ग्रीन प्लैनेट से एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव "एवोकाडो और जापानी खुबानी" के साथ त्वरित कमाना एसपीएफ़ 5 के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल। धूपघड़ी में टैनिंग तेल चुनना

किसी भी महिला के लिए युवा और सुंदर महसूस करना महत्वपूर्ण है, जिसके संबंध में त्वचा कायाकल्प प्रक्रियाओं की एक विस्तृत विविधता सामने आई है। हालांकि, ब्यूटीशियन को बुलाने और अपॉइंटमेंट लेने में जल्दबाजी न करें: ऐसे फंड जो आपके स्वास्थ्य और सुंदरता का ख्याल रख सकते हैं, अक्सर बहुत करीब होते हैं, और नई प्रक्रियाओं की तुलना में कई गुना सस्ते होते हैं।

इस बारे में है रुचिरा तेल, जिसने लंबे समय तक पहुंच और दक्षता के साथ महिलाओं का दिल जीता है। यह तेल किस चीज से समृद्ध है, इसका उपयोग कहां किया जा सकता है, इसे खरीदने के लिए आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है गुणवत्ता वाला उत्पाद, साथ ही उस विषय की और भी बहुत सी बातें - हम आज बात करेंगे।

पौधों के बीजों में अक्सर उपयोगी पदार्थ पाए जाते हैं, और कई महिलाएं पहले से ही खुबानी की गिरी के तेल से परिचित हैं। लेकिन एवोकाडो ऐसे तैलीय तरल पदार्थों की सूची में शामिल नहीं है। आप फलों से ही एक कीमती उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं, और फल की स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है - यह पका होना चाहिए।

कोल्ड प्रेसिंग जैसी विधि का उपयोग करके तेल निकाला जाता है। यह किसी भी अन्य के साथ अनुकूल तुलना करता है जिसमें तेल का उत्पादन करने में थोड़ा समय लगता है। इसके अलावा, कच्चे माल को संसाधित नहीं किया जाता है उच्च तापमानया भाप, जिसके लिए यह सभी उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिनों को बरकरार रखता है।

क्या तुम्हें पता था? पांच शताब्दियों पहले इस तैलीय उत्पाद का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। यह 16वीं शताब्दी में था कि यूरोप के निवासी एवोकैडो तेल से मिले, जबकि दक्षिण अमेरिका फल और ईथर दोनों का जन्मस्थान है।

बहुत सारे उपयोगी पदार्थों के बारे में बोलते हुए जो अतिरिक्त प्रसंस्करण के बिना प्राकृतिक तेल बनाते हैं, हम अतिशयोक्ति नहीं कर रहे हैं। एवोकैडो लंबे समय से विटामिन ए, बी, सी, ई और डी की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, उत्पाद एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों में समृद्ध है: अद्वितीय गुणों वाला एक तरल लोहा, मैग्नीशियम, तांबा, की उपस्थिति से प्रतिष्ठित है। आयोडीन, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, जस्ता।

एक और अद्भुत पदार्थ जो तेल का हिस्सा है, उसे "स्क्वालीन" कहा जाता है। यह घटक घावों को ठीक करने में मदद करता है, साथ ही उन्हें कीटाणुरहित भी करता है। और सभी इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि स्क्वालेन मानव शरीर में पाया जाता है, अर्थात् चमड़े के नीचे के वसा और सीबम में। वही पदार्थ सेक्स हार्मोन को प्रभावित करता है, अधिक सटीक रूप से, उनके उत्पादन में योगदान देता है।
क्लोरोफिल, जो तैलीय तरल को रंग देता है हरा रंग, मानव चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, काम को उत्तेजित करता है जठरांत्र पथ.

महत्वपूर्ण! ये पदार्थ ठंडे दबाव से प्राप्त विशेष रूप से प्राकृतिक तेलों की संरचना में शामिल हैं। तेल का ताप उपचार उपयोगी सूक्ष्म जीवाणुओं और विटामिनों के वाष्पीकरण में योगदान देता है, और इसलिए उत्पाद का उपयोग करने की व्यर्थता की ओर जाता है।

Avocados को विशेष रूप से ओलिक, लिनोलेनिक, पामिटोलिक, स्टीयरिक, पामिटिक, लिनोलिक में हिस्टिडाइन, पॉलीअनसेचुरेटेड और संतृप्त फैटी एसिड की सामग्री की विशेषता है। तेल में फॉस्फोरिक एसिड भी होता है।

एवोकैडो तेल पारंपरिक आवश्यक तेलों से बहुत अलग है। कॉस्मेटोलॉजी से लेकर फार्मास्यूटिकल्स और यहां तक ​​कि खाना पकाने तक - इस उत्पाद के अनुप्रयोगों की सीमा असीमित प्रतीत होती है। लेकिन पहले चीजें पहले।

तेल के उपयोग की इतनी विस्तृत श्रृंखला एवोकाडो की रासायनिक संरचना के कारण ही है, और आपको पहले से ही इसकी समृद्धि को सत्यापित करने का अवसर मिला है। सभी उपयोगी पदार्थों का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि उत्पाद को अक्सर बीमारियों से बचाव के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।

पदार्थ काम करवाता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीविशेष रूप से, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद उच्च रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है और गाढ़ा खून पतला करता है, इस प्रकार रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है।
तेल रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी प्रभावित करता है - बीटा-सिटोस्टेरॉल, विटामिन ई और एसिड के साथ मिलकर इसकी वृद्धि से निपटने में मदद करता है। यह ऐसे लाभकारी गुणों के संबंध में है कि एवोकाडो तेल उन लोगों के लिए खाने के लिए वांछनीय है जिन्हें स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ा है। उत्पाद उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय रोग वाले लोगों के आहार में ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा।

एनीमिया या एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए विटामिन और एसिड का एक कॉम्प्लेक्स भी उपयोगी होगा। कॉपर, लोहा, जस्ता, कोबाल्ट, विटामिन बी और सी के साथ मिलकर रक्त के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, या हीमोग्लोबिन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, जिसका स्तर एनीमिया से कम हो जाता है।

तेल जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को भी प्रभावित करता है। यह चयापचय स्थापित करने में मदद करता है, चयापचय में सुधार करता है, ताकि पेट भोजन से उपयोगी ट्रेस तत्वों को अवशोषित कर सके। एवोकैडो तेल का आवधिक उपयोग विषाक्त पदार्थों को आपके शरीर में प्रवेश करने से रोकेगा, जो तदनुसार आपकी त्वचा की स्थिति और सामान्य रूप में दिखाई देगा।

इसके अलावा, उत्पाद एक रोगनिरोधी है, जो फास्ट फूड प्रेमियों के लिए अपरिहार्य है, क्योंकि यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट जैसे गैस्ट्र्रिटिस या पेट के अल्सर के रोगों की घटना को रोकता है। यह मोटे तौर पर वसा के चयापचय में सुधार और पित्त संरचना पर सकारात्मक प्रभाव के कारण, यकृत के साथ तेल और गुर्दे की रक्षा करेगा।
इस तथ्य के बावजूद कि तेल उत्पाद अपने आप में काफी वसायुक्त है, यह उच्च रक्त शर्करा वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा है। तेल में बहुत अधिक कैलोरी होती है, लेकिन इस सब के साथ ग्लूकोज डेढ़ प्रतिशत से अधिक नहीं होता है, यही वजह है कि एवोकाडोस को आहार खाद्य पदार्थों के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालांकि, यह शरीर को ऊर्जा से संतृप्त करने में बाधा नहीं बनता है।

इस उत्पाद का उपयोग प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्रव्यक्ति। जो लोग खाने में समय-समय पर एवोकाडो के तेल का इस्तेमाल करते हैं उन्हें सिरदर्द, अनिद्रा से छुटकारा मिलता है और तनाव भी कम होता है। आहार में तेल को शामिल करने का एक अन्य कारण मूड और यहां तक ​​कि मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने की इसकी क्षमता है। उत्पाद का उपयोग मस्तिष्क में कार्य क्षमता और तंत्रिका कनेक्शन दोनों को प्रभावित करता है, जिसके लिए एक व्यक्ति बौद्धिक कार्यों को तेजी से और अधिक कुशलता से सामना करना शुरू कर देता है।

महिलाओं के लिए एक तैलीय तरल एक बेहतरीन सहायक होगा। एवोकाडो में मासिक धर्म से पहले और मासिक धर्म के दर्द के साथ-साथ रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली परेशानी से निपटने की क्षमता होती है। तेल का उपयोग करने की स्थिति में महिलाओं के लिए यह भी सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था अप्रिय लक्षणों के बिना आगे बढ़े, और स्तनपान के दौरान बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध हो।

ऐसा उत्पाद पुरुषों के आहार में अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि एवोकैडो फल विटामिन से भरपूर होते हैं जो शक्ति के साथ समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, वे प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा को ठीक करने में भी मदद कर सकते हैं और कभी-कभी बांझपन जैसे निदान से छुटकारा पा सकते हैं।

क्या इसे खाने में इस्तेमाल किया जा सकता है

प्राकृतिक तेल उत्पाद में एक सुखद पौष्टिक गंध और स्वाद होता है, यही वजह है कि लैटिन अमेरिका, स्पेन और भूमध्यसागरीय रसोइयों को प्यार हो गया। यह इन क्षेत्रों और देशों में है कि आप अक्सर एवोकैडो तेल का उपयोग देख सकते हैं। समुद्री भोजन, चिकन मांस, विभिन्न मछली और सब्जियां तेल के साथ पूर्ण सामंजस्य में हैं - वे केवल तेल में तली हुई हैं।

यह नहीं कहा जा सकता है कि इस तरह के उत्पाद पर खाना पकाने के लाभ अधिक होंगे, हालांकि, विशिष्ट स्वाद को डिश में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, क्योंकि एवोकाडो गर्मी उपचार के बाद अपनी मूल स्वाद विशेषताओं के साथ रहता है।

आप एवोकैडो तेल के साथ विभिन्न सलाद भर सकते हैं, इसे पहले पाठ्यक्रमों में और यहां तक ​​कि बच्चों के आहार में भी शामिल कर सकते हैं, क्योंकि यह समृद्ध है रासायनिक संरचनाएवोकैडो एक विशाल प्लस है और इसका न केवल वयस्कों के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि सबसे छोटा (अधिमानतः तीन साल बाद)।

बेशक, बाजार में आप विभिन्न कीमतों के साथ एक तेल पदार्थ पा सकते हैं, इसलिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को स्वतंत्र रूप से कैसे अलग किया जाए। शरीर के लिए सबसे उपयोगी तेल होगा जो रिफाइनिंग जैसी प्रक्रिया से नहीं गुजरा है।
उच्च तापमान शासनकुछ उपयोगी ट्रेस तत्वों, साथ ही विटामिन को नष्ट कर देता है, जिससे तेल कम उपयोगी हो जाता है। हमारा काम एक तेल उत्पाद खरीदना है जो जीवन के किसी भी क्षेत्र में उपयोगी होगा और अधिकतम लाभ लाएगा।

महत्वपूर्ण! यदि आप अपने शरीर की देखभाल के लिए एक एवोकैडो तेल उत्पाद खरीद रहे हैं, तो एक परिष्कृत तरल आपके लिए काफी उपयुक्त है - गुणों और लागत दोनों के मामले में। खाना पकाने में उपयोग के लिए, अधिकांश भाग के लिए, प्राकृतिक पदार्थ का इरादा है।

कोल्ड प्रेसिंग द्वारा प्राप्त तेल खरीदना सबसे अच्छा है। ऐसा उत्पाद गर्मी उपचार से नहीं गुजरता है, इसलिए सभी उपयोगी गुण संरक्षित हैं। इसे अलग करना बहुत आसान है।

पर ध्यान दें उपस्थितितरल: यह एक स्पष्ट पौष्टिक स्वाद के साथ गाढ़ा, थोड़ा चिपचिपा भी होना चाहिए। उच्च तापमान का उपयोग करके संसाधित किए गए उत्पाद की तुलना में पूरी तरह से जैविक उत्पाद की लागत अधिक महंगी होगी।

भंडारण के नियम और शर्तें

खरीद के क्षण से लेकर जार के खुलने तक, आप एवोकैडो ईथर की एक बोतल को छह महीने से कुछ अधिक समय तक स्टोर कर सकते हैं। हालांकि, सावधान रहें: पहली बार इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद, इसकी शेल्फ लाइफ एक महीने तक कम हो जाएगी।

तेल के उपयोग के बहुत सारे क्षेत्र हैं, इसलिए आपको इसे व्यवस्थित रूप से "स्ट्रेच" नहीं करना चाहिए - यह केवल इस तथ्य को जन्म देगा कि आपको एक बार उपयोगी उत्पाद का जार फेंकना होगा।

सही तापमान शासन बनाए रखना महत्वपूर्ण है: परिवेश का तापमान + 5 डिग्री सेल्सियस से नीचे गिरना अत्यधिक अवांछनीय है। इस मामले में, गुच्छे बन सकते हैं, निश्चित रूप से, यदि उत्पाद जैविक है, बिना रासायनिक योजक के। यदि यह अभी भी हुआ है, तो घबराएं नहीं और तेल के एक नए जार के लिए न दौड़ें - आप बस बोतल को सही जलवायु में लौटा सकते हैं, फिर गुच्छे घुल जाएंगे।

लंबे समय से यह खबर नहीं है कि कुछ आवश्यक तेल घर पर स्वतंत्र रूप से प्राप्त किए जा सकते हैं। तब परिचारिका यह सुनिश्चित कर सकती है कि उत्पाद जैविक है, बिना रासायनिक अशुद्धियों और गर्मी उपचार के, जिसका अर्थ है कि इसके लाभों के बारे में कोई संदेह नहीं है। एच
तैलीय एवोकैडो उत्पाद एक अपवाद था, इसलिए अब हम आपको बताएंगे कि इसे घर पर बनाने के लिए आपको क्या चाहिए।

और आपको दो किलोग्राम एवोकाडो और एक लीटर कोक दूध चाहिए। इन्वेंट्री से आपको एक ब्लेंडर, एक तामचीनी पैन और धुंध या पट्टी की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, फलों को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोएं, फिर उन्हें त्वचा और बीजों से छुटकारा दिलाएं (उनके पास बहुत सारे विटामिन और खनिज नहीं हैं, और हड्डियों को पीसना काफी मुश्किल है)।

फिर एवोकाडो को एक ब्लेंडर में रखें, नारियल के दूध में डालें और इन उत्पादों को पीस लें ताकि स्थिरता सजातीय हो जाए। अगला कदम परिणामस्वरूप मिश्रण को कम गर्मी पर उबालना है। अनावश्यक पानी के तेल से छुटकारा पाने के लिए यह आवश्यक है, जिसमें कुछ भी उपयोगी नहीं है, और विशेष रूप से उपयोगी तरल छोड़ने के लिए।

महत्वपूर्ण! उत्पाद को स्टोर करने के लिए सबसे अच्छा कंटेनर एक डार्क ग्लास कंटेनर होगा, क्योंकि यह पराबैंगनी प्रकाश को प्रसारित नहीं करता है।

तैलीय पदार्थ को तैयार करने का अंतिम चरण उसका निष्कर्षण है। यह धुंध या पट्टी के साथ किया जाता है। बस परिणामी द्रव्यमान को सामग्री में डालें ताकि यह पक्षों से बाहर न बहे, और रस को निचोड़ें, अधिक सटीक रूप से, तेल।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है: व्यंजनों

कॉस्मेटोलॉजी में एवोकाडोस का उपयोग अविश्वसनीय रूप से विस्तृत है। हम कुछ उपयोगों पर एक नज़र डालेंगे और आपको दिखाएंगे कि आप इस अद्भुत उत्पाद के साथ अपनी देखभाल कैसे कर सकते हैं।

इस उत्पाद का उपयोग करके मालिश करने के लिए, हमें न केवल एवोकाडो ऑयली लिक्विड की आवश्यकता होगी, बल्कि आपकी पसंद के आवश्यक तेल की भी आवश्यकता होगी। इस मामले में एवोकैडो तेल का आधार है, और आपकी पसंद का एस्टर सुखद सुगंध देगा और आपको आराम करने में मदद करेगा।
हम सरू, मेंहदी से प्राप्त एस्टर का उपयोग करने की सलाह देते हैं या वे एवोकाडो के स्वाद को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से पूरक करेंगे।

मूल बातें केवल दो बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी, लेकिन ईथर - दो बूंद। तेल वाले पदार्थों को अच्छी तरह मिलाएं, जिसके बाद आप मालिश के सत्र के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

इस मिश्रण से मालिश करने से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, यदि निश्चित रूप से एक है।

एवोकैडो ईथर सूर्य की किरणों को अवशोषित नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, यह उनसे बचाता है, इसलिए आप उत्पाद को सुरक्षा के साधन के रूप में उपयोग कर सकते हैं गर्मी के मौसम. ऐसा करने के लिए, बस तेल को सीधे त्वचा पर लगाएं। अगर वांछित है, तो आप सुरक्षा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए लैवेंडर ईथर की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं और शरीर को हल्के लैवेंडर नोट के साथ सुखद सुगंध दे सकते हैं। सड़क पर जाने से तुरंत पहले प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है।

कल्याण स्नान

ऐसा स्नान करने के बाद, आप न केवल उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करेंगे, बल्कि त्वचा को नरम, दृढ़ और अधिक लोचदार भी बना देंगे। आपको शहद, नमक और क्रीम के साथ जैविक एवोकैडो तेल की आवश्यकता होगी।

बेस के 15 मिलीलीटर, यानी मक्खन को थोड़ी मात्रा में क्रीम और एक चुटकी नमक के साथ मिलाया जाना चाहिए।

इन सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद ही आप इस मिश्रण को गर्म पानी में मिला सकते हैं। प्रक्रिया को साप्ताहिक रूप से करने की सलाह दी जाती है, लेकिन आपको आधे घंटे से अधिक समय तक बाथरूम में नहीं रहना चाहिए।

सुंदर नाखून लंबे समय से मजबूत, स्वस्थ नाखूनों का पर्याय रहे हैं, लेकिन महिलाओं को अक्सर उनकी नाजुकता की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस समस्या को हल करना आसान है, आपको बस एवोकाडो, लैवेंडर और तेल खरीदने की जरूरत है। एवोकैडो उत्पाद देखभाल उत्पाद का आधार बन जाएगा, आपको इसके एक बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी।
आवश्यक तरल पांच बूंदों की मात्रा में लिया जाता है, जिसके बाद सामग्री को एक साथ मिलाया जाता है और तुरंत नाखून में रगड़ दिया जाता है। इस प्रक्रिया को मैनीक्योर या पेडीक्योर की पूर्व संध्या पर करना सबसे अच्छा है।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए

आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए हम चेहरे के इस क्षेत्र की देखभाल के लिए अपनी सलाह का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। ऐसा करने के लिए, एवोकैडो ईथर के साथ सिक्त नैपकिन लें। इसे 30 मिनट के लिए अपनी आंखों के नीचे रखें, इस प्रक्रिया को एक कोर्स में दोहराएं: चार दिनों के लिए दिन में दो बार।

मॉइस्चराइजिंग होंठ बाम

अपने होठों को चिलचिलाती धूप या पाले से बचाने के लिए आप एक प्राकृतिक लिप बाम तैयार कर सकते हैं जो न केवल आपके होठों की रक्षा करेगा बल्कि उन्हें पुनर्स्थापित भी करेगा। नाजुक त्वचा. एक एवोकाडो और जोजोबा तेल उत्पाद के 10 मिलीलीटर तैयार करें, इन दोनों एस्टर को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।

महत्वपूर्ण! तेल प्राकृतिक होना चाहिए, गर्मी उपचार के बिना।

इस उपकरण से आप होठों पर आसानी से माइक्रोक्रैक और घावों से छुटकारा पा सकते हैं।

सूखा बहाल करने के लिए भंगुर बाल, निम्नलिखित मुखौटा नुस्खा का प्रयोग करें। ऑर्गेनिक एवोकैडो एस्टर (30 मिली), साथ ही तरल शहद (15 मिली) और एक प्रोटीन में जैतून का तेल (30 मिली) जोड़ा जाना चाहिए। सामग्री को आपस में अच्छी तरह मिलाएं और फिर शैम्पू करने के बाद इस मिश्रण को बालों में लगाएं। यह वांछनीय है कि आपके कर्ल को सूखने का समय नहीं है।

इस मिश्रण को अपने बालों पर 10 मिनट से ज्यादा न लगा रहने दें, फिर बिना शैम्पू का इस्तेमाल किए धो लें।

फटी एड़ियों से

पैरों की त्वचा को चेहरे या हाथों की त्वचा की तुलना में कम देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए पैरों की देखभाल के उद्देश्य से विशेष मास्क होते हैं, क्योंकि जीवन की आधुनिक लय में निरंतर गति की आवश्यकता होती है, यही वजह है कि पैर अक्सर पीड़ित होते हैं।

सूखेपन या फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित मिश्रण तैयार करें: छह बड़े चम्मच एवोकैडो तेल उत्पाद और विटामिन ई के दो ampoules के साथ एक बारीक कसा हुआ मिश्रण मिलाएं।

इस द्रव्यमान को अपने पैरों पर, विशेष रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाएं और 20 मिनट तक रखें। उसके बाद, मास्क को धो लें और पैरों की त्वचा को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करें। ऐसी प्रक्रिया को रोजाना करना वांछनीय है।

उत्पाद के लिए आपके शरीर को केवल एक लाभ लाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके पास नहीं है व्यक्तिगत विशेषताएंजिससे तेल का सेवन नहीं हो पाता है। पहला contraindication एवोकाडोस के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया है।

यदि आपने पहले इस उत्पाद का उपयोग नहीं किया है, तो तेल की एक बूंद के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करें: बस तरल को कोहनी के टेढ़े हिस्से पर लगाएं, और कुछ घंटों के बाद, त्वचा को देखें। यदि कोई लालिमा या जलन नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से एक तैलीय पदार्थ का उपयोग कर सकते हैं - यह आपके लिए सुरक्षित है।
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धूपघड़ी की यात्रा एक सुखद प्रक्रिया है, लेकिन काफी जिम्मेदार है। यदि आप इसे उचित ध्यान से देखते हैं, तो आप समुद्र तट पर लंबे समय तक झूठ बोलने के बिना साल के किसी भी समय एक सुंदर और तन भी प्राप्त कर सकते हैं। और टैनिंग तेल इसे सुरक्षित और आसान बनाने में मदद करेगा।

हम इस तथ्य के आदी हैं कि समुद्र की यात्रा के लिए त्वचा को हानिकारक विकिरण और सूखने से बचाने के लिए विशेष तेल पर स्टॉक करना उचित है। लेकिन ऐसे सौंदर्य प्रसाधन धूपघड़ी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

कई कंपनियां बनाती हैं विशेष साधन, जो तन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, इसके "जीवन काल" को लम्बा खींचते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और सूखने से रोकते हैं।

सौना के लिए सौंदर्य प्रसाधन के प्रकार

अधिकांश प्रकार के टैनिंग ऑयल में ये या अन्य गुण होते हैं:

• ब्रोंज़र। यह त्वचा को तेजी से काला कर देता है, लेकिन यह तन की गुणवत्ता को वास्तव में प्रभावित किए बिना केवल त्वचा की ऊपरी परत को दाग देता है। लेकिन अगर आपको जल्दी से ठोस परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

• झुनझुनी प्रभाव। इन उत्पादों में उनकी संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा में रक्त के प्रवाह का कारण बनते हैं। यह ऊतकों में ऑक्सीकरण प्रक्रिया को तेज करता है, जो तन को बढ़ाता है। लेकिन पतली, नाजुक और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

• टेनिंग त्वरण। कुछ पदार्थ मेलेनिन की मात्रा और टैनिंग की गति को बढ़ा देते हैं। सबसे प्रभावी में से एक टायरोसिन है।

• जलयोजन। शायद किसी भी धूपघड़ी सौंदर्य प्रसाधन का सबसे महत्वपूर्ण गुण। सबसे पहले, यूवी किरणें त्वचा को शुष्क कर सकती हैं। दूसरे, अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा बेहतर ढंग से तन जाती है और रंग को लंबे समय तक बरकरार रखती है। अधिक सूख जाने पर, यह धूपघड़ी में जाने के बाद छिलना शुरू हो जाता है, जिससे इसे देखने का प्रभाव कम हो जाता है।

आप अक्सर ऐसे सौंदर्य प्रसाधन पा सकते हैं जो क्रिया के कई तंत्रों को मिलाते हैं। कौन सा चुनना है स्वाद और त्वचा की विशेषताओं का मामला है।

यह भी पढ़ें: स्ट्रेच मार्क्स से बदायगा: उपयोग और contraindications के लिए नियम

कौन सा तेल लें ?

आज, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की सीमा काफी विस्तृत है, और यहां तक ​​कि सबसे परिष्कृत भी भ्रमित कर सकते हैं। इसलिए, यह पता लगाने लायक है कि आप क्या उपयोग कर सकते हैं और आपको क्या नहीं करना चाहिए:

• विशेष सौंदर्य प्रसाधन। यह सिर्फ सोलारियम में जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इस प्रक्रिया को सुरक्षित और अधिक कुशल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उसकी केवल एक खामी है - वह बहुत महंगी है, लेकिन उच्च गुणवत्ता की है।

• समुद्र तट के लिए नियमित सौंदर्य प्रसाधन। कई महिलाओं को लगता है कि वे अपने सामान्य टैनिंग तेल को गर्मियों से बचा हुआ टैनिंग सैलून में ला सकती हैं। लेकिन यह गर्मियों के सूरज में लंबे समय तक रहने का इरादा है, जो पूरी तरह से अलग तीव्रता और स्पेक्ट्रम की विशेषता है। अगर इसमें किसी भी तरह की सुरक्षा है, तो यह टैनिंग की प्रभावशीलता को काफी कम कर सकता है।

• कॉस्मेटिक तेल। कई लोग टैनिंग के लिए जॉनसन बेबी बेबी ऑयल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इस तरह की बचत परेशानी में बदल सकती है। दीयों की किरणों के प्रभाव में इसमें निहित सुगंध और योजक त्वचा की जलन, रंजकता में परिवर्तन और अन्य परेशानियों का कारण बन सकते हैं।

• प्राकृतिक तेल। अधिकांश एक बजट विकल्प- पारंपरिक वनस्पति तेलों का उपयोग। पेर्सिकोवा व अंगूर के बीज, जैतून, एवोकैडो - वे त्वचा को पूरी तरह से नरम और मॉइस्चराइज़ करते हैं, जबकि त्वचा के लिए संभावित रूप से हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं।

उल्लेख नहीं करना पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनसोलारियम के लिए, यह बाद वाला विकल्प है जो निकटतम ध्यान देने योग्य है।

DIY तेल

घर पर, सरल उत्पादों से आप काफी प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित और सस्ते तेल बना सकते हैं। इतने सारे लोग पहले से ही सूर्य स्नान कक्ष में जैतून के तेल का उपयोग करते हैं, प्रक्रिया से पहले और बाद में इसे लगाते हैं। इसका एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है, त्वचा की रक्षा करता है, नरम करता है और पोषण करता है।

लेकिन आप अधिक जटिल योजनाएँ बना सकते हैं:

• आधार तेल। केले का जैतून का तेल एकदम सही है, लेकिन इसे आड़ू, खुबानी और अंगूर के बीज, एवोकैडो, शीया, अखरोट, गेहूं के बीज और इतने पर पूरक किया जा सकता है। धूपघड़ी के लिए बिल्कुल सही नारियल का तेलजो तन को अधिक टिकाऊ बनाता है।

• ईथर के तेल। लगभग दस बूंद आवश्यक तेल 100 ग्राम बेस प्रभाव को बढ़ाएगा। खासकर अगर आपने इसे सही चुना है। पुदीना, कैमोमाइल, इलंग-इलंग, गुलाब, सरू आदि अच्छे तेल हैं। स्पष्ट रूप से आप खट्टे फल, दालचीनी, लौंग, जीरा का उपयोग नहीं कर सकते।

• Additives। त्वचा की सुरक्षा के लिए, आप कुछ विटामिन ए, बी, ई जोड़ सकते हैं। सबसे आसान तरीका है कि उन्हें "एविट" जैसे तरल विटामिन से "प्राप्त" किया जाए। प्रति 100 ग्राम तेल में एक कैप्सूल पर्याप्त होगा।

मानक योजना के भाग के रूप में, आप विभिन्न संयोजनों को आज़मा सकते हैं: 50% जतुन तेल, 25% अखरोट का तेल, 25% एवोकैडो, पुदीने के तेल की 5 बूंदें, कैमोमाइल की समान मात्रा, एक एविटा कैप्सूल।

मैं तिल के तेल का उपयोग लगातार दूसरे वर्ष टैनिंग तेल के रूप में कर रहा हूं, और मैं इसे ऑर्डर करता हूं इहर्ब, यहाँ सीधा लिंक है।

कीमत 118 मिली की बोतलें - 3,60$.

मैंने इसे टैनिंग ऑयल के रूप में आजमाने का फैसला किया क्योंकि

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तिल का तेल से बचाता है समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा, सहित। सूर्य के प्रकाश या हार्मोनल विकारों के अत्यधिक संपर्क से जुड़ा हुआ है (तिल के तेल में एंटीऑक्सिडेंट सेसमोल होता है, जो पराबैंगनी विकिरण को गहन रूप से अवशोषित करता है)।

बस ध्यान देना चाहता हूं कि मेरी त्वचा बल्कि डार्क है।किसी भी मामले में, पराबैंगनी एक या दो बार पकड़ती है, और आमतौर पर मैं अच्छी तरह से तन जाता हूं। एक नियम के रूप में, मैं कम सुरक्षा वाले टैनिंग तेलों का उपयोग करता हूं। सच है, जलन होती है अगर मैं सूरज के संपर्क में आने का दुरुपयोग करता हूं, खासकर मेरी छुट्टी के पहले दिनों में।

हाल ही में, ऐरेक के लिए धन्यवाद, मैं सनस्क्रीन सहित सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन कर रहा हूं, और कमाना तेलों की संरचना, जो व्यावसायिक रूप से हर जगह उपलब्ध हैं, मुझे दुखी करता है, इसलिए मैंने कुछ और प्राकृतिक कोशिश करने का फैसला किया और तिल का तेल चुना।

प्राकृतिक यूवी फिल्टर होने के अलावा, इस उपकरण में कई उपयोगी गुण हैं:

• त्वचा में गहराई से प्रवेश करके, तिल का तेल इसके सक्रिय पोषण, मॉइस्चराइजिंग और नरमी में योगदान देता है।(इस तेल में निहित विटामिन ई त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, और स्क्वालेन, जो तिल के तेल का हिस्सा है, त्वचा में ऑक्सीजन विनिमय और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है)
• तिल के तेल के जैव रासायनिक घटक जो कोलेजन (प्रोटीन, सिलिकॉन, विटामिन सी) के प्राकृतिक संश्लेषण में योगदान करते हैं, त्वचा को दृढ़ता और लोच दें
• तिल का तेल मदद करता है त्वचा के सामान्य जल-लिपिड संतुलन को बनाए रखनाऔर एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों की बहाली
• तिल का तेल बढ़िया है त्वचा की सतह को साफ करता हैमृत कोशिकाओं, गंदगी और विभिन्न हानिकारक पदार्थों से और त्वचा के शीघ्र पुनर्जनन को बढ़ावा देता है
• विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक गुणों के साथ, जो त्वचा के लिए आवश्यक जस्ता का एक उत्कृष्ट स्रोत है, तिल का तेल विशेष रूप से मुँहासे के लिए उपयोगी है, साथ ही विभिन्न त्वचा की जलन, लालिमा, छीलने या सूजन के साथ।

तेल एक बहुत ही आसान अंधेरे प्लास्टिक की बोतल में आता है।

गर्दन एक झिल्ली द्वारा सुरक्षित होती है:

लेकिन इसके बावजूद, शिपमेंट के लिए चिपकने वाली टेप के साथ बोतल कैप को अतिरिक्त रूप से तय किया गया है:

सिलिकॉन के समान ढक्कन में किसी प्रकार की लचीली झिल्ली होती है, इसलिए खोलने के बाद तेल बैग में फैलने की संभावना नहीं है, और इसका उपयोग करते समय, आपको बोतल को थोड़ा निचोड़ने की जरूरत है, और तेल अंदर पर्याप्तहथेली में डाला, यानी बहुत ज्यादा नहीं डाला जाएगा।

इसका रंग हल्का पीला होता है और इसमें बिल्कुल भी गंध नहीं होती है।और यह निश्चित रूप से बहुत अच्छा है।

यह त्वचा पर बहुत आसानी से फैल जाता है, यह तुरंत अवशोषित नहीं होता है, इसलिए आपको लेट कर धूप में चमकना पड़ता है। लेकिन कोई सफेद धारियाँ नहीं! और जब त्वचा पहले से ही तनी हुई है, तो ऐसी चमक बहुत सुंदर लगती है, मुझे ड्रैगंस्की याद है: कहानी "टॉप डाउन ओब्लिकली" में एलोनका के पैर, पेंट से रंगे हुए, स्किटल्स की तरह चमकते हैं। यहाँ भी लगभग ऐसा ही है।

मेरी राय में, तेल बहुत चिकना नहीं है, यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है।

आवेदन के ठीक बाद ऐसा दिखता है।(पहली दो तस्वीरें) और 20 मिनट के बाद लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है(आखिरी बात):

समुद्र में तैरने के बाद भी तेल त्वचा पर बना रहता है, इसलिए मैंने हर तैरने के बाद इसे दोबारा नहीं लगाया।

तिल के तेल के उपयोग से त्वचा की स्थिति एकदम सही होती है: यह चिकनी और रेशमी होती है। साबुन के साथ शॉवर में बाद में स्नान करने के बाद भी, लोशन या शरीर के दूध का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है: त्वचा बिल्कुल सूखती नहीं है, कसती नहीं है और मदद के लिए बिल्कुल नहीं पूछती है।

निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस साल मैंने सावधान रहने की कोशिश की: 12.00 के बाद मैंने खुद को समुद्र तट पर नहीं पाया, लेकिन केवल 2 - 2.5 घंटे धूप में रहा। इसलिए, कोई जलन और दर्द संवेदनाएं नहीं थीं, और भले ही धूप सेंकने के बाद त्वचा थोड़ी गुलाबी हो गई हो, सुबह तक यह पहले से ही एक सुनहरा रंग प्राप्त कर चुकी थी। और मैं कहना चाहता हूं कि तन बहुत अच्छा निकला, और सबसे महत्वपूर्ण बात - यहां तक ​​कि:

वास्तव में, फोटो रंग को ठीक से व्यक्त नहीं करता है: कार्यालय में सभी ने एकमत से कहा कि मैं काला था और शायद पूरे दिन समुद्र तट पर पड़ा रहा।

पहले तीन दिनों में मैंने केवल शीया मक्खन (समीक्षा अद्यतन) का उपयोग किया - मैं इसे सनस्क्रीन के रूप में प्रसन्न करता हूं, फिर मैंने तिल के तेल पर स्विच किया, और फिर नारियल का तेल भी व्यवसाय में चला गया।

एक बोतल ने मुझे समुद्र तट की लगभग 6 यात्राओं तक पहुँचाया।

ऐसा अद्भुत उत्पाद पाकर मैं बहुत खुश हूँ!

बेशक, तिल के तेल का उपयोग केवल त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है: यह इसे बहुत अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसमें कोई गंध नहीं होती है और यह अस्वीकृति का कारण नहीं बनता है।

पाठ: पोलीना क्रायलोवा

एवोकाडो सबसे उच्च कैलोरी और एक ही समय में स्वस्थ और स्वादिष्ट फलों में से एक है। इसी समय, सौंदर्य प्रसाधन और अरोमाथेरेपी उद्योग में एवोकैडो आवश्यक तेल अत्यधिक मूल्यवान है। सामान्य तौर पर त्वचा और स्वास्थ्य के लिए इस तेल के क्या फायदे हैं?

एवोकैडो आवश्यक तेल और इसके एंटी-एजिंग गुण

त्वचा की धीरे-धीरे उम्र बढ़ना एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है और यह शरीर में इलास्टिन और कोलेजन जैसे पदार्थों के उत्पादन में कमी से जुड़ी है। विभिन्न अध्ययनों से यह पता चला है एवोकैडो आवश्यक तेलएक कायाकल्प के रूप में सेवा कर सकते हैं।

प्राचीन समय में, एवोकाडोस को "मगरमच्छ नाशपाती" कहा जाता था और महिलाओं द्वारा "सौंदर्य तेल" के रूप में उपयोग किया जाता था। हमारे समय में, यह साबित हो गया है कि एवोकैडो आवश्यक तेल इस तरह के एंजाइम को लाइसिल ऑक्सीडेज के रूप में बेअसर करता है, जो बदले में कोलेजन फाइबर में आसंजनों की उपस्थिति में सक्रिय रूप से योगदान देता है। यही कारण है कि सौंदर्य प्रसाधनों में एवोकैडो आवश्यक तेल त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है।

लेकिन त्वचा की शिथिलता के खिलाफ लड़ाई एवोकैडो आवश्यक तेल का एकमात्र उपचार और पौष्टिक गुण नहीं है। इसमें ए, डी, ई, असंतृप्त वसा अम्ल जैसे विटामिन भी होते हैं। यह तेल त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, घाव भरने को बढ़ावा देता है और त्वचा रोगों से भी लड़ता है। भी महत्वपूर्ण है उपयोगी संपत्तिएवोकैडो का आवश्यक तेल त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने की क्षमता है।

बाम और मास्क में एवोकैडो आवश्यक तेल

एवोकैडो आवश्यक तेल के साथ अपने सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने के लिए, बस इस तेल की 2-3 बूंदों को 10 ग्राम क्रीम, टॉनिक या लोशन में मिलाएं। 100 मिलीलीटर शैम्पू या बाल बाम के लिए आपको 20-30 बूंदों की आवश्यकता होगी। शैंपू करने से लगभग 2 घंटे पहले, आप एवोकैडो एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को स्कैल्प में रगड़ सकते हैं, यह प्रक्रिया भंगुर बालों और दोमुंहे बालों से निपटने में मदद करेगी, साथ ही बालों को एक प्राकृतिक चमक और रेशमीपन देगी।

एवोकाडो एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल फेस मास्क बनाने में भी किया जाता है। ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। किसी भी वेजिटेबल बेस ऑयल में, 1-2 बूंद एवोकाडो और ऑरेंज एसेंशियल ऑयल मिलाएं। यह मुखौटा सूखी, पिलपिला, उम्र बढ़ने, क्षतिग्रस्त त्वचा और आंखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति के लिए भी उपयुक्त है। इसे निम्नानुसार लागू किया जाना चाहिए: एक नैपकिन को तेल से गीला करें और 20-30 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार तक किया जा सकता है। नियमित उपयोग के 2 दिनों के बाद, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कैसे बदल गई है और एक ताजा और स्वस्थ रूप प्राप्त कर लिया है।

सनबर्न के बाद एवोकैडो एसेंशियल ऑयल

धूप सेंकने, नहाने या सौना लेने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल के लिए नियमित वनस्पति तेल में 2-3 बूंद एवोकाडो आवश्यक तेल मिलाएं, आप इसमें कुछ बूंद लैवेंडर तेल की भी मिला सकते हैं।

साथ ही नाखूनों की देखभाल के लिए एवोकैडो एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। एवोकैडो या लैवेंडर, या नीलगिरी और नींबू, लील पचौली और मेंहदी के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को किसी भी वनस्पति तेल में 2-3 बूंदों प्रति 1 बड़ा चम्मच की दर से जोड़ें। तेल। 15-20 मिनट के लिए परिणामी तेल को नाखूनों में नियमित रूप से रगड़ने से नाखून मजबूत और अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगे, और आप नाखूनों के आसपास की शुष्क त्वचा जैसी समस्या को भूल जाएंगे।

अरोमाथेरेपी के रूप में, नियमित मालिश तेल के स्थान पर एवोकैडो आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको 1-2 बड़े चम्मच की गणना की आवश्यकता है। बेस ऑयल और आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें। ऐसे में आप इसमें लैवेंडर, यूकेलिप्टस, नींबू, रोजमेरी, जेरेनियम आदि के एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं। यह तेल रूखी त्वचा और सेल्युलाईट पर कड़ी मालिश के लिए प्रभावी होगा। एवोकाडो एसेंशियल ऑयल का वार्मिंग प्रभाव दोनों होता है और शरीर के माध्यम से ग्लाइडिंग बढ़ाता है और एक उपचारात्मक गुण रखता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और एरोमाथेरेपिस्ट एवोकाडो एसेंशियल ऑयल को इसके पौष्टिक और हीलिंग गुणों के लिए महत्व देते हैं। इसमें एक सुखद सुगंध है, इसलिए हर चीज के साथ इसका शांत और आराम देने वाला प्रभाव भी है। सौंदर्य प्रसाधनों में एवोकैडो एसेंशियल ऑयल मिलाते समय और अन्य तेलों के साथ मिलाते समय, अनुपातों का निरीक्षण करें, जैसे कि शुद्ध फ़ॉर्मइस तेल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।