Slojevitost im ne odgovara: što učiniti ako se nokti ljušte? Otkrivamo uzroke i propisujemo liječenje. Video o tome što učiniti ako se nokti na rukama ljušte. Liječenje: narodni lijekovi

Povrede oblika i kvalitete noktiju nastaju zbog nepravilne njege ruku ili zbog odstupanja u zdravlju. Ako se nokti na rukama ljušte, najprije morate utvrditi uzrok ovog fenomena i pokušati ga ukloniti, a tek onda prijeći na složeni tretman.

Zašto se nokti mogu ljuštiti

Ploče nokta sastoje se od mnoštva tankih rožnatih ljuskica koje čvrsto prianjaju jedna uz drugu, tvari keratina koja je odgovorna za gustoću noktiju i vodenih slojeva o kojima ovisi zdrav sjaj i elastičnost nokta.

Pod utjecajem destruktivnih čimbenika pojavljuju se praznine između slojeva ljuskica, koje se na kraju pretvaraju u pukotine i ljušte nokte. Zbog takvog kršenja ujednačenosti ploče nokta dolazi do lomljivosti, lomljivosti, tuposti, suhoće noktiju i usporava njihov rast.

Razlozi zbog kojih se nokti na rukama ljušte mogu se uvjetno podijeliti na unutarnje i vanjske.

DO vanjski faktori koji utječu na listanje i lomljenje noktiju uključuju:

• Agresivni utjecaj na ruke kućanskih kemikalija - česta uporaba prašci, izbjeljivači, deterdženti bez zaštitne opreme (rukavice).
• Pogrešna primjena kozmetički zahvati- korištenje otapala koja sadrže aceton, lakova koji sadrže formaldehid, nepravilno skidanje umjetnih premaza, nepravilno nadogradnju noktiju.
• Česta hipotermija i prekomjerno sušenje ruku.
• Mehanička oštećenja - ozljede i stiskanje noktiju, nepravilno napravljena manikura i pedikura, ozljede povezane s profesionalnim aktivnostima (glazbenici, operateri strojarskih instalacija itd.).

Nepravilni kozmetički postupci mogu dovesti do ljuštenja noktiju

Razlozi zbog kojih se nokti na nogama ljušte identični su onima navedenima - možete im dodati samo nošenje neudobnih ili uskih cipela.

Bilješka! Najčešći uzrok raslojavanja noktiju je nedostatak vitamina B u tijelu.Di . Nadopunjavanje ovih elemenata u tijelu, uzimanjem kompleksa vitamina i minerala, pomoći će u brzom rješavanju problema s noktima.

Nokti se mogu početi ljuštiti zbog izloženosti unutarnji faktori:

• krivo Uravnotežena prehrana- nedostatak vitamina E, A, D, kalcija, fosfora, sumpora, selena.
• Povreda metabolizma minerala koja je nastala kao posljedica patologija endokrinog, bilijarnog sustava, jetre, gastrointestinalnog trakta.
• Nedostatak željeza - često negativno utječe na stanje noktiju.
• Bolesti i patologije kože - crvenilo, ekcem, psorijaza, gljivične infekcije itd.
• Hormonalne promjene u tijelu - menstruacija, pubertet, trudnoća.

Da biste isključili utjecaj unutarnjih čimbenika, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će utvrditi uzroke i na temelju toga propisati liječenje opće stanje organizam.

Kako izliječiti raspucane nokte

Liječenje morate započeti posjetom dermatologu ili mikologu, koji će, ako je potrebno, propisati laboratorijske pretrage i utvrditi uzrok patologije.

Bilješka! Liječenje slučajeva listanja i lomljenja noktiju na rukama uvijek traje dugo. Da biste potpuno izliječili patologiju, nećete trebati manje od mjesec dana.

Kako liječiti nokte:

1. Prije svega, ako su nokti jako piling, trebali biste piti vitaminsko-mineralne komplekse mjesec dana. To će pomoći popuniti nedostatak hranjivih tvari u tijelu i poboljšati unutarnje procese.
2. Istodobno treba prilagoditi prehranu: dodati u prehranu proteine, biljnu hranu, povrće, voće, hranu bogatu kalcijem.
3. Nadalje, liječenje lomljivih noktiju koji se ljušte svodi se na postupke koji se mogu provoditi samostalno, kod kuće iu posebnim kozmetičkim salonima.

Salonski postupci

Mnogi kozmetički saloni nude postupke za oporavak ploče nokta:

• Parafinske i voštane aplikacije - doprinose brzom oporavku nokta, poboljšavaju cirkulaciju krvi u tkivima. Topli, omekšani parafin ili vosak nanosi se na nokat 15-20 minuta i mekih tkiva, njegovu okolinu.
• Japanska manikura. Radi se masaža ruku pri kojoj se ulje jojobe utrljava u nokte, a zatim se radi vodena masaža ruku. Na kraju postupka na ruke se nanosi posebna mineralna maska ​​i puder za poliranje na bazi pčelinjeg voska.
• Spa manikura. Kompleks postupaka, uključujući aromaterapiju, primjenu hranjivih i učvršćujućih maski, kupke, masažu ruku i parafinoterapiju.

Spa manikura - izvrsna prevencija i liječenje laminacije noktiju

• Brtvljenje salona. Postupak se provodi ako se nokti na rukama jako listaju, kada je potrebno potpuno obnoviti ploču nokta. Tijekom postupka napravi se slana kupka, nakon čega se ploča nokta tretira turpijom za mljevenje, a prirodni vosak i obogaćeno ulje utrljaju se u nokat.
• Ultraforeza s vitaminima A i E. Kroz ovu manipulaciju vitamini se isporučuju izravno u tkiva.

Bilješka! U vrijeme liječenja treba odustati od produžavanja noktiju, upotrebe lakova i sredstava za uklanjanje laka za nokte.

Sredstva ljekarne

Za liječenje eksfolijacijskih noktiju prikladne su obične dnevne kreme za ruke - glavna stvar je odabrati dobar sastav obogaćen vitaminima i mineralima, a kremu nanositi svakodnevno.

Kako ojačati nokte s pilingom:

• Kreme za ruke:"Narodni iscjelitelj", "Krema za podton", krema "Diaderm". Kreme treba svakodnevno utrljavati u područje noktiju i zanoktica.
• Vosak za nokte. Može se koristiti kao alternativa skupim salonskim postupcima brtvljenja. Na temelju djelovanja pčelinjeg voska.
• Ljekoviti lakovi. Sadrži aktivatore rasta i vitamine, zatvori oštećenu ploču i zaštiti je od vanjski utjecaji. Učinkovita je serija lakova FIONA, Eveline, Dance Legend.
• Ljekovito blato. Treset, muljevito, brdsko blato, obogaćeno biološki aktivnim tvarima i vitaminima. Blato se razrijedi u toploj vodi, nakon čega se nanosi na nokte 15 minuta u gustom sloju, zatim se blato ispere, a ruke se isperu u slanoj vodi.

Bilješka! Trebate redovito provoditi higijensku manikuru, poštujući sva pravila: kupkom za ruke, pažljivo uklanjanjem oštećenih dijelova nokta, nanošenjem terapeutskih premaza.

Kupke za nokte

najpristupačniji i jednostavna metoda liječenje noktiju koji se ljušte je korištenje solnih kupki. Da biste to učinili, žličica soli se razrijedi u litri tople vode i ruke se spuste 15-20 minuta. Svakodnevno provođenje takvog postupka značajno će ojačati nokte.

Koje kupke treba napraviti:

• S eteričnim uljima: miro, bergamot, bor, stablo čaja, pačuli, cedar. Razrijedite par kapi ulja biljnim uljem. U litru tople vode dodajte ulje i par žlica soli. Držite ruke u kupki 15-20 minuta i pritom masirajte vrhove prstiju i nokte.
• S limunovim sokom. jušna žlica sok od limuna razrijedite u pet žlica lagano zagrijanog biljnog ulja. Umočite ruke u kupku na 15 minuta, nakon čega nemojte ispirati ruke, već ih jednostavno smočite u ubrus.
• Biljne kupke. Koriste se biljke kamilice, celandina, gospine trave, kalendule. Žlica bilo koje biljke kuha se u čaši kipuće vode, nakon čega se malo ohladi. Držite ruke u kupki dok se potpuno ne ohlade.
• Soda kupka. Zagrijte čašu vode (oko 37 stupnjeva) i u njoj otopite sodu (1 žlica) i pola žličice joda. Kupajte se 5-7 minuta.

Maske za nokte

Kako se nokti ne bi ljuštili, sve medicinske maske za nokte treba raditi redovito - svaki dan ili barem tri puta tjedno. Prije upotrebe preporučuje se lagana masaža ruku.

Maske za učvršćivanje:

• Na bazi limuna (1 kom.), maslinovog ulja i morska sol. Limunov sok pomiješajte sa soli i uljem (žličica od svakog sastojka) i utrljajte u nokat i kožu oko njega. Trajanje postupka je 10-12 minuta, svakodnevno, 7-10 dana.
• Na bazi vitamina A (2 kapi), soli, suncokretovog ulja,. Zagrijte žlicu ulja u tavi bez vrenja. Malo ohladite i pomiješajte sa žličicom soli, vitaminom A i octom (1/2 žličice). Masirajućim pokretima utrljajte u nokte i ostavite 10-15 minuta. Koristite svakodnevno tijekom 7 dana.
• Maske od voća i povrća. U blenderu samljeti pulpu kivija, avokada ili kivija. Dobivenu masu ulijte u rukavice, pa u njih uronite ruke 15-20 minuta. Slično, možete koristiti mješavine svježeg sira i kiselog vrhnja, mrkve i soka od limuna, svježeg krumpira i kupusa s vrhnjem.
• Voštane maske. Rastopite vosak u vodenoj kupelji, malo ohladite na ugodnu temperaturu. Umočite vrhove prstiju u masu i ostavite da se vosak stvrdne. Postupak se radi noću, ujutro se ostaci voska uklanjaju toplom vodom.
• Maske na bazi ljekovitih ulja: ricinus, morski trn, avokado, limun, maslina. Utrljajte nekoliko kapi ljekovitog ulja u nokat i ostavite preko noći.

Bilješka! Nanošenje maski na nokte kod kuće je najlakši i najjeftiniji način za tretiranje raslojene ploče nokta.

Bilo koju od predloženih metoda treba koristiti redovito, biti strpljiv prije tretmana i prilagoditi se dugotrajnom i sveobuhvatnom liječenju noktiju.

Ljuštenje noktiju djeteta: uzroci i liječenje

Ako dijete ima listanje noktiju na rukama ili nogama, ovo jasan znak da beba ima zdravstvenih problema. Da biste razumjeli zašto se to događa, trebali biste analizirati ponašanje i stanje djeteta u proteklih nekoliko dana: što je jelo, kakve je ozljede pretrpjelo, je li bilo uzrujano, od čega je bilo bolesno itd.

Uobičajeni razlozi zbog kojih se nokti listaju kod djeteta mogu biti:

• Mehaničke ozljede: djeca često pritišću prste, zbog čega nokat može postati lomljiv i početi se listati. Na nogama, uzrok raslojavanja noktiju može biti nošenje neudobnih cipela koje deformiraju ploču nokta.
• Avitaminoza. Ako se nokat počne lomiti i ljušti se pri dnu, onda zajednički uzrok- nedostatak vitamina i minerala u prehrani. Osim toga, nokat može poprimiti žućkastu nijansu i prekriti se bijelim mrljama.
• Gljiva. S razvojem gljivične infekcije kod djece, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć.
• Mentalni poremećaji. Zbog unutarnjih iskustava ili stresnih situacija dijete može žvakati ili sisati prste. Često je ovo ponašanje popraćeno poremećajima spavanja, gubitkom apetita i anksioznim ponašanjem.
• Interni prekršaji: metabolički neuspjeh, problemi s nadbubrežnim žlijezdama, anemija.

Liječnik može utvrditi uzrok odvajanja noktiju kod djeteta - zajedno s drugim dodatnim znakovima, stručnjak će moći postaviti točnu dijagnozu i propisati liječenje.

Bilješka! Ako dijete ima piling noktiju na nogama ili rukama, bolje je ne samo-liječiti, već potražiti kvalificiranu pomoć.

Liječenje se sastoji u liječenju osnovne bolesti u kombinaciji s kozmetičkim mjerama za jačanje noktiju:

• Kako bi se uklonili beriberi, propisani su vitaminski kompleksi. Koje vitamine piti: Multitabs, Pregnavit, Pikovit. Istodobno se predlaže revidirati djetetovu prehranu: uključiti u jelovnik hranu obogaćenu kalcijem i željezom: sireve, brokulu, mliječne proizvode, grožđice, svježi sir, žitarice.
• Ploče nokta treba svakodnevno tretirati uljnim otopinama vitamina E i A.
• Dnevni postupci pomoću kupki na bazi toplog biljnog ulja, soka od limuna, joda.
• Ako dijete grize nokte, pokušajte ga odviknuti od toga loša navika Možda ćete morati posjetiti psihologa.
• Uz gljivičnu infekciju, liječnik će propisati tijek liječenja, ovisno o zanemarivanju procesa - terapija može trajati od 2 do 4 mjeseca.

Mnogo je lakše utvrditi uzrok raslojavanja noktiju nego dugotrajno liječiti ovaj nedostatak. Pravilna njega noktiju i adekvatan odnos prema vlastitom zdravlju pomoći će u izbjegavanju problema i održavanju ljepote noktiju.

"! Neki ljudi pate od sezonskog ili kroničnog listanja noktiju. Pritom ruke, sasvim prirodno, izgledaju neuredno, bolno, a svaki njihov vlasnik ima prirodnu želju riješiti se neugodnog problema. Kada se nokti na rukama jako listaju, što da radim ako je to postalo kronična senzacija? Ovo će biti tema našeg današnjeg članka.

Prije početka liječenja, prvi korak je saznati koji su uzroci oštećenja noktiju. Slijepo se boriti protiv ove pojave je beskorisno, jer razloga može biti bezbroj. Važno je otkriti patologiju na vrijeme i izliječiti je, jer se može sastojati od unutarnjih poremećaja tijela.

Glavni razlozi

Avitaminoza i nedostatak određenih vitamina smatraju se jednim od glavnih uzroka raslojavanja noktiju. Neravnoteža metabolizma minerala također vrlo često završava činjenicom da se nokti ljušte i lome.

Na elastičnost i čvrstoću ploče nokta izravno utječu elementi u tragovima kao što su kalcij, magnezij, sumpor i fosfor. Njihove rezerve možete napuniti jedući meso, plodove mora, jaja, ribu, sjemenke i orašaste plodove. Osim toga, važno je zapamtiti silicij - nezamjenjiv element za zdravlje noktiju. Ako redovito jedete rotkvice, mrkvu, gljive, zelenu salatu, repu i poriluk, silicija neće nedostajati.

Ako se nokti na rukama ljušte, to može ukazivati ​​na kršenje metabolizma proteina. Nedostatak proteina u tijelu odmah utječe na stanje noktiju, jer je to neophodno za formiranje zdrave platine za nokte.

Još 8 razloga koji uzrokuju lomljivost noktiju:

• virusne bolesti često utječu na strukturu noktiju, osobito ako je propisan dugi tijek antibiotika;
• disfunkcija jetre, želuca, bubrega ili gušterače;
• smanjenje zaštitnih i imunoloških snaga;
• opća iscrpljenost zbog prekomjernog rada i stresa;
• negativan utjecaj jeftinih i nekvalitetnih lakova za nokte i deterdženata;
• dijeta s ograničenim sadržajem vitamina i minerala;
• neprofesionalna manikura;
• nedostatak u tijelu.

Nakon što se utvrdi uzrok lomljivosti, mora se ukloniti što je prije moguće. Samo tako će biti moguće rukama vratiti zdrav izgled i ljepotu.

Metode liječenja

Ovisno o uzroku lošeg stanja platine nokta, odabire se i odgovarajući tretman. Ako se utvrdi nedostatak tekućine, potrebno ju je nadoknaditi, a ako je razlog redovito izlaganje deterdžentima za pranje posuđa, posuđe treba prati gumenim rukavicama. Nikada nije kasno potpuno se odreći deterdženata ako je to glavni uzrok lomljivih noktiju koji se listaju.

Potrebno je prestati s nezdravom prehranom i početi jesti kompletan set namirnica. Jelovnik bi se trebao sastojati od namirnica kao što su zelje, jaja, meso, zeleno povrće i žitarice. Najbolje je odbiti obične vrste kruha, zamijenivši ih kruhom od cjelovitog brašna. Osim toga, potreban je redovit i sveobuhvatan unos vitamina i minerala.

Kako bi poboljšali rast zdravih noktiju, potrebno je svakodnevno navečer mazati kožicu maslinovim uljem, utrljavajući ga kružnim pokretima za najbolji učinak.

Vrlo je korisno ojačati nokte biogelom koji nanosi stručnjak u salonu za nokte. Dobar je jer ne izaziva alergije, a djeluje ljekovito i regenerirajuće na ležište nokta. Kako bi se izbjegla kemijska reakcija s biogelom, tijekom liječenja nemoguće je koristiti lakove za nokte i doći u kontakt s deterdžentima i alkoholnim otopinama.

Set proizvoda za piling noktiju Jessica

Narodni načini da se riješite lomljivih noktiju

Svojim noktima možete pomoći da vrate zdravu i elastičnu strukturu i kod kuće. Postoji mnogo dokazanih metoda - koriste se razne maske za nokte, kupke, pa čak i masaža. Na primjer, vrlo su popularne kupke s morskom soli i jodom. Hranjiva krema je pak izvrsna pomoć.

Arganovo ulje + limunov sok

Nema ništa lakše nego napraviti jednostavno i istovremeno učinkovit recept od arganovog ulja i kriške limuna. Arganovo ulje je rijedak i skup proizvod koji savršeno jača ploču nokta i čini je vrlo mekom i podatnom. Recept se sastoji od samo dva sastojka - žličice soka od limuna i isto toliko arganovog ulja, koji se pomiješaju u jednoj posudi.

Ova mješavina bi trebala biti dovoljna za nekoliko postupaka. Unutar 5-10 minuta utrljava se u kožu kutikule. Nakon tretiranja noktiju, istovremeno možete obrisati kožu ruku jer arganovo ulje djeluje pomlađujuće. Savršeno uklanja pigmentaciju na rukama. Potrebno je pričekati 10-15 minuta da se ulje dobro upije u kožu zanoktica, nakon čega se nauljene ruke prebrišu vafel ručnikom ili isperu vodom. Rezultat neće dugo čekati, a nokti će nakon ovog postupka biti jači i elastičniji.

Raspucani nokti čest su problem. Svatko se s tim suočava na ovaj ili onaj način. Najčešće u proljeće, kada su tjelesne rezerve vitamina iscrpljene, a nove se još nisu nakupile. No, događa se da se nokti na rukama listaju i u naizgled najpovoljnije vrijeme - ljeti i u jesen. Vitamini su sitniš.

Vjeruje se da odvajanje noktiju najvjerojatnije ukazuje na nedostatak kalcija u tijelu, a to je istina, ali samo polovica. Zapravo, uzrok listanja noktiju može biti nedostatak elemenata kao što su željezo, silicij itd. A osim toga, to može biti posljedica izloženosti danas popularnim deterdžentima bogatim svakakvim kemikalijama: za pranje suđa, kupaonice, pećnice, podovi itd., ostalo...

Zar ne znamo koliko se raznih “korisnih stvari” za kuću nalazi u kupaonskom ormariću.

A budući da je vrlo teško točno utvrditi koji je razlog uzrokovao snop u vama, preporučljivo je sveobuhvatno tretirati ovaj problem.

Što učiniti ako se nokti ljušte, kojim narodnim lijekovima možemo pribjeći u takvoj situaciji?

Što učiniti kako se nokti ne bi listali

Kemikalije za kućanstvo

Za početak, uzmimo pravilo da sve kućanske poslove vezane uz pranje bilo čega obavljamo s kućanskim gumenim rukavicama.

Čak i ako vam pojmovi "ekološki prihvatljivo", "bezopasno", "prirodno" nisu strani i perete suđe senfom, a kupaonicu sodom, ipak je bolje igrati na sigurno s rukavicama, jer često "ispiranje" ruku u vodi također može negativno utjecati na stanje noktiju, pa tako i kože ruku.

vitamini

Kako bismo nadoknadili eventualni manjak mikroelemenata i vitamina u tijelu, mi... ne, ne trčimo u apoteku po staklenku super-multivitamina. Prvo što možemo učiniti je pokušati prilagoditi svoju prehranu uključivanjem namirnica bogatih silicijem u prehranu (mahune, zelena salata, banane, peršin, ribizl), (žumanjak, goveđe meso, jetra, cikla, sušeno voće, mahunarke ,), kalcij (sir, svježi sir, orasi, svježe začinsko bilje). Budući da su svi ovi proizvodi zdravi, ukusni, bogati vitaminima i mineralima (i ne samo navedenim), ne samo da ćete ozdraviti svoje nokte, već ćete i napuniti tjelesne rezerve, što će pozitivno utjecati i na stanje vaših noktiju i kose.

Mudrost manikure

Bez obzira na stanje vaših noktiju potrebna im je pravilna njega. U vašem priboru za kućnu manikuru potrebno je:

1. Staklena turpija za nokte (jer sama metalna može dovesti do problema raslojavanja noktiju).
2. Terapeutski lak koji u svom sastavu sadrži minerale, vitamine, ovlaživače, proteine.
3. Odstranjivač laka za nokte bez acetona.

Najmanje 2 dana u tjednu, dajte im (noktima) odmor od laka.

Najbolje ga je koristiti što manje. Savršena francuska manikura su lijepi njegovani zdravi nokti bez tragova laka :)

I na kraju, ako se ovaj problem već pojavio, nokte je potrebno tretirati. I to možete učiniti bez napuštanja svog doma i narodnih lijekova.

Liječenje: narodni lijekovi

Punopravno liječenje kod kuće trajat će najmanje mjesec dana, stoga nemojte računati na brzi rezultat. Uostalom, važno je ne sakriti problem privremeno, već ga izliječiti.

1. Jedan od najboljih domaćih lijekova za prirodnu kozmetologiju je. Nokti u ovom slučaju nisu iznimka. U žličicu ulja stavite nekoliko kapi limunovog soka, nanesite na nokte, navucite pamučne rukavice i ostavite ovu masku preko noći.
2. Osim maslinovog ulja možete koristiti i morsku sol. Da biste to učinili, otopite žlicu (bez tobogana) soli u litru tople vode i umočite prste tamo 5-7 minuta. Postupak se provodi 3 puta tjedno. Tečaj - 10 puta. Mjesec dana kasnije, ako je potrebno, tečaj se može ponoviti. A za prevenciju raslojavanja noktiju, dovoljno je raditi ovaj postupak jednom tjedno. Nemojte se bojati potpuno spustiti ruke u plovilo, jer more ima blagotvoran učinak ne samo na nokte, već i na kožu ruku. Jača kožu ruku, čini je otpornijom na djelovanje hladnoće, što je posebno važno uoči zime.
3. Još jedan zanimljiv recept koji možete napraviti ako vam se listaju nokti je vinska kupka. Da biste to učinili, naravno, morate uzeti prirodno crno vino (100 gr) i žličicu morske soli. Vino zagrijte na 40-50 stupnjeva, posolite i dobro promiješajte da se sol otopi. Umočite prste (potpuno uronite nokte) u kupku 10-15 minuta. Nakon toga ruke isperite toplom vodom, obrišite i namažite omiljenom kremom.
4. Oblozi-“naprsci” od prirodnog pčelinjeg voska izvrsno djeluju na nokte. Da biste to učinili, navečer ga morate zagrijati u vodenoj kupelji, uroniti u njega cijele nokte i osušiti na zraku. S takvim "naprscima" idite u krevet. Vosak se lako uklanja ujutro. prirodni vosak mogu se kupiti kod pčelara na tržnici. Obično ga prodaju u malim komadima.

Koju god metodu odabrali u slučaju da se nokti ljušte i lome - najvažnije je biti dosljedan i ne "ići daleko" na pola puta. Glavna stvar je ne biti lijen učiniti nešto kada se nokti ljušte. Tada će vas rezultat zadovoljiti vrlo brzo.

Ksenija Poddubnaja

paket popraćeno stanjivanjem ploče nokta, praćeno kršenjem cjelovitosti homogene strukture i postupnim cijepanjem slojeva keratina u lisnate ploče ili male ljuskice. Kada nam se nokti listaju i lome čak i tijekom standardnog tretmana alatima za manikuru, teško je postići savršenstvo izgled nakon nanošenja gel laka ili bilo kojeg drugog ukrasnog premaza. Ako primijetite da vam nokti postaju suši, izgubili su zdravu boju i sjaj, a umjesto uobičajenog ravnomjernog reljefa, dobili su hrapavu površinu, svakako upotrijebite niz kućnih postupaka kako biste uklonili sve moguci uzroci ove neugodne kozmetički nedostaci kako bi se spriječilo duboko raslojavanje ploča nokta.

Ploča nokta postupno se deformira i pojavljuju se male praznine između tijesno susjednih slojeva keratina, u koje prodire vlaga, zrak i razne komponente ukrasnog premaza. Ove male praznine se prilično brzo šire i spajaju u šupljine koje se razilaze duž cijele ploče. Kao rezultat toga, naši nokti se ljušte, stalno se lome, a kako bi se spriječilo njihovo daljnje uništavanje, potrebno je potaknuti rast novih slojeva keratina koji su čvrsto jedan uz drugi iz matrice. hranjive maske vitaminima i uljima, kao i ojačati oslabljene ploče kupkama s otopinom morske soli i joda.


- na fotografiji: piling noktiju prije i poslije složenog tretmana

Ako se nokti na rukama ne samo ljušte, već i požute (ili se pojavljuju bijele uzdužne pruge, smeđe mrlje), svakako se obratite dermatologu kako bi stručnjak propisao studiju deformiranih ploča na patogenu gljivicu. Ako se pronađe gljivica, prije svega je potrebno proći tečaj liječenja onikomikoze, nakon čega možete početi obnavljati strukturu oštećenih noktiju.

♦ KOMPLEKS KUĆNIH PROCEDURA ZA OBNAVLJANJE STRUKTURE NOKTA U EKSPLODIJI

Naš glavni zadatak je isporučiti matrici kroz poroznu strukturu nokta sve korisne tvari koje su potrebne za rast nove ploče nokta, koja se sastoji od slojeva keratina koji su tijesno jedan uz drugi. Novi slojevi postupno će istisnuti stare, zamjenjujući ploču za piling čvrstom. U tu svrhu koristit ćemo želatinske kupke s vitaminima, morskom soli. I posebne domaće maske s jodom i Alat "Pametna caklina" pomoći će nam da ojačamo ploče nokta i vratiti im zaštitna svojstva.

❶ Priprema.
Najprije provodimo higijensku manikuru: oštrim škarama za nokte odrežemo vrhove slobodnog ruba koji se jako pilingiraju, uklonimo stari premaz, damo noktima željeni oblik i poliramo površinu brusom.

❷ Želatinska kupka.
Recept: prokuhati 250 ml. čiste vode i u njoj otopite 2 žličice jestive želatine. Kad se otopina malo ohladi dodajte 1 žlicu soka od limuna, 1 žlicu soka aloe vere i 10-15 gr. morska sol. Sve dobro promiješajte.

Umočite prste u kupku i pričekajte 15 minuta. Zatim osušite ruke mekim ručnikom.

❸ Revitalizirajuća maska.
Zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja u vodenoj kupelji. Dodaj u bazno ulje 1 čajna žličica esencijalno ulje(ylang-ylang, bergamot, bor, tamjan) i 4 kapi alkoholne otopine joda 5%. Masku nanesite na svaki nokat i kružnim masažnim pokretima utrljajte u ploču. Nakon 15 minuta obrišite prste salvetom.

❹ Shea maslac s učvršćujućim i hidratantnim svojstvima.
Kako bismo poboljšali elastičnost naših još uvijek tankih i lomljivih noktiju, masažnim pokretima umasiramo Shea maslac u pločice i periungualnu kožu. Istodobno, ovo ulje možete nanijeti na kožu ruku kako biste hidratizirali i povećali elastičnost. Zatim na ruke stavimo gumene rukavice kako bismo stvorili „efekt staklenika“. Nakon 30 minuta skinite rukavice, uklonite ostatke ulja salvetom i operite ruke toplom vodom.

❺ Dijamantna baza iz serije "Smart emajl".
Ovaj alat s vitaminima A i E stvara zaštitni film (može se koristiti i kao temeljni sloj ispod laka ili gel laka). Na svaki nokat kistom nanosimo dijamantnu bazu i čekamo da se naneseni premaz malo upije i osuši.
Umjesto toga, možete koristiti pčelinji vosak za brtvljenje ploča nokta.


❻ Tretman zanoktica.
Sada možete utrljati posebno ulje za omekšavanje u svaku kožicu.

☛ Tečaj: Cijeli kompleks postupaka treba provoditi navedenim redoslijedom 2 puta tjedno u večernjim satima najmanje mjesec dana. Izmjenite ovaj kompleks s korištenjem toplih parafinskih kupki za ruke, japanskom manikurom ili drugim sličnim spa tretmanima.
Preporučljivo je ne koristiti ukrasni lak za nokte tijekom tečaja. Ako još trebate napraviti dekorativnu manikuru, koristite sredstvo za jačanje kao temeljni sloj. Nije preporučljivo koristiti akrilni prah za jačanje noktiju. Najbolje je odabrati biogel.

♦ RAZLOZI

Stalni kontakt sa Vruća voda, s kemikalijama za kućanstvo.
Alkalne otopine, deterdženti za pranje posuđa, druge tekućine s aktivnim sastojcima, kao i vruća voda, pogoršavaju zaštitna svojstva ploča nokta. Posebno je ranjiv tanki sloj lipida između slojeva keratina, rožnata ploča postaje poroznija i lomljivija nakon stalne izloženosti kemikalijama u kućanstvu.
Što uraditi: Nosite gumene rukavice kada radite kućanske poslove ili perete suđe. osušite ruke nakon kontakta s vodom i tretirajte ih zaštitnom kremom;

Kršenje tehnike izgradnje ili uklanjanja umjetnih noktiju.
Prilično čest problem je nepravilno turpijanje gel premaza. Osim toga, mnoge žene dugo nose produžene nokte i kisik je stalno blokiran od pristupa prirodnim pločama. Zbog toga nokti postaju lomljivi, žuti i listaju se.
Što uraditi: vrlo pažljivo odrežite stvrdnute slojeve gela. Koristite turpiju za nokte s velikim abrazivom samo da biste uklonili gornji sloj, a zatim promijenite turpije za nokte iz srednje u fino abrazivne, pažljivo ispolirajte površinu prirodne ploče brusnim sredstvom. Nakon uklanjanja produženih noktiju, dajte noktima odmor najmanje 3 tjedna;

Nepravilna uporaba alata za manikuru.
Upotreba metalnih turpija za obradu prirodnih ploča nokta, pogrešna tehnika brušenja površine ili turpijanje slobodnog ruba uništavaju cjelovitost strukture nokta.
Što uraditi: koristite staklene, keramičke ili laserske turpije za manikuru i pedikuru. Izvršite pokrete turpijom za nokte samo u jednom smjeru, držite alat okomito na ploču, turpijajte nokat od strana prema sredini i od vrha do dna;

Korištenje proizvoda koji sadrže aceton i formaldehid.
neki lakovi, akrilne boje, gel lakovi niske kvalitete sadrže formaldehid, koji ima destruktivan učinak na ploču nokta. Osim toga, neki odstranjivači laka za nokte sadrže aceton.
Što uraditi: pažljivo proučite sastav proizvoda koje koristite za manikuru. Čak i kada koristite visokokvalitetni gel lak ili lak, na nokte obavezno nanesite temeljni sloj. Nakon nanošenja dekorativnog premaza nekoliko puta zaredom, pustite nokte da se "odmaraju i dišu" najmanje 2 tjedna;

Kršenje pravila pravilne njege noktiju.
Ploče nokta trebaju svakodnevno vlaženje i opskrbu masnoćama. Ako nokti pate od dehidracije, počinju se brzo stanjivati, postaju suhi i bez sjaja.
Što uraditi: organizirajte njegu kod kuće: svake večeri utrljajte hidratantnu kremu u ploče i periungualno područje, masirajte uljem za omekšavanje kutikule, koristite uljne i solne kupke za nokte;

Neuravnotežena prehrana.
Matrica mora stalno primati "izgradne" tvari za normalan rast i formiranje od zametnih stanica pravilne strukture noktiju. Nedostatak bilo koje od ovih tvari (aminokiselina, vitamina B1, B3, B5, C, E, A, kao i elemenata u tragovima selena, magnezija, silicija, fosfora, kalcija, cinka) može učiniti naše nokte tankima, lomljivima, listajućima i usporiti njihov rast.
Što uraditi: u prehranu uključite ribu, plodove mora, kiselo-mliječne proizvode, povrće, voće, bilje, orašaste plodove;

endogene bolesti.
Kršenje metaboličkih procesa (metabolizam), razni problemi s radom unutarnji organi(jetra, gastrointestinalni trakt, gušterača), Anemija uzrokovana nedostatkom željeza poremećaj endokrinog sustava.
Što uraditi: ako se slojenje noktiju nastavi nakon kure kućnih tretmana, uzmite uputnicu od svog liječnika za klinička ispitivanja I potrebno ispitivanje;

egzogene bolesti.
Primjetno kršenje strukture ploče nokta može uzrokovati neke kožne bolesti (pioderma, psorijaza, ekcem), kao i mikoze (epidermofitija, rubrofitoza, kandidijaza). Kod egzogenih bolesti nokti na rukama ili nogama pucaju, listaju se i gube zdrav sjaj.
Što učiniti: Posavjetujte se s mikologom ili dermatologom kako biste identificirali izvor bolesti. Specijalist će propisati tijek liječenja, nakon čega možete raditi restorativne postupke kod kuće;

Dugotrajna primjena lijekova.
Ako dugo uzimate lijekove (osobito antibiotike), rast nokta može se usporiti, ploča bliže slobodnom rubu malo se rasloji.
Što uraditi: obratite se svom liječniku za savjet. Možda će stručnjak savjetovati uzimanje imunomodulatornih lijekova, kao i prilagodbu prehrane.

♦ VIDEO TUTORIJALI

Vaše preporuke i mišljenja bit će vrlo korisne svim posjetiteljima stranice! Ostavite komentare na članak, podijelite jedni s drugima tajne za jačanje lomljivih noktiju koji se ljušte, savjete o kućna njega iza noktiju.
Ako želite postaviti svoje foto i video materijale na stranicu na temu, molimo vas da nam napišete poruku putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript Glavna stranica

TAKOĐER OTKRIJTE...

Stanje ploča nokta može govoriti o zdravlju osobe u cjelini.

Ako se nokti ljušte, problem treba razmotriti sveobuhvatno.

Uzroci i liječenje

Zašto se nokti listaju:

1. Negativan utjecaj na ljudski nokat kemikalija za kućanstvo. Meka koža na rukama je podložan djelovanju moćne kemije, zbog čega nokti trpe svakodnevni kontakt sa štetnim tvarima u svakodnevnom životu. Sredstva za čišćenje i praškovi za pranje uništavaju nokat i doprinose njegovoj lomljivosti. Kako biste očuvali ljepotu i zdravlje noktiju, morate raditi u gumenim rukavicama.
2. Avitaminoza. Odsutnost potrebni elementi nakon bolesti ili nakon stroge dijete, u kojoj je bilo ograničenja u hrani, negativno utječe na cijelo tijelo u cjelini, a posebno na stanje ploča nokta. Također, beriberi se mogu promatrati sezonski, u proljeće nakon duge zime, tijelo treba dodatne minerali i vitaminima. Za borbu protiv nedostatka vitamina potrebno je pridržavati se posebne prehrane usmjerene na obogaćivanje tijela. hranjivim tvarima, jedite uravnoteženo.
3. Pogrešan odabir kozmetike za ruke. Nekvalitetna kozmetika za njegu ruku negativno utječe na stanje ruku općenito, a posebno ploča nokta. Pretjerano korištenje lakova za nokte i drugih proizvoda za njegu ne pogoduje njihovom zdravlju. Nokti se počinju lomiti i raspadati, zahtijevaju zaštitu i njegu. Prva pomoć u ovoj situaciji je sljedeća: potrebno je nokte privremeno odmoriti od lakova, namazati ih maslinovim i ulja od čička. Ako je uzrok lomljivosti nokta bio samo pretjeran kozmetička njega, onda bi uz takvu prvu pomoć problem folijacije trebao proći.
4. Pojava stresnih situacija. Stanje noktiju može biti posljedica živčanog preopterećenja.
5. Ozljeda ploče nokta. Nepravilno napravljenom manikurom može se ozlijediti ploča nokta, što u budućnosti može doprinijeti njenom folijaciji. Također postoji mogućnost domaće ozljede nokta. Snažan udarac, vađenje nokta može utjecati na njegovo zdravlje.
6. Dehidracija cijelog organizma. Da bi se održala potrebna ravnoteža vode u tijelu, osoba treba piti oko dvije litre tekućine dnevno. Ako je količina tekućine koja ulazi u tijelo nedovoljna, osoba se počinje boriti protiv peruti, koža mu se suši, kosa i nokti postaju lomljivi.
7. Negativne promjene u tijelu. Kronične bolesti, bolesti imunološki sustav, gljivične infekcije utječu na zdravu strukturu ploče nokta.

Pomoć narodnih lijekova

S folijacijom noktiju možete se boriti bez napuštanja doma. Narodni lijekovi pomoći će u rješavanju ovog problema.

Kupke za nokte:

1. Pola šalice morske jodirane soli prelijte prokuhanom vodom. Sol mora biti potpuno otopljena u vodi. Kad voda više nije vruća, umočite nokte u posudu. Morska sol blagotvorno djeluje na nokat, daje mu snagu, uklanja lomljivost. Takve kupke preporuča se ponavljati nekoliko puta tjedno.
2. Šaka jestive želatine otopi se u čaši ohlađene prokuhane vode. Nokti su uronjeni u želatinsku vodu, postupak se provodi tri puta tjedno.
3. Iscijedite sok jedne naranče, stavite hrpu jodirane soli, kapnite jod, ulijte nekoliko žlica mineralne vode. Potopite prste u ovu smjesu 15 minuta.
4. Jedna žlica jabučnog octa pomiješana je s biljnim uljem (2 žlice). U ovu smjesu se spuštaju prsti 15 minuta. Ponovite jednom tjedno.
5. Uzmite polovinu bundeve, sameljite na rende, ulijte u masu od bundeve maslinovo ulje jednu žlicu. Umočite prste u ovu smjesu dvadesetak minuta. Nakon nanošenja bundevine mase moguće ju je ponovno koristiti, čuvati u hladnjaku.
6. Kupke na bazi ljekovitog bilja. Sastav uključuje: trputac, celandin, kadulju, koprivu, kamilicu. Žlica trave prelije se čašom kipuće vode i ulije. Vrhovi prstiju su uronjeni 15-20 minuta.
7. Korisno je utrljati jod u ploču nokta, nokti požute od toga, ali time se postiže terapeutski učinak.
8. Iscijeđeni sok od ribiza ili brusnice vrlo je koristan za nokte, pomaže u uklanjanju laminacije.
9. Malo zagrijte maslinovo ulje, dodajte kapi joda, utrljajte smjesu u nokte.
10. Vrlo je korisno umočiti vrhove prstiju u pulpu limuna.
11. Nanesite kakao maslac na nokat, držite sat vremena, a zatim namažite ruke kremom.
12. Uzmite kukuruzno ulje u količini od 100 ml, dodajte ulje čajevca, jele, ulje eukaliptusa - uzmite po 5 kapi. Mješavina ulja se utrlja u nokte i drži na njima 10 minuta.

Nakon bilo kojeg postupka vezanog uz obnovu ploče nokta, na ruke se nanosi krema.

Zašto slomiti

Gore su navedeni glavni razlozi zbog kojih se osoba suočava s problemom listanja noktiju. No, u osnovi, opisani su čimbenici koji utječu na stanje ženskih noktiju.

To je korištenje kućanskih kemikalija s nezaštićenim rukama, i nekvalitetna kozmetika, i beriberi, te učinak stresa na ploču nokta i općenito na cijelo žensko tijelo.

Naravno, svi ti čimbenici mogu utjecati na muškarce. Ali ovdje bih dodao i muškarce koji, voljom svojih osobnih strasti povezanih s hobijem, na primjer, automobilom ili takvim poslom, dopuštaju da im ruke, a time i nokti, dođu u dodir s ljepilima, benzin, otapala. Sve ove komponente negativno utječu na stanje noktiju i pridonose njihovom folijaciji.

Problem počinje na uglovima

Avitaminoza je faktor koji pridonosi folijaciji u kutovima noktiju.

Potrebno je nadoknaditi stanjivanje zaliha elemenata u tragovima:

• da biste nadoknadili nedostajuće vitamine A, E i C, potrebno je povećati unos namirnica bogatih njima, kao što su kupus, sirovi i kiseli kupus, lješnjaci, sir i riba s bijelim mesom;
• s anemijom, u uglovima se opažaju eksfolijacijski nokti. U ovom slučaju, potrebno je nadoknaditi nedostatak željeza, jesti govedinu, goveđu jetru, zelene jabuke, repu, zelje, kao piće preporučuju se dekocije koprive, čička i maslačka;
• kako bi se tijelo napunilo potrebnim kalcijem, uzimaju se vitamini, koji uključuju dovoljno kalcij i vitamin D.

Video

Nokti su vrlo lomljivi

Glavni preduvjeti za ovu bolest su sljedeći:

• mehanička ozljeda nokta, koja se može pojaviti pri uporabi štetnih kemikalija, kao i ozljeda zbog modrica;
• nokti na rukama su vrlo mrvljivi i ljušte se zbog beriberija - neplanirani unos hrane, dugotrajne neizliječene bolesti mogu dovesti do oslabljenog imunološkog sustava, što će sigurno utjecati na zdravlje nokta;
• gljivične bolesti, obično karakteristične za nokte na nogama;
• niska kvalifikacija stručnjaka koji se bavi produljenjem noktiju, neprofesionalne radnje dovode do činjenice da se ploča nokta može slomiti ili puknuti;
• pretjerano česta uporaba laka neizbježno dovodi do slabljenja nokta;
• ako pojava ovu bolest s noktima na nogama, morate promijeniti cipele.

U situaciji kada se nokti ljušte i raspadaju, vrijedi pripremiti recepte tradicionalna medicina koji će pomoći u smanjenju nastalih problema:

1. Jedna žetva glicerina razrijedi se ohlađenom kuhanom vodom. Mali komad pamučne tkanine se navlaži i nanese na bolesne nokte. Držite ne više od pola sata.
2. Pola žličice mljevene crvene paprike pomiješajte s trećinom čaše hranjiva krema. Toplu smjesu kreme nanesite na nokte petnaest minuta.
3. Ojačajte nokte pčelinjim medom. Nanesite na pola sata.
4. Odrežite list aloe i stavite ga na nokat sočnom stranom četvrt sata.
5. Otopite vosak, umočite vrhove prstiju u njega. Kada se vrhovi prstiju od voska stvrdnu, na ruke navucite pamučne rukavice. Držite ruke u rukavicama do jutra.
6. Odmjerite 250 ml poluslatkog crnog vina, u zagrijanu posudu s vinom stavite žlicu morske soli. Umočite prste u ovu otopinu i držite dvadesetak minuta. Ponovite tri dana kasnije.

Pribjegavanje kozmetičkim postupcima

Za uklanjanje obojenog laka s eksfolijacijskih noktiju, bolje je ne koristiti acetonske tekućine kako biste zaštitili ploču nokta od uvenuća i iscrpljenosti. Za učvršćivanje nokta ispod obojenog laka nanesite medicinski lak za lomljive nokte koji se listaju.

Upotreba kristalnog premaza turpije za manikuru indicirana je za piling ploča nokta. Na kraju postupka potrebno je nanijeti hranjivu kremu.

Vrlo učinkovitu pomoć u prisutnosti problema laminacije noktiju pruža kozmetički postupak koji se zove pečaćenje. Na površinu nokta nanose se hranjive tvari koje mogu ojačati površinu nokta.

Ovaj postupak se često provodi na temelju prirodne komponente pčelinjeg voska. Nakon zahvata nokti dobivaju svojevrsni zaštitni sloj koji će, osim svoje glavne funkcije, hraniti nokat prirodnim tvarima.

Pečaćenje se može primijeniti na dosta njih dugo vremena. Neće postati prepreka u svakodnevnom životu, odmoru, u teretani.

Po učinkovitosti postupak je sličan nanošenju biogela na nokat, među čijim se komponentama ističu neprirodne tvari.

Ova vrsta liječenja je indicirana za lomljivi nokti te kod obnavljanja nokta nakon postupka produljenja.

Pečaćenje noktiju je korisno zbog svojih svojstava:

• jačanje ploče nokta;
• pružanje antibakterijskog djelovanja;
• umirujuća učinkovitost;
• zasićenost prirodnim komponentama rasta.

Postupak pečaćenja je izuzetno koristan, ali ima značajne nedostatke. U kozmetičkim salonima to se radi po prilično visokoj cijeni. Ovaj postupak se može savladati kod kuće, tada će nokti uvijek biti njegovani, lijepi i zdravi.

Ulja i medicinski lakovi

Za vraćanje oljuštene strukture nokta korisni su: kakao maslac, ulje marelice, ulje cedra, oraha, sjemenki grožđa. Maslinovo ulje je izvrsno za korištenje, hrani nokat, liječi male pukotine.

Ulja jele i eukaliptusa imaju protuupalni učinak, otklanjaju nastanak upale kutikule nokta.

Ulja se dobro utrljaju i štite ploču od mekoće i lomljenja. Vrlo je korisno umočiti nokte u smjesu na četvrt sata. Pokazano je da se postupak periodički ponavlja.

1. Ojačač noktiju "Formula željeza", koristi se za nanošenje laka, zahvaljujući željezu uključenom u sastav, oslabljeni slojeviti nokti postaju jači i ne mrve se, mogu učiniti površinu nokta ravnomjernom i dati noktu uredan izgled, zadržati boja nanesenog premaza.
2. Obnavljač "Ekstrakt argana", uključuje kompleks vitamina A, B5, C, E, F. Ima ljekoviti učinak na rožnatu strukturu, po želji se koristi umjesto laka.
3. Ojačivač "Snaga prirode". Ima sljedeće komponente: kalij, natrij, brom. Napravljen na bazi ulja jojobe i masline.
4. Regenerirajući regenerator s keratinom Medicinski lak s keratinom br.18 . Ima ljekoviti učinak.
5. Jačanje regeneratora sa svilom. Uklanja mekoću noktiju, ima obnavljajući učinak.

Najučinkovitiji multivitamini

1. Edelstar BIO Actinail - razvoj multivitamina trajao je dugo vremena, zbog čega je otkriveno savršen sastav za nokte i kosu. Ali unatoč tome, multivitamini se uzimaju oralno s oprezom, jer sadrže jake alergene.
2. LADY-S (Pharmamed) - znači izvrsna kvaliteta dajući dobre rezultate. Jača nokte, sprječava njihovu lomljivost.
3. Futura Beauty Royal No. 60 je koristan kompleks, potpuno bez alergija.
4. Kapsula Fitofaner - borba protiv lomljivih noktiju, kao i protiv pojave gljivica na noktima.
5. Viaderm Complete je vitaminski kompleks s visokim sadržajem vitamina A.
6. Vivasan CVS - pod utjecajem vitamina, nokat je savršeno ojačan.
7. Merz special dražeja je jako dobar kompleks, preporučuje se najbolji stručnjaci za njegu noktiju, koji uključuje cistin, komponentu odgovornu za rast i sprječavanje listanja noktiju.
8. Beauty (Ljepota) vitamini visoke kvalitete, ali mogu izazvati alergijsku reakciju.
9. Medobiotin - poboljšava stanje noktiju, štiti od laminacije.
10. Alfavit Kosmetik - vitamini domaćeg proizvođača, razlikuju se po pristupačnoj cijeni.
11. Aevit - kompleks koji sadrži vitamine skupine A i skupine E, sve što je potrebno za zdrave nokte sadržano je u ovom kompleksu.

Što učiniti za prevenciju

Kako biste naučili kako izbjeći pojavu problema listanja noktiju, morate slijediti jednostavna pravila za njegovu prevenciju:

1. Proizvodi za kućanstvo i praškovi za pranje čine nokat tanjim i doprinose njegovoj lomljivosti. Obavljajte kućanske poslove s gumenim rukavicama.
2. Neophodno je boriti se protiv beriberija, za što je potrebno pridržavati se posebne dijete usmjerene na obogaćivanje tijela hranjivim tvarima, jesti na uravnotežen način.
3. važno učiniti pravi izbor skupljanje kozmetike za ruke.
4. Potrebno je malo odmoriti nokte od lakova, podmazati ih maslinovim i čičkovim uljima.
5. Izbjegavajte stresne situacije.
6. Nemojte ozlijediti ploču nokta.
7. Potrebno je održavati zdravlje nokta, a da ga ne ozlijedite tijekom manikure.
8. Važno je održavati potrebnu ravnotežu vode u tijelu.
9. Izbjegavajte kronične bolesti, kvarove imunološkog sustava, gljivične infekcije.

Listanje noktiju na rukama - uzroci i liječenje

4,8 (95%) 8 glasova