγούρι ή καλαμπόκι.

Γνωρίζοντας αυτά τα συστατικά, μπορείτε να δημιουργήσετε, εκτός από αυτά που αναφέρονται, πολλές από τις δικές σας συνταγές απολέπισης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα σπιτικό scrub σώματος

• Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας με ένα scrub

— 1 φορά σε 7-10 ημέρες για κανονικό και λιπαρό δέρμα
- 1 φορά σε 14 ημέρες για ξηρό δέρμα.

Διαφορετικά, το δέρμα θα χάσει τη φυσική του προστασία και θα γίνει πιο λεπτό.

• Το σπιτικό scrub παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση.

Ο αριθμός των προϊόντων στις παρακάτω συνταγές, προσαρμόστε τον εαυτό σας, ανάλογα με το σωματικό βάρος.

• Συνιστάται να προετοιμάσετε το δέρμα για την εφαρμογή του scrub - ατμίστε το. Έτσι, μαλακώστε και ανοίξτε τους πόρους. Αυτό μπορεί να γίνει στο ντους ή στο.
• Εφαρμόστε το έτοιμο scrub και κάντε απαλό μασάζ στο σώμα για 3-5 λεπτά (ανάλογα με την ευαισθησία και το πάχος του δέρματος).

Μπορείτε να αφήσετε το scrub για ένα περιποιητικό αποτέλεσμα για άλλα 5 λεπτά.

• Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Φροντίστε να εφαρμόσετε μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα. Το δέρμα καθαρίζεται, ανοιχτό για περιποίηση και περιμένει το «νόστιμο». Τα χρησιμοποιούμενα θρεπτικά συστατικά θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από τη συμβατική εφαρμογή. Άλλωστε στο δρόμο τους δεν θα υπάρχει πλέον φράγμα ρύπανσης, στρώμα νεκρών κυττάρων κ.λπ.
• Σε περίπτωση φλεγμονής, ακμής, δεν συνιστάται το scrub. Η κατάσταση του δέρματος θα επιδεινωθεί.

Μην χρησιμοποιείτε ένα scrub σώματος με καφέ στο πρόσωπό σας. Ο καφές είναι ένα ισχυρό λειαντικό και είναι κατάλληλο μόνο για το δέρμα του σώματος.

• από καφέ και κρέμα

Συστατικά:

- 1 μέρος αλεσμένο καφέ (ή κατακάθι από την παρασκευή). Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας για αρχή και μετά να επεξεργαστείτε την ποσότητα μόνοι σας.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ανακατέψτε τα συστατικά. Απλώστε με κινήσεις μασάζ και αφήστε για 8-10 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

• από καφέ, κρέμα και μέλι

Συστατικά:

- 1 μέρος κατακάθι καφέ

- 1 μέρος κρέμα

- 1 μέρος μέλι

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ανακατέψτε τα συστατικά. Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα κάνοντας μασάζ. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

• καφέ και αφρόλουτρο

Συστατικά:

- 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένος καφές (αλεσμένοι)

- αφρόλουτρο

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Εφαρμόστε αφρόλουτρο στο σώμα. Ρίξτε καφέ στην παλάμη του χεριού σας και τρίψτε στο δέρμα του σώματος με κινήσεις μασάζ. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συστατικά:

- 3-4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

- 4-5 κουταλιές της σούπας κρέμα ( λιπαρό λάδι, μέλι)

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Είναι καλό αν έχετε καστανή ζάχαρη, καθαρίζει απαλά το δέρμα. Εάν όχι, χρησιμοποιήστε λευκό.

Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ. Αφήστε για 5-10 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό από το ντους.

Ένα scrub με αλάτι, εκτός από καλή απολεπιστική δράση, έχει και δράση κατά της κυτταρίτιδας.

• από αλάτι και κρέμα γάλακτος

Συστατικά:

- 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (κρέμα)

- 1 κουταλιά της σούπας ψιλό αλάτι (Έξτρα ή θαλασσινό)

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Μείγμα. Τρίψτε το σώμα με μασάζ, κυκλικές κινήσεις. Αφήστε για 3-5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

• από αλάτι, λάδι και γκρέιπφρουτ

Συστατικά:

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Τρίψτε (αλέστε με ένα μπλέντερ). Προσθέστε αλάτι και λάδι στον πουρέ που προκύπτει. Ανακατεύουμε καλά, απλώνουμε στο δέρμα του σώματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συστατικά:

- 2 μέρη μέλι

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε στο δέρμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συστατικά:

- 1 κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι

- 2 κουταλιές της σούπας κρέμα

- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και εφαρμόστε στο δέρμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συστατικά:

- 2 κ.σ πλιγούρι βρώμης

- 1 κουταλιά της σούπας υγρό μέλι (κρέμα)

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Αλέστε τις νιφάδες στο μπλέντερ σε κατάσταση αλευριού. Αναμείξτε πλιγούρι βρώμης με μέλι. Εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα του σώματος. Κρατήστε για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αυτή η συνταγή για σπιτικό scrub χρησιμοποιεί κόκκους καλαμποκιού εάν έχετε παχύ δέρμα. Και αλεσμένα δημητριακά σε αλεύρι, αν η φλούδα είναι λεπτή και ευαίσθητη. Τα πλιγούρια απολεπίζουν καλύτερα τα νεκρά κύτταρα και το αλεύρι έχει πιο ευαίσθητη δράση.

Συστατικά:

- 4 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Απλώστε τα πλιγούρια στο βρεγμένο δέρμα του σώματος κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Blog Η ζωή μου, θέλει να χρησιμοποιήσει σπιτικά απολεπιστικά σώματος, φτιαγμένα με τα χεράκια τους και να έχει μια λεπτή, πολυτελή, βελούδινη επιδερμίδα!

Τα scrub σώματος είναι απλά απαραίτητα - απολεπίζουν τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, προάγουν την ανανέωση του δέρματος, αφαιρούν τις ραγάδες και λειαίνουν την επιφάνεια του δέρματος, βελτιώνουν το χρώμα του και αποτρέπουν τις τρίχες που φυτρώνουν μετά την αποτρίχωση. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε ακριβά και διαφημισμένα scrub: χρησιμοποιώντας σπιτικές συνταγές, μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub σώματος στο σπίτι από φυσικά και ασφαλή συστατικά.

Η τακτική χρήση φυσικών scrub όχι μόνο θα λειάνει την επιφάνεια της επιδερμίδας, αλλά και θα τη βελτιώσει, θα την κάνει πιο απαλή και ελαστική, σε συνδυασμό με μικρομασάζ, θα συσφίξει το δέρμα και θα βελτιώσει το χρώμα του.

Τα απολέπιση σώματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μετά την αποτρίχωση, προκειμένου να αποφευχθούν οι τρίχες που φυτρώνουν, μπορεί να γίνεται ελαφρύ ξεφλούδισμα του δέρματος με ένα scrub κάθε δεύτερη μέρα.

Αρχική Συνταγές - Scrub σώματος

1) Θρεπτικό και ενυδατικό scrub σώματος

Πάρτε 1 κ.σ. αμύγδαλα και 1 κ.γ. πλιγούρι βρώμης, αλέστε σε μύλο καφέ. Προσθέστε 2 κ.σ. κρέμα λίπους ή κρέμα γάλακτος, αν το δέρμα είναι λιπαρό, τότε 1 ασπράδι αυγού, ανακατέψτε καλά. Μετά το ντους και τον καθαρισμό του δέρματος, απλώστε το μείγμα στο σώμα, ξεφλουδίζοντας το δέρμα στο ντεκολτέ, στο λαιμό, στο στήθος, αλλά και στο σώμα με κινήσεις μασάζ. Αφήστε το μείγμα στο δέρμα για 2 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι. Μετά το ντους, εφαρμόστε ένα ενυδατικό γάλα ή κρέμα στο δέρμα.

2) Καλό scrub απολέπισης

Ανακατέψτε μέλι και λεπτό επιτραπέζιο αλάτι σε αναλογία 4: 1, εάν το δέρμα είναι ξηρό, μπορείτε να ρίξετε 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο, ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε το scrub στην προηγουμένως καθαρισμένη επιδερμίδα του προσώπου, του λαιμού και του σώματος με κινήσεις μασάζ, αφήστε το για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτό το scrub είναι καλό για χρήση σε μπάνιο ή σάουνα.

3) Ενυδατικό απαλό scrub για πρόσωπο και σώμα

Ανακατεύουμε μισό ποτήρι καρύδα, μισό ποτήρι φυσικό γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος (για ξηρό δέρμα), προσθέτουμε 1 κ.γ. κρυσταλλική ζάχαρη. Απλώστε το scrub στο πρόσωπο και το σώμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ, αφήστε το για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι.

4) Scrub "Oriental" για θρέψη, απαλότητα, ενυδάτωση του δέρματος του σώματος και του προσώπου

Αλέστε σε μύλο καφέ ένα τέταρτο φλιτζάνι ρύζι και την ίδια ποσότητα κόκκων καφέ. Ρίξτε 1/2 φλιτζάνι κεφίρ (κρέμα για ξηρό δέρμα) σε αυτό το αλεύρι. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για 40 λεπτά. Απλώστε σε καθαρό δέρμα προσώπου και σώματος κατά μήκος των γραμμών μασάζ, κάντε μασάζ, αφήστε για 2 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς απορρυπαντικό. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό για την περιοχή του στήθους και του ντεκολτέ.

5) Scrub για ξηρό, ερεθισμένο δέρμα προσώπου και σώματος, κατά της κυτταρίτιδας

Σε 1/2 φλιτζάνι κατακάθι καφέ προσθέτουμε 1 κ.γ. ζάχαρη και ψιλό αλάτι, 1 κουτ. σησαμέλαιο, 1/2 κουτ κανέλα. Ανακατέψτε τα πάντα, εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα, κάντε μασάζ. Κρατήστε το στο δέρμα για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι. Για να χρησιμοποιήσετε ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας, αντικαταστήστε το αλάτι και τη ζάχαρη στη συνταγή με την ίδια ποσότητα θαλασσινού αλατιού, αλλά αυτό το scrub δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για το πρόσωπο και το ντεκολτέ.

6) Scrub κατά της φλεγμονής στο δέρμα, για ξηρό και χαλασμένο δέρμα

Ανακατεύουμε 1/2 μέλι, 3 κ.σ. το πιο εκλεκτό αλάτι, 1 κουτ. κουρκούμη. Εφαρμόστε το μείγμα σε προ-ατμισμένο δέρμα (κατά προτίμηση σε μπάνιο ή σάουνα), τρίψτε και κρατήστε το για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε στο ντους με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι. Το κίτρινο χρώμα του κουρκουμά ξεπλένεται καλά με ζεστό νερό.

7) Scrub κατά της κυτταρίτιδας, των ραγάδων στο δέρμα, κατά των εναποθέσεων λίπους στην κοιλιά και τους μηρούς

Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη αλάτι, κανέλα, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, ελαιόλαδο. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές του σώματος, κρατήστε το για 5 έως 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, κάνοντας μασάζ.

8) Scrub κατά της κυτταρίτιδας.

Ανακατεύουμε 5 κ.σ. αλάτι (θάλασσα), 1 γκρέιπφρουτ, θρυμματισμένο μαζί με τη φλούδα με μπλέντερ σε χυλό, 1 κ.γ. σουσάμι ή ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub στο ντους, εφαρμόζοντας σε προβληματικές περιοχές του δέρματος με κινήσεις μασάζ. Τρίψτε το δέρμα για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

9) Scrub για να θρέψει το δέρμα

Αναμείξτε φυσικό μέλι με κανέλα (σκόνη) σε αναλογίες 2:1. Απλώστε το προϊόν σε όλο το σώμα, κρατήστε το για 3 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι.

10) Scrub που θρέφει την επιδερμίδα

Ανακατέψτε τα κατακάθια καφέ με κρέμα σε αναλογία 1:1, κάντε καλό μασάζ στο δέρμα, αφήστε για 2-3 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό χωρίς σαπούνι.

11) Scrub για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα

Προσθέστε μέλι στο κατακάθι του καφέ σε αναλογία 1: 1, 1 μέρος λιπαρής κρέμας γάλακτος. Εφαρμόστε σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα του σώματος, κάντε μασάζ και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι.

12) Θρεπτικό Smoothing Scrub

Αλέστε τις νιφάδες βρώμης με ένα μύλο καφέ. Προσθέστε φυσικό μέλι στο αλεύρι. Κάντε μασάζ στο δέρμα σας με αυτό το scrub στο ντους αντί για το καθαριστικό ντους σας.

13) Scrub για φρεσκάδα και απαλότητα του δέρματος

Ανακατεύουμε μισό φλιτζάνι καστανή ζάχαρη με 2 κ.σ. λάδι καρύδας, 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος, προσθέστε στο μείγμα 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, 1 κουτ. ροδέλαιο. Κάντε μασάζ σε όλο το σώμα με ένα scrub, ξεκινώντας από την περιφέρεια, ξεβγάλτε κάτω από το ντους χωρίς σαπούνι.

14) Scrub, λειαίνει το δέρμα, από την κυτταρίτιδα

Τρίψτε μισό ποτήρι ξηρά φύκια, προσθέστε 2 κ.σ. γάλα σε σκόνη ή κρέμα γάλακτος, ίδια ποσότητα μπλε άργιλο, 1/3 φλιτζάνι μέλι, 2 κ.σ. έλαια jojoba. Αποθηκεύστε το scrub στο ψυγείο. Εφαρμόστε στο δέρμα πριν κάνετε ντους, κάνοντας καλό μασάζ, αφήστε το στο δέρμα για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό χωρίς σαπούνι.

15) Απαλό scrub για το λαιμό, το ντεκολτέ και την περιοχή του στήθους

Αλέστε 1/2 φράουλες, βατόμουρα ή φραγκοστάφυλα με ένα μπλέντερ, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας στο χυλό. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο, 1 κ.γ. μέλι. Εφαρμόστε το scrub στο δέρμα κάνοντας μασάζ. Κρατήστε το scrub για 5-10 λεπτά στο δέρμα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για την περιοχή του ντεκολτέ.

16) Scrub, καλά απολεπιστικό, μετά την αποτρίχωση, από την κυτταρίτιδα

Προσθέστε 10 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου σε λεπτοτριμμένο ξηρό θαλασσινό αλάτι και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές του σώματος, κάνοντας καλό μασάζ μέχρι να κοκκινίσει το δέρμα και μετά ξεπλύνετε με νερό στο ντους.

17) Θρεπτικό και απολεπιστικό Scrub κατά της κυτταρίτιδας

Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, κάνοντας καλό μασάζ στο δέρμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό στο ντους.

18) Θρεπτικό Scrub σώματος

Τρίψτε τη φλούδα και τον πολτό πορτοκαλιού με ένα μπλέντερ, προσθέστε αλάτι μέχρι να ληφθεί ένας πολτός. Απλώστε σε όλο το σώμα και τρίψτε δυνατά μέχρι να κοκκινίσει το δέρμα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και ακολουθήστε με ενυδατικό γάλα σώματος.

19) Scrub μετά την αποτρίχωση, αντιφλεγμονώδες και ενυδατικό

Ανακατέψτε το καλαμποκάλευρο με το χυμό αλόης μέχρι να ροδίσουν. Εφαρμόστε στο δέρμα μετά την αποτρίχωση, κάνοντας μασάζ μέχρι να κοκκινίσει. Αφήστε το στο δέρμα για 3 λεπτά και μετά ξεπλύνετε στο ντους.

Χρησιμοποιώντας σπιτικές συνταγές, ένα scrub σώματος μπορεί να γίνει στο σπίτι από φυσικά, φθηνά, οικονομικά και ασφαλή συστατικά.

Ετικέτες: τρίψιμο, σπιτικές θεραπείες, λαϊκές συνταγές, αιθέριο έλαιο, μασάζ, peeling, κυτταρίτιδα

Σχεδόν κάθε σειρά καλλυντικών περιλαμβάνει ένα scrub σώματος και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Το peeling δέρματος θεωρείται η πιο απαιτητική διαδικασία. Λόγω της τακτικής απολέπισης των κερατινοποιημένων σωματιδίων, βελτιώνεται η ελαστικότητα και ο τόνος της επιδερμίδας. Πολλά κορίτσια σκέφτονται πώς να φτιάξουν μόνα τους ένα scrub σώματος. Έμπειροι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει αποτελεσματικές συνταγές μαγειρικής που μπορούν να μεταφραστούν στην πραγματικότητα. Τα πιο δημοφιλή συστατικά απολέπισης είναι θαλασσινό αλάτι, κατακάθι καφέ, φλούδα εσπεριδοειδών.

1. Κάντε ένα τεστ αλλεργίας πριν χρησιμοποιήσετε το peeling. Αντιμετωπίστε μια δυσδιάκριτη περιοχή του δέρματος στην περιοχή του καρπού με την προετοιμασμένη σύνθεση, κάντε μασάζ, περιμένετε 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το προϊόν, αξιολογήστε το αποτέλεσμα. Εάν δεν υπάρχει ερεθισμός, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.
2. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο δέρμα με ακμή, οι κοσμετολόγοι δεν συνιστούν την απολέπιση αυτών των περιοχών. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το scrub ως μάσκα, διατηρώντας τη σύνθεση για 15-20 λεπτά.
3. Επιλέξτε το peeling λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της επιδερμίδας. Για ξηρό δέρμα, τα επιθετικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του υπολείμματος λεμονιού ή καφέ, δεν είναι κατάλληλα. Ταυτόχρονα, οι κυρίες με λιπαρό χόριο, αντίθετα, είναι κατάλληλες για τις αναφερόμενες καλλυντικές συνθέσεις.
4. Για να εξαλείψετε το αίσθημα σφίξιμο μετά το τρίψιμο, εφαρμόστε μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Σε περιπτώσεις όπου το peeling γίνεται με σκοπό την απώλεια βάρους, χρησιμοποιήστε ένα τζελ κατά της κυτταρίτιδας.
5. Το τρίψιμο δεν συνιστάται αυστηρά σε άτομα που έχουν πυώδη ακμή, ανοιχτές πληγές, ρωγμές και έντονες εκδορές στο δέρμα τους. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης της κατεστραμμένης περιοχής.
6. Πριν εφαρμόσετε τη σύνθεση peeling, αχνίστε το δέρμα με ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Ως αποτέλεσμα απλών χειρισμών, τα νεκρά λέπια θα αρχίσουν να πέφτουν αυτόματα, θα έχετε ένα πρόσθετο εφέ φωτός.
7. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα σπιτικό scrub σώματος χρησιμοποιείται και στο πρόσωπο. Το πιο σημαντικό, μην αγγίζετε την ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Το ξεφλούδισμα στα χείλη επιτρέπεται, αλλά με εξαιρετική προσοχή.

πώς να φτιάξετε ένα scrub προσώπου

Συνταγές για τρίψιμο στο σπίτι

Οι προτεινόμενες συνταγές είναι εγγενώς καθολικές. Εκτελέστε τη διαδικασία τρίψιμο τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, δώστε τη δέουσα προσοχή στις προβληματικές περιοχές (κυτταρίτιδα, ξεφλούδισμα κ.λπ.).

Καστανή ζάχαρη και κρέμα γάλακτος
Συνδυάστε σε μία μάζα 85 γρ. κρέμα γάλακτος παχύρρευστη (περιεκτικότητα σε λιπαρά από 20%), 60 γρ. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Ανακατεύουμε τη σύνθεση μέχρι να ομογενοποιηθεί, προσθέτουμε τον τριμμένο πολτό καρύδας (ποσότητα κατά την κρίση σας). Εάν έχετε ένα αιθέριο έλαιο στο οπλοστάσιο του σπιτιού σας, προσθέστε μερικές σταγόνες. Απλώστε το προϊόν στο δέρμα, ξεκινώντας από τα πόδια. Κάντε προσεκτικό μασάζ σε αυτή την περιοχή, ανεβαίνοντας ψηλότερα. Ολοκληρώστε με το ντεκολτέ, το λαιμό και τα μπράτσα. Μετά τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε λοσιόν σώματος.

Αμύγδαλα και βούτυρο
Ξεφλουδίστε τους αμύγδαλους από το κέλυφος, τρίψτε τους σε ψίχουλα χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ. Ρίχνουμε 20 ml. ελαιόλαδο ή καστορέλαιο, ανακατεύουμε. Προσθέτουμε 50 γρ. λιπαρή ξινή κρέμα, διανείμετε το προϊόν στο σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα που έχετε προετοιμάσει στον ατμό για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό αντίθεσης. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, το scrub είναι εξαιρετικό για κορίτσια με ξηρό δέρμα. Το προϊόν διατηρείται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 10 ημέρες.

μήλο και καφέ

Τρίψτε ένα άγουρο μήλο στον χοντρό τρίφτη μαζί με τη φλούδα και τους σπόρους, αφαιρέστε τα κοτσάνια εκ των προτέρων. Ανακατεύουμε χυλό με 30 ml. φυτικό λάδι, προσθέστε 80 γρ. κατακάθι καφέ και 35 ml. κανονικό αφρόλουτρο. Όταν η μάζα γίνει ομοιογενής, απλώστε την στο δέρμα, κάντε μασάζ στο σώμα για ένα τέταρτο της ώρας. Χρησιμοποιήστε ως ενυδατική μάσκα προσώπου εάν θέλετε. Ένα μήλο μπορεί να αντικατασταθεί με άγουρο ροδάκινο ή βερίκοκο.

Πλιγούρι βρώμης και γάλα
Χοντροαλεσμένο πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται για την προετοιμασία του scrub. Ανακατεύουμε με 25 γρ. αλεσμένη κανέλα, προσθέτουμε 3 γρ. πιπεριά τσίλι, 30 ml. αμυγδαλέλαιο. Τρίψτε μια χούφτα καρύδια σε ψίχουλα, ανακατέψτε στην κύρια μάζα. Κάντε απολέπιση στο σώμα σας αφού ατμίσετε το δέρμα σας. Δώστε τη δέουσα προσοχή στις περιοχές με κυτταρίτιδα, καθώς η κανέλα είναι ένα εξαιρετικό προϊόν εξομάλυνσης. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να εφαρμόσετε μια μαλακτική κρέμα.

Γιαούρτι και ζάχαρη
Πάρτε 80 γρ. φυσικό γιαούρτι πλήρες χωρίς γλυκαντικά και αρώματα. Ρίχνουμε μέσα ζάχαρη μέχρι το μείγμα να γίνει πάστα. Για θρεπτικό αποτέλεσμα, προσθέστε 20 ml. γάλα καρύδας ή 15 ml. ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε το scrub για τον προορισμό του, δώστε τη δέουσα προσοχή στις κνήμες, τους αγκώνες, το ντεκολτέ και το λαιμό. Η σύνθεση είναι κατάλληλη για απολέπιση νεκρών κυττάρων δέρματος για κορίτσια με ξηρό δέρμα.

Αλάτι και βούτυρο
Βγάζουμε από το ψυγείο 50 γρ. βούτυρο, κόβουμε σε κύβους, αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα. Στο τέλος της περιόδου τρίβουμε το λάδι με 50 γρ. ζαχαροκάλαμο και 25 γρ. θαλασσινό αλάτι χωρίς βαφές. Αν το μείγμα είναι στεγνό προσθέτουμε 30 γρ. κρέμα γάλακτος. Κάντε μασάζ στο δέρμα με την προετοιμασμένη σύνθεση για 10-15 λεπτά, ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα ξέβγαλμα αντίθεσης και εφαρμόστε κρέμα.

πώς να φροντίσετε το δέρμα σας στο σπίτι

Βιταμίνη Ε και κολοκύθα
Πάρτε μερικές αμπούλες βιταμίνης Ε ή Α στο φαρμακείο, ανακατέψτε το περιεχόμενο με άμυλο αραβοσίτου. Θα πρέπει να πάρετε μια παχύρρευστη μάζα. Αλέθουμε 100 γρ. πολτό κολοκύθας σε πουρέ, συνδυάστε με την προηγούμενη σύνθεση. Ρίχνουμε 20 ml. φυτικό λάδι, ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απλώστε το scrub στο δέρμα, κάντε μασάζ για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε το προϊόν πρώτα με κρύο και μετά με ζεστό νερό (κάντε ένα ντους αντίθεσης).

Κακάο σε σκόνη και καρύδι
Τρίβουμε 2 χούφτες αμύγδαλα ή καρύδια σε ψίχουλα, ρίχνουμε 70 γρ. κακάο σε σκόνη. Προσθέτουμε 100 γρ. χωριάτικο τυρί κότατζ και 40 γρ. υγρή κρέμα γάλακτος, μετατρέψτε τη σύνθεση σε μια ομοιογενή πάστα. Ρίξτε αν θέλετε 30 ml. οποιοδήποτε φυσικό λάδι (ελιά, καστορέλαιο, κολλιτσίδα, ροδάκινο, καρύδα, φυτικό κ.λπ.). Απλώστε το scrub στο δέρμα, κάντε μασάζ στο σώμα για 10 λεπτά. Το προϊόν είναι κατάλληλο για χρήση σε ξηρή επιδερμίδα.

Μέλι και λεμόνι
Για να προετοιμάσετε το scrub, θα χρειαστείτε ζαχαρωμένο παχύρρευστο μέλι, είναι αυτός που παρέχει την απαραίτητη απολέπιση. Πάρτε 120 γρ. σύνθεση, αλέστε το με κρυσταλλική ζάχαρη σε μια παχύρρευστη μάζα. Ρίχνουμε το χυμό ενός λεμονιού, τρίβουμε το ξύσμα και προσθέτουμε στον συνολικό όγκο. Κάντε το scrub αφού κάνετε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Ολοκληρώστε με μια θρεπτική λοσιόν. Αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για ξηρό δέρμα.

άμμος ποταμού
Η άμμος του ποταμού αναμεμειγμένη με αφρόλουτρο κερδίζει ιδιαίτερη δημοτικότητα. Για να προετοιμάσετε σωστά το τρίψιμο, κοσκινίστε την άμμο, στη συνέχεια βράστε το σε πόσιμο νερό και στεγνώστε το. Συνδυάστε με οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν που αφρίζει (αφρόλουτρο, σαμπουάν, υγρό σαπούνι). Τρίψτε το δέρμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά. Ολοκληρώστε τη φλούδα με μια θρεπτική λοσιόν.

Ελαιόλαδο και κατακάθι καφέ
Ο πιο αποτελεσματικός παράγοντας απολέπισης είναι ο κατακάτης καφέ. Ανακατέψτε το με ελαιόλαδο με τέτοιο τρόπο ώστε να έχετε μια κρεμώδη μάζα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα προσθέστε 20 γρ. κανέλα ψιλοκομμένη και 30 γρ. χοντρό μέλι. Κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, περιποιηθείτε προσεκτικά τους γλουτούς, τους μηρούς και τις περιοχές με ραγάδες. Μην βιαστείτε να ξεπλύνετε αμέσως το scrub, αφήστε το ως μάσκα για 10 λεπτά. Ολοκληρώστε τη θεραπεία με ένα ντους αντίθεσης.

σόδα και πλιγούρι βρώμης

Ανακατεύουμε 60 γρ. πλιγούρι βρώμης μεσαίο τρίψιμο με 100 ml. λιπαρό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε 4 ml. αιθέρας γερανιού και 2 ml. λάδι ευκάλυπτου. Ρίχνουμε 5 γρ. πόσιμο σόδα και 10 γρ. θαλασσινό αλάτι. Ζυμώστε τη μάζα σε κατάσταση σαν πάστα, απλώστε σε ολόκληρο το σώμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα με πολύ ελαφριές κινήσεις για 5 λεπτά και μετά ξεπλύνετε αμέσως. Το scrub είναι εξαιρετικό για άτομα των οποίων το δέρμα είναι υπερβολικά λιπαρό και με διευρυμένους πόρους.

Πιπεριά τσίλι και ιπποφαές
Πάρτε 200 γρ. φρέσκο ​​ιπποφαές (μπορεί να αντικατασταθεί με στάχτη του βουνού ή φραγκοστάφυλο), μετατρέψτε τα μούρα σε χυλό χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος. Προσθέτουμε 5 γρ. τριμμένη πιπεριά τσίλι και 40 γρ. κόκκοι καφέ. Αν το μείγμα είναι πολύ αραιό, προσθέτουμε τη ζάχαρη από παντζάρι. Κάντε ένα scrub σώματος για 7 λεπτά, όχι περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε μια κρέμα με βάση την πανθενόλη, θρέφει και ενυδατώνει καλά το χόριο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να απολεπίσει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος σε λιπαρό και μικτό δέρμα.

φλούδα πορτοκαλιού και ζάχαρη

Αφαιρέστε τη φλούδα από δύο πορτοκάλια, στεγνώστε τη στο φούρνο, μετατρέψτε τη σε τρίμμα χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ ή μπλέντερ. Συνδυάστε το τριμμένο ξύσμα με τη ζάχαρη σε ίσες ποσότητες, προσθέστε λιπαρό τυρί κότατζ ή γιαούρτι. Απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση scrub στο σώμα, περιμένετε 10 λεπτά και μετά κάντε απολέπιση. Έτσι, ενυδατώνεις την επιδερμίδα και βγάζεις το περιττό υποδόριο λίπος από τους πόρους. Η διαδικασία εκτελείται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

μπανάνα και γκρέιπφρουτ
Αφαιρούμε τη φλούδα από 2 μπανάνες, τις ψιλοκόβουμε σε κύβους, τις τοποθετούμε στο μπλέντερ ή τις περνάμε από ένα μύλο κρέατος. Όταν τα φρούτα γίνουν πουρές τα αραιώνουμε με 20 γρ. άμυλο καλαμποκιού/πατάτας. Αλέστε μισό γκρέιπφρουτ με βολικό τρόπο μαζί με τη φλούδα, ανακατέψτε στην προηγούμενη σύνθεση. Προσθέτουμε 35 γρ. ζαχαροκάλαμο (καστανή) ζάχαρη, κάντε ένα scrub σώματος. Χρησιμοποιήστε ως μάσκα προσώπου εάν θέλετε.

Πράσινο τσάι και βερίκοκο
Αφαιρέστε τα κουκούτσια από 10 βερίκοκα, στεγνώστε τα στο φούρνο ή στον ήλιο. Αλέστε τα φρούτα για να πάρουν λειαντικά σωματίδια. Πάρτε μια χούφτα πράσινο τσάι με φύλλα, πιέστε το στην παλάμη σας αρκετές φορές. Προσθέστε στα κουκούτσια βερίκοκου, ρίξτε 45 ml. λιπαρή κρέμα γάλακτος. Αν θέλετε, στάξτε αιθέριο έλαιο ylang ylang ή πατσουλί. Πριν από τη διαδικασία, μην ξεχάσετε να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικό scrub, οπότε το μαγείρεμα δεν είναι πολύ δύσκολο. Εξετάστε τις επιλογές απολέπισης που βασίζονται σε πλιγούρι βρώμης, άγουρα μήλα, αμύγδαλα, μαύρη ζάχαρη, κατακάθι καφέ ή σκόνη κακάο. Μην ξεχνάτε το θαλασσινό αλάτι, το μέλι, το ξύσμα εσπεριδοειδών (αποξηραμένο).

πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο

Βίντεο: scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας

Χαιρετισμούς, φίλοι!

Σίγουρα έχετε ακούσει τη λέξη «σκραμπ». Το scrub είναι μια σύνθεση ουσιών που απολεπίζει εύκολα το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Χρησιμοποιείται για μηχανική απομάκρυνση ρύπων και νεκρών κυττάρων του δέρματος (peeling). Κατά την εφαρμογή του scrub γίνεται μασάζ στο δέρμα, ισοπεδώνονται οι ανωμαλίες του δέρματος, επιταχύνεται η διαδικασία ανανέωσής του και ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος.

Για να διατηρήσετε μια λεπτή σιλουέτα, ομορφιά και βελούδινο δέρμα, είναι απαραίτητο να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον βαθύ καθαρισμό του δέρματος (peeling). Αυτή η διαδικασία απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και διεγείρει τη διαδικασία ανανέωσής τους. Το home peeling βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, του χρώματός του, το κάνει ελαστικό και λείο. Το δέρμα μας χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη, και εφαρμόζοντας θρεπτικές μάσκες, κρέμες κ.λπ. σε απροετοίμαστο δέρμα θα φέρει μικρό όφελος.

Το πλεονέκτημα του home peeling είναι ότι κάθε φορά που ετοιμάζετε μια νέα μερίδα, μπορείτε να προσθέσετε διαφορετικά ενεργά συστατικά και γεύσεις σε αυτό. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα ελαφρύ scrub με λάδι και στη συνέχεια να το περιπλέκετε και να το βελτιώσετε (προσθέτοντας διάφορα αιθέρια έλαια, κρέμες κ.λπ.) Απολέπιση σώματος Do-it-yourself Θα βρείτε σε αυτό το άρθρο συνταγές δοκιμασμένες στο χρόνο, καθώς και πρότυπα για δημιουργώντας ένα σπιτικό scrub από διάφορα υλικά.

Universal Formula

Η κύρια λειτουργία του scrub είναι η απολέπιση, το filler (στερεά σωματίδια) είναι υπεύθυνο για αυτό. Όσο πιο απαλή είναι η περιοχή του δέρματος στην οποία εφαρμόζετε το τρίψιμο, τόσο πιο λεπτά πρέπει να είναι τα σωματίδια πλήρωσης.

Ένα scrub σώματος μπορεί να γίνει με αλεσμένο καφέ, θαλασσινό αλάτι, ζάχαρη, κουκούτσι από κουκούτσι βερίκοκου (καρύδι, σταφύλι) κ.λπ.

Για να κάνετε peeling σώματος στο σπίτι, πρέπει να αναμίξετε τα επιλεγμένα θρυμματισμένα σωματίδια με τη βάση (κρέμα, τζελ, καλλυντικό άργιλος, λάδι βάσης). Μπορείτε να το εμπλουτίσετε με αιθέριο έλαιο. Εάν επιλέξετε ένα υγρό λάδι, τότε έχετε κατά νου ότι το τρίψιμο πιθανότατα θα αποδειχθεί μαλακό (ίσως και παχύρρευστο). Και αν στην κατασκευή του scrub πήρες μόνο στερεά έλαια, τότε θα είναι δύσκολο να ξεπλυθεί το δέρμα. Επομένως, η καλύτερη επιλογή κατασκευής είναι η χρήση ενός μείγματος στερεών και υγρών ελαίων.

Το τρίψιμο χρησιμοποιώντας ένα γαλάκτωμα ξεπλένεται εύκολα με νερό. Περιλαμβάνει ένα πληρωτικό (για παράδειγμα, καφέ, ζάχαρη), έναν γαλακτωματοποιητή (βάση σαπουνιού), τυχόν αιθέρια έλαια και μπορείτε να προσθέσετε λίγη βαφή εάν θέλετε.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε το πιο απλό scrub. Αρκεί να πάρετε σωματίδια που δεν διαλύονται στο νερό (για παράδειγμα, θρυμματισμένους σπόρους βερίκοκου) και να τα προσθέσετε σε κρέμα, κρέμα ή ξινή κρέμα. Το μείγμα θα πρέπει κατά προτίμηση να εφαρμόζεται στο δέρμα για όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Και μην ξεχάσετε να ελέγξετε τα συστατικά του προϊόντος για ατομική δυσανεξία.

Πώς να εφαρμόσει

Πραγματοποιείτε τακτικά τη διαδικασία του σπιτικού peeling και ως αποτέλεσμα θα έχετε βαθύ καθαρισμό του δέρματος και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Μετά το peeling βελτιώνεται η διείσδυση θρεπτικών και ενυδατικών ουσιών στα στρώματα του δέρματος.

Εάν είστε ιδιοκτήτης ξηρού δέρματος - κάντε peeling στο σπίτι όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, λιπαρό - έως δύο (τρεις) φορές την εβδομάδα. Προσπαθήστε να κάνετε τη διαδικασία peeling πριν πάτε για ύπνο.

Για τη σωστή φροντίδα του δέρματος του σώματος, τα προϊόντα peeling πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά. Φυσικά λειαντικά όπως αλάτι, ζάχαρη, κουκούτσια από αλεσμένα φρούτα, αλεσμένος καφές κ.λπ. μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για το οικιακό peeling.

Η διαδικασία peeling σώματος στεγνώνει ελαφρώς το δέρμα, επομένως μετά από αυτή τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα σώματος.

Αγαπημένες συνταγές

μείγμα καφέ

Δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη?

Μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ ή δύο κουταλιές της σούπας κατακάθι μεθυσμένου καφέ (μπορεί να αντικατασταθεί με σκόνη κακάο).

Δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος (για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε λιπαρή κρέμα γάλακτος, για λιπαρή - με μικρό ποσοστό λίπους).

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, χρησιμοποιήστε αμέσως την προκύπτουσα μάζα. Εφαρμόστε το με κινήσεις μασάζ σε όλο το σώμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις προβληματικές περιοχές - γοφούς, γλουτούς, γόνατα και αγκώνες. Αφήστε για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε τα.

Home SPA - peeling

Θαλασσινό αλάτι (λεπτό) - ένα ποτήρι.

Φυσικό μέλι - 3 κουταλιές της σούπας.

Χυμός αλόης βέρα - μια κουταλιά της σούπας.

Ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε τη μάζα που προκύπτει με κινήσεις μασάζ στο υγρό δέρμα του σώματος. Το μέλι θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, το αλάτι χρησιμεύει ως λειαντικό και ο χυμός της αλόης είναι ένας εξαιρετικός αγωγός των θρεπτικών συστατικών.

ντοαπολέπιση ίτρου

Μισό ποτήρι αλάτι?

Ελαιόλαδο;

Χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού.

Εφαρμόστε στο δέρμα με κινήσεις μασάζ και μετά κάντε ντους. Αυτό το σπιτικό πίλινγκ είναι ιδανικό για πρωινές διαδικασίες. Το άρωμα εσπεριδοειδών θα τονώσει και θα τονώσει. Η εφαρμογή αυτού του scrub θα κάνει το δέρμα σας μεταξένιο και θα το μαλακώσει.

Η πιο εύκολη και γρήγορη επιλογή

Ενυδατική/θρεπτική κρέμα.

2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη.

Αυτή είναι η πιο οικονομική και γρήγορη επιλογή για οικιακό peeling. Σας επιτρέπει να καθαρίζετε και να θρέφετε καλά το δέρμα.

Ενυδατική φλούδα μπανάνας

Μία ώριμη μπανάνα?

Τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη?

Τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο (είναι καλύτερο να επιλέξετε ανάλογα με τον τύπο δέρματος).

Ανακατεύετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και θα έχετε ένα υπέροχο θρεπτική μάσκακαι scrub απολέπισης «σε ένα μπουκάλι». Χρησιμοποιήστε το με τον συνηθισμένο τρόπο.