Hur du skyddar dig mot influensa under graviditeten. Hur skyddar du dig från influensa under graviditeten? En separat "låt" om vitlök

Hur kan gravida kvinnor skydda sig mot influensa?

Ringer ingen trevliga känslor, men för gravida kvinnor kan sjukdomen vara särskilt allvarlig och farlig. Detta beror på att gravida kvinnor är i en av högriskgrupperna som är mer benägna att utveckla komplikationer av influensa. Det mest deprimerande är att trots hög risk mindre än hälften av flickorna vaccineras mot influensa under graviditeten.

Anledningen till den ökade mottagligheten för sjukdomen är att graviditeten förändrar immunförsvaret. Under en hälsosam graviditet fungerar inte immunförsvaret som vi behöver för att bekämpa viruset. Således, när gravida kvinnor får influensa, uthärdar de det värre än andra människor. Riskerna för komplikationer och dödsfall ökar under andra och tredje terminen, eftersom immunförsvaret förändras mer och mer i takt med att graviditeten fortskrider.

Förändringar i immunförsvaret är inte den enda orsaken som gör gravida kvinnor mer sårbara för influensa. När en kvinnas lungkapacitet minskar i takt med att graviditeten fortskrider (och fostret växer och tar mer plats) blir det allt svårare för lungorna att rensa bort luftvägsinfektioner från kroppen.

Infektion med influensa äventyrar inte bara modern utan även det ofödda barnet. Till exempel, om en mamma har långvarig feber på grund av influensa, kan det leda till medfödda infektioner hos barnet. Men ett annat, vanligare problem är att kvinnor som får influensa under graviditeten är mer benägna att få för tidigt värkarbete än gravida kvinnor som inte får det. för tidig födsel kan orsaka allvarlig sjukdom för vissa barn.

Influensavaccinet resulterar i skapandet av antikroppar i kroppen, som sedan passerar moderkakan in i fostret. Dessa antikroppar skyddar barnet från influensa under de första sex månaderna av ett barns liv. Läkare rekommenderar att varje gravid kvinna får influensasprutan. Men de kan göra detta i vilken trimester som helst. Det är viktigt att en kvinnas immunförsvar förblir i detta förändrade tillstånd i ett par veckor efter förlossningen, så det rekommenderas att även kvinnor efter förlossningen vaccineras om de inte redan har gjort det.

Studier har visat att gravida kvinnor som har vaccinerats mot influensa löper 40 % mindre risk att läggas in på sjukhus under graviditeten än gravida kvinnor som inte har vaccinerats. Många kvinnor vägrar att vaccinera sig under graviditeten för att de tror att det är farligt. Det är dock effektivt och säkert för både mor och barn.

Människor i alla länder lider av förkylningar, och det är nästan omöjligt att försäkra sig mot förekomsten av denna patologi. En minskning av kroppens immunkrafter leder till en ökning av påverkan av skadliga bakterier och virus som finns i miljön. Sådana sjukdomar är särskilt farliga under graviditeten. Därför är det viktigt att veta vilket förkylningsförebyggande under tidig graviditet som är korrekt och effektivt.

Läs i den här artikeln

Varför är förkylningar särskilt farliga för en gravid kvinna?

Det finns ett brett cirkulerat uttryck för att graviditet pryder varje kvinna. Det är svårt att argumentera med poeterna, men befruktningen av det kvinnliga ägget och fostrets vidare utveckling i kroppen leder till en total omstrukturering av alla organ och system hos den blivande modern. Och inte alltid dessa förändringar är fördelaktiga för kvinnors hälsa.

För det framtida barnet full utveckling nödvändig Ett stort antal syrevitaminer och näringsämnen. Behovet av livsuppehållande produkter ökar i takt med att fostret utvecklas. Detta leder till omstrukturering av de kvinnliga inre organen.

Från olika virus och bakterier som kommer in i den blivande mammans kropp av luftburna droppar, lider andningssystemets immunsystem mest. Det bör noteras att under utvecklingen av fostret i den skyddande organismen hos en ung kvinna inträffar förändringar i samband med skillnaden i antigenerna hos modern och barnet.

Den framtida bebisen är en främmande kropp av kvinnokroppen, och bör i princip avvisas. Men den kloka naturen har lagt kompensatoriska mekanismer i processen att bära fostret. Under det normala graviditetsförloppet motarbetas avstötningsprocessen av ett svagt antigensystem hos fostret, hämning av funktionen immunförsvar en gravid kvinna och närvaron av en immunologisk barriär i form av moderkaka, fosterhinna och fostervatten.

Den blivande moderns andningsorgan blir också ett mål för olika infektioner under graviditeten. Faktum är att behovet av syre för en kvinna ökar dramatiskt. Detta leder till en expansion bröst, tillväxten av bronkial öppenhet, förekomsten av trängsel i struphuvudet och slemhinnan i bronkierna och alveolerna. Mottagligheten hos en kvinna för ARVI och akuta luftvägsinfektioner på grund av ovanstående kränkningar av andningsfunktionen ökar dramatiskt.

Förkylningar är en samlad folkterm för inflammatoriska och virala processer som sker i andningsorganen. De huvudsakliga sjukdomarna, som står för mer än 80 % av alla fall, är akuta luftvägsinfektioner och akuta luftvägsinfektioner. Dessa patologiska processer orsakas av olika patogena mikroorganismer och har endast allmänna symtom på tidiga stadier sjukdomsutveckling.

För att diagnostisera och ordinera lämplig behandling bör en gravid kvinna söka hjälp från en mödravårdsklinik på bostadsorten. Självmedicinering under barnafödande kan leda till utvecklingen av intrauterin patologi hos det ofödda barnet och till förekomsten av komplikationer hos den blivande modern.

Vad ska man göra om en förkylning inte kan undvikas

Gravida kvinnor bör samordna intaget av eventuella mediciner med sin läkare. För en snabb återhämtning rekommenderas patienten strikt sängstöd under de första 2-4 dagarna av sjukdom, en viss diet och intag av en stor mängd te, vatten, torkad fruktkompott. Däremot bör förhållandet mellan berusad och utsöndrad vätska övervakas. Gravida kvinnor har ofta problem med njurar och urinvägar och att dricka stora mängder vatten kan leda till ödem och högt blodtryck.

Under graviditeten är det viktigt att hela tiden mätta den blivande mammans kropp med en mängd olika vitaminer för att öka kroppens immunförsvar. För att göra detta är det önskvärt att inkludera ett stort antal färska grönsaker och frukter i den dagliga kosten. Mottagning av olika vitaminkomplex, brett representerade i apoteksnätverket, är endast möjlig efter samråd med den behandlande läkaren.

Ungefär 30 % av kvinnorna med förkylning klagar över 38 grader. I det här fallet är att ta aspirin, som är vanligt för friska människor, kategoriskt kontraindicerat, eftersom detta läkemedel kan leda till utveckling av och.

På hög temperatur en gravid kvinna kan använda paracetamol eller ibuprofen. Förutom tabletter kan du använda vinägerservetter eller dricka 600-800 gram hett avkok av hallon, oregano eller coltsfoot.

Om en kvinna är orolig för nästäppa är användningen av droppar, såsom naftyzin eller nazivin, kontraindicerad under graviditeten. För att lindra svullnad av nässlemhinnan kan den blivande mamman använda en saltlösning av varmt vatten eller aloejuice. bra effekt kan ge ansökan havssalt eller tångtinkturer.

Många experter rekommenderar att du använder Doctor Mom-salva eller Asterisk aromatisk balsam för en förkylning hos en gravid kvinna. Men användningen av dessa växtbaserade preparat under första hälften av graviditeten är farlig på grund av den höga sannolikheten för utveckling hos den blivande mamman.

Förebyggande av förkylningar hos gravida kvinnor

Eftersom kvinnokroppens skyddskrafter minskar med utvecklingen av graviditeten, bör den blivande mamman tänka på att behålla sin hälsa själv. Eventuella virusinfektioner eller förkylningaröverförd av en gravid kvinna till tidiga datum graviditet, kan påverka det ofödda barnet negativt.

Förebyggande av SARS under graviditet inkluderar initialt den korrekta regimen. En ung kvinna bör undvika trånga platser, särskilt på hösten och vintern, samt när det är en influensaepidemi i staden. Att bära en gasvävsmask är konstant ventilation av rummet obligatoriskt. Syre är avgörande för en framtida mamma och hennes barn, så en kvinna bör ta dagliga promenader, samtidigt som man undviker platser med högt innehåll av damm, avgaser och rök från industriföretag.

Efterlevnad anses vara tillräckligt viktig för en gravid kvinna. Den blivande mammans dagliga kost bör innehålla en stor mängd färska grönsaker och frukter, och maten tillagas med minimal förlust av vitaminer. Det är naturliga vitaminer som hjälper kvinnokroppen under graviditeten att stärka immunförsvaret.

Förebyggande av influensa under graviditet folkliga metoder inkluderar dagligt intag av en stor mängd. Denna dryck orsakar praktiskt taget inte allergiska reaktioner. Andra örtteer kan endast konsumeras efter samråd med din läkare.

För att förhindra uppkomsten av en förkylning kan en gravid kvinna använda kompott eller tranbärsjuice. Denna växt har en febernedsättande effekt, stimulerar utsöndringen av överflödig vätska från kroppen och hjälper till att stärka immunförsvaret. 700-900 gram av denna dryck hjälper en gravid kvinna att hantera de första symptomen på sjukdomen.

Glöm inte dina favoritläkemedel mot förkylningar - vitlök och lök. Förutom det dagliga intaget av dessa växter för mat, för att förhindra förkylningar, kan hackad vitlök vara i rummet hos en gravid kvinna. Lukten lämnar naturligtvis mycket övrigt att önska, men förebyggandet av luftburen infektion kommer att vara 100%.

Eventuella förkylningar under första hälften av graviditeten kan utgöra ett hot mot det ofödda barnet, så en gravid kvinna bör inte självmedicinera, sök hjälp från en specialist vid de första symptomen på sjukdomen. Regelbundet besök mödravårdscentral kommer också att hjälpa den blivande mamman. Läkare kommer att tala om för kvinnan vilka åtgärder som ska vidtas för att undvika att bli förkylda under hela graviditeten.

För varje kvinna är hennes barns hälsa viktig. Därför måste du ta hand om det även från själva planeringen eller början av graviditeten. Under hela perioden rekommenderar läkare starkt inte den blivande mamman att använda någon medicin. Men ibland visar sig det bara vara nödvändigt.

Moderna tillverkare av läkemedel producerar en mängd olika sätt genom vilka förebyggande av förkylningar utförs. Under graviditeten är sådana läkemedel inte alltid tillåtna. Varje blivande mamma bör komma ihåg huvudregeln: inga läkemedel kan användas på egen hand. Om du har tecken på sjukdom bör du söka hjälp hos specialister.

Var försiktig under den kalla årstiden

Bör alltid göras under graviditeten. Men Särskild uppmärksamhet ges till henne i kallt väder. Om det är fuktigt och blåsigt ute kan du lätt få en infektion. Observera att virus sprids bäst i en kall men inte frostig period. Om temperaturen är under noll utanför fönstret, minskar risken för att bli sjuk avsevärt.

Det är mycket viktigt att vara uppmärksam på dina kläder. Välj efter väder. Försök inte klä dig varmt: du kan lätt svettas och bli förkyld. Om din resa tar mycket tid, ta då en termos med en varm dryck: te eller fruktdryck. härdning - bra sättöka immuniteten, men bara före befruktningen. Om du redan är gravid bör du undvika sådana händelser.

Skydda dig från infektion

Profylaktiska läkemedel rekommenderas i allmänhet inte för användning. Därför tar den blivande mamman försiktigt hand om sin hälsa på egen hand. Försök att undvika trånga platser, under epidemier är det värt att stanna hemma. Men även här är det viktigt att följa vissa regler: ventilera rummet så ofta som möjligt, luften runt dig ska vara fuktig och sval. Se till att vägra ta emot gäster.

Om du inte har råd att sitta ut epidemin hemma, använd då masker. De måste bytas varannan timme. Infektionen överförs oundvikligen genom kontakt med en person: genom luften, handslag, dokument. Du kan få sjukdomen även i en butik, en buss, din egen ingång. Det är därför det är så viktigt att tvätta händerna noggrant med antibakteriell tvål när du kommer hem. Använd handsprit hela dagen. Ta inte med borstar i ansiktet och ät naturligtvis inte med smutsiga händer.

Använd folkmedicin

Det säkraste förebyggandet av förkylning under graviditeten är folkmedicin. Men i detta måste du känna till måttet. Drick inte avkok i liter och ät honung i kilogram. Detta kan leda till allergier. Det är värt att notera att en sådan reaktion utvecklas inte bara hos blivande mödrar, utan också hos deras barn. Därefter föds barnet allergiskt. Så vad kan man göra för att förhindra förkylningar under graviditeten?

Örter: kamomill, ringblomma, mynta, eukalyptus. Gurgla med avkok av dessa växter. De kommer att ha en bakteriedödande, antiseptisk, antiviral effekt. Små koncentrationer av dessa örter kan bryggas till te, men var alltid försiktig.
Lök och vitlök. Dessa två växter övervägs.Det finns en myt att vitlök inte bör konsumeras under graviditetens första trimester. Läkare är skeptiska till ett sådant uttalande och försäkrar: inom rimliga gränser - det är möjligt.
Källor till C-vitamin: apelsin, citron, persilja, kål. Dessa produkter kommer att kompensera för vitaminbristen i kroppen och bidra till att förbättra immuniteten. Det är viktigt att äta dem råa.
Ingefärste. Denna dryck anses vara en naturlig immunmodulator. Du kan använda den, men du bör begränsa volymen och koncentrationen. Börja din morgon med en kopp lätt ingefärste med en sked honung, och din immunitet blir mycket starkare.

Att skölja näsan är ett säkert sätt att förhindra en förkylning

Använd en mängd olika saltlösningar och droppar. De införs i näshålan för att rengöra, återfukta, lindra svullnad. Närvaron av salt hjälper till att dra ut överflödig vätska från slemhinnorna, vilket gör det lättare att andas. Dessutom främjar lösningen regenereringen av inflammerade och skadade vävnader. Om du kommer i kontakt med en infektion, då blir näsan och halsen passagen för den in i din kropp. Därför, när du återvänder hem, är det absolut nödvändigt att rengöra dessa slemytor.

Viruset kan inte nå sitt mål på några timmar. Du kan enkelt bli av med patogena mikroorganismer, och på så sätt förhindra infektion. saltlösning du kan laga den själv eller använda den välkända natriumkloriden. Apoteket säljer också speciella enheter som förenklar manipulationen av rengöring: "Dolphin", "Rinostop", "Humer" och så vidare.

Förberedelser för förebyggande: immunmodulatorer

Förebyggande och behandling av förkylningar under graviditeten kan utföras med hjälp av mediciner som ökar immuniteten. Om du tidigare var tvungen att använda dem utan läkarrecept är det nu förbjudet. Många läkemedel av detta slag har också en antiviral effekt. Indikationer för utnämning av immunstimulerande medel är frekventa förkylningar, åtföljda av komplikationer, en hög sannolikhet för infektion, tröga bakteriella patologier.

Du måste komma ihåg listan över läkemedel som är kategoriskt kontraindicerade under graviditeten: Immunal, Isoprinosin eller Groprinosin, Cycloferon, Bronchomunal, Proteflazid, Amiksin, och så vidare. Listan över farliga droger är oändlig. Det är mycket lättare att säga vad som kan användas. Förebyggande av förkylning under graviditeten kan göras på följande sätt: Oscillococcinum, Magne B6, Viferon (från 14 veckor), Arbidol.

Om du blir sjuk...

Vad händer om förebyggandet av influensa och förkylningar under graviditeten var ineffektivt? Vid de första symtomen på infektion bör behandlingen påbörjas omedelbart. Dess grund ligger i läget:

Ge upp jobbet och stanna hemma: vila och ljug mer, håll dig lugn.
Drick mycket vätska. Det kan vara vanligt vatten, te, fruktdryck. Missbruk inte hallon (särskilt under första och sista trimestern). Om möjligt, byt ut den mot tranbär.
Om du inte har aptit, tvinga inte dig själv att äta. Oroa dig inte för att barnet inom dig kommer att vara hungrig. Nu är det mycket viktigare att återfå en god hälsa.

Många blivande mammor vill inte träffa en läkare och försöka eliminera sjukdomen på egen hand. Detta tillvägagångssätt är möjligt, men återigen är det värt att påminna om förbudet mot droger. Du bör definitivt se en specialist i följande fall:

Kroppstemperaturen stiger till 38 grader.
Du lider av hosta huvudvärk, fotofobi.
Det är smärta i buken, diarré.
Den rinnande näsan får en tjock konsistens, flytningen blir grön.
Du blir inte bättre inom 2-3 dagar.

Hög feber och smärta

Förebyggande av förkylning under graviditeten (särskilt i de tidiga stadierna) är inte alltid möjligt. Detta beror på den naturliga minskningen av immunitet. Det är nödvändigt så att kroppen inte avvisar fostret. Om infektionen inträffade och du har huvudvärk, är det tillåtet att ta ett kramplösande medel. De säkraste och mest populära är "No-Shpa" och "Drotaverin". De är inte kontraindicerade för blivande mammor.

Om kroppstemperaturen stiger måste den kontrolleras. Det är värt att ta antipyretika om kvicksilvret på termometern har stigit till 37,6. Det säkraste läkemedlet i en sådan situation skulle vara paracetamol. I det är tillåtet att använda "Ibuprofen". "Analgin" och "Aspirin" är strängt förbjudna. Dessa läkemedel kan orsaka fosterskador.

Rinnande näsa och nästäppa

Förebyggande av förkylningar under graviditeten i de tidiga stadierna ger inte alltid frukt. Var tredje blivande mamma under första trimestern drabbas av rinnande näsa. Detta fenomen i sig är inte farligt för barnet i livmodern, men det är obehagligt för kvinnan. Ett säkert och beprövat botemedel mot förkylning är Grippferon spray och droppar. Det bör noteras att de också kan användas i förebyggande syfte. Denna medicin är tillåten för blivande mammor under hela graviditeten. Det har antivirala och immunmodulerande effekter.

Med en rinnande näsa av bakteriell natur och långvarig kronisk rinit ordineras Pinosol. Sammansättningen av detta läkemedel innehåller endast naturliga växtingredienser. Observera att kvinnor med en tendens till allergi inte bör använda det. Alla vasokonstriktorläkemedel är förbjudna (särskilt under första trimestern). Men om svullnaden i näsan är sådan att den blivande mamman tvingas andas genom munnen, kan läkemedel förskrivas i minimala doser.

Hur lindrar man halsont?

Vilka andra medel kan användas för att förhindra förkylningar och under graviditet? I de tidiga stadierna, såväl som senare, kan du använda Miramistin-lösningen. Detta läkemedel har en antiseptisk, antiviral, antibakteriell och svampdödande effekt. Sprayen är effektiv mot alla sjukdomar. Om infektion har inträffat, ska halsen sköljas med läkemedlet upp till 6 gånger om dagen, eller så ska en utspädd sköljlösning användas. "Miramistin" desinficerar och läker perfekt, men det har ingen smärtstillande effekt.

Du kan bli av med svett och obehag med hjälp av Hexoral- och Tantum Verde-preparat. Enligt läkarens ordination är det tillåtet att använda "Ingalipt", "Gedelix", "Doktor Mamma". Gurgla oftare med avkok av kamomill och salvia.

Användning av antibiotika

Förebyggande eller tidig timing är inte så viktigt) utförs aldrig med antibiotika. Dessa läkemedel ordineras uteslutande enligt indikationer. De är strängt förbjudna upp till 14 veckor. Senare ordineras mediciner först efter undersökningen. Läkaren väger för- och nackdelar innan han förskriver ett läkemedel. Antibiotika är indicerat i följande fall:

Hög temperatur kvarstår i mer än 5 dagar.
Den förenas av en hosta med väsande andning i luftrören och lungorna.
Hemligheten som frigörs från näsan blir grön.
Det finns purulent plack i halsen.

Det är inte många antibiotika tillåtna under graviditeten. De vanligaste förskrivna läkemedlen är penicillinserien: Flemoxin, Amoxiclav. Mindre ofta föreskrivs makrolider "Sumamed", "Aziromycin".

Det finns kollektivtrafik - bussar och tunnelbana. Alla trånga platser är potentiellt farliga. Därför, om du har en sådan möjlighet, använd din egen bil. Och om det inte finns någon bil, men avståndet till ditt arbete mäts med bara några hållplatser inte för långt ifrån varandra, försök att gå. Går vidare frisk luft tjäna som ett av medlen.

Om det undviks kollektivtrafik eller folkmassor är inte ett alternativ för dig, tvätta händerna, torka ansiktet och rensa näsborrarna efter att ha rest eller interagerat med människor. På alla öppna platser i din kropp kan droppar och dammpartiklar med någon form av viruspartiklar finnas kvar.

I händelse av att du ständigt måste använda tunnelbanan och andra transportsätt är det vettigt att vaccinera sig. Men tänk på att vaccination i början Rekommenderas inte. Det kan utföras först efter den 14:e veckan. Skydd mot viruset kommer sedan efter ytterligare två till fyra veckor. Var därför försiktig inte under en epidemi, utan i förväg och endast efter att ha rådfrågat en läkare som kan ge råd om vilket vaccin som är bäst att använda.

Förhindra infektion av vissa arter Virala infektioner du kan genom att använda oxolinisk salva och preparat med interferon. Om du rekommenderas att använda någon annan kemikalier, skynda dig inte att följa sådana råd innan du konsulterar en läkare. De kan vara farliga för dig och framtiden.

Du kan stärka din immunitet genom att använda vitaminkomplex för, såväl som naturliga "antivirus" - färska grönsaker, frukt och juice. Be din läkare att ge dig råd om läkemedel som ökar immuniteten mot virussjukdomar. Men vi bör inte heller glömma sådana allmänt kända effektiva medel som citroner, lök och vitlök. De bör alltid finnas i din kost.

En engångsmask eller gasbinda kan hjälpa till att skydda dig till viss del. Men det måste vara riktigt engångsbruk: efter att ha använt det när du lämnar tunnelbanan eller bussen, kasta det i papperskorgen, annars kommer det att bli en infektionskälla.

Om du har sjuka människor på jobbet eller hemma, försök att isolera dig från dem så mycket som möjligt. Använd endast din egen disk, separata handdukar och tvål, torka av dörrhandtag, strömbrytare etc. Rummet ska vara rent, saker och speciellt näsdukar ska tvättas så snabbt som möjligt.

För att undvika att bli sjuk, klä dig efter vädret. Du ska inte gå ut under frost i tunna strumpbyxor och utan mössa. Men man bör inte heller slå in överdrivet, så att kroppen kan överhettas och svettas kraftigt.

Om en influensaepidemi har börjat, och du har möjlighet att ändra situationen ett tag, gör det - gå till byn till släktingar eller till landet.

Relaterade videoklipp

Influensa - infektion med svåra komplikationer. Varje år drabbas ett stort antal vuxna och barn av det. För återhämtning efter influensa Människokroppen spenderar ett års energitillförsel. Därför är det mycket viktigt att känna till och använda förebyggande metoder.

Instruktion

Undvik folksamlingar. Du kan få viruset när du är tillräckligt nära patienten. Håll i munnen, medan du är, en bit apelsin eller citronskal, kryddnejlika, detta kommer att hjälpa till att förstöra virus som har kommit in i nasofarynx. Prata inte länge med kalla kollegor. Bär en servett med dig, beströdd med några droppar gran, lavendelolja. Applicera den på näsan om någon nyser eller hostar i närheten.

Gå regelbundet i friska luften, så stärker du ditt immunförsvar. Ventilera rummen.

Skaffa dig en vitaminrik kost. Ta askorbinsyra (vitamin C). Drick mer vätska.

Det är extremt oönskat för en framtida mamma att "fånga" någon infektion, eftersom detta kan påverka graviditetsförloppet, hennes hälsa och barnets tillstånd negativt. Därför är det bättre att förhindra sjukdomen genom att använda enkla metoder för skydd mot virus under graviditeten.

Under graviditeten, för att förhindra avstötning av fostret, minskar den blivande moderns immunitet. Det är klart att det i en sådan situation blir väldigt sårbart för virusinfektioner. Därför måste gravida kvinnor vara särskilt försiktiga och uppmärksamma på sin hälsa.

Metod 1. Vi använder antivirala medel

Detta är kanske det mesta effektiv metod skydd mot virus under graviditeten, eftersom det bidrar till produktionen av speciella ämnen som får vår kropp att bekämpa infektioner, dessa inkluderar ett så viktigt ämne som interferon. Det frigörs av vita blodkroppar när de möter ett virus eller en bakterie, kommer i kontakt med andra celler och gör dem immuna mot till exempel ett virus. Dessutom är han själv giftig för de virus som orsakade akuta luftvägsinfektioner och förstör dem. Interferon skyddar kroppen redan under de första timmarna efter infektion, tills huvudförsvaret - antikroppar - dras upp. Men bildandet av interferonmolekyler i vivo det tar också lite tid, så kroppen kanske helt enkelt inte hinner börja försvara sig, och den blivande mamman blir sjuk. Under perioden med ökande förekomst av akuta luftvägsinfektioner, såväl som i kontakt med en sjuk person i profylaktiska syften, kan interferonpreparat i form av droppar, salva eller gel appliceras på nässlemhinnan. De har inga kontraindikationer under graviditeten och kommer att förbereda moderns kropp för försvar. Sådana läkemedel kan användas i 2 till 4 veckor, sedan upprepas förebyggande kurser vid behov.

Metod 2. Vi tvättar näsan

Tillräckligt effektivt botemedel skydd mot virus under graviditeten är att skölja näsan med en lösning av havsvatten. För det första återfuktar denna procedur slemhinnan. När allt kommer omkring, om det är torrt och uttorkat, är det mycket lättare för virus att tränga in i kroppen genom det. För det andra innehåller dessa lösningar inte kemiska tillsatser som är skadliga för gravida kvinnor, och användbara ämnen och mineraler hjälper till att tunna slem, normalisera dess produktion och bildandet av bioaktiva ämnen i nässlemhinnan (till exempel lysozym och interferon), vilket ökar det lokala skyddet. Du kan skölja näsan redan förberedd farmaceutiska produkter, eller så kan du laga dem själv genom att lösa upp 1-1,5 teskedar bords- eller havssalt i ett glas vatten. Det är tillrådligt att göra proceduren varje gång du kommer hem från gatan. Utöver ovanstående effekter kommer du även att tvätta bort patogener från slemhinnan om de har lyckats tränga in i näshålan.

Metod 3. Sätta på en mask

Bör uppmanas att bära en mask frisk person inte helt korrekt, eftersom porerna i masken är för stora och virus lätt kan tränga igenom dem. Den blivande mamman rekommenderas dock fortfarande att använda en mask. Helt skydda mot virus under graviditeten direkt, förstås. kommer inte att kunna, men det kommer att bidra till att förhindra att slemdroppar (som innehåller ett stort antal patogener) från att nysa, hosta eller bara prata sjuka människor från att komma på luftvägsslemhinnan. Speciellt bör du inte försumma masken på trånga platser. Och om det finns en sjuk person i familjen måste han bära en mask själv i minst 5-7 dagar (medan risken att smittas framtida mamma maximal).

Metod 4. Näring med mera

Som ett allmänt förebyggande av virussjukdomar rekommenderas blivande mammor att ta multivitaminer för gravida kvinnor, övervaka näring, inklusive i deras meny ett stort antal grönsaker, frukter rika på vitaminer och spårämnen, naturliga antibiotika (lök, vitlök) som innehåller ämnet allicin, som har en antiviral effekt. Du behöver också mat som innehåller protein. Detta är viktigt eftersom antikroppar som skyddar kroppen från virus är proteinföreningar, och deras bildning kräver ett regelbundet intag av protein från mat. Det rekommenderas också att dricka tillräckligt vätskor (mineralvatten utan gas, tranbärsfruktdrycker, nyponbuljong) för att "tvätta ut viruset" från kroppen och återfukta slemhinnorna (naturligtvis om det inte finns någon fara för ödem).

Metod 5. Undvik att besöka trånga platser

Det är tydligt att där många människor samlas ökar risken avsevärt att "fånga" viruset. Därför, under perioder av epidemier, som ofta inträffar under den kalla årstiden och lågsäsong, rekommenderas blivande mammor starkt att inte besöka trånga platser. Om du till exempel behöver pendla till jobbet under rusningstid, prata med ledningen om att flytta arbetstid.

Det finns också specifika metoder för att förebygga akuta luftvägsinfektioner. Dessa inkluderar vaccination. För närvarande är influensavaccination utbredd, även under förväntan av ett barn. Det är dock lämpligt att vaccinera sig även under graviditetsplaneringen (1–1,5 månader i förväg, då hinner immuniteten bildas). Däremot är influensavaccin officiellt godkända för användning under graviditet. Men de flesta experter rekommenderar inte att vaccinera blivande mödrar på grund av immunitetens egenskaper: fullvärdig immunitet efter vaccination kommer troligen inte att bildas och den önskade effekten kommer inte att vara.