Hudvårdsmärke. Grundläggande hudvård hemma. Omfattande vård höst och vinter

Den mest utsatta och oskyddade delen av vår kropp är huden. Det är hon som dagligen möter påverkan av olika yttre faktorer, som t.ex klimatförhållanden, damm, luftföroreningar och antropogen belastningsfaktor.

Begreppet "hudvård" har sin speciella betydelse för varje person. Därför, för att tydligt förstå hudvårdstips, är det mycket viktigt att känna till dess egenskaper och funktioner. Denna kunskap hjälper dig att ta hand om din kropp ordentligt.

Vart och ett av hudens lager utför viktiga funktioner och interagerar med de andra. Människans hud består av epidermis, dermis och hypodermis. Låt oss gå vidare till detaljerad beskrivning att förstå alla nyanser av hudens struktur.

Epidermis. Består av fem lager av celler. Detta lager av huden innehåller melaniner - pigment. olika färger som dyker upp under garvningen. Med andra ord färgar de de levande vävnaderna i människokroppen under påverkan av ultraviolett strålning.
Dermis. Består av bindväv. Dermis innehåller blodkärl, receptorer, nervändar, talg- och svettkörtlar och hårsäckar.
Hypodermis (subkutant fettlager). Huvuduppgiften för de hypodermala cellerna är ackumuleringen näringsämnen för att var och en av oss ska fungera fullt ut.

Svettkörtlar tar bort överflödig vätska från kroppen. Talgkörtlarna skyddar hudens yta genom att utsöndra olja. Det är han som låter huden bli mjukare och försäkrad mot sprickbildning och uttorkning.

De vanligaste hudproblemen uppstår på grund av blockeringar och trängsel i ovanstående processer.

Hudvård i ansiktet

Hudens hälsa beror direkt på vår livsstil. Du kommer alltid att se bra ut om du tar hand om din näring, blir mer rörlig och lär dig att behandla livets alla upp- och nedgångar med en positiv attityd. Frekventa upplevelser och stress leder till ökat hudens åldrande.

Regelbunden kroppshudvård bör inte heller glömmas bort - detta är en nödvändig åtgärd i levnadsförhållanden i en metropol.

De främsta orsakerna till hudproblem

klorerat vatten;
Elektromagnetisk strålning;
Trafikångor;
Temperaturförändringar;
Hushållskemikalier;
påfrestning;
Ultraviolett;
Dåliga vanor (rökning och alkohol);
Brist på vitaminer;
Fel näring.

Överskott av talg, damm, döda celler och regelbunden användning fundament leda till olika hudsjukdomar, så det är nödvändigt att ta hand om en fullständig och korrekt rengöring av huden i tid. Bara diet och hälsosam livsstil livet kommer inte att ge ung och frisk hud om den inte tas om hand.

Det förändrade klimatet medför många hudproblem. På normal temperatur och luftfuktighet är hudens tillstånd nära idealiskt, men med de första temperatursvängningarna observerar vi motsatsen. Under den varma årstiden ändrar huden färg, torkar ofta upp och som ett resultat uppstår rynkor. frostig vind och låg temperatur leda till förgrovning av huden, vilket inte kan kallas ett trevligt fenomen för en person. Eventuella väderstörningar främsta orsaken tidigt åldrande.

Och tänk om utan det problemhud får fel vård. Dåligt utvalda kosmetika (kräm, lotion, skrubb, sminkborttagare) kommer förr eller senare att leda till allvarliga problem som inte kan hanteras på egen hand.

För att inte leta efter en utväg senare svår situation, det är bättre nu att göra allt för att undvika onödiga problem.

Hudtyper

Torr;
Oljig;
Kombinerad.

Hudvård beror på dess typ och tillstånd. Naturligtvis kan de riktiga lyckliga kallas de som har normal hud - elastisk, matt, slät och elastisk. Porerna på sådan hud är praktiskt taget osynliga, vilket gör den ännu mer attraktiv. Alla måste dock ta hand om hudens hälsa.

Kvinnor i alla åldrar måste göra det till en vana att ta bort smink första gången de inte behöver det, annars finns det en enorm risk att förstöra huden i ansiktet. Även det mesta kvalitetskosmetik påverkar hennes hälsa negativt.

Hudvårdsprodukter: hur man tvättar ansiktet ordentligt

Vad är det första behändigt verktyg hudvård du vet? Många antar felaktigt att detta är något från deras kosmetikaväska. Det är faktiskt inget annat än vanligt vatten. Rent vatten stödjer hudens skönhet och hälsa det bästa sättet.

Under tvätten rengör vi huden från överflödigt fett, damm, smuts och massor av mikrober. I sin tur andas de rengjorda porerna i ansiktet och kroppen bättre och absorberar näringsämnen. Rätt vald vattentemperatur förbättrar blodcirkulationen i huden.

För tvätt är det bättre att använda naturligt mineralvatten eller destillerat vatten. Du kan också filtrera ditt kranvatten för att ta bort skadliga salter och olika föroreningar som negativt påverkar hudens tillstånd. Flodvatten är också lämpligt för detta förfarande (förutsatt att det har genomgått värmebehandling).

Om du tvättar ansiktet med kranvatten blir huden hård, torr och irriterad. I det här fallet kan du också möta problemet med allvarlig peeling av epidermis.

Tvål, lotioner och dekokter för att tvätta huden

Behöver jag använda tvål under morgon- och kvällstvätt? Specialister inom kosmetologiområdet försäkrar att tvål inte bör användas mer än en gång om dagen (på kvällen) och endast för ägare av fet hudtyp. Andra typer av hud kan torka ut och bli inflammerad även vid tvätt med skonsam kosmetisk tvål.

För att helt rengöra ansiktets hud kan du använda speciella emulsioner, lotioner och flytande krämer. Örtinfusioner och oraffinerade oljor (oliv, persika, linfrö, etc.) är mycket populära när det gäller hudrengöring.

Försök att bli av med vanan att torka ansiktet för noggrant med en handduk, eftersom huden lätt sträcks ut, och du riskerar att få rynkor i förväg.

Innan du går ut måste du använda en effektiv skyddskräm. På sommaren ska det vara tonic och lätt, och på vintern - mer fett.

Glöm inte att skydda dig mot de negativa effekterna av ultravioletta strålar under en lång vistelse på gatan eller stranden. Använd speciella garvningsprodukter, slitage Solglasögon och hattar, försök att vara i skuggan så ofta som möjligt.

Hudvård, hemgjorda ansiktsmasker

Användningen av närande och vitaliserande ansiktsmasker är ett måste för att bibehålla ett gott hudtillstånd.

Ansiktsmasker kan vara hemgjorda eller köpas från skönhetsbutiker. Folkreceptet är så mångsidigt att alla kan välja rätt hudvårdsprodukt för sig själva.

Regler för att applicera en mask på huden

Tvätta händerna med tvål och tvätta ansiktet noggrant;
Applicera den beredda blandningen på huden med en speciell kosmetisk spatel gjord av plast;
Håll huden på ögonlocken intakt. Det finns ingen anledning att använda en mask i denna zon;
Efter applicering av produkten, ge dig själv lite vila. Slappna av och gör inte onödiga rörelser. Försök att inte bli distraherad av andra aktiviteter och att inte prata;
Ta bort resterna av masken med en fuktad bomullsdyna;
Ta försiktigt bort masken. Kom ihåg att huden inte ska sträckas ut.

Hudvård i ansiktet hemma

Om din hud är för slapp och livlös, måste du beväpna dig med kosmetika som hjälper till att tona den. Normal hudtillstånd är omöjligt utan rätt näring. Inkludera mejeriprodukter, färska grönsaker och frukter, skaldjur och ägg i din kost. Denna meny kommer att förbättra hudens näring och blodcirkulation.

Hemgjorda ansiktsmasker bör bestå av äggulor, naturliga juicer, fruktkött och jäst.

Råd: För maximal effekt är det bättre att konsultera en specialist. Regelbundna massagekurser i en skönhetssalong hjälper till att snabbt återställa problemhud, göra den smidig och attraktiv.

Kosmetika för ansikts- och kroppshudvård

I modern tid erbjuder många kosmetikatillverkare sina kunder naturliga och miljövänliga kroppshudvårdsprodukter. Så du kan köpa geler och scrubs, krämer och lotioner som är hälsosamma för din hud.

Innan du börjar ta hand om kroppens hud med hjälp av kosmetika, är det nödvändigt att utföra allt morgonrutin. Med andra ord måste din kropp vara förberedd. Börja med en morgonträning, ta sedan en kontrastdusch och rengör huden från döda celler med en skrubb. Dessa manipulationer kommer att förbättra blodflödet, låta huden andas.

Skrubba

En högkvalitativ skrubb hjälper till att helt rengöra kroppen från orenheter och döda hudflingor. Det ska appliceras på en fuktig kropp och gnuggas försiktigt i en cirkel. Det är scrubs som låter dig föryngra och ljusa upp huden, men du måste använda dem med måtta. De med torr hud bör inte exfoliera mer än en gång i veckan. För säker vård av fet hud är en två-gångs peeling acceptabel.

Dusch tvål

Geler ger en bra effekt vid rengöring av huden. De tar inte bara bort orenheter, utan återfuktar också de områden som produkten appliceras på. Geler är särskilt populära bland konsumenterna på grund av effekten av aromaterapi, vilket gör att du kan koppla av helt under vattenprocedurer. En personlig doft för att lugna och höja ditt humör. Naturliga hudvårdsgeler har en mer bestående doft, vilket ger ordentlig fräschör och komfort.

Grädde

Det sista ackordet kommer att vara användningen av kosmetisk mjölk eller hudkräm. Dessa medel appliceras på kroppen med masserande rörelser. De ska gnuggas försiktigt och försiktigt. Vänta tills krämen är helt absorberad i huden. Eventuella manipulationer under proceduren bör få dig att må bra, så brådska och slarv i denna fråga är värdelös. bra kräm för kroppen kommer att göra huden slät, sammetslen, tonad och mjuk.

Det finns ett brett utbud av kosmetiska produkter för att bekämpa uppenbara hudproblem (celluliter, tidigt åldrande, djupa rynkor, bristningar, mörka fläckar). Krämer och lotioner med naturliga ingredienser i kompositionen hjälper till att återställa huden till sin tidigare skönhet och ungdom.

Hudvård för hem: peeling och bad

Naturliga peeling och bad är bland de mest tillgängliga sätt hudvård för hela kroppen. Bad kan tas med hemgjord fruktjuice, örtväxter, grönt te, eteriska oljor stärkelse, kli och andra användbara tillsatser.

För att förbereda en effektiv naturlig scrub, använd honung, mjölk, socker, spannmål, havssalt, måttligt hårda frukter och oljor av vegetabiliskt ursprung. Huvudsaken är att du inte är allergisk mot någon av komponenterna i produkten.

Lita på din fantasi, experimentera och var inte rädd för att prova något nytt. Varje tjej, efter att ha visat lite tålamod, kommer att hitta ett lämpligt skrubbrecept för sig själv, vilket kommer att bli ett oumbärligt verktyg för hudvård. Välj behagliga aromer, högkvalitativa komponenter och rätt proportioner, så kommer din kropp att återfå sin tidigare energi, skönhet och ungdom. Samtidigt kommer ditt humör alltid vara på topp!

I allt relaterat till skönhet strävar varje kvinna efter perfektion, därför kommer världens bästa ansiktsvårdskosmetik nästan alltid att leda betyget av personliga preferenser. Det är förståeligt att för att se perfekt ut behöver du bara det bästa. kosmetiska verktyg som bara kan hittas. Det är om dem som vi kommer att diskutera i vårt betyg, som bara har samlat de mest TOP och moderna ansiktshudvårdsprodukter som finns i världen.

Betyg av professionell kosmetika för ansiktsvård

Inte alla kvinnor skiljer mellan professionell kosmetika och masskonsumtionsprodukter som säljs på stormarknadshyllorna. Alla produkter från vanliga butiker och stormarknader tillhör inte kategorin professionella eller selektiva kosmetika. Detta är ett exklusivt massbudgetsegment av produkter, som är ojämförligt i kvalitet och effektivitet.

Det är viktigt att förstå att det genererade betyget professionell kosmetika ansiktsbehandlingar inkluderar inte massmarknadsmärken som finns i stormarknader. Kategorierna representerar endast produkterna från världens TOP varumärken av lyxkosmetika, från vilka de bästa produkterna väljs ut. I de flesta fall kan de hittas i ateljéer och skönhetssalonger, samt i företagsbutiker. Med dessa märken av kosmetika kommer ansiktsvården att vara av högsta kvalitet och effektiv. Alla fonder är naturligtvis inte bara ledande i recensioner och rekommendationer professionella kosmetologer, men klarade också en hel del laboratorietester som bekräftade deras kvalitet.

Bästa hudrengöringsmedel

Detta är en berömd gel som är idealisk för torr hud. Kompositionen innehåller Decyl Glucoside och lauramidopropylbetain för att perfekt rengöra huden, samt feberblomma, vilket kommer att lindra eventuell irritation och rodnad. Effektiva ingredienser och hög kvalitet gör denna gel till en av de mest de bästa alternativen för perfekt hudrengöring.

En av det bästa medlet från det legendariska märket, som är lämpligt för normal hud. Youth Code är idealisk för att rengöra porerna från kosmetikarester, talg och andra partiklar. Huvud funktion botemedlet är salicylsyra, som har antiseptiska egenskaper.

En av de mest bästa valen i världen för kvinnor med fet hud. En speciell egenskap är kombinationen av aloe vera med natriumlaurethsulfat, som inte bara försiktigt rengör huden och eliminerar överflödigt fett, utan också ger huden ett pålitligt skyddande lager för smärtfria hygienprocedurer.

Den mest effektiva tonicen

För att hålla din hud frisk och bra bästa märkena ansiktsvård kosmetika är en förutsättning. Rätt val tonic spelar extremt viktig roll, så du bör vara uppmärksam på de bästa verktygen i den här kategorin.

En produkt framställd på basis av druvvatten kommer inte bara att återfukta huden utan också ge näring åt den. hälsosamma oljor och vitaminer. Detta är en universell tonic som låter dig undvika känslan av täthet när som helst på året och kan också kombineras med vilken kräm som helst.

Denna lotion innehåller inga oljor, så den kommer att ge en uttalad matt struktur till huden i ansiktet. I aktion är produkten mer lik mjölk. Lotionen är universell och passar alla hudtyper.

Serum och emulsioner

Detta franska anti-aging serum kommer idealiskt att återfukta och återställa ansiktets hud. Verktyget rekommenderas för användning efter 30 år och låter dig göra huden slät och silkeslen.

En av de bästa produkterna i världen för åldrande hud. Serum appliceras innan du går och lägger dig och bidrar till aktiv utjämning av rynkor och cellförnyelse. Eliminerar bristerna hos fet och torr hud, även idealisk för kombinerade hudtyper.

Skalar och skrubbar

Alla faktiska betyg av de flesta bästa kosmetika ansiktsvårdsprodukter i världen och topptillverkaren kommer alltid att inkludera scrubkategorin. Peeling är mest effektivt förfarande hudvård och föryngring.

Efter applicering av denna produkt kommer huden att utstråla hälsa och skönhet, och glykolsyran, som ingår i kompositionen, gör att du kan uppnå perfekt rengöring. Samtidigt är krämen ganska mjuk och passar även för känslig hud.

De bästa ansiktskrämerna

Att noggrant välja en kräm i rankningen av de bästa kosmetika för ansiktsvård kommer bäst att påverka hudens tillstånd. Det är från detta botemedel som hudens tillstånd till stor del kommer att bero på, därför rekommenderar kosmetologer att endast välja de bästa läkemedlen.

CHanel Sublimage Len kräm

Denna anti-aging kräm anses med rätta vara den bästa i sin kategori. Den har en kraftfull regenererande och helande effekt på ansiktets hud. Närvaron i sammansättningen av blommor och frukter från Madagaskars vanilj och andra sällsynta komponenter är hemligheten bakom idealisk skönhet, som används av de flesta kända kvinnor i världen.

Varumärket anses inte bara vara ledande inom toppmode, utan producerar också extremt effektiv lyxkosmetik. Denna kräm har länge vunnit världsberömdhet och rykte på grund av dess snabba och uttalade effekt på huden.

Även om ryska kosmetika för ansiktsvård långt ifrån alltid är kända för hela världen, kan de fortfarande tillhandahålla högkvalitativa produkter. med professionella medel. Dessutom kännetecknas ryska tillverkare inte bara av den höga kvaliteten på produkterna, som ofta inte är sämre än västerländska märken, utan också av ett mer lojalt pris.

Bland de ryska kosmetika för ansiktsvård bör du vara uppmärksam på följande märken:

Alpika;
Bark;
Teana;
Faberlic (Ryssland/Frankrike).

Medlen för dessa varumärken är ledande på den ryska marknaden och i grannländerna när det gäller kvalitet, effektivitet och andra kriterier.

Ren linje;
Mi
Pudra;
Farmor Agafias recept.

De flesta ryska kosmetologer erkänner öppet - "du kan ta hand om ditt ansikte med rysk kosmetika, när det gäller kvalitet i betyget är det inte sämre än västerländska märken."

Bland majoriteten av ryska märken av kosmetika för ansiktsvård anses produkter av följande märken vara naturliga produkter av hög kvalitet:

Natura Siberica;
Ekologisk butik;
Botanika Life;
Makosh.

Andra märken kan också göra bra naturliga ansiktsbehandlingar, men de är ofta sämre än specialiserade produkter.

Idag har vi presenterat dig för ett urval av både budget, prisvärd och professionell kosmetika. Vad du ska köpa - bara du kan välja, baserat på dina personliga preferenser och ekonomiska förutsättningar.

Vår natur är så intressant - vi föds med en annan uppsättning gener, i själva verket är varje person unik. Det gäller allt från nosstorlek till hur du kommer se ut i 20-, 40- och 60-årsåldern.

Vi kan inte oigenkännligt ändra vad som ges till oss (förutom att spendera pengar på plastikkirurgi, men vi vet alla att denna haka bara vanställer kvinnor). Vi kan bara lära oss hur vi tar hand om vårt utseende på rätt sätt, i synnerhet ansiktshud hemma.

Vissa har naturligt fet hy, medan andra har torr och tunn hud, tror man att i moderna förhållanden normal hud mycket sällsynt, oftare kombinerat - Huden kan bete sig olika beroende på årstid och temperatur och väderförhållanden.

Vi kan inte helt ändra vår hudtyp - så tro INTE på tricken från annonsörer som försäkrar dig om att din hud för alltid kommer att sluta vara fet på grund av deras mirakelmedel! Men om du väljer kosmetika som passar din hudtyp och tar hand om den på rätt sätt, kommer det att se hälsosammare ut och verkligen bli fett en storleksordning mindre.

Så låt oss ta reda på hur du gör din dagliga hudvård mer effektiv.

1. Bestäm typen av hud

Oljig hud

Huden av denna typ är vanligtvis tjockare, porerna är tydligt synliga och förstorade. Huden har en fet lyster, vilket gör att den samlar all smuts och damm på sig själv - varför fet hud ofta drabbas av utslag och akne. Fördel - på grund av tjockleken och skyddet mot övertorkning är fet hud inte benägen att få rynkor, så ägarna av denna typ av hud (om de lär sig hur man tar hand om den ordentligt) kommer att se unga ut under lång tid.

Torr hud

För att huden ska skyddas från miljöpåverkan och se perfekt ut behöver du det - den första är att rengöra, den andra är att tona, och den tredje är att återfukta/vårda. Alla dessa ansiktsbehandlingar kan göras hemma.

Du måste utföra alla dessa åtgärder på morgonen och på kvällen, med den enda skillnaden är att på morgonen - efter rengöring och toning, återfuktar vi huden och på kvällen - ger den näring. Tro inte att du på morgonen kan klara dig utan de två första punkterna och bara börja applicera kosmetika på krämen(eller utan!).

När allt kommer omkring, medan vi sover, fungerar även talgkörtlarna, vi gnuggar ansiktet mot kudden, och samlar damm och bakterier på den, som gärna ger dig inflammation och akne om du inte noggrant utför alla morgoningrepp. Medlen för dessa vårdprocesser måste väljas enligt hudtypen (har du redan bestämt dig för det i föregående stycke?).

3. Din hudtyp är inte för evigt

Hudtyp kan förändras under hela livet, så kosmetika bör väljas utifrån hur din hud känns och ser ut nu. På sommaren släpper vanligtvis vilken hudtyp som helst mer olja, på vintern är den torrare. Även talgkörtlarnas arbete påverkas av hormoner och näring. Till exempel, med tillkomsten av klimakteriet, blir huden torr, och tillsatsen av fleromättade fettsyror till kosten gör torr hud normal.

4. Funktioner för ansiktsvård efter hudtyper

Om du använder massmarknadskosmetika, kontrollera produkternas sammansättning. Försök att välja det mest naturliga (läs i det här fallet - ofarliga) medel.

VIKTIG! För fet hud använder vi inte tonika med alkohol (det är precis vad oerfarna unga flickor gör - trots allt vill du verkligen avfetta fet hud, men detta kan bara förvärra problemet). Även för fet hud är krämer kontraindicerade på oljig bas och inte märkt som icke-komedogen.

VIKTIG: För torr hud, välj milda, icke-aggressiva rengöringsmedel och ansiktsvatten. Men fettfria krämer passar inte här. Torr hud är särskilt viktigt att skydda mot ultravioletta strålar och frost. Gå därför inte ut på sommaren utan en skyddande fuktighetskräm, och på vintern utan en fettnärande. Och innan du går ut är det önskvärt att passera 30 minuter.

VIKTIG: För kombinerad hud är lämplig vård för dess olika områden viktigt.

Någon typ av hud ska inte gnuggas hårt vid rengöring eller toning, alla rörelser ska vara lätta och smidiga. Du måste tvätta dig först med varmt vatten, sedan kan du sänka temperaturen något - vi skadar inte huden med isvatten.

När allt kommer omkring bidrar temperaturen till att porerna öppnas, i varmt vatten - de öppnar sig lättare och du kan rengöra huden mycket bättre.

Krämen bör appliceras med klappande mjuka rörelser (gnugga inte eller gnugga!), I vissa riktningar:

på pannan: med båda händerna mot tinningarna, från botten till toppen;
områden runt ögonen: på ögonlocket från näsryggen till ögonvrån, under ögonen - i motsatt riktning med båda händerna samtidigt;
på kinderna: från näsa till tinningar;
runt läpparna: på hakan - från mitten i båda riktningarna, från ovan - från mungipan till basen av näsvingarna;
på halsen: först i mitten, gnugga sedan försiktigt åt båda hållen på sidoytorna.

Det är också viktigt att observera korrekt applicering av krämer. Krämer och serum rekommenderas att appliceras på våt hud, men solskyddsmedel rekommenderas att appliceras på torr hud. Dessutom kan du inte torka ansiktet med en handduk – bara blotta och då helst med servetter.

Massmarknadskosmetika, det vill säga annonserade kosmetika som säljs i vanliga parfymbutiker, innehåller som regel giftiga petrokemikalier. 90 % av kostnaden för dessa fastigheter går till bildandet av en reklamkampanj och produktmarknadsföring.

Alla dessa vackra tjejer med glänsande persika ansikten som ler mot oss från skärmar och etiketter får oss att köpa dessa produkter. Vi vill också se lika fantastiska ut. Och för närvarande undrar vi inte alls vad som ingår i sammansättningen av sådana kosmetika? Vad ingår i dessa resterande magra 10% av priset?

7. Gå på en undersökning

Problematisk hud talar direkt om problem i kroppen. Därför, oavsett hur underbart betyder att du smetar ut det, kommer det bara att hjälpa till att eliminera konsekvenserna något, men kommer inte att lösa problemet.

Istället för att köpa en annan acne tonic, konsultera en endokrinolog– Oftast är problematisk hud resultatet av hormonella eller näringsmässiga störningar.

8. Använd en skrubb

För att återfuktande och närande krämer och serum bättre ska penetrera hudstrukturen och fungera där måste du ta bort alla möjliga barriärer för detta. Och detta betyder - rengör huden noggrant från smuts (med mjölk, skum, gommage, gel) och dött epitel (med scrubs).

För fet hud För detta kan du använda exfolierande scrubs ganska ofta.

Men när det är torrt- inte mer än en gång i veckan, medan det är bättre att bara välja mjuka skrubbar - för att inte skada tunn hud.

9. Göra ansiktsmasker hemma

Applicera naturliga oljor på huden flera gånger i veckan för föryngring (arganolja, maskrosor, immortelle, nattljus). Detta måste göras på kvällarna, appliceras - på våt hud med massagerörelser och på toppen - en fuktighetskräm.

Tvätta inte med kranvatten!

Vanligt kranvatten kan vara hårt - det innehåller magnesium- och kalciumsalter, som vid långvarig användning torkar ut huden. Detta är särskilt farligt för torr hud, det kan börja lossna, även om alla vårdprodukter har valts rätt av dig.

För att mjuka upp vattnet måste det kokas och tillsätt en kvart tesked läsk (valfritt - en halv tesked borax, en matsked glycerin eller citron juice- för fet hud). Om huden är för känslig går det bra att späda kokt vatten till hälften med mjölk (temperatur 24-25C).

Varje kvinna vill se välvårdad ut och vara ung så länge som möjligt, speciellt nu när skönhetskulten bokstavligen förföljer oss. Aktiv och påträngande reklam erbjuder alla nya kosmetika, men lär inte ut hur man tar hand om ansiktshud på rätt sätt. I det här numret ska vi försöka reda ut det.

Det viktigaste ögonblicket

grund ordentlig vård bakom ansiktet finns en hälsosam livsstil. Ansiktshuden reflekteras allmänt tillstånd organism. Om du inte får tillräckligt med sömn, kommer inte ens den dyraste krämen att hjälpa från blåmärken under ögonen. Om du har tarmproblem och mag-tarmkanalen akne och pormaskar kommer inte att låta dig vänta.

Pågrund av brist motorisk aktivitet Och frisk luft epidermis blir matt och flagnande.

Daglig hudvård är otänkbart utan rätt näring. En balanserad och användbar meny hjälper till att lösa många problem. Ibland uppstår akne, pormaskar, svullnad på grund av användningen av salt, fet, stekt mat. Huden kan reagera med utslag på choklad eller rökta halvfabrikat. Så fort du börjar äta hälsosamt och ordentligt kommer en märkbar förbättring av hudens tillstånd mycket snart.

Man måste komma ihåg att daglig ansiktsvård måste vara kompetent och korrekt. Bra kosmetolog lär dig hur du sköter dig ordentligt. Du måste kontrollera ditt ansikte regelbundet för att se till att det inte finns några problem.

Ansiktsvårdsregler kan delas in i 4 huvudkategorier: rengöring, toning, återfuktande och närande, skydd. Låt oss ta en närmare titt på varje steg.

rensning

Korrekt ansiktsvård börjar med rengöring. Denna viktiga procedur måste göras på morgonen och kvällen. Det får under inga omständigheter missas.

Damm, smuts, avgaser, mikrober - allt detta lägger sig i ansiktet under dagen. Om du inte rengör ditt ansikte i tid eller inte gör det tillräckligt noggrant, kommer svarta prickar och utslag snabbt att dyka upp.

Utan att rengöra ansiktets hud kommer krämer, masker och andra produkter inte att absorberas, utan kommer att förbli på ytan, vilket provocerar akne.

På natten vilar ansiktet, men på morgonen samlar det dammpartiklar och resterna av produkterna som du använde dagen innan. Därför måste även ansiktet på morgonen rengöras noggrant. Rengöringsprocessen måste utföras i etapper. Så här gör du det rätt:

Om du använder dekorativ kosmetika, ta först bort den med en sminkborttagare. För att göra detta kan du använda mild köpta medel som rengöringsmjölk eller micellärt vatten. Och du kan framgångsrikt göra med vilken vegetabilisk olja som helst eller fet babykräm. Dessa produkter är lika väl lämpade för att ta bort smink.
När du tar bort smink, gnugga inte i något fall ansiktet hårt, särskilt området runt ögonen. Blöt en bomullsrondell med produkten och applicera helt enkelt på ögonlocken eller läpparna i några sekunder. Och först efter det, torka enkelt bort resterna av kosmetika.
Använd inte toaletttvål för att rengöra huden. På grund av det höga innehållet av alkali torkar det huden, vilket sedan betonar dess slapphet.
Efter att ha tagit bort smink, fortsätt till tvätt. Vattentemperaturen ska vara behaglig. Kom ihåg det också varmt vatten skadar huden, förstorar porerna och orsakar slappning. Det är bäst att tvätta med lite kallt vatten.
Applicera inte rengöringsmedel direkt i ansiktet. Krama lite i handflatan, löddra och applicera sedan det färdiga skummet i ansiktet längs massagelinjerna. Skölj av en sådan produkt måste vara noggrant. Dess rester framkallar blockering av porer.
Vid rengöringsstadiet kan du använda alla typer av borstar, svampar, svampar för ansiktet. Alla dessa enheter kommer försiktigt att massera huden och förbättra blodcirkulationen. Men se upp din hud. Kanske är det för din hudtyp som en sådan effekt blir för aggressiv.

Toning

Efter att rengöringen är klar måste du gå vidare till nästa steg - toning. Det hjälper till att ta bort resterna av rengöringen från ansiktet och dekorativ kosmetika och återställer syra-basbalansen i huden.

Olika ansiktstonics och lotioner är väl lämpade för toning. Du kan göra dem själv. Örtavkok gör ett utmärkt jobb med denna uppgift. Örtpreparat med kamomill, mynta, timjan och svalört har en positiv effekt på hudtillståndet.
För bästa effekt du kan frysa sådana infusioner i isformar och gnugga dem redan ren hy. Denna procedur är mycket användbar för ansiktet, den tonar och stramar upp huden, lindrar inflammation och rodnad. Du behöver inte använda alkoholtonic, de torkar huden och kan framkalla en allergisk reaktion.

Återfuktning och näring

Återfuktning är ett måste som en del av din hudvårdsrutin. I frånvaro av en tillräcklig mängd fukt blir överhuden torr, förlorar sin ljusstyrka och färg, rynkor uppstår.

Den huvudsakliga hudvården när man återfuktar är den korrekta dricksregimen. Du måste dricka minst 2 liter rent vatten per dag. Det är bra att börja dagen med ett glas vatten på fastande mage. Det är bättre om det är lite varmt vatten med citron. Inga drycker och teer kommer att ersätta vanligt vatten. Så titta på detta ögonblick.
Beroende på din hudtyp, välj en kräm eller gel för att återfukta ditt ansikte. För torr hud är feta krämer bra, som penetrerar hudcellerna och ger näring till dem från insidan.

För fet hud är det bättre att använda en ansiktsgel. Det kommer att återfukta och inte lämna en fet glans, som uppträder mycket snabbt på sådan hud. Återfuktande fet hud är också nödvändigt. Om detta inte görs, börjar talgkörtlarna aktivt producera talg, vilket gör att akne och komedoner bildas.

För användning fuktgivande serum och krämer, beroende på hudtyp.

Användbart för ansiktet och området runt ögonen, det är fullt möjligt att laga mat hemma. Leta efter dessa recept i andra artiklar på vår hemsida.

Högkvalitativ ansiktsvård är inte möjlig utan näringsämnen. De mättar cellerna med viktiga ämnen, vilket hjälper dem att hålla sig hydrerade. Närande ansiktskrämer appliceras bäst på natten. Så de kan absorberas helt, och på morgonen återstår det bara att torka ansiktet med en servett.

Skydd

En mycket viktig faktor i kompetent ansiktsvård är skydd. Yttre faktorer negativt påverka hudens tillstånd. Vi utsätter den regelbundet för vind och kall, torr luft och gassande sol. Tänk på att skydd är ett obligatoriskt steg. Vad borde göras?

Under den varma årstiden är solen aggressiv mot människokroppen och ansiktet. Solens brännande strålar förstör lipidbarriär, torka ut huden och öka nivån av melanin i människokroppen.

Forskare har bevisat att överdriven garvning leder till tidigt åldrande och kan orsaka hudcancer. För att skydda dig själv, använd Solskydd. Om du planerar att vara i direkt solljus i mer än 3 timmar kan du behöva applicera produkten igen.

Glöm inte att övervaka skyddet av halsen och dekolletageområdet, eftersom det är detta område som ger ut den sanna åldern.

För skydd på sommaren är det nödvändigt att ta hand om ansiktet inte bara med hjälp av kosmetika, utan också använda elementen i garderoben. Bredbrättade hattar och baseballkepsar tillåter inte ultravioletta strålar att komma i kontakt med huden och håret. Bra solglasögon kommer att skydda dina ögon och känslig hudårhundrade. De kommer att eliminera behovet av att kisa i starkt ljus, vilket kommer att sakta ner utseendet på uttryckslinjer.

På vintern behöver ansiktet skydd inte bara från kyla och vind, utan också från solen. På vintern behöver du också använda solskyddsmedel. På svår frost använd krämer som innehåller lanolin. Detta naturligt botemedel skydda mot frostskador.

Korrekt ansiktshudvård skyddar mot negativa yttre påverkan: den brännande solen, frost, stark vind, kallt regn. Grundläggande ansiktsvård omfattar 4 huvudstadier, som vi beskrev ovan. Dessutom inkluderar ansiktshudvårdsprocedurer massage, peeling, hudrengöring.

Prisvärd vård

Hur tar man hand om sin hud hemma? Olika folkliga recept. Produkterna som används vid framställningen av hemgjorda tonics, masker, scrubs är tillgängliga, billiga och absolut säkra för hälsan.

Så, vård i hemmet innebär användning av scrubs och hudmasker, vilket måste göras minst 2 gånger i veckan.

Scrubs renar bort döda hudpartiklar, gör ytan på epidermis slät och ren, vilket gör att huden kan andas fullt ut och absorbera mer näringsämnen. Masker gjorda av naturliga ingredienser kan vara närande, återfuktande och rengörande. Alla produkter som tillagas hemma har en utmärkt vårdande effekt.

Kom ihåg att det viktigaste i ansiktsvård är regelbundenhet och en tydlig sekvens av åtgärder. Försök att inte glömma dig själv, ägna en hel del tid och uppmärksamhet åt din skönhet och hälsa.

Skönheten i en kvinnas ansikte bestäms av det inre tillståndet, och gnistrande ögon och ett naturligt leende är dess direkta reflektion. Men kan ögon gnistra om en kvinna i spegeln på morgonen möter en främling med mörka ringar under ögonen, rodnad på kinderna och förrädiskt slingrande kråksparkar? Tyvärr är det värdelöst att skylla på naturen i det här fallet, för det är inte kärlek och försummelse av sig själv och sin hud som i slutändan leder till besvikelse över sitt eget utseende.

Daglig hudvård för ansiktet, som inte kräver så mycket tid och ansträngning som det ibland verkar, är samma obligatoriska procedur som att duscha eller kamma. Denna vana måste odlas i en själv från ungdomen, men det är aldrig för sent att börja älska sitt ansikte. Några dagliga steg som rekommenderas av kosmetologer hjälper till att få ansiktet till ett hälsosamt tillstånd.

Ansiktsrengöring

Steg 1

De flesta kvinnor förstår rengöring av ansiktet som en daglig tvättprocedur, och anser att det är tillräckligt för vård. Det är faktiskt nödvändigt att tvätta ansiktet, och två gånger om dagen, men hur detta görs i framtiden kommer att påverka dess utseende.

Morgontvätt. Du måste vakna på morgonen hela kroppen, inklusive ansiktet. Kallt vatten bidrar till cellernas aktiva arbete och det naturliga blodflödet till huden respektive, och exponerar alla dess problemområden i ansiktet för visning, vilket är mycket viktigt för ytterligare makeup. En förutsättning för tvättproceduren: undvik tvål, det torkar huden för mycket.
Kvällstvätt. Under dagen utsätts ansiktets hud för damm, vind, sol, frost, så på kvällen måste ansiktet inte bara rengöras, utan också lugnas. För kvällstvätt rekommenderas att använda speciella ansiktsrengöringsmedel för daglig användning.

Steg 2

Hjälper till att ge ansiktet en fräsch look. Det tar också bort rester av rengöringsmedel. Det är tillrådligt att utföra denna procedur två gånger per dag, men om detta inte är möjligt är dess applicering på kvällen, efter de-make-up, obligatorisk.

Vad gör tonic? Den stramar upp porerna, återställer pH-balansen, fräschar upp huden, påskyndar cellförnyelsen och har en antiinflammatorisk effekt på huden.

Tonic appliceras på ansiktet med bomullsrondeller, om du torkar huden hela tiden i en viss riktning, kommer detta att fungera som en slags utjämnande massage och hjälpa till att bli av med grunda rynkor.

Produkten bör väljas i strikt överensstämmelse med hudtypen, med hänsyn till dess komponenter för att undvika allergiska reaktioner.

Skydd

Steg 3

Ansiktet är den enda delen av kroppen som inte kan skyddas mekaniskt (såvida inte en mask används förstås), kosmetiska produkter tillhandahålls för detta. Innan du använder dem är det nödvändigt att tydligt bestämma vad som specifikt behöver skyddas från ansiktets hud:

Frysning. Det torkar huden mycket starkt, bidrar till uppkomsten av mikrosprickor, leder till peeling och lämnar en känsla av stark hudspänning.
Termisk påverkan. Varmt väder orsakar aktiv svettning, vilket leder till kontakt med kemikalier i luften och täpper till porerna.
Ultraviolett. Den farligaste effekten kan leda inte bara till hudbrännskador, utan också att ge impulser till utvecklingen av en allvarlig sjukdom, såsom melanom.

Lyckligtvis finns det många skyddskrämer som tål alla slags oönskade effekter på ansiktets hud. Daglig användning dagkräm ger tillförlitligt skydd om det tillämpas strikt enligt rekommendationen.

Återfuktande

Steg 4

Fluid ger en strålande och frisk hud. Yttre influenser som gör sol, kyla, vind och kemisk sammansättning luft, bryter mot hudens vattenbalans. Det finns behov av fukt. Dessutom måste denna procedur utföras för alla hudtyper.

För daglig återfuktning använd speciella lotioner, sprayer, tonics och krämer. Fuktighetsservetter är också bra. Deras sammansättning bidrar dessutom till att bibehålla fukt i cellerna i epidermis.

Näring

Steg 5

Ansiktets hud, som alla andra organ, måste få de nödvändiga vitaminerna och mineralerna. Det är värt att tänka på att näringsprocessen är ett komplext fenomen. Det inkluderar intern och extern tillhandahållande av användbara komponenter.

Den yttre påverkan är närande krämer. Denna procedur bör ingå i den dagliga kvällsvården. Det är nödvändigt att applicera krämen från mitten av ansiktet i riktning mot tinningarna och från hakan till örsnibbarna, och undvik områdena runt ögonen. Rester av krämen måste avlägsnas med en svamp eller servett.
Inre näring av ansiktet kommer att ge hälsosam mat: Ett stort antal grönsaker, tillräckligt vätskor, uteslutning från kosten av kaffe, svart te och andra ohälsosamma livsmedel.

Vårdande av huden kommer att säkerställa att den är frisk utseende, vilket framgår av en jämn hy, frånvaron av utslag, peeling och rodnad.

Läppvård

Steg 6

Läppar ska alltid se livliga och attraktiva ut. Daglig vård hjälper till att hålla dem fräscha och hålla formen.

På grund av frånvaron av talgkörtlar i läpparna är det viktigaste villkoret för att ta hand om dem fuktgivande. Därför är huvudkriteriet när du väljer ett läppstift innehållet av fuktgivande komponenter i dess formel. Du kan också använda speciella läppfuktare över natten.

Kvinnor är mycket känslomässiga av naturen, och deras aktiva ansiktsuttryck leder till att det bildas rynkor runt munnen, så innan du "blåser dina läppar", måste du vara medveten om konsekvenserna. Under morgonborstningen av tänderna kan du ta ett minipass med läppmassage med en tandborste och göra roterande rörelser på dem med ett lätt tryck.

Vård för torr hud på läppar som är benägna att spricka innebär användning av naturliga oljor eller medel som innehåller dem.

Hudvård för ögonlock

Steg 7

mest känsliga och anbudszon i ansiktet - runt ögonen och ögonlocken måste hennes hälsa tas särskilt noga om. Därför att nästan fullständig frånvaro av muskler i denna zon, det är den första som ger signaler åldersrelaterade förändringar Det är inte förgäves att teknologer från kosmetikatillverkare fördelar hudvårdsprodukter runt ögonen i en separat linje.

Fonder bör väljas utifrån åldersrekommendationer. Detta beror på det faktum att i olika åldrar huden i området runt ögonen kräver olika spårämnen som är effektiva just under en viss period.

Ta bort ögonmakeup mycket försiktigt, försök att inte översträcka huden.

Hudvård för nacke och dekolletage

Steg 8

En kvinnas ålder förråds av hennes hals. Därför, ju längre den förblir elastisk, desto yngre kommer kvinnan visuellt att se ut.

Nackvård är en integrerad del av proceduren daglig vård för ansiktet som helhet. Rekommenderade steg gäller för nacken och dekolletageområdet. Du behöver inte köpa specialprodukter för detta, du kan använda de som är avsedda för ansiktshud.

Var noga med att göra självmassage när du applicerar krämen, med lätta klappar på hakan och släta ut huden från nacken, pekande uppåt mot baksidan av huvudet.

Daglig ansiktshudvård, en mödosam och långsiktig process, är en sorts investering i skönhet, men utdelningen i form av resultatet kommer utan tvekan att glädjas.